Как научиться быть смешным человеком
25 советов как стать успешным человеком в жизни
Если вы задумались о том, как стать успешным человеком в жизни, то эта статья точно для вас.
В ней я постаралась собрать основные составляющие успеха для любого человека. Выполняя несложные правила, можно достичь высот успеха в любом деле, каком захотите.
Успех – понятие противоречивое и для каждого оно означает что-то свое. Кто-то хочет стать президентом нефтяной компании, кто-то известным артистом, кто-то хочет свободно путешествовать, не будучи привязанным к одному месту, а кто-то хочет просто получать стабильно некую сумму. каждый месяц, и он будет считать себя успешным человеком.
Наверное, вы согласитесь, что во всех случаях успех – это когда человек добился того, к чему стремился. Но, добиться цели, может не каждый – для этого надо обладать определенными качествами.
Ответ на вопрос, как стать успешным человеком в жизни, кроется всего в 25 простых советах
Вот эти советы или, если хотите, правила, которыми в совершенстве овладели самые успешные люди планеты
- Если у вас есть конкретная цель – значит, ваши шансы на успех достаточно велики. И даже если она у вас, ну очень большая – ничего страшного; разбейте её на несколько частей и двигайтесь к своей цели поэтапно.
- Планируйте и анализируйте. Используйте любой момент, чтобы поразмышлять над тем, что получается, а что надо доработать или изменить. И когда дело дойдет до конкретных действий – вы будете точно знать, с чего начать и что делать.
- Возьмите себе за правило – всегда доводить начатое дело до конца. Все успешные и богатые люди всегда доводят свои действия до результата. Бывают временные остановки – возникли какие-то затруднения, или просто лень-матушка одолела, пропала мотивация или еще что – все мы живые люди, и такое иногда случается, и это нормально. Но никогда нельзя сдаваться на середине пути!
Иногда, когда, ну, уж совсем все против вас (пошла полоса невезения, или немного переоценили свои возможности) – можно на какое-то время отступить. Это лучше, чем разбивать стену лбом подобно ослу.
- Когда вы движетесь к своей цели, на пути обязательно будут трудности, но не стоит в этот момент опускать руки. Трудности делают нас сильнее и закаляют наш характер. И если поставлена четкая цель, вас уже никто и ничто не остановит, никакие проблемы. А побежденные вами трудности – это ценнейший опыт для новых планов и задач.
- Ваши ошибки. Они тоже будут возникать на вашем пути. Одна, вторая третья…И чем больше их будет — тем больше будет ваш опыт. Признание не приходит само по себе. За триумф и лавры придется платить, платить своими ошибками и провалами. Но зато вы найдете то одно удачное решение из 100 попыток, которое окажется единственно верным и поднимет вас на вершину успеха.
Вспомните знаменитые слова Эдисона, когда он изобретал лампочку – с каждым провальным способом он понимал, что все приближается к этому одному, но единственно правильному решению.
- Что бы ни случилось — не поддавайтесь отчаянию. Только неудачники способны отчаиваться, терять надежду, и перестают верить в свои силы. Удел успешных – всегда оставаться оптимистами, с надеждой глядя в будущее и не винить себя за то, что что-то пошло не так.
- Не смотрите на окружающих вас людей как на виновников ваших промахов. В этих промахах виноваты вы, и только вы. А искать виноватых на стороне – это признак дурного тона. Лучше проанализируйте свои неудачи и ошибки, сделайте соответствующие выводы и станьте лучше.
- Бывает, что иногда приходится начинать сначала. И даже если это будет вторая, третья и даже сто первая ваша попытка – это все равно уже будет не с чистого листа. У вас уже есть опыт, практика, результаты, вы уже знаете, как делать точно не надо – а значит, начать с нуля точно не получится. Просто не наступайте на одни и те же грабли по два раза.
- Не вините себя за прошлые ошибки. Не надо заниматься самобичеванием, ведь так у вас точно не прибавится уверенности в собственных силах. Неудачи надо анализировать и исправлять. Делать выводы о недопущении их в будущем, а в настоящем времени обсуждать успехи.
