Как научиться мечтать снова


Как заново научиться мечтать | Найди Себя

Большинство взрослых разучились мечтать. Вроде бы и хочется, но не получается по-настоящему, как в детстве. Однако все поправимо. Есть один секрет, который сможет вернуть мечтам яркость и силу.

Вы забыли, как это — мечтать? Вы совершенно не представляете, чего хотите? А хотите заново научиться мечтать? Уверен, что да. Тогда вперед! На самом деле это просто.

В большинстве из нас живет противоречивый дух. Мы с одной стороны вроде бы хотим перемен к лучшему, но с другой — с возрастом становимся закоснелыми «реалистами». В кавычках потому, что мы не только не видим возможностей для перемен, но и не желаем их видеть. Да, да, именно так — не желаем и все. Хотя и не признаемся себе в этом и продолжаем «как бы хотеть» изменений.

В этом нет ничего удивительного. Так устроена наша древняя часть мозга, которая стремится все устаканить, и чтоб ничего не менялось, т.к. это чревато опасностями и последствиями. Но и в бездействии мы долго находиться не можем, просто потому, что становится скучно жить. И мы начинаем искать приключений на одно место, в той или иной мере. Кто-то сдуру лезет в гору или прыгает с парашютом, а кто-то просто напивается в тряпки, потому что так проще.

Однако есть люди, которые научились ловко управлять этим процессом, и именно их принято называть успешными, богатыми, счастливыми и пр. В чем же их секрет? Да только в том, что они умеют правильно мечтать. Причем навык этот был у всех у нас еще в раннем детстве, только потом многие его потеряли. А вот люди успешные либо сохранили его, либо заново в себе открыли. Ведь, по сути, это такой же, как и любой другой навык, который можно тренировать и развивать.

Где-то посреди жизни мы перестаем верить, что можем ВСЁ. А если у нас нет мечты — у нас нет ничего.
Из к-ф «The Astronaut Farmer»

Каждому — свое. Мечты и возраст

Есть и еще один очень важный момент — ваш возраст. Сильно упрощая, можно разделить вашу жизнь на два периода — до 40 лет и после. Все, что до — это жизнь не для себя, а для природы. Человек выполняет свою природную функцию: растет, социализируется, самоутверждается и размножается. Соответственно, все его желания и устремления направлены в это русло. Все его хотелки сугубо материальные и социальные.

После выполнения этой природной задачи человеку становится скучно жить, просто потому что он не знает, чем теперь заняться. Не даром в психологии это называется кризисом среднего возраста. Человек начинает искать себя в духовном плане, искать свое истинное призвание/предназначение, либо банально забивает на все и тупит в ящик, попивая пивко и наращивая жирок, чтобы отгородиться от этого мира к чертям собачьим.

Таким образом, есть очень большая разница между тем, о чем мечтают люди в зависимости от возраста. Те, что помоложе, чаще всего хотят каких-то материальных вещей и достижений. Это реализация природной (читай — животной) задачи. Люди же постарше мечтают о духовном, или вообще ни о чем. Это стоит учитывать, когда вы начнете вспоминать свои навыки мечтания.

Разумеется, и в 50, и даже в 80 лет можно мечтать о 58-футовой яхте Atlantis, а в 20 лет бредить раскрытием всех 108 чакр в каком-нибудь индийском ашраме под крылом всемогущего гуру. Все мы разные, все хотим или не хотим чего-то своего. Но в целом картина такова, как я описал ее выше. Такова наша природа, и от нее трудно, если вообще возможно, убежать. Селяви!

Поэтому если вам за сороковник, а вы не знаете, о чем теперь мечтать и чего хотеть, то вот вам верная подсказка — мечтайте и хотите новых впечатлений. Это именно то, чего вам так не хватает. Ни вещей, ни знаний, ни умений, а именно впечатлений.

