Как научиться кататься на роликах детям


Как научить ребёнка кататься на роликах

1. Сделайте разминку

pro-prazdniki.com

Несмотря на кажущуюся простоту, езда на роликах — это довольно большая физическая нагрузка, особенно для детского организма. Чтобы избежать травм, нужно обязательно разогреть мышцы и связки.

Перед каждой тренировкой ребёнок должен немного побегать и попрыгать, несколько раз присесть и растянуться.

2. Наденьте экипировку

babyzzz.ru

Кататься без защиты ни в коем случае нельзя. В стандартный комплект входит шлем, налокотники, наколенники и нарукавники. Каждый элемент оберегает от травм при падениях самые уязвимые места — голову и конечности.

От шлема требуется хорошая защита затылка. Налокотники, наколенники и нарукавники тоже должны закрывать максимальную площадь тела, надёжно крепиться и не слетать при падениях.

Некоторые инструкторы рекомендуют дополнительно использовать хоккейные шорты, обеспечивающие полную защиту тазобедренного сустава. Если получится найти такие, смело пользуйтесь.

3. Отработайте базовые движения без роликов

userapi.com

Во время езды выполняются движения, которые не используются в обычной жизни. Поэтому ребёнку нужно хорошо отрепетировать их ещё до того, как встать на ролики. Желательно на мягком газоне в парке или дома на ковре.

  • Приседания, прыжки на одной ноге.
  • «Мишка косолапый» — ходьба с носками, вывернутыми навстречу друг другу, и пятками врозь.
  • Ходьба на носочках.
  • «Пингвинья походка» — ходьба с пятками вместе и носками врозь.
  • Ходьба на пятках.
  • Перекаты с носка на пятку для переноса веса тела.
  • Ходьба спиной вперёд.

Все эти движения лучше выполнять в игровой форме, чтобы малыш не заскучал. Например, поднимать мягкие игрушки, переносить и складывать их в корзинку.

4. Дайте ребёнку привыкнуть к роликам

kto-chto-gde.ru

Повторите движения и упражнения из предыдущего пункта, но уже с роликами на ногах. Малыш должен почувствовать их.

Тренироваться можно дома на ковре или на лужайке в парке. Главное — проверить траву на отсутствие стёкол, камней и других предметов, на которые лучше не падать. На мягком покрытии в роликах двигаться сложнее, поэтому такие упражнение будут дополнительной тренировкой голеностопа.

Дети быстро устают, так что рядом должны быть скамейки, а под рукой — перекус и вода. Уставший ребёнок не сможет эффективно двигаться, и тренировка пойдёт насмарку.

5. Научите правильной стойке

moiklin.ru

Правильное положение тела очень важно, оно позволит научить кататься быстрее и легче.

Попросите ребёнка поставить ролики параллельно друг другу на ширине таза, слегка наклонить корпус вперёд и немного согнуть ноги в коленях, чтобы те находились примерно над роликами и закрывали их при взгляде сверху вниз.

Стопы нельзя заваливать наружу или внутрь и образовывать букву «O» или «X». Руки можно опустить или немного выставить перед собой.

6. Потренируйтесь удерживать равновесие

v-izm.mos.ru

При этом нужно сохранять правильное положение тела. Это можно делать дома или на траве в парке. Пусть малыш держится за любую опору двумя руками, затем одной, а потом попытается стоять вовсе не опираясь.

Когда ребёнок почувствует себя увереннее, можно поднять одну ногу или покачаться из стороны в сторону. Скорее всего, он упадёт, но это не проблема.

7. Научите ребёнка падать

multijam.ru

Падать нужно обязательно вперёд, ни в коем случае не назад. Колени, локти и ладони защищены экипировкой, а вот копчик, спина и затылок — нет.

Объясните малышу, что при потере равновесия надо наклониться, чтобы перенести центр тяжести ниже, а затем немного присесть и плавно упасть на колени. При этом можно и нужно смягчать падение, опираясь на локти и ладони, которые защищены экипировкой. Именно в таком порядке: колени, локти, ладони.

