Как научиться быть открытым человеком


8 советов » Наша Психология

В последнее время ко мне начали поступать вопросы связанные со страхом общения и открытостью. Возможно, это как-то связанно со стремительным развитием социальных сетей и интернета. Ведь люди слишком много времени проводят в одиночестве, и забывают проявлять социальную активность в реальной жизни. Но, я практически каждый день получаю следующие вопросы: как стать открытым человеком, как избавиться от страха общения, как общаться с людьми и много подобных. Поэтому я решила разобрать эту тему более детально.

Страх — это эмоция, которую мы все должны преодолевать, если хотим добиваться успеха в жизни и расти как личность. К сожалению, любой человек на каком-то этапе своей жизни может сталкиваться с различными страхами и неуверенностью в себе. Это естественная часть человеческой жизни. Но она, безусловно, негативно влияет на нашу жизнь в социуме. А страх общения и открытости может перерасти в более серьезные психические заболевания.

Содержание статьи

Почему важно быть открытым и общительным человеком

Мы должны быть открытыми и искренними, чтобы иметь возможность устанавливать связи с другими людьми, заводить настоящих друзей и комфортно себя чувствовать в обществе. Открытость показывает окружающим людям, что вы настоящий и подлинный человек. Что вы не боитесь проявлять свои эмоции и чувства. С такой личностью всегда интересно завести разговор и поделится тем, что нас волнует.

Ведь в конце концов, люди хотят чувствовать, что они взаимодействуют с искренним человеком, а не с роботом. А открытость и создание положительных отношений становится еще более важным по мере того, как человек развивается в своей карьере или в жизни в целом. С более искренним и честным человеком будет проще строить отношения и вместе идти по жизни. Поэтому нужно еще на раннем этапе нашей жизни задумываться о том, как стать открытым человеком и вызывать доверие у людей.

Поначалу вы естественно можете чувствовать небольшой страх, становясь открытым человеком. Особенно, если вы занимаете высокую должность на своей работе, либо являетесь публичной личностью. Но, самые успешные лидеры не бояться проявлять открытость, и это напрямую влияет на их успех. Например, подумайте о Ричарде Брэнсоне. Он невероятно искренняя личность, как в своей деловой жизни, так и в личной. И в результате он стал чрезвычайно успешным.

8 советов, как стать открытым человеком


1. Начните больше общаться

Вы каждый день взаимодействуете с различными людьми. Это могут быть ваши родственники, друзья или коллеги по работе. Начните больше общаться с людьми, которых вы уже знаете. Рассказывайте о себе, о своих мыслях, идеях и чувствах. Так же не забывайте говорить о вещах, которые актуальны и полезны для другого человека. Больше интересуйтесь его жизнью и делами в целом. Эта ситуация вполне подходящая. Ведь вы уже знаете этих людей, и в некоторой степени между вами существует доверие и понимание. Поэтому больше общаясь с ними, вам будет проще стать открытым человеком.

2. Проявляйте честность

Я знаю, что не все любят говорить правду. И мы часто хотим выглядеть лучше в глазах окружающих, используя при этом ложь и обман. Но такое поведение только усугубляет ситуацию, когда мы понимаем, что нашу ложь и неправду могут раскрыть. Но, если вы хотите стать открытым человеком, тогда должны искренне выражать свои чувства и эмоции. Не бойтесь сказать человеку то, что есть на самом деле. Только старайтесь делать это культурно, чтобы не обидеть его.

3. Будьте собой

Не нужно изображать из себя того, кем вы не являетесь. Люди должны видеть вас настоящего, и знать кто вы есть на самом деле. В этом случае вам будет намного проще стать открытым человеком. Не стоит скрывать свое истинное «Я», даже если вы думаете, что оно может кому-то не понравится. Не бойтесь рассказывать о своих интересах и увлечениях, даже если они могут другим показаться странными. Такое проявление искренности и естественности поможет вам не только стать более открытым, но вы к тому же приобретете уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

4. Больше рассказывайте о своей жизни

Когда вы рассказываете о своей жизни, то вызываете доверие и интерес у окружающих. Если вы слишком застенчивый человек, и вам сложно раскрываться перед другими людьми, тогда начните хотя бы с поверхностных тем. Поговорите о том, какой фильм вы посмотрели на этой неделе, какая музыка вам больше нравится или кто ваш любимый актер. Когда вы почувствуете, что вам привычно разговаривать на такие общие темы. Тогда можете переходить на более личные, и разговаривать с людьми о том, что вас действительно волнует.

5. Нужно знать, кому можно доверять

К сожалению, вашу открытость люди могут использовать в нехороших целях. Поэтому не нужно проявлять чрезмерную открытость с малознакомыми людьми. Вам нужно знать, кому можно доверять, а кому лучше не стоит. Если вы еще плохо знаете человека, тогда узнайте его по-лучше, прежде чем открываться перед ним. Пусть пройдет некоторое время после вашего знакомства. Постарайтесь сначала больше узнать о нем и задавайте больше вопросов. И через некоторое время, ваша интуиция должна подсказать вам, что этот человек является искренним, и вы можете делиться с ним ценной для вас информацией.

