Как быстро научиться ходить на руках


7 простых шагов, которые научат вас стоять и ходить на руках

Занимаясь всего 10 минут каждый день, вы научитесь стоять и ходить на руках. Никаких секретных методик и специального оборудования! Только практика, желание и упорство.

В обучении вам пригодятся:

  • сильные руки и плечи. На них приходится основная нагрузка;
  • гибкость.Ежедневные тренировки помогут ее развить;
  • безопасное место для занятий. Падения будут в любом случае, поэтому проследите, чтобы рядом не было острых углов и хрупких предметов;
  • партнер для страховки. Необязательный пункт, но с ним будет легче.

Меры предосторожности при выполнении упражнения

Перед началом тренировок нужно оценить уровень своей физической подготовки и состояние здоровья. Нельзя заниматься упражнениями при повышенном внутричерепном давлении или плохом самочувствии! Если в процессе занятий появилось головокружение и “звездочки” в глазах, лучше сделать короткий перерыв. Обычно это состояние проходит за 2-4 минуты.

Каждую тренировку начинайте с разминки. При занятиях обратите внимание на разогрев кистей рук, предплечий, позвоночника. Сделайте вращательные движения в суставах по 10-20 раз на каждую часть тела.

7 шагов, которые помогут вам научиться стоять на руках.

Эта пошаговая инструкция поможет освоить навык, сэкономит время и убережет от ошибок. Если вы поставили себе цель научиться стоять и ходить на руках, идите к ней пошагово, равномерно повышая нагрузку. Начать практику лучше с тренировки чувства равновесия.

Комплекс упражнений для развития устойчивости

Шаг 1. Мостик

Подготовит плечи, руки и спину к нагрузкам, улучшит вашу растяжку. Начинайте делать обычный мостик, с пола. Когда научитесь уверенно стоять в таком положении, пробуйте выполнить обратные отжимания из этой позиции. Следующий шаг – научиться вставать в мостик из положения стоя. Это улучшает координацию и устойчивость. Занятия лучше выполнять на спортивном мате. Если его нет, то подойдет мягкое одеяло.

Шаг 2. Стойка на руках на возвышении.

Техника выполнения:

  1. Вы становитесь в планку, с опорой на руки.
  2. Ноги находятся на возвышении, используйте тумбу или любую устойчивую опору.
  3. В идеале, нужно научиться отжиматься из этого положения, это укрепит мышцы рук, и следующие шаги в обучении будут даваться легче.
  4. Как только освоили позицию, увеличивайте высоту опоры на ноги, пока положение тела станет полностью вертикальным.

Небольшие хитрости:

Обратите внимание на положение рук, вернее, ладоней. Кисти должны не просто упираться ладонями в пол. Основная тяжесть должна ложиться на подушечки пальцев, создавая “мостик” между запястьем и кончиками пальцев.

Шаг 3. Бакасана, или “Поза журавля”.

Если вы освоили предыдущие два шага, то вы без труда освоите это упражнение. Бакасана – поза из йоги, направленная на укрепление мышц рук, спины и тренировку баланса.

Как выполнять:

  1. Сядьте на корточки и расположите ладони на ширине плеч. Пальцы рук касаются пола, слегка разведите их и средние направьте вперед.
  2. Разведите колени и наклоните корпус вперед, стараясь как можно плотнее касаться плеч коленями.
  3. Новичкам будет проще перенести вес тела на одно плечо, стараясь оторвать одну стопу от пола, затем сделать подход в другую сторону.
  4. Следующим этапом попробуйте оторвать одновременно обе ступни от пола, полностью выпрямив руки.
  5. Следите за частотой дыхания, оно должно быть плавным и не сбиваться.

Даже если вы уверены, что вы готовы сразу перейти к стойке на руках, не пропускайте подготовительных упражнений! Только освоив один этап, переходите к следующему. Нагрузка на мышцы и связки должна увеличиваться постепенно, это поможет избежать растяжений и травм.

