Как быстро научиться делать колесо в домашних условиях


Как научиться делать колесо — Лайфхакер

Колесо — это довольно простой гимнастический элемент, выполнить который под силу каждому. Однако скорость обучения зависит от вашей физической подготовки: одному человеку может понадобиться 5–10 минут, другой же потратит на это несколько недель.

Если вы ведёте малоподвижный образ жизни и имеете лишний вес, для начала займитесь укреплением тела и развитием гибкости.

Укрепите руки и плечи

Когда вы делаете колесо, на руки и плечи переносится вес всего тела. Чтобы избежать травм, важно подготовить мышцы и суставы к такой нагрузке. Мы приведём несколько простых упражнений, которые помогут вам не только развить необходимую силу, но и побороть страх перед выполнением колеса.

Отжимания с колен

Это упражнение укрепит мышцы плеч и корпуса и приучит ваши запястья к нагрузке.

Поставьте запястья под плечами, а ноги — на колени, вытяните тело в одну линию от колен до макушки, напрягите пресс и ягодицы. Опуститесь до касания грудью пола и поднимитесь обратно. Не расставляйте локти в стороны — они должны смотреть назад.

Каждый день выполняйте пять подходов отжиманий в упор — пока хватает сил поднимать себя обратно и удерживать корпус ровно. Делайте отжимания в течение 5–7 дней, а затем добавьте к ним стойку на руках.

Сейчас читают 💪

Стойка на руках с ногами на возвышении

Это упражнение поможет как следует нагрузить плечи и побороть страх перед стойкой вниз головой.

Встаньте рядом с устойчивым возвышением — стулом, тумбой, краем дивана — и поставьте на него ноги. Затем, переступая руками по полу, подойдите ближе к возвышению так, чтобы тело от запястий до таза вытянулось в одну линию.

Для начала сделайте три подхода по 10 секунд. В каждую последующую тренировку увеличивайте время на 3–5 секунд. Выполняйте упражнение каждый день, пока не дойдёте до 30 секунд в стойке, а затем переходите к следующему его варианту.

Стойка на руках у стены

Встаньте в стойку на руках у стены, вытяните корпус и удерживайте положение в течение 5–8 секунд. Делайте по три подхода, каждый день увеличивайте время на 3–5 секунд, пока не дойдёте до 30 секунд.

Теперь вы можете быть уверены, что руки не подогнутся во время выполнения колеса, а запястья выдержат вес тела. Параллельно с развитием силы также стоит каждый день выполнять растяжку для улучшения гибкости.

Прокачайте гибкость

С первого дня подготовки дополните свои тренировки упражнениями на мобильность тазобедренного сустава. Для этого каждый день выполняйте следующие упражнения.

Растяжка на полу

Сядьте на пол и разведите прямые ноги по сторонам, насколько позволяет мобильность. Затем наклонитесь вперёд, стараясь дотянуться животом до пола.

Зафиксируйте крайнее положение и постарайтесь расслабиться. Дышите глубоко, удерживайте позу 90–120 секунд. Можете плавно покачиваться, углубляя растяжку.

Глубокие выпады

Сделайте глубокий выпад вперёд и поставьте руки на пол. Выпрямите спину и колено позади стоящей ноги и покачивайтесь, углубляя растяжку. Проведите в таком положении 90–120 секунд, затем поменяйте ноги и повторите.

Когда вы укрепили плечи, побороли страх перед опорой на руки и увеличили гибкость, пора переходить к подводящим упражнениям. Но сначала надо хорошенько разогреться.

Сделайте разминку

Упражнения для разогрева займут у вас около 10 минут. Не пропускайте их, чтобы не надорвать мышцы.

Комплекс для разогрева запястий

Вы будете переносить вес всего тела на запястья, и если они к этому не привыкли, поначалу может быть больно. Чтобы снизить риск травмы, выполните этот простой комплекс.

Сделайте каждое упражнение по 10 раз.

Затем надо немного растянуть ноги: покачайтесь вверх‑вниз в глубоком выпаде, который использовали для развития мобильности. Сделайте по 10 мягких пружинящих движений на каждую ногу.

После разогрева можно приступать к подводящим упражнениям.

Выполните подводящие упражнения

Делайте эти упражнения каждый день, пока не почувствуете себя уверенней. Это может занять несколько минут или дней — не торопитесь. Главное — почувствовать себя комфортно и избавиться от страха.

1. Перепрыгивание с руками на одной линии

  • Представьте на полу прямую линию и встаньте в шаге от неё, повернувшись правым боком.
  • Шагните правой ногой к линии, наклонитесь и поставьте на неё обе ладони на ширине плеч. Левую ногу оторвите от пола.
  • Оттолкнитесь правой ногой и, опираясь на ладони, перепрыгните влево, приземлившись на левую ногу.
  • Выпрямитесь и повторите то же самое в другую сторону

На этом этапе не обязательно выпрямлять ноги или доводить корпус до вертикального положения. Главное — поставить руки на одной линии, усвоить само движение и привыкнуть к положению вниз головой.

2. Подъём ноги стоя

Это упражнение познакомит вас с исходным положением для колеса и немного прокачает равновесие.

  • Встаньте прямо, выставьте правую ногу вперёд, согните колено и перенесите на него часть веса тела. Руки поднимите вверх — это исходное положение, из которого вы будете делать колесо.
  • Перенесите вес тела на правую ногу, наклоните корпус вперёд до параллели с полом и поднимите прямую левую ногу назад.
  • Опустите корпус ниже, до касания ладонями пола, а левую ногу поднимите настолько высоко, насколько можете.
  • Проведите в этом положении несколько секунд, а затем медленно вернитесь обратно и повторите с другой ноги.

3. Смена ног в воздухе

Упражнение научит вас отталкиваться и выпрямлять ноги, а заодно избавит от страха упасть.

  • Наклонитесь вперёд и поставьте ладони на пол точно под плечами.
  • Поднимите прямую ногу вверх, оторвите от пола пятку опорной ноги.
  • Оттолкнитесь опорной ногой от пола, в воздухе поменяйте ноги и приземлитесь на вторую.
  • Старайтесь во время смены ног вывести корпус в вертикальное положение. Если вам страшно, делайте упражнение у стены.

Когда вы уверенно выполняете все подводящие упражнения, можете переходить к освоению колеса.

Сделайте колесо

  • Проведите воображаемую линию на полу и встаньте прямо на ней.
  • Примите исходное положение, как во втором подводящем упражнении: выставьте правую ногу вперёд, согнув в колене, руки поднимите вверх.
  • Перенесите вес тела на правую ногу, наклонитесь, одновременно поднимая левую ногу вверх и ставя ладони на пол на одной линии.
  • Оттолкнитесь правой ногой от пола и по очереди перенесите прямые ноги на другую сторону.
  • Приземлитесь на левую ногу, а правую поставьте за ней. Руки поднимите вверх.

