Как научиться долго не


Как долго не кончать? ТОП 12 методик долго заниматься сексом и не заканчивать

Недолго музыка играла, недолго фраер танцевал.

А девушка хотела продолжительного бала,

Ей мало было па, что фраер показал.

Редакция MagicPills

Мужской оргазм очень сложно контролировать. Причем, чем прекрасней и сексуальней девушка, тем это делать сложнее. Но для редакции Magic Pills нет неразрешимых задач, поэтому мы подготовили для вас самые эффективные методики, которые помогут вам не кончать максимально долго.

Важно! Не ориентируйтесь на порнофильмы! Ни один здоровый мужчина не сможет заниматься сексом в течение 20-40 минут без какого-либо допинга, будь он хоть трижды порноактером. Как утверждают ученые Калифорнийского университета, НОРМАЛЬНЫЙ ПОЛОВОЙ АКТ у мужчины длится 3-7 минут.

Причем эти показатели относятся только к обыкновенным, регулярным половым актам. То есть, если у вас два месяца не было близости, и вы соблазнили невероятно привлекательную девушку, то время «раунда» менее 3-х минут не будет считаться отклонением от нормы.

Этим вступлением мы хотим до вас донести, что вы с огромной долей вероятности не страдаете никаким синдромом преждевременной эякуляции. Поэтому целью данного материала является не лечение, а обучение неким лайфхакам, как здоровым мужчинам не кончать максимально пр

Как учиться с умом: 20 научных способов учиться быстрее

168.

Вот сколько часов в одной неделе.

Если вы студент, вам, вероятно, кажется, что этого недостаточно.

Я знаю ... У тебя так много заданий, проектов, над которыми нужно работать, и тестов, над которыми нужно учиться.

Кроме того, у вас есть другие дела и обязательства.

И вы тоже хотите вести светскую жизнь.

Разве не было бы хорошо, если бы вы могли учиться умнее (, а не усерднее), получать хорошие оценки и вести сбалансированный образ жизни?

Конечно, будет.Вот почему я написал эту статью.

Основная цель образования - не получить пятерки. Но научиться учиться - жизненно важный навык.

Итак, я часами просматривал научные статьи и исследовательские журналы, чтобы найти лучшие способы более эффективного обучения.

Я сам всю жизнь учусь с отличием, и с тех пор я получил формальное образование. На протяжении своей академической карьеры я использовал почти все советы, изложенные в этой статье, поэтому могу убедиться, что они работают.

Приступим. Вот 20 научных способов учиться быстрее.

1. Узнавайте одну и ту же информацию разными способами.

Исследование (Willis, J. 2008) показывает, что разные среды стимулируют разные части мозга. Чем больше областей мозга активировано, тем выше вероятность, что вы поймете и сохраните информацию. [1]

Итак, чтобы изучить конкретную тему, вы можете сделать следующее:

  • Прочитать заметки для класса
  • Прочитать учебник
  • Посмотреть видео об Академии Хана
  • Найти другие онлайн-ресурсы
  • Создать ментальная карта
  • Научите кого-нибудь тому, что вы узнали
  • Выполняйте практические задачи из различных источников

Конечно, вы не сможете сделать все это за один присест.Но каждый раз, когда вы пересматриваете тему, используйте другой ресурс или метод - так вы научитесь быстрее.

2. Изучите несколько предметов каждый день, а не сосредотачивайтесь только на одном или двух предметах.

Более эффективно изучать несколько предметов каждый день, чтобы помочь вам оставаться сосредоточенным, чем углубляться в один или два предмета (Rohrer, D. 2012). [2]

Например, если вы готовитесь к экзаменам по математике, истории, физике и химии, лучше каждый день изучать немного по каждому предмету.Такой подход поможет вам учиться быстрее, чем если вы сосредоточитесь только на математике в понедельник, истории во вторник, физике в среду, химии в четверг и так далее.

Почему?

Потому что вы можете спутать подобную информацию, если изучите много одного и того же предмета за один день.

Чтобы учиться быстрее, распределите время на изучение каждого предмета. При этом у вашего мозга будет больше времени, чтобы закрепить ваши знания.

3. Периодически просматривайте информацию, а не зубрежку.

Периодический просмотр необходим, если вы хотите переместить информацию из кратковременной памяти в долговременную. Это поможет вам получить более высокие оценки на экзамене.

Как показывает исследование (Cepeda, N. 2008), периодический обзор лучше, чем забивку. [3]

Оптимальный интервал просмотра зависит от того, как долго вы хотите хранить информацию. Но опыт - как мой собственный, так и во время работы со студентами - говорит мне, что следующие интервалы проверки работают хорошо (я объясняю всю систему периодических проверок в этой статье):

  • 1-я проверка: 1 день после изучения новой информации
  • 2-я обзор: 3 дня после 1-го обзора
  • 3-й обзор: 7 дней после 2-го обзора
  • 4-й обзор: 21 день после 3-го обзора
  • 5-й обзор: 30 дней после 4-го обзора
  • 6-й обзор: 45 дней после 5-я проверка
  • 7-я проверка: 60 ​​дней после 6-й проверки

4.Сядьте впереди класса.

Если у вас есть возможность выбирать, где вы сидеть во время урока, займите место спереди. Исследования показывают, что учащиеся, сидящие впереди, обычно получают более высокие баллы на экзаменах (Rennels & Chaudhari, 1988). Средние оценки учащихся, в зависимости от того, где они сидели в классе, следующие (Giles, 1982):

  • Передние ряды: 80%
  • Средние ряды: 71,6%
  • Задние ряды: 68,1%

Эти результаты были получены в условиях, когда места для сидения были назначены учителями. [4] Это означает, что , а не , просто случай, когда более мотивированные студенты предпочитают сидеть впереди, а менее мотивированные студенты предпочитают сидеть сзади.

Если вы сядете впереди, вы сможете лучше видеть доску и слышать учителя, а также улучшится ваша концентрация.

Теперь вы знаете, где лучшие места в классе!

5. Не выполняйте одновременно несколько задач.

Данные убедительны: многозадачность делает вас менее продуктивным, более отвлеченным и тупее. [5] [6] [7] Исследования даже показывают, что люди, которые утверждают, что они хорошо справляются с несколькими задачами, на самом деле справляются не лучше, чем средний человек.

Эффективные студенты сосредотачиваются только на одном деле. Так что не пытайтесь учиться, периодически отвечая на текстовые сообщения, смотря телевизор и проверяя ленту Twitter.

Вот несколько советов по повышению концентрации:

  • Отключить уведомления на телефоне
  • Убрать телефон или перевести его в режим полета
  • Выйти из всех программ обмена мгновенными сообщениями
  • Отключить доступ в Интернет ваш компьютер
  • Используйте такое приложение, как Freedom
  • Закройте все окна вашего интернет-браузера, которые не связаны с заданием, над которым вы работаете
  • Удалите беспорядок в учебной зоне

6.Упростите, резюмируйте и сжимайте информацию.

Используйте мнемонические устройства, такие как сокращения, поскольку доказано, что они повышают эффективность обучения. [8]

Пример № 1

Если вы хотите запомнить электромагнитный спектр в порядке увеличения частоты, вы можете использовать этот акроним / предложение:

R старение M artians I nvaded V enus U sing X -ray G uns

(В порядке увеличения частоты электромагнитный спектр: R adio, M icrowave, I nfrared, V isible , U ltraviolet, X -лучей, G amma-лучей.)

Example # 2

Вопрос: Сталактиты и сталагмиты - какие из них растут на вершине пещеры, а какие из земли?

Ответ: Сталак t ита вырастают из t op, а клещи stala g растут из g раунда.

Учитесь умно, используя мнемонические устройства, когда это возможно. Кроме того, вы можете обобщить информацию в сравнительной таблице, диаграмме или интеллект-карте. [9] Эти инструменты помогут вам изучить информацию намного быстрее.

