Хранение секретов может быть очень эффективным способом тренировки самоконтроля.Из африканского места, откуда я родом, это один из способов быть мужчиной. От мужчины не ждут, что он будет сплетничать или отвечать на вопросы, которые ему не задают.

Ну, временами искушение могло быть слишком сильным, вы просто держали его на кончике языка, а теперь вы просто открываете рот и что дальше…?

Хорошо, знаете что ... просто забудьте об этом!

Вот и все! Хлопайте себе в ладоши. Ты мужчина!

Когда вы приобретаете привычку сдерживать то, что действительно хотите сказать, что в данном случае оказывается секретом, я говорю вам, вы улучшаете самоконтроль.

Это также показывает, что теперь у вас есть способность хорошо думать, внимательно смотреть перед прыжком!

В определенных случаях, когда вы способны практиковать самоконтроль, это также означает, что вы также сможете рассмотреть все аспекты и рассмотреть все возможности, а также правдивость той самой истории, которую собираетесь рассказать.

Ваша способность сдерживаться, не трепеща без надобности, может также дать вам возможность увидеть нелепость в том, что вы хотели сказать, а также дать вам возможность подумать о важности или полезности именно того, что вы хотели сказать им.

Проще говоря, вы теперь Человек - думающий ЧЕЛОВЕК!

Поздравляю.

Сила, чтобы играть в Бога

Представьте себе, есть ли у вас сила хранить все секреты всех на этой планете? Не думаете ли вы, что ваша голова наверняка упадет в обморок… хотя бы как-нибудь?

Это то, что я называю силой играть в Бога.

Но мы с вами знаем, что вам не может быть предоставлена ​​эта власть, если вы относитесь к тому типу людей, которые ругаются под «малейшей провокацией».

Хранить секреты тоже может быть весело. Поверьте мне в этом. Это одна из главных ... фактически единственная причина, по которой я хотел бы стать католическим священником.

Если вы думаете, что я лгу, спросите любого католического священника. Интересно, что происходит с на в головах этих парней, когда они прислушиваются ко всем тем злодеяниям, в которых признаются им их прихожане.

Думаю, я спрошу своего приходского священника в следующий раз, когда увижу его.

Но ...

О, это было бы сплетничать, верно …?

Как хранить секрет - Kinfolk

Что такого сложного в секретности, так это не утаивание информации от кого-то в тот момент, когда они могут ее обнаружить, но на самом деле живет с этим - ведя свой день, зная, что есть что-то, что вы не должны говорить, передавая это в ваш разум, когда вы застряли в пробке или лежите в постели в ожидании сна. Исследователь Майкл Слепян обнаружил в своем революционном исследовании 2017 года The Experience of Secrecy , чем больше вы раскрываете свои секреты, тем больше стресса, беспокойства и депрессии вы чувствуете.Но «у каждого есть секреты», - говорит Слепян. «То, что у вас есть секреты, не значит, что вы плохой человек. У среднего человека их 13 ». Он советует, что у одинокого ума есть только два выхода: признание или изменение нашего отношения к секретности.

Какая именно часть секретности наносит ущерб?
Простая приверженность идее о том, что у вас есть информация, которую не могут узнать некоторые люди, приводит к вредным последствиям. Единственный способ передвижения по этому миру - это взаимодействие с другими людьми.Мы связываемся, делясь своим опытом.

Секреты по-разному влияют на своих хранителей?
Тайна вредит людям, которые склонны больше стыдиться, чем чувствовать вину. Если вы испытываете стыд, вы чувствуете себя плохим человеком, тогда как чувство вины больше выражается в мыслях: «Я сделал что-то плохое». Вы можете интуитивно понять, почему вина - более здоровая и адаптивная эмоция: если вы чувствуете, что сделали что-то плохое, вы можете решить эту проблему - вы можете исправить это, извиниться, но больше не делать этого. Если вам стыдно, если вы считаете, что вы плохой человек или никчемный человек, тем больше ваш разум может блуждать в размышлениях о ваших секретах.Это намного токсичнее и вреднее.

