Как научиться кидать дротики в дартс
Как бросать в дартс. Основы механики бросания дротиков. / Техника игры в дартс / Социальная сеть любителей дартс
1. БросокДля начала давайте рассмотрим как летит дротик. Он движется по параболической кривой, такой же как та, по которой движется, скажем, брошенный камень или выпущенная из ружья пуля.
Дротик движется по параболической кривой
Кривая может быть выше или ниже, в зависимости от того как сильно был брошен дротик. Хорошая техника броска должна направлять дротик точно вдоль параболической кривой при ускорении дротика и гарантировать что дротик сможет продолжать движение по этой кривойпосле того, как он будет выпущен из руки.
Как перемещать дротик так, чтобы он сохранял правильное положение? Для выяснения этого, взглянем на механику бросающей руки. Она может быть точно описана как «механизм», состоящий из трех рычагов, соединенных двумя сочленениями или «шарнирами» и еще одного шарнира, соединенного с фиксированной точкой:
На этой картинке 2 соединительных шарнира это локоть и запястье, фиксированный шарнир это плечевой сустав, а 3 рычага это плечо (кость от локтя до плечевого сустава), предплечье (кость от локтя до кисти) и кисть.
Те из вас, кто имели несчастье мучаться в школе на уроках физики, запомнили, что такой механизм чрезвычайно эффективен: теоретически он может описать любую возможную кривую в пределах своих размеров, если рычаги двигаются соответствующим образом. И хотя рука человека немного менее подвижна, параболическая кривая все-таки не очень сложное упражнение.
Картинка выше уже показывает «прицельную» позицию при броске дротика. А на анимации ниже видно как «рычаги» и «шарниры» работают во время классного броска, заставляя дротик двигаться точно по нужной кривой.
Броски ведущих дартсменов мира Вы можете посмотреть в разделе ВИДЕО
Теперь, когда механические основы понятны, мы можем перейти к обсуждению:
Что делать, а что нет, при броске дротика
Перед тем как начать, можно (и даже нужно!) внимательно рассмотреть приведенную выше анимацию. Сначала рассмотрите каждый элемент по отдельности, а потом весь механизм в целом и то, как каждая часть взаимодействует с другими, чтобы удержать дротик на нужном курсе.
О шарнирах и рычагах
Плечо: Это единственная точка во всем процессе, которая не изменяет своего положения. Так что не надо (да-да, НЕ НАДО!) двигаться при броске. Работает только рука.
Локоть: Он неподвижен при движении дротика назад, но в какой-то точке фазы ускорения начинает подниматься вверх. Это довольно интересная штука, потому что вы наверняка слышали совет, что локоть и при самом броске также должен оставаться неподвижным. Это явная ошибка. Взгляните снова на анимацию. Зафиксированный локоть заставит вас выпустить дротик раньше. Это как разница в точности стрельбы между пистолетом и ружьем. Длинный приклад ружья увеличивает точность. То же самое делает долгое удержание дротика, и поскольку нам надо держать дротик на заданной траектории, локоть должен подниматься в поздней фазе броска. Также обратите внимание, что рука продолжает движение вслед за дротиком и после того, как мы его отпустили. Это упрощает отпускание, потому что уже не нужно точно определять точку, в которой надо выпустить дротик. Даже если мы немного промедлим, это не будет иметь большого значения. Дротик все равно полетит правильно.
Запястье: Работа запястья обсуждается довольно часто. На анимации видно, что ее немного, так что она не так уж и нужна. Но большинство профи используют мах кистью по одной причине: он помогает придать ускорение. Не напомнило ли вам движение трех «рычагов» хлыст? Если вы сделаете мах кистью, то конец нашего «хлыста» (которым на самом деле будет, ммм… дротик) будет двигаться быстрее и поэтому можно будет остальные части рычажной системы двигать медленнее, вкладывая меньше силы в бросок, что увеличит точность. Но есть одна опасность в махе кистью: это еще одна вещь, которую надо контролировать, а значит и еще один источник ошибок. Так как мах используют в большинстве своем лишь эксперты и профи, то я бы не рекомендовал его новичкам, у которых нет соответствующего природного дара, чтобы управлять им.
Фазы броска:
Прицеливание: Станьте так, чтобы ваши глаза, дротик и цель, в которую вы хотите попасть, находились на одной линии. Сфокусируйтесь на цели, а не на дротике или симпатичной девушке/парне, что входит в бар. Используйте точки прицеливания на мишени, если вам так нравится, или цельтесь как-нибудь еще, но Цельтесь!.. Большинство игроков в дартс конечно же прицеливается. Удивительно, что некоторые новички не делают это с самого начала. Это та вещь, которую необходимо выполнять, поэтому не забывайте о ней.
Замах: Обязательно выполняйте его, но не очень резко. Многие начинающие боятся сбить прицел во время отвода руки назад, но полный контроль — только дело практики. Всего лишь несколько успешных игроков пренебрегают замахом, так что это еще одна вещь, которую надо делать 99% из нас. Насколько далеко вы заведете руку назад — вещь индивидуальная, но хорошо если замах будет приличным. Пока нет дискомфорта, можно и нужно двигать руку назад как можно дальше. Вы можете избежать попадания дротика в глаз или в нос, заведя его под подбородок или за щеку (только не в рот, разумеется), что зависит от вашей индивидуальной техники. Типичной ошибкой тут является недостаточный замах, потому что его трудно контролировать, но таким образом вы жертвуете пространством для ускорения и точностью. Лучше больше практиковаться, чем идти легкой дорогой!
