Как научиться давать свободу любимому человеку


Как давать свободу в отношениях мужчине: советы для девушек

Стоит ли давать свободу в отношениях партнеру? Как правило, такой вопрос возникает, когда мужчина и женщина слишком много времени проводят вместе. Либо их отношения уже длятся так долго, что им хочется просто на время отдохнуть друг от друга. Поэтому я подготовила практические советы, которые вы можете использовать, чтобы дать больше свободы вашему парню. Например, даже самое элементарное — уменьшить количество сообщений, которые вы ему отправляете. Или дать больше возможностей общаться с друзьями и заниматься своими увлечениями.

Содержание статьи

1. Точно определите, что ему нужно

Может случиться так, что парень не столько хочет свободы, сколько просто расстаться с девушкой. Но не имеет смелости сказать это прямо. Таким образом он будет постепенно подводить отношения к разрыву. Поговорите с ним открыто и спросите, для чего ему нужно больше свободы. Его реакция поможет вам понять, как вести себя в этой ситуации. И если между вами существуют проблемы, а его потребность выглядит обычным оправданием, чтобы разорвать с вами связь, тогда нужно решить, есть ли смысл продолжать с ним отношения.

2. Пусть он займется своими хобби

Если вам удалось выяснить, что лучше давать свободу в отношениях, а не расставаться с мужчиной, тогда начните давать ему больше времени для увлечений. Поощряйте делать то, чем он действительно увлечен. И когда у него появится несколько часов в неделе, чтобы заниматься своими увлечениями. Это отвлечет его от любовных вопросов и других проблем.

3. Воздержитесь от регулярной переписки в соц сетях

Чтобы научиться давать свободу в отношениях, чаще останавливайте себя, когда хотите написать мужчине очередное сообщение. Постоянная переписка в социальных сетях или мессенджерах может показаться вам романтичным поведением, но не нужно этим слишком увлекаться. Мужчина может быть занят на работе, либо иметь срочные дела, в то время, когда вы пытаетесь с ним пообщаться. Или он может воспринять такое поведение как знак того, что вы одержимы отношениями. Он увидит в вас чрезмерно одержимую девушку, которая хочет постоянно следить за своим парнем. Так что в следующий раз, когда вам захочется достать свой iPhone и отправить ему милое сообщение, держите себя в руках.

4. Разрешите ему отправиться в небольшое путешествие с друзьями

Ваш парень почувствует себя намного энергичней и жизнерадостней, когда отправится в поездку со своими друзьями. Поощряйте его больше отдыхать с друзьями на выходных, чтобы они занимались тем, что им доставляет удовольствие. Время проведенное в мужской компании заставит его чувствовать себя более счастливым человеком. И как только он вернется из поездки, то обнимет вас и будет чрезмерно благодарен за эту возможность.

5. Постепенно устраняйте взаимную зависимость

Давать свободу в отношениях может быть не так сложно, как вы думаете. Ведь пары просто становятся чрезмерно зависимыми друг от друга. Это могут быть различные мелочи, которые вы способны сделать сами, либо с вашими друзьями. Например, девушка настолько привыкла просить своего парня помогать ей с выбором одежды, что постоянно тащит его по магазинам. Определите области чрезмерной зависимости в отношениях и обсудите их со своим парнем. Пообещайте, что будете вместе работать, чтобы уменьшить эту обременительную зависимость. По прошествии определенного времени, вы избавите своего партнера от многих вещей, которые способны сделать сами.

6. Начните чаще встречаться со своими друзьями

Проводите больше времени со своими подругами. Ходите вместе по магазинам, в кафе, и просто весело проводите время. Если вы начнете это делать, тогда сможете дать вашему парню больше свободы. Это поможет вам обоим по-новому взглянуть на мир и улучшить ваши отношения.

7. Пусть он скучает по вам

Если парень скажет вам, что ему нужно больше свободы в отношениях, сделайте следующее: 1. Устройте с ним романтическое свидание и завершите его невероятным сексом. 2. После этого старайтесь избегать его так долго, как сможете. Используйте различные оправдания, что вы заняты учебой или работой. Он однозначно начнет скучать, ведь будет желать повторения этого горячего романтического свидания.

8. Делайте что-то новое

Вы оба застрянете в рутине отношений, если не сможете выйти за рамки привычных походов в кафе, либо кино. Ведь для того, чтобы давать свободу в отношениях, не обязательно оставлять партнера. Начните добавлять что-то новое в ваши встречи. Например, устройте ланч в ресторане, где подают экзотические блюда, которые никто из вас не пробовал. Посещайте места, в которых ранее не были, начните путешествовать и открывать для себя все прелести нашего мира.

