Как научиться делать тантрический массаж


Тантрический массаж: от А до Я

Существует немало способов сблизиться с другим человеком. Но тантрический массаж действует как многоплановая практика, так как он не столько механичный, сколько духовный и энергетический. Это представляет собой направление, которое развивается в идеологии Нео Тантры.

Об особенностях тантрического массажа

Описать это явление совсем непросто.

Чтобы лучше понять, что это такое, нужно узнать о его особенностях:

  1. Это парная практика, где партнеры условно равны. Один из них пассивен, он же “пациент”, другой — активен, “массажист”.
  2. Лучшим описанием действа будет слово “медитация”. Но в этот сенс погружается два человека, он более динамичен, чем классическая версия медитирования.
  3. Важный аспект тантрического массажа — это близость, единение людей. Цель — это единение в общее целое, достижение единства Мужского и Женского начала во вселенной.
  4. В процессе пара пытается прочувствовать гармонию всего сущего как на Земле, так и за ее пределами.
  5. Все действия должны исходить от сердца, а прикосновения обязательно наполнены любовью.

Для чего нужен тантрический массаж?

Специалисты утверждают, что эта практика продлевает молодость, сохраняя энергию и наполняя жизненными силами. Она может подарить паре новые, прежде никогда не испытываемые, ощущения, оказывая при этом лечебный эффект не только на тело, а также душу человека. Нет причин, по которым не рекомендуют опробовать такую практику.

Иногда бывают периоды, когда нужно переключить сознание на что-то другое, отвлечься от проблем реальности, на помощь также приходит тантра. После сеанса человек испытывает легкость и умиротворение.

Так, основные результаты:

  • Расслабленность. После сеанса можно почувствовать полную релаксацию.
  • Избавление от негативных эмоций. Все проблемы отступят на задний план, дадут дорогу новым ощущениям и эмоциям.
  • Лечебный эффект плюс оздоровление. Так, например, тантрический массаж простаты сможет снять напряжение, улучшив самочувствие мужчины.

Что такое тантрический массаж?

Все действие строится на взаимодействии энергии мужчины и женщины, что в дальнейшем способствует лучшему развитию их взаимоотношений, а также взаимопонимания. Важно, чтобы желание опробовать эту практику было взаимным, иначе ничего хорошего не получится.

В процессе партнеры познают эрогенные зоны друг друга, дополняя “атлас тела” любимого человека. Для большего удовольствия важно знать, что вызывает приятные ощущения у партнера.

Массаж тантра создан не только для того, чтобы получать сексуальное удовольствие. Скорее, он является способом высвободить внутреннюю энергию, способствует внутреннему восстановлению. Поэтому начиная воплощать задуманное, люди должны настроиться на внутреннюю отдачу, гармонизацию себя, а вместе с тем своих отношений.

Как научиться тантрическому массажу дома?

Выполнять эту технику могут специалисты в массажных кабинетах. Они обучены, знают четкую последовательность действий для освобождения от негативных мыслей, достижения внутренней гармонии. Однако гораздо приятнее получать подобную процедуру от рук любимого человека.

Научиться можно всему, но нужно захотеть этого:

  1. Посмотрите несколько видеоуроков, где специалисты рассказывают и показывают технику выполнения тантры. Лучшим решением будет посмотреть обучающие видеоролики с партнером.
  2. Опробовать несколько понравившихся техник на деле;
  3. Важно пытаться контролировать сексуальное возбуждение, которое появится в процессе сеанса. Это — важная часть практики медитации.
  4. Для начала лучше выбрать время, когда оба человека не заняты, их головы свободны от мыслей, они готовы посвятить время и себя друг другу.

Важный момент!

Для большего эффекта попробуйте создать в комнате располагающую атмосферу. Зажгите свечи, задвиньте шторы, наполните помещение приятными ароматами. Нужно подготовить все атрибуты заранее, так как каждое отвлечение прерывает ментальную связь между партнерами. Нежная музыка — необходимый аспект сеанса массажа.

Перед погружением в процесс можно принять расслабляющую ванну, после этого надеть приятную к телу одежду.

Техника тантрического массажа

Говоря о тантре нельзя утверждать, что существует четкая последовательность действий, описанная кем-то техника или учебник. Это действо должено основываться на взаимных чувствах, любви и доверии. Именно эти пункты — ключ к технике.

Главные слова, лежащие в основе тантры: “только отдавая, можно получить”. Отдаваться нужно полностью, только партнеру. Особое правило: техники других массажей здесь не подойдут, жестких границ и рамок на этот раз просто не существует. Попробуйте включить фантазию, настроиться на одну волну с любимым человеком, прочувствуйте его энергию.

Именно чувственность позволит выбрать нужные движения, которые принесут удовольствие партнеру. Можно касаться любых частей тела, здесь нет правил: от макушки до кончиков пальцев — но все прикосновения должны исходить от сердца.

Для проведения сеанса нужно оградить процесс от посторонних шумов. Отключить все телефоны, звонки. Важно отрезать от себя весь реальный мир и погрузиться в мир партнера, только так вы оба сможете достигнуть новых высот удовольствия. Приглушите свет, яркое освещение давит на человека, а в ходе массажа он должен быть полностью расслаблен. Отрегулируйте температуру комнаты, должно быть достаточно комфортно для начала тантры.

Приступайте, как только увидите, что партнер готов и расслаблен. Начинайте с малого, легкие прикосновения пробуждают интерес.

Подбираем масло для первого сеанса

Каждый раз будет начинаться с нанесения ароматного масла. Оно улучшает скольжение, превращая кожу в бархат. Существуют базовые масла, к ним относятся оливковое, миндальное, масло сои, кукурузы и виноградных косточек.

Важно!

Никогда не используйте обычное растительное масло. Оно закупорит поры, лишив кожу возможности дышать, попросту испортит процесс.

Далее к базовому маслу добавляют ароматное, для придания атмосферы и большей чувственности сеансу. Следует добавить всего несколько капель эфирного масла. Их выбор сегодня достаточно широк, поэтому важно отталкиваться от предпочтений партнера, а также от свойств различных ароматов.

Так, например, базилик успокаивает нервы, но он противопоказан беременным женщинам. Герань поможет освежить настроение, улучшить качество кожи. Иланг-иланг снижает кровяное давление, он хорош для использования на жирной коже, обладает возбуждающими свойствами.

Смешивать масла можно по своим предпочтениям, важно, чтобы аромат получился не слишком резким. Он должен оставлять приятный шлейф, при этом не давить на слизистые оболочки своей резкостью.

Правила тантрического массажа

Существует несколько аспектов, которые следует соблюдать при проведении каждого сеанса:

  1. Шум не должен мешать процедуре. Необходимо создать тишину и гармонию.
  2. Избавьтесь от всей одежды, надетой на вас. Партнеры должны быть полностью открыты друг другу. Поэтому так важно отрегулировать температуру, чтобы не замерзнуть. Те участки тела, которые уже прошли процедуру, можно накрыть легкой тканью, желательно натуральной, пропускающей воздух.
  3. Подходить к процессу стоит полностью настроенным. Если это конец загруженного рабочего дня, вы не сможете доставить удовольствие партнеру, перенесите сеанс на другой, более свободный день.
  4. Следите за ощущениями партнера. Важно уловить каждую эмоцию, особенно, если что-то вызывает дискомфорт. Переходите плавно от одной части тела к другой, изучая тело любимого. Используйте разные прикосновения, чтобы понять, что больше ему/ей нравится.
  5. В комнате должно царить полное молчание. Все общение происходит путем передачи энергии. Слова не должны быть задействованы в этой практике.
  6. Важно использовать натуральные масла, проверив предварительно партнера на аллергию. За пару дней “до” капните пару капель на сгиб локтя, если раздражение не проявится в течение 48 часов, смело приступайте к массажу. Если аллергия все же дала о себе знать, можно использовать детское гипоаллергенное масло, оно полностью безопасно.
  7. Начинать лучше со спины, затем плавно перейти на конечности, грудь и лицо. “Массажист” должен находиться со стороны головы “пациента”, проводя манипуляции сверху вниз.
  8. Никакого света быть не должно, максимум — можно использовать свечи. Соблюдайте правила пожарной безопасности, расставляйте их подальше от места действия.
  9. Проявляйте любовь, не стесняйтесь своих чувств и откройтесь партнеру.

Дополнительную информацию можно получить в видео:

Заключение

Тантрический массаж создан, чтобы получать удовольствие обоюдно. Весь процесс в целом способствует сближению, построению контакта с любимым человеком. Эти действия будут приятны как мужчине, так женщине. Проводя эту практику регулярно, можно добиться хороших результатов: пробудить эрогенные зоны, узнать о предпочтениях партнера, обрести внутреннюю личностную гармонию, а также гармонию во взаимоотношениях друг с другом. Пробуйте новые техники, воображайте и придумывайте рецепты масел, но главное помните главное правило тантры: отдавая — получаю.

