Как научиться доверять мужчине советы психолога


3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Как отпустить страх новых отношений и научиться снова доверять мужчинам?Зависит ли возврат доверия от того, насколько сильно он разочаровал Вас и количества осколков, на которые Ваше сердце было разбито? Где взять гарантию того, что он не сделает этого снова?

Уверен, Вам, многим женщинам, захочется узнать ответы на эти очень похожие друг на друга вопросы.

А хотите знать, откуда они взялись в этой статье? Из моего почтового ящика и личных консультаций с женщинами, которые обратились с просьбой помочь в решении возникших в отношениях проблем. В том числе и о помощи с возвратом утраченного доверия:

«Как научиться доверять мужчине после того, что он сделал со мной?».
«Мой бывший парень изменил с моей лучшей подругой, как я смогу доверять мужчинам после этого?».
«Я познакомилась с мужчиной через интернет, он ЛГАЛ мне и пытался заставить выслать ему деньги. Как после этого я смогу снова доверять парням?».
«Я думала, что мой парень хочет того же счастливого совместного будущего, что и я. Но вместо того, чтобы сделать мне предложение, он порвал со мной. Я посвятила ему свои лучшие годы и ничего не получила взамен».

Я уверен, что подобных претензий много.

Как научиться доверять мужчинам после этого?

Множество женщин с сердцами, нуждающимися в заживлении полученных ран, застревают где-то между предположением, что «все мужчины – сволочи» и все более угасающей надеждой встретить принца на своем тернистом жизненном пути.

Если Вы когда-нибудь чувствовали что-нибудь подобное, продолжайте читать эту стать и узнайте, как всего лишь 3 простых шага научат Вас снова доверять мужчинам, независимо от того, насколько сильно было ранено сердце в прошлом.

Шаг 1. Перестать путать доверие к мужчине с надеждой на встречу «прекрасного принца»

Начнем с простого вопроса.
Что такое «доверие»?

Ну как? Есть ответ? Он укладывается в 10 слов или менее? Или же Ваше сердце начало отчаянно биться, а мозг просто запутался от обрывков фраз, которые приходят на ум? Я задавал этот вопрос многим женщинам и почти всем из них было трудно сказать, что же для них значит «доверие» к мужчине. Почему?

Потому что (это может прозвучать немного жестоко) с мужской точки зрения большинство женщин не могут научиться «доверять» мужчинам, поскольку просто не знают смысла этого слова.

Давайте взглянем на определение этого слова из словаря терминов:
Доверять (глагол): полагаться на что-нибудь или кого-нибудь или быть уверенным в ком-нибудь или чем-нибудь.

Я как мужчина могу сказать, что для меня «доверять» кому-нибудь означает быть уверенным в том, что он или она будет…
– делать то, о чем говорит;
– действовать в соответствии со своей натурой;
– моим прикрытием в конфликте или сердечных делах;
– стараться как можно реже причинять мне неприятности и уважать мои решения.

«Доверие» не означает (и не может означать), что мужчина должен оправдать Ваши ожидания, о которых он (на самом деле!) даже не подозревает. Да, есть разный опыт отношений, разные ситуации из прошлого, которые стали причиной того, что Вам довольно сложно снова научиться доверять мужчинам.
Особенно, если Вы были в отношениях, которые закончились фактом предательства Вашего мужа или любимого. Но подумайте о том, что он не может представлять всех мужчин в целом.

И вот Вам первая истина: многие женщины думают, что они «никогда больше не смогут доверять мужчине», не смогут найти достойного её доверия, потому что ищут «прекрасного принца», о котором мечтали еще маленькими девочками. Но кто сказал, что мужчине можно доверять только, если он смог стать принцем из Ваших детских фантазий?

Вы действительно ожидаете, что мужчина будет относиться к Вам, как к Богине, не смотреть на других женщин, осыпать Вас дождем из подарков, станет идеальным любовником, будет рассказывать Вам свои самые глубочайшие секреты, убивать драконов для Вас, хотеть то, чего Вы хотите, чтобы он хотел, даже если он действительно этого не хочет? (Последние слова заставили мой мозг начать плавиться, несмотря на то, что я постоянно слышу об этих обычных женских желаниях). Если так и есть, Вам будет сложно найти и довериться мужчине, который соответствует вышеперечисленному.

