Как научиться делать селфи красиво


Как правильно делать селфи девушкам и парням, чтоб красиво

Селфи — это отличный способ сделать красивые фото с самим собой на собственном телефоне. Несмотря на банальность процесса, немногие знают, как правильно делать селфи, чтобы фото получались удачными. Для совершенных снимков нужно придерживаться ряда правил, о которых пойдет речь в статье.

Как создать идеальный кадр

Существуют определенные правила, соблюдая которые, можно сделать удачный снимок. Даже на обычный телефон можно снять селфи, которое привлечет внимание и покажет вас с выгодной стороны. Главное понимать основные требования к красивой фотографии.

Правильное освещение

Первое, о чем нужно позаботиться, — хорошее освещение. Лучшие снимки получаются в дневное время, т.к. сумерки поглощают большую часть оттенков. Во время съемки нужно стремиться к тому, чтобы источник света располагался на уровне глаз или чуть выше.

Необходимо избегать избыточной иллюминации. Если в окно светит солнце, повесьте занавеску, чтобы добиться эффекта рассеивания, тогда черты лица станут мягкими и плавными.

Естественное освещение считается приоритетным, но, если его недостаточно, можно использовать источники искусственного света. Это поможет заполнить тени. А от вспышки лучше отказаться — она искажает черты лица и создает эффект «красных глаз».

Угол съемки

Фотографироваться анфас, как на паспорт, — плохая идея. Правильный угол съемки находится опытным путем. Чтобы придать кадру объемность и не допустить визуального слияния подбородка с шеей, нужно развернуть голову на 30-40° в сторону от камеры. Лица у всех людей асимметричные, «рабочие» стороны разные, поэтому нужно индивидуально подбирать, в какую сторону поворачиваться. Нужно попробовать разные ракурсы и сравнить результаты.

Поднимите камеру над собой — это зрительно сузит лицо и позволит запечатлеть задний фон.

Можно фотографироваться, подняв камеру, и смотреть на телефон снизу вверх, чтобы на снимке запечатлелось не только лицо, но и окружающая обстановка. Такой угол съемки имеет преимущество — глаза на фото будут выглядеть больше, а подбородок уже.

Эмоции на лице

Улыбка делает любого человека привлекательнее, но эмоция должна выглядеть естественной. Чтобы вызвать натуральную улыбку, нужно подключить фантазию: можно вспомнить смешную историю, забавные моменты, вызывающие улыбку.

Таким образом можно вызывать и другие эмоции:

  • грусть;
  • тревогу;
  • страх.

Нужно пробудить в себе актера, заново пережить ситуацию, и все чувства, отразившиеся на лице, будут естественными.

Как производить съемку

Фронтальная камера удобна для селфи, но она «съедает» качество снимка, поэтому для эффектных изображений лучше использовать основную камеру. Для удобства съемки установите таймер, чтобы успеть принять естественную позу и придать лицу нужное выражение.

Также для этого подойдут приложения, которые позволяют управлять камерой с помощью жестикуляции. Такие программы лучше таймера — можно не торопиться с выбором позиции, а по мере готовности просто сжать и раскрыть ладонь. После этого, спустя 3 секунды, камера сделает снимок.

Интересные для публики сюжеты

Стоит понимать, что не все снимки одинаково интересны публике. Если вы будете выкладывать однообразные фотографии без какого-либо сюжета, люди отреагируют равнодушно. Но реакция будет намного живей и искренней, если разместить фото с каким-то интересным сюжетом.

Фото со знаменитостями

Оказаться рядом со знаменитым человеком — редкая удача и отличный повод для интересного снимка. Публичные личности обычно не отказываются от селфи со своими поклонниками.

Но при этом нужно помнить о том, что актеры и музыканты — тоже люди, которым необходимо личное пространство. Если человек отказывается от съемок, не нужно настаивать.

Комичные ситуации

На селфи можно запечатлеть веселый момент, такие фотографии публике нравятся.

Например, первый раз слово «selfie» произнес житель Австралии, который в состоянии алкогольного опьянения разбил губу, сфотографировал себя и подписал кадр: «Извините за фокус, это было селфи».

Селфи с животными

Позитивными и почти всегда удачными являются фотографии с животными. Весь секрет — в их естественности. Для селфи подходят все:

  • кошки;
  • собаки;
  • попугаи;
  • и даже коровы.

С ними любой ракурс выходит удачным.

Совместная фотография с животным — это всегда весело и забавно.

Советы опытных фотографов для удачных селфи

  1. Нужна качественная камера в смартфоне. При выборе телефона оценивайте не только количество пикселей, но и оптику, вспышку, автофокус и скорость съемки. В гаджетах настраивается баланс белого и устанавливается экспозиция, что даст снимки высокого качества. Поэтому для любителей делать красивые селфи важно владеть технологичным устройством.
  2. Если в кадре оказался горизонт, то он должен быть расположен на уровне груди или шеи. Важно, чтобы он не делил снимок пополам.
  3. Попробуйте найти для кадра обрамление. Это может быть дверь, арка или окно — такой прием добавит селфи глубины.
  4. Составьте образ для фото. Фотография — это вид искусства, в котором все должно быть гармонично. Поработайте над прической, макияжем, нарядом, которые будут гармонировать с фоном. В качестве последнего можно выбирать нестандартные места, например дорогой ресторан, красивый ландшафт, завораживающий закат и т.п.
  5. Фотографы утверждают, что, чем меньше в процессе фотографирования самолюбования, глупости и шаблонности, тем лучше получается селфи.
  6. Тени портят качество фотографии и могут «подарить» мешки под глазами, поэтому их нужно избегать.
  7. Идеальное расстояние для удачного селфи — вытянутая рука. Не тянитесь близко и не отдаляйте камеру. Этот совет будет полезным для тех, кто считает себя нефотогеничным.

