Как легко научиться танцевать


Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать

Ответы на главные вопросы

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим направлением.

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Контемпорари

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

Стрип-пластика

imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и растянуты мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

Танец живота (беллиданс)

·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

Хип-хоп

pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Брейк-данс

Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Тверк

Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

Вальс

vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

Бачата

pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

Кизомба

youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Научитесь танцевать дома

Польза танцев для здоровья огромна. В дополнение к физическим упражнениям вы будете стимулировать обучающие области мозга, которые, как доказано, делают нас счастливее и здоровее.

Могу ли я научиться танцевать дома?

Мне жаль, что у меня никогда не было ни цента, когда мне задавали этот вопрос. Ответ прост: да! Я не говорю, что вы когда-нибудь выиграете Pan Pacific, или Ohio Star Ball, или крупнейшего танцевального конкурса в мире The Blackpool Dance Festival, но вы можете научиться танцевать на свадьбе, в круизе или во многих других соревнованиях. любой другой тип танцевальной вечеринки.

Есть много разных танцевальных стилей, поэтому первое, что вам нужно сделать, это выбрать стиль, на котором вы хотите сосредоточиться. Посетите наши онлайн-уроки танцев, чтобы узнать обо всех стилях, для которых у нас есть уроки.

Некоторые из основных стилей танца:
Бальные и латиноамериканские
Сальса
Хип-хоп
Балет
Танцы живота
Ирландские степ-танцы
Чечетка
Кантри-вестерн
И многое другое

После того, как вы выбрали свой стиль, вам нужно начинать изучение самых основных шагов этого танца.Не беспокойтесь об изучении оружия, стиля или чего-то подобного, ЕЩЕ ...

Это будет позже! Сначала вам нужно выучить самые базовые схемы работы ног и узнать время танца. Когда вы учитесь танцевать дома, самое главное - встать и скопировать то, что показывает инструктор. На большинстве наших уроков учитель показан сзади под углом, поэтому вы сможете быстро и легко подобрать его.

Как только вы это усвоите, вам нужно будет изучить правильную технику, которая используется, чтобы вы не просто шагали, но и танцевали.Затем вам нужно будет научиться вести за собой партнера и следовать за ним. Наконец, вы можете сосредоточиться на стилизации.

Дополнительные советы по обучению танцам дома:

1. Вставайте и пробуйте танцевать. Не сидите все время и смотрите. На самом деле вставайте и пробуйте двигаться, где бы вы ни находились. Вам не нужно много места.

2. Вам не нужен партнер. Если вы учитесь танцевать с партнером, вы можете подумать, что вам нужен партнер, чтобы научиться танцевать, но это так далеко от истины.Вам нужно уметь все делать самому.

3. Просмотрите видео несколько раз. Большинство людей не могут вспомнить все, что узнали из онлайн-видеоурока. Но это лучшая часть обучения танцам из дома - это то, что вы можете возвращаться и смотреть это видео столько раз, сколько вам нужно.

4. Изучите шаги и технику в правильном порядке. Не переходите к середине или концу видео, если вы еще не освоили первые шаги. Смотрите видео в том порядке, в котором оно было снято, чтобы не пропустить ни одной информации.

Так что вперед и начни учиться танцевать дома!

Посетите танцевальные студии рядом со мной

Желаю вам удачи!

Ознакомьтесь с нашими уроками танцев:
Уроки бальных танцев онлайн
Уроки ирландского степ-танца
Как выстраивать танец
Степа
Шаги танца сальсы

.

Полный курс степ-танцев для начинающих

Научитесь танцевать степ - легко и быстро!

Смотреть трейлер:

Качественные уроки чечетки специально для начинающих

Вы хотите с легкостью танцевать чечетку под любую песню?

Обучение чечетке может занять много времени, если у вас нет правильных инструкций. Хотя существует множество бесплатных ресурсов, большинство онлайн-руководств не построены таким образом, чтобы с самого начала научить людей чечетке.В большинстве случаев уроки собираются случайным образом без какой-либо организации.

Начинающим нужна пошаговая инструкция Именно поэтому мы создали курс для новичков степа.

Он разработан с учетом потребностей НАЧИНАЮЩИХ и предоставляет все необходимое для овладения чечеткой.