Шаг 2. Простить себя за то, что позволили мужчине разрушить Ваше доверие

Причина, по которой много женщин имеют проблемы с доверием к мужчинам не в том, что «все мужики козлы» или что-нибудь в этом роде… Причина в стыде. Разве Ваше лицо не покраснело только что? Мое покраснело. Почему? Потому что стыд – это ужасная эмоция и очень сильное слово.

Давайте разберем, почему женщины бояться доверять мужчине. На это есть свои причины:

  1. Опасение, что если дать мужчине власть ранить Вас (а любить кого-нибудь как раз и означает давать ее), Вы будете ранены и опустошены снова. Ваше подсознание говорит: «Последний раз, когда я доверилась мужчине, он сделал мне больно. Если я больше не буду доверять мужчинам, то они больше не смогут причинить мне боль!».
  2. Стыд, который приходит от осознания того, что Вы поступали глупо, доверяя парню, который разрушил Ваше доверие (или просто не смог соответствовать Вашим ожиданиям).

Вот почему Вы судорожно начинаете искать информацию в поисковике, проверять кредитную историю, уголовное прошлое и совместимость по знакам зодиака относительно каждого мужчины, который Вам хоть немного понравился.

Вот почему Вы пытаетесь находить причины, чтобы отказываться от любых отношений, даже когда они еще и не начались. Потому что Ваше подсознание не хочет снова чувствовать себя «неправильно».
И с точки зрения Вашего подсознания «недоверие мужчине» на самом деле гарантирует, что Вам больше никогда не будет стыдно перед собой за чувство собственной глупости, если снова довериться неправильному парню.

Именно поэтому Вам нужно простить себя прямо сейчас.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Сделаю Вам подсказку: предполагаю, что верили, потому что хотели быть любимой.
А быть любимой означает давать другому человеку власть причинять Вам боль.

Если мужчина сделал Вам больно в прошлом, не стоит думать, что больше нельзя доверять ни одному человеческому существу мужского пола. Это лишь значит, что в том конкретном случае Вы рискнули, и тот риск не смог вознаградить Вас вечной любовью, о которой Вы мечтали.

Послушайте меня: любить мужчину – не значит быть «глупой», независимо от того, насколько сильно он мог предать Вас или причинить Вам боль. Нет ничего постыдного в том, что Вы поддались обычным человеческим желаниям.

И снова возвращаемся к вопросу «Как научиться доверять мужчине?».
Вам нужно простить себя!

Зайдите в ванную, станьте перед зеркалом, взгляните в свои глаза и скажите себе: «Я знаю, что тебе стыдно и больно, ты злишься за то, что произошло из-за этого мужчины, но ты все делала с наилучшими намерениями и я прощаю тебя».

После этого Вы действительно почувствуете себя лучше. И, возможно, захотите поплакать. Поплачьте. Не сдерживайтесь.

Шаг 3. Устранить «слова жертвы» из своего словаря

Что такое «слова жертвы»?

«Слова жертвы» – это те слова, которые забирают у Вас жизненные силы и заставляют чувствовать себя униженной, оскорбленной, обиженной. Например, давайте погорим на «любимую» для всех тему: Обман.

Даже не могу сосчитать, сколько раз в жизни я слышал подобную фразу: «Как я смогу научиться доверять мужчине снова после того, что он сделал со мной?».

И вот Вам жестокие, но честные истины:

  1. Никто не может сделать Вас жертвой, кроме Вас.
  2. Никто не может сделать Вас счастливой, кроме Вас.
  3. Никто не может заставить Вас чувствовать что-нибудь, кроме Вас.

Делая себя жертвой, Вы даете мужчине, который разочаровал или предал Ваше доверие, всю власть над Вами. Но если перестанете использовать «слова жертвы», то возьмёте свою судьбу в свои же руки.

Вот и все, что Вам нужно

Давайте подытожим, что предстоит сделать, чтобы решить проблему под названием «Как научиться снова доверять мужчинам»:

– понять, что такое доверие
– простить себя за то, что позволили себя обмануть (обидеть)
– перестать воспринимать себя в роли жертвы

Спасибо за Ваше внимание и терпение. Надеюсь, что я не зря потратил уйму времени на написание этого материала и теперь Вы, как минимум, на три шага приблизились к пониманию того, как доверять мужчине.
Ведь это одно из самых главных условий действительно гармоничных отношений.

