Как научиться ездить на коньках для начинающих


Как легко научиться кататься на коньках

1. Хорошо зашнуруйте коньки

Расшнуруйте ботинок до конца, отогните язычок и вставьте ногу. Пятка должна прижиматься к задней части обуви, а кончики пальцев — слегка касаться носка.

Во время шнуровки увеличивайте жёсткость фиксации снизу вверх. На стопе можно не затягивать шнурки очень сильно, но вот в области лодыжки придётся постараться: голеностоп должен быть максимально стабилен, чтобы нога не болталась в коньке.

Если у вас остались слишком длинные концы, можете ещё раз пройтись вниз, завязать бантик, а петельки тоже заправить за крючки.

2. Займите правильное положение

Поставьте ноги на ширине плеч или немного уже, направьте носки стоп и колени чётко вперёд. Расправьте грудь и опустите плечи, втяните живот, проверьте, чтобы не было излишнего прогиба в пояснице.

Расставьте руки в стороны, чуть согните колени и проверьте, насколько устойчива эта поза.

3. Научитесь ходить по льду

Прежде чем вы освоите скольжение, потренируйтесь просто ходить по льду, как по земле. Это поможет вам увереннее чувствовать себя и сохранять равновесие.

Примите правильное положение, расставьте руки в стороны и несколько раз переступите с ноги на ногу. Затем попробуйте передвигаться вперёд маленькими шажками.

Для начала выполните это движение, придерживаясь за бортик или руку товарища, а затем учитесь шагать без опоры. Походите и вперёд, и назад.

4. Освойте безопасное падение

При падении важно вовремя перенести вес тела вбок, чтобы опуститься на бедро, а не на спину. Падения назад на спину самые опасные, поскольку вы не можете подставить руки и рискуете получить травму головы.

Потренируйтесь падать на месте. Сделайте приседание и перенесите вес тела вбок, опускаясь на одно бедро. Выставьте перед собой руки, смягчая падение.

Не отставляйте руки далеко вперёд, держите их рядом с телом. Если вы растянетесь на льду, другие катающиеся могут проехать по пальцам.

5. Научитесь правильно вставать

Сначала встаньте на четвереньки, затем поставьте один конёк на лёд. Опираясь руками о колено, поднимитесь и подставьте вторую ногу.

6. Попробуйте разные варианты скольжения

Есть несколько подводящих упражнений для новичков, и вам лучше освоить их все: чем больше практики на льду, тем увереннее вы будете себя чувствовать.

Фонарики

Это простое упражнение, которое позволит вам скользить не отрывая ноги ото льда.

Поставьте ноги вместе, соедините пятки и разведите носки — это положение V. Чуть согните колени и разведите ноги в стороны, описывая ногами окружность, а потом снова сведите их, разворачивая носками внутрь — в положение А. После этого верните стопы в положение V и повторите всё сначала.

Когда вы разводите ноги в стороны, коньки скользят по льду на внешних рёбрах, а когда сводите — на внутренних.

Также потренируйтесь двигаться «фонариками» назад. Здесь вы сначала разворачиваете стопы в положение А, затем описываете круг ногами и оказываетесь в положении V.

Змейка

Ещё одно подводящее упражнение без отрыва коньков ото льда. Для начала попробуйте выполнить змейку назад.

Поставьте ноги вместе, чуть согните колени, руки расставьте в стороны и переведите чуть вперёд, чтобы они находились перед телом.

Из этого положения разверните носки обеих стоп и колени влево, а плечи — вправо. Затем поменяйте положение на противоположное.

Во время движения не смотрите на лёд, устремите взгляд перед собой. Опущенная голова обеспечит ненужный наклон корпуса, что помешает вам выполнить змейку.

Можете начинать это движение у бортика, чтобы придать себе инерцию, и активно двигать руками, разворачивая тело.

Такой же змейкой можно двигаться вперёд, попеременно разворачивая обе ноги то влево, то вправо.

Скольжение с отталкиванием одной ногой

Настало время перейти к скольжению с попеременным отталкиванием правой и левой ногой.

Поставьте ноги вместе, чуть согните колени. Разверните носок правой стопы наружу на 45 градусов и оттолкнитесь ото льда, скользя вперёд на левой ноге. Затем повторите то же самое с другой ноги.

Важно, что при отталкивании вы совершаете движение ногой не чётко назад, а немного в сторону. За счёт этого вы упираетесь в лёд внутренним ребром конька и создаёте хороший толчок.

Сначала можете подставлять вторую ногу сразу же после отталкивания и ехать на двух. Затем попробуйте чуть дольше удерживать равновесие, балансируя на одной ноге и только потом подставляя к ней вторую.

Не забывайте про правильное положение: плечи и бёдра смотрят вперёд, живот втянут, руки расставлены в стороны и слегка выведены вперёд, взгляд устремлён прямо перед собой.

7. Научитесь тормозить

Есть три варианта, как остановить движение. Попробуйте их и решите, что для вас удобнее.

Хоккейный

Разверните обе ноги носками внутрь и расставьте их пошире. Коньки при этом переходят на внутренние ребра.

С одной ногой впереди

Выставьте одну ногу вперёд и разверните её пяткой наружу, чтобы лезвие встало на внутреннее ребро поперёк движения.

Т‑остановка

Разверните носок сзади стоящей ноги наружу и прижмите середину стопы к пятке впереди стоящей, сделав букву «Т». Таз слегка подайте вперёд.

8. Соблюдайте технику безопасности

Вот несколько правил, которые помогут вам не навредить себе и другим катающимся:

  • Двигайтесь по кругу против часовой стрелки. Чтобы катающиеся не сталкивалась, движение на катке происходит в одну сторону.
  • Первое время держитесь поближе к бортику. Так в случае чего вы сможете за него схватиться и не попадёте под коньки гоняющим конькобежцам.
  • Не смотрите под ноги. Во‑первых, это портит вашу технику: вслед за головой опускаются плечи и грудь, и тогда сложнее удерживать равновесие. Во‑вторых, вы не видите, что происходит вокруг, и можете воткнуться в других катающихся.
  • Если учитесь двигаться назад, периодически оглядывайтесь через плечо, чтобы не налететь на других людей.

Помните, что у всех разные двигательные навыки и координация. Один человек будет рассекать по льду уже под конец первого занятия, другому понадобится несколько визитов на каток, чтобы просто отойти от бортика и ехать без поддержки.

Дайте себе время, начинайте осторожно и тренируйтесь почаще, и скоро катание на коньках станет для вас не менее привычным и комфортным, чем ходьба.

Читайте также 🧐

Как кататься на скейтборде для начинающих - Полное руководство - SkateboardersHQ

Неважно, старый ли ты. Молодые, полные, высокие или худые, скейтбординг - это увлекательный вид спорта, который нужно освоить. Вряд ли кто-нибудь научится кататься на скейтборде с первого дня, это требует времени, самоотдачи и немного смелости. Я видел много руководств по скейтбордингу, которые утверждали, что объясняют скейтбординг для новичков, но большинство из них просто полностью пропускают основы и переходят к продвинутым трюкам, на освоение которых уходят годы.Короче говоря, чтобы научиться кататься на скейтборде, вам нужно сделать следующее.

  1. Поставьте скейтборд на лужайку
  2. Поставьте ноги в правильное положение.
  3. Прыгать, наклоняться вперед и назад
  4. Начни учиться толкать.
  5. Научитесь кривить.
  6. Научитесь ездить на фейки.

Подготовьтесь перед тем, как начать кататься на скейтборде

Основы скейтбординга - сохранять равновесие и получать удовольствие. Вы должны научиться управлять доской с помощью ног, удерживая центр тяжести над скейтбордом.Это идет методом проб и ошибок. В первый день вы будете заниматься только балансом и, возможно, короткой поездкой. Ищите ровную поверхность, например, парковку, и избегайте людных мест. Наденьте соответствующую защиту и постарайтесь подружиться с опытным фигуристом, который будет направлять вас.

Я расскажу, как получить скейтборд, безопасность и расскажу о том, как провести свой первый день катания на скейтборде, не падая духом. Если тебе не весело, ты сдашься.