Шаг 4. Стойка на предплечьях

Выполнять ее проще, потому что больше площадь опоры. Осваивать упражнение лучше у стены или с поддержкой партнера. Научившись выполнять упражнение самостоятельно, переходите к следующему этапу.

Советы в помощь:

  1. Учитесь падать. Вспомните, как на уроках физкультуры учили делать кувырок через голову. Если не помните, придется учиться заново. Этот трюк избавит от страха падения и травм.
  2. Если не получается выйти из позы через кувырок, попробуйте выходить в положение “мостик”, это сделать проще и безопаснее.
  3. Чаще практикуйтесь. Лучше 6 тренировок в неделю по 10 минут, чем одна большая часовая тренировка.

Как правильно выполнять стойку на предплечьях:

  1. Встаньте на колени, предплечья положите на пол параллельно друг другу;
  2. Попробуйте оттолкнуться ногами от пола;
  3. При толчке смотрите вниз, на точку между предплечьями. Это поможет сориентироваться и не потерять равновесие.

Шаг 5. Стойка на руках у стены

Бывает двух видов – лицом и спиной к стене. По сложности выполнения обе техники одинаковы, выбирайте, какую из них вам удобнее делать.

Есть несколько секретов, помогающие правильно встать в стойку.

  • руки должны находиться на расстоянии 20 сантиметров от стены;
  • живот втянут, руки на ширине плеч, не сгибайте их в локтях;
  • центр тяжести тела находится строго над опорой, не выводите вперед плечи или живот;

Как сделать стойку на руках лицом к стене:

  1. Встаньте ровно спиной к стене на расстоянии 20 см, плечи расправлены.
  2. Наклонитесь вперед и раскрытой ладонью обопритесь об пол. Основная нагрузка приходится на подушечки пальцев, а не на ладонь.
  3. Оттолкнувшись от пола, закиньте на стену сначала одну ногу, затем вторую.
  4. Шагайте вверх ногами по стене, а руками по направлению к стене.
  5. Касаться стены должны только носок стопы и верх груди. Не сгибайте ноги в коленях, это позволит лучше удержать равновесие.
  6. Сохраняйте прямое положение тела. Для сохранения баланса достаточно напрячь пресс.

Стойка на руках спиной к стене (техника, секреты)

  1. Встаем прямо, смотрим на стену.
  2. Наклоняемся и ставим руки на расстоянии 25-30 см от стены.
  3. Толкаемся одной ногой, одновременно делая мах другой ногой. Тело должно занять вертикальное положение, без прогибов в пояснице.
  4. Старайтесь не заваливать корпус, стены должны касаться только пятки. Не сгибайте ноги в коленях, руки в локтях прямые. Пресс и ягодицы напряжены.

Шаг 6. Упражнения с напарником

Если предыдущие шаги можно было выполнять самостоятельно, дальше постарайтесь найти партнера для занятий. Это позволит освоить стойку без опоры, на открытом пространстве.

С напарником быстрее научиться ходить на руках, меньше риска упасть или получить травму. Но при этом нужно помнить, что партнер не делает всю работу за вас, а всего лишь страхует.

1 шаг

2 шаг

Техника выполнения:

  1. Пусть он держит вас за ноги, пока вы стоите в стойке. Как освоите это положение, пробуйте сделать 1-2 небольших шага на руках.
  2. Постепенно увеличивайте расстояние, и попросите напарника придерживать с каждым разом меньше. Но все-таки пусть он будет рядом, для страховки.
  3. Когда почувствуете, что в подобной страховке нет необходимости, делайте пробные шаги самостоятельно.

Шаг 7. Ходьба на руках

Есть два варианта научиться ходить на руках – с напарником и самостоятельно. Как учиться с напарником, описано в предыдущем пункте.

