Как научиться быть сверху мужчины
описание техники, практические советы, отзывы
Позу наездницы можно смело называть одной из самых популярных. Она имеет свои плюсы и минусы, сильно нравится мужчинам, однако вызывает некоторые колебания у женщин. Довольно часто на женских форумах появляется такая тема для обсуждения: «Я женщина и хочу научиться позе наездницы». И тема эта поднимается не зря, поскольку многие женщины сталкиваются с такой проблемой. В статье будут рассказаны некоторые секреты этой позиции и способы решения проблемы.
Почему мужчинам это нравится
Прежде чем узнать о том, как научиться заниматься сексом в позе наездницы, стоит выяснить, почему же мужчинам она так нравится. На это есть целый ряд причин:
- Ни для кого не будет новостью, что мужчины любят глазами, и в сексе это проявляется довольно сильно. Ведь в постели мужчина возбуждается больше всего именно от того, что он видит и от того, что чувствует его половой член. Поэтому женщина должна стараться устроить для своего мужчины незабываемую ночь. И именно находясь в позе наездницы, женщина сможет это сделать. Ведь именно так мужчина видит свою избранницу со всех ракурсов.
- В таком положении мужчина может по-настоящему расслабиться. Ведь когда мужчина расслабляется, он может вдвойне насладиться процессом, все его ощущения во много раз увеличиваются. К тому же, когда партнер расслаблен, оргазм проходит в несколько раз дольше и сильнее, что несомненно подарит удовольствие.
- Когда мужчина лежит на спине, то его руки оказываются полностью свободными, что позволяет ему трогать свою женщину за грудь, стимулировать клитор или, что особенно нравится женщинам, трогать ягодицы. Тем самым он доставляет удовольствие не только себе, но и своей партнерше.
Что нравится девушкам
Многие женщины не знают, как научиться двигаться в позе наездницы, хотя им такое положение очень даже нравится. Некоторые могут усомниться, что же хорошего в ней. А вот что:
- Даже самый опытный мужчина не знает точно о том, чего нужно его женщине в тот или иной момент, а когда она находится сверху, то может сама с легкостью управлять своим телом и делать так, как хочется ей. Ведь она контролирует темп, угол, глубину проникновения.
- Если девушка раскроет для себя вопрос, как научиться позе наездницы, то она сможет доставить своему мужчине максимальное удовольствие. Ведь, по сути, это власть над мужчиной, которую получает женщина. Глядя на него, она сможет контролировать наступление его оргазма.
Различные варианты
Поза наездницы – это не только лежащий на спине мужчина и скачущая сверху женщина. Здесь есть множество вариаций, когда женщина поворачивается спиной, садится боком, когда оба партнера сидят, и множество других способов оседлать своего избранника. Можно экспериментировать и выбрать именно то положение, которое будет приносить удовольствие обоим партнерам.
Как правильно двигаться
В данном случае именно от телодвижений партнерши зависит удовольствие сразу двух человек. Чтобы правильно построить свои движения, нужно учесть две вещи:
- Устройство его члена. Точнее здесь девушкам понадобится узнать, какие части его наиболее чувствительны. Но, наверное, ни для кого не является тайной, что самая чувствительна головка. Если подробно изучить этот вопрос, то можно подобрать специальные движения, что будут стимулировать именно те части, которые вам нужны.
- Стимуляция. Это еще один важный вопрос, ответ на который нужно знать. В зависимости от того, под каким углом член входит во влагалище, стимулируются те или иные его части. Можно привести множество примеров. Когда женщина сидит сверху и лицо ее повернуто к партнеру, то следует наклоняться немного вперед, к мужчине, а вот если отклониться немного назад, то стимуляция будет слабее, а значит, и оргазм наступит значительно позже.
Все описанное выше, несомненно, дает ответ на вопрос, как научиться позе наездницы в сексе, но не раскрывает его полностью. Далее следует изучить еще виды движений, от которых зависит, насколько сильное удовольствие будут получать оба партнера.
Виды движений в позе наездницы
Можно выбрать какой-то свой вариант, но есть определенные виды движений, которые используются большинством влюбленных:
- Вертикальные. Из одного только названия можно понять, как именно должна двигаться женщина. Во время таких движений член стимулируется по всей своей длине, ведь женщина вводит его в себя и выводит максимально сильно. Лучше всего, если женщина будет твердо стоять на коленях. Так она сможет не только контролировать, насколько глубоко проникнет мужчина, но и регулировать углы наклона, от которых зависит скорость наступления оргазма.
- Горизонтальные. Весь «сок» этих движений кроется в том, что член мужчины не выходит из влагалища. Девушке достаточно просто скользить в такт ягодицами и получать от этого удовольствие. При этом основная работа достается тазу. А если еще немного наклониться к возлюбленному, то можно получить неплохую дополнительную стимуляцию для клитора.
- Круговые. Чем-то похожи на вышеописанные, но здесь двигаться придется не горизонтально, а как бы по кругу. Так мужчину чувствует свою женщину всей головкой, а девушка, в свою очередь, чувствует его каждой стенкой влагалища. К тому же от таких движений большинство мужчин возбуждаются вдвойне.
- Волнообразные. Здесь многое зависит от угла введения члена. Если быть точнее, то входить и выходить он должен под разными углами. И успех зависит от того, насколько хорошо девушка будет работать тазом.
- Смешанные. Говорящее само за себя название. Здесь разрешается использовать поочередно все те движения, которые были описаны выше. Чередуя их, можно обратить внимание на реакцию партнера и выбрать то, что понравилось больше всего.
Работа мышц
Если девушке действительно важно, какие ощущения получает ее партнер во время секса, то следует задуматься о том, чтобы тренировать мышцы влагалища. Если этими мышцами все делать правильно, то можно и с движения особо не стараться, поскольку хорошую стимуляцию член получает только от этого. И именно в позе наездницы от этих мышц зависит многое. Есть несколько вариантов сокращений, которые представлены ниже:
- В тот момент, когда член входит во влагалище, если девушка выбрала для себя вертикальные движения, его мышцы нужно сокращать, а при обратном движении они должны быть уже расслаблены. Так член будет входить более плотно, а от этого мужчина получит больше удовольствия.
- Можно повторять то же самое, но в обратном порядке. Это значит, что при входе члена мышцы расслаблены, а при выходе, наоборот, напряжены.
- И третий вариант сокращений – периодичные. Здесь все предельно просто, девушка на некоторое время сокращает мышцы, а затем расслабляет их. И повторяет эти действия на протяжении всего полового акта.
Почему девушка не может расслабиться
В позе наездницы девушка предстает перед своим мужчиной во всей своей красе, но некоторые не могут расслабиться, а из-за этого у них не получается получить удовольствие и доставить его партнеру. Есть множество женских мнений и отзывов, как научиться позе наездницы, где они рассказывают о своем опыте, о том, что их пугало, и как с этим можно бороться. Именно на основе таких отзывов была сделана подборка самых распространенных страхов и сомнений:
- Многие девушки считают, что некрасиво выглядят в таком положении. Подобные мысли нужно гнать от себя, как можно дальше, поскольку обнаженная женщина, оседлавшая своего мужчину, просто не может плохо выглядеть. Главное - не делать серьезное лицо и не начинать размышлять о том, как же ты выглядишь. Достаточно просто получать удовольствие и показывать это своему партнеру. Он будет понимать, что женщине с ним хорошо, и еще больше возбуждаться от этого.
