Как научиться быть хитрой с мужчиной в отношениях


7 проверенных способов управлять мужчиной

Отношения между полами полны нюансов и тайн, которые в древности хранили от непосвященных как великие сокровища. Часть этих редких знаний уже давно просочилась в сеть и пользуется огромной популярностью. Разумеется, многие люди хотят, чтобы их отношения были настоящими, без лжи, обманов и странных манипуляций. Однако в большинстве своем так не бывает. Суровые реалии таковы, что хитрость иногда спасет отношения.

Если вы решили освоить искусство манипуляции, то для начала необходимо постигнуть основы психологии мужчин и осознать наиболее эффективный путь взаимодействия с ними. Поэтому предлагаем вашему вниманию лучший мануал по управлению мужским сердцем.

1. Уважайте мужчину

Нет ничего хуже женщины, которая с презрением относится к своему любимому. По мнению психологов, важно уважать мировоззрение и ценности мужчины, даже если в ряде вопросов ваше мнение с ним расходится. Не стоит всякий раз устраивать кровавые войны. Необходимо уметь влиять мягкой силой, показывая, что даже если вы не согласны с ним, то все равно уважаете его точку зрения.

2. Понимайте, что хочет мужчина

Психологи советуют узнать своего мужчину и способствовать тому, чтобы его потребности всегда оставались удовлетворенными. Особенно когда речь идет о партнерских функциях — поддержка, одобрение, прощение, нежность, забота. Самое главное, чтобы мужчина видел и чувствовал, как вы много делаете для него. Тогда и он ответит взаимностью.

3. Не допускайте намеренно серьезных ошибок

Не следует намеренно делать то, что раздражает вашего партнера. Вы же не хотите, чтобы ваши отношения были построены на взаимной ненависти? Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, и мужчина, замечающий пренебрежение, вряд ли будет стараться ради спутницы. Так что прислушивайтесь к любимому и не провоцируйте его на злость.

4. Поддерживайте любимого

Представители сильного пола очень нуждаются в женской поддержке, для них она — источник сил. Внимание проявляется в доброжелательности и эмоциональной настроенности на партнера. Не достаточно просто верить в мужчину, когда все хорошо, куда важнее поверить в него, когда он потерпел поражение.

5. Следите за эмоциональными всплесками

Женщины — существа эмоциональные, склонные переживать по любому поводу. Мужская социализация устроена немного иначе. Мужчины часто не могут до конца оценить всю экспрессию чувств, поэтому им становится тяжело поддерживать эмоциональный диалог. В такие моменты они очень переживают, нервничают, что вызывает раздражение. Разумеется, добиться компромисса практически невозможно. Психологи советуют следить за своим эмоциональным состоянием и не вымещать все чувства на любимом.

6. Одевайтесь так, как ему нравится

Даже если ваш партнер любит вас всем сердцем, он все равно уделяет повышенное внимание вашему внешнему виду. Хороший манипуляционный ход — знать о предпочтениях мужчины в одежде и применять это в своих целях. Стараться быть привлекательной для него — значит показывать, что вы доверяете его вкусу, любите его и не против иногда его побаловать.

7. Оставайтесь собой

Есть женщины, которые, находя своего мужчину, вцепляются в него и теряют свою уникальность. Однако это неверная тактика. Важно сохранять внутреннюю силу и свою самодостаточность. Мужчина должен понимать, что в вашей жизни он занимает роль спутника, но никак не спасителя.

Манипуляция есть двух видов: полезная и вредная. Ко второй прибегает женщины, которые живут для себя и используют мужчин в корыстных целях. Такие женщины одержимы собой, и им вряд ли удастся построить счастливые отношения. Поэтому если вы нацелены на любовь мужчины и счастливые отношения, пользуйтесь полезной манипуляцией, которая дает обоим партнерам поддержку и исполнение своих маленьких желаний. Счастья,

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

29.06.2019 03:41

Как быть мужчиной в отношениях

Вот 4 примера того, как быть мужчиной в отношениях:

1. Быть эмоционально сильнее, чем она

Жизнь бывает тяжелой.

Время от времени жизнь имеет тенденцию бросать вам вызов, и женщина хочет иметь возможность положиться на своего мужчину, чтобы оставаться сильной, что бы ни случилось.

Она не хочет быть сильной или «мужчиной» и заботиться о напуганном, чувствительном или неуверенном в себе парне, который не может справиться с трудностями жизни как человек.Она хочет иметь возможность расслабиться и стать более эмоционально чувствительной и уязвимой, а не быть сильной для своего парня из-за его слабости.

