Как научиться быстрой читке
Как научиться читать в 3 раза быстрее за 20 минут
Предыстория: «Проект PX»
Ещё в 1998 году в Принстонском университете проходил семинар «Проект PX» (Project PX), посвящённый высокой скорости чтения. Эта статья — выдержка сведений из того семинара и личный опыт ускорения чтения.
Итак, «Проект PX» — это трёхчасовой когнитивный эксперимент, который позволяет увеличить скорость чтения на 386%. Он проводился над людьми, разговаривающими на пяти языках, и даже страдающие дислексией обучались читать до 3 000 слов технического текста в минуту, 10 страниц текста. Страница за 6 секунд.
Для сравнения: средняя скорость чтения в США составляет от 200 до 300 слов в минуту. У нас в связи с особенностями языка — от 120 до 180. И вы вполне можете увеличить свои показатели до 700–900 слов в минуту.
Всё, что нужно, — это понять, по каким принципам работает зрение человека, на что попусту тратится время в процессе чтения и как перестать его тратить. Когда мы разберём ошибки и потренируемся их не делать, вы будете читать в несколько раз быстрее и не бездумно пробегая глазами, а воспринимая и запоминая всю прочитанную информацию.
Подготовка
Для нашего эксперимента вам понадобится:
- книга объёмом не менее 200 страниц;
- ручка или карандаш;
- таймер.
Книга должна лежать перед вами, не закрываясь (прижмите страницы, если она норовит закрыться без поддержки).
Найдите книгу, которую не надо держать, чтобы она не закрываласьНа одну сессию упражнений вам понадобится не менее 20 минут. Позаботьтесь о том, чтобы никто не отвлекал вас в это время.
Полезные советы
Прежде чем перейти непосредственно к упражнениям, вот несколько коротких советов, которые помогут увеличить скорость чтения.
1. Делайте как можно меньше остановок при чтении строчки текста
Когда мы читаем, глаза передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Каждый такой скачок заканчивается фиксацией внимания на части текста или остановкой взгляда на области приблизительно в четверть страницы, вы как будто делаете снимок этой части листа.
Каждая остановка глаз на тексте длится от ¼ до ½ секунды.
Чтобы почувствовать это, закройте один глаз и легонько прижмите веко кончиком пальца, а вторым глазом попытайтесь медленно скользить по строке текста. Скачки становятся ещё очевиднее, если скользить не по буквам, а просто по прямой горизонтальной линии:
Ну как, чувствуете?
2. Старайтесь как можно реже возвращаться назад по тексту
Человек, читающий в среднем темпе, довольно часто возвращается назад, чтобы перечитать упущенный момент. Это может происходить сознательно и бессознательно. В последнем случае подсознание само возвращает глаза на то место в тексте, где была потеряна концентрация.
В среднем на сознательные и бессознательные возвраты уходит до 30% времени.
3. Улучшайте концентрацию для увеличения охвата слов, прочитанных за одну остановку
Люди со средней скоростью чтения используют центральный фокус, а не горизонтальное периферическое зрение. За счёт этого они воспринимают вполовину меньше слов за один скачок зрения.
4. Тренируйте навыки по отдельности
Упражнения отличаются друг от друга, и вам не нужно пытаться соединить их в одно. Например, если вы тренируете скорость чтения, не заботьтесь о понимании текста. Вы последовательно пройдёте через три ступени: изучение техники, применение техники для увеличения скорости и чтение с пониманием.
Главное правило: тренируйте технику на скорости, в три раза превышающей желаемую скорость чтения. Например, если сейчас ваша скорость чтения составляет где-то 150 слов в минуту, а вы хотите читать 300, нужно тренироваться читать 900 слов в минуту.
Упражнения
1. Определение начальной скорости чтения
Сейчас придётся посчитать количество слов и строчек в книге, которую вы выбрали для тренировки. Будем вычислять примерное количество слов, поскольку вычислять точное значение будет слишком муторно и долго.
Для начала считаем, сколько слов помещается в пяти строчках текста, делим это число на пять и округляем. Я насчитала 40 слов в пяти строчках: 40 : 5 = 8 — в среднем восемь слов в строчке.
Дальше считаем количество строчек на пяти страницах книги и делим полученное число на пять. У меня получилось 194 строки, я округлила до 39 строк на странице: 195 : 5 = 39.
И последнее: считаем, сколько слов помещается на странице. Для этого среднее количество строк умножаем на среднее количество слов в строчке: 39 × 8 = 312.
Теперь самое время узнать свою скорость чтения. Ставим таймер на 1 минуту и читаем текст, спокойно и не торопясь, как вы обычно это делаете.
Сколько получилось? У меня чуть больше страницы — 328 слов.
2. Ориентир и скорость
Как я уже писала выше, возвраты по тексту и остановки взгляда занимают много времени. Но вы вполне можете их сократить, используя инструмент для отслеживания своего фокуса. В качестве такого инструмента вам будет служить ручка, карандаш или даже ваш палец.
Техника (2 минуты)
Попрактикуйтесь, используя ручку или карандаш для удержания фокуса. Плавно ведите карандаш под строчкой, которую читаете в данный момент, и концентрируйтесь на том месте, где сейчас находится кончик карандаша.
Ведём кончиком карандаша по строчкамЗадавайте темп кончиком карандаша и глазами следите за ним, не отставая за счёт остановок и возвратов по тексту. И не волнуйтесь насчёт понимания, ведь это упражнение на развитие скорости.
Старайтесь пройти каждую строчку за 1 секунду и с каждой страницей увеличивать скорость.
Не задерживайтесь на одной строчке более 1 секунды ни при каких обстоятельствах, даже если вы вообще не понимаете, о чём речь в тексте.
С такой техникой у меня получилось прочитать 936 слов за 2 минуты, значит, 460 слов в минуту. Что интересно, когда следишь при помощи ручки или карандаша, кажется, что зрение опережает карандаш и ты читаешь быстрее. А когда пробуешь убрать его, тут же зрение как бы рассредотачивается по странице, будто фокус отпустили и он начал плавать по всему листу.
Скорость (3 минуты)
Повторяйте технику с трекером, но на прочтение каждой строки выделяйте не больше половины секунды (читайте две строчки текста за время, которое требуется, чтобы произнести «двадцать два»).
Скорее всего, вы не поймёте вообще ничего из прочитанного, но это и не важно. Сейчас вы тренируете свои рефлексы восприятия, и эти упражнения помогают вам адаптироваться к системе. Не снижайте скорость на протяжении 3 минут. Концентрируйтесь на кончике своей ручки и технике увеличения скорости.
За 3 минуты такой бешеной гонки я прочитала пять страниц и 14 строк, в среднем 586 слов в минуту. Самое трудное в этом упражнении — не замедлять скорость движения карандаша. Это реальный блок: ты всю жизнь читал, чтобы понимать то, что читаешь, и от этого не так просто отрешиться.
Мысли цепляются за строчки в стремлении вернуться, чтобы понять, о чём речь, и карандаш тоже начинает замедляться. Трудно также сохранять концентрацию на таком вот бесполезном чтении, мозг сдаётся, и мысли улетают куда подальше, что также отражается на скорости карандаша.
