Как научиться кончить

Как Получить Оргазм? 5 Простых Способов Получить Оргазм Женщине

Вы хотите испытывать оргазм во время каждого полового акта, но не знаете, как это сделать? Запутались в видах оргазма и не можете в них разобраться? Давно мечтали объяснить своему партнёру, как ему помочь вам достичь оргазма? Мы раскрыли все секреты оргазма. Располагайтесь поудобнее и приготовьтесь к наслаждению.

В статье расскажем:

Виды оргазмов;
Сколько женщин получают оргазм?
Как получить оргазм самой?
В какой позе легче получить оргазм?
Как добиться сквирта?
Женские и эротические курсы.

Уже знаете про оргазмы, но хотите подкрепить свои знания и профессионально рассказывать о них подругам? Приходите на женские и эротические курсы в Санкт-Петербурге, чтобы узнать у сексологов то, чего не напишут в интернете.

Виды оргазмов

Однажды кто-то пустил миф, что оргазмы бывают вагинальные и клиторальные, и женщины долгое время делили их именно по таким критериям. На самом деле, это не правда.

Все женские оргазмы исходят от клитора.

Клитор — это женский половой орган, который служит главной эрогенной зоной. Многие обладательницы этого органа, да и их партнёры не знают, где он находится. Они путают его с другими частями вульвы, путают саму вульву, поэтому у нас есть картинка, на которой подробно рассказано о строении женских гениталий.

Именно потому, что все оргазмы исходят от клитора, правильно делить их на коитальные и внекоитальные. Другими словами, достичь оргазма можно через проникновение и без проникновения.

Коитальные оргазмы — это оргазмы от внутренней стимуляции клитора. Вы можете назвать его вагинальным, но случается он не от стимуляции вагины, а от внутренней стимуляции клитора. По статистике, только 20% могут достичь оргазма во время вагинального секса. Также к этому типу относится анальный оргазм.

Внекоительные оргазмы — это оргазмы с дополнительной стимуляцией эрогенных зон. Тако

Как кончить быстрее - 10 советов по более быстрой эякуляции [2020]

Все мы знаем о преждевременной эякуляции, когда мужчины кончают слишком быстро, чем ожидалось, и в настоящее время многие мужчины страдают от этого.

А есть мужчины, которые не могут эякулировать быстрее или не могут достичь оргазма, не имеет значения, насколько интенсивным и стимулирующим становится их секс, но они не могут помочь и им приходится иногда мастурбировать, чтобы позволить это из.

Эта тема не обсуждалась несколько лет, но некоторым мужчинам действительно необходимо знать об этом, поэтому мы даем вам несколько профессиональных советов о том, как можно быстрее кончить и избежать позднего процесса эякуляции.

Как эякулировать быстрее

Есть так много способов, с помощью которых вы можете кончить быстрее, чем обычно.

Некоторые новые советы были разработаны экспертами по сексу, которые также считают, что участие обоих полов необходимо для этого состояния, некоторые советы могут быть легко сделаны самими мужчинами, но некоторые советы полностью полагаются на его партнера.

Чтобы кончить быстрее, нужно знать психологию человека о том, какие вещи его больше всего заводят, и поддерживать это….ну это искусство.

1. Сжимание пениса вашего партнера

Дамы, если ваш мужчина сжимает свой пенис перед вами, это означает, что он берет плату за вас.

Этот процесс обеспечивает эффективное кровоснабжение головы, что делает его сексуально чувствительным.

Чем более чувствительным он становится, тем больше шансов, что он кончит быстрее.

Для этого вам нужно осторожно сжать его яички кожей, пока он растирает свой пенис.

Таким образом вы можете стимулировать каждую часть его пениса, которая необходима для более быстрого оргазма.

2. Акт соблазнения - лизание пальца

Иногда такой странный взгляд может помочь ему быстрее эякулировать.

Во время полового акта мужчины иногда устают от процедуры, поэтому вам нужно показать ему что-то новое, пососать его палец и посмотреть на него так, как будто вы это серьезно, и это действительно работает на большинстве мужчин.

3. Поза наездницы

Это позиция, в которой вы кладете вагинальную нагрузку на пенис, делая его более чувствительным к сперме.

Вы даже можете попробовать обратную наездницу, которая, как доказано, вызывает у мужчин быстрый оргазм.

Или вы можете найти какую-нибудь шикарную позу для секса по желанию вашего мужчины.

Поза для секса играет важную роль, особенно когда вы занимаетесь этим со своим партнером, которого вы очень хорошо знаете.

4. Хватай его задницы

Большая группа мужчин предпочитает, чтобы их партнер касался их задницы во время секса в миссионерской позе.

Женщинам нравится держаться за заднюю часть мужчины, и иногда прижатие пальца к ягодице может вызвать оргазмический тон.

5. Стоны

Это факт, что стоны во время секса могут улучшить стимуляцию у мужчин и помочь им достичь оргазма.

Какой-то специфический шум от партнера действительно может обратить мужчину в собственное, особенно если он занимается слуховой частью секса.

6. Воображения полезны - особенно ролевые игры

Чтобы сделать секс более продуктивным и радостным, девушка может заставить его вообразить что-нибудь еще.

Как будто она получает «D» от кого-то другого, подпитывая мужское эго, которое, как правило, довольно эффективно работает с мужчинами.

Жить сексуальными фантазиями и заниматься сексом очень полезно для некоторых пар и мужчин, которые предпочитают, чтобы это кончало быстро.

7. Успокойте свое тело

Некоторых мужчин пугает то, что они не могут эякулировать быстрее, что в основном является причиной того, что они не позволяют им легко кончить.

Чтобы избежать стресса, вы можете глубоко вдохнуть и выдохнуть, расслабить мышцы, особенно мышцы в области таза.

ИЛИ сделайте перерыв на 2 минуты во время секса, а затем продолжите.

8. Пробудите его точку G и склонность к стону

Для тех, кто не знает об этом, у мужчин также есть точка G, которая является их предстательной железой.

Местоположение этого пятна находится в паре дюймов ниже от ануса, и растирание этой области возбуждает мужчин, как ничто другое.

Мужчины также могут громко стонать, когда получают сильное удовольствие во время секса.

Один секс-эксперт говорит: «Сильно давя между мошонкой и анусом, вы почувствуете его простату, которая также является точкой G.

Если нажать на эту область, пока вы все еще сжимаете его пенис, он может кончить, как Геркулес. А еще это помогает снять стресс для мужчин.