Если же осваиваете самостоятельно, то стоя на руках у стены, поочередно отрывайте руки от пола. Делайте это как можно чаще, уменьшая интервал между “шагами”. Когда почувствуете, что хорошо держите баланс, потихоньку отходите от стены. Пробуйте сделать несколько шагов, с каждым разом увеличивая расстояние.

Ради интереса считайте пройденные шаги и каждый раз пытайтесь побить собственный рекорд. Это лучшая мотивация, ведь соревнуясь с собой, вы увидите свой прогресс.

Придерживаясь этого пошагового руководства, вы научитесь стоять и ходить на руках, потратив минимум времени на тренировки. Главное, чтобы они были ежедневными. И уже через короткое время приобретете этот навык. Осталось только придумать, где его применить!

Обязательно прочитайте об этом

Детский этап: ходьба | Бэбицентр

В каком возрасте дети ходят?

Большинство детей делают первые шаги в возрасте от 9 до 12 месяцев и начинают хорошо ходить к 14 или 15 месяцам. Не волнуйтесь, если вашему ребенку потребуется немного больше времени. Некоторые совершенно нормальные дети не ходят до 16-17 месяцев. В течение первого года жизни ваш ребенок занимается развитием координации и мышечной силы во всех частях своего тела. Она научится сидеть, переворачиваться и ползать, прежде чем перейти к подтягиванию и вставанию примерно в 9 месяцев.

С этого момента нужно обрести уверенность и равновесие. Сегодня ваш ребенок стоит напротив дивана - может быть, скользит по нему - а в следующий день он нерешительно падает в ваши ожидающие руки. Затем она уходит и убегает, оставляя младенчество позади. Первые шаги вашего ребенка - это его первый серьезный шаг к независимости.

Как младенцы учатся ходить

Ноги вашего новорожденного еще недостаточно сильны, чтобы поддерживать его, но если вы подержите его под мышками в вертикальном положении, он свесит ноги и уперется ногами в твердую поверхность, почти как если бы он шел.Это рефлексивное действие, и он будет делать это всего пару месяцев.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он будет подпрыгивать вверх и вниз, если вы позволите ему уравновесить ступни на ваших бедрах. Подпрыгивание станет любимым занятием в течение следующих нескольких месяцев, поскольку мышцы ног вашего ребенка будут продолжать развиваться, пока он научится переворачиваться, сидеть и ползать.

Примерно в 9 месяцев ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подтянуться к подставке, держась за мебель (поэтому убедитесь, что все на его пути достаточно прочно, чтобы поддерживать его).Если вы поможете ему, поставив рядом с диваном, он будет крепко держаться.

В 9 или 10 месяцев ваш ребенок начнет понимать, как сгибать колени и сидеть после вставания - а это сложнее, чем вы думаете!

После освоения положения стоя, примерно через 12 месяцев, он начинает путешествовать, переходя от одного предмета мебели к другому для поддержки. Он может даже отпустить и встать без поддержки.

Примерно в это время ваш ребенок, вероятно, тоже будет сутулиться и сидеть на корточках.Как только он сможет это сделать, он сможет поднимать игрушку из положения стоя или делать шаги, когда он находится в положении ходьбы. Он может даже ходить, сжимая вашу руку, хотя он, вероятно, не сделает свои первые шаги в одиночку еще как минимум несколько недель. Большинство детей делают первые шаги на цыпочках, развернув ступни наружу.

В 12 месяцев многие малыши начинают ходить самостоятельно, хотя и неустойчиво. Если ваш все еще не перестал путешествовать, это просто означает, что самостоятельная прогулка займет немного больше времени.

Как помочь своему ребенку ходить

По мере того, как ваш ребенок учится подниматься в положение стоя, ему может потребоваться помощь, чтобы понять, как снова вернуться в положение. Если он застрянет и плачет по вам, не просто поднимайте его и не шлепайте. Покажите ему, как сгибать колени, чтобы он мог сесть, не опрокинувшись, и позвольте ему самому попробовать.

