Для идеального прямого выстрела:

1. Держите руку для боулинга прямо под мячом, а запястье прямо.

   Основное различие между прямым броском и броском с крюка состоит в том, что вы держите руку прямой на протяжении всего замаха и выпуска мяча.

2. Раскачивайте руку для боулинга и назад.

3. По мере того, как мяч движется вперед, выпустите его на дорожку, когда он достигнет лодыжки, держа руку прямой ладонью вверх все время.

Контрольный список для боулинга с десятью пунктами

Вы делаете все возможное, когда все, от вашей стойки до завершения, является правильным, поэтому обращайте внимание на эти десять основ боулинга каждый раз, когда вы бросаете:

• Снаряжение: Отличный шар для боулинга - это начало отличной игры, поэтому подберите шар подходящего веса и комфорт, будь то домашний или собственный мяч.Добавьте удобные туфли для боулинга, и вы готовы выйти на дорожку.

• Начальная точка: Убедитесь, что вы бросаете первый мяч в каждом кадре (так называемый ударный выстрел ) из одной и той же начальной позиции. Последовательность помогает увеличить ваши шансы на нанесение ударов.

• Время: Каждый шаг вашей стопы должен соответствовать определенной части вашего взмаха и отпускания руки. Выбери подходящий момент, и у тебя будет отличный старт.

• Положение кисти и запястья: Держите руку и запястье крепкими на протяжении всего кадра. Если вы бросаете крюк, поворачивайте руку и запястье, когда мяч выходит вперед после вашего замаха, пока вы не отпустите мяч рукой в ​​положении рукопожатия. Если бросаете прямой мяч, держите руку и запястье прямо во время выброса.

• Подход: Совместите все компоненты - хронометраж, положение руки и запястья, шаги, скорость и мощность - для чистого подхода.Если ваш подход неправильный, ваш бросок тоже может быть.

• Завершение: Закончите бросок, бросив мяч по дорожке, когда он проходит мимо ваших лодыжек. Затем поднимите руку как минимум на высоту плеч, чтобы завершить выстрел. Держите руку в положении рукопожатия или ладонью вверх, в зависимости от того, как вы бросаете мяч.

• Скорость мяча: Идеальная скорость шара для боулинга составляет 16 миль в час, но правильная скорость - это все, что нужно, чтобы сбить все кегли.

• Цель на переулке: Не спускайте глаз с приза, в данном случае - на цель. Метки на дорожке помогают направить мяч прямо в лузу, поэтому цельтесь в них.

• Точка останова: Если ваш выстрел с крюка не срезается в нужном месте, чтобы попасть в лузу, о страйке не может быть и речи.

• Стойка: Боулинг - это всегда углы, сила и скорость. Найдите правильную комбинацию всех трех, и вы получите идеальное действие булавки и удар, над которым вы так много работали.

советов по боулингу для начинающих | HowTheyPlay

Не смотри на кегли

Ошибка новичка в боулинге - смотреть на кегли. Это огромная ошибка новичков, и всякий раз, когда я даю кому-нибудь советы по боулингу, первое, что я спрашиваю, - это то, на что они смотрят, когда играют в боулинг. Большинство из них говорит булавки, что является неправильным способом сделать это. Узнайте больше о том, почему это так, где на самом деле искать, и больше в этой статье о других советах по боулингу, в том числе:

• Как уже было сказано, где смотреть при чаше.
• Правильный этикет в боулинге.
• Как сделать "крючок" мяча.
• Инструкция по покупке шара для боулинга.

Куда смотреть, когда вы играете в мяч

В идеале, в зависимости от того, насколько низко вы хотите выпускать мяч, вы должны смотреть на:

• Стрелки. На трети пути вниз по полосе есть семь стрелок в форме стрелки, указывающих на штифты. Большинство людей склоняются к тому, чтобы смотреть на стрелы, просто исходя из того, что я видел.
• Точки. На полпути между стрелками и линией фола есть набор точек, которые также предназначены для того, чтобы помочь вам выстроить свой удар и отметить номера на доске.
• Линия фола. Чем ближе вы смотрите к линии фола, тем ниже вы (вероятно) выпустите мяч. Это означает, что мяч оторвется от вашей руки, скажем, на высоте трех дюймов над дорожкой, а не десяти, если вы будете смотреть на точки вместо стрелок. Это при условии, что все остальное постоянно, а обычно это не так.Линия фола, вероятно, не будет иметь значения. Я нацелился на это согласно инструкции, но это была инструкция, предназначенная для обучения, а не для постоянного использования.

Куда вы смотрите, когда вы играете в чашу, вы можете играть лучше. Я видел удивительные улучшения в счете (с 50 до 100 в одной игре) от простого изменения взгляда. Точнее будешь и. . . есть еще один малоизвестный секрет боулинга. Не говори никому, кроме. . . вы действительно получите больше удовольствия от боулинга!