С нетерпением жду комментарии под этим текстом!

С любовью,
Ярослав Самойлов

 

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

 

Психология отношений с женатым мужчиной


Как заинтересовать мужчину?


Как привлечь мужчину, если есть ребенок?


Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Как снова доверять людям: 8 простых шагов

Купить сейчас

Будучи партнером Amazon и партнером Bookshop.org, QDT зарабатывает на соответствующих покупках.

Несколько месяцев назад в подкасте мы говорили о том, как восстановить доверие в отношениях. Но что произойдет, если недоверие распространится не только на партнера, но и на всех? Недоверие никому предохраняет вас от обиды и предательства, но также оставляет вас изолированным и подозрительным.

Если это звучит знакомо, вы не одиноки. Страх доверия настолько распространен, что это официальная фобия: пистантрофобия. Это громкое название для столь же большой проблемы.

Как это происходит? Как потерять веру в человечество? И как его снова найти?

Что ж, около 40 лет назад исследователи, работающие в области искусственного интеллекта, выдвинули гипотезу, что у людей есть «сценарий» для определенного опыта. Например, в ресторане ваш сценарий выглядит примерно так: посмотрите меню, закажите, съешьте еду, заплатите и уйдите.Вы знаете, чего ожидать.

Многие люди в детстве изучают сценарий жизни, который выглядит примерно так: мне больно или расстраивается, кто-то меня утешает, я чувствую себя лучше. Но многие другие не усвоили этот сценарий. Они узнали, что я ранен или расстроен, кто-то обвиняет меня или злится, мне становится хуже. Или мне больно или расстраивается, никто не замечает, я один. Подобные сценарии - это рецепт того, как вы не можете доверять другим или сближаться с ними. В этом есть смысл - если бы получение того, что нам нужно, от других людей было неожиданным исключением, а не надежным правилом, было бы глупо доверять.Мы будем настраивать себя на то, чтобы снова и снова получать травмы.

В других случаях сценарий, который мы выучили в детстве, является здоровым, но затем его потрясает землетрясение или травма. Например, любовь к нашей жизни обманывает, нас обманывает тот, кому мы доверяем, или мы делаем себя уязвимыми и нас бросают. Опять же, в этом есть смысл: если бы это случилось с вами, вы бы довольно быстро переписали свой сценарий.

В любом случае у вас остаётся система убеждений, которая ставит клин между вами и остальным миром.Убеждения могут касаться вас самих, например: «Если я кому-то доверяю, они увидят меня настоящего и отвергнут». Или они могут относиться ко всем остальным: «Если я кого-то люблю, они уйдут». «Если я кому-то доверяю, они меня предают». Вы можете искренне поверить: «Никому нельзя доверять; ты можешь полагаться только на себя ».

Не буду лгать: изменить эти убеждения и восстановить доверие сложно. Когда вы впервые начинаете восстанавливать доверие к человечеству, это может показаться интеллектуальным упражнением. Вы знаете в своей голове, что большинству людей можно доверять, но вы не чувствуете этого в своем сердце.Чтобы перейти от головы к сердцу, во многих случаях требуется прыжок веры. Это похоже на глупое упражнение по построению команды, когда вы падаете навзничь, слепо и верите, что товарищи по команде поймают вас. У вас нет гарантии, что вы не окажетесь на полу - требуется большой шаг веры, чтобы откинуться назад и позволить себе уйти.

Как вы готовы совершить реальный прыжок веры? Как вы можете снова доверять глубоко в своих костях? Начните с этих 8 вещей.

Как снова доверять людям за 8 шагов

  1. Оставайся на одном месте.
  2. Сосредоточьтесь на рутине.
  3. Дайте немного и посмотрите, что у вас получится.
  4. Стройте планы на будущее.
  5. Доверься животному.
  6. Будьте надежны.
  7. Активно ищите надежное поведение.
  8. Развивайте веру в то, что вы заслуживаете общения с надежными людьми.

Давайте углубимся в каждую тактику.

1.Оставайся на одном месте.