Во всем мире женщин естественным образом привлекает эмоциональная сила мужчин (например, уверенность, решимость, высокая самооценка, спокойствие под давлением и т. Д.) И их отталкивает слабость (например, неуверенность, застенчивость, беспокойство, нервозность и т. Д.) ).

Когда женщина видит, что ее мужчина всегда остается эмоционально сильным, независимо от того, насколько тяжелой становится жизнь или насколько она его испытывает (например,грамм. из-за того, что она менее ласкова, устраивает истерики и т. д.), это глубоко углубляет ее уважение и влечение к нему.

Она может смотреть на него снизу вверх и уважать его как мужчину в отношениях, вместо того, чтобы смотреть на него свысока и чувствовать, как будто она связана с полу-мужчиной или слабаком, который недостаточно эмоционально силен для женщины. как она.

В наши дни миллионы парней во всем мире проводят в спортзалах по 100 часов в год, пытаясь нарастить мышцы в надежде, что они смогут показаться сильными женщинам.

Нет ничего плохого в том, чтобы парень тренировался, наращивал мышцы или оставался в форме, но не тот тип силы, который делает его мужчиной в отношениях.

Он мог бы поднимать тяжелые веса, но если он рухнет под давлением жизни или станет эмоционально чувствительным и слабым в ответ на испытания своей женщины, она будет смотреть на него как на слабого, почти бесполезного мужчину, несмотря ни на что. насколько велики его мышцы.

В современном мире физическая сила редко помогает парню продвигаться по службе, получать высокие оценки в университете или добиваться успеха в бизнесе.Как мужчины, наша внутренняя сила - это то, что наиболее ценно для женщин и для нас самих… и женщины инстинктивно это знают.

Женщина, возможно, не сможет объяснить это таким образом, но она знает, что у эмоционально слабого парня большие мускулы (например, нервозность, низкая самооценка, недостаток веры в себя, легко сдается, когда становится сложно, и т. Д.) не собирается платить по счетам, делать ее счастливой и вести их обоих к лучшей жизни в будущем.

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь мускулы, но если вы не сильны внутри, женщина не сможет смотреть на вас снизу вверх и уважать вас как мужчину в отношениях.

2. Сохранять взаимное уважение

Отношения часто разваливаются, когда мужчина не может поддерживать уважение между собой и женщиной.

Например: Он позволит ей не уважать его и плохо обращаться с ним. В попытке изменить то, как она обращается с ним, он будет с ней очень любезен и попытается поцеловать ее (например, проявив щедрость, убравшись в доме и т. Д.) В надежде, что она вознаградит его еще большим любовь и уважение.

Но чем больше он вознаграждает ее за плохое поведение, тем меньше она будет к нему относиться.

В качестве альтернативы, парень может реагировать гневом и разочарованием и плохо относиться к своей женщине, если она не уважает его, что только еще больше разрушит ее уважение к нему.

Ни один из этих подходов не работает в долгосрочной перспективе, потому что женщина теряет уважение и влечение к парню, а затем начинает разлюблять его.

Итак, как сохранить взаимное уважение в отношениях?

Поддержание взаимного уважения - это не позволять женщине толкать вас и плохо относиться к вам, но в то же время вы должны уважать ее и хорошо относиться к ней.Если кто-то из вас выходит из строя, как мужчина, вы должны быть тем, кто возвращает все в соответствие.

Нельзя ожидать, что она будет «мужчиной» в отношениях и возьмет на себя ответственность за ситуацию.

Если вы вступаете в спор, вам нужно быть мужчиной, обретя контроль над своими эмоциями (т. Е. Быть спокойнее, более любящим, терпеливым и понимающим и т. Д.), А затем направить вас и ее обратно к более гармоничному способу общения. , ведя себя и относясь друг к другу.

Когда вы в состоянии взять на себя ответственность и вести себя подобным образом и направить вас и ее обратно к более любящему и уважительному образу жизни, вы и она сраститесь как пара, а не разойдетесь из-за бессмысленных споров, в которых вы в конечном итоге тратят время и силы, обвиняя друг друга и пытаясь заставить друг друга чувствовать себя плохо.

Чтобы любовь и влечение оставались живыми в отношениях, вы должны сохранять взаимное уважение. Если женщина вас не уважает, она потеряет к вам влечение, а если это будет продолжаться достаточно долго, она начнет вас разлюбить.

3. Проложите путь к лучшей жизни для вас обоих

Чтобы добиться успеха и вести комфортный образ жизни, когда вы можете позволить себе поехать в отпуск и купить хорошие вещи, часто требуется много тяжелой работы, решимости и настойчивости.