Вы изучите каждый шаг нажатия отдельно. Сначала ваш инструктор показывает, как выглядит упражнение, а затем разбирает его, чтобы убедиться, что вы его освоите. Для каждого движения дано множество технических советов, которые помогут вам развить координацию, баланс и ритм.

Самое приятное то, что за ним очень легко следить, и вы можете учиться в удобном для вас темпе, не выходя из дома в любое время.

Представьте себе, если вы можете:

- Почувствуйте себя уверенно чечеткой где угодно.
- Танцуй под любую песню.
- Произведите впечатление на друзей крутыми движениями крана.
- Тонизируйте свое тело во время чечетки.
- Улучшите осанку и равновесие.
- Learn Tap перемещается в уединении вашего дома.
- Учитесь в своем собственном темпе, шаг за шагом.
- Развитие техники степа

Представляем…

Полный курс степа для начинающих

Полный курс степа включает:

37 шагов степа (12 часов видео)
Вы будете изучите 37 различных шагов касания и объедините их в 14 различных комбинаций.Вы даже попрактикуетесь в тренировке слуха и динамике.


Видео тренировки чечётки (24 минуты)
Чечётка - отличное упражнение. Посмотрите, как становятся в тонусе ваши ноги, пресс и руки всего за несколько сеансов из видео тренировки.


Музыка со всех уроков (3 альбома)
Получите и чечетку! Это та же музыка, которая играет на всех уроках. Вы сможете практиковаться с ними где угодно.


Полное рутинное упражнение для новичков
Узнайте, как комбинировать тапы для новичков в комбинации, которая вызовет у вас координацию ног, ритм, руки и стиль.


ПОДОЖДИТЕ… Закажите сегодня и получите эти 3 руководства БЕСПЛАТНО (стоимость 19 долларов)

Руководство № 1: Выбор лучшей студии Tap для вашей личной ситуации - Что искать на веб-сайте студии, чтобы убедиться, что это правильно для тебя.
Руководство №2: Как найти подходящую обувь Tap - Узнайте о преимуществах и недостатках различных типов обуви.
Руководство № 3: Как найти лучший танцпол для занятий чечеткой. - Узнайте о преимуществах и недостатках различных типов танцполов.


Краткое содержание курса (пройденные шаги):

# 1. Пальцы
# 2. Каблуки
# 3. Носок Носок Пятка Каблук
# 4. Штамп
№5. Стомп
№6. Шаг
# 7. Коснитесь
# 8. Носок (Наконечник)
# 9. Копайте
# 10. Каблук
# 11. Рытье пальца ноги
# 12. Каблук с копытами
# 13. Хмель
# 14. Перейти
# 15. Чуг
№16. Кисть
# 17. Заслонка
# 18. Каблук с клапаном
# 19. Замена шарика закрылка
# 20. Отшлепать
# 21. Шаг
# 22. Шлепать каблуком
# 23. Отшлепать ступенчатую замену мяча
# 24.Перемешать
# 25. Шаг
# 26 в случайном порядке. Замена тасующего шара
# 27. Буффало
№ 28. Скоба
# 29. Ирландский
# 30. Макси Форд
№ 31. Сабо Вальс
# 32. Подставка для пятки
# 33. Step Heel Turn
# 34. Поворот пятки клапана
# 35. Слайд
№ 36. Звук
# 37. Leap

——————–
Другие рассматриваемые концепции:

- Выполнение кратных
- Swing Rhythms
- Syncopation

Весь материал преподает профессиональный преподаватель степа и хореограф Род Хауэлл.Род делает чечетку легкой и веселой.

Что говорят наши студенты:

В моем городе занятия по чечетке для начинающих взрослых редки. К счастью, я поискал в Интернете и обнаружил ваш сайт. Ознакомившись с некоторыми примерами инструкций по шагам касания и обнаружив, насколько простым, доступным и удобным может быть обучение этим шагам у меня дома, я приобрел всю загрузку. Я заказал пару башмаков, купил кусок фанеры 4 × 4 в местном хозяйственном магазине и вуаля! Теперь я учусь нажимать на свою скорость и удобство.Это весело, отличный альтернативный подход / дополнение к тренировкам, и звук ударов по дереву (даже если вы новичок) впечатляющий - это вызывает у меня чувство восторга и удовлетворения!
Жан из США

Уроки были отличными! Это было действительно весело, отличные упражнения, и я обязательно буду учиться у вас. Спасибо, что разместили их в Интернете! Хорошего дня!
Автор: Кэтрин из США

