Как научиться быстро двигаться сверху


описание техники, практические советы, отзывы

Позу наездницы можно смело называть одной из самых популярных. Она имеет свои плюсы и минусы, сильно нравится мужчинам, однако вызывает некоторые колебания у женщин. Довольно часто на женских форумах появляется такая тема для обсуждения: «Я женщина и хочу научиться позе наездницы». И тема эта поднимается не зря, поскольку многие женщины сталкиваются с такой проблемой. В статье будут рассказаны некоторые секреты этой позиции и способы решения проблемы.

Почему мужчинам это нравится

Прежде чем узнать о том, как научиться заниматься сексом в позе наездницы, стоит выяснить, почему же мужчинам она так нравится. На это есть целый ряд причин:

  • Ни для кого не будет новостью, что мужчины любят глазами, и в сексе это проявляется довольно сильно. Ведь в постели мужчина возбуждается больше всего именно от того, что он видит и от того, что чувствует его половой член. Поэтому женщина должна стараться устроить для своего мужчины незабываемую ночь. И именно находясь в позе наездницы, женщина сможет это сделать. Ведь именно так мужчина видит свою избранницу со всех ракурсов.
  • В таком положении мужчина может по-настоящему расслабиться. Ведь когда мужчина расслабляется, он может вдвойне насладиться процессом, все его ощущения во много раз увеличиваются. К тому же, когда партнер расслаблен, оргазм проходит в несколько раз дольше и сильнее, что несомненно подарит удовольствие.
  • Когда мужчина лежит на спине, то его руки оказываются полностью свободными, что позволяет ему трогать свою женщину за грудь, стимулировать клитор или, что особенно нравится женщинам, трогать ягодицы. Тем самым он доставляет удовольствие не только себе, но и своей партнерше.

Что нравится девушкам

Многие женщины не знают, как научиться двигаться в позе наездницы, хотя им такое положение очень даже нравится. Некоторые могут усомниться, что же хорошего в ней. А вот что:

  • Даже самый опытный мужчина не знает точно о том, чего нужно его женщине в тот или иной момент, а когда она находится сверху, то может сама с легкостью управлять своим телом и делать так, как хочется ей. Ведь она контролирует темп, угол, глубину проникновения.
  • Если девушка раскроет для себя вопрос, как научиться позе наездницы, то она сможет доставить своему мужчине максимальное удовольствие. Ведь, по сути, это власть над мужчиной, которую получает женщина. Глядя на него, она сможет контролировать наступление его оргазма.

Различные варианты

Поза наездницы – это не только лежащий на спине мужчина и скачущая сверху женщина. Здесь есть множество вариаций, когда женщина поворачивается спиной, садится боком, когда оба партнера сидят, и множество других способов оседлать своего избранника. Можно экспериментировать и выбрать именно то положение, которое будет приносить удовольствие обоим партнерам.

Как правильно двигаться

В данном случае именно от телодвижений партнерши зависит удовольствие сразу двух человек. Чтобы правильно построить свои движения, нужно учесть две вещи:

  1. Устройство его члена. Точнее здесь девушкам понадобится узнать, какие части его наиболее чувствительны. Но, наверное, ни для кого не является тайной, что самая чувствительна головка. Если подробно изучить этот вопрос, то можно подобрать специальные движения, что будут стимулировать именно те части, которые вам нужны.
  2. Стимуляция. Это еще один важный вопрос, ответ на который нужно знать. В зависимости от того, под каким углом член входит во влагалище, стимулируются те или иные его части. Можно привести множество примеров. Когда женщина сидит сверху и лицо ее повернуто к партнеру, то следует наклоняться немного вперед, к мужчине, а вот если отклониться немного назад, то стимуляция будет слабее, а значит, и оргазм наступит значительно позже.

Все описанное выше, несомненно, дает ответ на вопрос, как научиться позе наездницы в сексе, но не раскрывает его полностью. Далее следует изучить еще виды движений, от которых зависит, насколько сильное удовольствие будут получать оба партнера.

Виды движений в позе наездницы

Можно выбрать какой-то свой вариант, но есть определенные виды движений, которые используются большинством влюбленных:

  • Вертикальные. Из одного только названия можно понять, как именно должна двигаться женщина. Во время таких движений член стимулируется по всей своей длине, ведь женщина вводит его в себя и выводит максимально сильно. Лучше всего, если женщина будет твердо стоять на коленях. Так она сможет не только контролировать, насколько глубоко проникнет мужчина, но и регулировать углы наклона, от которых зависит скорость наступления оргазма.
  • Горизонтальные. Весь «сок» этих движений кроется в том, что член мужчины не выходит из влагалища. Девушке достаточно просто скользить в такт ягодицами и получать от этого удовольствие. При этом основная работа достается тазу. А если еще немного наклониться к возлюбленному, то можно получить неплохую дополнительную стимуляцию для клитора.
  • Круговые. Чем-то похожи на вышеописанные, но здесь двигаться придется не горизонтально, а как бы по кругу. Так мужчину чувствует свою женщину всей головкой, а девушка, в свою очередь, чувствует его каждой стенкой влагалища. К тому же от таких движений большинство мужчин возбуждаются вдвойне.
  • Волнообразные. Здесь многое зависит от угла введения члена. Если быть точнее, то входить и выходить он должен под разными углами. И успех зависит от того, насколько хорошо девушка будет работать тазом.
  • Смешанные. Говорящее само за себя название. Здесь разрешается использовать поочередно все те движения, которые были описаны выше. Чередуя их, можно обратить внимание на реакцию партнера и выбрать то, что понравилось больше всего.

Работа мышц

Если девушке действительно важно, какие ощущения получает ее партнер во время секса, то следует задуматься о том, чтобы тренировать мышцы влагалища. Если этими мышцами все делать правильно, то можно и с движения особо не стараться, поскольку хорошую стимуляцию член получает только от этого. И именно в позе наездницы от этих мышц зависит многое. Есть несколько вариантов сокращений, которые представлены ниже:

  1. В тот момент, когда член входит во влагалище, если девушка выбрала для себя вертикальные движения, его мышцы нужно сокращать, а при обратном движении они должны быть уже расслаблены. Так член будет входить более плотно, а от этого мужчина получит больше удовольствия.
  2. Можно повторять то же самое, но в обратном порядке. Это значит, что при входе члена мышцы расслаблены, а при выходе, наоборот, напряжены.
  3. И третий вариант сокращений – периодичные. Здесь все предельно просто, девушка на некоторое время сокращает мышцы, а затем расслабляет их. И повторяет эти действия на протяжении всего полового акта.