Прежде чем пробовать что-то более продвинутое, вам необходимо усвоить основы. Если вам удастся сохранить равновесие, вы предотвратите некоторые из самых распространенных травм и продолжите кататься с уверенностью. Теперь, прежде чем мы начнем становиться профессионалом, вам нужно знать пару вещей, прежде чем вы научитесь кататься на скейтборде.

Купите качественный скейтборд

Есть несколько различных типов скейтбордов. Хотя многие не знают или не видят разницы, тип скейтборда, который вам нужен, зависит от того, что вы хотите с ним делать.Если вы просто хотите путешествовать и использовать доску в качестве транспорта, вам, вероятно, лучше купить круизер или лонгборд. Если вы очень ленивы (или немного постарше), вы можете подумать о электрическом скейтборде. Очевидно, что для уличного катания нужен скейтборд другого типа. Вам понадобится что-то маневренное и легкое, как и для мини-рампы и коньков.

Не покупайте игрушечный скейтборд. Посетите местный скейт-магазин, чтобы купить качественные вещи. Даже тогда вам нужно быть осторожным в наши дни, так как дешево импортная доска может легко сломаться.Есть несколько вещей, которые вам нужно проверить, чтобы получить качественную колоду. Обязательно ознакомьтесь со статьей, прежде чем броситься в магазин.

Не тратьте слишком много на свой первый скейтборд!

Вы можете получить полный профессиональный скейтборд примерно за 90–100 долларов, или меньше, если повезет. Подумайте о покупке целой колоды и избегайте магазинов игрушек. Игрушечные колоды легко ломаются, они тяжелые и имеют некачественные детали. По мере продвижения вы можете подумать о том, чтобы собрать скейтборд самостоятельно, используя нужные вам компоненты.Я собрал несколько полных колод для начинающих с ограниченным бюджетом, так что вы знаете, что искать.

Купите подходящую обувь

Наверное, здесь самое главное - получить хорошую обувь. Вам понадобится обувь на плоской подошве, которая амортизирует удары. Амортизирующие удары предотвратят неприятные травмы пяток, они не заживают быстро и будут возвращаться, если вам не повезет.

Также важно, чтобы вы чувствовали свою доску, ваша обувь должна быть гибкой. Будьте осторожны при покупке обуви, подобной серии Nike SB.Некоторые из них более модные, чем функциональные, и правда в том, что эти бренды ничего не делают для спорта.

Вот несколько брендов, на которые стоит обратить внимание: Etnies, Vans, Emerica, Lakai и т. Д.

Болезненность ступней - это нормально, особенно когда вы новичок в скейтбординге. Я все еще чувствую некоторую боль после того, как какое-то время не катался, тебе нужно к этому привыкнуть. Это пройдет, когда вы будете кататься чаще. Убедитесь, что вы носите не слишком тесную обувь!

Рекомендуем надеть носки для бега

Ваши ноги будут вспотевать, а носки - мокрыми.Ну, по крайней мере, у меня. Я просто хватаю носки для бега, которые впитывают большую часть пота. Это также помогает предотвратить образование волдырей! Я уверен, что есть носки для скейтбординга, но пару носков для бега подойдет. Только что проверил, да много носков для скейтбординга, выглядят они довольно красиво. Не ждите, что они помогут поглотить удары или защитить ваши лодыжки.

Оставайтесь в безопасности и пользуйтесь защитным снаряжением

Немного непопулярная тема среди скейтбордистов, но использование защиты, когда вы только начинаете, важно.Кроме того, в зависимости от того, где вы живете, окончание больницы может обойтись очень дорого. Для начинающих постарше забота о семье и возможность работать на следующий день стоит больше, чем круто выглядеть.

Думаю, это больше актуально, когда ты моложе. Вы часто видите скейтбордистов без защиты (кроме ветеринаров), в основном потому, что они опытны и умеют падать. Если вы новичок, меры предосторожности не только предотвратят травмы, но и придадут вам уверенности.Вы можете купить защитный комплект, чтобы сэкономить деньги, по крайней мере, получить шлем и наколенники.

Осмотрите свой скейтборд

Острые края, изношенные подшипники, сломанные шкворни, ослабленные болты - все это ожидаемая авария. Это не такая уж большая проблема, если ваш скейтборд только что пришел из магазина, но осмотр оборудования перед тем, как кататься на скейтборде, может предотвратить травмы. Необязательно делать это каждый раз, просто периодически проверяйте доску.

  • Проверьте подшипники, сломанный подшипник может блокировать движение колеса.
  • Убедитесь, что колеса правильно прикреплены
  • Убедитесь, что опорные плиты не двигаются (болты наверху деки).
  • Острые края вашей колоды могут стать причиной неприятных порезов.
  • Изношенная лента для захвата ухудшает захват.

Не смущайтесь

Это случается с каждым новым фигуристом. Что подумают соседи? Я выгляжу как идиот. Будут ли люди смеяться надо мной, потому что я понятия не имею, что делаю. Не волнуйтесь, это нормально. Я взрослый человек, неплохо катаюсь на скейтборде, но иногда, когда я в новом парке, я испытываю то же чувство.

В какой-то момент всем пришлось научиться кататься на скейтборде. Мы все когда-то сосали. Ни один фигурист не станет смеяться над вами, на самом деле, вы можете попросить о помощи, и люди готовы вам помочь. Хорошо, люди на улице могут делать замечания, но кого это волнует. Вы катаетесь для себя, чтобы научиться новому навыку, развлечься.

Если это действительно слишком сложно для вас, попробуйте найти тихое место, например, пустой гараж, или используйте подъездную дорожку. Просто продолжай идти, скоро ты научишься толкаться и кататься.Я до сих пор получаю замечания от старушек, которые говорят, что я слишком стар для катания на скейтборде. «Это для детей!». Я просто смеюсь и уже в пути, а через 5 минут придумываю остроумный ответ.

Страх - это нормально, катаюсь уверенно

Это просто часть скейтбординга. Страх - это то, что удерживает вас от травм, но иногда он сдерживает вас. Если вы только начинаете, не делайте того, к чему вы не готовы. Около 33 процентов скейтбордистов, попадающих в больницу, - новички.Честно говоря, преодолеть страх непросто. Вы знаете, что можете что-то сделать, у вас есть навыки, но все же есть страх упасть.

Просто закутитесь в защитное снаряжение, оно придаст вам уверенности, и вы не будете слишком напрягать мышцы из-за страха. Медленно набирайтесь, не планируйте трюк, просто почувствуйте немного. Не стоит слишком много думать. Если вы хотите сделать это первым и постоять там 5 минут, уходите. Сделай что-нибудь еще и вернись.Если ты слишком много думаешь, тебе будет плохо.

Не скейтборд под дождем

Катание под дождем вредно не только для подшипников и деки. Это просто опасно. Ваши колеса потеряют сцепление с дорогой, и вы упадете. У вашего захвата будет меньше сопротивления, и ваша колода станет мокрой и потеряет упругость или, что еще хуже, расслоится. Если на улице немного влажно, вы можете пойти на это, но это все равно плохо для вашего оборудования. У некоторых фигуристов есть колода для дождливых дней. Обычно это просто старая дека, старые колеса, подшипники и т. Д.Просто позаботьтесь о своем снаряжении.

Найдите гладкую ровную поверхность

Я не могу сказать, сколько раз я останавливался из-за веток и крошечных камней. Этот ужасный звук прямо перед тем, как ударить по земле, рано или поздно вы услышите, и это случается с лучшими из нас. Хуже всего то, что это почти всегда приходит неожиданно. Вы можете предотвратить это, катаясь на более мягких и больших колесах и не оказывая слишком большого давления на переднюю ногу.

Еще хуже - маленькие кусочки стекла. Думаю, мне не нужно будет объяснять, что происходит, когда тебе не везет.Это большая проблема, когда ваши колеса жестче, мягче и большие колеса, которые часто встречаются на лонгбордах, страдают меньше.
Итак, прежде чем вы решите покататься, осмотрите местность на предмет гальки, веток и следите за осколками стекла. Гладкая поверхность поможет предотвратить неожиданные неприятные падения, к которым вы не можете подготовиться.

В идеале вы можете потренироваться в скейт-парках, это может быть интенсивно, так как фигуристов много, поэтому выходить рано утром - хороший способ их избежать. Это также может быть менее неудобно.Используйте парковки (желательно пустые) или подъездную дорожку, если поблизости нет скейт-парка.

