Как девушке научиться постоять за себя словесно


9 способов научиться постоять за себя – HEROINE

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда нужно отстаивать свое мнение: перед коллегой, критикующим твою идею; родственниками, несогласными с твоим выбором карьеры или партнера; человеком, занявшим твое место в очереди, или подругой, отпускающей токсичные замечания. Проще всего не обращать внимания на эти моменты. Но, если хочешь получать желаемое, эффективно делиться идеями и добиться уважения окружающих, придется учиться постоять за себя. Расскажем, как это сделать.

1. Привыкни к этой идее

Мысль о том, чтобы требовать чего-то или спорить, может быть некомфортной, особенно если ты привыкла плыть по течению и тебе проще промолчать, чем высказаться. Но помни, что отстаивать свое мнение – это позитивная привычка. Тебе не нужно становиться наглой или быть стервой, чтобы другие тебя уважали.

Согласно журналу «Психология сегодня» (Psychology Today), настоящая самоуверенность – это стремление к тому, чего ты хочешь, в уважительной для окружающих манере. Перестань воспринимать выражение своего мнения как акт агрессии, тогда сама идея быть более напористой перестанет казаться пугающей.

2. Не бойся говорить

Говорить о своих потребностях и желаниях – лучший способ помочь другим понять тебя и научиться реагировать. Очень часто, чтобы получить то, что тебе нужно, бороться не обязательно, достаточно попросить.

Вместо того чтобы игнорировать проблему или надеяться, что окружающие будут читать твои мысли, скажи, чего ты хочешь.

3. Будь немного эгоистичной

Привычка постоянно жертвовать собой и ставить чужие интересы выше твоих в конечном итоге приведет к тому, что ты начнешь чувствовать себя усталой, неудовлетворенной, копить обиду. Не жди, что окружающие вдруг прозреют и обязательно отплатят за твою доброту. Мы все по-разному смотрим на одни и те же вещи, поэтому люди могут хорошо к тебе относиться, но искренне не замечать твоих потребностей.
Сохраняй в себе здоровый эгоизм. Учись расставлять приоритеты и заботиться о себе, а не только о других.

4. Выбирай удачный момент для разговора

Это не значит, что ты должна все время замалчивать проблему и ждать, когда человек будет в духе, чтобы выслушать твою претензию. Но, если хочешь донести что-то важное, хорошо бы убедиться, что собеседник готов к диалогу в данный момент. Это поможет вам обоим действовать рационально, лучше понять друг друга и сохранить доброжелательные отношения.

5. Различай, за что стоит бороться, а за что нет

Некоторые моменты не стоят того, чтобы тратить на них энергию. Если это мимолетная ситуация, когда тебе грубит случайный прохожий просто потому, что у него был плохой день, проще отпустить ее, чем доказать ему, что он не прав. Но когда речь идет о близком человеке, коллеге или родственнике, с которым тебе придется еще не раз взаимодействовать, стоит сразу объяснить ему свою позицию, чтобы исключить дальнейшие конфликты.

Уметь постоять за себя – не значит спорить со всеми по любому поводу. Учись искать здоровый баланс между выстраиванием границ и способностью не реагировать на мелкие раздражители.

6. Не извиняйся, когда просишь о чем-то

Жалобное «извините» часто заменяет обращение к собеседнику или служит просто для связки слов, но у него есть конкретное значение. Ты не должна просить прощения за то, что выражаешь свое мнение, просьбу или просто существуешь.

Скажи о своей проблеме и предложи решение – так ты останешься верна своим границам и убеждениям. Начиная с извинений, ты заведомо ставишь себя в слабую позицию. Чтобы оставаться вежливой, есть другие чудесные слова, например «спасибо» и «пожалуйста».

7. Учись правильно использовать язык тела

Если у тебя проблемы с уверенностью, стоит поработать не только над самооценкой, но и над жестами. Обрати внимание, как ты ведешь себя во время разговора с кем-то: сутулишься ли, складываешь руки на груди, суетишься. Исправив эти ошибки, ты сможешь произвести нужное впечатление на собеседника и почувствовать себя сильнее.

Чтобы проецировать уверенный образ, психотерапевт Хайди Макбейн советует в первую очередь работать над тем, чтобы чувствовать себя лучше. Высыпайся, правильно питайся, укрепляй психическое здоровье, ищи позитивные стимулы в том, что тебя окружает. Если тебе спокойно и хорошо внутри, это обязательно проявится и снаружи.

8. Устанавливай границы

Границы нужны не только, чтобы уметь постоять за себя. Они дают другим людям представление о том, какого отношения к себе ты ожидаешь. Как объясняет клинический психолог Джошуа Клапов, личные границы – это то, какие действия ты не готова принять или терпеть со стороны других людей.

Границы могут меняться с течением времени, а их формирование – постоянный процесс. Как его организовать в общении с друзьями, коллегами или партнером, мы тебе уже рассказывали.

9. Помни, что ты заслуживаешь уважения

Эта важная вещь, о которой забывают те, кто не умеют настоять на своем мнении – каждая из нас достойна уважения сама по себе. Никто не имеет права быть грубым по отношению к тебе или игнорировать твои потребности. Да, люди иногда так поступают, но ты не обязана с этим мириться.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как я научил свою дочь противостоять хулиганам

Прошлым летом, прибыв на детскую площадку в прекрасный день, моя дочь сразу заметила маленького мальчика из района, с которым она часто играла. Она была в восторге от того, что он был там, чтобы они могли вместе наслаждаться парком.

Когда мы подошли к мальчику и его маме, мы быстро обнаружили, что он плачет. Моя дочь, будучи воспитателем, очень забеспокоилась. Она начала спрашивать его, почему он расстроен. Маленький мальчик не ответил.

Как раз когда я собирался спросить, что случилось, другой маленький мальчик подбежал и закричал: «Я ударил тебя, потому что ты глуп и уродлив!»

Видите ли, маленький мальчик, который плакал, родился с опухолью на правой стороне лица. Моя дочь и я говорили об этом ранее летом, и я был суровым, дав ей понять, что мы не злим людей, потому что они выглядят или действуют иначе, чем мы. Она регулярно привлекала его к игре в течение всего лета после нашего разговора, совершенно не понимая, что в нем что-то изменилось.

