Как красиво научиться двигать попой


Как научиться танцевать попой (Booty dance)?

Откровенная сексуальная энергия движений, наделенная первобытной магией с налетом современности, притянет все внимание к вам. Есть несколько причин, которые делают этот танец таким популярным:

  1. Все мужское внимание будет ваше, как и титул Королевы Танцпола.
  2. Все эти ритмичные движения, напряжение ягодичных мышц и движения таза отличное антиколлорийное упражнение, делающее вашу попу и бедра подтянутыми и спортивными.
  3. Движения станут просто несравнимо пластичнее и грациознее.
  4. Движения во время танца попой улучшают кровообращение таза.
  5. Этот танец помогает обрести уверенность в себе.

Для того чтобы научиться этому полезному танцу нужно совсем недолго заниматься.

Немного теории

Движения в танце попой делятся на несколько видов:

  • Hiprolling – эти движения бедер и живота напоминающие танец живота, являются обязательными элементами этого танца.
  • Bootyshake – как следует из названия это ритмичное сжимание мышц ягодиц и движения таза, имитирующие связку. Это основное движение танца попой и сейчас мы расскажем, как ему научиться.

Учимся танцевать Booty dance дома

Как гласят рекламы, вы можете всего за два или три занятия в танцевальной школе овладеть танцем попой. Безусловно, хореографические школы имеют массу плюсов, начиная от индивидуальной программы и заканчивая присмотром педагогов, но самым большим минусом школы является ее цена. А в некоторых городах еще и отсутствие самой школы. Поэтому мы расскажем, что надо делать, чтобы научиться танцу попой, не выходя из дома.

  1. Самое главное это самомотивация. Посмотрите клипы Шакиры или Бионсе, присмотритесь к их плавным, завораживающим движениями и создайте подходящую атмосферу при помощи музыки хип-хоп, бразильского фанка или других стилей.
  2. Чтобы одежда не сковывала движения, лучше наденьте шорты.
  3. Лучше всего к обучению приступать, вооружившись видеуроком по танцу попой. Конечно, вы можете научиться этому танцу просто подражая любимым певицам, но только профессионалы могут дать ценные советы. Несколько таких видео уроков вы сможете посмотреть в конце данной статьи.
  4. Нужно, чтобы комната напоминала домашний танцзал, была свободной и хорошо освещенной. А так же нужно большое зеркало, чтобы вы могли видеть себя со стороны.
  5. Никогда не забывайте о разминке перед танцем и о растягивании в перерывах. Это поможет разогреть мышцы и подготовить их для танца.

Если занятия будут реже трех раз в неделю, они не принесут желаемого результата. Каждый урок должен быть не короче сорока минут. На первый взгляд это может показаться чрезмерным требованием, но результат того стоит.

Помните, танец попой сделает вас сексуальной и раскованной.

Видео уроки

Необходимые вещи для ребенка: список для начинающих родителей

Детская одежда

Детская одежда обычно подбирается по размеру, но, поскольку бренды могут различаться по размеру, ищите одежду, в которой также указаны рекомендации по весу или росту, чтобы помочь вам найти наиболее подходящую одежду.

Некоторым младенцам сразу доживают до трех месяцев, и им никогда не понадобится размер новорожденного, но это трудно предсказать заранее, поэтому не помешает иметь какие-то предметы для новорожденных в контрольном списке вашего ребенка. Также убедитесь, что у вас есть пара нарядов следующего размера, прежде чем они действительно понадобятся вашему ребенку - малыши быстро растут! Покупка подержанной одежды и прием подержанной одежды - хороший способ убедиться, что у вас всегда будет много вариантов размера на выбор.

В общем считаю комфорт и легкость. Выбирайте мягкую, вместительную, прочную одежду. Выбирайте хорошо сделанные вещи, которые выдержат частую стирку. Также избегайте одежды с свисающими завязками, кисточками и лентами - это опасность удушья.

Органическая детская одежда производится без резких красок и потенциально вредных химикатов, но обычно она дороже. Что бы вы ни выбрали, используйте мягкое, подходящее для детей средство для стирки, чтобы предотвратить раздражение кожи.

Ниже представлена ​​основная одежда, которая понадобится вашему ребенку в первые три месяца.Вы можете использовать этот список снова, чтобы пополнить гардероб вашего ребенка, поскольку он перерастает свою одежду в течение первого года.

  • Боди или комбинезоны (от 7 до 10): В основном это комбинезоны, подходящие как для сна, так и для игр. Комбинезоны очень удобны, особенно поначалу, потому что новорожденные очень часто спят. Ищите те, которые застегиваются на молнию или защелкиваются спереди и по всей ноге - они обеспечивают легкий доступ для смены подгузников и позволяют делать это, не раздевая полностью ребенка.
    Вы можете выбрать комбинезоны с кнопками на шее или эластичным вырезом-конвертом - вы сможете легко надеть их на голову вашего ребенка во время смены одежды. Вырез конверта также пригодится после выдувания подгузника, потому что вы можете натянуть загрязненный комбинезон на , а не через голову ребенка.
  • Леггинсы или эластичные штаны (от 5 до 7): Они позволяют легко сменить один предмет грязной одежды без необходимости менять всю одежду. Эластичный пояс легко надевается на подгузник и живот ребенка и расширяется по мере набора веса.
  • Рубашки (от 5 до 7): Вам понадобится несколько топов с короткими и длинными рукавами с эластичным вырезом, чтобы сочетаться с леггинсами и брюками.
  • Наружные слои (от 3 до 5): Ищите свитера на молнии, флисовые куртки и толстовки, которые легко надевать и снимать. Комбинезоны из флиса тоже уютные и теплые, они легко скользят поверх всего остального. Покупайте изделия большего размера и изделия со свободными проймами, которые не требуют рывков и возни.
    Вытяжки очень полезны в этом возрасте, потому что вы можете просто надеть одну на голову ребенка, когда температура низкая.
  • Шапки (2) и варежки (2 пары): Солнечная шляпа с широкими полями для солнечных дней и теплая шапка, закрывающая уши зимой, подойдут. Варежки для младенцев имеют форму сумки с резинкой на запястье, что позволяет легко надевать и снимать маленькие ручки.
  • Носки или пинетки (от 5 до 7): Спросите любого родителя, и он скажет вам, что детские носки и пинетки имеют уникальный способ раствориться в воздухе, особенно когда вы на улице. Держите носки и ботильоны недорогими, поскольку вам, вероятно, придется заменять утерянные несколько раз.
  • Пижамы или ночные рубашки (от 5 до 7): Одевая ребенка перед сном, имейте в виду три вещи: безопасность вашего ребенка, его комфорт и то, насколько легко вы сможете изменить неизбежную середину дня. ночная грязная пеленка. Независимо от того, насколько мило он выглядит, избегайте одежды для сна, которая имеет много защелок или которую трудно надевать и снимать по иным причинам. Некоторые родители предпочитают ночные рубашки для новорожденных, другим нравится возможность менять влажную пару пижам, не меняя верх.
    Мягкие, дышащие натуральные ткани, такие как хлопок, удобны и, если они плотно прилегают, являются хорошей альтернативой синтетической огнестойкой одежде (обычно из полиэстера). Избегайте лент, завязок, галстуков и других декоративных предметов, которые могут обернуться вокруг вашего ребенка и стать причиной удушья.