Перемещение по стране или миру - это социально приемлемый способ разорвать связи и никогда не сближаться с людьми. Но если вы хотите восстановить чувство доверия, бросьте якорь. Сначала это будет неправильно. Вы почувствуете побуждение собраться и начать все сначала, будь то в городе или по всему миру, но постарайтесь осесть. Как только вы пустите корни, вы сможете расшириться, познакомившись с людьми вокруг вас и доверяя им.

2.Закрепите себя рутиной.

Оказавшись в одном месте, войдите в ритм. Тот же урок физкультуры, те же люди в собачьем парке, та же воскресная утренняя кофейня. Зачем? Это не для того, чтобы попасть в колею. Это косвенный признак: рутина - видеть одних и тех же людей. Повторение - снова и снова видеть одни и те же лица - это первый шаг к укреплению доверия.

3. Дайте немного и посмотрите, что у вас получится.

Как только вы видите одни и те же лица, следует немного отдать и посмотреть, что вы получите.Расскажите немного о себе и посмотрите, что произойдет. Обычно вы получаете взамен лакомый кусочек.

Или попросите немного и посмотрите, что вы получите. Сделайте себя немного уязвимым: попросите соседа об одолжении, друга - совета или даже незнакомца - помогите вам достать банку с помидорами на верхней полке в супермаркете.

Наличие потребности и ее удовлетворение добавляет каплю доверия. Это может показаться не таким уж большим, но капля за каплей вы обнаруживаете, что большинство людей имеют хорошие намерения и помогут вам, когда вам это нужно.Эксперты по травмам называют это «возвращением к общественной жизни», но вы можете назвать это первым скачком веры в человечество.

Страницы

.

11 способов научиться снова доверять другим, по мнению экспертов

Вы, вероятно, были в жизни несколько раз, когда ваше доверие было нарушено. Эти события, вероятно, бросили вызов вашим отношениям и подорвали ваше доверие. Из-за этих ситуаций может быть трудно снова научиться доверять другим. Если вы чем-то похожи на меня, вы можете проявить бдительность, чтобы защитить себя от еще одной боли. Но действительно ли вы так хотите прожить свою жизнь? Скорее всего, нет.Несмотря на то, что после неудачной ситуации может быть трудно доверять другим, важно подняться на ноги, смахнуть пыль с прошлого и двигаться вперед. Чтобы получить от жизни максимум, вам нужно учиться на собственном опыте, но вы не вырастете, если позволите прошлому мешать вашему будущему.

«Мы часто не доверяем другим из-за реального или мнимого предательства, и мы можем даже перенести чувство предательства или обиды с детства на взрослые годы, даже не осознавая этого.Это все подсознательно. В основе всего этого лежит то, что мы не доверяем себе. Мы были «имели» и [чувствовали себя] глупыми или отвергнутыми; мы перестали доверять нашему радару ", - говорит дзен-психотерапевт и стратег по нейромаркетингу Мишель Пайва в интервью Bustle по электронной почте.

Хотя важно быть осторожным в отношении намерений других, вы не хотите жить в пузыре. вам трудно впускать людей в свою жизнь, потому что у вас проблемы с доверием, вот 11 способов снова довериться другим.

1. Помните, что большинство людей имеет в виду добро

Когда кто-то подрывает ваше доверие, может быть легко автоматически поставить под сомнение порядочность и нравственность этого человека. Но вместо того, чтобы прыгать с пистолета, постарайтесь вспомнить, что этот человек человек и может ошибаться. «Помните, что большинство людей добрые и имеют добрые намерения. Однако даже хорошие люди совершают ошибки, подрывающие доверие. С вашей эмоциональной открытостью и готовностью учиться, это доверие может снова развиться», - говорит психолог из LiveHealth Online доктор.Дженнифер Джентиле, PsyD, MMHS, в интервью Bustle по электронной почте.

2. Признайте, что существуют разные виды доверия

По мере того, как вы переживаете жизнь, вы постепенно узнаете, кому вы можете и не можете доверять. Будьте мудры с тем, с кем вы решите обсудить определенные темы, чтобы ваше доверие не было снова будут нарушены. «Вы доверяете одним людям давать вам мудрые советы, а другим хранить ваши секреты. То есть, мы не должны доверять всем в одном и том же», - говорит Карен Р. Кениг, медик, LCSW, в интервью Bustle по электронной почте. .

3. Соблюдайте привычки людей

.

