Как научиться красиво танцевать на корпоративе


Шесть видео для тех, кто хочет научиться танцевать. Музыка. МТС/Медиа

Поводы научиться танцевать могут быть самые разные — поразить всех на корпоративе, покружиться на собственной свадьбе, вдохновить вторую половинку или просто зажечь по полной. Если времени до события осталось немного, доставайте смартфон. Ниже — шесть видеоуроков, которые помогут увереннее чувствовать себя на танцполе.

Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?

Начнём с по-настоящему уличного направления — хип-хопа. На видео обаятельный Артур Панишев всего за 10 минут научит нескольким основным элементам этого танца. Вместе с ним нужно делать несложное: приседать, хвататься за несуществующую верёвку и бить в воображаемые барабаны — то есть выполнять элементы tonewop, BK bounce и krisskross. Но когда в финале Артур показывает, как станцевать их вместе, оказывается, что мы теперь знаем целую связку в стиле хип-хоп. Главное, не забывать про основу направления: грув, то есть пританцовка, — «всё время качаем».

Этот и другие уроки от танцевальной школы Forma выложены на канале Slenergyextreme: они хорошо сняты, логично простроены и за несколько дней помогут научиться уверенно двигаться под хип-хоп.

На сайте творческого благотворительного проекта «Поколение М» есть мастер-классы по хип-хопу, хаусу и медленному вальсу от преподавателей продюсерского центра «Эколь». Здесь же подростки от 11 до 14 лет могут похвастаться успехами и поучаствовать в танцевальном конкурсе, выложив своё видео. Среди крутых призов — выступление на грандиозном концерте «SUPER Дети Поколения М» на одной сцене с профессиональными артистами.

Где лучшие девчонки?

«Я считаю, что научиться танцевать — намного проще, чем ты думаешь», — так начинает первый урок проекта «Как танцевать клубные танцы» Катя Решетникова, хореограф шоу «Танцы» на ТНТ. Вроде, и правда всё просто: махнули волосами, крутанули бёдрами, присели, встали — а смотрится эффектно! Даже такая простая связка, которую Катя объясняет за две минуты, может выделить вас в клубе или уличном флешмобе.

Если движения Кати больше подойдут девушкам, то другой хореограф «Танцев» — Лёша Королев научит танцевать в клубе мужчин. То, как обычно двигаются под музыку парни, Антон называет «прошлым веком» и тут же показывает современные варианты и под хаус, и под хип-хоп, и под фан. По паре движений в каждом направлении от Антона, плюс фантазия и уверенность в себе — на любом танцполе теперь можно стать его центром. Антон, кстати, считает, что это заставит всех окружающих девушек любоваться вами.

Остальные видео из этой серии можно посмотреть вот здесь.

Crazy in dance

В розовой гламурной студии хореограф SuperJanne показывает пять танцевальных движений, которые «может повторить каждая». Энергию, размах, мощь проходок и жестов из клипа Crazy in love девушка за две с небольшим минуты разбирает на составляющие. Делает это так зажигательно и сексапильно, что хочется повторять и в клубе, и наедине с любимым. Важно, чтобы вокруг было достаточно места: Бейонсе любит эффектные появления самоуверенной походкой!

И не случайно этот танец вальс

Подарок для пар — уроки с Евгением Папунаишвили и его ассистенткой Аллой. Популярный танцовщик, хореограф, участник проекта «Танцы со звёздами» показывает базовые шаги и рассказывает о тонкостях самого популярного в мире танца — медленного вальса. Но главное, чему он уделяет внимание в уроках, — утверждению, что красиво исполнять вальс может каждый! Видимо, страх перед этим легендарным танцем силён у новичков, и сначала нужно побороть его.

После просмотра видео кажется, что научиться и правда несложно: красивая позиция рук, идём на три четверти и не забываем гладить паркет!

Моя маленькая бэйба

«Чувакам и чувихам», которые хотят научиться танцевать буги-вуги и рок-н-ролл, наверняка понравится видео с забавной ведущей, явно всегда чувствующей себя королевой танцпола. Сначала она рассказывает о субкультуре стиляг: «Умение «танцевать стилем», как и 50 лет назад, теперь вновь считается особым шиком!», а после (с третьей минуты, если вы не хотите послушать историю) — показывает простейшие движения. Танцы, на самом деле, лёгкие. В этом их обаяние: танцевать их в одиночку, парой или толпой могут даже те, кто обычно под музыку «платочки в руках теребят». Тем более что главное и в рок-н-ролле, и в буги-вуги — кайфовать от того, как двигаешься. Что ведущая ролика и демонстрирует все 9 минут. Посмотреть урок стоит уже ради её манеры преподавания. Ну и порепетировать заодно: и движения, и выражение лица.