Руководство по тантрическому массажу для лучшей жизни

Что такое тантра-массаж? Как это делается?

Тантра-массаж включает в себя сущность Шакти, или энергии, и сильно отличается от традиционного массажа. Он работает над устранением препятствий, с которыми сталкиваются миллениалы, и затрагивает физические, умственные, сексуальные, эмоциональные и психосоматические потребности.

Большинство людей думают, что тантрический массаж - это лучший оргазм. Однако это не конечная цель массажа.Преимущества включают священную практику, доставляющую вам удовольствие. Но это следует рассматривать как побочный продукт, а не конечную цель.

Какие ощущения от тантрического массажа?

Для начала, тантра-массаж требует, чтобы вы не носили никакой одежды. Все ваше тело массируется теплым маслом, чтобы пробудить вашу эротическую энергию. Он распространяется по всему телу и приносит вам блаженные ощущения.

Этот процесс вызывает в вашем теле несколько реакций, включая эмоции и мысли.Любая реакция приветствуется, и вы можете задавать вопросы, если хотите лучше понять работу массажиста.

Не каждый вид тантрической терапии включает гениталии реципиента. Но изначально это важная часть терапии и дает отличные результаты.

Перед тем, как выбрать тантра-массаж, вас спросят, хотите ли вы помассировать эту часть тела. Если вы согласны, массажист осторожно и уважительно использует пальцы, чтобы продолжить прикосновение к внутренней части вашей йони (влагалища).

Согласно Адинатхе, ретрит по тантре помогает вам испытать любящее, уважительное и исцеляющее прикосновение. Более того, ему не нужно, чтобы вы что-то делали взамен, что-то отдавали или реагировали определенным образом.

Атмосфера имеет решающее значение

Каковы преимущества тантра-массажа?

Тантрический массаж - это форма тантрической медитации, приносящая несколько преимуществ для здоровья. Найдите наиболее распространенные преимущества в списке ниже:

  • Улучшает здоровье и жизненный тонус
  • Лечит возможную сексуальную дисфункцию у мужчин и женщин
  • Снимает заблокированные эмоции
  • Помогает стать довольным и радостным
  • Разжечь духовное пробуждение и задуматься
  • Повышает потенциал оргазмического удовольствия
  • Очищает разум
  • Снижает стресс
  • Способствует расслаблению

Почему стоит попробовать тантра-массаж?

Вы можете не сразу ощутить преимущества тантра-массажа, но он дает вам определенные чувства, которые заставляют вас попробовать его.Узнайте больше о таком ощущении, чтобы узнать, почему вам следует делать массаж:

1. Энергетическая сила

Опытный массажист хорошо разбирается в энергии. Они будут знать, как это ощущать, как контролировать, как это работает, куда должна быть направлена ​​энергия и как туда попасть. Когда вы станете получателем, вы обнаружите, что практикующий дарует вам силу энергии.

2. Цель исцеления

Согласно культурам Восточной Азии, исцеление является основной целью тантра-массажа.Это может быть через оргазм, но это не основная цель, а исцеление. Тантра-йога работает как восстанавливающее и лечебное средство, которое снимает блокировки и поднимает вашу душу.

3. Консервация

Тантра-массаж преобразует вашу сексуальную энергию и не тратит ее зря. Он используется для общего блага, и вы получаете от него оптимальную пользу.

Подходит ли тантра-массаж всем?

Тантра-массаж предназначен для всех, кто желает погрузиться в смесь духовного и сексуального благополучия.Любой, кто принимает эту форму тантрической мантры, может выбрать ее. Этот вид массажа - не просто терапия, он исцеляет от всевозможных травм и закупорок. Это дает вам новую энергию и взгляд на жизнь.

Основная цель тантра-массажа - улучшить психическое здоровье, преодолевая физические границы, чтобы расслабить человека.

Этот вид терапии не может быть проведен быстро, и вы должны тщательно выбирать место, где вы хотите получить массаж. Опыт должен быть расслабляющим, безопасным, комфортным и в спокойной обстановке.

Цель тантра-массажа - не только доставить удовольствие получателю, но и принять или получить его правильным образом. Тантрический массаж может ввести вас в транс, когда ваши физические границы растворятся. Вы забываете обо всех своих проблемах, заботах, и в это время для вас нет ничего важного в мире.

Тантра - это путь к просветлению, каким вы знаете философию дзен или йоги. В то время как большинство видов массажа закрывают вас полотенцем, тантра-массаж позволяет массировать гениталии.Женщинам делают массаж Йони (влагалища), а мужчинам - массаж Лингама (пениса).

Щелкните здесь, чтобы узнать подробности

Как делать тантрический массаж партнеру?


Люди, которым неудобно получать массаж от кого-то другого, могут попробовать эту терапию со своими партнерами. Если вы одиноки, вы даже можете попробовать тантрические техники самомассажа, чтобы доставить себе удовольствие, которое вы ожидаете от этой терапии.

Тантра-массаж может показаться вам устрашающим, но это райское переживание.Вы также обнаруживаете, что ваш партнер выходит за пределы своего физического тела и приходит в состояние, когда вы оба обмениваетесь сексуальным напряжением. Прочтите следующие пункты, чтобы узнать, как попробовать тантрический массаж дома:

1. Достаточно времени

Как указано выше, тантра-массаж - это не быстрое занятие. Это не одно из тех быстрых сексуальных взаимодействий, которые происходят в течение 10 минут. Это также не похоже на массаж креслом, когда вы делаете маникюр или педикюр. У обоих партнеров должно быть достаточно времени, чтобы правильно пройти терапию.

2. Установите правильное настроение

Слушайте музыку тантрического массажа на YouTube, чтобы поднять настроение. Даже в массажных салонах звучит тантрическая музыка, чтобы создать чувственную атмосферу.

Когда вы играете в нее своему партнеру, это не только помогает вам начать терапию, но и продолжить ее на «правильном пути». Помимо музыки, вам нужно находиться в спокойной обстановке, убрать беспорядок в комнате, добавить ароматические свечи и приглушить свет.

3. Не чувствую давления

Не пробуйте тантра-массаж, если единственная цель - получить или дать оргазм.Есть много техник, которые могут или не могут привести к этому, но это еще не все.

Массажная терапия не проводится для достижения этой цели и не прекращается даже после того, как вы ее сделали. Речь идет также не о наличии или поддержании эрекции, а о расслаблении и предоставлении возможности остальному миру быть в покое.

4. Сделать зону комфортной

После того, как вы настроили правильное настроение, вам нужно убедиться, что место, где вы проводите массаж, удобно и безопасно.Например, вы можете запланировать это сделать, когда вашего соседа по комнате нет в городе. Убедитесь, что он не вернется в ту ночь, и вы абсолютно уединены, чтобы пройти терапию, и нет никаких шансов остановиться в промежутке.

5. Не только гениталии

До сих пор вы читали, что тантра-массаж касается не только гениталий. Вы можете подумать, о чем это еще? Ну, эта массажная терапия включает ваш живот, грудь, соски, руки, пальцы, бедра, ступни и пальцы ног.Прежде чем начать массировать йони или лингам, вы должны успокоить все эти места.

Тантрический массаж намного мягче, чем шведский массаж тела или массаж глубоких тканей. Принимающий должен лечь лицом вниз, положив руку на бок, в то время как партнер / массажист нежно массирует каждую часть тела.

Начинают с руки и массируют каждый палец. Медленно они прорабатывают плечи, шею, спину, а затем бедра. Затем они переходят к нижней части тела и массируют ноги. Терапия завершается массажем гениталий.

6. Не забывай дышать

Важно, чтобы во время массажа принимающий хорошо дышал. Это помогает им достичь конечной цели и глубоко прочувствовать каждое движение.

Как делать массаж лингама?

Если вы массируете своего партнера-мужчину, сначала вы должны заставить его принять массажную позу. Уложите его на спину и держите подушки под головой и бедрами. Попросите его раздвинуть ноги и слегка согнуть колени - это даст вам легкий доступ к его гениталиям, и вы сможете сделать это правильно!

  1. Немного масла
Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию.

Лучшее масло для тантрического массажа - это масло белого лотоса.Это одно из самых редких масел, растворимое в воде и не пачкающее ваши простыни или одежду. Он также состоит из натуральных ингредиентов, таких как витамин С, подсолнечное масло, календула, арника и другие.

