Как научиться гипнотизировать людей


Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях

Если вы хотите знать, как научиться гипнозу и овладеть наукой погружения в транс человека, приготовьтесь к долгим тренировкам. С первой попытки освоить это мастерство практически невозможно. Но существует множество упражнений, которые смогут привести вас к нужному результату.

Как «работает» гипноз?

Гипноз — это особый способ воздействия на психику человека, который предполагает отключение сознания и погружение в полный транс. Когда сознание затуманено, можно влиять на работу подсознательного — той части психики, которую самостоятельно контролировать невозможно.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро - пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Поэтому гипноз помогает избавиться от зависимостей, вылечить депрессию, избавиться от комплексов и ограничивающих установок, которые мешают человеку жить. Также гипноз помогает заложить в подсознание определённые программы, в соответствии с которыми человек будет действовать в дальнейшей жизни.

Мы поговорим о том, как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. Возможно, при помощи упражнений у вас получится освоить эту нелёгкую науку. Не ждите мгновенных результатов и будьте готовы, что получаться будет не сразу.

Как овладеть гипнозом: упражнения

Если вы твёрдо решили овладеть гипнозом, необходимо знать о следующем:

  • Помните, что человек, которого вы попытаетесь ввести в транс, будет находиться в очень опасном состоянии. Если вы не сумеете вывести его из этого транса правильно, его психика пострадает.
  • Перед тренировками как следует изучите теорию гипнотерапии. Стоит почитать труды известных психотерапевтов, чтобы понимать, что представляет из себя гипноз, чем полезен и чем опасен, какие проблемы помогает решать, а какие лишь усугубит.
  • Не все люди обладают гипнотическими способностями. Будьте готовы к тому, что у вас может вообще ничего не получиться, потому что нет врождённого таланта.
  • Во время тренировок и сеансов гипноза нужно быть уверенным в себе, сосредоточенным и предельно внимательным.
  • Помните, что человек, который зависим от чего-либо — плохой гипнотизер. Если вы курите, злоупотребляете алкоголем или наркотиками, зависимы от кофе или еще чего-то, лучше отказаться от идеи освоить гипноз.

Далее поговорим, как научиться гипнозу в домашних условиях при помощи специальных упражнений.

Тренируем магнетический взгляд

Главное оружие гипнотизёра — его взгляд. Технику гипнотизирующего взгляда можно освоить при помощи специальных упражнений.

Что необходимо уметь:

  • Концентрироваться и абстрагироваться от посторонних мыслей. Вы должны научиться подолгу смотреть в одну точку, совершенно ни о чём не думая. Это непросто. Тренируйтесь перед зеркалом или с «подопытным» человеком. Когда вы научитесь подолгу смотреть в его глаза без единой мысли, упражнение освоено. Совет: чтобы глаза не «бегали», смотрите строго в зрачок правого глаза.
  • После того как научитесь концентрироваться, тренируйтесь передавать мысль взглядом. Сосредоточьтесь на одном мысленном посыле и старайтесь передать его взглядом другому человеку. Например, проговаривайте про себя: «Встань и пройдись по комнате». Если человек догадается, чего вы от него хотите, упражнение освоено.

Тренировки должны проходить следующим образом:

  1. Испытуемого человека необходимо уложить на кушетку. А вы должны расположиться максимально удобно над его головой, чтобы можно было смотреть глаза в глаза.
  2. В помещении для сеанса должно быть тихо — никаких посторонних звуков, движений, домашних животных.
  3. Испытуемый подсознательно будет сопротивляться внедрению в его сознание. Поэтому первые тренировки могут быть очень долгими — будьте готовы к этому.
  4. Успехом можно считать момент, когда под воздействием вашего взгляда человек сможет уснуть, расслабиться, погрузиться в отрешенное состояние.

Это самое простое упражнение, при помощи которого можно научиться гипнозу самостоятельно.

Рисуем круг

После того как вы освоите предыдущее упражнение, можно приступать к более сложным тренировкам.

В ход пойдут специальные предметы, которые помогут погрузить испытуемого в транс:

  • Маятник. Это может быть металлический предмет, болтающийся на нити или тонкой верёвочке. Монотонные движения маятника помогут быстро погрузить человека в транс. Важно, чтобы испытуемый, не отрываясь, следил за маятником, был расслаблен и ни о чем не думал.
  • Нарисованный на листе бумаге круг. Его необходимо закрепить таким образом, чтобы испытуемый мог безотрывно смотреть в центр этого круга. Во время сеанса он также должен представлять, как из его глаз выходят лучи, которые смыкаются в центре круга.

При использовании этих предметов важно договориться с испытуемым, что у вас будет некий сигнал, после которого он выйдет из транса. Например, щелчок пальцами или хлопок.

Упражнение проводится примерно так:

  1. Вы укладываете человека на кушетку, некоторое время разговариваете с ним тихим, спокойным голосом. Убедитесь, что он полностью расслабился.
  2. Затем говорите, что, как только вы хлопните в ладоши, он проснётся и сделает то, что вы прикажете в состоянии гипноза.
  3. Начинайте раскачивать маятник перед лицом испытуемого. Он должен следить за движениями, не отрывая взгляда. Постепенно его веки начнут тяжелеть, он закроет глаза и впадёт в гипнотическое состояние.
  4. В это время можно произнести простую программу, которую испытуемый должен будет выполнить после выхода из транса. Но вначале убедитесь, что он находится в бессознательном состоянии — спросите: «Ты слышишь меня?». Если ответа не последует, всё в порядке.
  5. Произнесите простую команду. Например: «Когда услышишь хлопок, то проснёшься, встанешь и откроешь окно». Произнесите три-четыре раза.
  6. Сделайте условленный сигнал — хлопните в ладоши.
  7. Ждём, что сделает проснувшийся человек. Если встанет и откроет окно, упражнение удалось.

С каждой тренировкой можете усложнять задания.

Смотрите видео про гипноз и как научиться гипнотизировать людей:

Советы и рекомендации

Если вы решили освоить гипноз самостоятельно, помощниками вам станут следующие советы:

  • Сходите на сеанс к хорошему гипнотерапевту. Понаблюдайте за специалистом, чтобы понять, как он действует.
  • Изучите теорию — труды психотерапевтов по гипнозу помогут глубже понять тему.
  • Занимайтесь медитациями и духовными практиками, чтобы самому приблизиться к состоянию осознанности, научиться контролировать своё бессознательное.
  • Поищите в своем городе курсы гипноза — профессиональное обучение даст куда лучший результат, чем самостоятельные попытки.