Почему девушка не может расслабиться

В позе наездницы девушка предстает перед своим мужчиной во всей своей красе, но некоторые не могут расслабиться, а из-за этого у них не получается получить удовольствие и доставить его партнеру. Есть множество женских мнений и отзывов, как научиться позе наездницы, где они рассказывают о своем опыте, о том, что их пугало, и как с этим можно бороться. Именно на основе таких отзывов была сделана подборка самых распространенных страхов и сомнений:

  1. Многие девушки считают, что некрасиво выглядят в таком положении. Подобные мысли нужно гнать от себя, как можно дальше, поскольку обнаженная женщина, оседлавшая своего мужчину, просто не может плохо выглядеть. Главное - не делать серьезное лицо и не начинать размышлять о том, как же ты выглядишь. Достаточно просто получать удовольствие и показывать это своему партнеру. Он будет понимать, что женщине с ним хорошо, и еще больше возбуждаться от этого.
  2. Есть категория женщин, которые сомневаются в правильности своих движений. Это тоже не является огромной проблемой. В любом случае мужчине будет хорошо о того, что он завладел вами, а что касается движений, то здесь можно немного подучиться, почитать отзывы других девушек. Тем более, тело само прекрасно знает, как ему нужно двигаться, если в этот момент вы действительно довольны.
  3. И есть еще одна категория девушек, которые боятся причинить вред своему партнеру. Здесь одно можно сказать точно, что пока член находится во влагалище, никакого вреда нанести ему не получится. Но в этом вопросе стоит обратить внимание на тот момент, что женщины иногда начинают скакать на члене слишком интенсивно и в порыве страсти могут промахнуться, тогда он может попасть в промежность или в ягодицу. Если девушка, даже самая хрупкая, всем своим телом упадет на член мужчины, он может травмироваться, а также есть риск, что и сама она нанесет себе некоторые травмы. Поэтому нужно пытаться контролировать скорость и силу своих движений.

Заключение

Как видим, в позе наездницы нет абсолютно ничего страшного. Нужно лишь научиться расслабляться и получать удовольствие, а тело само подскажет, как и с какой интенсивностью следует двигаться. А если уж совсем не будет получаться, то можно попросить о помощи своего мужчину, который с радостью примет участие в этом процессе.

Как выучить английский быстрее с помощью 7 научных советов

Кажется, что сегодня все бегают в спешке, всегда стараясь двигаться быстрее.

Мы хотим делать все быстрее - быстрее отправлять сообщения, быстрее добираться до места, быстрее говорить!

Однако иногда мы не можем сделать что-то быстро. Например, все мы знаем, что изучение нового языка должно занять много времени. Есть новые правила для запоминания и новые слова для изучения. Вы должны учиться, практиковаться и запоминать массу вещей, а все это требует времени.

Но даже в этом случае должен быть способ выучить английский быстрее… не так ли?

В Интернете можно найти множество советов о том, как быстро выучить английский язык. На FluentU есть собственное руководство по изучению английского всего за 35 минут в день. У нас также есть много-много советов и приемов, которые помогут вам быстрее и проще выучить английский.

Итак, как узнать, какие советы использовать? Вы всегда можете выбрать те методы изучения языка, которые подходят вам лучше всего, но это часто означает, что вам нужно попробовать много разных методов, прежде чем найти свой любимый.Вы можете потратить кучу времени, пробуя другие методы, которые ничего не делают для вас, прежде чем найдете идеальный.

Если вы спешите за советами по более быстрому изучению английского языка, которые действительно работают, то вам нужно посмотреть, что говорит наука!

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


Наука изучения языков

Изучение языков - очень важная область исследований для ученых.Это потому, что способность выучить сложный, (сложный) язык - это то, что отличает людей от других животных.

Наука знает, как работает человеческий мозг (в основном). Наука знает, как мы учимся и говорим.

Было проведено очень много научных исследований, посвященных изучению языков. Некоторые исследования используются, чтобы попытаться понять, как и почему мы изучаем языки, а некоторые - для выяснения преимуществ изучения новых языков. Некоторые исследования сосредоточены на младенцах, которые отлично изучают естественный язык, а другие сосредоточены только на взрослых.

Это много информации! Итак, что вы можете сделать со всеми этими исследованиями?

Понимая, как и почему мы изучаем языки таким образом, мы можем сделать наши языковые путешествия быстрее и проще.

Вы можете начать учить английский быстрее прямо сейчас, благодаря некоторым научным исследованиям! Вот как.

1. Слушайте много английского языка

Что говорит наука:

Ученые, изучающие языки, используют специальный термин для обозначения одного из способов изучения языков: бессознательное или неявное изучение языка .Такое обучение происходит, когда мы даже не пытаемся.

Этого не произойдет, если вы будете сидеть за столом и изучать правила снова и снова. Напротив, это происходит, когда мы много слушаем по-английски и не уделяем много внимания. Звук английского языка находится на заднем плане, и ваш мозг автоматически поглощает звуки, акценты, слова и грамматику, даже если вы плохо слушаете, говорите или делаете заметки.

Самое безумное в том, что мы учимся на слух, даже если не понимаем, что означают слова.Исследование за исследованием показывают, что люди могут изучать любой язык, слушая таким образом - мы даже можем выучить поддельных языков (тех, которые изобретают ученые для своих исследований), просто слушая, как люди говорят на них.

Это потому, что, когда мы слушаем язык, мы слышим закономерности. Это более естественный способ обучения - дети делают это постоянно. Подумай об этом! Когда дети очень, очень маленькие, они не могут говорить. Они могут только слушать. Они тратят кучу времени на слушание, прежде чем полностью поймут, что говорится, и прежде чем научатся использовать язык сами по себе.

Что вы можете сделать:

Слушайте как можно больше английского. Слушайте постоянно! По возможности убедитесь, что у вас в комнате, в офисе или в наушниках играет что-нибудь на английском.

Смотрите английское телевидение, слушайте английскую музыку и слушайте аудиокниги на английском языке. Отправляйтесь в места, где вы можете услышать, как носители английского языка разговаривают друг с другом. Слушайте как можно больше разговорного английского. Вам не нужно внимательно слушать - пока вы слушаете, вы можете просто гулять, любоваться видами, мыть посуду, читать книгу, заниматься в тренажерном зале, делать домашнее задание, писать сочинение или выполнять свою повседневную работу.

Что бы ни случилось, пока звуки английского языка проникают в ваши уши и мозг, вы выучите больше английского, чем вы думаете!

2. Изучите сходства

Что говорит наука:

Одна из самых сложных вещей в изучении нового языка - это изучение всех новых звуков. В английском языке могут быть даже звуки, которые никогда не используются в вашем родном языке!

Но есть и хорошие новости - согласно этому исследованию, все мы рождаемся с пониманием того, какие звуки имеют смысл, а какие нет.Несмотря на то, что языки могут быть очень разными, все они имеют некоторое сходство.

Например, даже если некоторые английские слова начинаются с букв «BL» (например, « bl ink»), вы, вероятно, никогда не услышите слово, начинающееся с букв «LB». Попробуй издать такой звук. Это странно! Некоторые звуки просто не имеют смысла даже для младенцев, которые вообще не знают слов.

Что вы можете сделать:

Помните об этом факте, когда вы изучаете английский язык.

Если вы слышите слово или звук, которые кажутся невозможными, есть вероятность, что это невозможно! Если вы знаете, что некоторые звуки в английском языке вряд ли произойдут, вам будет легче научиться писать по буквам.

