Как научиться курить вейп


Короткая инструкция для новичков: как правильно парить вейп

Сегодня курить электронную сигарету или парить вейп стало модно, как и курить сигареты в прошлом веке. Время диктует моду не только на обувь и одежду, мы следуем новомодным тенденциям и в своих привычках.  На первый взгляд новичку может показаться, что курить электронную сигарету также просто, как и обычную. Но зачастую, это и становится причиной неисправностей и выхода из строя девайсов.

Как правильно парить вейп

Существует ряд простых советов, как правильно курить электронную сигарету, следуя которым Вы сможете не только наслаждаться процессом, но и продлить срок службы своего устройства.

Первое и, пожалуй, самое главное – вейп-устройство – это не простая сигарета, и затяжки будут отличаться как при курении табачных изделий. Чтобы электронная сигарета не протекала на резьбовых соединениях и жидкость не попадала вам в рот, нужно затягиваться медленно и спокойно. Средняя продолжительность втягивания пара должна быть 2-3 секунд, но всё зависит от мощности Вашего устройства. Чем выше мощность, тем короче затяжка.

Подобная проблема – двойная затяжка. Опытные курильщики табачных сигарет курят много и быстро, пытаясь удовлетворить свою никотиновую зависимость. От этого и пошел термин двойная затяжка – быстрое ритмичное втягивание табачного дыма. С вейп-устройством необходимость спешить отпадает. Позвольте себе насладиться процессом, почувствовать тонкий аромат пара. Перерыв между затяжками должен быть примерно 4-7 секунд. Это позволит вашему устройству остыть и продлить срок службы атомайзера.

Запомните, хотите поменять обычную сигарету на вейп – нужно сменить манеру курения.

Вторым, и не менее важным правилом парения есть – правильное положение устройства. Никогда и ни при каких условиях не используйте вейп горизонтально. Держите ваш девайс под небольшим уклоном в сторону аккумулятора.

Третье указание – это вовремя нажатая кнопка. Кнопку на панели необходимо нажимать непосредственно с вдохом. Игнорирование этого указания приведет к тому, что жидкость в большом количестве будет поступать в испаритель. Что приведет к выходу из строя устройства.

Четвертое правило – не допускать полностью испарения жидкости для предотвращения появления привкуса гари. Намного проще   его появление, чем потом безрезультатно пытаться устранить.

И помните, это не свод указаний, а практические советы от опытных пользователей вейп-устройств.  Искренне надеемся, что были полезны!

Магазин все для вейпа в Воронеже – «MissVape».

How to Vape Weed for Beginners (Quick Guide to Smarter Vaping)

Теперь, когда каннабис легален в Канаде, вы должны получить четкое представление обо всех аспектах вейпинга. Сегодня мы узнаем, как употреблять марихуану, каково это быть кайфом и как долго длится кайф от курения.

Учитывая, что марихуана теперь легальна, новичкам следует узнать, почему вейпинг может быть одним из лучших способов употребления марихуаны.

До недавнего времени марихуану чаще всего использовали в форме цветка. Время от времени кто-то приходил с небольшим количеством хэша, но это касается разнообразия.

Раньше люди курили травку только в трубах и стыках.

Сегодня у нас намного больше разнообразия как в продуктах, так и в отделах потребления.

Не только трубы и соединения стали более распространенными, чем когда-либо прежде, но и теперь у нас есть бонги, затупления, электрические инструменты для нанесения мазков и испарители.

Вапорайзеры (иногда называемые вейп-ручками) - это новейшая тенденция потребления каннабиса. Короче говоря, они являются наименее опасным способом вдыхания каннабиса.

Хотя в некоторых газетах говорится, что испарение более полезно, чем курение, все мы знаем, что вдыхание ни пара, ни дыма само по себе не является здоровым.Мы здесь не для того, чтобы это обсуждать.

Вместо этого, учитывая, что вапорайзеры - это очень новая тенденция, мы здесь, чтобы объяснить, как они работают и как избавиться от марихуаны наиболее полезным для здоровья способом.

Читать: 12 лучших ручек для вейпинга для всех типов вейпинга

Как работает испаритель?

Испарители работают путем нагревания растительного материала до пара. Затем этот пар поднимается и вдыхается через мундштук испарителя.

Не все испарители работают одинаково, есть два основных типа.

Самыми популярными вапорайзерами являются вейп-ручки. Однако есть и настольные версии, которые предназначены только для стационарного использования.

