Как научиться движениям брейк данса


5 базовых движений в брейк-дансе

В брейк-дансе оригинальность ценится очень высоко: новые движения, как и музыка для брейк-данса постоянно эволюционируют, поскольку это неотъемлемая часть процесса развития танца. Но наряду с новшествами существуют и давно изобретенные, всеми любимые и наиболее часто употребляемые приемы, которые должен уметь исполнить любой би-бой. Сегодня мы  поговорим как-раз таки о последних. Рассмотрим несколько базовых движений, с которых нужно начинать обучение брейк-дансу. Возможно для продвинутых би-боев эта статья покажется в каком-то смысле наивной, но для них у нас имеется веский аргумент: вспомните как начинали вы сами.

5 базовых движений в брейк-дансе

5. Toprock

Toprock - это то, чему нужно научится в первую очередь, если Вы желаете овладеть искусством брейк-данса. По сути, это своеобразный разогрев перед более сложными движениями, этакий разогрев себя и публики. Его механика заключается в том, что танцор осуществляет шаг одной ногой вперед, оставляя вторую сзади, поочередно меняя их посредством небольшого прыжка. Такая ритмичная смена сопровождается движениями рук. Но они не должны быть слишком навязчивыми и отвлекать зрителя от ног танцующего. Toprock выполняется на протяжении достаточно короткого промежутка времени: в первую очередь для того, чтобы уловить ритм и настроится на дальнейшие, более сложные действия. Вариации этого базового движения можно увидеть ниже.

4. 6-Step

Здесь немного сложнее. Движение имеет такое название неслучайно, поскольку насчитывает 6 коротких этапов.  Для начала нужно принять положение упор лежа. Потом переносим вес тела на одну руку, делая шаг одной ногой вперед, при этом сохраняя баланс, упираясь внешней стороной стопы в пол. Если начали с правой ноги, то стоим на правой руке. Левая же поднимается вверх для поддержания равновесия. Левая нога в таком случае изгибается приблизительно на 90 градусов и находится позади правой. После этого правую ногу следует поставить в такое же положение, а левой осуществить “крюк”, который является самой яркой частью 6-Step. При этом вес тела переносится на левую руку. Заканчивая этот трюк нужно встать в изначальную позу, чтобы с легкостью начать круг снова. 6-Step - одно из обязательных движений в брейк-дансе, необходимое для дальнейшего освоения техники танца.

3. Drop

Drop, что в буквальном смысле означает “падение” - это еще одно базовое движение, которое служит переходным этапом между “верхним брейком” и 6-Step (или другими приемами, которые исполняют непосредственно на полу.) Существует несколько видов drop, но мы поговорим о самых распространенных. Самый часто употребляемый и в то же время простой - knee drop. Для его осуществления нужно согнуть одну ногу в области голеностопа и поставить ее на другую под коленом с обратной стороны, после чего осуществить приседание. При этом би-бои часто делают разворот вокруг своей оси. Но такой элемент необязателен. В целом, все выглядит довольно просто, но, как и остальные движения, требует практики. Поскольку на словах все это звучит несколько абстрактно, то мы предлагаем вам видео, на котором би-бой Kohki все показывает наочно.

Популярен также и coin drop. Его выполнение требует напряжения позвоночника, поскольку после падения на поверхность би-бой придает своему телу вращение. Для этого нужно согнуться и опереться одной рукой, а вторую подогнуть под себя, плавно опустившись на поверхность и сделав перекат с плеча на спину. После этого можно исполнять другие элементы танца на земле. Новички иногда совершают ошибку, исполняя coin drop. Они закидывают ноги при падении слишком высоко, что приводит к потере баланса и срыву танца.

В целом, существует огромное количество drop`ов, которые для новичков описывать нет смысла. Но для тех, кто уже кое-что умеет, прикрепляем вот такое видео.        

2. Windmill

“Мельница” - это один из примеров силовых движений в брейк-дансе. Они требуют максимального напряжения мышц, но при этом выглядят чертовски эффектно. Чтобы сделать windmill нужно встать на одну руку и упереться локтем себе в бедро. Тело находится в горизонтальном положении. После этого ноги резко вскидываются в воздух, опорная рука подгибается под себя, плавно перенося вес тела на плечо. Обе руки при этом плотно прижимаются к груди. При выполнении этого движения важно держать ноги широко расставленными и сохранять динамику, вращаясь на высокой скорости. Windmill создает эффект крутящегося пропеллера и является пожалуй одним из наиболее красивых базовых движений в брейке.