6. Станьте более позитивны и радостны

Положительные мысли и эмоции напрямую влияют на то, как стать открытым человеком. Поэтому старайтесь быть в хорошем настроении и не сосредотачиваться на негативных мыслях. Начните больше улыбаться и общаться с позитивными людьми. Ведь искренняя улыбка и хорошее настроение поможет вам расположить человека к себе, вам будет проще общаться с ним, и проявлять открытость.

7. Проявляйте уважение

При общении с человеком обязательно смотрите ему в глаза и внимательно слушайте его. Следите за вашим телом и руками. Не сутультесь и ведите себя естественно. Ведь когда вы проявляете внимание и уважение к собеседнику, в результате он будет становиться более искренним и открытым с вами. А вы в свою очередь захотите ответить ему взаимностью.

8. Не бойтесь критики

Научитесь спокойно относиться к критике и принимать свои ошибки. Если вы что-то сделали не так, не стоит себя винить и мысленно наказывать. Не нужно эмоционально подавлять себя. Этим вы сделаете себе только хуже, и при очередном общении с человеком будете бояться выразить свое истинное мнение. Не бойтесь посмеяться над собой, даже если вы находитесь в кругу друзей и знакомых. Такое поведение покажет, что вы не боитесь проявить свои недостатки, и в результате сделает вас более открытым человеком в глазах других людей.

Подпишись на наш Telegram
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель - научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Учимся открываться людям

Автор: Сара Кокчимиглио

Обновлено 3 июля 2020 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Лаура Анже

Незнание, как открыться людям, может заставить кого-то почувствовать себя изолированным и одиноким, но, научившись работать через это, они обнаружат, что на самом деле они не одиноки.Некоторым людям труднее общаться, чем другим, потому что они постоянно боятся осуждения людей или могут быть не так заинтересованы в социальном взаимодействии, как их сверстники.

Эти чувства могут негативно сказаться на психическом здоровье человека. Вам это кажется знакомым? Если вам или кому-то из ваших знакомых трудно открыться другим, знайте, что вы не одиноки и что многие люди страдают от этой проблемы. Если вы хотите, чтобы что-то изменилось, есть способы научиться видеть вещи по-другому и стать лучше в социальном взаимодействии.

Очень застенчивые люди могут страдать от тревожности, иметь расстройство аутистического спектра или низкую самооценку. Это всего лишь несколько примеров людей, которым может быть неудобно открываться другим людям.

Они могут чувствовать себя неловко или неудобно в социальных ситуациях, и им трудно заводить друзей. Неспособность открыться людям может заставить кого-то выглядеть грубым или антиобщественным по отношению к окружающим, даже если это не их намерения. Однако этот человек может просто беспокоиться о том, что думают другие.Они могут быть параноиками и думать, что все их осуждают или всегда говорят о них за их спиной.

Вы чувствуете себя неловко в социальных ситуациях - и хотите узнать, почему?

Изучите новые социальные навыки. Свяжитесь с лицензированным профессиональным терапевтом сегодня.
Источник: commons.wikimedia.org

Как открываться людям

Если вы боитесь открыться, потому что думаете, что люди вас не любят, это может быть больше в вашей голове, чем в реальности.По словам Кристины Рэндл, доктора философии и LCSW, люди, которые считают, что все остальные видят их негативно, скорее всего, неверно воспринимают реальность. По ее словам, без доказательств нет причин бояться того, что вас все не любят.

Прежде чем мы перейдем к идеям о том, как помочь вам открыться другим людям, вот небольшое предупреждение: помните, что вам не нужно быть открытой книгой для каждого человека, с которым вы вступаете в контакт. Некоторым людям не нужно знать о вас ничего личного, и большинству людей не нужно знать все, .Есть другие люди, с которыми вам может быть полезно поговорить, и вы можете выбрать, чем вы поделитесь и с кем. Знание разницы - ключ к принятию мудрых решений при обмене мнениями с другими. Так как же научиться определять кого-то в безопасности и кому стоит открыться?

Ищите похожие интересы

Когда вы только начинаете, может быть полезно найти людей, у которых есть интересы или хобби, похожие на ваши. Вступление в клуб - один из примеров, когда застенчивым или неловким людям может быть легче встретить единомышленников.Они могут находить и общаться с другими людьми, которым те же симпатии, и могут говорить об одном и том же. Если вы занимаетесь чем-то вместе, это дает вам легкий повод для разговора, и вы можете обнаружить, что вскоре станете близкими друзьями, поделившись новым опытом.


Источник: pexels.com

Не бойся быть собой

Заманчиво, когда вы пытаетесь научиться открываться другим людям, стараться выставлять напоказ и действовать так, как вы думаете, другие люди будут лучше общаться.Однако в конечном итоге это просто усложняет для вас или , потому что вы не позволяете людям узнать вас настоящего. Как кто-то может решить, нравитесь ли вы им и нравится ли вам ваша компания, если вы притворяетесь тем, кем не являетесь? Вместо этого сделайте все возможное, чтобы быть самим собой. Не говорите, что вам нравятся вещи, которые вам не нравятся, и не изменяйте свою личность, чтобы сливаться с человеком, с которым вы разговариваете.