В отличие от тех, кто родился в богатой семье и живет комфортной жизнью (часто без работы ни дня в своей жизни), остальной части населения обычно приходится много и долго работать, чтобы иметь возможность наслаждаться прекрасным отдыхом. жизнь в современном мире.

В конкурентном мире, в котором мы живем, добиться успеха нелегко. Если бы это было так, каждый бы просто немного поработал и тогда добился бы огромного успеха в жизни.

Было бы хорошо, если бы жизнь была такой, но здесь, на планете Земля, жизнь часто бывает проблемой и требует много эмоциональной силы и настойчивости для достижения великих дел.

Часть того, чтобы быть мужчиной в отношениях, - это взять на себя роль человека, который в основном несет ответственность за то, чтобы вести вас и ее к лучшей жизни в будущем.

Это не означает, что вы должны делать всю работу или зарабатывать все деньги, но вы должны убедиться, что вы оба продолжаете путь к тому, чего вы хотите достичь через 10 или 20 лет.

Когда женщина видит, что ее мужчина поднимается по ступеням жизни и достигает своего истинного потенциала как мужчины, она будет чувствовать себя с ним в безопасности, уважать его, испытывать влечение к нему и будет больше любить его, чем если бы он скрывался от своего истинного потенциала из-за лени или страха неудачи.

4. Заставить ее почувствовать себя настоящей женщиной

Чтобы женщина чувствовала себя настоящей женщиной, вам нужно дать ей почувствовать себя девчачьей и женственной в ответ на вашу мужественность.

Когда вы постоянно являетесь мужским мужчиной (например, вы эмоционально сильны, вы не подавляете свою мужскую энергию ни с кем, вы уверены в себе и т. Д.), Она может расслабиться и стать женственной женщиной вокруг вас.

Ошибка, которую делают многие парни в отношениях, заключается в том, что они слишком комфортно чувствуют себя со своей женщиной до такой степени, что он обращается с ней как с другом или «одним из парней», а не как с девушкой или женщиной.

Отношение к ней как к нейтральному другу или как к одному из парней не заставляет ее чувствовать себя настоящей женщиной.

Вы всегда должны позволять своей женщине находиться в таком положении, когда она чувствует себя девчачьей и женственной рядом с вами. Когда вы это сделаете, она, естественно, увидит в вас мужчину в отношениях.

Как добиться от отношений желаемого

Если она не дает вам той любви, уважения и ласки, которые вы хотите, то вы можете это получить.

На самом деле, есть способ БЫСТРО, изменить его и начать наслаждаться такими отношениями с ней, которые вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите.

Вы можете буквально щелкнуть переключателем в ее сознании, что заставит ее внезапно снова проникнуться к вам теплом, проявить уважение, любовь и привязанность и захотеть убедиться, что ВЫ счастливы.

Как ты можешь это сделать?

Посмотрите это видео Дэна Бэкона, чтобы узнать!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности. .

10 способов установить крепкие, близкие отношения

«Мы полюбим, не найдя идеального человека, а научившись идеально видеть несовершенного человека». - ~ Сэм Кин

Прежде чем выйти замуж за своего замечательного мужа, я встречалась со многими мужчинами. Почти все мои 20 (и даже 30) у меня был идеальный сказочный идеал того, что такое романтическая любовь, вероятно, потому, что я была актрисой и любила драму в то время.

Мне потребовались годы, чтобы понять, что отношения - это не романтический фильм.

В какой-то момент нашей жизни мы можем поверить, что любовь должна быть похожа на роман, который мы видим в фильмах, на телевидении и в романах.

Почему-то мне всегда казалось, что мои романтические отношения будут меньше, если у меня не будет таких сказочных отношений. Может, поэтому я продолжал встречаться с лягушками.

Иногда я верил, что если бы у меня были отношения с идеальным принцем, то в моей жизни все было бы хорошо. Я подумал: Теперь я буду в безопасности навсегда .

По правде говоря, я, , вышла замуж за принца - но за принца, который тоже человек, у которого есть недостатки и проблемы, как и у любого человека, каким бы замечательным он ни был.

В какой-то момент я вырос и научился отпускать сумасшедшие метафоры романтической любви, чтобы обрести настоящее счастье. Да, я был разочарован, осознав, что рыцарь, едущий сквозь ночь, чтобы спасти девушку, попавшую в беду, - это заблуждение. Это облом.

