Как научиться кормить грудью


Как правильно кормить новорожденного грудным молоком: позы, по часам

как кормить новорожденного грудным молоком

Грудное вскармливания новорожденного – это полностью естественный и физиологичный процесс, но у многих женщин в первый раз возникает множество вопросов. Очень важно разобраться, как кормить грудью правильно, чтобы избежать трудностей, таких как развитие лактостаза, отказ от груди, недостаток молока.

Обязательно ли кормить ребенка грудью

Часто женщины интересуются, что будет с ребенком, если мама не кормила его грудным молоком. Подавляющее большинство неонатологов или педиатров рекомендуют именно грудное вскармливание хотя бы в первые месяцы жизни ребенка, так как в молоке матери содержится идеальное количество жиров, аминокислот и витаминов, необходимых малышу.

Сколько кормить малыша грудью, обычно решает сама мама, но врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание как минимум до шестимесячного возраста . До какого возраста лучше всего кормить ребенка? Крайнего срока вскармливания нет, но большинство женщин отлучают детей от груди в возрасте полутора-двух лет, реже кормление продолжают до трех-пяти лет.

Если грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно, для питания ребенка необходимо использовать специальную молочную смесь, приближенную по составу к материнскому молоку. Заменять адаптированную смесь кашами, бульонами или обычным молоком запрещено. В этих продуктах недостаточно полезных веществ, такое питание навредит ребенку.

Правила кормления по требованию

как кормить новорожденного грудью

Частота кормлений новорожденного грудным молоком зависит от выбранного способа вскармливания. Кормить малыша можно двумя способами: по требованию и по режиму.

Какой способ выбрать, решает, конечно, сама мама, но нужно учесть, что кормление по требованию является самым оптимальным вариантом. Только такой способ вскармливания гарантирует долгую и качественную лактацию, ведь регулярная стимуляция сосков вызывает выработку молока.

К грудному вскармливанию по требованию женщина приступает сразу после родов, как только врач отдает ей ребенка. И с этого момента, как только ребенок заплачет, женщина предлагает ему грудь.

Такой способ вскармливания обеспечивает достаточное питание ребенку, малыш мало плачет, так как всегда рядом с мамой, ему спокойно и тепло. Благодаря частым прикладываниям женщине не грозит недостаток молока, а также снижается вероятность развития лактостаза и мастита.

Часто женщин пугает вскармливание по требованию, так как появляется необходимость постоянно вставать и кормить ребенка ночью. Самый лучший способ избежать бессонных ночей – правильная организация кормления по требованию. Для этого спать рекомендуется с ребенком рядом.

Чтобы не брать малыша в родительскую кровать, стоит попробовать поставить детскую кроватку рядом и снять один бортик. В таком случае женщина сможет дать ребенку грудь по требованию, не вставая с постели.

Читайте также:

  • Грудь нужно менять каждые два часа, независимо от частоты прикладываний, чтобы ребенок успевал высосать всю грудь без остатка.
  • Очень важно правильно прикладывать, чтобы во рту ребенка был не только сосок, а почти вся ареола, иначе возникнут трещины и застой из-за неэффективного опустошения железы.
  • В период грудного вскармливания нужно правильно питаться, не употреблять алкоголь и аллергены.
  • Кормление нужно проводить по требованию малыша, где бы женщина ни находилась.

Как часто придется кормить по требованию, зависит от возраста и состояния ребенка. Малыш до трех месяцев может прикладываться 20 раз в сутки. Если у ребенка режутся зубы или он болеет, ради успокоения малыш может находиться у груди почти весь день, это является нормой. Облегчить процесс женщине помогут специальные устройства – слинги и эрго-рюкзаки, которые помогают безопасно носить младенца и выполнять свои дела.

Правила кормления по режиму

кормление грудного ребенка

Кормление по режиму – это вариант, которые более удобен для мамы, но менее полезен для ребенка. Преимущества режимного вскармливания:

  • Можно спланировать свой день, отлучиться при необходимости.
  • Когда ребенок привыкнет к режиму, можно будет избежать ночного кормления.

Недостатки кормления по часам:

  • Малыш может не наедаться. Из-за редких прикладываний ребенок получает недостаточно молока.
  • Первое время младенец будет сильно плакать, так как для него непонятен режим.
  • Сильно повышается вероятность развития застоя молока, так как длительные перерывы природой не предусмотрены. В норме грудь должна опорожнять постоянно, а не раз в три часа.
  • Высока вероятность снижения лактации, особенно при отсутствии ночных прикладываний, так как именно ночью происходит активный выброс пролактина.

Читайте также:

Таким образом, кормление по часам не рекомендуется в настоящее время. Но если женщина все же приняла для себя решение, то нужно это делать правильно. В первую очередь необходимо понять, что кормление по режиму нельзя начинать с рождения ребенка. Новорожденный не сможет быстро привыкнуть к режиму и будет кричать днями и ночами, что плохо как для самого ребенка, так и для родителей.

Кроме того, в первые два месяца нормализуется процесс грудного вскармливания, устанавливается лактация. Если женщина будет редко кормить, выработка молока скорее всего приостановится, и уже к третьему месяцу жизни младенца оно перегорит.

Только со второго, а лучше с третьего месяца жизни можно переходить на режим, увеличивая интервалы между кормлениями. Ребенок постарше уже изучает окружающий мир, его легче отвлечь от груди, чем новорожденного.