Удачный фон

Хорошо, если помимо вас на фотографии будет еще что-то интересное и цепляющее. Это добавит характер снимку и выгодно подчеркнет вашу натуру. Главное выбирать что-то подходящее, дополняющее вашу личность.

Красивые пейзажи

В качестве фона подойдут пышные деревья и кустарники, необъятные клумбы с цветами, фонтаны и др. Природа — неисчерпаемый источник картинок для селфи, поэтому у путешественников с этим трудностей не возникнет. Но при этом нужно помнить о собственном образе, который должен гармонировать с тем, что находится вокруг.

Селфи на фоне красочного пейзажа.

Текстурный задник

Чтобы не выезжать специально куда-то ради снимка, можно воспользоваться специальным фоном, хорошо, если их будет несколько. Проявите фантазию и сделайте задник самостоятельно:

  • можно повесить самодельные гирлянды-цепочки из цветной бумаги;
  • установить каркас с цветами;
  • сделать занавески из новогодней мишуры и т.п.

Все зависит от вашего мастерства и настроения.

Необычная обстановка

Завораживающими получаются снимки, сделанные на телефон в необычной обстановке. Например, на вершине горы, на крыше, на гребне волны.

Экстремальные снимки привлекают внимание публики, но ни один снимок не стоит делать, если возникнет риск для здоровья или жизни.

Селфи для женщин

Для девушек важно выглядеть на фотографиях привлекательно, а лучший способ сделать это — подчеркнуть свою женственность. С этой целью можно надеть облегающий топ, который откроет плечи и выгодно подчеркнет бюст.

Если руки полные, стоит выбирать кофты со свободным рукавом длиной ¾. Водолазки и блузки, застегнутые до горла, лучше избегать.

Чтобы выглядеть на фото стройнее, не нужно втягивать голову в плечи и фотографировать себя снизу вверх. Поднимите телефон выше, тогда грудь и глаза визуально станут больше, подбородок уже, а ноги стройнее.

Улучшить фигуру можно с помощью позы с легким наклоном набок и рукой на поясе. Ноги будут выглядеть длиннее, если приподняться на носочки или надеть каблуки.

Если делается селфи в зеркале, в полный рост, то подкорректировать объем бедер можно, если развернуть колени немного внутрь, — они станут стройнее.

Селфи для мужчин

Для создания интересных снимков мужчинам нужно избегать банальных сюжетов, например, «это я у друзей на пижамной вечеринке» и т.п. Как и женщинам, парням нужно выглядеть в соответствии с фоном — например, если позади стоит спорткар, будут уместны легкая небритость на лице, брюки и наполовину расстегнутая рубашка.

Не нужно принимать изящные позы в домашней обстановке, когда все располагает к расслаблению.

Селфи-этикет

При съемке селфи есть свои правила этикета, например:

  • считается неприличным делать фото в уборной;
  • лучше не фотографироваться в толпе незнакомых людей, т.к. чужие люди не хотят оказаться на снимке;
  • не нужно делать селфи во время траурных ритуалов, похорон и в церкви;
  • в гостях делать фотографии можно только с разрешения хозяев;
  • находясь в компании друзей, сначала нужно сделать групповой снимок, а только потом фотографировать себя.

Правила обработки снимка

Снимок можно сделать лучше, используя специальную обработку. Быстрый способ украсить фото — применить световые фильтры, например «Sepia» или «Black and White». Можно применять и другие, которых в современных смартфонах много. С их помощью делают снимки в ретростиле и подбирают кадру цветовое решение, подходящее по формату.

С помощью световых фильтров можно изменить оттенки, контрастность и яркость селфи-фото.

На фото можно наложить тематические надписи, стикеры, делать коллажи. Но для создания эффектных снимков нужно знать, как делать селфи и обрабатывать фотографии, чтобы изображение оставалось естественным и привлекательным.

Пластика

Этот инструмент может называться по-разному, но используют его для коррекции фигуры. С его помощью делают ягодицы более округлыми, талию тоньше, а грудь пышнее. Но попытка внести коррективы в анатомию нередко оборачивается искажением фонового пространства, например, «поплывшим» дверным косяком или «раздутой» кафельной плиткой. Такое фото будет поводом для насмешек, а не восхищения.

Пластику хорошо использовать в местах, где этого никто не заметит. Например, можно аккуратно подправить фигуру человека, если она сфотографирована на однотонном фоне. Улучшить вид волос, силуэт одежды тоже можно без видимых последствий.

Размытие фона

Если размытия во время съемки не получилось, все можно поправить в приложении. Но даже такой простой эффект может испортить фотографию, сделав края размытых предметов неаккуратными. Чтобы фото смотрелось красиво, лучше создавать эффект вручную, а не одним кликом.

