Как научиться горизонт на полу
как научиться, правильная техника подводящих элементов для выхода в планш
Привет всем моим читателям и тем, кто случайно попал на статью. Сегодня я расскажу вам о горизонте. Это сложное упражнение, которое требует хорошей физической подготовки, отлично накачивает плечи и множество других мышц.
В статье я опишу как грамотно подготовиться к выполнению элемента и не травмироваться, разберу частые ошибки новичков и бывалых, научу как делать упражнение горизонт. Даже если вы зеленый новичок или ваши попытки в осваивании элемента с треском провалились, после изучения моей статьи вы сможете пошагово усвоить технику выполнения горизонта в домашних условиях.
Что это за упражнение
Этот элемент пришёл из спортивной гимнастики. Теперь он активно демонстрируется в уличном фитнес направлении workout. Горизонт или планш это удержание тела на прямых руках, в позиции точно параллельно полу. Кисти рук находятся на уровне пояса.
Какие мышцы работают
При выполнении горизонта у вас будут активно задействованы:
- Мышцы плеча: в основном передняя и средняя дельта.
- Трицепсы.
- Малая и большая круглые мышцы.
- Большинство мышц спины и живота.
- Группа грудных мышц.
Также нагрузку получают ягодичные, бедренные мышцы, т.к. они удерживают ноги в горизонтальном положении.
Польза и вред упражнения
Как и в любом виде спорта в данном элементе есть достоинства и недостатки. Я считаю, что польза от планша очевидна. Это упражнение, которое наверняка прибавит рельеф плечам, увеличит дельты и трицепсы, укрепит весь торс. Планш несет сильную статичную нагрузку, поэтому при его выполнении активно сгорает висцеральный жир.
Вред от горизонта можно получить только при неправильном исполнении или нарушении методики подготовки к нему.
Противопоказания
Как тренер с длительным стажем я бы настоятельно не советовал делать горизонт если у вас:
- Травмы одного или нескольких суставов руки (лучезапястный, локтевой, плечевой).
- Вывихи или слабые связки пальцев рук.
- Протрузия или грыжа позвоночника.
- Травмы позвоночника.
Правильная техника выполнения и виды упражнения
Прежде чем перейти к подготовке, хочу вам рассказать о правильной технике выполнения горизонта. Предпочтение отдам планшу на полу и на стуле:
На полу
Подходы к упражнению: из положения лежа на полу, с обычного наклона и опоры на руки, переход в горизонт со стойки на руках. В итоге должен получиться горизонтальный упор на прямых руках. Где тело точно горизонтально земле, кисти рук для его уравновешивания стоят на полу в районе пояса, поясница не проваливается, ноги и носки вытянуты.
На стуле
После удержания баланса можете попробовать выполнить элемент на стуле. Для этого возьмите 2 стула и упираясь в них кистями, вытяните тело с подогнутыми ногами наверх. Для выхода в элемент укладывая тело горизонтально перемещайте его вперед. В процессе работы над телом выпрямляйте ноги. Для начинающих настоятельно рекомендую положить вниз матрац или подушки.
Элемент выполняется: на полу, на брусьях, на турнике, на стульях. Начать я рекомендую с метода исполнения планша на полу. Есть 2 техники горизонта:
- Ноги врозь, чем шире вы их раздвинете, тем проще удержать баланс.
- Конечный самый сложный – ноги вместе.
Обучение упражнению горизонт
Для подготовки к элементу есть целый ряд подводящих упражнений, которые нужно освоить. Важно их поэтапная проработка. Перед тем как пробовать упражнения на статику, необходимо подготовить мышцы рук отжиманиями и упражнениями с грузом. Ваши плечи должны достаточно укрепиться, чтобы вес держать мышцами, а не суставами.
Какие упражнения нужно выполнять:
- Упражнения с гантелями или штангой
Возьмите в руки гантели или штангу. Ухват снаряда ладонями вниз. Необходимо поднимать его перед собой на прямых руках. Также с гантелями и штангой полезно делать статику. Для этого поднимите прямые руки со снарядом на уровне плеч и удерживайте их столько сколько сможете.
Развивают мышцы плеча и круглые мышцы спины. Упражнение выполняйте со смещением тела вперед. Если такое положение у вас не получается сразу, начните смещать вес вперед постепенно на каждой тренировке. В итоге должно получаться не менее 20 отжиманий с руками у пояса.
Отжимания с ногами у стены. Методика та же что и в упражнении выше, упор руками у пояса, только ноги (носки) приставлены к стене. Не нужно ими упираться, ступни должны скользить. Я для этого упражнения снимаю кроссовки и остаюсь в носках, так легче достичь нужного эффекта. Мышцы будут готовы к горизонту, когда вы сделайте не менее 20 отжиманий по 3 подхода.