Например, если вы пытаетесь написать слово «призрак» и не уверены, идет ли h до или после g , попробуйте произнести это вслух.

Если вы попытаетесь сказать «hgost», звук «HG» будет невозможно произнести, не так ли? Но звук «GH» в слове «ghost» возможен. Используйте это!

3. Изучать новые звуки отдельно

Что говорит наука:

Изучение английского языка меняет способ работы вашего мозга. Удивительно, но изучение нового языка заставляет ваш мозг с расти на ! Одно исследование показало, что по мере изучения языка части нашего мозга становятся больше.Чем больше рост, тем легче вам будет изучать новый язык.

Однако еще более интересная часть эксперимента в этом исследовании показала, что наш мозг по-разному реагирует на разные звуки.

Например, изучающие язык могут плохо слышать буквы L и R, особенно если в их родном языке есть только одна буква для обоих звуков (например, японский). Эксперимент показал, что когда англоговорящие люди слышат буквы L и R, на эти звуки реагируют две разные части их мозга.У говорящих на японском была только одна реакция.

Что вы можете сделать:

Прежде чем вы научитесь говорить и понимать английский как носитель языка, выучите английские звуки . Это отличный пост, полный информации о различных английских звуках и о том, как их произносить.

Найдите звуки, которые вам труднее всего понять или произнести, и внимательно изучайте их.

Некоторые эксперименты показывают, что прослушивание замедленных звуков может помочь выучить их всего за час.Теперь это быстро!

Для замедления звука не требуется специального программного обеспечения - YouTube сделает это за вас! Найдите несколько видеороликов носителей языка, использующих звук (или звуки), с которыми вам нужна помощь. Вот отличный вариант с разными словами, в которых используются буквы R и L.

Чтобы изменить скорость, щелкните значок настроек в правом нижнем углу видеоплеера (он выглядит как маленькая шестеренка или колесо) . Затем нажмите «скорость» и выберите скорость меньше 1.

Попробуйте слушать на 0,25 скорости 10 минут, затем еще 10 минут 0,5. Затем воспроизведите видео на нормальной скорости. Сделайте это несколько раз с разными звуками, и вы заметите, что становится все легче и легче различать сложные звуки - это ваш мозг!

4. Используйте словесные ассоциации

Что говорит наука:

Когда вы используете словесных ассоциаций , вы соединяете слова с другими словами, звуками, движениями, идеями или изображениями.Когда вы слышите звук «гав», вы, , ассоциируете его, , - связываете - с собакой. Когда вы видите изображение солнца, вы сразу же думаете о словах «солнце», «тепло» и «жарко». Вам не нужно долго думать об этом, эти слова приходят вам в голову автоматически.

Учить слова через ассоциации - это не только весело, это очень полезный способ ускорить изучение английского языка. Ученые использовали это исследование, чтобы изучить язык жестов, язык, на котором глухие люди общаются и который использует руки и пальцы вместо звуков для составления слов.

Эксперимент показал, что гораздо легче запомнить знаки, которые выглядят как , как слово, которое они обозначают. Это означает, что легче запомнить слово на языке жестов, обозначающее «есть», потому что оно похоже на человека, который ест. Сложнее учить слова, когда движение рук не так сильно связано с идеей.

Что вы можете делать:

Когда вы изучаете новые слова, старайтесь учить их в группах. Соедините слово с изображением, движением или другим словом.Когда в вашем уме будет эта сильная связь, вам будет легче ее запомнить.

Попробуйте руками и телом показать значение изучаемых слов, по крайней мере, до тех пор, пока вы сами не запомните их. Вы также можете попробовать нарисовать несколько картинок вместо того, чтобы писать определения.

Для развлечения попробуйте превратить слова в то, что они означают. Вы можете найти некоторые идеи, используя поиск картинок Google. Это не только поможет вам запомнить значение, но и написание!

5.Помните шаблоны, а не правила

Что говорят ученые:

Посмотрите первую минуту этого видео.

Можете ли вы повторить узор? То, насколько хорошо вы запоминаете и повторяете шаблоны, может иметь большое значение для того, насколько легко вы можете выучить новый язык.

В этом исследовании ученикам одну за другой показывали группы фигур. Студенты, которые лучше всего умели находить узоры в формах, также лучше всех учили иврит.Языки состоят из шаблонов, и чем легче вам найти эти шаблоны, тем легче вам будет выучить язык.

Что вы можете сделать:

Возможно, вы уже потратили некоторое время на изучение правил грамматики и правописания на английском языке. Вместо того чтобы думать о них как о правилах, постарайтесь запомнить закономерности.

Посмотрите, например, на обычное прошедшее время. Правило гласит: «Чтобы преобразовать обычный глагол в его прошедшее время, добавьте -ED в конец глагола.«Если вы можете вспомнить это, просто прочитав предложение, отлично! Однако большинству из нас трудно понять правило, если мы не видим, как оно используется.

Чтобы выучить правило как образец, просто посмотрите на группу правильных глаголов и их версии в прошедшем времени:

Rain - Rain ed
Want - Want ed
Learn - Learn ed

Do вы видите образец? Сделаем еще один шаг. Есть разница между следующей группой глаголов и предыдущей группой.

План - Планируется
Загнивает - Загнивает
Стоп - Остановлено

Заметили разницу? Какой узор? Правило, которому следуют последние три глагола, гласит, что «когда глагол оканчивается на согласный - гласный - согласный, последняя буква пишется дважды перед добавлением -ED».

Так что в следующий раз, когда у вас возникнут проблемы с запоминанием правил, лучше посмотрите на шаблоны.

6. Учите фразы, а не слова

Что говорит наука:

Некоторые слова сами по себе имеют одно значение, но совершенно другое значение, когда они соединяются с другими словами.Когда мы слушаем или читаем предложение на английском языке, мы ищем эти группы.

В предложении «Я бегал» вы говорите, что бежали без цели. Если добавить всего два слова, получится «Я бегал по парку», что имеет совершенно другое значение. Вы узнаете все больше и больше информации о предложении и словах в нем, слушая.

Это может показаться не таким уж удивительным, но до недавнего времени лингвисты (люди, изучающие языки) думали, что мы слушаем целое предложение, а затем разбиваем его на части.Одно исследование объясняет, что порядок слов может быть важнее всего предложения.

Подумайте об этом так: «Хлеб и масло» и «масло и хлеб» имеют одно и то же значение, но только одно из них имеет правильный порядок слов (хлеб с маслом).

Что вы можете сделать:

Выучить слова самостоятельно может быть сложно, так как многие слова имеют более одного значения. Простое знание слова не означает, что вы действительно сможете его использовать. Поэтому, когда вы учите новые слова, узнайте, как они используются во фразах, предложениях и разговоре.

Слово «ретроспектива», например, означает оглядываться на что-то. Вы, вероятно, никогда не услышите его без слова «in» перед ним: « Оглядываясь назад, , я не должен был есть весь торт». Узнайте, как сгруппированы слова, и ваша речь будет звучать более естественно.