Ретуширование

Ретушировать лицо тоже нужно осторожно, чтобы не получить вид восковой куклы. Избыток обработки лишает лицо текстуры и делает внешность неестественной. Спрятать пигментацию, шрамы, постакне и прыщи — это одно, а убирать тени — совсем другое.

Обработка глаз

Испортить снимок и сделать взгляд ненормальным просто — нужно перестараться с резкостью и сделать белки глаз светлее. Создастся впечатление, будто в голове находится светильник. Обрабатывать эту зону нужно аккуратно, создавая минимальные блики и аккуратное осветление, тогда все будет выглядеть натурально.

Стоит ли делать экстремальные селфи

Рисковать жизнью ради эффектного снимка нельзя. Но если экстремальный спорт является хобби, то воспользоваться положением можно. Главное, чтобы во время съемки не уменьшалась концентрация внимания. Так, например, лучше отказаться от фотосессии во время прыжка с парашютом или спуска по горной реке, особенно новичкам. Трезво оценивайте ситуацию, потенциальную опасность и не рискуйте ради снимка.

Соблюдая все вышеперечисленные советы и правила, вы сможете научиться делать селфи красиво и правильно, чтобы подчеркнуть свои достоинства и создать интересный кадр. Но даже умея создавать идеальные фотографии, не нужно слишком увлекаться этим занятием. Лучше реже радовать своих подписчиков новым снимком, чтобы они томились в ожидании.

7 советов, которые стоит знать о моделях

Никогда не получаете желаемых результатов, делая селфи? Это советы, которые вам нужно знать | iStock.com/oneinchpunch

Все делают селфи хотя бы изредка, хотя некоторые из нас более скрытны, чем другие. Мы все беспокоимся о том, как лучше выглядеть на фотографиях. И каждый раз, когда мы делаем селфи, мы задаемся вопросом, какие позы для селфи самые лестные и наименее претенциозные. Мы также знаем, что бывают ситуации, когда никогда не стоит делать и размещать селфи.Но в остальном мы в основном озабочены тем, как сделать хорошее селфи.

К счастью, это не так сложно, как вы думаете. Простые смертные, подобные нам, возможно, никогда не будут выглядеть так же круто, как модели и кинозвезды, когда они делают фото. Вероятно, мы не сможем сделать те же позы для селфи, которые выглядят великолепно, когда у вас безупречное освещение (и соответствующий внешний вид). Но вы можете довольно легко научиться делать хорошие селфи, особенно если вы хотите получать удовольствие от этого процесса. Читайте наши лучшие советы по съемке селфи.Мы обещаем, что они будут иметь значение, делаете ли вы снимок, чтобы отправить его ближайшему другу или опубликовать его для всех своих подписчиков в Instagram.

1. Выберите идеальную позу для селфи

Выбор идеального селфи увеличивает ваши шансы сделать отличное фото, независимо от того, находитесь ли вы в одиночестве или позируете с друзьями | iStock.com/oneinchpunch

Позы для селфи - довольно важная часть правильного фото. Вы не можете просто навести камеру смартфона на лицо и сделать отличный снимок, не обдумав ничего.Мы могли бы дать вам список поз для селфи, но наиболее многообещающая стратегия - поэкспериментировать с углами и точками обзора, чтобы найти позы, которые вам больше всего подходят. Попробуйте повернуть правую сторону лица к камере, а затем попробуйте левую. Посмотрите, что произойдет, если вы поднесете телефон немного выше или ниже, чем обычно.

Как только вы узнаете, какая у вас хорошая сторона или какие углы вы предпочитаете, вы сможете понять, что делать со своими руками, кистями и осанкой. Вы не ошибетесь, черпая вдохновение у супермоделей.Они часто точно знают, что выглядит хорошо, и делают то же самое каждый раз, когда делают селфи. Возможно, вы захотите обратиться к «Руководству для супермоделей по позам для селфи» Лиэнн Дагган для Refinery29. Это идеальная иллюстрация того, что модели не только умеют делать хорошие селфи, но и не боятся делать то, что им подходит, каждый раз, когда они нажимают кнопку спуска затвора. Или ознакомьтесь с советами, которыми Тесс Холлидей поделилась с сотрудниками BuzzFeed, или советами, которые Мари Клэр получила от Ким Кардашьян.

2. Старайтесь, чтобы все выглядело естественно

Один из самых важных уроков о том, как сделать хорошее селфи - стараться сохранять естественный вид | Istock.ком / monkeybusinessimages

Независимо от ваших любимых поз для селфи, вам нужно, чтобы все выглядело естественно. Все мы видели, как люди принимают нелестные, неестественные позы, чтобы сделать селфи. (И держать камеру подальше от их лиц. Подробнее об этом на следующей странице.) Но если вы напрягаетесь, чтобы выдержать позу или держите телефон, вы делаете что-то не так. И это не обязательно означает, что вам следует выбежать и купить палку для селфи.