Приятная дополнения к одежде

  • Особые наряды (1 или 2): Вам может понадобиться один или два наряда для праздничных мероприятий, таких как свадьба или праздник, или забавный костюм для Хэллоуина.Многие родители также с удовольствием одевают ребенка в специальный наряд для фотосессии.
    Поскольку заранее сложно предсказать, какой размер будет носить ваш ребенок, вы можете отложить покупку специальной одежды до приближения события.
  • Обувь: Крошечные туфли восхитительны, но вам, возможно, не придется покупать настоящую обувь с жесткой подошвой в течение первого года жизни вашего ребенка. Некоторые специалисты рекомендуют подождать, пока ваш ребенок научится ходить, потому что обувь может мешать развитию.
  • Гетры: Очень мило с платьями, они добавляют тепло и не снимаются при смене подгузников.
  • Аксессуары для волос: Совершенно ненужные, но такие милые. Даже если у вашего ребенка почти нет волос, красочная повязка для волос или бант подчеркнут милость. Убедитесь, что аксессуар для волос не слишком тугой и не царапается.
  • Чехлы для подгузников: Если ваш ребенок носит платья или снимает штаны летом, привлекательный чехол, который можно носить поверх подгузников, добавит приятных ощущений.

Подгузники

  • Подгузники : Независимо от того, используете ли вы ткань, одноразовые или что-то среднее (например, подгузник с одноразовой подкладкой и многоразовым покрытием), ваш ребенок, вероятно, сначала будет использовать от 10 до 12 подгузников в день, поэтому планируйте соответственно . Если вы используете одноразовые предметы, вы можете начать с небольших упаковок нескольких разных видов на случай, если определенные типы раздражают кожу вашего ребенка или не подходят.
    Некоторые родители, планирующие использовать тканевые подгузники, по-прежнему полагаются на одноразовые изделия в течение первых нескольких дней или около того, пока их ребенок не перестанет выделять меконий (эти толстые, липкие, зеленовато-черные фекалии, из которых состоит их первый стул).И многие родители, которые используют тканевые подгузники, во время путешествий переходят на одноразовые.
  • Ведро для подгузников: Чтобы избежать неприятных запахов, выберите герметичное ведро, которое запечатывает и хранит грязные одноразовые подгузники, пока вы не будете готовы их выбросить.
    Если вы используете тканевые подгузники, подумайте о ведре для подгузников с крышкой и моющейся подкладкой. (Узнайте о других вариантах ведер для тканевых подгузников.)
  • Салфетки и крем для подгузников: Планируете ли вы покупать салфетки, делать свои собственные салфетки или использовать мочалку и теплую воду, имейте под рукой достаточно, чтобы вы были готовы.Салфетки без запаха могут меньше раздражать кожу вашего ребенка. Также держите под рукой крем для подгузников на тот случай, если попа вашего ребенка в какой-то момент потребует особого внимания.
  • Рюкзак или сумка: Приобретите сумку, достаточно большую, чтобы носить с собой подгузники, салфетки, дополнительную сменную одежду для вашего ребенка, бутылочки (если вы их используете) и пару маленьких игрушек. Примите во внимание вес сумки (убедитесь, что она не тяжелая, когда она пуста) и варианты размещения всех детских вещей.
    Некоторые сумки для подгузников имеют водонепроницаемую подкладку, подушечки для пеленания и изолированные отсеки, а некоторые сделаны специально для крепления на коляске.
  • Пеленальный столик: Возможно, вы захотите обозначить место для смены подгузников. Некоторые родители кладут пеленальный столик на низкий комод или кладут полотенце на пол или кровать. (Всегда держите руку на руках ребенка, когда переодеваетесь на возвышенности.)

Удобные дополнительные подгузники

  • Подогреватель детских салфеток: Теплые салфетки могут помочь облегчить неожиданность холодных салфеток на голой подушке, особенно среди ночи.
  • Пеленальный столик: Пеленальный столик или полотенце можно положить практически на любое место для смены подгузников, но пеленальный столик действительно делает эту задачу более удобной для тех, кто работает с подгузниками.
  • Распылитель для подгузников: Этот аксессуар может стать находкой, если вы используете тканевые подгузники. Он подключается к линии подачи воды в унитаз и позволяет смывать фекалии с подгузника в унитаз. Перед покупкой убедитесь, что ваша сантехника может вместить распылитель.

Детское снаряжение

  • Переноска для младенцев : Ношение малыша означает, что он будет прижиматься к вам, а у вас будут две свободные руки, чтобы делать все остальное.
    При выборе переноски убедитесь, что все ремни и ремни надежно удерживают вашего ребенка. Также неплохо найти тот, который можно легко стирать или чистить.
    Примечание. Несмотря на то, что многие родители клянутся стропами, этот тип переноски связан с травмами и удушьем у младенцев. Комиссия по безопасности потребительских товаров США дает советы по безопасности для родителей, использующих стропы.
  • Прогулочная коляска : Вам понадобится эффективный способ возить ребенка по городу.Подумайте о своих конкретных потребностях: хотите ли вы места для хранения вещей, чтобы делать покупки с ребенком проще? Вы хотите откидывающееся сиденье для легкого сна? Вы будете подниматься и спускаться по лестнице? Хотите прогуляться или побегать с малышом? Выбор подходящей коляски может значительно облегчить вашу жизнь.
  • Автокресло : Безопасное автокресло обязательно. Как бы соблазнительно это ни звучало, откажитесь от покупки бывшего в употреблении автокресла. Правила безопасности менялись с годами, и вам нужен такой, который соответствует всем действующим правилам.Кроме того, вы можете не знать, попало ли подержанное сиденье в аварию и его больше не следует использовать.
    На большинстве производимых сегодня автокресел есть этикетка с указанием срока годности, и они обычно считаются безопасными в течение пяти-восьми лет. Производители не будут соблюдать гарантии на место с истекшим сроком годности, и есть большая вероятность, что к тому времени, когда срок его действия истечет, на сиденье больше не будет текущих функций безопасности. Всегда проверяйте срок годности при покупке нового автокресла.
  • Чехол или одеяло на автомобильное сиденье: Когда в машине холодно, накройте ребенка одеялом или чехлом на автокресло, чтобы он согрелся.Для вашего ребенка небезопасно носить большое пухлое пальто в автокресле, потому что толстая куртка может помешать эффективному затягиванию ремня безопасности.
  • Солнцезащитные козырьки для автомобильных стекол: Тенты помогают защитить глаза и кожу малыша от солнечных лучей.