Я очень доволен вашим курсом и вашими методами обучения.Я никогда раньше не стучал и не получал никаких танцевальных инструкций по этому поводу. Танцы всегда были страстью, и я всегда хотел научиться чему-то. Я прохожу урок 6 из серии для начинающих, и я делаю видео о тренировке Tap. Мне это нравится, и я с нетерпением жду выхода промежуточной серии, когда она будет доступна.
Автор: Джанин из США

Я ценю ваш стиль инструкций, за ним легко следовать, понимать и весело! Я уже 2 года стучу. Я начал заниматься чечеткой в ​​нашем местном колледже здесь, в Сакраменто, Калифорния.Моя цель здесь в раннем среднем возрасте и старше - искать фестивали, на которых можно присутствовать (я сотрудник авиакомпании, готовый путешествовать), и присоединяться к группе, чтобы выступать и получать удовольствие!
С уважением,
Автор: Карен Уизерспун из США

Я купила ваш курс и словарь, и мне они очень нравятся. Это отличная идея, потому что она лаконична, по делу и очень хорошо организована. Если я хочу увидеть какой-то шаг, я могу просто сделать это, и, будучи учителем, я ценю ваш пошаговый метод обучения.Все отлично работало, легко загружалось и нормально работало. Спасибо за вашу продукцию и удачи в будущем.
Автор: Мария из США

Включает

Транслируйте все уроки онлайн - доступны 24/7
Вы можете смотреть все уроки касания онлайн в любом месте и в любое время. Даже ночью, когда все спят… Просто авторизуйтесь и смотрите.


Скачать уроки
Нет быстрого подключения к Интернету? Не беспокойтесь, вы можете загрузить уроки касания на свой компьютер, iPod или iPad.


Совместим со всеми устройствами
Вы можете смотреть видео на всех популярных устройствах, таких как ПК, Mac, iPad, iPhone или iPod.


30-дневная гарантия возврата денег
Если вы не удовлетворены на 100%, мы вернем вам полную сумму платежа в течение 30 дней. Просто напишите мне по адресу [email protected] , и я верну деньги.

Готовы начать?

Всего 67,00 $ 97,00 $ USD




Начните обучение за 30 секунд! Получите мгновенный доступ прямо сейчас.
Сразу после оплаты вам на почту придет логин и пароль.
По всем вопросам пишите нам на [email protected] .

Научный эксперимент для детей «Танцующий изюм»

Вы когда-нибудь видели танцующий изюм? Дети получат удовольствие от этого супер крутого научного эксперимента с танцевальным изюмом! Это тоже очень просто сделать. Он даже включает бесплатные распечатываемые листы с записями для дошкольников и учеников начальной школы. Так что возьмите несколько предметов домашнего обихода и займитесь этим увлекательным научным занятием!

.

Легко ли учить голландский? Да! 10 причин, почему учить голландский легко

Прежде чем студенты начнут изучать голландский, они часто хотят узнать, легко ли выучить голландский. Я всегда отвечаю: да, это так! Вот мои 10 причин, по которым голландский язык легкий для изучения.

1. Голландский из той же семьи, что и английский и немецкий

английских студентов часто говорят мне, что голландский - самый легкий для изучения язык. Это имеет смысл, потому что голландский, как и английский, является частью германской ветви индоевропейской семьи языков.И если сравнить его с другим языком этой семьи, немецким, это намного проще. Например, он не включает все эти странные грамматические случаи.

2. Вы уже знаете голландские слова

Может быть, вы этого не осознавали, но, вероятно, вы уже немного говорите по-голландски. Изначально много английских слов использовалось в… Нидерландах. Голландские колонисты были одними из первых поселенцев, ступивших в Америку в 17 - веках, и, конечно же, они принесли с собой повседневные голландские слова.( link naar голландских слов на английском языке: 10 английских слов голландского происхождения)

Сегодня в словаре английского языка можно найти более 1500 слов. И это не только на английском. Вы также можете найти слова на других языках, таких как французский, немецкий, испанский, которые происходят из голландского.

Но вы не только найдете голландский в других языках, но и наоборот.

3. Голландский открыт для других языков

Голландская культура и, следовательно, голландский язык не боится принимать иностранные слова или выражения.Французские, немецкие и особенно английские слова легко входят в повседневную нидерландскую беседу.