Интервалы между кормлениями нужно увеличивать постепенно, это очень важно. Сначала кормить нужно каждые 2,5 часа, затем каждые 3 часа. После 6 месяцев – каждые 4 часа. Если сразу сделать интервал по 4 часа, ребенок будет плохо набирать вес, такого питания недостаточно.

Каждой маме рекомендуется прислушиваться к ребенку, и если малыш действительно хочет есть, нужно нарушить режим и накормить его. Также от режима лучше отказаться в период болезни и прорезывания зубов, а чтобы облегчить состояние малыша, грудь лучше предлагать по требованию.

Читайте также:

Фото: Depositphotos

Как долго нужно кормить грудью? Преимущества, рекомендации

Есть множество преимуществ грудного вскармливания для младенцев и матерей, но как долго вам нужно кормить грудью, чтобы ощутить эти преимущества? И есть ли момент, когда грудное вскармливание может стать вредным?

И Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), и Американская академия педиатрии (AAP) предлагают, чтобы матери во всем мире кормили младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни. Это означает, что в течение первого полугодия жизни ребенка никакой другой еды или питья, кроме грудного молока, нет.Они также рекомендуют продолжать грудное вскармливание по крайней мере в течение первого года с добавлением дополнительных продуктов, начиная с шести месяцев.

Грудное вскармливание в течение года возможно не для всех женщин. Читайте дальше, чтобы узнать, как более короткое грудное вскармливание или как сочетание грудного вскармливания со смесью может принести пользу ребенку.

Есть множество преимуществ грудного вскармливания, даже если вы решили кормить грудью всего несколько дней. Вот некоторые из основных моментов в зависимости от возраста вашего ребенка.

Первые дни

Специалисты рекомендуют держать младенцев рядом с их матерями и начинать грудное вскармливание уже в первый час после рождения. Преимущества в это время включают тесный контакт кожи с кожей для ребенка и стимуляцию молока для матери.

Сначала ребенок получает густое желтое вещество, называемое молозивом. Молозиво - это первая стадия грудного молока, содержащая важные питательные вещества и антитела для новорожденного. В последующие дни грудное молоко полностью поступает, чтобы обеспечить раннее питание и даже помочь защитить ребенка от инфекции.

Первый месяц

Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) описывает грудное молоко как первую иммунизацию ребенка. Грудное молоко обеспечивает защитные антитела, по крайней мере, в течение первого года жизни ребенка. Эти антитела защищают от:

Мамы получают пользу от гормонов хорошего самочувствия, окситоцина и пролактина. Вместе эти гормоны могут вызывать чувство радости или удовлетворения.

Женщины, кормящие грудью, также могут быстрее прийти в норму после рождения, так как кормление помогает матке быстрее вернуться к своему нормальному размеру.

От 3 до 4 месяцев

Когда младенцы вступают в третий месяц жизни, грудное молоко продолжает поддерживать пищеварительную систему. Он также обеспечивает некоторым младенцам защиту от аллергенов, содержащихся в других продуктах питания и добавках.

Продолжение грудного вскармливания может помочь маме сжигать дополнительно от 400 до 500 калорий в день, что поможет вам поддерживать нормальный вес в послеродовом периоде.

Грудное вскармливание также может улучшить внутреннее здоровье мамы. Некоторые исследования показывают, что уход за больными может снизить риск диабета 2 типа, ревматоидного артрита и сердечно-сосудистых заболеваний.Чтобы полностью понять связь, необходимы дополнительные исследования.

6 месяцев

Преимущества грудного вскармливания сохраняются даже при добавлении столовых продуктов, которые врачи рекомендуют в возрасте 6 месяцев. Грудное молоко может продолжать обеспечивать организм энергией и белком, а также витамином А, железом и другими ключевыми питательными веществами. Более того, грудное молоко продолжает защищать ребенка от болезней и болезней до тех пор, пока он его потребляет.

Для мамы достижение этого рубежа может снизить риск рака груди и других видов рака, таких как рак яичников, эндометрия и матки.Фактически, согласно отчету, выпущенному Всемирным фондом исследований рака и Американским институтом исследований рака в 2017 году, каждые пять месяцев грудного вскармливания женщина может снизить риск рака груди на 2 процента.

Исключительно грудное вскармливание может также обеспечить до 98 процентов эффективных контрацептивов в первые шесть месяцев, если менструальный цикл еще не возобновился и мама продолжает кормить ребенка ночью. Конечно, если в планах нет другого ребенка, разумно использовать запасной метод, например, презервативы.

9 месяцев

Рекомендации по кормлению в возрасте от 6 до 12 месяцев включают грудное вскармливание по требованию и предложение другой пищи от 3 до 5 раз в день. В это время следует предлагать грудное молоко перед едой, а столовые продукты считаются дополнительными.

За исключением возможного продолжающегося снижения риска рака груди, источники не отмечают продолжающегося снижения риска других заболеваний для мам, кормящих грудью более шести месяцев.

1 год

Еще одним преимуществом длительного грудного вскармливания является экономия средств. Скорее всего, вы сэкономите много денег на формуле, которая в среднем может составлять от чуть более 800 долларов на низком уровне до более 3000 долларов в первый год.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании в течение года, также могут иметь более сильную иммунную систему и с меньшей вероятностью будут нуждаться в логопеде или ортодонтическом лечении. Зачем? Теория состоит в том, что сосание груди помогает развивать мышцы во рту и вокруг него.

Более года

Рекомендации по кормлению на год и более включают грудное вскармливание по требованию и предложение другой пищи пять раз в день. Вы также можете ввести коровье молоко в это время, если не хотите давать грудное молоко или ищете заменитель грудного молока.