7. Делайте заметки вручную, а не на ноутбуке.

Ученые рекомендуют это, и не только потому, что вы с большей вероятностью поддадитесь отвлекающим факторам в сети при использовании ноутбука. Даже когда ноутбуки используются только для заметок , обучение менее эффективно (Mueller, P. 2013). [10]

Почему?

Потому что студенты, которые делают заметки от руки, склонны обрабатывать и переформулировать информацию.

Напротив, записывающие на ноутбуке, как правило, записывают то, что говорит учитель, дословно, без предварительной обработки информации.

Таким образом, студенты, которые делают заметки от руки, лучше справляются с тестами и экзаменами.

8. Запишите свои заботы.

Хорошо ли я сдам этот экзамен?

Что, если я забуду ключевые концепции и уравнения?

Что делать, если экзамен сложнее, чем ожидалось?

Подобные мысли, вероятно, приходят в голову перед экзаменом.Но если эти мысли разойдутся, сопутствующая тревога может повлиять на ваши оценки.

Вот решение…

В одном эксперименте [11] исследователей из Чикагского университета обнаружили, что студенты, которые писали о своих чувствах по поводу предстоящего экзамена в течение 10 минут, показали лучшие результаты, чем студенты, которые этого не сделали. Исследователи утверждают, что эта методика особенно эффективна для привычных беспокойных людей.

Психолог Китти Кляйн также показала, что выразительное письмо в форме ведения дневника улучшает память и обучаемость. [12] Кляйн объясняет, что такое письмо позволяет студентам выражать свои негативные чувства, что помогает им меньше отвлекаться на эти чувства.

Чтобы меньше волноваться, выделите 10 минут и запишите все вещи, связанные с предстоящим экзаменом, которые вас беспокоят. В результате этого простого упражнения вы получите более высокие оценки.

9. Часто проверяйте себя.

Десятилетия исследований показали, что самотестирование имеет решающее значение, если вы хотите улучшить свою успеваемость. [13]

В одном эксперименте психолог из Луисвильского университета Кейт Лайл преподавал один и тот же курс статистики двум группам студентов.

В первой группе Лайл попросил студентов заполнить викторину из четырех-шести вопросов в конце каждой лекции. Викторина была основана на материале, который он только что изучил.

Для второй группы Лайл не давал студентам никаких викторин.

В конце курса Лайл обнаружил, что первая группа значительно превзошла вторую по всем четырем промежуточным экзаменам.

Так что не читайте просто пассивно учебник или заметки в классе. Учитесь с умом, задавая себе вопросы по ключевым понятиям и уравнениям. И пока вы готовитесь к тесту, задавайте как можно больше практических вопросов из разных источников.

10. Свяжите то, что вы изучаете, с тем, что вы уже знаете.

В своей книге Make It Stick: The Science of Successful Learning ученые Генри Рёдигер III и Марк А. МакДэниел объясняют, что чем сильнее вы связываете новые концепции с концепциями, которые вы уже понимаете, тем быстрее вы узнаете новая информация. [14]

Например, если вы изучаете электричество, вы можете связать его с потоком воды. Напряжение сродни давлению воды, ток сродни расходу воды, батарея сродни насосу и так далее.

Другой пример: вы можете думать о белых кровяных тельцах как о «солдатах», которые защищают наше тело от болезней, которые являются «врагами».

Требуются время и усилия, чтобы подумать о том, как связать новую информацию с тем, что вы уже знаете, но инвестиции того стоят.

11. Прочтите вслух ключевую информацию.

Были проведены исследования, которые продемонстрировали, что чтение информации вслух помогает учащимся учиться быстрее, чем молчаливое чтение (MacLeod CM, 2010 & Ozubko JD, 2010). [15] [16]

В чем причина?

Когда вы читаете информацию вслух, вы одновременно видите и слышите ее. С другой стороны, когда вы молча читаете информацию, вы только ее видите.

Непрактично читать вслух каждое слово каждого отдельного набора заметок.На это потребуется слишком много времени.

Итак, вот процесс, который я рекомендую:

Шаг 1 : Читая заметки, подчеркивайте ключевые понятия / уравнения. Не переставайте запоминать эти ключевые понятия / уравнения; подчеркните их и двигайтесь дальше.

Шаг 2 : После того, как вы закончите Шаг 1 для всего набора заметок, вернитесь к подчеркнутым частям и прочитайте вслух каждое ключевое понятие / уравнение столько раз, сколько вы сочтете необходимым. Медленно прочтите каждое понятие / уравнение.

Шаг 3 : После того, как вы сделаете это для каждого из подчеркнутых ключевых понятий / уравнений, сделайте трехминутный перерыв.

Шаг 4 : Когда ваш трехминутный перерыв закончится, переходите к каждому подчеркнутому понятию / уравнению по одному и накрывайте их (рукой или листом бумаги). Проверьте себя, чтобы увидеть, действительно ли вы запомнили это.

Шаг 5 : Для понятий / уравнений, которые вы не запомнили, повторите шаги 2, 3 и 4.

12. Делайте регулярные перерывы в учебе.

Регулярные перерывы в учебе повышают общую продуктивность и улучшают концентрацию внимания (Ariga & Lleras, 2011). [17]

Вот почему не стоит торчать в комнате шесть часов подряд, чтобы готовиться к экзамену. Вам может казаться, что таким образом вы многого добиваетесь, но исследования доказывают обратное. Так что делайте перерыв от 5 до 10 минут на каждые 40 минут работы.

Я рекомендую вам использовать таймер или секундомер, чтобы напоминать вам, когда сделать перерыв, а когда вернуться к учебе.

Во время перерыва воздержитесь от использования телефона или компьютера, потому что эти устройства мешают вашему разуму полностью расслабиться.

13. Поощряйте себя в конце каждой учебной сессии.

Перед началом учебного сеанса установите конкретное вознаграждение за его прохождение. Поступая так, вы будете способствовать формированию памяти и обучению (Adcock RA, 2006). [18]

Наградой может быть что-то простое, например:

  • Короткая прогулка
  • Здоровая закуска
  • Слушание любимой музыки
  • Растяжка
  • Выполнение пары упражнений
  • Игра на музыкальном инструменте
  • Принятие душа

Вознаграждайте себя в конце каждого занятия - вы будете учиться умнее и быстрее.

14. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.

Успешные ученики концентрируются на усвоении информации, а не на попытках получить определенную оценку.

Исследование Стэнфордского психолога Кэрол Двек показывает, что эти студенты… [19]

  • Сосредоточьтесь на усилиях, а не на конечном результате
  • Сосредоточьтесь на процессе, а не на достижениях
  • Верьте, что они могут стать лучше - даже в своих слабых предметах - пока они вкладывают время и усердно.
  • Принимайте вызовы
  • Определите успех как стремление учиться чему-то новому, а не как получение отличных оценок

Не очень успешные ученики обычно ставят цели по успеваемости , в то время как успешные студенты обычно ставят учебных целей. [20]

В чем разница между этими двумя типами целей?

Цели успеваемости (например, получение 90% на следующем тесте по математике, попадание в лучшую школу) заключаются в том, чтобы выглядеть умным и показать себя другим.

Напротив, цели обучения (например, выполнение трех задач по алгебре через день, изучение пяти новых французских слов в день) связаны с мастерством и развитием.

Большинство школ подчеркивают важность получения определенного балла на экзамене или прохождения определенного количества предметов.По иронии судьбы, если вы хотите соответствовать этим стандартам и превзойти их, вам лучше проигнорировать желаемый результат и вместо этого сосредоточиться на процессе обучения.

15. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день.