После этой неудачной встречи мать и сын ушли. Моя дочь быстро обняла его и сказала, чтобы он не плакал. Мое сердце согрело от такого милого жеста.

Но, как вы понимаете, наблюдение за этой встречей вызвало у моей дочери множество вопросов.

Вскоре после того, как маленький мальчик ушел, она спросила меня, почему мама другого мальчика позволяет ему вести себя скупо. Она поняла, что это было полной противоположностью тому, что я говорил ей раньше. В этот момент я понял, что должен научить ее не убегать от хулиганов.Моя работа как ее матери - научить ее бороться с хулиганами, чтобы она не попала в ситуацию, когда ее уверенность подорвана действиями другого человека.

Хотя эта ситуация была прямой конфронтацией, ум дошкольника не всегда достаточно развит, чтобы замечать, когда кто-то тонко унижает его или ведет себя нехорошо.

Как родители, иногда мы можем чувствовать себя настолько оторванными от наших детских переживаний, что нам трудно вспомнить, каково это было - подвергаться издевательствам. Фактически, я забыл, что издевательства могли произойти еще в дошкольном возрасте, пока не стал свидетелем того несчастного случая на детской площадке летом.

Об издевательствах никогда не говорили, когда я был ребенком. Меня не учили, как сразу распознавать хулигана или бороться с ним. Я хотел добиться большего от дочери.

В другой день я наблюдал, как маленькая девочка из ее класса оскорбляла мою дочь в пользу другого друга.

Это разбило мне сердце, увидев это, но моя дочь понятия не имела. Она продолжала пытаться присоединиться к веселью. Хотя это не обязательно является издевательством, это напомнило мне, что дети не всегда могут распознать, когда кто-то не проявляет к ним доброту или справедливость в менее очевидных ситуациях.

Позже той ночью моя дочь вспомнила о том, что произошло, и сказала мне, что ей казалось, что маленькая девочка не вела себя хорошо, как и маленький мальчик в парке не был милым. Возможно, ей потребовалось время, чтобы осмыслить то, что произошло, или у нее не было слов, чтобы сформулировать в тот момент, когда ее чувства были задеты.

После обоих этих инцидентов у нас была дискуссия о том, чтобы постоять за себя, но при этом оставаться вежливым в процессе. Конечно, пришлось выразить это в дошкольных условиях.Я сказал ей, что если кто-то вел себя плохо, и это расстраивает ее, она должна сказать им. Я подчеркнул, что злоба неприемлема. Я сравнил это с тем, когда она злится и кричит на меня (давайте будем честными, каждый ребенок злится на своих родителей). Я спросил ее, не понравится ли ей, если я наораю на нее. Она сказала: «Нет, мамочка, это оскорбило бы мои чувства».

В этом возрасте я хочу научить ее предполагать лучшее в других детях. Я хочу, чтобы она постояла за себя и сказала им, что нельзя заставлять ее грустить.Научившись распознавать, когда что-то болит сейчас, и постоять за себя, вы создадите прочную основу для того, как она справляется с эскалацией издевательств по мере взросления.

Вскоре после того, как мы обсудили, что другим детям не нормально заставлять ее грустить, я стал свидетелем того, как моя дочь сказала девушке на детской площадке, что толкать ее - это нехорошо. Она посмотрела ей прямо в глаза, как я ее учил, и сказала: «Пожалуйста, не дави на меня, это нехорошо!»

Ситуация сразу улучшилась.Я перешел от наблюдения за этой другой девушкой и игнорирования моей дочери к включению ее в игру в прятки, в которую она играла. Обе девушки были в восторге!

Я твердо верю, что мы учим людей обращаться с нами. Я также считаю, что издевательства - это улица с двусторонним движением. Хотя нам никогда не нравится думать о наших детях как о хулиганах, правда в том, что это случается. Мы как родители обязаны научить наших детей обращаться с другими людьми. Поскольку я сказал своей дочери, чтобы она постояла за себя и сообщила другому ребенку, когда они ее огорчают, не менее важно, чтобы она не огорчала другого ребенка.Вот почему я спросил ее, как бы она себя чувствовала, если бы я накричал на нее. Если что-то ее расстроит, ей не следует делать этого с кем-то другим.

Дети моделируют поведение, которое они видят дома. Как женщина, если я позволю себе стать жертвой издевательств со стороны мужа, я буду подавать такой пример своей дочери. Если я постоянно кричу на мужа, то я также показываю ей, что быть злым и запугивать других - это нормально. Все начинается с нас, родителей. Начните диалог в своем доме со своими детьми о том, что является и недопустимым поведением для демонстрации или принятия от других.Сознательно сделайте своим приоритетом подавать дома пример, которым вы хотите, чтобы ваши дети подражали миру.

Моника Фрезе - работающая мама, которая живет в Буффало, штат Нью-Йорк, со своим мужем и трехлетней дочерью. Она получила степень MBA в 2010 году и в настоящее время является директором по маркетингу. Она ведет блог в Redefining Mom, где сосредоточена на расширении прав и возможностей других женщин, которые возвращаются к работе после рождения детей. Вы можете найти ее в Twitter и Instagram, где она делится интересными фактами о том, как быть работающей мамой, а также в Facebook и Pinterest, где она делится всеми своими лучшими ресурсами для управления жизнью работающей мамы.

.

Как начать разговор с девушкой и чего не говорить

Как начать разговор с девушкой? Девушки сложны, и если добавить немного нервной неуверенности, этого достаточно, чтобы парень забеспокоился. А когда дело доходит до разговора с девушками, которых вы не знаете, крылья обычно не являются плавным ходом.

Неважно, кто вы, потому что каждый парень на планете раньше оказывался в неловком положении или не знал, как разговаривать с девушкой, которую он не знает.

Вы видите красивую девушку и хотите поговорить, но слишком нервничаете, чтобы что-то сделать.

Не беспокойтесь, вот несколько советов, которые помогут вам завязать разговор с девушкой, которую вы не знаете, и добиться успеха!

Как начать разговор с девушкой

Pointer One - Посмотрите на ее лицо

Не смотри вниз, на всю комнату или, что еще хуже, на ее грудь! Если вас поймают на рассмотрении ее тела, она может подумать, что вы большой флирт. Установите искренний зрительный контакт и убедитесь, что все глаза обращены на ее лицо.

Указатель два - начните с улыбки и поздоровайтесь.