Помните фильмы «Пока не сыграл в ящик», или «Достучаться до небес»? Как вы думаете, герои пускались во все тяжкие только затем, чтобы поиграть в дорогие игрушки, выпендриться перед другими людьми и оторваться по полной? Нет! Они хотели успеть получить еще некую долю впечатлений и ощущений, которых у них раньше просто не было. Только и всего.

И поэтому, если вы уже в возрасте, но мечтаете об океанской яхте, то, скорее всего, вам нужна не сама эта вещь, а те ощущения, что она может подарить. Вам ведь не нужно уже кого-то поражать своими достижениями. Это давно пройденный этап. Вы просто хотите почувствовать, каково это — нестись по волнам на огромной яхте, когда внутри все замирает, а остатки былой шевелюры развеваются на ветру. Улавливаете?

Узнайте, зачем вам это

Простой вопрос — Зачем? Задавайте себе этот вопрос почаще. И не для того, чтобы отмахнуться от каких-либо хотелок вообще, типа — «А, да на кой оно все, идите вы все лесом, надоело!». А для того, чтобы точно узнать, чего именно вы хотите испытать и почувствовать.

Например, вы грезите о домике у моря. Спросите себя — зачем он вам? Для того чтобы наслаждаться морским бризом каждый день, слушать плеск волн и купаться вдоволь? А может, вы хотите жить без забот в тростниковой хижине, ловить рыбу и любоваться загадочным свечением воды по ночам? Или вы просто хотите уединения? А зачем вам уединение?

Когда вы начинаете последовательно задавать и отвечать себе на вопрос «Зачем?», то в итоге приходите к правильному ответу, чего же вы хотите на самом деле. И когда вы это выясните, то только тогда сможете начать мечтать по-настоящему, а не просто грезить. Мечта — это всегда что-то конкретное, а грезы — пустая трата времени.

Причем абсолютно не важно, мечтаете ли вы о материальных вещах или о чем-то духовном. Про материальные хотелки мы уже поговорили. Давайте подробнее остановимся на духовных устремлениях.

Например, вы хотите познать себя, смысл своего существования, свой внутренний мир. Подход здесь совершенно такой же. Спросите себя — зачем? Зачем вам себя познавать? Что вы хотите узнать о себе такого, чего не знали раньше? И хотите ли вообще? А вдруг вам это не понравится?

Сейчас очень популярна тема саморазвития. При этом каждый вкладывает свой смысл в это слово. Кто-то изучает новые предметы и науки, кто-то тренирует свое физическое тело, кто-то астральное, другие стараются изучить все тонкости своей профессии, а третьи успеть как можно больше сделать для всей планеты в целом. Однако зачастую все это звучит совершенно абстрактно. Вот занимается человек саморазвитием и все! Не особо вдаваясь в подробности, зачем это ему надо. Тема то популярная.

Но стоит начать задавать вопрос «Зачем?», как многие впадают в ступор. А действительно, зачем? Чем ты плох без этого самого «саморазвития»? Чего тебе не хватает? Знаний? Умений? А зачем они тебе? Что ты будешь с ними делать? Станешь выше, сильнее, быстрее? А зачем?

То есть, вы понимаете. Здесь все точно так же, как и в случае с материальными желаниями. Выясните, зачем вам ваши духовные поиски, и тогда вы поймете, чего действительно хотите найти.

Как научиться мечтать снова

Как я уже говорил, способность мечтать — это обычный навык, который можно натренировать и развить. И если вам сейчас кажется, что вы совершенно разучились мечтать и абсолютно не знаете, чего хотите на самом деле, то уверяю вас, это легко поправимо.

Сразу предупреждаю, что метод этот походит именно тем, кто не знает, чего от жизни хочет, и давно позабыл о том, как мечтать.

Итак, чтобы научиться заново мечтать, начать следует с азов. Не стоит сразу замахиваться на глобальные мечты, тем более вы все равно их не знаете. Берем любую простую тему. Например, мечта об идеальном отпуске.