Приятное детское снаряжение

  • Детский рюкзак: Когда ваш ребенок сможет хорошо держать голову в течение длительного периода - примерно в 5 или 6 месяцев - вы можете вложить деньги в детский рюкзак, особенно если вы путешествуете или путешествуете.Высокий насест позволяет ей видеть мир, и вам будет легче преодолевать лестницы и магазины, поскольку ваши руки свободны.
  • Переносная детская кроватка или игровая площадка: Складная переносная детская кроватка или игровая площадка могут пригодиться в самых разных ситуациях. Используйте его для ночевок у бабушки или как безопасное место для игр вашего ребенка дома или во время путешествий. Многие игровые площадки оснащены встроенным столиком для пеленания, съемной люлькой и даже мобильным телефоном.
  • Мешок для коляски: Если вы живете в холодном климате, эти мешки, похожие на спальные мешки, помогут согреть вашего ребенка, когда вы гуляете с коляской.
  • Дождевик для коляски: Этот прозрачный пластиковый чехол накрывает коляску и защищает ребенка от ветра и дождя.
  • Детское напольное сиденье: Эти стулья из мягкого пеноматериала, разработанные для детей с хорошим контролем головы (обычно в возрасте около 4 месяцев), предназначены для поддержки младенцев в сидячем положении на полу. Если вам нужно поработать по дому, вы можете припарковать ребенка в кресле, пока носитесь по комнате.
  • Кресло-качалка или планер: Удобное место для качания ребенка пригодится во время всех ночных пробуждений и кормлений в первый год жизни малыша.По дороге это уютное место, где можно прижаться и почитать сказки на ночь.

Спящий

  • Детская кроватка и матрас: Многим молодым родителям не нужна детская кроватка сразу, они предпочитают вместо этого использовать люльку или игровой двор с функцией люльки. Но вы, вероятно, захотите переместить своего ребенка в кроватку после того, как он перерастет люльку, поэтому полезно купить ее заранее и настроить.
    Новые детские кроватки соответствуют последним стандартам безопасности, но старые детские кроватки могут быть опасно устаревшими.Комиссия по безопасности потребительских товаров не рекомендует использовать детские кроватки старше 10 лет или сломанные или модифицированные детские кроватки.
    Если вы покупаете бывшую в употреблении кроватку, ищите прочную кроватку с планками, расположенными не слишком далеко друг от друга - не более 2 3/8 дюйма (размером примерно с банку из-под газировки). Избегайте складных детских кроваток, которые стали причиной десятков детских смертей и были запрещены в США с 2011 года. Убедитесь, что матрас вашего ребенка плотно прилегает к кроватке.
  • Постельное белье: Вы увидите множество модных комплектов постельного белья в детских магазинах, но все, что вам действительно нужно, это от трех до пяти подогнанных простыней для детской кроватки и пара моющихся наматрасников для кроватки.(Вам понадобится одна дополнительная для переодевания посреди ночи.) Некоторые из них водонепроницаемы. Бамперы, подушки, одеяла и мягкие одеяла, которые часто идут в комплекте с детским постельным бельем, не должны помещаться в кроватку вашего ребенка, потому что они увеличивают риск СВДС и случайного удушья.
  • Пледы для носки (2 или 3): Эти флисовые или хлопковые мешки застегиваются на одежду для сна вашего ребенка и согревают его на ночь. Они заменяют традиционные одеяла, которые небезопасны для спящих младенцев из-за риска СВДС.Они могут вам понадобиться, а могут и не понадобиться, в зависимости от климата, в котором вы живете и в какое время года родился ваш ребенок.
    Примечание. Некоторые носимые одеяла также предназначены для пеленания, с клапанами, которые складываются на руки вашего ребенка и фиксируются на липучке.
  • Пеленальные одеяла (5 или 6): Многие новорожденные любят, когда их пеленают, и создание нескольких одеял, сделанных специально для этой цели, может значительно облегчить вашу жизнь. Пеленальные одеяла также могут использоваться в качестве универсальных одеял - например, для укрытия ребенка во время кормления грудью.
  • Радионяня : Этот гаджет поставляется с передатчиком и по крайней мере одним приемником и позволяет вам следить за своим ребенком, пока вы находитесь в другой комнате. Передатчик должен располагаться достаточно близко к кроватке вашего ребенка, чтобы улавливать звуки (в пределах 10 футов), но достаточно далеко, чтобы шнур был вне досягаемости, если он есть. Вы можете выбрать базовую аудиомодель или более дорогой видеомонитор.

Удобные дополнительные спальные места

  • Ночник: Это успокаивающий маяк в темной комнате, и он обеспечивает достаточно света для смены подгузников в полночь, когда вы хотите, чтобы освещение было как можно более тусклым для вашего пошатнувшегося ребенка.
  • Машина для устранения белого шума: Многие младенцы лучше спят или легче засыпают, когда на заднем плане гудит белый шум.

Грудное вскармливание и кормление из бутылочки

  • Подушка для кормления или кормления : Они специально разработаны для поддержки вашего ребенка во время кормления грудью или кормления из бутылочки и могут помочь вам избежать напряжения плеч или шеи. Подушки для кормления удобнее и лучше удерживают ребенка в положении, чем обычные подушки.
  • Салфетки для отрыжки (от 6 до 12): Легкие салфетки (или тканевые подгузники) улавливают срыгивание и вытирают другие детские жидкости.
  • Нагрудники (от 8 до 10): Еще до того, как ваш ребенок поедает твердую пищу, удобно иметь при себе небольшой нагрудник, чтобы его одежда оставалась сухой, особенно если он пускает слюни или слюнявит.

