Как научиться кататься на скейтборде с нуля


Как быстро научиться кататься на скейте с нуля: пошаговое обучение

Скейтбординг очень популярен среди подростков. На нем можно быстро перемещаться, показывать захватывающие трюки и впечатлять сверстников. Но теперь этот спорт не только для детей – его включили в программу Олимпиады 2020. Так что все больше взрослых хотят научиться кататься на скейте.


Подготовка к тренировкам

Скейтбординг – экстремальный вид спорта. В нем можно получить травму во время падения. Чтобы обезопасить себя, нужно перед обучением подобрать защитную экипировку, правильно выбрать скейт и место для тренировок.

Как выбрать доску

Стороннему наблюдателю кажется, что все скейты на одно лицо. Просто доска с колесиками. Поэтому начинающий любитель выбирает первый попавшийся инвентарь. В результате сталкивается с лишними проблемами.

Для новичков подходит широкий скейт – 20,3 см. Длина 78,5 см. Классический размер, на котором легко держать равновесие и выполнять простые трюки.

Выбирайте доску с алюминиевой подвеской, да так, чтобы она не выступала за пределы краев доски.

Подшипники класса ABEC от 1 до 3. Небольшие колеса, т.к. большие могут помешать в обучении.

Строение скейтборда.

Подбор экипировки

Не только дети нуждаются в защите. Взрослым тоже нужно обезопасить себя от травм при падении.

Вам понадобится:

  • шлем;
  • налокотники;
  • наколенники;
  • защитные накладки на ладони;
  • защитные шорты.

Желательно приобрести подходящую обувь. Есть специальные кроссовки для катания на скейтборде. Они обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью, да и прослужат они дольше благодаря долговечным материалам, специально разработанным для взаимодействия с досками.

Не используйте обувь с текстурированной подошвой.

Где тренироваться

В домашних условиях научиться кататься на скейте не получится. Нужна большая ровная площадка для тренировки.

Не во всех городах есть специальные скейт-парки, но можно тренироваться в обычных парках или на стадионах. Нужна ровная поверхность без трещин или других препятствий. Обычно тренируются на бетонном, асфальтовом или плиточном покрытии.

Сначала изучите территорию, и только потом вставайте на скейтборд. Без предварительной разведки можно внезапно наткнуться на яму или люк, что может привести к падению.

Держитесь с краю дорожек, чтобы не мешать более опытным скейтерам и роллерам, которые катаются на высокой скорости.

Нельзя кататься на скейте на проезжей части!

Вам нужно избегать мест с большим скоплением людей. Тротуары и детские площадки лучше обходить стороной.

Как научиться кататься на скейтборде

Тренировки нужно проводить в полной экипировке. Безопасность превыше всего. Хотя бы в начале обучения используйте защиту, чтобы избежать травм. Когда почувствуете себя уверенней, можно будет постепенно снимать одну за другой, оставив в конце только шлем.

Начинать нужно с самых основ. Пока что не научитесь вставать на доску и держать равновесие, бесполезно изучать сложные трюки. Двигайтесь шаг за шагом от простого к сложному, и вскоре будете наравне с опытными скейтбордистами.

Стойка на скейтборде

Во время движения скейтбордист стоит на доске боком. Ноги стоят параллельно друг другу:

  • передняя (ведущая) стоит в районе передних болтов;
  • задняя (опорная или толчковая) стоит на хвосте доски (тейл).

Первым делом нужно определить, какая нога у вас является ведущей. Именно ее нужно ставить спереди.

Встаньте прямо, ноги вместе. Попросите кого-нибудь внезапно вас толкнуть или начните падать вперед. Посмотрите, какую ногу вы инстинктивно выставите вперед: правую или левую. Именно она и будет стоять в начале доски.

Гуфи или регулар — зависит от ведущей ноги.

В сленге скейтбордистов есть для этого специальные термины:

  • гуфи (goofy) – правая нога стоит на доске, левой отталкивается;
  • регулар (regular) – левая нога остается на скейте, толчок осуществляется правой.

Попробуйте оба варианта, чтобы понять, как вам удобней.

Исходное положение

Перед тем, как научиться кататься на скейте, нужно освоить базовые элементы. А именно – разобраться с основной стойкой на доске.

Сначала нужно вставать на зафиксированную доску. Не пытайтесь сразу ехать, нужно привыкнуть к этому положению тела и запомнить его:

  • расположите тело поперек доски;
  • расставьте ноги на ширине плеч, разместив их над колесами;
  • слегка согните колени;
  • руки расставьте в стороны;
  • лицо разверните по направлению движения.

В этом положении вы сможете легко управлять движением доски. Перенесите вес на носки, чтобы ролики под ними сблизились. При переносе центра тяжести на пятки, сблизятся задние ролики.

Научившись держать равновесие, начните осторожно двигаться.