7. Учиться с музыкой

Что говорит наука:

Вы помните милые песни, которые вы разучивали, когда были очень молоды? Бьюсь об заклад, ты все еще можешь петь песни, которым научили тебя мама или учителя.Но вы выучили эти песни очень давно! Как вы все еще можете их так хорошо запомнить?

В детстве музыка очень важна для изучения языка. Вот почему у детей есть песни, которые помогают им запоминать цифры и буквы, узнавать, как работают гласные, и выучить новые слова. Повторение песен и музыка, чтобы помочь детям запомнить важные части языка.

Взрослые тоже учатся с музыкой легче. Языковые навыки обычно считаются очень важными, а музыка не так важна.Но согласно одному исследованию, способы изучения музыки и языка очень похожи, и оба они очень важны! Мы узнаем, что «ба» и «да» звучат по-разному, точно так же, как мы узнаем, что труба и фортепиано звучат по-разному.

Что вы можете делать:

Язык - это почти своего рода музыка. Изучение языковых навыков с помощью музыки упрощает и ускоряет обучение. Есть много песен для изучения английского языка, многие из которых вы можете найти на YouTube или прямо здесь, на FluentU.Слушайте песни и подпевайте им, и скоро вы заговорите как родной!

Не существует реальных ярлыков для быстрого изучения английского языка, но science доказала , что некоторые советы работают лучше и быстрее, чем другие.

Согласно научным исследованиям и экспериментам, советы выше помогут вам выучить английский лучше и быстрее.

И когда вы будете учиться и расти, ваш мозг будет расти!

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

10 шагов, чтобы выйти из отношений

Эта серия статей доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ

Это последняя часть моей серии из 5 частей о том, как выйти из отношений. Если вы новичок в этой серии, сначала прочтите Часть 1: Мое путешествие с любовью.

Примечание от Celes: В заключение этой серии я хотел бы поблагодарить всех вас, ребята, за ваши отзывы.Эта серия вызвала наибольшее количество обсуждений на сегодняшний день, и я рад, что мой опыт помог вам понять суть. Что касается меня, то чтение ваших отзывов и опыта дало мне бесценную возможность узнать о вас. А пока, пожалуйста, наслаждайтесь последней частью этой серии. 🙂

Двигаться дальше непросто

Скажу вам честно: Двигаться дальше непросто . Если бы не мой опыт общения с G, я бы подумал, что двигаться дальше - это просто оставить прошлое позади.Я имею в виду, ты хочешь двигаться дальше? Просто забудьте о прошлом! Преодолей это. Смотрите вперед, в будущее. Занимайтесь другими делами.

Угу - не все так просто. Хотя это действительно помогает, я понял, что это больше, чем кажется на первый взгляд. Как бы я ни пытался оттолкнуть прошлое, оно висело там, как саван, влияя на то, как я думал о себе, своих решениях и своих действиях. Я не осознавал этого, пока не пришел к осознанию, которое помогло мне отпустить. В конце концов, мне нужно было распутать прошлый багаж ясных и подсознательных ошибочных убеждений, прежде чем я смог действительно двигаться дальше.Все это требует способности мыслить осознанно и поддерживать определенный уровень объективности, что сложно, потому что такие вопросы обычно связаны с глубокими печалями и оскорбленной гордостью.

Часто нам кажется, что мы двинулись дальше, но это не так. Так было со мной последние несколько лет. Долгое время я думал, что ушел, а подсознательно - нет. Думать, что вы двинулись дальше, и действительно перешли на - это две разные ситуации в целом . В первом случае вы продолжаете жить в тени этого человека или отношений, не осознавая этого.Вы думаете, что были освобождены, но правда в том, что вы все еще живете в ментальной тюрьме, продолжая думать о человеке и прошлых воспоминаниях. Это мешает вам получать новое в своей жизни.

12 знаков, указывающих на то, что вы не переехали на

Чтобы вы могли двигаться дальше, вы должны сначала узнать, переехали вы или нет. Вот 12 признаков того, что вы не двинулись дальше:

  1. Когда вы думаете о человеке чаще, чем о .
  2. Когда вы думаете о о нем , даже если вы не хотите .
  3. Когда вы сохраняете , мысленно переживая прошлые воспоминания с ним / ней , обычно счастливые / сладкие.
  4. Когда , он / она приходит на ум первое мгновение , когда у вас на исходе.
  5. Когда у вас остались вопросы и отставки по поводу прошлого. Вы задаетесь вопросом: , что могло быть или , почему не получилось определенным образом .
  6. Когда вы возлагаете вину за то, как все обернулось , будь то он / она, вы или обстоятельства.
  7. Когда мысль / взгляд о нем / ней вызывают определенные эмоциональные реакции , такие как отвращение, тревога, разочарование, смирение.
  8. Когда вы продолжаете пытаться улучшить себя из-за , вы чувствуете, что были недостаточно хороши (для него / нее ).
  9. Когда у вас есть , желание злить ему / ей , как способ заставить его / ее сожалеть о том, что произошло.
  10. Когда вы часто упоминаете в разговоре человека , даже когда нет никакого отношения.
  11. Когда у вас есть желание или побуждение связаться с ним / ней , даже если вы ранее говорили себе, что не хотите.
  12. Когда вы обнаружите, что живет по тем же образцам циклов . Очень распространенный пример - это постоянные отношения с этим человеком. Или затяжные отношения, которые никуда не денутся. Даже если вы с другими людьми, если отношения развиваются по той же схеме, что и в прошлом, это означает, что вы не продвинулись дальше.Есть часть вас, укоренившаяся в прошлом, которая заставляет ту же ситуацию воспроизводить себя, только с другим человеком.

Переход требует времени

T Процесс перехода займет время , вероятно, дольше, чем вы думаете. Я говорю о , который полностью очищается от всех давних зависаний и шрамов от инцидента , а не просто перемещается по поверхности.

Мне потребовалось целых 4 года, прежде чем я смог полностью освободиться от тени G и наших псевдотношений.Было много раз, когда я приходил к новому откровению и думал, что таким образом продвинулся, только чтобы потом понимать, что нужно очистить больше внутреннего багажа. Это не означало, что раньше у меня не было прогресса; это просто означало, что эмоциональная рана была глубже, чем я думал.

За эти 4 года оформлено большое количество багажа. Честно говоря, меня действительно шокировало то, сколько багажа хранилось во мне все это время, несмотря на то, что я активно жил сознательно. Например, подтвердил, что путь сознательного роста никогда не заканчивается. - это непрерывный путь.Во-вторых, создание такого количества багажа за относительно короткий период времени (мы расстались за 1,5 года знакомства друг с другом) показал , что большая часть умственного багажа в значительной степени создается самими собой . Это усугубляется нашими прогнозами о людях, предположениями о ситуациях, ожиданиями того, какими должны быть отношения и т. Д.

Если вы все еще держитесь за то, что могло бы быть, пора освободить себя. Больше никаких психических пыток или умственных запретов. Больше не нужно сдерживаться из-за того, что не может произойти.