9. Не бойтесь немного флиртовать с другими мужчинами

Показать парню, что вам нравятся другие мужчины — это эффективный способ показать, что его потребность в свободе немного необоснованна. Самый скромный способ сделать это — быть вежливой с парнями, которые оказывают вам различные услуги. Например, будьте особенно милы с кассиром в магазине или с парнем, который заправляет ваш автомобиль. Если будете развивать эти тонкие чувства ревности, это заставит его понять, насколько вы действительно привлекательны, и что его просьбы о свободе в отношениях являются необоснованными.

10. Спросите, что ему в вас не нравится

Возможно, ему не нравится какая-то ваша привычка или поведение. Постарайтесь выяснить это и спокойно воспринимайте критику. Затем проанализируйте то, на что он указывает, и примите для себя решение, что для вас важнее — ваши привычки или любимый человек.

11. Перестань говорить, что ему нужно делать

Даже если вы скажите это ради его же блага, парень может посчитать это неприемлемым. Мужчинам не нравится, когда девушки постоянно дают им советы. Так что хватит говорить, что ему нужно делать. Пусть даже он примет неправильное решение и столкнется с проблемами, но эти ошибки заставят его понять, что вы пытаетесь быть полезной, а не надоедливой.

12. Мотивируйте его заниматься спортом

Занятия спортом в зале избавят парня от перегруженности из-за работы и отношений. К тому же, это позволит ему проводить больше времени в мужском коллективе. Общение в тренажерном зале даст ему некоторую передышку от ежедневных забот и проблем.

13. Спросите, что ему не нравится в отношениях

Откровенно спросите у мужчины, что его раздражает и чем он не удовлетворен. Помимо вашего поведения, может быть много других элементов, которые влияют на его просьбы давать свободу в отношениях. Поговорите с ним и выясните, что конкретно его беспокоит.

14. Начните проводить больше времени отдельно

Даже если настроение вашего парня отказывается улучшаться, после того, как вы изо всех сил стараетесь снизить зависимость и исправить свои плохие привычки. Тогда последним способом, чтобы улучшить эту ситуацию, будет временное отдаление друг от друга. Только заранее с ним обговорите, что вы не разрываете отношения, а наоборот, работаете над их улучшением. Скажите ему, что ваши чувства все еще не остыли и вы остаетесь преданны друг другу.

Подпишись на наш Telegram
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Учимся любить безоговорочно

«Самое важное в этом мире - научиться отдавать любовь и позволять ей входить». ~ Морри Шварц

Любовь - вещь странная и красивая.

Мне всегда казалось, что я знаю, что такое любовь. Я вырос, постоянно слыша эти слова. Это было по телевидению, в книгах и журналах, и все вокруг говорили об этом.

Я думал, что умею любить. Я имею в виду, я сказала своему плюшевому мишке, что люблю его, потому что он охраняет меня по ночам.Я сказал сестре, что люблю ее, только если она будет добра со мной и будет играть в игры, которые я хочу.

Но если у меня не было этой новой шапочки-бини ограниченного выпуска, я по-другому чувствовал себя к своим родителям. Если мои друзья в школе не делали мне подарков на день рождения, которые я хотел, я чувствовал к ним другое.

Мне казалось, что я люблю только тех людей и вещи, которые дадут мне что-то взамен и позволят жизни идти тем путем, который I хотел.

Я никогда не чувствовал по-настоящему любви, любви, которая была безусловной и всеобъемлющей, до того дня, когда я впервые увидела плачущего отца.

Мои друзья всегда говорят мне, что мой отец - самый счастливый человек, которого они когда-либо встречали. Он приветствует всех с распростертыми объятиями, а его улыбка настолько велика, что можно пересчитать практически все его зубы.

На днях я пришел домой, и мой отец выглядел угрюмым, улыбка обычно отсутствовала на его лице. Он посмотрел мне в глаза и просто рухнул мне на руки, рыдая.

Я почувствовал его печаль еще до того, как услышал слезы, по тому, как он положил на меня все свое тело, как будто ему нужна была помощь, просто стоя, и по тому, как он обнял меня так крепко, как ребенок со своей мамой в первый раз день школы.