Некоторые более ранние исследования показывают, что более продолжительное грудное вскармливание может дать детям преимущество, когда дело доходит до показателей IQ и социального развития. Однако более поздние исследования показали, что преимущества для IQ могут быть только временными.

Есть много причин, по которым женщины решают дополнять кормление грудным молоком из бутылочки или коммерческими смесями. Грудное вскармливание не обязательно должно осуществляться по принципу «все или ничего». Вашему ребенку по-прежнему будет полезно получать грудное молоко.

Когда вы комбинируете одни кормления с грудным молоком, а другие с смесью, это называется комбинированным кормлением. Некоторые преимущества комбинированного вскармливания включают:

  • Контакт кожа к коже с мамой для связи
  • Польза сосания груди для развития полости рта
  • Воздействие антител, которые помогают при аллергии и профилактике заболеваний
  • постоянная польза для здоровья мамы

Комбинированное кормление может быть особенно полезно для работающих мам, которые не хотят сцеживать молоко на работе или по другим причинам не могут сцеживать молоко.Имейте в виду, что некоторые дети могут «повернуть вспять цикл» и чаще кормить грудью, когда находятся вместе с мамой.

В разных частях света средний возраст отлучения от груди составляет от 2 до 4 лет. В других культурах некоторых детей кормят грудью до 6 или 7 лет.

Нет хорошо известных рисков продолжения грудного вскармливания дольше первых одного или двух лет. Также нет убедительных доказательств того, что более длительные отношения кормления затрудняют отлучение от груди.

ВОЗ предлагает продолжать грудное вскармливание с прикормом до второго дня рождения ребенка или позже. AAP предлагает продолжать грудное вскармливание вместе с пищей до первого дня рождения ребенка или дольше, чем это будет согласовано между матерью и ребенком.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок может быть готов к отлучению от груди, включают:

  • возраст старше года
  • получение большего количества питания из твердой пищи
  • хорошее питье из чашки
  • постепенное сокращение сеансов кормления без подсказки
  • сопротивление сеансам кормления

При этом решение о том, когда отлучать от груди, является личным.Если вы готовы отлучить ребенка от груди до того, как ваш ребенок достигнет этих показателей, не волнуйтесь. Независимо от того, как вы продолжаете кормить ребенка, вы делаете потрясающую работу.

Как отлучить от груди

Отлучение начинается с приобщения ребенка к столовой пище, поэтому вы, возможно, уже в пути, не осознавая этого. Активный отказ от грудного вскармливания - следующий шаг в процессе после того, как режим питания станет лучше.

Несколько советов:

  • Сократите потребление индейки по сравнению с тем, чтобы уменьшить ее количество без проблем с нагрубанием.Например, попробуйте отказываться от одного кормления каждые одну или две недели.
  • Начните с отбрасывания полуденных лент. Как правило, ребенку труднее прекратить первое и последнее кормление в течение дня из-за нагрубания.
  • Измените свой распорядок дня относительно обычного времени кормления. Например, не садитесь в знакомые места для кормления.
  • Предлагайте сцеженное грудное молоко в чашке или бутылке. Ваш ребенок по-прежнему будет получать пользу от грудного молока, только из другого источника.
  • Снимите дискомфорт, приложив к груди холодные компрессы или даже листья капусты.

Если вы чувствуете сопротивление или если ваш ребенок хочет кормить грудью, кормите его грудью. Процесс может быть нелинейным, и вы всегда можете попробовать еще раз завтра. А пока поработайте над методами отвлечения внимания едой, игрушками, мягкими игрушками и другими занятиями. И не забудьте предложить своему малышу много тесного контакта и объятий во время перехода.

В конечном итоге, как долго вы кормите грудью, зависит от вас и вашего ребенка. Есть преимущества, если вы кормите грудью всего несколько дней, а другие - годами, как для матери, так и для ребенка.Вы и ваш ребенок также можете получить пользу от комбинированного кормления или добавления в грудное молоко других источников пищи, таких как смеси или твердые вещества.

Доверяйте себе и изо всех сил старайтесь не беспокоиться о том, что другие думают о ваших личных решениях. Если вам нужна поддержка по вопросам кормления или другим вопросам, подумайте о том, чтобы обратиться к своему врачу или специалисту по грудному вскармливанию в вашем районе.

.

Грудное вскармливание для начинающих - BabyCenter

Если вы только начинаете кормить грудью, вы делаете для своего ребенка правильные вещи. Если грудное вскармливание не дается естественным путем, постарайтесь не беспокоиться. Многим мамам приходится продолжать, пока они не овладеют этим. Мы проведем вас через эти первые шаги.

Правда ли, что грудь лучше?

Да, грудное молоко - лучшая еда для вашего ребенка. Спросите любого медицинского работника, и он скажет, что самый здоровый способ кормить ребенка - это кормить его грудью.Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании с рождения, гораздо реже заболевают в первый год жизни. Кормление грудью может помочь вашему ребенку избавиться от таких болезней, как:
Возможно, грудное вскармливание также помогает вашему ребенку оставаться здоровым в долгосрочной перспективе. Один обзор показал, что люди, которых кормили грудью в младенчестве, по сравнению с теми, кому давали молочную смесь:
  • имели более низкое кровяное давление;
  • имел более низкий уровень холестерина;
  • имели меньшую вероятность развития диабета второго типа во взрослом возрасте (Horta et al 2007).