Прелесть экспериментов с позами для селфи в том, что вы, вероятно, найдете одну или две, которые вам больше всего понравятся.Если вы будете использовать эти позы несколько раз, они станут более знакомыми и естественными. Отличная идея - упростить задачу и выбрать позу, которая будет удобной и лестной, независимо от того, сидите ли вы, стоите или даже расслабляетесь на диване. Если вы чувствуете себя немного глупо, делая селфи, это признак того, что вы относитесь к себе слишком серьезно. Слишком много внимания уделяется тому, чтобы выглядеть как можно лучше, может помешать сделать забавное селфи.

3. Убедитесь, что ваше лицо не слишком близко к камере.

Важное правило, которое следует помнить каждый раз, когда вы делаете селфи, - держите камеру на приемлемом расстоянии от вашего лица | Istock.ком / Shironosov

Нельзя сделать лестное селфи, расположив лицо слишком близко к камере - по крайней мере, если вы не хотите, чтобы ваш нос выглядел слишком большим или брови выглядели странно. Но мало кто из нас знает почему. Дэниел Бейкер из Йоркского университета пишет, что люди ошибочно полагают, что селфи преувеличивают определенные черты лица из-за искажения линз, но виновата простая геометрия. Те части вашего лица, которые находятся ближе к камере, выглядят больше, чем черты остальной части вашего лица.Это объясняет, почему ваш нос, а не уши, может выглядеть слишком большим.

«Самое безумное в этом то, что это происходит и в реальной жизни, мы просто не часто этого замечаем», - объясняет Бейкер. «Если вы посмотрите на себя в зеркало с очень близкого расстояния (или приблизитесь к тому, с кем вы близки), вы получите точно такие же искажения (в этом помогает закрытие одного глаза, так как большинство людей не могут поддерживать вергентность на таком близком расстоянии. ) «. Результат? Просто не подходите слишком близко к камере, когда в следующий раз сделаете селфи.

4. Ищите яркое освещение

Необязательно знать все о том, как сделать хорошее селфи, чтобы понять, насколько важно яркое освещение | iStock.com/SanneBerg

Когда вы впервые задаетесь вопросом, как сделать хорошее селфи, освещение не кажется самым важным. Но поверьте нам: хорошее освещение так же важно, как и хорошие позы для селфи. Все фотографы, независимо от их предмета, знают, что естественный свет почти всегда лучше. Вам следует искать такой яркий свет, который вы получите, если будете стоять прямо у окна.Еще один полезный совет? Смотрите прямо на источник света, чтобы избежать странных или нелестных теней.

Когда вы ищете подходящее освещение для селфи, вам также следует обращать внимание на фон. Правильный фон добавит интереса, не будучи слишком занятым. Обычно лучший фон будет либо очень простым, либо очень интересным. Когда вы будете искать подходящее место для селфи, выберите место с ярким, приятным светом. И ищите фон, который предлагает визуальный интерес, а также объясняет, почему вы решили сделать селфи.

5. Устранение неполадок с селфи, которые выглядят не так, как вам хотелось

Если селфи не получается так, как вы хотели, учитесь на нем. Устранение неполадок поможет вам в следующий раз, когда вы сделаете селфи | iStock.com/zhudifeng

Если все ваши селфи в конечном итоге выглядят странно, вероятно, причина в том, что она не имеет ничего общего с формой вашего носа или тем, как вы улыбаетесь. Нолан Фини сообщает для The Atlantic, что если все ваши серьезные селфи выглядят «случайно уродливыми», вы должны винить в этом свой мозг, а не лицо.Наши лица асимметричны, поэтому, если вы используете приложение камеры, которое не переворачивает ваши селфи, чтобы ваше лицо выглядело так, как в зеркале, то это, вероятно, будет выглядеть для вас немного странно. Вы можете либо привыкнуть к тому, как вы выглядите, когда изображение не перевернуто, либо просто переверните изображение по горизонтали.

Еще одна причина, по которой вы не всегда получаете желаемый результат, делая селфи: вы можете не знать, как вы выглядите. Выслушайте нас. Образ, который у вас в голове, часто не соответствует вашему настоящему лицу.На самом деле, большинство из нас думает, что мы более привлекательны, чем есть на самом деле. Похоже на облом, но это вполне нормально. И как только вы научитесь делать хорошие селфи, вы, вероятно, даже не заметите этого эффекта.

6. Сделайте свои фотографии великолепными - только не добавляйте слишком много фильтров

Если у вас отличное освещение и ваши селфи точны, не портите фотографию, накладывая слишком много фильтров | iStock.com/monkeybusinessimages

Ищете ли вы в iOS App Store или Google Play Store практически бесконечный набор приложений, которые сделают ваши фотографии в Instagram великолепными.Вы можете загрузить приложения, предлагающие отличные цветовые фильтры, или выбрать тот, который поможет вам создавать отличные черно-белые фотографии. Кроме того, вы можете выбрать универсальное приложение для редактирования или выбрать такое, чтобы ваши селфи выглядели идеально.

Какое бы приложение вы ни выбрали, у нас есть важный совет: не добавляйте слишком много фильтров. Даже если вы просто сравниваете фильтры, встроенные в Instagram, у вас есть множество вариантов. (Мы предлагаем руководство InStyle по лучшим фильтрам для каждой жалобы о красоте для всех, кто чувствует себя подавленным.) Нет ничего плохого в том, чтобы немного подправить фотографию или добавить фильтр. Просто не добавляйте все доступные фильтры. Вы все равно хотите, чтобы фотография выглядела хотя бы немного естественно.