Верьте в себя, усердно тренируйтесь, и у вас всё получится!

Как загипнотизировать кого-то за 5 секунд

Научиться загипнотизировать людей мгновенно

Вы хотите узнать, как загипнотизировать кого-то всего за пять секунд? Ну, прежде чем мы начнем, позвольте мне вам сказать. . . Я боролся с собой над написанием этой статьи. Я не чувствовал себя вправе сообщать эту информацию общественности, но когда я увидел видео на других сайтах, подробно описывающих следующий простой, но очень мощный метод суггестивного гипноза, я изменил свое мнение.

Я решил продолжить обучение публике, как ввести субъекта в транс с помощью гипнотической индукции.Тем не менее, я настоятельно прошу вас поделиться этим инструментом безопасным и ответственным образом. В этой статье мы дадим следующие советы начинающим, интересующимся гипнозом:

  1. Что такое гипноз быстрой индукции?
  2. Как загипнотизировать кого-то за 5 секунд
  3. Как определить, что кого-то внушают
  4. Как загипнотизировать кого-то, чтобы тот уснул
  5. Как загипнотизировать кого-то словами
  6. Как загипнотизировать друга и контролировать его
  7. Как использовать гипноз (ответственно)
  8. Состояния транса в повседневной жизни и рекламе
  9. В чем разница между гипнотизером и гипнотерапевтом?
  10. Преимущества гипнотерапии
  11. Реален ли гипноз?

Используйте эти методы ответственно

В рамках сценического гипноза используются следующие техники.Важно отметить, что сценический гипноз отличается от клинической гипнотерапии, которая подробно описана ниже. Я считаю, что если вы собираетесь использовать гипноз, его нужно использовать ответственно. Вы и только вы несете ответственность за безопасность своего объекта, когда он находится в состоянии транса.

Я не обученный гипнотизер и не имеющий лицензии практикующего. Вся информация, которую я вам здесь даю, доступна всем, кто хочет научиться применять эту технику. В большинстве случаев вы уже делаете что-то из этого в своей повседневной жизни и, вероятно, даже не подозреваете об этом.

Что такое гипноз с быстрой индукцией?

Гипноз с быстрой индукцией чаще всего используется в сценическом гипнозе. Сценический гипноз выполняется перед толпой в театре, клубе или на улице в развлекательных целях. Эту технику используют обученные гипнотизеры, чтобы ввести субъекта в состояние транса за считанные секунды - обычно менее чем за минуту.

Разница между гипнозом и трансом

Гипноз - это один из способов войти в состояние транса, но войти в состояние транса можно с помощью сна, медитации и других методов расслабления.Мы входим в состояния транса в течение всего дня, смотря телевизор, медитируя, читая, играя музыку и т. Д. Гипноз, однако, мощен тем, что предлагает быстрый вход в искусственно вызванное состояние транса, во время которого человек становится открытым для внушения.

Групповая обстановка часто является идеальным сценарием для выбора поддающегося внушению человека с целью гипноза. Когда мы находимся в группе из четырех или более человек, мы склонны терять бдительность и очень поддаемся внушению. Это может быть нормальной частью человеческого состояния.

Например, в группе ожидается, что мы будем вести себя определенным образом. Итак, чтобы быть принятыми группой, мы будем вести себя ожидаемым образом и соглашаемся с ситуацией ради того, чтобы быть принятыми. Однако важно отметить, что человек, находящийся в гипнотическом трансе, не будет делать ничего из того, что обычно не делал бы в бодрствующем состоянии.

Как загипнотизировать кого-то за 5 секунд

Следующая техника отлично подходит для начинающих. Здесь я расскажу вам об идеальном сценарии введения человека в транс.Для начала представим, что вы на вечеринке и хотите произвести впечатление на других гостей. Сначала найдите группу людей и наблюдайте за человеком, которого можно внушить, наблюдая за поведением каждого члена группы.

Как определить, что кого-то внушают

Внушаемость означает, что человек с большей вероятностью будет вести себя желаемым образом в гипнотическом состоянии. Это похоже на эффект плацебо: вера во что-то часто убеждает человека в том, что это действительно происходит. Это означает, что внушаемые люди принимают гипноз гораздо легче, чем другие.Это как если бы кто-то сказал вам, что здание, в котором вы находитесь, горит, и вы автоматически выбегаете на улицу, даже не проверив, что здание действительно горит.

Люди, которые сомневаются во всем, не считаются внушаемыми и вряд ли отреагируют на предложение, в то время как другие люди могут быть более уступчивыми, а другие даже более приемлемыми и влиятельными. Этих людей, на которых легко повлиять, считают внушаемыми и они становятся идеальными объектами гипноза. После того, как вы определили человека, которого считаете хорошим предметом обсуждения, следуйте приведенным ниже инструкциям.

Как загипнотизировать кого-то, чтобы заставить их заснуть

  1. Определите в группе человека, которого можно внушить, и подойдите к нему. Будьте наблюдательны. Посмотрите человеку в глаза и укрепите его доверие.
  2. Сделайте заявление вроде «Здесь жарко», а затем сделайте подкрепляющее движение, например, обмахиваясь веером. Говоря уверенно, говорите монотонно, но авторитетно.
  3. Повернитесь лицом к объекту и поднимите руку, как бы пожимая ему руку, и при этом выглядите дружелюбно.
  4. Пусть они посмотрят вам в глаза и встретятся с ними глазами.
  5. Возьмите их за руку и быстро дерните вниз. Не применяйте слишком много силы и держите глаза человека закрытым.
  6. Поднимите вторую руку к середине спины, шагая в сторону человека, и скомандуйте ему «Спи!»

Ожидаемый результат

Человек должен принять сутулую позу, иначе он может начать засыпать и расслабиться. Убедитесь, что вы держите человека у середины спины, чтобы при необходимости поддержать его, и безопасно уложите его на спину или в кресло для ожидания.При необходимости попросите других зрителей помочь вам.

Сделайте все это плавным и быстрым переходом. Быстрые действия - это то, что создает перерыв в мыслительном процессе загипнотизированного человека. В ментальном фильтре есть нарушение, которое отделяет наш внутренний голос и мысли от нашей чувственной реальности. Это дверь к предложенной нами команде, чтобы уснуть, таким образом не позволяя человеку отфильтровать команду. Это создает мгновенное окно возможности ввести вашу команду.