Скорее выкладывайте результат в Stories, а потом пробуйте другие гимнастические элементы.

Читайте также 🤸‍♀️🕺🏋️‍♀️

как быстро выучить английский

Люди всегда были удивительно оптимистичны. Они хотят жить вечно, много есть и никогда не набирать вес, никогда не работают и не зарабатывают много денег, им интересно, как быстро выучить английский и путешествовать без виз. Было бы несправедливо критиковать человека за то, что он желает всего этого, но мы должны понимать, что некоторые из этих желаний нереалистичны. Каждое крупное достижение в нашей жизни требует усилий и преданности делу. Если вы хотите быть в хорошей форме, тренируйтесь и ешьте меньше нездоровой пищи.Если вы хотите, чтобы отношения были успешными, станьте лучше сами. Если вы хотите получить лучшую работу, изучайте иностранные языки и приобретайте навыки, которые сделают вас незаменимым сотрудником.

Несмотря на все обещания, которые мы слышим в рекламе, выучить иностранный язык за ночь или за неделю невозможно. Но не расстраивайтесь - есть советы, которые вместе с вашим усердием и сильной волей помогут вам быстро и легко выучить английский язык.

Поймите, что изучение английского - это не ракетостроение.

Образовательный процесс - это часть нашей жизни, и если мы будем достаточно стараться, мы сможем гораздо больше, чем изучать другую систему знаков. Не позволяйте своему возрасту, полу, профессии или складу ума служить оправданием для того, чтобы не присоединиться к 500-миллионному сообществу людей, которые говорят на английском как на втором языке во всем мире. Возможности, которые открывает для вас английский, перевешивают все ваши страхи. Так что успокойся и усердно учись.

Пусть вас не пугает грамматика.

Многие люди утверждают, что они прекратили учебу, потому что им было трудно справляться с 12 временами, или потому, что понятия герундий и инфинитивов им над головой. Какими бы устрашающими ни казались сложные грамматические структуры, они всего лишь инструменты, которые могут сделать вашу речь более насыщенной, качественной и привлекательной. Вам же не интересно, как работает бензопила? Вы просто используете его, чтобы рубить деревья. Грамматика работает точно так же. Вам не нужно в совершенстве понимать его и запоминать названия всех структур, чтобы использовать их и свободно говорить.

Помните, что вы можете быстро выучить английский бесплатно.

Конечно, услуги учителя или репетитора - это хорошо, но если вам не хватает денег, вы все равно можете найти способы продолжить образование. Чтение бесплатной электронной книги или просмотр некоторых онлайн-уроков могут принести вам не меньше пользы, чем посещение групповых занятий. Самое приятное то, что бесплатные инструменты для изучения языка легко доступны и могут помочь вам понять, как быстро выучить английский дома.

Имейте план.

Относитесь к учебе так же серьезно, как и к любому бизнес-проекту. Выделите хотя бы 30 минут каждый день, чтобы читать, слушать или изучать слова. Установите цели чтения, например 300 страниц полного текста в месяц. Шаг за шагом увеличивайте это число. Читайте как минимум две новостные статьи в неделю. Такие службы, как «Слова в новостях» от BBC, помогут вам работать с новой лексикой на месте. Следите за своими успехами и время от времени пересматривайте материал. Воспользуйтесь онлайн-тестами самопроверки.

Не придерживайтесь одной книги.

На рынке есть много великолепных учебников, но ни одна из них не идеальна. Просмотрите разные тексты и темы. Поищите в Интернете тематические списки фразовых глаголов. Выберите интересующий вас материал. Если вы находите в одной книге скучную тему, ищите лучшее объяснение, лучшие примеры или другую точку зрения, но никогда не отказывайтесь от учебы. Ваша будущая карьера может зависеть от того, какое образование вы сделаете сегодня.

Используйте карточки.

Этот простой инструмент - двусторонняя карточка со словом или словосочетанием на одной стороне и переводом или объяснением на другой стороне - поможет вам быстро запомнить слова. Это простой, но эффективный способ обучения, потому что вы можете использовать их где угодно. Если вас не устраивает куча бумаг в карманах, вы можете использовать одно из многих приложений для карточек, доступных для устройств iOS и Android. Некоторые из них даже предлагают словесные игры и кроссворды, чтобы запомнить словарный запас.При составлении карточек не забывайте предлоги - без них глагол может означать совсем другое.

Напишите свои собственные примеры.

Слова - отличная вещь для запоминания, но они не очень полезны, если вы не используете их в своей речи. Не ждите, пока у вас появится возможность использовать юридические термины во время светской беседы с незнакомцем. Найдите время и напишите предложения со словами, которые вы выучите. Это не только поможет вам лучше запомнить написание, но и упростит формулировку законченных мыслей и, в конечном итоге, поможет вам быстро и свободно говорить по-английски.

Смотрите фильмы.

Книги научат вас стандартному словарю. Тем не менее, большинство из них не покажет вам «популярную» сторону языка, то есть сленговые слова и идиомы, используемые простыми людьми. Если вы не хотите казаться странным при общении с носителями английского языка со всего мира, вам нужно больше узнать об их культуре и повседневной жизни. Ничто не может дать вам эти знания лучше, чем фильмы на английском с субтитрами или без них. Смотрите фильмы, которые вам уже нравятся, или открывайте для себя новые произведения искусства, затем приостанавливайте их каждый раз, когда слышите неизвестное слово или фразу, и ищите их.Speechyard - это социальная сеть, в которой вы можете делать все это и даже делиться выученными словами с другими людьми.

Помните, что ваш компьютер, планшет и мобильный телефон очень полезны для учебы.

Эти устройства помогут вам учиться «на ходу» и тратить время, которое вы считали совершенно бесполезным. Слушайте аудиокниги в дальних поездках, проверяйте карточки в метро или прочтите пару страниц хорошего романа, ожидая очереди. Общайтесь в видеочате с другими учениками или пишите своим иностранным друзьям. Используйте технологии, которые предлагает 21 век.

Обратитесь за помощью.

Любая задача становится проще, когда вы пытаетесь решить ее вместе с кем-то. Найдите компаньона, приятеля по учебе, если хотите. Это может быть кто-то из ваших родственников, ваш партнер, друг или коллега, который разделяет вашу страсть (или вашу потребность), чтобы узнать, как быстро выучить английский язык. Подбадривайте друг друга, контролируйте друг друга и не позволяйте приятелю расслабиться. Вы можете даже вести диалоги и вместе разыгрывать короткие пьесы. Сделайте английский частью своего досуга, говорите на нем в местах и ​​обстоятельствах, где вы обычно используете свой родной язык. Вы увидите результат такого сотрудничества. Кроме того, это может стать началом большой дружбы.

Общайтесь с другими изучающими языки со всего мира.

