Главная » Разное » Как научиться доводить дело до конца

Как научиться доводить дело до конца


7 советов, как довести дело до конца и не растерять мотивацию

Большой проект — рабочий, творческий или личный — то ещё испытание. Не так важно, что именно вы делаете: создаёте сайты, пишете книги, учите язык, внедряете изменения в компании. Чем дольше идёт процесс, тем сложнее сохранить мотивацию и довести дело до конца с хорошим результатом и настроением. Вот несколько идей, как не растерять энтузиазм во время работы над большим проектом.

1. Адекватно оценивайте свои возможности и двигайтесь к цели маленькими шагами

Когда мы берёмся за новые дела, мы чувствуем подъём и воодушевление. Мы полны сил, идей, энтузиазма, поэтому не всегда можем адекватно оценить, сколько времени потребуется на проект. Есть риск забыть о таких досадных препятствиях, как усталость, болезни, семейные и бытовые проблемы, плохое настроение и низкая работоспособность, и поставить себе совершенно нереалистичные сроки.

Например, вы учите английский и хотите поднять свои знания на один уровень. Это занимает в среднем 200 часов. Поначалу, когда у вас полно энтузиазма, вам, возможно, покажется, что вы готовы учиться по 3 часа в день и сможете достичь цели за полтора‑два месяца.

В реальности так, скорее всего, не получится.

Вы расстроитесь, потеряете мотивацию, и учиться станет гораздо сложнее. И чтобы этого не произошло, разделите работу на несколько этапов и для каждого из них установите разумные сроки. Лучше взять времени с запасом и прийти к цели пораньше.

2. Назначьте себе дедлайн и награду

Тим Урбан, автор блога о прокрастинации, в своём нашумевшем выступлении на TED предположил, что есть два типа прокрастинации. Первый включается во время рабочих проектов, у которых есть чёткий дедлайн. Мы можем долго откладывать дела, но в последний момент всё-таки берёмся за работу и доводим её до конца — хотя бы потому, что боимся потерять деньги или уважение.

Второй тип касается в основном личных проектов, у которых дедлайна нет. Получить второе высшее, поменять работу, выучить язык, похудеть — до этих и других замечательных целей у нас никак не доходят руки. Этот тип прокрастинации более коварный, потому что без дедлайна у нас не включается страх и завершить начатое (а иногда даже просто начать) может быть очень сложно.

Поэтому, если вы занимаетесь личным проектом и вас не подстёгивает обещание заработка или страх лишиться работы, обязательно установите себе крайний срок.

Согласно теории временной мотивации психолога Пирса Стила, дедлайны — один из четырёх китов, которые помогают нам оставаться мотивированными (три других — уверенность в успехе, вознаграждение и чувствительность к дедлайну).

Дэн Ариели, профессор психологии и экономики, как‑то провёл эксперимент. Он разделил студентов на группы и попросил их вычитать эссе. Первой группе на это задание дали неделю, второй — три недели, а студенты из третьей устанавливали дедлайн самостоятельно. Участники из второй группы справились с задачей хуже других и не уложились в сроки, хотя времени у них было достаточно. Зато третья группа показала хорошие результаты и сдала работы раньше назначенного времени.

Анастасия Иванова, преподавательница английского, в своей книге «Как перестать учить иностранный язык и начать на нём жить» советует обязательно устанавливать себе дедлайны и формулировать цели правильно. Например: «Через два месяца я хочу расширить свой словарный запас до 5 000 слов и для этого буду читать по две статьи в неделю, выписывать новые слова и составлять с ними предложения». Тот же принцип можно использовать и с любым другим занятием.

Наверняка вы много читали о дофамине и о том, что он заставляет нас отказываться от важных и трудных дел в пользу сиюминутных радостей. Чтобы обмануть дофаминовую систему, нужно заставить мозг поверить, что работа, учёба, спорт или творчество приносят вам не меньше радости, чем видео с котиками.

А для этого нужно назначить себе награду за каждый выполненный этап проекта. Это может быть просто галочка в ежедневнике, серия любимого сериала, шоколадка или небольшая приятная покупка. Кроме того, можно вести дневник успеха и рассказывать самому себе, какой вы молодец.

3. Ищите вдохновение и ходите на «творческие свидания»

Мотивацию и желание работать нужно подпитывать. Один из способов — полностью погрузиться во вдохновляющую атмосферу, окружать себя фильмами, книгами и идеями, которые подстёгивают воображение, раззадоривают и вызывают жгучее желание немедленно приняться за работу.

