Как научиться делать вертушку ногами


Как делать вертушку с ноги: техника выполнения

Вертушка с ноги - один из самых опасных приемов в смешанных единоборствах. Именно поэтому многие спортсмены хотят научиться делать его профессионально. Да и некоторые любители работы над собой тоже.

Разминка

Итак, начнем с самого начала - с разминки. Для того чтобы отработать основу вертушки - обратный круговой удар - нужно встать у шведской стенки или станка и выполнить упражнение, представляющее собой круговые движения, максимально прямой ногой наружу.

Корпус при этом должен быть наклонен в сторону и находиться почти параллельно полу. Обратите внимание, что для хайкика будем отрабатывать круги вовнутрь, в этом же случае они выполняются наружу.

Если будем рассматривать тхэквондистский вариант, то в нем сначала выбрасывается бедро, а затем от колена, голень. Стопа в данном случае раскрывается непосредственно перед прикосновением с намеченной целью.

Техника

Понятно, что для выполнения вертушки требуется сначала совершить поворот вокруг своей оси, а затем выносить ногу и, собственно, выполнять техническое действие. Однако существует одна хитрость: для того чтобы удара не было видно, поворот не должен быть амплитудным.

Что же это значит? Все просто. Не нужно выносить ногу сильно в сторону, находясь еще спиной к сопернику. Такой удар очень видно, а, значит, от него легко уйти. Кажется, что с амплитудным замахом удар получится более сильный и акцентированный, но это неправда. На самом же деле, чем более серьезный замах, тем сильнее у вас потом "сносит" бедро. Так что такой вариант того, как делать вертушку с ноги, может еще и навредить здоровью. Чтобы все было нормально, нога должна идти снизу и максимально раскрываться лишь только непосредственно у цели.

Тренировка

Еще один важный момент: следует отработать вертушку с обеих ног. Перед многими встает вопрос: как научиться делать вертушку с ноги, которая кажется непривычной, и зачем это нужно. Прежде всего, следует развивать оба полушария мозга, кроме того, в бою могут пригодиться разные навыки. Безусловно, удобнее каждому спортсмену бить вертушку с какой-то одной ноги, но может сложиться ситуация, при которой с правой вы не пробьете. А так в запасе будет еще и левая. Возможно, удар будет не столь сильным, но кто знает, как повернется поединок...

Также следует работать над вестибулярным аппаратом и научиться "держать точку". Такой прием применяется и в балете: при повороте голова сначала должна отставать от туловища и поворачиваться, а затем опережать его. При этом глаза должны смотреть в одну точку. Только так вы не "поплывете" и все-таки узнаете, как делать вертушку с ноги!

Как правильно установить поворотный стол

Правильная установка проигрывателя может привести к тому, что он будет звучать прекрасно или совсем не впечатляюще. Процесс точного воспроизведения звуковой волны, выгравированной на пластинке, представляет собой чисто механическую задачу, и вам необходимо правильно настроить машину, чтобы добиться наилучшего качества звука. Конечно, если вы просто накинете на него картридж и подключите его, музыка будет выходить из ваших динамиков; это тоже одна из его прелестей.Но если вы потратите время на следующие шаги и убедитесь, что вы действуете максимально точно на каждом этапе процесса, вы обязательно пожнете плоды.

• Выровняйте блюдо

• Установите картридж

• Установите вертикальную прижимную силу

• Точно установите и выровняйте картридж

• Установите вертикальный угол отслеживания

• Установить антискейт


1. Выровняйте блюдо

Обеспечения блюда идеально уровень является важным первым шагом в настройке проигрывателя.Неровный диск может вызвать проблемы со стабильностью скорости, нежелательные силы скольжения и антискейтинга, а подшипникам тонарма также будет очень трудно выполнять свою работу. Все это пагубно сказывается на качестве звука. Для этого вам понадобится какой-то уровень духа. Специализированные уровни «яблочко» на вертушке более полезны и точны, чем уровни строителя. Ebay предлагает большой выбор по очень низкой цене.

Практически все проигрыватели имеют регулируемые ножки, которые позволяют вкручивать и выкручивать их, чтобы поднимать или опускать определенный угол корпуса или цоколя проигрывателя.

Сначала снимите с диска резиновый или скользящий коврик.

Поместите спиртовой уровень на блюдо по центру на пути, по которому стилус следует через пластинку.

Вверните регулируемые ножки поворотного стола, чтобы поднимать и опускать углы цоколя до тех пор, пока пузырек не окажется точно в центре отметки «яблочко» на спиртовом уровне.

