Как научиться хотеть чего то


способы тренировки воли и мотивации — Колесо жизни

Можно работать над собой, ходить на тренинги, слушать и записывать «правильные» мысли и методы по работе с целями. Но если нет мотивации, чтобы мы ни делали, ни читали, слушали, писали  - движения не будет.

Все просто. Есть люди, которые работают со своими целями, и есть люди, которые, что ты с ними ни делай (обучай, мотивируй, вдохновляй), с целями работать не будут. На самом деле работа с целями простая как грабли. Главное только в том, есть у нас мотивация или нет. Человек будет двигаться только тогда, когда чувствует импульс внутри, когда есть энергия, когда горят глаза. А если огонька нет, то мы делаем несколько шагов и бросаем, потеряв мотивацию уже на первых трудностях, говоря «все равно не получится». 

Без воли никуда

Импульс и энергию можно ощутить, когда четко понимаешь, чего хочешь. Вот почему рекомендуется свои цели сначала записать – чтобы человек их понимал, представлял, знал, для чего ему это нужно. Нужно свою цель хотеть. Ведь вопрос не в том, что я не знаю, что делать. Вопрос в том, что нет желания что-то делать. И вот, прописывая, представляя картинку, это желание в себе можно пробудить. А когда человек нарисовал перед собой максимально ярко, насыщенно и эмоционально образ достигнутой цели, то появляется шанс на то, что он захочет к ней двигаться. И как только это чувство возникнет, нужно тотчас определить несколько первых шагов на пути к цели и немедленно сделать что-нибудь. Так будет проще подкрепить мотивацию.

Что интересно, первое действие может быть любым, то есть чтобы подкрепить мотивацию двигаться к цели, сразу после того, как запишем желаемое, можем сделать что угодно: двухминутную зарядку, станцевать, убрать дом или помыть посуду. Первый шаг важно делать чем быстрее, тем лучше. Здесь без воли никуда. Тренировать это качество можно, добавляя в свою жизнь временные правила. Например, в течение месяца я каждое утро в 8.00 две минуты танцую для тонуса; эту неделю слежу за тем, чтобы не говорить о том, что мне не нравится; три дня я всем, кого вижу, говорю один комплимент; две недели ограничиваю время погружения в социальные сети до 1 часа в день и т.д. Важно: правила должны быть временными, период – максимум месяц, но лучше, когда это неделя или несколько дней. Каждый результат – дополнительный толчок. Когда что-то начнет получаться, то этого захочется еще больше. Получится такое своеобразное кино, в котором мы «вживаемся в роль» со своей целью. И тогда возникает импульс, появляется энергия. Поддерживать это состояние можно, только замечая, фиксируя все достижения и даже маленькие победы, намечая следующие шаги. А если есть окружение, которое поддерживает, шансы становятся еще большими. Простой и работающий механизм.  Задача только в том, чтобы выполнить эту последовательность:

  • нарисовать «вкусное» будущее;
  • захотеть его;
  • определить первые шаги;
  • сразу сделать первый шаг, пусть даже совсем маленький;
  • тренировать волю полезными временными правилами.

Если от нарисованного сердце не бьется быстрее, если желания двигаться нет, то дальше можно не тренироваться. В случае, когда «я не хочу» сильнее, чем «я хочу», нужно либо менять цель, либо работать со своим состоянием. 

Сила есть, воля есть: ваши временные правила

Как вы уже знаете, временные правила очень хорошо подходят для тренировки такого качества, как воля. Подумайте, что вы можете добавить в свою жизнь или от чего отказаться в течение недели или нескольких дней, запишите это – и попробуйте выполнить. На характер. Для самоуважения.

Читайте также:Как сделать, чтоб мечта сработала

Уроки «Рисования»

Сама технология «хотения» цели простая: нарисовать ее (максимально подробно), наметить первые пять шагов к ней (одно действие сделано – ты уже на пути) и обратиться за поддержкой к единомышленникам (когда страшно или не хочется). Здесь важно следовать перечисленным пунктам и четко отслеживать, что именно ты делаешь, даже если совершаешь самый маленький шаг. Когда эта схема в действии, то результаты будут – однозначно. Работа с целями «иметь». Чего я хочу материально? Квартиру, машину, пиджак… На здоровье! Но здесь важно понимать, не сделает ли это «иметь» меня рабом? Принесет ли радость в каждый день достижения? Что я получу в дороге, что потеряю, какие цены заплачу за это «иметь»?