Если вы продумываете план продвижения продукта или услуги, смотрите, как это делают конкуренты, читайте книги о рекламе, изучайте успешные кейсы. Если пишете фэнтези‑роман, поищите книги и фильмы с похожим сеттингом. Если учите иностранный язык, читайте блоги других студентов, вдохновляйтесь положительными примерами, вступайте в языковые чаты и группы.

Джулия Кэмерон в книге «Путь художника» советует ходить на так называемые творческие свидания. Это время, которое вы посвящаете себе: делаете то, что наполняет вас силами, вдохновением, идеями. Это может быть поход в музей, лепка из глины или вышивание, выезд на природу.

4. Избавьтесь от пожирателей времени и делайте перерывы

Распыляя внимание и отвлекаясь, мы тратим куда больше времени и сил, чем если бы работали сконцентрированно. В ходе эксперимента студентов разделили на две группы и попросили написать эссе. Участников из первой группы постоянно отвлекали, и в результате с заданием они справились куда хуже, чем испытуемые из второй группы, которые работали спокойно. Учёные выяснили , что в среднем человеку требуется 23 минуты, чтобы сконцентрироваться на работе после того, как его отвлекли или прервали.

Поэтому важно с самого начала выявить триггеры, которые забирают ваше внимание: соцсети, игры, бесконечные перекуры или чаепития.

Воспользуйтесь сервисами, которые блокируют отвлекающие приложения или сайты. А чтобы сконцентрироваться, поставьте таймер и пообещайте себе не отрываться от работы, пока он не прозвенит.

Существует несколько техник, которые помогают сфокусироваться на задачах. Например, метод Pomodoro: 25 минут работы чередуются с пятью минутами отдыха. Или метод 90/30: 30 минут отдыха после 90 минут труда.

Регулярные перерывы позволяют избежать выгорания. повышают мотивацию и продуктивность. Только вот во время отдыха лучше обойтись без смартфонов и соцсетей — из‑за них вы устаёте ещё больше.

5. Начинайте с конца

Вы наверняка разделили проект на этапы. Если в какой‑то момент вы застопоритесь, попробуйте выполнять их не последовательно, а вперемешку. Чтобы организовать мероприятие, нужен сценарий, помещение, артисты и декораторы. Если работа над сценарием не идёт, можно прерваться и заняться поиском помещения и подрядчиков. А потом снова вернуться к сценарию.

Правда, не с каждой деятельностью возможны такие вольности. Диссертацию придётся писать по порядку: пока не закончено исследование, нельзя провести анализ и сделать выводы.

6. Не пытайтесь оценивать результат, пока проект не закончен

Есть такая поговорка: «Дураку полработы не показывают». Иногда мы сами выступаем в роли этих дураков, когда пытаемся критически оценить свой труд и сравниваем себя с более успешными людьми прямо в процессе работы. В итоге раздражаемся, теряем веру в себя, и довести проект до конца становится сложнее.

Есть выражение «Пиши пьяным, редактируй трезвым», его ещё приписывают Хемингуэю.

Говорил так писатель или нет, не столь важно: идея всё равно хорошая — делать основную работу взапой, не оглядываясь на результат. А критика включать только на стадии «редактуры». И это, кстати, применимо не только к творчеству, но и почти к любой деятельности.

7. Заручитесь поддержкой

При работе над большими и долгосрочными проектами очень важно, чтобы кто‑то вас поддерживал. Социальное одобрение не только повышает продуктивность, но и положительно сказывается на здоровье: например, снижает риск преждевременной смерти.

Совсем хорошо, если у вас в команде доброжелательная и поддерживающая атмосфера. Или у вас есть партнёр, друг или родственник, который готов выслушать и помочь. Если ни того, ни другого у вас нет, не стесняйтесь искать поддержки вовне: у психотерапевтов, коучей, в профессиональных сообществах.

Читайте также 🧐

Восемь способов довести до конца и завершить начатое -

Для достижения своих целей вы должны овладеть искусством доведения до конца.

Мы приближаемся к концу первого квартала года. Если вы похожи на большинство людей, вы начали год с длинного списка целей и проектов, которые вы хотели реализовать в 2015 году. Ваш список, вероятно, выглядит примерно так:

  • Похудейте на 20 фунтов.
  • Начни медитировать.
  • Начать блог.
  • Напишите электронную книгу.
  • Научитесь играть легкую песню на гитаре.
  • Достичь уровня B1 по французскому языку.