2.Установить картридж

[Если вы используете картридж в стиле Concorde, вы можете пропустить этот шаг и перейти к шагу 3. Позиционирование и выравнивание вашего картриджа были предварительно установлены на заводе]

Это может быть очень утомительная и утомительная работа, и вам нужно сохранять хладнокровие. Если вы почувствуете, что в какой-то момент вас это раздражает, просто остановитесь и сделайте перерыв, иначе вы можете что-то повредить. Необходимые инструменты: набор подходящей гайки и болтов для крепления картриджа (всегда поставляется производителем с новым картриджем), прецизионная отвертка или шестигранный ключ в зависимости от головки болтов и малярная лента.

Если вы устанавливаете картридж на тонарм со съемным хедшеллом, сначала снимите хедшелл и сядьте в удобном месте. Если ваш хэдшелл несъемный, попробуйте организовать себя так, чтобы вам было удобно сидеть перед проигрывателем, где бы он ни находился. Не пытайтесь встать на колени перед стойкой Hi-Fi. У вас должна быть твердая рука, это помогает сидеть и иметь возможность на что-то опираться. Если вы переместите поворотный стол для выполнения этого шага, не забудьте вернуться назад и снова выровнять диск, когда вы его поставите обратно.

В случае картриджей с подвижным магнитом я предпочитаю сначала вынуть стилус из картриджа, чтобы случайно не повредить его в этом процессе, но если вам неудобно это делать, не делайте этого. Если картридж новый и поставляется с пластиковым протектором стилуса, вы можете использовать его. Если протектор иглы не очень надежен, закрепите его на месте с помощью небольшой малярной ленты только по бокам картриджа, а не сверху или сзади, где находятся золотые штыри.

Гораздо проще прикрепить 4 провода с цветовой кодировкой к головке и картриджу, прежде чем вставлять картридж болтами. Соглашение о цветовой кодировке фонокартриджей:

Красный - Правый канал положительный. (R или R +)

Зеленый / Коричневый - отрицательный правый канал (R- или RG)

Белый - левый канал плюс (L или L +)

Синий - отрицательный левый канал (L- или LG)

Обычно и на головке, и на картридже есть кольцо с цветной кодировкой вокруг штифта или другая маркировка, например «R +», «L-» и т. Д.Если нет, то обратитесь к инструкциям производителя проигрывателя или картриджа, чтобы убедиться, что вы подключаете правильные контакты друг к другу.

Затем проденьте болты в отверстия в головке тонарма и в корпусе картриджа. Некоторые картриджи легче установить с болтами, проходящими через корпус картриджа и гайками наверху корпуса, а некоторые предназначены для установки только другим способом, при этом головки болтов видны сверху, а гайки под ним картридж.Если картридж новый, это будет указано в инструкции по установке.

В любом случае надевание гаек на концы болтов и начало резьбы может быть очень неприятным, не торопитесь и сделайте перерыв, если начнете проявлять нетерпение. Я пробовал пинцет, мини-гаечный ключ, остроконечные плоскогубцы и различные другие инструменты, чтобы сделать это менее похожим на PITA, но я не могу рекомендовать один перед другим. Независимо от того, какой инструмент вы используете, вам нужна определенная ловкость рук.

Установите картридж и затяните болты настолько, чтобы удерживать картридж в нужном положении, но достаточно ослабить, чтобы можно было двигать его вперед и назад в пазах хедшелла.Если вы устанавливаете картридж в съемный хэдшелл, установите его обратно в тонарм.

3. Установите вертикальную прижимную силу

Манометр со щупом или точные весы - очень полезные инструменты для этой работы, но не обязательные. Все производители публикуют рекомендованный контрольный вес для своих картриджей. Часто они указываются как от «X» граммов до «Y» граммов. Если это так, вы можете проигнорировать более низкий рекомендуемый вес, используйте более высокий.

У меня есть щуп для манометра или точная шкала.

Уложив тонарм, возьмите малярную ленту и приклейте диск к цоколю, чтобы он не вращался. Частично это нужно для того, чтобы удерживать его неподвижно, пока вы используете транспортир, а частично для предотвращения повреждения иглы из-за неуклюжей аварии на следующем этапе.

Если вы сняли иглу при установке картриджа, осторожно наденьте его снова. Если используется защита иглы, снимите ее, чтобы открыть стилус.

Поместите манометр / шкалу давления иглы где-нибудь по центру дуги, по которой игла следует по пластинке. Используя рычаг кия, поднимите тонарм, переместите его и медленно опустите иглу в центральную точку шкалы / шкалы. Поверните или сдвиньте противовес тонарма назад, чтобы добавить меньше веса, и вперед, чтобы добавить больше. Всегда используйте подъемник для рук, чтобы поднимать и опускать иглу.