Но давайте посмотрим на это в этом свете: все мы видели Romeo and Juliet и Titanic .Почему подобные истории заставляют наши сердца петь, заключается в том, что любовь безответна. Недоступность подпитывает романтическое выражение.

Такая романтическая история может работать только при отсутствии любовника. Иногда им приходится в конце концов умереть, чтобы их любовь вписалась в это романтическое представление. Или мы едим горсть попкорна, ожидая, чтобы увидеть, будут ли они жить долго и счастливо, и мы редко узнаем, действительно ли они живут.

Романтическая любовная фантазия на самом деле заменяет близость - настоящую, связанную, уязвимую близость.

Итак, как нам заставить отношения работать и оставаться счастливыми?

Мы начинаем с понимания того, что такое чистая любовь, а затем переопределяем и обновляем романтическую сказку, превращая ее в более здоровый вид любви.

Вот 10 способов создать настоящую близость, обрести чистую любовь и быть по-настоящему счастливыми в своих отношениях:

1. Используйте отношения, чтобы научить вас быть целостным внутри.

Отношения заключаются не в том, чтобы другой человек вас дополнял, а в том, чтобы прийти к отношениям как к единым целым и разделить свою жизнь взаимозависимо.Отпустив романтический идеал слияния и становления «единым целым», вы учитесь, как говорит Райнер Мария Рильке, любить расстояния в отношениях так же сильно, как и единение .

2. Посмотрите на своего партнера, кто он на самом деле.

Романтическая трагедия возникает, когда вы рассматриваете человека, в которого любите, как символ того, что они стали олицетворять, идею , человека. Когда вы понимаете, что чаще всего вы действительно не знаете своего партнера, вы начинаете обнаруживать, кто они, и как они меняются и развиваются.

3. Будьте готовы учиться друг у друга.

Ключ в том, чтобы видеть другого как зеркало и учиться у него в отражении, как вы можете стать лучше. Когда вы расстроены, вместо того, чтобы обвинять своего партнера и показывать пальцем, не осознавайте того, что еще не было исцелено в вас самих.

4. Почувствуйте себя комфортно в одиночестве.

Чтобы признать, что любовь не спасет вас от одиночества, научитесь проводить время с самим собой. Чувствуя себя в безопасности и находясь в одиночестве в рамках отношений, вы будете чувствовать себя более цельными, счастливыми и цельными.

5. Посмотрите внимательно, почему может начаться драка.

Некоторые пары создают разлуку, ссорясь, а затем мириться снова и снова. Это позволяет вам продолжать романтический транс, создавая драму и избегая настоящей близости. Если вы поймете, чего боитесь в близости, вы лучше поймете, почему вы ссоритесь, и, вероятно, будете ссориться гораздо реже.

6. Будьте самим собой.

Обычно мы цепляемся за романтической любви, потому что мы жаждем чего-то недосягаемого, чего-то в другом человеке, чего мы не думаем, что обладаем в себе.К сожалению, когда мы наконец обретаем любовь, мы обнаруживаем, что не получили того, что искали.

Настоящая любовь существует только в том случае, если сначала полюбишь себя. Вы можете получить от другого человека только то, что готовы отдать себе.

7. Примите обыденность .

После того, как начало отношений заканчивается волшебной пылью, мы обнаруживаем обыденность и часто делаем все возможное, чтобы этого избежать. Уловка состоит в том, чтобы понять, что обычность может стать настоящим «соком» близости.Ежедневное очарование совместного проживания с партнером может стать и действительно становится необычным.

8. Расширьте свое сердце.

Нас объединяет то, что все мы стремимся быть счастливыми. Это счастье обычно включает в себя желание быть рядом с кем-то с любовью. Чтобы создать настоящую близость, прикоснитесь к простору своего сердца и осознайте, что в вас хорошего.

Легче распознать хорошее в своем партнере, если вы связаны с хорошим в себе.

9. Сосредоточьтесь на любви.

Подлинное счастье не в том, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что другие люди нас любят; это больше о том, насколько хорошо мы любили себя и других. Непреднамеренный результат более глубокой любви к другим заключается в том, что мы, , любим более глубоко.

10. Отпустите ожидания.

Вы можете искать в таких вещах, как романтика и постоянная близость, чтобы заполнить пустоту в себе. Это сразу вызовет страдания.Если вы подсознательно ожидаете получить любовь определенным образом, чтобы не отдавать эту любовь себе, вы вложите свое чувство безопасности в кого-то другого.

Используйте свои внутренние ресурсы, чтобы предлагать себе любовь, внимание и заботу, когда вам это нужно. Тогда вы сможете позволить любви прийти к вам, вместо того чтобы возлагать надежды на то, как она должна выглядеть.