- Есть категория женщин, которые сомневаются в правильности своих движений. Это тоже не является огромной проблемой. В любом случае мужчине будет хорошо о того, что он завладел вами, а что касается движений, то здесь можно немного подучиться, почитать отзывы других девушек. Тем более, тело само прекрасно знает, как ему нужно двигаться, если в этот момент вы действительно довольны.
- И есть еще одна категория девушек, которые боятся причинить вред своему партнеру. Здесь одно можно сказать точно, что пока член находится во влагалище, никакого вреда нанести ему не получится. Но в этом вопросе стоит обратить внимание на тот момент, что женщины иногда начинают скакать на члене слишком интенсивно и в порыве страсти могут промахнуться, тогда он может попасть в промежность или в ягодицу. Если девушка, даже самая хрупкая, всем своим телом упадет на член мужчины, он может травмироваться, а также есть риск, что и сама она нанесет себе некоторые травмы. Поэтому нужно пытаться контролировать скорость и силу своих движений.
Заключение
Как видим, в позе наездницы нет абсолютно ничего страшного. Нужно лишь научиться расслабляться и получать удовольствие, а тело само подскажет, как и с какой интенсивностью следует двигаться. А если уж совсем не будет получаться, то можно попросить о помощи своего мужчину, который с радостью примет участие в этом процессе.
Почему мужчины побеждают на работе - и как вы можете их победить
Вы когда-нибудь нервничали во время собрания, когда менее квалифицированные мужчины обсуждали вас? Или терпеливо ждали, чтобы изложить свою точку зрения, только чтобы обнаружить, что возможности никогда не появляются?
Возможно, вы пропустили повышение в пользу человека без такого опыта. Или задавался вопросом, почему, когда вы поднимаетесь по карьерной лестнице, другие женщины отпадают, пока не остается только зал заседаний, состоящий из мужчин среднего возраста, согласных друг с другом.
Джилл Уитти-Коллинз, 50 лет, точно знает, каково это.В ее книге «Почему мужчины побеждают на работе» исследуется, почему 95% руководящих должностей в Европе и США по-прежнему занимают мужчины, и что можно с этим сделать. И на этот раз не все зависит от нас.
Она утверждает, что пока влиятельные мужчины не начнут понимать проблему и одинаково продвигать женщин, ничего не изменится. Но женщины по-прежнему могут помочь себе.
50-летняя Джилл Уитти-Коллинз (на фото) написала книгу, в которой объясняет, как женщины могут добиться успеха на сексистских рабочих местах.
Гилл присоединилась к глобальному гиганту Procter & Gamble (где она, среди прочего, заботилась о Pantene, Olay и Always). университет, в конечном итоге став вице-президентом (VP).Но только когда она приблизилась к вершине, она заметила бессознательную мужскую предвзятость, пронизывающую все решения. «Внезапно я оказалась на собраниях, где доминируют мужчины, пытаясь сделать так, чтобы мой голос был услышан».
До повышения по службе, признается она, «я не видела никакой предвзятости. Большинство крупных компаний сейчас начинают с потребления 50/50, но на каждом уровне женщины постепенно исчезают ».
На уровне вице-президента« 80% стали мужчинами, и это было похоже на приземление на другую планету. Я постепенно начал понимать, что мой голос не имел такого же влияния в этой культуре.’
Гилл начал исследовать гендерные предубеждения. «Из 100 компаний FTSE только семь управляются женщинами, 17 - мужчинами по имени Джон, а 14 - мужчинами по имени Дэйв!» - говорит она. «Кроме того, вероятность того, что мужчина станет партнером в юридической фирме, в десять раз выше, а в бухгалтерской фирме - в три раза».
Гилл создала сеть поддержки в своей компании. «Женщины начали рассказывать свои истории, и становилось все более очевидным, что изменить культуру, в которой доминируют мужчины, чрезвычайно сложно, когда вы женщина, независимо от того, насколько вы успешны.'
По ее словам, дело не в явном сексизме. «Сознательные вещи ужасны, но с ними легче справиться, потому что они просто неправильные. Очень трудно бороться с бессознательной предвзятостью мужчин с благими намерениями, которые искренне думают, что продвигают мужчин на большую работу, потому что они лучше », - говорит она. «Конечно, это может быть правильным в 50% случаев, но, судя по данным, это не может быть правильным в 95% случаев».
Гилл, выросшая в Уоррингтоне, Чешир, прошла путь до она стала вице-президентом P&G после окончания Кембриджского университета (изображение из файла)
Ее собственный опыт свидетельствует о равенстве.Выросшая в Уоррингтоне, графство Чешир, младшая из трех сестер, Гилл смеется: «Папа был феминистом, нравится ему это или нет».
Ее мать подрабатывала в отделе продаж, и она говорит: «Мне очень повезло в этом деле. что оба моих родителя возлагают на нас большие надежды, что мы будем много работать и получим хорошую работу ».
Мозги Гилл привели ее в Кембриджский университет. «У меня родился сын на втором курсе - очевидно, полностью запланированный», - шутит она. «Я закончил обучение через два года, затем перешел в P&G.
Но если быть компетентным, талантливым и опытным недостаточно, чтобы преодолеть то, что Гилл называет «невидимым потолком» («Вы можете видеть стекло»), что сработает? «Вы не можете бороться с отдельными случаями, когда вам нужно изменить культуру», - говорит она.
«Людям нравится работать с другими, с которыми им комфортно. Обычно мужчина чувствует себя более комфортно, работая с другим мужчиной, но если многие люди в команде имеют одинаковый жизненный опыт, они упустят все другие перспективы.Они думают, что могут принимать ориентированные на женщин решения на основе того, что однажды сказала их жена ».
Гилл рассказывает веселую, но удручающую историю, чтобы проиллюстрировать уверенность мужчин и женщин в корпоративном мире. «В комнате мужчин и женщин спросили:« Есть ли здесь кто-нибудь эксперт по грудному вскармливанию? » И единственный, кто поднял руку, был мужчина, потому что это сделала его жена, - насмешливо говорит она. «Все матери думали:« Ну, я не врач и не акушерка », тогда как мужчина был полностью уверен в своем опыте.’
Гилл (на фото) сказала, что для женщин, которые хотят продвинуться в своей карьере, жизненно важно иметь партнера, который будет выполнять равную долю домашних обязанностей.
Она говорит, что женщинам необходимо отказаться от перфекционизма. «Мальчики понимают, что это нормально - пытаться и терпеть неудачу и делать что-то другое, поэтому у них уже есть преимущество».
К другим преимуществам относится тот факт, что женщины по-прежнему берут на себя большинство домашних обязанностей, независимо от того, насколько тяжелая их работа. «С тех пор, как Covid, женщины взяли на себя еще больше.У них нет времени на общение, в отличие от мужчин, и именно здесь формируются отношения ».
Если вы серьезно настроены прогрессировать, настаивает она, жизненно важно, чтобы ваш партнер делал равные доли. Гилл развелась 12 лет назад, и теперь у нее есть партнер, который, по ее словам, «очень меня поддерживает, но мне все же иногда нужно объяснять вещи с женской точки зрения». Дело не в том, что он не хочет помогать женщинам, он просто не всегда видит проблему ».
Все очень хорошо, если вы уверены в себе, но многие женщины боятся, что их называют« напористыми »или« властными ». - термины, которые мужчины часто используют в отношении женщин.У других мужчин это часто рассматривается как черты характера, которыми можно восхищаться. «Мужчины не боятся настаивать на своем или спорить. Я заметила, что на встречах на уровне вице-президента всегда наступал момент, когда я не хотела заходить слишком далеко », - добавляет она.