Возьмите уроки и наберитесь терпения

Может быть, вы знаете кого-нибудь, кто может направить вас или рассмотреть возможность взять несколько уроков. Прежде чем брать уроки, вы должны попытаться почувствовать себя, чтобы извлечь из них максимум пользы. Удостоверьтесь, что вы не торопитесь, чтобы совершенствовать свои навыки. Лучше практиковать 1 час, чем пару часов, используя неправильную осанку и неправильные техники. Честно говоря, я бы не стал слишком об этом беспокоиться.В общем, потратить время на скейтбординг и познакомиться с ним - это нормально.

Получение некоторого руководства может быть очень полезным, вам понадобится много времени, чтобы поправиться, если вы позже пропустите основы. Я вырос до YouTube, и мне было трудно учиться трюкам, я купил кассеты VHS (Родни Маллен VS Дэвон Сонг, да!), Чтобы получить вдохновение. Я также совершил ошибку, катаясь в стиле монго, извините за это.

Постарайтесь посвятить как можно больше времени тренировке мышечной памяти.Делайте это, повторяя небольшие упражнения на равновесие снова и снова. Это может показаться скучным, но в дальнейшем поможет вам прогрессировать и предотвратит тяжелые травмы. Изучение новых приемов - это вопрос повторения. Когда я катаюсь с друзьями, у нас есть правило. Если вы не можете выполнить трюк три раза подряд, значит, вы не освоили его. Это скорее шутка, но идею вы поняли.

Уважение к культуре, этикет скейтбординга

Очень важно относиться с уважением к другим фигуристам. Фигуристы окажут вам большую поддержку, если вы попросите совета, например, когда вы впервые окажетесь на мини-рампе.Они помогут вам показать, как это сделать, и даже одолжат вам защитное снаряжение. По моему личному опыту, я никогда не видел, чтобы фигуристы издевались над кем-то еще не на их уровне. Но в целом, если вы ведете себя как придурок, вы не получите поддержки ни от кого.

И для вас, родителей. Я видел, как родители угоняли мини-пандусы и детские ящики, потому что их дети любят кататься вниз. Менталитет «мой ребенок имеет полное право быть здесь» не пойдет на пользу. Никогда не делайте этого, вы рискуете травмировать своего ребенка, потому что его ждёт несчастный случай.

Еще одна вещь. Если вы видите, что кто-то выполняет крутой трюк, вы можете проявить уважение, дважды стукнув скейтбордом по земле или справившись с этим. Так аплодируют скейтбордисты. Если вы слышите более двух ударов, вы, вероятно, выполнили неудачный трюк, но это также может быть другой парень.

Не ждите, что выучите это за день

Теоретически можно было бы ездить за день, наверное, не очень комфортно, но это смотря как. Если вы уже хорошо разбираетесь в других видах спорта, вы, вероятно, быстро освоите скейтбординг.Это не значит, что вы будете делать сальто или другие продвинутые трюки, но вы сможете кататься.

Если вы не очень хорошо занимаетесь спортом, это может быть труднее, но не позволяйте этому разочаровывать вас. Это все для развлечения и, как и в любом виде спорта, вам нужно заниматься, чтобы стать профессионалом. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс.

  • Попытайтесь балансировать на скейтборде, чтобы улучшить силу и точность движений ног
  • Увеличьте силу кора, выполняя упражнения на кора
  • Повышает подвижность / гибкость и подавляет рефлексы, позволяя вашему телу самостоятельно возвращаться в сбалансированное состояние.
  • Практикуйтесь каждый день!

Не в форме? Попробуйте сначала отработать

Люди, которые регулярно занимаются спортом, гораздо быстрее освоят скейтбординг. Кроме того, когда вы не в форме, рискуете получить травму. Я не имею в виду, что вы должны быть в хорошей спортивной форме, но если вы устали после того, как прошли милю, вам следует сначала поработать над этим.

Катайся как можно больше

Катайтесь при любой возможности, желательно каждый день. Возьмите свою доску на работу, в школу, к друзьям и т. Д.Начинать со скейтборда просто для поездок на работу - отличный способ привыкнуть к скейтборду. Возможно, вам понадобятся более мягкие колеса, чтобы поездка была приятной.

Избегать людных мест

Для вашей безопасности и безопасности других избегайте людных мест и движения транспорта. Вы можете серьезно навредить не только себе, но и другим. Я видел, как люди сильно травмировались, когда скейтборд ударял по лодыжке или ахиллу. Самые тяжелые аварии происходят из-за транспортных средств, поэтому будьте осторожны.

Узнайте, как упасть

Вы упадете, чтобы лучше знать, как падать.Вы можете начать с того, что проехались по траве и специально упали. Если возможно, попробуйте перекатиться, но скольжение по коленям и запястьям также уменьшит удар, если вы наденете защиту.

Падение - это часть игры, и вы должны быть к этому готовы. Некоторые фигуристы перекатываются, чтобы уменьшить удар, а другие скользят по наколенникам и щиткам для запястий. Если вы планируете носить защитное снаряжение, изучите соответствующие методы. Если вы не носите защитную одежду, попробуйте кататься.

Ограничьте скорость

Как только вы освоите это или как вы думаете, у вас появится больше уверенности.Не забывайте ограничивать скорость, особенно когда вокруг вас движение. Если вы набираете слишком большую скорость и не умеете ломаться, вам будет плохо.

Я усвоил это на собственном горьком опыте, когда спускался с горы во Франции, я набрал так много скорости, что больше не мог ломаться. Единственный выбор, который у меня был, - это залог, и, конечно же, я был достаточно глуп, чтобы не надевать защиту. Это было более 20 лет назад, и у меня все еще остались шрамы, которые мне напоминают.

Принесите инструменты

Убедитесь, что все настроено правильно.Ваши грузовики не должны быть слишком свободными и не слишком тесными. Возьмите с собой несколько инструментов, чтобы отрегулировать доску, пока вы не почувствуете, что это правильно. Вам нужно будет уметь управлять, поэтому вам нужно будет выяснить, что вам подходит. Вы можете купить инструмент для катания на коньках, в котором есть все необходимое. Купите хороший инструмент, а не те дешевые инструменты за 6 долларов.

Ты никогда не слишком стар!

Возраст имеет значение, но это не значит, что вы можете научиться кататься на скейтборде в 40 лет. Начать заниматься скейтбордом во взрослом возрасте не невозможно, но вы научитесь кататься на скейтборде быстрее, когда будете моложе.Если вам, скажем, больше 27, будет сложнее. После 30 лет вам действительно стоит надеть соответствующую защиту. Вы не вылечитесь легко, упадете сильнее и, вероятно, у вас есть обязанности. Я посвятил статью скейтбордистам старше 30, если вам интересно.

Езда на доске

Хорошо, вот это. Расслабьтесь, дышите и не бойтесь. Попасть на скейтборд впервые - очень неудобно. Это будет неестественно, и вы упадете. Чтобы сделать это как можно проще, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы привыкнуть к скейтборду, не приземляясь на лицо.

Самое важное, чему нужно научиться, - это сохранять равновесие. У меня есть несколько советов, как удержать равновесие, чтобы не упасть и не пораниться. После этого пора впервые покататься и научиться толкаться. Не делайте того, к чему вы не готовы, пока оставьте олли.

Как стоять на скейтборде и сохранять равновесие

К скейтборду нужно привыкнуть и правильно ставить ноги. Ваша первая попытка будет неудобной и, возможно, немного пугающей, не наступайте на палубу, когда она может двигаться.Чтобы доска не выскользнула из-под нее, положите колоду на траву или ковер. Так вы почувствуете, что балансируете на доске, и ваш скейтборд не взлетит без вас. Конечно, вы останетесь неподвижными, кататься на доске по траве - это не совсем то, чем вы хотите заниматься, но вы узнаете и почувствуете доску.

Как только вы это сделаете, выйдите на улицу, встаньте обеими ногами на доску и слегка согните колени. Это поможет вам сохранить центр тяжести и приблизиться к земле.Практикуйтесь в том, чтобы наступать и выходить, используя «толкающую ногу», когда вы почувствуете себя комфортно и не теряете все время равновесие, вы должны научиться толкаться.