- Делайте всю работу поэтапно. Не гонитесь сразу за всем – все равно Юлием Цезарем не станете. Ученые доказали, что, когда перед мозгом стоит много задач – он начинает тормозить. Гораздо лучше будет, если вы сначала сделаете одно дело, затем другое, и дальше по плану. В этом случае успех будет не за горами.
Возможно, вам будет интересно Виды памяти в психологии — Загадки человеческой природы
- Работайте каждый день, но в строго определенное время. К примеру, если ваша цель – сделать самый крутой сайт на тему компьютерной грамотности, пишите каждый день в определенное время. Предупредите об этом своих родных, что вы будете трудиться, к примеру, с 18.00 до 20.00, и пусть они вас в это время не беспокоят. И в действительности, чтобы вы работали именно в это время. Только системные шаги позволят вам прийти к финишу в срок и добиться запланированного успеха.
- Не зазорно начинать с черновика. Если сделать сразу «на чистовик» — вызывает у вас трудности (к примеру, написать очередную главу вашей книги), это не означает, что надо откладывать запланированное. Набросайте хотя бы на черновик. И назавтра у вас уже будет хороший фундамент, на основе которого напишите «беловик».
- Научитесь беречь свое время. Посчитайте, сколько времени у вас уходит на общение по телефону, в соц. сетях, обсуждение новостных газет или какой-то новой телевизионной программы? Откажитесь от всего этого, и у вас высвободится масса свободного времени. Те, кто хочет стать успешным, ценит свое и чужое время.
- Читайте больше литературу. Это занятие хорошо развивает наш мозг. Прочтение книг делает богаче наш язык, улучшает воображение и делает нас лучше, с точки зрения человеческой психологии. А это безусловно, необходимо успешному человеку.
Возможно, вам будет интересно Простейший тест на IQ из нескольких вопросов
- Если что-то непонятно – спрашивайте. Мудрый руководитель – это не тот, который все знает, а тот, который признает свое несовершенство, не стесняется спрашивать и учиться новому. Иногда подчиненные знают больше своего шефа и могут многое ему подсказать.
- Продолжайте учиться и повышать свое мастерство. Только одной школы и института для этого недостаточно. В наш информационный век надо быть очень мобильным и многопрофильным. Если вы хотите стать успешным – надо соображать во многих вопросах.
Если вы концентрируетесь только на одном – этого мало, надо уметь делать и разбираться в чем-то еще. В интернете масса интересных и полезных курсов и семинаров, закончив которые вы будете выгодно отличаться от ваших конкурентов. Может быть, даже стоит подумать о получении ученой степени.
- Если почувствовали, что вам захотелось отдохнуть – отдохните! Не напрягайте свои мозги. Иногда (какое-то непродолжительное время) просто полезно ничего не делать. Прогуляйтесь с любимыми по парку, сходите на интересный фильм, просто слушайте приятную мелодию. Но не увлекайтесь – все хорошо в меру!
Вы ведь живой человек и не можете без отдыха.
- Обратите внимание на свое питание. Проанализируйте свой дневной рацион – он должен быть сбалансированным. Тогда у вас не будут накапливаться лишние килограммы, а мозг будет получать необходимые ему питательные вещества. Будете здоровы вы – будет здоров ваш ум – а значит, успех гарантирован!
- Движение – это жизнь! Не забывайте об этом, и обязательно в течение дня уделяйте физическим нагрузкам хотя бы 15-30 минут своего времени. Это может быть, утренняя пробежка, велотренажер или просто пешая прогулка – что вам больше всего нравится. Главное помнить, что практически все успешные люди всегда проявляют активность в этом вопросе и уделяют своему здоровью достаточно внимания. И откажитесь от вредных привычек!
- Не пренебрегайте помощью своих родных и знакомых. Поделитесь с ними своими планами и целями, задайте им вопрос: чего хотят они. Может так случиться, что вы окажетесь друг другу полезными и у вас сформируется команда. А командой добиваться поставленных целей намного легче.
- Подумайте, приносит ли вам моральное удовлетворение ваша работа? Если вы делаете её только ради денег – совсем скоро она может вам надоесть. Когда вы думаете только о деньгах – это не самая лучшая мотивация. Совсем другие ощущения приносят чувства нужности и полезности для людей, того, чем вы занимаетесь.