По сути, в правильной стойке упасть назад и не получится. Но если такое происходит, сделайте перерыв и вернитесь к отработке стойки.

8. Научите малыша отталкиваться

mediabrest.by

Для этого выполняйте упражнение «Фонарики», которое сводится к разведению и сведению ног. В итоге колёса роликов описывают фигуры в виде символа бесконечности.

Ребёнок должен поставить пятки вместе, а носки врозь и медленно развести ноги на ширину плеч или чуть больше. Далее ноги нужно свести и вернуть в исходное положение. Первая фаза является подготовительной, а на второй и происходит само отталкивание. По сути, надо лишь позволить ногам разъезжаться и съезжаться несколько раз подряд.

Чтобы разнообразить тренировку и сделать её веселее, поставьте на земле через определённое расстояние стаканчики, камни или другие небольшие препятствия. А затем малыш будет объезжать их, пропуская между ног на первой фазе.

9. Пробуйте кататься

vplate.ru

Скорее всего, к этому времени ребёнок уже сможет поехать без посторонней помощи.

Напоминайте, что нужно именно катиться, а не шагать. Придерживайте за руку для подстраховки, но не позволяйте опираться. Малыш должен самостоятельно стоять на роликах и удерживать равновесие.

10. Освойте торможение

evrikak.ru

Существует несколько способов остановки, но для новичков проще и безопаснее всего использовать штатный тормоз-подушку или приём V-stop, который ещё называют торможением «плугом».

Встроенный тормоз — это небольшая пластиковая нашлёпка на правом ролике. Чтобы воспользоваться ей, нужно перенести вес тела на левую ногу, а правую немного выставить вперёд и плавно опереться на пятку до соприкосновения с асфальтом.

Для торможения «плугом» необходимо развести ноги пошире, наклонив ролики вовнутрь, а затем перенести вес тела на пятки и развернуть носки навстречу друг другу, чтобы стопы образовали букву V.

11. Научитесь поворачивать

siteapi.org

Поначалу дети просто разворачиваются на месте, делая маленькие шажки. Для поворота в движении важно чувствовать скорость. Если ехать слишком быстро или медленно, можно упасть.

Для поворота нужно немного присесть, выставить вперёд одну ногу и перенести на неё вес, а затем задать движение корпусом и плечами, развернуться в нужную сторону. Двигаться при этом следует плавно и без рывков.

На что ещё обратить внимание

  • Найдите подходящее место для катания вдали от проезжей части и толпы людей.
  • Обозначьте границы площадки, за которые ребёнок не должен заезжать. Иначе он укатится слишком далеко и не будет вас слышать.
  • Наберитесь терпения. Все дети разные, и процесс обучения может занять от нескольких дней до нескольких месяцев.
  • Не забывайте подбадривать и хвалить ребёнка, даже если у него не получается.
  • Не повышайте голос и не срывайтесь на малыша. Он должен воспринимать обучение как весёлую игру, а не как наказание.

Читайте также 🧒🏻🚴🏻‍♂️👍

Как кататься на роликах для начинающих: советы и подсказки

«Я получаю комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте».

Катание на роликах - это активный развлекательный вид спорта, история которого началась в 1743 году. Но все мы знаем, что катание на роликах стало широко популярным среди молодежи и взрослых

Как действуют роликовые коньки? Это пара обуви с колесами внизу, чтобы вы могли кататься, а не ходить. Вы должны добавить много техники и движений тела, чтобы катание было под вашим контролем.

Вы можете познакомиться с катанием на роликах, роликах и коньках. Вы можете спросить: «Разве кататься на роликах легче, чем на коньках? На роликах или коньках проще? » Мы бы сказали, что все они требуют усилий и большой практики. Независимо от того, какой это вид спорта, мы все должны этим заниматься.