Достигаете ли вы целей из вашего списка? Можете ли вы сказать, что вы на четверть проделали какой-либо из своих проектов? Если ответ отрицательный, у вас могут возникнуть проблемы с завершением. Не беспокойся. До конца года осталось еще девять месяцев. Вы все еще можете спасти свои цели, если начнете их добиваться.

Ниже вы найдете восемь способов реализовать свои цели, проекты и задачи, чтобы вы могли сформировать привычку завершать и доводить до конца то, что вы намеревались сделать.

1. Позаботьтесь о маленьких шариках . Мари Форло, владелица одноименного блога, рекомендует выработать у вас привычку доводить дело до конца, заботясь о маленьких шариках. Например, если вы отвечаете на электронное письмо, не прекращайте работу в середине и займитесь чем-нибудь еще. Вместо этого работайте с электронным письмом, пока оно не будет выполнено, а затем нажмите «Отправить».

В качестве второй иллюстрации, если вы оплачиваете свои счета, не вставайте, пока не пройдете всю стопку. Форло указывает, что, заботясь о маленьких шариках, большие шарики позаботятся сами о себе.

2. Удобно чувствовать себя неудобно. Некоторые люди ошибочно полагают, что, работая над любимым проектом, они будут получать удовольствие на каждом этапе его пути. Затем, когда они понимают, что предстоит много тяжелой работы, что им нужно расширять свои границы и что некоторые этапы творческого процесса просто скучны, они уходят.

Люди, которые доводят дело до конца, понимают, что, работая над важными проектами, не все будет приятно.Однако они преодолевают краткосрочный дискомфорт, чтобы добиться долгосрочной выгоды.

3. Лучше меньше, да лучше. На днях я увидел интересный график в моем твиттере. На одной стороне графика было пять полосок, каждая из которых частично окрашена. Внизу было написано: плохой день. Зачем? Потому что, потратив день на работу над пятью разными делами, вы весь день были заняты, но ничего не сделали.

На другой стороне графика была одна полоса, но полоса была полностью окрашена.Внизу было сказано: добрый день. Зачем? Потому что, потратив целый день на работу над чем-то одним, вы сможете это сделать, и это дает вам чувство удовлетворения от того, что вы довели задачу до конца. График выглядел примерно так:

Понятие графика также применимо к вашему году. Год, потраченный на работу над десятью разными проектами, не завершив ни одного из них, - плохой год. Год, когда вы работали над одним важным проектом и довели его до конца, - хороший год.

Прямо сейчас выберите свой самый важный проект и отдайтесь ему, пока он не будет выполнен. Если у вас еще есть время до конца года, начните работать над вторым по важности проектом, пока он не будет завершен, и так далее и тому подобное. К концу года весьма вероятно, что вы не выполните все свои проекты, но вы завершите самые важные из них. И это главное.

4. Подсчитайте положительные эффекты. Чем больше положительных эффектов принесет проект, если вы его завершите, тем больше у вас будет мотивации для его достижения, а значит, с большей вероятностью вы доведете его до конца.Сделайте следующее:

  • Составьте список всех положительных эффектов, которые проект окажет на вашу жизнь, если вы его завершите.
  • Составьте список всех положительных эффектов, которые проект окажет на вашу семью, если вы его завершите.
  • Составьте список всех положительных эффектов, которые проект окажет на ваше сообщество, если вы его завершите.
  • Составьте список всех положительных эффектов, которые проект окажет на мир в целом, если вы его завершите.

Если список преимуществ, которые вы предлагаете, невелик, рассмотрите возможность сделать одно из двух. Либо откажитесь от проекта, либо поищите способы изменить его, чтобы проект стал более ценным и имел большее количество преимуществ, связанных с его завершением.

5. Четко определите, что необходимо сделать. В своем посте «Как изменить свою жизнь» я объяснил, что - как указывают братья Хит в своей книге «Переключатель: как изменить вещи, когда перемены трудны» - чтобы заставить себя действовать для достижения своих целей, вам нужно знать, что делать.В конце концов, если вы не знаете, что делать, как вы собираетесь это делать? Сделайте следующее:

  • Присоединяйтесь к классу.
  • Купите на Amazon три лучшие книги по своей тематике.
  • Найдите кого-нибудь, кто достиг цели, над которой вы работаете, и выберите его мозг.