Представьте себе в деталях свой идеальный отпуск. Ключевое слово здесь — детали. Вы, скорее всего, не помните, но в детстве, когда вы о чем-то мечтали, то обязательно представляли себе это очень красочно и в мельчайших деталях. Так делают все дети. Теперь ваша задача вспомнить этот навык и постараться придумать для своего идеального отпуска как можно больше желаемых деталей.

Важно! Ни в коем случае не зацикливайтесь на сложностях, здоровье, финансах и организационных мероприятиях. Не думайте о них вообще. Считайте, что это все уже за вас решено.

Вам нужно представлять только желаемые детали: место, время, уровень комфорта, опции и бонусы, «все включено» и что конкретно под этим «все» вы подразумеваете и т.д.. Тут можно и даже нужно навыдумывать всякого разного, даже если в природе этого вообще не существует. Не пытайтесь быть последовательным реалистом. Мы и так застряли в этом положении давно и прочно. Старайтесь больше фантазировать.

Сначала это у вас будет плохо получаться, или даже вообще не получаться. Не беда. Это же тренировка. Как и в любом деле, тут невозможно сразу стать профи. Главное — не останавливаться. Выполняйте это простое упражнение каждый день перед сном. Вскоре вы заметите, что вам становится все легче придумывать свой идеальный отпуск, и даже ваши сны изменятся в лучшую сторону.

Также вы очень скоро заметите, что у вас все чаще будут появляться какие-то желания и идеи, о которых вы раньше никогда не задумывались или отмахивались от них как от какой-то бесполезной глупости. Не делайте старых ошибок, не игнорируйте эти желания и идеи. Наоборот, всячески обращайте на них свое внимание и старайтесь понять, почему они у вас возникли. На самом деле это отголоски ваших настоящих мечтаний, которые вы от себя самого старательно прятали все эти годы.

Все началось с того, что я огляделся по сторонам и, не увидев автомобиля своей мечты, решил сконструировать его сам…
Фердинанд Порше

Хочу, чтобы все было как раньше

Очень часто взрослые люди мечтают вернуться в годы своей юности, а то и вообще в детство. И не только потому, что там было меньше житейских проблем (хотя это только так кажется на расстоянии), но и потому, что в детстве и юности все было намного ярче. В том числе мечты и желания.

И многие ошибочно полагают, что счастье можно вернуть, если только снова начать вот так по-детски ярко и непосредственно хотеть и желать.

Ничего не выйдет! Успокойтесь уже. Вы взрослый человек. Поэтому было бы наивно считать, что можно вернуть то самое детское восприятие. Ну, разве что, сильно треснуться башкой и позабыть все на свете. И тогда начать все заново.

Разумеется, взрослому невозможно так же искренне и полно, как ребенку, радоваться всякой новой игрушке. Наш взрослый мозг уже не может так реагировать, потому что это не ново для него.

Но зато мы сознательно можем сосредотачивать внимание на отдельных деталях, нюансах, искать в знакомых вещах или событиях новые или необычные ракурсы, придумывать, что с этой вещью можно сделать такого, чего еще никто не делал.

Так взрослые люди научаются смаковать невкусные для любого ребенка блюда и напитки. Так мы вдруг неожиданно осознаем, что иногда просто ничего не делать — тоже классная вещь. Так рождаются изобретения, между прочим.

Надо понять и принять простую вещь: мы — взрослые должны намеренно включать в себе интерес к чему-либо. Сам он уже не придет автоматически, как это случалось в детстве.

Поэтому для поиска новых или давно позабытых мечт нужно прилагать усилие. И делать это последовательно, каждый день понемногу. Как накачка мышц в спортзале.

Дерзайте, и все у вас получится. Удачи!

Учимся мечтать .... снова

«Когда моей дочери было семь лет, она однажды спросила меня, чем я занимаюсь на работе. Я сказал ей, что работаю в колледже - моя работа - учить людей рисовать. Она недоверчиво посмотрела на меня и спросила: «Вы хотите сказать, что они забыли?»

- Ховард Икемото (художник и профессор искусства)

Есть что-то удивительно простое в том, как маленькие дети видят жизнь. Это способ увидеть, что все возможно, и это означает, что они не видят причин, по которым они не могут вырасти космонавтом, ковбоем или принцессой.