Как разбудить вашего объекта

Разбудить предмет довольно просто. Чтобы заставить их проснуться, скажите им, что вы досчитаете до пяти и что когда вы это сделаете, они проснутся, чувствуя себя хорошо и отдохнувшими. Сосчитайте до пяти и скажите властным голосом: «Пробудитесь!»

Как загипнотизировать кого-то словами

Вы также можете использовать определенные слова, чтобы повлиять на душевное состояние испытуемого. Например, если вы находитесь в группе людей, будьте интересны и смотрите людям в глаза, когда они говорят с вами.Слушайте, как они говорят и о чем говорят. Таким образом вы сможете установить доверие и взаимопонимание со своим внушаемым объектом, как только вы его определили.

Перед тем, как начать, подготовьте почву, следуя подсказкам в выражениях лица и языке тела вашего объекта, чтобы определить его эмоциональное состояние и то, как он себя чувствует физически. Помните, говорят, что большая часть всего общения невербальна. Наблюдая, вы можете завоевать доверие человека, которого хотите ввести в транс, следуя приведенной ниже технике.

  1. Определите ваш предмет и займитесь им. Начните с подачи тонких, внушаемых команд. Сделайте такие заявления, как: «Уже поздно, » , а затем выполните физические подкрепляющие движения, такие как зевота.
  2. Наблюдайте, как они реагируют на ваше предложение, и ищите подсказки в их языке тела и выражениях лица. (В группе людей это может дать вам представление о том, кто наиболее поддается внушению.)
  3. Обязательно подходите к выбранному вами предмету, когда они находятся в группе друзей.Таким образом, вы знаете, что они осторожны. Используйте светскую беседу и поболтайте с группой. Как только вы почувствуете их доверие и взаимопонимание, спросите их, хотят ли они увидеть трюк. В большинстве случаев они скажут «да».
  4. Начните с вышеупомянутой техники. Если человек не сразу впадает в транс, продолжайте использовать свои внушаемые команды, чтобы ввести его в транс. Скажите что-нибудь вроде: « Это хорошо. Теперь продолжайте чувствовать это, пока спите».
  5. Используйте руки, чтобы направлять их взгляд вниз, когда говорите.Используйте такие фразы, как: «Вы бы не хотели, чтобы это произошло сейчас , не так ли?» Подсознание выбрасывает такие негативы, как (не стал бы), и распознает только ключевые слова и фразы, такие как («вы хотите», «это должно произойти» и «сейчас»). Направьте их взгляд вам в глаза, чтобы сосредоточиться.
  6. Человек должен немедленно упасть и, возможно, упасть в вас. Важно, чтобы вы подносили их к себе и направляли к своему плечу, поворачивая их голову для удобного отдыха. Важно не дать им пораниться, упав на вас.
  7. Теперь потрите им спину и скажите: «Это хорошо, это хорошо. Теперь расслабься. Просто расслабься. С тобой все в порядке». Уверяя их, вы даете им ощущение, что все будет хорошо. Хорошая идея - попросить человека помочь вам усадить объект в кресло или уложить его на кровать или диван.
  8. Когда человек находится в состоянии транса и находится в безопасном сидячем положении, вы можете использовать силу внушения на вашем загипнотизированном субъекте. Например, вы можете сказать им, что если вы сосчитаете до трех, они откроют глаза, но не вспомнят своего имени.
  9. Сосчитайте до трех и скажите им открыть глаза. Когда их глаза открыты, попросите их назвать вам свое имя. Они будут удивлены, что не могут вспомнить собственное имя.
  10. Разбудить субъекта так же просто, как вернуть его в транс с помощью команды сна. Посмотрите им в глаза и снова скажите им, чтобы они заснули, и снова положите их на стул. Затем скажите им, что вы посчитаете до пяти и что они проснутся, чувствуя себя хорошо и отдохнувшими.
  11. Сосчитайте до пяти и скажите властным голосом: «Пробудитесь!»

Как загипнотизировать друга и управлять им

Следующая техника может быть применена к другу с его согласия.

  1. Встаньте или сядьте лицом к лицу. Смотрите в глаза вашему объекту. Попросите человека положить ладонь на вашу ладонь. Скажите вашему объекту, чтобы он продолжал смотреть вам в глаза, пока вы не прикажете ему остановиться.
  2. Сделайте паузу и скажите им, что вы посчитаете до трех и что после трех им нужно будет надавить на вашу руку, а вы прижмете к их руке. Объясните им, что они будут чувствовать вашу энергию. Затем прикажите им прислушаться к вашим инструкциям.
  3. Когда вы считаете до трех, и они давят на вашу руку, сначала держите сопротивление на низком уровне. Затем начните медленно прижимать их к руке. Скажите им, чтобы они тоже давили сильнее. Когда вы почувствуете давление, которое он давит, поднимите другую руку и положите ее ему на глаза движением вниз, медленно поглаживая его лоб.
  4. Теперь скажите: " Когда вы надавите на мою руку, вы начнете чувствовать, как будто ваши веки становятся все тяжелее и тяжелее.Вы чувствуете, что сидите в гостиной поздно ночью и смотрите старый черно-белый фильм по телевизору. Вы чувствуете, как ваши глаза опускаются, когда вы изо всех сил пытаетесь не заснуть ». Мысленно сосчитайте до трех и скажите« А теперь закройте глаза ». Мысленно сосчитайте до трех и скажите« Спи! »
  5. Быстро отведите от них руку, чтобы они рванули вперед падающим движением. Не забудьте направить их к своему плечу, прижав голову наружу к изгибу вашей руки. Получите некоторую помощь и затем усадите их в кресло, удобно расположив их прямо.В этот момент человек находится в трансе и очень поддается внушению.
  6. Чтобы разбудить объект, посмотрите ему в глаза и скажите, что вы посчитаете до пяти, и что он проснется, чувствуя себя хорошо и отдохнувшим.
  7. Сосчитайте до пяти и скажите властным голосом: «Пробудитесь!»

Как использовать гипноз (ответственно)

В качестве примечания для начинающих, я намеренно не даю вам никаких слов, которые можно было бы дать человеку, находящемуся в трансе, по уважительной причине.Вы сами решаете, что вы хотите приказать человеку сделать. Просто помните, что если вы этого не сделаете, они, скорее всего, тоже этого не сделают.