Вы можете быть удивлены, узнав, что есть англоговорящие люди, которые так же заинтересованы в изучении вашего родного языка, как и вы в изучении их. Познакомьтесь с ними, добавьте их в любой мессенджер или программу видеочата и помогайте друг другу.Если вы предпочитаете старомодные стили общения, обменивайтесь письмами или электронной почтой. Если в вашем доме достаточно места, вы можете даже разместить рекламу на CouchSurfing и предложить ночлег туристам, которые приезжают в ваш город, в обмен на личное общение и хорошую компанию. Вы даже можете открыть для себя некоторые чудеса иностранной кухни, если ваш гость хорошо готовит.

Говори.

Говорите, когда это необходимо. Используйте слова, которые вы выучили. Самое главное, не бойтесь ошибаться.Ошибки - нормальная, даже необходимая часть учебного процесса, без них выучить английский быстро вряд ли получится. Не позволяйте так называемому «параличу перфекциониста» - неспособности что-либо сделать из-за того, что вы знаете, что не сможете сделать это идеально, - заставляет замолчать. Помните, что ваш английский может быть лучше, чем вы думаете, и что легче объяснить, что вам нужно, говоря, чем молчать и беспомощно смотреть на кого-то.

Посещайте клубы свободного общения.

Во многих больших городах есть группы людей, которые собираются вместе несколько раз в месяц, чтобы попрактиковаться в разговорной речи или обсудить книгу, которую они все решили прочитать. Такие клубы могут быть не очень полезными на ранних этапах учебного процесса, но, начиная с уровня Pre-Intermediate, посещать такие собрания - очень хорошая идея, особенно если у вас нет других способов поговорить с другими носителями английского языка. Если в вашем городе нет такого клуба, вы можете попробовать создать его - это будет весело и полезно.

Эксперимент.

Не существует ни волшебного рецепта образования, ни секретного заклинания, объясняющего, как быстро выучить английский язык. Вам нужно попробовать разные методы и в конечном итоге найти тот, который вам больше всего подходит. Единственное, что работает независимо от выбранного пути, - это сделать английский язык частью своей жизни. Сделайте это частью повседневной жизни. Отмечайте свой прогресс и вдохновляйте других присоединиться к вам в ваших поисках. Используйте все доступные материалы, и довольно скоро вы убедитесь, что это работает.Помните, что есть много людей, которые могут и хотят вам помочь. Удачи!

.

50 удивительных навыков, которым можно научиться на YouTube

Мы в Mental Floss всегда стремимся узнавать новое и развивать новые навыки. Если вы решили заняться новым хобби или вам просто нужно наконец-то придумать, как самостоятельно отремонтировать дом, мы вам поможем. Здесь мы собрали 50 руководств на YouTube, которые дадут вам все основы для изучения как увлекательных (например, покер или каллиграфия), так и практических (например, сердечно-легочной реанимации или чистки чугунной сковороды). Удачного обучения!

1.Как свистеть пальцами

Это определенно требует некоторой практики, но она пригодится, если вам когда-нибудь понадобится поймать такси, вызвать собаку или привлечь чье-то внимание издалека. Видео показывает, как именно расположить рот, чтобы получить идеальный свист.

2. Как прочистить кухонную раковину

В случае повседневных сабо часто можно избежать помощи водопроводчика, применив химию. Принципы, которые использует Pan the Organizer, те же, что и на ярмарке науки в начальной школе: пищевая сода и белый уксус плюс несколько больших порций кипятка.Этот метод отлично подходит для людей, у которых мало времени, терпения или терпимости к трещине сантехника.

3. Как приготовить чайный гриб

Комбуча может показаться сложным, но, обладая небольшими знаниями, на самом деле это один из самых простых напитков, который можно приготовить дома. Все, что вам нужно, это SCOBY (симбиотическая культура бактерий и дрожжей, закваска чайного гриба, которую также иногда называют «матерью»), чайные пакетики, сахар, вода и большая банка. Следуйте рецепту, отложите его в сторону и наблюдайте, как он ферментируется от одной до четырех недель, прежде чем разлить по бутылкам и поставить в холодильник.

4. Как быстро читать

Если вы приняли решение читать больше книг в этом году, то это руководство для вас. Эксперт по памяти Рон Уайт выделяет несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы удвоить, утроить или даже увеличить скорость чтения. Один из советов - перестать озвучивать или читать про себя в голове, используя «немую речь». Немного Баха на заднем плане тоже не повредит.

5. Как удалить пятно с дивана или ковра

Пятна - это факт жизни, но просмотр метода Опры по их удалению в этом видео Vanity Fair делает их немного легче переносить - и удалять.Ее секрет заключается в нескольких дозах содовой, которая разжижает пятно и заставляет его пузыриться, с последующим небольшим применением средства для мытья посуды. Здесь вы не только узнаете полезный трюк, но и увидите, как лицо Опры светится от ликования, когда она наблюдает, как клубная газировка выполняет свою работу. Кто не любит пузыри?

6. Как развести костер

Возьмите трут, растопку и дрова, и пусть это видео от REI покажет вам, как развести отличный костер.Наряду с обучением вас тому, как развести классический огонь в стиле типи, инструктор также объясняет «технику бревенчатой ​​хижины» и «технику пирамиды». Эти два типа продолжительных костров требуют минимального внимания, что дает вам дополнительное время, чтобы перекусить еще раз.

7. Как сделать колесо тележки

Для молодых в душе, которые хотят резвиться и кувыркаться на лугах с приходом весны (или просто научить детей навыку, который вы так и не освоили), колесо телеги - гораздо более достижимая гимнастическая цель, чем, скажем, спина.Разогрейтесь, сделав несколько растяжек, а затем следуйте этим инструкциям о том, как найти свою доминирующую сторону, где разместить ступни и руки, и как начать выпрямлять ноги, чтобы было какое-то подобие грации.

8. Как удалить пятно от красного вина

Во-первых, промокните пятно как можно большим количеством жидкости. Затем налейте прохладную воду на ткань и щедро полейте солью. Затем возьмите кипяток и залейте им пятно. Дайте ему немного постоять.Если это не помогло, смешайте одну часть уксуса и две части воды, пропитав пятно этим раствором. Бросьте его в стирку, чтобы он стал как новый. Затем налейте себе еще один стакан красного.

9. Как починить свечу закопанным фитилем

Если вы не можете зажечь свою любимую свечу из-за того, что фитиль залил воском, проблему относительно легко решить. Согласно eHow Home, все, что вам нужно сделать, это нагреть свечу фонариком или другим источником тепла (фен будет работать, если вы будете следить за брызгами), чтобы верхний слой воска расплавился.Затем слейте горячий воск, чтобы открыть потерянный фитиль. Продолжайте нагревать свечу, пока вы не расплавите и не вылейте достаточно воска, чтобы обнажить значительный кусок фитиля. Вы можете использовать пинцет или другой инструмент, чтобы выпрямить фитиль, а затем снова зажечь свечу.