Принадлежности для грудного вскармливания

  • Ланолиновая мазь: Эта мазь, доступная во многих аптеках, облегчает боль в сосках.
  • Бюстгальтеры для кормления (от 2 до 3): Не пытайтесь обходиться обычными бюстгальтерами.Ваша грудь изменилась, поэтому вам понадобится другая форма, чтобы чувствовать себя комфортно. Бюстгальтеры для кормления позволяют ребенку легко достать его во время кормления.
  • Прокладки для груди: Протекание груди во время кормления - это нормально, а прокладки для груди - одноразовые или многоразовые - сохранят вас и ваши рубашки в сухом состоянии.
  • молокоотсос : Вы можете сцеживать грудное молоко, чтобы кормить ребенка или снимать нагрубание. Молокоотсосы могут быть такими же простыми, как обычный ручной насос, или такими же эффективными, как электрическая модель, которая позволяет сцеживать молоко из обеих грудей одновременно.Один из популярных стилей - рюкзак с небольшим холодильником для хранения молока.
    Из нашего справочника по молокоотсосу вы можете решить, какой тип молокоотсоса выбрать и брать ли его напрокат или покупать.
  • Пакеты для грудного молока: Вы можете откачивать молоко прямо в бутылочку, но многие женщины используют специально изготовленные пластиковые пакеты для хранения, которые не занимают много места в морозильной камере и легко размораживаются. Количество пакетов, которые вам понадобятся, зависит от того, как часто вы планируете сцеживать молоко. Начните с одной коробки и купите больше, когда они вам понадобятся.
  • Покрывало для кормящих: Если вы предпочитаете укрыться во время кормления вне дома, покрывало легко надвигается на вас и вашего ребенка. Некоторые чехлы для медсестер можно использовать даже в качестве чехлов для детских сидений.

Принадлежности для кормления из бутылочки

  • Бутылочки (от 6 до 12): Новорожденные обычно начинают с 4 унций, но вам понадобится несколько бутылочек на 8 унций, когда ваш ребенок начнет пить больше. Вам также понадобится как минимум столько же сосков, сколько бутылочек.
    Когда дело доходит до детской бутылочки, некоторые родители предпочитают стеклянные бутылочки или бутылочки из нержавеющей стали, чтобы избежать возможного химического выщелачивания пластиковых бутылочек. Чтобы узнать больше о рисках и рекомендациях, прочитайте нашу статью о том, как покупать бутылочки и соски.
  • Формула: Если вы не кормите грудью, у вас есть множество вариантов детских смесей на выбор - ознакомьтесь с нашим учебником по смесям и поговорите со своим поставщиком. Запаситесь достаточным количеством смеси на несколько недель.
  • Щетки для бутылочек (2): Они удобны для тщательной очистки мелких деталей и щелей в бутылках, частях бутылок и сосках.
  • Изолированный контейнер для бутылок: Изотермический контейнер можно купить как на одну, так и на полдюжины бутылок. Используйте одну, чтобы держать бутылочки и / или грудное молоко теплыми или прохладными, когда вы в пути.

Приятные дополнения к искусственному вскармливанию и кормлению грудью

  • Стойка для сушки бутылок: Стойка удобна для сушки бутылочек, а также сосков, пустышек, прорезывателей для зубов и поильников.
  • Корзина для посудомоечной машины: Они удобны для хранения мелких предметов (например, деталей бутылок) в посудомоечной машине.
  • Стерилизатор для бутылочек: Вы можете замачивать бутылки (и другие принадлежности) в кипящей воде, чтобы дезинфицировать их, но некоторые родители находят стерилизатор, который использует пар для дезинфекции, удобным. Некоторые из них электрические, а некоторые вы кладете в микроволновую печь.
  • Подогреватель бутылочек: Вы можете использовать таз, полный теплой воды, для подогрева бутылочек с грудным молоком или смесью, но подогреватель бутылочек более удобен.
  • Теплые или холодные гелевые пакеты (от 3 до 4): Они помещаются в бюстгальтер и могут успокоить опухшие или болезненные груди.Если вам нужно взять с собой грудное молоко или смесь, заправьте холодные компрессы в изолирующий пакет.

Подача твердых частиц

Когда ваш ребенок готов к твердой пище в возрасте от 4 до 6 месяцев, эти принадлежности для кормления могут облегчить переход.

  • Стульчик для кормления : Вы можете купить отдельно стоящий стульчик для кормления, сиденье, которое крепится к стойке или столу, или переносной детский стульчик или бустер, который прикрепляется к обычному стулу. Но полноразмерный стульчик для кормления с подносом легко мыть, а колесики позволяют легко перемещать стул.Поищите модель с чехлом для сиденья, который можно снять и бросить в стиральную машину, потому что вы можете рассчитывать, что еда попадет в каждую трещину.
  • Миски (от 2 до 3): Некоторым родителям нравятся детские миски с присосками на дне, которые прилипают к подносу стульчика (чтобы их не так легко выбросить на пол). Всасывание или отсутствие всасывания, убедитесь, что они не ломаются.
  • Детские ложки (от 3 до 5): Ложка с резиновым наконечником или пластиковая ложка удобнее для десен вашего ребенка и достаточно мала, чтобы удобно поместиться в небольшой ротик.
  • Чашки-поилки (от 3 до 5): Эти чашки поставляются с крышкой и носиком для облегчения питья - и они не проливаются при опрокидывании. Поначалу ребенку, вероятно, будет проще всего управлять чашками с ручками.
    Если вас беспокоит бисфенол А, фталаты и другие химические вещества в пластмассах, существует множество альтернатив, в том числе многоразовые металлические бутылки для воды, достаточно маленькие для рук ребенка.
  • Водонепроницаемые нагрудники (от 5 до 10): Быстросохнущие нагрудники полезны, как и нагрудники с карманом внизу для сбора падающей пищи.

Удобные приспособления для подачи твердых частиц

  • Коврик для мусора: Поместите один под детский стульчик, чтобы защитить пол и упростить уборку.
  • Завод детского питания или другое устройство для приготовления детского питания : Они позволяют легко преобразовать часть вашего обеда в обед вашего ребенка.