- Сделайте так, чтобы ваши деньги работали на вас. Это их основная прерогатива. Если вы зарабатываете их только ради накопления – они не принесут вам счастья. Не складывайте их все под попу – лучше пустите в дело, и тогда они приблизят вас к вашей цели и сделают вас успешным.
- Всегда помните о себе и своей семье. Все, чем вы занимаетесь, должно иметь ценность и значение. В погоне за будущей прибылью и успехом не забывайте о дне сегодняшнем, о том, ради кого вы, в сущности, все это и замутили. Уделяйте достаточно времени и себе на отдых, и пребыванию вместе с семьёй. Цените каждый миг нахождения с близкими.
- Долой вредные привычки! Алкоголь, наркомания и курение еще никого не делали счастливыми. Это не лучшие попутчики на пути к успеху, поверьте! Пусть здоровый образ жизни станет для вас нормой.
- Улыбка, улыбка и еще раз улыбка! Это мощное оружие против любых невзгод и недоразумений. Если с вашего лица не будет сходить улыбка – люди будут тянуться к вам. И у вас на душе, будет от этого приятно и хорошо. А когда душа поет – успех просто не может обойти вас стороной!
Заключение
Перечисленные в этой статье правила, были специально написаны для тех, кто пока ещё не знает, как стать успешным человеком в жизни, но очень этого хочет и к этому стремиться. Очень хочется пожелать вам, дорогой читатель, добиться всего, задуманного вами.
Успеха и терпения!
Ваша Татьяна Кемишис
Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях
Как быть смешным и заставить людей полюбить вашу компанию
индивидуальное меню- Диван любви
- Сладкая любовь
- Лучшая любовь
- Романтическая любовь
- Ваш бывший
- Разбитые сердца
- Флирт флирт
- Кокетничать
- Игра знакомств
- Дикие секреты
- Непослушные дела
- Чувственный дразнить
- соблазнение
- Одержимость
- Фантазии
- Таблетка страсти
- Sizzle
- Читает для женщин
- Понимание мужчин
- Привлечение мужчин
- Советы для женщин
- Как…
- Girl Talk
- Читает для мужчин
- Понимание женщин
- Привлечение женщин
- Советы для мужчин
- Как…
- Guy Talk
- Основы
- Моя жизнь
- Отношения
- Работа и развлечения
- Отражения
- Лучшая жизнь
- Развлекательная программа
- Тесты
- Опросы
- Фильмы
- Сладкая любовь
- Лучшая любовь
- Романтическая любовь
- Ваш бывший
- Разбитые сердца
- Кокетничать
- Игра знакомств
- Дикие секреты
- Непослушные дела
- соблазнение
- Одержимость
- Фантазии
- Таблетка страсти
- Sizzle
- Понимание мужчин
- Привлечение мужчин
- Советы для женщин
- Как…
- Girl Talk
- Понимание женщин
- Привлечение женщин
- Советы для мужчин
- Как…
- Guy Talk
- Основы
- Отношения
- Работа и развлечения
- Отражения
- Лучшая жизнь
- Тесты
- Опросы
- Фильмы
15 веселых способов развлечься
0На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Хотите научиться быть смешным?
Сегодня мы научим вас, как это сделать. Но сначала давайте обсудим забавный юмор.
Юмор, или способность рассмешить других, считается одновременно искусством и навыком.В наши дни способность пощекотать чью-то забавную кость умной, со вкусом шуткой может быть показателем успеха на работе.
К другим преимуществам шутливости относятся:
Чтобы воспользоваться этими преимуществами, вам необходимо иметь то, что психологи называют «стилем позитивного юмора». Это означает использование юмора для уменьшения конфликтов и улучшения отношений.
Хотя это и не ракетостроение, для того, чтобы стать более юмористическим, с вашей стороны действительно нужно потрудиться и знать, с чего начать.
Итак, скоро ли вы дебютировали в местном комедийном баре; вам предстоит масштабная корпоративная презентация, и вы не хотите утомлять аудиторию; или вы просто хотите получить новый позитивный и веселый вызов в жизни, эти 15 веселых способов развлечься помогут вам привлечь внимание аудитории к более светлым сторонам вещей.
( Боковое примечание: еще один положительный способ
Как быть смешным: 15 способов улучшить свое чувство юмора
1. Раскройте себя.