Убедитесь, что вы не делаете сухой тантрический массаж, потому что он никогда не принесет вам желаемого уровня удовлетворения.

  1. Массаж гениталий

Тантра-массаж нежный, но мужские гениталии мягче! Доставляя ему удовольствие, нужно быть предельно осторожным, чтобы оно не причинило ему вреда.Помассируйте лобковую кость, которая находится прямо над половым членом. Двигайтесь к промежности, то есть к области между анусом и яичками.

Может быть полезно прижать его эрекцию к лобковой кости одной рукой, а другой массировать промежность. Это дает вам полный доступ и максимальное удовольствие. Когда вы используете мягкую часть ладони, это помогает массировать яички партнера.

  1. Попробуйте разные методы

Найдите время, прежде чем что-то менять.Вы должны осторожно сжать основание пениса вашего мужчины правой рукой. Потяните его над головой, пока ваша рука не соскользнет, ​​а затем чередуйте ее с другой рукой.

Вы должны со временем что-то менять - после того, как вы сделали массаж снизу вверх, попробуйте массаж сверху вниз. Возьмитесь руками за верхнюю часть пениса и медленно потяните вниз к основанию его стержня. Вы также можете попробовать массировать головку пениса, как если бы вы использовали соковыжималку для апельсинов!

  1. Найди точку

Есть крошечное углубление, похожее на горошину, которое находится прямо между анусом и яичками.Это священное место для мужчин, и вы должны осторожно подтолкнуть его внутрь, чтобы разбудить его. Ваш мужчина может поначалу чувствовать себя некомфортно, но это помогает ему расширить оргазм и овладеть контролем над эякуляцией.

Когда вы чувствуете, что ваш мужчина вот-вот эякулирует, опустите шкалу мастерства лингама и подождите, пока он снова не выровняется.

Вся терапия о попытках достичь оргазма, но не обязательно. Это о поддержании ощущения, которое остается прямо перед оргазмом.Если ваш мужчина все-таки эякулирует, постарайтесь смягчить его желание и нежно помогите ему это сделать.

  1. Как закончить

Прикройте вашего партнера и дайте ему отдохнуть около 10 минут в одиночестве. Пусть он медленно выйдет из душевного состояния и перейдет к чему-то другому.

Как делать йони массаж?

Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию.

Приведите свою партнершу в положение, когда вы уложите ее на спину. Держите подушки под бедрами и головой, а затем начните массировать ее влагалище.

1. Получить смазку

Используйте безопасное для тела массажное масло в качестве смазки на холмике ее йони. Добавьте достаточно масла, чтобы покрыть внешние губы, и используйте масло только на внешней части вульвы. Убедитесь, что продукт не содержит парабенов, глицерина или отдушек. Осторожно помассируйте большие половые губы и не торопитесь.

  1. Попробуйте разные методы

Осторожно сожмите ее половые губы, поместив их между большим и указательным пальцами, а затем проведите вверх и вниз по длине губ.Попробуйте это как с малыми, так и с большими половыми губами.

  1. Массаж клитора

Клитор заслуживает небольших круговых движений - сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Опять же, цель не в том, чтобы довести ее до оргазма, поэтому вам нужно продолжать делать это аккуратно и медленно. Осторожно сожмите клитор между большим и указательным пальцами и снова помассируйте его.

  1. Вставьте палец

Когда вы закончите массаж, возьмите средний палец и введите его во влагалище.Попробуйте использовать правую руку, потому что тантрическая вера в чакры утверждает, что она положительно заряжает гениталии.

Найдите время, чтобы исследовать влагалище пальцем. Вы также можете использовать два пальца, если она позволяет и ей это нравится. Затем медленно перейдите к ее священному месту - губчатой ​​ткани прямо под лобковой костью и за клитором, где вы ее найдете.

  1. Оседлайте волну

Если ваша девушка испытывает оргазм, убедитесь, что она продолжает дышать, пока вы продолжаете массировать ее йони.Это может привести к большему оргазму, и вам нужно добавить его интенсивности. В тантрическом массаже это называется «оседлать волну» и приносит женщине максимальное сексуальное удовлетворение. Когда вы закончите массаж, уберите руки и дайте ей расслабиться в течение нескольких минут.

Заключительные слова о тантрическом массаже

А теперь пора исследовать настоящий тантрический смысл этой формы массажа. Независимо от того, откуда вы это делали, сначала убедитесь, что вы готовы принять терапию.Когда вы будете абсолютно готовы и отпустите свои физические блокировки, вы достигнете абсолютного сексуального удовлетворения.

.

Как практиковать тантру - полное руководство для новичков

Почему все больше и больше людей хотят научиться практиковать тантру? Это стало огромным явлением на Западе за последние 40 лет. К сожалению, версия Тантры, которая стала суперпопулярной в наши дни, представляет собой разбавленную версию. Учителя, которые первыми начали позволять жителям Запада изучать Тантру, решили, что люди Запада не готовы ко всей истине, поэтому они создали своего рода Тантра-лайт. Некоторые даже могут назвать это Tantra Zero.

Что такое тантра на Западе?

Тантра - это образ жизни, духовный путь, но на Западе он часто сводится к сексу и сексуальному пути. Тантрические техники на Западе - это сексуальные техники. Тантрическая практика на Западе - это тантрическая сексуальность. «Тантра» на Западе - это обычно просто тантрический секс. Но тантра - это гораздо больше!

Итак, что же такое Тантра на самом деле?

Таким образом, тантрический подход к жизни считает все аспекты Вселенной Божественными.

Это ставит Тантру в противоречие со многими религиями, которые отделяют материальный мир (профанный, злой, грязный и плохой) от духовного мира (чистый, возвышенный, чистый и добрый). Это известно как аскетизм или аскетический подход.

Аскетические традиции настаивают на том, чтобы люди отключались от материального мира, от своего тела, своих эмоций и разума, чтобы достичь Божественного. Конечно, во всех основных религиях были свои мистические секты, которые не соглашались с аскетическим подходом.Каббалисты в иудаизме, гностики в христианстве и суфии в исламе искали Бога через воплощенные практики. Эти секты часто преследовались аскетическими властями.

Тантра принадлежит древней индийской традиции, основанной на Ведах. Тантра говорит, что мы полностью состоим из Божественного. Наши тела, эмоции и умы - это проявления Божественного. Мы можем достичь Божественного, углубившись в любой аспект материального мира, в любые ощущения, эмоции или мысли.

И здесь секс входит в тантрическую картину.

Что такое тантрический секс?

В тантре любой опыт материального мира может стать воротами к Божественному. Чем интенсивнее опыт, тем больше его потенциал. Секс может быть очень интенсивным переживанием, и тантрическая сексуальность включает в себя множество техник, которые делают секс еще более интенсивным.

Целью тантрических занятий любовью не является сильное удовольствие - хотя интенсивное удовольствие обычно является побочным продуктом тантрического секса!

Тантрические техники предназначены для использования сексуальной энергии для достижения измененных состояний сознания.

П.С. Этот принцип тантрического секса может показаться вам очень интригующим и полезным.

Что такое тантрика?

Тот, кто практикует тантру, известен как тантрика. Иногда слово делится на тантрик (для мужчины) и тантрика (для женщины).

Традиционно вам нужен гуру, чтобы научиться практиковать тантру и стать тантрикой. Однако на Западе люди начали называть себя тантриками, когда они изучали тантрические техники по книгам, на коротких курсах или у учителей, не имевших посвящения ни в какую тантрическую линию.

Как стать тантриком

Тантра звучит как прекрасная идея. Могу ли я быть хорошим, нравственным человеком на духовном пути и при этом наслаждаться безумным сексом? Запишите меня!

На практике Тантра - это трудный путь.

На аскетическом пути все очень просто - отречься от мира, иссушить все желания любого рода и сосредоточиться только на Боге. На тантрическом пути мы остаемся занятыми мирскими действиями, желаниями и эмоциями. Гораздо труднее удерживать внимание на более высоких вещах, продолжая жить повседневной жизнью.

Как только мы начнем изучать, как практиковать Тантру в спальне для улучшения нашей сексуальной жизни, интенсивные переживания могут стать настолько увлекательными и приятными, что мы забываем, что у тантрической сексуальности есть какая-то цель, кроме удовольствия. Потеряться в удовольствиях и забыть о высшей цели - это ловушка, которую иногда называют «красной тантрой».

Мы становимся тантрами, когда обязуемся прожить всю жизнь как духовную практику. Это не то же самое, что принять религию - были мистики, которые знали, как практиковать тантру, во всех основных религиях, а также были тантрики-агностики.