7. Продолжайте делать селфи

Лучший способ научиться делать хорошие селфи - это продолжать делать селфи | iStock.com

Даже если вы узнаете все, что нужно знать о том, как делать хорошие селфи, вы не сможете каждый раз получать идеальные фотографии. Все нормально. Есть довольно простое решение: просто сделайте больше селфи.Люди, которые регулярно фотографируют себя, в конечном итоге чувствуют себя более комфортно с тем, как они выглядят на фотографиях. Они также постепенно учатся делать свои фотографии такими, какими они хотят.

По мере того, как вы привыкаете видеть свои собственные фотографии, вы, вероятно, со временем обнаружите, что они выглядят более естественно. Вам станет удобнее выглядеть на этих фотографиях, и, вероятно, вам будет легче получать удовольствие, когда вы делаете снимок. Если не в этом смысл делать селфи, то мы не знаем, что это такое.Получайте удовольствие и будьте собой. Это всегда лучше, чем делать что-то шаблонное, чтобы почувствовать себя частью тенденции.

,

Как сделать идеальное селфи

Это одно из самых спорных слов, недавно включенных в словарь английского языка. Я не сомневаюсь, что вы слышали это раньше:

selfie \ 'sel-fe \ noun: изображение самого себя, сделанное вами с помощью цифровой камеры, специально для публикации в социальных сетях.

Эй, я только что видел это закатывание глаз, но вот проблема: селфи могут быть отличным инструментом для отслеживания вашего визуального прогресса, даже если вы не собираетесь делиться ими с миром.

Подумайте об этом: если каждые несколько недель вы фотографируете в раздевалке, перед зеркалом в ванной или где-то еще, вы в буквальном смысле создаете покадровую фотографию своей повседневной жизни и фитнеса. поездка. Это важно, потому что, когда ваше первоначальное отношение к фитнесу начинает исчезать из-за того, что вы попали в шишку или чувствуете себя немотивированным, вы можете оглянуться на своих старых селфи, чтобы напомнить себе, почему вы начали это и как далеко вы приходить. Часто это эффективно меняет ваше мышление и возвращает вас обратно из немотивированного спада.

Безусловно, это мощная штука, но сначала нужно сделать правильные селфи - не такие, как , только лайков в Instagram (хотя это определенно плюс). Хотя многим нравится просто снимать и публиковать размытые селфи, вы, мой друг, заслуживаете гораздо большего, чем мрачная посредственность.

Вот как можно сделать идеальные селфи - для Instagram, ради себя самого или того и другого!

Освещение - это все

Хорошая фотография почти полностью зависит от освещения - его доступности, вашего положения и направления по отношению к источнику света, и даже от того, исходит ли источник от солнечного света (например, через окна) или от искусственного освещения.Каждая из этих переменных освещения может влиять на качество изображения.

Многие из нас здесь, в Bodybuilding.com, являются поклонниками естественного освещения, потому что оно может добавить яркости вашему лицу. Поэтому старайтесь смотреть на источник естественного освещения под разными углами, чтобы избежать больших теней. Избегайте попадания прямого флуоресцентного света над головой. Кажется, они специально созданы для того, чтобы ваше селфи выглядело как рассказ ужасов у костра.

Обязательно поиграйте со стойкой в ​​разных частях комнаты, желательно у окна.Если вы хардкор, используйте свой собственный дополнительный источник света, чтобы компенсировать тени. По возможности избегайте слишком желтоватого оттенка, который может отбрасывать многие светильники с искусственным освещением. К тому же, правильно управляя светом и тенью, вы можете сделать больший акцент на точеных мышцах, над которыми вы так усердно работали последние несколько месяцев.

«Столкнувшись лицом к лицу со светом, вы часто можете выглядеть плоским [казаться менее мускулистым, чем ваш потенциал]», - предупреждает интерактивный редактор Bodybuilding.com Зельян Авдик.


При работе с менее чем желательными условиями освещения вы все равно можете спасти посредственные селфи с помощью инструментов редактирования. (Подробнее об этом ниже!).

Найдите идеальный угол

Помимо освещения, угол селфи, пожалуй, также имеет большое значение. Отличный пример использования углов для управления взглядом: печально известный «угол MySpace», придуманный для людей, которые держали устройство для фотосъемки над головой и делали снимки направленными вниз, обычно через зеркало в ванной.

Угол MySpace имеет тенденцию делать объект «более лестным» и передает ощущение скромности и иллюзию худощавости. Если вы делаете фотографии прогресса или хотите, чтобы к вам относились серьезно, откажитесь от ярких MySpace и ракурсов вверх. Вместо этого постарайтесь сделать снимок прямо или под разными углами, чтобы подчеркнуть то, что вы хотите показать.

Для фотографий с прогрессом лучше всего подходят прямые снимки в лоб (спереди, сзади и по бокам). В любом случае, вы хотите получить максимально честное изображение своего тела каждый раз.

Выбери интересный фон

Я не имею в виду рекламу вашей истории хождения по канату, жонглируя ножами. Интересный фон, как у Эмпайр-стейт-билдинг или на вершине горы.