Она считает, что страх женщин перед мужской конфронтацией часто восходит к детству.
Гилл (на фото) проследила свой страх мужского гнева на работе еще в детстве, когда проводила исследование для своей книги
«Я обожаю своего отца, но у него был плохой характер.Это никогда не выходило за рамки словесных, но я научился не давить на это ».
Только когда она начала исследование для книги и проследила свой страх до детства, она почувствовала себя способной противостоять мужскому гневу на работе.
«Конечно, коллеги-мужчины не собирались причинять мне физическую боль, но я перестал отступать, когда понял, почему я это делаю».
Мужчины, однако, учатся спорить и мириться в детстве без физического страха , а также научитесь перебивать. «Мужчины делают это постоянно на собраниях.Это случай наличия уверенности, чтобы вмешаться. Если вы можете показать, что слушали и опираетесь на сказанное, это может сработать ».
Феминизм в действии сосредоточен на том, чтобы вывести женщин на вершину, - говорит Гилл. «Но на втором этапе нас услышат однажды».
Еще в 2013 году в книге Шерил Сэндберг о женщинах и лидерстве Lean In предлагалось вести себя как мужчина на работе, но Гилл категорически против этого.
Гилл (на фото) сказала, что работа на дому была катастрофой для женщин, поскольку цифры показывают, что работницы-женщины первыми теряют работу.
«Если вы не будете искренними, это будет очевидно», - объясняет она.
Когда она опросила женщин, которых она называет «супер-7%», тех, кто возглавляет свои организации, она добавляет: «Все они сказали, что у них есть стратегии управления мужчинами, и ни одна из них не использовала подход« девица в беде ». - они научились твердо заявлять, чего хотят.
«Все продумали это - что заставляло мужчин работать и как они собирались выиграть свой спор».
А для женщин, по ее словам, успех в карьере начинается дома, а справедливая часть работы по дому. Если у вас его нет, ваша способность сосредоточиться на карьере будет поставлена под угрозу.
«Чтобы добиться успеха, вам нужен уверенный в себе мужчина, который не считает, что он должен быть боссом в отношениях, и который готов в равной мере обсуждать совместное использование ухода за детьми и домашних дел».
Это жизненно важно после Covid, поскольку цифры предполагают, что работницы-женщины первыми теряют работу. «Работа на дому стала для женщин катастрофой», - говорит Гилл.
Гилл (на фото) утверждает, что женщинам не хватает часов в день для выполнения домашних дел, домашнего обучения и оплачиваемой работы
«Они уже брали на себя 80 процентов ответственности за неоплачиваемую работу по дому и раньше - теперь они взяли на себя еще больше.
«В сутках только 24 часа. Этого недостаточно, чтобы женщины могли заниматься покупками, готовить, работать по дому, присматривать за детьми, учиться на дому, выполнять свою оплачиваемую работу и обеспечивать взаимодействие. Их влияние и заметность неизбежно ухудшаются.
«Ключ к борьбе с этим - осознавать: недостаточно выполнять работу, вы и свою работу также должны быть на виду. Если вы выполняете более справедливую долю неоплачиваемой работы дома, решите эту проблему - вам нужно сэкономить время для своей карьеры.
«Мужчины, вероятно, будут цениться более высоко и, следовательно, удерживаться. Если вы этого не осознаете и не работаете с этим, вы проиграете », - предупреждает она.
«Помните, нас судят больше по тому, что мы говорим, чем по компетентности».
И когда есть шанс продвинуть другую женщину, Гилл добавляет: «Мы всегда должны этим воспользоваться».
ШЕСТЬ ПУТЬ БУДЬТЕ ВПЕРЕДИ - И ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ МУЖЧИНЫ
ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ ЖЕНЩИНЫ
Фальсифицируйте, пока не добьетесь успеха
Естественно бояться высказывать свое мнение, но вы должны это сделать.Люди, которые побеждают на работе, знают, что иногда они терпят поражение - и это их освобождает.
Измените свою семейную жизнь
Если вы оба выполняете оплачиваемую работу, вы должны делить домашние дела поровну. Если это не так, правильный ли партнер у вас?
Научитесь саморекламе
Не бойтесь попробовать себя в маркетинге. Не ждите, пока ваш босс заметит.
Не соглашайтесь на более низкую заработную плату
Оцените себя и покажите, что вы делаете - обсудите свою зарплату со своим начальником, по электронной почте, если это проще.При необходимости проголосуй ногами и уйди.
Ведите как женщина
Не пытайтесь «вписаться» и копировать мужчин - люди это почувствуют и будут меньше доверять вам. Знайте свои сильные стороны и руководите собой.
Будьте наставником
Не рассматривайте молодых, многообещающих женщин как конкурентов; считайте их победу своей. Наставляйте их и рекомендуйте для продвижения.
ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ МУЖЧИНЫ
Запретить слово «б»
Понять силу культуры, в которой доминируют мужчины, и выявить сексистское поведение.Никогда не используйте слово «властный» в отношении женщин.
Пусть говорят женщины
Не позволяйте мужчинам доминировать на собраниях. Если женщину перебивают, спросите ее: «Ты говорила?».
Разделите уход за ребенком
Разделите уход за ребенком и работу по дому. Научи любых сыновей,
.20 самых сложных языков в мире для изучения
Если вы думаете, что выучить немного французский или испанский сложно, то у нас для вас плохие новости: вам, вероятно, не стоит пытаться выучить венгерский. Или навахо. Или тайский, который содержит алфавит, состоящий из 44 согласных и 32 различных гласных. Правильно: здесь мы собрали самые сложные для изучения языки на планете Земля. И если этот список вдохновляет вас выбрать один из них, убедитесь, что вы знаете секретный трюк для быстрого изучения нового языка.
Финский язык имеет репутацию сложного для изучения языка, и на то есть веские причины. Существительные имеют 15 различных падежей, тогда как в английском только три: субъективное, объективное, притяжательное. Этот язык принадлежит к финно-ургической языковой семье, поэтому в нем нет никакого латинского или немецкого влияния, которое помогло бы вам угадать, что что-то означает.
Единственное, что немного упрощает его - это то, что он написан так же, как и звучит, тем же алфавитом, что и английский.Теоретически произношение также довольно простое, но можно легко зациклиться на долгих гласных и согласных звуках. И если вас заинтриговало место с таким сложным языком, вот почему Финляндия стала новой самой счастливой страной на Земле.
Институт дипломатической службы присвоил русскому языку четвертый из пяти баллов по сложности, поэтому он не такой сложный, как большинство языков в этом списке. Однако есть определенные препятствия на пути к свободному владению русским языком, в том числе то, что орфография не всегда проста, она полна гласных звуков, незнакомых среднему носителю английского языка, и требует изучения совершенно нового алфавита для освоения.
Shutterstock Необычная грамматика, сложное произношение и шесть разных тонов делают вьетнамский язык сложной задачей для англоговорящих. Итак, сколько времени нужно, чтобы овладеть вьетнамским языком?
По данным Института дипломатической службы, вы потратите около 1100 часов в классе, чтобы овладеть навыками устной речи и чтения. Тем не менее, изучение языка не лишено достоинств: изучение вьетнамского определенно может помочь вам ориентироваться в одном из 20 самых дзен-мест на Земле.