Мы становимся тантрами, когда решаем, что в жизни есть нечто большее, чем просто удовлетворение наших физических, умственных и эмоциональных желаний. Когда мы начинаем серьезно смотреть за пределы обыденного и искать Божественное в нашем повседневном опыте.

Что такое тантрическая сексуальность?

Тантрическая сексуальность подобна тантрическому плаванию, тантрическому вывозу мусора или тантрическому завязыванию шнурков. Любой аспект жизни становится тантрическим, когда мы привлекаем все свое внимание, свое полное присутствие и активно ищем Божественное в каждый момент.

А вот - это что-то особенное в сексе. (Вы также можете найти этот один принцип тантрического секса очень воодушевляющим и полезным.)

Сексуальный союз символизирует высшую цель Тантры - союз противоположностей. Внутри каждого из нас есть противоположные полюса - инь против ян, восприимчивый против испускающего, верх против низшего, уступчивый против жесткого, активный против пассивного и так далее. Чтобы достичь более высоких состояний сознания, нам нужно превзойти эти очевидные противоположности. Нам нужно понять, что Инь находится внутри Ян, а Ян - в Инь.Нам нужно слить или интегрировать очевидные противоположности и понять, что на самом деле они не противоречат друг другу.

У каждого из нас есть внутренний мужчина и внутренняя женщина, и эти внутренние существа представляют все эти противоположные пары. Когда наш внутренний мужчина и внутренняя женщина сливаются во внутреннем сексуальном союзе, это представляет собой слияние и интеграцию всех этих противоположных пар.

Когда мы практикуем тантрические занятия любовью с другим человеком, один партнер представляет Божественное Мужское начало, а другой - Божественное Женское начало.Когда мы объединяемся в сексуальном союзе с другим человеком, мы представляем внутренний союз нашего внутреннего мужчины и внутренней женщины. Сексуальный союз с другим человеком представляет собой внутреннюю интеграцию всех вещей, которые кажутся противоположными друг другу.

По этой причине сексуальный союз (реальный секс или его символическое представление) был важной частью тантрических ритуалов. Шивалингам, которому по-прежнему широко поклоняются в храмах по всей Индии и Юго-Восточной Азии, является представлением этого Божественного сексуального союза противоположностей.

Европейцы-колонизаторы, особенно британцы, полностью упустили символические и духовные аспекты Тантры и вместо этого сосредоточились на тантрической сексуальности и тантрическом отказе от аскетических идеалов «чистоты». Британцы фактически видели в Тантре угрозу британскому правлению, потому что тантрики отказывались «следовать правилам».

Переводы тантрических текстов на английский происходили в викторианскую эпоху, когда все сексуальное возбуждало и шокировало. Переводчики, естественно, сосредоточились на буквальном, сексуальном значении действий, описанных в текстах, и упустили из виду духовный символизм союза противоположностей.

В результате англоязычная публика была накормлена гиперсексуальной, духовно обедневшей формой тантры. Только в последнее десятилетие ученые начали повсеместные попытки вернуться к оригинальным текстам и сделать более точный перевод. Если вы введете в Google «что такое Тантра?» вы сразу увидите проблему.

Определение тантры в верхней части страницы говорит (совершенно правильно), что тантра:

  1. индуистский или буддийский мистический или ритуальный текст, датируемый 6-13 веками.
  2. Соблюдение доктрин или принципов тантр, включая мантры, медитацию, йогу и ритуалы.

И затем вы попадаете в результаты поиска:

«Мы можем угадать, что приходит вам в голову, когда мы говорим« тантрический секс »: Жало. Но правда о тантрическом сексе намного горячее ».

«Вдохновленный сексуальным успехом этих древних учений любви (а кто бы не был?), Cosmo составил список тантрических позы для секса, чтобы соблазнять, дразнить, а затем полностью угождать»

«Секс-совет: что такое тантрический секс? »

И так далее…

На первой странице результатов есть одна полезная ссылка, и это хорошее место для начала исследования исторической основы тантры в Индии.Вы заметите, что это сайт о духовности, а не о сексе и отношениях!

Мы не говорим, что нельзя заниматься тантрическим сексом. Просто секс - не самая важная часть обучения тантре. Фактически, существуют целые школы тантры, в которых физический секс не является частью практики. Они известны как тантра «правой руки». Сексуальный союз символизируется шивалингамом, цветами и фруктами, а также визуализацией в медитации.

Однако самая известная форма традиционного тантрического ритуала, ритуал майтхуна, включает в себя реальный сексуальный союз, поэтому давайте подробно рассмотрим, как заниматься тантрическим сексом.

Как практиковать тантру и заниматься тантрическим сексом

Самым важным аспектом тантрического секса является духовный контекст.

Каждый человек найдет свой собственный лучший способ создать священное пространство для тантрических занятий любовью. Вот несколько советов:

  • Очистите пространство и искупайтесь перед началом тантрических занятий любовью
  • Зажгите ладан и свечи
  • Включите воодушевляющую музыку на заднем плане
  • Начните с того, что держитесь за руки и медитируйте, чтобы соединиться друг с другом и Божественным
  • Смотрите на своего партнера как на Божество (Божественное Мужское или Божественное Женское, в зависимости от того, что вы оба решите)
  • Отпустите любые эгоистичные мысли и чувства
  • Создайте намерение поднять свое сознание через тантрические занятия любовью
  • Попросите Божество быть с вами и действовать через вас во время тантрических занятий любовью

Создав благоприятную среду для тантрической сексуальности, вы можете заниматься любовью любым способом, который нравится вам обоим.

В идеале, практикуя тантрический секс, мужчина воздерживается от эякуляции. Он либо вообще не эякулирует, либо подождет, пока оба партнера не достигнут хотя бы получаса оргазмического сознания перед эякуляцией. Это позволяет тантрическому сексу поднять сознание обоих партнеров до более высоких состояний.

Существует множество тантрических техник, которые помогают мужчине удержаться от эякуляции. Эти тантрические техники также дадут мужчине доступ к оргазмам всего тела без эякуляции и даже к множественным оргазмам.

Существуют также тантрические техники, которые помогают женщинам легче достичь оргазма. Эти тантрические техники, включая массаж йони, могут сделать женский оргазм глубже и продолжительнее, а также могут позволить женщинам достичь множественных оргазмов.

Когда ваша сексуальная энергия переместится, самый важный ключ к тантрическому оргазму - это переместить сексуальную энергию из области паха вверх по позвоночнику. В конечном итоге цель состоит в том, чтобы переместить всю сексуальную энергию в коронную чакру, расположенную примерно на 20 см выше макушки.

Когда вы вложите достаточно энергии в коронную чакру, она «откроется», изменив ваше состояние сознания. На ранних стадиях тантрической практики этот опыт может быть слишком интенсивным, чтобы его можно было терпеть, и вы можете потерять сознание на несколько секунд.

По мере того, как вы разовьете свою способность к блаженству, вы сможете оставаться в сознании, когда открывается ваша коронная чакра, и даже медитировать во время продолжительных оргазмов.

Когда вы почувствуете, что у вас достаточно занятий любовью, сядьте или лягте в медитации.Наблюдайте за изменениями в вашем теле, уме и эмоциях в результате вашей практики. Выразите благодарность своему партнеру и Богу за этот опыт.

Как практиковать Тантру в одиночку

Нет необходимости иметь партнера, чтобы научиться практиковать Тантру.

У всех нас есть внутренний мужчина и внутренняя женщина, и у всех нас есть сексуальная энергия, которую мы можем поднимать, двигаться и переносить в коронную чакру.

Может быть очень полезно знать, как практиковать Тантру в одиночку, даже если у нас есть партнер.Мужчинам может быть легче научиться контролировать эякуляцию, сначала практикуя в одиночку. Для женщин исследование собственного тела и понимание того, что доставляет нам удовольствие, является важной частью подготовки к практике Тантры с партнером.

Когда вы практикуете Тантру в одиночестве, вкладывайте столько же усилий в установление духовного контекста, сколько при практике с партнером.

Например, вы можете:
  • Очистить пространство и искупаться перед тем, как начать практиковать тантру в одиночку
  • Зажгите ладан и свечи
  • Включите воодушевляющую музыку на заднем плане
  • Посмотрите на себя как на Бога (и то и другое). Божественное Мужское и Божественное Женское)
  • Освободите любые эгоцентрические мысли и чувства
  • Создайте намерение поднять свое сознание только с помощью практики Тантры
  • Попросите Божество быть с вами и действовать через вас во время вашей тантрической практики

После того, как вы установили духовный контекст, начните прикасаться к себе.Переключайтесь между рукой, касающейся прикосновения, и телом, получающим прикосновение. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, будучи активным участником, и как чувствуете себя получателем.