За пределами спортзала и раздевалки фотографии, селфи и прочие "кумиры" лучше всего дополняются интересным фоном. Вы можете возразить, что в некоторых случаях это больше не считается селфи, но знаете что? Селфи, сделанное с таймером, или воображаемый друг в необычной обстановке - это нормально для моей книги... пока ты принимаешь классную позу.


Поза уверенности в себе

Определенно нужно время, чтобы справиться с собственными селфи. Вначале вам может показаться неловко, и ваш дискомфорт будет проявляться, особенно через позу и язык тела. Поначалу может быть сложно решить, что все время делать руками! Должны ли они упасть рядом с вами, подать знак мира или принять позу силы? (Лично мне знак мира - это варенье.)

Выбор за вами, но поза добавит дополнительных размеров вашему селфи и привлечет внимание к определенным частям тела. Участник форума Bodybuilding.com mhilliard44 добавляет: «Получите идеальный угол, чтобы подчеркнуть группу мышц, которую вы хотели бы показать». Например, если вы положите руки на бедра, вы сможете лучше подчеркнуть свои трицепсы и дельтовидные мышцы.

Попробуйте использовать селфи-палки

Когда ваши руки , похожие на тираннозавра, недостаточно длинные, чтобы сделать хорошее селфи, вы можете рассчитывать на последнее и величайшее технологическое чудо человечества: селфи-палку.

Эта оригинальная регулируемая насадка обычно имеет зажим, чтобы удерживать ваш телефон или устройство в устойчивом положении, освобождая вашу руку, чтобы делать все виды творческих селфи. Вы можете отрегулировать длину, чтобы увеличить расстояние между вами и камерой, что позволит вам получить увеличенное изображение вас и вашего фона. (И да, есть подводная палка для селфи.)


Если селфи-палка слишком надоедает, можно попробовать этот самоклеящийся аппарат.

Воспользуйтесь преимуществами встроенного таймера фотосъемки камеры

Если у вас больше контроля над окружающей средой, но недостаточно рук, установите камеру в одном месте, используя различные методы, чтобы грамотно поставить ее в вертикальное положение или на штатив.Затем используйте таймер обратного отсчета, чтобы дать себе время занять позицию для входящей фотографии.

На iPhone автоспуск обычно делает серию из 10 фотографий продолжительностью более пары секунд, и вы сможете сохранить и выбросить их соответствующим образом.

Сделай много, много фотографий

Хорошие фотографы знают, что даже с идеальным видением, всем планированием и правильной настройкой иногда просто невозможно запечатлеть именно то, что вы задумали, за один раз.Поэтому обязательно сделайте несколько снимков одного и того же кадра. «Вкладывайте как минимум 30 минут на сеанс селфи. Лучше час», - предлагает веб-редактор Bodybuilding.com Алекс Михайлеску. Это серьезное дело, ребята.

Кто знает, может быть, из-за необычного взмаха крыла бабочки небольшое незапланированное изменение условий может резко повлиять на селфи и склонить его в вашу пользу. Имея несколько вариантов, вы даете себе больший контроль над лучшим изображением для вашего изображения в социальных сетях - и действительно, именно поэтому мы все действительно в этой статье, верно? Остальные, которые не любят табак, принадлежат тлеющим ямам техасского барбекю.


Для изображений прогресса сохраняйте те же условия

В случае фотосъемки прогресса сохраняйте все условия одинаковыми, чтобы лучше и точнее отражать ваш визуальный прогресс с течением времени. Это означает, что вы должны постоянно носить одну и ту же одежду (хотя будем надеяться, что вы хотя бы стираете ее между фотографиями) и фотографируете свой прогресс в одно и то же время дня с той же едой, которую вы ели ранее (если возможно), с одинаковым освещением, одним углом и тем же углом. задний план.Вы будете удивлены, узнав, как такие факторы, как тип еды и время суток, могут существенно повлиять на результаты ваших картинок прогресса.

По сути, если вы хотите единообразия, сохраняйте все эти переменные селфи статичными, чтобы сосредоточиться на возможности фиксировать все изменения, происходящие с вашим телом с течением времени.

Используйте фильтр, чтобы мгновенно поразить

«Селфи - это примерно 70 процентов фильтров, 20 процентов освещения и 10 процентов физической формы», - говорит Кейт Сивера, бодибилдинг.com, директор по офлайн-маркетингу. Сделал он такое смелое заявление в шутку или нет, в этом есть доля правды.

Многочисленные фильтры автоматически применяют определенные предустановки (например, яркость, тени, контраст) и избавляют от дополнительной работы по редактированию. Фильтры предназначены для передачи определенного отношения или взгляда на селфи. Фильтры с желтоватыми оттенками и интенсивным контрастом часто дают ощущение тепла и интенсивности и могут быть подходящими для динамичных или игровых снимков. И наоборот, синие оттенки могут передать ощущение прохлады и подходят для более драматичных снимков.

Это не жесткие правила. Пост-продакшн с фильтрами должен доставлять удовольствие и побуждать вас к экспериментам. Для хорошей практики обязательно просмотрите все фильтры, чтобы увидеть, какие из них делают ваше селфи более заметным.

Воспроизведение с опциями редактирования фотографий

Значит, ваше селфи не совсем похоже на модельный снимок Скарлетт Йоханссон, но, эй, вот почему существует возможность редактировать фотографии. Хвалите технику!