Как научиться танцевать бесплатно

«День без танцев - потраченный день» - Ницше

Вы любите танцевать, но хотите стать лучше?

Лучшее решение - это пойти в танцевальную академию или получить частные уроки танцев.

Однако вы не всегда можете позволить себе позволить себе все уроки сальсы, мамбо или бачаты, которые вам нужны.

Так как же научиться танцевать бесплатно?

Где в Интернете можно найти советы, подсказки или танцевальные номера?

Вот некоторые из лучших решений для тех, кто хочет научиться танцевать, не тратя никаких денег.

Вопросы, которые следует задать перед тем, как научиться танцевать

Какому бы стилю танца вы ни хотели и как бы вы его ни учились, важно, чтобы вы практиковались регулярно, если хотите стать лучше. Вам также необходимо поставить четкие цели, которых вы можете достичь.

Начните с вопроса:

  • Когда у вас будет время потренироваться в танцах? (по вечерам, в выходные, днем ​​и т. Д.)
  • Как часто вы сможете заниматься танцами? (Сколько занятий в неделю и как долго)
Если вы выходите замуж, возможно, вы захотите выучить распорядок дня для своего первого танца.(Источник: Dance2016)

Вам придется работать с тем, что у вас есть, если вы собираетесь научить себя танцевать, и вам также нужно будет убедиться, что у вас достаточно места, чтобы свободно перемещаться, когда ты танцуешь.

А как насчет вашей гостиной?

Ваше исследование?

Не забудьте подумать об оборудовании, которое вам понадобится:

  • Аудиовизуальное оборудование, чтобы вы могли слышать музыку и смотреть видеоуроки
  • Зеркало, чтобы вы могли видеть себя танцующим
  • Камера, чтобы снимать себя
  • и т. Д.

Наконец, прежде чем вы начнете искать уроки танцев в Интернете, у вас есть еще один вопрос, который следует задать себе: , какой вид танцев вы хотели бы изучить?

Нравится ли вам веселая музыка?

  • Рок, сальса, зумба, африканские танцы, кантри, хип-хоп, танцевальный фитнес и т.д.

Вы бы предпочли что-то более чувственное?

  • Восточные танцы, аргентинское танго, танец живота, латинские танцы и т. Д.

А как насчет классики?

  • Бальные танцы, современные танцы, вальс, фламенко, чечетка и т. Д.

Есть из чего выбирать. Вы избалованы выбором! Спросите себя, какая музыка вам нравится. Некоторые танцы могут быть трудными для понимания новичков.

Если вы хотите быстро научиться танцевать, вам нужно будет выбрать стиль, подходящий для всех уровней.

Если вы хотите научиться танцевать для первого танца на свадьбе или просто сделать что-нибудь для пар, вам также нужно убедиться, что ваш партнер тоже разделяет эту идею.

Научитесь танцевать онлайн бесплатно

Есть множество советов, которые помогут вам научиться танцевать в удобном для вас темпе.

У изучения h

есть ряд преимуществ.

Как стать лучше танцором: 5 советов -

Итак, вы хотите знать , как стать лучше танцором ?

Вот 5 важных советов, которые помогут вам быстро совершенствоваться как танцор:

1. Последовательно брать уроки (вы не особенный)

Некоторые люди думают, что они могут стать лучше, даже не беря уроки танцев…

Это ошибка. Подумайте обо всем остальном, чему вы когда-либо научились в своей жизни, вы только что взяли это? Нет, вы, вероятно, взяли уроки, чтобы научиться этому хорошо.То же самое и с танцами. Вы можете брать уроки лично или онлайн. Для очных уроков вы можете проводить групповые или индивидуальные занятия. Об уроках онлайн вы можете узнать из видео. Посмотрите наши онлайн-видео о бальных танцах.

Кроме того, важно найти время, чтобы найти подходящего учителя танцев для ваших целей, потому что некоторые из них определенно более квалифицированы, чем другие. Я рекомендую попробовать пройти урок с несколькими учителями, прежде чем переходить к одному конкретному преподавателю танцев.Прочтите нашу статью о том, что делает хорошего учителя танцев.