Купание

  • Детская ванночка : Поначалу кухонная раковина отлично подходит для купания ребенка, но, возможно, вскоре вы захотите переместить ребенка в ванночку для младенцев.Выберите прочный и хорошо сделанный. Многие детские ванночки рассчитаны на период от новорожденных до 1 года жизни.
  • Мыло и шампунь: Ищите формулы без слез, которые легче воздействуют на кожу и глаза вашего ребенка. Если вы хотите избежать фталатов в шампуне или мыле вашего ребенка, выбирайте бренды, в которых не указан «ароматизатор». (Производители не обязаны указывать фталаты отдельно, поэтому они часто включаются в состав ароматизаторов.)
  • Детские банные полотенца (от 2 до 3): Обычные банные полотенца часто слишком велики для ребенка.Мягкое полотенце с капюшоном хорошо укутать ребенка и вытереть его после ванны.
  • Мочалки (от 4 до 6): Вы всегда можете найти применение для детских мочалок - положите одну на дно ванны, чтобы ребенок не скользил по ней, или используйте одну, чтобы вытереть ее после еды. Если вы также пользуетесь мочалками для смены подгузников, выберите для них один цвет, чтобы можно было хранить их отдельно.

Приятные купальные принадлежности

  • Термометр для ванны: Это не обязательно, если вам удобно проверять воду в ванне локтем, но если вы не уверены, стоит инвестировать в термометр.
  • Игрушки для ванны: Игрушки, которые плавают и вовлекают вашего ребенка в водные игры, когда он становится старше, могут сделать купание еще более увлекательным. Предметы домашнего обихода (пластиковые мерные стаканчики, маленькие ситечки) - это очень весело, но вашему ребенку также могут понравиться несколько игрушек, сделанных специально для игры в ванне.

Детские пустышки, игрушки и развлечения

  • Пустышки (от 3 до 5) : Некоторые дети их любят, некоторые - нет. Соски-пустышки ни в коем случае не являются необходимостью, но для некоторых родителей и младенцев пустышки необходимы.
  • Надувное сиденье : Эти детские сиденья подпрыгивают вверх и вниз, когда ваш малыш пинается или двигается. Это удобное и безопасное место, где можно положить ребенка (благодаря прикрепленным ремням), и многим детям нравится движение. Обязательно ставьте надувное сиденье на пол, а не на стол или стойку, и не позволяйте ребенку спать на нем. Если он заснет в шезлонге, переместите его в кроватку как можно скорее.
  • Игрушки : Вашему ребенку не нужно много модных игрушек, но неплохо иметь несколько погремушек, музыкальных игрушек и мягких игрушек.
  • Книги: Книжки на толстых досках - прекрасный способ научить ребенка читать. Моющиеся книги из ткани или винила - тоже хороший выбор для маленьких.

Приятные детские развлечения

  • Мобильный: Яркий мобильный телефон - отличное развлечение для новорожденного. Посмотрите на нее снизу (как ваш ребенок), а не сбоку. Некоторые тоже будут играть музыку. Выньте мобильный телефон, когда ребенок будет сидеть, чтобы он не потянул его вниз и не поранился.
  • Детские качели : Еще одно любимое занятие малышей, которые любят двигаться. Отдельно стоящие качели обеспечивают ритмичное движение. Некоторые из них электрические, некоторые с батарейным питанием, некоторые качаются с головы до ног, а другие качаются из стороны в сторону. Хорошие детские качели могут быть очень полезны, когда вам нужно приготовить еду или сделать перерыв.
  • Игровой коврик (спортивный зал): Это мягкие коврики с игрушками, которые свисают над головой. Младенцы, которые еще не мобильны, могут поиграть в игрушки.Необычные версии имеют световые и звуковые эффекты.
  • Игровое блюдце (центр деятельности): Игровое блюдце удерживает младенцев старшего возраста в одном месте, пока они захватывают различные прикрепленные игрушки и манипулируют ими. Некоторые дети любят блюдца, другие - нет, поэтому дайте вашему ребенку испытать его, прежде чем покупать его. Блюдце можно использовать с 4 до 12 месяцев.
  • Ящик для игрушек или корзина: Ящик хранит вещи вне поля зрения, когда убирает их, но убедитесь, что в нем нет крышки, которая захлопнет мизинцы, когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы брать свои игрушки.Корзины позволяют легко забирать. Вы можете разместить по одному в каждой комнате, в которой играет ваш ребенок.

Безопасность

Как только ваш ребенок будет кататься, ползать или бродить, вам нужно будет знать о самых больших домашних опасностях, чтобы вы могли защитить свой дом от детей.

Несколько средств защиты могут помочь защитить вашего ребенка от многих распространенных опасностей:

  • Защитные ворота : Если у вас есть лестница, приобретите защитные ворота сверху и снизу.Вы также можете использовать ворота, чтобы заблокировать участки дома, которые могут быть опасными, например, ванную комнату или кухню.
  • Количество торговых точек: Открытые торговые точки - это почти непреодолимое притяжение любопытных исследователей. Итог: держите их закрытыми.
  • Защелки для шкафов и ящиков: Выберите один из нескольких типов, включая те, которые открываются и закрываются с помощью защелки или поворота. Потяните их, чтобы убедиться, что они выдержат многочисленные попытки решительного малыша.
  • Замки сиденья унитаза: Младенцы могут утонуть всего на 2 дюйма воды, поэтому держите ребенка и его игрушки подальше от унитаза с помощью замка.Замок крепится на закрытом сиденье и требует, чтобы вы нажали кнопку или расстегнули защелку, чтобы открыть его.
  • Anti- Ремешки для наконечников и настенные анкеры: Они не дадут вашему ребенку перетянуть телевизор и мебель, когда он будет бродить по дому.

Здоровье

  • Аптечка: От цифрового термометра до пинцета - узнайте, что хранить в аптечке.
  • Шприц с баллончиком: Используйте с солевыми каплями, чтобы прочистить заложенный нос вашему ребенку.
  • Игрушки для прорезывания зубов : Жевание кольца из твердой резины может облегчить дискомфорт вашего ребенка во время прорезывания зубов.
  • Увлажнитель : Использование увлажнителя в комнате, где спит ваш ребенок, может помочь уменьшить скопление. Поскольку он увлажняет воздух, он также помогает при сухой, потрескавшейся коже. Обязательно часто чистите машину, как указано в инструкции, чтобы в воздух не попала плесень.
  • Детские ножницы для ногтей, кусачки, пилка для ногтей или наждачная доска: Они помогут вам аккуратно подстригать и гладить ногти вашего ребенка.
  • Стиральный порошок для младенцев: Некоторые бренды специально разработаны для бережного обращения с детской кожей, хотя подходят и для чувствительной кожи.
  • Детская щетка для волос с мягкой щетиной: Это особенно удобно при работе с колпачком для колыбели.