Осторожно исследуйте свое тело, не стремясь прямо к гениталиям. Найдите места, которые вызывают особенное удовольствие. Обратите внимание на ощущения глубоко внутри живота, а также на ощущения на коже.

По мере того, как вы начинаете возбуждаться, вы можете получать удовольствие любым способом по своему выбору. Если вы обнаружите, что приближаетесь к эякуляции, остановитесь на мгновение и переместите всю энергию из паха в сердце или голову.

Когда сексуальная энергия начнет течь, переместите ее вверх. Пусть он заполнит все ваше существо. Почувствуйте, как ваш внутренний мужчина и внутренняя женщина сливаются воедино. Обратите внимание на энергию, поднимающуюся по вашему позвоночнику в моменты, когда их союз завершен. Направьте энергию в коронную чакру, примерно на 20 см выше макушки.

Когда вы почувствуете, что с вас достаточно, позвольте своему телу успокоиться и сядьте или лягте в медитации. Наблюдайте за изменениями в вашем теле, уме и эмоциях в результате вашей практики.Выразите благодарность Божеству за этот опыт.

Как вести тантрическую жизнь

Если вы привносите тантрическое отношение к сексу, но продолжаете двигаться всю оставшуюся жизнь в непреднамеренном, полугипнотическом состоянии, преимущества вашей тантрической сексуальной практики будут ограничены. Тантра - это образ жизни, отношение, стремление бодрствовать и осознавать каждый момент.

Возможно, вам будет полезно поддержать свою тантрическую сексуальность с помощью других важных аспектов тантрической практики - тантрической хатха-йоги, тантрической медитации и других тантрических техник, таких как мантры и янтры.

Вы также можете проверить одну из самых мощных тантрических практик, описанных в эпизоде ​​подкаста Мэрайи, и погрузиться в нее еще глубже:

На самом деле, мужчинам очень трудно справиться со своим рефлексом эякуляции без поддержка тантрической хатха-йоги и, в частности, тантрических техник сублимации. К ним относятся такие техники, как уддияна бандха , наули крия и перевернутые асаны, такие как стойка на голове и стойка на плечах.

Как и все остальное, чем больше вы узнаете, как практиковать Тантру, тем больше вы извлечете из этого!

.

Как делать эротический массаж

Учебник по эротическому массажу

Вы когда-нибудь задумывались о , как сделать вашему партнеру эротический массаж ? Несомненно, это отличная идея, но как сделать тантрический массаж ? Какие техники используются во время чувственного массажа?

В этом уроке о том, как делать эротический массаж вдвоем , я дам вам несколько основных советов, чтобы вы могли начать практиковать. Цель этого мини-урока не в том, чтобы углубиться в эротический или тантрический массаж, а в том, чтобы предоставить простое и понятное руководство, которое вы можете добавить к своей прелюдии.Позже я опубликую статьи с более продвинутыми техниками тантры и сексуального исцеления, которые очень эффективны при лечении мужской аноргазмии , преждевременной эякуляции, эректильной дисфункции или импотенции у мужчин. Я также расскажу о тантрических методах лечения женской аноргазмии , вагинита или фригидности у женщин.

Как подготовиться к чувственному массажу

Это руководство разделено на три части. В первой части я дам вам несколько советов, как подготовиться к массажу, чтобы все прошло идеально.Затем, во второй части, есть несколько советов по , как делать массаж тела . В третьей и заключительной части мы сосредоточимся на «счастливом финале». Хотя это, безусловно, весело и приятно, я бы хотел, чтобы это было больше, чем просто мастурбация, и это цель этого урока по эротическому массажу .

Первый раздел охватывает самые важные моменты, которые следует учитывать перед массажем:

  • Планируйте заранее : заранее определитесь с днем ​​и временем и запишите его, чтобы не забыть.Это подготовит ваше тело и разум за несколько дней до массажа. Вы можете думать об этом, с нетерпением ждать этого и фантазировать об этом. Вы также можете придумать несколько идей для сеанса массажа.
  • Помещение : подготовьте комнату к массажу. Важно, чтобы это было тихое место, где не было шума и можно было расслабиться. Если дома это очень сложно, всегда есть возможность забронировать номер в отеле. Это момент близости, к которому вы относитесь.
  • Температура : в идеале в комнате не должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно. Умеренная температура помогает вашему телу расслабиться, открывая поры и позволяя сексуальной энергии течь легче. Однако, если будет слишком жарко, это будет невыносимо и заставит вас потеть, а пот может быть неприятным. Имейте в виду, что, как правило, человек, получающий массаж, будет больше чувствовать холод, поскольку он не двигается, особенно женщины. Когда придет ваша очередь делать массаж, убедитесь, что температура подходит вашему партнеру.В любом случае, неважно, чувствуете ли вы немного тепла во время массажа; это нормально, если вы напрягаетесь и делаете это с энтузиазмом.
  • Освещение : освещение должно быть приглушенным, но не темным, чтобы вы оба могли сосредоточиться на различных ощущениях и стимулах, получаемых во время массажа. Если света слишком много, вы не сможете заблокировать свет, закрыв глаза, и вам будет сложно сосредоточиться на других чувствах, которые мы хотим стимулировать.Вы можете использовать свечи, соляные лампы или даже накрыть небольшую лампу носовым платком (следя за тем, чтобы она не горела). Если вы выберете свечи, убедитесь, что они достаточно большие, чтобы их хватило на весь сеанс, чтобы вы не остались в темноте.

Какие из наших чувств мы можем стимулировать с помощью эротического массажа?

–Зрение: это одно из чувств, которое мы не должны стимулировать. Наше зрение ежедневно чрезмерно стимулируется; по телевидению, телефону, Интернету, рекламе и т. д.Дайте ему немного отдохнуть, и это усилит другие чувства.

- Прикосновение: кожа - самый большой орган в теле. Здесь есть много уголков, которые можно исследовать, и множество интересных способов сделать это. Я рекомендую стимулировать кожу перед нанесением масла и началом массажа. Вы можете использовать перья, кончики пальцев, носовой платок или саронг из мягкой ткани, чтобы стимулировать кожу вашего партнера. Вы также можете поэкспериментировать с ощущениями холода, используя лед, и горячие, используя горячие камни или энергично растирая руки перед тем, как положить их на тело партнера.Другой вариант - использовать язык. Для более смелых с вашей стороны попробуйте использовать пощечины или даже порки в умеренных количествах, чтобы атмосфера оставалась расслабленной.

- Вкус: вы можете поиграть с ароматами, если хотите, при условии, что вы не теряете концентрацию во время массажа. Попробуйте фрукты, напитки или другие лакомства, чтобы поэкспериментировать с альтернативными стимулами.

–Захват: стимуляция обоняния активирует гипофиз, важный гормональный регулятор.Чтобы стимулировать это, вы можете использовать ладан (я рекомендую использовать только благовония хорошего качества), эфирные масла, палисандр, копаловую смолу, шалфей, мирру или ароматические свечи (желательно натурального происхождения).

–Слух: музыка - это главный триггер, который стимулирует наш слух. Шепот также эффективен; шепчите чувственные слова, стараясь не говорить много слов, чтобы не отвлекать партнера от ощущений, которые он испытывает. Идея состоит в том, чтобы расслабить разум вашего партнера и усилить его телесные ощущения.

Где делать эротический массаж вдвоем

  • Кровать или татами-футон : лучшее место для эротического массажа - футон.Футоны удобны для человека, получающего массаж, и они также довольно твердые, что облегчает перемещение человека, делающего массаж. Однако, поскольку это руководство посвящено основам эротического массажа, я предполагаю, что вы, вероятно, будете использовать свою собственную кровать или кровать в отеле. Единственный небольшой недостаток матрасов заключается в том, что, если вы не привыкли использовать их для массажа, они могут затруднить передвижение и удержание правильной осанки.

Накройте кровать парой больших полотенец и / или большим парео, чтобы не испачкать его, особенно масляными каплями, если вы делаете массаж тела к телу или если наступает пылкий и страстный «счастливый конец». ».