2. Практикуйтесь каждый день дома / Studio

Одна из самых важных привычек, которую вам необходимо выработать, - это ежедневная последовательная практика. Независимо от того, насколько вы хороши от природы, вам необходимо практиковаться, если вы хотите стать лучшим танцором . Многие люди полагают, что им не нужно практиковать только потому, что они берут уроки. Это далеко от истины. Именно потому, что вы берете уроки танцев, вам нужно еще больше практиковаться, чтобы убедиться, что вы запомнили все, чему научились.

Чтобы стать лучше танцором, нужна мышечная память. А мышечная память требует много повторений на практике. Так что не переусердствуйте - просто освободите место в гостиной, возьмите зеркало и попрактикуйтесь в том, над чем вы работали на последнем уроке / занятии. Ознакомьтесь с нашим практическим руководством для танцоров бальных танцев.

3. Ставьте цель

Один из самых быстрых способов улучшить свой танец - это просто иметь цель, к которой нужно стремиться. Целью может стать выступление на выставке или вечеринке вашей студии.Это также может быть танцевальный конкурс. Даже если вы не хотите выступать, вы все равно можете поставить перед собой цель социального танца, например «научиться комфортно танцевать на вечеринке в следующем месяце». Подойдите к этому творчески, поскольку нет неправильных или правильных целей. Самое важное - это иметь его и иметь дату в будущем, к которой вы стремитесь. Это будет поддерживать вашу мотивацию в повседневной практике!

4. Ощутите свое тело

После того, как вы изучите механику шагов и процедур, вам нужно убедиться, что вы позволяете своему телу «чувствовать» движения, чтобы все шаги и стили действительно могли проникнуть в ваше мышечная память.Вы не хотите застревать в голове, когда тренируетесь или берете уроки, вам нужно быть в «своем теле», чтобы сохранять танцевальные движения и прогрессировать быстрее.

После того, как у вас все получится, просто включите музыку и попробуйте почувствовать, как ваше тело движется вместе с музыкой ... Это также добавит удовольствия вашему танцу.

5. Сохраняйте вдохновение

Очень важно работать над тем, чтобы оставаться воодушевленными и мотивированными с вашим , улучшая свои навыки в танце . Жизнь мешает, поэтому в некоторые дни вы будете больше вдохновлены, чем другие ... Ключ в том, чтобы выяснить некоторые конкретные триггеры, которые могут быстро зарядить вас энергией, чтобы вернуться в ритм, когда вы этого не чувствуете.

Например, допустим, вам не хочется идти сегодня на танцевальную практику. Что вы можете сделать, так это посмотреть на YouTube несколько видео ваших любимых танцоров, исполняющих вашу любимую хореографию!

Это должно быстро вернуть вас в нужное русло.

Посмотреть видео - 5 советов, как стать танцором:


Что вы думаете? Оставьте комментарий ниже.

Автор: Леон Турецкий
Профессиональный инструктор по танцам

По теме:
Другие статьи и советы по танцам
Типы бальных танцев
Стили латинских танцев

.

Как встретиться с партнером по танцам или с кем-то из танцевального класса и пережить разрыв

Насколько «настоящие» романтические танцевальные фильмы в реальной жизни?

Фильмы, телешоу, книги и другие средства массовой информации нарисовали радужную картину того, как красиво, романтично и идеально встречаться с тем, с кем вы танцуете. Как и в случае с большинством других изображений в СМИ, этот также не является точным и не отражает реальную жизнь.

Выбор встречаться с кем-то из танцевального сообщества или вступить в танцевальное сообщество со значимым другом - непростая задача.

Это не означает, что вам не следует встречаться со своим партнером по танцам или кем-то еще, кого вы знаете по танцевальному классу, студии или сообществу в целом. Это может быть очень весело и захватывающе, не говоря уже о страстном и романтичном, независимо от ваших танцевальных способностей.

Каково это - встречаться с танцором?

Танцевальный пол - это место для реальной мыльной оперы, частью которой мы все являемся, нравится нам это или нет.

Я лично знаю ДЕСЯТКИ пар из танцевального сообщества, наблюдающих со стороны и являющихся кладезем секретов других людей, у меня есть много знаний и опыта, которыми я могу поделиться.И, конечно же, у меня была своя доля отношений и романтических встреч с парнями из танцев.

Не сомневайтесь, когда я говорю, что видел все это, как на танцполе, так и за его пределами: весь спектр ревности, случайных интриг, флирта, серьезных отношений, дружбы, помолвки, брака, измены и неверности, расставаний , разводы, сплетни, ложь, скандалы, стигматизация, конфронтации, признания, плач и МНОГО ДРАМЫ!