В зависимости от того, насколько глубоким было эмоциональное воздействие, может пройти несколько этапов, прежде чем вы действительно сможете двигаться дальше. Думайте об этом как о путешествии, а не о двоичной контрольной точке «да / нет». Что бы вы ни делали, вы обязательно будете добиваться прогресса на каждом шагу. Будь то горькое или сладкое, каждый раз, когда вы по крупицам очищаете багаж. Каждый шаг сам по себе является исцелением .

10 полезных шагов, чтобы уйти от отношений

Вот мои 10 шагов, которые помогут вам на этом пути исцеления.

1. Освободите багаж. Признайте, примите и отпустите свои чувства

С каждыми разорванными отношениями приходит багаж. Чем (а) дольше и (б) интенсивнее были ваши отношения, тем больше у вас накопилось бы багажа. Время, в течение которого мы с G находились в близком и активном общении, составляло в общей сложности около 2,5–3 лет. Не очень долго по сравнению с другими, но столько багажа нужно было очистить в голове! Если ваши отношения были более продолжительными, я могу представить, что вам придется иметь дело с гораздо большим количеством проблем.

В нашем багаже ​​будет смесь печали, сожаления, надежды, тоски, меланхолии и разочарования. Если отношения были интенсивными, ваш багаж, вероятно, будет включать ненависть, горе, гнев, страх, стыд и другие более глубокие эмоции. Это естественно чувствовать. Какой бы ни была эмоция, полностью откройте себя ей. Это означает, что если вы ненавидите человека, почувствуйте эту ненависть. Если вам грустно, погрузитесь в печаль. Если вы чувствуете потребность в горе, пожалуйста, горе. Плачь, если нужно. Найдите время, чтобы осмыслить эти чувства.Не блокируйте их. Обнимите их и примите их.

Не запихивайте их в бутылки, потому что, как мы все знаем, они взорвутся в будущем, когда их меньше всего ожидать. Возможно, вы слышали о людях, которые утверждали, что ушли, полностью отключив / избегая своих эмоций. Им может казаться, что они двинулись дальше, но на самом деле проблема так глубоко укоренилась, что не вызывает немедленной реакции. Это как если бы порез зажил на поверхности, но под шрамом остались загрязнения.Для завершения процесса очищения необходимо удалить всю грязь. Для этого вам нужно сначала признать и принять свои чувства .

Когда вы соединяетесь с этими эмоциями, медленно отпускает их . Почувствуйте их, поймите источник, а затем отпустите их. Некоторые предложения - поговорить с хорошим другом, вести дневник или медитацию. Сон тоже помогает избавиться от ментального багажа, но помните, что сон не является источником бегства от действительности.

2. Признайте, что он / она не для вас

Важной причиной того, что вы не можете двигаться дальше, является то, что вы продолжаете видеть его / ее как «единственного» для вас. Вы просто не можете видеть себя ни с кем, кроме него / нее. Такие фиксации опасны. Это заставляет вас задерживаться и ждать, надеясь на «когда-нибудь», которого никогда не будет. Мало того, это приводит к множеству мысленных проекций - как на вас, так и на него / нее.

Я понял одну вещь: если у партии нет 110% намерения быть вместе, то он / она не для вас.Я всегда верю, что если есть настоящее намерение, любые препятствия, какими бы непреодолимыми они ни были, можно преодолеть. Если намерения нет, тогда что-нибудь еще может выступить в качестве «причины» для того, чтобы не быть вместе.

Если вы продолжаете думать, что вы, ребята, будете вместе, когда изменятся обстоятельства, или когда изменится время, или когда вы станете лучше, то, возможно, это не тот человек. Эти предпосылки являются сигналами, что таких отношений не должно быть. Потому что в конечном итоге дело не в правильном месте или правильном времени.Дело в том, подходит ли он / она. Если бы он / она был подходящим человеком, вы, ребята, были бы вместе , независимо от того, насколько неправильным было место или время . Вот почему его называют нужным человеком.

3. Поделитесь с близкими друзьями

Вам не обязательно проходить через это в одиночку. У ваших друзей есть причина, чтобы помочь вам, поддержать вас и вытащить вас из этого периода.

Оглядываясь назад, я не могу представить, как я мог бы справиться с этой сагой без моих близких друзей со мной.К., конечно. Среди других близких друзей - мои одноклассники из средней школы, мой одноклассник по колледжу, мой духовный брат, которого я знал еще в 15 лет, и мой лучший друг по университету. Эти люди были там, чтобы выслушать меня и поддержать меня, когда я был подавлен. Их невероятное терпение сделало меня очень благодарным за то, кто они есть, и за нашу дружбу. Этот опыт, несомненно, укрепил нашу дружбу.

4. Уменьшите контакт с ним / ней

Начальный период заживления каждой раны всегда самый деликатный.В это время вам не нужно, чтобы что-либо приближалось и волновало вашу рану. Особенно то, чему подвержена рана. По этой причине вначале может помочь уменьшить контакт с этим человеком, если это нужно, чтобы двигаться дальше быстрее.

Есть три возможных ситуации, когда вам придется это сделать.

  1. Если вы чувствуете, что не можете двигаться дальше из-за постоянного напоминания о его / ее присутствии.
  2. Если он / она продолжает приставать к вам, даже если вы просто хотите дружить.
  3. Если он / она действует таким образом, чтобы вы не могли двигаться дальше. Например, слова или действия более романтичны, чем платоничны, из-за чего вам сложно понять статус отношений.

Мне пришлось сократить контакт с G, потому что его действия по отношению ко мне мешали мне двигаться дальше. Часть меня продолжала видеть в нем идеального парня, в то время как, с другой стороны, он относился ко мне таким особым, неоднозначным образом. Уменьшение контактов помогло мне прояснить ситуацию, что у нас была дружба, и ничего более.

5. Стремитесь к завершению с ним / ней

В конце неразделенных или разорванных отношений будет много невысказанных слов, вопросов и сдерживаемых эмоций. Вопросы вроде: Почему он / она сделал это со мной? Что он / она действительно чувствовал в то время? Любил ли он меня когда-нибудь? Почему ничего нельзя было решить? Вы можете попытаться их рационализировать, но они останутся там, желая получить ответ.

Высказывание этих мыслей человеку поможет вам завершить его.Запишите все, что хотите сказать; вещи, с которыми у вас были сомнения; вопросы, которые вы всегда хотели задать. Договоритесь с ним / ней о задушевном разговоре и очистите воздух этими вопросами. Спросите его / ее версию истории. Слушать. Обсуди это. Ищите ответ его / ее словами.

В конце концов, вы обнаружите, что значение имеет не столько сам ответ, сколько тот факт, что ответ был. Это как кусок всей головоломки. Это дает вам уверенность в том, где он / она находится.

Некоторые из вас могут спросить - а что, если он / она избегает проблемы или не отвечает на вопрос (ы)? В таком случае ответом является само избегание. Вы можете интерпретировать поведение как хотите - безответственное, игривое, уклончивое, неуверенное, противоречивое - но факт в том, что он / она предпочли избегать. Если он / она не может даже дать вам правильный ответ, возможно, он / она просто того не стоит.