9. Выполняйте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля для мужчин предназначены не только для увеличения размера и обхвата их пениса, но также очень полезны для поддержания ритма во время секса и для лучшего кульминационного момента.

Эти упражнения очень эффективно тонизируют мышцы простаты и полового члена, улучшая общее состояние репродуктивной системы.

Если вы хотите кончить быстрее, чего у вас нет, упражнения Кегеля могут мало помочь, поскольку они улучшают гибкость и движение мышц таза.

Есть много мужчин, которые хотели бы знать, как кончить быстрее и быстрее, а это означает, что в мире Интернета есть множество советов от тех, кто страдает таким же заболеванием.

Вот несколько полезных советов от разных мужчин, которые мы должны порекомендовать другим:

«Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать позднюю эякуляцию у мужчин, так как это мешает мышцам полового члена, которые мешают вам быстрее кончить.

Если вы употребляете алкоголь, сократите потребление, чтобы спасти свою сексуальную жизнь от опасности ».

Поиграйте с его пятном пениса между крайней плотью и головкой, которое считается наиболее чувствительной частью. Мужчинам нравится, когда их гладят в этой области во время прелюдии или других сексуальных действий.

Когда женщина делает это, она может заставить его передать это ей, что иногда заставляет его полностью взорваться - Миссия выполнена !.

Избегайте смотреть порно слишком часто, потому что, когда вы смотрите порно вы более восприимчивы к сперме на определенных видах мастурбации стимуляции.

У вас нет того же чувства, когда вы занимаетесь этим с девушкой, из-за чего вам иногда трудно быстро кончить.

Стоп смотреть порно и вы будете кончать эякулят быстрее.

Некоторые полезные лечебные травы - таблетки для увеличения объема

С научной точки зрения, вы не кончите быстрее, потому что количество спермы в вас значительно меньше.

Когда количество здоровых сперматозоидов находится в пределах нормы, мужчины, как правило, эякулируют быстрее и легче.

Некоторые растительные продукты, которые вы легко можете купить, могут оказаться очень полезными, особенно если вы не производите достаточное количество спермы.

Мне это напомнило дефицит тестостерона у мужчин, из-за которого они не получают сексуального влечения или могут быстрее кончать каждый раз, когда занимаются сексом.

Мы предлагаем Volume Pills тем мужчинам, которые хотят легко достичь продолжительного оргазма.

Эти таблетки изготовлены из экстракта трав, который только увеличивает нормальное количество сперматозоидов у мужчин, что является ключом к более быстрой сперме.

Когда в тебе достаточно груза, у тебя не будет времени на разрыв орехов.

Эти таблетки для увеличения объема также повысят ваше либидо (сексуальное влечение), которое иногда переходит в фазу снижения и является причиной того, что вы не получаете особого влечения от партнера.

Тысячи мужчин попробовали эти натуральные таблетки и теперь ведут половую жизнь, как им всегда хотелось.

16 советов и приемов для секса и мастурбации

Если вы настроены на короткое время или просто хотите ускорить темп, эти советы и приемы помогут вам ускорить О и получить потрясающее расслабление.

Вот как разогреться, когда вы едете в одиночку или с напарником.

Если вы хотите выйти быстрее, вам нужно поработать, прежде чем дела перейдут в горячую и тяжелую стадию.

Эти техники и стратегии могут помочь сделать половой акт или мастурбацию более интенсивными, так что в конечном итоге для этого потребуется меньше усилий.

Практика Кегеля

Хотя Кегель обычно ассоциируется с цисгендерными женщинами и другими людьми, у которых есть влагалище, каждый может получить пользу от небольшого тонизирования лобково-копчиковых (ЛК) мышц.

Укрепление мышц ПК может помочь вам прийти быстрее и улучшить общее качество оргазма.

Базовое упражнение Кегеля требует от вас сокращения и расслабления мышц тазовой области.

Другими словами, вы должны удерживать и расслаблять мышцы, которые вы сжимаете, когда вы хотите удержать себя от писания или выпуска газа.

Когда вы определили эти мышцы, сократите их на 5–10 секунд. Отпустите на 5 секунд, затем снова сократитесь.

Сделайте это 8-10 раз подряд. Это завершает один набор. Для достижения наилучших результатов выполняйте от трех до четырех подходов в день.

Сократите свою сольную игру

Мастурбация - отличный способ узнать, что вам нравится.

Хотя некоторые люди считают, что мастурбация перед партнерским сексом может помочь предотвратить слишком быстрое достижение оргазма, другие могут испытать обратное.

У некоторых людей ранняя эякуляция может фактически замедлить выработку гормонов, контролирующих их половое влечение.

Это может снизить ваше общее либидо, а также увеличить время, необходимое для достижения оргазма.

Вам не нужно полностью исключать одиночную игру. Просто ограничьте себя в те дни, когда вы планируете интимные отношения с партнером.

Эта задержка между оргазмами, а также ожидание того, чтобы снова кончить, могут помочь вам достичь оргазма быстрее.

Воздержитесь от наркотиков или алкоголя

Иногда бывает трудно достичь эрекции или оставаться в состоянии эрекции под воздействием наркотиков или алкоголя.Вы также можете обнаружить, что не можете полностью ощутить свой типичный диапазон ощущений.

Другими словами, ваше тело может не реагировать на сексуальные стимулы должным образом.

Это может затруднить достижение кульминации так быстро, как обычно, не говоря уже о более быстром.

Большая часть сексуального удовлетворения находится в вашей голове - той, что выше ваших плеч.

В этом вопросе, касающемся разума над телом, вы можете помочь себе действовать быстрее, очистив свой ум и сосредоточившись на текущей ситуации.

Стресс, беспокойство и усталость могут помешать вам почувствовать себя вовлеченным в данный момент.

Это может замедлить кульминацию и затруднить ее наступление.

Если вы обнаружите, что отвлекаетесь или иным образом отвлекаетесь, может быть полезно практиковать намеренное дыхание.

Это может помочь вам избавиться от нежелательных мыслей и переориентировать ваше внимание. Глубокое дыхание также может улучшить кровообращение, что может привести к усилению ощущений.

Если вы будете делать одно и то же каждый раз - в одиночной игре или в партнерском сексе - однообразие может показаться вам довольно скучным.

Это может означать отсутствие ощущений и задержку оргазма.

Если вы хотите мастурбировать, откажитесь стоять или лежать в постели в пользу чего-то нового.

Например, вы можете встать на четвереньки и толкать бедра во время мастурбации. Вы также можете попробовать прислониться к стойке или сесть на стул.