Гипноз можно использовать в социальных ситуациях, если человек, выполняющий гипнотическое введение, имеет надлежащую подготовку. Не доверяйте ни одному незнакомцу, которого встречаетесь! Некоторые люди тайно используют гипноз, чтобы заставить кого-то делать то, что они хотят, или для вредных намерений - например, для контроля над разумом. Помните: используйте эти методы ответственно и только после того, как вы должным образом обучены.Вот как использовать гипноз, не забывая о безопасности:

  • Всегда проверяйте, дает ли ваш объект согласие.
  • Всегда следите за тем, чтобы ваш объект находился под опорой и находился в физической безопасности, когда он находится в состоянии транса. Вы обязаны наблюдать за ними, пока они не вернутся в сознание.
  • Никогда не используйте гипноз для злонамеренного манипулирования друзьями и незнакомцами - это имеет серьезные последствия.
  • Никогда не используйте гипноз, чтобы заставить кого-то сделать что-то против его воли.
  • Никогда не применяйте гипноз к несовершеннолетним.
  • Всегда действуйте профессионально; Некоторые артисты на сцене или уличные артисты могут захотеть оформить страховку для правовой защиты.

Состояния транса в повседневной жизни и рекламе

Мы испытываем состояния транса каждый день нашей жизни. Когда вы мечтаете, глубоко думаете или даже смотрите телевизор, вы находитесь в трансе. Когда вы собираетесь спать ночью, вы находитесь в трансе. Состояния транса наблюдаются в науке по активности мозговых волн.Эти волны меняются, когда мозг человека расслабляется. Транс может быть легким или очень глубоким, как глубокий сон.

Не секрет, что рекламодатели всегда использовали знания о состояниях транса. Они фокусируются на нас, а затем вовлекают нас ключевыми словами и авторитетной речью, которые проникают в подсознание, минуя наши ментальные фильтры.

Даже когда вы читаете это, ваш разум сосредоточен на словах, которые вы читаете, и вы не полностью осознаёте окружающий мир. Итак, транс - это очень естественное состояние ума, которое не кажется странным или отличным от того, что вы часто чувствуете каждый день.Различные состояния, которые вы можете испытывать в течение дня, подробно описаны в таблице ниже.

В чем разница между гипнотизером и гипнотерапевтом?

Гипноз определяет психическое состояние, тогда как гипнотерапия применяется обученным / лицензированным / сертифицированным профессионалом, прошедшим обширную подготовку.

Гипнотизер - это тот, кто гипнотизирует человека либо для развлечения, либо для других целей - например, сценического гипноза - но это не то же самое, что клинический гипноз по указанию лицензированного профессионала.

Преимущества гипнотерапии

Гипноз или гипнотерапия не являются терапией сами по себе, это техника, иногда используемая лицензированными терапевтами в сочетании с психотерапией, которая использует управляемое расслабление и концентрацию, чтобы принести пользу пациенту или клиенту, который обращается за лечением для психического здоровья. Его часто используют для исследования болезненных воспоминаний, мыслей или чувств, которые, как правило, остаются в подсознании. Его также можно использовать для временного блокирования ощущения физической боли.

Является ли гипноз также когнитивно-поведенческой терапией?

Гипноз часто включается в категорию психотерапевтических методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), межличностная терапия (ИПТ) и методы нейробиоуправления. Это считается подспорьем в традиционной психотерапии и предполагает использование словесных повторов и образов. Люди, заинтересованные в ответственном и этичном использовании гипнотерапии, могут пройти обучение, чтобы стать сертифицированными гипнотерапевтами в аккредитованной школе.

Клинический гипноз может использоваться в следующих случаях:

  • отказ от курения (отказ от курения)
  • худеющий
  • засыпание
  • способствует спокойствию и расслаблению
  • снижение стресса и беспокойства
  • устранение фобий
  • исследование сознательной, подсознательной или бессознательной травмы
  • снижение посттравматического стресса
  • подавление навязчивых мыслей
  • Преодоление хронической боли

Согласно WebMD.com, сеанс гипнотерапии можно использовать одним из двух способов:

Терапия внушением

В терапии внушениями гипноз используется, чтобы помочь клиенту или пациенту лучше реагировать на внушения, которые принесут им пользу, например, методы, которые могут помочь преодолеть зависимость, тревогу или посттравматический стресс.

Анализ пациента

При анализе пациента гипноз может использоваться, чтобы всплыть на поверхность травматического опыта, который мог быть похоронен в подсознании или бессознательном.Как только травматический опыт раскрыт, можно применить психотерапию для проработки и, надеюсь, решения проблемы.

Реален ли гипноз?

Помните, гипноз - это реально, а не уловка. Если вы решите использовать эти мощные инструменты внушения, о которых я упоминал выше, используйте их ответственно. Гипноз, применяемый профессионалом, может помочь людям с хронической болью, беспокойством и стрессом и даже может способствовать расслаблению и спокойному сну. . . возможности многочисленны.

Некоторые люди даже используют гипноз, чтобы помочь им с повседневными задачами, такими как публичные выступления, или для контроля своих мыслей или даже для проявления желаний - часто это достигается путем прослушивания аудиопрограмм или посещения тренингов в реальном времени. Клинический гипноз также использовался для борьбы с зависимостями и вредными привычками в сочетании с традиционной психотерапией. Однако, если вас особенно интересует гипноз на основной стадии, подумайте о том, чтобы посетить семинар в режиме реального времени и изучить методы самостоятельно.

Вы можете найти бесплатные загрузки гипноза или аудиозаписи в Интернете, если хотите поэкспериментировать. Обязательно используйте эти ресурсы ответственно и помните о безопасности (например, не используйте их во время вождения!). Осознанность, медитация и гипноз дают много положительных результатов. Убедитесь сами, работает ли это! Вы можете найти больше ответов и информации, прочитав раздел комментариев ниже.

.

Как загипнотизировать себя за 6 простых шагов

Что, если бы вы могли получить доступ к состоянию сознания, в котором вы могли бы формировать свой разум так, чтобы он был именно таким, каким вы хотите его видеть?

Чем бы вы отличались?

Вы бы избавились от этой вредной привычки на всю жизнь? Вы были бы более позитивны? Уверенный? Продуктивно? Любящий?

Что, если бы вы могли войти в это формирующее сознание состояние , когда захотите ?

Что, если бы, когда бы вы ни захотели, вы могли посеять семена по своему выбору в своем подсознании и наблюдать, как они расцветают в совершенно новую вас?

Угадайте, что?

Можно.

Все, что вам нужно сделать, это установить намерение и научиться , как загипнотизировать себя .

Что такое самогипноз?