  • Масло : используйте натуральное растительное масло холодного отжима. Существует широкий выбор массажных масел, которые подходят для эротического массажа. Некоторые из доступных натуральных масел: сладкого миндаля, фундука, кокоса (очень хороши, хотя оно довольно густое, поэтому его нужно нагреть перед использованием), масло жожоба, аргана, кунжута и даже оливковое масло (да, оливковое), если оно Экстра-класс. Могу вам сказать, что один из лучших массажей, которые я когда-либо делал, был с оливковым маслом. Вы можете налить масло в миску, но лучше всего немного, на случай, если оно перевернется на матрасе, что довольно типично в первые несколько раз.Емкость с крышкой - лучшая альтернатива. Кремы не рекомендую, потому что кожа их намного быстрее впитывает. Тем не менее, если вы все же решите использовать крем, по крайней мере убедитесь, что он натуральный.
  • Музыка : Я думаю, что музыка подобна маслу в эротическом массаже, без нее сложно обойтись. Он должен быть плавным, спокойным и чувственным. Музыка должна использоваться для создания атмосферы, изолирующей вас от остального мира и успокаивающей вас. Это помогает снизить уровень стресса. Выбирайте предпочтительно инструментальную музыку или вокальные композиции с мягким и чувственным голосом.Это музыка, которая, вероятно, задает ритм массажа, даже если вы даже не подозреваете об этом, поэтому выберите тот, который лучше всего соответствует вашим вкусам, с желаемым ритмом.
  • Одежда : одевайтесь удобно, если вы делаете массаж. Если вам делают массаж, лучше быть полностью обнаженным. Конечно, тоже неплохо делать массаж голым. Вы можете попробовать делать массаж в одежде и без нее; вы увидите, что ощущения от каждого варианта разные.Если вам трудно проявить терпение и вы поспешно заканчиваете массаж, то тот факт, что один из вас одет, может помочь в этом.
  • Украшение : как только у вас все будет готово, вы можете украсить комнату; с лепестками, шоколадными конфетами на кровати, красивым посланием или чем-то, что, как вы знаете, сделает вашего партнера счастливым.
  • Любовь : важно, чтобы любовь присутствовала во всем, что вы делаете. Делать эротический массаж с любовью означает, что человек, делающий массаж, внимательно относится к чувствам человека, получающего его.В свою очередь, получатель будет проявлять покорность и сострадание, если массажист сделает что-то неожиданное. Будьте понимающими, когда вам делают массаж, примите к сведению и извлеките уроки из любых неуклюжих движений новичка, которые может сделать ваш партнер.

Теперь, когда у вас все подготовлено, мы продолжим работу со второй частью руководства, в которой мы сосредоточимся на эротическом массаже.

Мини-урок Как сделать партнеру эротический массаж (Часть II)

Как сделать партнеру эротический массаж .В первой части этого мини-урока мы узнали, как подготовить все самое важное перед массажем; во второй части мы сосредоточимся на том, чтобы дать вам советы о самом массаже.

Перед тем, как нанести какое-либо масло на тело вашего партнера, вы должны стимулировать кожу - один из самых больших органов тела, как обсуждалось ранее. Начните с медленных, плавных движений , используя ласки, как будто они шепчут на коже. Очень важно делать медленные движения, чтобы у вашего партнера было время насладиться каждой частью своего тела и различными ощущениями, которые он испытывает.Не спешите; Найдите время, чтобы изучить каждый уголок тела вашего партнера. В предыдущей части этого урока я изложил ряд альтернативных способов стимуляции кожи.

Как подготовить кожу перед тантрическим массажем

Масло : желательно, чтобы масло было умеренным или даже слегка теплым (никогда не обжигающим). Нанесите небольшое количество масла на руки, а затем нанесите его на кожу партнера. Так вы убедитесь, что он не пригорает, или можете согреть его руками, если он слишком холодный.Распространяйте его медленно и осторожно, это только начало.

Заказ : Я рекомендую начинать со ступней и массировать в направлении головы, так как это хорошо для улучшения кровообращения; хотя, начиная с головы, вы также можете избежать прикосновения к гениталиям в начале массажа. Практика обоих способов - еще один хороший способ повторить чувственный массаж.

Массаж всего тела : медленно, но верно. Наслаждайтесь каждым движением, как массажирующим, так и получающим.Вы можете комбинировать длинные размашистые движения, охватывающие все тело, с движениями, концентрирующими внимание на каждой из различных частей тела.

Интенсивность и ритм : играйте с интенсивностью и ритмом массажа. Это очень важный фактор, который поднимет массаж на новый уровень, хотя он требует некоторой практики и опыта.

Используйте то, что вы знаете : если вы уже знаете некоторые техники тантрического массажа, не сдерживайтесь. Вы можете использовать любой стиль массажа, который вам удобен, и с этого момента…

Импровизация : независимо от того, есть ли у вас уже опыт массажа или вы только начинаете, импровизация жизненно важна.Возможно, вы впервые используете подобное руководство, но по мере практики вы поймете, что нецелесообразно делать одно и то же каждый раз одним и тем же способом. Вы должны каждый раз изобретать массаж заново.

Слушайте свое тело : прислушивайтесь к своему дыханию и биению сердца и наблюдайте за своим уровнем возбуждения. Если вы сможете полностью осознать себя, вам будет легче наслаждаться каждым движением во время массажа, не отвлекаясь от привычного стремления к быстрому проникновению.

Слушайте тело партнера : как только вы полностью осознаете свое собственное тело, вы сможете более подробно наблюдать за телом партнера. Наблюдайте за их дыханием, кожей, степенью их расслабления. Любая реакция на прикосновение ваших рук или вашего тела к их рукам - знак того, что вы на правильном пути. Поступая так, вы можете постепенно увеличивать возбуждение множеством способов, когда чувствуете, что оба готовы. Примите любовное и чувственное отношение.

Flow : не останавливайтесь, чтобы проанализировать, верна ли ваша техника.Важно сделать так, чтобы каждое движение переходило в следующее, и с практикой вы станете лучше. Позвольте себе уйти, проявите терпение и осознавайте свои чувства взаимного возбуждения. Нет необходимости сдерживать себя, поэтому, если в какой-то момент вы не решитесь дать волю своей страсти, вперед! Будет еще много возможностей поиграть.

Стимулируйте неоткрытые эрогенные зоны : после массажа всего тела начните со стимуляции эрогенных зон, которые вы обычно не считаете эротическими.Начните осторожно и постепенно увеличивайте интенсивность. Вот некоторые из этих неизведанных эротических зон: лодыжки, задняя часть колен, передняя часть колен, подмышки, сгиб локтей, запястья, руки (ладони и пальцы), за ушами, мочки ушей. , губы, а также другие области, которые могут понравиться вашему партнеру. Важно помнить, что то, что вам нравится, может не приносить удовольствия вашему партнеру. Точно так же, даже если вам что-то не нравится, уважайте тот факт, что это может быть что-то, что движет вашим партнерским желанием.Наконец, помните, что то, что хорошо работает в один прекрасный день, не обязательно станет нормой, в другой день это может не иметь того же эффекта.

В следующей части руководства мы рассмотрим наиболее известные эрогенные зоны и способы их стимуляции. Мы сосредоточимся в основном на области гениталий (лингам и йони ).

Закажите тантрический или эротический массаж в Мадриде.

Мини-руководство Как сделать партнеру эротический массаж (Часть III)

Массаж Йони и Лингам - Тантра для пар в Мадриде

Как сделать тантрический массаж вдвоем - В первых двух частях этого мини-урока мы узнали, как подготовить все самое важное перед массажем, а также несколько основных советов, как сделать вашему партнеру хороший эротический массаж.В этой третьей и заключительной части мы рассмотрим , как превратить массаж пары в очень сексуальный опыт .

Сексуальное исцеление - женская аноргазмия и мужская аноргазмия

Целью эротического массажа является не сексуальное исцеление , хотя это может быть терапевтический массаж во многих аспектах. Женщинам он помогает избавиться от женской аноргазмии, фригидности или вагинита разной степени. Для мужчин он может вылечить случаев преждевременной эякуляции , эректильной дисфункции или мужской аноргазмии.

Стимулируйте знакомые эрогенные зоны :

Теперь вы готовы стимулировать те части тела, которые, как вы уже знаете, более сексуальны, а именно грудь и гениталии. Позже мы дадим конкретные инструкции, как стимулировать гениталии вашего партнера. Пока мы сосредоточимся только на области груди. Начните с наиболее удаленной от соска области груди и медленно массируйте, постепенно приближаясь к соску. Когда вы дойдете до соска, сначала погладьте его медленно, а затем вы можете увеличить интенсивность, в зависимости от уровня чувствительности вашего партнера.Попробуйте разные движения, но не повторяйте одну и ту же технику снова и снова одним и тем же способом. Постепенное построение вещей даст вам время определить, заходите ли вы слишком далеко, и сможете исправить свои движения, не нарушая магии момента. Для женщин очень полезно тратить больше времени на массаж груди, чем для мужчин. Массаж груди сдвигает жир, хранящийся в этой области, высвобождая токсины и гормоны. Также благодаря маслу оно улучшает эластичность кожи, форму груди и даже может увеличивать их размер.