Если ваша позиция для полового акта - миссионерская, будьте непредсказуемы и предложите несколько новых идей.

Обратная наездница или догги-стайл может предложить новые ощущения и захватывающий поворот событий.

Если вы привыкли работать на полном газу, вы можете износиться задолго до того, как дойдете до конца пути. Притормози и наслаждайся моментом. Усиление ощущений может помочь вам достичь оргазма быстрее.

Аналогичным образом, если вы склонны двигаться немного медленнее, меняйте темп, чтобы поддерживать напряжение и ощущения.

Работает для одиночной игры, анального, вагинального или орального секса.

Использование другого движения или темпа может помочь сохранить интерес для вас и вашего партнера.

Если вы сосредоточитесь только на том, что ниже пояса, вы упустите всю игровую площадку возможностей.

Человеческое тело покрыто эрогенными зонами, или участками, которые чувствительны и доставляют огромное чувственное удовлетворение.

Пока вы мастурбируете, вы можете задействовать эти области самостоятельно. Собственными руками помассируйте ноги, соски, внутреннюю поверхность бедер и низ живота.

Пока одна рука работает с пенисом, другой массируйте яички или промежность, область между анусом и мошонкой.

Играя с партнером, вы можете сосредоточиться на своем пенисе, если хотите, но попробуйте задействовать новые области, такие как уши, ступни или ягодицы.

Для дополнительного интереса вы можете поиграть с собой, пока ваш партнер работает над этими эрогенными зонами.

Простату иногда называют «мужской точкой G».

Стимуляция простаты может помочь вам быстрее расслабиться во время секса или мастурбации. Вам просто нужно знать, как это делать.

Вам или вашему партнеру следует начать с осторожного растирания ануса и вокруг промежности.

Если вам комфортно с проникновением, вы также можете массировать пальцем внутреннюю часть ануса.

Не забудьте добавить немного смазки перед тем, как вставить палец. Это поможет предотвратить дискомфорт.

По мере того, как движение становится более комфортным, вы можете увеличивать скорость, пока не кончите.

Если вы предпочитаете не использовать руку или вам сложно дотянуться до простаты пальцем, секс-игрушки - отличный вариант. Они позволяют вам выбирать темп и глубину проникновения и, в некоторых случаях, обеспечивают более захватывающий опыт, чем ваш палец.

Так же, как проба новых позы и движений может помочь вам прийти быстрее, проба новых видов сексуальной активности также может помочь вам быстрее достичь оргазма.

Думайте о сексуальной активности как о забавном эксперименте. Это не должно быть - и не должно быть - время от времени одно и то же.

Если вы еще этого не сделали, вы можете:

Отправить грязные сообщения партнеру, чтобы создать сексуальное напряжение - для вас обоих.
Выберите сцену и разыграйте ролевую игру, позволяя друг другу разыгрывать изгибы и фантазии, которые в противном случае вы бы не смогли.
Сделайте немного шума. Сексуальные звуки убедят вас и вашего партнера в том, что вы оба вовлечены в эту деятельность. Это может усилить возбуждение и помочь вам прийти в норму быстрее.
Выносите игрушки, чтобы попробовать новые позы, чтобы испытать новые ощущения.
Используйте грязные разговоры, чтобы выразить то, что вы чувствуете. Если вы услышите, как хорошо что-то чувствуется, это может помочь вам или вашему партнеру быстрее достичь оргазма.

Нет ничего необычного в том, чтобы время от времени испытывать вялое либидо.

Но если вам часто трудно поддерживать эрекцию или вы не можете эякулировать по другим причинам, запишитесь на прием к врачу.

Вы и ваш поставщик можете работать вместе, чтобы диагностировать основную причину. Ваш врач также может порекомендовать лекарства или другие методы лечения, которые помогут облегчить сексуальную дисфункцию.

Как легко продержаться 20 минут или дольше в постели

Как долго длится ваш секс?

Если вы не хотите делиться, вот что говорит статистика. В среднем сеанс секса составляет 5-7 минут, но 50% парней длятся менее 2 минут.

И когда вы даете парням некоторую анонимность, они это признают. Самый популярный ответ на опрос Reddit о том, «сколько времени обычно длится секс», составил 1-2 минуты.

Это серьезная проблема.

Сообщается, что идеальная продолжительность секса составляет от 10 до 25 минут, и 80% парней страдают от той или иной формы преждевременной эякуляции и не могут этого добиться.

И мужчины, и женщины хотят длительного секса, но парням не хватает сексуальной выносливости, чтобы это произошло.

У меня была такая же проблема. Я пробовал ВСЕ, чтобы это улучшить. В конце концов, я понял, что сработало, но разобраться в этом было огромной головной болью. Советы, которые ходят в Интернете, ужасны, и я подозреваю, что большинство из них написано людьми, которые не занимались этой проблемой.

Что и подводит нас сюда. Я выпил достаточно вина, чтобы поговорить о сексе в Интернете.Мы собираемся многое рассказать, так что будьте готовы делать заметки.

Я начну с первого шага: обращу внимание на психологические факторы, влияющие на долгую жизнь.

Шаг второй - упражнения, которые вы можете делать, чтобы продлить свою жизнь.

Наконец, третий шаг - что делать во время секса, чтобы продлиться как можно дольше.

И чтобы помочь вам в этом процессе, обязательно скачайте приложение Stamena, которое поможет вам продержаться дольше .

Шаг 1. Уменьшите сексуальное беспокойство

Если вы начнете заниматься сексом, думая, что долго не протянете, то и не продержитесь.Любое беспокойство по поводу своих сексуальных способностей заставит вас кончить намного быстрее, чем вы хотите.

И если рассматривать это с биологической точки зрения, это имеет смысл. Неуверенность вызывает беспокойство. Ваше тело может сказать, что вы беспокоитесь. Беспокойство говорит о том, что это не очень безопасная среда для вас, чтобы вы были обнажены с закрытыми глазами и не были готовы к защите от одного из них.

Итак, что делает ваше тело, когда вы беспокоитесь во время секса? Это сокращает количество времени, в течение которого вы находитесь в уязвимом состоянии, из-за преждевременной эякуляции или эректильной дисфункции.

Единственное лекарство - подходить к сексу с уверенным и позитивным взглядом на то, как вы собираетесь действовать.

Как это лучше сделать? Поговорите об этом со своим партнером.

Если вы поднимете вопрос о том, как долго вы продержитесь, и что вы хотите поработать над этим вместе с ними, они не будут думать о вас меньше. Скорее, они будут выше думать о вас за то, что вы хотите улучшить свою совместную сексуальную жизнь, и захотят поработать над этим вместе с вами.