Роликовые коньки для женщин и роликовые коньки для детей не являются чем-то особенным, мы можем найти экспертов в любом возрасте.

Катание на роликах приносит столько пользы для здоровья, чем вы можете себе представить.Это один из самых популярных видов спорта для похудения и улучшения физической формы. Катание на роликовых коньках приносит пользу для здоровья и приносит радость, поэтому вести здоровый образ жизни уже не так утомительно, как вы можете себе представить.

У вас появилась пара новеньких роликовых коньков, и вы хотите сразу же начать заниматься этим видом спорта. Хотя научиться кататься на коньках может быть непросто, как только вы овладеете им, вы не захотите перестать кататься. Давайте узнаем, как кататься на роликах для начинающих, и попрактикуемся; вы могли бы уйти в кратчайшие сроки.

Как кататься на роликах для начинающих?

Роликовые коньки

Выбираем роликовые коньки. Если вы хотите заниматься этим замечательным видом спорта, необходимы правильные коньки. Роликовые коньки доступны во множестве категорий. Четыре основных подкласса, которые мы можем здесь назвать, - это развлекательные коньки на открытом воздухе или в помещении, коньки для скорости, детские коньки и коньки для артистов.

Прежде всего, приобретите коньки, которые подходят вашим ногам. В зависимости от размера вашей стопы размер может быть изменен в соответствии с вашими потребностями.

Шестерни

Конечно, у вас есть коньки, но вам также понадобится хорошее защитное снаряжение, чтобы вы были в безопасности. Даже профессионалы никогда не забывают надеть свое снаряжение перед выходом на сцену. Ношение защитного снаряжения помогает сосредоточиться на катании без страха. Новичку вам понадобятся шлем, пара налокотников, наколенники, запястья и носки для катания на коньках.

Вы можете подумать, что носки не имеют значения, но мы покажем, почему мы это упомянули. Хорошая пара носков действует как подушка, чтобы ваши ноги не соприкасались с твердым материалом обуви.Кроме того, носки впитывают пот ног, чтобы уменьшить неприятный запах.

Вы не поверите, но когда мы катались без носков, нам мгновенно порвали ноги.

Баланс

Поначалу вы будете биться с колесами, но это нормально. Вы узнаете, как стоять на этих колесах и расслабляться в кратчайшие сроки, так что будьте уверены. Подготовка стойки на коньках в правильном положении - всегда хорошее начало. Следуйте этим советам:

Согните ноги в коленях

Лучше расставьте ступни на ширине плеч, слегка согните колени и приседайте. Это поможет вам устойчиво стоять на ногах и уравновесит верхнюю часть тела.

Оставайтесь все время в этом положении на корточках на колесах; Вы можете вставать, чувствуя себя комфортно, скользя вперед с расслабляющей скоростью. Если вам нужно больше силы, чтобы двигаться вперед, вы снова сгибаете ноги в коленях и переносите вес тела на бедра, пинаетесь с одной ноги на другую и начинаете скользить.

Пальцы наружу

Старайтесь удобно сидеть на корточках, поставив пятки вместе, а пальцы ног направлены наружу. В какой-то момент вам захочется отдохнуть от перекатывания, согните пальцы ног вперед и вы будете устойчиво.Вы можете работать над стопорами пальцев ног до точки останова.

Руки спереди

Вы можете поднять руки вперед, прижав локти к бокам. Это положение поможет снизить вашу гравитацию, поскольку ваш вес сосредоточен впереди.

Поза

Т-позиция

Чтобы поставить ступни под себя, колени согнуты, а корпус задействован, поместите одну пятку в подъём другого конька. Таким образом, ваши коньки не выскочат из-под вас, пока вы стоите.

Приседания

Помните, что катание на коньках - это приседания, будь то перекатывание или стоя, вам нужно сохранять равновесие, чтобы успешно контролировать свои движения. Вы увидите бесчисленное количество напоминаний о необходимости сидеть на корточках в течение всего письма. Причина, по которой ваше тело должно оставаться низко, имеет основополагающее значение для поддержания максимального баланса при катании.