- Поплавок или лягушка
У этого упражнение несколько вариантов выполнения:
- С упором на трицепсы. Исходное положение ладони и стопы на полу, равновесие на кистях. Для начала можете немного сгибать руки. Упираясь коленями в локти или трицепсы, оторвите согнутые ноги отпола, приподнимите поясницу. Попытайтесь удержать баланс.
- Без упора. Все то же самое, только колени не упираются в трицепсы, вес всего тела держится на прямых руках. Постепенно поднимайте спину в горизонтальное положение, ноги подогнуты.
- Подготовка к горизонту с отрывом ног
Это подводящее упражнение можно начинать после усвоения первых трех. Примите положение упор кистями в пол, прямое тело перенесено немного на руках вперёд, носки на полу. Начинайте поднимать ноги наверх, и держите такое положение сколько сможете. В начале пути это будут доли секунды, но постепенно время статики элемента увеличится.
- Горизонтс подвижной опорой
Для этого понадобится любая динамическая опора (фит бол, натянутый или резиновый жгут петлей, закрепленный на турнике). Поместите стопы на мяч или в петлю, прямыми руками упритесь в пол и начинайте смещать тело вперед. Задача задержаться в крайней точке как можно больше.
Пример тренировки для подготовки к горизонту
Вариант 1
- Поэтапно, круговыми движениями разомните суставы рук: лучезапястные, локтевые и плечевые. Начните с маленькой амплитуды, постепенно наращивая её. Минимум по 8 кругов.
- Наклоны головы вперед-назад и из стороны в сторону от 8 раз.
- Корпус: наклоны вправо-влево, круговые движения корпусом 20 раз.
- Наклоны вниз в разных комбинациях 10 – 20.
- Наклон вниз выход прыжком наверх 20.
- Боксирование руками для начала 30 раз, потом постепенно увеличивайте.
- Потяните дельты. Прижать левой рукой правое плечо к груди, поменять руки. Время растяжки по ощущениям.
- Подтягивания на турнике от 5 раз.
- С руками у пояса, ноги на полу, начать от 5 довести до 20 раз 3 подхода.
- Ноги у стены, начать от 5 довести до 20 раз по 3 подхода.
- Упражнения с грузом
Подъем гантели от 4 кг или грифеля штанги (для подготовленных) перед собой на прямых руках, ладони вниз. С гантелями руки можете чередовать. Со штангой будьте аккуратней, делайте наполовину меньше, от 10 постепенно довести до 30 с гантелями 3-4 подхода.
- Статика. Удерживайте гантели на уровне груди и на уровне пояса сколько сможете, до 30 сек для продвинутых.
- Планка
- На прямых руках 10-60 сек.
- Боковая на прямой руке 10-60 сек.
Растяжка мышц, участвующих в тренировке, дыхательные упражнения.
После месяца тренировок в этом режиме добавляем упражнения на статику и равновесие.
Вариант 2
- Разминка как в первом варианте.
- Отжимания.
С руками у пояса, ноги на полу, от 7 до 20 раз по 3-4 подхода.
- Поплавок или лягушка
Первый месяц практики упражнения делайте с упором на трицепс, старайтесь удержать равновесие как можно дольше.
- На прямых руках, удерживайте баланс как можно дольше.
- Горизонт с подвижной опорой.
- Лучше выполнять на мате или с подушкой, баланс как можно дольше.
- Горизонт с отрывом ног. Руки должны быть прямыми. В каждый отрыв пытайтесь зафиксировать планш. От 5 раз до четкой фиксации.
- Заминка.
- Растяжка мышц, участвующих в тренировке, дыхательные упражнения.
Первый месяц я рекомендую наращивать мышечную массу и брать пару упражнений на статику – вариант №1. Один день тренировка, два дня отдых.
Начиная со второго месяца чередуйте нагрузки: понедельник, четверг – вариант №1, среда, суббота – вариант №2.
После достижения результата, тренировки надо продолжать. Каждую из них заканчивайте готовым горизонтом и увеличивайте время чистого исполнения элемента.
Советы по тренировкам
Даже имея перед глазами примеры тренировок вы можете не учесть некоторые тонкости.
Разминка и растяжка
Я вам рекомендую делать хорошую разминку перед тренировкой и растяжку после. Помните разминка — это база, которая убережёт вас от травм. Тщательно прорабатывайте все суставы, для горизонта акцент на плечевые, локтевые и лучезапястные. Их проработку можете делать в прыжках, заодно будет кардио нагрузка. После выполнения каждого упражнения между подходами не сидите, а разминайте те мышцы, которые не прорабатывались. После выполнения всех подходов упражнения немного растяните те мышцы, на которые была нагрузка.