Вы можете поощрить малыша к прогулке, встав перед ним на колени и протянув ему руки. Или вы можете взять его за руки и позволить ему идти к вам.Ему, вероятно, также понравится детский грузовик или игрушка-толкатель, за которую он сможет держаться во время прогулки. (Ищите игрушки для малышей, которые устойчивы и имеют широкую опору.)

Всегда следите за тем, чтобы у вашего ребенка была мягкая и безопасная среда, в которой он сможет отточить свои новые навыки. Следуйте стандартным правилам защиты от детей и никогда не оставляйте ребенка без присмотра.

Стоит ли покупать ходунки?

Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно не рекомендует использовать детские ходунки. Ходунки, облегчающие передвижение вашего ребенка, могут помешать правильному развитию мышц верхней части ноги ребенка.И поскольку они позволяют ребенку дотянуться до горячих предметов или ядов, до которых ребенок обычно не может добраться, они менее безопасны.

Когда моему ребенку следует носить обувь?

Воздержитесь от введения детской обуви, пока ваш ребенок не будет регулярно гулять на улице или по грубым или холодным поверхностям. Ходьба босиком помогает улучшить баланс и координацию.

Что делать, если ваш ребенок не ходит

Не волнуйтесь, если ваш ребенок просто не торопится. Но если ваш ребенок не может стоять с опорой в 12 месяцев, не может ходить в 18 месяцев или не может устойчиво ходить в возрасте 2 лет, обсудите это с врачом.

Имейте в виду, что у младенцев разное расписание, и недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники. Если ваш ребенок был недоношенным, вы должны датировать его вехи от срока родов, который педиатры называют скорректированным возрастом вашего ребенка.

Что будет дальше после прогулки с ребенком?

После этих первых волшебных шагов на пути к независимости ваш ребенок начнет осваивать тонкости мобильности:

  • Стояние: В 14 месяцев ваш малыш сможет самостоятельно стоять.Она, вероятно, может присесть на корточки, а затем снова встать, и она может даже поработать, чтобы идти назад.
  • Более стабильная ходьба: К 15 месяцам ваш ребенок может довольно хорошо ходить. Она может получать удовольствие от игрушечных игрушек, пока она ходит. В этом возрасте она будет ходить с довольно широко расставленными ногами и ступнями наружу. Это нормально и помогает ей сохранять стабильность.
  • Лестница: Примерно в 16 месяцев ваш ребенок начнет интересоваться подъемом и спуском по лестнице, хотя он, вероятно, не будет перемещаться по ним с вашей помощью до своего следующего дня рождения.
  • Скалолазание и удар ногой: Вероятно, ваш ребенок будет хорошо ходить к 18 месяцам. Возможно, она захочет перелезть через всю мебель и, вероятно, сможет подняться наверх по лестнице, хотя ей все равно понадобится помощь, чтобы спуститься вниз еще несколько месяцев. Она может попытаться ударить по мячу, но это не всегда будет успешным, и ей, вероятно, нравится танцевать под музыку.
  • Прыжки: В 25 или 26 месяцев шаги вашего ребенка станут более ровными, и он научится плавно двигаться с пятки на носок, как это делают взрослые.Она также стала лучше прыгать.
  • В пути: К тому времени, когда вашему ребенку исполнится третий день рождения, многие из его основных движений станут его второй натурой. Она сможет подниматься и спускаться по лестнице, ступая на каждую ступеньку одной ногой. Ей больше не нужно будет сосредотачивать энергию на ходьбе, стоянии, беге или прыжках, хотя некоторые действия, такие как стояние на цыпочках или на одной ноге, могут по-прежнему требовать концентрации и усилий.