1. Freeze

Freeze - это прием, при котором тело танцора застывает в какой-то позе на некоторое время, создавая эффект статуи. “Фризы” часто используются для того, чтобы завершить цикл так называемых силовых движений или же просто как крутой способ разнообразить выступление. Они создают напряжение и заставляют зрителей с нетерпением ждать последующих действий би-боя. Есть несколько самых распространенных видов “фриза”: baby freeze, handstand и chair. Поскольку мы говорим о базовых движениях, то самым простым из них является baby freeze. Если вы хотя бы раз видели как кто-то исполняет брейк-данс, то сразу узнаете этот прием. Чтобы его выполнить, следует присесть на пятку (допустим левой ноги) и упереться одним локтем себе в бедро, а другим в колено сбоку (соответственно правой ноги). Руки при этом должны быть расставлены, но не слишком широко. После того как вы приняли такую позу, нужно встать на обе руки и опустить голову на поверхность для фиксации тела в финальном положении. При осуществлении baby freeze ноги в последней фазе можно выставлять по разному, главное, чтобы вам было комфортно держать равновесие.

В заключение хочется отметить, что базовых движений в брейк-дансе конечно же намного больше, чем 5, но нашей целью было дать описание самых узнаваемых из них для новичков.

5 движений в брейк-дансе для начинающих

Udemy для бизнеса Просмотреть курсы Udemy
  • Развитие
  • ИТ и программное обеспечение
  • Наука о данных
  • Мягкие навыки
  • HR и L&D
  • Бизнес
  • Производительность офиса
  • Маркетинг
  • Проект
Категории статей .

Как выполнять движения брейк-данса для начинающих «Хип-хоп :: WonderHowTo

Если вы входите в мир брейк-данса, вы скоро обнаружите, что существуют разные уровни мастерства. В этом видео вы узнаете, как выполнять несколько движений для брейк-данса, ориентированных на начинающих, с помощью двух экспертов по танцам. Базовое движение брейк-данса, которое может сделать начинающий танцор, - это верхняя скала, которая включает в себя пересечение, поворот и выход. Из этого бесплатного урока вы узнаете, как выполнять все этапы начала брейк-данса.

Bliss & Zetta - профессиональные танцоры и хореографы хип-хопа. Узнайте больше танцевальных движений от этих двоих, выполнив поиск в WonderHowTo! Вы всего лишь тренируетесь, не управляя танцполом.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы посмотреть это видео.

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

.

Как танцевать брейк, шаг за шагом

Следующие 3 видео научат вас шаг за шагом танцевать брейк . Мы рекомендуем вам просмотреть эти уроки в порядке от простого к сложному. Эти движения взяты непосредственно из наших курсов брейк-данса, которые вы должны проверить, если хотите узнать больше. Предупреждение: вы должны быть осторожны, пытаясь выполнить эти действия. Обязательно внимательно и медленно изучайте движения, а затем постепенно переходите к ним. Чтобы узнать о других онлайн-классах танцев, нажмите здесь.

Бесплатный мини-видеокурс для брейк-данса:
Начинающий движения брейк-данса

Движение брейк-данса № 1: 3 Шаг
3 шага - один из самых популярных для начинающих движений брейк-данса . Он состоит из 3 шагов, которые выполняются по кругу. В этом движении вы начнете с одной ноги, вытянутой перед собой, а затем будете менять ноги так быстро, как только сможете, так что другая нога будет вытянутой, оттуда вы поднимаете сторону ноги, где вы заканчиваете своего рода отжиманием. позиция.Узнайте, как синхронизировать переключатели на руках с переключателями на ногах.