После того, как вы собрали некоторую информацию о том, как достичь своей цели, подумайте о возможных действиях. Затем начните делать эти шаги.

6. Создайте ощущение срочности. Когда есть что-то срочное, что вам нужно сделать, вы просто делаете это.Посмотрите на следующее:

  • Если ваш босс ожидает отчет о продажах к 17:00, вы получите его к этому времени, даже если это означает, что вам придется работать до обеденного перерыва.
  • Если профессор вашего колледжа объявляет, что отчет, который составляет половину вашей оценки, должен быть сдан 30-го числа месяца, вы сдаете его ей к этой дате, даже если вам придется работать всю ночь.

Создайте ощущение срочности, когда дело доходит до ваших целей, устанавливая крайние сроки и делая эти сроки не подлежащими обсуждению.Отличный способ убедиться, что вы соблюдаете установленные вами сроки, - это вознаградить себя, если вы их достигнете, и установить для себя наказание, если вы этого не сделаете.

7. Используйте силу внешнего давления. У некоторых людей есть внутренний сержант-инструктор, который безжалостно толкает их, пока они не достигнут каждой цели, которую они перед собой ставят. Это те люди, которые бегают трусцой в 5 часов утра, занимаются в библиотеке до ее закрытия и последние десять лет ничего не ели с пшеницей.(Я восхищаюсь и ненавижу этих людей.)

Для тех, кто родился без внутреннего сержанта по строевой подготовке, еще не все потеряно. Вы всегда можете использовать силу внешнего давления, чтобы компенсировать недостаток внутреннего давления. Задайте себе следующий вопрос: как заставить других возлагать на меня ответственность за достижение моих целей? Вот несколько идей:

  • Получить партнера по подотчетности
  • Нанять лайф-коуч
  • Создайте группу вдохновителей

Подотчетность - или внешнее давление - это один из ключевых элементов достижения ваших целей и задач.

8. Выделяйте один час в день на работу над своими целями. Многие люди называют нехватку времени причиной своей неспособности достичь своих целей. Однако есть способ избавиться от этого оправдания. Выделяйте один час в день на работу над своей самой важной целью каждый день.

Работая над своей целью по часу каждый день, вы воспользуетесь сложным эффектом. Если вы будете продолжать, мало-помалу вы достигнете своей цели, какой бы большой, непростой и дерзкой она ни была.

Заключение

Сколько раз вы говорили себе следующее: «Я начал, но не довел до конца»? Если это похоже на вас, используйте восемь советов и техник, описанных выше, чтобы выработать привычку добиваться своих целей и убедиться, что вы закончили то, что начали.

Живите своей лучшей жизнью, добиваясь своих целей.

Похожие сообщения:

Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на «Daring to Live Full» по RSS или по электронной почте и получайте бесплатные обновления.

.

Как на самом деле воплощать в жизнь свои великие идеи

Вы когда-нибудь боролись за реализацию своих идей? Вы склонны начинать дела, но с трудом их доводите до конца?

Это то, к чему многие из нас могут относиться. Вы получаете отличную идею или чувствуете себя призванным сделать что-то новое. Вы начинаете с большим импульсом и мотивацией ... но со временем ваша мотивация ослабевает, импульс замедляется, и вы падаете.

Те дни прошли. Продолжайте читать, чтобы узнать, как преодолевать препятствия, проявлять себя и воплощать в жизнь свои замечательные идеи!

Как преодолеть 4 общих препятствия и реализовать свои великие идеи

Блок №1: Страх неудачи

Это большой.Страх неудачи держит нас в тупике, пугает и разочаровывает. Но есть простое решение: действовать безо всяких ожиданий.

Необязательно делать все . Просто сделай одно дело. Если вы хотите начать подкаст, запишите этот первый выпуск, используя любое имеющееся у вас оборудование, даже если это ваш телефон, и опубликуйте его. Не ждите, что кто-нибудь это послушает. Просто сделай это.

Делайте то, что хотите, и не беспокойтесь о результатах.

Если вы хотите начать ювелирный бизнес, просто сделайте это первое изделие и выставьте его на продажу на Etsy или на любой другой платформе, которая вам нравится.Не ожидайте, что кто-то его купит. Просто сделай это.