Начало движения

Займите исходное положение – поставьте обе ноги над колесиками. Осторожно опустите заднюю ногу на асфальт, оттолкнитесь и верните ее на место. Толчок должен быть небольшим.

Оттолкнитесь задней ногой, а потом поставьте ее на доску.

Сейчас не нужно гнаться за скоростью или расстоянием. Важно, чтобы вы почувствовали баланс.

Освоившись, делайте более сильные толчки, чтобы проезжать дальше. Сильно не разгоняйтесь, ведь вы еще не научились маневрировать и тормозить.

Повороты

Теперь нужно разобраться, как можно поворачивать.

Для новичков подходит плавный вариант. Для этого перенесите вес тела на ту сторону доски, куда нужно повернуть. Немного наклоните доску носками или пятками. При этом корпус тоже нужно наклонить в ту сторону. Ваша траектория изменится, и вы начнете поворачивать.

К резким поворотам нужно переходить уже уверенным пользователям. Здесь придется балансировать на задних колесах, что недоступно начинающим.

Для быстрого и резкого поворота нужно оторвать переднюю часть доски от земли, перенести весь вес тела на задние колеса. В этот момент корпусом сделайте рывок в ту сторону, куда планируете двигаться, и доска проследует за вами. Когда ее носок будет смотреть в нужную сторону, опустите его и продолжите движение.

Торможение

Для снижения скорости нужно перенести опорную ногу на хвост доски, надавить на колеса, чтоб они замедлились. При небольшом давлении вы просто замедлите движение, а при продолжительном плавно остановитесь.

Нельзя тормозить передними колесами – это может привести к падению.

Экстренное торможение можно выполнить двумя способами:

  1. Резко перенесите весь вес тела на хвост доски. Носовая часть при этом поднимется в воздух, а задний край соприкоснется с асфальтом.
  2. Опустить заднюю ногу на асфальт и притормозить ею. Подходит для ровных поверхностей.

В случае опасности, когда нет времени на торможение, просто спрыгните со скейта вперед, по ходу движения. После приземления нужно пробежать немного вперед, чтобы погасить инерцию.

Разгон

Рано или поздно вы захотите ездить быстрее, и здесь тоже нужно соблюдать определенную технику.

Для набора скорости нужно отталкиваться от земли всей поверхностью стопы. Делайте резкие, но мощные движения. Старайтесь отталкиваться толкающей ногой в районе передних колес. После толчка возвращайте ее на хвост доски и держите баланс.

Трюки на скейтборде

Во многом людей привлекает скейтбординг именно эффектными трюками. Со стороны они выглядят впечатляющими, и любители хотят быстрее перейти к их выполнению. Но на деле это сложнее, чем выглядит, так что не спешите.

Сначала нужно изучить основы. Научиться держать равновесие, тормозить, поворачивать и ощущать доску. После этого можно разучить самые простые трюки.

Потом нужно приобрести правильный скейт. Обычный круизер с прямыми краями не подойдет. Нужны узкие и легкие борды с задранной носовой и хвостовой частями. Не забывайте про защиту – во время изучения нового трюка всегда используйте как минимум шлем.

Кикфлип

Базовый элемент, который обязательно нужно освоить. Под этим названием подразумевается прокрутка деки во время прыжка на хорошем разгоне.

  1. Поставьте ноги сначала на ширину плеч, как обычно, а потом заднюю переместите на самую кромку доски.
  2. Оттолкнитесь опорной ногой на тейл, а переднюю ногу согните в колене, чтобы позволить хвосту удариться о землю. В этот момент и произойдет щелчок.
  3. Во время прыжка вам нужно оторвать обе ноги от доски, при этом носок передней ноги проходит от болтов вперед и вверх. Цель – закрутить доску.
  4. Доска взлетит в воздух, перевернется вокруг своей оси, и в этот момент нужно встать на нее ступнями.

Колени держите полусогнутыми, чтобы смягчить контакт с асфальтом.

Олли

Со стороны этот трюк выглядит очень эффектно. Доска словно приклеивается к ступням скейтбордиста.

Лучше всего для тренировки выбрать место с небольшой трещиной. Подойдет зазор между двумя плитками. Главное, чтобы вы могли зафиксировать колеса в неподвижном состоянии. Так вы не будете отвлекаться на поддержание баланса.

  1. Носок опорной ноги разместите на самом краю тейла.
  2. Передняя нога стоит поперек доски близко к передним болтам. Должно быть достаточно места, чтобы вы могли вытянуть ее к носу доски. Это движение позволит выровнять доску в воздухе.
  3. Научитесь щелкать тейлом – просто с усилием переносите вес тела на носок задней ноги. Сгибайте переднюю ногу, выпрямляйте заднюю.
  4. Сделайте ведущей ногой скользящее движение внешним ребром снизу вверх по доске.
  5. Доска взлетит в воздух, следуя за вашими ногами, но вы не должны отрывать ноги от нее.
  6. В самой высокой точке дуги давите опорной ногой на тейл, а ведущей стороной на начало доски. Опускайтесь вместе с ней.