Узнать больше

.

Танцевальных цитат, Поговорки о танцах, Цитаты для танцоров

Дети: они танцуют, прежде чем узнают, что есть что-то, кроме музыки. ~ Уильям Стаффорд

Как мы можем отличить танцора от танца? ~ Уильям Батлер Йейтс

В танцах есть немного безумия, которое приносит всем большую пользу. ~ Эдвин Денби

Пожалуйста, пришлите мне вашу последнюю пару туфель, изношенных танцами, как вы упомянули в своем письме, чтобы у меня было что прижать к сердцу.~ Иоганн Вольфганг фон Гете

Я мог поверить только в Бога, который умеет танцевать. ~ Фридрих Ницше (1844–1900), «О чтении и письме», Так говорил Заратустра: Книга для всех и никого , перевод с немецкого Александра Тилле, 1896 г.

Никогда не доверяйте духовному лидеру, который не умеет танцевать. ~ Мистер. Мияги, The Next Karate Kid , 1994

Мы дураки, танцуем мы или нет, так что мы можем танцевать с таким же успехом. ~ Японская пословица

Давай танцевать! пусть радость будет безграничной;
Не спать до утра, когда встречаются Молодость и Удовольствие.
Преследовать светящиеся часы летающими ногами.
~ Джордж Гордон, лорд Байрон, Паломничество Чайльда Гарольда

Никого не волнует, если вы не умеете хорошо танцевать. Просто вставай и танцуй. ~ Дэйв Барри

Танцы - это как мечтать ногами! ~ Constanze

Истинное выражение народа - это его танец и его музыка. Тела никогда не лгут. ~ Agnes de Mille

Танцы поворачиваются лицом к небу, в каком бы направлении вы ни повернулись. ~ Terri Guillemets

Танцоры - посланники богов. ~ Марта Грэм

Танцы - прекрасная тренировка для девочек, это первый способ научиться угадывать, что мужчина собирается делать, прежде чем он это сделает.~ Кристофер Морли, Китти Фойл

Вы можете танцевать где угодно, даже если только в своем сердце. ~ Автор неизвестен

Танцы: вертикальное выражение горизонтального желания, легализованное музыкой. ~ Джордж Бернард Шоу

Танцы во всех их формах не могут быть исключены из учебной программы любого благородного образования; танцевать ногами, с идеями, со словами, и нужно ли мне добавлять, что нужно уметь танцевать и с пером? ~ Фридрих Ницше

Танец - единственное искусство, из которого мы сами являемся материалом, из которого он сделан.~ Тед Шон, Time , 25 июля 1955 г.

Танцоры - это инструменты, как фортепиано, на котором играет хореограф. ~ Джордж Баланчин

Есть короткие пути к счастью, и танцы - один из них. ~ Вики Баум

Танцевать - значит быть вне себя. Больше, красивее, мощнее. ~ Агнес Де Милль

Помните, Джинджер Роджерс делала все, что делал Фред Астер, но задом наперед и на высоких каблуках. ~ Фейт Уиттлси

Танцы ногами - это одно, а танец сердцем - другое.~ Автор Неизвестен

Танцуй, пока звезды не спустятся со стропил.
Танцуй, танцуй, танцуй, пока не упадешь.
~ W.H. Оден

В танцоре есть почтение к таким забытым вещам, как чудо маленьких красивых костей и их тонкая сила. ~ Марта Грэм

Чтобы танцевать, нужен спортсмен, а чтобы быть танцором, - артист. ~ Шанна ЛаФлер

Мне не нужны люди, которые хотят танцевать, мне нужны люди, которые должны танцевать. ~ Джордж Баланчин

Танцы могут раскрыть всю тайну, которую скрывает музыка.~ Шарль Бодлер

Сначала танцуй. Подумай позже. Это естественный порядок. ~ Сэмюэл Беккет

Подавление желания танцевать вредно для вашего здоровья - это портит ваш дух и ваши бедра. ~ Терри Гийеметс

Я танцор. Я считаю, что мы учимся на практике. Означает ли это научиться танцевать, занимаясь танцами, или научиться жить, практикуя жизнь ... В каждом из них это выполнение определенного набора действий, физических или интеллектуальных, из которых исходит форма достижения, чувство свое существо, удовлетворение духа.В какой-то области человек становится атлетом Бога. ~ Марта Грэм, c.1953

Давайте танцевать на солнце, носить полевые цветы в волосах ... ~ Сьюзен Полис Шутц

Танцы - это поэзия стопы. ~ Джон Драйден

Танцы - это самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто перевод или абстракция от жизни; это сама жизнь. ~ Хэвлок Эллис

Жизнь может быть не той вечеринкой, на которую мы надеялись, но пока мы здесь, мы должны танцевать. ~ Автор Неизвестен

Танец - это скрытый язык души.~ Марта Грэм

Танцы движутся под музыку, не наступая никому на ногу, почти так же, как жизнь. ~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Танцы - это просто открытие, открытие, открытие. ~ Марта Грэм

Благодаря танцам многие девушки остались без прислуги, и я могу сказать, что это кладезь и питомник ублюдков. ~ Джон Нортбрук

Встряхните его, пока луна не станет солнцем. ~ Вада Ноблс, Карл Стуркен, Эван Роджерс и Алиша Брукс, «Pon de Replay» в исполнении Рианны ♫

Танец не примиряет тело и душу, потому что для Бахтина и духовной традиции, которую он представляет, тело и душа находятся на одном уровне. тот же самолет с точки зрения стоимости и в любом случае никогда не конфликтовал.~ Сьюзен М. Фелч и Пол Дж. Контино, Бахтин и религия: чувство веры , 2001

Трудные времена требуют неистовых танцев. ~ Алиса Уокер

Движение никогда не лжет. Это барометр, показывающий состояние погоды в душе всем, кто может его прочитать. ~ Марта Грэм

Танец - это песня тела. Либо радости, либо боли. ~ Марта Грэм

Танец - это стихотворение, каждое движение которого - слово. ~ Мата Хари

Мы должны танцевать от восторга, чтобы остаться в живых... и часть живого воплощенного космоса. ~ D.H. Лоуренс