Ускорение: Не так критично, как вы возможно подумали. Выполняйте его естественно, не слишком быстро и не прикладывая большой силы. Делайте его плавно, в одно движение и постоянно вплоть до самого завершения броска. Вспомните о локте, идущем вверх. Если вы выполняете мах кистью, то она идет вперед в этой фазе пока рука полностью не вытянется при завершении броска.
Отпускание: Как было сказано выше, при правильном броске оно происходит легко и не представляет большой проблемы. Если у вас трудности с точкой отпускания, то скорее всего вы допускаете техническую ошибку: не поднимаете локоть или не делаете завершения. Это критическая точка для вашего маха кистью. Тут кисть должна находиться под правильным углом к предплечью. Если она прошла дальше чем надо, дротик в точке отпускания будет направлен вниз и это… ну, обратитесь к разделу «Дротик» в конце этого документа.
Завершение: Крайне важная вещь. Вспомните пример сравнения пистолета с ружьем. Лучший способ завершения броска вытянуть руку так, чтобы она указывала на выбранную цель. Типичная ошибка позволять руке упасть после выпускания дротика. Просто оставляйте ненадолго руку распрямленной и направленной чуть вверх, как на приведенной выше анимации, и вы достаточно быстро уловите ощущение завершения броска.
Заветная цель
Дротик: Вот мы наконец-то и добрались до главного. Помните, что дротик надо вести вдоль параболической кривой. Говоря языком геометрии, дротик всегда должен быть на одной линии с касательной к параболе броска в точке пересечения вашей руки и параболы (хммм, надеюсь где-то так). Чтобы добиться этого, не обязательно записывать ваш бросок на видеокамеру и рисовать на экране телевизора идеальную параболу как на той симпатичной картинке. Обычно она формируется сама собой (спасибо Богу и генетическому наследию наших предков-кидающих-камни-и-убивающих-животных-ради-вкусной-пищи за параболы бросков). Обратите внимание на следующие вещи: дротик указывает вверх во время прицеливания. Этот угол увеличивается при замахе, а затем неуклонно уменьшается в процессе разгона. Когда дротик отпущен, он почти горизонтален, но все еще чуть-чуть указывает вверх. В любых условиях, дротик, направленный вниз в любой из фаз броска, это плохо, плохо, плохо! Уловили? Это еще одна вещь которую НЕ НАДО ДЕЛАТЬ!
Разброс: Почти у любого новичка дротики попадают с большим разбросом. У профи и экспертов его почти нет. Разброс может быть по следующим причинам:
Дротик разгонялся по кривой, которая была чем угодно, но не параболой.
Оперение или форма дротика не соответствует требованиям аэродинамики. Используйте стандартное оперение и дротики средней длины для поиска причины проблемы.
В какой-то момент броска рука «щелкает».
Наиболее вероятно: дротик в какой-то момент броска направлен вниз.
Наименее вероятно: дротик слишком сильно направлен вверх.
2. Хват
Хват это самая разнообразная техника в дартсе. Вообще говоря, его можно выполнять так, как вам удобно. Но есть несколько ограничений, которые надо понять.
Основной хват:
Положите дротик в открытую ладонь. Побалансируйте им и найдите центр тяжести. Теперь прокатите его большим пальцем к кончикам пальцев. Поместите большой палец немного за центром тяжести, придерживая дротик любыми пальцами так, как вам нравится, затем расположите кисть в положение прицеливания. Готово.
Большинство хватов лишь слегка отличаются от этого стандартного хвата.
Основные требования:
Указывать вверх! Как вы знаете из первой главы, главной целью вашего дротика должно быть чтобы конец дротика указывал вверх в любой фазе броска. Если у вас это не так, немедленно исправьте ошибку.
Крепко, но без напряжения. Хват должен быть крепкий, но он не должен напрягать мышцы пальцев. Если пальцы побелели от давления или имеют следы от вдавливания, то он слишком сильный. Если ваши мышцы так напряжены, что возникают сложности при отпускании и в ходе всего броска, хват также слишком сильный. Дартс это игра касания, а не силы. Чтобы выработать свой хват держите дротик настолько свободно, чтобы он не выскальзывал сам, но при этом достаточно жестко, чтобы управлять им при разгоне. Типичной ошибкой является скорее более сильное сжатие дротика, чем более свободное.
Сколько пальцев? Часто задаваемый вопрос, на который нельзя дать однозначного ответа. Как минимум 3 пальца (большой + 2), максимум — все 5. Все пальцы должны касаться корпуса (металлическая часть дротика) или иглы, ни один не должен касаться хвостовика (пластиковая часть) и тем более оперения. Хват из двух пальцев (большой + 1) не дает достаточного контроля, так что надо 3 как минимум. Больше пальцев дает больше контроля при разгоне и лучшее соприкосновение, но затрудняет отпускание, так как больше пальцев сложнее координировать. Координирование пальцев при отпускании это ключевой момент для хвата. Вы должны быть уверены, что ни один палец не подбивает дротик в последний момент при отпускании, сбивая с пути. Это приводит прямо к следующему пункту:
Форма корпуса: Не все типы хватов подходят к различным типам корпусов. Очевидно, что длинные корпуса дротиков требуют хваты большим числом пальцев и хваты с меньшим числом пальцев должны использоваться с короткими корпусами (ну, это просто примитивное умозаключение). Так что вы должны найти не только правильный хват, но и правильный дротик. Эти вещи конечно же надо рассматривать совместно и взаимосвязано. Просто еще один вопрос личных предпочтений.