Вы, вероятно, думаете, что пьете достаточно воды, но исследования показывают, что до 75% людей находятся в хроническом состоянии обезвоживания. [21 ]

Обезвоживание вредно для мозга - и для оценок на экзаменах.

Исследователи из Университета Восточного Лондона обнаружили, что общая умственная способность вашего мозга снижается, когда вы обезвожены (Эдмондс, С. 2013). [22] Дальнейшие исследования показали, что обезвоживание даже приводит к сокращению серого вещества в мозгу. [23]

Простое решение?

Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день. Берите с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли, и выпейте воды с номера до , когда вы почувствуете жажду.

А если вы сдаете экзамен, возьмите с собой бутылку с водой.Примерно каждые 40 минут пейте воды. Это поможет вам избежать обезвоживания и улучшить результаты экзаменов. Кроме того, это также действует как короткий перерыв, чтобы освежить ваш разум.

16. Занимайтесь спортом не менее трех раз в неделю.

Упражнения полезны для вашего тела. Это также очень хорошо для вашего мозга.

Различные исследования показали, что упражнения…

  • Улучшают вашу память [24]
  • Улучшают работу вашего мозга [25] [26]
  • Уменьшают возникновение депрессии
  • Помогают предотвратить такие заболевания, как диабет, рак и остеопороз
  • Повышает качество сна
  • Снимает стресс
  • Улучшает настроение [27]

Упражнения - настоящее чудо-лекарство!

Итак, чтобы учиться умнее, занимайтесь не менее трех раз в неделю по 30–45 минут каждый раз.Вы станете более здоровым и энергичным, а также лучше запомните информацию.

17. Спите не менее восьми часов в сутки и не тяните всю ночь.

Я разговаривал и работал с 20 000 студентов. Ни один одинокий не сказал мне, что он или она постоянно спит по восемь часов в сутки.

«Так много всего предстоит сделать», - снова и снова слышу я от студентов. В студенческие годы сон часто кажется больше роскошью, чем необходимостью.

Но что исследования говорят о сне?

Исследования показывают, что если вы выспитесь, вы станете более сосредоточенным, вы научитесь быстрее, [28] , и ваша память улучшится. [29] Вы также сможете более эффективно справляться со стрессом. [30]

Это рецепт отличных сортов.

Так что спите хотя бы восемь часов в сутки. Таким образом, ваши занятия будут более продуктивными, и вам не нужно будет тратить столько времени на изучение книг.

Кроме того, эксперт по сну Дэн Тейлор говорит, что изучение самого сложного материала непосредственно перед сном помогает вспомнить следующий день. [31] Поэтому, когда это возможно, составляйте свой график так, чтобы вы изучали самую сложную тему прямо перед сном.

Наконец, не тяните на ночлег. Как показывает исследование психолога Памелы Тэчер, учащиеся, которые работают всю ночь, получают более низкие оценки и делают больше ошибок по неосторожности. [32]

18.Ешьте чернику.

Черника богата флаваноидами, которые укрепляют связи в мозге и стимулируют регенерацию клеток мозга.

Исследователи из Университета Рединга обнаружили, что употребление черники улучшает как краткосрочную, так и долгосрочную память (Whyte, A. & Williams, C. 2014). [33] [34] Черника также может помочь предотвратить дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.

19. Ешьте курицу и яйца.

Группа исследователей из Бостонского университета провела долгосрочное исследование с участием 1400 взрослых старше 10 лет. Они обнаружили, что участники, которые придерживались диеты с высоким содержанием холина, лучше справлялись с тестами на память. [35]

Холин является предшественником ацетилхолина, который необходим для формирования новых воспоминаний.

Какие продукты содержат холин?

Курица и яйца (яичный желток содержит 90% общего холина в яйце [36] ).

На тот случай, если вас беспокоит высокое содержание холестерина в яичных желтках, вы можете вздохнуть с облегчением.Недавние исследования показывают, что яйца, включая желток, являются здоровой пищей практически для всех. [37]

А если вы вегетарианец, в вашем рационе есть альтернативы холину:

  • Чечевица
  • Семечки подсолнечника
  • Семена тыквы
  • Миндаль
  • Капуста
  • Цветная капуста
  • Брокколи

20. Ешьте омега-3 жирные кислоты.

Омега-3 жирные кислоты имеют решающее значение для работы мозга. [38] Один эксперимент (Yehuda, S. 2005) также показал, что прием комбинации жирных кислот омега-3 и омега-6 снижает тревожность во время тестов у студентов и улучшает их умственную концентрацию. [39]

Омега-3 жирные кислоты связаны с профилактикой высокого кровяного давления, болезней сердца, диабета, артрита, остеопороза, депрессии, синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), деменции, болезни Альцгеймера, астмы, колоректального рака. , и рак простаты. [40]

Это невероятный список!

Вот продукты, богатые омега-3 жирными кислотами:

  • Лосось
  • Сардины
  • Скумбрия
  • Форель
  • Льняное семя
  • Семена тыквы
  • Грецкие орехи

Итог

Это длинная статья, содержащая много информации.Но не расстраивайтесь, потому что нет необходимости реализовывать все сразу.

Как говорится…

Как съесть слона? По одному кусочку за раз.

Таким же образом, чтобы реализовать все 20 советов из этой статьи, делайте по одному совету за раз. Сосредоточьтесь на одном чае в неделю или даже на одном чае в месяц.

Как только вы превратите этот совет в постоянную учебную привычку, переходите к следующему.

На протяжении всего процесса не позволяйте цели получить пятерку нездоровой навязчивой идеей.В конце концов, образование - это больше, чем получение хороших оценок.

Речь идет о стремлении к совершенству. Речь идет о развитии ваших сильных сторон. И речь идет об обучении и росте, чтобы вы могли вносить более эффективный вклад.

Это тяжелая работа, но я знаю, что вы справитесь с этой задачей. 🙂

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.

.

Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?

Выучить язык непросто. Скорее всего, вы провели годы, сидя в классе старшей школы, изучая один из них, но еще даже не приблизились к тому, чтобы овладеть им. Это потому, что изучение языка требует месяцев и даже лет самоотверженного изучения. Конечно, это просто приведет вас к разговору. Если вы хотите свободно говорить, это, скорее всего, потребует полного погружения в чужую страну.

Существует много разных языков (более 6000!), И они варьируются от простых до сложных, когда дело доходит до их изучения в качестве носителя английского языка.Некоторые, например испанский, легко подобрать. Другие, такие как арабский и китайский, имеют совершенно разные алфавиты и символы, и их намного сложнее освоить.

Еще одним фактором при расчете времени, необходимого для изучения языка, является то, как вы выберете его для изучения. Ты собираешься брать уроки? Используете приложение или онлайн-программу? Или поехать в новую страну, чтобы выучить язык методом погружения? У всех у них разные сроки перехода от элементарного, к разговорному, к беглому.

Сколько времени нужно, чтобы выучить язык? В этой статье будет разбито все, что вам нужно знать. Сначала мы рассмотрим разницу между базовым, разговорным и беглым уровнями. Далее мы рассмотрим наиболее часто используемые языки и ранжируем их от самых простых до самых сложных для освоения. Наконец, мы представим несколько вариантов изучения нового языка, чтобы помочь вам выбрать наиболее эффективный для вашего стиля обучения.

Итак, вы хотите выучить новый язык, но что именно это означает? Хотите ли вы на неделю или две передвигаться по новой стране? Вам нужно разговаривать с новыми друзьями или членами семьи на их родном языке? Или вам необходимо владеть языком в достаточной степени, чтобы работать полный рабочий день в другой стране?

Каждый из них представляет собой разный уровень изучения языка, и каждый требует разного количества времени, чтобы овладеть им.Правительство США описывает различные уровни изучения языка в своей шкале Межведомственного круглого стола по языкам (IRL). По этой шкале языковые способности человека оцениваются по шкале от 0 до 5. Ноль означает, что он абсолютно не понимает язык, а оценка 5 означает, что кто-то является родным или двуязычным. Шкала оценивается по нескольким критериям, таким как говорение, письмо, аудирование и чтение. По шкале IRL можно хорошо владеть одной категорией, а в другой - только элементарно.

