Как научиться делать хиджаму самому себе


Можно ли проводить хиджаму самому себе

 
Хиджама – старинный и эффективный метод лечения многих заболеваний, а также используется в качестве надежного профилактического воздействия и омоложения организма. И несмотря на то, что хиджама становится все популярнее и активно распространяется, найти хорошего мастера трудно. И потому некоторых интересует вопрос: «Можно ли проводить хиджаму самому себе?». 


Для начала коротко рассмотрим, как проводиться хиджама и что для этого надо знать. 

Что надо знать о хиджаме

Хиджама – это процесс кровопускания, который способствует удалению из организма непригодной и грязной кровяной жидкости. В результате этого организм начинает вырабатывать чистую новую порцию крови, богатой важными ферментами. 
У проведения хиджамы есть ряд правил, которые нужно обязательно знать, как человеку, которому будет проводиться данная процедура, так и тому, кто ее планирует проводить. 


Места для установки для баночек соответствуют активным точкам на теле, которые расположены на энергетических меридианах. 


Каждая активная точка отвечает за работу определенного органа. И следовательно, человек, проводящий хиджаму должен хорошо разбираться как в анатомии человека, так и понятии как энергетические меридианы, активные точки. Он должен обладать первичными знаниями оказания медицинской помощи, разбираться в нюансах различных заболеваний, гигиенических и профилактических мероприятий. 

Польза от проведения хиджамы

Кровопускание при помощи банок оказывает полезное воздействие на весь организм. Хорошо снимает боли различной локации и интенсивности. Эффект, полученный во время процедуры хиджама, можно сравнить с результатом, который производят мощнейшие обезболивающие лекарственные препараты. 


Хиджама оказывает успокаивающее воздействие. Во время баночного кровопускания некоторые расслабляются настолько, что уходят в сон. 


Хиджама уравновешивает гормональный баланс в организме. Воздействие на определенные точки гармонизирует связь между симпатической и парасимпатической системами, что приводит к восстановлению гормонального баланса. 


Давно уже известно, что кровопускание укрепляет иммунитет. Очищение крови приводит к стимуляции выработки белых телец, антител и гамма-глобулина. 


Хиджама активизирует все двигательные центры. Стимуляция статических нейронов и импульс, который получают нервные клетки, позволяют нейтрализовать атрофию мышц при снижении их физической активности. 


Ну и наконец, кровопускание является профилактикой болезни Паркинсона за счет активизации так называемых нейротрансмиттеров, а именно дофаминов. 


Хиджама оказываем положительное воздействие абсолютно на все системы органов, очищает их от раздражителей, полностью восстанавливает потоки энергии. Налаживается биологический резонанс, кровь очищается от токсинов. Так что плюсов здесь очень много. 


Естественно, если вы планируете проводить хиджаму, нужно обязательно знать и противопоказания. А они есть как и у каждого лечебного процесса. Что это за противопоказания, вы сможете узнать во время обучения. 

Можно ли проводить хиджаму самому себе

И,конечно, зная о столь положительном воздействии, некоторым захочется проводить хиджама самому себе. И здесь ответ однозначен. Хиджама – это один из целительских методик. И чтобы ее проводить, нужно знать, не только ее воздействие, но и как правильно проводиться эта процедура. То есть нужно быть осведомленным об энергетических каналах, активных точках на теле, на которые устанавливаются банки, знать правила дезинфекции и обработки, чтобы не занести инфекцию. 


И потому ответ здесь один, чтобы проводить хиджаму самому себе, нужно быть мастером в данном деле. Дилетантского подхода кровопускание хиджама не допускает. 


Есть еще один нюанс во время проведения хиджамы самому себе. Не все точки для полноценного проведения хиджамы самостоятельно в такой ситуации доступны. Например, точки на спине. А в других случаях проведение хиджамы самому себе при знании как это делается вполне возможно. 

С уважением, Ваш хаджам Файзулин Фарид Наилевич.

Как представиться на английском языке (с примерами)

Если вам сложно представиться кому-то впервые, не смущайтесь. Многие носители языка также становятся косноязычными косноязычными: не могут говорить, потому что вы стесняетесь или нервничаете, когда говорите о себе!

Тем не менее, если ваша цель - более бегло говорить по-английски, неплохо было бы разработать для себя четкое и краткое введение.

Таким образом, вы будете готовы ответить на самые распространенные вопросы, которые люди задают друг другу, особенно в профессиональных ситуациях и в деловой среде:

  • Ты откуда?
  • Чем вы занимаетесь?
  • Каковы ваши особые навыки?
  • Чем вы увлечены?

Ниже приведены несколько примеров фраз, которые вы можете использовать, чтобы представиться и дать другим людям четкое представление о вас.

Лучшие книги для изучения английского дома

Вы можете выучить английский быстро, прочитав несколько хороших книг.Вот лучшие из них для улучшения вашего словарного запаса, грамматики и разговорных навыков.

Пример профессионального самопредставления

Ниже приведен пример краткого введения в формальном стиле. Этот стиль обычно используется на собеседовании при приеме на работу, деловом мероприятии или в сопроводительном письме.