Гипноз - это уникальный инструмент, который позволяет вам контактировать с источником вашего подсознательного программирования (мыслями, воспоминаниями, убеждениями и эмоциями, которые формируют вас).

Когда вы используете трансформационную гипнотерапию с правильным пониманием, вы буквально переключаете свой мозг.Даже наука доказала этот факт.

- Мариса Пир

Вот загвоздка - Вам не нужен гипнотерапевт, чтобы начать перепрограммировать свой мозг .

Изучив , как загипнотизировать себя , вы сможете проделать этот процесс полностью самостоятельно - без визитов к терапевту, без счетов за услуги, без постороннего влияния.

Правильно, вам больше не придется искать гипнотерапевта и звонить ему каждую неделю с просьбой: «Загипнотизируйте меня! Загипнотизируйте меня! Я готов, прямо сейчас, гипнотизируйте меня сейчас! "

Когда вы практикуете самогипноз или самогипноз , вы контролируете, когда и где, а как вы перестраиваете свой мозг.

Вы можете удалить элементы вашего подсознательного программирования, которые вам не служат. Точно так же вы можете свободно создавать и укреплять позитивные модели, которые позволят вам процветать и стать лучшим из возможных.

Для более глубокого изучения того, что такое самогипноз и как он работает, ознакомьтесь с Самогипноз для достижения лучшего из возможных .

Три этапа гипноза


Хотя изучение того, как загипнотизировать себя, может показаться сложной и изнурительной практикой, на самом деле это довольно просто.Есть 3 основных этапа гипноза.

1. Индукционный

Время, необходимое для того, чтобы вызвать гипноз, будет зависеть от того, насколько быстро вы сможете расслабиться и очистить свой разум.

Поначалу погружение в гипноз может показаться пугающим или трудным. Просто помните, вы уже профессионал с многолетним опытом - вы входили в это состояние каждую ночь в своей жизни.

2. Визуализация

Стадия визуализации, когда она сочетается с намерением и внушением, - это когда семена изменений сажаются, поливаются и выращиваются.Здесь также вырываются сорняки.

Этот этап требует вашего полного воображения, намерения и сосредоточенности, чтобы закрепить изменения, которые вы хотите внести - чем глубже вы сможете пойти, тем больше вы сможете повысить качество и скорость своего преобразования.

3. Выход

Когда вы научились гипнотизировать себя и достигли цели гипноза, вы можете легко выйти из гипнотического состояния и вернуться к полному бодрствующему сознанию.

Выйти из гипноза можно несколькими способами.

Вы можете сознательно подготовиться к выходу, разработав очередь: обратный отсчет от 10, создание кодового слова и т. Д. Или вы также можете использовать будильник с таймером (желательно с успокаивающей музыкой, а не неприятным зуммером).

Как вариант, можно легко заснуть.

Как загипнотизировать себя (как пират)


Эй, Матей! Arrrrre вы готовы?

Вот 6 шагов руководства по , как загипнотизировать себя, как ПИРАТ - P Rrivacy, I ntention, R elaxation, A ctualization, T ransformation, E xit.

Однако, прежде чем вы начнете изучать, как загипнотизировать себя, важно проверить следующие предварительные условия (они помогут вам полностью справиться с самогипнозом).

Настройка сцены

  1. Настройка . Найдите тихую и спокойную обстановку, не отвлекаясь и не отвлекаясь.
  2. Расслабление . Прежде чем начать, создайте спокойствие, чтобы вам было легче войти в гипноз. Сделайте глубокие вдохи или выполните некоторые дыхательные упражнения, такие как дыхание по ящику.
  3. Внимательность . Пребывание в гипнозе потребует много внимания и концентрации, поэтому медитация может быть хорошим способом подготовить ваш разум к гипнозу.
  4. Энергия . Гипноз более эффективен, когда вы полны энергии. Сохраняйте осознанность как можно дольше и старайтесь не задремать.
  5. Мотивация / намерение . Определите свое намерение и мотивацию с помощью положительных слов и утверждений. Сделайте это знакомым и личным. Ваше намерение будет использовано как источник визуализации.К чему вы хотите обратиться? Зачем?

1. P rivacy

Один из самых важных компонентов в обучении тому, как загипнотизировать себя, - это научиться создавать идеальные условия для входа в гипноз. Тишина и покой - это то, что нужно.

Сделайте себя максимально комфортно психологически и физически, даже небольшое беспокойство может затруднить погружение (или пребывание в нем).

Вот несколько советов по созданию идеальной среды:

  • Очистите свой график обязательств
  • Переведите телефон в режим беззвучного режима
  • Измените комнату, чтобы она соответствовала вашей предпочтительной температуре (если возможно)
  • Создайте атмосферу, в которой вы чувствуете себя фэн-шуй
  • Подготовьте удобное сиденье или лягте на него кровать (, если вы не можете уснуть)
  • Включите расслабляющую музыку, чтобы поднять настроение
  • Приготовьте успокаивающую ароматерапию, например, эфирное масло лаванды
  • Наденьте удобную одежду (или не одевайте одежду, чтобы создать обострение чувств, или просто для удовольствия)
  • Напишите все, что может беспокоить ваш разум (пусть об этом позаботится бумага)

Предварительные условия установлены? Чувствуете себя успокоенным? Отлично.

Хорошо, пора начинать.

2. I содержание

Если вы обращаетесь к эмоции, привычке, поведению, личностным качествам или воспоминаниям, четко определит ваше намерение .

Не знаете, какое намерение поставить или над какой сферой жизни работать?

Вы можете пройти эту замечательную 45-секундную викторину, чтобы определить, в какой области вашей жизни можно проявить нежную и любящую заботу.

В конце викторины вы не только получите персонализированные результаты, но и лучший гипнотерапевт Мариса Пир (автор программы Mindvalley «Бескомпромиссная жизнь», которая изменит вашу жизнь), поможет вам понять, как начать перестраивать эту область вашей жизни. .

Она предоставит вам идеи и позитивные утверждения / мантры для использования во время самогипноза.

Важно сохранять свое намерение. прямое, («Я…»), сильное, («… создатель моей реальности…») и , излучающее положительные эмоции («… и верь в мою способность изменить свое поведение »).

Однако ваш разум не думает словами; он думает образами и чувствами. Итак, убедитесь, что ваше намерение провоцирует эти две важные вещи.

Сформулируйте свое намерение так, как будто вы его уже выполнили - вы уверенно .

Представьте себя уверенным в себе, почувствуйте это. Как на вас выглядит уверенность ? На что похож ? Как он излучается наружу?