A улыбается говорит тысячу слов, когда вы нервничаете по поводу разговора с девушкой, которую вы не знаете. И не беспокойтесь о том, чтобы связать язык, если вы говорите "привет" только для начала.

Это сообщает ей, что вы хотели бы завязать какой-то разговор - магический.

Pointer Three - Сбей его с пугающих штанов!

Тебе серьезно здесь нечего терять, поэтому не позволяй своему разуму сходить с ума и не начинать нерешительно и негативно.Если ты ей не понравишься, ничего страшного. На самом деле выгода здесь только тогда, когда вы думаете об этом.

Найдите предлог, чтобы задать ей вопрос, и продолжайте. Может быть, вы могли бы спросить ее, когда или она могла бы на секунду понаблюдать за вашими вещами, пока вы бегаете в ванную.

В итоге вам нечего бояться.

Pointer Four - Убедитесь, что вы соблюдаете правила гигиены

Соблюдайте правила гигиены, когда дело касается встреч с девушками и свиданий.Никто не хочет быть вокруг бомбы-вонючки! И, скорее всего, эта девушка не захочет быть рядом с вами, если вы носите грязную одежду и у вас сальные волосы - Юк!

Вымойте лицо, расчешите волосы, нанесите дезодорант и одеколон, почистите зубы и т. Д. Вы знаете упражнение, и если вы этого не сделаете, я настоятельно рекомендую вам вернуться в класс здоровья в начальной школе.

Pointer Five - Примите таблетку от холода

Нервы часто выигрывают у нас, и когда вы хотите познакомиться с новой девушкой, важно взять под контроль свои нервы и показать им, кто здесь главный.

Разум здесь важнее.

Снизьте скорость разговора. Задайте вопросы естественные и непредвзятые. Покажите ей, что вы уверены в своей шкуре, даже если это не так.

Это вещи, над которыми вам придется работать, где практика не приведет к совершенству, но сделает вас лучше.

Указатель шестой - Сосредоточьтесь на зрительном контакте во время разговора

Это непростая задача, но чем больше вы ее делаете, тем легче и естественнее она становится.Девушкам нравится, когда парень обращает внимание на них, а не на все, что происходит вокруг них. Зрительный контакт передает это без тени сомнения.

Сохраняйте естественность, теплоту и привлекательность, и у вас все будет хорошо.

Pointer Seven - Практика участия в ситуационных разговорах согласно Cosmopolitan

Это означает, что у вас есть возможность говорить о том, что на самом деле происходит сейчас. Это может быть погода или что-то, что только что случилось в новостях.Как бы то ни было, убедитесь, что вы говорите с открытой уверенностью, и спросите ее, что она думает.

Ни одна девушка не хочет всезнающего парня, который думает только о себе.

Начни разговор и научись аккуратно бросать его в ее суд с вопросами. Вы хотите слышать, что она говорит, верно?

Pointer Eight - кончите с флиртом

Это дешево, как ни крути. Девушка не хочет слышать, как парень сразу же говорит о том, какая она великолепная.Да, девушка любит комплименты, но всегда хочет чувствовать себя желанной по причинам, не связанным с ее большой грудью или пышными формами.

Надеюсь, что в этом есть смысл, мальчики!

Здесь вы должны взять быка за рога и убедиться, что он не слишком толстый. Пожалуйста, будь нежным.

Pointer Nine - Девочки хотят, чтобы вы были откровенно честными

Это VIP, когда вы изображаете себя излишне оптимистичным. Вы хотите, чтобы она чувствовала, как течет ваша положительная энергия, и она воспользуется этим.

Не используйте слово ненависть и постарайтесь сдержать свои негативные эмоции за дверью. Если вам что-то не нравится, вы можете сказать: «Я бы предпочел этого избежать».

Pointer Ten - приготовьтесь к необычной реакции

Девочки не глупы, и они захотят узнать, как вы будете поступать и вести себя в разных ситуациях. Так что будьте готовы к неожиданностям, они придут.

Pointer Eleven - ты всегда худший критик

Что бы ни случилось, в какой-то момент девушка будет говорить о том, что ей не нравится в себе, и вы должны быть вооружены и готовы быстро разжечь ситуацию.Скажите ей, что она ошибается, и используйте разумные примеры, чтобы доказать, что она думает иначе.

Здесь вы должны быть обнадеживающими и убедительными. И если вам нужно отвлечься от того, что ее беспокоит, например, от ее толстых бедер, и рассказать, насколько красивы ее длинные волосы. Просто говорите позитивно и искренне.

Моя бабушка всегда говорила: «Если тебе нечего сказать, застегни!»

Pointer Twelve - Когда она явно пытается избежать вас, оставьте ее в покое

Меньше всего вам нужно преследовать девушку, которая может вам не понравиться.Во многих случаях она просто проверяет вас, но вам нужно показать ей, что у вас есть уверенность уйти, если это чувство не взаимно.

Факт - Вы становитесь разыскиваемым человеком, когда можете игнорировать. В общем, большинство девушек, которые играют в эту игру, рано или поздно возвращаются. Неужели нет спешки?

Pointer Thirteen - Надеюсь, вы забавный парень

Девушки любят парней, которые могут их рассмешить. Смех является лучшим лекарством!

Обратите внимание на ее триггеры и на то, как заставить ее улыбаться и смеяться.Не будьте слишком глупыми и не переусердствуйте, иначе она не воспримет вас всерьез.

Будь собой.

Будьте смешными.

Будьте искренними.

И тебе не о чем беспокоиться.

Указатель четырнадцать - Маленькая тайна никому не повредит

Когда вы пытаетесь запечатлеть движение девушки, начав разговор, всегда полезно оставить немного на усмотрение.

Newsflash - Девушек привлекает загадочное. Еще лучше, если вы немного стесняетесь, ваша смелая карта может оказаться проще.В любом случае есть над чем подумать.

Pointer Fifteen - Делайте ей комплименты, но расслабляйтесь

Девушка всегда любит слышать комплименты, но нужно убедиться, что они не слишком "в лицо". Используя такие сильные слова, как сексуальная, горячая, шипящая, вы можете заставить ее немного понервничать.

Не бойтесь сказать ей, что вам в ней нравится, но убедитесь, что вы искренни и искренни - все хорошо.