Это подходит ко всему. Делайте то, что хотите, и не беспокойтесь о результатах. Неважно, увидит ли его никто, не услышит или не купит. Важно то, что вы попадаете в энергию созидания. Когда вы делаете это, вы повышаете свою частоту вибраций.

Радостная энергия привлекает поддержку Вселенной

Простое занятие любимым делом дает вам энергию творчества и радости. Принятие энергии радости - самый быстрый способ добиться успеха! Когда мы сосредоточены на развлечениях, мы привлекаем то, что хотим.

Когда вы отказываетесь от ожиданий и просто делаете то, что вам нравится, вы не можете потерпеть неудачу. Как только вы начнете создавать, вам будут представлены следующие шаги.

Блок № 2: Сказать себе: «Это уже было сделано раньше»

Не могу сказать, сколько раз я это слышал. Я тоже говорил себе это.

«Это уже было сделано раньше».

Вот мой ответ….

ТАК ЧТО?

Так что, если это было сделано раньше? В ваших дарах нуждаются НАМНОГО больше людей, чем тех, кто их дарит.

Запишите это и сделайте своей мантрой на следующие 40 дней, если вам нужно. В моих дарах нуждаются гораздо больше людей, чем дарителей.

Tweet: В ваших дарах нуждается гораздо больше людей, чем дарителей. @gabbybernstein #spiritjunkie

Неважно, хотите ли вы стать духовным предпринимателем на полную ставку или начать подработку в качестве визажиста. Миру нужны твои таланты.

Да, это сделали другие люди. Другие люди делают это прямо сейчас.

Но никто не делает это по-своему.

Итак, когда вы думаете: «Так много людей уже делают то, что я хочу сделать», узнайте в этом голосе то, чем он является: свое эго. Самый быстрый способ лишить его силы - это посмеяться над ним и спросить : «Ну и что?»

Блок № 3: Чувство перегруженности всем, что вам нужно сделать

Часто мы не воплощаем в жизнь наши великие идеи, потому что нас слишком ошеломляет все, что нам нужно сделать для достижения конечного результата.

Опять же, ответ здесь намного проще, чем вы думаете: совершайте множество мелких правильных действий.

Это ключ к тому, чтобы делать все, что угодно, , независимо от их размера.

Небольшие правильные действия складываются

Вот пример сценария, демонстрирующий, как выглядят маленькие правильные действия. Допустим, вы работаете с 9 до 5 на корпоративной работе, но хотите стать учителем йоги и однажды открыть собственную студию.

В этой ситуации вот несколько маленьких правильных действий:

  • Изучите варианты подготовки учителей йоги в вашем районе
  • Читайте блоги учителей йоги о том, как они начали
  • Составьте план оплаты обучения, которое вы хотите пройти
  • Запросите выходные дни в отделе кадров, чтобы пройти обучение
  • Спросите нескольких друзей, можете ли вы научить их бесплатно

Каждый день совершайте одно маленькое правильное действие.Определение «мало» будет различным. Может быть, в один прекрасный день вы сможете посвятить этому несколько часов, а в другой день - только пять минут. Совершенно нормально. Ежедневное выполнение одного небольшого действия намного эффективнее, чем запуск и отказ от 10 разных задач.

Одно простое действие, которое вы можете предпринять прямо сейчас

У вас есть духовное дело или вы хотите его открыть? Если да, то вот одно удивительное маленькое правильное действие, которое вы предпримите прямо сейчас: загрузите мое БЕСПЛАТНОЕ руководство под названием «10 способов добиться успеха в качестве духовного предпринимателя»!

В этом бесплатном PDF-файле я делюсь духовными и практическими принципами, которыми клянусь как духовный предприниматель.Почувствуйте вдохновение, войдите в изобилие и воплощайте в жизнь свои великие идеи!

Загрузите бесплатное руководство «10 способов добиться успеха» здесь.

Блок № 4: Страх выйти за пределы своей зоны комфорта

Нам нравится то, что мы считаем безопасным. Когда вы боитесь выйти за пределы своей зоны комфорта, вы никогда не реализуете отличную идею. Как только вы столкнетесь с препятствием, вы испугаетесь, что ваш дискомфорт означает, что что-то не так.

Чтобы выйти из зоны комфорта, нужна смелость.Но гораздо легче сделать что-то немного смелое, если вы верите, что вас направляют.

С духовной точки зрения ваша работа заключается в укреплении вашей веры и практике сдачи.