Это означает, что нужно рискнуть, что аудитория не поймет вашу шутку. Всегда помните, что не каждая попытка быть смешной будет успешной. Решительность - это ключ.
Такова жизнь веселого человека. Шутки профессиональных комиков тоже время от времени оказываются провальными. Однако они учатся переходить к следующей изюминке.
2. Используйте свою личную историю как материал.
Трагедия, когда тебя заперли из своего гостиничного номера с полотенцем на талии, так и останется, если только ты не увидишь забавную сторону этого. Позволить себе и другим посмеяться над своим счетом (с парой анекдотов) - хороший способ привнести юмор в свою личность.
Кроме того, было доказано, что люди больше смеются над забавными историями из реальной жизни.
3. Смотрите комедийные шоу по телевизору или в Интернете.
Мы знаем, что если мы хотим что-то улучшить, наблюдение за профессионалами может улучшить наши собственные навыки.Это также верно для обучения тому, как быть смешным.
Возьмите свою ванну с попкорном и устраивайте шоу, которые заставят вас смеяться. Вопросы, которые стоит задать себе, когда вы «изучаете» эти шоу: Почему мне нравится эта часть? Что в этой сцене сказал или сделал актер, чтобы я рассмеялся?
4. Посмотрите живое комедийное шоу.
Нет ничего лучше, чем наблюдать за профессионалами в их естественной среде обитания. В отличие от телешоу или фильмов, в комедийном баре шутки рассказывают вживую. Ничего не редактируется.
Кроме того, вы можете наблюдать, как аудитория реагирует на тот или иной тип шуток.Если хотите, запишите, чем комики отличаются друг от друга. Собранная вами информация будет полезна для улучшения вашего собственного веселья.
5. Узнайте о контексте.
В юморе важен контекст. Исследование показало, что забавные инциденты бывают «взлетами и падениями».
Исследование показало, что есть период ожидания для чего-то отрицательного, что бывает забавным. Более того, исследователи также отметили, что по прошествии этого времени инцидент снова перестает быть забавным.
Помните об этом, планируя использовать текущее событие в качестве темы для своих шуток.
6. Погрузитесь в юмор через фильм.
Погрузиться в юмористические фильмы - прекрасный способ развить свою забавную сторону. Хорошей отправной точкой является просмотр забавных фильмов.
Подумайте, что вам нравится в фильмах. Затем вы можете попробовать посмотреть другие фильмы на ту же тему. Убедитесь, что вы наблюдаете за вещами, имеющими реальную глубину, чтобы извлечь пользу из этих упражнений.
7. Придумайте одну-единственную шутку, которую вы хорошо расскажете.
У вас должна быть хотя бы одна шутка, подходящая для любой аудитории. Узнайте, как лучше всего выразить это, чтобы вызвать смех.
8. Наблюдайте за тем, что людям кажется смешным.
Чтобы развить свой ум, вы должны обращать внимание на то, что другие люди находят смешным. Есть люди, которые думают, что знают, что заставит людей смеяться, но в конечном итоге их оскорбляют. Избегайте быть таким человеком.
Просмотр комедийного шоу в прямом эфире не похож на телешоу или фильмы, здесь шутки рассказываются вживую, и ничего не редактируется.Вы также можете делать заметки о том, чем комики отличаются друг от друга. Собранная вами информация будет полезна для улучшения вашего собственного веселья.9. Будьте самим собой.
Если вы станете забавным человеком, это не значит, что вы должны шутить за чужой счет. Также не требуется, чтобы вы действовали глупо или преувеличенно.
Проще говоря, достаточно увидеть забавную сторону ситуации и разумно указать на нее, чтобы вас сочли забавным и приятным человеком.
10. Научитесь смотреть без осуждения.
Большинство людей посмотрят на ситуацию и составят суждение о том, что происходит. Однако это часто приводит к негативному прогнозу.
Суждение на самом деле мешает вам быть смешным. Ваше мнение всегда будет мешать увидеть большую и забавную сторону данной ситуации. Не идите по этому пути. Узнайте, как перестать быть негативным в этом посте.
11. Улучшите свой язык.
Быстрая шутка от забавного человека часто вызывает смех у других.Обычно он или она умеют говорить словами, которых обычно не знают другие.