Моя сестра только что приняла поспешное решение о карьере, в результате которого она окажется в большом долгу и временно останется без работы. А у моего отца просто не было денег, которые ей были нужны, чтобы помочь ей выбраться из ее положения.

Когда я рос, мой папа всегда говорил нам, что его единственная цель в жизни - дать нам, , жизнь, которой у него никогда не было. И в его глазах в тот момент он потерпел неудачу.

Видите ли, мои родители - иммигранты из Вьетнама в первом поколении. Они происходят из бедных семей, в каждой из которых более 10 братьев и сестер.Их путешествие в Америку для меня почти как выдуманная сказка, о которой они редко говорят: сначала сбежал мой отец, а затем моя мама, тетя и сестра, которые почти даже не выжили.

Поначалу американская мечта не была такой, какой ее представляли. Да, свобода звучала так же, как и проблема изучения нового языка, новой культуры, нового способа зарабатывания денег и поддержки семьи.

Но каким-то образом им это удалось. Они вырастили мою старшую сестру и отправили ее в колледж.Они вырастили мою тетю и отправили ее в колледж. Они вырастили меня и мою сестру-близняшку и пропустили нас через колледж. И в разгар всего этого они нашли способ спонсировать всех своих братьев и сестер, чтобы они эмигрировали в страну свободных.

Но это далось нелегко.

Они сделали все это, даже если это означало работу на двух (а иногда и на трех) работах. Даже если это означало мытье полов, туалетов, больниц, классных комнат. Даже если это означало работать весь день и ночь и выживать только на два часа сна.

Даже если это означало слезы и дни, когда мы все плакали перед сном.

Когда я рос, папа давал мне все, что я хотел. Он разрешил мне заниматься спортом, купил мне красивую одежду и игрушки, новую машину - даже если бы ему пришлось подкрадываться к моей матери, чтобы она не расстраивалась из-за того, как сильно он меня балует.

Но в то же время, мой отец ожидал, что он будет чистым, а также преуспевать и преуспевать во всем, что я делаю. Иногда я так злился на него, кричал и жаловался на то, почему он заставлял меня так много учиться, когда все мои друзья развлекались.Он всегда отвечал: «Значит, тебе никогда не придется жить такой тяжелой жизнью, как мы».

Мне всегда было интересно, как это делал мой папа, как они с мамой вырастили троих успешных детей и остались вместе все это время.

В этом году мои родители будут женаты 35 лет, и сказать, что они через многое прошли, - ничего не сказать. Они приносили жертвы, которые ставили под угрозу их отношения друг с другом, со своими братьями и сестрами и даже со своими родителями - все ради нас.

Не бывает дня, чтобы мой отец не сказал мне: «Я люблю тебя» перед сном.Именно эта безусловная любовь помогает ему оставаться сильным и заставляет улыбаться каждый день, какими бы трудными ни были вещи.

Я был слеп к этому, пока не увидел отца в его наиболее уязвимой точке. Глядя на него, согнувшегося в моих руках, как маленького ребенка, я понял, что безусловная любовь дается нелегко; это то, чему научились и на практике.

Именно через самые трудные времена, самые счастливые времена и каждое препятствие жизни вы можете открыть для себя новые способы любви.

Я сделал это в тот день, когда держал на руках папу, своего героя. Я обнаружил, как, наконец, позволить любви войти, которую мой отец давал мне в течение 22 лет, и не подвергать сомнению или находить для этого причину.

Мой отец научил меня, что любить безоговорочно - это любить без всяких границ. Даже когда ему больно, его любовь никогда не отступает; он остается безграничным, никогда не меняется.

Бывают моменты в нашей жизни, когда любовь к кому-то кажется почти невозможной из-за трудных ситуаций, в которых мы находимся.Бывают случаи, когда мы говорим грубые вещи людям, которых любим, только потому, что дела идут не так, как надо, или потому, что они нас огорчают.

В таких ситуациях мы обнаруживаем, что закладываем в пищу любовь. Мы связываем это с тем, как действуют другие, и отвечают ли они взаимностью на чувства, которые мы им испытываем. Мы связываем это с обстоятельствами и эмоциями, которые происходят в один момент.

Мы сдерживаемся, боимся быть обиженными, боимся пожертвовать частью себя.Но что, если бы мы смотрели дальше всего этого и просто любили?

Любите, потому что вы благодарны за то, что кто-то для вас сделал. Любите, потому что кому-то вы нужны, ему нужен друг, на которого можно опереться во время борьбы. Любите, даже когда это трудно, даже когда ваш разум говорит вам, что вам не следует этого делать.