Вы укрепляете свою веру, сознательно вступая в контакт с силой, большей, чем вы, каждый день. Вы можете начинать каждый день с утренней молитвы из Курс чудес :

Куда бы вы меня отправили? Что бы вы мне сделали? Что бы вы мне сказали? А кому?

После того, как вы произнесете эту молитву, вы можете практиковать любую медитацию, которая вам нравится, чтобы успокоить свой ум и открыться для получения руководства.Достаточно нескольких минут неподвижности.

Собери духовное доказательство

Когда мы делаем что-то впервые, мы получаем духовное доказательство того, что это работает. Пройдя тест-драйв чего-либо, что выводит вас из зоны комфорта, вы поймете, что это безопасно.

Например, в начале своей карьеры я действительно хотел выступить с докладами, но никогда не выступал перед аудиторией. Боялась вставать с микрофоном в руке.

Мне нужно было протестировать его, поэтому я устроил беседу в общественном центре в моем районе и пригласил всех, кого знал.Я репетировал, пока не научился хорошо говорить. А потом я вышел и отдал его. Как только я сделал это однажды, я понял, что смогу делать это вечно! Мое сомнение рассеялось.

По мере того, как вы укрепляете свою веру и начинаете накапливать духовные доказательства, вы быстро поймете, что дискомфорт не является признаком того, что вы идете по ложному пути. Вы будете приветствовать это как признак роста и будете знать, что вас направляют и поддерживают.

Празднуйте чудеса

Долгое время я спрашивал "Что дальше?" образ мышления.Я бы работать, чтобы достичь цели, и как только я сделал я сразу бы сосредоточился на следующей вещи.

Неудивительно, что такое мышление не пошло мне на пользу и почти заставило меня выгореть. Я не нашел времени, чтобы отпраздновать это великолепие! С тех пор я понял, насколько важно уделять время чудесам и веселиться!

Признавайте свои чудеса и празднуйте их. Вам не нужно устраивать вечеринку из-за отправки электронного письма, но простой акт вычеркивания его из своего списка дел и наслаждения удовольствием будет иметь большое значение.

Наша энергия создает нашу реальность. Оседлайте свой положительный импульс, и он умножится. Отмечайте большие достижения и даже цените временное замедление, которое может последовать за ними. В этот более медленный период вы можете восстановить силы и прояснить свои желания.

Сделайте эти шаги сегодня, и вы сможете реализовать свои прекрасные идеи и весело провести время на пути к достижению своих целей!

.

Узнайте, как связать узел в виде восьмерки с продолжением

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ 800-513-7455

Войти

Quick Quote

Вы дилер?

Меню
  • МАГАЗИН по использованию
      • СПАСЕНИЕ
      • ДОСТУП

      • СПАСЕНИЕ

      • Пожарная служба
      • Поиск и спасение (SAR)
      • Спасение в замкнутом пространстве
      • Спасательная операция на веревке
      • Воздушные операции
      • Swiftwater Rescue
      • Urban & Industrial Rescue
      • Tactical

      • ACCESS

      • Rope Access
    • Закрыть
  • Gear
      • DEMO PROGRAMERS
      • NEW
      • ЗАЗОР
      • СПАСАТЕЛЬНЫЕ РУКОВОДСТВА
.

Как выучить английский / Хабр

С одной стороны, я не хочу быть последней инстанцией, но с другой стороны, я хотел бы поделиться своей точкой зрения на то, как учить английский. Английский язык - это не секретное знание; это просто тяжелые тренировки. Одно из самых важных направлений - постоянное улучшение английского. Вы должны делать это изо дня в день, если хотите приблизиться к результату. Он не должен ненавидеть пытки для вас. Это означает, что вы должны узнать что-то интересное в этом процессе.


Словарный запас, грамматика, чтение и прослушивание можно тренировать дома без учителя. Это зависит от вашего терпения, решимости и систематичности. Перейдем к инструментам.


  1. Словарь :
    • lingualeo.com. Это отличный сервис с достаточно хорошим пользовательским веб-интерфейсом и мобильными приложениями. Я использую его для улучшения пассивного словарного запаса (из текстов и видео).
    • Однако некоторые люди предпочитают Anki или quizlet.
    • Словари:
  2. Audition : (без сабвуферов !!!):
    • Series Extr @ English. С одной стороны, это глупо, как дерево, но с другой стороны, это действительно легко понять.
    • Youtube каналов
    • Подкасты
    • На openculture много разных бесплатных аудиокниг.
  3. Разговорная :
    • лирика.com Я не уверен, что можно действительно улучшить свой английский, однако вы можете попытаться уловить темп английского языка и ударения в словах.
    • Звучит по-американски - как произносится.
  4. Чтение : просто прочтите. Я обнаружил, что Гарри Поттера действительно легко читать.
  5. Грамматика :
    • С одной стороны, на lingualeo.com есть несколько курсов грамматики, но с другой стороны, их недостаточно.
    • Вы должны вести дневник, это может быть личный дневник.