Итак, если секреты вредны для нас, почему мы их храним?
Люди, хранящие свою тайну, часто задаются вопросом: «Какой ущерб будет нанесен, если раскрыть секрет?» Классический - изменяет партнеру и пытается решить, признаться ему или нет. В основном люди думают: «Очевидно, ты должен быть правдивым». Но вы должны подумать, выдержат ли отношения такое признание. Я, конечно, не призываю к неверности, говоря это, но вы можете представить себе сценарии, когда раскрытие секрета может нанести большой вред.В таком случае человек может подумать: «Ну, может, мне просто нужно сохранить этот секрет». Тогда возникает вопрос: «С кем я могу поговорить об этом? Что я могу сделать иначе? Как мне найти здоровый путь вперед? » Когда вы доверяете свой секрет другому человеку, вы получаете новый взгляд на него, улучшая свои методы выживания. Ваш ум меньше думает о секрете.

Имеет ли значение, кому мы передаем наши секреты, чтобы чувствовать себя лучше? Психотерапевт или друг? На исповеди или с партнером?
Мы не проводили такого рода исследований, которые сравнивали бы члена семьи с другом, с партнером, с терапевтом против исповедальни, но мы изучили, какие черты личности вы ищите, когда кому-то доверяете.Чем более сострадателен человек, тем больше вы ему доверяете. В то же время, чем вежливее кто-то - просто ведите себя хорошо, следуя социальным нормам, социальным условностям - тем меньше у вас шансов довериться им. Мы также хотим довериться людям, которые напористы, которые могут взять на себя ответственность, людям, которые будут стараться изо всех сил, чтобы помочь вам понять, что делать дальше. Восторженные люди, в меньшей степени - жизнерадостный, веселый, дружелюбный человек, которому не доверяют.

Если у всех нас есть секреты - вы говорите в среднем 13, - обречены ли мы все на стресс и беспокойство при их хранении?
Когда я думаю об этой работе, я вижу в ней поучительную историю с оптимистической ноткой.Поучительная история состоит в том, что даже когда вам не нужно скрывать свои секреты, они все равно следуют за вами, они все еще с вами, а вы все еще наедине с ними. Вам не нужно скрывать их от кого-либо, но они все еще в ваших мыслях и поэтому причиняют немало вреда. Но хорошие новости, оптимистичный момент в том, что поиск новых способов осмысления секрета улучшит ваше самочувствие. Доверие другому человеку изменит мир к лучшему, как и сосредоточение внимания на будущем: «Что я могу сделать в будущем?» - это лучший способ мыслить, вместо того, чтобы просто размышлять о прошлом, перефразируя детали того, что произошло.Вы не можете этого изменить.

Vault: безопасный способ сохранить секреты вашего приложения

В этом блоге мы обсудим Vault. В современных сценариях мы хотим максимально обезопасить нашу систему. Мы не хотим хранить наши секретные ключи и сертификаты в системе или конфигурациях. Нам нужно место, где мы можем хранить наши секреты в большей безопасности и безопасно получать к ним доступ, когда они нам нужны. Мы можем использовать Убежище.

Vault - это безопасное место для хранения секретов, пароля, токена, APIKeys системы с контролем их доступа.Он обеспечивает безопасность за счет шифрования ключей.

Основная особенность Убежища

1. Безопасное хранилище
2. Шифрование
3. Политики контроля доступа
4. Динамические секреты
5. Аудит
6. Множественная аутентификация
7. Отзыв

Безопасное хранилище

Мы можем хранить данные в виде пары ключ-значение. Эти значения хранятся в зашифрованном виде в постоянном хранилище. Итак, доступа к необработанному хранилищу недостаточно для доступа к вашим секретам.