Задать вопросы

Если вы будете хорошим слушателем, это поможет вам научиться говорить и открываться другим.Если вам удастся заставить собеседника говорить о себе, это даст вам время расслабиться в разговоре. Это отличный способ научиться говорить с другими более открыто, когда не вам приходится говорить больше всего. Это также хороший и достоверный способ познакомиться с кем-нибудь. Люди любят говорить о себе.

Задавать вопросы - это также отличный способ справиться с перерывом в разговоре или найти способы установить контакт с собеседником. Чем больше вы узнаете о них, тем больше у вас будет общего, и это поможет вам чувствовать себя комфортно, разговаривая с ними.

Скажите, что вы имеете в виду

Когда вы пытаетесь открыто поговорить с кем-то о щекотливой теме, легко попытаться приукрасить то, что вы говорите, чтобы сделать его немного приятнее, или обесценить свои собственные мысли и чувства, чтобы не " раскачивать лодку." Иногда, когда вы пытаетесь быть откровенным с кем-то, речь идет о серьезной теме, и важно, чтобы вы относились к ней как к таковой. Хотя вам не нужно нападать на другого человека из-за ситуации, вы можете подойти к ней честно и серьезно, чтобы он знал, что вы серьезно относитесь к делу.Это не значит, что вы все еще не можете быть чувствительны к их чувствам, но вы все равно можете быть честными со своими мыслями.

Сообщите им, что вы ищете

Если вы просто хотите открыться, чтобы поделиться чем-то с кем-то еще, важно, чтобы вы дали им понять, что вы пытаетесь сделать. Однако, если вам нужен совет от человека, дайте ему знать, что вы хотите поговорить с ним о чем-то и хотели бы услышать его мнение, когда закончите.Если с самого начала четко и открыто заявить о том, что вы пытаетесь сделать и каковы ваши ожидания, это поможет другому человеку узнать, как реагировать. Если вам нужен совет, люди обычно рады высказать свое мнение, вам просто нужно сообщить им об этом. И не заставляйте их делиться, если им неудобно. Но если это так, то, возможно, будет проще поделиться с ними своим мнением.

Найдите людей, с которыми вы естественным образом общаетесь

Есть люди, с которыми вы будете общаться лучше, чем другие.С этими людьми будет легче разговаривать без особых усилий. Есть и другие, с которыми вам будет трудно поговорить, как бы вы ни старались. Когда вы пытаетесь научиться быть открытым с другими, облегчите себе жизнь и свое психическое здоровье и найдите того, с кем легко поговорить.

Не забудьте вернуть услугу

Никто не хочет разговаривать с кем-то, кто все время просто говорит о себе, поэтому убедитесь, что вы относитесь к разговору как к улице с двусторонним движением.Дайте другому человеку возможность открыться вам. И когда они говорят, убедитесь, что вы слушаете с энтузиазмом. Если им нужен совет, дайте совет, но если они просто хотят поговорить, просто будьте рядом с ними.

Вы чувствуете себя неловко в социальных ситуациях - и хотите узнать, почему?

Изучите новые социальные навыки. Свяжитесь с лицензированным профессиональным терапевтом сегодня.
Источник: pexels.com

Поговорите с консультантом

Разговорная терапия может помочь вам преодолеть страх открыться людям, обращаясь к негативным и нереалистичным образцам мышления, которые у вас есть о себе и других.С помощью инструментов, изученных в процессе консультирования, социальное взаимодействие должно постепенно становиться проще, поскольку вы получаете положительный опыт во время общения и видите, что людям действительно нравится разговаривать с вами.

К сожалению, если вы относитесь к тому типу людей, которые боятся открываться другим, вам тоже может быть нелегко поговорить с консультантом или терапевтом. Здесь на помощь приходит онлайн-терапия.

Вы можете чувствовать себя комфортно, общаясь с терапевтом по поводу вашего психического здоровья, когда вам не нужно сидеть с ним лицом к лицу.

Существуют доступные онлайн-сервисы, такие как BetterHelp, где вы можете поговорить с лицензированным консультантом, не выходя из собственного дома. Легко зарегистрироваться и найти подходящего терапевта. При этом вы можете общаться с ними через компьютер или мобильное устройство, через видео, текстовые или телефонные сеансы. Если вы не чувствуете, что ваш терапевт идеально вам подходит, вы можете легко переключиться в любое время без каких-либо обид. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Доктор Боринг-Брей сыграла важную роль в моем выздоровлении от избегания и социальной тревоги. Она поддерживает и информативно. Она помогла мне управлять своими эмоциями, чтобы лучше понимать и контролировать их. Все возможно с сильным психотерапевтом. и упорный труд ".

"Как человек, которому трудно разговаривать с людьми и эмоциями, я очень не решался начать консультирование, не говоря уже о проведении сеансов вживую.Я сразу же смог раскрыться на первом сеансе с Джессикой. Она была терпеливой и спокойной со мной, что дало мне чувство доверия, которое я искал. В ее голосе есть нежность и сочувствие в глазах, которые могут успокоить любого. Она задает вопросы таким образом, чтобы дать ей необходимую информацию, но также позволит вам открыться. Я так благодарен, что меня встретили с ней, и очень рекомендую ее! Спасибо, Джессика, за то, что она потрясающая ».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что значит открыться кому-то?