Остановка

Вы должны знать, как остановиться, прежде чем научитесь кататься. Это первый шаг к эффективному обучению катанию.Остановка - это один из важнейших навыков, который вам нужно знать, чтобы играть в ролик.

Остановка плуга

Эта техника применима для медленного катания. Когда вы перекатываетесь, расставьте ноги и направьте пальцы ног внутрь, попытайтесь оттолкнуться внутренним краем и своим весом на пол. Процесс включает в себя перенос веса, при котором верхняя половина вашего тела быстро опускается в нижнюю, чтобы вы твердо остановились.

Старайтесь избегать ситуации, когда вес идет наружу, а внутренние колеса поднимаются.Держите плечи прямо, поднимите подбородок и смотрите вперед - эта поза оптимизирована для того, чтобы вы могли контролировать фигуриста и управлять им по своей воле. Вы можете слышать, как люди называют это снежной остановкой.

T-Stop

Вытолкните переднюю ногу вперед, согните колени, перенесите большой вес на переднее колено и держите корпус напряженным. Задняя нога прямая и опирается на внешний край. После того, как вы оттолкнетесь, конек скользит под вами, поэтому вы вернетесь в положение T. Довольно просто, и когда вы освоите эту технику, она пригодится.

Коньки вперед

Как вы передвигаетесь на роликовых коньках? Когда вы все уладите и почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы двигаться вперед, переходите к следующим шагам:

  • Возьмите одну ногу и поверните ее в Т-образный угол
  • Оттолкните заднюю ногу, перенося вес на обращенную вперед ногу
  • Скользите передней ногой, затем опустите заднюю ногу.
  • Продолжайте катиться

Этот простой толчок поможет вам освоиться с движением.Постарайтесь начать медленно и будьте осторожны.

Катание на коньках назад

Когда вы перекатываетесь назад, пальцы ног должны быть вместе, колени согнуты, снова выталкивать ягодицы, это также наиболее оптимизированный упор для отката назад. Не забывай оглядываться. Начиная с ходьбы; Делайте маленькие шажки, напрягайте корпус и стягивайте мышцы бедер и пальцы ног внутрь.

Вы всегда должны держать грудь немного вперед над коленями, чтобы не упасть.

Что будет дальше, когда вы станете лучше?

Еще не рано говорить об авансе.Вы должны знать, что вас ждет впереди и что вы можете сделать, чтобы катание было более интересным и веселым. Вот некоторые вещи, которые вы можете практиковать, когда пройдете через любительский статус.

Научитесь расслабляться

Великие фигуристы всегда выглядят легко; вы тоже можете это сделать, если сможете отпустить свой страх. Это может быть больно, но у вас есть снаряжение, и вы не бежите ни в одну лигу по конькобежному спорту.

Уловка заключается в том, чтобы заставить мозг доверять ногам. Эта способность позволяет вам убедить свой разум в том, что вы достаточно умелы, чтобы пройти через это.Как только вы сможете оставить ужас позади, вы сможете сканировать свое тело на предмет напряженности и расслабления.

Мы знаем, что этого не произойдет, когда вы впервые катаетесь на коньках, но вы получили инструкции и знали, как удерживать падение до самого низкого уровня. Чтобы расслабиться, заставьте себя больше практиковаться, укрепляйте уверенность и навыки - вы станете победителем.

Ускорение

Вы не хотите вечно сохранять одну скорость. Испытайте себя более быстрым движением. Вам нужно будет согнуться в талии и перенести массу на мышцы бедер, затем надавить немного сильнее, быстрее двигать ногами и надавить на коньки, чтобы двигаться вперед.Увеличивайте каждый шаг, затем отталкивайте одну ногу и скользите другой, пока не потеряете импульс, затем переключитесь на ту же манеру.