Но кормление грудью приносит пользу не только вашему ребенку. Тебе это тоже хорошо. Грудное вскармливание помогает:
  • снизить риск заболевания раком груди до наступления менопаузы;
  • защитит вас от рака яичников;
  • снизить риск развития диабета 2 типа (Unicef ​​and DH 2007) в более позднем возрасте.

Всемирная организация здравоохранения и Министерство здравоохранения рекомендуют давать младенцам только грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни.Они также говорят, что женщины должны продолжать грудное вскармливание после того, как их дети начали есть твердую пищу, до конца первого года жизни и позже, если они того пожелают (ВОЗ 2004; DH 2006).

Грудное молоко - это полноценный продукт питания. Он содержит не менее 400 питательных веществ, а также гормоны и соединения для борьбы с болезнями, которых нет в молочных смесях. Его питательный состав адаптируется даже к потребностям вашего ребенка по мере его роста. Узнайте больше о том, как ваш организм вырабатывает грудное молоко.

Кроме того, что молоко способствует развитию мозга и помогает бороться с инфекциями, чего не может предложить никакая смесь, грудное вскармливание помогает создать особую связь между вами и вашим ребенком.

Как мне подготовиться к кормлению грудью?

Пока вы здоровы, вы мало что можете сделать для подготовки своего тела к грудному вскармливанию. Но вы можете подготовить свой ум. Узнайте как можно больше о грудном вскармливании до рождения ребенка.

Посоветуйте своему мужу узнать о грудном вскармливании, чтобы он мог поддерживать и ободрять вас.

Как мне начать грудное вскармливание?

Поскольку кормление может занять от семи до 40 минут, выберите удобное место для кормления.Атмосфера очень важна, особенно в первые дни кормления грудью, когда вы все еще пытаетесь освоить ее. Если вас легко отвлекает шум, найдите тихое место. Если вам быстро становится скучно, вы можете кормить перед телевизором, но только если грудное вскармливание идет хорошо для вас и вашего ребенка. Попробуйте разные варианты, пока не найдете то, что вам подходит. Держите ребенка в таком положении, чтобы руки и спина не болели. Добавьте поддержки вокруг себя с помощью множества подушек.Многие женщины считают, что положение колыбели хорошо работает, хотя на самом деле это зависит от того, что вам наиболее удобно. Перед началом кормления приведите себя и своего ребенка в расслабленное положение. Обратите внимание на то, как ощущается ваша грудь, когда ребенок берет ее. Она должна проглотить большой кусок ткани груди. Если при захвате больно, прекратите отсасывание, вставив мизинец между деснами ребенка и соском. Затем попробуйте еще раз. Как только ваш ребенок будет правильно прикладываться к груди, он сможет делать все остальное.

Я слышал о других мамах, у которых проблемы с грудным вскармливанием

Хотя женщины кормили грудью своих детей на протяжении веков, это не всегда легко. Многие женщины сталкиваются с трудностями в первые дни. В первые шесть недель, по мере того, как количество молока меняется и ребенок учится кормить грудью, вы можете страдать от:

Итак, насколько легко кормить грудью?

Некоторые женщины легко приспосабливаются к грудному вскармливанию, не сталкиваясь с серьезными препятствиями. Но многим молодым мамам трудно учиться. Так что, если вы разочарованы, помните, что вы не единственный.Если вы чувствуете желание сдаться (или просто хотите получить профессиональный совет), обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию (они есть в большинстве больниц).

Также поговорите со своим врачом о любых проблемах со здоровьем, которые могут помешать успешному грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание требует практики. Дайте себе столько времени, сколько вам нужно, чтобы заняться изобразительным искусством. Возьмите это на день, неделю или даже просто на кормление за раз. Если у вас плохой день кормления, скажите себе, что завтра будет лучше. И имейте в виду, что любые проблемы, которые у вас возникают, скорее всего, будут временными.К моменту шестинедельного обследования вы, вероятно, будете кормить грудью, даже не задумываясь. Если нет, не стесняйтесь обращаться за поддержкой.

Могу ли я кормить грудью в общественных местах?

Хотя вы можете стесняться кормить грудью в присутствии других людей, в городских районах Малайзии это становится все более распространенным явлением. Кроме того, нельзя ожидать, что вы будете убегать домой каждый раз, когда вашему ребенку нужно есть. Некоторые топы предназначены для незаметного кормления грудью. Избегайте рубашек, которые нужно расстегивать, так как они заставят вас чувствовать себя очень незащищенными - хорошо подойдут эластичные топы, которые можно натянуть.Накинув шарф, selendang или тонкое тканевое одеяло на плечо и грудь во время кормления, вы также сможете более осторожно кормить ребенка в общественных местах (убедитесь, что ваш ребенок по-прежнему может легко дышать).

В большинстве крупных и новых торговых центров есть комнаты для матери и ребенка, где можно удобно расположиться и покормить. Даже если у вас нет доступа к таким помещениям, в большинстве заведений найдется кормящая мать и голодный ребенок. Если вы хотите покормить ребенка, попросите тихую комнату или уголок.Вскоре, когда грудное вскармливание станет более привычным, вы не будете дважды думать о том, чтобы кормить ребенка в общественных местах.

С другой стороны, вы можете принять во внимание тот факт, что малазийский образ жизни может представлять некоторые уникальные проблемы для грудного вскармливания в общественных местах. Например, если вы находитесь в торговом центре или в круглосуточных киосках mamak (не говоря уже об удобствах, где я могу найти чистый туалет ?!), может быть, лучше покормить голодного ребенка в машине. (двери заблокированы и двигатель работает, так что вы можете запустить кондиционер).Завершите кормление, когда окажетесь дома.