Как впервые покататься на скейтборде

Теперь, когда мы рассмотрели основы, пора кататься. Старайтесь кататься на скейтборде хотя бы 3 раза в неделю, чтобы добиться прогресса. Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, какую ногу вы хотите поставить. Ваша стойка обычная (левая нога впереди) или глупая (правая нога впереди)?

Ни хорошо, ни плохо, это просто ваше личное предпочтение.Если вы воспользуетесь неправильной ногой, все будет сложно и неприятно. Иногда можно увидеть, как фигуристы толкаются передней ногой, проблема в том, что требуется больше времени, чтобы вернуться в удобное положение. Если вы когда-либо катались на сноуборде, вам, вероятно, придется поставить ту же ногу вперед, если не следовать этим инструкциям:

  • Бегите прямо и представьте, что вы движетесь по скользкой поверхности, по которой хотите скользить.
  • Теперь подпрыгните и приземлитесь, не особо раздумывая, и поставьте ногу вперед, это, вероятно, та ступня, которую вы хотите впереди.
  • Другой метод - попросить друга подтолкнуть вас стоя. Нога, которой вы делаете шаг вперед, вероятно, является вашей передней ногой.

Научитесь нажимать

Итак, теперь вы выяснили, какая ступня вам нужна перед доской, давайте начнем толкать ваш скейтборд. Поставьте ногу (лицом вперед) на передние болты (колени согнуты) и используйте другую ногу, чтобы слегка подтолкнуть, расслабьтесь и не наступайте на скейтборд. Сначала вам нужно попрактиковаться в этом несколько раз.
Затем поставьте другую ногу на платформу и поставьте переднюю ногу боком, поворот стопы поможет вам сохранить равновесие.Итак, как вы катаетесь на скейтборде, это примерно так:

  1. Поставьте переднюю ногу на передние болты крепления доски.
  2. Толкайтесь другой ногой.
  3. Оттолкнитесь задней ногой и положите ее себе на хвост.
  4. Поставьте переднюю ногу боком.

Продолжайте делать это, пока не почувствуете себя комфортно, это может занять пару дней / недель, прежде чем вы почувствуете, что все под контролем, в зависимости от того, сколько вы тренируетесь. Если после многократной практики вы не чувствуете себя комфортно, попробуйте поставить вторую ногу вперед.Просто возьмите доску в школу, на работу или к другу, чтобы научиться кататься на скейтборде.

Как и все в жизни, вам потребуется практика, прежде чем овладеть новым навыком.
Не дерзайте, если думаете, что все у вас под контролем. Оставьте пока олли и кикфлипы. Следующее, что вам нужно - это научиться поворачивать.

Не пытайся какое-то время делать олли или кикфлип

Вы видите это довольно часто. Люди полностью пропускают основы и сразу же начинают увлекаться олли.Пожалуйста, прекратите это делать. Если вы не усвоите основы, вам потребуется больше времени, чтобы научиться трюкам. Вы должны прочувствовать свой скейтборд. Он должен казаться естественным продолжением вашего тела. Когда вы можете уверенно толкать или управлять, как будто это вторая натура, вы можете продолжать. Но вы все равно не должны начинать делать кикфлип или олли, пока не научитесь кататься. В конце поста у меня есть несколько действительно простых приемов, которые выглядят круто, и их не так уж сложно освоить. Как только вы его получите, приступайте к олли.

Узнайте, как повернуть

Начните с того, что поставьте обе ноги на скейтборд. Наклонитесь вперед и при этом используйте ноги. Доска будет реагировать на ваши движения, и как только вы освоите ее, попробуйте ее во время катания.
Есть два типа поворотов, которые вы можете использовать для маневрирования скейтбордом: ударный поворот и карвинг.

Удар в повороте немного сложнее, вам нужно оторвать передние колеса от земли, осторожно надавив на хвост задней ногой.Карвинг - это когда вы наклоняетесь и используете вес своего тела для управления. Вырезать повороты труднее, если ваши грузовики жесткие, вам нужно немного их ослабить (не слишком сильно!). Просто наклонитесь в том направлении, в котором вы хотите двигаться, и доска будет следовать за вами.

Узнайте, как остановить

Не рекомендуется замедляться на лице, поэтому перед тем, как начать эти силовые горки, самый простой способ прекратить движение - использовать заднюю ногу. Просто потяните за подошву обуви, чтобы снизить скорость. Просто используйте то же положение, что и для толчка, и медленно надавите на землю.

Наклоните ногу к передней части (носу) скейтборда, это не так сложно, если вы ограничите скорость. Если вы попали в пробку и думаете, что не сможете это сделать, спасайтесь! Я просто надеюсь, что вы не забыли надеть защитную одежду.

Базовые навыки катания на скейтборде

С возвращением в эту статью, я предполагаю, что теперь вы тренировались в течение нескольких дней, а может быть, даже недель, и вы чувствуете себя комфортно, катаясь на скейтборде, и все еще целы! Теперь, когда вы его убиваете, давайте изучим несколько основных приемов.Опять же, действительно простой, но он поможет вам получить еще больше ощущений, прежде чем вы начнете делать сальто, вращения, гринды и скольжения. Пришло время узнать о том, как стоять на скейтборде.

  • Обычная / тупая стойка
  • Fakie (езда задом)
  • Сменить стойку (полная противоположность вашей обычной стойки)
  • Положение носа (сейчас менее актуально)

Попробуйте ехать назад (фейки)

Это вообще трюк, о котором вы спрашиваете? Ну, не совсем, но если вы овладеете этим, это откроет массу простых в освоении трюков, которые выглядят впечатляюще! Езда на скейтборде задом - это очень важно, я даже не говорю о смене стойки.Поскольку я не рекомендую изучать приемы, если вы только начинаете, это прекрасный способ еще лучше узнать свою доску.

Лучший способ изучить фейки - это взобраться на рампу или квотерпайп и ехать задом наперед. Вы просто едете вверх и поворачиваете голову и плечи в направлении вашего движения (назад). В этом случае вам не нужно менять положение ступней, ваша задняя ступня останется на хвосте. Это позволит вам ознакомиться с фейковой стойкой, прежде чем переходить к переключению.

Подъем по склону или кривой может быть довольно сложным, не наклоняйтесь вперед, так как это может привести к падению.Попробуйте немного отклониться назад и согните ноги в коленях

Мы немного поговорили о тупой и регулярной стойке, чтобы научиться плавной езде, вы должны научиться катить фейки или менять стойку. Катание назад поможет вам изучить больше трюков, но также улучшит ваш стиль. Если вам комфортно кататься в обе стороны, вы готовы выполнять трюки, например, подниматься по пандусу и дешево спускаться по фейки. Сначала это будет неудобно и неестественно, и с ним сложнее справиться, чем с обычным катанием.

Возвращение в нормальное положение после фейка

Важно научиться возвращаться в свою нормальную стойку после катания на фейки.Когда вы прогрессируете, многие из уловок, которые вы изучаете, требуют от вас фиктивной стойки. Так как же это сделать? Поворачивая на 180 градусов!

Посмотрите в том направлении, в котором хотите повернуть. Ведите поворот плечами и верхней частью тела, сохраняя центр тяжести. Слегка надавите на хвост (который находится перед вами, под задней ногой). Не оказывайте слишком большого давления на дешевизну при развороте. Вы также хотите повернуться внутрь, что немного сложнее.

Итак, поверните плечи и верхнюю часть тела внутрь, слегка надавите на хвост и поверните.Делайте это медленно, если вы правильно расположите тело, ваш нос должен оторваться от земли, а ноги и бедра будут следовать за ним естественным образом. Тогда просто опусти нос и вуаля.

Трюки на скейтборде для начинающих

Когда я ищу в Google базовые трюки со скейтбордингом, я не совсем понимаю базовые трюки. Я не считаю кикфлипы и трэфлипы новичками, о чем думают эти ребята? В любом случае, я придумал пару уловок, на которых вы можете сосредоточиться, когда разберетесь с основами. Некоторые из них сложнее других, но все равно выглядят впечатляюще! Обновление: я добавил 23 настоящих трюка для начинающих, которые помогут вам хорошо выглядеть.