У меня нет манометра щупа или точных шкал.

Вы по-прежнему можете довольно точно установить VTF без каких-либо инструментов, используя маркировку на противовесе, которая указывает граммы прижимной силы, но сначала вы должны установить нулевую точку.

1. Установите тонарм в исходное положение, возьмите малярную ленту и приклейте диск к цоколю, чтобы он не вращался. Частично это нужно для того, чтобы удерживать его неподвижно, пока вы используете транспортир, а частично для предотвращения повреждения иглы из-за неуклюжей аварии на следующем этапе.

2.Если вы сняли иглу при установке картриджа, осторожно наденьте его снова. Если используется защита иглы, снимите ее, чтобы открыть стилус.

3. Установите антискейт на ноль

4. Крепко удерживая тонарм с помощью подъемника для пальцев, другой рукой вращайте противовес или, в некоторых случаях, сдвигайте его назад или вперед, пока не найдете нулевую точку баланса тонарма. Это означает, что рычаг сбалансирован в воздухе параллельно корпусу поворотного стола и ничем не поддерживается.Картридж не должен быть направлен вверх и не должен упасть, когда вы его отпускаете. Будьте очень осторожны, чтобы он не упал и не ударился о цоколь. Не отпускайте его полностью, пока не убедитесь, что он сбалансирован.

5. Теперь, когда вы установили противовес в нулевую точку, положите тонарм обратно на место с зажатой предохранительной защелкой. Затем поверните пластиковое кольцо на противовесе до отметки «0» в положении «12 часов». Не перемещайте сам противовес, только пластиковое кольцо.Он движется независимо от веса.

6. Теперь поверните противовес против часовой стрелки (так, чтобы груз двигался вперед на заглушке) и наблюдайте за числами, которые представляют собой граммы контрольного груза. Если для вашего картриджа требуется 3,0 г контрольного груза, поверните груз, пока не достигнете 3,0 на шкале.

4. Точно установите и выровняйте картридж.

Необходимые инструменты - транспортир для картриджей, какой-нибудь фонарик, увеличительное стекло были бы под рукой, а еще лучше - USB-микроскоп.

Правильное совмещение картриджа и иглы существенно влияет на качество звука, а также позволяет вернуть пластинку назад, не выпуская иглы из канавки. Критическая геометрия между точкой поворота рычага, корпусом картриджа и иглой обеспечивает идеальную посадку алмазного наконечника в канавке.

На рынке доступно множество транспортиров для звукоснимателей, или вы можете получить отличные результаты, используя бесплатные инструменты, доступные на сайте www.vinylengine.com. Просто убедитесь, что вы печатаете их в реальном размере, 100% без масштабирования и внимательно следуйте инструкциям.

Все они имеют схожую конструкцию, представляющую собой сетку линий, нанесенную на что-то, что находится на пластине проигрывателя на определенном расстоянии от точки поворота тонарма и центрального шпинделя пластины с одной или двумя точками совмещения. Вам нужно переместить картридж вперед, назад и повернуть его под углом в головке, пока он не будет выровнен со всех сторон и абсолютно не попадет в «нулевые» точки перекрестия.

Следуйте инструкциям для выбранного транспортира и выровняйте острие иглы, корпус картриджа и консоль как можно точнее. Посветите фонариком под картридж, чтобы осветить линии совмещения, используйте увеличительное стекло или подобное, если оно у вас есть. Будьте как можно точнее при этом - погрешность в 1 мм имеет большое значение в качестве звука.

5. Установите вертикальный угол отслеживания

Для того, чтобы алмазный наконечник иглы находился в канавке под правильным углом, и трубка тонарма, и дно картриджа должны быть параллельны поверхности пластинки на диске.Большинство проигрывателей имеют возможность поднимать или опускать рычажный механизм в точке поворота, который, в свою очередь, изменяет угол рычага и картриджа относительно поверхности пластинки. В случае использования рычагов Rega на проигрывателях других производителей, которые не имеют регулировки VTA, это достигается путем добавления проставок или шайб вокруг основания стойки рычага для подъема или опускания рычага.

Существует множество дорогих и экзотических инструментов для помощи в настройке VTA. Быстрый и грязный метод - напечатать серию прямых линий на белой бумаге формата A4 и прижать их к пластинке, глядя на нее сбоку, чтобы вы могли увидеть, параллельны ли трубка тонарма и корпус картриджа поверхности пластинки.