Самая сложная часть монгольского языка - это произношение. Как только вы это усвоите, грамматика станет не такой уж сложной, если вы знаете финский, а алфавит - это легкий ветерок, если вы умеете читать по-русски. Однако, если вы не соответствуете этим двум критериям, освоить этот язык будет очень сложно.
Венгерский язык является членом той же небольшой языковой семьи, что и финский, поэтому среднестатистический говорящий по-английски не найдет много знакомого в его словарном запасе.В нем также 18 падежей и 14 гласных, что особенно затрудняет правильное высказывание.
Язык также больше полагается на идиомы, чем другие языки, поэтому, если вы упали с неба с несколькими избранными фразами за поясом, вы можете почувствовать, что все говорят в шутках или секретном коде. И независимо от того, куда приведет вас следующая поездка, убедитесь, что вы усвоили эти 30 названий крупных городов, которые вы можете произносить неправильно.
Когда вы пытаетесь выучить тайский язык, вас утомляет не грамматика, а письмо и произношение, которые имеют пять различных тонов, длинные и короткие гласные.Алфавит состоит из 44 согласных и 32 гласных.
С четырьмя падежами и тремя полами, назначенными их словам, а также множеством букв, незнакомых англоговорящим, исландский язык - это не прогулка по парку для изучения. Слова также могут быть очень длинными, и расшифровка того, как их произносить, может бросить вызов интуиции. Его часто называют одним из самых сложных для изучения английского языка. А чтобы узнать больше интересных фактов о языке, посмотрите 15 самых сложных слов для произношения на английском языке.
Эстонский язык является третьим и последним языком в этом сложном классе, в этом списке есть венгерский и финский, и он заполнен колоссальными 14 падежами существительных. В дополнение к этому, согласные и гласные имеют три различных длины: короткую, длинную и слишком длинную. Но на этом веселье не заканчивается.
Грамматика также загружена исключениями, которые могут заставить вас остановиться и переосмыслить свое желание прибить язык, на котором изначально только 1,1 миллиона носителей.И, независимо от вашего уровня владения языком, если вы хотите сделать свою следующую поездку более приятной для всех, избегайте этих 15 вещей, которые нельзя делать в самолете.
Грузинский язык имеет свою собственную систему письма, которой нет в других языках. И многие буквы выглядят на удивление похожими. Например, ვ, კ, პ, ჰ, ყ, ფ, გ и ც - это разные буквы, которые вам может быть трудно различить, если вы новичок в игре.
Произношение также довольно сложно для носителей английского языка, и, вдобавок ко всему, так мало людей пытаются выучить грузинский, что найти учителя - или носителей грузинского языка, которые могут понять ваше искаженное произношение - может быть сложно.
Склонение в чешском языке - это особый кошмар, но вам даже не нужно беспокоиться об этом, пока вы не преодолеете, казалось бы, непреодолимое препятствие - правильно произносить слова. С одной стороны, у каждой буквы есть только одно произношение. С другой стороны, Čtvrtek означает четверг, и освоение того, как каждый из этих звуков работает вместе, займет у вас время.
Это полезно, если вы говорите на другом славянском языке, но в остальном это будет проблемой.И если вам интересно, должна ли Чешская Республика быть в вашем списке путешественников, ознакомьтесь с этими 37 направлениями, которые должен посетить каждый мужчина старше 40 лет.
36-буквенный алфавит албанского языка должен дать вам понять, что попытка овладеть этим языком будет нелегкой. Кроме того, грамматика наполнена исключениями из правила, которые вам тоже нужно запомнить.
Shutterstock Турецкий - это агглютинативный язык, что, грубо говоря, означает, что сложные слова формируются путем наклеивания чего-либо без какого-либо изменения предыдущего материала.Это довольно чуждо англоговорящим, но если вы говорите по-японски, по-корейски или по-фински (все они также находятся в этом списке), вам не составит большого труда понять это.
По сравнению с финно-угорскими языками в списке (финским, венгерским, эстонским) семь случаев, с которыми вам придется столкнуться на польском языке, не кажутся слишком пугающими. Произношение - вот что вам нужно. Есть много звуков, которых просто нет в английском языке, и для их усвоения требуется много практики.
Навахо достаточно сложно понять, что говорящие по шифрованию во время Второй мировой войны использовали этот язык для разработки кода для общения, который немцы не смогли бы отследить.
Самым очевидным препятствием для изучения греческого является алфавит. Грамматика также может быть немного сложной, с некоторыми необычными спряжениями, множеством правил и существительными с указанием пола. А произношение требует некоторой практики, потому что есть звуки, которым нет эквивалента в английском языке.В конце концов, есть причина, по которой фраза «для меня это греческий» - это обычная идиома для выражения замешательства.
Что касается обучения чтению, корейский язык имеет относительно простой алфавит, который не требует слишком много времени для изучения, в отличие от символов, используемых в китайской и японской системах письма, поэтому вы можете довольно быстро начать произносить слова. Но способность говорить - это совсем другое дело, благодаря грамматике, которая полностью отличается от английского, и произношению, которое нагружено сложными для освоения правилами.
Мандаринский диалект является одним из немногих языков, признанных Институтом дипломатической службы наиболее сложными для изучения англоговорящими. Алфавит состоит из очень сложных букв; язык тональный; есть много идиом, и умение говорить на языке не помогает вам его читать. Умение читать даже не особо помогает научиться писать. Это не для слабонервных.
Первое препятствие на пути к изучению японского - это система письма, которая не даст вам никаких подсказок, если вы не владеете китайским языком.Грамматика кажется очень простой, но японский язык также использует частицы, которые являются маркерами частей речи, не имеющих эквивалента на английском языке.
Тональность китайского языка затрудняет его говорение по-английски, но в кантонском диалекте тонов вдвое больше, чем в мандаринском, а в кантонском - восемь. Из-за системы письма с использованием пиктограмм вы не сможете научиться читать фонетически. Кроме того, поскольку мандаринский диалект является упрощенной версией кантонского диалекта и широко используется в материковом Китае, ресурсов для изучения кантонского диалекта просто не так много.
Чтобы выучить арабский язык, вам нужно выучить новый алфавит и привыкнуть читать справа налево. Носителям английского языка сложно усвоить многие звуки языка, а грамматика заполнена неправильными глаголами. Даже если вам удастся преодолеть все это, это также язык с множеством диалектов, которые сильно различаются. Так что, возможно, вы сможете обойтись в Иордании, но вам будет трудно в Кувейте. Если все эти разговоры о международной культуре заставляют вас чувствовать себя неловко, то это лучший город для американцев за рубежом.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!
.Bucket List Ideas: 101 вещь, которую нужно сделать, прежде чем вы умрете
Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ 
«Каждый человек умирает - не каждый человек на самом деле жив». ~ Уильям Росс
«Единственные люди, которые боятся смерти, - это те, кто сожалеет». ~ Автор неизвестен
Несколько дней назад я занимался серфингом в Интернете и наткнулся на чей-то список желаний.Это вдохновило меня на создание собственного списка желаний и одновременно с этим написать пост об этом.
Что такое список желаний?
Если вы никогда не слышали о термине «список желаний», это список всех целей, которых вы хотите достичь, мечтаний, которые вы хотите осуществить, и жизненного опыта, который вы хотите испытать перед смертью.
Зачем нужно создавать список желаний?