Включите как можно больше своих чувств. Вам не нужно вспоминать свое намерение дословно, если образы и эмоции сильны.

Вы можете записать свое намерение (или произнести его вслух), чтобы заставить ваш разум варить эти мощные ощущения.

Вот пример решения проблемы социальной тревожности:

Я хозяин своих мыслей и эмоций.

Я могу войти в состояние чистого покоя, когда захочу.

Я предпочитаю глубоко дышать спокойствием.

Источник моего спокойствия - золотой свет, расположенный в моем животе.

Я сияю уверенностью, легко общаясь с самыми разными людьми.

3. R растяжение

Набор намерений? Теперь вы готовы узнать, как загипнотизировать себя , давайте приступим!

Сосредоточьтесь на своем дыхании; дышите глубоко.

Очистите свой разум на глубоком вдохе. Услышьте и почувствуйте, как воздух входит через ноздри, наполняет легкие и расширяется к вашему животу.

Полностью выдохните через рот, чувствуя, что расслабляетесь глубже.

Позвольте своему дыханию поглотить ваши чувства и осознанность - наблюдайте за ритмичностью, движением наполнения и опорожнения вашего живота, а также за любыми ощущениями покалывания в кончиках пальцев рук, ног и носа.

С каждым вдохом позволяйте своему разуму проясняться, а телу - расслабляться.

При этом закатите глаза вверх, как будто вы смотрите на свой третий глаз. Слегка напрягите глаза и расслабьте веки. Если вы чувствуете, что ваши веки трепещут, значит, вы все делаете правильно.

Это, казалось бы, странное положение глаз помогает вызвать гипнотическое состояние.

4. A Настройка

Как только вы достигли расслабленного состояния и обрели безмолвие, пора углубиться…

Этап актуализации углубляет ваш уровень гипноза и заставляет ваше подсознание визуализировать на следующем этапе.

Есть два популярных метода вызвать это более глубокое состояние релаксации.

Метод «Лестницы»

Закройте глаза и представьте, что вы спускаетесь по лестнице, считая каждый шаг от 1 до 10 (или от 10 до 1, на ваш выбор).Удваивайте расслабление и легкость с каждым шагом.

С каждым шагом обращайте внимание внутрь себя.

На шаге 10 вы должны погрузиться в свое подсознание - вы должны быть в чрезвычайно спокойном, расслабленном состоянии ума.

Метод «Создание сцены»

Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. С каждым вдохом расслабляйтесь.

А теперь представьте себе умиротворяющую природу, возможно, вечнозеленый лес.Погрузитесь в лес и продолжайте дышать осознанно и постепенно расслабляясь.

Представьте себе аспекты этого леса, которые становятся более яркими и насыщенными - аромат воздуха, мох между пальцами ног, цвет и текстура деревьев…

Продолжайте строить эту мысленную картину, пока она не наполнит ваши ощущения, и вы полностью не почувствуете себя в этой безмятежной сцене.

5. T преобразование

Вы сделали это.

Вы успешно научились гипнотизировать себя - ваше воображение пробуждено (и сфокусировано), а ваше осознание полностью внутреннее (вы отключили свою физическую реальность).

Начнем с самого интересного - с визуализации. Визуализация - это ключевой момент трансформации в самогипнозе.

Ваш мозг любит изображения, составляющие картинку, и реагирует на них.

- Мариса Пир

Начните с простой визуализации себя . Используйте любые образы, которые, по вашему мнению, тесно связаны с вашей личностью.

Возможно, вы видите себя в мирном пространстве, которое вы создали (на предыдущем шаге). Или, возможно, вы представляете себя ярким светом. Или, может быть, вы просто представляете себя плавающей точкой осознания (это тоже довольно круто).

Вспоминая о своем намерении, начните представлять определяющие элементы вашего лучшего «я»: позитивный, уверенный, любящий…

Подтвердите свое намерение положительными заявлениями «Я есмь» - я положительно.Я уверен. Я продуктивен. Я люблю.

Примите свои утверждения «Я есть» на свой счет - они определяют вашу личность.

Теперь начните визуализировать как ваше лучшее «я» с этими прекрасными, сияющими характеристиками. Если это трудно представить себе, помните: : вы всегда были тем, кем себя представляли.

Ваш разум мыслит картинками, поэтому создайте позитивных образов эмоциональной ценности. На самом деле почувствуйте себя как можно лучше.

Погрузитесь глубже в , чтобы стать самим собой. Что ты чувствуешь? Как вы думаете и ведете себя? Чего вы добиваетесь? Что вас привлекает? Каково это быть рядом с тобой?

Чем больше вы укрепляете самооценку, тем глубже она укореняется в программировании вашего разума и тем быстрее проявляется в вашей реальности.

Представьте себе этот этап как посадку, полив и взращивание семян, которые прорастут в ваше высшее, самое невероятное «я».

6. E xit

Как только вы почувствуете себя эффективным и здоровым во время гипноза, пора вернуться в «реальный мир».

Из гипноза можно выйти разными способами.

Установка будильника - это один из способов, просто убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы полностью погрузиться в гипноз.

Сигнал тревоги поможет вам отслеживать, как долго вы находитесь в гипнозе (время - забавная вещь в гипнотическом состоянии), и может вернуть вас в состояние бодрствования.Важно установить в будильнике что-нибудь успокаивающее, чтобы вас не испугать.

Если вам нравится идея выбрать , когда закончить гипноз, не волнуйтесь - ваше сознание все еще достаточно осведомлено, чтобы выйти из гипноза самостоятельно. У вас будет полная возможность выбирать, когда уйти.

Преимущество выхода из гипноза по собственному выбору состоит в том, что вы можете глубоко исследовать свое подсознание и проводить столько времени, сколько хотите визуализировать.

Вы можете выйти из самоиндуцированного гипноза по команде, используя заранее заданную фразу для пробуждения, такую ​​как «Я готов войти в бодрствующее сознание», или медленно считая в обратном порядке от 5.

Засыпание - еще один способ выйти из гипноза. Это может быть хорошим способом помечтать и исследовать глубину своего подсознания. Однако засыпание может повлиять на то, насколько хорошо вы осознанно запоминаете детали своей визуализации.

Опыт быстрой трансформационной гипнотерапии

Итак, теперь вы знаете, как загипнотизировать себя ... как насчет того, чтобы вас загипнотизировал терапевт номер 1 Великобритании?