3. Расширение области восприятия
Когда вы концентрируете взгляд в центре монитора, всё равно видите его крайние области. Так и с текстом: концентрируетесь на одном слове, а видите несколько слов, окружающих его.
Так вот, чем больше слов вы научитесь видеть таким образом с помощью периферического зрения, тем быстрее вы сможете читать. Расширенная область восприятия позволяет увеличить скорость чтения на 300%.
Новички с обычной скоростью чтения тратят своё периферическое зрение на поля, то есть пробегают глазами по буквам абсолютно всех слов текста, от первого до последнего. При этом периферическое зрение тратится на пустые поля, а человек теряет от 25 до 50% времени.
Прокачанный чтец не будет «читать поля». Он пробежит глазами только по нескольким словам из предложения, а остальные увидит периферическим зрением. На иллюстрации ниже вы видите примерную картину концентрации зрения опытного чтеца: слова по центру читаются, а туманные отмечаются периферическим зрением.
Фокус на центральные словаВот пример. Прочитайте это предложение:
Как-то раз студенты наслаждались чтением четыре часа подряд.
Если вы начинаете читать со слова «студенты» и заканчиваете «чтением», то экономите время на прочтение целых пяти слов из восьми! А это сокращает время на чтение этого предложения более чем вдвое.
Техника (1 минута)
Используйте карандаш, чтобы читать как можно быстрее: начинайте с первого слова строчки и заканчивайте последним. То есть пока никакого расширения области восприятия — просто повторяете упражнение № 1, но тратите на каждую строчку не более 1 секунды. Ни при каких обстоятельствах на одну строчку не должно уходить больше 1 секунды.
Техника (1 минута)
Продолжайте задавать темп чтения с помощью ручки или карандаша, но читать начинайте со второго слова в строчке и заканчивайте читать строчку за два слова до конца.
Скорость (3 минуты)
Начинайте читать с третьего слова в строчке и заканчивайте за три слова до конца, при этом передвигайте свой карандаш со скоростью одна строчка за полсекунды (две строчки за время, которое требуется, чтобы сказать «двадцать два»).
Если вы не поймёте ничего из прочитанного, это нормально. Сейчас вы тренируете свои рефлексы восприятия, и не стоит заботиться о понимании. Концентрируйтесь на упражнении изо всех сил и не позволяйте разуму уплывать подальше от неинтересного занятия.
4. Проверка новой скорости
Теперь пора проверить свою новую скорость чтения. Ставьте таймер на 1 минуту и читайте на максимальной скорости, при которой вы продолжаете понимать текст. У меня получилось 720 слов в минуту — в два раза быстрее, чем до начала занятий по этой методике.
Это классные показатели, но они не удивляют, потому что сам начинаешь замечать, как расширилась область охвата слов. Не тратишь время на поля, не возвращаешься назад по тексту, и скорость значительно увеличивается.
Если вы попробовали эту методику прямо сейчас, делитесь успехами в комментариях. Сколько слов в минуту получилось до и после?
Читайте также 📚🤓📖
9 шагов по увеличению вашей скорости в 2020 году
7На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Хотели бы вы закончить книги быстро и без усилий?
Хотя большинство людей считают, что скорочтение - это сложная привычка, на самом деле это искусство, которое можно освоить с помощью правильного набора упражнений и инструментов.
Вы обнаружите, что немного попрактиковавшись, вы увидите, что легко пролистать десятки страниц за несколько коротких минут .
В этой статье я рассмотрю простой процесс из девяти шагов, который вы можете использовать, чтобы научиться читать быстрее .
Давайте перейдем к делу…
( Примечание: еще один положительный способ
Зачем нужно развивать привычку скорочтения?
Хотя я не самый быстрый читатель, я обнаружил, что улучшение моих навыков скорочтения щелкнуло в моем мозгу, и это оказало неизгладимое влияние на все стороны моей жизни.
Что еще более важно, я думаю, что это полезный навык для всех, кто интересуется личным развитием.
Подумайте об этом:
Подумайте об одной книге, которая оказала наибольшее влияние на вашу жизнь.
А теперь представьте, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы не читали .
Когда вы научитесь ускорять чтение, вы значительно повысите вероятность того, что откроете для себя следующую, отличную книгу. Представьте себе возможность прочитать еще десять, двадцать или тридцать книг в этом году без необходимости тратить огромные куски дня на перелистывание страниц.
Если только одна книга изменит жизнь, тридцать книг могут превратить вас в нечто большее, чем вы когда-либо думали, что способны стать.
Когда вы научитесь повышать скорость чтения и понимание прочитанного, вы сможете читать без потерь. Это важный фактор, потому что вы не хотите увеличивать скорость чтения, но не хотите, чтобы прочитанный вами материал произвел на вас реальное впечатление.
9-этапный процесс для более быстрого чтения (обзор)
Итак, давайте разберем основы и погрузимся в хорошие вещи…
Когда дело доходит до скорочтения, еще два важных инструмента - это ваши глаза и Ваш ум .Ваши глаза видят слова, а ваш разум обрабатывает предложения.
К сожалению, большинство людей никогда не выходят за рамки своих глаз или ума. Вместо этого они научились читать в молодом возрасте, постепенно развивали этот навык с годами и никогда не считали, что есть способ научиться читать быстрее.
Подумайте об этом так:
В армии, в высших учебных заведениях, в операционных и в ситуациях, когда речь идет о жизни и смерти, мы сознательно знаем, что хотим подготовиться в меру своих возможностей.Если чтение книги может изменить наше будущее, почему бы нам не захотеть читать в лучшем виде?
Чтобы ускорить чтение, вы должны обращать внимание на то, что делают ваши глаза, пока вы читаете .
Чтобы прочитать предложение, глаза должны двигаться слева направо. Это простая часть, но большинство людей упускают из виду тот факт, что они могут тренировать свои глаза, чтобы двигаться быстрее. Вы можете просто посмотреть на предложение и как можно быстрее просмотреть его слева направо, и вы будете тренировать мышцу, контролирующую ваши глазные яблоки.
Итак, первый шаг к тому, чтобы стать скорым читателем, - это осознать, что упражняется и практикуется с этим сканирующим движением , наши глаза становятся быстрее и более подготовленными к быстрому чтению. Это похоже на тренировку мышцы; делайте это постоянно, и он будет становиться сильнее .
К сожалению, у вас, вероятно, еще не так работают глаза.
Что, вероятно, происходит, так это то, что во время чтения вы иногда бросаетесь назад влево или немного забегаете вперед, и вам приходится корректировать глаза во время чтения.Нет текучести. Что еще более важно, вы, вероятно, никогда не пытаетесь ускорить движение глаз.
Исходя из этого простого понимания, трюк состоит в том, чтобы создать несколько новых привычек, которые будут развивать навык быстро, легко и приятно. Как только это будет сделано, остальное будет проще простого.
Чтобы дать вам представление о том, что мы рассмотрим, вот отличная инфографика, которая охватывает основы скорочтения:
Давайте погрузимся в процесс из девяти шагов…
1. Научитесь читать без подзвучивания
Добро пожаловать в самую сложную и самую важную привычку, которую нужно уничтожить.Когда дело доходит до чтения, мы часто ограничены временем, которое требуется нашему подсознанию, чтобы произнести слова на странице. Мы не произносим их вслух, но наш разум произносит их бессознательно: это известно как «субвокализация».