Значение «открыться кому-то» означает, что вы готовы поделиться собой и установить с кем-то глубокую связь, а не просто держать вещи на поверхности.Вы позволяете кому-то узнать ваши истинные мысли и чувства по разным вопросам.

Хотя открываться другому человеку может показаться рискованным, существует множество причин, по которым это важно для вашего психического здоровья. Также важно, чтобы вы могли открыться и поделиться своими мыслями и чувствами с партнером в романтических отношениях. Возможность открываться позволяет вам чувствовать связь с людьми на более глубоком уровне.

Как вы раскрываетесь эмоционально?

Если вы хотите раскрыться эмоционально, это может помочь найти человека, например друга или члена семьи, с которым у вас есть здоровые отношения.Может быть важно, чтобы вы доверяли человеку, с которым разговариваете. Вам также может быть полезно начать с того, что поделитесь своим мнением по более поверхностным темам. Как вы видите, что этот человек может безопасно делиться с вами, возможно, вам станет удобнее делиться более глубокими темами.

Если вы боретесь с тем, чтобы поделиться своими эмоциями с другими, возможно, вам стоит поговорить со специалистом по психическому здоровью, например с терапевтом. Они могут помочь вам узнать, как определить, откуда возникает ваша проблема, чтобы вы могли ее решить.

Хорошо ли открываться кому-то?

Для вашего психического здоровья полезно чувствовать, что его понимают другие. Люди чувствуют себя понятыми, когда они могут поговорить с другим человеком, открыто обсудить личные вопросы и не чувствовать, что они их осуждают. Когда вы можете поделиться с другим человеком таким образом, даже если это член семьи, которого вы уже хорошо знаете, это может помочь вам установить с ним глубокую связь.

Однако для вашего психического здоровья важно помнить, что люди могут относиться к темам иначе, чем вы.Возможность открыто поделиться с кем-то не означает, что они обязательно будут чувствовать то же самое, что и вы. Однако в здоровых отношениях, когда человек открывается с другим, даже на спорные темы, он может вести здоровый разговор об этом.

Также важно помнить, что делиться этим со всеми - не лучшая идея. Убедитесь, что вы нашли безопасное место, прежде чем открывать и делиться личными данными с другим человеком. Вы можете стремиться к тому, чтобы вас поняли, но другой человек может оказаться неподходящим человеком, с которым можно делиться.Люди по-разному относятся ко многим темам. Вот почему, когда вы начинаете открываться другим, вы можете начинать с небольших тем и переходить к более крупным.

Почему люди не могут открыться?

Иногда люди борются с другими из-за проблем с психическим здоровьем, с которыми они сталкиваются. Это может включать такие вещи, как расстройство пищевого поведения, биполярное расстройство или другое расстройство личности. Людям, страдающим депрессией и тревогой, также может быть сложно раскрыться на более глубоком уровне с людьми.Они могут беспокоиться о том, что о них подумают другие, или о том, что они не поймут, о чем они говорят или думают.

Страх быть осужденным или выглядеть глупо может мешать некоторым людям чувствовать себя комфортно, делясь и устанавливая глубокую связь с другими. Даже когда некоторые люди хотят делиться и общаться с другими людьми, этот страх и беспокойство могут мешать.

Если вам сложно поделиться из-за проблем с психическим здоровьем или просто вам не нравится открыться, вы можете узнать, как добиться прогресса в этой области.

Как заставить мужчину раскрыться эмоционально?

Если вы хотите, чтобы мужчина раскрылся с вами эмоционально, возможно, вам будет полезно сосредоточиться на другом занятии вместо разговора. Некоторым мужчинам легче открыться с кем-то, с кем они занимаются делом или работают бок о бок, вместо того, чтобы просто сесть и поговорить. Некоторые также предпочитают сидеть не лицом к лицу, а плечом к плечу. Таким образом они могут чувствовать себя менее уязвимыми.

Как заставить закрытого человека открыться?

Если вы хотите побудить закрытого человека открыться и поделиться с вами, важно, чтобы вы помогли ему почувствовать себя понятым.Вы также должны помнить, что люди открываются, когда чувствуют себя в безопасности. И люди чувствуют себя в безопасности в разговоре, когда знают, что их не судят за их мнения и мысли. Создайте это пространство для другого человека и позвольте ему начать с того места, где ему удобно. Не пытайтесь подтолкнуть или заставить разговор.

Также важно помнить, что они могут быть закрыты из-за проблем с психическим здоровьем, таких как биполярное расстройство или социальная тревога. Поощряйте их обращаться за помощью, если они в ней нуждаются, и поддерживайте их в принятии мер в этой области.Если вы не решите основное расстройство психического здоровья, вам может быть сложно побудить их поделиться.

Как заставить охраняемую девушку открыться?

Создание безопасного места может помочь охраняемой девушке открыться для разговора. Убедитесь, что она знает, что вы доверенный человек и что вы не предадите ее уверенности, рассказав другим то, чем она с вами поделилась.