10. Как сказать «Привет» почти на 50 языках

Возможно, вы уже знаете namaste и konnichiwa , но как насчет zdravo , ahoj или annyeong ? Позвольте Lingualizer быть вашим проводником по межкультурным приветствиям на 46 разных языках.Планируете ли вы кругосветное путешествие или просто хотите произвести впечатление на вечеринке, это двухминутное руководство поможет вам найти друзей, куда бы вы ни пошли.

11. Как заменить шину

Иногда вам нужно быть вашим собственным помощником на дороге, поэтому вам нужно обязательно посмотреть быстрое и простое руководство Howdini о том, как вернуться на трассу после того, как спустило колесо. Вы не только узнаете, как установить запасное, но и научитесь делать это безопасно и без риска получить травму из-за проезжающих мимо машин.

12. Как завязать галстук

Не бойтесь еще одного официального мероприятия с этим руководством по завязыванию галстука простым узлом. Только четыре шага - сзади, поперек, наружу и сквозь - нужно освоить. После минимальной практики вы легко сможете завязать узел менее чем за 10 секунд.

13. Как нарезать лук (не плача)

Нет необходимости выламывать промышленные очки каждый раз при нарезке лука. Можно приготовить ингредиент, не проливая жидкость на разделочной доске - вам просто нужно знать, какой части острых овощей следует избегать.

14. Как выжить при нападении акулы

В чрезвычайно редкой, бесконечно малой вероятности того, что на вас может напасть акула, Джо Берета из Epic How To дает несколько советов. Во-первых, ключевым моментом является избегание: держитесь подальше от воды ночью, не плавайте возле дельт рек, где акулы любят охотиться на мелкую рыбу, и никогда не купайтесь в открытых водах Флориды. Если вы встретили акулу, сохраняйте спокойствие, держитесь вертикально в воде (так вас труднее укусить) и быстро двигайтесь к берегу.Если акула не понимает намек, ударьте ее по носу камнем или кулаком и просто убирайтесь оттуда к черту.

15. Как очистить чугунную сковороду

Приготовить отличную еду на чугунной сковороде очень просто. Это та часть, которая наступает после еды, которая отпугивает многих домашних поваров от владения этим важным кухонным оборудованием. В отличие от некоторых других кастрюль, грязную чугунную сковороду нельзя мыть в посудомоечной машине. Если вычистить его с мылом, это повредит слой приправы на сковороде, а если оставить его влажным, он может заржаветь.К счастью, когда вы знаете, как чистить и приправлять чугунную сковороду (натирать ее мягким маслом, например, льняным или растительным, но не оливковым маслом!), Уход за ней не так страшен.

16. Как правильно заправить кровать

Вы когда-нибудь задумывались, как отели делают так, чтобы их простыни выглядели так идеально? Это навык, который вы легко можете освоить с помощью этого учебника HGTV по созданию ансамбля постельного белья для Four Seasons, включая то, как правильно подоткнуть «больничный уголок» у изножья кровати.Вы даже узнаете секрет получения четких листов без складок. (Подсказка: это не глажка.)

17. Как приготовить идеальные яйца вкрутую

Вы когда-нибудь пробовали сварить яйцо, и в результате получалось мягкое сернистое месиво? Вкусный здесь, чтобы помочь. Положить яйца в кастрюлю, полностью залить водой и довести до кипения. Затем снимите кастрюлю с огня и накройте крышкой. Важно выбрать время: для яиц всмятку держите кастрюлю закрытой на 4–6 минут; для средней твердости - 8–10 минут, для жесткой - 14–16 минут.Затем положите их в быструю ледяную ванну, чтобы облегчить пилинг, и наслаждайтесь!

18. Как сделать простой букет

Хотите добавить индивидуальности романтическому подарку? Цветы всегда приветствуются, но великолепный букет, сделанный своими руками (и с творческими способностями), еще лучше. Подготовьте зелень для цветов и наполнителя, очистив стебли от шипов или лишних листьев, соберите три равных пучка с центральными цветами, поддерживаемыми акцентной зеленью, а затем свяжите три пучка вместе веревкой.В этом клипе даже показано, как обернуть букет в коричневую бумагу, чтобы он выглядел прямо с фермерского рынка. Это умение пригодится в День матери, юбилеи, дни рождения и не только.

19. Как стать лучшим танцором: три шага

Независимо от того, насколько вы неловко или неуверенно (и вы не одиноки), наступает время, когда каждый должен выйти на танцпол с гордостью или (может быть) умереть, пытаясь. К счастью, это видео из The Wall Street Journal разбивает искусство танца на три простых шага: поиск основного ритма музыки; ступенчатое касание ногами; и пробуем вариации пошагового прикосновения, чтобы сделать его своим.Это невероятно простой способ сделать устрашающую задачу танцев перед друзьями и родственниками немного менее сложной.

20. Как спасти сгоревший торт

Съешьте пирог и тоже его съешьте. Чтобы испечь торт, требуется много труда, и с помощью этого простого трюка с использованием простой терки для сыра, чтобы сгладить почерневшие участки, вы можете избежать массового разрушения подгоревшего десерта. Еще лучше, тот же прием подойдет и для буханки хлеба.

21.Как играть на фортепиано

Даже если в детстве вы никогда не брали уроки игры на фортепиано, вы можете изучить основы с помощью этой серии коротких уроков. Будь то изучение названий каждой клавиши (как в этом четырехминутном клипе) или последующие видеоролики о том, как играть различные мажорные и минорные аккорды, несколько минут на YouTube, безусловно, помогут вам пройти уровень игры «Палочки для еды».

22. Как отремонтировать гипсокартон

Исправление дыры в гипсокартоне - не обязательно самый сексуальный навык, но - это один из самых важных и необходимых навыков.Вместо того, чтобы нанимать мастера для исправления, используйте это видео от Lowe's, в котором вы найдете исправления для всего, от крошечных отверстий (для которых требуется шпаклевка и нож для гипсокартона) до вмятин от дверных ручек (вам понадобится набор для исправлений) к более крупным отверстиям (возьмите гипсокартон, планки для обшивки и соединительную ленту!). Они могут показаться устрашающими, но сделать их своими руками на удивление легко.

23. Как отбивать бейсбольный мяч

Многие люди могут подтвердить, что бить по мячу сложно; некоторые даже сказали, что это самое трудное «в галактике».Это видео от ProSwingNY, однако, разбивает базовую логистику всего за семь основных шагов, от квадрата до питчера и, конечно же, дыхания. Возможно, это не приведет вас к уровню высшей лиги, но, безусловно, даст вам большое преимущество!