6. Простить его / ее

«Простить - это высшая и прекраснейшая форма любви.Взамен вы получите невыразимый мир и счастье ».

Однажды я прочитал книгу о прощении, в которой разделялась эта мощная идея. В нем говорилось, что всякий раз, когда мы отказываемся прощать кого-то, человек, которого мы не прощаем, на самом деле является нами самими.

В этом есть смысл, не правда ли? Когда вы злитесь / чувствуете горечь по отношению к кому-то, это не тот человек, который несет гнев и горечь. Это ты. Как бы то ни было, другой человек, вероятно, не осознает, как вы к нему / ей относитесь.Вы единственный, кто носит багаж. На более глубоком уровне, я считаю, что вы злитесь / злитесь на себя за то, что позволили этому человеку причинить себе боль. Вот что случилось со мной.

Переносить все эти тяжелые эмоции может быть очень утомительно. Это все равно что тащить кучу туш, куда бы ты ни пошел. Я уверен, что вы чувствуете эмоциональную и моральную усталость от этой серии. Вы никуда не уедете, если будете постоянно тащить их за собой.

Простить его / ее, прежде всего, простить себя.Подумайте о том, как вы отказываетесь от такого счастья, цепляясь за свои обиды. Подумайте о том, как вы мешаете себе испытать свою настоящую любовь, потому что все еще держитесь за этот багаж. Всякий раз, когда вы держитесь за что-то, вы не позволяете себе получать новое в жизни. Простите себя за то, что вы пережили эту травму. Простите себя за все, что случилось. Когда вы прощаете себя, прощение другого человека происходит естественным образом.

Подробнее о прощении читайте;

7. Делайте то, что любите

Шаги 1–6 связаны с вашим внутренним миром и конкретно направлены на устранение корня проблемы. Хотя проводить время в своем внутреннем мире важно, не задерживайтесь на этом этапе слишком долго. Займитесь чем-нибудь. Что вас вдохновляет? Вещи, которые вас волнуют, вызывают энтузиазм, заставляют почувствовать себя помолодевшим? Делаете упражнения? Бег трусцой? Плавание? Катание на велосипеде? Кататься на роликах? Путешествуете? Гулять с друзьями? Фильмы? Смотрите драму? Читая книгу? Занимайтесь ими.

8. Знакомьтесь с новыми людьми

Легко застрять в голове, слишком долго думая об этом. Встреча с новыми людьми, друзьями или романтическими потенциальными партнерами напоминает о том, что существует целый мир. Есть много замечательных людей, которых нужно знать. Не зацикливайтесь на своей жизни. Я всегда нахожу удивительным приключением узнать кого-то нового и познакомиться с совершенно другой жизнью. Это помогает мне понять жизнь под совершенно другим углом.

Прочтите: 10 полезных советов, как завести новых друзей

9.Знайте, что ни с вами, ни с ним все в порядке.

Легко сделать вывод, что вы недостаточно хороши, когда что-то не получается. Я думал, что я был недостаточно хорош в течение длительного времени, как сознательно, так и подсознательно, как вы могли видеть на протяжении всей серии. Однако это ошибочное мнение. Если отношения могут возникнуть только в том случае, если вы являетесь XXX человеком с XXX чертами, это означало, что вы не тот человек для этих отношений. Все ищут разных людей. Нет никаких предустановленных критериев того, какие качества следует воплощать «правильными» или «неправильными», только разные ожидания.Если вы не воплощаете черты характера, которые ищет человек, это просто означает, что вы, ребята, не подходите. Вот и все. С вами или с ним / ней все в порядке. Вы, ребята, просто не подходите друг другу.

10. Признайте, что для вас есть кто-то

В это может быть трудно поверить, когда вы пытаетесь уйти от сломанного прошлого, но это правда. Черт возьми, мне 25 (по состоянию на 2010 год), я никогда не был в по-настоящему серьезных отношениях (по собственному выбору), встречал свою долю несовместимых парней, и я все еще верю, что есть кто-то для меня!

Нет причин, по которым вы не должны так думать! Меня не волнует, сколько отношений у вас было в прошлом, сколько неправильных мужчин / женщин у вас было, или были ли вы никогда в настоящих отношениях.(Я не знал). Здесь есть кто-то для вас . Вы определенно не единственный в мире одинокий. Оглянись! Посмотри на своих друзей. Посмотрите на людей на улицах. Вы думаете, что вы единственный человек, который одинок в этом мире? Конечно нет! В мире 7 миллиардов человек. На каждую пару, которую вы видите, есть несколько других синглов. На каждый сингл, которого вы видите, приходится еще больше синглов.

Есть кое-кто для вас. Я так же убежден в этом для себя, как и для вас.То, что вы сейчас одиноки, не означает, что вы останетесь одинокими навсегда. Это просто означает, что вы не нашли нужного человека. Между тем сосредоточьтесь на том, чтобы прожить лучшую жизнь в своих определениях. Самое главное, помните, что ваша жизнь не зависит и не должна зависеть от того, есть ли у вас особенный партнер или нет. Мы завершены сами по себе, и отношения не должны дополнять нас.

Как узнать, когда вы переехали на

Очень просто, если ни один из 12 признаков, указанных выше в этой статье, не относится к вам, это означает, что вы переехали.Как только вы это сделаете, на другой стороне вас ждет жизнь, полная новых начинаний и возможностей. Почти автоматически в вашу жизнь начнут приходить новые вещи.

Последние мысли

Сегодня, когда я оглядываюсь назад, , это действительно был долгий, долгий процесс исцеления . Сегодня я наконец примирился с собой. Я больше не ругаю себя и не считаю себя недостаточно хорошим, когда дело касается любви и отношений. У меня нет того же трепета, замешательства, горько-сладких эмоций, ненависти или разочарования, когда я думаю / говорю о Г.Я благодарен за то, что пересеклись с G и получил этот опыт. Я считаю, что у всех нас есть причина войти в жизнь друг друга. Этот опыт помог мне стать лучше. Я счастлив за него и за то, что он сделал / достиг для себя, и надеюсь, что он так же счастлив в своей жизни, как и я сейчас.

Как я упоминал в начале этой серии, я написал это с намерением помочь другим уйти от всего, что они могут сдерживать. Мы можем испытывать боль и грусть из-за переживаний, но выход есть всегда.Нам решать, хотим ли мы окунуться в прошлое или переехать в лучшее место. У нас всегда есть выбор. Выбрать первое легко. Чтобы сделать последний шаг, нужно мужество. Но уверяю вас, оно того стоит.