Я лично помню время, когда я искренне верил, что вырасту известным теннисистом, выступающим на мировой арене. Когда я стал старше, моя мечта изменилась на режиссера, признанного критиками. Однако где-то по ходу дела эта мечта исчезла, и долгое время я ни разу не заменил ее должным образом.

Почему-то перестал мечтать. На самом деле это не совсем так - я никогда не переставал мечтать, просто я перестал верить, что мои мечты возможны.

Мы все мечтаем

«Все люди мечтают; но не одинаково. Те, кто мечтают по ночам в пыльных укромных уголках своего разума, просыпаются днем ​​и обнаруживают, что это тщеславие; но мечтатели опасны, потому что они могут разыграть свои мечты с открытыми глазами, чтобы сделать это возможным ». - Т. Э. Лоуренс

Я смотрю вокруг себя каждый день и не думаю, что я единственный, кто испытал это. Так почему же тогда мы забываем, как мечтать прекрасные сны нашего детства?

Лично я считаю, что нас научили забывать.Как говорит Билл Стрикленд в книге Сделайте невозможное возможным :

«Нам сказали, насколько сложна жизнь, сказали, что мы не можем этого сделать, и что мы недостаточно умны, достаточно быстры или талантливы, чтобы добиться этого. И, слыша это - отвечая на эти слова, которые закрывают двери и сужают наше мышление, - мы делаем себя бедными ... в нашем воображении и ведя осмысленную жизнь ».

Итак, главный вопрос: как мы можем снова научиться мечтать?

Отпустить

В последнее время я снова начал мечтать, как в детстве.Отсюда я пришел к мощному осознанию: отпустил необходимость знать как . Видите ли, когда я проанализировал свои собственные мысли, я обнаружил, что проблема в том, что я быстро отбрасывала свои мечты как простые фантазии, потому что я не могла сразу представить , как эти мечты станут реальностью. Но правда в том, что то, что мой мозг не сразу понимает, как он чего-то достигнет, не означает, что это невозможно.

Может быть неудобно отпустить необходимость знать , как , поскольку это может заставить нас чувствовать себя уязвимыми или глупыми.Но если мы хотим мечтать о своем полном потенциале, важно, чтобы мы научились верить в свои способности. Это означает, что мы должны безумно мечтать, не пытаясь понять, как эти мечты станут реальностью. Придет время, когда мы должны разработать план, но сначала мы должны наслаждаться красотой своих мечтаний и верить в то, что существует путь к их реализации.

Автор фото: Сейед Мостафа Замани.

.

снова мечтать - Fimfiction

Кажется, у вас отключен javascript или ваш браузер не выполняет его должным образом. Для большей части функций Fimfiction требуется javascript, поэтому мы рекомендуем вам включить его!

  • Участник с 31 декабря 2012 г.
  • офлайн был в Сети 25 июня

Любитель романтических приключений, научной фантастики, социальной экологии и революционной политической борьбы.

взломать Присоединился 31 дек.2012 г. · Не в сети .

55 вдохновляющих цитат о сновидениях (и о том, как их воплощать в жизнь)

У всех нас есть мечты.

Может быть, ты будешь лучшим в школе или на работе, в спорте или в другом увлечении.

Или совершить путешествие в любую точку мира, о которой вы думали уже много лет.

Или чтобы улучшить свое финансовое положение, социальные навыки, найти кого-то особенного или обрести отличную форму.

Иногда трудно сохранить свою мечту.

А иногда ваши мечты могут слишком долго оставаться просто мечтами.

Итак, на этой неделе я хотел бы поделиться 55 наводящими на размышления, мотивирующими, практически полезными и ориентированными на рост цитатами о мечтах и ​​их воплощении за последние 2500 лет.

Надеюсь, вы найдете здесь что-то вдохновляющее и полезное.