Также важно, чтобы разговор начался с малого. Большинство людей не захотят углубляться в серьезные разговоры с кем-то, кого они не так хорошо знают.Она также может начать чувствовать себя комфортно при открытии, если вы сделаете шаг первым. Поделитесь своими мыслями и чувствами и сделайте шаг к тому, чтобы стать уязвимым с ними, чтобы они увидели, что им тоже будет комфортно с вами.

Как называется, когда не можешь выразить свои чувства?

Когда человеку трудно выражать свои чувства и эмоции, это называется алекситимией. Хотя это не психическое расстройство, у них может быть диагностируемое психическое расстройство, такое как депрессия.Также считается, что это может быть связано с расстройством аутистического спектра.

Если вы изо всех сил пытаетесь выразить чувства, разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам научиться определять и признавать свои чувства.

Заключение

Научиться открываться людям, когда вы привыкли держаться особняком, поначалу может быть нелегко, но при небольшом желании и усилии это возможно, и оно того стоит. Вы можете жить жизнью, в которой вы не сдерживаетесь, открываясь людям.Все, что вам нужно, - это подходящие инструменты. Сделай первый шаг.

,

Как написать вступительное заявление :: Kopywriting Kourse

СУД В ЗАСЕДАНИИ !!!

Если вам нужно научиться писать вступительное заявление для имитационного судебного разбирательства - такого, которое сбьет с ног ваших одноклассников и заставит их отрывать челюсти от пола, - тогда вы попали в нужное место.

Ваше вступительное заявление - это то, что готовит почву для всего судебного процесса. Это ваш единственный шанс произвести сильное первое впечатление на присяжных и, если все будет сделано правильно, вы сможете привлечь их на свою сторону еще до начала судебного процесса.

Давления нет?

Хорошая новость в том, что это не так уж и сложно. Выполнив восемь шагов, которые я собираюсь вам показать, будет почти невозможно НЕ произвести впечатляющее первое впечатление.

Приступим.

Ключ к созданию идеального вступительного заявления - оставаться в теме, зная, что включать, и, что более важно, зная, чего не включать.

Прежде чем мы начнем писать, давайте сделаем краткий план, который поможет нам оставаться организованными и сосредоточиться на том, что важно.Начните с заполнения нижеследующих разделов примечаниями из вашего дела.

Раздел 1: Привлекающая внимание сводка инцидента Раздел 2: Введение и предыстория клиента

Раздел 3: Подробное объяснение происшествия

Раздел 4: Основные свидетели и доказательства

Раздел 5: Возможные контраргументы

Раздел 6: Тема дела

Раздел 7: Важные решения, которые должны принять присяжные

Раздел 8: Запрошенный приговор

Теперь, когда у нас есть прочная структура, давайте посмотрим, как лучше всего написать каждый раздел.

Это может немного сбить с толку без реальных примеров, поэтому я напишу образец вступительного заявления вместе с вами.

Выполняя каждый из следующих шагов, убедитесь, что все, что вы пишете, связано с одной из трех основных целей вступительного заявления:

# 1 - Привлечение внимания присяжных
# 2 - Установление взаимопонимания и переход на их «хорошую сторону»
# 3 - Закладка фундамента, чтобы они поняли остальное

Есть ручка? Давай сделаем это.

Пробные испытания долгие и утомительные. Со временем внимание исчезнет. Во время вступительного слова все взгляды будут прикованы к вам. Это ваша лучшая возможность втянуть присяжных и привлечь их на свою сторону.

Одна из самых глупых ошибок адвокатов - упустить эту возможность, прочитав лекцию о том, какова цель вступительного заявления. Не делай этого!

Вместо этого начните с представления себя и того, кого вы представляете.Затем переходите к драматическому описанию случившегося из 3-4 предложений.

Это краткое резюме должно поразить присяжных заседателей, заставить их глаза расшириться, уши вздрогнуть и заставить их подумать: «Ой, блин!»

Наконец, закончите тем, насколько вы уверены, что после рассмотрения доказательств присяжные согласятся с вашим вердиктом.

Пример:

«Дамы и господа придворные. Меня зовут Митч Гласс, и я буду представлять мистера Гласса.Бургер Кинг в этом важном деле. 15 октября Taco Bell провела тревожную маркетинговую кампанию, в которой я цитирую: «Тако - лучшие. Бургеры отвратительные. Этот возмутительный комментарий и события, которые позже произошли, заставили Burger King почувствовать себя дерьмом. Сегодня мы рассмотрим, почему смелое заявление Тако Белла было явной ложью, и после изучения доказательств я уверен, что вы тоже сочтете Тако Белл виновным в том, что он был подлым лживым придурком ».


Кратко опишите, кто ваш клиент: где он живет, как работает, каковы отношения, семья, мечты, история и т. Д.Цель состоит в том, чтобы дать жюри соответствующий контекст, а также очеловечить вашего клиента, чтобы присяжные сочувствовали ему.

Постарайтесь тонко выделить те аспекты вашего клиента, которые заставляют его казаться уязвимым, достойным восхищения или близким.

Например…

  • Боб Кроб работает уборщиком на кладбище, чтобы обеспечить своего 6-летнего сына Бенни.
  • Сэм Блам был воспитан в проектах своей бабушкой. В детстве он мечтал сбежать из своего района и стать профессиональным пианистом, но, не имея взрослого образца для подражания, он попал не в ту компанию.