Не сжимать в кулак! А что делать с пальцами, не задействованными в хвате? Лучше всего отставить их или держать так же, как и другие пальцы. Но будет неправильно, если вы станете держать дротик 4 пальцами (большой + 3), а мизинец будет прижат к ладони, как при сжатии в кулак. Это приведет к тому, что из-за напряжения мышц другие пальцы будут стремиться сжаться в кулак, а для правильного отпускания нужна раскрытая ладонь. Это также увеличит шанс того, что один из пальцев подобьет дротик, о чем говорилось выше, и еще из-за этого дротик будет направлен вниз, что как мы уже обсудили, очень плохо.
Чтобы проиллюстрировать широкое разнообразие хватов, вот несколько примеров от профи. Обратите внимание, что хват, как сказано выше, частично зависит от предпочитаемой формы дротика и наоборот.
Карандашный — Фил Тэйлор: Фил держит дротик в основном карандашном хвате. Этот хват не лучше и не хуже остальных, лишь бы вы могли удерживать дротик направленным вверх и не слишком сильно в сторону. Карандашный хват — второй по частоте использования после множества вариаций основного хвата. Обычно он требует тонкого цилиндрического дротика, вроде того, который исользует Фил.
Широко раскрытая ладонь — Деннис Пристли: Деннис предпочитает держать пальцы почти вертикально и всю необходимую стабилизацию делает только большим пальцем. Когда я последний раз видел его на видео, он прикрывал ладонь чуть больше, но все равно у него одна из самых раскрытых ладоней из всех игроков, что я знаю. Хват выглядит очень свободным, большое преимущество для точного отпускания, но также высокий шанс потерять контроль при разгоне. Как он управляется с дротиком при таком хвате, для меня является абсолютным чудом и наверное известно лишь ему. Когда я попробовал этот хват, для меня было проблемой даже попасть в поле. Он либо имеет особый дар, либо работал над ним годами. Хват из разряда экстремальных. Деннис использует более толстый корпус ton-формы (капля?), что-то среднее между теми что у Фил Тэйлора и Джона Лоу.
Мизинец на наконечнике — Эрик Бристоу: Эрик в свои лучшие годы имел обыкновение отводить мизинец от других пальцев, прикасаясь им к наконечнику дротика. Длинный цилиндрический корпус. Его хват это одна из вариаций основного, не лучшая и не худшая. Менее талантливый игрок наверное боролся бы с этим.
Три пальца — Джон Лоу: Джон использует довольно толстый и короткий дротик ton-формы, так что 3-пальцевый хват размещается нормально, а вот больше пальцев уже не нашли бы достаточно места чтобы ухватить корпус. Данный хват надо рассматривать как стандартный для дротиков такого типа.
Мизинец отставлен в сторону — Род Харрингтон: Род использует длинный и тонкий дротик, что является обычным выбором игроков, когда их уровень и точность игры повышается. Он использует основной хват и отставляет мизинец в сторону вертикально вверх, тогда как остальные пальцы касаются корпуса. Хват кажется мне очень логичным, я использую похожий на таком же типе корпуса.
Удерживание дротика спереди — Боб Андерсон: Боб держит дротик далеко впереди от центра тяжести, прямо перед наконечником. Это необычно и большинству придется повозиться для достижения хорошего соприкосновения при таком хвате. Боб скорее «тянет», чем бросает дротик. Его бросок в целом быстрее чем у большинства других и это выглядит так, как будто он постоянно спешит. Много работы запястью. Он использует довольно длинный цилиндрический дротик и хват, за основу которого взят карандашный хват, что кажется логичным с такой экстремальной техникой. Хват не из рекомендуемых и является изощренной техникой для того, кто бросает дротик очень динамично.
Фотографии нескольких видов хватов:
1. Два основных хвата на цилиндрическом корпусе
Картинка слева показывает мой стандартный хват — 3 пальца на корпусе (4-й не касается, как это может показаться по фото). Мизинец слегка отведен.
Картинка справа показывает 4 пальца на таком же дротике.
На обеих картинках большой палец размещен позади центра тяжести дротика — хорошо для удержания. Конец дротика, конечно же, аккуратно направлен чуть вверх.
(используемый дротик — Bottelsen Hammer Head «Bernd Hebecker», 18gr корпус)
2. Такой же захват на коротком корпусе
Эти 2 картинки показывают, что часто не проблема использовать одинаковый хват на разных дротиках. 3 пальца касаются корпуса который скорее ton-формы и короче — 4 пальца тут не поместятся.
(дротик — Harrows «Dennis Priestley»)
3 пальца на коротком корпусе
Карандашный хват
3. Карандашный хват
Картинки показывают «карандашный» хват под разными углами. Этот хват популярен и хорош для использования, по крайней мере достаточно хорош для чемпиона мира Фила Тэйлора.
(дротик снова мой «Bernd Hebecker» Hammer Head)
Окей, окей, вынужден признать, я — не Фил!
Выглядит немного странно, а?
4. Вариации
Хват, который использует один игроков моей команды. На фото слева «оригинал», а справа — я пытаюсь повторить его на своем дротике. Этот хват довольно необычен, поэтому не рекомендуется начинающим.
Хммм… ощущения тоже немного странные!
А теперь, определите свой
Вам просто надо найти свой собственный хват. Хорош любой, который соответствует требованиям и удобен вам. Не надо просто копировать других игроков. Выработайте свой хват сами. Конечно, вы можете ради любопытства попробовать хваты разных людей, чтобы сравнить и определить, какие их элементы подойдут вам, или чтобы определиться как они влияют на технику и улучшить ее, но вы индивидуальны и хваты также индивидуальны, как и люди. Не переставайте искать свой «новейший революционный хват недели». Какое-то время попробуйте разные хваты, найдите свой, а затем используйте его и практикуйтесь.