Нечего стыдиться или стесняться, и вы обнаружите, что простая открытость в этом вопросе решит половину проблемы самостоятельно.

Нет партнера? Не беспокойся. Вы можете легко выполнять упражнения без него.

Шаг 2: Ежедневные упражнения для более длительного периода

Есть только две вещи, которые вам нужно делать регулярно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию: упражнения Кегеля и практика мастурбации.

Упражнение 1: Кегель и обратный Кегель (менее 10 минут в день)

Если вы больше ничего не делаете в этой статье, сделайте это.

Лучший способ улучшить контроль эякуляции - это укрепить мышцы, контролирующие эякуляцию.Имеет смысл, правда? Вы делаете это с помощью упражнений Кегеля и обратных Кегелей, которые тренируют мышцы тазового дна, чтобы помочь вам контролировать эякуляцию.

Если вы никогда раньше не слышали о Кегеле, я написал более подробные статьи об упражнениях Кегеля для мужчин и обратном Кегеле, чтобы помочь вам. Но вы можете обойтись приведенной ниже сокращенной версией, если она вам знакома.

Вот что я хочу, чтобы вы сделали:

Разденьтесь (я говорил вам, это будет весело).
Положите один или два пальца на кожу между ног за яичками, но перед анусом.
А теперь представьте, что вы пытаетесь перестать писать. Согните эту мышцу. (Это также мышца, которую вы напрягаете, чтобы заставить ваш пенис «танцевать», когда это тяжело. Не смотри на меня так, я знаю, что ты это сделал).
Вы должны почувствовать движение в том месте, куда вы кладете пальцы, и вы можете почувствовать движение в члене и яйцах.
Не сгибайте задницу, как будто вы пытаетесь показать свои ягодицы, не сгибайте ноги и не сгибайте пресс. Сосредоточьтесь только на том, чтобы напрячь эту мышцу.
Если вам действительно сложно его найти, выпейте немного воды, сходите в туалет и попытайтесь остановить себя.Вот оно.

Это называется лобково-копчиковой мышцей, ЛК-мышцей или тазовым дном, и хотя оно может контролировать поток мочи, оно также контролирует вашу эякуляцию.

Его усиление продлит вашу жизнь и, в конечном итоге, даже позволит вам остановить себя от достижения «точки невозврата» и быстро вывести себя из состояния, близкого к оргазму.

Чтобы тренировать его, мы собираемся привязать небольшие веса к вашему пенису, а затем вы должны напрячься и согнуть его, чтобы поднимать веса.

Ладно, шучу, это немного проще.

Все, что вам нужно делать для тренировки тазового дна, - это «упражнения Кегеля», которые включают его многократные сгибания, и «обратные упражнения Кегеля», которые включают многократные отталкивания от него.

Но, как и любую мышцу, нельзя повторять одно и то же снова и снова и ожидать, что она станет намного сильнее. Вам нужно продолжать увеличивать сложность.

Лучший способ сделать это - использовать приложение «Stamena», которое дает вам конкретные указания о том, как долго нужно сжимать и нажимать, и с какой скоростью это делать.Если у вас Android, вы можете использовать Kegel Trainer.

По мере того, как вы делаете больше, вы «повышаете уровень» в приложении и начинаете удерживать и нажимать дольше и для большего количества повторений. Вы начнете замечать серьезные улучшения в своем сексуальном долголетии примерно на уровне 8+.

‍Я предполагаю, что у Tinder будет действительно высокий коэффициент конверсии.

Я установил в приложении напоминание, чтобы пинговать меня 3 раза в день, чтобы убедиться, что я не забыл. Вам не нужно делать это так часто, один раз в день - нормально, но если делать это 2–3 раза в день, вы добьетесь этого быстрее.

Как только вы достигнете уровня 20+, вы можете сократить его и просто сделать это для обслуживания. Но, как и любые другие мышцы, когда вы перестанете их использовать, вы станете слабее. Так что продолжайте тренироваться.

Упражнение 2: Мастурбация и окантовка (10-30 минут в день)

Если вы хотите продержаться дольше, вы должны начать мастурбировать по-другому.

Многие парни, у которых проблемы продолжаются долгое время, приобрели вредные привычки из-за того, как они мастурбируют.

Если вы обычно открываете банк для шлепков, трясете свой член отбойным молотком и заканчиваете через минуту или две, то да, у вас не будет много выдержки с настоящей сделкой.

Вот ваше новое правило мастурбации: не менее 10 минут. Меня не волнует, что вам придется проводить 8 из этих минут, просто глядя на него, вы не можете позволить себе кончить менее чем за 10 минут. Как только станет комфортно, поднимитесь до 15, затем 20.

А вот что вам следует делать в течение этих 10 минут.

Когда парень недолго находится в постели, это происходит потому, что его «график удовольствия» выглядит примерно так:

Быстрый переход прямо к кончанию.Чтобы продержаться дольше, вы научитесь, чтобы ваш «график удовольствия» выглядел примерно так:

Это делается с помощью «обрезки», которую вы будете делать позже во время секса, но также должны быть включены в вашу мастурбацию. .

Вот как это работает:

Начните мастурбировать и поднимитесь до 7 из 10 по шкале возбуждения. (Вам просто нужно будет субъективно решить, что это для вас, это будет легче определить с практикой).
Остановитесь и дайте себе закипеть до 5.
Теперь работайте до 8, а затем снова остановитесь и позвольте себе скатиться до 6.
До 9, до 7
До 9,5, снова до 7. 9,5 - это как раз перед точкой невозврата, когда вы знаете, что ничего не можете сделать.
Повторяйте цикл от 9,5 до 7 снова и снова, пока не пройдете 10 минут. Тогда вы можете позволить себе уйти, и вы заметите, что это также делает ваши оргазмы НАМНОГО сильнее.

По мере того, как вы становитесь более возбужденными, помните о технике УДАЛЕНИЯ, чтобы замедлить себя:

Сжатие : СЖАТЬ СЖАТЬ ваши ЛК-мышцы, как если бы вы выполняли интенсивный Кегель.Удерживайте их не менее 10 секунд, но чем дольше вы сможете удерживать, тем больше вы упадете. (Вы также можете добиться успеха, сделав пару более коротких 5-секундных задержек или несколько быстрых 1-секундных удержаний)
Подумайте : подумайте о чем-нибудь другом.
Избегайте : Измените ход (избегайте удара головой) вместо полной остановки.
Дышать : Сделайте глубокий диафрагмальный (животом) вдох.