Это лишь несколько способов познать настоящую близость. Как вы налаживаете любовную связь в своих отношениях?

Фото SashaW

О Линн Ньюман

Линн Ньюман имеет степень магистра психологии консультирования, писатель, художник и создатель игр (таких как «Игра о тебе» и «Игра проницательности» - интерактивный способ познать себя, создать ту жизнь, которую ты хочешь).Она любит раскрывать самые настоящие, самые свободные части вас, чтобы испытывать больше радости, цели и страсти в жизни. Посетите ее на LynnNewman.com.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

Как развить любовь к себе и укрепить отношения

«Выдающаяся любовь не исходит от двух наполовину удовлетворенных людей, которые собираются вместе, чтобы сделать одну целостную, законченную жизнь. Выдающаяся любовь исходит от двух целых людей, которые собираются вместе, чтобы разделить и улучшить свою и без того полную и прекрасную жизнь ». ~ Пиа Скайд

Мой партнер и я недавно разговаривали о наших отношениях.

Мы оба сказали друг другу, насколько нам нравятся эти отношения.Мы говорили не о том, как сильно мы любим друг друга, а о том, насколько нам нравится это общее пространство между нами, то, что мы называем нашими отношениями.

Нам нравится давать ему и лелеять его. Мы получаем от этого удовольствие. Это постоянно бросает нам вызов, но в конечном итоге эти проблемы делают нас лучше.

Мы чувствуем, что отношения укрепляют нас как личность и делают нас счастливыми. Нам это не нужно, мы не зависим от этого, но мы точно хотим сохранить это.

У меня не всегда было так.С прошлыми подругами дела всегда начинались хорошо, но со временем моя неуверенность взяла верх.

Я бы потерял самоощущение и погрузился в отношения. Я стал бы зависеть от партнерства ради удовлетворения, счастья, признания и самооценки. Моя вторая половина часто испытывала такие же трудности.

В результате положительная энергия в пространстве между нами истощилась. Чем больше мы оба нуждались, тем токсичнее становилось.

Мы цеплялись, потому что думали, что нуждаемся друг в друге, но мы стали обижаться и начали ненавидеть отношения.Никто из нас не делал ничего, чтобы воспитать нашу любовь. Мы продержались, пока не стало так плохо, что кто-то сломал, а потом все закончилось.

Разница между тем и настоящим - это любовь к себе. В прошлом я был неуверен в себе и нуждался, и я еще не знал, кто я и чего хочу от жизни и от любви. У моих партнеров были похожие проблемы, и со временем мои отношения неизбежно испортились.

Теперь, после долгого личностного роста и самореализации, с партнером, который также сделал то же самое, я могу искренне сказать, что я люблю себя и рад быть собой.

Любовь к себе теперь означает, что я тоже люблю свои отношения. Я не зависим от этого, как в прошлом, и это не отнимает мою индивидуальность. Это улучшает меня.

Это кажется такой простой концепцией, но когда мы оба осознали это в нашем недавнем разговоре, это было большим прозрением.

Мы любим себя, мы любим друг друга, но спустя долгое время после того, как очки с розовыми тонами сняли, мы любим то, что называется «мы». Как партнеры, товарищи по команде, друзья и любовники, мы думаем, что пространство между нами потрясающее.

Изучение любви к себе в отношениях

Может быть трудно поддерживать отношения, если у вас нет особой любви к себе. Часто неуверенность приводит к конфликту, а иногда конфликт приводит к разрыву отношений.

Распространенный совет - научиться любить себя еще до того, как вы вступите в отношения.

Но что, если вы уже с кем-то? Означает ли это, что вам нужно расстаться, чтобы поработать над собой, прежде чем снова обрести любовь? Нужно ли вам выполнить какое-то произвольное условие любви к себе, прежде чем вы претендуете на отношения?

Конечно, полезно вступать в отношения с сильным чувством любви к себе.Но я также думаю, что если вы находитесь в партнерстве, в котором отсутствует любовь к себе, а пространство между вами является нуждающимся, раздражающим и вредным, все может измениться.

Обучение любви к себе - это непрерывный процесс. Это не переключатель, который можно просто нажать. Даже пары, у которых есть здоровая любовь к себе, могут иметь больше.

Как развить любовь к себе, если вы в отношениях

1. Сохраняйте пространство и независимость.

Это нездорово - позволять отношениям поглощать вашу идентичность и терять себя как личность.Сохраняйте свои собственные ритуалы, свои занятия и своих друзей. Проводите здоровое время врозь, занимаясь своими делами, чтобы заботиться о своей душе.