Только долгие тренировки позволят идеально выполнять этот трюк. Но это лишь небольшая ступень к более сложным элементам, которые строятся на этих базовых знаниях.

50-50

Фифти-фифти (fifty-fifty) – это когда обе ваши подвески находятся на краю препятствия.

Для выполнения вы должны уже уметь делать олли достаточно хорошо.

  1. Встаньте параллельно препятствию (к примеру, скамейки). Стойте на таком расстоянии, чтобы вы смогли до него допрыгнуть.
  2. Сделайте олли, чтобы примериться с высотой – вы должны подпрыгнуть чуть выше, чем она. Пока что просто рядом.
  3. Повторите олли, но в этот раз попробуйте запрыгнуть на грань, и сразу вернитесь на землю.
  4. Тренируйтесь, пока что не сможете добиться положения, когда обе подвески плотно стыкуются с гранью.
  5. Теперь подъезжайте к нему под небольшим углом, запрыгните и проскользните по его длине. Следите, чтобы грань шла параллельно направлению колес.
  6. В конце съезжайте и продолжайте ехать дальше.

Если ехать прямо на препятствие, запрыгивая на него, можно зацепиться за край грани подвеской и упасть. С движением со стороны ничто не сможет зацепить вашу подвеску.

Советы для новичков

Начиная тренироваться с нуля и без тренера, любители допускают много ошибок. Зачастую им даже не к кому обратиться за советом или рекомендациями. Ведь со стороны можно заметить неправильную технику, и сразу направить в правильное русло.

У вас есть возможность учиться на чужих ошибках, чтобы не совершить собственные.

  1. Тщательно заучивайте базовые движения и стойки. Это основа, без которой невозможно разучить более сложные трюки.
  2. Катайтесь на скейте только в проверенных местах. Избегайте неровной или грунтовой дороги.
  3. Следите за доской. Проверяйте, смазывайте, подтягивайте крепления, заменяйте колеса. Осматривайте ее перед каждым катанием.
  4. Наблюдайте за более опытными скейтбордистами, смотрите видео, чтобы перенимать технику и новые движения.
  5. Выбирайте подходящий борд. Лучше попросить продавца-консультанта о помощи, если не разбираетесь. Ведь детям и взрослым, новичку и опытному скейтбордисту нужны разные доски. А вы можете купить неподходящий.
  6. Спрыгивание против хода движения, за спину. Всегда соскакивайте со скейта строго вперед – так легко сохранить равновесие и избежать травм.
  7. Слишком энергичное и частое отталкивание. Короткие и частые толчки приводят к потере равновесия. Старайтесь отталкиваться сильно, на длинную дистанцию. Так вы будете двигаться более равномерно.

Соблюдение техники безопасности и осторожность во время тренировок, помогут научиться кататься на скейте без травм и осложнений. Не спешите и не пытайтесь впечатлить кого-то, пока что не освоитесь с доской. Лишние риски ни к чему.

Как сделать скейтборд

Скейтборд изначально создавался для использования в качестве транспорта и позволял вам почувствовать себя уличным серфингом. В то время скейтборд был сделан из плоского прочного куска дерева, что ограничивало фигуристов только балансировкой и перекатом. Когда был задокументирован первый ход «олли», все начало меняться.

Это дало скейтбордисту возможность впервые продемонстрировать свои трюки в любом месте; открывая новые возможности для скейтбордистов.Поэтому оригинальный скейтборд сразу устарел. В любом случае, если вы надеетесь научиться делать скейтборд самостоятельно, вы, вероятно, попали в нужное место.

Необходимые материалы

  • Шпон
  • Клей Tiebond, клей Ultimate 3
  • Рамочный пресс
  • Ленточная пила или лобзик
  • Фрезер рашпилей
  • Прозрачный лак и аэрозольная краска
  • Малярная лента

Скейтборд своими руками

Виниры

Используемый шпон должен быть твердым кленом, а не другим сортом клена, так как дуб или сосна прочны, как клен, и не ломаются так легко.Вы получите виниры трех типов, которые называются:

.

Лицевая сторона: шпон, отшлифованный с одной стороны, но не отшлифованный с другой стороны.

Основной слой: он очень похож на лицо, но ни одна из его сторон не отшлифована.

Поперечная полоса: это лист шпона, обрезанный против волокон, а не с волокнами.

Наклейка винира

Вы можете использовать качественный клей для деревообработки, такой как Titebond III, или клей, предназначенный в основном для скейтбординга, или аналогичный водостойкий клей.Наносить клей лучше всего малярным валиком. В идеале шириной не менее 4 дюймов и коротким ворсом. Количество наносимого клея важно и может варьироваться от одного клея к другому.