Встречи с танцорами могут быть чрезвычайно полезными, если вы знаете, как вести себя правильно и вести себя правильно.Танцевать в паре непросто, особенно потому, что танец может сделать или разрушить ваши отношения в зависимости от того, как вы двое справитесь с этим. Как правило, самые большие проблемы, которые возникают у большинства танцующих пар, - это ревность, контроль, границы и доверие.

Что следует учитывать при знакомстве с танцором

Как быстро вы должны начать встречаться с кем-то, кто вам нравится, с кем-то из танцоров, зависит от нескольких факторов ...........

  • Как долго каждый из вас танцует и насколько вы квалифицированы
  • Насколько каждый из вас вовлечен в танцевальное сообщество и как часто вы ходите танцевать
  • Сколько мест для танцев в вашем городе
  • Как долго вы знаете друг друга
  • Насколько серьезно / сильно вы относитесь друг к другу
  • Насколько обязательны вы заинтересованы и ищете ли вы одного и того же (например,длительные отношения или просто «друзья с пользой» и т. д.)
  • Сколько каждый из вас должен потерять, если что-то не сложится

Могу ли я встречаться с моим учителем танцев?

НЕ СЛЕДУЕТ УЗНАТЬ УЧИТЕЛЯ ТАНЦЕВ!

Это большой запрет в танцевальном сообществе, и вы рискуете быть выгнанными / забаненными в вашей танцевальной студии и / или потерять работу учителя танцев и запятнать его / ее профессиональную репутацию.

К счастью, не все танцоры - учителя, поэтому есть МНОГО других людей, из которых вы можете выбрать, с которыми вы можете успешно встречаться без каких-либо проблем.Если у вас есть проблемы с заинтересованностью в людях, отличных от вашего учителя танцев, вам следует попытаться на некоторое время отдохнуть от него / нее и начать ходить на социальные танцы, чтобы попрактиковаться в вечеринках или в ночных клубах, где вы обязательно встретите множество другие танцоры, с которыми вы можете пообщаться. Так что не волнуйтесь, жизнь продолжается, и вы встретите кого-то еще на танцах! :)

Как решить, стоит ли вам встречаться с партнером по танцам

Прежде чем вы попытаетесь соблазнить или попытаться встретиться с кем-то во время танцев, важно выяснить, есть ли у вас связь вне танцпола.Иногда у вас может быть возбуждающая связь с кем-то, когда вы танцуете вместе (я испытал это на себе, и видел, как у других тоже). Однако это не всегда длится, когда песня заканчивается и вы покидаете танцпол. Не раз я обнаруживал, что могу хорошо танцевать с кем-то, но затем, когда мы пытаемся сесть и сесть и поговорить, я понимаю, что у нас нет ничего общего, кроме любви к танцу, и что мы сталкиваемся во всех других аспектах. .

Когда это происходит, важно подумать и решить, какие отношения вы хотели бы иметь с этим человеком, исходя из того, насколько вы совместимы за пределами танцпола.Иногда люди, которые танцуют вместе и испытывают невероятное влечение друг к другу физически, но понимают (а иногда и не понимают), что у них недостаточно (или чего-то еще) общего между ними, чтобы иметь серьезные романтические отношения, поэтому они решили иметь (краткосрочную) интрижку, которая носит чисто физический характер, чтобы снять сексуальное напряжение между ними. Как только это будет сделано, они разойдутся и продолжат свою жизнь.

По моему опыту, исходя из того, что я видел, что происходит с другими парами, которые делают это, они, как правило, впоследствии расходятся и на самом деле не проводят много времени вместе на танцах, потому что "загадка" или "фантазия", которая приходит с танцем, - это ушел между ними.

Если это то, с чем, по вашему мнению, вы не справитесь эмоционально, то я рекомендую смягчить ваши существующие отношения с этим человеком до теплой платонической дружбы, пока отношения между вами двоими не «остынут».

Почему вы должны быть осторожны с тем, кого выбрать для свидания с танцами

В целом, если вы хороший танцор, у вас, вероятно, есть установленный распорядок дня и набор мест, куда вам нравится ходить танцевать. Это могут быть уроки или занятия с конкретным учителем или студией.Это могут быть танцевальные клубы, в которые вы ходите каждую неделю, или специальные мероприятия, которые вы посещаете каждый месяц или год. Независимо от места, вы, вероятно, увидите много тех же людей, куда вы идете танцевать.