По шкале IRL, 0 - отсутствие уровня владения, 1 - элементарное владение, 2 - ограниченное рабочее владение, 3 - общее профессиональное владение, 4 - продвинутый профессиональный уровень и 5 - функционально естественное. Что значит изучать язык на каждом из этих уровней?

Элементарная и ограниченная рабочая квалификация

Изучение языка на базовом уровне - это первый шаг для любого нового изучающего язык. На начальном уровне владение иностранным языком означает, что можно вести простые разговоры, например, заказывать еду или спрашивать дорогу.

Изучающие язык на начальном или ограниченном рабочем уровне владения языком обычно не могут составлять предложения в прошедшем или будущем времени, а также не знают и не понимают разговорных терминов или сленговых фраз. Каждое предложение и перевод воспринимаются буквально, и такие вещи, как метафоры, часто понимаются неправильно.

Общие и продвинутые профессиональные знания

Общий и продвинутый уровень владения языком - это второй шаг в изучении языка, и он более разговорчив, чем первый.Понимание языка и говорение на нем на этих уровнях означает овладение гораздо более широким набором лексики и структур предложений.

Люди, говорящие на каком-либо языке на разговорном уровне, могут присоединиться к большинству дискуссий, даже по более сложным вопросам, таким как политика или наука. Овладение языком на общем и продвинутом уровне означает твердое понимание всех времен, правил и языковых моделей.

Функционально родной

Свободное владение иностранным языком - цель каждого изучающего язык.Этот уровень функционально естественного языка отличается от разговорного в небольших, но важных аспектах. Свободно владеющий языком не только говорит так же хорошо, как носитель языка, он также понимает культурные различия и диалекты каждой страны.

Например, человек, функционально владеющий английским языком, может вести беседу. Они также знают разные варианты написания, которые различают американский и британский английский (например, цвет и цвет), и правильно используют небольшие словарные изменения, такие как термин «каникулы» вместо «отпуск» или «фишки» вместо чипсов.

Сколько времени нужно, чтобы свободно выучить язык?

Существуют разные способы измерения времени, необходимого для изучения языка до функционально родного уровня. Некоторые другие варианты - это рекомендации Американского совета по преподаванию иностранных языков. Эти рекомендации, как и шкала IRL, разбивают разные уровни изучения языка на множество этапов. Кроме того, другие используют вместо этого Общую европейскую справочную систему языковых рекомендаций. Оба объясняют, что означает беглость.Но как этого достичь?

Когда дело доходит до конкретных часов, необходимых для достижения беглости, использование рейтинга сложности Института дипломатической службы (FSI) имеет важное значение. Они ранжируют языки по сложности и указывают точное время, необходимое для их изучения. Их рейтинг в таблице показан ниже.

Рейтинг языковой трудности Института дипломатической службы (FSI).

Свободно владеть языком сложно, но возможно. Если вы уже изучаете язык, пройдите короткий языковой тест в Cactus Language, чтобы узнать, где вы попадаете на шкалу владения языком.Если вы еще не выбрали язык для изучения, воспользуйтесь нашим рейтингом языков по уровню сложности ниже, чтобы выбрать, какой из них лучше всего подходит для вас.

Некоторые языки легко выучить для носителей английского языка, а другие, как известно, сложны. Алфавиты, спряжения, словарный запас и многое другое делают язык легким или сложным для изучения.

Согласно этому списку языков, на которых говорят наиболее широко, в число шести языков, которые следует изучить, входят китайский, испанский, английский, индуистский, арабский и португальский.Если вы хотите, чтобы вас все поняли и открыли много новых направлений для путешествий, изучение одного из этих языков - хорошее начало. Какие из них труднее всего выучить для носителей английского языка?

1. испанский

Испанский - идеальный стартовый язык для любого носителя английского языка, который хочет выучить новый язык. Испанский - самый простой язык в этом списке по многим причинам.

Во-первых, и английский, и испанский имеют латинские корни. Это означает, что в каждом языке есть много одинаковых словарных слов, например, «международный» в английском и «международный» в испанском.Все просто, правда? Еще одна причина, по которой испанский легко выучить, заключается в том, что их структура предложений очень похожа на английский, что придает ему более знакомое ощущение при разговоре и слушании.

Однако в испанском языке больше спряжений и времен, чем в английском, что некоторым может быть трудно запомнить и освоить. Сколько времени нужно, чтобы выучить испанский язык? Институт дипломатической службы ранжирует языки по сложности и оценивает, что вы можете выучить испанский за 600 часов в течение шести месяцев, что означает, что вам потребуется около 24 часов аудиторных занятий в неделю.

2. Португальский

Сколько времени нужно, чтобы выучить португальский? Согласно списку FSI, свободное владение португальским языком требует того же времени, что и испанский, с 600 часами обучения в течение шести месяцев.

Однако мы классифицируем изучение португальского как более трудного, чем испанский, по нескольким причинам. Во-первых, он сильно отличается от английского как по грамматике, так и по орфографии. Кроме того, большинству носителей английского языка трудно понять португальские символы, такие как тильда и несколько разных знаков ударения.

3. Хинди

Третий в нашем списке языков - хинди. На хинди говорят более 400 миллионов человек, и он является отличным выбором для любого новичка. Однако это намного сложнее, чем испанский и португальский. По оценкам FSI, на то, чтобы научиться говорить на хинди, требуется 1100 часов в течение десяти месяцев.

Что делает хинди таким трудным для носителей английского языка? В первую очередь, он работает с совершенно другим алфавитом, с 33 согласными и 11 гласными.В письменной форме сложно научиться соединять буквы. При разговоре проблема состоит в том, чтобы включить новые звуки, которых нет в английском.

4. Арабский

Арабский язык - второй по сложности язык для англоговорящих. Это пятая и высшая категория FSI, для изучения которой требуется 22 месяца (почти два года) и 2200 часов.

Один из самых сложных аспектов изучения арабского языка - это научиться читать и писать справа налево на странице, а не слева направо.Лишние буквы и новые звуки (например, «айн») также, как известно, трудно произносить англоговорящим.

5. Мандарин

Китайский язык - самый сложный для изучения язык. Как и арабский, для овладения мандарином требуется 22 месяца и 2200 часов. Однако есть один важный фактор, который отличает мандаринский язык как самый сложный для изучения язык: их символы.

В мандаринском языке более 50 000 символов. Вместо того, чтобы использовать маленький алфавит для смешивания и сопоставления известных букв для создания слова, у китайцев есть отдельный символ для каждого слова, и каждое из них необходимо выучить и запомнить.Это не только долгая и трудная задача, но и то, что мы так сильно отличаемся от того, как мы воспринимаем языки как англоговорящие, что трудно осознать, особенно когда мы учим мандаринский язык взрослым.

Сколько времени нужно, чтобы выучить язык? После прочтения этой разбивки становится ясно, что верный ответ: «это зависит от обстоятельств». Некоторые языки, например, испанский и португальский, легче выучить, а другие гораздо сложнее, например арабский и мандаринский. Какой язык вы выберете для изучения, существенно повлияет на то, сколько времени потребуется на его изучение.

Для многих из нас давно прошли те времена, когда мы были в ловушке в классе средней школы. И хотя изучение языка в классе по-прежнему популярно, есть и другие способы выучить его. Помимо ежедневных или еженедельных уроков в языковом институте, вы также можете выучить язык онлайн с помощью такого приложения, как Clozemaster, или даже выучить язык с помощью полного погружения.