Поднимите свою колоду, модно

С этого момента вам не нужно больше наклоняться, чтобы взять скейтборд. Есть масса способов подобрать себе колоду. Вот несколько.

Далее классический Tic tac

Лично я ненавижу это, но он отлично подходит для большего контроля над вашей доской. Когда у тебя есть основы, это не так уж сложно.

Насос

Пора набрать скорость и познакомиться с переходным скейтбордингом. Время решает все, и как только вы сможете это сделать, вы отлично проведете время в местном скейт-парке.

Учебные пособия (на колесиках)

Может показаться, что это не так уж много, но руководства - это весело! Возможно, сначала вы не наберете больше нескольких дюймов, но постепенно поправитесь. Это отличное упражнение на равновесие, и в дальнейшем вам будет полезно совмещать трюки с инструкциями.

Знаменитый пещерный человек

Готовы буквально запрыгнуть на доску? Сделай пещерного человека. Вам нужно будет держать скейтборд в руке, подпрыгивать в воздухе и приземляться на палубу ногами. Страшно, я знаю, но прекрасное чувство, когда ты придешь.

Без костей

Поначалу это немного пугает, но вам просто нужно на это пойти. Если хотите, можете начать делать это на лужайке. Как только вы научитесь это делать, пора перейти на следующий уровень без костей.

Попробуйте мини пандус

Как только почувствуете себя комфортно, по возможности переходите к мини-пандусу. Просто двигайтесь вперед и назад, слегка толкая обеими ногами, чтобы сохранить инерцию. Согните колени и опустите тело около изгибов.Величина давления также зависит от ваших колес и подшипников. Мягкие колеса требуют большего толчка, чем твердые.

  • Держите вес тела в центре.
  • Сначала идут плечи и верхняя часть тела.
  • Надавите на хвост и поверните верхнюю часть тела, если вы делаете кик-поворот.
  • Поверните нижнюю часть тела, и ваш скейтборд будет следовать за

Попробуйте покататься на переключателе

Переключатель для верховой езды немного отличается: вам нужно поставить заднюю ногу вперед (направление вперед), а переднюю ногу использовать для поворота.Лучший способ научиться - поставить заднюю ногу на передние болты (к которым крепится передняя тележка) и толкнуть другой ногой. Толкайтесь только один раз и поместите вторую ногу рядом с хвостом скейтборда, а переднюю ногу поставьте боком для равновесия.

Это не должно быть трудным, если вы тренировались, это становится труднее, когда вы пытаетесь увеличить скорость и выполнять больше толчков. Так что расслабься, как всегда, и постепенно привыкай.

Когда вы освоитесь, попробуйте немного поворачивать.Слегка согнутые в коленях опирайтесь носками и пятками в зависимости от того, в каком направлении вы хотите двигаться. Опять же, долгое время это будет неловко.

Кроме того, попробуйте все время катать свитч в течение нескольких дней, повторение поможет вам освоиться. Просто представьте, что это ваша нормальная стойка, заставляя себя ездить на переключателе. Когда вы научились кататься на коньках, делайте все основные вещи, которые вызывают трудности. «Прыжки» с небольших тротуаров, резьба по дереву, выполнение инструкций и т. Д. В конце концов, это поможет вашему телу обрести мышечную память, и ваш мозг соответствующим образом приспособится.

Помните, что скейтбординг - это развлечение. Одно дело научиться ездить на свитче, другое - научиться трюкам. Если последнее слишком расстраивает, просто отпустите.

.

РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | КАК ПОКАТАТЬСЯ

Щелкните название трюка, чтобы отобразить подробности.
* Некоторые трюки еще не связаны.

Добро пожаловать в мир скейтбординга !!!

Этот сайт создан для тех из вас, кто только начинает проявлять интерес к скейтбордингу! Он предназначен для того, чтобы научить вас основам скейтбординга, прежде чем в игру вступят более технические и стилистические элементы скейтбординга.В частности, в этом разделе мы надеемся познакомить вас с тем, что вам следует попытаться изучить, прежде чем вы перейдете к, пожалуй, самому важному трюку из всех - «олли». Эти основы включают в себя информацию о компонентах самой доски, а также о простых маневрах толкания, фиксации галочки, ручного управления, силового скольжения (на самом деле это не так просто!) И «толкания» скейтборда.

Мы рекомендуем изучать перечисленные выше маневры именно в таком порядке. Пожалуйста, ознакомьтесь с приведенным ниже руководством для получения более подробной информации, а также дополнительных ссылок по каждому из них.Чтобы освоиться с перечисленными выше основами, часто уходит от нескольких недель до нескольких месяцев, поэтому не спешите. Наслаждайтесь азами!

1.SETUP | Получение скейтборда

* Этот контент находится в стадии разработки, поэтому некоторые его части отсутствуют.

«Части» скейтборда состоят из «палубы», «грузовиков», «колес» и «подшипников».Все детали бывают разных спецификаций, включая форму, размер, мягкость и гибкость. Поскольку каждая спецификация ориентирована на конкретную цель, вам следует по возможности воспользоваться возможностью настройки собственных настроек в соответствии с тем, как вы хотите кататься. Вы можете попросить помощи у кого-нибудь, кто работает в магазине скейтбординга, или можете установить скейтборд самостоятельно. Вот несколько ссылок на информацию, которая поможет вам выбрать предпочтительный тип установки (последняя ссылка НАСТРОЙКА покажет вам, как соединить каждую шестерню, чтобы сделать скейтборд)!

-ДЕКА -Только фильм
-ТРАК -Только фильм
-КЛЕСО-в стадии строительства
-ПОДШИПНИК-в стадии строительства
-НАСТРОЙКА-в стадии строительства

2.ОСНОВЫ (Mount, Move, Stop)

У вас есть новый (или только что унаследованный отвратительный скейтборд Hand Me-Down), и вы готовы к своей первой поездке. Поздравляю! Прежде чем приступить к нему, вы должны изучить некоторые основные движения и практиковать их для вашей безопасности. Кататься на скейтборде, не зная, как это делать, очень опасно. Так что, пожалуйста, прочтите статью ниже и приготовьтесь насладиться первой поездкой!

ОСНОВЫ ПЕРВЫХ 2 ЧАСОВ

3.PUSHING

Очевидно, что эта часть похожа на части ссылки, которые доступны выше, но вам нужно будет научиться нажимать повторно и во время движения для достижения все более и более высоких уровней скорости.В предыдущем разделе вы практиковали одиночный толчок. На этот раз сделайте столько толчков, сколько позволит пространство перед вами.

СКЕЙТ-БОРТ

4.TICK-TACK

Как только вы освоитесь с движением на скейтборде, а также с увеличением скорости, следующий маневр, на который стоит потратить время, - это трюк, называемый «тик-галс». До тех пор, пока вы развили комфортное чувство равновесия, когда стоите и двигаетесь на скейтборде, тиканье должно происходить совершенно естественно и легко.Это отличный способ еще больше улучшить чувство равновесия и ловкость, пока вы катаетесь на скейтборде.

ТИК-ТАК

* Имейте в виду, что, хотя это может быть немного опаснее и требует еще большей осторожности и осторожности, вы можете попрактиковаться в катании как на пологих склонах, так и на различных плоских участках. Путешествие по пологим спускам помогает улучшить свои навыки и действительно очень весело. До тех пор, пока вы не чувствуете, что подвергаете себя или других людей опасности или неуважению, мыслите творчески и превращайте любую поверхность в место для катания на коньках!

5.РУКОВОДСТВО / НОСОВОЙ РУКОВОДСТВО

После того, как вы освоите тиканье, попробуйте следующее. Мануал - это маневр, в котором вы балансируете только на одном из передних или задних колес. Это одно из лучших упражнений для улучшения баланса на скейтборде. Чтобы ознакомиться с руководством, потребуется довольно много времени, чтобы иметь возможность делать это на больших расстояниях, поэтому начните с небольших целей!

РУКОВОДСТВО

Носовое руководство противоположно хвостовому руководству.Идея та же, с небольшими корректировками, которые необходимо от вас уравновесить во время маневра.