Вот почему свидание с танцором можно сравнить с свиданием с работы, потому что вы видите его регулярно (или, по крайней мере, полурегулярно), так что это может стать очень странным, очень быстро, если что-то не получается. хорошо между вами двумя. Вот почему вы должны стараться держать свои отношения в секрете, пока не решите, что все идет достаточно хорошо, чтобы вы стали «официальной парой»."Нет ничего более неловкого, чем продолжать видеть своего бывшего на танцах и чтобы все остальные тоже знали об этом.

В общем, лучше проявить осторожность, когда дело доходит до свиданий с кем-то, кого вы встретили на танцах, из-за видимости отношений, а также из-за возможных последствий, которые я описал выше. Если вы оба танцуете регулярно, неплохо было бы не торопиться и по-настоящему узнать друг друга как партнеров по танцам и друзей, прежде чем переходить к следующим шагам.

Как решить, стоит ли стремиться к отношениям

Прежде чем вы начнете встречаться с кем-то из танцев, очень важно подумать о последствиях разрыва, на случай, если между вами двумя что-то не сложится. Как правило, человек, который танцует дольше всех, является более продвинутым / опытным и / или более вовлеченным в танцевальное сообщество, больше всего теряет, когда дело касается свиданий с другими танцорами.

Если вы оба опытные танцоры, которые танцуют в течение долгого времени, все сложнее, потому что, если у вас плохой разрыв, возникает вопрос, кто будет «держать» разные танцевальные площадки.Расставание с кем-то из танцев, как и в любых романтических отношениях, оставляет вам необходимость «поделить» блага, например места, куда можно пойти, и друзей, с которыми можно поговорить и пообщаться.

По этой причине, лучше всего вести себя сдержанно, пока вы не захотите официально стать парой в глазах танцевального сообщества. Таким образом, если это не сработает, все остальные не станут мудрее, и ваши друзья не будут обязаны выбирать сторону.

Однако, если вы оба новички, это другая история.Обычно тот, кто является «более слабым» или менее серьезным танцором, покидает танцевальную сцену либо временно, либо полностью. Еще одна проблема, которую следует учитывать, заключается в том, что из-за плохих разрывов по крайней мере один из вас на время перестает танцевать, что может быть очень сложно, если танцы являются важной частью вашей жизни. Это также может полностью отвлечь вас от танцев, если у вас были очень серьезные отношения с партнером по танцам.

К счастью, у меня есть несколько проверенных и проверенных советов о том, как развивать и поддерживать здоровые отношения, чтобы в случае разрыва отношений они были гораздо более дружелюбными и позволяли вам продолжать танцевать с минимальным разбитием сердца и дискомфортом. возможно с учетом ситуации.

Как перейти к большему, чем просто танцевальному партнеру

Если вам нравится кто-то из танцоров, но вы не уверены, что они думают о вас, попробуйте немного пофлиртовать с ними и немного "разогреть" (чтобы говорить) и посмотреть, как они отреагируют. Вы можете попробовать танцевать ближе к ним, быть немного более вызывающим / сексуальным / провокационным в своих танцах, делать им комплименты, больше танцевать с ними, проводить с ними больше времени, находясь вне танцпола, и любой другой тип поведения, который подходит под эта категория.

Если они хорошо отреагируют и флиртуют с вами в ответ, это хороший знак, чтобы продолжить свой путь к попыткам стать больше, чем друзьями. Если им становится неуютно или они не реагируют так, как вы от них ожидали, лучше оставить их наедине и остаться друзьями.

Как только вы прочтете, как другой человек может относиться к вам, продолжайте флиртовать с ним некоторое время, пока не почувствуете, что «подогрели» вашу дружбу. Однако важно выяснить, встречаются ли они с кем-нибудь еще.Несколько раз случалось, что кто-то уже состоит в отношениях с кем-то другим, но этот кто-то занят работой или не танцует, поэтому вы не видите их вместе. Вы не хотите быть другой женщиной (или мужчиной)!

После успешного установления того, что вы оба одиноки и что другой человек разделяет те же / похожие чувства, что и вы, начните намекать / предлагать вам пойти танцевать вместе где-нибудь еще, куда вы обычно не ходите, как нечто вроде " Свидание в танце."Вы можете пригласить их в танцевальный клуб или на мероприятие, на котором один или оба из вас еще не были. Если вы чувствуете себя немного смелее, вы можете пригласить их на вечеринку или на ужин, или на что-то другое. -Танцевальная деятельность.

Доверие - это ключ

Очень важно, чтобы вы доверяли своему партнеру по романтическому танцу, потому что, если вы этого не сделаете, у вас не будет серьезных отношений вместе. Важно, чтобы вы оба понимали, что танец - это просто танец, не более того.