В идеале вы должны объединить их все, чтобы лучше контролировать свою эякуляцию, но начните с одного, а затем добавляйте другие, пока техника не станет второй натурой.

Выделяйте 20 минут в ночь на такую практику. Чем больше, тем лучше.

Если у вас есть партнер, с которым вы бы предпочли заняться этим, расскажите ему, над чем вы работаете, и попросите его помочь вам либо с помощью мануальной стимуляции / стимуляции рта, либо путем медленного секса с частыми остановками и началом.

Будет очень заманчиво просто расслабиться, когда вы достигнете этих 9,5 пиков, но поверьте мне, такие тренировки того стоят.

Плюс это очень весело.

Шаг 3. Методы, помогающие продержаться дольше во время секса

Если вы тренировались, то в постели вы уже продержитесь гораздо дольше.

Но мы можем еще наложить поверх него. Следующие четыре стратегии значительно улучшат вашу выносливость, просто перенеся те же принципы, которые мы использовали для мастурбации, в спальню.

Стратегическая прелюдия Заказ

Прелюдия часто проходит в этом порядке, потому что женщины обычно ожидают, что мужчины инициируют следующую. стадия секса:

Поцелуи / прикосновения -> Куннилингус -> Фелляция -> Секс

Однако есть очевидная проблема: вы сразу переходите от интенсивной оральной стимуляции к сексу.

Это не буэно. Вы хотите заняться сексом в 4 или 5, а не в 8.

Вот что вы делаете. Вы уже говорите со своим партнером о том, чтобы продлиться дольше (если вы не пропустили здесь, позор вам), поэтому скажите ей, что было бы лучше, если бы вы сняли ее один раз вручную (чтобы согреть ее больше), а затем она упал на тебя, потом ты упал на нее.

Поцелуи / прикосновения -> Сними ее один раз вручную -> Фелляция -> Куннилингус -> Секс

Когда вы получаете оральный секс, после того, как вы дойдете до 9.5 пару раз (та же техника обрезки кромок, что и раньше, только на этот раз вы кричите «стоп» на пиках), включите ее, чтобы вы могли остыть, пока вы спускаетесь на нее и снимаете ее несколько раз.

Кроме того, скажите ей, чтобы она давила на вашу ЛК-мышцу (хорошо работают два или три пальца или кулак), пока она падает на вас. Это заставляет вас длиться дольше и чувствовать себя прекрасно, но во время настоящего секса это сложно сделать.

Затем, когда вы достигли пика достаточно времени, получение периода восстановления с минимальной стимуляцией при снижении ее веса значительно увеличит вашу продолжительность жизни.

В качестве альтернативы, в зависимости от того, насколько продолжительны ваши рефрактерные периоды, вы можете выйти, когда она падает на вас, а затем восстановиться во втором раунде (который длится дольше), когда вы опуститесь на нее. Вам решать.

Используйте сексуальные позы для окантовки окантовки

Обрезать окантовку во время прелюдии легко, но во время секса все немного по-другому. Вы не хотите продолжать останавливаться и начинать толчки, потому что это будет расстраивать ее, и это вызовет у вас беспокойство по поводу производительности из-за беспокойства о том, что кончить слишком рано.

Вместо этого во время секса вы можете напрячься, поменяв позу.

Некоторые позиции помогут вам быстрее подняться по ступеням возбуждения. Остальные в меньшей степени. Это комбинация:

Трение (больше = быстрее)
Направление движения (толчки = быстрее, вперед и назад = медленнее)
Контроль (вы двигаетесь = быстрее, ее движение = медленнее)
Ваше положение (стоя = самая медленная, поддерживая руками (например, миссионерская позиция) = самая быстрая)

Положение с более сомкнутыми ногами (большее трение) плюс вы делаете толчки лежа (например,грамм. миссионерская) будет сильным стимулом и позволит вам быстрее уйти.

Но положение с раздвинутыми ногами, когда вы стоите или стоите на коленях, будет иметь меньшую стимуляцию. Та же история, если она будет на вас сверху, двигаясь вперед-назад, а не вверх-вниз.

(Если вы не уверены, что я имею в виду под «вперед-назад» (по сравнению с «толканием») хорошо… это единственный способ объяснить это (NSFW).)

Вам нужно найти свой «низкий стимул» и позиции «высокого стимула». Займите позиции высокой стимуляции, когда у вас 5 или 6 баллов, а затем переключитесь на позиции низкой стимуляции, когда у вас 8 или 9, чтобы вернуть ее обратно.

И пока вы переключаетесь, потратьте несколько секунд, чтобы напрячь свой компьютер!

Медленное дыхание через диафрагму

Способ дыхания также влияет на скорость эякуляции.

Вы слышали о том, как обмануть себя, чтобы стать счастливее, заставив себя улыбнуться, верно? Ну, вы также можете более или менее возбудиться, изменив свое дыхание.

Если вы хотите меньше возбуждаться и меньше беспокоиться, замедлите дыхание и убедитесь, что вы дышите глубоко животом с помощью диафрагмы.Когда вы собираетесь кончить, вы делаете быстрые вдохи плечами и грудью, поэтому, если вы делаете это, ваше тело думает, что вы рядом.

Дышите так, будто с вами все в порядке, и все будет в порядке.

Сжатие в последнюю секунду, когда вы слишком близко

Эти первые три подсказки помогут вам оставаться в диапазоне 5-9. Но что происходит, когда вы доходите до 9,9 и не думаете, что есть способ остановить себя от кончины?

Вот к чему привело тренировка ЛК-мышц.

Предполагая, что вы их достаточно сильны, все, что вам нужно сделать, чтобы вернуться из этой «точки невозврата», - это перестать толкать и зажимать ЖЕСТКО, как длинный захват Кегеля (или сочетание более коротких, если вы обнаружили, что работал лучше для вас).

Чем дольше вы сжимаете, тем сильнее опускаетесь. С практикой вы можете за несколько секунд подняться с 9,9 до 6 или 7 и добавить еще ~ 5 минут к своему сексу.

Но вот в чем загвоздка. Чем ближе вы к кончанию, тем лучше это работает, поэтому у вас будут осечки.Но с практикой вы начнете замечать, когда наступает подходящее время для сжатия, и будете все лучше и лучше оттаскивать себя от края.