Это несколько основных советов по началу разговора с девушкой, которую вы еще не знаете.

Далее…

Просыпайтесь, мальчики - вещи, которые вы никогда не должны говорить девушке

Если вы хотите отправить девушку далеко и быстро, то в любом случае - вперед. Вот несколько простых и легко запоминающихся вещей, которые вы никогда не должны говорить девушке ... только не пожалуйста!

Ты выглядишь действительно взбитым

Вы с ума сошли? Никогда не говорите девушке, что она выглядит уставшей, даже если она это сделает. Скорее всего, она поблагодарит вас за то, что вы напомнили ей, какая она дрянная, и от этого ей станет еще хуже.

Пожалуйста, не поймите неправильно…

Ты что, шутишь? Как ты думаешь, каким другим способом она пойдет на это? Это отрицательно, а значит, будет только отрицательный результат. Умейся и просто не рискуй сюда, если хочешь познакомиться с девушкой.

Знаете что? Ты заставляешь меня думать о моей маме

Правда? Уверен, твоя мама намного старше и, наверное, толще меня, без обид. Если вы собираетесь сказать это девушке, вы хотите, чтобы она ушла.Довольно прямолинейно.

У вас только что начались месячные?

Ой! Это комментарий для битвы. Парни понятия не имеют, каково это, когда ваши гормоны сходят с ума каждый месяц, месяц за месяцем за месяцем. Опять же, это еще один негатив, и ничего хорошего из этого не выйдет.

Лучше всего держать свои мысли там, где они должны, в своей голове.

Это то, что на тебе надето?

Ну, до сих пор я чувствовал себя хорошо. Очевидно, я больше не ношу идеальное платье, которое люблю.Какой? Думаешь, от этого я толстею?

Теперь вам придется подождать, пока я не найду что-нибудь более подходящее. Жалко для тебя и твоего большого рта!

Ну, возможно, ты влезешь в этот наряд

А? Так что вы имеете в виду? Я толстая? Это то, что вы имеете в виду?

О, мальчик, ты сам по себе, если когда-нибудь произнесешь эти слова девушке и думаешь, что тебе это сойдет с рук.

Твоя сестра такая сексуальная!

Что ж, это действительно заставит ее чувствовать себя хорошо.Табу номер один - сосредоточить внимание парня, с которым вы встречаетесь, на вашей сестре. Лучше никогда туда не ходить, просто говорю.

Твое лицо действительно красивое

И снова девушка будет думать, почему вы делаете комплименты только ее лицу. Значит ли это, что тебе больше ничего не нравится? Эээ ... только не ходи туда.

Если вы хотите сказать ей, что у нее красивое лицо, вам лучше рассказать ей обо всех других физических качествах, которые вам нравятся в ней.

Я думаю, твои волосы длиннее выглядят намного лучше

Правда? С каких это пор мне нужно укладывать волосы так, как ты хочешь? Многие женщины очень чувствительны или разборчивы в отношении своих волос, поэтому крайне важно, чтобы вы НЕ делали подобных комментариев, если только вы не ищете неприятностей.

Теперь, если она спросит вас конкретно, как вам нравятся ее волосы, это уже другая история.

Вы все еще едите

Решайтесь, мальчики! В одну минуту вы говорите ей, что она ест как кролик, а в следующую вы смеетесь над ней, потому что она голодна.

К сожалению, кажется, что мир вращается вокруг еды и обычно по неправильным причинам. Психологи сообщают, что мы едим по множеству причин, помимо того факта, что нам нужна энергия, чтобы поддерживать работу нашего ума и тела.

Когда мы гуляем с друзьями и семьей, мы едим вместе.

Это эмоциональное переедание, когда мы расстроены из-за того, что нас бросили, или когда мы просто чувствуем себя подавленными.

Вы должны быть счастливы, что ваша девочка ест - точка.

Как так получилось, что у вас спазм?

Поговорим о подливке масла в огонь. Разве женщинам не разрешается проявлять эмоции и выпускать пар? Лучше, чем держать его внутри в бутылках, не так ли?

Все, что нужно сделать, - это заставить ее по-настоящему взорвать себе век.Если вы хотите увидеть настоящего психа, просто скажите, что у вас в голове.

Ты носил то, что в прошлый раз, когда мы гуляли, не так ли?

Ура! Это создает проблемы. Конечно, могла, но что с того? Носить одежду более одного раза - не запрещено. Может, ей это нравится, или она думала, что тебе это тоже очень нравится? Возможно, она делала это для вас?

В любом случае, просто не идите по этой дороге, пожалуйста.

Почему ты всегда задаешь миллион вопросов?

Вы когда-нибудь думали, что она спрашивает их, потому что ей не все равно, и ей искренне любопытно? Или, может быть, вы просто не отвечаете на вопросы, поэтому она должна продолжать их задавать, пока не получит правильный ответ?

Только не спрашивайте, пожалуйста.

Не уверен, что доверяю тому, что вы делаете

Опять же, с какой стати вы говорите это, даже если это правда? Это отрицательно, и если она окажется чувствительной со стороны материнского инстинкта, вы попадете в горячую воду.

Она может просто повесить стену и сказать, что ты вообще не ешь ее. Непростой ход.

Это правда, тебе нечего делать, это я

Очень смешно, никогда туда не ходи. Это одна из самых часто используемых фраз в мире знакомств.По сути, это означает, что вы по какой-то причине покончили с ней и хотите попытаться устранить чувство вины из ситуации.

Это расширения?

Может быть, а может и нет! Это действительно важно? Большинство девушек, которые делают прически, хотят, чтобы они выглядели естественно, и не хотят, чтобы их спрашивали, настоящая она или нет.

Она обидится, держись подальше от этого вопроса.

Я просто шучу, так что не снимайте галочки

Что ж, можно с уверенностью сказать, что если она злится, она не нашла то, что вы сказали, очень смешным.Дело даже не в том, что вы сказали, дело в том, что вы не уважаете ее чувства. Кто ты такой, чтобы говорить ей, должно ли ей что-то ранить или нет?

Остановитесь и подумайте, прежде чем открывать рот.

Ты действительно болен?

Это можно сделать двумя способами. Вам может показаться, что вы сомневаетесь в обоснованности ее болезни. Непростой ход.

