Как научиться быстро собираться
10 советов, как быстро собраться утром на работу/учебу
NameWoman продолжает делиться с читательницами подсказками, как лучше всего организовать свое время. Тема нашей очередной беседы – как быстро собраться утром, избежав стресса, спешки и возможных опозданий. Готовимся с вечера
Совет №1 . Порядок в комнате и квартире помогает ускорить утренние сборы. Это просто прекрасно, если у каждого принадлежащего вам предмета есть свое законное место, куда вы всегда его возвращаете после использования. Представительницы нежного пола, не имеющие такой привычки, в утренней спешке и срочных долгих поисках чего бы то ни было частенько вспоминают детскую присказку: «черт-черт, поиграл и отдай!» К сожалению она не работает, помочь могут брелки с сигналами, закрепленные, например, на ключи от машины/квартиры или на мобильный телефон, но куда лучше постараться держать предметы первой необходимости в строго определенном месте. Пропишите на тумбочке в прихожей уже упомянутые ключи, ежедневник, кошелек, очки, мини-косметичку, одноразовые платки, прокладку в футляре, запасную расческу для волос и губку для обуви. Некоторые дизайнеры интерьеров предлагают специальные столики-подставки с подписями или ячейками для перечисленных выше вещей – очень удобно и сразу видно, когда чего бы то ни было не хватает.
Совет №2. Наверняка вечером вас посещают мысли о предстоящем новом дне, вы прокручиваете в голове будущие события, дела, обыденные и приятные планы. Стоит подумать заранее и о том, что вы наденете утром. Гладить также лучше вечером, для подстраховки заведите ручной отпариватель (экономит время, прост в использовании и помогает освежить даже кашемировый свитер). Повесьте на шкаф вешалку с нарядом, на котором вы остановили свой выбор, подберите аксессуары (украшения, ободок для волос, шарфик, пояс) и оставьте их на прикроватном столике или у зеркала. Почистить заранее обувь и проверить состояние верхней одежды – тоже верное решение.
Совет №3. Самая распространенная причина нехватки времени, спешки и опозданий – лень. Причем не просто лень, а лень, подкрепленная усталостью, проявляющая себя еще вечером… Это мы подводим вас к рекомендации: мыть голову вечером за час-полтора до сна (кстати, после этого вы и засыпать и спать будете гораздо лучше).
Наводим красоту
Совет № 4. Утренний макияж довольно затратная по времени процедура, ну а спешка неизменно отражается на качестве, что часто преводит к «переделкам», а значит, так или иначе, вновь к стрессу и потери времени. Что же делать? Отказаться, например, от туши и вместе с тем от возможности сделать взгляд более выразительным? Нет и еще раз нет! Красоту приносить в жертву не стоит, однако некоторые средства декоративной косметики вполне можно исключить из своего арсенала. Перманентный макияж создан для тех, кто экономит время и хочет быть выразительной. Бонусом идет то, что татуаж бровей и перманент губ делают вашу неуязвимой для воды. Это крайне ценно как на морском берегу и просто в жаркие дни, так и во времена дождей и мокрого снега. Главное выбрать профессионального мастера, если задумались о том, что бы сделать перманент губ, то загляните, например, сюда: http://dobryakovastudio.ru/portfolio/permanent-gub - идеальные бровки, глазки и губки станут реальностью.Еще один вариант сокращения времени на наведение марафета по утрам - салонная окраска ресниц, она продержится минимум месяц. При этом реснички будут выглядеть очень аккуратно и естественно. Визажисты рекомендуют выбирать коричневый оттенок. При этом всю процедуру по получению наиболее выразительного взгляда вы сможете свести к применению щипчиков для завивки ресниц.
Совет № 5. Совершенно необязательно наносить утром на лицо весь дневной макияж. Проявите умеренность. Основное – консилер для маскировки несовершенств кожи. Не забудьте дневной крем, помаду. Палетку средств для того, чтобы подчеркнуть глаза и скулы, носите с собой в сумочке.