6. Установить антискейт

Правильная регулировка антискейта очень важна для получения хорошей ширины стерео и глубины звуковой сцены. Наконечник иглы, входящий в канавку записи, которая закручивается по спирали внутрь, создает эффект, противоположный центробежной силе, которая может препятствовать правильному движению иглы по канавке или оказывать неравномерное давление на стенки канавки, из-за чего один канал становится немного громче другого. Настройка антискейта компенсирует это.

Общее практическое правило состоит в том, что сила противоскатывающей силы в граммах должна быть приблизительно равна вертикальной прижимной силе на патроне, возможно, немного меньше. На циферблате антискейтинга обычно есть цифры, которые представляют силу в граммах.

Еще один более сложный метод настройки антискейта - использование тестовой записи проигрывателя виниловых пластинок, такой как Hi-Fi news аналоговый тестовый LP, который имеет немодулированные канавки специально для настройки антискейтинга. Пластинка с одной стороной, полностью плоской и гладкой, также может быть эффективно использована, если опустить иглу на вращающуюся пластинку и отрегулировать противоскольжение до тех пор, пока стилус не останется неподвижным при контакте с пластиной i.е. он не движется ни к центру, ни к краю записи.


Volume Unit - это новый бизнес по обслуживанию проигрывателей, работающий на базе Ransom Note Records в Forest Gate, теперь доступны встречи и бронирования. Более подробную информацию можно найти здесь.

Понравилась статья? Хочу больше?

Теперь вы можете поддержать Ransom Note и независимую журналистику через нашу кампанию Patreon.

Станьте другом Ransom Note

.

Руководство для начинающих по фут-фетишу и игре с ногами

Ваш мужчина любит ваши ноги? (Изображение: Гетти)

Если вы женщина, которая когда-либо носила сандалии, каблуки или любую обувь, обнажающую пальцы ног, есть все шансы, что на вас обратили внимание. Просто не там, где вы ожидали.

Многие люди могут быть брезгливыми по поводу фут-фетиша, и я не знаю почему. Это еще одна часть нашего тела, за которую нам должно быть стыдно? Лично мне нравятся мои ноги, они доставляют меня в самые разные места.

Не выбрасывайте свою старую обувь - вместо этого продайте ее тому, кто любит фут-фетиш.

У других людей чувствительные ноги, и они не любят, когда к ним прикасаются. Ничего страшного, ими по-прежнему можно восхищаться множеством способов.

Основной факт в том, что фут-фетиши невероятно распространены. Это один из основных приемов Доминирования - когда кого-то заставляют делать что-то настолько унизительное и отвратительное, как лизать ваши ноги, тогда они чувствуют себя наиболее покорными.

Если вы подозреваете, что у вашего партнера есть фут-фетиш, у меня есть несколько советов для начала.Одно небольшое предостережение - да, есть фут-фетишисты женского пола, но для простоты я исхожу из точки зрения натуральной женщины, играющей с мужчиной.

(Если вы все еще не слишком уверены в том, чтобы попробовать что-либо из этого, просто посмотрите на светлую сторону - скорее всего, вы уже были участником!)

Массаж стоп

Все любят растирать ступни, верно? (Изображение: Getty)

Доминирование - это не кнуты и цепи. Речь идет о том, чтобы один партнер доставлял удовольствие другому, поэтому ежедневный массаж ног на кушетке определенно может стать частью вашего распорядка - разве не так здорово !?

И если вас беспокоят потрескавшиеся каблуки или необычные ногти, сделайте это частью этого.Заставьте его купить крем, набор для педикюра ... и, если он хороший мальчик, ему даже разрешат накрасить ногти на ногах.

Не стесняйтесь своих ног - сделайте его задачей совершенствовать их.

Туфли

В данном случае один размер не подходит всем. Кому-то нравятся сандалии, кому-то каблуки, кому-то туфли на шпильке, а кому-то просто нравятся ступни.

Узнайте, что нравится вашему партнеру, но также поэкспериментируйте сами - что вам нравится носить? Что заставляет вас чувствовать себя сильным и сексуальным?

В них даже не обязательно ходить.У меня есть огромные туфли на шпильке, которые мне нравятся, но я могу носить их только сидя, что определенно не мешает веселью!

Моя единственная рекомендация - вам нужен патент.

Проще говоря, убедитесь, что они «протерли начисто».

Дразнить ног

Пора стать немного более интимным (Изображение: Getty)

Я бы начал типичный сеанс доминирования с того, что заставил саба лизать мою обувь. Я заставлял его скользить языком по ботинку, прежде чем, наконец, пососать пятку в соблазнении, прежде чем снимать мои туфли и позволить ему как следует лизать мои ноги.

Но ты можешь сделать больше, если ему нравятся твои сексуальные подошвы.