Стойка
Единственно верная
Существует только одна подходящая стойка, соответствующая требованиям к броску: правая нога (левая для левши) спереди. Взгляните на картинки правильной стойки.
Здесь видно как стою я, когда играю в дартс.
Почти весь вес перенесен на правую опорную ногу, тогда как левая балансирующая нога просто… правильно, сохраняет баланс. Если провести линию от опорной ноги к балансирующей, то она будет перпендикулярна барьеру. Этот угол настоятельно рекомендован. Если вы не можете таким способом найти баланс, вам стоит поработать над этим. Это будет полезнее, чем использовать другую стойку.
Вы также можете заметить, что я предпочитаю держать правую ступню под хорошим углом к барьеру (а также предпочитаю пыльные туфли). Не будет большой проблемой, если ваша ступня будет под другим углом — перпендикулярно или параллельно барьеру, все допустимо.
Отметьте также, что совсем необязательно одевать такие же мешковатые джинсы, как у меня.
Мы получим такую стойку, когда посмотрим на позу прицеливания. Когда мы целимся, мы размещаем цель, дротик и глаз на одной линии. При броске мы должны постараться разместить 3-рычажную систему руки на 2-мерной плоскости. Это уменьшит ошибки за счет исключения боковых движений руки. Поэтому несложно понять, что нам не подойдет фронтальная стойка, когда обе ноги находятся на линии броска. Возможно это более удобно, но мы не можем ее использовать.
В оптимальной стойке линия плеч и доска находятся под углом 90 градусов, так же как и линия, соединяющая переднюю и заднюю ноги. Но большинство людей находят это крайне неудобным или даже невозможным. Поэтому мы вынуждены искать компромисс.
Угол линии плеч. Он определяет стойку. Вы должны постараться приблизиться к оптимальным 90 градусам, но так, чтобы не приносить в жертву удобство. Подходящим будет угол примерно от 50 до 80 градусов. Точное значение тут является вашим личным компромиссом.
Угол линии ног. Угол линии ног просто следует из угла плеч, иначе вы упадете на пол. Бац!
Равновесие
В каждой точке броска вы должны стоять, сохраняя безупречное равновесие. Это будет сложновато новичкам и вынудит их начинать с малых углов, не наклоняясь сильно вперед.
Распределение веса. Основной вес тела будет находиться на передней (опорной) ноге, в то время как задняя (балансирующая) нога будет держать только столько веса, сколько надо для сохранения идеального равновесия вашей стойки. Помните, не важно как вы распределите вес, ваша стойка должна быть монолитная, как скала. Не подпрыгивайте на вашей опорной ноге, она никогда не должна отрываться от пола.
Наклон вперед. Чем сильнее вы наклонитесь вперед, тем ближе вы будете к мишени (а вы-то думали зачем еще мы так делаем, а?), но стойка будет менее устойчивая и физическая нагрузка будет выше. Если вы наклонитесь слишком сильно, то вскоре столкнетесь с серьезными проблемами со спиной, особенно если вы также будете резко наклоняться вбок. Чтобы сохранить здоровье, действуйте благоразумно, когда наклоняетесь вперед. Большинство профи нашли подходящий компромисс, значит и вам надо это сделать. Мой совет: просто спросите Боба Андерсона про его операцию спины.
Равновесие. За это отвечает ваша балансирующая нога. Не рекомендуется поднимать ее во время броска, хотя некоторые профи так делают, но эти игроки имеют такое идеальное равновесие, что победят вас даже стоя на одной ноге. Повторюсь, не «прыгайте» при броске. «Одна нога на полу» — не только бильярдное правило. Для игроков в дартс оно также настоятельно рекомендуется. Ваша балансирующая нога не должна плоско стоять на полу (ну ладно, разве что для начинающих). Касайтесь пола только носком ступни.
Торс. Ваша стойка должна гарантировать полную неподвижность тела при броске. Помните о неподвижном плече из главы 1. Не изгибайте спину, держите хребет ровным. Ваше тело должно быть напряжено, но рука должна оставаться расслабленной.
Короче говоря, стойка это наименее сложная, но все же важная часть. Не начинайте с фронтальной стойки, это нарушит всю технику и в дальнейшем, рано или поздно, вам это будет мешать.
Как метать дартс: полное руководство 2020
Вы можете мечтать стать профессиональным игроком в дартс или заниматься этим просто для развлечения, но в обоих случаях, чтобы научиться успешно метать дартс, вам нужно сначала овладеть основами: техника метания , хват , стойка , а выпуск .
Профессионалы могут легко придать ему вид, но когда вы попробуете, вы увидите, что вам нужно овладеть множеством техник, прежде чем вы сможете стать хорошим игроком в дартс.Если вы хотите усовершенствовать свою игру в дартс и уметь попадать в яблочко, вам нужно выучить много теории, а затем приступить к серьезной практике.
Эта статья расскажет обо всем, что вам нужно знать о метании дротиков, а также поможет вам развить свой собственный стиль, но все остальное вам придется делать сами.
Шаг 1: Принятие правильной стойки
Принятие правильной стартовой позиции и правильное положение тела сильно повлияет на вашу способность поразить цель, а также определит ритм всей игры.
Если вы хотите начать с высокой ноты и получить хорошие результаты, вам нужно чувствовать себя комфортно и расслабленно, но при этом избегать некоторых распространенных ошибок.
Поэтому очень важно знать ответы на следующие вопросы:
Как и где стоять?