Если вы живете не в соответствии с целями и планами, скорее всего, вы проводите большую часть своего времени в суматохе повседневных дел.Вы когда-нибудь чувствовали, что дни проходят без какой-либо ощутимой отдачи? Чего вы достигли за последний месяц? Каковы ваши цели на следующие три месяца? Посмотрите на то, что вы делали, и на то, что планируете делать дальше - значат ли они что-нибудь для вас, если вы умрете сегодня? Список желаний напоминает вам о том, что для вас действительно важно, чтобы вы могли с ними справиться.
Даже если вы живете согласно целям или спискам дел, они, вероятно, построены в социальном контексте, например.грамм. работоспособность, карьера, здоровье. Список желаний открывает контекст вашей жизни. Это список, в котором можно указать все, чем вы когда-либо хотели заниматься, будь то большое или маленькое, целенаправленное или случайное.
Это все равно, что спланировать все основные моменты ВАШЕЙ жизни. 😀 Несмотря на то, что я уже поставил цели по умолчанию, я все же нашел много новых дел, пока писал свой собственный список. Это было невероятно проницательное упражнение. Более того, составление списка вселило в меня новый энтузиазм, зная, что я запланировал на будущее!
Целью создания этого списка не является создание основанного на страхе менталитета по отношению к смерти.Я не считаю, что наше существование ограничивается нашими физическими годами на Земле - наша физическая продолжительность жизни - лишь небольшая частичка нашего существования во Вселенной. Вся суть создания списка желаний - максимально использовать каждый момент нашего существования и прожить жизнь в полной мере. Это напоминание обо всем, чего мы хотим достичь за время пребывания на Земле, чтобы вместо того, чтобы тратить время на бессмысленные дела, мы направляем его на то, что для нас важно.
Создайте список желаний
Если у вас нет списка желаний, я настоятельно рекомендую вам его создать.Сколько это будет стоить? Нуль. Как много времени это займет? Вероятно, от 30 минут до часа; больше, если вы действительно увлечетесь написанием этого. 🙂 Что вы выиграете? Значительная ясность в том, чего вы хотите от жизни. Это бесценный обмен. 🙂
Если у вас уже есть список желаний, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы просмотреть его. Посмотрите, есть ли новые элементы, которые вы хотите добавить. Если да, добавьте их. Проверьте, все ли перечисленные элементы по-прежнему актуальны. Если нет, удалите их.
Теперь возьмите ручку и бумагу или откройте текстовый документ.Начните записывать, что приходит вам в голову, когда вы читаете эти вопросы:
- Что, если бы вы умерли завтра? Что бы вы хотели сделать перед смертью?
- Что бы вы делали, если бы у вас было неограниченное время, деньги и ресурсы?
- Что вы всегда хотели сделать, но еще не сделали?
- Какие страны, места или места вы хотите посетить?
- Каковы ваши самые большие цели и мечты?
- Что вы хотите увидеть лично?
- Какие достижения вы хотите иметь?
- Какие впечатления вы хотите испытать / почувствовать?
- Какие особенные моменты вы хотите засвидетельствовать?
- Какие действия или навыки вы хотите изучить или попробовать?
- Какие самые важные дела вы когда-либо можете делать?
- Что бы вы хотели сказать / сделать вместе с другими людьми? Людей, которых вы любите? Семья? Друзья?
- С какими конкретными людьми (знаменитостями, известными людьми, мировыми лидерами) вы хотите встретиться лично?
- Чего вы хотите достичь в различных сферах своей жизни: в обществе, любви, семье, карьере, финансах, здоровье (ваш вес, уровень физической подготовки), духовном?
- Что вам нужно делать, чтобы жить осмысленной жизнью, как вы определяете?
Придумайте как можно больше предметов.Это должно быть то, что вы еще не сделали. Не останавливайтесь, пока не соберете хотя бы 101 вещь! Если вы застряли, скорее всего, вы ограничиваете себя мысленно. Освободите эти оковы - ваш список желаний должен быть списком всего, что вы хотите достичь, сделать, увидеть, почувствовать и испытать в своей жизни. Прочтите следующий раздел, чтобы получить больше вдохновения.
101 вещь, которую нужно сделать перед смертью
Вот 101 пункт, который следует учитывать в вашем списке дел. 🙂 Просмотрите список - есть ли что-нибудь, что вам нравится? Обратите внимание, что приведенный ниже список представляет собой примерный список вещей, которые вы можете добавить в свой собственный список.Не все из них подойдут вам, и вы не должны делать их ради этого. Возьмите предметы, которые вам нравятся, и используйте их в своем собственном списке! Для вашего удобства я включил полезные ресурсы (подобранные мной вручную), чтобы помочь вам в вашем задании по списку желаний.
1. Путешествуйте по всему миру
Путешествие - это единственное лучшее занятие, которое знакомит вас с новыми культурами, расширяет кругозор, выходит из зоны комфорта, позволяет познакомиться с новыми людьми и испытать чудеса мира.
Я - убежденный сторонник путешествий, и за последние годы я действительно много путешествовал по миру. В 2011 году я совершил 7-месячное беспосадочное путешествие по Европе и США, где встретил читателей PE со всего мира и провел встречи читателей PE в Лондоне, снова в Лондоне, Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Впоследствии я был в Куала-Лумпуре, Индии, Южной Африке, Гонконге, Шотландии и Гонконге, где проводил встречи читателей PE во всех из них (кроме Индии).
В целом с 2011 по 2013 год я провел около 50% своего времени в путешествиях! Я с нетерпением жду возможности посетить новые места, такие как Южная Америка, Канада, Япония, Корея и Новая Зеландия.
Как насчет вас? Какие новые страны вы бы хотели посетить? Вот несколько ресурсов для путешествий:
2. Выучить новый язык
Изучение нового языка никогда не бывает легким, но это очень приятно, когда вы можете поговорить с кем-то на иностранном языке! Я восхищаюсь людьми, которые говорят на нескольких языках - лично я свободно говорю только на английском и мандаринском, но при этом обладаю функциональными знаниями хоккиенского, японского и индонезийского бахаса. Я надеюсь выучить несколько иностранных языков, в том числе испанский, в будущем.
Некоторые языковые ресурсы:
3. Попробовать профессию в другой области
Какой профессией вы сейчас занимаетесь и как долго вы этим занимаетесь? Не пора ли сменить профессию? Приятно заниматься чем-то отличным от того, чем вы занимались раньше, и это не обязательно означает увольнение с нынешней работы - вы всегда можете поэкспериментировать с волонтерской работой в той области, которая вам нравится, или начать свой бизнес с частичной занятостью. Все дело в том, чтобы расширить свой кругозор и попробовать что-то новое.
4. Достигните своего идеального веса
Раньше я сильно переедал (история, которую я рассказал в серии «Путешествие с эмоциональным питанием») и взял на себя обязательство преодолеть свое эмоциональное переедание, жить здоровой жизнью, и сбросить лишний вес было одним из лучших решений, которые я принял в своей жизни.
Сделайте обязательство быть здоровым. Какой у тебя идеальный вес? Вы сегодня достигли идеального веса? Что можно сделать, чтобы стать здоровым? Некоторые ресурсы по снижению веса:
5.Бежать марафон
Марафон - это забег на длинные дистанции длиной 42,2 км (26,2 мили) - определенно нелегкий подвиг, требующий тренировки и тяжелой работы! Тренировки и завершение марафона развивают не только вашу физическую силу и выносливость, но и умственную настойчивость, волю и настрой. Прочтите:
6. Примите участие в триатлоне
Триатлон - это «многоэтапное соревнование, включающее выполнение 3 непрерывных и последовательных дисциплин на выносливость.«Современные триатлоны - это соревнования по плаванию / велосипеду / бегу, которые проводятся в таком порядке. Если вы думаете, что марафон тяжелый, подождите, пока вы попробуете триатлон - триатлон Ironman состоит из плавания на 3,86 км (2,4 мили), велосипедной поездки на 180,25 км (112 миль) и бега на 42,2 км (26,2 мили) ( это марафон!), мчались в таком порядке и без перерыва!