Заставь его лечь на спину и сосать по одному с каждого пальца твоей ноги. Скажите ему, что вы хотите, чтобы его язык прошелся вокруг каждого пальца ноги, входя и выходя из болтовни между ними, и, наконец, протолкнул как можно больше в его рот, чтобы посмотреть, сколько он сможет выдержать.

Проведите пальцами ног по его телу (не бойтесь сесть. Лучше, чем опрокинуться в шкаф, как я узнал из горького опыта), даже вонзите пальцы ног в его соски.Но продолжайте заставлять его лизать и целовать ваши нежные сиськи.

Подножка

Пора научиться быть более ловкими (Изображение: Гетти)

Это настоящая вещь. Поместите пенис между сводами стопы и ... держитесь. Это не работает для всех, поскольку ваши ноги, очевидно, не так ловки, как ваши руки, но многие любители ног будут копать это.

Есть много способов попробовать - я думаю, это просто развлечение, так что выбирайте то, что вам удобно.

(Я всегда добавлял лишний элемент, говоря, что если они сделают мои ноги "грязными", им придется потом лизать их. Но, может быть, это больше для промежуточного урока.)

Поднос

Готовы окунуться в нее? (Изображение: Гетти)

Наклоните его и носите как носок.

Сколько пальцев вы можете уместить, зависит от вас и вашей смазки.

Я также склонен полагать, что движение ног - это женский эквивалент работы ступней, то есть трение пальцами ног о ее клитор.

По общему признанию, это быстро обострилось.

Но не волнуйтесь, это редко бывает взаимным. То, что они хотят играть вашими лапами, не означает, что вы обязаны начать возиться с их копытами. Не за что!

Еще: Секс

Некоторые из этих вариантов могут показаться немного экстремальными - вот тут-то и вступает в дело общение. То, что вашему партнеру нравятся ваши ступни, не означает, что у него чрезмерный фут-фетиш. Это может означать, что они нравятся им как милое, фигуристое продолжение вас

Некоторые мужчины, однако, потратят все это путешествие по трубке, воображая, что ваши ноги во рту.Так что всегда лучше проверять, где на весах лежит ваш собственный маленький любитель ног.

В конце концов, симпатия к ногам не является чем-то необычным или необычным. На самом деле может быть довольно жарко. Это интимный, чувственный и один из редких видов фетишей, где не требуется суетливого оборудования или позиций.

Вместо этого вы оба можете насладиться массажем ног на диване во время просмотра Netflix. Легко.

БОЛЬШЕ: Руководство по анальной игре для новичков: от начала до повышения уровня

БОЛЬШЕ: 5 моих любимых запросов из ролевых секс-игр

.

Как сбалансировать тонарм: пошаговое руководство

Опубликовано

8 октября 2015 г.

Категория

Функции

Часто упускается из виду, что настройка отслеживания веса картриджа и балансировки тонарма может показаться неуместной, но это единственная наиболее важная корректировка, которую вы можете внести в звучание проигрывателя, и при этом сохранится и ваша игла, и ваши пластинки.Мы проведем вас через обманчиво простой процесс, шаг за шагом.


Эта функция поможет вам настроить прижимную силу картриджа на поворотном столе.

Прежде чем начать, я хочу порекомендовать две очень важные вещи. Во-первых: наберитесь терпения. Не торопите этот процесс. Фактически, заставьте себя замедлиться и сконцентрироваться, чтобы предотвратить несчастные случаи. Во-вторых, если вы читаете следующие инструкции, и производитель вашего проигрывателя рекомендует метод, который противоречит моему собственному, то вместо этого следуйте инструкциям производителя.У нас может быть очень веская причина, по которой мы отличаемся друг от друга.

Некоторые проигрыватели требуют установки тонарма на сам проигрыватель, другие требуют прикрепления картриджа к тонарму. Это руководство для начинающих, поэтому я предполагаю, что обе эти задачи были выполнены за вас, как это часто бывает в наши дни, производителем. Такие компании, как Pro-Ject, Rega и другие, любят продвигать философию «plug and play» (ну, почти), чтобы сделать установку проигрывателя настолько простой и безболезненной, насколько это возможно, чтобы они выполнили обе задачи за вас.

Почему мы вообще устанавливаем контрольный вес? Чтобы игла точно отслеживала канавки заданным образом. Вес слежения варьируется из-за разного веса рукоятки и картриджа. Если отслеживающий груз на вашем стилусе будет слишком низким, это приведет к тому, что стилус подпрыгнет и повредит вашу пластинку (поэтому слишком низкий вес более вреден, чем слишком большой). Если вы установите слишком высокий вес для отслеживания, стилус не будет правильно отслеживать канавки, теряя информацию, в то время как слуховые искажения также часто будут очевидны, и, опять же, существует возможность записи повреждений в течение длительного периода.