Прочтите больше советов по грудному вскармливанию в общественных местах от других малазийских мам. Вы также можете увидеть наше слайд-шоу публичных мам, кормящих грудью.

Могу ли я кормить грудью после того, как вернусь на работу?

Да. Возвращение к работе не обязательно означает конец грудного вскармливания. Фактически, матери, которые работают вне дома, часто могут кормить своих детей столько, сколько они хотят. Вы можете сцеживать молоко на работе или кормить грудью только тогда, когда вы находитесь с ребенком.Возможны оба варианта.

Подробнее о сцеживании и хранении грудного молока.

Если ваш работодатель хорошо информирован, он может знать, что мамы, продолжающие кормить грудью после возвращения на работу, берут меньше свободного времени. Это происходит потому, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют (Cohen et al, 1995).


Поговорите с другими мамами о грудном вскармливании. Вы можете найти их сегодня на нашем форуме для родителей.

Baca versi Bahasa: Menyusu badan kali pertama

Список литературы

Agostoni C, Decsi T, Fewtrell M и др.2008. Комитет ESPGHAN по питанию. Прикорм: комментарий комитета ESPGHAN по питанию. JPGN . 46: 99-110

Щелкните ER. 2006. Разработка программы лактации на рабочем месте. MCN, Американский журнал Материнский уход за детьми 31 (5): 313-7

Flohr C, Nagel G, Weinmayr G, et al. 2011. Отсутствие доказательств защитного эффекта продолжительного грудного вскармливания при детской экземе: уроки второго этапа Международного исследования астмы и аллергии у детей (ISAAC). Br J Dermatol 165 (6): 1280-9

Greer FR, Sicherer SH, Burks AW, et al. 2008. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, времени введения прикорма и гидролизованных смесей. Американская академия педиатрии. Педиатрия 121 (1): 183-91

Henriksson C, Bostrom AM, Wiklund IE. 2013. Как грудное вскармливание влияет на целиакию? Обновление систематического обзора. Evid Based Med 18 (3): 98-103

Horta BL, Bahl R, Martines JC et al. 2007. Доказательства долгосрочных эффектов грудного вскармливания. Женева: ВОЗ. www.whqlibdoc.who.int [дата обращения: ноябрь 2012 г.]

Iacovou M, Sevilla-Sanz A. 2010. Влияние грудного вскармливания на когнитивное развитие детей. Рабочий документ ISER 2010-40. www.iser.essex.ac.uk [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2013 г.]

дюймов 2006. Кормление новорожденного. В: Hall Moran V и Dykes F. Eds.Материнское и младенческое питание и воспитание: противоречия и проблемы. 128-164. Лондон: Quay Books

IP S, Chung M, Raman G et al. 2007. Грудное вскармливание и материнское здоровье в развитых странах. Агентство медицинских исследований и качества, 153. citeseerx.ist.psu.edu [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2013 г.]

Kramer MS, Aboud F, Mironova E, et al. 2008. Грудное вскармливание и когнитивное развитие детей: новые данные большого рандомизированного исследования. Arch Gen Psychiatry 65 (5): 578-84

Kramer MS, Kakuma R.2012. Оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания. Кокрановская база данных систематических обзоров (8): CD003517. onlinelibrary.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2013 г.]

Ladomenou F, Moschandreas J, Kafatos A, et al. 2010. Защитный эффект исключительно грудного вскармливания от инфекций в младенчестве: проспективное исследование. Arch Dis Child 95: 1004-8

MA. 2012a. Кормление грудью в общественных местах. Информационный листок действий по беременности и родам. www.maternityaction.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на ноябрь 2012 г.]

MA. 2012b. Продолжение кормления грудью, когда вы вернетесь на работу. Информационный листок действий по беременности и родам. www.maternityaction.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на ноябрь 2012 г.]

Mohrbacher N, Stock J. 2003. Книга ответов по грудному вскармливанию . Третье издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига Ла Лече

NCT. 2010. Грудное вскармливание в общественных местах. Национальный фонд родовспоможения. Брифинг. www.nct.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на ноябрь 2012 г.]

Робинсон С., Фолл С. 2012. Питание детей грудного возраста и более позднее здоровье: обзор текущих данных. Nutrients 4 (8): 859-74 www.mdpi.com [файл в формате pdf, по состоянию на ноябрь 2012 г.]

Куигли М.А., Келли Ю.Дж., Сакер А.С. 2007. Грудное вскармливание и госпитализация по поводу диарейных и респираторных инфекций в Соединенном Королевстве «Когортное исследование тысячелетия» Pediatrics 119 (4): e83742
Unicef ​​и DH. 2010. С самого начала: важная информация о кормлении ребенка. Департамент здравоохранения. www.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2013 г.]

ВОЗ. 2002. Питание детей грудного и раннего возраста. Глобальная стратегия по кормлению детей грудного и раннего возраста . www.who.int [по состоянию на ноябрь 2012 г.]

.

Обучение грудному вскармливанию - Город Торонто

Первые часы прикосновения кожа к коже помогают вам и вашему ребенку сблизиться и лучше узнать друг друга. Сразу после рождения держите ребенка животом на груди или животе. Продолжайте прижиматься к коже как можно чаще в течение нескольких месяцев после рождения. Преимущества для прикосновения и грудного вскармливания сохранятся еще долго. Безопасное соединение кожа к коже также лучше для детей, рожденных недоношенными или рожденными путем кесарева сечения.