55 Вдохновляющие цитаты о сновидениях

«Вы видите вещи; и вы говорите: "Почему?" Но я мечтаю о вещах, которых никогда не было; и я говорю: «Почему бы и нет?» »
- Джордж Бернард Шоу

« Жизнь полна красоты.Заметьте это. Обратите внимание на шмеля, маленького ребенка и улыбающиеся лица. Почувствуйте запах дождя и почувствуйте ветер. Живите своей жизнью в полной мере и сражайтесь за свои мечты ».
- Эшли Смит

«Никогда не бывает слишком стар, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой мечте».
- К.С. Льюис

«То, что не началось сегодня, никогда не закончится завтра».
- Иоганн Вольфганг фон Гете

«Не идите туда, куда ведет дорога. Вместо этого идите туда, где нет пути, и оставьте след.»
- Ральф Уолдо Эмерсон

« Начните с того места, где вы находитесь. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете."
- Артур Эш

«Мечтай, как будто будешь жить вечно, живи так, как будто умрешь сегодня».
- Джеймс Дин

«Как и успех, неудача - это многое для многих. При позитивном психологическом отношении неудача - это опыт обучения, ступенька на лестнице и плато, на котором можно сосредоточить свои мысли, чтобы подготовиться к новой попытке ».
- W.Клемент Стоун

«Независимо от того, откуда вы, ваши мечты реальны».
- Лупита Нионго

«Есть люди, которые живут в мире снов, а есть некоторые, кто сталкивается с реальностью; а есть те, кто превращает одно в другое ».
- Дуглас Х. Эверетт

«Никогда не ограничивайте себя из-за ограниченного воображения других; никогда не ограничивайте других из-за собственного ограниченного воображения ».
- Мэй Джемисон

«Сновидец - это тот, кто может найти свой путь только при лунном свете, и его наказание - то, что он видит рассвет раньше всего остального мира.»
- Оскар Уайльд

« Когда-либо пробовал. Когда-либо не удавалось. Не важно. Попробуй еще раз. Опять провал. Лучше потерпеть неудачу ».
- Сэмюэл Беккет

«Мужчина не стар, пока сожаления не заменят мечты».
- Джон Бэрримор

«Держитесь подальше от людей, которые пытаются умалить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие заставляют вас чувствовать, что вы тоже можете стать великими ».
- Марк Твен

«Единственное, что помешает вам осуществить ваши мечты, - это вы.»
- Том Брэдли

« Не портите то, что имеете, желая того, чего у вас нет; помни, что то, что у тебя есть, когда-то было среди того, на что ты только надеялся ».
- Эпикур

«Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы добраться до звезд, чтобы изменить мир ».
- Harriet Tubman

«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.»
- Элеонора Рузвельт

« Единственное, что хуже, чем начать что-то и потерпеть неудачу… - это не начать что-то ».
- Сет Годин

«Необязательно видеть всю лестницу, просто сделай первый шаг».
- Мартин Лютер Кинг младший

«Будь несчастным. Или мотивируйте себя. Что бы ни случилось, это всегда ваш выбор ».
- Уэйн Дайер

«Мечтайте немалые мечты, потому что они не способны тронуть сердца людей.«
- Иоганн Вольфганг фон Гете

« Вчера - только сегодняшняя память, завтра - сегодняшняя мечта ».
- Халиль Джебран

«Когда я старею и умираю, я планирую оглянуться на свою жизнь и сказать:« Вау, это было приключение », а не« Вау, я уверен, что чувствовал себя в безопасности »».
- Том Престон-Вернер

«Чтобы достичь великих дел, мы должны не только действовать, но и мечтать; не только планирую, но и верю ».
- Анатоль Франс

«Есть только одна вещь, которая делает мечту невыполнимой: страх неудачи.»
- Пауло Коэльо

« Только когда мы действительно знаем и понимаем, что у нас ограниченное время на Земле - и что у нас нет возможности узнать, когда наше время истекло - мы начнем жить каждый день в полной мере, как если бы он был единственным, который у нас был ».
- Элизабет Кублер-Росс