Во-вторых, вы можете предположить, что она больна, и если вы заболеете, вы будете винить в этом ее. Например, если она немного кашляет или шмыгает носом.

Вы действительно сошли с ума, не так ли?

Что ж, это действительно глупо, потому что, если это правда, у вас действительно большие проблемы. На самом деле бессмысленно говорить: «Сделай себе одолжение» и просто не говори этого… никогда, пожалуйста.

Кажется, ты переполнен чувствами

Чувства - это хорошо, не так ли? А если время от времени они не проявляются, их закроют в бутылки и однажды они взорвутся. Позитив, который был доставлен как отрицательный.

Расслабьтесь… Примите таблетку от холода

Поговорим о том, чтобы забить гвоздь по голове. Когда кто-то пытается удержать контроль над своими эмоциями, а вы говорите ему расслабиться или успокоиться, вы открыто мешаете ему сохранять контроль.

В «расслаблении» и «успокоении» есть что-то, что сводит женщин с ума. А когда они злятся, они становятся эмоциональными, и тогда у вас проблемы.

Вы взвешивались в последнее время?

Парню никогда не следует комментировать вес и размер девушки.Она будет думать о худшем, какими бы милыми ни были ваши намерения.

Держитесь подальше от вышесказанного, и у вас действительно будет хороший шанс завязать разговор с девушкой и установить идеальную связь.

Вот как вы можете поговорить с девушкой, чтобы вы ей понравились

Фокус только на ней

По мнению экспертов Tango, девушка хочет чувствовать себя особенной и хочет вашего безраздельного внимания. Если девушка хочет поговорить с вами, она это сделает, и дело вовсе не в вас, а в ней.

Будьте уверены в своей коже и комфортно с женщинами в целом. Она может «почувствовать», пытаетесь ли вы вспомнить следующий вопрос или даже слушаете ли вы, что она говорит.

Интровертам в целом приходится нелегко с женщинами. Найдите свою зону комфорта и сделайте все для нее.

Задавайте вопросы с открытого конца

Когда вы задаете закрытый вопрос, вы подавляете разговор и не открываете ей дверь.Она не будет чувствовать себя комфортно, когда ей трудно о чем-либо говорить.

Вам нужно подготовить почву, задавая вопросы, используя где, почему, как и когда. Вы задаете эти вопросы, потому что хотите знать, что она думает и что чувствует.

Будьте готовы заранее и приготовьте несколько умных открытых вопросов в рукаве, прежде чем встретиться с ней. Тебе это на пользу!

Просто будь собой

Действовать сложно, и многие из нас проходят по жизни, пытаясь быть кем-то, кем мы не являемся ради одобрения.Как бы ни было больно, если девушке ты не нравишься такой, какая ты есть, она не для тебя.

Следите за языком своего тела, потому что это то, что она заметит в первую очередь, еще до того, как вы откроете рот.

Будьте расслаблены, открыты и честны, и у вас будет шанс.

Привлечь ведомого в клуб

Если вы хотите подойти к девушке в клубе, убедитесь, что с вами есть кто-то, кто будет следить за вашей спиной и, возможно, сделать это немного менее неловко впереди, а не один на один.

Часто девушки встречаются с другими девушками, поэтому, если у вас есть подруга, это поможет начать разговор.

Просто умный поступок, особенно когда вы находитесь в непредсказуемой обстановке, например, в баре или клубе.

Заключительные слова

Не всегда легко подойти к девушке, и чем больше советов, уловок и проверенных стратегий у вас в голове, тем лучше.

Используйте эти указатели, чтобы укрепить свою уверенность, привлечь нужную девушку или девушек, и вы отправитесь на скачки.

Удачи!

.

Как разговаривать с девушкой в ​​сети: проверенные новички

Есть некоторые подходы, которые кажутся очень распространенными, но на самом деле вообще не работают. Изучите их, избегайте их и двигайтесь дальше. Вот они:

1. Общий "Как дела?"

Пример: Hi

Это довольно распространенный подход к разговору, который вы бы использовали, если бы вы встречались с незнакомцем в реальной жизни, поэтому вы говорите «Привет» или «Как прошел твой день?»

Это определенно лучше, чем некоторые другие способы общения с женщинами в Интернете (т.е. эй сексуально), но это тоже довольно скучно. Это не говорит о том, что вы потратили какое-то время, чтобы прочитать ее профиль или выяснить, чем она может быть. Это очень легко пропустить, и если вы не Брэд Питт, она, вероятно, не ответит.

Если вы действительно хотите использовать этот подход, по крайней мере используйте необычное приветствие с правильной грамматикой, например «Привет» или «Ой, привет».

2. Представьтесь, а затем задайте общий вопрос

Пример: Эй! Я _____.Как у тебя сегодня дела?

Этот подход, как и описанный выше, не так уж плох, хотя вы, вероятно, не добьетесь от него большого успеха. Как и в реальной жизни, немного скучно просто ввести свое имя и спросить, как у них дела. Они слышат подобные вещи каждый день. Также легко вырезать и вставить такое сообщение, и когда это даже не так интересно для начала, девушке будет легко проигнорировать.

Еще одна проблема с этим подходом состоит в том, что вы должны перейти от неловкого «привет, мы оба незнакомцы» к свиданию с ними.Это, вероятно, займет больше сообщений, чем вы хотите отправить, или она захочет ответить.

3. Случайный ознакомительный вопрос

Это может быть что угодно, от вопроса «Вы бы предпочли ...» до вопроса «Что бы вы сделали, если ...» до любого из тех неубедительных вопросов о ледоколах, с которыми нам всем приходилось иметь дело. Они плохи по двум причинам. Во-первых, они звучат так, как будто вы погуглили «хорошие способы начать разговор с женщинами» и выбрали первый из увиденных вами.

Во-вторых, они на самом деле не подходят к встрече с вами лично.Вместо этого вы будете знать, что она скорее умрет от лезвий бритвы, чем в огне. Насколько это полезно? Это не. Используйте вопросы и информацию, которая расскажет ей о вас и позволит вам узнать, кто она.

4. «Привет, сексуально, красиво и т. Д.»

Как я уже упоминал выше, женщины склонны игнорировать вопросы, которые начинаются с физического комплимента, и можно смело предположить, что они уже получили десятки, если не сотни, подобных сообщений. Заставьте их почувствовать себя интересными. Вам, по доверенности, тоже будет интереснее.