РУКОВОДСТВО ПО НОСАМ

6. ПЕРЕДНЯЯ / ЗАДНЯЯ СТОРОНА POWERSLIDE

Power Slide F / S - это трюк, который с силой поворачивает вашу доску на 90 градусов, при этом ваше тело поворачивается вперед при скольжении. Этот трюк можно использовать для управления скоростью при спуске с горы, а также он является основой для трюков со скольжением, выполняемых на ящиках, уступах и чашах. Этот маневр на самом деле может быть довольно пугающим, так как для его выполнения требуется определенная скорость, и если ваш баланс и распределение веса нарушены, вы можете почти улететь с доски.Держитесь низко, когда вы совершаете скольжение, сохраняя центр тяжести низко к земле!

F / S POWERSLIDE

При использовании силового скольжения B / S ваше тело поворачивается и смотрит назад во время скольжения.

B / S POWERSLIDE

7.SHOVE-IT

Если вы уже привыкли и комфортно выполняете перечисленные выше маневры, скейтбординг уже должен доставлять вам неплохое чувство острых ощущений, удовольствия, вызова и удовлетворения! Что ж, будьте готовы получать удовольствие от обучения и попадания в толпу! «Толкни» - это простой маневр, при котором вы поворачиваете доску под ногами на 180 градусов.Хотя это самый простой трюк с вращением в скейтборде, поскольку вы только начинаете, вполне может потребоваться некоторое время, чтобы его освоить. Обычно требуется от нескольких часов до нескольких дней, чтобы начать приземление с относительной стабильностью.

SHOVE-IT

* Пауэрслайды и толкания не так необходимы для обучения олли, как маневры, упомянутые выше выше, поэтому, если вы действительно хотите изучить олли, не привыкая к пауэрслайдам и толканию, вы можете пойти дальше и начать практиковаться. после привыкания делать мануалы.

8.OLLIE

Даже если вы катаетесь каждый день, с нуля обычно требуется от нескольких недель до месяцев, чтобы по-настоящему освоиться со всеми перечисленными выше маневрами. Природный талант (продолжайте пытаться, даже если вам кажется, что у вас абсолютно ничего не получается!) И преданность делу часто диктуют разные скорости, с которыми новички в катании на коньках получают базовые навыки скейтбординга, и этот следующий базовый трюк может все еще удерживать вас на этом пути. еще много времени впереди! Олли - абсолютно необходимый трюк для скейтбординга.Как только вы освоитесь с олли, для вас действительно откроется совершенно новый мир скейтбординга. Мы желаем вам всего наилучшего в будущем!

ОЛЛИ

.

лучших скейтбордов для начинающих - НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

«Я получаю комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте».

Так как вы новичок в скейтбординге, вы продолжаете искать лучших новичков, которых должен знать . Вы попали на нужную страницу! Для начала мы настоятельно рекомендуем изучить все основы, прежде чем прыгать на доску. Чтобы предотвратить любые неприятные события. Когда ваш взгляд остановится на этом посте, вам не нужно идти дальше.Здесь мы познакомим вас с 5 лучшими скейтбордами для начинающих, а также с полным руководством для начинающих. Давай проверим!

СДЕЛКА ДНЯБестселлер №1 СДЕЛКА ДНЯБестселлер №2 СДЕЛКА ДНЯБестселлер № 3 СДЕЛКА ДНЯБестселлер № 4 СДЕЛКА ДНЯБестселлер № 5 СДЕЛКА ДНЯБестселлер No.6 СДЕЛКА ДНЯБестселлер № 9 СДЕЛКА ДНЯБестселлер № 10

Лучший скейтборд для начинающих 2020

MINORITY 32inch Maple Skateboard

(Лучший в целом)

Minority Maple Skateboard - это качественный скейтборд для начинающих с эстетической конструкцией. Он тверд до глубины души. MINORITY изготовлено из 7-слойного твердого клена холодного прессования в деку 32 × 8 дюймов.Он рассчитан на вес до 220 фунтов. Его средний вогнутый дизайн делает его идеальным для выполнения трюков с легкостью и ловкостью. Его 5-дюймовые грузовики, сделанные из настоящего алюминиевого сплава, делают его воплощением силы и выносливости. Его шкворень из углеродистой стали и полиуретановая втулка с высоким отскоком 78A добавляют ему прочности. Прецизионные подшипники ABEC-9 производятся из хромированной стали с 52-миллиметровыми колесами 102A PU, что делает скейтборд Minority Maple быстроходным. Эти конструкции помогут фигуристам достичь желаемой скорости и дадут им ощущение ветра, когда они преодолевают все препятствия.

Тест на маневренность на улицах, пандусах и лужах дал положительные результаты, поэтому, будучи новичком, вы можете быть уверены в плавности хода. Разнообразные красочные дизайны - это тоже праздник для ваших глаз.

Плюсы

  • Прочные и долговечные.
  • Плавный ход.
  • Отличный баланс.

Минусы

  • Колода не очень гибкая.

Комплектные скейтборды POSITIV Team

(Лучшее для взрослых)

Модно выглядящие скейтборды POSITIV Team Complete являются частью цифровой серии, выпущенной POSITIVE - производителями скейтбордов высшего качества.Он построен путем объединения нескольких груд дерева с использованием водостойкого клея, что делает его гибким и легким в управлении. Поэтому, если вы новичок и хотите кататься стильно, скейтборд POSITIV Team Complete - это то, что вам нужно.
Он состоит из трех групп - Родни Джонса, Энди Макдональда и Карлоса де Андраде. Использование водостойкого клея защищает ее от влаги, тем самым освобождая доску от форм, а ее нижняя часть покрыта обработкой скольжения SST, которая увеличивает длину ваших слайдов.Он поставляется с ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ грузовиками и подшипниками Mini Logo, которые придают ему фирменный стиль команды POSITIV.

Плюсы

  • Он подчеркивает прочный и прочный корпус.
  • Колеса обеспечивают плавность хода.
  • В его прочном корпусе есть все, что нужно человеку, включая внешний вид и качество.
  • Это доступно Олли с помощью этой платы.

Минусы

  • Палуба и грузовики тяжелые.

Скейтборд Quest Super Cruiser Longboard

(лучший для круизеров)

Скейтборд Quest Super Cruiser Longboard идеального размера, 44 дюйма, для начинающих скейтеров.Его многослойная дека из твердого дерева и бамбука художественно разработана, чтобы удовлетворить ваши эстетические потребности. Такого детального дизайна за такую ​​цену вы не получите больше нигде.
Он поставляется с оригинальными 7-скоростными подшипниками ABEC, 7-слойным супергибким бамбуком и декой из твердого дерева, 7-дюймовыми алюминиевыми тележками. Он демонстрирует правильные компоненты с оптимальным уровнем производительности. Используя новейшие технологии, в нашем продукте представлены последние инновации в производстве скейтбордов, а лучшие детали используются для максимальной производительности на улицах.

Плюсы

  • Он обеспечивает плавный ход благодаря большим колесам.
  • Его гибкость и жесткость идеально сбалансированы, чтобы быть отзывчивым.
  • Обеспечивает отличную устойчивость, особенно для начинающего гонщика.
  • Хороший радиус поворота

Минусы

  • Найдите время, чтобы привыкнуть к нему, особенно для новичков.

Penny Australia Classic Complete Skateboard

(Best Penny Board)

100% подлинная доска Penny.Это полноценный скейтборд с классическим дизайном. Его дизайн основан на платах 1970-х годов, и он все еще сохраняет старый добрый стиль 70-х годов. Он воспроизводит скейтборд эпохи ретро, ​​вызывая у людей ностальгию по старым временам. Его небольшой размер делает его идеальным круизером, позволяя использовать его где угодно. Будь то поездка в школу или серфинг с друзьями, Penny Complete Skateboard обеспечит плавное катание. Он легкий и удобный для переноски. Он легко выдерживает большой вес и не поддается.Вы можете легко освоить свои навыки катания на скейтборде и стать профессионалом, используя настоящий скейтборд Penny Australia Classic Complete.

Плюсы

  • Обеспечивает плавность хода.
  • Он легкий и удобный для переноски.
  • Он представлен в красивых цветах, которые удовлетворят ваши эстетические потребности.
  • Он очень прочен и долговечен и легко выдерживает большой вес.

Минусы

  • Он предназначен только для трюков, связанных со скольжением.