Этикет в боулинге

Этикет в боулинге очень важен.Если вы серьезно собираетесь играть в боулинг или просто собираетесь играть в боулинг, убедитесь, что вы соблюдаете этикет в боулинге. Это не очень сложно, но люди, кажется, не осознают этих простых вещей:

• Не стойте на подходе. Подход - это деревянная площадка, где вы стоите, когда будете готовы сыграть в боулинг (другими словами, куда вы идете, чтобы «приблизиться» к самой части боулинга). После того, как вы сделаете тарелку или пока вы ждете ее, пожалуйста, отойдите. Никогда не стойте на подходе, если вы не собираете мяч и не играете в боулинг! Как только мяч попадает в кегли, вы должны возвращаться в зону за подходом (где находятся сиденья).Если вы собираетесь идти снова, вы должны продолжать ждать и не выходить на подход, пока не наступит ваша очередь. Это очень важно и поэтому стоит поставить на первое место.
• Подождите своей очереди. Опять же, это касается зоны подхода. Если на дорожке по обе стороны от вас есть кто-то боулинг, не наступайте на подход, пока другой человек не начнет бить. Как только они начнут движение к линии фола, вам разрешается подойти. Не раньше, чем!
• Не используйте чужие мячи.Это должно быть дано! Не пользуйтесь чужими шарами, не спросив. Хотя, правда, и спрашивать не стоит. . . это немного неловко.
• Не кричите и не кричите. Это совсем не мило, а просто раздражает.
• Не отбрасывайте мяч обратно.
• Никаких издевательств или насмешек. Боулинг - это игра уважения, особенно в лигах и турнирах.
• Не ударяйте и не пытайтесь ударить булавочную щетку. Это должно быть совершенно очевидно.
• Не бросайте сразу несколько мячей.Не будь дураком.

Как сделать крючок для шара в боулинге

Как сделать крючок для шара в боулинге? Во-первых, вы действительно не сможете сделать крюк для мяча с любой консистенцией, не купив качественный мяч. Это первое, что я говорю любому, кто спрашивает, как его зацепить.

• Единственный способ зацепить домик или пластиковый шар (большинство мячей дома пластиковые, но иногда вы можете найти низкоуровневый уретановый шар, если дом перерабатывает старые шары) с любой силой - это использовать меньше пальцев, преувеличивая сложенную ладонь , и резко поднимите руку вверх, когда вы бросаете мяч.Даже тогда я видел несколько человек, которые могли поймать пластиковый мяч так, как я описал, и забить прилично, и они, безусловно, являются исключением из правил.
• Независимо от того, удастся ли вам получить одну или две движущихся доски из шаров, поставляемых в переулке, качественный шар для боулинга из профессионального магазина зацепится намного сильнее, будет иметь большую мощность и сделает это гораздо более возможным для вас. наносить удары. Для пояснения: двуручные боулеры могут поймать пластиковый шар, не сильно меняя своей формы.Однако, если они бросают с нормальной скоростью, такой мяч никуда не движется, кроме как по прямой.

Итак, с учетом сказанного. . . читайте дальше, чтобы узнать, как купить качественный шар для боулинга.

Видео о моем прогрессе

Видео, которые я разместил ниже, показывают меня на двух разных этапах моего развития боулинга. В первом я был очень новичком - я не начал брать уроки с моим инструктором в Шарлотте и играл в боулинг всего пару лет. У меня был ужасный подход и странная механика.Однако в следующем после этого я взял кучу уроков, много тренировался и чувствовал себя довольно хорошо, когда играл в боулинг. Наслаждайтесь!

Как лучше играть в боулинг: советы для начинающих

В боулинге дело не в том, выиграете вы или проиграете, а в том, сколько раз вам удастся исполнить праздничный танец перед друзьями. Спорт Фреда и Барни может быть легко освоить, но он не требует врожденных знаний о том, как быть и в боулинге. Вот почему мы собрали эти советы о том, как лучше приготовить чашу и начать собирать индюшат. Когда вы будете готовы попробовать эти советы по боулингу, нажмите на баннер ниже:

Советы по боулингу для начинающих

1.Выберите мяч подходящего размера

Если говорить более конкретно, идеальный вес шара для боулинга составляет около 11–12 фунтов для женщин и 14–15 фунтов для мужчин. При этом вес имеет меньшее значение, чем удобная посадка. Хотя более тяжелые шары сбивают кегли с большей силой, плохо подогнанные отверстия для пальцев - вернейший способ увести вашу игру в грязь. Старайтесь делать отверстия, которые чуть больше размера вашего кольца, и не бойтесь менять мяч, если вы не можете хорошо его захватить. Для получения дополнительной информации прочтите наше руководство по выбору правильного шара для боулинга.

2. Держите качели расслабленными

Другими словами, , не вкладывайте слишком много усилий много мышц в замах , что приводит к более медленным и неуклюжим броскам. Чтобы расслабиться, нужно не просто делать глубокий вдох или шептать положительные самоутверждения перед каждым поворотом. Это требует уравновешивания замах с приближением и знания, где поставить мяч в самом начале.

3. Найди свою скорость

• Если вам нравится приближаться к линии медленно, начните с мяча на уровне груди.Это гарантирует, что ваш замах займет столько же времени, сколько вы завершите подход.