В то время как некоторые люди могут сделать все возможное, чтобы запустить Photoshop или какое-либо подобное программное обеспечение для редактирования, вы можете просто использовать встроенные параметры редактирования Instagram или даже другие приложения для редактирования фотографий, включая Snapseed и Aviary, и это лишь некоторые из них.

Поиграйте с несколькими вариантами, хотя вы можете не знать, что они делают изначально:

  • Яркость: Делает фотографию светлее и темнее.
  • Контрастность: Регулирует баланс черного и белого. Делает темные пятна темнее, а светлые - светлее.
  • Тени / блики: Обычно они идут рука об руку, но имеют отдельные элементы управления. Отрегулируйте каждый соответственно, чтобы потенциально добавить больше деталей из теней и бликов.
  • Насыщенность: Увеличение или уменьшение концентрации цветных пикселей в изображении.

По сути, просто поиграйте с ползунком, пока изображение не будет выглядеть прямо для вас. Как только эти пять настроек будут вам удовлетворены, не стесняйтесь поиграть с другими настройками, такими как оттенок, размытие, виньетка и многое другое. (Помните, что в Instagram вы можете нажать и удерживать изображение, чтобы сравнить ваши текущие изменения с оригиналом, чтобы увидеть различия, которые вы применяете.)

Хотя редактирование фотографий может сделать фотографию еще более интересной, наш графический дизайнер Меган Канле отмечает, что перебор с насыщенностью, яркостью, фильтрами и т. Д. Может превратить классное селфи в пиксельный мультяшный беспорядок.

Прежде всего, будь собой!

Независимо от того, используете ли вы селфи для записи своего прогресса или для публикации в социальных сетях, они должны продемонстрировать вашу страсть к этому образу жизни, который мы все любим.

«Я планирую свои тренировки, исходя из навыков, которые хочу продолжать развивать: я разогреваюсь, выполняю рабочий подход, затем прислоняю телефон к чашке-шейкеру и снимаю набор, чтобы поделиться», - говорит Кандэйс Хадспет, бодибилдинг.com, вице-президент по маркетингу, ее собственные селфи и посты в Instagram. «Никакой суеты - просто мои ежедневные усилия быть лучше, чем я был вчера. Вы в спортзале, чтобы тренироваться; это всегда должно оставаться вашим приоритетом номер один».


Мы пропустили какие-нибудь важные подсказки? Поделитесь своими советами по созданию селфи с другими в комментариях ниже и покажите нам свои потрясающие селфи с хэштегом #transformforlife в Instagram!

,

Как сделать красивые фотографии из путешествий

Я люблю просматривать фотографии моей бабушки из путешествий, представляя, как это было тогда. На днях, когда я листал, я так сильно хотел найти ее фото, но она редко бывает ни на одной из них. Как и я, она предпочитала стоять за объективом, и я подозреваю, что ей, вероятно, было напрасно или странно просить людей сфотографировать ее. Иногда я чувствую то же самое, по крайней мере, раньше.

Я наконец понял, что там мог быть кто угодно, кто угодно мог это забрать.

За последние три года я приложил совместные усилия, чтобы быть на моих фотографиях и больше помещать на них других людей. Теперь, когда я оглядываюсь на них, я обнаруживаю, что они намного интереснее пейзажных фотографий без человека, который мог бы показать масштаб или вдохновить на интригу.

Не говоря уже о том, что это значительно расширило мой личный бренд, помогло мне выиграть больше проектов с советами по туризму и отелями, которые влюбились в мой стиль фотографии, и с тех пор, как я разместил себя в моих фотографиях, мой Instagram вырос с нескольких тысяч подписчиков до хорошего более ста тысяч.

Я не хочу сказать: «Я замечательный, и все просто любят смотреть на меня», скорее люди могут сделать фотографию более интересной.

Итак, как мне удается быть на фотографиях, если я путешествую в одиночку 99% времени? Меня часто спрашивают об этом в моем аккаунте в Instagram, так что вот полный ответ и как вы можете делать то же самое в своих путешествиях:

Приколите меня!

Перестаньте беспокоиться о том, что другие судят вас за селфи

Много раз бегал туда-сюда, чтобы взять это - пофиг!

Раньше я чувствовал себя неловко, и как будто все смотрели на меня, когда я делал селфи.Но обратная сторона ухода из места без моих фотографий больше, чем временный стыд, который я мог бы испытать от взглядов нескольких совершенно незнакомых людей.

Поэтому я решил не заботиться о том, смотрят ли люди на меня и судят, потому что я позирую или бегу, чтобы сделать селфи с таймером. Чем меньше меня волнует, тем лучше получаются фотографии и тем меньше я замечаю, есть ли кто-нибудь поблизости, потому что я занят, думая о том, как кадрировать снимок.

В любом случае я, наверное, никогда больше не увижу этих случайных людей.

Прибыть рано

Лучший способ получить фотографии, на которых никого нет, - это прийти пораньше! Если рядом нет никого, кто заставил бы вас чувствовать себя странно или осудить вас, тогда вы тоже можете оторваться к своему удовольствию. Это двойная победа!