Читая, обратите внимание на слова и идеи, которые включены, а также на то, что пропущено. опустить: , чтобы не включать что-то или кого-то. Нет идиом, фразовых глаголов, нет мнений .

Вы также можете заметить, что нет сокращений (я, я, мое имя), что усиливает формальный тон текста.

Цель состоит в том, чтобы донести информацию о себе четко и быстро (всего 100 слов), показывая потенциальному работодателю или клиенту, что вы серьезный профессионал.

Здравствуйте, меня зовут Мэтт Лемански. Я создатель Speaking of English , блога для изучающих английский язык со средним уровнем знаний, которые хотят более свободно говорить на этом языке.Я родом из США, и в настоящее время живу в Германии. Я работаю учителем с 2008 года, и специализируется на деловом письме и подготовке к IELTS. Прежде чем стать учителем, я работал редактором в правительственных агентствах в Вашингтоне, округ Колумбия, и писателем-призраком для основателей стартапов и независимых консультантов по всему миру. В свободное время я люблю ходить в походы, заниматься фотографией и гулять по городу на велосипеде.

Чтобы увидеть больше примеров введения в деловой стиль, посетите:

В отличие от формального стиля выше, давайте теперь рассмотрим более неформальный пример самопредставления в беседе ниже.

Пример введения студента (для IELTS)

Если вы сдадите IELTS, ваше самовнедрение может звучать немного иначе, поскольку тест по устной речи построен как беседа. Посмотрите видео ниже и послушайте, как этот лучший кандидат из Испании представляет себя:

На вопрос «Что вы изучаете и вам это нравится?» Ксавье предлагает не только конкретных подробностей о предмете, который он изучает, но также свои мнения об опыте:

Я изучаю юриспруденцию, и мне это нравится, большинство его аспектов.Но в этот последний год предстоит много тяжелой работы и много чтения, и я не могу сказать, что мне нравится все это чтение. Но что мне действительно нравится, так это работа над тематическими исследованиями. Я имею в виду обсуждение дел. Мне нравится обмениваться идеями с людьми.

Его ответ на «Каковы ваши планы на будущее?» Также включает несколько хороших фраз:

Я хочу сделать карьеру юриста, но мне нужно решить, в какой области мне специализироваться в первую очередь, а затем, возможно, проучиться еще четыре или пять лет. Надеюсь на sp
.

Как профессионально и непринужденно представиться [Примеры]

Передайте привет . Скажи свое имя. Почесать голову.

И -

Надеюсь, что кто-то еще заберет это оттуда.

Давайте будем честными:

Это не совсем то, как вы хотите представиться.

Вот почему вы здесь.

Это руководство покажет вам:

  • Почему, , вы должны знать, как хорошо представить себя в различных контекстах.
  • Как не , чтобы представиться.
  • Какой лучший способ представиться на собеседовании при приеме на работу или по электронной почте.

Ищете другие идеи? Прочтите наши руководства по следующему адресу:

1

Как не представиться

Прежде чем мы продолжим -

Разрешите представиться.

«Меня зовут Мацек.А еще мне нравится гавайская пицца ».

Eek!

Неплохо, правда? (И это не совсем из-за ананаса в пицце.)

На самом деле -

Хотя некоторым такой способ представиться может показаться смешным, подавляющее большинство сочтет это глупым.

И именно так большинство людей портят свои вступления.

Представляя себя способами, не имеющими отношения к более широкому контексту.

2

Как представить себя профессионально

Вот в чем дело:

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Но…

Дайте мне второй шанс, чтобы он вам никогда не понадобился.

Профессиональное введение - пример

ХОРОШО
Меня зовут Мацек, и я профессиональный писатель.Моя работа - давать соискателям профессиональные консультации по вопросам, связанным с карьерой. Я много читаю и консультируюсь со специалистами по подбору персонала, так что вам не придется. Я покажу вам, как взломать процесс найма, создать резюме, приносящее пользу, пройти собеседование и ... представиться среди других.

Лучше, правда?

Сейчас -

Если задуматься, первое представление себя не было бы таким уж отстойным на встрече с поварами итальянской кухни.

На самом деле, может быть, неплохой.

Но не в контексте данной статьи. Такое профессиональное знакомство не имеет смысла и нисколько не полезно.

Помните:

Релевантность является ключевым моментом, когда вы представляете себя. В речи, письме, перед группой или в любом другом контексте.

Итак, в профессиональном контексте выполните следующие шаги:

Как профессионально представиться - что можно и чего нельзя

  1. Сделайте свое профессиональное представление актуальным.

Вы можете быть любителем пиццы, но если вы не шеф-повар или не принимаете участие в кулинарном семинаре, это будет казаться милым случайным. Помните о контексте.

  1. Не ограничивайтесь своим профессиональным титулом.

На самом деле названия должностей не имеют большого значения. Сожалею. Лучший способ представиться - объяснить, в чем ваша работа на самом деле .

  1. Скажите, каков ваш вклад.

Это хорошо согласуется с предыдущим пунктом. Но это настолько важно, что заслуживает отдельного разговора. Ваше профессиональное представление должно рассказать аудитории о вашем вкладе в их (профессиональную) жизнь. Какие проблемы вы помогаете им решать?

  1. Будьте оригинальны.