Прежде всего, вам нужно встать на свое место и правильно выстроиться. Линия броска, также называемая оче, будет четко обозначена, и вы никогда не должны ее пересекать. Есть три разных способа стоять на линии броска:
- Передняя стойка : Это наиболее желательная стойка, но, к сожалению, ее нелегко достичь.Вы должны поставить доминирующую ногу вперед, так, чтобы только палец ноги касался линии броска и был направлен в сторону яблока. Он должен удерживать весь вес. Другая нога должна быть позади вас, немного сбоку, чтобы обеспечить правильный баланс. Вы должны чувствовать себя комфортно и контролировать ситуацию.
- Боковая стойка : Для того, чтобы принять боковую стойку, вы должны поместить весь край передней ноги на линию броска. Выровняйте руку для метания с глазом, чтобы избежать нежелательных движений, которые могут повлиять на вашу точность.Задняя ступня должна располагаться позади передней. Чтобы лучше контролировать бросок, локоть должен быть внутрь.
- Угловая стойка : Это средняя стойка, поскольку она балансирует между передней и боковой стойками. Обычно это предполагают более опытные игроки, освоившие баланс.
Идеальная стойка
Для наилучшего результата ваши плечи и мишень должны быть под углом 90 градусов.Для этого плечи должны быть параллельны земле, а позвоночник прямой, как стрела.
Рука должна быть расслаблена. Передняя и задняя стопы и линия броска также должны образовывать угол в 90 градусов. Заднюю пятку можно немного приподнять, но передняя ступня должна оставаться на земле.
Нелегко принять идеальную стойку, и некоторые игроки даже чувствуют себя некомфортно, когда принимают ее. Таким образом, вы можете попытаться выяснить, какая стойка лучше всего подходит для вас, поскольку также очень важно чувствовать себя комфортно.
Подробнее -
Как стать новыми чемпионами с лучшими дартс для начинающих
Что делать, если вы левша?
Игроки-правши выставляют правую ногу вперед, а левую ногу ставят на пол позади правой. Если вы левша, сделайте наоборот. Поставьте левую ногу вперед, а правую - сзади.
Когда дело доходит до расположения рук, все обстоит примерно так же: ваша доминирующая рука должна быть впереди и свободно находиться рядом с вашей доминирующей ногой.Следовательно, если вы левша, ваша левая рука должна быть направлена вперед.
Следует ли вам наклоняться вперед или нет?
Ваши плечи, ноги и бедра должны быть всегда прямыми. Ни в коем случае нельзя отводить бедра назад или сутулиться. Если вам удобнее в этом положении, можно слегка наклонить верхнюю часть тела вперед через очко.
Однако вы должны убедиться, что ваши ноги не пересекают линию, когда вы это делаете. Вы также должны знать, что если вы переборщите, наклон вперед может серьезно снизить ваш бросок и точность!
- Переднюю ногу нужно повернуть в сторону яблочка.Чтобы добиться этого, попробуйте провести воображаемую линию от центра мишени до пола под ним, а затем направьте свой лоб на эту воображаемую линию. Как только вы это сделаете, ваши броски станут более прямыми и точными, чем раньше.
- После того, как вы определили лучшее место на полу для размещения передней ноги, вы можете как-то обозначить его и узнать, как выстраивать его каждый раз при броске.
- Старайтесь не стоять так, чтобы все тело было обращено к цели, так как это снизит вашу устойчивость.Если вы будете стоять немного сбоку от мишени, ваши броски будут более точными.
- Ступня, которая находится позади доминирующей ступни, также должна быть немного повернута в сторону.
- Держите переднюю ногу на земле и никогда не прыгайте, когда бросаете дротик, так как это будет мешать как вашему равновесию, так и точности.
- Если вы не знаете, как правильно распределить свой вес, полагайтесь на совет профессионалов и положите 75% веса своего тела на ступню, которая находится ближе к мишени.
Шаг 2: захват дротика
Хотя удерживание дротика - это элемент игры в дротик, на который больше всего влияют личные предпочтения и уникальный стиль игрока, все же существуют важные рекомендации, которые помогут вам добиться большего успеха в игре. эта игра.
Чтобы помочь вам правильно держать дротик, мы ответили на следующие вопросы:
Как держать дротик? Насколько крепкой должна быть хватка?
Это может показаться смешным, но вы должны представить, что ваш дротик - это ваши любимые картофельные чипсы.Не сжимайте его слишком сильно, иначе он рассыпется. Если вы держите его слишком свободно, вы можете уронить его и упустить возможность получить удовольствие.
Дело в том, что вы должны сжимать дротик достаточно крепко, чтобы он не соскользнул с ваших пальцев и не контролировал его, но при этом оставался расслабленным. Итак, рецепт наилучшего захвата не должен быть ни слишком сильным, ни слишком слабым.
Когда захват слишком тугой, мышцы напрягаются, и вы можете ошибиться во время отпускания. Если рукоятка слишком ослаблена, вы не сможете достичь желаемой скорости дротика.
Сколько пальцев (и какие) нужно использовать для правильного захвата?
Для удержания ствола дротика необходимо использовать как минимум два пальца. Большой палец должен всегда находиться в центре ствола, в то время как вы можете разместить от одного до трех оставшихся пальцев с каждой стороны дротика. У вас есть следующие возможности:
Один палец и большой палец
Эта ручка аналогична тому, как вы держите ручку. Он идеально подходит для уменьшения воздействия пальцев при броске, но вместе с тем снижает контроль.Однако при хорошем контроле он может быть очень эффективным для достижения точности.
Два пальца и большой палец
Если вы решили использовать три пальца, попробуйте расположить большой палец ближе к центру тяжести (или прямо за ним), так как это даст вам больше контроля и приблизит вас на шаг к идеальному броску.
Три пальца и большой палец
Эта комбинация обеспечивает превосходный контроль над дротиком, но третий палец, помещенный последним на дротике, может помешать вам прицелиться и метать.