Присоединяйтесь к более чем 1,4 МИЛЛИОНУ людей, которые становятся невосприимчивыми к стрессу и тревоге в нашем новом мастер-классе Mindvalley с всемирно известным гипнотерапевтом Марисой Пир .

В этом БЕСПЛАТНОМ глубоком погружении с гипнотерапией вы попадете на 20-минутный сеанс гипноза, призванный выявить ваши ограничивающие стереотипы мышления и перепрограммировать вас для повышения карьерной производительности, улучшения отношений, повышения самооценки и многого другого.

(Это тот же метод, который Мариса использует со своими частными клиентами, чтобы вызвать мгновенную и глубокую неврологическую трансформацию).

Звук хороший? Щелкните ссылку ниже, чтобы обеспечить себе место. Мастер-класс бесплатный для всех и проводится по вашему местному времени.

Надеемся увидеть Вас там!

.

Я хочу научиться делать гипноз! Сделайте следующие шаги и сделайте это правильно ...

Вопрос: Привет, Эрик! Мне очень нравятся видео на вашем канале YouTube. Я хочу научиться делать гипноз. Как человек может загипнотизировать другого? Хочу освоить технику! Есть ли учителя или книга или что-то в этом роде?

Демонстрации сценического гипноза впечатляют

Научитесь гипнотизировать

Первое, что вам нужно знать, это то, что ЛЮБОЙ может научиться гипнотизировать.Это приобретенный навык, которому вы можете научиться, например, играть на пианино, получить черный пояс по карате или рисовать впечатляющие произведения искусства.

Однако искусство гипноза - это не просто трюк или техника, которые вы можете освоить в течение следующих 24 часов. Забудьте о мастерстве. Забудьте об опыте. Путь к базовому уровню требует значительного количества времени, учебы и, возможно, некоторых инвестиций.

Конечно, это верно для большинства стоящих вещей. Знание того, как что-то делается, - это не то же самое, что обладать навыками для этого.

Итак, если у вас все еще есть мотивация, я объясню, как получить «безумные навыки» гипнотизера в кратчайшие сроки.

Первое: пройдите тренинг по живому гипнозу

Доступно множество отличных курсов и занятий по гипнозу. Их сотни! Многие люди хотят научиться гипнозу по разным причинам. Как насчет того, чтобы начать сертификационный курс по гипнозу? Если вас интересуют сценические выступления, уличный гипноз или клиническая гипнотерапия, сертификационный курс даст вам обширную базу фундаментальных знаний.Что еще более важно, у вас будет уверенность, чтобы начать практиковать то, что вы узнали.

Вы можете попробовать , чтобы узнать, как загипнотизировать, по книге или просмотру видео в Интернете. Однако обычный человек просто не знает, с чего начать и как действовать. Лучше всего тренироваться с кем-то, кто нашел время, чтобы систематизировать свои знания в удобоваримые блоки информации, которые демонстрируются на опыте.

Чтобы получить «сертификат» гипнотизера, не нужно много времени, но это только первый шаг.Представьте, что вы, как начинающий студент, взяли уроки игры на фортепиано на неделю. Насколько хорошо вы могли бы играть? Не очень хорошо! Тем не менее, вы бы знали основные аккорды и могли бы продолжать совершенствоваться с помощью режима последовательной и регулярной практики.

Вначале гипноз может показаться трудным для понимания. Вы будете сомневаться в своих способностях научиться этому и применять его. Это проверит вашу уверенность. Вы можете попасть в ловушку, подавив себя слишком большим объемом знаний, ища технику «волшебной пули» быстрого и легкого гипноза.Его не существует!

Но вам не понадобится дополнительных знаний. Вам понадобится больше практики.

Выбор курса обучения гипнозу

Вы найдете много вариантов, когда начнете осматриваться, и все может запутаться. Если вам кажется, что курс подходит вам с учетом вашего расписания, бюджета и местоположения, как узнать, «хороший» ли это курс?

Вот мое личное мнение по этому поводу: Выясните, полностью ли курс охватывает индукцию гипноза Дейва Элмана.Этот конкретный метод доказал свою эффективность, широко используется и является одним из лучших методов, которым вы можете научиться как гипнотизер. Если он отсутствует в курсе, который вы обдумываете, я буду искать.

Дорожная карта: Обучение гипнозу

  1. Пройдите обучение вживую.
  2. Используйте знания этого тренинга, чтобы как можно быстрее загипнотизировать как минимум 100 человек.
  3. Продолжайте углублять свои знания гипноза с помощью книг, видео, курсов и семинаров.
  4. Как можно быстрее гипнотизируйте не менее 1000 человек.

Вот и все! Требуются НЕКОТОРЫЕ базовые знания для , чтобы начать работу с , и МНОГО ПРАКТИКИ, чтобы получить хороший . Вы не получите безумных навыков гипнотизера, сидя в каком-нибудь классе или читая книгу о «тайных секретах гипноза».

Следующее сообщение: Гипнотическая амнезия в демонстрации сценического гипноза

СВЯЗАННЫЙ:
Обучение сценическому гипнозу с Эриком Кендом

Демонстрация гипнотической индукции - техники гипноза в действии!

.

Как загипнотизировать людей - Скачать PDF бесплатно

Как загипнотизировать людей

и ...

Другие живые существа Уэйн Ф. Перкинс

2000, Уэйн Ф. Перкинс и Уэйн Ф. Перкинс ePublishing. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, фотокопировальными, записывающими или иными, без предварительного письменного разрешения издателя. ISBN 1-9296 95-18-7

Написано Уэйном Ф.Перкинс, сертифицированный клинический гипнотерапевт

2

Посвящение

Я посвящаю эту книгу вам, читателю и ученику. Вы мое вдохновение.

Я также посвящаю эту книгу всем людям, которые вдохновляли меня в течение моей жизни. Вы продолжаете вдохновлять меня и помогаете другим в достижении их жизненной миссии.