Куда идти дальше

,

способов помочь ребенку научиться ходить

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник ,

9 способов тренировать свой мозг, чтобы стать умнее

Вы ходите в тренажерный зал, чтобы тренировать мышцы, бегаете или ходите пешком, чтобы развить выносливость, но что вы можете сделать, чтобы тренировать свой мозг? Тренировка мозга не только ускорит воспроизведение памяти, но и поможет вам быстрее учиться. В конце концов, в сутках ограниченное количество часов.

1. Вы - компания, которую держите

Каждый из нас является средним из пяти человек, с которыми мы проводим больше всего времени, по крайней мере, по словам философа бизнеса Джима Рона.Неслучайно успешные люди склонны «собираться вместе». Очевидно, что группы сверстников, как правило, имеют схожие интересы и любят обсуждать темы свободно и без возражений.

Связав себя с умными людьми, вы косвенно разовьете свои собственные. Итак, как бы холодно это ни звучало, возможно, вы захотите еще раз подумать о друзьях, с которыми проводите большую часть своего времени.

2. Высыпайтесь достаточно

Недостаток отдыха, расслабления и / или чрезмерный стресс могут серьезно снизить эффективность работы вашего мозга.Человеческий мозг требует для своего функционирования большого количества энергии. Если вы постоянно истощены, ваш ум не сможет учиться и совершенствоваться. Некоторые исследования также показывают, что недостаток сна может снизить ваш IQ. Так что убедитесь, что вы достаточно спите!

Источник: Pixabay

3. Читайте, читайте, читайте!

Это не должно вызывать особого удивления, но не стоит недооценивать силу чтения. Чтение открывает вам новые идеи и может повлиять на ваш ум и улучшить его. Хорошая начитанность не только улучшает ваш словарный запас, но и делает вас более четкими.

Чтение также улучшает ваши общие знания, делая вас более способными вести интересные беседы. Это расширяет ваши коммуникативные навыки и развивает аналитические способности.

Лучшее, что вам не нужно придерживаться «сухих» научных томов. Такие книги, как Властелин колец или Моби Дик , сделают свое дело. Конечно, вы можете погрузиться в тяжелые философские тексты, если действительно хотите зарядить свой мозг энергией.

Источник: Pixabay

4.Еда великолепная еда!

Вы то, что вы едите, как говорится. Еда - это топливо для вашего тела и, что более важно, для вашего мозга. То, что вы набиваете себе в горло, может повлиять на работу вашего мозга.

Пища с высоким содержанием питательных веществ очень хорошо питает ваш мозг. Грецкие орехи, например, являются фантастическим источником пищи для мозга. Такие рыбы, как тунец, скумбрия и лосось, богаты жирными кислотами, которые, как было доказано, способствуют функционированию нейронов. Гарвард недавно провел большое исследование именно на эту тему.Вы также должны регулярно получать омега-3.

Источник: Pixabay

5. Играйте в игры!

Один из лучших способов стать умнее - это тренировать свой мозг. Постоянное столкновение с трудностями поможет вашему мозгу набирать силу. Мозг иногда бывает ленивым. Как только он понимает, что освоил что-то, он перестает пытаться. Уловка здесь в том, чтобы использовать весь свой потенциал и раздвинуть границы. Здесь действительно помогают игры для мозга, такие как судоку, головоломки и другие игры для решения задач.Правильные виды компьютерных игр также могут повысить ваш IQ!

Источник: Pixabay

6. Ведите дневник или журнал

Если этого достаточно для таких людей, как Эйнштейн, Исаак Ньютон и Томас Джефферсон, ведение дневника могло бы быть хорошей идеей для всех нас. Привыкание постоянно делать заметки или записывать вещи или идеи эффективно расширяет ваш разум.

Мысли временами непостоянны, непостоянны, и если их не записать, они могут быть потеряны навсегда.Регулярно записывая свои мысли, вы научитесь думать более ясно и тщательно. Подобное хорошее поведение повысит вашу способность мыслить ясно.