Когда мы произносим слово вслух, на его произнесение требуется определенное время. Однако на самом деле нам не нужно произносить слова при чтении. Мы можем просто поглотить их.
Вы когда-нибудь замечали, что читаете предложение тихо, но ваши губы все еще имитировали, каково бы произнести слово вслух? Это субвокализация.
К сожалению, привычка говорить слова во время чтения часто настолько глубоко укоренилась в нашем подсознании, что идея вырваться из нее кажется невозможной.
Отличный трюк - выделить любое слово в этом тексте и некоторое время смотреть на него в полной тишине. По-прежнему будет небольшая суб-вокализация, но при простом наблюдении за словами без желания их произносить новая привычка начнет формироваться сама по себе.
Отличный совет для победы над этим шагом - начать смотреть и думать о словах без необходимости их произносить.Вначале эта часть может показаться неясной или абстрактной, и это совершенно нормально. Все, о чем вам нужно беспокоиться, - это смотреть на слова без желания слышать, как они звучат.
После небольшой практики, возможно, нескольких сотен слов, вы начнете замечать разницу между произнесением слова неосознанно и просто позволением ему проникнуть в ваш разум. И как только это будет сделано, вы разрушите самый большой барьер между собой и скорочтением.
Поначалу это может быть непросто, но как только вы пройдете эту часть, все остальное станет просто пирогом.
Чтобы узнать больше, вот полезное видео о том, как устранить субвокализацию:
2. Определите свой текущий базовый уровень
Еще одним важным элементом скорочтения является способность распознавать свой собственный рост.
Прежде чем вы сможете измерить свой рост, вам понадобится базовый уровень. Затем, когда у вас будет базовый уровень для измерения, вам нужно будет периодически сравнивать свои показания с этим базовым уровнем.
Отличный ресурс для отслеживания результатов можно найти на ReadingSoft.com, который обеспечивает быстрое и последовательное измерение того, насколько быстро вы читаете. Регулярно проходя здесь тесты, вам будет намного легче понять, что вы растете, и это даст вам все необходимое для мотивации.
Проблема с пониманием ваших собственных базовых показателей заключается в том, что их трудно перевести в практические термины, когда программа сообщает, что вы читаете определенное количество слов в минуту. Это отличное место для начала, но с практической точки зрения важнее знать, сколько минут уходит на чтение средней страницы.
Если среднестатистическому человеку требуется от 5 до 10 минут на страницу, скорочтителю не нужно больше, чем 2 или 3.
Это означает, что 200-страничная книга выходит на 400 минут для быстрого чтения и от 1000 до 2000 минут для среднего читателя.
Это означает, что среднестатистический читатель должен потратить на одну и ту же книгу дополнительно 13 часов.
Это больше, чем полдня потерянного времени!
Однако это не так просто, как просто перейти от 17-часового чтения к скоростному.На вашем пути будут различные препятствия, но, к счастью, с большинством из них легко справиться.
3. Используйте указатель, индикатор или указательный палец
Использование пальца для управления собой при чтении часто считается предназначенным только для детей, а затем забывается, когда они начинают читать. Однако этот трюк снова пригодится при обучении скорочтению по нескольким ключевым причинам.
Самым большим и самым важным препятствием для скорочтения является не обучение новым навыкам, а устранение старых навыков, которые работают против нас.
Одно из этих навыков, которое работает против нас, - это удобство чтения без руководства, но для того, чтобы учиться как можно быстрее, использование руководства является обязательным. Это абсолютно не подлежит обсуждению.
Если бы вы понаблюдали за моим скорочтением, вы бы заметили, что мне не нужно пользоваться проводником, но мои глаза постоянно бегают от начала до конца строки. Вы бы не заметили, что я делаю это с очень постоянной скоростью.
Другими словами, количество времени, которое у меня уходит на то, чтобы пересечь одну строку текста, в основном совпадает с тем, как я продолжаю свой путь по странице.Исключением являются случаи прозрения или замешательства, но и то, и другое остается естественной частью чтения.
При использовании гида ваша основная цель - двигать его в стабильном темпе. Не стоит останавливать палец или замедлять его движение. Он должен просто скользить от одной стороны текста к другой с очень равномерной скоростью. Практикуя таким образом, вы сможете заметить, когда вы застрянете или потеряете импульс, гораздо легче, чем если бы вы просто пытались следовать за ним и двигаться как можно быстрее.
Когда вы просто пытаетесь двигаться быстро, вы не можете поддерживать плавную и плавную форму скоростного чтения, потому что в конечном итоге вы достигнете своего предела и пропустите слово. Это приводит к обратному отслеживанию, а обратное отслеживание приводит к путанице.
Если сделать это дважды для каждой страницы, можно легко добавить 30 секунд на каждую страницу или 100 минут на книгу из 200 страниц. Это лишние полтора часа, потерянные из-за того, что откатывается назад по целой книге. Вы должны научиться думать о скорочтении как о марафоне, а не о гонке.
4. Сосредоточьтесь на управлении
При перемещении по тексту вы обнаружите, что некоторые разделы книги могут быть легкими для чтения, в то время как другие слишком полны полезной информации для быстрого чтения.
Это естественная часть чтения, и плавный переход от толстого материала к легкому чтению является мерой контроля. Помните, что скорость - не единственная важная часть скорочтения: вы все равно должны сами читать.
Давайте рассмотрим две отдельные книги, чтобы проиллюстрировать этот момент.
Первая книга будет толстым, скучным учебником истории. Если бы нам нужно было найти определенные даты и имена в книге, было бы легко просто быстро прочитать страницы, просматривая имена. Если бы нам нужно было понять значение этих людей и свиданий, нам нужно было бы замедлиться и немного внимательнее усвоить материал.
Наша вторая книга - художественная литература. Это причудливая история о семье, оказавшейся в ловушке на горе, и о приключениях, которые они переживают, пытаясь выбраться из нее.
Поскольку наш мозг наслаждается книгой, нет реальной причины контролировать процесс чтения, если мы не понимаем часть истории. Мы можем просто пролистать текст, позволить истории заполнить наш разум и замедлиться, когда мы чувствуем, что упустили что-то важное.
В этом свете очевидно, что скорочтение по-разному влияет на разные книги. Новичок ошибается, полагая, что скорочтение - это все о скорости, но в основном о чтении.Аспект скорости - это просто способность контролировать одну часть того, как мы читаем.
5. Тренируйте глаза, чтобы минимизировать движения
Одно из самых больших и простых прозрений на вашем пути к быстрому чтению будет заключаться в распознавании того, насколько ваши глаза двигаются во время чтения.
У обычного человека глаза не могут двигаться по единой плавной линии без необходимости возвращаться назад. Если вы начнете обращать внимание на свои глаза, я могу гарантировать, что вы начнете замечать, как часто вы двигаетесь назад, затем вперед, затем снова назад.
В конечном итоге это добавит вам целых часов к вашему чтению и может даже помешать вам закончить.