Безопасное соединение "кожа к коже" - это просто.Вот как:

  • Снимите с малыша одеяла и одежду. Оставьте подгузник на
  • Уберите одежду с груди и живота
  • Держите ребенка лицом к себе, на груди или животе
  • Вы можете накинуть одеяло на себя и вашего ребенка
  • Наслаждайтесь близостью и привязанностью к ребенку
  • Если вы еще не прикасались к ребенку, начните прямо сейчас! Еще не поздно,

Преимущества удержания ребенка кожа к коже

Младенцы:
  • Грудное вскармливание лучше
  • Меньше плачь и спокойнее
  • Сохраняйте тепло
  • Больше комфорта от вас
  • Повышение уровня сахара в крови
  • Защищены некоторыми из ваших полезных бактерий
Матери
  • Легче кормить грудью
  • Узнайте, когда ваш ребенок проголодался
  • Больше связывай со своим ребенком
  • Получите уверенность и удовлетворение, заботясь о своем ребенке
Грудное вскармливание
  • Вероятность успешного первого кормления грудью у вашего ребенка выше
  • Ваш ребенок может кормить грудью раньше и дольше
  • Вы будете производить больше грудного молока
  • Помогает ребенку кормить грудью, когда он сонный
Семья и кожа
  • Члены вашей семьи также могут проводить время с вашим ребенком, не касаясь его кожи.Если у вас есть партнер, планируйте безопасное времяпрепровождение вместе с ребенком. Для вас и вашего партнера это отличный способ провести время вместе и привязаться к ребенку.

Безопасный сон

Младенцев в возрасте до шести месяцев следует класть на спину в кроватку или колыбель рядом с вашей кроватью, когда вы готовы ко сну. Важно, чтобы детские кроватки и люльки соответствовали действующим канадским правилам безопасности. Узнайте больше о безопасном сне для вашего ребенка.

Видео: Прием в послеродовой период.Присматривайте за ребенком "кожа к коже" (02:40). Воспроизведено с разрешения Healthy Families BC

Прикосновение к груди - это естественный и простой способ прикоснуться к вашей груди.

После рождения ребенка можно поощрять прикладывание к груди. Полезно, если у вас:

  • Ребенок учится кормить грудью
  • Ребенок плохо кормит грудью
  • Соски болезненные / болезненные

Вот как

  • Начните, когда ваш ребенок спокоен.
  • Сядьте поудобнее и немного откиньтесь назад.
  • Держите ребенка кожа к коже (животик к животу) на верхней части груди и между грудями

  • Ваш ребенок начнет двигать головой вверх и вниз, ища вашу грудь (это может выглядеть как покачивание или клевание)
  • Поддерживайте шею, плечи и попку ребенка рукой и рукой, пока он приближается к вашей груди

  • Ваш ребенок будет:
    1. двигаться к груди
    2. найди свою соску
    3. прижать подбородок к груди
    4. досягаемость с открытым ртом
    5. прижмись к груди
  • Это может помочь приблизить попку ребенка к вашему телу и / или поддержать спину и плечи ребенка
  • Как только ваш ребенок защелкнется, вы и ваш ребенок сможете найти удобное положение

Хороший захват поможет вырабатывать достаточно грудного молока и поможет вашему ребенку хорошо кормить грудью.Это также поможет предотвратить боль при кормлении грудью.

Шаг 1

Устройтесь поудобнее и найдите положение для кормления, которое подходит вам.

Шаг 2

Держите грудь в руке. Большой палец находится сверху, а пальцы ниже груди.

Шаг 3

Расположите ребенка носиком к соску. Погладьте нижнюю губу ребенка соском.Подождите, пока рот ребенка не откроется, как зевок.

Шаг 4

Поднесите ребенка подбородком к груди. Ее рот должен покрывать большую часть темной области (ареолы) ниже соска (около 1,5 дюймов).

подсказок

Если ваш ребенок засыпает через несколько минут:

  • Сожмите грудь, чтобы облегчить поток грудного молока. Не давите так сильно, чтобы было больно
  • Снимите с ребенка одежду или смените ему подгузник
  • Слегка помассируйте спину, ступни или руки ребенка

Если ваш ребенок засыпает через несколько минут:

  • Сожмите грудь, чтобы облегчить поток грудного молока.Не сжимайте так сильно, чтобы было больно.
  • Снимите с ребенка одежду или смените ей подгузник. Слегка помассируйте спину, ступни или руки ребенка.

Если у вашего ребенка больше нет сильного «глубокого и медленного» сосания, и ваша грудь кажется более мягкой:

  • Предложите вторую грудь.
  • Ваш ребенок может кормить второй грудью только короткое время.
  • При следующем кормлении грудью предложите грудь, которая кажется наиболее полной.

Видео: прикладывание к груди ребенка (03:35).Воспроизведено с разрешения Healthy Families BC

Есть много разных положений для кормления грудью. Попробуйте разные позы для грудного вскармливания. Выберите положение для кормления, которое позволит вам расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Вот несколько положений для кормления, которые могут подойти вам и вашему ребенку.