24. Как жонглировать

Жонглирование - одно из тех навыков, которое кажется сложным, но довольно легким, когда вы его освоите. Это видео поможет вам научиться жонглировать тремя мячами одновременно, начиная с самых основ (научитесь бросать один мяч вперед и назад с закрытыми глазами) до тех пор, пока вы не почувствуете себя комфортно, добавляя второй и третий мяч.

25. Как упаковать чемодан

В этом видео из аэропорта Хитроу используются советы бортпроводников, которые помогают путешественникам максимально увеличить пространство в чемодане. Сначала выложите все, что вы думаете принести, а затем удалите треть. Сначала идет обувь: набейте нижнее белье и носки внутрь, а затем вставьте обувь в чемодан пятки до пят. Заполните пространство между ними мягкими предметами, такими как футболки (сверните их, если нужно!). Затем сложите более объемные вещи, такие как джинсы и платья, складывая их наполовину, наполовину из чемодана, чередуя стороны; затем сложите детали вне чемодана обратно в чемодан.Следующий слой - это мешок для вашей грязной одежды, поверх которого вы будете упаковывать такие вещи, как туалетные принадлежности и книги (убедитесь, что они посередине!). Змеиные ремни по внутренней стороне вашего чемодана. Последний слой - рубашки с воротником.

26. Как улучшить свой почерк

Почерк почти любого человека может превратиться в неразборчивую куриную царапину без некоторой практики и ухода. Если вы хотите улучшить свой почерк, этот урок проведет вас через несколько советов, которые вы могли забыть за долгие годы, например, как не следует чрезмерно приукрашивать курсивные петли и правильный интервал является ключевым.

27. Как делать каллиграфию

Если вы освоили курсив и хотите поднять свои навыки письма на новый уровень, или если вы просто хотите улучшить свое следующее рукописное приглашение, это практическое руководство по современной каллиграфии дает вам широкий спектр основ. Начните с отработки всех букв по отдельности, чтобы привыкнуть к тонкому штриху вверх и толстому вниз - и пока вы это делаете, вы сможете отточить свой любимый стиль букв.

28.Как удалить воск со скатерти

Свечной воск на скатерти - одна из тех неизбежных реалий званого обеда. Но вы не будете плакать из-за пролитого воска, если у вас есть это видео из Real Simple , в котором показано, как удалить расплавленный материал с ткани за два (или меньше) простых шага: сначала заморозьте вощеную ткань, затем соскребите воск. снять ножом и выбросить вещь в белье. Если воск все еще остался, пора достать вощеную бумагу и утюг.

29. Как ездить на велосипеде

Езда на велосипеде - отличный способ передвижения по городу и интересный способ оставаться в форме, но если вы не учились в детстве, езда на двух колесах может показаться довольно устрашающей. Это видео Cycling UK помогает легко научиться ездить взрослым, разбивая каждый шаг, чтобы правильно направлять вас. Он также подчеркивает один особенно важный факт: практика ведет к совершенству!

30. Как сделать животных из воздушных шаров

Воздушные шары животные неотразимы.Если вы хотите стать хитом на следующем детском празднике по случаю дня рождения, вам стоит начать с этого видео от Balloon Animals о том, как сделать собаку из воздушного шара. Обычно это первые животные твистеры учатся делать, и, поскольку для этого требуется три «замковых» поворота (у ушей и каждой пары лап), вы с самого начала научитесь делать крепкое животное.

31. Как вязать

Хотя поначалу это может показаться пугающим, вязание - одно из тех навыков, которое со временем становится все более полезным.В этом руководстве рассматривается самый первый шаг, необходимый для вязания чего-либо: набивка. Пусть успокаивающий голос Кристен Мангус из Goodknit Kisses будет вашим проводником, когда вы научитесь делать свой первый стежок. После того, как вы овладеете этим навыком, у GoodKnit Kisses появятся еще сотни видеороликов с различными техниками и учебными пособиями для вас.

32. Как сделать бумажный самолетик

Удовольствие от бумажных самолетиков часто заключается в индивидуальной настройке (подсказка: необычные крылья), но также и в удовлетворении от успешного полета.В этом видео показано, как сделать не просто самолет, который будет летать, но и тот, который будет летать на быстро и на . После того, как вы освоите эту конкретную складку, вы можете переходить к добавлению дополнительных украшений.

33. Как выполнить фокус

Какой отличный способ заявить о себе на любом мероприятии, которое вы посещаете? Очевидно, магия. Это видео от Troom Troom SELECT показывает, как подготовить и выполнить не один, а 20 совершенно разных фокусов.Каждый кусочек предназначен для начинающих фокусников, но они все равно поразят вашу ничего не подозревающую аудиторию.

34. Как научить кошку давать пять

Кошки известны тем, что делают только то, что хотят, но не позволяйте этому вводить вас в заблуждение: их можно обучить. Чтобы научить кошку, как давать пять, запастись лакомством, которое она любит, найдите место, где нет отвлекающих факторов, и попытайтесь заставить ее ударить по угощению. Прервите отбивание рукой, издайте щелчок и дайте ей угощение; повторение.Как и в случае с любым другим навыком, практика ведет к совершенству, так что следуйте советам из этого видео из Woman's Day - ваш котенок сразу же добьется успеха.

35. Как медитировать

Может быть, вы нервничаете из-за того последнего документа, который вам нужно сдать через неделю, или есть семейное собрание, которое вам было поручено собрать. Очень важно найти способы помочь вашему мозгу расслабиться, и один из этих способов - медитация. Достичь безмятежности не всегда легко, но это видео разбивает процесс на пять простых шагов: правильное расположение, прямой позвоночник, подготовка к медитации, сосредоточение внимания на дыхании и наблюдение без осуждения.

36. Как кодировать

Кодирование-a.k.a. компьютерное программирование - один из самых желанных и ценных навыков на рабочем месте 21 века. Сложная система символов, букв и команд может быть пугающей, и изучение основ займет немного больше времени, чем многие другие навыки в этом списке. Но начав с этого видео от Clever Programmer, вы сможете понять, что нужно искать в онлайн-курсе и как сузить круг вопросов, которые наиболее подходят для вас и ваших целей.Думайте об этом как об учебнике, прежде чем приступить к занятиям.

37. Как нырять

Если вы когда-нибудь смотрели летние Олимпийские игры, вы могли быть поражены тем, как спортсмены сделали прыжки в воду таким элегантным. Хотя это видео от Sikana English не может гарантировать вам место на подиуме, оно показывает вам три метода - карандашное, сидя и стоячее погружение - для начинающих дайверов, которые помогут вам изящно войти в воду.

38. Как играть в покер

Не отличите флеш от флопа? Менее чем за 10 минут вы научитесь играть в Техасский холдем у пары профессиональных британских игроков из PokerStars, которые повышают вашу ставку, помогая вам изучить наиболее важные термины и иерархию рук для ставок.