Некоторые люди используют около 3 унций фанеры на сухом валике и 2 унции фанеры на мокром валике. Во время процесса склейки важно, чтобы у вас был ровный слой, который нигде не высох. Основная проблема при изготовлении скейтборда - это расслоение, которое обычно возникает из-за неправильного приклеивания.Поэтому работайте быстро и убедитесь, что наносите клей правильно.

Прессование

После того, как все виниры склеены, пришло время прессовать. Чтобы начать прессование, возьмите два куска картона, которые примерно на 3 дюйма длиннее и шире, а затем неформованный картон. В этот момент положите раму на бок, а затем поместите фанеру между картоном и рамой, затем возьмите гайки от 20 до 16 дюймов с болтами, шайбами ​​и швеллеры от 2 до 4 дюймов.

Следующее - поставить утюги каналов по центру рамки, чтобы на нее можно было приятно нажимать.Когда это будет сделано, дайте палубе скейтборда сформироваться в течение 1-2 дней, чтобы она полностью затвердела и стала прочной.

Сверление отверстий

Вам нужно просверлить отверстия для скейтбордов при помощи сверлильного станка. Вы также можете использовать стандартное сверло; однако отверстия должны быть максимально перпендикулярны настилу. Чтобы найти отверстия, вы можете использовать старую колоду или измерить точный центр деки, найти колесную базу и взять ее оттуда.Отверстия для грузовиков должны находиться на расстоянии 1 5/8 дюйма друг от друга и 2 1/8 дюйма спереди назад. Для отверстий рекомендуется использовать сверло 3/16 дюйма.

Формирование скейтборда

Формирование деки скейтборда обычно выполняется с использованием старой деки в качестве шаблона. Сделайте выкройку старой колоды на неразрезанной заготовке, чтобы знать, где вырезать, чтобы получить желаемую форму. Используйте лобзик или ленточную пилу, чтобы вырезать колоду. Вы также можете регулярно снимать мерки скейтборда, чтобы понять, где разрезать.

Фрезеровка и шлифование скейтборда

Скейтборд получает скругленные края, используя шлифовку или фрезерный станок. Вы можете использовать мини-роутер или роутер для ладони, так как он менее громоздок и более удобен для перемещения по площадке для скейтборда. Величина радиуса определяется индивидуальным наклоном, хотя радиус от 1/8 до 3/16 дюйма - это то, что есть у большинства профессиональных колод.

После того, как вы обработали края, вам нужно будет отшлифовать скейтборд.Однако использование орбитальной шлифовальной машинки полезно, но не обязательно. Вы можете начать с наждачной бумаги с зернистостью 80 и логически перейти к наждачной бумаге с зернистостью около 200. Это должно сделать доску очень гладкой.

Уплотнение скейтборда

После гладкой шлифовки настила можно использовать тряпку, чтобы избавиться от оставшихся опилок. Если вы не знаете, липкая ткань - это марля, покрытая определенным воском. Эта ткань работает довольно хорошо, и мы настоятельно рекомендуем ее использовать.Поскольку ваша колода теперь гладкая и очищена от опилок, вы можете запечатать ее.

Вы можете использовать Deft Lacquer, так как это прекрасный выбор. Не пугайтесь, мы не пытаемся рекламировать здесь продукт, а хотим, чтобы вы использовали только самые лучшие доступные материалы. Здесь вы можете использовать много разных продуктов, но Deft - лучший из них. Но Deft ужасно пахнет. Это означает, что вы должны использовать его в вентилируемой среде.

Графика

После запечатывания платы можно переходить к графике.Распылительная краска, трафарет, печать от руки или трафарет… все зависит от вашего выбора. Просто убедитесь, что вы используете краску с той же основой, что и последний слой, и герметик. Это означает, что если вы использовали герметик на водной основе, вам следует использовать краску на водной основе. Также, если вы использовали герметик на основе растворителя, вы должны использовать краску на основе растворителя.

Чтобы построить скейтборд, это все, что вам нужно знать в RogerSkateboards. Вы только что собрали колоду для скейтборда, которую сделали для себя с нуля. Пришло время продемонстрировать свой завораживающий талант скейтбординга.Это так просто, но вы должны тщательно следовать инструкциям, упомянутым выше. Удачи в катании на скейтборде!

.

Как сделать рельс для скейтборда

Что касается скейтбординга, то одно из самых сложных и крутых занятий - это трение о поручень для скейтборда. Для этого требуется правильная опора и баланс; иначе это может привести к травмам ног или ступней и даже к повреждению области паха. Хорошая идея - иметь самодельный поручень для отработки трюков на скейтборде дома. Вы сможете выполнять измельчения, как хотите, без каких-либо помех.