Если вы прочитали стандартные инструкции по отслеживанию веса, вы найдете рекомендуемый диапазон значений отслеживаемого веса от производителя. Если вы выберете что-то среднее, вы не ошибетесь (т.е. для рекомендуемого диапазона 1,6-2,2 г, выберите 1,8 г).

Начните ниже. Если вы застряли, вы можете проверить интерактивное изображение выше. Примечание. Примерно в нашем примере мы взяли за основу Technics SL-1200, но большинство проигрывателей имеют аналогичную или эквивалентную установку.


1: КАТАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО
Найдите регулятор антискейтинга. Это может быть либо вращающееся колесо с пронумерованным дисплеем, либо кусок проволоки рыболовного типа с грузом, свисающий с конца, который находится на перекладине, или что-то подобное на руке или вокруг нее (инструкции к вашему проигрывателю подскажут, в какое положение какой настройке соответствует). Установите антискейтинг на ноль.


2: ХОМУТ НЕТ
Ваша рука может быть прикреплена к поддерживающей коромысле на полпути по длине с помощью пластикового крючка, защелки или аналогичного приспособления.Это подлокотник, который вы обычно используете как своего рода домашнюю базу между проигрыванием винила. Отцепите эту вилку, снимите ее с опоры, поддержите руку, чтобы игла не врезалась в опорный диск, и опустите любой подъемник рычага из комплекта поставки.


3: EVEN STEVEN
Перемещайте установленный сзади противовес назад и вперед по длине руки, пока рука не поднимется с подлокотника и свободно (без какой-либо поддержки с вашей стороны) не повиснет в горизонтальном положении.Теперь ваша рука имеет эффективный контрольный вес 0 г. Затяните стопорную гайку, чтобы остановить скольжение противовеса, но не настолько, чтобы вы не смогли сдвинуть ее с легким давлением для точной регулировки.


4: DIAL ZERO
Поскольку отслеживающий груз в этом точно сбалансированном положении фактически равен 0 г, теперь вы можете найти шкалу отслеживающего груза для рычага, который обычно находится в задней части руки, возможно, на самом подвижном противовесе . Установите шкалу на ноль.Не каждая рука будет иметь удобный циферблат. Если циферблата нет, не волнуйтесь. Купите себе трекинг-измеритель веса, чтобы подтвердить желаемый вес.


5: ГОВОРИТЕ СВОЙ ВЕС
Если противовес имеет резьбу, поверните его (что также приведет к перемещению шкалы) до нужного контрольного груза. Если на вашей руке нет шкалы противовеса или резьбы, поместите датчик отслеживающего груза на опорный диск, а иглу - на датчик. Подвигайте противовес вперед и назад до подходящего груза.Показания манометра сообщат вам, когда вы найдете правильный вес.


6: КАТАНИЕ РАЗРЕШЕНО

Верните и закрепите тонарм. Установите приспособление для предотвращения скейтбординга на ту же цифру, что и отслеживающий вес вашей руки. Это устройство добавляет силу вашему тонарму, не позволяя ему пропускать (или "скользить") канавки. Он немного вытягивает тонарм, эффективно уравновешивая усилия иглы в канавке. Это оно! Готово.


Дополнительная информация: Ознакомьтесь с нашим полным интерактивным и аннотированным руководством по всем битам на вашем проигрывателе здесь.

Иллюстрации Эбигейл Карлин

.

22 способа представиться студентам лично или онлайн

Нет ничего лучше, чем самый первый момент первого дня в школе. Вы стоите перед классом или перед веб-камерой, впервые глядя на все эти ожидающие лица. Теперь у вас есть шанс представиться своим ученикам, рассказать им, кто вы и чего им ожидать в следующем году. Как сделать его особенным?

Мы попросили учителей из нашей группы HELPLINE WeAreTeachers на Facebook поделиться своими любимыми способами помочь своим ученикам лучше узнать их.Вот их ответы и другие наши любимые идеи. Здесь есть варианты, которые работают как лично, так и онлайн, поэтому независимо от того, как выглядит ваш класс в этом году, вы обязательно найдете вдохновение!

1. Отправьте открытки, чтобы представиться

Фото: The_Techie_Teacher / Instagram

Не ждите первого дня - вместо этого дайте детям представление о том, чего ожидать летом. «Я сделал снимок, на котором я играю в фетч со своим верным золотистым ретривером, и летом разослал его каждому из моих новых учеников», - сказал Джеймс С.акции. «На обороте я написал короткую записку, в которой представился и рассказал им, как я рад, что они в моем классе». Хизер У. расширяет это, заставляя своих детей писать ответы. «Мои ученики каждый год пишут мне письма, и я использую свое письмо им как образец».