Почему так много некомпетентных мужчин становятся лидерами? А что делать? |

Unsplash / Сара Джейн Саутер

Если мы хотим повысить уровень компетентности людей, занимающих руководящие должности, нам необходимо улучшить нашу собственную компетентность в оценке и отборе их, особенно когда это мужчины, - говорит организационный психолог Томас Чаморро-Премузич.

Вы когда-нибудь работали с людьми, которые не так хороши, как они думают?

Это открытие не станет сюрпризом для большинства из нас, но статистически эти люди чаще мужчины, чем женщины. Совершенно верно - мужчин обычно больше обманывают относительно своих талантов, чем женщин. И у них также больше шансов на успех в карьере. Это потому, что один из лучших способов заставить других думать, что вы лучше, чем вы есть на самом деле, - это сначала обмануть себя.

Я организационный психолог и использую науку и технологии для прогнозирования и понимания человеческого поведения на работе. Одна из областей, которая меня восхищает, - это взаимосвязь между полом, личностью и лидерством, а точнее, то, как гендер и личность влияют на наш выбор лидеров и как эти лидеры затем влияют на организации.Обсуждения гендера, как правило, сосредоточены на недопредставленности женщин на руководящих должностях, что, к сожалению, является более или менее универсальным.

Но более серьезной проблемой является то, что большинство лидеров некомпетентны. Действительно, будь то в бизнесе или политике, некомпетентные лидеры оказывают негативное влияние на своих последователей и подчиненных, вызывая низкий уровень вовлеченности, доверия и производительности, а также высокий уровень выгорания и стресса. Просто погуглите «мой босс», чтобы узнать, что большинство людей думают о своих менеджерах (и, может быть, просто возможно, вы почувствуете себя немного лучше в отношении своего менеджера).Вы встретите такие слова, как «сумасшедший», «оскорбительный», «невыносимый», «токсичный» и другие слова, которые слишком грубы, чтобы их повторять.

Итак, главный вопрос, который мы должны задать, заключается не в том, почему больше нет женщин-лидеров, а в том, почему так много некомпетентных мужчин становятся лидерами?

Мои исследования показывают, что существует три основных причины, первая из которых - наша неспособность отличить уверенность от компетентности. В разных культурах и странах мы склонны считать, что уверенные в себе люди обладают большим потенциалом для лидерства, но в любой области талантов, включая лидерство, очень мало совпадений между уверенностью (насколько хорошие люди думают, что они в чем-то) и компетентностью (насколько хорошо они на самом деле в чем-то умеют).

Вторая причина - это наша любовь к харизматичным личностям, особенно после взрыва СМИ в 1960-х. Но это сильно подстегнуло недавний век цифровых технологий. Кажется, нам нужны обаятельные и веселые лидеры, но, как известно большинству из нас, существует большая разница между эффективным лидером и стендап-комиком. На самом деле, лучшие лидеры скорее скромны, чем харизматичны, вплоть до скучности.

Вот почему они редко появляются в блокбастерах.Например, представьте фильм об Ангеле Меркель - она ​​просыпается, завтракает с мужем, ходит на встречи хорошо подготовленными, позволяет другим людям разговаривать, не прерывая их, принимает рациональные решения, и вокруг нее нет скандалов. Напротив, есть избыток увлекательных биографий о харизматических лидерах с увлекательной темной стороной, которые в конечном итоге разрушают страны и организации.

Третья и последняя причина появления некомпетентных мужчин - наша неспособность противостоять соблазну нарциссических личностей - людей с грандиозными видениями, которые подключаются к нашему собственному нарциссизму. Мы всегда восхищались известными людьми, но наше восхищение людьми, которые восхищаются собой или известны своей известностью, росло десятилетиями. В таком случае будущие поколения будут оглядываться на Ким и Канье и говорить: «Ого! Разве они не были скромными? »

Многие из популярных советов, направленных на то, чтобы помочь людям стать лидерами, воспитывают и продвигают нарциссическое мышление: «Любите себя, несмотря ни на что», «Не беспокойтесь о том, что люди думают о вас» или «Если вы думаете, что вы великий , ты.К сожалению, это приводит к появлению излишка лидеров, которые не осознают своих ограничений и неоправданно довольны собой. Они рассматривают лидерство как право, им не хватает сочувствия и самоконтроля, поэтому в конечном итоге они действуют без честности и допускают безрассудные риски. Напротив, лучшие лидеры держат свой нарциссизм под контролем. Они очень заботятся о других людях, в том числе о том, что они думают о них, и они проводят много времени, беспокоясь о своей репутации, поэтому скандалов вокруг них очень мало.