Используйте силу, достаточную для средней скорости; не следует ехать слишком быстро, когда остановка может выйти из-под контроля. Согните руки в локтях и двигайте их вперед и назад, чтобы сохранить равновесие.

Токарный

Пора сделать несколько поворотов. В зависимости от того, с какой стороны вы хотите изменить направление, слегка наклонитесь в эту сторону (сохраните положение на корточках)

Ножницы назад

Ножницы - это более продвинутое перекатывание назад, когда вы толкаете обе ноги одновременно, это считается впечатляющим чтобы игрок снял.Делайте это, последовательно толкая ноги внутрь и наружу, пока не захотите остановиться. Нам кажется, что нам нужно еще раз напомнить вам о том, что вы должны держать колени согнутыми, а грудь вперед.

Танцы

Танцы - это время, когда наконец можно выжить на колесах. Теперь вы можете попробовать что-то более продвинутое, но сначала дайте своему телу немного мелодии. Включите музыку во время катания, чтобы мотивировать ваше настроение и управлять движениями вашего тела с помощью рифм.

Как растущий фигурист, вы должны знать, что делать со своими ногами.Музыка может облегчить работу. Ритм отвлекает ваш разум от страха, позволяя вашему катанию стать автоматическим. Теперь ваши ноги могут свободно рисовать разные узоры.

Вот наша песня: «Катайся в счастье, а не в несчастье». Вы катаетесь на коньках для развлечения, так что наслаждайтесь в полной мере. Но помните, вы не можете отказаться от падения, но можете ограничить его.

Препятствие - это ничто

Вероятно, вы знакомы с приближениями к препятствиям при езде на велосипеде или автомобиле, то же самое и с коньками.Вы должны тренировать свои глаза, чтобы сосредотачиваться на том, куда вы идете, чтобы улучшить ваше зрение, а также вашу реакцию на внезапные вещи. Вы же не хотите наткнуться на другого фигуриста, не обращая внимания на что-то еще, что вам не нравится.

Советы во время катания

Мы никогда не призываем вас использовать первый момент. Если сможете, то научитесь быстрее. Теперь вспомните урок приседаний и всегда держите колени согнутыми для устойчивости, затем начните ходить, как утка, шаг за шагом.

Когда вы катаетесь быстро, всегда оставайтесь в положении на корточках, где вы почти устанавливаете угол в 90 градусов.Грудь немного выдвинута вперед для равновесия, поэтому для набора скорости необходимо сохранять правильную осанку. Когда дело доходит до толчков, вы должны напрягаться прямо в стороны, естественно махая руками. Ваш ножной круг возвращается в ваш блок питания. Как только вы подойдете к силовому блоку, перенос веса начнется, когда вы будете толкать другую ногу прямо в сторону, а затем снова возвращаетесь к силовому блоку.

Всегда не забывайте оставаться на низком уровне. Чем ниже вы находитесь, тем дальше вы можете толкать, тем больше вы получаете мощности и тем больше можете идти.

Советы новичка

Мы понимаем, насколько сложно быть новичком во всем, потому что мы были там так же, как и вы, и теперь мы здесь, чтобы поделиться с вами своим личным опытом, чтобы вы могли совершенствоваться и быть лучше, чем когда-либо. Мы дадим вам несколько советов, которые мы хотели бы знать раньше, чтобы мы могли быстрее продвигать наш процесс обучения фигурному катанию.

Быстрая проверка стопоров пальцев и колес; со временем они могут ослабнуть. Жизненно важно сохранить эту привычку с самого начала.

Обратите внимание на погоду перед тем, как отправиться в путь, хорошая погода может компенсировать приятную поездку. Во-первых, вы не хотите намокать, во-вторых, ваша обувь не должна находиться в таком состоянии влажности, которое приведет к образованию ржавчины, заеданию и превращению в задиры пресс-папье. В-третьих, кататься на коньках под дождем опасно.