Это не означает, что если вы писатель, вам нужно подготовить эссе для самооценки. Нет. Сделайте еще один шаг и расскажите что-нибудь о характере вашей работы.Кроме того, имеет значение то, как вы представите свое профессиональное представление. Знаете, дружелюбная улыбка творит чудеса.

  1. Подготовить.

Нет идей, как сделать отличное введение? Сделайте шаг назад и спросите себя, чем вы хотите прославиться.

  1. Помните о культурном контексте.

Если вы представляете себя международной аудитории, постарайтесь никого не обидеть.

  1. Будьте осторожны, придумывая забавные способы представиться.

Юмор - это здорово, но избегайте шуток ради шуток. То, что вы считаете смешным, может не резонировать с вашим оратором.

Еще одно.

Иногда бывает очень трудно сказать что-то большее, чем ваши типичные «Я руководитель проекта», «Я учитель», «Я ученый». Это особенно верно, когда вы занимаетесь своим делом долгое время.

Вот где приходят ваши друзья и семья.

Просто попросите их помочь вам выяснить, каков ваш реальный вклад.

3

Как представиться на собеседовании

Вот в чем дело.

Хорошее введение в собеседование - это, по сути, то же самое, что и ответ на вопрос «расскажи мне о себе».

Фактически -

У нас есть специальное руководство о том, как ответить на вопрос «расскажите мне о себе», поэтому давайте остановимся здесь лишь на основах.

Чтобы представиться на собеседовании:

  1. Помните о контексте.

Это немного несложно. Контекст - это ваше собеседование, а представиться - значит дать лучший ответ на вопрос «расскажите мне о себе».

  1. Проведите свое исследование.

Чтобы представиться наилучшим образом, узнайте как можно больше о компании, в которую вы подаете заявление.Убедитесь, что вы соответствуете культурным традициям. И научитесь отвечать на них вопрос, что вас интересует .

  1. Управляйте языком тела.

Язык тела передает гораздо больше, чем вы думаете. Когда вы представляете себя рекрутеру:

  • Посмотрите им в глаза.
  • Убедитесь, что ваше рукопожатие крепкое, но естественное, чтобы свидетельствовать о доверии.
  • Говорите уверенно.
  • Не ерзайте, не закатывайте глаза и не скрещивайте руки.

  1. Подготовьте свой ответ.

Приходите подготовленными, чтобы дать лучшее введение в интервью. Это оно. Репетируйте то, что вы хотите сказать, чтобы свести к минимуму шанс быть застигнутым врасплох.

Следуйте нашим советам по успешному собеседованию. На собеседовании нужно гораздо больше, чем просто знать, как представиться рекрутеру.

И помните:

Это не то, как вы начинаете.Вот как ты закончишь.

Итак -

Узнайте, как написать благодарственное письмо после интервью.

4

Как представиться в электронном письме

Подумайте об этом:

Прежде чем у вас появится возможность представиться на собеседовании, вам нужно получить его.

В наши дни отправка заявления о приеме на работу по электронной почте - лучший способ.

Итак -

Кому это может относиться.

Ух ты!

Давай остановимся, пока не стало хуже.

При таком введении единственным заинтересованным лицом ... будет вы .

К счастью, у нас есть серия подробных статей, в которых…

покажут вам, как представиться в электронном письме с заявлением о приеме на работу:

Предложение пошагово руководство о том, как представиться в сопроводительном письме:

Объясните, как представиться в сопроводительном письме по электронной почте:

Помните:

Успешное введение выходит за рамки одного предложение или абзац.

Учитывается всего сообщения .

Чтобы получить подробный совет, обратитесь к одному из наших специальных руководств, перечисленных выше. Чтобы убедиться, что ваше вводное электронное письмо заполнено, обратитесь к контрольному списку ниже:

Как представить себя в электронном письме рекрутеру - контрольный список

  1. Включите все элементы электронного письма.

Это может показаться очевидным, но дважды проверьте, начинается ли ваше сообщение строкой темы и заканчивается вашим именем.Ваше электронное письмо «представьтесь» не может быть неполным.

  1. Напишите отличную тему.

Когда вы представляете себя по электронной почте, последнее, что вам нужно, - это попасть в папку со спамом. Придумайте четкую тему. Не превышайте рекомендованное количество символов. Избегайте слов, вызывающих спам. Если вы отвечаете на предложение о работе, убедитесь, что используете правильный формат темы.

  1. Выберите подходящее приветствие.

В электронном письме, чтобы представиться, «дорогой сэр или мадам» выглядит ленивым. Это показывает, что вы не знаете, кому пишете. Постарайтесь идентифицировать ваш Уважаемый господин или госпожа по имени.

  1. Создайте отличное вступительное предложение.

Он задает тон всему, что вы хотите включить в свое вводное письмо.

  1. Предложите контекст. Скажите, зачем вы пишете.

Релевантность имеет ключевое значение. Сообщение, которое не находит отклик у получателя, отправляется прямо в корзину. Вы же не хотите, чтобы сюда отправлялось вводное письмо рекрутеру.

  1. Сделайте свое предложение. Спросите что-нибудь.