Итак, как нам помешать некомпетентным мужчинам стать лидерами?

Первое решение - следовать знакам и искать качества, которые действительно делают людей лучшими лидерами. Существует патологическое несоответствие между атрибутами, которые соблазняют нас в лидере и , теми, которые необходимы, чтобы быть эффективным лидером. Если мы хотим улучшить работу наших лидеров, мы должны сосредоточиться на правильных качествах. Вместо того, чтобы влюбляться в уверенных в себе, самовлюбленных и харизматичных людей, мы должны продвигать людей из-за их компетентности, смирения и честности.Между прочим, это также приведет к увеличению доли женщин-лидеров по сравнению с мужчинами - крупномасштабные научные исследования показывают, что женщины получают более высокие баллы, чем мужчины, по критериям компетентности, скромности и порядочности. Но дело в том, что мы бы значительно улучшили качество наших лидеров.

Второе решение - не доверять своим инстинктам. Большинству из нас нравится наша интуиция, но большинство людей просто не так интуитивны, как им кажется. В этом смысле интуиция немного похожа на чувство юмора.Девяносто процентов людей считают, что у них фантастическое чувство юмора. Но сколько людей на самом деле забавны? Гораздо меньший процент. Одно из следствий этого - меньше сосредотачиваться на впечатлениях, которые люди производят во время собеседований при приеме на работу или в средствах массовой информации, которые являются просто приглашением для проецирования наших собственных предубеждений и предубеждений. Даже когда у нас хорошие намерения, преодолеть это непросто. Например, тренировка бессознательного предубеждения редко поможет вам игнорировать то, что человек перед вами белый, женщина или привлекательный. На самом деле, чем больше вы пытаетесь вытеснить определенные мысли из своего разума, тем более заметными и актуальными они становятся.

Если мы хотим улучшить качество наших лидеров и помочь большему количеству женщин занять руководящие должности, последнее, что нам следует сделать, - это снизить наши стандарты при выборе женщин. Это означает, что мы не должны просить женщин вести себя больше как некомпетентные мужчины - например, просить их склоняться, когда у них нет таланта, чтобы поддержать это, или тратить больше времени на саморекламу или продвижение своих личных интересов. интересы. Это также означает, что нельзя исключать мужчин, потому что им не хватает традиционных мужских черт, которые соответствуют нашим ошибочным архетипам лидерства.

В той мере, в какой мы сможем это сделать, у нас будут лучшие лидеры. Однако прогресс начинается с каждого из нас. Если мы хотим повысить уровень компетентности наших лидеров, мы должны сначала улучшить нашу собственную компетентность в оценке и выборе лидеров, особенно когда это мужчины.

Этот материал был адаптирован из выступления TEDxUniversityof Nevada Talk. Смотрите сейчас:

.

A Handbook by Angela Confidential

В последнее время в средствах массовой информации (например, в новостях, Twitter #MeToo и т. Д.) Прокатилась волна обвинений в сексуальных домогательствах в отношении влиятельных мужчин. Началось смелое общественное движение, когда смелые женщины выступили вперед и получили аплодисменты за то, что они высказались и поделились своими историями о жестоком обращении, дискриминации и домогательствах. В результате такие обвиняемые, как Харви Вайнштейн, Мэтт Лауэр, Чарли Роуз и десятки других были отстранены от власти и страдают от последствий.

В книге «Как уничтожить мужчину сейчас» (DAMN) доктор Анджела Конфиденциальный (бизнес-психолог, консультант и специалист по кадрам) дает женщинам пошаговое руководство по разрушению репутации мужчины и отстранению его от власти.

Простыми для понимания терминами справочник раскрывает и объясняет фундаментальную динамику между обвинениями, средствами массовой информации и властью, поскольку они связаны с неправомерным поведением мужчин в современном обществе. Он также раскрывает и подробно описывает практические методы реального мира для использования обвинений, средств массовой информации и властей для свержения человека с поста.

.

Смотрите также