Тренируйте глаза без книги:
Отличное упражнение, которое не требует книги, - это попрактиковаться в движении глазами слева направо, а также головой слева направо.
- Во время движения обязательно смотрите вперед. Ваша голова должна двигаться, а глаза неподвижны.
- Посмотрев несколько раз слева направо, повторите упражнение, но позвольте глазам двигаться вместе с движениями головы.Ваши глаза по-прежнему должны быть по центру и не смотреть влево или вправо.
- Наконец, держите голову прямо и несколько раз посмотрите глазами налево и направо. Ваша голова должна быть на своем месте, пока вы смотрите влево и вправо по горизонтальной линии.
Выполняя эти упражнения, вы только что изолировали все основные компоненты использования глаз для ускоренного чтения. У нас есть движение, создаваемое головой, которое не влияет на глаза, движение, создаваемое головой, которое является общим с глазами, и движение, создаваемое глазами, которое не влияет на голову.
Не отводя глаза, как в первом упражнении, вы можете сосредоточиться на одном слове или фразе, чтение которых вы, возможно, захотите замедлить. Перемещение глаз с помощью головы, как во втором предложении, помогает создать расслабленное и плавное движение при переходе от строки к строке или от страницы к странице. Независимое движение глаз, как в третьем упражнении, является ядром сканирования от одной стороны линии к другой.
Обучая свои глаза сканированию по прямым линиям и используя движение головы, чтобы добавить дополнительный уровень контроля к миксу, вы сможете комфортно маневрировать глазами по странице со скоростью, о которой вы даже не подозревали.
Если вы хотите попрактиковаться в этом навыке, вот «упражнения для глаз» на превышение скорости (с очень дрянной клубной музыкой):
6. Пропустите мелкие, неважные слова
Чтобы понять, как читатели так быстро перемещаются по страницам, что абсолютно важно понимать, что не все слова созданы равными.
Есть множество маленьких, непонятных словечек, которые вам не помогут, и попытки заставить себя прочитать их могут только навредить.
Прекрасный пример этого вы найдете в самой первой подсказке. В статье приведен отличный пример текста, который показывает, что определенные слова не очень помогают понять, о чем говорится в предложении.
Если мы вернемся к нашему пониманию того, что дополнительные тридцать секунд на страницу могут превратиться в целые полтора часа, представьте, что можно сделать, если мы удалим все «если», «есть», «к», « the »и другие маленькие, но незначительные слова. Он следует той же концепции экономии времени, но это совершенно другой навык, который нужно развивать.
Лучшее в пропуске маленьких слов состоит в том, что они не приносят ничего полезного, поэтому пропуск их эффективно означает, что вы получаете больше от вашего опыта чтения.
Круто, а?
Пропуская слова, мы получаем больше. Позвольте этому погрузиться на мгновение.
Приучить себя пропускать маленькие слова так же просто, как осознать, что вам не нужно уделять им столько внимания. Просто позвольте вашим глазам продолжать перебирать неважные слова.
Со временем ваш мозг естественным образом научится пропускать их за вас, и вы можете сканировать предложения, пропуская при этом значительную часть незначительных.
7. Практикуйтесь с помощью мощного программного обеспечения
Лучшие инструменты для практики скорочтения - это простые распространенные приложения, которые упрощают процесс обучения навыку.
Есть несколько различных вариантов на выбор, и большинство из них предоставляют отличные функции, которые делают их использование одновременно упражнением по скорочтению и способом сэкономить время.
Лучшие инструменты для практики скорочтения - простые распространенные приложения, которые упрощают процесс обучения навыку.Accelerator - это приложение для iOS 8, которое позволяет импортировать статьи, документы и другие тексты и ссылки в приложение для практики скорочтения. Он удваивается по ценности как инструмент для практики и как инструмент обучения, потому что за счет включения статей, которые вы уже захотите прочитать, практика не будет казаться утомительной или механической. Вместо этого это просто похоже на чтение статьи, когда вы работаете над скорочтением.Ускоритель настоятельно рекомендуется.
Spreeder - отличный инструмент, который позволяет копировать и вставлять все, что угодно, в небольшой текстовый редактор. Затем приложение берет то, что вы уже вставили, и превращает это в свое собственное упражнение, позволяя вам выбрать именно то, что вы хотите читать и практиковать в одном приложении. Это идеальный выбор для тех, кто хочет получить большую прибыль, не тратя ни копейки.
Приложение Spritz. Spritz немного отличается от некоторых из этих приложений.Spritz не совсем учит вас , как читать быстрее , он учит нас использовать свое программное обеспечение для изменения конфигурации того, что вы хотите читать, совершенно по-новому.
Для чтения Spritz важно не двигать глазами. Он мигает словами из вашего глаза, выделяя одну букву для центрирования каждого слова, чтобы ваши глаза отслеживали слова, когда они мелькают со скоростью, которая кажется похожей на скорость света.
Я тестировал только на демо Spritz. Но я обнаружил, что полностью понимаю текст даже со скоростью 700 слов в минуту.Но, возможно, это чтение могло бы быть утомительным, если бы вам пришлось прочитать целую книгу, состоящую из материала. Sprita, безусловно, один из самых интересных инструментов для скорочтения.
Для тех, у кого есть читалка, ReadMe! фантастический выбор. Это приложение предлагает множество функций, но оно специально разработано для ускоренного чтения электронных книг. Поскольку современные технологии сделали электронные книги одним из самых удобных способов чтения, этот способ настоятельно рекомендуется всем, от детей до профессионалов.
И, наконец, Acceleread похож на швейцарский армейский нож инструментов для скорочтения. В то время как большинство других приложений, перечисленных здесь, имеют функции импорта или работают с определенными формами текста, Acceleread - это настоящий тренер по скорочтению, разработанный с собственными упражнениями. Цель этого - сконцентрироваться на самих упражнениях для более быстрого роста, а не импортировать текст, который вы, возможно, захотите прочитать, и заставлять вас практиковаться с ним. Это похоже на поход в спортзал для скорочтения.
8.Практика сканирования и беглого просмотра текста
К этому моменту вы уже слышали большую часть того, что вам нужно знать. Правильно, вы уже понимаете основные навыки, необходимые для начала скорочтения.
Однако практика действительно помогает достичь совершенства. Чтобы научиться этому драгоценному навыку, вам нужно начать привыкать к сканированию страниц за страницами слов.
Сначала навык будет развиваться медленно, но через несколько дней он неизбежно станет легче. Через пять недель вам станет лучше, чем завтра, так что расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой; в конце концов вы туда доберетесь
Чтобы получить фантастическое и более подробное описание ценности практики скорочтения, ознакомьтесь с этим прекрасным ресурсом. В нем описывается тип практики, которую вы можете выполнять, чтобы развить свои навыки, но он также дает множество различных советов и перспектив для того, чтобы стать более совершенным скоростным читателем.
Просто помните, что практика ведет к совершенству, и время, необходимое для развития, пролетит незаметно.
Чтобы научиться скорочтению, вам нужно начать привыкать к просмотру страниц за страницами слов.9. Продолжайте практиковаться и время для себя
Если вы зашли так далеко, поздравляем: у вас есть все необходимое, чтобы справиться с этим самостоятельно.