Если вы или ваш партнер страдаете от неуверенности, имеете проблемы с отказом и / или другие проблемы с доверием, возможно, вам стоит на время воздержаться от танцев с другими людьми.Имея степень бакалавра психологии, я могу с уверенностью сказать, что какой бы багаж у вас ни был из прошлых отношений, вы в конечном итоге перенесете в новые, поэтому какие бы проблемы у вас ни были, они будут возникать снова и снова, пока вы их не проработаете и не решите.

Если вы и ваш романтический партнер серьезно относитесь друг к другу, но у вас много нерешенных проблем или конфликтов в отношениях, я рекомендую поговорить с ними и / или принять участие в терапии пары. Было показано, что даже один сеанс терапии для пар оказался очень полезным и информативным!

Как проявлять нежность на танцах / на танцполе

Встречи с кем-то, с кем вы танцуете, мало чем отличаются от других отношений, когда речь идет о публичных проявлениях привязанности (КПК).Очевидно, вы хотите быть внимательными и уважительными ко всем присутствующим там людям, особенно к тем, кто одинок; так что воздержитесь от страстных целований / поцелуев, ощупывания, грязных разговоров и всего прочего. Никому, кроме вас и вашего романтического партнера, это не интересно!

Это нормально, если вы хотите танцевать близко и лично, но держите его PG / PG-13, потому что снова никто не хочет видеть ваши танцевальные движения с рейтингом R.

Если вы чувствуете, что вы двое не можете держать руки подальше друг от друга более 2 секунд, тогда оставайтесь дома и продолжайте общаться друг с другом.

Я знаю, что однажды я танцевал, и был какой-то парень со своей особенной дамой, который решил начать страстно целовать ее и крепко прижимать к себе, пока они сидели вместе за столиком у танцпола, и это невероятно отвлекало, так как они сидели буквально в 3 футах от того места, где я был!

Это очень отвлекает / раздражает 99% других людей, когда видят такую ​​неприятную пару, особенно потому, что около 85% танцующих, вероятно, трезвы как камень и не совсем пьяны, поэтому не относитесь к этому как к Ваш любимый ночной клуб, где все идет и никому нет дела.

Подходящие способы проявить привязанность во время танца (как правило, согласованные мной и большим танцевальным сообществом) включают: плотный танец во время романтической песни, держание за руки, объятия, быстрые поцелуи в щеку или губы, объятия / обнимание друг друга и т. д.

Если вы не уважаете других людей, которые тоже хотят танцевать, они не будут счастливы с вами, какими бы красивыми / чудесными / удивительными вы ни считали свои романтические отношения или насколько сильно вы хотите показать свою любовь окружающим. Мир!

Как справиться, справиться и избежать ревности

Даже если вы обычно не считаете себя ревнивцем в отношениях и думаете, что это только для глупых или незащищенных людей, вы будете удивлены, увидев, сколько власти оно удерживает о вас, когда вы впервые видите, как ваш партнер танцует с кем-то еще.Вы также можете узнать, что ваш милый, милый парень на самом деле помешан на контроле и не хочет, чтобы вы танцевали ни с кем, кроме него. Вас также может соблазнить кто-то более привлекательный, которого вы встретите на полу.

Часто партнеры завидуют друг другу, когда видят, как они танцуют с кем-то другим. Это естественная реакция, которую мы переносим из наших других романтических отношений, поэтому не беспокойтесь, если это произойдет с вами. Просто напомните себе, что ваш романтический партнер танцует ТОЛЬКО с этим человеком и что когда музыка закончится, они вернутся к вам в конце ночи.

Кроме того, если у вас нет хорошей терпимости к тому, чтобы справляться со стрессовыми ситуациями в отношениях, вы можете пересмотреть решение о свиданиях с кем-то, с кем вы танцуете, потому что, поверьте мне, танцы создают ОЧЕНЬ стресс для отношений!

Рисование границ. Как близко - слишком далеко? Выбор, когда танцевать вместе или врозь

Танцуя, вы занимаетесь с другими людьми так, как обычно, на регулярной основе изо дня в день. Это особенно актуально для более романтических и интимных танцев, таких как бачата, румба и танго.Вы также можете включить в эту группу меренгу, но это скорее сексуальный веселый танец, который может быть любым.

Обычно большинство танцевальных пар, которых я знаю, считают, что эффективным является определение границ, для каких танцев они могут танцевать с другими людьми, а какие они танцуют только друг с другом.