Но пока не бегите в обратном направлении - есть много триатлонов с разной дистанцией, которые полностью управляемы. Например, спринтерский триатлон составляет 750 м / (0.47 миль) / 20 км (12,4 мили) / 5 км, в то время как олимпийский триатлон составляет 1,5 км (0,93 мили) / 40 км (24,8 мили) / 10 км (6,2 мили). Одна из моих читательниц решила подготовиться к триатлону в качестве личной вехи - несмотря на то, что никогда в своей жизни не пробегала марафона! В конце концов, после года тренировок она завершила триатлон и очень гордилась собой!
Готовы принять вызов триатлона? 🙂 Прочтите:
7. Займитесь новым спортом
Спорт - отличный способ поддерживать форму! Независимо от того, работаете ли вы в помещении или на улице, спорт найдется для всех.Вот некоторые виды спорта, которые стоит попробовать:
- Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, бильярд, скейтбординг, катание на коньках, роликовые коньки, катание на коньках
- Виды спорта с ракеткой: сквош, бадминтон, теннис, настольный теннис
- Водные виды спорта: Водный рафтинг, каякинг, вейкбординг, парусный спорт, плавание, подводное плавание с аквалангом, сноркелинг
- Групповые виды спорта: футбол, регби, бейсбол, баскетбол, Ultimate Fisbee
8. Займитесь подводным плаванием / сноркелингом и познакомьтесь с морской жизнью вблизи
Как люди, мы проводим всю жизнь на суше.И все же есть целый мир под водой, в который мы не причастны! Знаете ли вы, что 71% поверхности Земли на самом деле составляет океан? И знаете ли вы, что из-за глубины океана он в 300 раз превышает обитаемый объем земных сред обитания на Земле, а многие виды океанов еще предстоит обнаружить?
С аквалангом и сноркелингом у вас есть возможность ближе познакомиться с морской жизнью - увидеть, почувствовать и испытать бескрайний океан лично.Подводное плавание с аквалангом - один из пунктов моего списка желаний!
Прочтите:
9. Катайтесь на лыжах
Есть что-то в способности скользить по снегу, контролируя двигательные движения, что делает катание на лыжах таким увлекательным видом спорта. Это ни в коем случае не легко и не безопасно - нужно брать уроки, прежде чем кататься на лыжах в одиночку, - но попробовать стоит, особенно людям, которые не живут в зимних странах. Я лично раньше не катался на лыжах и хотел бы попробовать в следующий раз.Прочтите:
10. Пройдите по тропе инков
Тропа инков - это самый известный поход в Южной Америке, который многими входит в пятерку лучших походов в мире. Он начинается из Чиллки и следует по маршруту к Мачу-Пикчу, затерянному городу инков. Прочтите:
11. Покатайтесь на лошадях
Катание на лошадях в Ченнаи, Индия, выполнив пункт из моего списка желаний! 😉
Еще с 4000-3500 гг. До н.э. лошадей приручили и стали жить вместе с мужчинами.Если раньше лошадей содержали как мясных животных, а затем как рабочих животных для перевозки материалов и людей, то сегодня верховая езда превратилась как в хобби, так и в соревновательный вид спорта. Верховая езда сама по себе может быть хорошим видом спорта, позволяющим расслабиться и отдохнуть от суеты. В отличие от обычных видов спорта, когда вы один или с другими людьми, в верховой езде вы работаете вместе с животным - лошадью - и часто выстраиваете с ней эмоциональную связь, иногда даже более сильную и невыразимую, чем то, что у вас есть с другими людьми. сверстники.
Подробнее о верховой езде:
12. Занимаюсь экстремальным спортом
Я не считаю себя экстремалом, но люблю экспериментировать в жизни. Когда я был в Кейптауне в апреле 2013 года, моя ведущая и читательница Лизетт пригласила меня заняться парапланеризмом, так как у нее есть друзья, имеющие лицензию на тандемных пилотов парапланеризма. Я принял предложение и полетел на параплане не один раз , а два раза !!!
Я катаюсь на параплане в Кейптауне 18 апреля 2013 года. Посмотрите ЭТО вид !!! Мы буквально парили в воздухе пару минут.Один из САМЫХ сюрреалистических моментов в моей жизни !!
Это был потрясающий опыт, который я никогда не забуду. Я рекомендую всем попробовать хотя бы один экстремальный вид спорта в нашей жизни! (Конечно, убедитесь, что * все * меры предосторожности приняты, и вы находитесь с профессиональными и лицензированными инструкторами.) Хотя опыт может длиться всего пару минут, эти несколько минут будут одними из самых запоминающихся в вашей жизни.
Подробнее о моем опыте полетов на параплане здесь: Мой опыт полетов на параплане в Кейптауне!
Начать работу:
13.Подняться на гору
Зачем рисковать своей жизнью, чтобы подняться на гору, когда путешествие сопряжено со скалистой местностью и постоянно меняющимися погодными условиями? Для некоторых альпинизм - это внешнее завоевание; некоторые находят удовольствие в спорте; другие видят в этом шаг на пути к личному росту. Как бы то ни было, альпинизм - это подвиг, для выполнения которого требуются физическая выносливость и умственное упорство, и это определенно достойный предмет в списке желаний. Я еще не лазил на гору, но планирую сделать это когда-нибудь в будущем!
14.Изучите стратегическую игру
Стратегические игры, такие как шахматы, шашки, китайские шахматы, Reversi (также известный как Otello), Mindsweeper (часть пакета Windows), - отличные способы тренировать свой ум. В детстве мы с братом очень часто вместе играли в китайские шахматы; Мне также очень нравится заниматься интеллектуальными видами спорта, такими как шахматы и Реверси, и я бы делал это с друзьями и против компьютера). Не знаю, помогли ли мне такие игры стать умнее, но я знаю, что это определенно научило меня быстро думать, разрабатывать план действий в ожидании будущих проблем и думать, прежде чем действовать!
Начать работу:
15.Связь с учителями прошлого
Некоторые из нас могут думать об учителях в плохом свете. В конце концов, учителей часто вспоминают за то, что они давали нам бесконечные задания и тесты и, как правило, делали нашу жизнь несчастной в школе!
Тем не менее, наши учителя также являются важными педагогами, которые передают важные знания и жизненные навыки нам в раннем возрасте, когда мы были самыми впечатлительными. Они гарантировали, что мы будем на правильном пути, вступив в предподростковый, подростковый и впоследствии взрослый возраст.Хотя учителя не всегда все делают правильно, их намерения исходят из хорошего источника, и они хотят, чтобы мы выиграли .
Подумайте о своих бывших учителях в младших, средних школах и в высших учебных заведениях. Найдите способы снова связаться с ними. (Позвонить в свою альма-матер - всегда хорошее начало.) Расскажите им, как они повлияли на вашу жизнь.