Шифрование

Vault имеет возможность шифровать и расшифровывать данные. Он предоставляет возможности для шифрования и хранения зашифрованных данных в любом месте без необходимости разработки собственных методов шифрования.

Политики контроля доступа

Мы можем управлять доступом к секретам или любым другим функциям хранилища. Это самая важная функция для любой системы хранения секретов.

Динамические секреты

Vault может генерировать секреты в любое время для любых систем.Например, когда приложению требуется доступ к корзине S3, оно запрашивает у Vault учетные данные, и Vault по запросу сгенерирует пару ключей AWS с действующими разрешениями.

Аудит

Мы можем проверять все запросы к хранилищу и хранить избыточные файлы журналов. Это включает любой запрос к Vault: успешные, неудачные, конфигурация, доступ к данным и т. Д. Журналы аудита могут быть отправлены в системный журнал, файлы и т. Д.

Множественная проверка подлинности

Мы можем разговаривать с хранилищем с помощью нескольких методов аутентификации.например Vault может поддерживать токены, имя пользователя / пароль, GitHub, сертификаты и многое другое.

Отзыв

Vault может отозвать все секреты, прочитанные определенным пользователем, или все секреты определенного типа. Отзыв помогает в смене ключей, а также в блокировке систем в случае вторжения.

Как установить Vault на локальный компьютер?

Вы все можете загрузить хранилище по ссылке ниже: https://www.vaultproject.io/downloads.html

После загрузки распакуйте архив хранилища и укажите путь к хранилищу в вашем.bashrc файл.

Теперь вы можете проверить установку, просто запустив команду vault в своем терминале.

Теперь запустите сервер хранилища на локальном компьютере с помощью команды: сервер хранилища -dev

Как мы видим, выбранный объект, экспортированный в изображение, представляет хост и порт, на котором работает сервер хранилища. Мы можем получить доступ к странице с помощью указанного выше адреса и корневого токена .Найдите ссылку на изображении ниже:

Теперь мы сохраним нашу тайну в хранилище. Мы можем сделать это с помощью этой команды:

  vault kv поставить секрет / учетные данные aws_access_token_key = 1234 aws_access_token_secret = 1234  

В приведенной выше команде мы сохраняем данные в хранилище по пути секрет / учетные данные . Здесь секрет / является обязательным. Мы видим данные по заданному пути.Пример:

Мы можем просто получить данные из хранилища как:

  хранилище кв получить секрет / учетные данные  

Это основное введение в Vault. В следующем блоге мы рассмотрим, как мы взаимодействуем с хранилищем через Java-клиент.

Ссылки

Никому не скажешь - хранить в секрете или нет

Моя дочь шлепнулась в машину, но была необычайно тихой, из-за чего радар моей мамы переключился на режим осторожности. Моя семья шутит, что она родилась говорящей. В разговоре не бывает перерывов, которые она не заполняла бы своими рассказами. Что-то явно было не так.

«Мамочка, - сказала она, - я хочу тебе кое-что сказать, но ты должна пообещать никому не рассказывать». Она посмотрела на меня со слишком серьезным для 13-летнего ребенка выражением лица, умоляя сохранить секрет.

Мое сердце бешено колотилось, и я пытался сдержать себя от ее реакции на то, что я собирался сказать. «Милый, - мягко ответил я, - извини, но я не могу пообещать это, не зная, о чем идет речь». Она задумалась на мгновение, а затем решила открыться. Ее подруга Бет, * сказала она, призналась, что ее парень накачал ее наркотиками и занимался с ней сексом, используя бутылку содовой.

Ужас и неверие на мгновение парализовали. Кому-то нужно было сказать, но кому?

Секреты - это настоящая монета подростковой и подростковой дружбы.Наши дети могут делиться ими с нами, полагая, что в дальнейшем мы связаны их обещаниями. Разрушение этой веры душераздирающе сложно, но иногда необходимо. Что вы делаете, когда ваш ребенок доверяет вам и рассказывает секрет, связанный с вредом или рискованным поведением? Нет жестких правил, но эксперты соглашаются с основами.