Вы должны чувствовать себя комфортно с коньками, чтобы лучше чувствовать себя за ними. Это трудно, чтобы остановить скатывание по склону на коньках, но все, что может быть сделано с Хардворк и практики.Даже если вы думаете, что вам лучше, будьте осторожны с малейшими уклонами.

Можно болтать, но не разговаривать во время катания. Вам нужно сконцентрироваться на своем пути, особенно на общественном катке, чтобы избежать ненужного на вашем пути. Небольшое отвлечение внимания может привести к серьезной аварии. Вы не можете гоняться и разговаривать одновременно, не так ли?

Резюме

Нам кажется, что исходная позиция - это основа всего, что будет дальше. Ваш баланс - суть начального курса.У тебя есть позиция, и ты готов стать настоящим фигуристом.

Мы не хотим вас пугать, но вы упадете несколько раз, и это заставит вас быстро учиться. Хотя вы можете работать над тренировкой самостоятельно, лучше иметь кого-нибудь с опытом, который будет тренировать вас в первый раз. Также более стимулирующим является катание с партнером.

Практики нескольких часов в день будет достаточно, чтобы стать отличным фигуристом. Поскольку катание на роликах - это соревновательный вид спорта, чем больше людей присоединится к нему, тем веселее.Теперь вы знаете, как кататься на роликах, обыгрывать их и кататься с удовольствием.

Спасибо за внимание! Надеюсь, вы правильно понимаете этот вопрос!

.

Kids Skates Guide - Как выбрать детские коньки

Есть два типа детских коньков на выбор - роликовые коньки и роликовые коньки. Многие детские коньки регулируются по размеру и имеют хорошую поддержку лодыжки, что делает их очень подходящими для детей. Узнайте, как правильно выбрать коньки для вашего ребенка, из этого руководства по покупке.

Посмотрите это видео, чтобы получить краткий обзор того, что вам следует знать, прежде чем покупать пару детских коньков. Видео на английском.

Катание на коньках с вашим ребенком - это полезное и веселое занятие, которое не только является хорошим упражнением, но и укрепляет моторику ребенка, например, балансирует на свежем воздухе. А если ваш ребенок только начал кататься на коньках, неплохо было бы покататься с ним / ней, чтобы дать им чувство безопасности.

Что выбрать: роликовые или роликовые коньки?

Роликовые коньки и роликовые коньки для детей имеют несколько общих характеристик, но различаются по другим аспектам.В SkatePro все колеса на обоих типах коньков изготовлены из полиуретана, а не из пластика. Резиновые колеса - лучший выбор, поскольку они обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью по сравнению с пластиковыми колесами.

Детские коньки, кроме того, имеют хорошую поддержку для голеностопа, что обеспечивает лучшую устойчивость и контроль вашего ребенка.

Детские роликовые коньки

С роликовыми коньками легче наращивать и поддерживать скорость. Это связано с узкими колесами, которые имеют меньший контакт с поверхностью и, следовательно, меньшее сопротивление качению.

Как правило, они легкие по весу и, поскольку у них нет грузовиков, они требуют меньшего обслуживания.

Мы рекомендуем роликовые коньки, если вы планируете брать ребенка в дальние поездки. Кроме того, вы можете воспринимать их как летнюю альтернативу конькам и даже практиковать свои навыки катания на коньках уже летом.

Детские роликовые коньки / квадроциклы

Роликовые коньки

(также известные как квадроциклы) имеют колеса, которые идут парами, а не выстроенными в линию, и имеют широкую опорную плиту, которая обеспечивает большую устойчивость и баланс.Спереди есть упор для носка, который используется для трогания с места, а также может использоваться как тормоз.

У четверных коньков больше сопротивление качению из-за более широких колес. Это означает, что ваш ребенок не может внезапно набрать слишком большую скорость и взлететь.