Четыре пальца и большой палец
Если вы используете все пальцы для удержания дротика, вы должны убедиться, что вы полностью контролируете их. Вы должны использовать мизинец, чтобы направлять дротик и ускорять его. Для этого мизинец следует расположить чуть выше (или ниже) кончика дротика.
Количество пальцев, которые вы собираетесь использовать, будет зависеть от ваших личных предпочтений и стиля. Чем больше пальцев вы удерживаете дротик, тем больше у вас будет контроля.
Однако, когда вы используете больше пальцев, может быть проблематично выпустить дротик из-за плохой координации множества различных элементов. Если ваши пальцы слишком сильно надавливают на дротик во время фазы выпуска, вы можете не попасть в цель.
Никогда не сжимайте оставшиеся пальцы в кулак, так как это может вызвать чрезмерное напряжение и привести к плохому броску. Дартс почти такой же легкий, как перышко, и даже малейший толчок пальца может значительно изменить его траекторию и стоить вам очков.
Как длина ствола дротика влияет на захват?
Если у вашего дротика короткий ствол, держите его меньшим количеством пальцев. Если у вашего дротика длинный ствол, вы должны использовать больше пальцев, чтобы быть уверенным, что у вас хороший захват и вы контролируете дротик.
Как закрепить устойчивый захват?
Если ваши пальцы напрягаются или становятся белыми всякий раз, когда вы держите дротик, значит, ваша хватка слишком сильная, и вам придется немного ослабить ее.Идеальный захват - стабильный, но не слишком жесткий, поскольку дартс - это не игра силы.
Если вы сомневаетесь в себе, вам следует отдать предпочтение свободному захвату, а не твердому, так как это повысит точность. Вы всегда можете отрегулировать хват во время игры.
- Вы не должны держать дротик слишком близко к его кончику или слишком близко к лету (задней части дротика).
- Когда вы сжимаете дротик, старайтесь держать пальцы открытыми и длинными, а не сгибать их.
Шаг 3. Наведение на цель
Прежде чем приступить к изучению прицеливания, вы должны знать свой доминирующий глаз и руку, поскольку вам наверняка понадобится изрядная координация рук и глаз для успешного прицеливания дротиков. .
Если вы не уверены в этом, вам нужно сделать небольшой тест.
Вам также может понравиться
Определение вашего доминирующего глаза : Бросьте три дротика с закрытым левым глазом. Затем бросьте три дротика с закрытым правым глазом. Глаз, который вам сложно закрыть, - это ваш доминирующий глаз!
Определение вашего доминирующего глаза : Это довольно просто, просто спросите себя, какой рукой вы используете больше, чтобы делать что-то ежедневно.Рука, которую вы используете чаще всего, - это ваша доминирующая рука.
Чаще всего доминирующий глаз и доминирующая рука находятся на одной стороне, что означает, что если вы правша, ваш правый глаз является доминирующим. Вам нужно использовать только доминирующий глаз при прицеливании и держать другой глаз закрытым.
Как расположить руки, плечи, локти и пальцы при прицеливании?
Помните идеальную стойку, которую мы обсуждали? Пришло время применить то, что вы узнали.
Возьмитесь за дротик доминирующей рукой и поверните его вперед, следя за тем, чтобы ваши плечи оставались неподвижными. Локоть должен быть слегка приподнят над доской для дартса и образовывать угол 90 градусов с вашей рукой и плечом.
Как высоко вы должны держать дротик в этот момент?
Дротик необходимо поднять на уровень глаз. Расположите его прямо сбоку от глаза и найдите линию взгляда, при этом прицеливаясь доминирующей рукой.
Вы можете использовать мизинец или кончик дротика, чтобы правильно выровняться и точно прицелиться.Как только вы найдете хорошую линию обзора, ваши выстрелы станут стабильными.
Кончик дротика должен указывать вверх или вниз?
Кончик дротика всегда должен указывать немного вверх, если вы позволите ему упасть или отодвинуться в сторону, вы нарушите прицеливание.
- Кончик дротика должен быть совмещен с доской и мишенью. Если вы прицеливаетесь влево или вправо от цели, вы обязательно плохо бросите.
- Даже если вы промахнулись в первый раз, продолжайте целиться прямо в нее.
Шаг 4: Выпустите дротик
Теперь пора бросить дротик.
Предполагая, что вы освоили идеальную стойку, хватку и правильно нацелились на цель, осталось изучить всего несколько вещей и стать профессионалом в дартс:
Нужно ли отводить руку назад при метании дротика?
Бросайте дротик только рукой и запястьем. Начните с того, что слегка отведите руку назад, зафиксируйте плечо и перенесите вес на переднюю ногу, а затем используйте запястье и локоть, чтобы ускорить дротик.
Каким частям вашего тела «разрешено» движение в этой фазе броска?
Только ваша рука должна двигаться, а остальное тело должно оставаться как можно более неподвижным. Если ваш локоть немного приподнят из-за сильного броска, ничего страшного.
Как защелка на запястье влияет на бросок?
Вы должны щелкать запястьем каждый раз, когда бросаете дротик, но убедитесь, что он щелкает вперед, а не вниз, так как это также направит ваш дротик вниз.
Запястье также можно использовать для ускорения дротика. Профессионалы делают это постоянно, и это помогает им добиваться точного и последовательного броска.
Как довести дело до конца?
Завершение - важная часть фазы выпуска. Чтобы сделать это правильно, оставьте руку в метательном движении после того, как вы выпустите дротик. Пальцы могут указывать либо на цель, либо в сторону пола. Рука должна оставаться в воздухе несколько секунд.
- Если держать локоть слегка приподнятым во время метания дротика, это поможет ему двигаться вверх.