Вы можете оставить свой рельс в гараже и вытащить его, когда вам это нужно.Большинство скейтбордистов покупают только предварительно изготовленные рельсы для скейтборда. Однако они великолепны, могут быть дорогими и не всегда именно то, что вам может понадобиться. Научиться делать рельс для скейтборда не так сложно, как вы думаете! С правильными рельсами для скейтборда ваш уровень катания на скейтборде обязательно повысится.

Необходимые материалы

  • Круглый рельс
  • Два небольших куска металла размером около 8 дюймов на 6 дюймов на 1 дюйм
  • Для изготовления ножек может понадобиться металл

Инструменты

Безопасность

  • Сварочные маски
  • Перчатки
  • Джинсы и толстовка с длинными рукавами

Чертеж

Когда у вас есть необходимое измерение, вы должны спуститься туда, где можно порезать металл.Обязательно сходите в большой строительный магазин и сообщите им, что именно вам нужно. В качестве основной балки используйте более широкую прямоугольную стальную трубу, а для опор используйте стальную квадратную трубу. Ноги 3 дюйма в ширину.

Однако они должны быть достаточно длинными с каждой стороны штанги, чтобы удерживать их высоко (два куска стальной трубы шириной 3 дюйма и длиной от полутора до пяти футов подойдут отлично и стильно). Прямо там, в строительном магазине, вы должны попросить их вырезать его для вас, поскольку мерка у вас с собой, но вы можете просто разрезать металл самостоятельно, используя пилу, если это необходимо.В любом случае убедитесь, что разрезы идеальны и правильно измерены, иначе ваша рейка выйдет из равновесия или наклонится.

Вы можете изменить чертеж на свой вкус. Например, укорочение ноги допустимо, если вы только новичок и вам нужно более комфортное время, когда Олли поднимается на поручень. Вы также можете сделать опорные плиты опор более широкими, если хотите, чтобы ваш поручень был более прочным. Вы можете сделать планку длиннее. Однако вам следует подумать о том, чтобы добавить еще одну ногу к середине основной перекладины для дополнительной поддержки.

Далее следует выяснить, как элементы рельса будут сварены вместе. Это то, что вы можете сделать сами, и, если вы не делали этого раньше, эти инструкции по сварке тоже подойдут. Основные инструменты, которые вам потребуются, - это сварщик и шлифовальный станок, чтобы привести в порядок сварные линии, только если вы захотите.

Упаковка под сварку

Подготовка материалов к сварке. Для некоторых людей в этом нет необходимости, в любом случае ось может иметь случайный сварной шов на одном конце, поэтому вам нужно отшлифовать его.Эта ситуация не приходит в голову большинству; однако это неплохой шанс.

Сварка

Хорошо, в соответствии с этими принципами вам нужно будет собрать ваши материалы для начала. В этот момент вы начнете сваривать. Следите за тем, чтобы сварной шов в самой высокой точке шины был заглажен шлифовальной машиной! В противном случае вы столкнетесь с серьезными трудностями при соскальзывании с концов рельсов. Вам просто нужно приварить четыре точки, где основание и ножки встречаются с обеих сторон.

Конструкции рельсов для скейтборда

Добавить изогнутые концы к направляющей

Первый - добавить изогнутые концы к направляющей. Это делает падение со штанги после шлифования более комфортным. Просто возьмите короткий кусок такого же типа стержня, который вы использовали при изготовлении основной направляющей, и отрежьте его посередине примерно на 30 градусов. В этот момент вы можете приступить к привариванию каждой части стержня на каждом конце основной направляющей, поворачивая их так, чтобы обе кромки были обращены вниз.

Сделать регулируемые ножки

Другой вариант для создания более продвинутого рельса - включить регулируемые ножки. Это сложно, и если вы не чувствуете себя комфортно в работе с металлом, вам, возможно, придется пропустить его. Чтобы сделать регулируемые ножки, вам нужно приварить опорные пластины к ножкам, которые шире, чем ножки, которые вы присоединяете к основной направляющей. Эти ножки должны иметь возможность скользить по основным ножкам шлифовальной шины. В этот момент вы должны просверлить отверстия поперек ножек и поместить гайку с длинным болтом и вбить их, чтобы рельс оставался на нужной вам высоте.

Просверлить средние отверстия

Старайтесь не делать слишком много лунок - на тот случай, если вы попытаетесь это сделать, и штанга будет поднята слишком высоко; это закончится явно нестабильным. Точно так же вы должны точно измерить, где просверлить отверстия для двух ножек, чтобы получить точно такие же отверстия в одном и том же месте. Наконец, убедитесь, что болт, который вы используете, стабилен и прочен - вы не захотите, чтобы он сломался!