«Многие из наших мечтаний сначала кажутся невозможными, затем невероятными, а затем, когда мы призываем волю, они вскоре становятся неизбежными».
- Кристофер Рив

«Не забывайте отмечать важные вехи, когда готовитесь к предстоящей дороге.»
- Нельсон Мандела

« Если вы возьмете на себя ответственность, у вас разовьется голод, чтобы осуществить свои мечты ».
- Les Brown

«Мне снились сны, и мне снились кошмары. Я преодолела кошмары благодаря своим снам ».
- Йонас Солк

«Лучшие годы вашей жизни - это те, в которые вы решаете, что ваши проблемы - это ваши собственные. Вы не вините в них свою мать, экологию или президента. Вы понимаете, что сами управляете своей судьбой.»
- Альберт Эллис

« Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за того, что им слишком много дел. Это происходит из-за того, что они не закончили то, что начали ».
- Дэвид Аллен

«Может быть, те, кто больше всего делает, больше всего мечтают».
- Стивен Батлер Ликок

«Если кто-то уверенно продвигается в направлении своей мечты и старается жить той жизнью, которую он себе представлял, он встретит успех, неожиданный для обычных часов.»
- Генри Дэвид Торо

« Начни с того, что ты делаешь или мечтаешь. В смелости есть гений, сила и магия ».
- Иоганн Вольфганг фон Гете

«Любители сидят и ждут вдохновения, остальные просто встают и приступают к работе».
- Стивен Кинг

«Крепко держитесь мечты, потому что, если мечты умирают, жизнь становится птицей со сломанными крыльями, которая не может летать».
- Лэнгстон Хьюз

«Не смущайтесь своими неудачами, учитесь на них и начинайте заново.»
- Ричард Брэнсон

« Если вы не готовы рисковать обычным образом, вам придется довольствоваться обычным ».
- Джим Рон

«Ключ к осуществлению мечты - сосредоточиться не на успехе, а на значении - и тогда даже маленькие шаги и маленькие победы на вашем пути обретут большее значение».
- Опра Уинфри

«Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет.»
- Эрл Найтингейл

« Через год вы, возможно, пожелаете, чтобы вы начали сегодня ».
- Карен Лэмб

«Я распространил мои мечты под вашими ногами;
Поступай мягко, потому что ты попадаешь в мои мечты ».
- Уильям Батлер Йейтс

«Из всех форм осторожности, осторожность в любви, пожалуй, самая фатальная для истинного счастья».
- Бертран Рассел

«Не ждите. Время никогда не будет подходящим.»
- Наполеон Хилл

« Ничто в мире не может заменить настойчивость. Таланта не будет; Нет ничего более распространенного, чем талантливые неудачники. Гения не будет; безнадежный гений почти легендарен. Образования не будет; мир полон образованных изгоев. Только настойчивость и решимость всемогущи ».
- Кэлвин Кулидж

«Незаменимый первый шаг к тому, чтобы получить от жизни то, чего вы хотите, - это решить, чего вы хотите.
- Бен Штайн

«Осмелиться - значит на мгновение потерять опору. Не осмелиться - потерять себя ».
- Сорен Кьеркегор

«Думайте о многом; выполните одно."
- Португальская пословица

«Мечты сбываются. Без такой возможности природа не побудила бы нас их иметь ».
- Джон Апдайк

«Все люди мечтают, но не одинаково. Те, кто мечтают по ночам в пыльных укромных уголках своего разума, просыпаются днем ​​и обнаруживают, что это было тщеславием: но дневные сновидцы опасны, потому что они могут исполнять свои сны с открытыми глазами, чтобы сделать это возможным.”
- T.E. Лоуренс

«Путешествие в тысячу миль должно начинаться с одного шага».
- Лао-цзы

«Через 20 лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечта. Обнаружить."
- Марк Твен

Хотите еще больше цитат?

Тогда ознакомьтесь с этими популярными сообщениями из наших архивов:

.

Смотрите также