Как вы можете стать лучше всех в метании дротиков: совершенствование техники
Если вы планируете стать хорошим игроком в каком-либо виде спорта или игре, вы должны узнать об этом, а затем применить теорию на практике - a много практики!
По этой причине вы должны прочитать о том, как можно улучшить свои результаты в метании дротика, например:
Регулярная практика
Начните тренироваться с метания 20, так как это самый надежный способ улучшить свой гребок и стать лучше. в большинстве дартс.
Сначала поставьте себе цель без промаха попасть в доску. Сначала можно засчитать любой результат, а затем сконцентрироваться на возможности ударить дубль.
Как сказал «Бобби» Джордж, бывший профессиональный игрок в дартс: Очки за шоу, удваиваются за тесто .
Практикуясь самостоятельно, убедитесь, что вы постоянно бросаете себе вызов, чтобы продолжать прогрессировать. Следите за счетом и постарайтесь определить свои сильные и слабые стороны.
Участие в турнирах, игра с игроками, которые лучше вас
Всегда полезно обратиться за советом к более опытным игрокам.
Если они не дадут вам, сыграйте с ними в игру и понаблюдайте за их техникой. Если вы проиграете, это может стоить вам денег, но знания, которые вы можете получить таким образом, бесценны.
В конце концов, если вы проиграете пару раз, вы почувствуете больше мотивации для победы!
Просмотр видео и живых турниров (профессионалы за работой)
Внимательно наблюдайте за работой профессиональных игроков и пытайтесь имитировать их. Таким образом, вы можете многое узнать о том, как занять правильную стабильную стойку, сосредоточиться на игре и поразить цель.
Обратите внимание на их движения, имитируйте их перед зеркалом, и довольно скоро вы сможете владеть их движениями и использовать их тоже.
Если вы не можете посетить живые турниры, в Интернете также есть отличные видеоролики!
Убедитесь, что у вас есть необходимое оборудование
Если вы серьезно относитесь к играм в дартс, у вас должно быть правильное снаряжение.
Возможно, вы не знаете, что покупать, поэтому лучше всего зайти в специализированный магазин дротиков и попросить совета и рекомендаций.
Чтобы быть на 100% уверенным в том, что это снаряжение является правильным выбором для ваших личных нужд, вам следует попытаться сделать несколько бросков, чтобы почувствовать дротики, которые вы собираетесь купить, и убедиться, что они подходят вам.
Попробовать разные техники
То, что работает для вас, может не сработать для другого, и наоборот. Поэтому очень важно опробовать разные стили и техники, а также найти, развить и поддерживать свой личный стиль.
Обучение концентрации, работа над своей умственной силой и способностью к концентрации
Дартс - очень сложная игра, которая требует большого уровня умственной силы и способности концентрироваться и сохранять концентрацию.Таким образом, развитие этих навыков может помочь вам также стать лучшим игроком.
Заключение
Мы показали вам, как бросать дротики: техника , хват , стойка и выпуск . Предоставленные советы определенно должны сделать вас лучшим игроком. Оставайтесь неподвижными и сконцентрированными, правильно распределите свой вес и добейтесь равновесия.
Найдите подходящее снаряжение и научитесь правильно держать дротик и бросать его.Просите о помощи или ищите ее. Это игра изящества, поэтому убедитесь, что вы поместили « art » в « darts ».
Если у вас есть дополнительные советы, не стесняйтесь комментировать. Дартс - это игра, в которой на счету каждый миллиметр, но всегда есть место для улучшения!
.Техника, хват, стойка и отпуск
Как метать дротики: техника, хват, стойка и выпуск
В следующей статье объясняются основные приемы захвата, стойки и броска, используемые в игре в дартс. Есть также советы о том, что лучше всего подходит для вас, и о том, как развить свой собственный стиль.
Основы захвата
Цель и направление : Основная цель вашего хвата должна заключаться в том, чтобы конец дротика оставался направленным вверх на каждом этапе броска.
Твердый и расслабленный : Ваш захват должен быть стабильным, твердым и не должен вызывать напряжения в мышцах пальцев. Когда ваши пальцы становятся белыми или вам трудно выпустить дротик из-за чрезмерного мышечного напряжения, это признак того, что ваша хватка чрезмерно напряжена. Имейте в виду, что дартс - это игра не с силой, а с прикосновением. Чтобы удерживать прикосновение, возьмите дротик достаточно крепко, чтобы он не соскользнул, и вы могли сохранить контроль при ускорении для броска.Самая распространенная ошибка - сжимать дротик слишком сильно, а не слишком свободно.
Используйте как минимум три пальца . Использование большего количества пальцев обеспечит лучшую регулировку и контроль дротика при наборе скорости, но это затруднит выпуск, так как вам придется скоординировать больше пальцев вместе. Координация пальцев - важный аспект расслабления хватки.
Форма ствола дротика . Не все типы рукояток подходят или работают на разных типах стволов.Для более длинных стволов требуется большее количество пальцев, а для более коротких стволов может потребоваться меньше пальцев. Вам нужно не только найти правильную рукоятку, но и найти ствол, который подходит именно вам.
Скажи кулаку нет . Пальцы, которые не входят в вашу рукоятку, должны оставаться в удобном положении отдельно от пальцев, входящих в комплект. Например, если вы держите дротик четырьмя пальцами, а ваш самый маленький палец присоединяется к другим четырем, это вызовет напряжение в мышцах других четырех пальцев и приведет к плохому высвобождению.