Поперечное положение люльки

Эта позиция хорошо работает, если вы:

  • учатся кормить грудью
  • иметь маленького ребенка

Положение люльки

Эта позиция работает хорошо:

  • после того, как вы научитесь кормить грудью

Футбольная позиция

Эта позиция хорошо работает, если вы:

  • учатся кормить грудью
  • затрудняются удерживать защелку
  • иметь маленького ребенка
  • имеют большую грудь
  • плоские или болезненные соски
  • родила кесарево сечение

Боковое положение

Эта позиция хорошо работает, если вы:

  • Мне слишком больно сидеть
  • хотят отдыхать, когда кормите грудью
  • имеют большую грудь
  • родила кесарево сечение

Видео: Поза для кормления грудью (04:14).Воспроизведено с разрешения Healthy Families BC

Можно научиться кормить грудью двух младенцев одновременно. Чтобы наклониться, потребуется время и терпение.

Двойной футбольный трюм

Эта позиция хорошо работает, если:

  • вы учитесь кормить грудью
  • у вас есть маленькие или недоношенные дети
  • у вас большая грудь
  • у вас было кесарево сечение

Комбинированная подставка / подставка для футбола

Эта позиция хорошо работает, если:

  • один или оба ребенка не могут сосать грудь

Удержание крест-накрест или двойная опора

Эта позиция хорошо работает, если:

  • Вам комфортно кормить грудью
  • Ваши дети хорошо прикладывают грудь
  • Ваши дети бодрствуют и бодрствуют

Параллельное удержание

Эта позиция хорошо работает, если:

  • один или оба ребенка не могут сосать грудь

V-Hold (вариант крепления с двойной опорой)

Эта позиция подходит для:

.

Как долго мне следует кормить грудью и как отлучать от груди?

  1. CareNotes
  2. Как долго мне следует кормить грудью и как отлучать от груди?

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Как долго мне следует кормить грудью?

Специалисты рекомендуют кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев.Кормление грудью в течение первых 6 месяцев может снизить риск заболеваний вашего ребенка. Эти заболевания включают респираторные (легочные) инфекции, аллергию, астму и проблемы с желудком. Вашему ребенку потребуется добавка витамина D вскоре после рождения. Поговорите со своим врачом о количестве и типе добавок витамина D, которые лучше всего подходят для вашего ребенка. Эксперты также рекомендуют продолжать кормить ребенка грудью до тех пор, пока ему не исполнится не менее 12 месяцев после того, как он начнет есть твердую пищу. Вы можете кормить грудью дольше, если захотите.

Что такое отлучение от груди?

Отлучение от груди означает, что вы меньше кормите ребенка грудью или прекращаете кормить его грудью. Отлучение от груди начинается естественным путем, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу. В это время он или она начнет меньше кормить грудью.

Когда мне следует начать отлучение ребенка от груди?

Поговорите со своим врачом о том, когда лучше всего отлучать ребенка от груди. Ниже приведены общие рекомендации:

  • Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев. У вашего ребенка могут появиться признаки того, что он готов начать есть твердую пищу. Он или она может с интересом наблюдать за другими, когда они едят, и тянуться за едой. Он или она должны уметь держать голову вверх и сидеть в кресле для кормления или детском кресле.
  • Поговорите со своим врачом о формуле. Вашему ребенку необходимы питательные вещества из грудного молока до достижения им возраста 12 месяцев. Если вы прекратите кормить ребенка грудью до того, как ему исполнится 12 месяцев, вам придется кормить его смесью из бутылочки.Убедитесь, что формула обогащена железом.

Почему мне следует избегать раннего отлучения от груди?

  • Раннее отлучение от груди может вызвать проблемы с пищеварением. Пищеварительная система вашего ребенка не готова к употреблению твердой пищи, пока ему или ей не исполнится около 6 месяцев. У него также может быть повышенный риск развития целиакии. Это когда организм не может перерабатывать глютен, вещество, содержащееся в пшенице и других зернах.
  • Раннее отлучение от груди может повысить риск кожных проблем у вашего ребенка. Пример - экзема. Экзема вызывает отек кожи, покраснение и зуд.
  • Ваш ребенок может подвергаться риску увеличения веса в более позднем возрасте. Грудное вскармливание позволяет вашему ребенку прекратить кормление, когда он или она наелся. Младенцы, которые пьют из бутылочки, могут пить больше, чем им нужно, потому что им рекомендуется пить всю бутылку. Некоторые смеси также содержат больше калорий, чем грудное молоко.
  • У вашего ребенка могут возникнуть проблемы с питанием. Раннее отлучение от груди может привести к тому, что ваш ребенок будет пить меньше грудного молока.Грудное молоко обеспечивает правильный баланс питательных веществ, необходимых вашему ребенку.

Что может привести к раннему отлучению от груди?

Если у вас возникли проблемы, вы можете раньше отлучить ребенка от грудного молока. Большинство этих проблем можно решить, чтобы продолжить грудное вскармливание. Поговорите со своим врачом, если вы думаете о раннем отлучении от груди по какой-либо причине.