Стандарты обычно следующие:

Сальса, ча-ча, кумбия, фокстрот, вальс, свинг и другие танцы, которые не требуют полного контакта с телом, можно танцевать отдельно с другими людьми, за пределами пары

Бачата, румба, танго и другие романтические танцы лучше всего использовать для танцев исключительно друг с другом.

Причина в том, что романтические танцы иногда стирают грань между фантазией и реальностью, особенно когда один член пары думает, что другой получает удовольствие от танца «слишком много» и ревнует, потому что считает, что существует происходит нечто большее, чем есть на самом деле.

Тем не менее, для более "веселых" и веселых / быстрых танцев, таких как сальса или ча-ча, во время танца легче поддерживать большее физическое расстояние друг от друга, не говоря уже о том, что вы так много двигаетесь и вращаетесь, что едва ли все равно прикасаться друг к другу, так что ревновать нечего.

Его и ее танцевальные ночи: почему вы не должны всегда танцевать вместе

Хороший способ справиться с ревностью и избежать ее, наряду с поддержанием здоровых отношений, - это создать некоторое пространство между собой, проводя танцевальные вечера «он и она» . Я имею в виду, что каждый из вас выбирает место и день, когда вы хотели бы танцевать отдельно, без участия партнера.

Танцы в разные вечера позволяют вам тусоваться и проводить время с друзьями, не чувствуя себя виноватым из-за того, что пренебрегли свиданием, а также дают вам возможность расслабиться и поговорить о вещах, которые могут не интересовать вашего романтического партнера.Кроме того, это дает вам возможность практиковаться в танце с другими людьми, что, в свою очередь, улучшает ваш танец, давая вам опыт различных танцевальных стилей. Если вы будете танцевать без партнера, это позволит вам вести социальную жизнь, которая будет вашей единственной и независимой от ваших романтических отношений, что позволит вам иметь собственную индивидуальность.

Это помогает убедиться, что каждый из вас остается вовлеченным в танцевальное сообщество и не становится социально изолированным, тем самым устраняя нездоровую привычку проводить слишком много времени вместе у многих встречающихся пар.Это особенно верно вначале, когда они очень «влюблены» и, как правило, перестают видеться со своими друзьями / семьей и проводят время только друг с другом. Пары склонны больше ссориться, когда они изолированы от своих друзей / семьи и проводят слишком много времени вместе, потому что они не отдыхают друг от друга и начинают чувствовать себя «пойманными» в отношениях.

Кроме того, это помогает вам в долгосрочной перспективе, облегчая переход обратно к роли танцора-одиночки в случае, если между вами двоими что-то не сложится.Поверьте мне, когда я говорю, что легче вернуться к танцам с другими людьми, с которыми вы не встречаетесь, когда вы танцевали с этими людьми регулярно и не бросали их в течение 6 месяцев (или как бы долго это ни было вы двое встречались).

Как справиться с разрывом с партнером по танцам

Расставание - непростая задача. Иногда они взаимны, а иногда не очень. Трудно сказать, продлятся ли отношения или нет, но всегда больно, когда это не так. Надеюсь, это дружеский разрыв, потому что с ним намного легче справиться, чем с плохим, особенно на танцах.

Помимо обычных советов по отношениям о том, как справиться с разрывом, о котором вы уже знаете, есть некоторые особые соображения, которые следует учесть, если вы танцовщица.

Во-первых, как только вы расстаетесь с кем-то из танцев, может быть трудно перестать думать о танцах как о «парном» занятии, чем-то, чем «занимались» вы и ваш бывший романтический партнер. После того, как вы «разделили», кто выбирает место проведения / вечер / друзей и т. Д., Может быть трудно вернуться к обычным танцам. Я рекомендую сделать небольшой перерыв и уделять время другим вещам в своей жизни, например, семье, друзьям, не танцующим, ходить в спортзал, читать, смотреть телевизор / фильмы и т. Д.Это дает вам время, чтобы восстановить силы и подумать о том, что вы хотите делать дальше.

Если ваш разрыв был хорошим или плохим, уделите столько времени, сколько вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше, и подумайте о других увлечениях, пока не почувствуете себя комфортно, возвращаясь к танцам снова. Иногда это происходит незадолго до этого, а иногда требуется слишком много времени, чтобы вернуться на танцпол.

Независимо от того, когда вы решите вернуться к танцам, действительно сосредоточьтесь на том, чтобы сделать их «своими» и постарайтесь не думать о них как о «наших», если вы хотите пережить разрыв и у вас возникнут положительные ассоциации с танцами, которые не нравятся. не имеет отношения к вашим прошлым отношениям.