Подходы и повторения
В отжиманиях нужно добиться от 20 повторений по 3 – 4 подхода. С гантелями 3 – 4 подхода по 30-40 повторений. Со штангой достаточно 2 – 3 подхода по 7-8 повторений. Элементы в статике нужно удерживать как можно дольше, в идеале от 10 секунд без дрожания. Нагрузку распределяйте поэтапно от простого к сложному. После выполнения каждого элемента делайте заминку или растяжку мышцы, на которую приходилась нагрузка.
Частые ошибки
На тренировках я сталкиваюсь со следующими ошибками учеников:
- Сгибание рук в локтях.
- Поддержка локтями или плечами тела.
- Выгибание спины, в частности поясницы.
- Задирание ягодиц наверх.
- Согнутые ноги.
Внимательно отнеситесь к этим ошибкам и старайтесь их не совершать. Горизонт — это сложный технический элемент, поэтому при его освоении тело пытается облегчить нагрузку, но силой воли надо контролировать грамотность выполнения.
В среднем ученики, которые приходят ко мне совсем новичками осваивают этот элемент за 6 месяцев кропотливой работы. Их мышечная масса заметно увеличивается, а выносливость преумножается во много раз.
Ну и напоследок, посмотрите видео урок по технике.
На этом все. Вы узнали, как сделать горизонт, теперь вперед к тренировкам и результат не заставит себя долго ждать. Всем пока. Подписывайтесь на мои статьи, из них вы узнайте еще много нового и интересного. Не забывайте делиться с друзьями полезностями в соцсетях.
Все ячейки энергии Horizon Zero Dawn: как получить лучшую броню Horizon Zero Dawn в Древнем арсенале
Если вы ищете силовые элементы Horizon Zero Dawn, то у вас есть огромный открытый мир, наполненный множеством враждебных роботов, которых нужно искать. Элой придется использовать все, что есть в ее распоряжении, чтобы защитить себя, и вам понадобится лучшая броня Horizon Zero Dawn и несколько силовых ячеек, чтобы сделать это.
Здесь броня работает иначе, чем в обычной РПГ.В Horizon Zero Dawn есть только наборы, а не отдельные элементы, и очень важно знать, какой из них выбрать в зависимости от миссии или предстоящей ситуации. Проблема в том, что они часто не впечатляют, требуя использования модов для усиления их низких характеристик.
Набор Shield-Weaver - это совсем другая история. Ношение его делает Элой почти непобедимым, и это, безусловно, лучшее в игре. Проблема в том, что для его получения требуется несколько шагов, в том числе поиск некоторых неуловимых предметов коллекционирования и решение головоломки кода Horizon Zero Dawn Ancient Armory, которую я расскажу вам шаг за шагом в этом руководстве.
Как найти все местоположения ячеек питания Horizon Zero Dawn
Чтобы получить броню Shield-Weaver в Horizon Zero Dawn, вам нужно будет захватить ячейки питания, расположенные в пяти местах. Как только вы соберете их все, вам нужно будет выполнить квест под названием Ancient Armory, для которого требуется, чтобы Элой была не ниже 25 уровня, и решить ряд головоломок.
К счастью, вам не нужно будет слишком сильно отклоняться от основного пути, чтобы найти эти области, но стоит отметить, что вы можете вернуться во все эти места, если пропустите какие-либо элементы питания.Хотя некоторые могут потребовать от вас пройти определенную основную миссию, прежде чем они снова откроются. Для справки: я мог вернуться ко всем после завершения квеста «Падшая гора».
Изображение 1 из 7(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 2 из 7
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 3 из 7
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 4 из 7
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 5 из 7
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 6 из 7
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 7 из 7
(Изображение предоставлено: Guerrilla)
Электроэлемент подземного бункера Horizon Zero Dawn
Эта область доступна сразу после того, как вы закончите пролог, что я рекомендую вам сделать.Но если вы решите пойти другим путем, знайте, что вы можете вернуться в любой момент. Загляните внутрь и следуйте за фиолетовыми огнями, и вы увидите полуоткрытую дверь. Пройдите внутрь, поверните налево, следуйте по коридору и еще раз налево.
Спуститесь вниз и откройте дверь перед собой. Теперь пройдите внутрь, пока не увидите еще одну лестницу. Поднимитесь по ним, пока не увидите запертую дверь слева - не обращайте на это внимания и разбейте лед рукопашной атакой справа. Ячейка питания ждет на столе.