С помощью https: // www.rogerskateboards.com/, научиться делать рельсы для скейтборда несложно, в основном, если вы соблюдаете шаги, упомянутые выше. Прежде чем начать, убедитесь, что вы продумали свой стиль катания, чтобы сделать рельс наиболее подходящим для вас. Несомненно, одно из лучших приспособлений для скейтбординга, позволяющее скейтбордисту совершенствовать свои навыки гринда, - это иметь специальную направляющую для своих пеннибордов.

Покупка шлифовальной шины может быть довольно дорогостоящей. Однако вы можете построить рельс для скейтборда из трубы, плоских стальных деталей и некоторого сварочного оборудования.Теперь у вас есть поручень, так что найдите своих друзей и начните практиковаться. Весь район будет впечатлен вашими способностями к катанию на скейтборде, как мясорубке, так и мастеру своими руками.

.

Обучение катанию на скейтборде

Скейтбординг может быть интересным, захватывающим и прекрасным способом провести время с друзьями. Однако новичкам кататься на скейтборде тяжело и сразу терять мотивацию. Если вы умеете кататься на скейтборде, к этому моменту вы уже знаете, как кататься на скейтборде. Кататься по скейт-парку или улицам - это весело. Это самое главное при катании на скейтборде. Итак, как новичок, с чего бы вы начали? Надеюсь, вы готовы и хотите кататься на скейтборде!

Комплекты и обувь

Настройка

Детали типичного скейтборда состоят из палубы грузовика, колес и, конечно же, подшипников скейтборда.Эти детали бывают разных спецификаций, включая мягкость, размер и гибкость. Поскольку каждая спецификация предназначена для определенной цели, вы также можете настроить свой скейтборд по своему вкусу. Научившись кататься на скейтборде, вы также должны знать эти части. Вы можете обратиться за помощью к работнику скейт-магазина или даже открыть его самостоятельно.

Совершенно необходимо приобрести подходящую обувь для катания на скейтборде. Обувь для скейтборда изготавливается с прочной плоской и боковой подошвой для усиления сцепления с декой для скейтборда.Правильная обувь для скейтборда обеспечит адекватную поддержку и позволит вам быстро перемещаться по доске. Большинство новичков часто носят неправильную обувь, это важнее, чем вы можете себе представить!

Всегда надевайте защитное снаряжение и каску

Очень важно, чтобы вы приобрели шлем для скейтбординга, у которого есть аккуратный подбородок и гладкая поверхность для защиты головы от травм. Можно вообразить, что вы часто упадете, поэтому очень важно гарантировать свою безопасность и надеть защитный шлем.Некоторые выглядят круто! Кроме того, наручники, налокотники и наколенники также являются обычным защитным снаряжением, которое вы можете носить, в основном, когда вы только начинаете.

Как только вы почувствуете себя более комфортно на скейтборде, вам не нужно будет снова надевать эти защитные приспособления каждый раз, когда вы захотите кататься на скейтборде, однако всякий раз, когда вы изучаете новые трюки, и особенно когда вы сначала учитесь сохранять равновесие на скейтборде, дополнительные колодки - это умная мысль. Нет ничего глупого в том, чтобы избегать дорогостоящих поездок в отделение неотложной помощи, особенно когда вы только начинаете.Не позволяйте никому говорить вам, что настоящие скейтбордисты не используют защитное снаряжение, они его используют. Кроме того, вы бы предпочли защитный шлем при необратимом повреждении мозга.

Первый скейтбординг

Для новичка это может показаться сложнее, чем есть на самом деле, но поверьте мне, как только вы ступите ногой на эту доску, все остальное будет настолько круто, насколько вам может понравиться! Так как насчет катания на скейтборде?

Найдите приличное место для скейтборда

Естественно, вам понадобится гладкий бетон с небольшими трещинами и неровностями, которые будут толкать вас, когда вы будете учиться двигаться на скейтборде.Действительно, у вас будет возможность безопасно кататься по неровной поверхности. Легче начать обучение на подъездной дорожке или на парковке, которая в основном ровная. Трудно найти место, которое приветствовало бы скейтбордистов, учитывая необычную репутацию скейтбординга в некоторых городах. Старайтесь не быть скейтбордистом, из-за которого у хорошо воспитанных скейтбордистов ужасное имя. Убедитесь, что у вас есть разрешение кататься на скейтборде, когда вы катаетесь на скейтборде, и воздерживайтесь от уборки чужой собственности.

Стойка

В скейтбординге есть две основные позиции.Обычная ступня подразумевает, что ваша левая ступня будет поставлена ​​на переднюю часть доски, а вы будете толкать ее правой ногой. Напротив, тупая нога. Также, когда вы выставляете правую ногу вперед, ваша левая нога будет толкать. Другой стиль толчка называется монго-толчок, когда вы толкаете переднюю ногу. Этот метод недостаточно хорош, и его следует избегать, так как продвигать трюки сложно. Ваши ступни должны быть размещены за болтами в передней части доски, а другая ступня должна быть немного обращена вперед.