Источник: Pixabay

7. Тренируйте свое тело так же, как и разум

Еще один очевидный пример, но не стоит недооценивать силу упражнений. Любые усилия, которые вы прилагаете для тренировки своего мозга, будут сорваны, если вы не будете поддерживать здоровье своего тела! Небольшая физическая активность поможет вам поддерживать свой мозг в отличной форме.И это не обязательно должно быть ежедневной утомительной работой в тренажерном зале. Вот 15-минутная ежедневная тренировка 1904 года. Просто убедитесь, что вы хорошо питаетесь!

Источник: Pixabay

8. Пишите рукой

Современный мир пристрастился к клавиатуре. Это эффективный метод записи информации на страницу, а не на вашу руку, карандаш или бумагу. Но, видимо, здесь мы упускаем одну хитрость. Вы можете научиться намного эффективнее, если будете писать от руки. Итак, когда дело доходит до тренировки мозга, неплохо было бы отложить ноутбук в сторону.Это происходит потому, что фильтрующая система вашего мозга (ретикулярная активирующая система, или РАС) обрабатывает то, на чем вы активно фокусируетесь в данный момент. Письмо запускает РАС и дает вашему мозгу понять, что пора обратить внимание.

Источник: Pexels

9. Смешайте и продолжайте делать

Последним в списке является случайный выбор. Старайтесь делать что-то новое снова и снова каждый день. Новый опыт заставляет ваш мозг осваивать новые пути, которые помогут вам выполнять новую задачу все быстрее и быстрее.Как говорится, лучший способ научиться - это делать. Вспомните, когда вы были маленьким ребенком. Ваши дни были постоянными пробами и ошибками. Каждый опыт укрепляет нейронные пути и делает задачу намного проще, пока она не станет второй натурой. Также как учиться ходить.

Итак, поехали! 9 способов тренировать свой мозг. Итак, теперь вы знаете, как, почему бы не выйти и не сделать это. Помните, только используемые знания - это сила.

.

Приучите кошку ходить на поводке - Adventure Cats

Если вы хотите, чтобы ваш котенок сопровождал вас в приключениях на свежем воздухе - даже если он просто на заднем дворе или на крыльце - вам сначала нужно найти ему удобную шлейку и научить его ходить на поводке. Прогулка на поводке пригодится не только на улице, но и во время путешествия или посещения ветеринара с кошкой. Это также отличный способ для вашего котенка заняться спортом, и он может облегчить проблемы с поведением, связанные со скукой.Кроме того, это может быть весело для вас обоих, если вашему котенку это нравится.

«Прогулка на улице может быть большим развлечением для кошек - это дает им новые возможности увидеть и понюхать», - сказал Adventure Cats ветеринар доктор Франк Макмиллан, директор по исследованиям благополучия животных в Best Friends Animal Society. «Если кошке неудобно гулять, есть отличные коляски (например, те, которые мы часто используем в Best Friends), которые позволяют кошкам видеть и нюхать то, к чему они не попадают в доме.

«Подумайте об этом так: если бы вы могли спрашивать свою кошку каждое утро, когда вы оба просыпаетесь, чего он или она ожидает в этот день, часто бывает трудно придумать, что могла бы сказать кошка, которая может быть только в помещении.Но несложно представить себе реакцию кота, который выходит на шлейку и поводок: «Наша прогулка! Наша прогулка! »

Большинство кошек можно обучить ходить на поводке, но некоторые кошачьи личности более склонны к новым впечатлениям, таким как надевание шлейки и прогулки на свежем воздухе. Лучшее время для того, чтобы познакомить кошку со шлейкой - это как котенок, потому что он, естественно, будет более восприимчив к ней; однако кошки старшего возраста также могут научиться ходить на поводке, если вы проявите терпение и сделаете приучение к поводку положительным опытом.