Любите, заглядывая за пределы человеческих ошибок, борьбы и любой боли и трудностей, которые может принести жизнь.

Эту безусловную любовь можно легко дать, если мы ее признаем, и это может полностью изменить чью-то жизнь.

Когда мы любим и относимся друг к другу с величайшей заботой и вниманием, мелочи, которые нас беспокоят, кажутся гораздо менее подавляющими.

Каким был бы мир, если бы мы перестали искать что-то взамен и просто любили безоговорочно, ради счастья и внутреннего мира, которые он приносит всем нам?

Фото Д. Шэрон Прюитт

О KC Dang

KC страстно любит путешествовать и любит проводить время на свежем воздухе, заниматься йогой и заставлять людей улыбаться.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

10 подарков, которые нельзя дарить близким

Тайцы выросли на суеверных верованиях и табу. Некоторые до сих пор считаются правдой, а некоторые сейчас используются, чтобы дразнить друзей. Сделать подарок - хороший жест, но некоторые вещи имеют негативное значение, особенно для ваших отношений. Вот 10 подарков, которые некоторые тайцы могут подумать о том, чтобы принести неудачу;

1. Обувь รองเท้า / rawng - táao /

Считается, что если вы покупаете обувь для своей девушки или парня, это приведет к разрыву отношений, потому что обувь должна быть парной, пара, которая встречается, но не живет вместе, может быть проклята, чтобы пойти разными путями.

2. Черная одежда เสื้อผ้า สี ดำ / sûea-pâa sǐi dam /

Этот предмет пугает. Не давайте черную одежду, потому что древние тайцы считают черный цвет боли и печали, используемым для траура. Если вы дадите кому-то черную ткань, вы пойдете на похороны этого человека.

3. Часы / Clock นาฬิกา / naa-lí-gaa /

Считается, что если любимый человек подарит вам часы или часы, ваши отношения могут закончиться, как будто часы перестают тикать.

4. Духи น้ำหอม / náam-hăwm /

Как любят говорить тайцы, если вы этому не верите, не пренебрегайте этим. Многие тайцы думают, что парфюм своему партнеру может ослабить вашу любовь, как аромат духов, который со временем исчезает.

5. Ваша фотография รูป ถ่าย / rûup-tàai /

Еще одна вещь, которую вы категорически не хотите дарить своему любимому, - это фото самого себя, потому что вы делаете фото на память, когда вы в разлуке.

6. Платок ผ้าเช็ดหน้า / pâa-chét-nâa /

Тайцы считают, что носовой платок используется для вытирания слез, поэтому тот, кто получит платок в подарок, потеряет слезы. Если вы не хотите, чтобы ваш любимый плакал, не дарите этот предмет.

7. Острые предметы ของ มี คม / kăwng mii kom /

Считается, что подарить острые предметы получателю принесет опасность, неудачу.

8. Расческа หวี / wǐi /

Тайцы сравнивают отношения с зубцами расчески, вы же не хотите, чтобы они расходились, как зубцы расчески.

9. Брошь เข็มกลัด / kĕm-glàt /

Брошь - прекрасный аксессуар, но тайцы верят, что подарить брошь - все равно, что ударить человека по сердцу, вызвать боль и спорить.

10. Посуда เครื่อง แก้ว / krûeang gâew /

Это обычный подарок. Суеверие гласит, что если стеклянная посуда разбита, значит, разрушатся и отношения.

Некоторые тайцы дают небольшую сумму денег, например один бат или десять бат, человеку, который дарит подарок, как будто они его покупают, чтобы это не принесло им неудач.

Советы по подаркам:

  • Если вам делают подарок, считается грубым порвать оберточную бумагу. Осторожно снимите упаковку, сложите и отложите в сторону.
  • Цветы - уместный подарок. Избегайте бархатцев или гвоздик, так как они ассоциируются с похоронами или лотоса, который используется для поклонения образу Будды.

Многие читатели-мужчины спрашивают о моих идеях подарков для особенного человека. Вот несколько советов, что нравится дамам;

  • Бриллианты - лучшие друзья девушки! Если вы ищете особенный подарок, пара небольших бриллиантовых серег или колье с бриллиантовым кулоном - прекрасный способ выразить свою вечную любовь к своей второй половинке.

  • Хорошие косметические продукты, такие как помада Tom Ford, палитра теней для век Dior, румяна Chanel и т. Д. Приятно осознавать естественную красоту, но макияж - это весело!