• Если вам нравится приближаться быстро, начните с шара для боулинга где-нибудь между бедром и талией, так как у вас не так много времени для полного размаха.

4. Собери выстрел

Эти маленькие точки и стрелки на переулке - ваши друзья, но не стремитесь к центру. Поиграйте немного:

• Начало игры : выстрелите второй стрелой справа для боулеров-правшей, но только для того, чтобы оценить вашу собственную золотую середину.

• M пролет в направлении ваш промах. Если вы только что понюхали, ударив мячом в крайнюю левую кеглю, двигайтесь влево, но цельтесь в ту же цель.

• Adjust : Каждая полоса отличается - и даже одна и та же полоса меняется в зависимости от уровня парафина, деформации и даже влажности - поэтому вам неизбежно придется самокорректировать.

Для получения более подробной информации о том, как определить неуловимый удар, прочтите нашу статью о том, как лучше играть в боулинг с помощью разметки дорожек.

5. Попробуйте трюки в боулинг

Используйте этот простой трюк, чтобы бросить крюк. Начните с легкого мяча, оставьте большой палец наружу и позвольте ладони направлять вращение и крюк. Это самый простой и легкий способ бросить средний крюк для пересечения полосы движения. Поначалу вам может показаться, что вы теряете контроль над мячом, но дайте ему пару кадров. Как только вы освоитесь с захватом, все остальное придет само собой.

6. Выпуск с мощностью

Отпустите мяч в нижней части вашего удара вниз и просто нацельтесь на кегли.Постарайтесь не задумываться над этим. Как только вы пройдете стадию новичка, вы можете рассмотреть более сложные трюки, такие как шпагат 7-10, когда ваш мяч должен попасть одной дальней задней кеглей через дорожку и в другую дальнюю заднюю кеглю. Это не легко; профессиональным боулерам нужны годы, чтобы овладеть им. Если вы сбиваете только одну из кеглей, у вас все хорошо.

ЧТЕНИЯ:

Есть ли у вас какие-нибудь советы по боулингу? Расскажите в комментариях:

Как украсить чашу, брошенную колесом, с помощью изгибов

Ассортимент мисок для хлопьев в моем доме состоит в основном из всех мисок для отбракованных продуктов, изготовленных за последние годы. Это пестрая команда старых, шатких предметов, от которых мне хочется хвататься за ближайшую кувалду каждый раз, когда я открываю шкаф. Итак, у меня есть миссия: заменить их более свежими работами, которые, наконец, кажутся более решенными и успешными.

Итак, поскольку я одержим чашами, я подумал, что поделюсь вдохновляющим видео с чашами.В этом клипе, отрывке из своего DVD «Создавая кривые с глиной», Марта Гровер демонстрирует, как она одевает простую чашу для мороженого или хлопьев с изгибами, вдохновленными орхидеями и струящимися платьями. Наслаждайтесь! - Дженнифер Поэллот Харнетти, редактор.

Этот клип был взят из Создание кривых с глиной , которое доступно в Магазине керамического искусства!

Повысьте свои навыки метания, загрузив бесплатно Пять великих техник метания гончарного круга.

Чтобы узнать больше о Марте Гровер или увидеть больше изображений ее работ, посетите http://www.marthagrover.com/.

Полезные термины по метанию колеса:

Сжатие: При метании колеса - давление руки или пальца на глину, приводящее к более низкому содержанию влаги и более плотной структуре. Отсутствие сжатия на дне кастрюль может привести к образованию S-образных трещин. Источник: Глина: Справочник студии

Керамическая летучая мышь: гончарная летучая мышь - это аксессуар для метания глиняной посуды, который позволяет снимать только что брошенную работу с метательного колеса без повреждений или коробления, которые могут возникнуть при непосредственном прикосновении к горшку.Керамические летучие мыши также позволяют вернуть изделие в точный центр для дальнейшей работы.

Летучие мыши для метания могут быть сделаны из практически любого твердого материала, но наиболее распространены дерево, древесные композиты, пластмассы и гипс. За исключением пластика, все эти материалы пористые, поэтому горшки легко отделяются от них, поскольку они впитывают воду из глины. Если материал не пористый (например, пластик), горшок должен быть отключен проводом, прежде чем он слишком сильно затвердеет, иначе он потрескается при усадке.

Заклинивание колеса: перемещение глины вверх и вниз в форме конуса на колесе для выравнивания пластинок по спирали и, таким образом, увеличения контроля при центрировании и метании.Источник: Глина: Справочник студии

** Впервые опубликовано в 2013 году.

Смотрите также

• 
  Как научиться расслаблять
• 
  Как научиться говорить на испанском языке
• 
  Вязание крючком как научиться
• 
  Вязание крючком как научиться
• 
  Как научиться подмахивать мужу в постели
• 
  Как научиться чревовещанию в домашних условиях
• 
  Как научиться жить и радоваться жизни
• 
  Как научиться подниматься на бугельном подъемнике
• 
  Как ребенку научиться петь
• 
  Как научиться полоскать горло взрослому
• 
  Как научиться развлекаться