А как насчет другой техники сжатия? Где вы сжимаете головку или ствол пениса и сжимаете его, чтобы ограничить кровоток и опустить себя? Вы также можете использовать это, но это создает больше помех, и трудно утверждать, что это хорошо для вас. Сначала попробуйте отжим Кегеля.

Вперед…

Вот и все.Одно психологическое изменение, два упражнения, чтобы поддерживать хорошую сексуальную форму, три техники, чтобы контролировать, насколько быстро вы нагреваетесь, и последние секунды сжатия, чтобы вернуть вас обратно. Это все, что вам нужно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию и иметь отличный секс.

Это просто вопрос исполнения. Выполняйте упражнения, открыто говорите со своим партнером о том, над чем вы работаете, и вы увидите результаты менее чем через месяц.

И последнее, это первая статья в серии. Следующая статья о том, как парню получить множественные оргазмы без эякуляции, развлекайтесь!

Множественных оргазмов мужчин без эякуляции: как именно их достичь

Еще несколько месяцев назад я безумно ревновал к женщинам.

Между прелюдией и сексом женщина может кончать 10+ раз за один сеанс, и эти оргазмы могут длиться 10-20+ секунд.

Ребят? Мы получаем одно 5-секундное липкое белое чихание между промежностью, за которым следует сильное желание вздремнуть.

Ура.

Но потом, несколько месяцев назад, я понял кое-что, что поразило мой мозг…

Парни могут не только получить множественных оргазмов за один сеанс , они могут сделать это без эякуляции , с без периода восстановления , и у них может быть длительных оргазмов, которые длятся более минуты .

‍Просто меньше спермы

Это тоже не займет много времени, чтобы понять. Мне потребовался всего месяц с того момента, как я узнал, что это возможно, и на самом деле делает это , и у меня не было этой статьи, которая могла бы помочь мне, как вы.

Когда я обучал этому друга, у него был свой первый «оргазм без эякуляции» в , всего за две недели .

Итак, если вы готовы радикально изменить то, как вы думаете о сексуальном удовольствии и оргазме парня… читайте дальше.

Кроме того, обязательно загрузите приложение Stamena, которое поможет вам научиться испытывать множественный оргазм вместе с этой статьей.

Обнаружение множественных оргазмов

Я даже не думал об этой идее, пока она не была упомянута в эпизоде подкаста между Дэйвом Эспри и Эмили Морс.

Разговор проходил примерно так:

Дэйв: В этой старой даосской книге… сказано, что нужно ограничивать свой оргазм не более чем 30 минутами .
Эмили: 30 минут оргазма? … Вы пробовали это сделать и что-то подобное произошло?

Дэйв: Один раз я попробовал больше восьми.5 минут. Ваш пресс сильно болит, и вы спрашиваете: «Могу я просто остановиться, пожалуйста?» Буквально с меня хватит. Пожалуйста, уходи сейчас же, что для меня было новым опытом. Есть все эти вещи, которые ваше тело может делать в связи с тем, чему нигде не учат, о чем я знаю.

А потом… они просто перешли на что-то еще ! Я стоял на кухне и думал: «Что за херня? 8-минутный оргазм? ты можешь это сделать (направленным вниз)? »

Потом я забыл об этом ненадолго ... пока Тим Феррис не сделал подкаст, в котором он пьяный, набрал несколько своих фанатов, и он снова появился:

Гость: Расскажите мне о тантрическом сексе.Как это сделать, как это изучить, с чего начать…

И хотя Тим сказал, что ему не очень нравится «тантрический» или мультиоргазмический секс, он упомянул The Multi-Orgasmic Man и «Orgasmic Meditation» , »Оба тесно связаны с так называемым« тантрическим сексом », о чем упоминал и Дэйв.

Наконец-то мне было где начать поиски. Но менее чем через 24 часа… Я был зол и недоволен.

Почему? Потому что, если вы хотя бы отдаленно светский человек, то удачи в прохождении мистицизма открытия чакры сердца, заполняющего страницы чего-либо о тантрическом сексе.

Чтобы понять это, нужен светский способ. Введите The Multi-Orgasmic Man . Введите проблему №2.

The Multi-Orgasmic Man - часто цитируемый источник по этой теме, , но не . Он плохо написан, и как минимум 2/3 книги тратится на разговоры о себе, вместо того, чтобы давать вам какие-то действия.

Но, объединив эти исследования, я в конечном итоге выяснил, как можно получить оргазм без эякуляции без какого-либо восточного мистицизма.

Затем, немного поэкспериментировав, я понял, как их можно значительно расширить.

Вот как.

Четыре типа множественных мужских оргазмов

Краткий оргазм «промежность-чихание», который я упомянул в начале, - это то, что 99% парней переживают на протяжении всей своей жизни. Мы будем называть его эякуляторным оргазмом (EO) .

Вы можете продлить его на несколько секунд и увеличить его интенсивность (как с помощью упражнений Кегеля), но он остается ограниченным по продолжительности, и у вас может быть только одно.

Большинство мужчин не знают, что существует еще три типа оргазма, которые большинство парней никогда не испытывают :

Оргазм без эякуляции (NEO)
Длительный или пиковый оргазм без эякуляции (PNEO)
Оргазм простаты (ПО)

Что особенного в трех других?

Более интенсивный . После того как вы попрактикуетесь, все три ощущения будут более сильными, чем ЭО.
Нет рефрактерный период .Вы можете испытывать оргазм снова и снова, не остужаясь.
Уже давно . PNEO может длиться 1, 5 и даже 10 минут. Вы когда-нибудь были физически истощены оргазмом? Нет? Ну приготовься.

Я расскажу, как вы можете получить свои первые NEO и PNEO , но только самостоятельно.

Испытать либо во время секса, либо во время прелюдии в 10 раз сложнее, но если вы научитесь делать это самостоятельно, вот как получить множественный оргазм во время секса.

Шаг первый: контроль эякуляции

Прежде чем вы сможете иметь NEO и PNEO, вам необходимо достичь определенного уровня контроля над эякуляцией.

Вам должно быть комфортно мастурбировать в течение 10+ минут с постоянной стимуляцией (без необходимости останавливаться и начинать много раз).

Без такого контроля вы не сможете постепенно довести себя до состояния NEO, и вы определенно не сможете удержаться на этом пороге.

Если у вас не получается легко это сделать, начните со статьи о том, как продержаться в постели дольше.

Наличие NEO или PNEO работает, достигая точки оргазма, а затем напрягая ПК-мышцу достаточно сильно, чтобы блокировать выход эякулята.