2. Помните, что вы хозяин собственного счастья.

Ваш партнер не может сделать вас счастливыми. Только ты можешь это сделать. Он или она может усилить счастье, которое вы взращиваете в себе, но сделать вас счастливыми не в их обязанности. Если вы полагаетесь на них для счастья, вы истощите пространство между вами. Убедитесь, что вы берете на себя ответственность.

Сделать это непросто, и это привычка, которую нужно развивать со временем. Это начинается с принятия мышления, что счастье - это выбор, что означает, что вы даете себе возможность культивировать счастье для себя. Это сложно и тяжело, но это освобождает, потому что вы не позволяете своему счастью зависеть от обстоятельств или других людей.

Выбор счастья означает принятие истины о том, что единственный человек, которого вы можете изменить, - это вы. Вместо того чтобы пытаться изменить других, вы работаете над собой и стараетесь удовлетворить свои потребности.

Другой способ взять на себя ответственность за собственное счастье - это принять решение присутствовать. Если вы дождетесь идеальных условий, прежде чем позволить себе быть счастливым, вы всегда будете ждать.

Вместо того, чтобы говорить: «Я буду счастлив, когда…» вы выбираете счастье сейчас. Вы успокаиваете мысли о прошлом или будущем и решаете быть счастливыми в данный момент.

Делать мелочи, которые делают вас счастливыми, помогает в этом. Примите небольшие ежедневные моменты, которые вам нужно заботиться о себе, например, сядьте с чашкой чая или уделите десять минут медитации.Это поможет успокоить ваш разум, позволит вам присутствовать и найти момент радости в своем дне.

Работа с багажом прошлого также поможет вам почувствовать себя легче и более настоящим и облегчит выбор счастья. Тем не менее, работа над прошлой болью - это непрерывный процесс, и хотя это хорошо, это не должно удерживать вас от выбора счастья.

Необязательно: «Я буду счастлив, когда преодолею свой багаж». Вы можете быть счастливы прямо сейчас.

3.Посмотрите в себе, что ваш партнер видит в вас.

Неуверенные люди изо всех сил стараются увидеть в себе что-то хорошее и часто пренебрегают положительными вещами, которые видит их партнер.

Спросите своего партнера, что они видят в вас и что они любят в вас. Это отличное упражнение на вечернее свидание для пар. Напишите список из двадцати вещей, которые вам нравятся друг в друге, и по очереди прочтите их.

Если вы будете делать это регулярно, вы постепенно примете это на вооружение, усвоите и начнете верить в это о себе.

Например, я критиковал себя за то, что был слишком замкнутым и скучным. Но я пришел к выводу, что мой партнер действительно ценит мою способность сохранять равновесие в бурных эмоциональных водах.

Мои максимумы не так высоки, но мои минимумы не так низки. Вместо того, чтобы видеть в этом то, что я скучен и к чему нужно относиться критически, теперь я вижу в этом знак силы и что-то ценное, что я привношу в отношения.

В отношениях вы изучаете не только другого человека, но и себя.

4. Не расстраивайтесь, когда видите свои недостатки.

С другой стороны, отношения также будут отражением ваших недостатков. То, что вы узнали о себе, может раздражать вашего партнера.

У всех есть свои недостатки. Некоторые вещи можно игнорировать; другие могут быть тем, над чем вы хотите поработать. В любом случае, не позволяйте этому расстраивать вас или мешать любви к себе.

Выявление недостатков - естественная часть отношений; это не значит, что вы ужасный человек или что вас нельзя любить.

5. Простите себя за свои ошибки.

Злоба на самого себя мешает любви к себе. В отношениях неизбежно, что иногда вы говорите или делаете то, о чем сожалеете. Не ругайте себя за это.

6. Помните, что любовь - это действие, а не чувство.

Мудрые умы всегда утверждали, что любовь - это то, что вы выбираете, а не эмоции, которые вы испытываете. Это часто говорят о любви к другому, но то же самое верно и о любви к себе.

Даже если вы не чувствуете, что любите себя, сделайте выбор в пользу себялюбия. Найдите время, чтобы позаботиться о себе и удовлетворить свои потребности.

Лучший способ сделать это - ежедневно планировать «свое время». Это период, когда вы ставите себя превыше любых обязательств или других людей. Делайте простые занятия, которые вам нравятся. Для меня это поход в спортзал, чтение новостей и тихий завтрак. Некоторые любят медитировать, заниматься йогой или читать.