Совет №6. Тональный крем требует идеальной растушевки, а это вновь значительные траты драгоценного времени. Сделайте выбор в пользу рассыпчатой пудры и качественной специальной кисти.
Совет №7. Утренние манипуляции с прической можно свести к следующим процедурам: увлажнение волос термальной водой, нанесение несмываемого ухаживающего кондиционера, укладка холодным воздухом фена с крутящейся щеткой. Займет все это не больше чем 15 минут (разумеется, если вы не пренебрегли нашим советом № 3). Помните что в прическах сейчас актуальна легкая небрежность, а очарование и элегантность достигаются благодаря деталям: тонкая лента у лба или ободок способны легко преобразить привычную укладку.
Следим за временем
Совет №8. Если вам трудно организовать себя и утром вы особенно легко теряете счет времени, то попробуйте контролировать его. Идеальный помощник - женские наручные часы. Наденьте часы на запястье сразу как только проснетесь и чаще поглядывайте на циферблат. Это поможет вам понять, куда же уходят драгоценные минуты, что из утреннего ритуала занимает больше всего времени и т.д.
Совет № 9. Помимо первого утреннего звонка будильника, дающего сигнал к пробуждению, вам нужен еще один! Поставьте будильник-напоминалку на время за 10 минут до того момента, как вам непременно следует выйти из дома, чтобы избежать спешки и опозданий. Пусть сигнал наручных часов возвестит о необходимости заканчивать сборы.
Совет № 10. Из-за спешки или отсутствия утром аппетита (организм либо уже привык к неправильному режиму питания, либо просто не успевает проснуться за то, время, что вы после пробуждения проводите дома) многие отказываются от завтрака. Это в корне неверное решение обрекает вас на проведение первой половины в мучительном ожидании обеда. Минуты тянутся целую вечность, и вы постоянно смотрите на циферблат часов: «сколько же еще осталось, может перекусить чипсами/сникерсом?» Завтракайте на работе! Вот два варианта простых и полезных наборов: какой-либо фрукт мюсли и обезжиренный йогурт; вареное яйцо, цельнозерновой хлебец и томатный сок. Для наилучшей организации времени и себя (а также профилактики опозданий) представительницам прекрасного пола рекомендуют приходить на рабочее место минимум за 15-20 минут до того времени, когда вы обязательно должны там появиться. За это время можно успеть настроиться на рабочий лад, привести себя в порядок и легко позавтракать. Рекомендованный NameWoman протеиновый заряд поможет вам продержаться до обеда.
Мария Никитина
15 советов, как быстро подготовиться к школе
Независимо от того, в какое время ваш ребенок ложится спать, почему кажется, что он всегда бежит поздно утром.
Вот несколько советов, как быстро и без стресса подготовиться к школе.
1. Выбирайте одежду накануне вечером
Нет ничего хуже, чем слышать вдалеке автобус, пока ваш ребенок пытается найти свою толстовку. Вам следует заранее выбрать каждую деталь одежды, от рубашки до носков.И обязательно при этом проверяйте прогноз погоды!
2. Определите одно место для одежды
После того, как вы подготовили одежду, вы должны положить ее в назначенное место. Таким образом, когда наступит утро, ваш ребенок будет точно знать, куда идти, чтобы найти свою одежду на день.
3. Держите обувь в порядке
Вы можете потратить много времени по утрам, пытаясь разобрать несоответствующую и беспорядочную обувь. Чтобы этого не произошло, у вас должна быть специальная корзина для обуви для каждого из ваших детей в прихожей или туалете в коридоре.Вы также можете попросить ваших детей сохранить свою обувь вместе с одеждой, которую они будут носить на следующий день, чтобы все было в одном месте.
4. Убедитесь, что ваши дети выполнили домашнее задание перед сном.
Не поддавайтесь фразе «Я сделаю это утром». Утро достаточно беспокойное, прежде чем вы добавите учебу. Ни один ребенок не выполняет качественную работу, пытаясь выбежать за дверь.