Но у большинства мужчин слабая ЛК-мышца, даже если они обычно могут долго лежать в постели, поэтому вам нужно тренировать свою, пока вы не получите тисковидную хватку за пенисом.

Вы делаете это с помощью упражнений Кегеля (если вы не знакомы с ними, прочтите эту статью).

ЛК-мышца (эякуляционная мышца для наших целей) расположена сразу за яичками и перед анальным отверстием. Вы чувствовали это, когда пытаетесь удержать себя от писания, или когда вы начинаете писать, а затем пытаетесь заставить себя остановиться.

Это также мышца, которую вы используете, чтобы предотвратить эякуляцию, и которая сгибается и спазмируется во время оргазма.

Итак, чтобы не допустить эякуляции, вам нужно развить сильную ЛК-мышцу .

Самый простой способ выполнить эту тренировку - использовать приложение под названием Stamena (или Kegel Trainer на Android), которое поможет вам выполнять все более сложные упражнения Кегеля и укреплять мышцы ПК.

Начните с практики кегеля 2–3 раза в день , пока не сможете удерживать более 20 секунд .Это когда вы достигли точки, в которой можете сжать достаточно сильно, чтобы отодвинуться от края.

Как только вы там окажетесь, продолжайте делать кегели для обслуживания, но вы можете перейти к следующему шагу ...

Шаг третий: ежедневная практика

Пока вы учитесь иметь NEO и PNEO, выделите 20+ минут каждому ночь мастурбировать и работать над этим. Я обнаружил, что если бы я не экспериментировал больше пары дней, меня бы сильно отбросили назад.

После того, как вы достаточно попрактиковались, вы можете несколько дней обходиться без этого, но пока вы не овладеете им, откладывайте это время каждую ночь.

Во время практики доведите себя до пика (где-то около 9-9,5 из 10 для того, насколько вы близки к оргазму), а затем вернитесь к 5-7. Это называется «окантовка».

Оставайтесь в верхнем диапазоне как можно дольше, но когда вы чувствуете, что у вас есть риск эякуляции, охладитесь, используя метод STAB из предыдущей статьи:

Squeeze : Squeeze : Squeeze : Squeeze your PC мышцы ТВЕРДЫЕ, как будто вы делаете интенсивный Кегель.Удерживайте как минимум 10 секунд, но чем дольше вы сможете удерживать, тем больше вы упадете. (Несколько более коротких задержек или связка по 1 секунде тоже могут работать)
Подумайте : Подумайте о чем-нибудь другом
Избегайте : Измените гребок (избегайте головы) вместо того, чтобы полностью останавливаться
Дышите : Сделайте глубокий диафрагмальный (животом) вдох

Идея состоит в том, чтобы максимально осознавать, насколько вы близки к эякуляции. Осознание имеет решающее значение, для разделения оргазма и эякуляции.

По этой причине, я собираюсь сделать рекомендацию вам может не понравиться ...

Не используйте порно .

Я обнаружил, что с помощью порно, практикуя вытащил меня из опыта слишком много, и я потерял осознание того, где я был по этой шкале 1-10.

Не используя его, вы вынуждены больше сосредотачиваться на опыте, и это даст вам значительно больше понимания того, насколько вы близки и когда вам нужно отступить.

После того, как вы освоите окантовку, вы можете начинать разделять оргазм и эякуляцию.

Шаг четвертый: разделение оргазма и эякуляции

Чтобы получить оргазм без эякуляции, вам необходимо научить свое тело разделять оргазм и эякуляцию.

Скорее всего, вы испытывали эякуляцию и оргазм одновременно на протяжении всей жизни, но это всего лишь стратегический биологический шаг со стороны вашего тела.

Оргазм вызван не эякуляцией, а обычно синхронно с и фактически незадолго до эякуляции.Ваше тело должно следить за тем, чтобы вы не прекращали откачиваться, когда вы приближаетесь к кончине (поскольку оно хочет воспроизводиться), чтобы вы приближались к оргазму в качестве мотивации.

Все, что нам нужно сделать, - это не тренировать этот импульс.

Частичное разделение оргазма

Когда вы мастурбируете для повседневной практики, вы начнете работать над тем, чтобы ненадолго разделить оргазм и эякуляцию, когда закончите.

Когда вы достигли точки невозврата, когда знаете, что собираетесь эякулировать, сожмите ЛК-мышцу так сильно, как только можете, как если бы вы выполняли длинную задержку Кегеля .

Вы должны почувствовать, как ваш пенис подергивается, набухает, а эякуляция задерживается на секунду или две… но ощущения оргазма не будет . Вы почувствуете пару секунд оргазма прямо перед эякуляцией, а затем у вас будет обычная эякуляция плюс оргазм, к которому вы привыкли.

Поздравляем! Вы только что впервые разделили оргазм и эякуляцию.

Это «черт побери» момент. Как только вы это почувствуете, все остальное станет в 100 раз более возможным.

Теперь вам просто нужно обойтись без эякуляции.

Шаг пятый: ваш первый оргазм без эякуляции

Теперь, когда вы увидели, что есть разница между тем, когда вы начинаете испытывать оргазм, и тем, когда вы начинаете эякулировать, пора сделать первый без эякуляции.

Вы собираетесь продолжать практику, как и раньше. Поднимитесь на вершину и опуститесь. Вверх и вниз.

Когда вы приближаетесь к кончине, вы собираетесь сделать что-то немного другое: прямо когда вы достигнете точки невозврата, сжимайте мышцы ПК так сильно, как только можете, откройте глаза (это помогает, не знаю, почему ), и перестаньте гладить свой пенис.

Произойдет одно из нескольких событий:

Вы остановитесь слишком рано и не получите оргазм . Это нормально, просто поработайте себя снова и попробуйте немного ближе к оргазму
Вы сделаете это слишком поздно, и вы все равно получите оргазм + эякуляцию . Ничего страшного, просто попробуйте еще раз в следующий раз, но немного раньше.
У вас будет NEO! Я сомневаюсь, что вы получите это в первый раз, но если вы это сделаете, поздравляю! Поднимитесь до этой вершины и посмотрите, сможете ли вы сделать это снова.

Мой прогресс был таким:

Дни 1-7: Немного
Дни 8-14: Некоторое разлука, все еще эякулирует
День ~ 15: О боже, я никогда не встаю с постели

Даже если вы все сделаете правильно, немного спермы может вытечь, или у вас может быть одна маленькая струя. Это хорошо! Вы заметите, что рефрактерного периода нет, вы просто охладились до 5 или 6 снова и все еще можете продолжать.