Полный скейтборд Powell Golden Dragon Flying Dragon

(лучший для подростков)

Это недорогой скейтборд с красивым дизайном, который обеспечивает оптимальную езду как для любителей, так и для профессиональных райдеров. Его литые вручную полиуретановые колеса с высоким отскоком созданы для обеспечения наилучшего крена и сцепления во время боя. Его ширина 7,625 дюйма и длина верхней доски 31,625 дюйма обеспечивают достаточное сцепление и стабильную езду для новичков, которые все еще учатся стоять во время катания, не опасаясь поскользнуться.Его красочное дно с трафаретной печатью позволяет ездить стильно. Он определенно оправдывает свое название, дракон оправдывает самые высокие ожидания.

Его деки All Powell-Peralta Ligament имеют более широкий и прочный полимерный ремешок. Ремешок для связок настолько прочен, что в случае поломки доски связочный ремень будет удерживать вашу колоду вместе, чтобы вы могли выйти из нее. Доски с связками такие же по весу, как и дека из 7-слойного клена, но обеспечивают большую жесткость и жесткость, которые служат дольше, чем обычные доски.

Плюсы

  • Плавный ход с возможностью контролируемого скольжения.
  • Отличное качество по сниженной цене.
  • Он прочный и долговечный.
  • Колеса гладкие, хорошо катятся без остановок.

Минусы

  • Втулки тележек мягкие, поэтому вся доска легко наклоняется.

Как выбрать лучший скейтборд для начинающих

Выберите колоду

Без сомнения, дека - самый важный компонент скейтборда.Они обеспечивают полную поддержку вашего тела, баланс и сцепление для плавной езды. Для начинающих пластиковые скейтборды считаются лучшим помощником в процессе обучения. Но по мере того, как ваше обучение улучшается со временем, более тонкие доски с лучшим сцеплением с поверхностью становятся более удобными и интересными в использовании.

Однако средняя ширина деки скейтбордов составляет восемь дюймов; Также доступно множество различных разновидностей. Более широкая колода даст вам больше баланса для управления скейтбордом. Тонкая колода позволит вам с легкостью выполнять навыки и трюки.Деки бывают из различных материалов, включая дерево, стекловолокно или углерод. По цене пластиковые деки обходятся дешевле, но если рассматривать качество, то другие варианты, хотя и более дорогие, окажутся стоящими.

Размер колоды

В отличие от широко распространенного мнения, ширина колоды считается более важной, чем длина колоды. Диапазон варьируется от 7,5 до 8,25 дюйма. Его идеальная ширина зависит от вашего роста, размера обуви, стиля катания и личных предпочтений.

Обычно на рынке доступны четыре размера.

  • Full Size : Палуба 7,5 дюйма или выше: Лучше всего подходит для всех фигуристов старше 13 лет с ростом выше 5,3 дюйма и размером обуви 9 и выше.
  • Среднего размера : Палуба 7,3 дюйма: для детей от 9 до 12 лет, от 4 футов 5 до 5 футов 2 дюйма с размером обуви от 7 до 8.
  • Мини-размер : Палуба 7,0 дюйма: Для От 6 до 8 лет, рост от 3 футов 5 дюймов до 4 футов 4 дюймов и размер обуви 4–6.
  • Micro Size : Палуба 6.От 5 до 6,75 дюймов: возраст 5 лет и младше, рост до 3 футов 4 дюйма и размер обуви 3 или меньше.

Лучший скейтборд для круизов

Причины, по которым скейтбординг всегда будет лучшим

У вас есть интерес к скейтбордингу, но вам нужны причины, чтобы им заняться? Вот основные причины, по которым катание на коньках - лучшее:

  • Возрастных ограничений нет: В отличие от футбола и крикета, скейтбординг не имеет возрастных ограничений. Люди склонны рассматривать скейтбординг как подростковый вид спорта.Даже старички могут подняться на скейтборд и выполнить захватывающие упражнения, чтобы развлечься в их распорядке дня. Самыми яркими примерами являются Лэнс Маунтин и Крис Миллерс, которые демонстрируют свой талант и страсть к скейтбордингу даже в свои 40-50 лет, их действия стремятся к тому, чтобы к ним присоединились тысячи новых фигуристов.
  • Он преподает вам ценные уроки жизни: Скейтбординг может быть игра, но она преподает самые важные уроки жизни. Это помогает детям признать, что другие лучше их, и побуждает их прилагать больше усилий для прогресса и быть лучшими.Когда они катаются в парке с людьми, которые являются экспертами и знают впечатляющие упражнения, они приходят, чтобы узнать, что практика и усилия делают человека идеальным. Скейтбординг также учит детей контролировать и сосредотачиваться.
  • The Conversation: Эта игра дает вам много вещей, о которых можно поговорить с друзьями и родственниками, которые тоже катаются на коньках. Фактически, когда вы состаритесь, вам понравится участвовать в профессиональных обсуждениях стилей и маневров скейтбординга. Все дело в поездке и разговорах!
  • Катание на коньках почти всегда ведет к другим творческим занятиям: Многие музыканты, художники и дизайнеры раскрыли свой потенциал через скейтбординг.Когда вы катаетесь на коньках, ваши внутренние таланты проявляются во многих отношениях. Художники раскрашивают свои колоды художественными декорациями, а музыканты поют, погружаясь в путешествие по гладким дорогам. Люди, увлеченные графическим дизайном и фотографией, раскрывают свои навыки, делая невероятные снимки во время катания на скейтборде и красиво их редактируя. Скейтбординг, несомненно, совершенствует ваши навыки!
  • Уникальные стили: В таких видах спорта, как футбол, крикет и плавание, вы должны следовать определенным правилам и придерживаться определенного стиля, чтобы добиться хороших результатов.Но со скейтбордингом дело обстоит иначе. Этот вид спорта позволяет фигуристам без ограничений наслаждаться своим неповторимым стилем. От тренировок до крейсерских и железнодорожных трюков - вы можете делать все, что захотите, в своем собственном стиле. Каждый катается в своем стиле, в зависимости от своего удобства. Единственное ограничение - это ваше воображение!

На что обращать внимание при покупке скейтборда?

Хорошо иметь скейтборд. Но как узнать, подходит ли вам скейтборд? Или вы собираетесь купить скейтборд в подарок своему сыну на следующий день рождения?

Я рад, что вы здесь.

Итак, давайте посмотрим, какие интересные скейтборды ждут вас!

Размер колоды

Главное, к чему мы должны вложить душу, - это выбрать размер колоды, потому что размер колоды имеет решающее значение для фигуриста!

Доступны размеры деки от минимум 7,5 до 10 дюймов. Вы можете относиться к своему размеру обуви, но в реальной жизни это личные предпочтения. Например, вам не нужно покупать 10-дюймовую колоду, если вы носите обувь 10-го размера. Что важно: катайтесь на том, что вам нравится.Вы можете носить обувь 6-го размера и кататься на 8-дюймовой доске.

Теперь более тонкая доска будет переворачиваться быстрее и, наоборот, дает фигуристу больше возможностей для быстрого выполнения крутого трюка. Легче попасть на более широкую колоду. Итак, если вы пробовали разные доски, вы сможете определить, какой размер вам больше нравится. В большинстве случаев, когда вы найдете нужную ширину, вы будете придерживаться ее надолго.

Форма платы

Формы платы могут быть самыми разнообразными, каждая из которых служит важной цели.Некоторые идут с красивым большим носом, который облегчает выполнение трюков с носом или реверса.

Еще одним важным элементом, определяющим функциональность платы, является ее вогнутость. Это может сделать доску быстрее. Принимая во внимание, что более плоская вогнутость дает вам лучшую маневренность, помогая фигуристу полностью раскрыть свой потенциал!

Лента для захвата

Серьезно подумайте о ленте для захвата, если вы не хотите соскользнуть с доски во время выполнения трюков. Обычно мы выбираем самую липкую и липкую ленту, которая есть на рынке.

Колеса

У нас есть широкий ассортимент колес, поэтому не торопитесь! Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам выбрать наиболее подходящий комплект колес.

Набор колес диаметром 52 мм кажется достаточно большим, чтобы справиться с любым бездорожьем. В остальном большинство полных досок поставляются с колесами от 52 до 54 мм. Они распространены, потому что вы можете положить их на доску, не используя подступенку.