Толчок

Как упоминалось выше, очень важно начинать кататься на скейтборде на соответствующем покрытии. Парковка или подъездная дорога идеально подходят. Научившись кататься на скейтборде, вы также можете использовать районы вокруг вашего города. Не следует начинать с любой поверхности с трещинами, галькой или отверстиями, поскольку они могут привести к сильному падению.

Когда вы отталкиваетесь, ваша передняя нога должна быть обращена вперед, а задняя - толкать. Этот прием помогает усилить хватку доски и избавляет от ощущения, что доска уходит от вас.Вы должны делать длинные и плавные толчки в любое время. После множества толчков и набрав достаточную скорость, вы должны поставить заднюю ногу за болты на доске. В этот момент переместите переднюю ногу так, чтобы она была более боковой.

Оборотов

Делать повороты на скейтборде так же удобно, как пить воду. Вам просто нужно надавить на хвост, а затем направить передней ногой. Однако, как новичок, вам следует делать небольшие повороты и постепенно переходить к более быстрым и значительным поворотам.

Остановка или падение

Самый простой способ остановиться новичку - это скользить толкающей ногой или делать небольшие шаги. Другой способ - прижать конец доски к земле, чтобы трение могло остановить это. Как бы то ни было, это через некоторое время испортит вам скейтборд. Поворот - хороший способ замедлить ход и упасть. Как только вы начнете ездить быстрее, вы можете попробовать другие способы остановки.

Научиться кататься на скейтборде и научиться падать - это то, что новички должны делать вместе.При запуске было бы разумно надеть защитное снаряжение, зная в глубине души, что вы можете сильно упасть! Чтобы не сломать запястье при падении, всегда держите руки расслабленными.

Вы также должны попытаться перекатиться по отношению к падению, чтобы избежать существенного контакта с поверхностью. Чего же ты ждешь? Хватайте доску, прыгайте на колесах скейтборда и овладевайте этими основами скейтбординга на https://www.rogerskateboards.com! Те навыки, которыми вы бы хотели овладеть, уже недалека! Когда-нибудь ты будешь кататься на скейтборде как профессионал!

.

РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | КАК ПОКАТАТЬСЯ

Щелкните название трюка, чтобы отобразить подробности.
* Некоторые трюки еще не связаны.

Добро пожаловать в мир скейтбординга !!!

Этот сайт создан для тех из вас, кто только начинает проявлять интерес к скейтбордингу! Он предназначен для того, чтобы научить вас основам скейтбординга, прежде чем в игру вступят более технические и стилистические элементы скейтбординга.В частности, в этом разделе мы надеемся познакомить вас с тем, что вам следует попытаться изучить, прежде чем вы перейдете к, пожалуй, самому важному трюку из всех - «олли». Эти основы включают в себя информацию о компонентах самой доски, а также о простых маневрах толкания, фиксации галсов, ручного управления, силового скольжения (на самом деле это не так просто!) И «толкания» скейтборда.

Мы рекомендуем изучать перечисленные выше маневры именно в таком порядке. Пожалуйста, ознакомьтесь с приведенным ниже руководством для получения более подробной информации, а также дополнительных ссылок по каждому из них.Чтобы освоиться с перечисленными выше основами, часто уходит от нескольких недель до нескольких месяцев, поэтому не спешите. Наслаждайтесь азами!

1.SETUP | Получение скейтборда

* Этот контент находится в стадии разработки, поэтому некоторые его части отсутствуют.

«Части» скейтборда состоят из «палубы», «грузовиков», «колес» и «подшипников».Все детали бывают разных спецификаций, включая форму, размер, мягкость и гибкость. Поскольку каждая спецификация ориентирована на конкретную цель, вам следует по возможности воспользоваться возможностью настройки собственных настроек в соответствии с тем, как вы хотите кататься. Вы можете попросить помощи у кого-нибудь, кто работает в магазине скейтбординга, или можете установить скейтборд самостоятельно. Вот несколько ссылок на информацию, которая поможет вам выбрать предпочтительный тип установки (последняя ссылка НАСТРОЙКА покажет вам, как соединить каждую шестерню, чтобы сделать скейтборд)!

-ДЕКА -Только фильм
-ТРАК -Только фильм
-КЛЕСО-в стадии строительства
-ПОДШИПНИК-в стадии строительства
-НАСТРОЙКА-в стадии строительства

2.ОСНОВЫ (Mount, Move, Stop)

У вас есть новый (или только что унаследованный отвратительный скейтборд Hand-Me-Down), и вы готовы к своей первой поездке. Поздравляю! Прежде чем приступить к нему, вы должны изучить некоторые основные движения и практиковать их для вашей безопасности. Кататься на скейтборде, не зная, как это делать, очень опасно. Так что, пожалуйста, прочтите статью ниже и приготовьтесь насладиться первой поездкой!