Этот инструмент вам не поможет, если вы ничего не сделаете с ним. Если вы будете усердно работать, то через несколько месяцев или лет в результате у вас должен быть достаточно большой пассивный словарный запас и вы сможете понимать английский голос. Основная идея этого этапа в том, что вы должны постоянно что-то делать каждый день, и это должно быть интересно вам.


На следующем этапе, я полагаю, вы хотели бы улучшить свою речь. Прежде всего, вы должны преобразовать мысли в английскую речь ( не переводить !!! ).Как с этим бороться?


  1. Вы должны читать, читать много, действительно много.
  2. Надо писать, т.е. личный дневник. Вы можете использовать грамматику для проверки своих текстов.
  3. Говорите .

Q: Можно ли говорить по-английски, не разговаривая?

A: No.

Ну, вы можете читать и писать дома без посторонней помощи, но чтобы говорить, вы должны говорить. Для этого есть несколько сервисов, т.е.preply, skyeng, italki и т. д. С моей точки зрения, вначале вам не обязательно говорить с носителем языка, это нормально, просто поговорите с кем-нибудь с уровнем C2.


Как учиться постоянно? Это сложный вопрос. Я использую что-то вроде GTD / S.M.A.R.T.


  1. Цели должны быть S конкретными M определенными A значимыми R Elevant T по времени:
    • Я прочту книгу о Гарри Поттере до конца текущего месяца.
    • Я слушаю подкаст на английском made simple №100 во время сегодняшней поездки.
  2. У меня нет на это времени. Не будь лжецом.
    • Вы добираетесь на метро - выполняйте X заданий в lingualeo.
    • Вы идете гулять с детьми или на велосипеде - слушаете подкасты.
    • Готовишь ужин - смотри extr @ English.
  3. Не ждите результата через 1 неделю / месяц, не сравнивайте себя с другими, просто учитесь.

Ни боли, ни выгоды.



История изучения английского

Когда я учился в начальной школе, я посетил частного тренера по английскому языку на год или два. Однако серьезных результатов не было. Чуть позже были уроки английского языка, когда я учился в средней школе, к сожалению, я не особо хорошо учил английский. В результате, когда я окончил школу, я услышал, что грамматика существует, совсем не мог говорить, мог читать со словарем. Когда я учился в университете, я занимался ИТ, поэтому начал читать документы по ИТ на английском языке.Иногда я делал это со словарем.

Незадолго до выпуска я подал заявление в международную ИТ-компанию. Было смешно и страшно. Мне приходилось разговаривать и болтать с коллегами в течение дня, так что мой английский улучшался принудительно и резко. т.е.


  • Мой напарник остается со мной и моим в течение недели или двух.
  • Я приехал в Великобританию на машине.
  • Я позвонил в DataCenter и поговорил с индийской службой поддержки.
    В результате я закончила средний курс английского языка в 2011 году.Однако в 2012 году я решил уйти в отставку и подал заявление на новую работу, не имея достаточной практики английского языка.

В 2017 году я подал документы в международную IT-компанию и снова пошел на промежуточный курс… С одной стороны, это было странно, потому что я закончил его 6 лет назад, но с другой стороны, я закончил его без особых усилий. Однако я сам выполнял задания по английскому. то есть:


  • Я читаю книги (с прошлого года я прочитал 10 книг (все книги по Гарри Поттеру, DevOps и т. д.).
  • Я пишу статьи / документы (не очень много, но это так).
  • Слушаю подкасты, смотрю фильмы без сабов.
  • Я учусь онлайн с учителем-носителем языка.
  • Раньше я тратил около 20 часов в неделю на изучение английского языка.

Как оценить свой уровень

Один из лучших способов - пойти в школу английского языка, обычно там могут бесплатно оценить ваш уровень перед курсом. Однако онлайн-тестов очень много:


Основная проблема в том, что бесплатных онлайн-тестов нет.

.

Смотрите также