Даже сверхпопулярные туристические места, такие как водопад на Филиппинах на фото выше, могут быть пустыми, если вы появитесь на рассвете, или сразу, когда он открывается, если он закрывается с восходом солнца. Большинство людей любят поспать и мобилизуются около полудня.Если вы пойдете рано, вы получите лучшее освещение и возможность иметь его при себе.

Используйте свой телефон как пульт или таймер

Селфи в начале утра с использованием штатива и телефона в качестве пульта дистанционного управления.

Часть того, чтобы избавиться от странного ощущения на фотографиях, для меня заключалась в том, чтобы просто делать свои собственные фотографии, пока я не освоился перед камерой. Если меня снимает кто-то другой, я сразу выгляжу менее естественно. Вот почему, даже если рядом есть другие, я все равно предпочитаю селфи.

Раньше я просто балансировал камеру на чем-то, а затем устанавливал таймер и принимал - иногда бегом - в нужное положение.

Однако теперь у меня есть камера с поддержкой Wi-Fi, и я могу заставить камеру и телефон общаться друг с другом. Таким образом, мой телефон показывает мне, что я фотографирую, а также действует как пульт. Это так просто! Многие камеры в наши дни могут это сделать.

Совет

Pro: если вы не хотите, чтобы телефон лежал в руке для фото, установите таймер на 10 секунд и положите телефон или в карман, пока идет обратный отсчет секунд.

Если ваша камера не поддерживает Wi-Fi, возьмите дешевый пульт (его легко настроить) и снимайте с ним фотографии. Кроме того, их легко спрятать на фотографии благодаря небольшому размеру.

Сделайте снимок самостоятельно, а затем попросите кого-нибудь еще сделать его

Слишком многолюдно или влажно для установки штатива? Попросите кого-нибудь помочь вам! Есть несколько способов убедиться, что кто бы ни сделал ваше фото, он, скорее всего, будет хорошо выглядеть:

  • Попросите кого-нибудь с фотоаппаратом на шее сделать ваш снимок.Если они заплатили за дорогую камеру, скорее всего, они знают, как ею пользоваться. Этот человек тоже вряд ли убежит с вашей камерой, если она у него уже есть. Лучше всего предложить сфотографироваться для этого человека, прежде чем спрашивать. Может, она даже предложит вам ответ, даже если вы не спросите!
  • Попросите их держать его именно в этом положении и возьмите его для вас. Скомпонуйте кадр еще до того, как спросите, и точно скажите им, что вы планируете в нем делать, чтобы все художественное направление уже было продиктовано вами, а не ими.
  • Спросите кого-нибудь , если первый раз вам не по душе. Вежливо подождите, пока этот человек уйдет, а затем повторите попытку. Это займет еще пять минут, но в результате может получиться идеальный снимок. Именно это и произошло на фото ниже:

Купите штатив

Я отказывался от штатива три года, прежде чем наконец его купил. Я подумал, что они поставят под угрозу мою способность путешествовать только с ручной кладью, и что это также будет тяжело и, возможно, даже дорого.Оказывается, Amazon делает один менее чем за 24 доллара, плюс он суперлегкий. Кроме того, это действительно единственный способ делать потрясающие снимки в ночное время и с длинной выдержкой.

13-секундный снимок с длинной выдержкой (мне приходилось держать неподвижно!)

В таких ситуациях камера должна быть неподвижна, поэтому держать в руке невозможно. Раньше я держал камеру на чем-нибудь поблизости. Однако это была полноценная зеркальная камера Nikon, и она могла справиться с балансировкой (и случайным падением). Моя новая камера намного легче, и я люблю ее больше, чем логический человек должен любить неодушевленные предметы, поэтому теперь я использую легкий и удобный штатив.

Научитесь позировать

Откровенный? Не совсем

Когда фотография выглядит откровенной, в нее легче влюбиться, почувствовать себя очарованным и вообразить себя на ней. Тем не менее, если это селфи, то это явно не откровенно.

Однако, если мы можем сфотографировать себя, не будучи очевидным, что это селфи, то мы тоже можем сделать их откровенными! Все дело в том, чтобы позировать так, чтобы это подходило к кадру, будь то использование реквизита, изображение крошечного человечка в кадре, танцы или смех на фотографии.

Я знаю, это кажется странным, но на самом деле помогает расслабиться перед камерой. Моя подруга Келси из Намибии сказала мне: «Знаешь, мне никогда раньше не нравилось сниматься на фотографиях, но когда мы резвимся или танцуем, это интересно, и мне нравятся эти фотографии».

Нужна помощь в запуске? Подпишитесь на совершенно бесплатный 5-дневный конкурс селфи, который я собрал вместе с ежедневными советами, а также с новой позой, которую я хочу попробовать каждый день. Разместите его с хэштегом задачи и посмотрите, что еще есть, чтобы вдохновиться вашими попутчиками-одиночками! Вы можете зарегистрироваться здесь:


Теперь у вас есть все мои секреты! Надеюсь, вы полюбите селфи, убедитесь, что это не бесполезный способ фотографировать, и, возможно, сами опробуете некоторые из этих идей.Если да, поделитесь ими со мной в комментариях или в социальных сетях!

Если у вас есть какие-то советы, поделитесь ими в комментариях. Я всегда открыт для изучения новых трюков.

Приколите меня!

ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ:

,

Смотрите также