Сохраняйте спокойствие и применяйте тест «серьезный вред».

Я считаю себя хорошо информированной матерью. Я пишу об образовании, чтобы заработать себе на жизнь, читаю статьи для родителей, даже хожу на лекции.Однако я не мог вспомнить никаких инструкций по выходу из этой ситуации. Поэтому я спотыкался, задавая вопросы, стараясь сохранять спокойствие. Бет ранена? Что она сказала, что случилось? Она рассказала родителям? Я пытался определить, изнасиловали ли Бет или это было (ужасно ошибочным) сексуальным экспериментом.

Несмотря на то, что я не обещал хранить секрет, я объяснил, почему я должен был кому-то рассказать. Я сказал, что если никто из взрослых не знал, что произошло, я обязан защищать Бет и, возможно, других девочек.

Вы хотите быть безопасным человеком, с которым можно разговаривать со своим ребенком, - объясняет Энни Фокс, эксперт по воспитанию детей, автор и блогер, предоставляющая онлайн-советы подросткам, подросткам и родителям. Фокс предлагает сделать «несколько глубоких вдохов», прежде чем что-либо сказать. «Меньше всего вам хочется, чтобы ваш ребенок пожалел о том, что сказал вам, потому что вы полностью испугались».

Случаи жизни или смерти или серьезных травм редки. Чаще детей беспокоит поведение друга - она ​​тусуется не с теми людьми, он хвастается, что хорошо учится, она хочет, чтобы вы солгали о том, где она проводит ночь.

Считаете ли вы такое поведение нормальным подростковым бунтом или признаком опасности, может зависеть от контекста и семейных ценностей, говорит Кэролин Стоун, профессор педагогического образования в Университете Северной Флориды и глава комитета по этике Американской школы. Советник ассоциации.

Стоун предлагает применить тест «серьезный и предсказуемый ущерб». «Если это довольно короткая грань между тем, что говорит ваш ребенок, и возможностью серьезного и предсказуемого вреда, я думаю, что это хороший барометр.

Когда линия нечеткая

Дениз К. разорвалась, когда ее дочь-подросток вернулась со школьных танцев и сказала, что ее подруга Келси * была бессвязно пьяна, когда они высадили ее домой. Ее дочь пообещала не рассказывать матери Келси, и Дениз согласилась. Но потом она узнала, что другие девушки не стали ждать, чтобы посмотреть, благополучно ли проникла Келси внутрь.

«Я бы хотела, чтобы мне сказали, будь это моя дочь», - говорит Дениз. «Особенно, если ей угрожала опасность отравления алкоголем или (если мне было) интересно, не подсыпал ли ей что-нибудь еще в ее напиток.

Хотя было 1:30 утра, Дениз, ее муж и дочь поехали к дому Келси. Если они обнаружат, что девочка потеряла сознание на крыльце, Дениз была готова рассказать об этом своим родителям. По дороге дочь Дениз обменивалась связными текстовыми сообщениями с Келси, которая была в безопасности внутри и только что почистила зубы. Убедившись, что с подругой дочери все в порядке, их семья развернулась и направилась домой. Дениз никогда не рассказывала матери Келси.

Кому звонить? Это зависит от

Я боролся, с кем рассказать о Бет.Я знал родителей Бет, но недостаточно хорошо, чтобы сделать этот телефонный звонок. Я съежился, представив, как будет неловко, если мы неизбежно столкнемся друг с другом в школе. К тому же никогда не знаешь, как отреагируют родители.

Кто это оставил? Наш раввин? Полиция? «Это не всегда однозначно», - говорит Ричард Вайсборд, старший преподаватель Гарвардской высшей школы образования, где он ведет курс по моральному принятию решений и детям, который занимается такими проблемами.