Массаж гениталий (Лингам и Йони):

К этому моменту ваш партнер будет очень восприимчив к массажу лингама (массаж мужских гениталий) или массажа йони (массаж женских гениталий). Мы не будем вдаваться в подробное описание техники, но мы рассмотрим основные советы по , как делать тантрический массаж женщинам или мужчинам:

- Использование немного большего количества масла, чем на остальной части тела :

Избегайте слишком сильного трения; эта область более чувствительна, чем другие части тела.Опять же, слишком много масла может вызвать неприятные ощущения и снизить чувствительность. Набравшись терпения, вы обязательно найдете идеальную сумму для своего партнера.

- Играть :

Избегайте того, что делаете всегда. Стимулируйте разные области, используйте свое воображение. Если вы присмотритесь, даже на относительно небольшой площади есть много точек, которые стоит изучить. G-Spot действительно существует, как для женщин, так и для мужчин, и не так скрыт, как вы думаете.

- Переходите от меньшего к большему :

Позвольте вашему партнеру наслаждаться движениями, а вам тоже нравится массировать эту захватывающую часть его тела.Наблюдайте, как ваш партнер становится все более возбужденным. Отдайтесь с полной преданностью. Это отличная возможность понаблюдать за ощущениями, которые вы испытываете, когда вы делаете массаж, и выяснить, можете ли вы продолжать наблюдать за собой, когда возбуждение приближается к моменту кульминации.

- Откройте для себя тело своего партнера :

Вы всегда можете узнать о новых частях тела и бесконечных способах игры с ними, лаская, исследуя и стимулируя интимную часть тела вашего любовника.Вы можете быть удивлены, увидев, как ваш партнер двигается, стонет и развлекается, чего вы никогда раньше не видели.

В заключение, если вы зашли так далеко, то примите наши поздравления, поскольку это, без сомнения, было для вас совершенно новым опытом. Вы оба наверняка очень взволнованы. Вы можете продолжить с более продвинутыми массажными техниками, связанными с тантрой, такими как тантрический массаж. Это не только доставляет удовольствие, но и включает в себя физические, умственные и духовные аспекты. Это также отличное время для хорошего махабакти , или тантрического орального секса.Кроме того, если вы уже начали путь тантры, эротический массаж может быть частью сложных ритуалов, таких как «La Vía del Valle» и maituna , или тантрический секс.

Я очень надеюсь, что вам понравился этот урок. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите узнать больше об эротическом массаже для пар, тантрическом массаже или тантрическом сексе , пожалуйста, свяжитесь со мной. С удовольствием отвечу на ваши вопросы.

В следующей статье я затрону тему тантрического массажа перьями или гей-массажа.

С любовью,

Жерар Рибо

.

Как тантрический массаж может улучшить вашу сексуальную жизнь

Тантрический массаж обеспечивает близость, чувственность и расслабление между партнерами, - объясняет тантрический эксперт Роуз Колетт Астон из London Tantric. В этом графическом руководстве по эксплуатации она показывает вам и вашему партнеру, как именно

Вы, вероятно, никогда не слышали о тантрическом массаже, хотя наверняка слышали о тантрическом сексе - спасибо Стингу и Труди. На самом деле тантрический массаж - это невероятно чувственный опыт, который может сблизить вас и вашего партнера, повысить вашу близость и повысить ваше доверие.

Так что терпите нас и сохраняйте непредвзятость - одно можно сказать наверняка: тантрический массаж гарантированно доставит вам двоим большее удовольствие, если он будет выполнен правильно.

Выполняется обнаженным, фокусируется на интимных частях тела, включая эрогенные зоны и области гениталий

Тантрический массаж - это чувственная форма массажа, в которой используются энергетические потоки и чакры тела (энергетические центры в философии тантры). Используя основные принципы духовности тантры, тантрический массаж манипулирует телом через прикосновения и ощущения, чтобы вызвать глубокое состояние расслабления, чувственности и сексуального освобождения.

Выполненный обнаженным, он фокусируется на интимных частях тела, включая эрогенные зоны и области гениталий, чтобы освободить ваш разум, тело и душу от всего негатива и пробудить вашу сексуальную энергию. Лучшая часть? Тантрический массаж можно выполнять дома с минимальным стрессом, поэтому вот как это делать.

Истоки тантрического массажа

Тантрический массаж считается частью духовной и философской идеологии тантры, которая впервые возникла в древней Индии более тысячи лет назад.В этих ранних учениях и сегодня тантра является средством сосредоточения энергий тела и души, чтобы рассеять негатив и пробудить дух.

Соединяя разум, тело и душу со вселенной, Тантра - это мощный способ направить ваши самые сокровенные желания и потенциал. Тантра на санскрите переводится как «ткацкий станок», и идея состоит в том, чтобы сплетать и направлять ваши энергии с энергиями вселенной, перемещая ваше тело в зону мира, открытий и освобождения.

Тантрический массаж, хотя он традиционно не практикуется как часть тантрической духовности, опирается на это духовное и освободительное наследие.

Он впервые появился в 1970-х годах, когда практикующие смешали восточную духовность с западной сексуальностью, чтобы создать глубоко сексуально открытое и праздничное движение тантрических практик.

Сегодня он объединяет тантрические принципы контроля дыхания, мира и внутреннего спокойствия с традиционными техниками массажа, чтобы сплести вместе сексуальную энергию вас и вашего партнера.

Каковы преимущества тантрического массажа для ваших отношений?

Тантрический массаж - это мощное упражнение в интимной близости, которое стирает физические границы и оставляет вас на 100% сосредоточенным на своем партнере.Как и все виды массажа, тантрический массаж - отличный способ снять напряжение, улучшить кровообращение и устранить любые энергетические блокировки, которые существуют внутри вас.

Но то, что делает тантрический массаж таким уникальным, - это глубокое и интенсивное воссоединение с вашей собственной сексуальной энергией и сексуальной энергией вашего партнера.

Наша культура лишена прикосновений, и тантрический массаж является средством от этого. Мы живем в то время, когда социальные сети и электронная почта все больше доминируют в общении с друзьями и близкими.

Наше чувство связи ненадежно привязано к этим каналам коммуникации, и слишком многие из нас начинают жаждать настоящей, физической близости.

Тантрический массаж - это мощная интимная сила, позволяющая исследовать все удовольствия тела

Тантрический массаж - это безопасное пространство, где вы можете исследовать как свое тело, так и тело партнера. Это создает ощущение безопасности и защищенности, где вы можете открыться и сексуально выразить себя без страха или негатива, отпуская любые тревоги и неуверенность.

Наедине со своим партнером, обнаженным и открытым, тантрический массаж побуждает вас стать ближе, чего в нашей современной жизни часто не бывает времени. Вы заново учитесь ощущать прикосновение, дыхание и умственную связь. Ощущая опьяняющее удовольствие, исходящее из глубины души, вам также предлагается восстановить связь со своим телом.

Тантрический массаж имеет неисчислимые преимущества для вашей сексуальной и чувственной связи с вашим партнером. Стимулируя вашу сексуальную энергию, он увеличивает вашу уверенность в себе, вашу эротическую активность и вашу восприимчивость к прикосновениям.

Кому будет полезен тантрический массаж?

Тантрический массаж можно делать в одиночестве, в массажном салоне или, не выходя из собственного дома с партнером, и подходит для всех.

Независимо от того, состоите ли вы в длительных отношениях или начинаете новые, тантрический массаж поможет вам открыть новые возможности для интенсивной сексуальной и чувственной связи.

Некоторым людям нужно научиться отдавать в отношениях, в то время как другим нужно научиться получать удовольствие.Тантрический массаж помогает в обоих случаях.

Другие обращаются к тантрическому массажу, чтобы помочь преодолеть общие сексуальные проблемы, такие как эректильная дисфункция, снижение полового влечения и трудности с оргазмом. Независимо от вашего прошлого, статуса в отношениях или предыдущего опыта, почему бы не попробовать тантрический массаж?

6 простых шагов к выполнению тантрического массажа вашему партнеру
1 # Расписание во времени

Найти время для вашего партнера, не отвлекая его, может быть непросто. Наша жизнь не только беспокойна и занята, но даже при самых лучших побуждениях наше качественное время, проведенное с нашими партнерами, может быстро съесть повседневная работа, стрессы на работе и разговоры о счетах или семейной жизни.

И именно поэтому чувственный тантрический массаж - такой замечательный способ восстановить связь и насладиться непрерывной близостью с вашим партнером.

Тантрический массаж - это долгий и роскошный опыт, поэтому уделите ему должное время. Организуйте свое расписание так, чтобы у вас был для этого полный вечер, а не между выпусками любимого сериала или перерывом между рабочими звонками. Если у вас есть дети, сделайте так, чтобы они остались с кем-то другим, если ваши соседи по комнате будут согласовывать с ними ваши планы и не позволяйте ничему мешать вашему тантрическому опыту.