Некоторые испарители работают, нагревая воздух под растительным материалом. Затем этот горячий воздух проходит вокруг и через сорняк, который выделяет в воздух THC, CBD и другие каннабиноиды.

Другие нагревают сорняк непосредственно через нагретую поверхность, например металлическую пластину или камеру. Как только сорняк касается горячей поверхности, он выделяет каннабиноиды в пар.

Как выпить травку?

Сначала поговорим о менее распространенных, но зачастую более удобных стационарных (настольных) испарителях.

Эти машины довольно большие и требуют розетки.

Вы устанавливаете их на столе или какой-нибудь плоской поверхности. В зависимости от модели они используют либо небольшой шланг, либо пластиковый баллон.

Шланг используется для вдыхания пара непосредственно из испарителя, при этом воздушный шар автоматически надувается, а затем вы вдыхаете из него.

Чтобы избавиться от сорняков, поместите их в камеру или на нагреваемую поверхность.

Установите полиэтиленовый пакет / шланг, подключите испаритель к розетке и включите его.

Выберите желаемую температуру и подождите минуту или две, прежде чем начинать втягивать пар.

Ниже приведено отличное видео о том, как использовать настольный испаритель:

Как использовать вейп-ручку?

Вейп-ручки намного проще в использовании. Если вы знакомы с концепцией электронных сигарет, это почти то же самое.

Вы заряжаете аккумулятор, и когда он полностью заряжается, вы заполняете его желаемым материалом.

Однако все вапорайзеры разные, поэтому вам лучше прочитать инструкции, чтобы научиться пользоваться вейп-ручкой. Они маленькие (или

.

Руководства по вейпингу

Наши руководства по вейпингу охватывают все аспекты вейпинга, начиная с основ, вплоть до расширенных советов и приемов, позволяющих максимально эффективно использовать ваше вейп-устройство.

Где бы вы ни находились, Vape Club всегда готов помочь. Мы написали и составили серию руководств, чтобы предоставить вам всю информацию, необходимую для безопасного и эффективного вейпинга, а также убедиться, что вы покупаете правильные товары. Итак, независимо от того, являетесь ли вы новичком, который хочет бросить курить, или опытным вейпером, который хочет освежить свои навыки RDA, для вас есть руководство.

РАСШИРЕННЫЕ РУКОВОДСТВА ПО VAPE

ЗАКОН И ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ VAPE

ДРУГИЕ РУКОВОДСТВА VAPE

Руководства по типу продукта

Если вы ищете руководства по конкретному продукту, мы тоже рассмотрели его. Следующие ссылки приведут вас к руководствам по конкретным продуктам.

НЕ МОЖЕТ НАЙТИ, ЧТО ВЫ ИЩЕТЕ?

Позвольте нам помочь вам!

Позвоните в нашу службу поддержки по телефону 01923 479 992, мы доступны с понедельника по пятницу с 8:00 до 19:00 или напишите нам по электронной почте

.

Как бросить вейпинг | Smokefree Teen

Бросить вейпинг будет легче, если у вас есть план. Узнайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы бросить курить.

Знайте, почему вы бросаете

Есть много веских причин отказаться от вейпинга. Вы хотите чувствовать себя здоровее? Экономить деньги? Знание, почему вы хотите бросить вейпинг, может помочь вам сохранить мотивацию и сосредоточиться на своей цели - отказаться от вейпинга.

Подумайте о вещах в вашей жизни, которые важны для вас. Вейпинг мешает тому, что важно? Если вы не уверены, задайте себе следующие вопросы:

  • Влияет ли вейпинг на мое здоровье?
  • Вейпинг контролирует мою жизнь?
  • Как вейпинг влияет на то, как я думаю и чувствую?
  • Как вейпинг влияет на мои отношения с друзьями, родителями, парнем / девушкой или другими важными для меня людьми?
  • Как вейпинг или мысли о вейпинге мешают моей учебе или оценкам?
  • Есть ли занятия, которые мне нравились раньше, но которые мне больше не нравятся из-за вейпинга?
  • Я трачу много денег, чтобы продолжать вейпинг?
  • Чего я больше всего жду после увольнения?