39. Как водить Stick

Вождение клюшкой в ​​наши дни - почти утраченное искусство, но тонкий танец между сцеплением, тормозом, педалью газа и переключением передач можно освоить с помощью шестиминутного видео Ялопника. Цель - не заглохнуть машину; для этого нажмите на сцепление до упора, чтобы переключить передачи и тормоз, затем медленно выключите сцепление, нажимая на газ. Для вашего первого рейса может быть полезно, если кто-то на пассажирском сиденье будет давать вам инструкции.

40. Как пройти лунную походку

Научитесь имитировать движения, прославленные королем поп-музыки, с помощью этого полезного руководства от DZRCK, танцора, который предлагает множество уроков по хип-хопу на своем канале YouTube. В этом видео он разбивает волшебное плавание лунной походки на три простых для понимания этапа (а также обращается к основным ошибкам, которые регулярно допускаются новичками).

41. Как сделать базовую СЛР

СЛР спасает жизни - просто спросите Майкла Скотта.Освоить сердечно-легочную реанимацию легко (особенно если помнить об этом плейлисте), но она сложнее, чем кажется, и обновленная информация о надлежащих методах лечения с годами изменилась. В этом кратком двухминутном руководстве рассматривается базовая СЛР без компрессии.

42. Как играть в шахматы

Имея более 100 миллионов различных вариантов возможных игр, шахматы - это полная противоположность тому, что можно назвать простым. Это видео от Triple S Games не сделает вас шахматным мастером, но в нем дано краткое объяснение основных принципов игры, включая правила и то, как может двигаться каждая отдельная фигура.Кто знает, возможно, вас зацепят!

43. Как играть в пул

Если вы смотрели фильмы с участием персонажей, которые любят суетиться, скорее всего, это была игра в пул. Но не всегда это так просто, как кажется на экране. Это видео от FargoBilliards научит вас играть в бильярд менее чем за 10 минут, так что в следующий раз, когда вы окажетесь в местном баре, вы не смущаетесь, изображая из себя Пола Ньюмана.

44. Как играть на гитаре

В тот или иной момент вам, вероятно, приходило в голову очарование рок-звезды.Это видео от onlineguitarschool, возможно, не приведет вас к пути к вечной славе, но оно даст вам шаги, необходимые для начала вашего путешествия менее чем за 10 минут, включая объяснение того, как работает каждая часть гитары и функции аккордов. и струны на нем. Есть даже полезная мнемоника «Слоны и ослы растут большими ушами», которая поможет вам запомнить порядок строк!

45. Как делать лучшие фотографии

Вы когда-нибудь слышали о «правиле третей»? Используя функцию сетки в приложении камеры (или создав мысленную сетку), вы захотите расположить наиболее интересные элементы фотографии в точках пересечения этих линий.Это может быть человек, стоящий на одной стороне кадра, или дерево в нижнем левом углу. Эффект дисбаланса сделает вашу фотографию еще более привлекательной, и в этом видео пейзажный фотограф Джошуа Криппс расскажет, как сделать ваши следующие отпускные фотографии предметом зависти всей вашей сети.

46. Как заморозить торт как профессионал

Если вы когда-нибудь разрезали домашний слоеный пирог и понимали, что слои глазури внутри выглядят немного однобоко, это видео из «Загадки кухни» Марты Стюарт для вас.Как показывает ведущий Томас Джозеф, все, что вам нужно, - это замороженный торт, зубчатый нож, шарик для мороженого и - секретный ингредиент - вращающаяся подставка для торта.

47. Как складывать футболки, чтобы увеличить пространство ящика

Сделайте так, чтобы ваши ящики искрились радостью. Хотя в этом практическом руководстве требуется инструмент для складывания (например, этот), вы все равно можете добиться плотного складывания различных рубашек без него. Как только вы освоите это, ваши ящики комода будут казаться намного просторнее (не говоря уже о красивых, если вам удастся их также закодировать цветом).

48. Как заказать вино в ресторане

Многостраничные винные меню могут напугать даже тех, кто имеет общее представление о том, что им нравится. Но с помощью этого краткого руководства от техасского сомелье вы узнаете основы сочетания блюд, диапазонов цен и того, что говорить при заказе. (Подсказка: если вы покупаете по стеклу, лучший вариант - второй по дешевизне вариант.)

49. Как играть в битбокс

Вы когда-нибудь пытались воспроизвести тот крутой ритм, который слышали по радио, но ваши неотшлифованные навыки производят звук, напоминающий неисправный автомобиль? Не бойтесь; Это видео от Howcast обучает основам битбоксинга всего за семь шагов, и все, что вам нужно, - это ваш рот и ритм, на котором можно сосредоточиться.

50. Как сложить журавль оригами

Складывание бумажных самолетиков - занятие удовлетворительное, но иногда у вас могут быть большие чаяния в искусстве складывания бумаги. Оригами во многом является следующим шагом в этой иерархии бумажных махинаций. Это видео от EzOrigami дает вам подробное руководство о том, как создать культовую модель крана, и единственное, что вам понадобится, - это один квадратный лист бумаги.

Колин Эйнсворт, Эрика Берлин, Мишель Дебчак, Шонаси Ферро, Кэт Лонг, Бесс Лавджой, Эрин Маккарти, Эмили Петско, Лукас Рейли, Хавьер Рейес и Джейк Россен.

,

Как быстро выучить английский

Сам вопрос «Как быстро выучить английский?» Я бы назвал чистой риторикой, потому что, на мой взгляд, ответа нет. Хотя многие думают иначе. Попробуйте ввести название статьи в Google, и вы получите море ссылок, нажав на которые, вы увидите множество советов по этому поводу. Особенно нравится упорство тех, кто предлагает изучать английский по методике 25 кадра.Они всячески пытаются убедить вас в том, что вы лжете. То есть люди, которые говорят, что быстро выучивают английский, не могут быть просто лжецами или учителями постарше, используя методику обучения, разработанную в Советском Союзе. По словам создателей аудиокурсов 25-го кадра, вы только что закончили учиться по своей программе на месяц, и вуаля - вы, не задумываясь, говорите по-английски. Вроде как ваше подсознание должно все запомнить за вас. Лично у меня эта информация вызывает только улыбку.


Так как же быстро выучить английский?

Мой ответ - никак. Ну, нет способа быстро выучить английский. Конечно, цель изучения английского языка может быть разной. Если вам нужно выучить всего несколько разговорных фраз или, например, научиться кратко говорить о себе, дерзайте - пары недель будет достаточно. Только никому не говорите, что вы выучили английский.

В совершенстве владеть английским никто не может, потому что этот живой язык постоянно развивается, привнося что-то новое.Люди, знающие английский, различаются только уровнем его владения. Кто-то в какой-то момент останавливается, кто-то постоянно совершенствует свои навыки. Однако этот процесс требует времени, иногда достаточно длительного. Поэтому у людей, осознающих это, никогда не возникнет вопроса «Как быстро выучить английский?». Но мы привыкли, что все сразу. Зачем тратить время и деньги на тренировки, когда можно дать себе мощность 25-го кадра, а он все сделает за вас. Мое личное мнение: эти курсы работают на подсознании, или курсы иностранных языков, которые обещают научить вас английскому за три недели или месяц, созданы только для того, чтобы обогатить себя финансово.