16. Расскажите кому-нибудь, как много он для вас значит
На жизненном пути нас постоянно трогают и поддерживают окружающие, будь то друзья, семья или знакомые.Можете ли вы определить кого-то, кто изменил вашу жизнь? Напишите письмо человеку сегодня и сообщите ему / ей, насколько он / она для вас значит. Вы можете делать это столько раз, сколько захотите, для сколь угодно большого количества людей. Прочтите:
17. Сделайте кому-нибудь душевный сюрприз
Когда вы в последний раз делали кому-то сюрприз? 🙂 Всегда приятно прийти домой на хорошо приготовленный ужин, получить букет цветов, который вам прислали на работе, или даже получить простое текстовое сообщение от любимого человека.Кого из тех, кого вы хотели бы коснуться сегодня? Какой сюрприз вы можете ему подарить?
Прочтите: #KindnessChallenge День 14: Сделайте что-нибудь неожиданно приятное для кого-то
18. Совершите доброе дело, не ожидая ничего взамен
Многие из нас часто ждут, чтобы получить, а не дать. Однако для того, чтобы любые отношения работали, необходимо как давать, так и получать. Если вы часто задаетесь вопросом, почему никто не дает вам того, что вы хотите, как насчет того, чтобы сначала научиться давать другим? 🙂 Остальное приложится.
Можете ли вы вспомнить кого-нибудь в своей жизни, кто нуждается в помощи или может извлечь выгоду из вашей помощи? Как вы можете оказать ему / ей поддержку? Прочтите:
19. Измените чью-то жизнь
Чтобы изменить ситуацию, нужно больше, чем делать добрый поступок, хотя он может быть результатом доброго дела. Когда вы меняете чью-то жизнь, вы меняете жизнь человека к лучшему ... навсегда. Что ВЫ хотите изменить в жизни других? Как вы можете этого добиться?
Прочтите: #KindnessChallenge День 7: Сделайте пожертвование
20.Будьте наставником для кого-то
Преподавание - одно из самых полезных дел, которые мы можем делать. Независимо от того, сколько вам лет, даже если вы в подростковом возрасте, вы всегда можете наставлять кого-то еще - возможно, кого-то моложе вас или кого-то, кто старше, но может извлечь выгоду из того, что у вас есть. Наставничество других - тоже отличный способ развиваться.
Многие сообщества всегда ищут наставников-волонтеров, поэтому узнайте о таких возможностях в программах местного сообщества.В то же время, есть ли кто-нибудь из ваших знакомых, кому полезно ваше наставничество? Протяните руку, чтобы помочь - кто знает, возможно, это именно то, что ему нужно в данный момент!
21. Стремитесь к своей страсти
Честно говоря, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что вы не любите. Вот почему я уволился со своей основной работы в сентябре 2008 года (правильное начало в начале финансового кризиса), чтобы продолжить свою страсть - помогать другим расти. С тех пор я ни разу не оглядывался назад - последние 5 лет я писал в Personal Excellence и помогал людям расти.Это была самая полезная вещь, которую я когда-либо делал, и я планирую делать это до конца своей жизни.
Чем вы увлечены? Быть художником? Петь и выступать? Быть тренером по жизни? Путешествовать? Чтобы помочь другим людям расти (как и моя страсть)? Быть лучшим, кем ты можешь быть? Как вы можете начать это делать?
Если вы не знаете, в чем заключается ваша страсть, это упражнение поможет вам открыть ее: Раскройте свою жизненную цель в ближайшие 30 минут
Некоторые люди преследуют свою страсть неполный рабочий день, а некоторые делают ее своей карьерой (или даже превращают ее в другую). их страсть к бизнесу).Я лично считаю, что если что-то является вашей страстью, вы должны превратить это в дело своей жизни, потому что это самый синергетический и полезный путь, которым вы можете следовать. Вопреки распространенному мнению о том, что стремление к своей страсти несовместимо с богатством, вы можете, , следовать своей страсти и быть богатым в финансовом отношении. Я тому пример.
Эти статьи документируют ранние этапы моего увлечения и помогут вам в вашем:
22. Начни свой бизнес
Предпринимательство чревато неопределенностью, но оно, безусловно, приносит удовольствие и приносит удовольствие! Я начал свой бизнес по личному развитию в 2008 году, не зная ни профессионального блога, ни коучинга, и начал зарабатывать больше, чем моя последняя корпоративная зарплата в течение третьего года.Если вы умны, прилежны и настойчивы в своих усилиях, то нет причин, по которым никто не должен преуспевать. Читайте:
23. Полет на воздушном шаре
Вид на мир, когда вы летите на воздушном шаре… захватывающий. Однажды мне удалось полететь на воздушном шаре, когда я был в округе Ориндж в 2012 году… хотя это был просто полет на воздушном шаре, который поднялся на минуту перед тем, как снова упасть. Моя следующая цель - полетать на воздушном шаре.
Прочтите: 10 лучших приключений на воздушном шаре в мире
24.Пойте для публики
Если вы любите петь, не храните свою страсть при себе! В следующий раз, когда будет мероприятие, предложите спеть в качестве одного из предметов выступления. Пение не должно ограничиваться тем, что вы принимаете душ в ванной. 🙂
25. Занимайся волонтерской работой
Волонтерство - прекрасный способ отдать дань миру. Как я уже упоминал в День 4: Подпишитесь на участие в волонтерской работе конкурса доброты,
Волонтерская работа - один из лучших способов открыть для себя новую среду помощи другим людям.Существует масса волонтерской работы: помощь пожилым людям в доме престарелых, работа с детьми-преступниками, наставничество для детей в детских домах, помощь в приютах для животных, уборка пляжей и так далее.
Волонтерская работа не должна быть грандиозным мероприятием. Пока вы предлагаете часть себя на безвозмездной основе миру (будь то в плане навыков, знаний, времени, усилий или денег), вы на самом деле являетесь волонтером.
Подробнее: #KindnessChallenge День 4: Подпишитесь на волонтерскую работу
Некоторые места, чтобы начать работу:
Перейдите на страницу 2, чтобы найти идеи для списка желаний с № 26 по № 50…
Страницы: Страница 1, Страница 2 , Стр. 3, Стр. 4.7 способов ИИ поможет человечеству, а не навредит ему
Искусственный интеллект (ИИ) - это интригующая концепция, которая уже много лет очаровывает как экспертов, так и неспециалистов.
Технологии в 2018 году развиваются с головокружительной скоростью, и можно с уверенностью сказать, что сегодня у человека в кармане значительно больше энергии, чем у него было во всем доме в 90-е годы.
В области машинного обучения и глубокого обучения произошел огромный прорыв. Эти концепции позволили машинам обрабатывать и анализировать информацию очень сложным образом.
Благодаря этим разработкам ИИ; машины теперь могут выполнять сложные функции, такие как распознавание лиц.
Тем не менее, ведутся серьезные споры относительно рисков, которые искусственный интеллект представляет для человечества. Высказывались опасения по поводу того, что ИИ возьмет под контроль нашу жизнь до такой степени, что окажется пагубным для человечества.
Также есть опасения, что в результате применения ИИ в нашей повседневной жизни могут возникнуть непредвиденные последствия, такие как роботы-убийцы и частичные результаты выборов.
Хотя последствия внедрения ИИ в нашу жизнь могут показаться достаточно пугающими, чтобы полностью исключить его приложения, вот почему ИИ является благом для человечества, а не проклятием, которое может навредить ему в будущем!
1. Усовершенствованная автоматизация
Источник: KUKA Roboter GmbH, Бахманн / Wikimedia Commons Сегодня ИИ может легко выполнять интенсивный человеческий труд и изнурительные задачи без необходимости вмешательства человека. Это значительно автоматизировало несколько приложений и задач в различных отраслях и отраслях.