  • Симпатичная сумочка. Для женщин кошельки - как друзья, их не может быть слишком много!

  • Розы - всегда сладкое. Независимо от того, даете ли вы целую дюжину или только один стебель, розы говорят «Я люблю тебя», как никакой другой цветок.
  • Напоследок хочу отметить, что любовь - это не дорогие подарки, цена на подарок, который вы покупаете, не имеет значения для получателя. Просто покажите свою любовь, сделав каждый день особенным - приготовив для них вкусную еду, сделав комплимент, насколько они красивы, спросите «как ты - правда?», Произнеся волшебные слова «спасибо», «извини» и прости свои ошибки.

Желаю вам всего наилучшего, радости, счастья и любви!

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
.

Почему мы влюбляемся?

Любовь, как говорится в песне, - вещь многогранная. Итак, когда мы его находим, мы стремимся насладиться добычей. Но что в людях в первую очередь заставляет нас тосковать по любви? Оказывается, самая естественная причина, вероятно, и наименее романтична.

«Вообще говоря, человеческие« парные связи »- это стремление сохранить существование вида», - объясняет доктор Ники Нэнс, лицензированный психотерапевт и профессор колледжа Бикон в Лисбурге, Флорида, в интервью по электронной почте.Со временем тенденция найти любовную связь превратилась из отношений, построенных на потребности, в отношения удовольствия. «Сегодня влюбленность определяется обществом. Если бы у нас не было любовных историй, чтобы обосновать ожидание влюбленности, мы могли бы этого не делать. Тем не менее, мы все равно были бы связаны», - говорит она, отмечая, что современная любовь - это нечто большее. успешным, когда присутствуют такие ключевые компоненты, как страсть, товарищество и приверженность.

Объявление

Как мы любим

Начальные этапы любви, а также то, как мы стремимся и дарим ее на протяжении всей жизни, во многом зависят от наших родителей, - объясняет психолог д-р.Беверли Палмер, автор книги «Любовь, лишенная мистики: стратегии успешной любовной жизни». «Мы рождаемся беспомощными младенцами, зависящими от наших родителей в удовлетворении наших потребностей. Тогда любовь становится удовлетворением потребностей, и мы ищем такую ​​же любовь, как взрослые», - говорит она в интервью по электронной почте.

.

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». - Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с чистого листа. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом раньше или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , на которые вы, , можете действовать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь - это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего Я
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности .Ценности - это суть того, что делает вас вами.
  15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-то части своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник - это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений - только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то еще. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой у вас нет страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен - ​​нижняя половина - вода, верхняя - воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

  29. Не ругайте других людей .Если вам что-то не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а иначе не говорите этого вообще. Нехорошо оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26-27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Читайте: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом.Это касается и предателей, и тех, кто считал ваши достижения, и тех, кто сделал вам зло. «Простить - значит освободить заключенного и понять, что это были вы». - Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

  38. Устанавливайте настоящие, подлинные связи с людьми вокруг вас - друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У тебя может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство - это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Зайдите на свидание (если вы не замужем).
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою половинку (серия)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация - огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью в квадранте 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Найдите новых друзей - будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы - будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо самому себе в будущем [видео]

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые войдут в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. Хотя в видеоиграх обычно можно достичь только 99-го уровня, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой сфере, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Получите вон там .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться рутины и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным собой сейчас?
  64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы становитесь намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: «Слепые пятна в личностном росте»
  67. Повысьте сознательность . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, - это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» - это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получение пассивного дохода . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогайте другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем очень много.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить свой взор на большое, либо зациклиться на мельчайших деталях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой поставленной цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дают 80% результатов.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, - это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, - это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые вас тронули, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и ощущайте землю под ногами. Обними всех, кого знаешь. Освободитесь от наложенных на себя оков и освободитесь! 😀
  89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀
  92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, - это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться переменам, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование - неотъемлемая часть человеческого существования - оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь - вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

  96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они - компас роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не означает, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, как стать лучше себя и раскрыть свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем жить своей жизнью в полной мере.
  99. Люби себя . Вы - единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы такой.
  101. И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Я считаю, что жизнь - это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, то вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личный рост на стероидах», 30DLBL - это 30-дневная интенсивная программа трансформации жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.В нем 30 важных задач, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода

.

Смотрите также