Этот последний пример подводит меня к другому важному моменту - не приукрашивайте отрицательные стороны своего клиента. Лучше признать, что они совершали ошибки и не совершенны. Это показывает жюри, что вы не игнорируете недостатки клиента. Это заставляет вас казаться честным и заслуживающим доверия.

Пример:

«Мой клиент, мистер Бургер Кинг, добросовестно готовит гамбургеры и заставляет улыбаться клиентов с 1954 года. Готовит ли он самые здоровые гамбургеры в мире? Возможно нет.Но он всегда много работает, старается изо всех сил и ставит своих клиентов на первое место ».


Пришло время дать присяжным «дорожную карту» дела.

Кратко расскажите о том, как разворачивался инцидент, с точки зрения вашего клиента (ключевое слово: краткий ). Избегайте зацикливания на фоне каждого человека и места. Все, что вам нужно, это ключевые факты:

  • Важные места, люди, даты и время
  • Действия, произошедшие в хронологическом порядке
  • Мотивы каждого действия
  • Последствия каждого действия

Следите за новостями (не прыгайте) и постарайтесь включить важные факты, которые позже можно будет подкрепить доказательствами.

Во время написания постарайтесь направить на своего клиента позитивный свет. Используйте слова и детали, которые заставляют их казаться разумными, симпатичными и представительными (при этом косвенно заставляя вашего оппонента казаться неразумным и неправдоподобным).

Хороший способ сделать это - заставить присяжных представить себя в ситуации вашего клиента, используя мощный эмоциональный язык.

Пример:

«Зная это, вы, наверное, можете себе представить, почему в ту унылую ночь 15 октября, когда мой клиент включил телевизор и увидел, как самодовольное лицо Тако Белла оскорбляет бургеры, он был одновременно шокирован и ранен.Настолько больно, что он ворочался всю ночь, не в силах заснуть. Наконец, в отчаянии, он позвонил в Макдональдс и Венди, чтобы обсудить это. Оказывается, они тоже пострадали от неприятного комментария Тако Белла. Все согласились, что гамбургеры лучше тако. И они хотели справедливости ».

Далее вы собираетесь обобщить свои наиболее убедительные доказательства и свидетельские показания. Вы НЕ приводите здесь реальных аргументов.Все, что вы делаете, - это излагаете основные доказательства, чтобы присяжные знали, чего ожидать в ходе судебного разбирательства.

Хороший способ организовать этот раздел - по типу доказательств.

Начните с представления основных свидетелей и краткого описания того, что они будут свидетельствовать…

«Сегодня вы услышите от Карен Смит, недавней любительницы гамбургеров, которая воочию убедилась, насколько отстойны тако, когда ее сын пролил свою халупу на заднее сиденье ее новенького Dodge Caravan. Вы также услышите от Боба Бастера, который обвиняет бобовые тако в неконтролируемом пердеже, из-за которого его девушка рассталась с ним, оставив его грустным, одиноким и вонючим.”

Затем переходите к другим важным подтверждающим доказательствам…

«И мистер Бастер не единственный, мы также рассмотрим недавнее расследование, в котором ученые доказывают связь между потреблением тако и удушающим метеоризмом, даже загрязнением воздуха».

В каждом случае есть две стороны. И, скорее всего, ваш оппонент попытается вытащить дыры в вашей истории.

Ваша задача - предугадывать аргументы, которые могут выдвинуть ваши оппоненты, признавать их заранее и формулировать их таким образом, чтобы они вам помогали.

Но будьте осторожны. Есть тонкая грань между признанием очевидных слабостей и выдачей противнику бесплатных патронов. Ключ кроется в предсказании свидетельств, которые у них уже есть . Затем, проявив некоторую ловкость, вы можете попытаться использовать свои слабости в свою пользу.

Открыто признавая явные пробелы в вашем деле, вы можете «смягчить» их и контролировать то, как жюри это услышит. Но если вы подождете, пока противник их поднимет, он представит их самым разрушительным образом, заставив вас выглядеть нечестно и заставив вас перейти в режим защиты.

Пример:

«Теперь мой клиент понимает, что гамбургеры отнюдь не идеальны. Он признает, что они жирные, вредные для здоровья и иногда имеют плохое соотношение хлеба и мяса. Но, как вы скоро увидите, гамбургеры прошли долгий путь. Они начали предлагать разные варианты булочек и даже предлагают новый вегетарианский бургер. Они улучшаются. Этого нельзя сказать о тако ».


Теперь, когда вы рассказали историю, представили доказательства и признали свои слабости, пора подвести итоги.

Думайте об этом разделе как о разделе «к чему он сводится». Представьте, что вам нужно дать кому-то описание случая одним предложением. Вместо того, чтобы давать конкретные детали, вы сводите их в тему.

Пример:

«Дамы и господа, это дело о привлекающем внимание ресторане тако, отчаянно стремящемся увеличить продажи и желающим при этом задеть чувства других ресторанов быстрого питания».

Вы только что выложили кучу информации на планшеты присяжных - места, даты, время, свидетели, вещественные доказательства, показания экспертов, мотивы, отношения, события и т. Д.Они, вероятно, немного ошеломлены.