Машинное обучение, глубокое обучение, а также другие технологии искусственного интеллекта все чаще внедряются и внедряются в отраслях и организациях, чтобы снизить рабочую нагрузку на людей.
Это значительно снизило эксплуатационные расходы и стоимость рабочей силы, доведя автоматизацию искусственного интеллекта до уровня, невиданного ранее.
Прекрасный пример чудес искусственного интеллекта в повышении уровня автоматизации можно увидеть на примере японского производителя станков Okuma.Недавно они предложили множество инноваций, чтобы продемонстрировать будущее умного производства.
Сюда входят роботы для заводов всех размеров, новые и улучшенные станки, а также интеллектуальные станки. Это наглядно демонстрирует благословение ИИ для автоматизации промышленности.
2. Устраняет необходимость для людей выполнять утомительные задачи
Источник: Доктор Чирагджайн / Wikimedia Commons Искусственный интеллект также можно считать благом для человечества, учитывая тот факт, что он освобождает людей и позволяет им выполнять задачи в которых они преуспевают.
Мы можем обосновать необходимость ИИ и его приложений на том аргументе, что эта технология берет на себя все утомительные задачи, которые человек должен выполнять для достижения различных результатов.
Машины превосходно справляются с громоздкими работами, и это дает людям достаточно места и времени для работы над более творческими и межличностными аспектами своей жизни.
Давайте возьмем пример банковского сектора, в котором произошел и будет значительный прорыв благодаря применению ИИ.Сегодня финансовые учреждения в полной мере используют эту технологию, чтобы сделать банковское обслуживание быстрее и проще для потребителей.
Это во многом помогло финансовым аналитикам избавиться от утомительной работы и сосредоточиться на более глубоких исследованиях и анализе всестороннего опыта потребителей.
3. Интеллектуальное прогнозирование погоды
Источник: Мохаммед Тавсиф Салам / Wikimedia Commons В последние несколько лет мы стали свидетелями использования искусственного интеллекта и его технологий в прогнозировании погоды и климата.Область «Климатическая информатика» постоянно процветает, поскольку она вдохновляет на плодотворное сотрудничество между учеными, занимающимися данными, и учеными-климатологами.
Это сотрудничество привело к появлению инструментов для наблюдения и анализа все более сложных климатических данных. Это значительно помогло преодолеть разрыв между пониманием и данными.
Существует бесчисленное множество приложений искусственного интеллекта, предназначенных для точного прогнозирования погоды. IBM, например, использовала свои компьютеры для улучшения своих прогнозов еще в 1996 году.
Эта американская транснациональная компания с тех пор совершенствует и совершенствует свои методы прогнозирования с использованием ИИ.
Люди теперь лучше понимают последствия и причины изменения климата.
Сфера прогнозирования погоды чрезвычайно требовательна и требует интенсивных вычислений и сетей глубокого обучения, которые могут дать компьютерам возможность выполнять сложные вычисления.
Таким образом, достижения в области искусственного интеллекта и его завидная вычислительная мощность привели к появлению суперкомпьютеров.
Это дало человеку столь необходимое понимание экстремальных климатических явлений, так что возможные бедствия и природные опасности могут быть оставлены без внимания.
4. Реагирование на стихийные бедствия нового поколения
Источник: Агентство перспективных исследовательских проектов Министерства обороны США / Wikimedia Commons В 2017 году в Калифорнии произошли серьезные разрушения из-за лесных пожаров. Сообщалось, что в результате лесных пожаров сгорело более 1 миллиона акров земли, в результате чего погибли 85 человек, 249 человек числялись пропавшими без вести.
Из-за угроз изменения климата все больше и больше компаний используют искусственный интеллект для борьбы с бедствиями с помощью алгоритмов.
Таким образом, искусственный интеллект четко продемонстрировал свою незаменимость в анализе умного реагирования на стихийные бедствия и предоставлении данных о стихийных бедствиях и погодных явлениях в режиме реального времени.
Это чрезвычайно полезно для людей, поскольку они могут обнаруживать уязвимые места в районе и, следовательно, помогать в улучшении подготовки к стихийным бедствиям.
Методы искусственного интеллекта также полезны, поскольку они своевременно предупреждают нас, оставляя достаточно места для самоорганизации перед лицом надвигающейся катастрофы и минимизации потерь.
Также ожидается, что в ближайшее время глубокое обучение будет интегрировано с симуляторами бедствий для разработки полезных стратегий реагирования.
5. Освобождает людей от обязанности брать на себя все обязанности
Источник: Солдат исполнительного офиса программы / Flickr Принято считать, что ИИ однажды станет концом человечества, а роботы и машины покинут над планетой полностью и навсегда.
Однако обычно игнорируется тот факт, что включение ИИ в нашу повседневную жизнь помогает освободить нас от всех обязанностей, которые нам не нужны или которые нам не нужны.
Излишне говорить, что мы не можем позволить высшему разуму слепо контролировать нас. Однако не использовать его преимущества в наших интересах было бы столь же невежественным поступком.
Убедительным примером в этом отношении является будущее войны и вооружений. ИИ демонстрирует огромные перспективы в качестве потенциального применения на войне, как это предусмотрено в книге Пола Шарра «, армия никого, ».
Как сказано в его книге, в будущем ожидается, что вооруженные силы и машинная разведка будут работать в тандеме для ведения войн.
6. Идеальное сочетание творчества и технологий
ИИ с уверенностью можно назвать идеальным союзом творчества и технологий. Искусственный интеллект - это не что иное, как роботизированная машина, которая способна мыслить разумно и творчески, а также автономно переводить эти мысли в различные человеческие приложения.
Эта фундаментальная основа искусственного интеллекта - это то, что произвело и может произвести революцию в лице человечества. ИИ - это не просто одномерная технология.
Его преимущества и применение гораздо важнее и заслуживают внимания, чем его опасения, и именно это поможет людям и в будущем.
Стратегии взаимодействия поколения Z показывают, как искусственный интеллект сочетает творчество и технологии для достижения идеальных результатов. Используя мощный инструмент искусственного интеллекта, бренды теперь могут применять правильную технологию для соответствия потребностям и пожеланиям поколения Z.
Это маркетинговое решение, которое в значительной степени основано на данных, является лишь одним из огромного списка приложений ИИ для обеспечения его технологическое совершенство и творчество вместе.
7. Нулевой объем ошибок
Источник: Pixabay Клайв Свон, старший вице-президент Oracle Adaptive Intelligent Apps, разделяет перспективы ИИ и его автоматизации, поскольку он устраняет необходимость вмешательства человека и, следовательно, устраняет все возможности для человеческой ошибки.
Самое лучшее в ИИ и его множестве технологий - это то, что он не содержит ошибок. Отрасли и организации обычно должны оставлять значительный простор для человеческой ошибки, потому что естественно видеть ее присутствие в ручном человеческом труде.
Это то, с чем в первую очередь должны иметь дело отрасли промышленности, и это также создает препятствия на пути к инновациям, а также научно-техническому прогрессу.
Таким образом, пора признать, что нам нужны роботы и машины, которые обеспечат нам высокий уровень точности и точности, не оставляя места для ошибок.
Итак, поехали! Это 7 основных и очень убедительных причин, по которым искусственный интеллект поможет человечеству, а не навредит ему в долгосрочной перспективе.
Мы уже видим преимущества ИИ в нашей жизни семимильными шагами, и эти преимущества, скорее всего, будут реализованы только в будущем.
.