Как выучить язык с помощью уроков

Изучение языка с помощью языковых курсов - это простой способ начать свое языковое путешествие.

Изучение языка в рамках структурированного курса дает множество преимуществ. Во-первых, это подотчетность. Гораздо проще пропустить день или два изучения языка в приложении, чем пропустить физический урок. Уроки языка также содержат домашнее задание, которое дает вам возможность попрактиковаться в своих навыках. Знание того, что у вас есть срок, также значительно затрудняет откладывание или пропуск работы.

Однако одним из основных недостатков выбора изучения языка с уроками является цена.В Соединенных Штатах уроки испанского часто могут стоить 20 или 30 долларов за урок.

Один из способов обойти эту проблему - купить уроки языка онлайн. Боливия и Гватемала являются одними из самых дешевых стран в мире для изучения испанского языка. Даже если вы не можете собрать вещи и переехать в Латинскую Америку, вместо этого вы можете записаться на уроки по скайпу у местных учителей. Обычно они стоят от 5 до 8 долларов за урок, что намного дешевле для большинства американцев.

Еще одна проблема с изучением языка с помощью уроков, которой у вас не будет с Clozemaster, - это отсутствие персонализации.Часто языковые уроки проходят в больших классах и в группах. Отсутствие индивидуального планирования и взаимодействия позволяет легко отставать или застревать, когда вы готовы двигаться вперед, а остальной класс - нет.

Наконец, есть обязательство по времени. Расписание занятий не гибкое, и его часто трудно обойти. Используя Clozemaster, вы можете изучать язык в удобное для вас время и по расписанию, поэтому вам никогда не придется пропускать день, когда случается что-то неожиданное.

Как выучить язык с помощью погружения

Один из лучших способов выучить иностранный язык - уехать за границу. Переезд в страну, где вы не говорите на этом языке, определенно является сложной задачей, но может оказаться чрезвычайно эффективным в овладении новым языком.

Изучать язык за границей легче, чем учить в классе, из-за постоянного погружения. Вместо того, чтобы слушать его в течение часа каждый день, вы слышите язык, на котором говорят в магазинах, ресторанах, на улицах и от ваших новых друзей.

Слушание и говорение на языке в контексте значительно упрощает закрепление словарного запаса и значений слов в вашей памяти. Например, обсуждение типов обуви и цен в обувном магазине в Испании поможет вам запомнить конкретные слова, обозначающие ботинки и сандалии, гораздо лучше, чем просто увидеть их дома на картинке или на карточке.

Погружение в иностранный язык также помогает выучить правильный акцент, разговорные и культурные термины. Изучая испанский язык в классе, мы часто изучаем только самые официальные или часто используемые термины.Однако на практике часто используются совершенно разные фразы, которые помогут лучше понять суть. Лучший способ понять это - погрузиться в языковую среду и поговорить с носителями языка.

Наконец, изучение языка методом погружения бесплатно. Это хороший способ настроить ваше прослушивание, позволяя использовать различные акценты. Однако, изучая язык за границей, легко застрять. Когда вы овладеете простыми разговорами, такими как заказ еды, задание простых вопросов и светская беседа, вам будет трудно выйти за их рамки без проблем.Например, усвоение неправильных глаголов в прошедшем времени по-прежнему требует изучения онлайн или в классе.

Как выучить язык с помощью большой игры-переводчика

Если у вас нет средств (или смелости), чтобы погрузиться в иностранный язык, путешествуя в другую страну, игра в The Great Translation Game - отличный способ учиться в контексте и практиковать свои навыки письма без стресса. Окружающая среда.

Как следует из названия, The Great Translation Game предложит вам переводить предложения с целевого языка на ваш родной язык, а затем наоборот.Вы можете выбирать из существующих текстов или загружать свои собственные, что позволит вам попрактиковаться с контентом, который вам действительно интересен - сообщениями в блогах, новостными статьями, отрывками из книг, стенограммами подкастов или чем-либо еще, что бросается в глаза. Пока вы используете контент нативного уровня, вы можете быть уверены, что конечный результат вашей письменной практики будет совершенно правильным.

Игра помогает вам, предлагая варианты перевода на ваш родной язык и мгновенно давая вам обратную связь, когда вы переводите их обратно на целевой язык.С такой помощью вы можете сосредоточиться на проработке как можно большего количества предложений, что поможет вам улучшить свои письменные навыки, впитать новый словарный запас и улучшить свою грамматику.

Как выучить язык с помощью Clozemaster

Если вы не можете позволить себе уроки или найти время для языкового погружения, Clozemaster для вас. Приложение и веб-сайт предлагают короткие раунды вопросов, каждый из которых занимает около двух минут. Это означает, что они идеально подходят, чтобы выскочить, ожидая в очереди или убивая время перед тем, как заснуть.

Если вы играете всего пять раундов в день, вы увидите как минимум 750 новых слов в месяц, 2250 через три месяца и 4500 через шесть месяцев. И все это всего за десять минут в день!

Самое лучшее в Clozemaster - это то, что вы изучаете каждое слово в контексте, поэтому вы лучше понимаете, как оно используется. Другие приложения или инструменты онлайн-обучения просто используют одинарные карточки, которые замедляют процесс обучения, заставляя вас сначала выучить слово, а затем то, как оно используется отдельно.Выучить слово в контексте предложения необходимо для запоминания значения.

На Clozemaster вы также можете использовать задания по грамматике, доступные для ряда языков, чтобы быстрее изучать грамматику и практиковаться в решении конкретных проблем, с которыми вы не можете разобраться. Еще одним уникальным аспектом приложения является закрытое прослушивание, доступное для многих из их языков, чтобы быстрее улучшить свои навыки аудирования. Все мы знаем, что слушать медленно, как наш учитель, не являющийся родным, в классе, сильно отличается от , чем пытаться поддерживать разговор в чужой стране! Избавьтесь от этого культурного шока перед поездкой, ежедневно занимаясь с Clozemaster.

В этой статье задается вопрос: «Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?» и поиск ответа многому нас научил. Если вы хотите узнать, сколько часов нужно на изучение языка, следует учитывать множество различных факторов.

Во-первых, какого уровня владения языком вам нужно достичь? Элементарно для короткого отпуска за границей, для разговора с друзьями или профессионального владения иностранной работой? Каждый требует больше изучения и времени, затрачиваемого на изучение языка, чем последние

.

Во-вторых, какой язык вы хотите выучить? В пятерку самых распространенных языков в мире (помимо английского) входят мандаринский, арабский, индуистский, португальский и испанский.Каждый из этих пяти - отличный язык для изучения, но некоторые из них, безусловно, сложнее других, и для их изучения требуется больше времени и усилий. Например, испанский можно выучить всего за 600 часов, а китайский - ближе к 2200.

Наконец, количество времени, необходимое для изучения языка, зависит от того, какой метод обучения вы выбрали. Изучение языка посредством погружения, структурированных уроков и онлайн с Clozemaster - все это имеет свои отличия, плюсы и минусы.

Если вы выбрали изучение языка с помощью структурированных уроков, минимальное количество времени, которое вам потребуется для языков с самым простым рейтингом по шкале FSI, составляет 600 часов в течение 6 месяцев, а для языков с самым сложным рейтингом потребуется почти 2 года. и 2200 часов на освоение.Если вы решите учиться посредством погружения, вы сможете выучить язык быстрее, особенно если вы живете в семье, говорящей на родном языке. Тем не менее, в этой настройке легко застрять, и вам придется компенсировать свое погружение в обучение онлайн-уроками. Если вы решите выучить новый язык с Clozemaster, вы сможете увидеть прогресс всего за десять минут в день и легко выучить 750 новых слов и их контекст всего за один месяц.