Может показаться, что скорочтение должно быть смехотворно сложным навыком для освоения, но это не так. Это всего лишь несколько ключевых понятий и много практики.
На этом этапе ваша основная цель - регулярно рассчитывать время и продолжать практиковать методы, которые обсуждаются здесь, в статье.
Сделайте закладку для использования в будущем и возвращайтесь время от времени, чтобы перечитать страницу и посмотреть, есть ли что-нибудь, что вы пропустили в первый раз.
Закрытие
Важно понимать, что именно это руководство может стать ключом, который вам нужен, чтобы поднять свою жизнь на новый уровень. Подумайте о богатстве знаний, которые были написаны с тех пор, как люди взяли карандаш и начали писать: теперь это все в вашем распоряжении.
У вас есть все необходимое, чтобы прочитать некоторые из самых мощных и полезных книг, которые вы можете найти, и вы можете сделать это быстрее, чем все ваши друзья, родственники, знакомые и враги.
Вся информация, содержащаяся в этом списке, была для меня бесценной.
Если мне нужно что-то узнать о гидроциклах, я могу сделать это в рекордно короткие сроки.
Если мне нужно выучить язык, я могу пролистать страницы и найти наиболее ценную информацию как можно быстрее.
Но, что наиболее важно, если я когда-нибудь почувствую желание расширить себя, я смогу сделать это в разумные сроки.
Мне больше не нужно 15 часов, чтобы прочитать простую книгу, и это глубокое изменение.Я не могу представить себе, какой была бы моя жизнь сейчас, если бы я никогда не научился читать быстрее.
Я искренне надеюсь, что вам понравился этот учебник и огромное количество информации, и желаю вам удачи на пути к быстрому чтению, которое вам больше всего подходит.
Если вам интересно, что лучше читать утром или вечером, ознакомьтесь с этой статьей.
Пожалуйста, не стесняйтесь поделиться этим с любым из своих друзей, которые хотят учиться, еще не открыли для себя свою страсть или которые, по вашему мнению, хотели бы этого.Мне очень интересно услышать ваше мнение об этом материале, поскольку он находится недалеко от дома, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарий, и будьте уверены, я прочту его очень, очень быстро.
Это была шутка о скорочтении. 🙂
Наконец, если вы хотите еще один позитивный
.
Как читать на 300% быстрее за 20 минут - Блог автора Тима Ферриса
(Фото: Дастин Диас)
Сколько еще вы могли бы сделать, если бы выполнили все необходимые чтения за 1/3 или 1/5 времени?
Увеличение скорости чтения - это процесс управления движением мелкой моторики - период.
Этот пост представляет собой сжатый обзор принципов, которым я обучал студентов в Принстонском университете в 1998 году на семинаре под названием «Проект PX».Приведенный ниже текст был написан несколько лет назад, так что он сформулирован как напыщенная проза из Лиги Плюща, но результаты существенные. Фактически, находясь в самолете в Китае две недели назад, я помог Гленну МакЭлхозу увеличить скорость чтения на 34% менее чем за 5 минут.
Я никогда не видел, чтобы этот метод был неудачным. Вот как это работает…
Проект PX
Проект PX, единственный 3-часовой когнитивный эксперимент, дал среднее увеличение скорости чтения на 386%.
Он был протестирован на говорящих на пяти языках, и даже дислексики были приучены читать технические материалы со скоростью более 3000 слов в минуту (слов в минуту), или 10 страниц в минуту.Одна страница каждые 6 секунд. Для сравнения, средняя скорость чтения в США составляет 200-300 слов в минуту (от 1/2 до 1 страницы в минуту), а верхний 1% населения читает более 400 слов в минуту…
Если вы понимаете несколько основных принципов работы зрительной системы человека, вы можете устранить неэффективность и увеличить скорость, улучшая удержание.
Для выполнения упражнений из этого поста и просмотра результатов вам понадобятся: книга из 200+ страниц, которые могут лежать ровно в открытом виде, ручка и таймер (идеальный вариант - секундомер с будильником или кухонный таймер).Вы должны выполнить 20 минут упражнений за одно занятие.
Во-первых, несколько определений и различий, характерных для процесса чтения:
A) Краткое содержание: Вы должны минимизировать количество и продолжительность фиксаций на строку, чтобы увеличить скорость.
Вы читаете не по прямой линии, а скорее в последовательности саккадических движений (прыжков). Каждая из этих саккад заканчивается фиксацией или временным снимком текста в вашей области фокусировки (прибл.размером с четверть на расстоянии 8 дюймов от поверхности для чтения). Каждая фиксация длится от до ½ секунды у неподготовленного человека. Чтобы продемонстрировать это, закройте один глаз, поместите кончик пальца на верхнее веко, а затем медленно просканируйте прямую горизонтальную линию другим глазом - вы почувствуете отчетливые и отдельные движения и периоды фиксации.
B) Краткое содержание: Вы должны устранить регресс и обратный пропуск, чтобы увеличить скорость.
Нетренированный субъект участвует в регрессии (сознательное перечитывание) и обратном пропуске (подсознательное перечитывание из-за неправильной фиксации фиксации) до 30% от общего времени чтения.
C) Синопсис: Вы должны использовать тренировочные упражнения, чтобы увеличить горизонтальный диапазон периферического зрения и количество слов, регистрируемых на фиксацию.
Нетренированные субъекты используют центральный фокус, но не горизонтальный диапазон периферического зрения во время чтения, отказываясь от до 50% своих слов за одну фиксацию (количество слов, которые могут быть восприняты и «прочитаны» в каждой фиксации).
Протокол
Вы: 1) изучите технику, 2) научитесь быстро применять техники посредством кондиционирования, затем 3) научитесь проверять себя с помощью чтения на понимание.
Это отдельные, и ваша адаптация к последовательности зависит от их разделения. Не беспокойтесь о понимании, если, например, вы учитесь применять двигательный навык со скоростью. Адаптивная последовательность: техника «техника со скоростью» всестороннее тестирование чтения.
Как правило, вам нужно практиковать технику со скоростью, в 3 раза превышающей вашу конечную скорость чтения цели. Таким образом, если вы в настоящее время читаете со скоростью 300 слов в минуту, а ваша целевая скорость чтения составляет 900 слов в минуту, вам нужно будет практиковать технику со скоростью 2700 слов в минуту, или 6 страниц в минуту (10 секунд на страницу).
В этом введении мы рассмотрим два основных метода:
1) Трекеры и кардиостимуляторы (адреса A и B выше)
2) Расширение восприятия (по адресу C)
Первый - Определение исходного уровня
Чтобы определить вашу текущую скорость чтения, возьмите учебник (который должен лежать ровно, когда он открыт на столе) и подсчитайте количество слов в 5 строках. Разделите это количество слов на 5, и вы получите среднее количество слов в строке.
Пример: 62 слова / 5 строк = 12.4, округляемое до 12 слов в строке
Затем подсчитайте количество строк текста на 5 страницах и разделите их на 5, чтобы получить среднее количество строк на странице. Умножьте это на среднее количество слов в строке, и вы получите среднее количество слов на странице.