2. Украсьте виртуальный класс Bitmoji

Источник: Мир социальных исследований г-жи Дж. / Instagram

Ваш класс всегда был отражением вашей личности и отличным способом представиться своим ученикам.Так что же произойдет, когда ваш класс станет виртуальным, как это случилось со многими учителями этой осенью? Нет проблем! У вас еще есть много способов персонализировать свое учебное пространство. Классы Bitmoji - один из наших любимых вариантов. Узнайте, как его создать здесь.

3. Создайте профиль Fakebook

Показывать студентам свои настоящие страницы в социальных сетях - не лучшая идея. Вместо этого создайте профиль «Fakebook», как это делает учительница Марисса К. Воспользуйтесь бесплатным онлайн-инструментом или создайте макет на бумаге, поделившись интересными фактами, фотографиями и другой информацией о себе, которую дети могут знать.

4. Представьтесь в фильме

Это немного больше работы, но учителя указывают, что вы можете использовать их, чтобы снова и снова представиться. Кроме того, фильм работает как в обычных, так и в виртуальных классах. Многие учителя уже имеют доступ к iMovie на своих школьных компьютерах. Узнайте, как им пользоваться здесь.

5. Нарисуйте карту имени

Mapping - отличная стратегия письма, и вы можете научить концепции на раннем этапе с помощью забавной карты имен.Создайте один из них, чтобы представиться в первый день занятий, а затем попросите своих учеников сделать то же самое. Узнайте больше от Teach With Me.

6. Сделайте фотокнигу, чтобы представиться

Источник: Yeehaw! Преподавание в Техасе

Начните год с чтения вашим детям книги о вас! Хайди Дж. Говорит: «В прошлом году я сделала фотокнигу« ABC »на Shutterfly и добавила по одному сообщению о себе для каждой буквы алфавита. (И да, мне действительно пришлось потянуться, чтобы вычислить «X» и «Q».') Прочитав его своим ученикам в первый день в школе, я оставил его в классной библиотеке. Дети читают его снова и снова в течение года ». Преподаете практически в этом году? Вместо этого сделайте слайд-шоу!

7. Проведите охоту за мусором

Фото: Moms and Munchkins

Совместите введение с учителем с уроком по сбору информации из заслуживающих доверия первоисточников. «Я даю студентам стопку первичных документов из своей жизни (письма, табели успеваемости, фотографии с занятий и т. Д.)), а вся конфиденциальная информация скрыта », - говорит учитель восьмого класса Фил Л.. «Я прошу студентов составить график на основе этой информации, выдвинуть гипотезу о том, что произошло в промежутках, и сделать выводы о том, каким человеком они меня считают».

Ян Р. делает еще один шаг вперед, превращая своих учеников в сыщиков. Она складывает все документы в конверты с надписью СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО и прячет их по комнате. Она даже дает им лупы, чтобы читать мелкий шрифт!

8.Пусть делают математику

С помощью этой умной идеи проведите небольшой обзор математики в своем представлении учителю! Придумайте ряд фактов о себе, которые можно представить в виде чисел, а затем превратите их в математические задачи. Это работает в разных классах, и дети всегда получают от этого удовольствие! Узнайте больше из «Великолепного четвертого класса».

9. Представьте себя с помощью викторины

Тесты первого дня - действительно популярный способ представиться студентам.Kahoot! даже есть простой в настройке шаблон, чтобы лучше узнать своего учителя!

Если вы хотите, чтобы викторина не была похожей на игру в угадайку, сначала расскажите им о себе. Лиза Т. делает слайд-шоу о себе в первый день, а затем на второй день проводит викторину, чтобы узнать, что они помнят. Эмили Ф. позволяет ей помочь с классом прошлого года. «В конце года я поручаю своим студентам сделать брошюру для студентов следующего года. Если дети прочитают его, они получат много правильных ответов на мои вопросы.”

10. Собрать именную палатку

Именные палатки работают в традиционных или виртуальных классах. В очном классе положите это на стол в течение первой недели или около того. В сети размещайте изображение в перерывах или оставляйте его в углу экрана. (Дети тоже могут выполнять это задание!) Узнайте больше от Spark Creativity.

11. Дайте им совок на вас

Есть ли более привлекательный способ представиться своим ученикам? Если вы действительно хотите гарантировать себе награду «лучший учитель на свете», вы можете устроить вечеринку с мороженым вместе с ней! Узнайте больше из True Life, я учитель.