Если вы думаете о том, чтобы взять на себя задачу выучить новый язык, сейчас самое время начать.Несмотря на то, что открывается совершенно новый мир общения и новые культуры для изучения, исследования также показывают, что изучение нового языка имеет множество преимуществ. Двуязычие улучшает память и восприятие, а также может снизить ваши шансы как на болезнь Альцгеймера, так и на деменцию.

Изучение нового языка с Clozemaster занимает всего десять минут в день. Начните сегодня с более чем 50 различными языками и безграничными возможностями!


.

6 хитростей, которые помогут сэкономить время на изучение языка

Независимо от того, где вы стоите, изучение языка может выглядеть как марафон, а иногда и совсем другое.

Если вы собираетесь изучать язык, вам может быть интересно, сколько времени вам нужно потратить, чтобы достичь своих целей.

Или, если вы уже изучаете язык, вы можете спросить: «Разве я не должен свободно говорить?»

Так что да, если вам еще не сказали, я скажу вам: даже если вы можете учиться во сне, вы не достигнете беглости в одночасье.

А вот и хорошие новости: с помощью нескольких относительно простых стратегических улучшений в процессе изучения языка, описанных ниже в этом посте, вы можете значительно сократить время, необходимое для изучения языка. Потому что единственное, что лучше, чем изучение языка, - это быстро выучить язык , верно?

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию.(Загрузить)


Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?

Но что именно означает «выучить язык быстро»?

Ну, это зависит от того, какой язык вы хотите выучить.

Для того, чтобы выучить самые простые языки, мы говорим о нескольких сотнях часов изучения. Для самых сложных языков это число исчисляется тысячами. См. Эту инфографику, чтобы получить хорошее представление о том, сколько времени нужно на изучение разных языков.

Итак, если вы можете выучить язык за несколько сотен часов, это практически прогулка по парку изучения языков.

Время, затрачиваемое на овладение языком, может показаться огромным, но имейте в виду, что это приблизительные оценки того, сколько времени нужно, чтобы перейти от нуля к свободному владению языком. Вы начнете пользоваться некоторыми преимуществами изучения языка задолго до того, как достигнете отметки в тысячу часов.

Тем не менее, когда вы говорите о сотнях или тысячах часов вашего времени, вы можете понять, почему вы не хотели бы затягивать процесс изучения языка дальше, чем это необходимо.Вот несколько приемов, которые помогут добиться максимального прогресса за минимальное время.

1. Сделайте ваши языковые занятия короче, но чаще

Заманчиво думать, что, поскольку изучение языка занимает сотни или тысячи часов, неплохо просто сесть на десять часов подряд и скинуть реальный кусок время, которое вам придется вложить.

Но не так быстро!

Если вы хотите сократить время, которое вы тратите на изучение языка, уловка заключается не в том, чтобы просто изучить как можно больше, а в том, чтобы разделить вашу работу на более короткие и более частые учебные занятия.

Есть два очевидных способа ускорить изучение языка с помощью этого метода:

  • Проводя частые занятия, вы сохраняете язык свежим в памяти. Если вы будете делать длительные перерывы в изучении языка, вы потеряете позиции и вам придется тратить больше времени на то, чтобы вернуться туда, где вы были.
  • Избегая излишне долгих и затяжных учебных занятий, вы сохраняете остроту своего ума и используете все цилиндры (или, по крайней мере, больше), что делает ваше обучение более эффективным и, следовательно, более быстрым.

Однако главное преимущество коротких, но частых занятий по изучению языка заключается в том, что в вашем мозгу происходит что-то принципиально иное, когда вы что-то изучаете, занимаетесь чем-то другим, а затем возвращаетесь и изучаете это еще раз (а не просто изучаете это дольше без перерыва посередине).

В частности, пока вы занимаетесь вещами, не связанными с языком, ваш мозг все еще закрепляет то, что вы узнали. Возвращаясь и продолжая учебу в относительно ближайшем будущем, , вы усиливаете то, что вы узнали, и опираетесь на знания, которые закрепил ваш мозг.Но подождите слишком долго, и это знание начнет растворяться.

Например, у вас есть список слов, которые вы хотите выучить. Предположим, вы можете либо (а) изучить список дважды, затем подождать два дня, а затем изучить его еще дважды, либо (б) вы можете изучать его один раз в день в течение четырех дней.

В обоих случаях вы изучаете одинаковый объем обучения, но второй подход, вероятно, будет более успешным. Зачем? Потому что, проводя более короткие и частые учебные занятия, вы получаете лучший баланс консолидации и подкрепления.

Чтобы применить небольшое давление к известной аналогии: изучение языка - это война, а не битва, и чтобы выиграть войну, вы должны сделать битвы короче и чаще.

На практике может потребоваться немного творческого подхода, чтобы заставить подход «короткие и частые учебные занятия» работать. Вот несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы придерживаться такого графика:

  • Ставьте перед каждой учебной сессией конкретную конкретную цель, особенно в дни, когда у вас мало времени. Например: «Я собираюсь перевести этот отрывок», «Я собираюсь просмотреть свои слова из словаря FluentU» или «Я собираюсь послушать этот выпуск подкаста» и т. Д.
  • В те дни, когда кажется, что вы действительно не сможете приспособиться ни к какому языку, у вас есть три варианта: (1) составить список всего, что вы делаете в этот день, и посмотреть, сможете ли вы Избавьтесь даже от пяти до десяти минут от любых других занятий, (2) уделите от пяти до десяти минут занятиям с утра или (3) уделите от пяти до десяти минут занятиям прямо перед сном.
  • Рецензирование занимает меньше времени, чем изучение совершенно нового материала, и лучше провести множество молниеносных сессий рецензирования, чем вообще ничего, если у вас особенно напряженное время.
  • Одна из основных иллюзий управления временем состоит в том, что если вы заранее спланируете, как вы используете свое время, кажется, что у вас действительно больше времени. Постарайтесь запланировать как можно больше занятий заранее.

2. Стратегически используйте повторение

Если у вас нет фотографической памяти, изучение языка не состоится без здоровой дозы повторения. Вам часто придется просматривать материал несколько раз, прежде чем он приживется.

Однако вопрос не только в том, сколько повторений вы делаете. Самый быстрый способ выучить новое слово - это не обязательно просто повторять это слово как можно чаще.

Причина в том, что время решает все. Когда вы повторяете, тоже имеет значение.

В частности, исследователи психологии давно знают, что легче чему-то научиться, если вы повторяете это через увеличивающиеся, а не через равные промежутки времени. Например, если вы учите словарное слово, вы выучите его быстрее, просмотрев его, затем повторив через несколько секунд, затем через несколько минут, затем через несколько часов, затем через несколько дней и и так далее, а не просто просматривать его каждые 24 часа.

Этот эффект называется интервальным повторением, и многие программы для изучения языков используют его.

Но вы также можете использовать его самостоятельно, чтобы оптимизировать свои учебные привычки. Идея проста: когда вы что-то узнаете, просмотрите это несколько раз с увеличивающимися интервалами между сессиями обзора. Вы даже можете составить базовое расписание в первый раз, когда вы его изучите, чтобы отслеживать, когда вы хотите делать свои повторения.

Составление оптимального расписания - это отчасти искусство, а отчасти наука, поэтому потребуются некоторые эксперименты, но хорошее практическое правило, которое можно использовать в качестве отправной точки, состоит в том, что в идеале у вас будет хотя бы одна сессия обзора в рамках вопроса минут, по крайней мере, один обзор в течение нескольких часов, по крайней мере, один в течение нескольких дней и по крайней мере один в течение нескольких недель.

Для более сложных материалов часто бывает особенно полезно добавить дополнительные занятия на уровне «дней», поскольку обычно нецелесообразно переходить к «неделям», пока вы не освоите их достаточно хорошо.

Этот метод действительно сократит ваше время на изучение языка по нескольким причинам. Во-первых, поскольку это общее правило того, как лучше всего учиться, вы можете применять его к любому изучаемому материалу.