Отличная работа! Теперь вы можете испытывать оргазм без эякуляции.Но, как вы, наверное, обнаружили, в первом нет ничего сумасшедшего, о котором стоит писать домой. Вот почему нам нужны…

Шаг шестой: усиление ваших NEO

Для каждого парня, с которым я разговаривал, первый NEO разочаровывает. Он будет предельно кратким и не очень приятным. Womp womp.

Не останавливайтесь на достигнутом . В отличие от обычного EO (эякуляторного оргазма), NEO доставляет удовольствие не сразу, это то, к чему вы должны стремиться с помощью практики.

Лучший способ добиться этого - сохранить их.Хорошая новость заключается в том, что, поскольку у вас нет рефрактерного периода, вы можете провести несколько сеансов за один сеанс.

Что больше всего повлияет на то, насколько они приятны, насколько вы близки к фактической эякуляции, когда они у вас есть . Если вы сжимаете ЛК-мышцу тисками, чтобы не допустить эякуляции на волосок, это будет намного интенсивнее, чем если бы вы просто несколько раз слегка сжимали мышцу на уровне 9.

You Вы также можете попробовать изменить то, как вы выполняете сжатие по Кегелю.Я считаю наиболее эффективным долгое жесткое сжатие, но для некоторых парней лучше несколько сжатий средней длины или несколько очень быстрых.

Шаг седьмой: Оргазм в течение 5+ минут: длительный оргазм без эякуляции

После выяснения ОСЗ у меня возникла идея:

Что, если бы вы могли связать вместе и расширить ОСО так же, как женщины расширяют свой клиторальный оргазм?

Женщины могут испытывать оргазм несколько раз в быстрой последовательности и оставаться в этом пиковом состоянии более минуты, так почему бы мне не сделать то же самое?

Это был вопрос, который привел меня к разрушающей пресс оргазмической интенсивности, о которой говорил Дэвид Эспри.

Подумайте о графиках удовольствия, которые я использовал раньше.

Вы начали здесь с нарастания до одного оргазма:

С помощью NEO вы можете построить график примерно так:

Это просто регулярный оргазм несколько раз. Это круто, но вы можете сделать это еще лучше, значительно увеличив продолжительность оргазмов, пока график не будет выглядеть следующим образом:

Если у вас есть идея, как лучше визуализировать это… дайте мне знать

Обычно мы думаем о оргазм как момент времени, то, что происходит с вами.Вместо этого вам нужно думать об оргазме как о состоянии , в котором ощущения могут стать более или менее интенсивными.

Это как будто тебя заводят. Вы можете быть немного возбужденными или возбужденными после секса на кухне, но это все просто разные уровни возбужденности.

Оргазм тот же . Как только вы отделите его от эякуляции, вы можете переходить между разными уровнями оргазма столько, сколько захотите.

У вас будут пики удовольствия, которые вы обычно называете «оргазмами», но вместо того, чтобы потом охладиться, вы останетесь в менее интенсивном оргазме.Спазмы, схватки и душевное удовольствие от оргазма будут присутствовать, только с разной интенсивностью.

Ваш первый PNEO

Чтобы получить свой первый PNEO, начните с обычного NEO, как и раньше, но как только вы достигнете пика, попытайтесь сразу же получить еще один .

Не позволяйте себе остыть. Сдвиньте фокус на головку пениса и используйте быстрое движение, чтобы держаться прямо напротив этого края. Вы должны быть в состоянии быстро снова добраться до пика NEO, и когда вы это сделаете, просто сделайте то же самое и немедленно постарайтесь получить еще один пик, насколько это возможно.

По мере того, как вы продолжаете это делать, промежутки будут становиться все короче и короче, пока вам не удастся удержать себя прямо в этом оргазмическом состоянии между последовательными пиками. Это может занять несколько попыток, и у вас может быть несколько осечек, но в конце концов вы достигнете той точки, в которой вы находитесь в этом блаженном состоянии оргазма, а не только тогда, когда у вас есть пики.

После того, как у вас будет первый сеанс, следующие станут проще.

Второй, третий и будущие PNEO

После того, как у вас есть первый PNEO, следующие намного проще.

Доведите себя до сути как раз до того, как у вас появится NEO, но теперь вы собираетесь сжать свои PC-мышцы раньше и делать все движения, как если бы вы испытывали оргазм.

Выполняйте толчки, подергивания ног, толчки и т. Д. Если вы не знаете, какие движения делать, просто имитируйте то, что вы видите, как женщины делают во время оргазма.

Это тот же принцип, о котором я говорил в статье о том, как дольше оставаться в постели: если вы улыбаетесь, вы становитесь счастливее. Если вы дышите так, будто не собираетесь кончить, вы этого не сделаете.И в этом случае , если вы двигаете телом, как будто вы испытываете оргазм, вы совершите .

Вы поглаживаете, вы приближаетесь к ОСЗ, а теперь сжимаетесь и двигаетесь, как будто испытываете оргазм. Держите глаза открытыми, как и раньше, и продолжайте гладить, чтобы не упасть на порог невозврата.

В какой-то момент вы почувствуете внезапный прилив удовольствия, и ощущение заметно изменится от простого удовольствия от поглаживания до оргазмического состояния, которое вы испытывали раньше. Вы сможете управлять интенсивностью оргазма, поглаживая сильнее или быстрее, и вы сможете выйти из него, просто остановившись, если устанете или слишком близко подойдете к эякуляции .

В конце концов, вы дойдете до того, что причина, по которой вы позволили себе опуститься (или, наконец, эякулировать), заключается в том, что ваш пресс болит (серьезно, это безумная тренировка пресса) или ваше горло пересыхает от такого тяжелого дыхания.

Наличие NEO и PNEO вместе с вашим партнером

Вы можете перейти с нуля до наличия NEO и PNEO самостоятельно менее чем за месяц.Когда вы знаете, какие ощущения испытываете, добраться до них не составит особого труда, если у вас достаточно силы ПК.

Но иметь что-то вместе с партнером значительно труднее, потому что вы больше не контролируете количество стимуляции. Вместо этого вы полагаетесь на них, чтобы обеспечить постоянное давление, необходимое для достижения NEO, или оставаться в PNEO, не оказывая при этом столько, чтобы вы действительно эякулировали.

Вот почему Я рекомендую сначала разобраться, как это сделать самостоятельно. .Когда вы справитесь с этим, вы можете работать над включением этого в секс и прелюдию с партнером.

Готовы иметь NEO и PNEO во время секса? Вот как .