Покажите менеджеру по найму, какую выгоду он получит от вас, и попросите об интервью. Это самая важная часть всего вашего профессионального знакомства.

  1. Скажи спасибо.

Завершение вводного письма с благодарностью может повысить ваши шансы на получение ответа. Прочтите это исследование, чтобы узнать больше.

А теперь перейдем к…

Самостоятельное вводное письмо нового сотрудника

Успешное вводное письмо рекрутеру - это еще не конец истории.

Потому что—

Вероятно, вы столкнетесь с другими ситуациями, когда вам придется представиться по электронной почте или письменно.

Посмотрите на эти типичные сложные задачи нового сотрудника:

  • Отправьте вводное письмо новой команде
  • Напишите вводный абзац о себе для информационного бюллетеня
  • Подготовьте абзац «обо мне» для сайт

Не паникуйте.

Вы уже знаете самое главное: контекст.

Plus—

Вы не первый, кому это поручено.

Попросите товарищей по команде показать вам образец текста «обо мне». Это даст вам представление о длине, структуре и тоне, которые от вас ожидают.

Если у вас нет ориентира для электронного письма, абзаца или рекламного объявления нового сотрудника -

Представьте, что вы разговариваете с реальным человеком. Запишите вступительный параграф о себе так, как вы обычно представляете себя профессионально.

Все просто. Взгляните на этот пример:

Как представиться новой команде - образец письма

Привет!

Меня зовут Джон. Я только что пришла в отдел маркетинга в качестве специалиста по работе с клиентами.

Я буду связываться с влиятельными лицами, блоггерами и влогерами, чтобы расширить наше присутствие в Интернете.

Если вы видите новое лицо, то это я :) Мы можем поговорить о киберпанк-литературе, видеоиграх и спусках на горных велосипедах.

Ура!

John

PS Сладости на кухне - все для вас!

Помните:

Прежде чем писать такое введение о себе, попросите своих коллег показать вам, как они это сделали, когда они присоединились к команде.

И -

Когда вы наконец приступите к письму, представьте, что вы разговариваете с кем-то , и пусть ваше вступление протекает как можно более естественно.

5

Лучший способ представиться (в любой обстановке)

«Но я собираюсь встретиться с родителями друзей моей 6-летней дочери. Я иду на детский праздник! Как лучше всего представиться в такой обстановке? »

Простой -

Помните о контексте.

Если вы представитесь следующим образом:

«Меня зовут Уильям.Я управляю компанией, в которой работает более 100 человек. Мы торгуем металлом с нашими партнерами в Китае ».

Вы только что сделали идиота из себя.

Как насчет этого:

«Я Уилл, отец Кейт. Мы любим проводить вместе детские вечеринки. И ... я обожаю шоколадное печенье.

Лучше?

Конечно!

Давайте разберемся:

Лучший способ представиться - работает в любой обстановке

  1. Помните о социальном контексте.

Да, я повторяюсь. Но это самая важная вещь: сделайте свое представление о себе актуальным.

  1. Не говори много.

Распространение неактуальной информации сыграет против вас. Если вы идете на детский праздник, сосредоточьтесь на том, чтобы быть родителем, и сделайте это центральной частью вашего представления. Вы можете быть президентом огромной компании, но нет смысла говорить об этом, представляясь.

  1. Подтвердить присутствие других .

Лучшее введение фокусируется на том, что у вас общего с другими. Вы увидите, насколько легче будет всем установить взаимопонимание.

  1. Слушайте и присутствуйте.

Слушание других имеет огромную силу. Это не совсем часть того, чтобы представиться, но следующий шаг после того, как все представятся, - это завязать разговор.А отличные разговоры возможны только тогда, когда люди слушают друг друга и присутствуют в данный момент.

Резюме

Если вы хотите представить себя профессионально, не забывайте о социальном контексте. Другими словами, убедитесь, что ваше представление соответствует ситуации. Кроме того, знайте, почему вы представляете себя в первую очередь, и что вы хотите, чтобы другие узнали о вас.

Отзовитесь от аудитории.Помните: вы представляете себя другим людям, поэтому ведите себя как человек. Улыбайтесь и смотрите в глаза. Сосредоточьтесь на важном - никому не нравится бессмысленная прогулка. Так что не говорите слишком много, избегайте многословия. Будьте краткими и точными.

И последнее, но не менее важное - подготовьтесь. Особенно, если ваше представление является частью более широкой презентации для живой аудитории. И не стремитесь к совершенству. Просто проследите, чтобы у вас все было правильно. Правильно достаточно.

Как вы справляетесь с представлением? У вас есть собственные стратегии? Хотите поделиться советом или задать вопрос? Мы хотели бы услышать от вас.Расскажите нам в комментариях ниже!

.

Как представиться на английском ► 4 простых шага

Вы знаете, как представиться на английском? Сегодня вы узнаете, как это сделать, но сначала позвольте мне рассказать вам историю о себе, когда я изучал французский язык.

Раньше я стеснялся, когда говорил по-французски.

Я понятия не имел, что сказать, когда встретил кого-то нового, особенно на новой работе.

«Bonjour, je m’appelle Christina».

А потом…?