5. «Я новичок во всей этой штуке онлайн-знакомств ...».

Сообщения о том, что вы новичок в онлайн-знакомствах и не совсем понимаете, как это работает, скучны. Во-первых, они сосредотачиваются на вас самих и на вашей неуверенности в себе, и они заставляют ее чувствовать себя неловко, потому что теперь она должна заверить вас, что это нормально. Она не хочет быть твоей мамой. В худшем случае она также решит, что она странная из-за того, что тоже пытается знакомиться в Интернете.

Точно так же не спрашивайте женщин, как долго они занимаются онлайн-знакомствами.Подобные вопросы ни к чему не приводят. Почему это имеет значение?

6. «Привет, я заметил, что вы неправильно написали, что это ваш»

Первые сообщения с критикой женского профиля могут показаться милыми, но они действительно раздражают. Никто не хочет идти на свидание с тем, кто будет им судить весь вечер. Если она вам нравится, разговор о том, чтобы заметить ее орфографическую ошибку, может быть идеальной темой для обсуждения на 20-м свидании или никогда.

7. Сообщения, которые явно вырезаны и вставлены

Выделите лишнюю минуту и ​​отправьте ей сообщение, которое покажет, что вы читаете ее профиль и заинтересованы именно в ней.

8. «Какое самое безумное сообщение вы получили на OKCupid?»

Вы можете подумать, что это заставит вас выделиться как «не из тех парней», и это так. К сожалению, это превращает вас в другого человека, который не получает ответа на свое сообщение.

Конечно, большинство людей знает, что женщины, как правило, получают много сообщений от мужчин, и что некоторые из них просто смешны. Однако этот факт не имеет ничего общего ни с вами, ни с ней, и на самом деле не имеет ничего общего с ней. Так почему ты это спрашиваешь?

9.Сделать комплимент женщине в ее профиле или дать ей бонусные баллы

Это непростой вопрос. В некоторых случаях вы можете сказать девушке, что вам понравился ее профиль, и это полностью сработает для вас. В других случаях это просто звучит так, будто она прошла тест, а тесты - это не весело. Сказать что-то вроде: "У вас один из лучших профилей, которые я когда-либо видел!" покажется, что вы видели миллионы профилей. Ни одна женщина не хочет, чтобы ей напоминали, что они просто еще одна в толпе.

Точно так же, если дать женщине «бонусные баллы», если ей нравится то, что вы делаете, или если она может что-то догадаться о вас, основываясь на подсказке, которую вы разместили в своем профиле, вам кажется, что вы всегда проверяете множество женщин, а они просто еще одна тупица, с которой ты проходишь тест на защиту от дурака.Ни один из этих способов не является хорошим способом начать с того, кого вы считаете привлекательным.

.

Методы обучения английскому английскому языку

Лорена Сигель,
, 17 июля 2019 г.

Словарь имеет решающее значение для языкового развития и коммуникативных навыков учащегося. В конце концов, без адекватных слов сложно передать мысли, идеи и чувства о том, кто мы есть и как мы интерпретируем окружающий мир. Но как достичь этой цели, не заставляя студентов запоминать списки лексики ESL, которые будут забыты после следующей популярной викторины? Изучите некоторые стратегии обучения, которые мы разделяем на сертификационных курсах BridgeTEFL, а также другие стратегии, позволяющие вводить новый словарный запас, практиковать его в актуальной и увлекательной форме и делать их доступными для воспоминаний в умах ваших учеников.

Как лучше всего учить лексике?


Создайте контекст вокруг слов, которые вы учите

Хорошая идея - подумать о том, как учащиеся будут вспоминать слово, когда садятся на экзамен, и использовать это в качестве отправной точки, чтобы определить, как вы хотите, чтобы ваши ученики запоминали, что вы их научили. Другими словами, не учите новые слова на пустом месте. Вы хотите создать контекстуальный опыт (интересная история, серия изображений, диалог), который оставит глубокое впечатление, поэтому, когда вашему классу придет время вспомнить определенный список слов, они смогут получить доступ к этим словам с небольшими проблемами.

Обучайте соответствующей лексике

Имейте в виду, что если вы сосредоточитесь на лексике, которую нельзя сразу и многократно использовать в повседневной жизни ваших учеников, она будет отнесена к зыбучим пескам краткосрочного память и вскоре забываются, таким образом делая все ваши жесткие слова бесполезными. Выберите лексику, которая связана с жизнью ваших учеников и может быть легко применена к их миру за пределами класса.

Учитывайте возраст ваших учеников

Если вы обучаете детей, помните, что они от природы любопытны и любят узнавать о том, что их окружает.

Подросткам , с другой стороны, нужен словарный запас, чтобы помочь им понять книги, которые они читают, музыку, которую они слушают, или шоу, которые они смотрят, а также слова, которые могут помочь им выразить свои чувства.

Взрослые нуждаются в соответствующем словарном запасе TEFL, чтобы помочь им общаться как на личном, так и на деловом уровне, и они рассчитывают, что вы дадите им самые лучшие и наиболее распространенные слова и фразы, которые помогут им улучшить свои коммуникативные навыки.

Какие методы используются для введения и обучения новой лексике?


Показать изображения или рисунки

Поскольку рисунки и фотографии достаточно универсальны и понятны большинству людей, это, пожалуй, лучший способ представить новый словарный запас.В Интернете полно фотографий и картинок, и есть множество веб-сайтов с фотографиями на выбор. Если у вас есть умение рисовать, вы можете создавать свои собственные картинки или создавать собственных персонажей, но убедитесь, что они достаточно большие, чтобы каждый мог ясно видеть, нет ли у вас доступа к смарт-доске. Делайте композицию своих фотографий или рисунков простой, так как слишком много всего происходящего одновременно может запутать учащихся.

Если хотите, вы также можете создать пару символов , чтобы ваши ученики могли связать их и использовать их на протяжении всего курса для представления новых идей.При постоянном использовании ученики привязываются к персонажам и будут полагаться на них при изучении новых концепций.