Все дело в небольшом ритуале любви к себе.Один сеанс может не иметь большого значения, но если вы сможете сделать его регулярной ежедневной привычкой, тогда совокупные преимущества будут складываться.

Бригада тех, кто рано встает, убедила меня, что утро - лучшее время для этого, так как больше ничего не отвлекает. Каждый день в течение последнего года я просыпалась на час раньше, чем обычно, так что у меня есть время для любви к себе. Вы можете предпочесть заниматься этим вечером перед сном, но в любом случае сделайте это своим приоритетом.

Помните, что любовь к себе важна для создания счастливых, здоровых и уважительных отношений.

.

5 вещей, которые мужчина должен делать в успешных отношениях, мужчина в отношениях, успешные отношения

Какой мужчина на самом деле хочет женщина? Подсказка: это не Гомер Симпсон.

Нажмите здесь, чтобы купить Быть сильным мужчиной, которого хочет женщина: вечная мудрость о том, как быть мужчиной

Бен чувствителен и изо всех сил пытается угодить Мириам, но когда возникает проблема, которую нужно решить, он, кажется, не обращает на нее внимания. Когда она просит внести свой вклад в решение, он говорит: «Выбор за вами."Он хочет быть хорошим, но не понимает, что расстраивает ее.

Я понимаю, почему Бен не уверен в своей роли. Как и многие мужчины в наши дни, я получил столько сообщений о том, каким должен быть мужчина в отношениях, что я был сбит с толку. Каждые несколько лет СМИ рассказывают нам новые идеи о том, каким должен быть мужчина. Некоторое время был «чувствительный парень нового века». Затем был «метросексуал» и совет, что мужчинам нужно развивать свою женскую сторону.

Я слышал, что женатые мужчины советуют молодым мужчинам, что ключ к счастливому браку - это: «Да, дорогой.«Я получил электронные письма, наполненные шутками, которые высмеивают мужчин - например, в чем разница между мужчиной и прекрасным вином? Вино созревает.

По телевидению мы перешли от Отец знает лучший , где отец был мудрым и заботливым человеком, который не мог сделать ничего плохого, к Гомеру Симпсону, шуту, который ничего не может сделать правильно. На самом ли деле Гомер влияет на то, каким, по мнению людей, должен быть мужчина? Согласно недавнему опросу, проведенному в Канаде исследовательской фирмой Ipsos-Reid, более 25 процентов отцов в возрасте от 18 до 34 лет идентифицируют себя с Гомером Симпсоном, когда они разговаривают со своими детьми на трудную тему, и почти 20 процентов взрослых детей в того же возраста связывают своего отца с Гомером.

С таким количеством запутанных идей я начал искать мудрость в том, каким мужчина должен быть в отношениях. Я читал книги о браке. Мне ничего не сказали. Я читал еврейские книги о браке. У них было много мудрости, но я искал больше советов о том, каким должен быть мужчина.

Затем я обратился к исконным еврейским источникам. Я начал с Адама - первого мужчины в мире, у которого были отношения. Адам был один. Он хотел жену. Он попросил у Бога жену, и Бог создал Еву, чтобы она была "ezer k'negdo" - помощницей против него или помощницей против него (Бытие, 2:18).

Помощник против него? Что, черт возьми, это значит? Я просмотрел комментарий внизу страницы, где цитировался Талмуд: «Если мужчина достоин, женщина будет ему помощницей; если он недостоин, она будет против него».

Если мужчина работает над собой и развивает себя, чтобы стать достойным, женщина будет его партнершей. Если он этого не сделает, она будет против него.

Это одно предложение изменило мой взгляд на отношения. Сообщение: мужчина должен заставить это работать.Это его ответственность. Перестань обвинять других. Если мужчина работает над собой и развивает себя, чтобы стать достойным, женщина будет его партнершей. Если он этого не сделает, она будет против него.

Что будет дальше в первых в мире отношениях? Адам и Ева находятся в Эдемском саду. У них есть одна заповедь: не ешьте плодов Древа познания.

Ева ест его, а затем дает Адаму. Он ест это. Затем Адам прячется в кустах, и Бог спрашивает его: Адам, ты ел плод с Древа познания, которого Я велел тебе не есть?

Что сделал Адам? Он взял на себя ответственность за то, что произошло?

№Он говорит Богу: «Женщина, которую ты послал мне, дала мне, и я съел».

Я не мог в это поверить. Он поддался тому, что, как он знал, было неправильным, а затем обвинил в этом свою жену. Я думал, что сегодня это делают только мужчины.