Пример: 154 строки / 5 страниц = 30,8, округлено до 31 строки на страницу x 12 слов в строке = 372 слова на страницу
Отметьте первую строчку и прочтите с таймером ровно в течение 1 минуты - не читайте быстрее, чем обычно, а читайте для понимания.Ровно через минуту умножьте количество строк на среднее количество слов в строке, чтобы определить текущую скорость слова в минуту (слов в минуту).
Секунда - трекеры и кардиостимуляторы
Регрессию, обратный пропуск и продолжительность фиксаций можно минимизировать с помощью трекера и кардиостимулятора. Чтобы проиллюстрировать важность трекера, использовали ли вы перо или палец при подсчете количества слов или строк в приведенных выше расчетах базовой линии? Если да, то это было сделано с целью отслеживания - с помощью наглядного пособия для определения эффективности и точности фиксации.Это особенно важно для улучшения скорости чтения за счет устранения такой неэффективности.
В данной статье мы будем использовать ручку. Держа перо в доминирующей руке, вы подчеркнете каждую линию (с надетым колпачком), удерживая взгляд над кончиком пера. Это будет служить не только в качестве трекера, но и в качестве измерителя скорости для поддержания постоянной скорости и уменьшения продолжительности фиксации. Вы можете держать его, как при письме, но рекомендуется держать его под рукой, прижатым к странице.
1) Техника (2 минуты):
Попрактикуйтесь в использовании ручки в качестве трекера и иноходца. Подчеркните каждую линию над кончиком пера. НЕ ЗАСЛУЖИВАЙТЕ СЕБЯ ПОНИМАНИЕМ. Удерживайте длину каждой строки не более 1 секунды и увеличивайте скорость с каждой последующей страницей. Читайте, но ни в коем случае не занимайте строку более 1 секунды.
2) Скорость (3 минуты):
Повторите эту технику, удерживая каждую строку не более чем на ½ секунды (2 строки для одной «одна-одна-тысяча»).Некоторые ничего не поймут, чего и следовало ожидать. Поддерживайте скорость и технику - вы формируете свои рефлексы восприятия, и это скоростное упражнение, разработанное для облегчения адаптации вашей системы. Не снижайте скорость. ½ секунды на строку в течение 3 минут; сфокусируйтесь над пером и сконцентрируйтесь на технике со скоростью. Сосредоточьтесь на упражнении и не мечтайте.
Третий - расширение восприятия
Если вы сфокусируетесь на центре экрана вашего компьютера (фокус, относящийся к фокальной области фовеа внутри глаза), вы все равно сможете воспринимать и регистрировать стороны экрана.Тренировка периферического зрения для более эффективной регистрации может увеличить скорость чтения более чем на 300%. Неподготовленные читатели используют до ½ своего периферийного поля на полях, переходя от первого слова к последнему, тратя 25-50% своего времени на «чтение» полей без содержания.
Для иллюстрации возьмем гипотетическую строчку: «Давным-давно студентам нравилось читать по четыре часа в день». Если бы вы могли начать чтение в «время» и закончить строку на «четыре», вы бы исключили 6 из 11 слов, что более чем удвоило бы скорость чтения.Эту концепцию легко реализовать, и ее можно комбинировать с уже отработанным трекингом и ритмом.
1) Техника (1 минута):
Используйте перо для отслеживания и шага с постоянной скоростью одна линия в секунду. Начинайте 1 слово с первого слова каждой строки и заканчивайте 1 слово с последнего слова.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ПОНИМАНИЕМ СЕБЯ. Удерживайте длину каждой строки не более 1 секунды и увеличивайте скорость с каждой последующей страницей. Читайте, но ни в коем случае не занимайте строку более 1 секунды.
2) Техника (1 минута):
Используйте перо для отслеживания и шага с постоянной скоростью одна линия в секунду. Начинайте 2 слова с первого слова каждой строки и заканчивайте 2 слова с последнего слова.
3) Скорость (3 минуты):
Начинайте не менее 3 слов с первого слова каждой строки и заканчивайте 3 словами от последнего слова. Повторите эту технику, удерживая каждую строку не более чем на ½ секунды (2 строки на одну «одну-одну-тысячу»).
Некоторые ничего не поймут, чего и следовало ожидать. Поддерживайте скорость и технику - вы формируете свои рефлексы восприятия, и это скоростное упражнение, разработанное для облегчения адаптации вашей системы. Не снижайте скорость. ½ секунды на строку в течение 3 минут; сфокусируйтесь над пером и сконцентрируйтесь на технике со скоростью. Сосредоточьтесь на упражнении и не мечтайте.
Четвертый - Расчет новой скорости чтения слов в минуту
Отметьте первую строчку и прочтите с таймером ровно в течение 1 минуты. Читайте с максимальной скоростью понимания.Умножьте количество строк на ранее определенное среднее количество слов в строке, чтобы определить новую скорость слов в минуту (слов в минуту).
Поздравляю с завершением беглого обзора некоторых методов, которые можно использовать для ускорения познания человека (определяемого как обработка и использование информации).
Заключительные рекомендации: Если используется для изучения, рекомендуется не читать 3 задания за время, которое вам потребуется, чтобы прочитать одно, а, скорее, прочитать одно и то же задание 3 раза для улучшения восприятия и запоминания, в зависимости от релевантности к тестирование.
Счастливые тропы, пажные блейзеры.
###
Получите совершенно новую расширенную и обновленную 4-часовую рабочую неделю , которая включает более 50 новых тематических исследований, посвященных дизайну роскошного образа жизни, построению бизнеса, сокращению рабочего времени на 80% + и путешествию по миру.
Связанные и рекомендуемые сообщения:
Тим Феррис, интервью с Дереком Сиверсом
Статьи Тима Ферриса на Huffington Post
How to Tim Ferriss Your Love Life
Сопутствующие и рекомендуемые
The Tim Ferriss Show - один из самых популярных подкастов в мире, его скачали более 500 миллионов раз.Он трижды был выбран в категории «Лучшие подкасты Apple», часто является подкастом с интервью №1 среди всех подкастов Apple и неоднократно занимал первое место среди более чем 400 000 подкастов. Чтобы послушать любой из прошлых выпусков бесплатно, посмотрите на этой странице .
.7 советов, как читать быстрее (и при этом понимать, что вы читаете)
Просматриваете ли вы сообщение в блоге, просматриваете ли вы файлы для работы или просматриваете книгу, вы, скорее всего, будете читать каждый день. Но усердное прохождение плотных отрывков текста может занять много времени, утомить ум и усложнить глаза. Если вы хотите читать быстрее при сохранении понимания прочитанного, ознакомьтесь с этими семью советами.
1. ПРОСМОТРЕТЬ ТЕКСТ.
Просмотр трейлера фильма перед просмотром фильма дает вам контекст и позволяет узнать, чего ожидать.Точно так же предварительный просмотр текста перед его чтением подготовит вас к быстрому пониманию того, что вы собираетесь читать. Для предварительного просмотра текста отсканируйте его от начала до конца, обращая особое внимание на заголовки, подзаголовки, все, что выделено жирным или крупным шрифтом, и маркеры. Чтобы понять общую картину, бегло просмотрите вводный и заключительный абзацы. Попытайтесь определить предложения перехода, изучите любые изображения или графики и выясните, как автор структурировал текст.