Стойка и бросок
Стойка "Правая ступня вперед" . Чтобы лучше понять стойку, изучите позицию хорошего игрока, когда он прицеливается. Игроки ставят свой глаз, дротик и цель в линию. Когда игрок выполняет бросок, он должен попытаться сохранить движение руки в двухмерной плоскости. Это уменьшает погрешность за счет исключения бокового движения руки.
Распределение вашего веса . Ваш вес должен преимущественно приходиться на переднюю ногу, в то время как задняя ступня имеет достаточный вес, чтобы полностью сбалансировать вашу осанку.Имейте в виду, что независимо от того, какое распределение веса вы используете, ваша осанка должна быть очень твердой и непоколебимой. Передняя ступня должна постоянно оставаться на земле или полу.
Наклон . Чем больше вы наклоняетесь вперед, тем ближе вы к доске. И наоборот, чем дальше вы наклоняетесь, тем более тяжелым и неуравновешенным становится ваш бросок. Если вы чрезмерно наклонитесь вперед, это в конечном итоге приведет к растяжению спины. Практикуйтесь и постарайтесь найти свою лучшую позицию для броска.
Остаток . Не рекомендуется поднимать ногу при броске. Всегда держите ноги на полу.
Торс . Ваша поза должна обеспечивать неподвижность тела во время броска.
Dart - это игра на ловкость, которая требует от вас постоянной практики. Вы должны найти свой собственный захват, стойку и стиль броска. Помните, что не нужно просто имитировать стиль других игроков в дартс.Вы должны сами открыть свой стиль.
Испытайте хватки, стойки и стили броска разных людей, чтобы сравнить и выяснить, какие аспекты подходят вам. Испытание различных стилей также поможет вам изучить технические связи между хватом, стойкой и броском и улучшить свои навыки. Тем не менее, вы все равно должны найти свой собственный стиль, тот, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно и который приведет к улучшению игры. Достигайте этого путем постоянной практики и пристального наблюдения за другими опытными или профессиональными игроками в дартс.Посмотрите на их стиль игры, и если вы можете использовать его с легкостью и комфортом, включите его в свой собственный стиль.
.10 популярных игр и как в них играть!
9. Fifty-One by Fives (All Fives)
Также известна как All Fives или просто Fives , Fifty-One by Fives - это увлекательная игра в дартс, которая бросит вам вызов разными способами. - он проверяет не только вашу точность метания дротика, но и ваши математические знания!
Однако вы редко увидите, чтобы в нее играли в пабе - я имею в виду, кто хочет решать математические задачи на вечеринке?
Количество игроков: Любое определенное количество игроков может присоединиться к веселью здесь.
Чисел в игре: Теоретически 51 на 5 использует все числа на мишени, но из-за характера игры вы должны стремиться только к 5, 10, 15 и 20.
Первый игрок набрать пятьдесят одну пятерку - когда все три дротика забьют в свой последний ход - победитель.
Здесь нет никакой реальной стратегии - кроме того факта, что вы всегда должны делать числа 5, 10, 15 и 20 своими основными целями, то есть.
.Как играть в дартс | Правила игры в дартс
Зайдите в любой паб в мире, и, скорее всего, рядом с баром, парой кранов и избитыми стульями где-нибудь в заведении будет мишень для дартса. Дартс - это не только профессиональный вид спорта, но и классическая игра для пабов Северного полушария. Это одна из немногих общих черт скандинавов, ирландцев, немцев и даже американцев. Игра состоит из бросания небольших «ракет» в круглую фиксированную доску, и в нее можно играть как с двумя людьми, так и с двумя полными командами.Так где же именно началась одна из наших самых любимых игр в баре?
Дартс возник в Великобритании примерно в середине 19 века. Говорят, что игра сначала началась с того, что солдаты бросали короткие стрелы в стволы деревьев или дно бочки. Дерево высыхало, и на самодельных досках образовывались трещины. Судя по всему, некоторые плотники даже начали оплачивать счета в баре, делая самодельные доски для дартса и отдавая их в пабы! Дартс раньше назывался «прикладами» от французского слова «цель».Первый набор правильных дротиков был изготовлен из дерева, свинца в качестве веса и перьев индейки.
Правила и основы игры в дартс
Существует множество разновидностей дротиков, хотя чаще всего используется версия 501. Правильное размещение фиксированной доски для дартса - 5 футов 8 дюймов от земли, при этом ориентир является «яблочком». Правильное расстояние между игроком и доской, от носка до передней части доски, составляет чуть более 7 футов 9 дюймов.
По данным Professional Darts Corporation, каждая команда (или отдельный игрок) начинает с 501 с целью сократить свой путь до нуля.Команды чередуются по очереди, каждый ход состоит из трех бросков дротика за ход. В конце каждого хода общее количество, полученное от трех брошенных дротиков, вычитается из 501; яблочко стоит 50 очков. Однако загвоздка в том, что для победы последний бросающий в команде должен достичь нуля с дублем. То есть, если у команды осталось 20 очков, последний бросающий должен поразить 10 дважды. Для нечетных чисел необходимо использовать первый дротик для изменения числа на четное (например, начиная с 25 и набирая 5 очков), а затем удвоение при последних двух бросках.Некоторые варианты игры требуют «двойного старта», который также включает этот финальный процесс в самом начале. Это называется правилом «вдвое больше - вдвое». Побеждает та команда, которая первой наберет ноль. Если ни одна из команд не обнулится за 20 ходов, побеждает команда с меньшим количеством очков. Если на 20 ходах счет будет одинаковым, будет сыграно 10 дополнительных раундов. В 30 раундах, если счет остается равным, матч завершается ничьей.
Еще не искушены присоединиться к лиге дротиков? Может быть нет.Соблазнительно пойти в местный паб и попрактиковаться за пивом? Мы так думали.