Более важные и весомые цели – те, которые направлены на «быть». Например, я хочу быть лучшим директором среди всех фирм своего направления, или же я хочу быть самым креативным дизайнером в своей стране. Здесь вопрос более актуальный – «мое» это или «не мое»? Если это греет меня, если я хочу туда двигаться, если процесс мне интересен и хочется это делать – тогда это «быть» соответствует моим талан- там. Но здесь есть и некоторые риски в определении. Опасность состоит в том, что есть еще социально востребованные профессии, есть мама с папой и т.д. Все это влияет на наше мнение. Чтобы понять, собственное это творчество или нет, стоит подумать: сделает меня это более сильным и реализованным, стану ли я счастливее благодаря этому? Когда вопрос стоит о самореализации, лучше отстраниться от всех мнений, от всех «призов» и сфокусироваться на том, насколько мне будет интересно делать то, что необходимо будет делать каждый день. Будет ли это для меня так же ярко, живо и вдохновенно, как сейчас, – через год-два? Что именно мне нравится?

Тут будет размещена реклама

Чему я хочу научиться? Или все это только ради «приза» – зарплаты, признания, уважения? Бывают времена, когда мы выбираем работу, чтобы выжить, и здесь тоже есть свои правила для выигрыша. Первое – определить эту работу, как первый шаг к желаемому, Второе – решить, что если это первый шаг, то это как трамплин: мне нужно стать лучшим в этой деятельности, чтобы потом иметь большие возможности. Третье – выбрать, чему я буду учиться на этой работе в большей степени. Например, я иду работать продавцом – и могу более глубоко изучать и тренировать процесс общения, различать людей, чувствовать и менять их состояние, или я могу узнавать, как работают маркетинговые мероприятия, какие товары и продукты лучше продаются и т.д.

Читайте также:Как спланировать уделять себе время

Чтобы нравился процесс

При выборе своей деятельности, при выборе своей цели «быть» важно, чтобы нравился процесс. Что у меня получается лучше всего? Что будет для меня увлекательным? И только тогда, когда человек попадает на эту волну, он становится реализованным и сможет двигаться дальше. И еще одно: чтобы двигаться вперед, нам всегда нужна опора. У многих может возникнуть вопрос: где ее обрести, когда все столь ненадежно и изменчиво? Отвечу – ее не надо искать. Опору нам может дать то, что мы имеем. То, на что мы опираемся, – это наши воля, сила, умения, гибкость, опыт. Это люди, которые поддерживают, – близкие и единомышленники. Люди, которые могут помочь, сориентировать, дать обратную связь, подсказать и подкорректировать. Фундамент – это то, что под ногами. А цели нам нужны, чтобы на нем (фундаменте) строить свое будущее. Цель дает нам энергию, желание, огонь в сердце. Во время движения к желаемому даже нервные клетки будут восстанавливаться – есть исследование, в котором сообщается, что нервные клетки способны восстанавливаться! Да-да, именно так! Только при условии, когда в жизни сбалансированно присутствуют четыре пункта:

  1. согласованность мечты, цели и реальности;
  2. способность организовать свою жизнь;
  3. понимание и ощущение смысла своего существования;
  4. налаженные и добрые отношения с окружающими людьми.

То есть я – организатор своей жизни, у меня есть видение, куда я двигаюсь, есть смысл жизни и есть хорошие люди вокруг. Поэтому цели – крайне необходимы. Они помогают двигаться, развиваться – жить.

Тамара Скуратовская, бизнес-тренер, консультант

Читайте также:Нужен ли вам личный бренд

 

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Хотите узнать что-то новое? 6 способов научиться крутым навыкам из дома

Предполагается, что узнавать что-то новое в Интернете будет легко. Но часто вы не знаете, какой следующий классный момент вы хотите изучить. Их так много, что избыток выбора может даже заставить вас откладывать дела на потом.

Существуют руководства для начинающих практически по любому навыку, о котором вы только можете подумать.Кроме того, существуют MOOC, которые могут дать вам образование на уровне магистра по цене одной книги.

Чтобы пройти сквозь туман, вам нужно сначала подготовиться и решить, чему вы хотите научиться. Шесть веб-сайтов, представленных ниже, помогут вам снизить шум и сосредоточиться на одном навыке, в котором вы хотите улучшить.

Learn Anything with interactive mindmaps.