Однако имейте в виду, что ходить на поводке и выходить на улицу подходит далеко не каждой кошке. Некоторым кошкам может никогда не быть комфортно на поводке или на улице из-за возраста, здоровья или характера, и вы никогда не должны заставлять своего питомца выходить из его зоны комфорта. Вы по-прежнему можете помочь своему котенку оставаться счастливым, активным и вдохновленным, совершив приключение в помещении!

Если вы считаете, что ваша кошка - хороший кандидат для дрессировки поводка, прочтите советы о том, как начать дрессировку своей кошки с поводком в помещении.

Представляем привязь

Ключ к тому, чтобы ваша кошка привыкла к шлейке, - это получение положительных впечатлений, а это означает еду. Вы можете начать с того, что оставите шлейку возле кормушки кошки или просто протяните шлейку, чтобы он ее понюхал, а затем накормите ее лакомством.

Новые звуки могут вызывать тревогу у некоторых кошек, поэтому потренируйтесь соединять шлейку или расстегивать липучку, чтобы ваш котенок привык к новым звукам.

Попробуй на

Теперь, когда ваша кошка знает о шлейке, наденьте ее на него, но не пристегивайте.Обеспечьте себе побольше угощений, чтобы отвлечься и помочь кошке ассоциировать шлейку с положительным опытом.

«Наденьте шлейку прямо перед едой, чтобы ужин отвлекал его от новых ощущений и не позволял сосредоточиться на их устранении», - сказала Adventure Cats доктор Кэт Миллер, директор по исследованиям поведения против жестокости ASPCA. «Делайте это несколько дней подряд, пока он не почувствует себя комфортно».

Если ваша кошка чувствует себя комфортно на этом этапе, вы можете пристегнуть шлейку и попрактиковаться в регулировке посадки.Вы должны уместить один или два пальца под обвязку, но не более того. Имейте в виду, что кошки могут отпустить шлейку, когда они напуганы, и вы, конечно же, не хотите, чтобы кошка убегала от вас на улице.

Оставьте упряжь на несколько минут, а затем дайте еще одну еду в награду. Делайте это в течение нескольких дней, обращая внимание на то, как ваш котенок реагирует на шлейку. Если ему кажется, что в нем комфортно, оставьте его на немного дольше, но если он расстроится, отвлеките его от еды и снимите ремни безопасности.Повторите попытку позже с лучшим лакомством - например, вкусными консервами или тунцом - и на этот раз снимите шлейку раньше, чем ваша кошка отреагирует отрицательно.

Совершенно нормально, когда кошки мерзнут, отказываются ходить или очень странно ходить в первые несколько раз, когда они надевают шлейку. Ваша кошка, вероятно, никогда раньше не испытывала ощущения чего-то на своей спине, поэтому потребуется время, чтобы привыкнуть к этому.

Прикрепите поводок

Чтобы кошке было удобно в шлейке, может потребоваться несколько дней или даже недель, но как только котенок привыкнет ее надевать и нормально ходить, пора прикрепить поводок.(Опять же, если ваша кошка не приспосабливается к шлейке, ничего страшного - вместо этого отправляйтесь в приключение в помещении!)

Заведите кошку в комнату, где она вряд ли зацепит поводок за мебель или что-нибудь еще, а затем прикрепите поводок. Вы можете позволить поводку тянуться за ним, пока вы кормите его лакомствами и занимаете его игрушками, но волочение поводка может настораживать некоторых котят. В таком случае лучше держать поводок и позволить кошке свободно бродить.

Когда ваша кошка привыкнет к поводку, потренируйтесь следовать за ним по всему дому, держа поводок в руке свободно.Продолжайте угощать и хвалить на протяжении всего процесса.

Когда вы оба немного попрактикуетесь в этом, самое время попробовать осторожно направлять своего котенка. Слегка надавите на поводок и позвольте кошке к себе. Когда он это сделает, наградите его угощением. Если вы прошли какое-то обучение кликеру, вы также можете использовать кликер, чтобы подтвердить, что он выполняет желаемое поведение.