Ваши ответы на эти вопросы помогут вам увидеть, как вейпинг влияет на вашу жизнь, возможно, так, как вы раньше не думали.Составьте список всех причин, по которым вы хотите бросить вейпинг, и поместите его в место, где вы будете часто его видеть. Было бы полезно сохранить список на вашем телефоне. Когда у вас возникнет желание заняться вейпингом, посмотрите на список, чтобы напомнить себе, почему вы хотите прекратить вейпинг. Частое напоминание себе, почему вы хотите бросить курить, поможет вам сосредоточиться на том, чтобы бросить вейпинг.

Полностью бросить курить

Некоторые люди, которые вейпируют, также употребляют сигареты или другие табачные изделия. Если вы курите сигареты или употребляете другие табачные изделия помимо вейпов, сейчас хорошее время, чтобы бросить и их.

Мы знаем, что бросить курить или употреблять другие табачные изделия одновременно с тем, как бросить вейпинг, может показаться сложной задачей, но отказ от табака - лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.

Помните: Существуют инструменты, которые помогут вам бросить курить. Загрузите приложение quitSTART или попробуйте SmokefreeTXT, зарегистрировавшись онлайн или отправив текстовое сообщение QUIT на номер 47848 .

Примите решение бросить курить

Первый шаг к отказу от вейпинга - это выбрать дату, когда нужно бросить курить.Вот несколько советов, которые помогут выбрать дату отказа от курения:

  • Дайте себе время подготовиться. Подготовка поможет вам почувствовать себя уверенно и даст вам навыки, необходимые, чтобы бросить курить.
  • Не откладывай слишком долго. Если вы выберете свидание слишком далеко, у вас будет время передумать или избавиться от желания бросить курить. Выберите дату, до которой не больше недели или двух.
  • Настройтесь на успех . Старайтесь не выбирать дату отказа от курения, которая будет вызывать стресс, например, день перед большим испытанием.

Вы выбрали дату отказа от курения? Обведите его в календаре или установите оповещение на свой телефон и убедитесь, что у вас есть план того, что вы будете делать в важный день.

Создайте свой план отказа от курения

Создайте индивидуальный план отказа от курения, который поможет вам оставаться уверенным и мотивированным, чтобы бросить курить. Наличие плана действий в трудные времена поможет вам не сбиться с пути и увеличит ваши шансы успешно бросить курить.

Знайте, каких проблем ожидать

Первые несколько недель отказа от курения обычно самые тяжелые.Принимайте это один день за раз. По пути вы можете столкнуться с некоторыми проблемами, но знание того, чего ожидать, и подготовка к ним могут помочь.

Изучите свои триггеры. Определенные люди, чувства или ситуации могут вызвать у вас желание вейпировать. Важно знать свои триггеры. Возможно, лучше всего избегать ситуаций, которые могут спровоцировать вас к вейпингу, когда вы находитесь на ранних стадиях отказа от курения.

Приготовьтесь к тяге и отмене. Подумайте, как вы будете бороться с тягой и справляться с симптомами отмены.Знание того, чего ожидать, и стратегии, позволяющие справиться с мыслями о вейпинге или неприятными чувствами, помогут вам добиться успеха и не отказываться от курения в эти трудные моменты.

Не поддавайтесь искушениям. Избегайте мест и ситуаций, где другие курят. Если вы не можете избежать вейпинга, спланируйте, как вы будете справляться с такими ситуациями. Может быть, это означает, что вы временно отдыхаете от друзей, с которыми вы вейпируете, и думаете о том, что вы скажете, если кто-то предложит вам вейп.

Представьте себе себя без вейпинга

Возможно, сложно представить свою жизнь без электронных сигарет, особенно если вейпинг - это то, чем вы часто занимаетесь в течение дня. Когда вы впервые бросите курить, вам может показаться, что вам не хватает частица себя. Чтобы привыкнуть к новому безвейпингу, может потребоваться время, но со временем это станет вашей новой нормой. Вот несколько стратегий, которые могут помочь:

  • Сделайте мысленный сдвиг. Начни думать о себе как о ком-то, кто не вейпирует. Это поможет отделить вас от вейпинга и придаст вам уверенности, чтобы бросить курить и не останавливаться.
  • Ориентация на позитив. Составьте список всех положительных моментов в себе, которые не связаны с вейпингом, и поместите его в место, которое вы можете часто видеть, например, на стене в спальне или на телефоне. Это напомнит вам, что вейпинг не определяет вас.
  • Представьте себе будущее вы. Подумайте, кем вы хотите быть в будущем. Сравните это с тем, кем вы являетесь сейчас.Спросите себя: чем они отличаются? Как вейпинг мешает вам добиться желаемого в будущем? Ответ на этот вопрос может помочь мотивировать вас придерживаться своего решения бросить курить.