Насколько легко узнать что-то новое, когда для вас проложен путь? Learn-Anything - это веб-приложение с открытым исходным кодом, основанное на этой простой идее.Введите тему, о которой хотите узнать больше, в поле поиска.

Затем

Learn-Anything создает интерактивную карту мыслей из нескольких подтем с ресурсами, которые она находит в Интернете. Эта взаимосвязь между темами может быть вашим путем обучения.

Путь обучения может быть, а может и не быть наиболее эффективным пошаговым способом освоения нового предмета.Но он указывает на сайты, статьи и программное обеспечение, к которым можно сразу перейти.

Learn-Anything поддерживается сообществом, и работа над ним все еще продолжается. Но черпайте вдохновение в интерактивных картах и ​​создайте собственные.Кроме того, войдите в систему и внесите свой вклад в контент, добавляя ресурсы, с которыми вы сталкиваетесь.

OpenCulture

OpenCulture - это массовые бесплатные курсы, предлагаемые университетами. Предметы расположены в алфавитном порядке в виде линейного списка.Вы можете развернуть список и увидеть тип носителя лекции. Например, это может быть видео на YouTube или подкаст в iTunes.

OpenCulture также предлагает бесплатные аудиокниги, бесплатные учебники и бесплатные уроки языка.Особый интерес представляют курирование великих лекций, великих записей и списков для чтения.

Возможно, вам придется немного поохотиться среди богатств на этом участке, но это может привести к добыче нескольких драгоценных камней.Например, вы можете узнать все о теории игр в Стэнфордском университете. А затем вы также можете узнать, как выиграть в Техасский холдем, из лекции Массачусетского технологического института.

Хотите, чтобы ваши дети были заняты? Вы найдете ссылки на 200 образовательных ресурсов для детей, которые включают видеоуроки, приложения, книги, веб-сайты и многое другое.

The Degree learning feed.

Наступила эра непрерывного обучения.Degreed может стать вашим трамплином с его путями обучения. Платформа обучения помогает вам создать личную ленту ресурсов по определенной теме.

В вашей личной ленте могут быть статьи, видео, подкасты, книги и курсы.Вам не нужно выслеживать их самостоятельно, поскольку алгоритм сайта подбирает их за вас. Но вы также можете добавить любой материал в свой профиль.

Думайте об этом как о сочетании учебной сети, подобной Facebook, и места, где можно собрать все лучшие учебные материалы из любого места.Используйте Degreed, чтобы следить за людьми, которые находятся в аналогичном учебном путешествии.

Организации могут использовать его как систему управления обучением. Платформу также можно использовать для отслеживания и измерения повышения квалификации.

Я бы порекомендовал вам также следить за глубокими погружениями Degreed в конкретные темы с серией Degreed Does Data .В сериале рассматривается сложная тема (например, Data Science) и подробно рассказывается, как она изменит отрасль.

Courseroot - A MOOC Search engine У платформ массовых открытых онлайн-курсов

, таких как Coursera, Udacity и Udemy, есть собственный инструмент поиска.Но Courseroot отлично справляется со связью их всех (и некоторых других) под одной огромной поисковой системой MOOC.

В базе данных перечислены лучшие предлагаемые курсы от FutureLearn, Springboard, edX, Skillshare и Khan Academy.

Найдите предмет, который хотите изучить. Отфильтруйте результаты по цене, сложности, качеству сертификата, продолжительности и платформе, на которой вы хотите работать.Затем нажмите синюю кнопку, чтобы перейти к источнику.

Но опять же, вы можете не знать, чему учиться в первую очередь. Перейдите к списку от А до Я всех курсов, каталогизированных Courseroot. Это может быть даже таинственный навык, например древнегреческий, или передовой, как Xamarin.

Трудно научиться одному.Часто вы даже не знаете, как сделать первый шаг, чтобы узнать что-то новое, не держась за руку. Итак, как насчет всего учебного сообщества, которое поможет вам.

Как показано на видео выше, P2PU не только курирует открытые образовательные ресурсы, но также способствует созданию бесплатных учебных групп в общественных местах, таких как библиотеки.Вы можете быть частью такой группы или учебного кружка и учиться вместе.

Например, вы можете посещать общие онлайн-классы, а затем встречаться, чтобы работать над этим дальше.

Социальное обучение - один из способов найти свои слепые пятна. Кроме того, вы можете избежать «выбывания» из курса, поскольку P2PU сочетает в себе бесплатные онлайн-курсы с увлекательностью обучения с коллегами.