Изображение 1 из 4(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 2 из 4
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 3 из 4
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 4 из 4
(Изображение предоставлено: Guerrilla)
Ячейка питания Храма Всеединой Матери Horizon Zero Dawn
Эта ячейка питания находится в комнате, куда можно попасть через вентиляционный проход. Если вы выполняете основную миссию «Утроба горы», когда Элой поднимает свое снаряжение, вы наткнетесь на дверь справа в длинном коридоре - ту, которая имеет массивную деревянную конструкцию с четырьмя колоннами и рыбами, свисающими с Это.Хотя вы не можете открыть его, вместо этого вы должны использовать вентиляционные отверстия в левой части комнаты.
Присядьте и следуйте по тропинке. Оказавшись в комнате в конце, возьмите силовой элемент рядом со свечами на полу.
Изображение 1 из 6(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 2 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 3 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 4 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 5 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 6 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla)
Горизонтальная ячейка Zero Dawn Maker's End
Достигнув верхнего этажа Maker's End, развернитесь, чтобы найти массивная башня, покрытая опорами для рук, с помощью которых можно взобраться на вершину.Это приведет вас к башне, но продолжайте идти по пути вверх.
Оказавшись наверху, вы не сможете пропустить силовой элемент. Если вы вернетесь сюда после завершения миссии, вам придется совершить восхождение с нуля, поэтому я настоятельно рекомендую взять его во время основной миссии Maker’s End.
Изображение 1 из 4(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 2 из 4
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 3 из 4
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 4 из 4
(Изображение предоставлено: Guerrilla)
Horizon Zero Dawn The Grave-Hoard
Четвертый элемент питания можно найти во время основной миссии The Grave-Hoard.Начните спуск через руины и, как только доберетесь до третьего этажа, обратите внимание на первую комнату слева после коридора. Если вы посмотрите на карту, то увидите, что это круг в западной части области.
Здесь вы столкнетесь с тремя линиями электропередачи с головоломками. Вот решения (слева направо):
- Вверх, вправо, влево, вниз
- Вверх, вверх, вниз, вверх
- Вверх, вниз, влево, вправо
Их выполнение откроет путь вверх и на главную площадь.Как только вы войдете в новую комнату после прохождения двери, возьмите силовой элемент.
Изображение 1 из 6(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 2 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 3 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 4 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 5 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 6 из 6
(Изображение предоставлено: Guerrilla)
Horizon Zero Dawn GAIA Prime power cell
Эту силовую ячейку можно найти во время основной миссии The Mountain That Fell, когда вы уже вошли в GAIA Prime.Следуйте по пути внутрь после открытия первой двери, которая проведет вас через пару коридоров, пока вы не выйдете наружу. Оказавшись там, вместо того, чтобы следовать за маркером цели, поверните налево и прыгните в сторону большого поля со входом в пещеру.
Но не беспокойтесь о том, чтобы совершить идеальный прыжок: есть опоры для рук, чтобы вы могли вернуться на случай, если вы просчитаетесь. Направляйтесь ко входу в пещеру, следуйте по фиолетовой дорожке и идите до конца коридора. Ячейку питания можно забрать с полок справа.
Изображение 1 из 2(Изображение предоставлено: Guerrilla) Изображение 2 из 2
(Изображение предоставлено: Guerrilla)
Как решить загадку кода древнего арсенала Horizon Zero Dawn
Как только вы соберете все пять силовых ячеек, отправляйтесь в Древняя Оружейная палата. Он находится в локации, отмеченной на вашей карте как «Бункер», к востоку от Mother’s Rise. Если у вас быстрое путешествие, отправляйтесь туда и обойдите холмы к бункеру.
Здесь вы наткнетесь на еще один набор головоломок. Сначала вам нужно будет войти, чтобы открыть дверь, прежде чем вы войдете в свои пять ячеек питания.Следующий нужен, прежде чем вы сможете забрать саму броню. Вот решения головоломок в том порядке, в котором их нужно вводить:
- Вверх, вправо, вниз, влево вверх
- Вправо, влево, вверх, вправо, влево
Имейте в виду, что после взаимодействия с ним Shield-Weaver не появится в вашем инвентаре напрямую, так что не паникуйте. Откройте вкладку Treasure Boxes, а затем откройте коробку Shield-Weaver, чтобы разблокировать ее. Выглядит он не так круто, как в арсенале, но будет надежно защищать вас.Он будет защищать вас от повреждений до определенного момента, но если щит близок к истощению, он начнет мигать красным. Но поскольку перезагрузка не занимает много времени, это очень надежный набор потоков.
.Horizon Zero Dawn - Как улучшить свое копье | Подсказки
КопьеЭлой - мощное оружие в Horizon Zero Dawsn, и хотя оно может быть чрезвычайно полезно во время вашего квеста, чтобы узнать, что происходит в игре, на самом деле, похоже, не так много вариантов, которые позволили бы вам его обновить. . В этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно знать, чтобы улучшить свое копье в Horizon Zero Dawn, и даже укажем, как вы можете получить новое копье позже в игре.