De manager die op de интенсивная терапия werkt denkt graag из коробки .
(Менеджер, который работает в реанимации, любит нестандартно мыслить.)

Ik heb een badhairday , dus ik heb minder kans op een one night stand
(День у меня плохие волосы, поэтому у меня мало шансов на одну ночь.)

В последние годы мы стали свидетелями превращения множества английских существительных в голландские глаголы.

Ik WhatsApp je. (я отправлю вам сообщение в Whatsapp)
Zullen we gamen ? (Хотите сыграть в компьютерную игру?)
Ik heb gisteren genetflixt . (вчера смотрел Netflix)

Вы можете быть удивлены, но также совершенно правильно сказать: ik heb genordicwalkt (Я занимался северной ходьбой).И Ik heb je foto op facebook geliket . (понравилась твоя фотография на фейсбуке.)

И еще есть голландское слово skaten (роликовые коньки). Слово, которое первоначально произошло от голландского слова schaatsen , затем превратилось в английское слово «кататься на коньках», а затем вернулось как skaten , хотя на этот раз оно было на колесах, а не на льду.

4. Голландцам нравится, когда вы пытаетесь говорить по-голландски

Голландский - не самый крупный и важный язык в мире.Мы знаем это. Вот почему людям нравится, когда иностранцы пытаются выучить наш язык. Вы можете просто сказать « Wilt u Nederlands spreken, want ik leer Nederlands », и большинство людей будут рады поговорить с вами по-голландски. Это подводит меня к пятой позиции в моем списке.

5. Вы можете начать сразу

Используя базовый словарный запас, грамматику и ключевые фразы, вы можете начать базовый разговор. И я могу обещать вам, что чем больше вы это делаете, тем легче становится. Если вы сможете найти возможность практиковать свой голландский ежедневно или потратить время на онлайн-самообучение, вы увидите, что ваша компетентность в голландском будет расти в геометрической прогрессии.Базовый словарный запас нидерландского языка можно найти в моем онлайн-курсе «1000 самых распространенных слов в голландском», по базовой грамматике нидерландского языка - # dutchgrammar-1, а по поводу повседневных голландских фраз - смотри «Heb je zin?»

6. Вы можете практиковаться с людьми в такой же ситуации

Во время последней голландской летней школы я узнал небольшую группу студентов, которые посещали летнюю школу в прошлом году. Они казались хорошими друзьями. Я был удивлен, обнаружив, что они встречались в прошлом году и поддерживали связь.Они встречались раз в месяц, чтобы вместе поесть и попрактиковаться в своем голландском. Прогресс, которого они достигли, был впечатляющим.

7. Не бойтесь ошибаться

Вы не должны бояться ошибаться. Голландцы говорят небрежно и тоже делают ошибки. Фактически, вы никогда не встретите человека, который идеально говорит по-голландски. Потому что, когда вы говорите, информация, которую вы хотите передать, не формируется в вашей голове в виде идеально структурированного предложения. Кроме того, вы добавляете или меняете вещи во время разговора.Даже учителя в летней школе говорят не в совершенстве, хотя, возможно, им и хотелось бы.

8. Ваше произношение не обязательно должно быть безупречным

То, как вы произносите, не обязательно должно быть безупречным, потому что нет идеального произношения. Почти каждый человек говорит по-своему, и, возможно, вы знаете, что существует множество акцентов и диалектов. Это означает, что голландцы привыкли к разным звукам r и g.

9.Вы можете найти голландский во многих разных местах

Может быть, вы изучали язык в школе, повторяя списки спряжения и изучая нерелевантную лексику. Так не должно быть. Вы можете найти голландскую музыку и голландские книги, специально написанные для людей, изучающих голландский язык, а также есть голландские фильмы, в которых вы всегда можете выбрать голландские субтитры. Если это весело, так легче учиться.

10. Вы можете выбрать свою программу

Если вы учитесь онлайн, вы можете решить, как вы хотите учиться.Если вы из тех, кто любит каждый день немного пополнять словарный запас и грамматику, вы можете. Если вы больше из тех, кто лучше всего учится большими группами, вы можете.


Вы думали, что это было так просто? Мне жаль разочаровывать вас, но голландский тоже может быть трудным. В следующий раз я назову вам 10 причин, почему учить голландский сложно!

.

Смотрите также