Помогает ли Адаму уклоняться от ответственности, обвиняя жену? Бог не говорит: «Адам, я понимаю - она ​​подтолкнула тебя к этому. Ты не несешь ответственности за то, что произошло». Как раз наоборот. Он наказывает Адама за то, что он съел плод, и за неиспользование своего собственного суждения. Думаю, важно, что один из первых уроков первой главы Книги Бытия касается того, каким мужчина должен быть в отношениях.

Мои поиски привели меня к открытию вневременной мудрости, которой на протяжении поколений отцы учили своих сыновей - мудрости, которая так актуальна сегодня. Отсутствие отца в результате долгих часов работы или развода означает, что многие мальчики растут без сильного мужского образца для подражания.

Вот пять уроков, которые я извлек на своем пути к мудрости о том, каким должен быть мужчина в отношениях:

Урок №1: Возьмите на себя ответственность

Учитесь у Адама. Не делайте того, что вы считаете неправильным, и не обвиняйте других.Если вы допустили ошибку, возьмите на себя ответственность за свои действия. Одно из значений слова «муж» - это тот, кто умело управляет своим домом. Ответственность берет на себя менеджер. На собственном опыте Адама нет особого сочувствия к мужчине, который обвиняет женщину в том, что пошло не так. Часто он все еще несет ответственность. Люди спросят его: «Почему ты позволил этому продолжаться?» Мужчина должен посмотреть на себя и увидеть, как он может изменить свои действия, чтобы правильно справляться с подобными ситуациями.

Урок № 2: Проявите лидерство

Если мужчина хочет, чтобы его считали достойным и у него были хорошие отношения с женщиной, он должен проявить лидерство.Когда он видит ситуацию, с которой нужно справиться, он должен сделать шаг вперед и справиться с ней. Люди восхищаются теми, кто выходит вперед, чтобы справиться с трудными ситуациями. Мы не восхищаемся теми, кто стоит в стороне и ждет, пока другие решат проблему.

Некоторые мужчины избегают брать на себя инициативу, потому что не хотят, чтобы их критиковали. Они думают, что перестраховываются. Мужчина должен сказать: «Я справлюсь с этим» и проявить инициативу, чтобы найти решения. Если он не уверен, какое решение есть, сделайте то, что делают другие лидеры, - проконсультируйтесь со многими доступными источниками информации.

Урок № 3: Принимайте решения

Одно из значений слова «мужественный» - решающее. Мужчине необходимо принимать решения и нести ответственность за результат. Если он не хочет принимать решения, она может обидеться на него. Часть принятия решений - это понимание взглядов другого человека и проявление гибкости. Она не хочет, чтобы кто-то ее контролировал, но также не хочет, чтобы кто-то оставил ей каждое решение. Мужчина, который боится принять неправильное решение, должен спросить себя: а кто должен принимать решения? - тот, кто не боится ошибаться.

Урок № 4: Будь сильным

Талмуд спрашивает: кто силен? Тот, кто может контролировать свои страсти (Этика отцов, 4: 1). Тот, кто может контролировать свой гнев, лучше, чем физически сильный человек, который может завоевать город. Взрыв гнева может серьезно испортить отношения. Если мужчина думает, что не может контролировать свой гнев, он должен представить, что злится на кого-то, звонит телефон, и это его начальник. Успокоится ли он? Конечно, иначе он потерял бы работу. Отсутствие гнева не означает, что он терпит плохое обращение; он спокойно устанавливает ограничения на лечение, которое принимает от других.

Урок 5: Будьте мужественны

Быть мужественным - это не быть мачо. Мужественность - это такие положительные качества, как решительность, сила убеждений, уверенность, самостоятельность, высокие моральные качества, самодисциплина, честность и порядочность. Мужественный мужчина обладает смелостью, чтобы справиться с трудностями, болью или опасностями, не отступая, несмотря на свой страх.

Женщинам: попросите мужа прочитать это. Мужчинам: если после многих лет просмотра Гомера Симпсона вы не слышали этих идей раньше, спросите свою жену, хочет ли она этого.Вы можете быть удивлены ее ответом.

Нажмите здесь, чтобы купить Быть сильным мужчиной, которого хочет женщина: вечная мудрость о том, как быть мужчиной

Авторские права © 1995-2020 Aish.com, https://www.aish.com.
Aish.com является некоммерческой организацией и нуждается в вашей поддержке. Сделайте пожертвование по адресу: aish.com/donate,
или отправьте чек по адресу: Aish.com через Иерусалимский фонд Айш Ха-Тора, почтовый ящик 1259 Лейквуд, штат Нью-Джерси 08701.

.

Смотрите также