Как обновить копье
В отличие от другого оружия, составляющего арсенал Элой, копье нельзя обменять на новые предметы.К сожалению, игроки застревают с тем же копьем, которым они начинают игру. Это не значит, что у него нет способов улучшить его, и ниже вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы увеличить урон, который может нанести копье.
Шаг 1: Завершите побочное задание «По следам матери».
Этот побочный квест, который вы найдете в начале игры, ставит перед Элой задачу найти раненую дочь охотника. Поговорив с мужчиной, отправляйтесь по земле и следуйте по следам молодой девушки.Как только вы ее найдете, задание обновится, и вам нужно будет добыть копье из тела ближайшего Скребка. Вытащите Скребок и вернитесь к Току, охотнику, с копьем. Он наградит вас усилением урона от копья.
Шаг 2. Разблокируйте связанные навыки ближнего боя
Следующее, что вы можете сделать, чтобы увеличить урон своего копья, - это разблокировать некоторые навыки ближнего боя, доступные в меню навыков. Доступно не так много навыков, которые помогут увеличить общий урон копья, но мы перечислили несколько полезных ниже:
- Точность - атаки легкими копьями Элоя имеют увеличенную смену сбивания брони и компонентов.
- Precision + - Атаки легкими копьями имеют значительно повышенный шанс сбить броню и компоненты.
- Knock Down - Тяжелые атаки копья быстрее сбивают машины с ног.
- Fighting Back - Тяжелые атаки Алой копьями наносят больше урона, когда у нее мало здоровья.
Как получить новое копье
Как указано выше, в настоящее время нет никаких способов купить новое копье и добавить его в свой арсенал. Хотя вы можете улучшить свой базовый урон копьем, есть только один верный способ получить совершенно новое копье.Для этого пройдите основную миссию, пока не дойдете до квеста The Mountain That Fell. После того, как вы завершите квест, Сайленс наградит вас своим личным копьем, похожим на копье предметом с улучшенным уроном и добавленным компонентом поражения электрическим током. С копьем в руке вас почти не остановят, особенно если вы уже знаете, как получить броню Shield-Weaver.
Имея в руках новое копье, не забудьте еще раз заглянуть в наш путеводитель по Horizon Zero Dawn, чтобы найти больше подобных статей.У нас также есть подробные руководства о том, как быстро путешествовать, и даже руководство, которое поможет вам узнать, как победить Bellowbacks.
.Horizon Zero Dawn Power Cell Location
Если вы играли в Horizon Zero Dawn больше первых двух часов, скорее всего, вы слышали об этих таинственных предметах, которые называются Power Cells .
Расположенные по всему игровому миру Power Cells - это то, что вам понадобится, чтобы разблокировать что-то довольно особенное: секретный набор брони, называемый Shield Weave armor , который дает Элой почти непобедимость и полностью меняет ваши возможности. играть в игру.Короче говоря, это, безусловно, лучшая броня в игре.
Итак, с учетом сказанного, вот наше руководство по расположению Power Cell , как их найти, и , как получить непобедимую броню Shield Weaver .
Расположение аккумуляторных батарей Horizon Zero Dawn
В Horizon Zero Dawn есть пять энергетических ячеек, и вам нужно будет пройти весь основной сюжет, чтобы собрать их все.
При этом некоторые из них доступны очень рано в игре - даже достаточно рано, чтобы пройти первый из двух замков-головоломок, охраняющих броню Shield Weave, всего через несколько часов игры - но это все равно не получится. вы сами доспехи.
Вот где их найти, но обратите внимание, что ниже будет около второстепенных спойлеров , по крайней мере, с точки зрения названий локаций, поскольку все эти локации посещаются в какой-то момент во время основных сюжетных квестов:
Power Cell, локация 1: Подземный бункер из Пролога - Вы можете получить его, как только получите контроль над взрослой Элой и сможете свободно перемещаться по окружающей среде после миссии в стиле Пролога, Дар из прошлого, с ней как ребенок.Вернитесь к месту ваших первых шагов с Элой, которое на вашей карте обозначено зеленым символом как Руины, к востоку от Дозора Матери. Легко попасться, когда вы идете кругами по этой пещере, тем более, что вы можете повторно войти в нее на другом уровне. Мы предлагаем вам спуститься до самого нижнего уровня при повторном входе и пройти его в том же порядке, что и с юным Элой в начале игры. Энергетическая ячейка находится с другой стороны некоторых сталактитов и сталакмитов - вы можете видеть их сквозь них, но вам нужно разбить их своим копьем, чтобы пройти.Это примерно три четверти пути через Руины, и Элой даст вам небольшой диалог, задаваясь вопросом, сможет ли она как-нибудь пройти через руины, когда она станет старше, когда вы приблизитесь.