Создайте свою команду

Окружение себя людьми, которые поддерживают вас, может облегчить отказ от курения. Друзья, семья, коллеги и другие могут быть рядом, чтобы послушать, поднять вам настроение и отвлечь вас от использования вейпа.

Обратитесь за помощью. Необязательно делать это в одиночку.Если вы чувствуете себя комфортно, скажите друзьям и семье, что вы бросаете вейпинг и что вам понадобится их поддержка. Вот несколько способов обратиться за необходимой поддержкой.

  • Будьте конкретны. Если вам нужна жесткая любовь или что-то более мягкое, расскажите друзьям и семье, какого типа поддержки вы хотите и как часто вы хотите их помощи. Например, если вы чувствуете стресс или тревогу после школы, попросите друга помочь вам отвлечься.
  • Сказать спасибо. Скажите своей службе поддержки, что вы их цените. Благодарность может иметь большое значение - и это не займет много времени. Исследования также показывают, что чувство благодарности может улучшить физическое и психическое здоровье, а также улучшить самооценку.
  • Поддержка других. Опора - улица с двусторонним движением. Встречайтесь с друзьями и спрашивайте их, чем вы можете им помочь. Или сделайте что-нибудь, чтобы скрасить чей-то день.

Поговорите с врачом. Поговорите со своим врачом или другим специалистом в области здравоохранения о том, как бросить курить.Спросите, чем они могут вам помочь. Они могут предложить поддержку и ресурсы.

Поговорите с консультантом по отказу от табака. Получите бесплатную индивидуальную поддержку от эксперта. Позвоните по телефону 1-800-QUIT-NOW или 1-877-44U-QUIT, чтобы поговорить с консультантом по отказу от табака. Вы также можете общаться в чате через службу LiveHelp Национального института рака.

Работа с людьми, которые этого не понимают. Некоторые важные люди в вашей жизни могут не понять вашего решения бросить курить. Когда кто-то в вашей жизни не оказывает такой поддержки, как вам хотелось бы, это может расстраивать или обескураживать.Попробуйте одну из этих стратегий:

  • Отдалиться. Возможно, вам придется отдохнуть от неподобающих людей, когда вы впервые бросите курить. Дайте им понять, что вам нужно сделать отказ от вейпинга своим приоритетом прямо сейчас.
  • Повторно завершить работу. Напомните себе, почему вы бросаете курить и почему для вас важно отказаться от вейпинга.
  • Попросите их уважать ваше решение. Не каждый умеет поддерживать, и это нормально.Попросите их не вейпировать рядом с вами или предложите вам использовать их вейп.
  • Положитесь на позитивных людей. Проводите время с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо в связи с вашим решением и хотят, чтобы вы бросили курить.
.

Vaping 101: как перейти от курения к вейпингу

(Изображение: Getty)

Переход с сигарет на вейп может быть трудным, особенно если вы не готовы к тому, что влечет за собой переход.

Многие люди, которые в конечном итоге вернутся к курению, сразу перейдут с сигарет на электронные устройства, думая, что это так же просто, как изменить то, что вы сунете в рот, когда вам понадобится лекарство от никотина.

Vaping 101: что такое облачные соревнования и безопасны ли они?

Или они купят дешевое устройство в местных газетных киосках и подумают, что вейпинг - дерьмо, когда наберутся жидкости.

Как человек, перешедший от курения 30 сигарет в день к курению 3 мг никеля, вот мои главные советы о том, как это сделать.

Не зацикливайтесь на внешнем виде

(Изображение: Getty)

Некоторые могут подумать, что приобретение электронной сигареты, которая выглядит как настоящая, - это способ обмануть их разум, заставив думать, что они все еще курят.

На самом деле, «сигалики» не всегда доставляют никотин так же эффективно, как модификаторы цистерны, поэтому этот метод, скорее всего, приведет к тому, что вы почувствуете неудовлетворенность и с меньшей вероятностью будете его придерживаться.

Даже несмотря на то, что они не похожи на табачные палочки, которые вы обычно зажигаете, очень важно получить устройство, которое обеспечит вам максимальное удобство в использовании и удовлетворительное качество.

Не усложняйте мод, чтобы выглядеть круто

.

Смотрите также