Настоящая лексика с реалиями

Реалии необходимы для изучения словарного запаса ESL. Например, для урока о том, как описывать вкус различных продуктов, нет ничего лучше, чем предложить учащимся попробовать различные продукты, приправы, травы и специи. По мере того, как вы знакомите свой класс с каждым ингредиентом, объявите, что это за ингредиент, и дайте им сопроводительное утверждение, которое включает словарный запас, который вы преподаете.Пример: Это сахар! Сахар сладкий. Это картофельные чипсы! Картофельные чипсы соленые. Это горчица. Горчица кислая.

5 забавных способов использовать реалии в вашем классе

Вводите новые слова в контексте рассказа или статьи, которую читают студенты

Чтения ESL имеют большую ценность, потому что они открывают учащимся словарный запас, с которым они, возможно, не встретят в свое время сегодня живет, но, тем не менее, это полезно.

Сайт ESLlibrary.com имеет бесконечное количество тем TEFL о путешествиях, еде, покупках, спорте и даже текущих событиях и разделен на разные уровни (подписка на этот ресурс включена в сертификат BridgeTEFL Master TEFL). Обязательно выбирайте соответствующие возрасту чтения, которые интересны вашим ученикам.

Для предварительного обучения лексике, с которой студенты столкнутся в выбранном вами чтении, вы можете следовать этой структуре:

  1. Составьте список из 10–12 слов, которые будут найдены в чтении, и обсудите их с учащимися устно. перед началом урока.
  2. Просматривая список, спрашивайте своих учеников, знает ли кто-нибудь из них значение каждого слова. Дайте им время обсудить слова и угадать значения, если они не уверены. (Было бы неплохо иметь два или три слова, которые студенты уже знают, поскольку это дает им знакомую основу, на которой они могут стоять).
  3. По мере того, как учащиеся называют известные им определения, запишите их на доске, но оставьте пустое место рядом с теми, которые неизвестны.
  4. Постарайтесь научить эти слова, нарисовав простую картинку или разыгрывая слово, если возможно.Если вы все еще не можете донести свою точку зрения, сообщите своим ученикам, что они смогут понять значение, когда они прочитают текст, и напомните им, что вы убедитесь, что к тому времени все поймут словарный запас урок окончен.

Совет для профессионалов: Попросите учащихся не копировать определения в свои записные книжки, пока вы не закончите первую часть задания. Причина этого - убедиться, что ваш класс сосредоточен на уроке, слушает друг друга и обменивается идеями, а не зацикливается на копировании слов с доски.

  • По мере того как вы продолжаете урок, предложите учащимся читать текст по одному предложению или абзацу за раз (в зависимости от размера класса).
  • Не прерывайте их чтение, если у них нет особых проблем с определенным словом.
  • Как только у всех будет возможность читать вслух, переберите слова, которые они не понимают, включая те, которых нет в вашем первоначальном словарном списке, и напомните учащимся подчеркнуть или обвести слова, которые они с трудом произносят или еще не понимают. .
  • После чтения всегда следует задавать вопросы, сначала устные, а затем письменные, чтобы студенты имели возможность проверить свои недавно приобретенные словарные слова и закрепить то, что они узнали, в долговременной памяти.
  • Домашнее задание, при котором учащиеся пишут собственные предложения или отвечают на заранее заданные вопросы, также поможет закрепить то, что они узнали в классе. (Убедитесь, что вы не используете вопросы с несколькими вариантами ответов или короткие ответы, так как они не помогают укрепить письменную или устную речь на изучаемом языке.)
  • Наконец, всегда Обязательно проверьте домашнее задание и просмотрите, что студенты узнали из предыдущего урока.

Используйте перевод с первого языка учащихся (да, иногда это нормально!)

Если вы говорите на языке учащихся или у вас есть ассистент преподавателя TEFL, который может помочь вам с переводом, спросите учащихся, какие слова они бы хотели учиться. Я называю это «» Как сказать? день ».

Во время этих занятий учащихся поощряют задавать вопросы о вещах, которые их интересуют, или помогают им общаться в школе или на работе.Обязательно держитесь подальше от слишком личных тем, таких как линии встречи, вопрос о конфиденциальной информации или темы, которые, как вы знаете, не должны обсуждаться в классе.

Эти уроки, как правило, короткие и могут быть дополнены ролевыми играми ESL или играми ESL, которые побуждают учащихся сразу же использовать свой новый словарный запас. И всегда обязательно задавайте соответствующие вопросы, которые способствуют вербальному повторению.

Что такое стратегии пополнения словарного запаса?


Антонимы и синонимы

Чтобы пополнить словарный запас, неплохо не только использовать слова из выбранного вами словарного списка, но также включать их синонимы и антонимы.

Использование противоположностей для обучения новому словарю дает студентам возможность выучить вдвое больше слов. Чтобы сильнее повлиять на процесс обучения ваших учеников, используйте картинки для иллюстрации предложений или складывайте слова в короткие предложения, рассказывающие историю.

Ниже приводится пример того, как использовать противоположности, которые могут использоваться учениками начального уровня:

Словарь: день / ночь, солнце / луна, 0 открыто / закрыто, включено / выключено (вам может потребоваться предварительное обучение во время )

Напишите на доске следующие предложения.Вы можете ввести слова, которые студенты уже выучили, но попросить их угадать противоположное слово.

  • Солнце находится на небе в течение дня . Мы можем видеть ____ в _____.
  • Я выключаю свет днем ​​, а ночью ____ .
  • Я открываю окна днем, а я ____ их ночью

Затем введите слова по мере их произнесения учениками.

  • Солнце находится на небе в течение дня . Мы можем видеть луну в ночь .
  • Я выключаю свет днем ​​, а ночью включаю.
  • Я открываю окон днем, а закрываю окнами на ночь.

Затем задайте вопросы, относящиеся к вашей истории:

  • Вы видите солнце днем ​​или ночью?
  • Когда вы видите луну?
  • Когда включаешь свет?
  • Когда их выключить?
  • Вы закрываете окна днем ​​или ночью?

Профессиональный совет: При ответах на вопросы «да / нет» учащиеся должны использовать полные предложения.Короткие ответы не помогают усвоить новый словарный запас и структуру предложений и не мотивируют студентов практиковать свои языковые навыки.

Еще один способ использовать антонимы в уроке - задавать простые вопросы, в которых учащиеся могут выбрать ответ, который соответствует их потребностям. Enchanted Learning на https://www.enchantedlearning.com/ предоставляет отличный и простой в использовании список ваших уроков. Придумывайте вопросы с использованием новой фразеологии, которые студенты могут задавать друг другу.