I Want to Learn Subreddit

Вы можете спросить более 600 000 участников о любой теме, о которой хотите узнать больше, или просто скрываться.Субреддит - это советы тех, кто пришел до вас.

Как сказано в их уставе, речь идет об изучении конкретного полезного навыка или вида искусства, для овладения которым обычно требуется время.

На боковой панели перечислены несколько других интересных образовательных субреддитов, например r / FrugalLearning , если вы хотите получить навыки, не тратя кучу денег.

Используйте поле поиска, чтобы найти обсуждения по интересующей вас теме. Вы также можете эффективно скрыться, отсортировав потоки по «верхнему» за все время.Вы можете быть удивлены тем, что большинство из нас хотят узнать, как перестать откладывать на потом!

Учите что-то новое каждый день

Школа нас подводит.Вот почему вам нужно взять обучение в свои руки. Хорошо продуманный план, немного тайм-менеджмента, дисциплина в расписании, и теперь вы можете закончить полный курс колледжа онлайн.

free-online-programming-courses

Но я знаю, что вы можете вернуться к тому же старому вопросу - чему я хочу научиться? Как насчет того, чтобы освоить новый навык в течение 30 дней и посмотреть, к чему это вас приведет.

find-change-ip-mac Как найти и изменить IP-адрес на вашем Mac

Мы покажем вам, как просматривать и изменять ваш IP-адрес на Mac, а также как исправить ошибку «другое устройство использует ваш IP-адрес».

Об авторе

Сайкат Басу - заместитель редактора по Интернету, Windows и производительности. После того, как он избавился от грязи MBA и десятилетней маркетинговой карьеры, он теперь увлечен тем, что помогает другим улучшить свои навыки рассказывания историй.Он ищет пропавшую оксфордскую запятую и ненавидит плохие скриншоты. Но идеи фотографии, фотошопа и производительности успокаивают его душу.

Подробнее о Сайкат Басу
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

.

Минутку ...

Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.

Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

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»

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

+ ((! + [] + (!! [] ) +

.

Как узнать больше вне класса, чем вы могли бы в нем -Driven
  • Постановка целей
  • The Pick Four Method
  • Ресурсы для самостоятельного обучения
  • Изучение японского
  • Создание приложения для iPhone
  • Другие учебные ресурсы
  • Получение помощи
  • Прочие примечания
  • Execute.
  • МенюЗакрыть мобильное меню навигацииclose Start Here Темы:
    • Обучение и обучение
    • Производительность
    • Карьерные навыки
    • Жизненные навыки
    • Удаленное управление
    • Просмотреть все статьи
    • Бесплатная учебная книга
    • О
    • Список
    • Study Music
    • Отказ от ответственности и условия использования
    • Политика конфиденциальности
    • Отказ от ответственности в отношении файлов cookie
    • Начните здесь
    • Темы
      • иконок новое
    .

    Как продемонстрировать свою готовность учиться

    Ридофранц / Getty Images
    • Готовность осваивать новые навыки - одно из наиболее важных качеств, которые работодатели ищут при приеме на работу новых сотрудников.
    • Чтобы продемонстрировать свою готовность учиться, использовать новые технологии, подчеркнуть свою приверженность росту конкретными примерами и задать вопросы во время собеседования.
    • Адаптируйте свое резюме к каждой должности и включите сертификаты, побочные проекты, статистику, программные и технические навыки, а также свой уровень знаний по каждому навыку.

    При приеме на работу нового сотрудника работодатели анализируют текущие навыки кандидата, а также его способность изучать новые. Потенциал роста - важное качество сотрудника, и готовность учиться демонстрирует эту способность.

    Согласно исследованию, проведенному глобальной кадровой фирмой Robert Half, 84% менеджеров по персоналу заявили, что их компания открыта для найма сотрудников, навыки которых можно развить путем обучения. Кроме того, 62% опрошенных сотрудников заявили, что им предлагали работу, хотя их навыки не соответствовали точной квалификации.Поскольку руководители придают большое значение готовности сотрудника осваивать новые навыки и расти вместе с компанией, способность легко адаптироваться к изменениям и принимать на себя повышенную ответственность необходимы для карьерного роста.

    По мере того, как важность этих мягких навыков растет, многие соискатели задаются вопросом: «Как я могу продемонстрировать свою готовность учиться потенциальному работодателю?» Мы поговорили с экспертами о том, как лучше всего передать эти навыки, чтобы помочь вам получить работу.