Поэтому я бы с осторожностью отнесся к таким сомнительным предложениям, даже если бы они звучали заманчиво. Чтобы чему-то научиться, нужно приложить усилие, иногда ощутимое. Только тогда вы овладеете английским языком. И чтобы процесс пошел быстрее, вы можете сосредоточиться на конкретной теме на английском языке (если у вас есть такая цель). Например, вам нужен медицинский или морской английский. Остальные участки в этом случае можно не брать, чтобы сэкономить время. Но в любом случае вам понадобится базовая база знаний, без которой не обойтись.Однако я бы не назвал это быстрым ходом.

Занимайтесь индивидуально несколько раз в неделю, читайте английскую литературу, смотрите фильм на английском, слушайте записи, о возможности вступить в клуб английского языка, чтобы иметь возможность активно общаться или попробуйте выучить английский по скайпу с нашими учителями , Осуществив все свои навыки, вы можете выучить английский до определенного (необходимого вам) уровня, но вряд ли это займет немного времени. В последнее время на курсах обучения английскому языку очень популярен коммуникативный подход.В этом случае основное внимание уделяется общению, и лишь немного времени уделяется изучению грамматики и новой лексики. Попробуйте и так - сможете ли вы говорить по-английски, и через две-три недели. Только вот насколько хорошо ваше выступление и насколько интересно с вами разговор - это отдельный вопрос.

Если вы не являетесь приверженцем курса по методике 25-го кадра, вы должны принять тот факт, что выучить английский быстро у вас не получится. Но ваши знания пойдут только на пользу, так как они будут более основательными.Вы все еще задаетесь вопросом «Как быстро выучить английский?». Тогда мы идем к вам! Шучу, конечно! В любом случае вы должны выбрать то, что вам больше нравится!

3198

Учащиеся

,

10 шагов к созданию чрезвычайно успешного онлайн-курса

Прошли те времена, когда вы могли просто «пообещать» своим потенциальным клиентам, в которые стоит инвестировать, - теперь вы должны ДОКАЗАТЬ это. И нет лучшего способа продемонстрировать свой опыт, чем создание онлайн-курса.

Преподавая свою тему, вы не оставляете и тени сомнения в том, что вы знаете, о чем говорите, хорошо разбираетесь в том, что делаете, и что вы эксперт в своей области.

Онлайн-курс теперь так же важен для любого предпринимателя, эксперта или идейного лидера, как веб-сайт и визитная карточка.

Один из самых быстрых и эффективных способов вывести свои знания на глобальный рынок, чтобы оказать большее влияние и заработать больше денег, - это загрузить те знания, которые бездействуют в вашем мозгу, и превратить их в источник потенциальных клиентов, приносящий деньги. онлайн-курс, создающий впечатление.

В этой статье вы найдете обзор 10 основных этапов создания онлайн-курса

Хотя это ни в коем случае не исчерпывающий список всего, что необходимо запланировать, подготовить и выполнить для создания Успешный онлайн-курс дает вам «стратосферный обзор» основных этапов, чтобы вы знали, чего ожидать и как будет выглядеть ваше путешествие, прежде чем вы начнете.

10 шагов к созданию чрезвычайно успешного онлайн-курса Щелкните, чтобы отправить твит

1. Выберите идеальную тему курса

Тема вашего курса должна быть тем, что вам нравится. Если вы не увлечены своей темой, это будет очевидно, если вы не любите эту тему, и ваше обучение станет таким же увлекательным, как картонный бутерброд.

Не думайте, что вам нужно преподавать профессию университетского уровня. Подумайте о своих навыках, талантах и ​​жизненном опыте, через который вы прошли.Приготовление любимых блюд, дизайн интерьера, написание научно-популярной литературы, преодоление смерти любимого человека… список возможных тем курса бесконечен.

Короче говоря, если вы любите свою тему, вы хорошо в своей теме и у вас опыта (формального или жизненного), тогда у вас есть тема, которая будет работать для ты.

2. Убедитесь, что ваша идея курса имеет высокий спрос на рынке

Поднимите руку, кто хочет потратить недели своей жизни на создание онлайн-курса, чтобы никто не купил его? Нет.Не думал.

После того, как вы выбрали тему онлайн-курса, следующим шагом будет проведение ряда тестов по исследованию рынка, чтобы выяснить, есть ли на него рыночный спрос. Многие создатели курсов ошибаются, полагая, что если в их тематической области существует большая конкуренция, их идея курса не сработает. Но на самом деле это показывает, что существует высокая вероятность наличия сильного рыночного спроса на эту идею курса, и поэтому стоит изучить ее дополнительно.

Основные три вещи, которые вы хотите проверить:

  1. Об этом говорят?
  2. Люди задают вопросы по этому поводу?
  3. Есть ли пробелы в предложениях конкурентов?

Если ваш ответ на три вышеупомянутых вопроса - «да», и ваша идея похожа, но отличается от на то, что уже существует, то у вас есть идея курса, которая имеет шанс стать бестселлером.

3. Создавайте магнитные и убедительные результаты обучения

Не стоит недооценивать важность результатов обучения . Если вы не сделаете этого для своих онлайн-курсов, вы серьезно рискуете своей репутацией и прибылью, не говоря уже о том, чтобы процесс создания курса был разочаровывающим.

Вы бы передали кому-нибудь свои деньги за продукт, которого не понимаете и не знаете, что он для вас сделает? Конечно нет.

То, что вы, знаете, что ваш курс даст вашим студентам, не означает, что они будут знать.

Если ваши ученики не знают, КАК ваш курс им поможет, они вряд ли на него зарегистрируются.

Результаты обучения ясно объясняют с помощью измеримых глаголов, что ученик сможет делать, знать и чувствовать к концу вашего курса.

Какие навыки они смогут продемонстрировать?

Какие новые знания они получат?

От каких чувств они переместятся?

Наличие четких результатов обучения также гарантирует, что к вашему курсу присоединятся только ПРАВИЛЬНЫЕ студенты, что означает более высокие показатели завершения и удовлетворенности, а также меньшее количество запросов на возмещение.

4. Выберите и соберите материалы курса

Это этап, на котором многие создатели курсов начинают рисковать попасть в «Дыра вечного промедления» .

Основная причина, по которой мы застреваем здесь, часто кроется в огромном объеме информации, которая хранится в нашей голове или вокруг нас в книгах, на наших жестких дисках, в наших блокнотах и ​​так далее. Искусство на этом этапе - это не только то, что мы должны включить в наш курс, но и то, что нам нужно исключить.