Могу ли я сказать, откуда я? (чтобы они знали, почему я делаю так много ошибок с мужским / женским родом во французском…)

Могу ли я рассказать о своей работе?

Могу ли я сказать свой возраст?

А какие времена использовать?

Индекс

: Как представиться на английском языке - Что вы узнаете:


Вам сложно представиться на английском языке?

Должно быть легко сказать о себе 3 строчки.В конце концов, вы знаете себя лучше всех. Когда вы представляете себя на английском, словарный запас не очень сложный. Вы обычно знаете слова.

Так легко представиться на английском, не так ли?

Нет, не всегда. Сложно говорить о себе.

(Как однажды сказала Аланис Мориссетт: «Разве это не иронично?»)

Почему нет?

Ну, , потому что не всегда знаешь, что включить . Если вы начинаете работать в новой компании, возможно, вы чувствуете себя немного робким.А когда вы не чувствуете себя комфортно, вы делаете больше ошибок. Это нормально.

Вот типичных ошибок , которые я слышу ВСЕГДА. Все. Файл. Время.

«Привет, меня зовут Орели, мне 36 лет. Я финансовый менеджер. Я проработал в HP 4 года. У меня двое детей."

Whaaaaaat? Вы видите, что не так в этом введении?

Если да, расскажите в комментариях! Посмотрим, будут ли у нас такие же идеи 🙂


Как представиться на английском за 4 простых шага

Итак, как вы правильно представитесь по-английски? Это проще, чем ты думаешь.Давайте взглянем.

Все, что вам нужно для начала, - это 4 шага.

Шаг 1. Назовите свое имя (ОК, это очевидно…)

Начните с вашего имени и должности или вашего отдела. Действительно просто.
Вы можете просто сказать: «Привет, я (имя) , и я только начинал как (должность) в отделе (название вашего отдела) ».

Например:

Привет, меня зовут Бруно, и я только начинал работать консультантом по продажам в отделе маркетинга.

Шаг 2. Поделитесь важной информацией о себе

Мы вежливы и дружелюбны по отношению к , расскажите немного о себе . Вы не хотите просто задавать вопросы.

Светская беседа похожа на игру в пинг-понг . Иногда вы задаете вопросы, иногда даете информацию. Вы можете сказать что-нибудь о своей предыдущей работе.

Например:

  • До этого я работал менеджером по решениям в Orange.

Шаг 3. Расскажите больше о себе

Мы хотим знать о вас еще ! Расскажите, например, как долго вы работаете в своей области.Для этого вам понадобится настоящее совершенное непрерывное время.

Например:

  • Я работаю в телекоммуникационной отрасли около 12 лет.

Шаг 4: Время пинг-понга! *

* посмотрите видео, чтобы понять, что это номер

И затем вы можете вернуть «беседу» другому человеку. Простой вопрос типа «А как насчет вас, чем вы занимаетесь?» хорошо, если вы еще не говорили на эту тему.

Другие варианты:

  • А как давно вы здесь работаете?
  • И как это место по сравнению с другими компаниями, в которых вы работали?
  • Как вы попали в (область, в которой работает другой человек: финансы, туризм и т. Д.)?

Пусть разговор развивается. Расслабьтесь и наслаждайтесь.

Даже если вы ошибаетесь в английском, цель состоит в том, чтобы установить связь с другим человеком.


Самостоятельное введение на английском языке Класс

Вы скоро пойдете на (первый) урок английского языка и не знаете, как лучше представить себя в классе?

Я хотел бы показать вам несколько простых примеров самостоятельного введения в этой конкретной ситуации.

  • Привет, я Мария. Я приехал из Нью-Дели в Индии и только начал работать помощницей по хозяйству в Нью-Йорке.
  • Привет, меня зовут Том, и я собираюсь начать свой семестр по обмену. Я буду студентом UCLA (Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе).

Как представиться во время интервью

Еще одна сложная ситуация, когда нужно представиться - собеседование. Кто не боится вопроса: «Представьтесь, пожалуйста, по-английски»?

Чтобы подготовиться к этому, эти короткие примеры могут быть вам полезны :

  • Доброе утро, меня зовут Себастьян Кларк.Я здесь на собеседование в 10 утра на должность менеджера по интернет-маркетингу.
  • Здравствуйте, я Натали. Приятно познакомиться с вами лично. (если вы уже разговаривали с этим человеком раньше по электронной почте или телефону)

Приговоры ледокола, с которых можно начать разговор с

Теперь, когда вы знаете, как представиться на английском и как работает разговор, следующим шагом будет активное начало разговора с кем-то. Звучит сложно? Я тебя прикрыл!

Чтобы помочь вам с этим, вот несколько ледокольных предложений для начала разговора .

Они пригодятся во многих ситуациях : в офисе, в школе или везде. Просто попробуйте их.