    Как продемонстрировать свою готовность учиться и расти

    Из множества способов продемонстрировать работодателю, что вы стремитесь и хотите овладеть новыми навыками, мы сузили предложения экспертов до пяти основных рекомендаций.

    1. Приведите примеры того, как вы занимаетесь самообучением.

    Совет быть учеником всю жизнь может показаться банальным, но он может сыграть важную роль в принятии решения менеджером по найму.

    Сиара Хаутау (Ciara Hautau) - ведущий стратег по цифровому маркетингу в Fueled, где она отвечает за набор новых членов команды для своего отдела. Она сказала, что одно из самых важных качеств, которые она ищет в кандидате, - это способность оставаться в курсе тенденций. Это может включать простые задачи, такие как подписка на отраслевые информационные бюллетени, чтение отраслевых блогов и просмотр обучающих видео.

    «Вы будете удивлены, сколько кандидатов могут выполнять поставленные перед ними задачи, но не учатся самостоятельно», - сказал Хаутау Business News Daily. «Тем более, что мы технологическая компания, инструменты, отраслевые стандарты и технологии постоянно меняются, и жизненно важно, чтобы сотрудники, которых мы нанимаем, следили за этими тенденциями, а менеджеры не просили их об этом».

    Однако недостаточно просто оставаться в курсе последних тенденций. Пол Макдональд, старший исполнительный директор Robert Half, сказал, что вам следует подготовить конкретные примеры того, как вы приобретаете эти знания.

    «На прошлой должности вы добровольно выполняли масштабное задание и достигли отличных результатов, заставляя себя изучать новый навык или стратегию?» он сказал. «Являетесь ли вы экспертом-самоучкой по языку кодирования или искали профессиональную сертификацию самостоятельно, чтобы поддерживать свои навыки в актуальном состоянии? Несколько подобных анекдотов являются ключевыми для обсуждения на собеседовании».

    2. Подчеркните свою приверженность росту.

    Когда вы говорите о предыдущей работе или волонтерском опыте, вы должны подчеркнуть свое участие и достигнутый рост.Хаутау сказал, что быстрое продвижение по службе в предыдущей компании может многое сказать. Даже незначительное изменение названия демонстрирует вашу способность быстро адаптироваться и браться за новые задачи.

    «Если бы у вас не было [повышения], я бы хотел увидеть, в чем вы активно участвуете, чтобы добиться того, чего вы хотите», - сказал Хаутау. «Может быть, это побочная суета, которая создает дополнительную практику в ваших навыках, или, может быть, это участие в вебинарах и встречах сообщества. Покажите мне свое участие и энтузиазм, выходящие за рамки ваших ролей в предыдущих компаниях.«

    3. Используйте новейшие технологии.

    Поскольку многие отрасли сосредоточены на технологиях, важной частью современного роста является внедрение новых технологий по мере их появления. Макдональд сказал, что соискатели должны узнавать не только о новых технологиях, но и о их влиянии на выбранную ими отрасль. Это показывает работодателям, что вы осведомлены об отраслевых тенденциях и важных изменениях.

    Это особенно важно для тех, кто ищет должности в технологической отрасли.Помимо чтения о новых технологиях, соискатели, ориентированные на технические аспекты, могут извлечь выгоду из участия в дополнительных курсах и сертификатах, чтобы получить практический опыт работы с технологиями. Это показывает работодателям, что вы хотите и можете узнать о необходимой технологии.

    4. Объясните, как ваши идеи помогли получить прибыль.

    Итак, вы посвятили себя непрерывному обучению, отлично, но какую пользу это принесло вашим предыдущим работодателям? Гарри Сиванесан, директор по продажам и развитию бизнеса кадровой компании ExecuSource, сказал, что соискатели должны по возможности оценивать свои результаты количественно.

    «Для меня самое главное в резюме - это то, как вы помогали получать прибыль в прошлом, а также любые идеи, которые вы внесли в таблицу, которые помогли вам в этом», - сказал он. "Числа не лгут!"

    5. Задавайте вопросы на собеседовании.

    Собеседование - это двусторонний опыт, и соискатели должны использовать его как возможность задать вопросы. Сиванесан сказал, что постановка хорошо продуманных вопросов продемонстрирует вашу готовность учиться во время интервью.Кроме того, это даст вам возможность больше узнать о компании. Вы можете спросить о компании или должностной инструкции; однако, чтобы сделать все возможное, спросите о стремлении организации помочь в непрерывном обучении сотрудников. Это покажет, что вы заинтересованы в продолжении образования после того, как устроитесь на работу.