Под коньками

Quad есть тележки, которые позволяют регулировать жесткость коньков. Таким образом, вы можете сделать коньки более маневренными для облегчения поворотов или более крутыми для большей устойчивости при движении.

Роликовые коньки обычно называют оригинальными коньками, так как они были первыми коньками на рынке, и некоторые родители выбирают роликовые коньки, потому что у них самих была пара в детстве.

Детские коньки, регулируемые по размеру

Большинство детских коньков регулируются по размеру, что значительно упрощает выбор размера. Регулируемые по размеру коньки позволяют вашему ребенку расти вместе с ними примерно до 3-4 размеров. И размер отрегулировать довольно просто. Вы просто перемещаете ботинок вперед и назад, нажимая кнопку или другой механизм.

Если вы выберете пару коньков, размер которых не регулируется, запомните следующие советы:

  • Всегда читайте таблицу размеров, представленную на каждой странице продукта.
  • Практическое правило - выбирать обувь на один размер больше обычного - если в таблице размеров не указано иное.

Защита конька

Во избежание травм мы всегда рекомендуем носить полный комплект защиты коньков, покрывающий голову, запястья, локти и колени.

Всегда выбирайте сертифицированное защитное оборудование. Вот почему в SkatePro вы найдете только оборудование, сертифицированное по нормам EN 1078.Более того, большая часть нашего снаряжения прошла дальнейшие испытания фигуристами.

Мы рекомендуем ребенку использовать шлем для коньков, так как он хорошо закрывает затылок. Это делает скейт-шлемы особенно хорошими для катания на коньках, где вы обычно падаете назад. Некоторые скейт-шлемы даже регулируются по размеру. На запястьях у детей обычно есть пластины - одна над рукой и одна под рукой. Это стабилизирует руку ребенка и лучше защищает ее от поломки.

Не забудьте посмотреть в таблице размеров, чтобы узнать, какой размер выбрать.

Техническое обслуживание

Очень важно хорошо обращаться с коньками вашего ребенка, чтобы они годами работали бесперебойно. Это означает:

  • Избегайте катания по песку и воде.
  • Храните коньки в сухом месте, желательно в помещении.

Посмотрите наш широкий выбор роликовых коньков для детей и роликовых коньков для детей.

Не стесняйтесь обращаться к нам за советом, если у вас все еще остались вопросы. Наша служба поддержки всегда готова вам помочь :-)

.

Как выбрать роликовые коньки - Руководство

Роликовые коньки созданы для фитнеса, обычного катания на коньках или дискотек и танцев. Это руководство поможет вам выбрать лучшие роликовые коньки, соответствующие вашим потребностям.

Посмотрите это видео, в котором мы быстро расскажем вам о самом важном, что вам нужно знать, прежде чем покупать первую пару роликовых коньков.

Если вам нужна пара универсальных коньков с классическим дизайном, вам следует выбрать роликовые коньки, также известные как квадроциклы.Они имеют широкую опорную плиту, которая обеспечивает хорошую устойчивость, и подходят для всех возрастов - детей и пожилых людей.

Роликовые коньки многие воспринимают как классические коньки, так как они были первыми на рынке. Они часто вызывают воспоминания из детства и дают ощущение старых добрых времен, поэтому многие люди предпочитают их покупать. Они также очень модны со своим олдскульным ретро-образом.

Некоторые роликовые коньки можно использовать для дальних поездок и транспортировки, а другие хорошо подходят для танцев и дискотек.

Колеса

Роликовые коньки

идут с четырьмя парами колес, что делает их устойчивыми. Если вы хотите изучить колеса впервые, вам нужно только решить, нужны ли вам жесткие или мягкие колеса.

Твердость колеса указывается по шкале твердомера от 0 до 100 А. Чем ближе вы к 100, тем жестче будут колеса.

  • Более жесткие колеса обеспечивают более длительный срок службы, но меньшее сцепление с дорогой и меньшую амортизацию.
  • Более мягкие колеса обеспечивают лучшее сцепление с дорогой и амортизацию, но имеют меньший срок службы.