И, во-вторых, количество повторений является основной причиной, по которой выучить язык так долго, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы повторять что-то как можно меньше раз, будет иметь большое значение для ускорения обучения. обработать.

3. Сделайте язык актуальным для вашей жизни

Вот довольно простая истина: мы запоминаем то, что для нас важно, и забываем то, что не имеет значения.

Язык не исключение. И когда мы рассматриваем язык как не более чем набор слов на листе бумаги, мы делаем его чем-то, что не имеет значения.

Если вы хотите выучить язык быстро и эффективно, поиск способов сделать язык актуальным для вашей жизни должен быть главным приоритетом. Проблема с попытками выучить язык, который не имеет отношения к вашей жизни, заключается в том, что вы обнаружите, что забываете то, что вы изучаете чаще, а проблема с забыванием вещей заключается в том, что требует много времени - потому что тогда их нужно переучивать!

Итак, как сделать иностранный язык актуальным в своей жизни?

Лучше всего использовать двусторонний подход.

В долгосрочной перспективе вам нужно четко понимать свои цели, , почему вы изучаете язык. Может быть, вы собираетесь в страну, где говорят на этом языке, может быть, вас привлекает культура или литература, связанные с этим языком, может быть, вы знаете людей, которые говорят на этом языке. Как бы то ни было, должна быть какая-то причина, по которой свободное владение языком действительно имеет отношение к вашей жизни.

В краткосрочной перспективе вам нужно использовать язык, а не просто изучать его.Найдите занятия, которые вам нравятся, которые связаны с языком (чтение книг, просмотр фильмов, приготовление еды и т. Д.), Очень важно, потому что то, что вам нравится, по определению имеет отношение к вашей жизни! Если вы поговорите с кем-нибудь, это тоже может творить чудеса, ускоряя ваш темп обучения.

Когда у вас есть сильная долгосрочная мотивация к изучению языка и когда у вас есть вещи, для которых вы используете язык в краткосрочной перспективе, все, что вы делаете, действительно имеет значение. Помните ли вы, что изучаете, внезапно имеет реальные последствия с точки зрения вашей способности заниматься этой краткосрочной деятельностью и достигать этих долгосрочных целей.

Если вы еще не знаете, как ваш целевой язык напрямую связан с тем, что вас волнует, потратьте некоторое время, которое вы отвели на изучение языка, и придумайте как можно больше способов, чтобы выполнить каждое из следующих утверждений:

  • Я хочу выучить этот язык, чтобы…
  • Как только я буду свободно говорить на этом языке, я смогу…
  • Если мне не удастся выучить этот язык, я выиграю Не могу…

Тогда возьмите столько вещей, которые вы записали, и начните делать их как можно скорее - особенно до того, как вы почувствуете себя «готовым».

Сделать язык личным - это самый прямой способ вызвать свой мозг и сказать: «Эй, мозг, это важно для меня, так что тебе лучше его запомнить!» И чем больше вы помните, чем меньше вам придется повторять, тем быстрее вы научитесь.

4. Говорите на языке так, как будто от него зависит ваша жизнь

Есть разница между , изучающим язык, и , изучающим язык.

Изучение языка подразумевает запоминание новой лексики, знакомство с новыми грамматическими конструкциями, возможно, следование каким-то курсам - все такое.Изучать язык - это хорошо.

Изучение языка подразумевает его усвоение и достижение того момента, когда вы сможете использовать его для общения. Учиться важно, но учиться - это цель.

Итак, учеба - важная часть изучения языка, но этого недостаточно, чтобы пройти весь путь . Чтобы по-настоящему выучить язык, вы должны его использовать. Учеба дает вам сырье, необходимое для изучения языка, но чтобы превратить эти материалы во что-то значимое и запоминающееся, вы должны использовать их для составления предложений и передачи идей.

Следовательно, чтобы выучить язык быстрее, вам нужно говорить на нем при любой возможности. Когда вы используете то, что вы узнали, говоря на языке, это становится частью вас, и вам в конечном итоге придется тратить гораздо меньше времени на то, чтобы перефразировать это и пытаться закрепить.

Отличный способ создать возможности говорить на этом языке - это найти людей, с которыми можно поговорить, онлайн, офлайн или и то, и другое.

Но вы не должны ограничиваться разговорами с другими людьми.Поговорите с сами . В конце концов, вы находитесь рядом с собой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, так что вы сами себе самый доступный собеседник. Вот несколько способов обучения, разговаривая с самим собой:

  • Поговорите с собой вслух. Вы можете разговаривать сами с собой на темы, о которых обычно думаете, или создавать диалоги между вымышленными персонажами. Постарайтесь сохранить поток вещей, как при обычном разговоре.
  • Ведите журнал. Регулярно пишите записи о своей жизни, своих мыслях или любой интересующей вас теме. Это также хороший способ сделать язык более актуальным.
  • Запишите свою речь. Получив запись, прослушайте ее и попробуйте повторить предложения, чтобы исправить произношение, грамматику и т. Д. По мере необходимости. Запишите, как вы говорите спонтанно и используете заранее подготовленный текст (что позволит вам сделать несколько «дублей»). Или вы можете объединить эти два подхода, сделав первый дубль спонтанно, затем выслушав и записав расшифровку сказанного, затем прочитав расшифровку и записав себя.
  • Расскажите внутренний монолог на вашем новом языке. Заставьте себя использовать богатый словарный запас и разнообразные грамматические конструкции.

Все, что заставляет вас говорить на этом языке, сокращает время, необходимое для достижения свободного владения языком. Говорите на этом языке так, будто от этого зависит ваша жизнь, и вы обнаружите, что изучает гораздо быстрее, чем изучает , что сокращает время, которое вы тратите на обучение в целом.

5. Используйте эти три приложения, чтобы сделать изучение языка частью своей повседневной жизни.

Одна из самых простых частей изучения языка - насколько гибкий процесс. Вы можете учиться в любое время, сколько хотите, и при этом добиваться прогресса - даже очень короткие учебные занятия могут быть очень полезны.

Имея это в виду, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для ускорения изучения языка, - это использовать свободные моменты, которые у вас есть в течение дня, чтобы немного поучить язык здесь и там.

Чередование небольших кусочков изучения языка в повседневной жизни сократит время основных учебных занятий, а также сохранит свежесть языка в памяти и, таким образом, сделает ваше обучение более эффективным. В конце концов, идея проводить сеансы микрообучений через определенные промежутки времени в течение дня - это просто крайняя версия более коротких и более частых учебных занятий.

Если у вас есть смартфон, невероятно простой способ сделать изучение языка частью вашей повседневной жизни - это установить эти три приложения (и использовать их!):

  • Любое приложение для карточек. Когда у тебя есть карточки, никогда не бывает скучно! Хорошо, это может быть натяжкой, но с одним из этих приложений для карточек вы можете перейти в режим изучения языка в любой момент.
  • FluentU. FluentU позволяет изучать язык с помощью реальных видеороликов, а приложение обеспечивает своего рода погружение в мультимедийный смартфон. Помимо того, что приложение FluentU помогает вам немного поработать с изучением языка в своем ежедневном расписании, оно дает вам дополнительное преимущество: вы можете уделить минуту и ​​расслабиться, чтобы посмотреть классные видео.[cta id = ”3447 ″]

6. Создайте устойчивый план изучения языка, который работает.

Эффективное обучение - это не то, что происходит само по себе. Если вы хотите учиться быстро, вы должны быстро спланировать обучение.

Частью этого является разработка дорожной карты изучения языка, которая включает экономящие время стратегии изучения языка - изучение языка в повседневной жизни с помощью приложений для смартфонов, использование повторения в ваших интересах, максимальное общение на языке, участие в деятельности которые делают язык актуальным для вашей жизни и проводят короткие, но частые занятия.