2.ПЛАНИРУЙТЕ АТАКУ.
Стратегический подход к тексту имеет большое значение в том, насколько эффективно вы сможете усвоить материал. Сначала подумайте о своих целях. Что вы хотите узнать, прочитав материал? Запишите несколько вопросов, на которые вы хотите ответить к концу. Затем определите цель автора при написании материала на основе вашего превью. Например, целью автора может быть описание всей истории Древнего Рима, а ваша цель - просто ответить на вопрос о роли римских женщин в политике.Если ваша цель более ограничена, чем цель автора, планируйте найти и прочитать только соответствующие разделы.
Точно так же измените свой план атаки в зависимости от типа материала, который вы собираетесь прочитать. Если вы собираетесь читать объемный юридический или научный текст, вам, вероятно, следует запланировать чтение определенных отрывков медленнее и внимательнее, чем если бы вы читали роман или журнал.
3. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ.
Быстрое чтение с хорошим пониманием требует внимания и концентрации. Сведите к минимуму внешний шум, отвлекающие факторы и отвлекающие факторы и будьте внимательны, когда ваши мысли блуждают во время чтения.Если вы заметили, что фантазируете о следующем приеме пищи, а не сосредотачиваетесь на тексте, мягко верните свой разум к материалу. Многие читатели читают несколько предложений пассивно, без внимания, а затем тратят время на то, чтобы вернуться и перечитать их, чтобы убедиться, что они их понимают. По словам автора Тима Феррисса, эта привычка, называемая регрессом, значительно замедлит вас и затруднит получение общей картины текста. Если вы внимательно и внимательно подойдете к тексту, вы быстро поймете, что не понимаете его, что в конечном итоге сэкономит ваше время.
4. НЕ ЧИТАЙТЕ КАЖДОЕ СЛОВО.
Чтобы увеличить скорость чтения, обратите внимание на глаза. Большинство людей могут сканировать кусками по 1,5 дюйма, которые, в зависимости от размера шрифта и типа текста, обычно содержат от трех до пяти слов каждый. Вместо того, чтобы читать каждое слово по отдельности, двигайте глазами сканирующим движением, переходя от фрагмента (от трех до пяти слов) к следующему фрагменту слов. Воспользуйтесь своим периферийным зрением, чтобы ускориться в начале и в конце каждой строки, сосредотачиваясь на блоках слов, а не на первом и последнем словах.
Указывая пальцем или пером на каждый фрагмент слов, вы научитесь быстро перемещать взгляд по тексту. И это побудит вас не заговаривать во время чтения. Субвокализация, или тихое произнесение каждого слова в голове во время чтения, замедлит вас и отвлечет от основной мысли автора.
5. НЕ ЧИТАЙТЕ КАЖДЫЙ РАЗДЕЛ.
Согласно Центру академических навыков Дартмутского колледжа, это старомодный миф о том, что студенты должны прочитать каждый раздел учебника или статьи.Если вы не читаете что-то чрезвычайно важное, пропускайте разделы, не имеющие отношения к вашей цели. Выборочное чтение позволит вам усвоить основные моменты многих текстов, вместо того, чтобы успеть полностью прочитать пару.
6. НАПИСАТЬ РЕЗЮМЕ.
Ваша работа не должна заканчиваться, когда вы прочитаете последнее слово на странице. После того, как вы закончите читать, напишите несколько предложений, чтобы резюмировать прочитанное, и ответьте на все вопросы, которые у вас возникли до того, как вы начали читать.Вы узнали то, что надеялись узнать? Потратив несколько минут после прочтения на размышления, обобщение информации и запись того, что вы узнали, вы закрепите материал в своем уме и лучше вспомните позже. Если вы более наглядный или вербальный ученик, составьте краткую карту памяти или расскажите кому-нибудь о том, что вы узнали.
7. ПРАКТИКА БЕГОВ ПО ВРЕМЕНИ.
Стратегический подход к тексту, активное чтение и эффективное обобщение требует практики. Если вы хотите улучшить скорость чтения, используйте таймер, чтобы проверить, сколько слов (или страниц) в минуту вы можете прочитать.Поскольку вы умеете читать все быстрее и быстрее, проверьте себя, чтобы убедиться, что вы довольны своим уровнем понимания.
.Как читать быстрее и сохранять больше из всего, что вы читаете
Чтение - это навык, который мы усваиваем в раннем возрасте, который становится настолько неотъемлемой способностью, что мы, вероятно, даже не помним, чтобы научились ему. Но быстро читает - совсем другое дело.
Изучение как читать быстрее может принести вам огромные и расширяющие возможности преимущества в вашей жизни.
Практически все аспекты нашей жизни пересекаются с формой чтения. Мы читаем уличные знаки, чтобы знать, как ориентироваться на проезжей части.Мы читаем календари на своих телефонах, чтобы следить за своим расписанием. Мы читаем электронную почту на работе, чтобы быть в курсе проектов и встреч.
Чтение - неотъемлемая часть жизни, и умение читать быстрее и эффективнее может стать навыком, который вы перенесете во все сферы своей жизни.
В этой статье мы узнаем 4 совета, как читать быстрее и запоминать больше:
- Не произносите субголос, когда читаете
- Предварительный просмотр того, что вы собираетесь прочитать
- Отслеживайте свой прогресс чтения
- Пропускайте маленькие слова при чтении
Начнем!
Ценные преимущества обучения быстрому чтению
Вы быстро читаете? Средний взрослый читает со скоростью 300 слов в минуту.Вы можете пройти различные онлайн-тесты на чтение и понимание, чтобы проверить свои текущие способности, если вы хотите узнавать свое слово в минуту.
Согласно тесту на скорость чтения, проведенному Staples, вот сколько слов в минуту люди читают в среднем:
- Третьеклассники - 150 слов в минуту
- Восьмиклассники - 250 слов в минуту
- Средний взрослый - 300 слов в минуту
- Средний студент университета - 450 слов в минуту
- Средний руководитель - 575 слов в минуту
- Средний профессор университета - 675 слов в минуту
Где вы попадаете в этот спектр?
Безусловно, научиться читать быстрее и эффективнее дает много преимуществ.Однако, помимо возможности более эффективно просматривать Netflix, какие еще преимущества можно получить от более быстрого чтения и понимания прочитанного?
1. Обучение быстрому чтению улучшает вашу память
Быстрое чтение - это не только беглый просмотр страницы. Речь также идет о сохранении информации, которую обрабатывает ваш мозг.
Мозг - это мышца, и чем больше вы ее используете, тем сильнее она становится. Части мозга, которые загораются, когда мы читаем, тесно связаны с теми частями мозга, которые обрабатывают память.
Чем сильнее вы читаете, тем лучше становится ваша память!
2. Быстрое обучение чтению улучшает концентрацию внимания
Одна из причин, по которой людям трудно читать, - это недостаток внимания. Особенно сегодня, с интеграцией цифровых технологий во все сферы нашей жизни, как никогда сложно оставаться посвященными одной единственной задаче.