Танцы - любимая метафора в мире. ~ Kristy Nilsson

Те, кого видели танцующими, считались сумасшедшими теми, кто не мог слышать музыку. ~ Фридрих Вильгельм Ницше

Я не знаю, каким духом философ мог бы быть больше, чем хорошим танцором. Потому что танец - его идеал. ~ Фридрих Вильгельм Ницше

Легкие причуды музыки, прерывистые и неровные,
Заставьте душу танцевать на джиге под небеса.
~ Александр Поуп, Моральные эссе

Она должна была танцевать - она ​​просто должна была! ... Музыка, казалось, двигалась в ее теле, двигалась сквозь нее. Она высоко прыгнула, раскинула руки и ох, как она улыбалась! Танцуя, Клара забыла о своем горе. ~ Эми Эрлих, Девушка, которая хотела танцевать , 2009

Как вы думаете, людям с дислексией трудно танцевать под "Y.M.C.A."? ~ Дэйв Соколовски

Если жизнь хороша, не сидите просто так - танцуйте! Если жизнь не так хороша - танцуйте еще больше.~ Terri Guillemets

Музыка начинает атрофироваться, когда она уходит слишком далеко от танца. ~ Эзра Паунд

Я вижу, как танец используется как связь между телом и душой, чтобы выразить то, что слишком глубоко, чтобы найти слова. ~ Рут Сен-Дени

Разговор о танце? О танцах не стоит говорить. Танец - это танцевать. ~ Питер Сент-Джеймс

Жизнь - это танец равновесия.
Жизнь - творческое падение.
Половина жизни потрачена на восстановление сил.
Жизнь учится танцевать с партнером -
и учится танцевать без партнера,
и отпускает достаточно, чтобы танцевать в толпе.
Life - приспособление для фристайла.
Жизнь - это кружение и лук.
Life - лучший танец, который вы когда-либо танцевали.
и единственный шанс, который у вас есть, так что танцуйте!
~ Terri Guillemets, "Sessile", 1989

Я, , хотел бы потанцевать. Не профессионально, а просто так, как все. ~ Stephen Fry, Moab Is My Washpot , 1997

Танцуйте, даже если вам негде это делать, кроме вашей гостиной. ~ Курт Воннегут

Поэзия - это проза, как танец - для ходьбы.~ Джон Уэйн

Смотреть, как мы танцуем, - значит слышать, как говорят наши сердца. ~ Индийская поговорка хопи

Три маленьких веселых парика-поросенка,
Танцевали три веселых джигги-джигги-джига ...
~ Маргарет Сидни, "Три поросенка", 1882

Те, кто любит танцевать слишком много, кажется, у них больше мозгов в ногах, чем в голове. ~ Теренс

Танец - это тонкий баланс между совершенством и красотой. ~ Автор неизвестен

Сократ научился танцевать, когда ему было семьдесят, потому что он чувствовал, что существенная часть его самого была забыта.~ Источник Неизвестен

Танец, чтобы быть красивой навсегда. ~ Терри Гийлеметс, «Слава движется», 2018, стихи затемнения, созданные из Даниэль Стил, Fairy Tale , 2017, стр. 93

Тот, кто говорит, что солнечный свет приносит счастье, никогда не танцевал под дождем. ~ Автор Неизвестен

Здравый смысл и чувство юмора - это одно и то же, они движутся с разной скоростью. Чувство юмора - это просто здравый смысл, танцы. ~ Уильям Джеймс

Связанные цитаты: Музыка, Упражнение, Стороны, Черлидинг, Счастье Тело, Искусство, Душа, Здоровье, Пение, Виды спорта, Йога, Командная работа, Люблю, Отношение, Страсть, Невзгоды, Будучи собой, Воображение, Внутренний ребенок, Поэзия, Красота, Одежда, Я, Самостоятельное открытие, Цель, Дыхание, Цели, Обучение, Усилия, Настойчивость, Be Great !, Эмоции, Труд, работа, Риск, Мужество, Совершенство, Успех

.

фразовых глаголов | Грамматика - от среднего до выше среднего

Посмотрите на эти примеры, чтобы увидеть, как используются фразовые глаголы.

Это форма. Пожалуйста, можете ли вы заполнить это в ?
Почему вы приводите этот аргумент вверх сейчас?
Полиция изучает связей между двумя преступлениями.
Нам нужно найти решение .

Попробуйте это упражнение, чтобы проверить свою грамматику.

Грамматический тест 1

Отдельные и неразрывные глаголы, состоящие из нескольких слов: Грамматический тест 1

Прочтите объяснение, чтобы узнать больше.

Грамматика

Фразовые глаголы очень распространены в английском языке, особенно в более неформальном контексте. Они состоят из глагола и частицы, а иногда и двух частиц.Частица часто меняет значение глагола.

Я позвонил Джен, чтобы узнать, как она поживает. ( звонок = телефон)
Они отменили встречу. ( звонок выключен = отменить)

С точки зрения порядка слов существует два основных типа фразовых глаголов: отделимые и неотделимые.

Разборный

При использовании разделяемых фразовых глаголов глагол и частица могут существовать отдельно или вместе.

У них позвонили на встречу от .
ИЛИ
Они отозвали встречу.

Однако при использовании местоимения отдельные фразовые глаголы необходимо разделять.

Встреча? У них позвонили это от .

Вот несколько распространенных разделяемых фразовых глаголов:

Не хотел довести ситуацию до на встрече.
( поднимите = начните говорить на определенную тему)

Пожалуйста, можете ли вы заполнить эту форму в ?
( заполнить = записать информацию в форму или документ)

Я заберу вы до со станции в 20:00.
( забрать = забрать кого-нибудь на машине или другом транспортном средстве, чтобы отвезти куда-нибудь)

Она отказалась от , потому что не хотела переезжать в Глазго.
( отклонить = не принимать предложение)

Без отделения

Некоторые фразовые глаголы нельзя разделить.

Кто ухаживает за младенцем, когда вы на работе?

Даже когда есть местоимение, глагол и частица остаются вместе.

Кто ухаживает за за ней, когда вы на работе?