Уэйн Ф. Перкинс Сертифицированный клинический гипнотерапевт

«Моя миссия в жизни - помочь вам достичь вашей миссии в жизни» - Уэйн Ф.Perkins

3

Как использовать эту книгу «Как загипнотизировать людей и другие живые существа» Уэйна Ф. Перкинса - это не просто книга. Это полная система, которая позволяет вам очень легко научиться гипнотизировать других людей. Книга содержит простые в использовании упражнения и техники, которые позволят вам загипнотизировать других людей всего за несколько минут. Метод гипноза Перкинса включает обучение гипнозу путем чтения моих сценариев на магнитофон. Затем вы слушаете сценарии снова и снова, пока не почувствуете, что у вас правильный звук и правильное ощущение.Сценарии запоминать не нужно. Вам нужно только знать последовательность событий, которые приводят человека к гипнозу, а затем возвращают его к полному сознанию. Я дам вам некоторую базовую теорию, чтобы вы начали, а также информацию о том, как выбрать первых субъектов и как вызвать гипноз. Вы также узнаете, как давать некоторые базовые рецепты гипноза. Рецепт - это особый сценарий, разработанный, чтобы помочь вашему объекту достичь определенной цели в сознательном состоянии ума. Помимо чтения и записи текста, представленного в этой части программы, вам доступны мощные Интернет-ресурсы.Эти ресурсы включают службу самовнушения чата, которая предоставляет ответы на ваши личные проблемы в режиме онлайн и в режиме реального времени. Другие гипнотерапевты и студенты с похожими проблемами обсуждают ответы с читателем. Форум по гипнозу, расположенный на моем веб-сайте, оказывает аналогичную помощь. Основным преимуществом использования этого ресурса является то, что сообщения можно читать и публиковать 24 часа в сутки. Это большое преимущество для многих читателей из участвующих стран. Обновленные главы этой электронной книги и приложения доступны зарегистрированным пользователям этой книги.Сайт в Интернете будет предоставлять бесплатно обновленную информацию и новые главы. Гипноз - это работа. Новые идеи и страницы будут добавляться без дополнительных затрат для вас. Поскольку новая информация размещена в Интернете, ее будет легко скопировать и распечатать для вашего использования. Вам всегда предлагается прочитать все, что можно по этой теме. Все время открываются новые захватывающие способы применения гипноза. Лучшая часть этой системы - это то, что ею легко пользоваться! Книга короткая, милая, по существу и очень мощная.Информация будет для вас понятна.

4

Методы гипноза и самогипноза Перкинса с использованием Интернет-ресурсов изучаются клиентами, студентами и преподавателями, расположенными в: Австралии, Бельгии, Канаде, Англии, Египте, Гонконге, Индии, Ирландии, Италии, Японии, Иордания, Мальта, Малайзия, Непал, Невис, Новая Зеландия, Саудовская Аравия, Южная Африка, Швейцария, Великобритания, а также в США.

5

Содержание

Титульная страница Информация об авторских правах Посвящение Как пользоваться этой книгой Глава 1 Что такое гипноз? Как мы это делаем? Глава 2 Что мне нужно, чтобы начать гипнотизировать? Глава 3 Загипнотизировать людей и других живых существ

Приложение A - Регистрационная форма книги

Приложение B.Список литературы Приложение C. Об авторе Приложение HS. Захватывающие программы сборки старшеклассников Приложение P.

Продукция Уэйна Ф. Перкинса

Приложение W. Мастер-классы и семинары Уэйна Ф. Перкинса Приложение Z.

Тренинги по гипнозу на целый день в Фениксе, Аризона.

Форма заказа

6

7

Глава 1 Что такое гипноз? Как мы это делаем? Введение Обычно я рассказываю историю во введении к своим книгам. Однако я понимаю, что вам не терпится начать гипнотизировать других людей.Итак, приступим!

Что такое гипноз? «Гипноз» означает силу слов и идей, когда мы окружаем эти слова и идеи своим полным вниманием. Гипнотизер или оператор передает слова и идеи. Вам не нужна особая квалификация, чтобы произносить слова, которые изменят вашу жизнь или помогут изменить жизнь вашего объекта. Гипноз, сила, которой обладают слова, когда они окружены полным вниманием, так же стара, как и само сказанное слово. Вы можете знать докторов наук, которые работают гипнотерапевтами, и вы можете знать продавцов от двери до двери, которые используют гипноз в своей работе.По правде говоря, ни ученое звание, ни свидетельство об окончании курса никогда не скажут вам, насколько хорош гипнотизер. Приятно то, что после небольшого изучения вы можете стать очень эффективным гипнотизером. Однако не забывайте читать все, что можно, за пределами этого короткого учебника. Вы узнаете не только из книг, но и из каждого предмета, который вы загипнотизируете. Вы выучите слова и сценарий, которые помогут вам добиться положительных результатов с вашими гипнотическими объектами. Если у вас возникнут вопросы относительно гипноза и этих техник, когда вы читаете эту книгу, посетите, пожалуйста, контакт со мной по электронной почте по адресу: [электронная почта защищена] или посетите мой веб-сайт по гипнозу, расположенный по адресу: http: // www.wayneperkins.net

Чего ожидать Чего вы ждете от этой книги? Каждая глава имеет определенную цель. Выполняя и применяя упражнения из этой книги, вы станете гипнотизером. вскоре после главы 3 вы, возможно, уже достигли цели, которая изначально была целью покупки этой книги! Я специально сделал эту книгу короткой и приятной. Если вам нужно много психологической теории или научных данных, посетите мой веб-сайт по гипнозу: http: // www.wayneperkins.net Я предпочитаю помогать вам в достижении успеха без всякой теории. Благодаря такому подходу моя первая книга «Как загипнотизировать себя, не теряя рассудка: программа обучения самогипнозу для студентов и преподавателей» имела огромный успех. Это также формат, который я использую для будущих книг из моей серии «Как загипнотизировать». Ожидайте достижения своих целей задолго до того, как вы дочитаете эту книгу до конца. Всегда ожидайте лучшего для себя во время чтения и выполнения заданий, описанных в следующих главах.До сих пор вы, возможно, не всегда ожидали лучшего для себя и других. Вы должны изменить это ожидание, если хотите добиться успеха во всем, чего хотите достичь в жизни. Пожелайте успехов себе и удачи своему предмету. Всегда ожидайте от себя самого лучшего в этой книге, и вы получите лучшее.

Чего ожидать от испытуемого Чего вы ждете от предмета? Вы ожидаете, что ваш объект окажет вам такую ​​же поддержку, как и вы. Никогда не пользуйтесь своим объектом и всегда заботьтесь об их безопасности.Помните, что ваш объект доверяет вам самую важную часть своего существования. Субъект доверяет вам свой мозг и свою личность. Обычно ваш объект расскажет вам что-то секретное, что никогда никому не раскроется. Уделите своему предмету пристальное внимание, и вы добьетесь успеха. Я собираюсь дать вам достаточно теории, чтобы вы начали. Вот.

Основной закон аттракциона

.

Смотрите также