  • У вас возникли проблемы с грудью. Болезненность сосков в течение первых 1-2 недель кормления грудью - это нормально.После первой недели кормления грудью этот дискомфорт должен уменьшиться. Кормление грудью не должно повредить. Вы также можете развить закупорку воздуховода. Забитый проток - это забитый молочный проток в груди. Это может вызвать болезненные уплотнения в груди. Набухание может произойти через 3-5 дней после родов. Грудь набухает и становится болезненной. Это может сделать кормление грудью неудобным. Поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо из этих проблем с грудью.
  • Вам кажется, что у вас слишком мало грудного молока. Вам может казаться, что ваша грудь не вырабатывает достаточно молока, чтобы насытить ребенка. Большинство матерей вырабатывают достаточно молока для своих детей, даже если им кажется, что это не так.
  • Вам не хватает поддержки. Может быть трудно продолжать кормить грудью, если у вас нет поддержки. Поговорите со своим партнером, семьей и друзьями о преимуществах грудного вскармливания.
  • Тебе нужно вернуться к работе. Грудное вскармливание может быть тяжелым для женщин на рабочем месте. Уточните у своего начальника, есть ли время для кормления грудью или сцеживания молока на работе.
  • У вашего ребенка проблемы со здоровьем. Когда у вашего ребенка проблемы со здоровьем, ему может быть труднее кормить грудью. Это может произойти, если ваш ребенок некоторое время находится в больнице после рождения.

Почему так важно давать моему ребенку твердую пищу после того, как ему исполнилось 6 месяцев?

  • У вашего ребенка появились новые потребности в питании. Ваш ребенок нуждается в другой пище для удовлетворения своих потребностей в питании по достижении 6-месячного возраста. Ему или ей необходимы определенные витамины и минералы, такие как железо, для нормального роста и развития.
  • Ваш ребенок учится есть. Ваш ребенок научится перемещать пищу во рту и жевать. Он или она также научится держать ложку и пользоваться ею, чтобы кормить себя.
  • Ваш ребенок учится пробовать новые вкусы и текстуры. Это поможет вашему ребенку научиться есть разнообразные продукты из всех пищевых групп. Это поможет ему или ей получить все питательные вещества, в которых он нуждается, когда он или она отлучены от грудного молока или смеси.

Как мне дать ребенку твердую пищу?

  • В 6 месяцев давайте ему или ей твердую пищу 2–3 раза в день. Хорошая первая еда, которую можно дать ребенку, - это рисовая каша, овощное и фруктовое пюре. Разминайте или пюре из всех продуктов, которые дают вашему ребенку, пока ему или ей не исполнится 8-9 месяцев.
  • В возрасте от 6 до 9 месяцев измените текстуру его или ее пищи. Начните давать ему или ей пюре с мягкими комками. Комки помогают ему или ей научиться есть продукты с большей текстурой. Вы также можете начать давать ему или ей мягкую пищу из пальцев, например, небольшие кусочки банана. На этом этапе ваш ребенок может начать учиться кормить себя.Продолжайте давать ему или ей твердую пищу 2–3 раза в день. Вы также можете дать ему или ей жидкости в чашке с крышкой. Ваш ребенок будет продолжать кормить грудью от 4 до 6 раз в день.
  • В 9–12 месяцев кормите его или ее твердой пищей 3–4 раза в день. Вы также можете дать ему или ей 1 или 2 здоровых перекуса. Начните давать ему или ей другую закуску, например кусочки хлопьев с низким содержанием сахара или кусочки крекера. Дайте ему или ей измельченную и нарезанную пищу. Сосредоточьтесь на том, чтобы давать ему или ей еду, которую ест ваша семья.Это научит вашего ребенка есть те продукты, которые нравятся вашей семье. На этом этапе ваш ребенок может начать кормить себя ложкой.
  • В 12 месяцев ваш ребенок должен есть в основном столовую пищу. Не давайте ему или ей продукты с высоким риском удушья. Некоторые примеры - твердые сырые фрукты и овощи, орехи и хот-доги. Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, вы можете начать давать ему коровье молоко. Не давайте ребенку коровье молоко до достижения им 12-месячного возраста. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о здоровой пище, которую вы можете кормить своего ребенка.

Какие проблемы могут возникнуть, когда я начну отлучать ребенка от грудного молока?

  • У вас может развиться закупорка протоков, нагрубание или инфекция. Чтобы предотвратить эти проблемы, постепенно увеличивайте время между кормлениями. Также может помочь сцеживание молока между кормлениями.
  • Ваш ребенок может сопротивляться отлучению от груди. Он или она может не захотеть отказываться от грудного вскармливания.Чтобы облегчить отлучение ребенка от груди, медленно вводите чашку или бутылочку. Вы также можете продолжать кормить грудью в определенное время, например, перед сном. В зависимости от возраста вашего ребенка вам может потребоваться объяснить ему или ей, почему вы кормите грудью реже.

Где я могу получить поддержку и дополнительную информацию?

  • Американская академия педиатрии
    345 Park Boulevard
    Itasca, IL 60143
    Телефон: 1-800-433-9016
    Адрес в Интернете: http://www.aap.org
  • La Leche League International
    957 North Plum Grove Road
    Schaumburg, IL 60173
    Телефон: 1-847-519-7730
    Телефон: 1-800-525-3243
    Адрес в Интернете: http: // www.lalecheleague.org

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • Вы чувствуете, что вырабатываете недостаточно грудного молока для своего ребенка.
  • У вас боли в сосках или соски красные, сухие, потрескавшиеся или кровоточащие.
  • У вас жар или вы чувствуете сильную слабость в теле.
  • Одна или обе груди красные, опухшие или твердые, болезненные, с ощущением тепла или тепла.
  • У вас нагрубание, которое не проходит в течение 24 часов.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания или отлучения ребенка от груди.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать, как вы собираетесь отлучить ребенка от груди. Чтобы помочь с этим планом, узнайте как можно больше об отлучении от груди. Задайте своему врачу любые вопросы. Вы и ваш лечащий врач можете вместе спланировать лучший способ отлучения ребенка от груди. Приведенная выше информация носит исключительно образовательный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

Смотрите также