«Я знаю, что это расстраивает, но ответ всегда зависит от обстоятельств», - говорит Вайсбурд.Это зависит от того, что вы знаете о людях и отношениях с ними ребенка.
Если непосредственной опасности нет, Вайсбурд предлагает обсудить возможные варианты с другом вашего ребенка. Им не нужно говорить об этом своим родителям, но они должны рассказать об этом школьному психологу или кому-то в этом роде и получить помощь - и дать понять, что вы будете проверять это снова.

Пока мы с дочерью продолжали разговаривать, она дала мне наш ответ. Бет ходила к терапевту, и моя дочь знала имя этого человека. Я позвонил терапевту, и мы заговорили своего рода кодом.Терапевт не смог назвать имена клиентов, но поблагодарил меня за информацию.

В большинстве случаев первыми должны позвонить школьные консультанты, - говорит Стефани Рудольф, терапевт, работающая с подростками 15 лет. По закону они обязаны расследовать и быстро действовать в чрезвычайной ситуации, например, когда ребенок склонен к суициду. Они знают доступные ресурсы и знают, как вести беседы между детьми и их родителями.

Когда одна из ее дочерей-подростков поделилась, что их друг говорил о самоубийстве, мама из Колорадо Лиза Т.сказала дочери, что они обязаны связаться с директором школы. Подросток согласился, и ее подруга получила помощь.

«Я говорю своим детям, что если они рассказывают мне что-то о чьей-то безопасности, здоровье или благополучии, я как член« деревни »обязан действовать в соответствии с этим», - говорит Лиза.

Тем не менее, разумно узнать что-нибудь о консультанте или директоре, прежде чем обращаться к ним с такой конфиденциальной информацией. Как и в любой профессии, некоторые из них никуда не годятся.

Джулианна Н. позвонила директору их школы в Орегоне, когда ее 8-летняя дочь призналась, что подруга занималась сексом с ее дядей и танцевала для него обнаженной. Несколько дней спустя ей позвонила мама девочки в ярости. На самом деле дядя был ее парнем, и она не поверила ни единому слову из истории дочери.

«Она плакала, кричала на меня, говоря, что я разрушил ее жизнь», - вспоминает Джулианн. «Я была абсолютно потрясена, что директор назвал мое имя и номер телефона», - говорит она.«Это вроде как заставило меня никогда больше не вмешиваться».

Секреты против безопасности

Когда вы просите ребенка нарушить обещание, данное другу, результаты могут быть ужасающими. Она может заработать репутацию болтуны или стукач, а также подвергнуться остракизму в обществе. Несмотря на реальную обеспокоенность по поводу социальной негативной реакции, наши дети делятся с нами этими секретами, потому что им слишком сложно справиться в одиночку. Им нужна наша помощь.

Сообщая новость о том, что вы поделитесь этим секретом, Фокс говорит, важно подчеркнуть положительное - то, что они хорошие друзья, что вы ими гордитесь.Даже если это положит конец дружбе, мы должны четко понимать, что альтернативой может быть друг, который поранился или умер.

«Здесь столько нюансов, - говорит мне Фокс. «Нет никакого сценария, которому нужно следовать, только руководящие принципы с идеей, что вы хотите быть безопасным человеком, с которым ваши дети могут разговаривать сейчас и навсегда».

* Имя ребенка изменено.

Поделиться в Pinterest

Обновлено: 14 июня 2018 г.

Смотрите также

• 
  Как за один день научиться отжиматься
• 
  Как научиться ездить на машине самому
• 
  Как в волейболе научиться бить
• 
  Как научиться закидывать спиннинг
• 
  Как научиться правильно отжиматься на одной руке
• 
  Как научиться прыгать в высоту с места
• 
  Как научиться описывать природу
• 
  Как научиться завязывать шнурки на кроссовках
• 
  Как научиться разбираться в машинах под капотом
• 
  Как научиться решать примеры на деление в столбик 3 класс
• 
  Как научиться данчить в баскетболе