ОСНОВЫ ПЕРВЫХ 2 ЧАСОВ

3.PUSHING

Очевидно, что эта часть похожа на части ссылки, которые доступны выше, но вам нужно будет научиться нажимать повторно и во время движения для достижения все более и более высоких уровней скорости.В предыдущем разделе вы практиковали одиночный толчок. На этот раз сделайте столько толчков, сколько позволит пространство перед вами.

СКЕЙТ-БОРТ

4.TICK-TACK

Как только вы освоитесь с движением на скейтборде, а также с увеличением скорости, следующий маневр, на изучение которого стоит потратить время, - это трюк, называемый «тик-галс». До тех пор, пока вы развили комфортное чувство равновесия, когда стоите и двигаетесь на скейтборде, тиканье должно происходить совершенно естественно и легко.Это отличный способ еще больше улучшить чувство равновесия и ловкость, пока вы катаетесь на скейтборде.

ТИК-ТАК

* Имейте в виду, что, хотя это может быть немного опаснее и требует еще большей осторожности и осторожности, вы можете попрактиковаться в катании как на пологих склонах, так и на различных плоских участках. Путешествие по пологим спускам помогает улучшить свои навыки и действительно очень весело. До тех пор, пока вы не чувствуете, что подвергаете себя или других людей опасности или неуважению, мыслите творчески и превращайте любую поверхность в место для катания на коньках!

5.РУКОВОДСТВО / НОСОВОЙ РУКОВОДСТВО

После того, как вы освоите тиканье, попробуйте следующее. Мануал - это маневр, в котором вы балансируете только на одном из передних или задних колес. Это одно из лучших упражнений для улучшения баланса на скейтборде. Чтобы ознакомиться с руководством, потребуется довольно много времени, чтобы иметь возможность делать это на больших расстояниях, поэтому начните с небольших целей!

РУКОВОДСТВО

Носовое руководство противоположно хвостовому руководству.Идея та же, с небольшими корректировками, которые необходимо от вас уравновесить во время маневра.

РУКОВОДСТВО ПО НОСАМ

6. ПЕРЕДНЯЯ / ЗАДНЯЯ СТОРОНА POWERSLIDE

Power Slide F / S - это трюк, который с силой поворачивает вашу доску на 90 градусов, при этом ваше тело поворачивается вперед при скольжении. Этот трюк можно использовать для управления скоростью при спуске с горы, а также он является основой для трюков со скольжением, выполняемых на ящиках, уступах и чашах. Этот маневр на самом деле может быть довольно пугающим, так как для его выполнения требуется определенная скорость, и если ваш баланс и распределение веса нарушены, вы можете почти улететь с доски.Держитесь низко, когда вы совершаете скольжение, сохраняя центр тяжести низко к земле!

F / S POWERSLIDE

При использовании силового скольжения B / S ваше тело поворачивается и смотрит назад во время скольжения.

B / S POWERSLIDE

7.SHOVE-IT

Если вы уже знакомы и комфортно выполняете перечисленные выше маневры, скейтбординг уже должен доставлять вам неплохое чувство острых ощущений, удовольствия, вызова и удовлетворения! Что ж, будьте готовы получать удовольствие от обучения и попадания в толпу! «Толкни» - это простой маневр, при котором вы поворачиваете доску под ногами на 180 градусов.Хотя это самый простой трюк с вращением в скейтборде, поскольку вы только начинаете, вполне может потребоваться некоторое время, чтобы его освоить. Обычно требуется от нескольких часов до нескольких дней, чтобы начать приземление с относительной стабильностью.

SHOVE-IT

* Пауэрслайды и толкания не так необходимы для обучения олли, как маневры, упомянутые выше выше, поэтому, если вы действительно хотите изучить олли, не привыкая к пауэрслайдам и толканию, вы можете пойти дальше и начать практиковаться. после привыкания делать мануалы.

8.OLLIE

Даже если вы катаетесь каждый день, с нуля обычно требуется от нескольких недель до месяцев, чтобы по-настоящему освоиться со всеми перечисленными выше маневрами. Природный талант (продолжайте пытаться, даже если вам кажется, что у вас абсолютно ничего не получается!) И преданность делу часто диктуют разные скорости, с которыми новички в катании на коньках получают базовые навыки скейтбординга, и этот следующий базовый трюк может все еще удерживать вас на этом пути. еще много времени впереди! Олли - абсолютно необходимый трюк для скейтбординга.Как только вы освоитесь с олли, для вас действительно откроется совершенно новый мир скейтбординга. Мы желаем вам всего наилучшего в будущем!

ОЛЛИ

.

Смотрите также