«Вы должны быть уверены, что он не испугается, когда почувствует давление на поводок, сдерживающее его, и что он не вывернется, оставив вас с поводком и пустой шлейкой, когда он бросится прочь.Опять же, делайте это несколько дней подряд », - сказал Миллер.

Узнайте больше о дрессировке поводка, в том числе о том, как приучить кошку держаться пятки, от сертифицированного дрессировщика Миккеля Беккера в видео ниже.

Выход на улицу

Если ваша кошка больше всего взаимодействовала с окружающей средой через окно, вероятно, она будет в состоянии повышенной готовности, когда вы впервые выйдете на улицу, так что не торопитесь.

Имейте в виду, что вам не обязательно уносить котенка далеко от дома, чтобы помочь ему привыкнуть к природе.Вы можете начать со своего заднего двора - и если он огорожен, это даже лучше.

Сначала возьмите запряженного котенка, а вынесите его на улицу в тихое место. Не позволяйте кошке выходить к двери на поводке, иначе она может привыкнуть к этому, когда она не привязана.

Оставайтесь рядом с ним и позвольте ему решить, когда он будет готов немного исследовать. Не отпускайте поводок и следуйте за своей кошкой, но не заставляйте ее заходить дальше, чем он готов.

«Пока не станет ясно, что кошке комфортно на улице, неплохо быть готовым к возможному приступу« испуга », если кошка сильно испугается», - сказал докторМакмиллан. «Это означает носить с собой тяжелое полотенце, которое можно использовать, чтобы быстро обернуть запаниковавшую кошку, чтобы она не поцарапалась или не укусила и не затащила ее внутрь. Первые несколько выходов на улицу должны происходить возле двери, которая ведет обратно внутрь с открытой дверью. Привыкая к внешнему виду, кошка должна знать, что она может искать убежище внутри в любое время, когда ситуация становится невыносимой. После нескольких поездок в этом больше не будет необходимости ».

Имейте в виду, что выгул кошки отличается от выгула собаки.Хотя ваша кошка может с радостью сопровождать вас на длительных прогулках, более вероятно, что она предпочтет просто обнюхать ваш двор и подремать на солнце.

В любом случае важно обращать внимание на то, что вашей кошке комфортно делать; не заставляйте его выходить из зоны комфорта. Как и дома, ваш котенок - это тот, кто делает все возможное.

Дополнительные насадки для ходьбы на поводке

Не позволяйте кошке на поводке самостоятельно выйти за дверь. Каждый раз выносите его на улицу.

«Я всегда рекомендую родителям домашних животных носить свою кошку на улице, а не позволять кошке гулять на улице самостоятельно», - сказал Миллер. «Причина в том, чтобы уменьшить тенденцию к выбиванию двери, когда поводок снят: кошка, которая привыкла выходить по собственному желанию, когда поводок на поводке, вероятно, попытается сделать это и в другое время».

Не надевайте шлейку на кошку, когда она приставает к вам на прогулке.

«Не выводите кота на улицу, когда он плачет.В противном случае вы будете вознаграждены за плач, и в будущем вы будете слышать об этом гораздо больше », - сказал Миллер.

Никогда не оставляйте кошку на улице без присмотра.

Не привязывайте кошку к чему-либо и не оставляйте ее - даже если вы планируете уйти всего на минуту. Ваш котенок может запутаться в поводке и пораниться, и он не сможет убежать от приближающегося животного.

На видео ниже вы увидите, как кот-бихевиорист Джексон Гэлакси помогла писательнице New York Times Стефани Клиффорд научить своего кота Мака ходить на поводке.

Прежде чем вывести кошку на улицу, ознакомьтесь с этими рекомендациями по приключениям.


Для получения дополнительной информации о дрессировке кошки на поводке посетите ASPCA.

Все фото: Коди Веллонс

Сохранить

Сохранить

,

Смотрите также