12. Пусть сияет твоя звезда

Фото: Аманда Хагер / Pinterest

«Каждую неделю в течение года один ученик становится звездой недели, и он может показать коллаж из своих любимых вещей в классе», - говорит Джудит Г. «В первую неделю я звезда, и мой коллаж позволяет мои ученики, чтобы узнать меня ».

13. Одеваем деталь

«Я знаю, что мои ученики думают обо мне как о каком-то помешанном (эй, что я могу сказать, я учитель математики!), Поэтому в первый день в школе я полностью помешан», - признается Грег С.«Я ношу футболку с пианистом и толстые очки и действительно играю с учительницей математики». Хотите выложиться на полную? Попробуйте эти платья для учителей, в которых вы будете выглядеть как мисс Фризл!

14. Играйте «Красный свет», «Зеленый свет»… стиль знакомства

Вот забавный поворот к классической книге «Две истины и ложь» (еще одно любимое введение для учителей). Выровняйте детей в одном конце комнаты или игровой площадки. Встаньте с другой стороны и заявите о себе. Если студенты думают, что утверждение верно, они делают шаг вперед.Если они ошибаются, они вернутся к началу! Первый ученик, который встретится с вами, станет победителем. Узнайте больше об этом уникальном способе представиться от Rulin ’The Roost.

15. Напишите автобиографическое стихотворение

Фото: Melulater

Эта идея принадлежит Брианне Х., которая говорит: «Мне нравится писать автобиографические стихотворения. Я делаю модель о себе, чтобы использовать в качестве ориентира для них. Студенты пишут свои собственные, используя шаблон, а затем пишут его на цветной бумаге и вырезают изображения, чтобы создать вокруг него коллаж.”

16. Покажи им, что ты часть пазла

Воспользуйтесь этой милой идеей, чтобы представиться и сразу создать потрясающую доску объявлений о выпуске в школу! Украсьте свой пазл картинками или фактами о себе. Попросите детей сделать то же самое и соединить все части вместе, чтобы получилась потрясающая фреска для вашего класса. Узнайте больше от Supply Me.

17. Создайте коллаж из фотографий

Из картинок сделайте коллаж, который расскажет детям о вас картинками, а не словами.«Мы проводим« Познакомься со мной в картинках », - говорит Пейдж Т., - Я сделала его для себя и представилась всему классу, используя свою». Если вы действительно хотите проявить творческий подход, сделайте свой коллаж в форме вашего силуэта. Узнайте, как это сделать на Kix. (Это тоже работает онлайн - попробуйте с помощью Padlet.)

18. Составьте график своей жизни

Нарисуйте временную шкалу на доске, прежде чем представиться, предлагает Ян Р. По мере того, как вы делитесь фактами о себе из разных моментов своей жизни, попросите детей подойти и добавить эти события в нужное место на временной шкале.Сделайте это еще веселее, добавив фотографии из своей жизни!

19. Представьтесь на Flipgrid

Источник: Henderson ISD

Flipgrid - лучший интерактивный инструмент, которым вы еще не пользуетесь. Он позволяет учителям и детям записывать и безопасно размещать короткие видеоролики… и это совершенно бесплатно! Запишите видео Flipgrid, чтобы представиться студентам, а затем попросите их сделать то же самое. Независимо от того, преподаете ли вы лично или онлайн, это интересный способ познакомиться друг с другом.

20. Создайте знакомый ливень

Эта простая и красочная поделка позволяет учащимся узнать, что для вас важно. Пусть они сделают свои собственные, чтобы вы тоже могли с ними познакомиться. Совет для GuysTeachToo в Instagram за эту идею.

21. Напишите эссе с загадочной коробкой

Источник: Добро пожаловать в комнату 36!

Доун М. объясняет: «Я кладу в сумку 3 предмета, которые представляют меня, и использую их для обучения в формате эссе из 5 абзацев.Каждый пункт - это один абзац моего эссе. Затем я делюсь своим эссе с детьми и вытаскиваю каждый пункт, читая его абзац ». Затем она заставляет детей писать свои вводные эссе в том же формате.

22. Лопните пузырек со смайликами

Нам нравится эта умная маленькая игра, которая работает с Google Slides и идеально подходит для виртуальных или традиционных классов. Учащиеся выбирают смайлик и «лопают» пузырек, а вы отвечаете на вопрос, чтобы немного рассказать им о себе.Дети тоже могут играть! Получите игру от SSSTeaching on Teachers Pay Teachers.

Теперь, когда они знают вас, вам нужно познакомиться с ними! Вот несколько отличных действующих ледоколов, чтобы их поднять и сдвинуть с места.

Plus, 15 способов практически приветствовать детей в школе .

.

Смотрите также