    Как передать готовность учиться в резюме

    Поскольку ваше резюме - первое впечатление о вас потенциального работодателя, важно продемонстрировать не только вашу текущую квалификацию и навыки, но и вашу мотивацию изучать новые.

    «В настоящее время мы наблюдаем тенденцию, когда компании нанимают кандидатов, которые хотят учиться, потому что они видят в этом возможность нанять сотрудника, которого можно обучить», - сказал Сиванесан. «Основная цель вашего резюме - показать компании, как и где вы можете повысить ценность, и компании начинают ценить нетерпеливого и голодного кандидата сейчас больше, чем когда-либо».

    Hautau поделился несколькими ключевыми элементами, которые соискатели могут включить в свое резюме, чтобы выразить свою готовность учиться.

    • Программное обеспечение и сертификаты : Сертификаты, которые вы получили самостоятельно (например, Google Analytics, Google AdWords, Facebook Blueprint), демонстрируют ваше стремление к обучению.
    • Побочные проекты : Перечислите побочные вещи в своем резюме, чтобы работодатели могли видеть, насколько вы увлечены своей отраслью.
    • Статистика и KPI : включите статистику того, как вы использовали свои навыки для улучшения прошлых KPI вашей организации.

    В дополнение к этим элементам вы можете перечислить несколько конкретных навыков в своем резюме, чтобы продемонстрировать свою мотивацию и желание учиться. Выберите слова действия, которые вы можете подкрепить числами.

    • Технические навыки и навыки межличностного общения : Макдональд сказал, что важно включить в резюме баланс технических и межличностных навыков. Цифровая трансформация определяет способ нашей работы и сделает эти навыки все более важными для организаций.
    • Уровень знаний для каждого навыка : Помимо перечисления навыков и сертификатов, McDonald рекомендует указывать ваш уровень знаний для каждого набора критически важных навыков.Он может варьироваться от новичка до продвинутого, и он показывает работодателю, в чем вы преуспеваете и где вы готовы улучшаться.
    • Приспособьте навыки к описанию должности : Сиванесан рекомендует адаптировать навыки, указанные в вашем резюме, к конкретной должности, на которую вы претендуете. Он сказал, что в большинстве описаний должностей есть разделы «предпочтительная квалификация» и «минимальные требования», так что вы можете соответственно указать свои навыки.

    «В своем резюме вы также можете записать краткое описание того, что вы узнали на своих предыдущих должностях, о которых вы не знали», - сказал Сиванесан.

    Советы по карьерному росту для сотрудников, которые хотят продвинуться вперед

    Эксперты

    также предложили несколько ключевых стратегий для продвижения по карьерной лестнице. На собеседовании всегда полезно показать, а не рассказать. По словам Хаутау, вместо того, чтобы просто говорить, что вы являетесь преданным учеником на протяжении всей жизни, вам следует показать физические примеры того, как вы продолжаете свое образование, будь то личный блог, сертификация или связанный веб-семинар.

    Несмотря на то, что вас могут соблазнить раскрыть правду о ваших нынешних достижениях и образовании, Сиванесан сказал, что важно никогда не переоценивать себя перед работодателем.Вместо этого, если вы не знаете, как что-то сделать, заявите, что хотите научиться это делать.

    «Распространенная ошибка нетерпеливого кандидата - это чрезмерное обещание, которое создает риск не впечатлить вашего нового работодателя», - сказал Сиванесан. «Компании больше заинтересованы в самосознании и в том, что вы делаете для профессионального развития. Если вы можете показать им, что вы можете помочь себе, это отличный признак того, что вы сможете им помочь».

    Если вы устроились на работу и хотите карьерного роста в компании, будьте активны.Макдональд сказал, чтобы продемонстрировать энтузиазм в отношении возможностей обучения и принять вызовы, которые встречаются на вашем пути. Он сказал, что сотрудники должны стремиться к волонтерским проектам, выходящим за рамки их обычных обязанностей.

    Сиванесан добавил, что ключ к продвижению по службе - это выполнить работу до того, как она станет вашей.

    «Я видел, как многие сотрудники ждут, чтобы их попросили взять на себя дополнительные обязанности, но при этом не проявляют позитивного и трудолюбивого отношения», - сказал он.«Быть ​​бескорыстным командным игроком, которого не просят делать это, принесет долгосрочное богатство».

    .

    Смотрите также