Power Cell локация 2: Храм Всеединой Матери - Вы можете получить доступ к нему во время или в любое время после квеста Чрево Горы, после Испытания. Если вы получаете его в середине квеста, он проходит через две двери после того, как вы просыпаетесь, а затем небольшой туннель, похожий на вентиляцию, который вам нужно приседать, чтобы пройти, это справа от вас.Если вы снова входите в Храм, просто войдите, спуститесь по склону и прямо через коридор, который уходит направо от вестибюля, пока не дойдете до первой маленькой круглой комнаты. Поверните налево, а там, рядом с чем-то вроде стола.
Power Cell локация 3: Maker's End - Лучше всего получить это во время одноименного квеста, Maker's End, так как вы уже масштабировали башню для этой миссии, и вам нужно пройти очень короткий путь Дальше по.В противном случае вам придется снова пройти через здание через пять минут, и это все равно нужно будет сделать после миссии. Пройдите до вершины башни, затем, когда выйдете на крышу, развернитесь, чтобы увидеть бронзовый шпиль. Вы увидите, что на нем есть желто-золотые поручни для лазания. Используйте их, чтобы взобраться прямо на самый верх этого шпиля, и там вас ждет Энергетическая ячейка вместе с некоторыми тошнотворными видами.
Энергетическая ячейка, место 4: Могильный клад - Этот, как и тот, что в Конце Создателя, недоступен до выполнения миссии под названием «Могильный клад» или после нее, если вы решите вернуться.Вскоре после того, как вы войдете в руины, вам нужно будет решить три головоломки с вращающимися дисками, которые разбросаны по двум этажам. После этого вы можете подняться на выступ и открыть дверь впереди и слева. С другой стороны, прямо перед вами на земле находится Энергетическая ячейка и несколько лекарственных растений. Трудно пропустить! Если по какой-то причине вы пропустите его во время миссии, вы можете вернуться и забрать его, повторяя свои шаги в будущем. Чтобы найти решения головоломок и получить более подробную информацию, ознакомьтесь с нашим прохождением миссии для The Grave Hoard, хотя остерегайтесь спойлеров внутри.
Power Cell локация 5: GAIA Prime - Последний Power Cell находится внутри руин GAIA Prime, ближе к концу основной квестовой линии, и доступен после выполнения миссии The Mountain That Fell. Однако пропустить их немного легче, чем некоторые из предыдущих ячеек. Пройдя через большую часть руин и забрав предмет, который вы отправились туда в поисках (здесь застенчивость, чтобы избежать спойлеров), вы выйдете на улицу и воспользуетесь зиплайном, чтобы спрыгнуть на более низкую, внешнюю, скалистую область.Путевая точка будет сообщать вам, чтобы вы продолжали движение прямо, но сразу после падения с троса развернитесь на 180 градусов, и вы увидите белый индикатор предмета на повышающемся уровне. Сделайте два шага назад на несколько ярдов, и вы увидите желтую опору на скале и еще несколько выше. Поднимитесь немного вверх, и вы увидите залитый фиолетовым светом вход в небольшую пещеру на склоне горы. Позади него на полке справа находится аккумуляторная батарея.
Ancient Armory - Как получить древнюю броню Shield Weave в Horizon Zero Dawn
Чтобы заполучить саму Shield Weave броню, вам нужно собрать все пять силовых ячеек, отправиться в бункер, где она спрятана , и решите две головоломки.
Местоположение бункера будет отмечено на вашей карте, когда вы найдете и возьмете свой первый Power Cell. В этот момент активируется квест под названием Ancient Armory, и вы сможете по крайней мере войти в подземную пещеру, которая на самом деле является древними руинами, в которых находится сама броня.
Мы проверили это, и эта броня позволяет выдержать абсолютное поражение. Внутри вы столкнетесь с двумя головоломками с вращающимися дисками, которые обычно можно найти в этих древних руинах во время основной квестовой линии.Оба они требуют, чтобы Силовые Ячейки действительно активировались, первые две Ячейки, вторые три.
:: 20 лучших игр для PS4, в которые можно играть прямо сейчас
- Первая загадка после восстановления питания решается поворотом дисков так, чтобы они указывали в направлении, указанном рядом розовым квадратом, который отображается в течение дня. Они идут слева направо: вверх, вправо, вниз, влево, вверх.