  • Что это за напиток? (все любят говорить о напитках и еде)
  • Мне нравится ваше имя. Вы назван в честь кого-то? (особенно хорошо работает в ситуациях, когда люди носят именные бирки)
  • Как у вас дела сегодня? (простой, но эффективный)
  • Кто ваш образец для подражания? (неважно, дядя это или суперзвезда, этот вопрос требует некоторого размышления, прежде чем дать ответ)
  • Что вам больше всего нравится в родном городе? (хорошие воспоминания часто могут стать положительным началом разговора)
  • Если бы вам пришлось использовать вымышленное имя, какое бы вы выбрали? (требует творческого подхода и скорее всего перейдет к забавному началу разговора)
  • Если бы вам пришлось быть плиткой шоколада, кем бы вы хотели быть? (все любят шоколад, и этот вопрос настолько абсурден, что собеседник его точно запомнит)

Есть ли у вас другие предложения ледокола, которые вам подходят? Делитесь ими в комментариях!


Помните: светский разговор начинается с представления себя, но это только начало!

После того, как вы представитесь на английском, вам нужно поговорить о чем-то: о вашем опыте, ваших проектах, ваших выходных, я не знаю!

Это светский разговор.Вы говорите обо всем и обо всем!

Практикуйте словарный запас и выражения, необходимые для беглой светской беседы. Позвольте мне научить вас! Моя программа коучинга по разговору в светской беседе идеально подходит, чтобы помочь вам почувствовать себя более свободно и облегчить разговор на английском.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию.

Вы можете начать заниматься прямо сейчас!

Представьтесь. Теперь тебе легко!

Плюс, вы меня знаете, но, может быть, я вас не знаю! И мне очень хотелось бы узнать вас получше.

Так что я с нетерпением жду встречи с вами в комментариях ниже.

Самые теплые пожелания,
Кристина

П.С. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу вашего резюме на английском языке, в четверг я приготовлю для вас сюрприз, но только если вы являетесь подписанным членом сообщества Speak English. Нажми здесь, чтобы присоединиться!

.

Как эффективно изучать любой язык: 7 распространенных ошибок при обучении, которых следует избегать

Мы все делаем ошибки.

Вот оно там.

Это, наверное, не новость, но когда вы изучаете иностранный язык, вы можете быть удивлены тем, сколько ошибок вы в конечном итоге делаете.

Слишком многие изучающие язык считают, что это плохо, и в конечном итоге разочаровываются.

Но ошибки могут быть очень продуктивными!

Лучший способ улучшить свои языковые навыки и извлечь максимальную пользу из учебного процесса - это выявить эти ошибки, учиться на них и стараться их избегать, насколько это возможно.

Даже если вы изучаете языки в школе или колледже, где профессиональные преподаватели помогают вам справляться с подводными камнями, ошибки все равно случатся с вами в классе и после уроков.

Теперь мы собираемся обсудить , как превратить эти ошибки в продуктивный опыт обучения.

Изучение языка нельзя назвать универсальным процессом. Стили обучения различаются, методы обучения развиваются и совершенствуются, и учащиеся открываются для новых способов обучения, но все мы хотим одного: овладеть языком, который изучаем.

У нас есть еще кое-что общее. Есть несколько типичных ошибок, которые совершают слишком многие из нас! Давайте поучимся у тех, кто был до нас. Вот 7 распространенных ошибок, которые вы должны помнить и избегать при изучении иностранных языков. Они настолько распространены и настолько незаметны, что их часто не признают ошибками, влияющими на обучение.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)


1. Попытайтесь запомнить тонны новых слов сразу.

Когда вы изучаете иностранный язык, запоминать ВСЕ слова излишне и практически невозможно.

Даже носители языка не используют их все, только регулярно имеют дело в среднем с 2000–3000. Например, в то время как взрослый носитель английского языка может иметь в своем мозгу десятки тысяч слов, вам нужно всего около 3000 слов, чтобы прочитать подавляющее большинство существующих современных английских текстов.

То же самое и с большинством языков: чтобы понимать язык и говорить на нем, будет достаточно нескольких тысяч слов в разговоре и при чтении современного письма. Вам понадобится больше, если вы собираетесь заниматься более специализированным или академическим письмом, или, возможно, если вы собираетесь стать письменным или устным переводчиком. Но все мы должны с чего-то начинать.

Как узнать, какие слова выучить и запомнить?

Мы живем в цифровую эпоху, когда Интернет окружает нас повсюду.Итак, проверьте список наиболее часто используемых слов на языке, который вы изучаете, или загрузите несколько приложений, которые показывают вам популярные слова, помогая вам запоминать их.

Вы также можете смотреть видео FluentU на вашем целевом языке. Благодаря огромному количеству современного и актуального видеоконтента вы сможете лучше познакомиться с наиболее распространенными словами, употребляемыми носителями языка.

С FluentU вы слышите языков в реальном контексте - так, как на самом деле их используют носители языка.

При беглом взгляде вы получите представление о разнообразии предлагаемых на FluentU видеороликов:

FluentU действительно избавляет от тяжелой работы по изучению языков, оставляя вам только увлекательного, эффективного и действенного обучения. Он уже вручную отобрал для вас лучшие видео и сгруппировал их по уровням и темам. Все, что вам нужно сделать, это выбрать любое видео, которое вам понравится, чтобы начать работу!

Каждое слово в интерактивных субтитрах сопровождается определением, звуком, изображением, примерами предложений и т. Д.

Получите доступ к полной интерактивной записи каждого видео на вкладке Dialogue и легко просматривайте слова и фразы из видео в разделе Vocab.