Именно здесь исследования, которые вы провели на этапе тестирования рынка, и результаты вашего обучения теперь снова пригодятся вам. Сортируя груды контента, выбросьте все, что не имеет прямого отношения к достижению результата обучения.

Во-вторых, убедитесь, что содержание каждого результата обучения соответствует ему.

Включайте только контент, который отвечает на животрепещущие вопросы вашей аудитории или заполняет пробелы, не восполненные вашими конкурентами.

10 шагов к созданию очень успешного онлайн-курса Щелкните, чтобы написать твит

5.Структурируйте свои модули и план курса

Это этап, на котором вы теперь изучаете весь свой контент и начинаете группировать похожие темы, советы и идеи в модули, а затем упорядочивать лекции в этих модулях в наиболее прогрессивные и логическим образом, так что они образуют плавную последовательность уроков.

6. Определите наиболее увлекательные и эффективные методы доставки для каждого урока

Теперь пришло время выбрать лучший способ доставки вашего контента.

Вы должны знать о различных принципах обучения взрослых, предпочтениях в обучении и обо всех различных способах проведения обучения, чтобы действительно убедиться, что ваше обучение максимально увлекательно.

Будут ли у вас видео, материалы для чтения, занятия, аудиоконтент?

Какие визуальные эффекты у вас будут?

Будут ли у вас зоны обучения сообщества?

Вы должны убедиться, что у вас есть баланс визуальных, звуковых и практических методик, чтобы каждый был вовлечен и получил оптимальный опыт обучения.

7. Съемка, запись и редактирование вашего онлайн-курса

Это этап производства.

К настоящему времени у вас должен быть подробный план курса, весь ваш контент вместе и точно знать, как вы собираетесь преподнести каждый элемент своего онлайн-курса.

А теперь самое время для самого интересного - заняться камерой.

Конечно, то, как вы проводите обучение, полностью зависит от того, чем ваша аудитория предпочтет взаимодействовать и какой метод обеспечивает наиболее эффективные результаты обучения.

Однако в настоящее время наиболее эффективным способом доставки является видео.

Это может быть видео с «говорящей головой», когда вы снимаетесь на камеру.

Вы также можете использовать видео с говорящей головой на "зеленом экране".

Это означает, что вы записываете с зеленым фоном позади вас - там, где у вас зеленый экран, вы можете иметь что угодно позади в процессе редактирования. Это может быть видео позади вас, анимация или просто неподвижное изображение. Я использую зеленый экран, чтобы мои слайды PowerPoint были позади меня на этапе редактирования поста, это отлично подходит для моего обучения в классе

Другой метод называется screencasting , когда вы записываете экран своего компьютера - вы Вы можете добавить свое видео с веб-камеры поверх этого.

Вы можете очень легко научиться редактировать видео самостоятельно - я использую программу под названием Camtasia.

Это позволяет вам быстро вырезать, редактировать, заменять зеленый экран, исправлять звук, добавлять логотипы, текст и всплывающие окна к вашим видео; сохраните их как mp4, а затем загрузите в свою систему онлайн-обучения.

Связано: Лучшее оборудование и программное обеспечение для создания онлайн-курсов

8. Создание онлайн-школы

Прежде всего, следует признать, что есть три основных способа продажи ваших онлайн-курсов.

  1. торговые площадки онлайн-курсов
  2. системы управления обучением
  3. плагины или программное обеспечение на вашем веб-сайте.

Между рынками онлайн-курсов и системами управления обучением очень большая разница.

Система управления обучением - это ваша собственная Академия, которую вы можете связать со своим веб-сайтом и полностью обозначить как свою собственную платформу. Это упрощает создание онлайн-курсов и упрощает продажу ваших учебных материалов. Моя рекомендация - Thinkific (все свои курсы я провожу на этой платформе), но если вы еще только начинаете процесс выбора платформы, вот список всех вещей, которые вам следует искать в LMS (системе управления обучением) ,

9. Получение идеальных моделей ценообразования и включение в более крупную бизнес-модель, основанную на образовании

Убедитесь, что вы разработали стратегию того, как и где ваш онлайн-курс будет вписываться в вашу общую бизнес-модель.

  • Будет ли это просто бесплатный лид-магнит для ваших основных продуктов и услуг?
  • Будет ли это самостоятельный источник дохода?
  • Или это будет ваш основной источник дохода?

Каждый из них будет означать, что ваш курс должен быть разработан немного по-другому, обеспечивать разный объем ценности, использовать разные маркетинговые методологии и направлять ваших последователей и студентов в самые разные типы воронок.

Это также существенно повлияет на цену, которую вам необходимо применить к онлайн-курсу, чтобы она соответствовала занимаемой должности в вашем бизнесе.

Не существует правильной или неправильной или даже ориентировочной цены для онлайн-курса, поскольку она во многом зависит от того, что вы преподаете. Но в качестве отправной точки я рекомендую проанализировать и сопоставить вашу идею с конкурирующими продуктами на рынке - взгляните, что ваши конкуренты берут и за что, а затем выясните, чем ваша может отличаться и лучше.Когда вы сделаете свой лучше, тогда цена будет немного выше.

Никогда не устанавливайте цену на свою продукцию ниже, потому что в этом случае ваша будет выглядеть так, как будто она имеет меньшую ценность, чем ваши конкуренты.

Связано: Как определить цену для вашего онлайн-курса (полное руководство)

10. Запуск и текущий маркетинг

Если вы думаете, что работа окончена, когда вы завершили свой онлайн-курс, подумайте еще раз, теперь реальный работа начинается!

Слишком многие создатели курсов ошибаются, полагая, что, как только их курс создан, у них теперь есть поток дохода.Вам нужен запуск и постоянная маркетинговая стратегия для продвижения вашего курса и набора студентов.

  • Будете ли вы проводить акции со скидками пораньше?
  • Есть ли у вас план контент-маркетинга для продажи ваших онлайн-курсов?
  • Будете ли вы размещать рекламу?
  • У вас есть список для продажи?
  • Можете ли вы сотрудничать с влиятельными лицами?
  • Будете ли вы запускать партнерскую программу?
  • Как вы будете использовать социальные сети?

Список бесконечен.

Убедитесь, что у вас есть как минимум 18-месячный маркетинговый план для вашего онлайн-курса, и помните, что в ту секунду, когда вы прекращаете маркетинг, вы прекращаете продавать.

Связано: 55 Проверенных маркетинговых стратегий для увеличения продаж онлайн-курсов

Итак, вот оно - «взгляд с высоты птичьего полета» на основные этапы создания онлайн-курсов!

Надеюсь, эти шаги дадут вам хорошее представление о том, чего ожидать от создания и маркетинга онлайн-курсов.Если у вас есть вопросы, оставьте их в разделе комментариев ниже!


.

Смотрите также