- Вторая загадка , после восстановления, решается поворотом дисков в направлении, указанном розовой рамкой, которая использует градусы для передачи направлений.Они идут слева направо: вправо, влево, вверх, вправо, влево.
После этого броню можно забрать! Вернитесь в центральную комнату, где теперь будет открыта дверь для брони Shield-Weave. Поднимите его, а затем откройте коробку, которая находится в вашем инвентаре, и наденьте ее, чтобы пожинать плоды.
Для получения дополнительных советов, пояснений и советов по Horizon обязательно ознакомьтесь с нашим основным руководством и прохождением Horizon Zero Dawn, которое включает в себя советы по таким вещам, как Override Cauldrons Horizon Zero Dawn и какие машины они позволяют вам управлять, чтобы получить золотой Пакет Fast Travel Pack для неограниченного быстрого путешествия, поиска и разблокировки очень мощных локаций Horizon Zero Dawn Shield Weave Armor и Power Cell, а затем для игроков DLC есть наше основное пошаговое руководство и руководство Horizon Zero Dawn Frozen Wilds, страница о том, как быстро заработать Bluegleam и, наконец, страница удобного квеста A Secret Shared и того, как улучшить свое копье в Horizon Frozen Wilds.
Наконец, нужно отметить несколько моментов о броне и о том, как она работает. С ним вы будете полностью непобедимы. Как только вы получите определенное количество потенциальных повреждений, броня начнет мигать красным. В этот момент вы получите урон как обычно, но вам просто нужно избегать боя в течение нескольких секунд, и он перезарядится, снова превратившись в это прекрасное белое свечение, чтобы обозначить вашу неуязвимость.
Чтобы получить больше подобных руководств, обязательно ознакомьтесь с нашим полным пошаговым руководством по Horizon Zero Dawn и руководством по основной истории, которое также включает в себя множество советов, а также наше руководство по открытию неограниченного быстрого путешествия с помощью Golden Fast Travel Pack. .
Этот контент размещен на внешней платформе, которая будет отображать его только в том случае, если вы примете целевые файлы cookie. Пожалуйста, включите куки для просмотра. Управление настройками файлов cookie
.On the Horizon: Tree Bicycles
Дерево - это имя, которое люди узнают в BMX в течение последних нескольких лет. Когда вы управляете компанией между двумя людьми, и это все, это может быть немного безумно. У меня была возможность задать Энди Чепмену несколько вопросов о компании, и вот что он сказал. Каким-то образом мне удалось добавить в это интервью 20 фото и 5 видео. Дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях!
Деревянные велосипеды существуют уже давно, кто их создатели, когда все это началось и где вы, ребята, находитесь?
Сэм Шульте Создатель и владелец знал, что хотел основать велосипедную компанию с 16 лет.Идеи, лежащие в основе Tree, возникли в старшей школе, когда Сэм не обращал внимания в классе и рисовал в своей тетради. Официальная компания Tree начала свою деятельность в 2002 году. Все началось со звездочки толщиной ½ дюйма, проданной из рюкзака Сэма на соревнованиях. Я думаю, что людям это понравилось, потому что они могли сказать, что Сэм был более рассудительным, и много думали над дизайном продуктов. Оттуда дерево продолжало расти. Штаб-квартира Tree World в настоящее время находится в Сент-Луисе, штат Миссури.
Что было основной причиной создания компании и какова основная цель Tree как компании?
Разбогатей и забери цыпочек, черт возьми.Просто шучу. Сэм основал компанию, чтобы воплотить в жизнь все идеи, которые были у него в голове. Основная цель дерева - делать самые лучшие детали, которые мы можем придумать, и позволять частям продавать сами себя, а не рекламу.
Это только вы (Энди) и Сэм управляете всем шоу, или есть еще люди, о которых никто никогда не слышит? и есть ли планы нанять больше людей?
На постоянной основе только я и Сэм, но у нас есть друзья, которые нам немного помогают.
Кристалл, подруга Сэма, помогает нам с графическим дизайном и веб-работой.
Джефф Брокмайер занимается видео и фото.
Прямо сейчас у нас довольно плотный корабль, поэтому нам не нужна особая помощь. В будущем было бы неплохо иметь в штате массажиста.
С популярностью роста деревьев (без слов). Вы, ребята, когда-нибудь планируете расширяться в более крупное место или дом, в котором вы работаете, - это действительно все, что вам нужно?
Я думаю, каждая компания мечтает иметь собственный склад с пандусами, но сейчас дом работает нормально.
Как выглядит линейка продуктов в наши дни и какие планы у вас, ребята, в отношении ваших товаров повседневного спроса? Я знаю, у вас, ребята, работа над рамкой? Что люди могут ожидать от Tree в ближайшие годы?