Подшипники

Важно, чтобы вы хорошо обращались с подшипниками, чтобы ваши квадроциклы работали наилучшим образом. Это означает:

  • По возможности избегайте воды и сырости.
  • Избегайте песка и грязи.

Обычно не так важно уделять подшипникам такое большое внимание при покупке роликовых коньков для квадроциклов, поскольку вы редко достигаете скорости, достаточно высокой, чтобы повлиять на рейтинг подшипников ABEC, который вам нужен.

Если вы хотите получить более подробную информацию о подшипниках, вы можете прочитать наше руководство «Покупка подшипников».

Жесткая загрузка и мягкая загрузка

Роликовые коньки

доступны как жесткие ботинки / твердые оболочки или как мягкие ботинки / мягкие оболочки.

  • Жесткие ботинки отлично подходят для фитнеса и более длительных поездок, поскольку они обеспечивают хорошую устойчивость и поддержку. У них также есть то преимущество, что вкладыш можно заменить, если он изнашивается.
  • Мягкие ботинки - правильный выбор, если вам нужны более маневренные коньки для танцев или дискотек. Преимущество мягких ботинок в том, что они лучше вентилируются и меньше весят.

Размер

  • Всегда читайте руководство по размерам, представленное на странице продукта.
  • Практическое правило: выбирайте обувь примерно на 1 размер больше обычного - если иное не указано в таблице размеров.

Выбор правильного размера может быть немного сложным. Важно, чтобы коньки плотно прилегали к вашим ногам, но не были слишком тугими и не слишком свободными. Для некоторых людей это означает выбор того же размера, что и их обычный размер обуви, в то время как для других увеличение размера дает правильную посадку.Первым покупателям рекомендуем выбрать товар на размер больше. Также не забудьте сначала прочитать руководство по размеру, потому что, если конкретная модель очень мала по размеру, вам, возможно, придется увеличить ее на два размера.

В любом случае, всегда полезно примерить роликовые коньки дома. Важно, чтобы пальцы ног не касались носа конька, поскольку это означает, что они слишком маленькие.

Грузовые автомобили и номера

Роликовые коньки поставляются с тележкой и тарелкой внизу. Большинство пластин изготовлено из нейлона, что облегчает вес коньков, а самосвалы сделаны из алюминия, что делает их прочными, но тяжелее.

Коньки

Quad также разработаны с подушками под ними, которые можно заменить по своему вкусу. Они определяют, насколько подвижны коньки.

  • Чем мягче подушки, тем подвижнее становятся коньки.
  • Чем тверже подушки, тем устойчивее становятся коньки.

Упор с носком

Одной из уникальных характеристик четырехколесных коньков, помимо четырех пар колес, является упор для носка. Ограничитель носка предназначен для трогания с места, а также может использоваться в качестве тормоза.

Упор можно заменить, и не забудьте сделать это до того, как он полностью износится. В противном случае слезть с него станет очень трудно, а то и невозможно.

Защита коньков

Мы всегда рекомендуем использовать сертифицированное защитное оборудование. Вот почему в SkatePro вы найдете только оборудование, сертифицированное по нормам EN 1078. Более того, большая часть нашего снаряжения прошла дальнейшие испытания фигуристами.

Как минимум мы рекомендуем шлем для скейтбординга, так как он обеспечивает дополнительную защиту затылка, а также защиту запястий, поскольку при падении вы обычно используете руки.Однако помните, что полная защита коньков (шлем для коньков, защита запястий, наколенники и налокотники) может дать вам дополнительное чувство безопасности, которое придаст вам больше уверенности и, таким образом, ускорит обучение.

Посмотрите наш широкий выбор роликовых коньков

Не стесняйтесь обращаться к нам за советом, если у вас все еще остались вопросы. Наша служба поддержки всегда готова вам помочь :-)

.

Смотрите также