Когда я писал эту серию, я был сосредоточен исключительно на том, чтобы общаться с единомышленниками и помогать им уйти от всего, во что они укоренились. Когда я пишу это, я могу сказать, что эта серия достигла большего, чем я планировал. делать. После публикации я получил много искренних сообщений от людей о том, как эта серия им помогла.Многие благодарны за то, что знают, что они не единственные, кто сталкивался или переживает такую ​​ситуацию. Некоторые поняли, что им нужно прекратить отношения, которые не работают. Некоторые окрепли, избавившись от прошлых ран. Есть отдельная группа, одиночные игры, которая сказала мне, что этот сериал помог им понять, почему они с кем-то не вместе. Когда я впервые писал эту серию, я не имел в виду последнюю цель, но я определенно рад, что обмен ими тоже пошел на пользу.

Я понял, что искренний обмен личным опытом является ключом к общению с вами, ребята, поэтому я буду продолжать это делать и в будущем. Тем не менее, это будет непросто, особенно потому, что обмен моим личным опытом иногда включает рассказ о других людях в моей жизни. Пока что K и G - единственные люди, о которых я подробно писал в своем блоге. Судя по тому, что я знаю о K и G, они не возражали бы, чтобы я написал эти истории, если это поможет людям переехать в лучшее место.(Что-то, что я позже подтвердил с ними обоими.)

Однако по мере того, как я продолжаю писать как блоггер, делиться новыми историями, наступит время, когда другие люди появятся в картине. Тогда возникает вопрос: вторгаюсь ли я в личные пространства других людей, написав о них, даже если это может быть сделано из самых чистых намерений? Есть и другие последствия, поскольку я понял, что мой блог читают больше людей, чем я думаю, - люди, которые знают меня и, возможно, знают людей, о которых я пишу.

Если честно, у меня пока нет ответа на этот вопрос.Спустя год написания в моем блоге я понял, что делиться своими историями - определенно лучший способ общаться со всеми вами, поэтому я сомневаюсь, что перестану этим заниматься. Авторы, другие блогеры и музыканты также пишут из своих личных историй. Что я могу сделать, так это написать с чистейшим намерением помочь другим, гарантировать, что он точно отражает истину, как я понимаю, и не причиняет никому злонамеренного вреда. И снова у меня нет окончательного ответа. Это будет незавершенная работа; тот, который я оцениваю по мере продвижения.Между тем, я буду продолжать делать все возможное для вас, ребята, и для меня.

Всем вам, ребята - были ли вы молчаливым читателем, комментатором или связались со мной раньше, я благодарю вас за поддержку меня, молча или нет, все это время в моем путешествии. Это только начало всего. Я могу только представить, что впереди будет полно неожиданных сюрпризов, проблем и волнений. Я напуган, немного обеспокоен, немного спокоен, но в то же время очень хочу и взволнован, чтобы увидеть, как они разворачиваются.Не могу дождаться, чтобы испытать это со всеми вами.

Получите версию манифеста этой статьи: [Манифест] 10 шагов, чтобы выйти из отношений

Обновление, сентябрь 2013 г. : Примерно через три года после того, как я написала этот пост, я нашла и сошлась со своей настоящей второй половинкой и мужем. Прочтите нашу историю любви и как вы можете встретить свою вторую половинку в жизни: Как найти свою вторую половинку (серия из 7 частей)

Это последняя часть моей серии из 5 частей о том, как двигаться дальше от отношения.

Это часть моего Single & Finding Love series:

Изображения: Одуванчик, Девушка, опирающаяся на дерево, Рисунок девушки

.

Способность перемещать объекты мысленно

Телекинез (ТК), также известный как Психокинез (ПК), - это способность перемещать объект, используя свой разум. Эта умственная сила позволяет вам левитировать или перемещать предметы на расстоянии. Мы видим такие вещи в фильмах, однако действительно ли мы, люди, можем это делать?

Фильм «Кэрри» - отличный пример телекинеза, поскольку он лучше всего демонстрирует эту способность. Главная героиня Кэрри может перемещать предметы с помощью своего разума. В школе над ней издеваются, что приводит к раскрытию ее телекинетических способностей.К сожалению, она использует свои особые навыки, чтобы отомстить тем, кто обидел ее, что приводит к печальному финалу.

Хотя это вымышленный фильм и персонаж, несколько человек утверждают, что телекинез - это реальность. Этот феномен годами изучается парапсихологами. Нет никаких научных доказательств того, что телекинез существует, и за всю его историю он никогда не мог быть доказан как что-то реальное, поскольку не мог быть объяснен учеными.

По мнению ученых, чтобы что-то было реальным, его нужно измерить, проверить и объяснить.Телекинетические способности на сегодняшний день не доказаны, поэтому многие люди скептически относятся и не верят в телекинез.

Хотя телекинез остается слабым, многие люди полагают, что у них есть эта способность. Если вы действительно задумаетесь, вы сами сможете развить телекинетические способности. Так что, если вы действительно хотите изучить телекинез, продолжайте читать. В этом руководстве мы расскажем обо всем, что вам нужно знать, чтобы начать развивать свои навыки.

Давайте начнем это увлекательное путешествие!

Сконцентрируйтесь и верьте, что сможете

Прежде чем приступить к процессу развития способностей телекинеза, вам нужно в это поверить.Кроме того, вам действительно нужно настроить и отточить навыки концентрации, когда дело доходит до обучения телекинезу. Чем глубже вы сможете сконцентрироваться, тем быстрее вы сможете развить способности телекинеза.

Вот несколько способов подготовиться:

  • Relax - Делайте все возможное, чтобы расслабиться и очистить свой разум. Медитация - отличный способ добиться этого и усилить концентрацию. Другим людям нравится заниматься спортом или принимать горячую ванну, чтобы подготовиться.
  • Верить - Если в глубине души вы верите, что телекинез - это миф и не существует, вы не достигнете телекинеза.Это самое большое препятствие, с которым вы можете столкнуться, поэтому вам нужно убедить себя, что оно реально и может быть изучено.
  • Визуализируйте - Чего вы пытаетесь достичь? Вы хотите согнуть эту ложку? Подвиньте чашку на несколько дюймов, верно? Прежде чем вы сможете это сделать, вам нужно сделать это частью себя и визуализировать, как это происходит.
  • Практика - Самая важная часть всего, что вы пытаетесь улучшить, - это практика. Работайте над телекинетическими способностями по 10-15 минут в день. Эту силу вы не получите в одночасье.Над этим нужно работать день за днем.
  • Терпение - ключ к успеху. Все великие дела требуют времени, и это не исключение. Уровни прогресса варьируются от человека к человеку, поэтому не расстраивайтесь, когда вы не получаете желаемых результатов правильно.

Наряду с практикой этих методов обязательно работайте над ежедневной концентрацией и укрепляйте ее. Если вы сможете сконцентрироваться всего на несколько минут, вы не сможете продвинуться в этом путешествии телекинеза.

Три шага к изучению телекинеза

Развивая свои телекинетические способности, вы хотите сосредоточиться на следующих трех шагах:

  1. Сосредоточьтесь на объекте, который хотите переместить, в течение примерно 10 минут, пока не почувствуете, что он стал частью вас.
  2. Визуализируйте в своем уме объект, движущийся так, как вам нравится - изгибается ли он, левитирует или просто движется.
  3. Не применяя силу, попробуйте переместить объект.