Чтобы помочь им, разбейте ключевые решения, которые им необходимо принять при обработке всей этой информации. Точно укажите, что должно быть подтверждено или нет, чтобы вынести справедливый вердикт.

Пример:

«Изучив доказательства, представленные вам сегодня, ваша задача - решить, был ли тако Белл прав, говоря:« Тако - лучшие. Бургеры отвратительны, "или если они большие толстые лжецы".


Завершите свое вступительное заявление заявлением о том, каким должен быть вердикт - виновным по всем пунктам обвинения, виновным по некоторым обвинениям или невиновным - и насколько вы искренне полагаете, что присяжные найдут доказательства, подтверждающие этот вердикт.

Пример:

«Я уверен, что к концу судебного разбирательства вы согласитесь, что Тако Белл виновен по всем пунктам».


Теперь, когда мы рассмотрели механику написания каждого раздела, вот несколько общих советов, о которых следует помнить. Это поможет вам как в процессе написания, так и в самой презентации вступительного заявления.

Знайте, что следует (и не следует) включать. Создайте повествование, которое затрагивает все основные моменты с высоты птичьего полета, не вдаваясь в конкретные детали.Вступительное слово - не время для аргументов или выдвижения конкретных законов. Все, что вам нужно сделать, это установить контекст на этом этапе.

Запомни это. Что вы считаете более убедительным в качестве присяжного заседателя? Тот, кто потеет, заикается и читает свое вступительное слово с листа бумаги? Или кто-то, кто смотрит вам в глаза, улыбается, использует соответствующие жесты и уверенно передает искреннее послание?

Тем не менее, разумно иметь запасной план.Подготовьте письменную копию своей речи на случай, если вы замерзнете.

Используйте настоящее время. Рассказывая историю или описывая ситуацию, используйте настоящее время. Это делает его более интересным и понятным.

Посыпьте риторическими вопросами. Это будет держать умы присяжных активными и заинтересованными.

Знайте свою аудиторию. Подумайте о своих одноклассниках, которые войдут в состав жюри - об их поле, культурном происхождении, образовании, религиозных и моральных убеждениях, интересах и т. Д.- и составьте сообщение, с которым они будут связываться.

Используйте логику И эмоции. Присяжные - не роботы. Ваши аргументы будут в основном сосредоточены на логике и фактах, но эмоционально заряженный язык, который вы используете для описания этих аргументов, должен поразить присяжных прямо по ощущениям.

Будьте готовы подтвердить претензии. Избегайте использования мнений или слухов в своем вступительном слове. Если вы не можете подкрепить аргумент доказательствами, его разорвут в клочья.

Будьте реальными. Можно добавить драматизма, но не преувеличивайте претензии. Это потеряет доверие жюри.

Вот как выглядит наше вступительное заявление Burger King против Taco Bell, если сложить все вместе. Не стесняйтесь смоделировать эту структуру для своей вступительной речи:

«Дамы и господа придворные. Меня зовут Митч Гласс, и я буду представлять мистера Бургер Кинга в этом важном деле. 15 октября Taco Bell провела тревожную маркетинговую кампанию, в которой я цитирую: «Тако - лучшие.Гамбургеры большие. Этот возмутительный комментарий и события, которые позже произошли, заставили Burger King почувствовать себя дерьмом. Сегодня мы рассмотрим, почему смелое заявление Тако Белла было откровенной ложью, и после изучения доказательств я уверен, что вы тоже сочтете Тако Белл виновным в том, что он был подлым лживым придурком.

Мой клиент, мистер Бургер Кинг, добросовестно готовит гамбургеры и заставляет улыбаться клиентов с 1954 года. Готовит ли он самые здоровые гамбургеры в мире? Возможно нет.Но он всегда много работает, старается изо всех сил и ставит своих клиентов на первое место.

Зная это, вы, вероятно, можете себе представить, почему той мрачной ночью 15 октября, когда мой клиент включил телевизор и увидел, как самодовольное лицо Тако Белла оскорбляет гамбургеры, он был одновременно шокирован и обижен. Настолько больно, что он ворочался всю ночь, не в силах заснуть.

Наконец, в отчаянии, он позвонил в Макдональдс и Венди, чтобы обсудить это. Оказывается, они тоже пострадали от неприятного комментария Тако Белла.Все согласились, что гамбургеры лучше тако. И они хотели справедливости ».

Сегодня вы услышите от Карен Смит, недавнего любителя гамбургеров, которая воочию убедилась, насколько отстойны тако, когда ее сын пролил свою халупу на заднее сиденье ее новенького Dodge Caravan.

Вы также услышите слова Боба Бастера, который обвиняет бобовые тако в неконтролируемом пердеже, из-за которого его девушка рассталась с ним, оставив его грустным, одиноким и вонючим.

И г.Бастер - не единственный, мы также рассмотрим недавнее исследование, в котором ученые доказывают связь между потреблением тако и удушающим метеоризмом, даже загрязнением воздуха.

Теперь мой клиент понимает, что гамбургеры отнюдь не идеальны. Он признает, что они жирные, вредные для здоровья и иногда имеют плохое соотношение хлеба и мяса. Но, как вы скоро увидите, гамбургеры прошли долгий путь. Они начали предлагать разные варианты булочек и даже предлагают новый вегетарианский бургер.Они улучшаются. Чего нельзя сказать о тако.