Вы можете использовать уникальные адаптивные викторины от FluentU, чтобы выучить словарный запас и фразы из видео с помощью забавных вопросов и упражнений. Просто проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров слова, которое вы изучаете.

Программа даже отслеживает то, что вы изучаете, и сообщает вам, когда именно пора пересмотреть, давая вам 100% персонализированный опыт.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или магазина Google Play.

Совет: Использование визуальных элементов - лучший способ выучить новые слова, так как они вызывают ассоциации в нашей голове, что облегчает постоянное запоминание, а не просто заучивание наизусть. (Еще одна причина попробовать FluentU!)

2. Постарайтесь запомнить все правила грамматики.

Конечно, грамматика важна, и никто не скажет, что вы не должны ее учить.

Независимо от языка, грамматика всегда сложна для тех, для кого не родной язык (ну, давайте будем честными: часто это сложно и для носителей языка). Все эти герундийские выражения, времена, инфинитивы и исключения полезны, когда вы пишете академические эссе, проводите исследования или пишете профессиональные электронные письма. Чтобы правильно говорить и писать, нужно заложить основы хорошей грамматики.

Однако, если вашей основной целью является общение, подготовка к поездке за границу или овладение основами, не беспокойтесь об этом слишком сильно.Если вас серьезно отталкивают мелочи грамматики, не мучайте себя, пытаясь запомнить все правила сразу.

Многие учащиеся разочаровываются в идее изучения грамматики и в конечном итоге избегают своей повседневной практики. Не откладывайте на потом. В дни, когда грамматика наполняет вас ужасом, побалуйте себя фильмами, играми или музыкальными клипами на вашем изучаемом языке. Продолжайте знакомиться с языком каждый день, и вы начнете изучать грамматику естественным образом.

Некоторые преподаватели рекомендуют начинать с полного погружения - постоянного знакомства с языком с помощью разнообразных аутентичных материалов - и никогда не открывать учебник или не начинать формальное изучение грамматики, пока вы не разовьете базовые знания языка.Вы всегда можете попробовать этот маршрут!

Совет: Пишите что-нибудь каждый день. Пишите сообщения в блогах, дневниковые записи, списки покупок, заметки для себя или что-нибудь еще, что уже является частью вашей повседневной жизни, но делайте все это на вашем целевом языке. Использование грамматики на практике многократно улучшит ваши навыки.

3. Забудьте о том, чтобы слушать

Изучая иностранный язык, мы обычно уделяем слишком много внимания лексике и грамматике. Наша цель - научиться читать, писать и говорить.

Это все хорошо, но мы часто забываем о , слушая на целевой язык, несмотря на то, что это ключ к пониманию и общению.

Учащиеся слишком часто на собственном опыте обнаруживают, что говорить на языке и понимать его - не одно и то же.

Иногда можно говорить, но совсем не понимать носителей языка во время прослушивания песен или просмотра фильма на изучаемом языке. Никогда не недооценивайте важность умения слушать; вам нужно практиковать их ежедневно.

Совет: Чтобы развить навыки аудирования, вы можете смотреть фильмы или телешоу с субтитрами, слушать радио-шоу на вашем целевом языке, играть в игры, пытаться понимать все слова из ваших любимых песен и так далее. Пусть это будет весело и непринужденно! Слушать лекции TED - тоже всегда хорошее решение.

4. Читайте классическую литературу, чтобы учить новые слова

Пять баксов говорят, что я прав: ваши прошлые или нынешние учителя языка дали вам задание прочитать книгу на языке, который вы изучаете, составить список словаря неизвестного слова из нее, выучите их, а потом обсудите книгу в классе.Я получил эти пять баксов, не так ли?

Такие упражнения отлично подходят, если ваш учитель не просит вас читать классическую литературу на изучаемом языке. Часто они этого не делают и вместо этого предпочитают сокращенные или упрощенные материалы для чтения.

Почему?

Во-первых, бывает сложно понять сюжет и получить удовольствие от чтения книги, если вы не знаете значения большинства слов. Метод «расширенного чтения» побуждает учащихся выбирать тексты, в которых они знают 95% слов на любой странице.

Во-вторых, книги классиков могут содержать много архаичной лексики (возьмем, например, Шекспира). На самом деле нет необходимости учить все слова из классических произведений, поскольку никто больше не использует их в повседневной речи.

Однако многие изучающие язык совершают ошибку, которую учителя так стараются избежать, - они погружаются в глубокую, сложную литературу и другие тексты, которые выходят далеко за рамки их уровня чтения. Они хотят читать то, что хотят прочитать, даже если они не умеют это читать! Как вы, возможно, уже знаете, может быть очень неприятно, когда вы не понимаете большую часть того, что читаете.

Вы не даете себе возможности развить хорошие навыки чтения. Вы не научитесь понимать естественный текст, если постоянно останавливаетесь, чтобы использовать словарь. Вы также не сможете подбирать слова через контекст, если большая часть языка находится намного выше вашей головы (на данный момент), а такая дедуктивная работа имеет решающее значение для эффективного изучения языка.

Итак, что делать?