Пример:

Нравится ли вам оставаться дома в выходной день или вам нравится гулять с друзьями?

На что вы сэкономите своих денег и на что потратите свои деньги?

Когда вы чувствуете себя счастливым , а когда грустным ?

(Повторение фраз в одном вопросе помогает учащимся запомнить их).

Как мне развлечься словарным запасом с помощью словарных игр TEFL?

Игры являются важным инструментом в классе ESL и TEFL.Они позволяют учащимся мыслить нестандартно, сразу же применять полученные знания, создавать опыт общения с одноклассниками и отвлекаться от уроков, которые в противном случае могли бы быть утомительными. Эти популярные игры и упражнения можно использовать для обучения английскому языку.

Палач

Эта игра не только позволяет учащимся использовать новые слова, но и заставляет их задавать друг другу вопросы и повторять алфавит. При работе с новичками попросите ведущую группу выбрать слова, которые нужно отгадать, из списка лексики.Группа, которая первой угадает правильное слово, также должна дать определение, чтобы выиграть.

Для более продвинутых студентов попросите принимающую группу написать собственное определение, чтобы другие команды могли угадать. После того, как команда угадайки назвала правильные буквы определения, они должны затем назвать правильное словарное слово, чтобы выиграть раунд.

Если вы не уверены в правилах игры, вы можете перейти на https://www.wikihow.com/Play-Hangman. Вы также можете попробовать Flash Hangman для студентов ESL (http: // www.manythings.org/hmf/) для разных идей о том, как играть в эту игру.

TEFL Bingo

Для юных учеников сделайте карточки бинго с изображениями, которые они должны идентифицировать, и пометить их бобом или крышкой бутылки, которые они нарисовали сами (используйте это задание, чтобы научить цвета). iSLCOLLECTIVE предлагает вам на выбор большой выбор карт бинго.

Получите больше игр и мероприятий ESL для детей.

Для старшеклассников: словарных слов для печати, используя тот же формат карты бинго.Но вместо того, чтобы называть словарный запас, зачитайте классу определения, попросите учащихся надеть на соответствующее слово боб или бутылочную крышку. Убедитесь, что ваши карты бинго не повторяются, и скажите своим ученикам, что они должны воспроизвести заранее определенный узор на своих карточках, например диагональную линию, X или T, чтобы выиграть игру. Эта игра побуждает учащихся слушать и думать о том, что они слышали, и использовать свою память для поиска правильных ответов.

Песни ESL

Музыка - это увлекательный и увлекательный способ научить новый словарный запас, а также правильное произношение и грамматику.

Для юных учеников (и некоторых учеников старшего возраста) вы можете попробовать «Голова и плечи, колени и пальцы ног», который включает кинестетических, визуальных, вербальных и слуховых учеников.

Для старших школьников послушайте видео «Части тела». Мелодия запоминающаяся, в ней много повторений, что помогает учащимся запоминать ее с большей легкостью.

Вот как вы можете структурировать упражнение:

  • Перед тем, как начать упражнение, сыграйте песню по вашему выбору, и пусть ваш класс слушает слова, пока вы следите за ними и показываете каждую часть тела.
  • Как только это будет сделано, попросите своих учеников встать, а затем снова сыграйте песню, чтобы они могли выполнять движения вместе с вами. Имейте в виду, что старшие ученики могут немного больше нервничать по поводу участия, но, когда вы сыграете песню пару раз, поощряйте их присоединиться к остальному классу, не заставляя их чувствовать себя слишком застенчивыми.
  • После того, как вы несколько раз разучили песню, нарисуйте на доске контур тела и попросите студентов назвать каждую часть тела, начиная с головы и заканчивая пальцами ног.Напишите слова на доске по мере их произнесения. (Обязательно попросите своих учеников пока ничего не записывать в свои тетради, так как вы хотите, чтобы они слушали и участвовали во время этой части упражнения).
  • Когда они произнесут все слова, еще раз просмотрите их вместе с ними, прежде чем они будут копировать рисунок и слова с доски.

Если хотите, вы также можете дать им раздаточный материал с контуром тела, чтобы они могли заполнить его самостоятельно или с партнером.В качестве домашнего задания попросите учащихся написать предложения, описывающие, для чего используется каждая часть тела.

Узнайте больше о том, как использовать песни ESL в классе с детьми и подростками!

Какими еще способами студенты ESL могут улучшить свой словарный запас?

Если вы спросите студентов-самоучок, какие методы они использовали для самостоятельного изучения английского языка, они неизменно ответят вам следующее;

  • Они слушали и разучивали свои любимых песен, смотрели фильмы и телешоу с субтитрами на английском или испанском языке (некоторые студенты используют английские субтитры, говоря, что это помогает с их произношением).
  • Они читают интересующие их книги и журналы.
  • Многие студенты также загружают на свои смартфоны приложения для изучения языков , такие как babbel.com, duolingo.com и newinslowenglish.com, поэтому поощряйте их использовать эти инструменты, чтобы помочь им развить языковые навыки в свободное время.

Еще одно полезное средство для улучшения словарного запаса учащихся - дать им записную книжку , достаточно маленькую, чтобы поместиться в их карманах.(Они также могут использовать свои телефоны для ведения списков). Это отличный способ в реальном времени записывать слова и короткие фразы, которые они используют в повседневной жизни. Когда учащиеся составляют список интересующих их слов, они эффективно пишут свои собственные небольшие словари, которые могут быть заполнены картинками, синонимами, антонимами и предложениями, которые им полезны.

Что следует помнить при обучении лексике ESL

Если вы преподаете лексику, грамматику, фразеологию или произношение, постарайтесь, чтобы учащиеся могли понять каждый урок и почти сразу же использовать то, что они выучили.При обучении новому словарю соблюдайте логический и органичный порядок и как можно чаще превращайте слова в полезные фразы. Ищите любую возможность повторять то, чему вы учили, от урока к уроку и вовлекайте своих учеников, сосредотачиваясь на темах, которые их интересуют больше всего. И всегда поощряйте своих учеников спрашивать вас о значениях слов и о том, как их можно применить в их жизни вне класса.

Получите сертификат TEFL, чтобы изучить другие методы преподавания и научиться составлять планы уроков для вашего собственного класса ESL!

.

Смотрите также