5. Обедайте накануне вечером
Это несложно, но чем больше вы сможете сделать накануне вечером, тем лучше.Делайте бутерброды, наливайте напитки, готовьте закуски и храните все в холодильнике или в специально отведенном месте, чтобы вы или ваши дети могли легко взять их и вовремя выйти за дверь. Не знаете, что делать? Ознакомьтесь с этими идеями здорового школьного обеда.
6. Держите рюкзаки полностью укомплектованными.
Вы также можете подготовить рюкзаки своих детей накануне вечером. Убедитесь, что домашние задания, расходные материалы и бланки разрешений надежно спрятаны. И разместите рюкзаки рядом с дверью, чтобы ваши дети могли быстро схватить их на выходе!
7.Организуйте свои собственные вещи
Вы можете стать хорошим примером для своих детей, убедившись, что с вашей стороны все находится на своих местах. Чтобы дела шли гладко, вам следует заранее организовать все, что ваша семья использует по утрам.
8. Пусть ваши дети принимают душ на ночь.
Купание накануне вечером может сэкономить вашим детям много времени утром.
9. Установите будильник на 15 минут раньше
Наличие нескольких дополнительных минут может снизить уровень стресса для всех.
10.Купите световую сигнализацию
Некоторым детям очень трудно просыпаться. Может быть полезно установить будильник, в котором вместо звука используется свет. Эти будильники имитируют восход солнца, что помогает детям проснуться.
11. Запрет телевидения по утрам
Ваши дети смогут быстрее выйти за дверь, если они не будут отвлекаться.
12. Установите таймер
Если у ваших детей есть реальная проблема с достижением цели, вам следует установить кухонный таймер утром. Это может дать им представление о том, как долго им нужно одеваться, есть и чистить зубы.
13. Упростите завтрак
Напряженное школьное утро обычно не время для изысканного завтрака из яиц и бекона. Выбирайте здоровые и быстрые блюда, богатые белком.
14. Используйте выходные для планирования.
Используйте выходные, чтобы заняться стиркой и запастись школьными обедами. Выходные - также хорошее время, чтобы спросить своих детей, есть ли у них какие-нибудь предстоящие проекты. Никто не хочет слышать, что ребенку нужен плакат за 20 минут до прибытия автобуса!
15.Перепроверьте все накануне вечером
Не помешает еще раз проверить, что все, что вам и вашим детям понадобится утром, выложено должным образом, особенно если ваши малыши проявили инициативу и сами подготовили свою одежду и принадлежности. Так вы сможете расслабиться, зная, что утром не будет больших сюрпризов.
.Как выучить любой навык менее чем за 20 часов
Перейти к содержаниюИнформация о колледже
Как выучить любой навык менее чем за 20 часов Меню 2 ОглавлениеЗакрыть меню мобильной навигацииclose Оглавление- Трехэтапная модель приобретения навыков и мастерства
- 4-этапный процесс для быстрого приобретения навыков
- Дополнительные советы для успеха
- Начать обучение сегодня
- Изучение и обучение
- Производительность
- Карьерные навыки
- Жизненные навыки
- Посмотреть все статьи
- Бесплатное учебное пособие
- О
- Связаться с
- Невозможный список
- Study Music
- Отказ от ответственности и условия использования
- Политика конфиденциальности
- Отказ от ответственности за файлы cookie14
- иконок новые
How To Dad показывает родителям надежный способ быстро подготовиться утром
Что может пойти не так? Видеоблогер How To Dad показывает родителям надежный способ быстро выйти утром за дверь с детьми
- Папа-блоггер How To Dad вернулся с новым обучающим видео для родителей
- Отец двоих детей показывает, как Секрет быстрой подготовки утром
- Вместе с дочерью Альбой он одевает ее, кормит и убирает в доме
- Джордан Уотсон из Новой Зеландии начал снимать видео в 2015 году
Джош Ханрахан Для Daily Mail Australia
Опубликовано: | Обновлено:
Когда на буксире есть маленькие дети, накормить, одеться и отправиться в дорогу по утрам может быть сложно.