Требуется много силы и силы воли, чтобы вернуться в место, которое раньше причинило вам боль, но не теряйте надежды, что однажды вы снова обретете счастье ....

Последние мысли

Встречаться на танцах, как и везде, непросто. У них есть свои взлеты и падения, как и в любых отношениях, за исключением того, что на танцах ваши отношения более заметны для ваших друзей / других людей на танце. Однако я не отговариваю вас искать романтики в танцах, потому что это может быть очень полезным опытом, когда вы встретите нужного человека, с которым у вас действительно есть связь.Я только предостерегаю вас быть осторожными в своих действиях по причинам, которые я упомянул выше. По возможности постарайтесь устроить это так, чтобы у вас было как минимум неприятное / неприятное расставание, чтобы это не оттолкнуло вас навсегда от танцев. Я знаю много пар, которые познакомились на танцах и теперь женаты, у некоторых даже есть дети! Я действительно хочу напомнить вам, что свидания и романтические отношения могут быть веселым и захватывающим опытом, но это не должно быть основной причиной, по которой вы собираетесь танцевать.Не заставляйте любовь происходить, вы найдете ее, когда будете готовы. А пока просто танцуй и веселись! Все придет в свое время ...


:)

.

Научитесь танцевать дома

Польза танцев для здоровья огромна. В дополнение к физическим упражнениям вы будете стимулировать обучающиеся области мозга, которые, как доказано, делают нас счастливее и здоровее.

Могу ли я научиться танцевать дома?

Мне жаль, что у меня никогда не было ни цента, когда мне задавали этот вопрос. Ответ прост: да! Я не говорю, что вы когда-нибудь выиграете Pan Pacific, или Ohio Star Ball, или крупнейшее танцевальное соревнование в мире The Blackpool Dance Festival, но вы можете научиться танцевать на свадьбе, в круизе или во всем остальном. любой другой тип танцевальной вечеринки.

Есть много разных танцевальных стилей, поэтому первое, что вам нужно сделать, это выбрать стиль, на котором вы хотите сосредоточиться. Посетите наши онлайн-уроки танцев, чтобы узнать обо всех стилях, для которых у нас есть уроки.

Некоторые из основных танцевальных стилей:
Бальные и латиноамериканские
Сальса
Хип-хоп
Балет
Танцы живота
Ирландские степ-танцы
Чечетка
Кантри-вестерн
И многое другое

После того, как вы выбрали свой стиль, вам нужно начинать изучение самых основных шагов этого танца.Не беспокойтесь об изучении оружия, стиля или чего-то подобного, ЕЩЕ ...

Это будет позже! Сначала вам нужно выучить самые базовые схемы работы ног и узнать время танца. Когда вы учитесь танцевать дома, самое главное - встать и скопировать то, что показывает инструктор. На большинстве наших уроков учитель показан сзади под углом, поэтому вы сможете быстро и легко подобрать его.

Как только вы это усвоите, вам нужно будет изучить правильную технику, которая используется, чтобы вы не просто шагали, но и танцевали.Затем вам нужно будет научиться вести за собой партнера и следовать за ним. Наконец, вы можете сосредоточиться на стилизации.

Дополнительные советы по обучению танцам дома:

1. Вставайте и пробуйте танцевать. Не сидите все время и смотрите. На самом деле вставайте и пробуйте двигаться, где бы вы ни находились. Вам не нужно много места.

2. Вам не нужен партнер. Если вы учитесь танцевать с партнером, вы можете подумать, что вам нужен партнер, чтобы научиться танцевать, но это так далеко от истины.Вам нужно уметь все делать самому.

3. Просмотрите видео несколько раз. Большинство людей не могут вспомнить все, что узнали из онлайн-видеоурока. Но это лучшая часть обучения танцам из дома - это то, что вы можете возвращаться и смотреть это видео столько раз, сколько вам нужно.

4. Изучите шаги и технику в правильном порядке. Не переходите к середине или концу видео, если вы еще не освоили первые шаги. Смотрите видео в том порядке, в котором оно было снято, чтобы не пропустить ни одной информации.

Так что вперед и начни учиться танцевать дома!

Посетите танцевальные студии рядом со мной

Желаю вам удачи!

Ознакомьтесь с нашими уроками танцев:
Уроки бальных танцев онлайн
Уроки ирландского степ-танца
Как выстраивать танец
Степа
Шаги танца сальсы

.

Смотрите также