Прямо сейчас у нас есть болты крышки головок, концы руля, рули, колышки и, конечно же, звездочки.Позже в этом году мы должны выпустить нашу новую прямую переднюю втулку и рамы. Вскоре последовала наша задняя ступица с прямым приводом. После этого у нас запланированы некоторые совершенно секретные вещи.
Как насчет других вещей, таких как рубашки, наклейки и небольшие детали продуктовой линейки ваших парней? У вас есть какие-нибудь новые дизайны или что-то еще в работе, что скоро будет доступно? О каких планах вы можете нам рассказать?
В прошлом году мы решили позволить нашей команде создавать собственные футболки.Так что в последнее время у нас появилось несколько интересных дизайнов, таких как скелеты, делающие столешницы, и единороги, сражающиеся с драконами. У нас действительно есть новый дизайн, над которым мы работаем, ниже это набросок ерша, но я думаю, что это круто проверить его.
С кем вы, ребята, познакомились в эти дни? Какие у команды планы по изменениям и дополнениям?
Прямо сейчас нашими гонщиками являются zack warden, eben fischer, cole todoravich, Nathan Parker, zak Early, ty Stuyvesant и Thomas stellwag. Наряду с некоторыми новыми молодыми наездниками на ружьях Бобби Альтисер, Адам «Гинч» Гиллиамс и Дэвид Гэмбл.Мы всегда ищем новых интересных людей, с которыми можно пообщаться.
Как вы, ребята, подбираете новых людей в команду? На что вы, ребята, обращаете внимание, выбирая этих новичков?
Думаю, самый простой способ выбрать нового гонщика команды - это представить себя в поездке с этим человеком и посмотреть, что этот человек добавит к поездке. Например, может ли этот человек сделать 15-часовую поездку похожей на 4-часовую или 20-часовую поездку. Кроме того, когда вы собираетесь и поедете покататься на велосипеде, сколько раз в этот день этот человек ударил бы вашу челюсть об пол.
Есть ли планы на поездки, съемки для веб-видео или DVD, или что-нибудь еще, связанное с командой, которая появится в какой-то момент?
Определенно, мы стараемся совершать хотя бы одно большое путешествие каждый год, и мы стараемся сделать это в Вудворд когда-нибудь летом. Помимо этого, мы концентрировались на некоторых материалах для веб-видео, у нас только что было одно от eben и от bobby, так что проверьте их, также у нас должен быть небольшой мини-тур, который скоро выйдет
Когда у кого-то возникнут проблемы с этим Tree продукт, с кем им следует связаться, чтобы получить гарантию? Каковы типичные процедуры передачи поврежденного товара вам и нового продукта водителю?
Сэм - гарантийный сотрудник, отправьте ему электронное письмо на sam @ treebicycleco.com или позвоните нам по телефону 314-352-1501. Отправьте нам фотографию, и мы поможем вам.
Как насчет того, чтобы просто связаться с вами, ребята, или узнать, что у вас, ребята, происходит?
Будьте в курсе того, чем мы занимаемся на treebicycleco.com. Лучше всего написать нам по электронной почте [email protected] или, если вы хотите получать мгновенные обновления, позвоните нам, не пугайтесь. 314-352-1501 мы хотели бы сюда от вас. Кроме того, поскольку я только что разместил наш номер телефона во всемирной паутине, я жду классных розыгрышей и сладких пьяных звонков посреди ночи, пожалуйста, оставьте нам забавное сообщение, это делает наш день намного лучше утром, когда есть смешное сообщение на автомате.
Где люди могут забрать вещи из дерева? И с кем следует связаться магазину или дистрибьютору, чтобы пригласить вас в свой магазин или склад?
Люди могут забрать наши вещи в местном веломагазине или по почте. Если в вашем веломагазине нет нас, попросите их забрать наши вещи из магазина Blackout. Или семидесятые в Великобритании
Ах да, пока я не забыл, как вы относитесь к Кайлу Карлсону?
Трудно объяснить словами, насколько я люблю Кайла, поэтому я просто расскажу вам один из наших разговоров, и вы сможете сказать оттуда.
Кайл: если бы я был цыпленком, ты бы оставил свою девушку ради меня?
Энди: ммммм не уверен, но что еще важнее, если бы я был цыпленком, а ты - цыпочкой, стали бы мы лесбиянками?
Tree Bicycle Co. Реклама от Энди Чепмена на Vimeo.
Nathan Parker Web Vid от Энди Чепмена на Vimeo.
Новое веб-видео Eben от Энди Чепмена на Vimeo.
Bobbie Altiser Web Vid от Энди Чепмена на Vimeo.
Kansas Vid Часть 1 от Энди Чепмена на Vimeo.