2 # Установить сцену

После того, как вы установили дату и время, вам нужно создать сцену. Небольшая установка настроения имеет большое значение. Тантрический массаж является глубоко интимным и личным, и вы, и ваш партнер будете обнажены и должны полностью открыться для прикосновений другого, поэтому создание максимально комфортной и романтической обстановки должно быть главным приоритетом.

Приглушите свет (никто не хочет раздеваться в стерильном дневном свете), зажгите несколько свечей, включите какую-нибудь вызывающую воспоминания музыку и убедитесь, что температура в комнате достаточно высока, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно голыми и не вспотели. через сеанс.

Задание настроения - ключ к созданию правильной обстановки и позволяющей себе поддаться настроению

Вам также необходимо подготовить место для массажа. Это может быть пол или кровать, но убедитесь, что у вас достаточно места для маневрирования и достаточной поддержки под ним, чтобы вам обоим было комфортно.

Подушки, коврики и пледы - все это отличные способы сделать друг друга комфортным, но имейте в виду, что вы будете использовать масло, поэтому избегайте любых тканей или специальных предметов, которые могут испортиться масляными пятнами.

3 # Роскошь в масле

Масла для массажа - это хлеб с маслом тантрического массажа. Они не только кажутся сочными и роскошными на коже, но также помогают смазывать массажные движения и усиливать удовольствие. Выбирая массажное масло, учитывайте оба своих предпочтения и выбирайте ароматы, которые будоражат и стимулируют ваши чувства.

Если вы любите приключения, вы можете приготовить свою собственную смесь масел для массажа - все, что вам нужно, это базовое масло, такое как масло жожоба, масло семян подсолнечника, кокосовое масло или оливковое масло, и эфирное масло для ароматного и успокаивающего действия, такое как нероли, лаванда или жасмин.

Не относитесь слишком тяжеловесно к эфирным маслам, поскольку они могут раздражать интимную кожу, и вы не хотите, чтобы ваш партнер обжигался ничем, кроме желания.

Использование массажного масла очень важно, оно обеспечивает роскошь, а правильный выбор аромата может улучшить настроение

Начните с двух столовых ложек масла на ладони, а затем потрите руки вместе, чтобы согреть масло. На протяжении всего массажа добавляйте масло по мере необходимости и помните, что больше всегда значит больше, когда дело касается смазки.

4 # Практика дыхания пранаямы

Пранаяма - это искусство дыхания с намерением, лежащее в основе всех тантрических переживаний. На санскрите пранаяма переводится как «обуздать ветер», и ее цель - направить жизнь, энергию и жизненную силу через воздух в наши тела.

Для этого сосредоточьтесь на вдохе и дыхании контролируемым и осознанным образом, допуская небольшое сужение горла.

Пранаяма не только поможет вам пережить тантрический момент, но также поможет вам и вашему партнеру оставаться на связи на всех уровнях - эмоциональном, физическом и духовном.

5 # Попросите вашего партнера лечь на живот и массировать его все тело

Тантра учит нас медленно наращивать сексуальную и чувственную энергию, поэтому не испытывайте необходимости сразу же приступать к массажу Лингама или Йони. Начните с того, что попросите вашего партнера лечь на живот, руки по бокам, и начните с широких движений по его спине, шее, рукам и пальцам.

Используйте технику разминания для узловатых мышц и областей напряжения. Если вы замешиваете тесто, используйте ту же технику - растягивание и растекание по мякоти.Но помните, что тантрический массаж не такой глубокий или интенсивный, как шведский массаж или массаж глубоких тканей, поэтому ваши движения должны быть плавными и нежными.

Чтобы возбудить их возбуждение, кончиками пальцев проведите легким движением пера по позвоночнику, едва касаясь кожи кончиками пальцев - хотя будьте осторожны, если у вас длинные ногти.

Тантра - это построение, поэтому не нужно торопиться

Найдите время, чтобы осторожно размять ладони и каждый палец.Затем перейдите к бедрам, бедрам, икрам и ступням.

Ступни - одна из самых недооцененных эрогенных зон тела, поэтому уделяйте им внимание. Возьмите одну ногу за раз и смажьте маслом, используя руки, чтобы провести его по их лодыжкам, пяткам, своду стопы и между пальцами ног. С помощью ладони проведите вперед и назад по всей стопе примерно пять раз, каждый раз слегка вращая по часовой стрелке и против часовой стрелки.

После того, как вы поработали заднюю часть тела партнера, попросите его перевернуться на спину и использовать те же техники для массажа передней части тела, уделяя особое внимание соскам, животу и шее.

6 # Стимуляция мужских половых органов: массаж лингама

После того, как вы проработали все тело вашего партнера, самое время сосредоточиться на стимуляции гениталий. Для мужчин это называется массажем Лингама.

Начните с массажа его лобковой кости - пространства над пенисом - мягкими, как перышко, движениями. Когда он возбужден, переходите к промежности (области между его яичками и анусом).

Удерживая пенис одной рукой напротив его лобковой кости, мягкой частью другой ладони мягко стимулируйте эту область, а пальцами дразните и осторожно потяните за его яички.

Если вы уверены в себе, а ваш партнер потерян в блаженном одиночестве, вы можете попытаться нацелиться на неуловимое «священное место».

Зона особого удовольствия для мужчин - это небольшое углубление размером с горошину, которое можно найти на полпути между яичками и анусом. Медленно надавите на эту точку пальцами, но будьте осторожны, ощущения, вызываемые этой стимуляцией, поначалу могут быть для него сильными и подавляющими.

Не торопитесь и наслаждайтесь ощущением мощной сексуальной энергии, исходящей из ваших рук.Когда вы будете готовы, переместите руку, удерживающую пенис к тазовой кости, к основанию стержня и медленно (с большим количеством масла) переместите руку к кончику пениса и завершите легким сжатием и повторите .

Затем поменяйте направление и начните с кончика пениса, обхватив ладонью верхнюю часть и создавая круговое движение вплоть до основания стержня.

Помните, что оргазм - не цель тантрического массажа. Вместо этого вы хотите удлиниться и насладиться удовольствием.

Каждый раз, когда ваш партнер чувствует себя на грани оргазма, оттянитесь, используйте более мягкие поглаживания, коснитесь руками его бедер и только после того, как он преодолеет оргазмическое ощущение, снова начните стимулировать стержень.

7 # Стимуляция женских гениталий: массаж Йони

Чтобы выполнить тантрический массаж женских гениталий, известный как массаж Йони, начните с того, что налейте большое количество массажного масла на бугорок ее вульвы и позвольте ему медленно образовать ручей, спускающийся к внешним губам ее половых губ.На этом этапе вы можете сменить массажное масло на смазку на водной основе.

Осторожно сожмите половые губы между указательным и большим пальцами, а затем проведите пальцами вверх и вниз по каждой губе на малых и больших половых губах. Когда ваша партнерша почувствует себя комфортно и будет открыта для ваших прикосновений, начните водить пальцем по кончику ее клитора круговыми движениями разного размера и попеременно нажимать.

Затем надавите на клитор толчками и толчками, позволяя пальцам двигаться вниз по его стержню.Имейте в виду, что у некоторых женщин одна сторона клитора более чувствительна, чем другая. Затем возьмите клитор между большим и указательным пальцами и осторожно покрутите его, постепенно увеличивая упругость.

Чтобы усилить ощущения, попробуйте постучать одним или несколькими пальцами по клитору, экспериментируя со скоростью, ритмом и силой.

Когда ваша партнерша достигнет пика сексуального освобождения, введите средний палец ей во влагалище и произведите стимуляцию движением «иди сюда».

Не торопитесь и позвольте себе найти женское «священное место», также известное как точка G.

Женское пятно - это губчатая область ткани, которая обычно находится под лобковой костью и позади клитора. Не так важно избегать оргазма, если ваш партнер - женщина, скорее вы можете «оседлать волну», позволяя каждому оргазму усиливаться и получать удовольствие.

Роуз Колетт Астон - постоянный блогер London Tantric, престижного, представительного и профессионального агентства тантрического массажа в Лондоне. Роуз имеет обширный опыт как подателя, так и приемника терапевтического массажа, медитации и дыхательных техник.

Больше материалов Healthista:

Как быть счастливым каждый день - 7 удивительных вещей, которые действительно помогают

Возникновение веганов - почему некоторые веганы теперь едят яйца

Как быстро успокоиться, если у вас плохой день на работе

11 здоровых точек Лондона, которые любит эта суперзвезда Instagram

.

Смотрите также