Дамы и господа, это дело касается привлекающего внимание ресторана тако, отчаянно стремящегося увеличить продажи и желающего при этом задеть чувства других ресторанов быстрого питания.

Изучив доказательства, представленные вам сегодня, ваша задача - решить, был ли тако Белл прав, говоря: «Тако - лучшие. Бургеры отвратительны, "или если они большие толстые лжецы".

Я уверен, что к концу этого судебного разбирательства вы согласитесь, что Тако Белл виновен по всем пунктам обвинения.”

Пока что мы только что рассмотрели, как написать вступительное заявление для обвинения. Но после того, как обвинение даст свое вступительное заявление, защита также должна его представить.

Вступительное заявление защиты имеет тот же формат, что и обвинение, но с одним важным отличием…

В суде вас считают невиновным, пока ваша вина не будет доказана.

Это означает, что ваше вступительное заявление не будет вращаться вокруг доказательства невиновности вашего клиента.Вместо этого вы сосредоточитесь на дискредитации утверждений прокурора и пересказе истории с точки зрения обвиняемого.

Для получения дополнительных сведений ознакомьтесь с приведенными ниже примерами.

Вот еще несколько примеров вступительных заявлений как реальных, так и мнимых судебных процессов. Как видите, существует много разных подходов.

Одни эмоциональны, другие скучны.
Некоторые из них прямолинейны и по делу, другие многословны.
Некоторые сосредотачиваются на объяснении работы суда, другие сосредотачиваются на рассказывании историй - подход, который мы усвоили сегодня.

Надеюсь, это поможет вам подавить это в суде!
С уважением,
Митч Гласс

,

Ноам Хомски определяет, что значит быть по-настоящему образованным человеком

Там может быть не более спорным вопрос на уровне местных органов власти США, чем образование. Все сообщества социально-экономических и культурных линий разлома предпочли бы скрыть, чтобы полностью раскрыться в дебатах по поводу финансирования, учебной программы, районов и т. Д. Но в наши дни мы редко слышим дискуссии об образовательной политике на национальном уровне.

Вы не услышите, чтобы ни один крупный политический кандидат выступил с речью, посвященной исключительно образованию.Модераторы дебатов особо об этом не спрашивают. Изредка цитируются собственные мысли основателя Соединенных Штатов по этому поводу - но лишь вскользь, по пути к последнему раунду переговоров о войне и богатстве. Помимо предложений, которые были отклонены как слишком радикальные, образование в большинстве случаев считается менее приоритетным для руководителей страны или связано с острыми дискуссиями о политических и социальных беспорядках в университетских городках.

Эта ситуация может показаться странной изучающему политическую философию.Каждый крупный политический мыслитель - от Платона до Джона Локка и Джона Стюарта Милля - написал письма, трактаты и даже крупные труды о центральной роли образования. Один современный политический мыслитель - лингвист, анархист и профессор Массачусетского технологического института на пенсии Ноам Хомски - также много думал об образовании и резко критиковал то, что он считает корпоративной атакой на его институты.

Хомский, однако, не заинтересован в использовании образования для поддержки правительства или рыночной экономики.Он также не рассматривает образование как инструмент для исправления исторических ошибок, обеспечения рабочих мест для среднего класса или решения любых других задач.

Хомский, чьи мысли об образовании мы уже рассказывали, в коротком видеоинтервью в верхней части поста рассказывает, как он определяет, что значит быть по-настоящему образованным. Для этого он обращается к философу, взгляды которого редко упоминаются, - Вильгельму фон Гумбольдту, немецкому гуманисту, другу Гете и Шиллера и «основателю современной системы высшего образования.«Гумбольдт, - говорит Хомский, - утверждал, я думаю, очень правдоподобно, что основной принцип и требование полноценного человека - это способность исследовать и созидать конструктивно, независимо, без внешнего контроля». Подлинное образование, полагает Хомский, открывает дверь к интеллектуальной свободе и творческой автономии человека.

Чтобы уточнить, Хомский перефразирует «ведущего физика» и бывшего коллегу из Массачусетского технологического института, который говорил своим студентам: «Неважно, что мы изучаем в классе; Важно то, что вы охватываете dis .«С этой точки зрения, быть действительно образованным означает быть находчивым, уметь« формулировать серьезные вопросы »и« подвергать сомнению стандартную доктрину, если это уместно »…. Это означает «найти свой собственный путь». Это определение похоже на взгляды Ницше на этот предмет, хотя у Ницше было мало надежды на то, что очень многие люди получат настоящее образование. Хомский, как и следовало ожидать, действует в гораздо более демократичном духе.

В приведенном выше интервью за 2013 год (см. Второе видео) вы можете услышать, как он обсуждает, почему он посвятил свою жизнь обучению не только своих платных студентов, но и почти всех, кто задает ему вопрос.Он также говорит о своем собственном образовании и разъясняет свои взгляды на взаимосвязь между образованием, творчеством и критическим исследованием. И уже в первые несколько минут вы узнаете, что такое

.

Смотрите также