Это основные шаги в практике телекинеза, и вы хотите работать над ними каждый день. Мы также рекомендуем вам каждый день записывать, как долго вы медитируете, свои ощущения, могли ли вы двигать объект, какие упражнения вы использовали и т. Д. Вся эта информация будет полезна для вашего прогресса.

Развитие телекинеза: упражнения на пробу

Начинайте каждый день с разминки, чтобы усилить и активизировать вашу концентрацию и визуализацию. Метод пси-шара - хороший и простой способ попробовать. Просто согрейте руки 1-2 минуты, потирая их друг о друга. Здесь вы заряжаете энергетическое поле между двумя руками.

Примерно через минуту разведите руки в стороны и почувствуйте эту энергию. Основываясь на ощущениях, которые вы получаете, сформируйте шар и сконцентрируйтесь на этой связи.Вы чувствуете сильную или недельную энергию? Тепло или холодно? Это толкает или тянет? Поэкспериментируйте с этим упражнением каждый день и сосредоточьтесь на ощущениях.

Вот еще несколько упражнений, которые вы хотите попробовать:

  • Ручка Roll & Pull. Все, что вам понадобится для этого занятия, - это ручка и плоская поверхность. Положите ручку на плоскую поверхность, сядьте прямо, немного подышите, а затем начните 3 основных шага ТЗ. Цель здесь - использовать свою энергию, чтобы перемещать ручку по столу.
  • Пробка. Для этого упражнения вам понадобится пробка или плавучий предмет и таз с водой. Используя те же действия, что и рулон ручки и потяните, вы хотите, чтобы пробка переместилась с одной стороны миски на другую.
  • Маятник. Сделайте свой собственный маятник, используя шнурок и кольцо (без драгоценных камней). Если у вас нет кольца, воспользуйтесь ключом. Пока там висит ключ или кольцо, используйте концентрацию и визуализацию, чтобы перемещать их вперед и назад.
  • Перо и банка. Этот метод отлично подходит для левитации объектов. Все, что вам нужно, это банка с крышкой и перо. Поместите перо в чистую сухую банку. Во избежание попадания воздуха плотно закройте крышку. Ваша цель здесь - использовать ТЗ, чтобы перышко парило или двигалось.
  • Пламя свечи. Это классное упражнение, которое можно попробовать время от времени. Все, что вам нужно, это свеча и что-то, чем ее можно зажечь. Убедитесь, что все вентиляторы выключены и в вашем районе нет ветра. Зажгите свечу и постарайтесь заставить пламя прогнуться.
  • Банка содовой дробленой. Это упражнение отлично подходит для более продвинутых учеников. Возьмите пустую банку из-под газировки и поставьте ее на ровную поверхность в нескольких футах от вас. Положите на него руку, но не прикасайтесь к нему. Используйте силу руки, чтобы переместить энергию, и возьмите банку с газировкой. Сожмите эту энергию и раздавите банку.

Все эти упражнения можно улучшить при правильном количестве практики. Как мы упоминали ранее, это не происходит в одночасье, поэтому вы должны быть привержены этому процессу.Работайте над своими телекинетическими способностями Работайте над своими телекинетическими способностями каждый день, выполняя одно из этих упражнений в день.

Какой бы метод вы ни выбрали в выбранный день, обязательно придерживайтесь трех основных правил телекинеза: сосредоточьтесь, визуализируйте и двигайтесь. Только тогда вы увидите настоящий прогресс.

3 распространенных ошибки при обучении перемещать объекты мысленно

Если вы только начинаете это увлекательное путешествие, вы можете стать жертвой некоторых распространенных ошибок.

Ошибка № 1

Ошибка номер один и, возможно, самая большая из них - это позволить другим убедить вас в том, что телекинез - ненастоящий.

Если вы поверите в это, нет никакой надежды на развитие своих способностей. Если вы не верите, что что-то возможно, вы никогда этого не добьетесь. Вот почему вам нужно твердо верить в телекинез, чтобы научиться ему. Помните, что если что-то невозможно для некоторых людей, это не значит, что это будет невозможно для вас.

Вы также столкнетесь с некоторыми препятствиями, например, с людьми, которые хотят, чтобы вы доказали, что телекинез - это реальность. Они попросят вас переместить объект или доказать, что он настоящий. Развлекать их - не ваша работа, поэтому не попадитесь в их ловушку. Они только хотят оторвать вас и обескуражить.

Ошибка № 2

Вторая ошибка, которой вы, вероятно, станете жертвой, - это слишком быстрое ожидание больших результатов. Да, мы видели фильмы, в которых кто-то может управлять автомобилем мысленно, однако не ожидайте, что у вас получится сделать это за считанные дни.

Искусство телекинеза - это процесс. Это путешествие, которому нужно научиться, чтобы не впадать в уныние. Вы не увидите значительных результатов за 10 минут, поэтому имейте в виду, что этот процесс различается по продолжительности для всех.

У всех разные умственные способности, и вы должны развивать их день за днем. Если вы будете следовать советам этого руководства, вы станете на пути к величию!

Ошибка № 3

Последняя ошибка, на которую мы замечаем, многие люди быстро сдаются.Когда это происходит, всегда прискорбно, потому что причины обычно кроются в том, что вы не верите в свои способности или в глубине души не верите в реальность телекинеза.

Поэтому так важно полностью поверить в телекинетические способности, прежде чем научиться их использовать. Если вы чувствуете желание сдаться, возможно, пришло время пересмотреть свое путешествие. Вы действительно верите в телекинез? Если да, то где вы ошибаетесь?

Иногда это вопрос недостаточной практики или недостаточной концентрации.Как мы упоминали ранее в этом посте, прежде чем погрузиться в методы и действия телекинеза, подготовьтесь к предстоящему путешествию.

Если вы сдадитесь, вы никогда по-настоящему не узнаете, как далеко вы можете зайти и чего вы можете достичь.

Телекинез нельзя недооценивать

Любой может развить свою силу телекинеза, если приложит усилия. Это вопрос обучения и веры в себя. Мы надеемся, что эти советы позволили вам лучше понять телекинез и то, как вы можете научиться этой способности.

Если у вас возникнут какие-либо вопросы или если вы уже начали этот процесс, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже и рассказывать нам о своем опыте работы с телекинезом.

Если вы хотите узнать больше о различных типах экстрасенсорных способностей, ознакомьтесь с нашим руководством по экстрасенсорным способностям.

.

Как выучить любой навык менее чем за 20 часов

Перейти к содержанию

Информация о колледже

Как выучить любой навык менее чем за 20 часов Меню 2 ОглавлениеЗакрыть меню мобильной навигацииclose Оглавление
  1. Трехэтапная модель приобретения навыков и совершенствования
  2. 4-этапный процесс для быстрого приобретения навыков
  3. Дополнительные советы для успеха
  4. Начать обучение сегодня
МенюЗакрыть мобильное меню навигацииclose Start Here Темы:
  • Обучение и обучение
  • Производительность
  • Карьерные навыки
  • Жизненные навыки
  • Посмотреть все статьи