Если вы находитесь на начальном уровне обучения, детские книги будут для вас лучшим вариантом.Учащиеся среднего и продвинутого уровня всегда могут попробовать прочитать упрощенные версии классической литературы, чтобы выучить новые слова и правила грамматики. Если вы достаточно продвинуты, можете на цыпочках подойти к классике. Начните с современной классики.

Независимо от вашего уровня, всегда читайте книги, которые соответствуют вашему уровню обучения.

5. Тратьте все свое время на обучение по учебникам

Следование по книге - одна из самых больших ошибок, которые вы можете совершить при изучении иностранного языка.

Учебник может дать вам все основные строительные блоки, но далеко не продвинется.

Вы когда-нибудь слышали, как люди говорят в аудиофайлах, прилагаемых к учебникам английского языка? Они говорят на совершенно правильном английском, но иногда звучат немного натянуто и неловко. Это потому, что они читают сценарий, разработанный для учащихся. Это легко для ушей и отлично подходит для знакомства с основами языка, но вы, вероятно, никогда не услышите носителя языка, который так говорит.

Сленг, идиомы, анекдоты, региональные диалекты, отсылки к поп-культуре… их обычно невозможно выучить по стандартным учебникам.Чтобы действительно понимать носителей языка, вы должны выучить обычный язык.

Это не означает, что вам вообще не следует пользоваться учебниками. Некоторые из них стоит попробовать, и можно найти множество причин использовать современные учебники: они хорошо продуманы, содержат полезный контент и дорожную карту для обучения, дают много возможностей для практики и обычно предлагают аудиокомпоненты.

Только не делайте их единственным инструментом , который вы используете для изучения этого целевого языка.

6. Считайте целевой язык задачей, которую необходимо выполнить.

Некоторые учащиеся не слишком увлечены языками, и вместо этого считают достижение свободного владения еще одной задачей, которую нужно выполнить. Это просто еще одна задача из жизненного списка, списка дел или плана возобновления строительства. С этим есть несколько примечательных проблем:

  • Очень сложно определить точный момент, когда вы достигнете беглости, поэтому вы никогда не сможете установить флажок «задача завершена».
  • Вы не знаете языка только потому, что на экзаменах набрали все пятерки и сотни.
  • Вам нужно найти какую-то личную мотивацию, исходящую изнутри, чтобы по-настоящему овладеть языком, не теряя при этом внимания.

Нельзя просто подготовиться к экзамену. Свободное владение не приходит до , после вы применяете свои языковые навыки, часами разговариваете с носителями языка, внимательно слушаете носителей языка и следуете их указаниям. Вам также необходимо в определенной степени изучить культуру, лежащую в основе языка, иначе вы обнаружите большой разрыв между вами и носителями языка во время общения.

Не говоря уже о том, что вы должны постоянно обновлять свои языковые знания. Языки постоянно меняются и развиваются. Не упустите шанс изучить культуру тех людей, чей язык вы изучаете, пообщаться с друзьями-носителями языка, посмотреть фильмы, послушать песни, путешествовать по странам и общаться с местными жителями.

Если вы сделаете язык приятным и с нетерпением ждете изучения, вам будет намного легче овладеть им.

7. Доверьтесь языковым школам

Это может быть самая частая ошибка изучающих язык.Они полагаются на какой бы курс они ни изучали, проходят ли они его в колледже, университете или институте в Интернете, дома или за границей. Эта «уверенность» проявляется в двух формах:

  • Полагаться на курс, который даст вам весь материал и знания, которые вам нужно изучить.
  • Возложение на курс или преподавателя ответственности за ваши успехи и неудачи.

Когда вы изучаете язык, хорошо иметь учителя, который поможет и поддержит вас, но это не значит, что он или она может сделать все за вас.Учителя направляют вас - они не могут ввести язык прямо в ваш мозг. Только вы отвечаете за свое обучение.

Если вам кажется, что книги и материалы, которые дает вам школа, неэффективны или недостаточны сами по себе, найдите другой учебник или другие материалы для изучения языка, чтобы сопровождать курсовую работу. Если курсовая работа не соответствует вашему предпочтительному стилю обучения, узнайте, как лучше всего научиться в свободное время. Если вы лучше всего усваиваете музыку или визуальные подсказки, но этого просто не хватает в классе, позаботьтесь о себе дома позже.

Не только делайте домашнее задание, готовьтесь к тестам и заканчивайте. Каждый день читайте и слушайте изучаемый язык, общайтесь на нем, ходите в клубы языкового обмена, заводите дружбу с носителями языка и ищите новые статьи, сообщения в блогах, видео на YouTube и многое другое на этом языке. Станьте прожорливым. Ежедневно употребляйте как можно больше изучаемого языка.

Попросите свою школу помочь вам там, где это необходимо, управлять своими эмоциями и постараться сохранять мотивацию и оптимизм.

Если вы не учитесь должным образом и плохо сдаете тесты, возьмите на себя ответственность.Если вы успешно справляетесь со всеми заданиями по чтению и письму, но не можете говорить без сильного акцента, возьмите на себя ответственность и удвойте практику разговорной речи. Преподаватель и курсовая работа могут только вас подвести.

Это вы изучаете язык.

Это вам нужно.

И добьетесь успеха.

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию.(Загрузить)

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

.

Смотрите также