Итак, работаем над своим языком. Развивайте свой словарный запас и улучшайте грамматику.
12. Поверьте, что вы умеете быть смешным.
Умение быть смешным может оказать на вас сильное давление. В конце концов, это то, что вы должны делать перед людьми.
Установка на рост может помочь улучшить ваши навыки. Делайте это как можно чаще и изучите все, что вы можете, чтобы заставить людей смеяться.
13.Найдите то, что смешно в любой ситуации.
Выражать разочарование из-за неприятных событий, например, по незнанию, положить красный носок вместе с белыми в стиральную машину или наступить на собачьи экскременты новой обувью - это нормально. Однако от этого мало, чем у вас на весь день будет плохое настроение.
Верьте в себя, что вы можете быть смешным. Умение быть забавным может оказать на вас сильное давление. В конце концов, это то, что вы должны делать перед людьми.Попробуйте представить, что то же самое происходит с другим человеком.Смейтесь над этим человеком. Тогда вы тоже сможете посмеяться над собой.
Нахождение абсурда в трагической, неприятной или напряженной ситуации помогает развить чувство юмора. Однако не забывайте шутить со вкусом.
14. Найдите приятеля юмора.
Друг по юмору служит вашим партнером по подотчетности. Он или она может помочь вам отточить недавно приобретенные навыки.
Вы регулярно шутите с этим человеком, и он или она является вашим ориентиром, если то, что вы говорите, смешно.
Таким образом, он помогает вам оставаться верными своей цели, сохраняя подотчетность.
15. Смейтесь.
Хорошее чувство юмора - это не просто смешить других. Это также означает много смеяться.
Возьмите за привычку смеяться не менее десяти раз в день.
Заключение
Вот и все. Пятнадцать советов, как быть смешным. Мы надеемся, что вы найдете здесь советы, которые улучшат ваше чувство юмора.
Какие из них вы скоро попробуете? Не стесняйтесь делиться своими мыслями в комментариях ниже.
Хорошее чувство юмора - замечательный навык, который стоит развивать.
Если вам интересно научиться другим интересным навыкам, ознакомьтесь с этим постом, в котором рассказывается о более чем сотне новых навыков, которые нужно освоить в этом году, чтобы улучшить свою профессиональную и личную жизнь.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный
.
Как вы можете описать смешного на английском? - Learnex
Как вы описываете смешного на английском? Конечно, вы можете сказать что-то вроде:
Она смешная.
Он веселый.
Но есть много разных способов, которыми человек может быть смешным. Они могут рассказывать забавные истории, вести себя глупо, говорить странные вещи, рассказывать анекдоты, которые они слышали, и т. Д. Итак, как вы точно объясните, насколько кто-то смешной?
Разговор о нормальном веселом человеке
Во-первых, давайте научимся говорить о «нормальных» веселых людях: друзьях, членах семьи, коллегах и т. Д.Вот несколько разных забавных людей:
Тупой человек
Тупой человек делает глупые вещи, например, смешные танцы и одевается в смешные костюмы. Они могут делать забавные ошибки. Такого человека можно также назвать «болваном».
Остроумный человек
Остроумный человек забавен по противоположной причине: он говорит смешные и очень умные вещи. Остроумные люди тоже быстро шутят.
Шутник
Шутник - это тот, кто подшучивает над людьми.Розыгрыши - это уловки, которые на короткое время кого-то сбивают с толку или пугают.
Самоуничижительный человек
Самоуничижительный человек шутит, из-за чего он плохо себя чувствует. Они шутят о собственных недостатках и проблемах.
Еще можно рассказать о том, какое у человека чувство юмора.
Сухое чувство юмора
Человек с сухим чувством юмора часто говорит смешные вещи с серьезным, спокойным выражением лица.Они не улыбаются, не смеются и не корчат глупые рожи.
Причудливое чувство юмора
Человек с необычным чувством юмора думает о смешных и странных вещах. Им нравятся странные, непредсказуемые шутки.
Искаженное чувство юмора
Искаженное чувство юмора означает, что вы смеетесь над тем, чего многие люди боятся или оскорбляют. Вы можете подумать, что шутки о смерти, болезни и трагедии - это смешно. Может показаться, что «искаженное чувство юмора» - это плохо, но это не совсем отрицательное выражение.