Посмотрим правде в глаза: нас легко отвлечь! Это нормально, потому что мы можем научиться переобучать свой разум и сосредоточить свою энергию, научившись читать быстрее.
3. Быстрое обучение экономит время
Это может быть довольно очевидно, но это также одно из самых привлекательных преимуществ обучения быстрому чтению.
Проще говоря, научившись читать быстрее, вы сэкономите уйму времени!
Если бы вы могли прочитать электронную почту, документ или письмо вдвое быстрее, чем обычно, вы просто сэкономили время, которое теперь можете использовать для чего-то другого. Ваша продуктивность увеличится вдвое, и вы сможете делать больше за меньшее время.
Умение читать быстрее делает нас более эффективными людьми.
Как читать быстрее и удерживать больше
Нет никаких сомнений в том, что обучение более быстрому чтению приносит нам несколько важных преимуществ, но как вы на самом деле это делаете?
Как научиться читать быстрее? Есть ли волшебная кнопка, которую можно нажать, которую вы как-то не замечали все эти годы?
Научиться читать быстрее - это навык, а это значит, что его можно научить, практиковать и улучшать.Вы можете повысить скорость чтения, воспользовавшись некоторыми из этих полезных советов.
Итак, вот как читать быстрее и больше запоминать.
1. Не произносите субвокализацию, когда читаете
Субвокализация - это беззвучное произнесение каждого слова в голове во время чтения. Многие люди неосознанно делают это, когда читают, но поверьте нам - если вы хотите научиться читать быстрее, вам нужно искоренить эту привычку в зародыше.
Субвокализация только замедлит вашу скорость чтения и отвлечет вас от внутреннего смысла текста.В следующий раз, когда вы будете читать, посмотрите, сможете ли вы поймать себя на субвокализации. Чем больше вы осознаете эту привычку, тем легче от нее избавиться.
Один из приемов, который может помочь вам отточить субвокализацию, - это сосредоточиться на одном слове на странице и молча смотреть на него столько, сколько у вас есть. Сначала определенно будет какая-то форма субвокализации, но посмотрите, сможете ли вы сесть и подождать, пока она утихнет. В конце концов, вы сможете увидеть слово, не произнося его вслух в своей голове.
Практикуйте этот навык в следующий раз, когда вы будете стоять в очереди.Вы получите это в кратчайшие сроки!
2. Предварительный просмотр того, что вы собираетесь прочитать
Сложнее понять, что вы читаете, когда вы почти не понимаете, о чем это.
Прежде чем сесть что-нибудь прочитать, особенно если это сложный текст, сначала просмотрите документ. Что ты про то читаешь? Кто это написал и почему? Как вы думаете, что повлечет за собой текст?
3. Отслеживайте свой прогресс чтения
Вы не узнаете, улучшились ли вы, если не знаете, с чего начали.Пройдите короткий тест на скорость чтения и понимание прочитанного, чтобы узнать, какова ваша базовая скорость чтения.
Отсюда вы лучше поймете, как вы сможете улучшить свою работу. Практикуйтесь в чтении и посмотрите, сможете ли вы ускорить темп. Не забудьте дать себе время для развития этого навыка - в конце концов, это навык!
Через неделю или две снова проверьте свое понимание прочитанного (убедитесь, что это тот же тест, для стабильных результатов).
4. Пропускайте маленькие слова при чтении
Чтобы быть ясным, пропуск небольших слов - это не совсем то же самое, что бегло просмотр того, что вы читаете.
Когда вы просматриваете, вы не сохраняете слова или идеи, которые вы употребляете. Вы можете иметь общее представление о работе, но мелкие детали, скорее всего, будут потеряны.
Скимминг - отличный навык, который нужно развивать, так как он может быть чрезвычайно полезным при определенных обстоятельствах. Тем не менее, научиться полностью понимать и запоминать прочитанное в быстром темпе еще более полезно.
Чтобы научиться читать быстрее, нужно избавиться от мелких ненужных слов, заполняющих страницу.У этих слов, конечно, есть свое место, и они нужны нам для построения предложений и идей!
Хотя, когда мы пытаемся читать быстро, мы часто можем пропустить эти слова без каких-либо негативных последствий:
«если», «есть», «к», «то», «и»
Воспользуйтесь этими советами по быстрому чтению, чтобы не только научиться читать быстрее, но и запомнить больше!
Как научиться читать быстрее и эффективнее помогает работать продуктивнее
Есть несколько способов увеличить скорость чтения.Если вас интересуют сторонние ресурсы, существуют онлайн-курсы чтения, которые помогут вам научиться читать быстрее, и немало приложений с программами чтения, предназначенными для увеличения вашей скорости.
Когда мы можем сделать больше за меньшее время, мы повышаем нашу производительность - это то, от чего мы все можем выиграть.
Мы не просто работаем более продуктивно, когда овладеваем навыком быстрого чтения, мы укрепляем свой ум. Мы становимся более сосредоточенными, бдительными и внимательными. Мы увеличиваем наши знания и словарный запас.Мы становимся более уверенными в своих способностях обрабатывать и понимать новые и сложные идеи.
Вот видео, дающее еще больше советов по ускорению обучения:
У вас проблемы с запоминанием имен?
Может быть, вам сложно вспомнить важные даты или даже основные факты и цифры, необходимые для презентации?Если да, не волнуйтесь - это обычная проблема.
Но также распространен миф о том, что некоторые люди просто рождаются с хорошей фотографической памятью, а остальным просто приходится бороться.
По правде говоря, память похожа на мускул - вы можете тренировать ее, чтобы стать на сильнее .
Работаете ли вы профессионалом, желающим овладеть новыми навыками, студентом, готовящимся к экзаменам, или просто старшим специалистом, который хочет оставаться в тонусе - есть методы, которые вы можете использовать, чтобы активно и постоянно улучшать свою память.
Если вы хотите воспользоваться этой секретной силой, о которой вы даже не подозревали… Тогда присоединяйтесь к Джиму Квику, эксперту по производительности и гуру памяти, в этом БЕСПЛАТНОМ мастер-классе
Из него вы также узнаете:
✅ Самая большая ложь, которую нам всем говорили о нашем мозге , которая удерживает нас от нашего потенциала.Вопреки расхожему мнению, ваша память на самом деле не фиксирована. Как только вы поймете, насколько у вас есть контроль, вы начнете понимать, на что вы действительно способны.
✅ 10 эффективных ментальных приемов, которые вы можете применить, чтобы разблокировать своего внутреннего супер-ученика . Небольшие хитрости в этих областях могут помочь вам стать забывчивым человеком или человеком с почти идеальной памятью.
✅ Мощная техника запоминания , которую можно использовать в любой ситуации.Вы сможете произнести речь, не используя свои заметки, и даже запомнить весь свой список покупок, не записывая его!
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы открыть для себя мощные уловки, чтобы разблокировать свой сверхмозг (почувствуйте результаты через 1 час)
Насколько вы быстро читаете? Как вы думаете, какие-либо из этих советов и уловок могут помочь вам улучшить скорость чтения? Дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях ниже!
.