Вот несколько распространенных неразрывных фразовых глаголов:

Я наткнулся на ваше письмо, когда очищал свой почтовый ящик.
(наткнулись = случайно что-то нашли)

Гусеница превратилась в красивую бабочку.
( превращается в = становится)

Это была довольно крупная операция. Понадобились месяцы, чтобы преодолел и снова почувствовал себя нормально.
( преодолеть = оправиться от чего-либо)

Нам известно о проблеме, и мы ищем .
( изучить = исследовать)

Некоторые глаголы, состоящие из нескольких слов, неразделимы просто потому, что не принимают объекта.

Я встаю в 7 утра

С двумя частицами

Фразовые глаголы с двумя частицами также неразделимы. Даже если вы используете местоимение, вы ставите его после частиц.

Кто придумал эту идею?
( приходит с = придумать идею или план)

Давайте избавимся от этих старых журналов, чтобы освободить место.
( избавиться от = удалить или освободиться от чего-то, чего вы не хотите)

Я не особо ладил с моим сводным братом , когда я был подростком.
( ладите с = любите и относитесь к кому-то дружелюбно)

Вы все время слышите этот шум? Не знаю, как вы мирились с .
( мириться с = терпеть что-то трудное или раздражающее)

Концерт в пятницу.Я действительно с нетерпением жду это.
( с нетерпением ждем = будьте счастливы и взволнованы тем, что должно произойти)

Выполните это упражнение, чтобы еще раз проверить свою грамматику.

Грамматический тест 2

Отдельные и неразрывные глаголы, состоящие из нескольких слов: Грамматический тест 2

.

17 способов улучшить разговорный английский за очень короткое время

Вы тот, кто хорошо читает и пишет на английском , но не говорит бегло ? В этой статье мы обсудим 17 инновационных способов улучшить разговорный английский за очень короткое время.

На наших курсах разговорного английского не преподается учебный английский, потому что на «улицах» настоящие носители английского не говорят на учебном английском. Мы преподаем настоящий английский, полный сленговых выражений, идиом и фразовых глаголов.

Помните, что улучшение разговорного английского - это не изучение истории или биологии. Вы не можете выучить английский, изучая теорию .

Вы должны часто практиковаться с носителями английского языка и научиться говорить естественно без мысленных переводов.

Вот как люди, переезжающие в англоязычные страны, так быстро улучшают английский. Они «разговаривают» с носителями английского языка.

Прежде чем мы углубимся в 17 способов улучшить разговорный английский, я хочу обсудить с вами 3 причины, почему традиционные курсы английского не позволяют вам свободно владеть английским языком.

Причина № 1

Традиционные курсы английского языка пытаются «научить» вас грамматике.

Вместо наш метод заставит вас «почувствовать» правильную грамматику, как родной

Вы интуитивно почувствуете, что такое правильная грамматика…

Причина № 2

Традиционные курсы английского не дают вам много возможностей попрактиковаться в разговоре. Это огромная проблема.

На практике разговорного английского учащихся говорят на 70% во время занятий.

Единственный способ улучшить разговорную речь на - это разговорная речь.

Причина № 3

Традиционные курсы английского очень скучны. Вы запоминаете. Вы повторяете.

Это не лучший способ выучить НИЧЕГО, особенно язык.

Наш метод полностью основан на разговоре. Вы говорите о политике, фондовом рынке, технологиях и т. Д. (Если вы ребенок, вы говорите о домашних животных, мультфильмах, спорте и т. Д.)

17 способов улучшить разговорный английский за короткое время (большинство из них бесплатные )

1.) Изучайте реальный разговорный английский, а не «правильный» или язык, преподаваемый по книге. Носители языка не говорят на учебном английском. Когда они говорят, они используют много идиом, сленга и фигур речи.

2.) Используйте выступления TED или подкасты, чтобы регулярно слушать английский язык. Включите субтитры, если считаете, что это необходимо, и слушайте как можно больше. Вы должны понимать английский, когда разговариваете, чтобы иметь возможность отвечать.

Вот образец выступления на TED, который мы использовали для обучения английскому языку:

3.) Ведите дневник на английском. Научитесь выражать идеи на английском. Ваш мозг должен научиться «думать» на английском, а не на родном языке.

4.) Избегайте изучения таких вещей, как международный фонетический алфавит (IPA). Учите произношение через «ухо».

Никто никогда не улучшает произношение и акцент, наблюдая за формой рта другого человека! Вы улучшаете разговорный английский, говоря, а не смотря.

5.) Выучите как можно больше разговорных выражений и идиом.

Разговорные выражения и идиомы сильно различаются в зависимости от того, изучаете ли вы британский английский или американский английский. В этом блоге есть много хороших постов, посвященных обоим стилям английского языка.

6.) Никогда не запоминайте словарный запас . Лучше научитесь активно впитывать новые слова.

7.) Постепенно расширяйте свой словарный запас, начиная с эгоцентризма. То есть начинается со слов, необходимых для обозначения основных потребностей и желаний . Затем расширяйте свой словарный запас, в конечном итоге осознавая способность выражать абстрактные мысли и идеи.

8.) Никогда не запоминайте правила грамматики. Это пустая трата времени.

Примечание. Вам не нужно никому платить за обучение грамматике. Если вы хотите освежить свои базовые навыки грамматики, найдите бесплатную электронную книгу, например нашу «Как улучшить разговорный английский за 7 дней».

Бесплатная электронная книга - Как улучшить разговорный английский за 7 дней

Эта бесплатная 32-страничная электронная книга основана на нашем методе изучения разговорного английского.

Эта бесплатная электронная книга охватывает некоторые из наиболее важных аспектов изучения разговорного английского языка, такие как идиомы, основные правила грамматики, сленг, фразовые глаголы, скороговорки и т. Д. .

Это НЕ традиционный учебник. Мы не тратим ваше время на обучение теории, которая никогда не используется при разговоре. Это 100% настоящий английский язык, который вы можете использовать в повседневных разговорах, собеседованиях, рекламных презентациях и т. Д.

Схема электронной книги:

Наука, лежащая в основе улучшения разговорного английского

15 идиом заставляют вас звучать как носитель языка

Основной сленг: 22 часто используемых слова из шлаков, которые вы должны знать

Улучшите произношение с помощью этих 12 скороговорок

Говорите более естественно, используя фразовые глаголы

7 сложных грамматических понятий, которые сбивают с толку даже носителей языка!

55 тем разговорной практики

9.) Лучший способ улучшить разговорный английский - это практиковать настоящий разговорный английский с учителями-носителями языка . Запишитесь на пробное занятие.

.

Смотрите также