Конечно, юмор во многих случаях может пойти не так. Вот некоторые вещи, которые вы можете сказать о людях, которые пытаются быть смешными, но терпят поражение, или шутят о плохих вещах.
Несмешной юмор
Грубые шутки
Грязные шутки должны быть смешными, но это не так. Они слишком глупы, слишком предсказуемы или слишком тупы. Каламбуры (шутки, состоящие из двух похожих по звучанию слов) очень банальны. Человека, рассказывающего много банальных анекдотов, можно назвать банальным или кукурузным шариком.
Хромые шутки
Хромые шутки - это не смешные шутки. «Неудачная» шутка хуже «банальной». Вы все равно можете смеяться над банальной шуткой, даже если думаете, что она плохая, но глупая шутка - это не смешно.
Неуместный юмор
Оскорбительный юмор
Некоторые шутки имеют сексуальный, расистский характер, высмеивают людей с ограниченными возможностями или имеют другой плохой контент. Вы можете назвать это «оскорбительным юмором». Если кто-то расскажет анекдот, который вызывает у вас гнев или отвращение, вы можете сказать: «Я нашел эту шутку оскорбительной.”
Туалетный юмор / Студентка Юмор
«Грязные шутки» - это оскорбительные шутки о сексе и вещах, которые люди делают в ванной («туалетный юмор»). Похоже, молодые люди особенно любят оскорбительный юмор. Когда молодые люди отпускают грязные шутки, смеются над чрезмерным выпиванием и т.д., вы можете назвать это «юмором студенческого братства».
«Студентка» - молодой человек из студенческого братства. Члены братства имеют репутацию любителей вечеринок и оскорбительного юмора. Некоторые люди любят «шутить за чужой счет».Это означает шутить о слабостях других людей, например, как они одеваются, совершают ошибки, их финансовое положение и т. Д.
Итак, это способ описать людей, чей юмор вам не нравится.
.Как добавить юмора к вашим разговорам
Я уверен, что вы знаете из собственного опыта, что смех объединяет людей. Юмор помогает разрядить сложные ситуации. Это делает вас более симпатичным. Снижает стресс. Я даже читал исследования, в которых говорится, что смех улучшает работу наших внутренних органов!
Как стать смешнее
Я не от природы забавный человек, поэтому со временем мне пришлось научиться говорить с юмором. В сегодняшней статье я дам вам несколько советов и приемов, которые сработали для меня, чтобы вы тоже могли добавить юмора в свои выступления.
Первый раз, когда я был смешным на сцене, произошел несчастный случай. Я до сих пор очень хорошо помню, как демонстрировал язык тела. Я опустил плечи и выглядел подавленным, а затем сказал: «Я очень рад быть здесь сегодня».
Что в чем-то смешного?
Все засмеялись, а я подумал: «А, что я только что сделал такого смешного?» Я думал, что просто демонстрирую несоответствие между моими словами и языком тела. Так получилось, что в тот же день я проводил ту же презентацию, и, конечно же, опять же, в тот же момент выступления аудитория засмеялась.Вы не представляете, как я был взволнован тем, что случайно придумал способ постоянно рассмешить публику. Теперь я знаю, что то, что я сделал, и есть юмор: я умно соединил две невероятные вещи. Фактически, исследователи описывают юмор как внезапное разрешение когнитивного несоответствия.
Как изучать юмор
Если вы научитесь быть более беззаботным, это поможет вам стать более симпатичным, более успешным и здоровым.
С тех пор я стал изучать юмор.Я был на ежегодной конференции The Humor Project. The Humor Project - это организация в северной части штата Нью-Йорк, которая фокусируется на позитивной силе юмора. Я стал смотреть больше ситкомов; Я ходил смотреть больше смешных фильмов; Я даже научился жонглировать и стал ходить в комедийные клубы.
Целью моей юмористической программы было пристальное наблюдение за юмором, чтобы я мог имитировать то, что я видел. Это было действительно открывающее глаза образование, и побочным эффектом было то, что я намного больше смеялся! Так что, безусловно, это отличная идея - создать собственную юмористическую программу, даже если у вас нет цели стать юмористическим оратором.Если вы научитесь быть более беззаботным, это поможет вам стать более симпатичным, успешным и здоровым.