Хотите больше?
Полный курс брейк-данса Для начинающих (опыт не требуется)
Изучите простые, но впечатляющие движения шаг за шагом! Вы научитесь работать ногами, движениями по земле, а также замораживать. Этот видеокурс состоит из 3 модулей по +3 часа видеоинструкций. Поставляется через мгновенный онлайн-доступ.
Узнайте больше и купите здесь (Нажмите здесь)


Брейк-данс № 2: Corkscrew Up:
Это еще один крутой ход bboy.Штопор вверх идеален, когда вам нужно подняться с земли «круто» и плавно. Вы можете выполнять это движение самостоятельно или с помощью любой другой комбинации движений. Здесь вы разовьете силу и равновесие, отталкиваясь от пола, чтобы вращаться вверх и вокруг.

Еще ниже!


Хотите больше?
Полный курс брейк-данса Для начинающих (опыт не требуется)
Изучите простые, но впечатляющие движения шаг за шагом! Вы научитесь работать ногами, движениями по земле, а также замораживать.Этот видеокурс состоит из 3 модулей по +3 часа видеоинструкций. Поставляется через мгновенный онлайн-доступ.
Узнайте больше и купите здесь (Нажмите здесь)


Движение брейк-данса № 3: «Детское замораживание»
Из этого видео вы узнаете, как сделать «детское замораживание». Заморозки в брейк-дансе предназначены для привлечения внимания к танцору и обычно применяются в конце некоторой комбинации шагов, например, в 3 шагах выше! Детское замораживание отлично подходит для начала, так как оно еще маленькое.Это по-прежнему требует большой координации и практики, так что делайте это медленно и убедитесь, что ничего не пропустите.


Получите полный курс Барри прямо сейчас:
Полный курс брейк-данса для начинающих (опыт не требуется)
Изучите простые, но впечатляющие движения шаг за шагом! Вы научитесь работать ногами, движениями по земле, а также замораживать. Этот видеокурс состоит из 3 модулей по +3 часа видеоинструкций. Поставляется через мгновенный онлайн-доступ.
Узнайте больше и купите здесь (Нажмите здесь)


История брейк-данса:

Брейк-данс был основан чернокожим сообществом и пуэрториканскими детьми в 1970-х годах. И это стало действительно популярным после сингла Джеймса Брауна «Get On The Good Foot», в котором он продемонстрировал свои энергичные танцы ног. После этого дети в Нью-Йорке начали копировать его движения, и в конечном итоге это стало называться би-боем или брейк-дансом. В то время большая часть стиля заключалась в базовых комбинациях работы ног без каких-либо причудливых вещей, которые вы видите сегодня, таких как ветряные мельницы или спины, которые популярны сегодня.Были и брейк-данс-бои между бандами или кликами.

Другой танец под названием «апрок» оказал влияние на танцоров би-бой. В этом стиле танца танцоры имитируют боевые движения в ритмичные танцевальные движения, которые противники используют для «битвы» друг с другом.

Музыка больше не ограничивается хип-хопом. В наши дни танцоры выбирают техно, джаз, электронику, поп и другую музыку, соответствующую их стилю.

Другие стили:
Вернуться к бесплатной странице видео о хип-хопе
Как заниматься бальными танцами
Как танцевать в клубах и на вечеринках
Онлайн-классы танцев

.

танцевальных движений в стиле хип-хоп для начинающих

Эти танцевальных движений в стиле хип-хоп для начинающих на этой странице легко выучить, потому что они учат вас одному движению за раз - в отличие от длинных и сложных упражнений.

Таким образом, вы можете использовать их по отдельности или комбинировать их с другими шагами, как вам удобно. Мы рекомендуем вам сначала обратить внимание на работу ног и время выполнения шага, а затем добавить к нему свой собственный стиль. Эти танцевальные видео в стиле хип-хоп представляют собой общие шаги в стиле хип-хоп, которые подходят взрослым и детям.Их можно использовать с популярной хип-хоп музыкой в ​​любой ситуации.

Помните, что хип-хоп - это изоляция различных частей тела, поэтому убедитесь, что вы понимаете, какая часть тела движется первой и в какой последовательности. После того, как вы освоите эти движения, вы также можете проверить другие связанные стили хип-хопа, такие как уроки танцев в свободном стиле, как брейк-данс, как танцевать под дабстеп и танцевальные движения поп.

Если вы хотите изучить другие танцевальные стили, посетите онлайн-уроки танцев.

.

Смотрите также