Если колеса больше вашей доски, они будут тереть нижнюю сторону доски, вызывая прикус колеса.

Другие характеристики колес - это ширина и жесткость. Чем мягче колеса, тем меньше они скользят, но они очень подходят для круизов. Если вы склонны делать трюки с откатом, безопаснее выбрать самое твердое колесо.

Грузовики

Самое главное в грузовиках - это то, что вы хотите, чтобы они соответствовали ширине вашей доски; вы же не хотите, чтобы они больше склеивались по сторонам.

Положение грузовика может зависеть от ваших личных предпочтений, вы должны выбрать, где разместить грузовик, чтобы обеспечить максимальную синхронизацию с вашим движением и улучшить общий контроль.

Разные грузовики имеют разный вес, чтобы выдерживать разные поездки, поэтому очень важно знать, какой грузовик даст лучший результат.

Оборудование

Эти отсеки будут прикреплять ваши грузовики к доске. На практике речь идет о болтах и ​​гайках.

Разница только в цветах и ​​головах. Для головок это может быть головка Phillips или шестигранный ключ.

Подшипники

Подшипники позволяют колесам хорошо вращаться в зависимости от качества покупаемых вами товаров.Существуют стандартные подшипники, которые позволяют ездить быстро и долго.

Но если вы занимаетесь коньковым спортом, требующим большой скорости, будет очень полезно, если у вас будет хороший набор подшипников.

Какой скейтборд хорошего размера подходит для новичка?

Если вы какое-то время были в дороге, вы, вероятно, знаете, какой размер платы подходит вам лучше всего. Но если вы новичок в игре, у нас есть несколько советов по выбору скейтборда хорошего размера для начала.Как новичок, еще не время до длины. Обратите внимание на ширину. Начиная с этого момента, будет легче познакомиться с доской, прежде чем вы сможете придумать трюки.

Примечательно, что разная ширина подойдет фигуристам разного роста.

  • Микродек: ширина: 6,5–6,75 дюйма, длина: 27,2–27,6 дюйма. Лучше всего для юных фигуристов от 5 лет.
  • Мини-деки: ширина: 7,0 ″, длина: 28 дюймов. Эти доски подходят для юных райдеров.
  • Деки среднего размера: ширина: 7,3 дюйма, длина: 29 дюймов. Подростки предпочитают этот размер.
  • Полноразмерные деки: размером более 7,5 дюймов. Взрослые фигуристы и те, кто готов к трамплинам, бордюрам и бассейнам.

Итак, примите во внимание свой возраст, размер тела и предпочтения в катании, чтобы выбрать подходящую доску.

Какой размер скейтборда следует выбрать ребенку 12-13 лет?

Подростки от 12 до 13 могут быть заядлыми фигуристами с отличными навыками.

Эти молодые люди обычно носят обувь размера 7-8, с которой идеально сочетаются деки среднего размера.Немного повзрослевшие дети могут выбрать полноразмерную колоду, чтобы продвигать свои трюки, верты и круизы.

Лучший скейтборд для начинающих 7/8/9-лет

Индустрия скейтбординга знает, что юниоры - самые активные маленькие клиенты. По этой причине существует множество скейтбордов для начинающих фигуристов 7/8/9 лет.

Magneto Mini Cruiser Skateboard

(Лучший мини-круизер)

Благодаря короткой палубе и компактным размерам, эта доска идеально подходит для круизов и подходит для молодежи.

Этот скейтборд от Magneto - отличное знакомство с юными фигуристами, в нем все создано для универсальности и удовольствия. Он поставляется с двойным хвостиком, который облегчает традиционный стиль катания.

Используя эту доску для перехода от А к Б, ваш ребенок будет достаточно уверен в своем последующем периоде катания.

Плюсы

  • Compact
  • Высококачественная кленовая дека
  • Супер портативная

Минусы

Рейтинг редактора:

Flybar Skate Cruiser Boards

(Best for Youth)

Эта круизная доска обещает массу удовольствия от игры на палубе. 7-слойный канадский клен и форма доски, обеспечивающая отличную гибкость.

Скейтборд не только прочный и легкий, но также может плавно кататься благодаря поддержке хромированных подшипников ABEC 9 и добавленным 6-миллиметровым подступенкам для уменьшения заклинивания колеса.

Обладая атмосферой гавайского типа, любой восьмилетний ребенок не сможет устоять перед таким подарком.

Плюсы

  • Сплошная дека
  • Пенниборд
  • Доступный

Минусы

Рейтинг редактора:

Лучший скейтборд Cruiser для начинающих

9002 Playshion Complete 22 Inch Mini Cruiser Skate 900 Kids)

Крейсер Playshion - это простая в управлении доска в ретро-дизайне.Это идеальный скейтборд с декой из стекловолокна и полипропилена, легкий и гибкий.

Вдобавок к тому, что он подходит новичкам, это алюминиевые грузовики, которые прочно прикрепляют PU-колеса к подшипникам ABEC 5 и мягкой втулке для невероятного круиза.

С этой доской, чтобы начать круизы, начинающие получат навыки катания на скейтборде, прежде чем они смогут перейти к более сложным аттракционам. Несмотря на то, что плата поставляется в сборе, хлопот по сборке не требуется.

Плюсы

  • Долговечный настил
  • Доступен с инструментом
  • Легко переносится
  • Большие колеса

Минусы

  • Стандартные колеса не поглощают

Рейтинг редактора:

RIMABLE Complete 22 Дюймовый скейтборд

(лучший для детей)

Если вам нужен бюджетный круизер, обладающий превосходной гибкостью и маневренностью, то это должен быть 22-дюймовый скейтборд RIMABLE.

Несмотря на то, что пластиковая дека не кажется очень прочной, высококлассные грузовики и прочные полиуретановые колеса компенсируют свою цену, что делает его достойным скейтбордом.

RIMABLE знает, как продлить срок службы своей продукции за счет использования 100% свежего материала, повышающего жесткость всей доски.

Плюсы

  • Привлекательный принт с рисунком
  • Не слишком дорогой
  • Гибкость под весом

Минусы

  • Трудно контролировать при круизе по крутым холмам

Рейтинг редактора:

Лучший скейтборд для обучения

POSITIV Team Complete Skateboard

(Лучшее для взрослых)

Вам нужна отличная лента для захвата, чтобы надежно удерживать доску.Этот скейтборд POSITIV в сборе обеспечивает исключительную поверхность сцепления, которая гарантирует приклеивание вашей обуви к доске.

Он все же имеет конструкцию с двойным хвостом и носом с разумной вогнутостью, обеспечивающей вашим ногам необходимую надежность для наклона. Колеса диаметром 54 мм идеально подходят для демонстрации пандусов и бассейнов.

Не говоря уже о том, что доска является продуктом заядлой команды по фигурному катанию, которая знает об этом виде спорта лучше, чем любой из нас. Вот почему они понимают и интегрируют все, что нужно для лучшего скейтборда.Катаясь на этом удивительном скейтборде, вы скоро достигнете следующего уровня.

Плюсы

  • Прочный и прочный корпус
  • Сделано для трюков
  • Очень липкая лента для захвата
  • Простая, но профессиональная

Минусы

Рейтинг редактора:

Трудно ли научиться кататься на скейтборде?

Да и нет. Скользить по доске и чувствовать ветер, разносящийся по волосам, очень просто. Но научиться кататься на скейтборде может оказаться слишком сложно для тех, кто с трудом может найти равновесие на движущейся поверхности.Это также лучший вид спорта для людей, которые любят действовать и рисковать.

Умение сохранять равновесие - ключ к обучению скейтбордингу.

Заключение

Итак, что должен знать лучший начинающий скейтбордист ? Это 32-дюймовый кленовый скейтборд MINORITY. Благодаря прочной и прочной конструкции это идеальный скейтборд для новичков, которым нужна плавность хода и отличный баланс. Стоит посмотреть и другие скейтборды из списка. Каждый из них обладает уникальными особенностями, которые помогут вам освоить технику катания на скейтборде!

Longoard для начинающих

Входящий поиск:

  • лучший скейтборд для начинающих взрослых
  • скейтборд для взрослых
  • скейтборд для начинающих
.

Смотрите также