Однако вам также необходимо убедиться, что ваш план изучения языка является устойчивым . Когда вы хотите выучить язык как можно быстрее, у вас может возникнуть соблазн попытаться пройти через сверхчеловеческое количество материала в рекордно короткие сроки.

Проблема в том, что если вы перегорели, пытаясь сделать слишком много сразу, ваша мотивация иссякнет, и ваше изучение языка в конечном итоге займет больше времени.

Это случай, когда медленное и стабильное побеждает в гонке.Ну ладно, может и не медленно. Но устойчивый - это определенно то, к чему нужно стремиться.

При разработке плана изучения языка вы должны убедиться, что у вас есть конкретная стратегия того, как вы собираетесь совершенствоваться в каждой из следующих областей: словарный запас, грамматика, аудирование, говорение, письмо и чтение.

Вы также должны быть уверены, что значительная часть ваших занятий улучшит вашу общую беглость, давая вам возможность интегрировать все, что вы изучаете. Например, еженедельный разговор с партнером по языковому обмену - это как шанс улучшить вашу речь, так и упражнение, которое вы можете использовать для улучшения общей беглости речи.

После того, как вы начнете свой план изучения языка, следите за тем, работает ли он устойчиво. В частности, если вы добились большего прогресса в одних областях, чем в других, пересмотрите свой план, чтобы уделять больше времени или изменить методы работы в тех областях, в которых вы отстаете.

И если вы обнаружите, что постоянно не справляетесь достигать своих целей и идти в ногу со своим расписанием, это красный флаг, что ваш план не является устойчивым и что вам следует вернуться и сделать его менее плотным.

Поэтому убедитесь, что вы начинаете с подхода, который работает как в том смысле, что вы используете эффективные методы обучения, так и в том смысле, что вы сможете сохранить свою энергию и приверженность от начала до конца.

Если вы сможете это сделать и использовать эти приемы для оптимизации изучения языка, вы, вероятно, будете удивлены тем, как быстро пролетят эти пятьсот часов. Вместо того, чтобы спрашивать: «Разве я не должен сейчас бегло говорить?» вы обнаружите, что задаетесь вопросом: «Как я уже выучил целый язык?»

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

.

Как эффективно учиться: 12 секретов успеха

Правильная организация и подготовка к тестам и экзаменам могут иметь решающее значение для успеваемости в школе. Эффективное обучение начинается с правильного отношения - позитивный взгляд на вещи может превратить учебу из наказания в возможность учиться.

Не существует универсального подхода к обучению эффективному обучению. Методы обучения должны быть адаптированы к каждому ученику. У всех разные способности, поэтому важно определить, что вам подходит, а что нет.(Узнайте, к какому типу учеников вы относитесь и какие методы обучения вам лучше всего подходят!)

Некоторым студентам легко дается учеба и мотивация - другим, возможно, придется работать немного усерднее.

Поиск лучшего способа учебы - непрерывный процесс. Это не то, что можно оставить на ночь перед тестом. Вы должны постоянно улучшать свои учебные навыки, чтобы лучше понимать, что работает (а что нет).

Если вы научитесь лучше учиться, это поможет избежать паники и разочарования в следующий раз, когда предстоит большое испытание.В конце концов, у вас больше шансов преуспеть и меньше стресса перед экзаменом, если у вас будет время правильно просмотреть и практиковать материал!

Овладение эффективными учебными привычками не только облегчает обучение, но также поможет вам получить более высокие оценки в старшей и послесредней школе.

  • Будьте организованы

    Всегда носите с собой ежедневник. Выполнение домашних заданий, проектов, тестов и заданий сразу же после их выполнения позволит убедиться, что о них не забыли.

  • Обратите внимание в классе

    Важно сконцентрироваться и не отвлекаться, когда учитель говорит. Практикуйте активное слушание, концентрируясь на том, что говорится, и записывайте свои слова. Это поможет вам убедиться, что вы слышите (и понимаете) то, что преподается в классе.

  • Держитесь подальше от отвлекающих факторов

    Отвлекающие факторы повсюду - от мобильных телефонов до социальных сетей и друзей. Помните, что вас отвлекает в классе, и знайте, как избегать этих отвлекающих факторов.Не сидите рядом с друзьями, если знаете, что они вас отвлекут. Выключение мобильного телефона также поможет убедиться, что вы уделяете внимание учителю.

  • Убедитесь, что примечания заполнены

    Четкие и полные записи в классе помогут вам обработать информацию, которую вы изучаете. Эти заметки также станут заметками для изучения, которые можно будет просмотреть перед тестом. Поговорите с друзьями или учителем, если вы пропустили урок, чтобы убедиться, что ваши записи полны.

  • Задавайте вопросы, если не понимаете

    Поднимите руку и задавайте вопросы, если что-то не понимаете. Если вам неудобно спрашивать при всех, напишите себе напоминание, чтобы поговорить с учителем после урока.

  • Составьте график / план обучения

    При составлении расписания обучения взгляните на свой планировщик и подумайте о том, что необходимо сделать. Подумайте о типах вопросов, которые будут в тесте, и темах, которые будут рассмотрены, чтобы вы знали, на чем вам следует сосредоточиться.Установите конкретные цели для каждой учебной сессии, например, сколько тем вы изучите к концу занятия.

  • Начни учиться более эффективно

    Получите больше от учебных занятий с полным набором учебных инструментов
    , включая шаблоны для заметок, советы и многое другое.

    Получить инструментарий

  • Повторение заметок из класса каждый вечер

    После школы просмотрите записи класса и дополните их.Просмотр заметок помогает перенести материал, извлеченный из кратковременной памяти, в долговременную память, что поможет в следующий раз, когда у вас будет большой тест.

  • Поговорите с учителями

    Учителя готовы помочь вам сделать все возможное. Поговорите со своим учителем и попросите разъяснений или дополнительной помощи, если вам это нужно перед тестом. Проявление инициативы просить о помощи помогает учителям!

  • Обозначить область исследования

    Лучшее место для учебы - тихое, хорошо освещенное и тихое место.Убедитесь, что у вас есть свободное рабочее место, на котором можно учиться и писать. У всех разные потребности, поэтому важно найти место, которое подходит именно вам.

  • Исследование короткими сериями

    На каждые 30 минут занятий делайте короткий 10-15-минутный перерыв для подзарядки. Короткие учебные занятия более эффективны и помогают максимально использовать учебное время. Узнайте больше о том, как сделать перерыв в учебе, который работает.

  • Упростите учебные заметки

    Сделайте учебу менее утомительной, сокращая конспекты урока.Подчеркните или выделите ключевые слова. Создавайте наглядные пособия, такие как диаграммы, сети историй, интеллектуальные карты или схемы, чтобы упорядочить и упростить информацию и помочь вам лучше запомнить.

  • Обучение в группе

    Работа с одноклассниками поощряет интерактивную среду, чтобы держать вас в курсе. Это дает вам возможность проверить свои знания с другими, опросить друг друга по содержанию и помочь повысить доверие друг к другу.

  • Учись с умом, а не с трудом

    Умение эффективно учиться - это навык, который принесет вам пользу на всю жизнь.Развитие эффективных учебных навыков требует много времени и терпения. Если вы последуете этим советам, вы узнаете, какой тип обучения лучше всего подходит для вас, и сможете выбить свой следующий тест за грандиозными!

    Дополнительные советы по обучению можно найти в нашем видео ниже

    Нужна дополнительная помощь? Oxford Learning здесь для вас. Получите больше советов и учебных ресурсов, которые помогут вам добиться успеха в школе:

    Как учиться, не отвлекаясь: советы экспертов
    Советы и инструменты для улучшения ваших навыков управления временем
    Организуйтесь со своей программой!

    .

    Смотрите также