Но, к счастью, популярный эксперт по воспитанию детей Джордан Уотсон, более известный как «Как стать папой», всегда готов помочь родителям в решении этой сложной задачи.
В своем последнем обучающем видео популярный новозеландский папа-видеоблогер и его маленькая дочь Альба просыпаются в 6:30 утра и хотят быть готовы покинуть свой дом в течение 15 минут.
И хотя все начинается многообещающе, отец двоих детей быстро усваивает то, что знают многие другие родители - это не так просто, как вы думаете.
Прокрутите вниз для просмотра видео
Это просто! Папа-блоггер Джордан Уотсон, более известный как How To Dad, опубликовал свой последний видеоурок, показывающий родителям, как быстро выйти за дверь с детьми утром
Интернет-сенсация: новозеландский отец двоих детей начал снимать видеоролики вместе с дочь Альба в прошлом году
Имея дочь, нуждающуюся в переодевании, и дом, нуждающийся в уборке, мистер Уотсон приступает к распределению задач.
Он отсылает свою дочь в ее комнату, чтобы одеться, а сам встает на четвереньки, чтобы забрать игрушки.
В мгновение ока его дочь переодевается и готова к работе, и пара, казалось бы, установила мировой рекорд.
После того, как он изо всех сил пытался получить от дочери пять, чтобы отпраздновать их маленькую победу, пришло время завтракать.
В спешке! За 15 минут до выхода папа-блоггер собирается подбирать игрушки с пола, одновременно давая своему ребенку одеться
Вот и подойдет! Быстро облизнув пальцы, веселый папа причесывает дочерей, прежде чем сделать то же самое со своими собственными локонами
Но, не имея времени приготовить тост, отец преподносит дочери кусок простого хлеба - смелая стратегия, которую она быстро отклоняет.
С занятыми руками мистеру Ватсону затем приходится балансировать между приготовлением бутылки молока для дочери и кофе для себя, а также погоней за своим ребенком по дому.
Обычно, когда кажется, что пара почти готова к отъезду, отец пытается найти свои ключи.
Празднуйте! Получив бутылку для дочери и кофе для себя, похоже, пара легко выйдет за дверь вовремя
.Как стать разработчиком и как можно быстрее получить первую работу
, Сэм Уильямс
Задумывались ли вы о том, чтобы стать разработчиком программного обеспечения или сменить карьеру? Эта статья даст вам прочный план, как начать разработку программного обеспечения и получить вашу первую работу!
Но зачем быть разработчиком?
Если вы подумываете о том, чтобы стать разработчиком, но не уверены, что это хорошая идея, вот несколько вещей, о которых стоит подумать:
- Существует огромный спрос на разработчиков - на момент написания у Indeed было 37 739 объявления о работе для «разработчика» в Великобритании и 145 640 в США.Эти цифры будут только расти, так как Бюро статистики труда США оценивает рост на 17% в период с 2014 по 2024 год.
- Работа может быть очень разнообразной и интересной - будучи разработчиком, вы можете работать над огромным количеством проектов из электронной почты. коммерческие сайты и компьютерные игры, от мобильных приложений до искусственного интеллекта. Практически все навыки можно передавать между этими областями, а это значит, что вы не привязаны к одной работе.
- Работа может быть гибкой - поскольку большая часть вашей работы заключается в чтении и написании кода, все, что вам нужно, это компьютер.Это означает, что это можно сделать откуда угодно и в любое время. Растет число удаленных разработчиков, которые работают из дома или путешествуя по миру.
Как стать разработчиком
Для того, чтобы стать разработчиком, требуется много навыков, и есть два основных фактора в развитии навыков: эффективная практика и поддержка старших разработчиков. Вам нужно максимально использовать оба эти фактора, чтобы стать лучшим разработчиком, которым вы можете быть. Есть три хороших способа убедиться, что вы находитесь на быстром пути к запуску
.
