Как научиться мужчине жить одному


Мужское одиночество: можно ли мужчине жить одному

Мужское одиночество. Это довольно интересная тема, потому что в современном мире многие мужчины чувствуют себя одинокими и потерянными. Некоторые воспринимают такую ситуацию как последствие каких-то глупых поступков, а другие сами выбирают путь одинокого волка.

Современность

Начнем с того, что мужское одиночество в современном мире встречается часто по той причине, что коммуницировать стало намного труднее. Люди предъявляют друг другу много требований, многого хотят, при этом не всегда готовы давать такую же ответную реакцию. Из-за этого возникает напряженность и натянутость в отношениях. В свою очередь, это оказывает психологическое давление как на мужчин, так и на женщин, что иногда отбивает желание строить отношения.

Мужчины, которые неустойчивы с психологической точки зрения, могут быть подвержены различным новым веяниям и мнению общества. Они интересуется новой информацией и доверяют ей без проверки. Именно поэтому они склонны слишком активно в себе копаться, анализировать те или иные поступки и слова, погружаться в свой внутренний мир.

Причины мужского одиночества

Мужчина может быть одинок по нескольким причинам. Условно их можно разделить на два типа. К первому относятся патологические причины, которые связаны с нарушением психики и личности человека. Ко второму типу относятся причины экзистенциальное.

Рассмотрим основные патологические причины:

  • Неправильная самооценка, которая проявляется в том, что мужчина недо- или переоценивает себя и свои силы. Он может быть слишком надменным и высокомерен, чем будет отталкивать от себя основную массу людей. При этом он может быть слишком закрытым, неуверенным в себе и стеснительным, что тоже будет отталкивать от него окружение. Не стоит ударяться в крайности, лучше просто придерживаться золотой середины и пытаться оценивать себя адекватно.
  • Плохо развитое умение коммуницировать с окружающим миром. Такая проблема встречается у мужчин, которые имели проблемы воспитания. Их могли воспитывать обособленно или внушать, что окружающий мир враждебен. Такие люди испытывают сложности при построении взаимоотношений с другими. Им сложно доверять, сложно устанавливать контакт, идти на компромиссы и т. д. Такие мужчины не верят, что в мире есть искренность, дружба и т. д. Они в принципе не понимают, на чем строятся человеческие отношения.
  • Социофобия. Такое явление может быть у человека раскрыто полностью или частично. Оно проявляется тем, что индивид избегает появляться в обществе. Он норовит как можно быстрее попасть домой, закрыться там от кого-то, никого не пускать свой мир. Социофобия обычно происходит после каких-то серьезных потрясений. Такое может случиться, если мужчина пережил тяжелый разрыв с любимой девушкой. Также причины могут крыться в детстве, но такие случаи следует прорабатывать с психологом отдельно.
  • Наличие психопатологии. Любые отклонения психики, а также расстройства личности могут служить тому, что человек будет пребывать в одиночестве. Тот, кто сознает наличие у себя каких-то дефектов, будет сознательно избегать общения и общества, чтобы не напугать и не показаться странным. Тот, кто не осознает своей психопатологии, просто повинуется внутреннему желанию находиться в одиночестве.
  • Созависимые отношения. Когда человек находится в созависимых отношениях, то он испытывает постоянный стресс. Это приводит к тому, что хочется побыть в одиночестве. Кроме того, созависимые отношения никогда не приводят ни к чему хорошему. Такое взаимодействие заканчивается либо разрывом, либо тянется годы и все равно заканчивается мучительным разрывом.
  • Инфантильность. Это еще одна весомая причина, по которой одинокие мужчины не меняют свой образ жизни. Когда ты инфантилен, то можешь снимать с себя ответственность, не напрягаться, жить в свое удовольствие. Кроме того, такие мужчины часто зависимы от своих матерей, а то и полностью доверяют им ведение своей жизни. Они очень безответственные, строить с ними какие-либо отношения не имеет смысла.

Экзистенциальные причины

Мужские проблемы одиночества не всегда основываются на каких-то патологиях, иногда это может быть самостоятельное взвешенное решение. Перечислим основные экзистенциальные причины:

  • Духовный рост. Мужчина может отделяться для того, чтобы духовно расти и развивать свою личность. Именно по этой причине многие люди уходят в горы и становятся отшельниками. Они хотят ограничить себя от социальных контактов и полностью лишить общения. Это действительно интересный способ саморазвития, к которому прибегают только редкие высокодуховные мужчины.
  • Субкультура. Иногда мужское одиночество объясняется тем, что он принадлежит к определенной субкультуре. Например, он может принадлежать к какому-то закрытому мужскому клубу, в котором не принято быть с женщиной. Такие организации действительно есть, их главный критерий –одиночество. Такие мужчины пытаются себя убедить, что они полноценные сами по себе, без женщины, без семьи, без социальных контактов.
  • Поведение, не принимаемое общественностью. Многие одинокие мужчины выбирают путь волка просто потому, что живут не по правилам общества. Так, у них могут быть какие-то особые пристрастия и интересы, которые не нарушают закон, но тем не менее не одобряются сообществом. Такие люди встречается довольно часто, поэтому многие вынуждены скрывать свои истинные желания и мотивы. Однако иногда может быть довольно небезопасно мужское одиночество. Психологи говорят о том, что чем дольше человек отстранен от общества, тем больше он укореняется в своих дефективных мыслях. Так, если индивид, избегающий общения, имеет какие-то негативные наклонности, которые могут быть опасны для других людей, то чем дольше он погружен в себя и свои идеи, тем выше вероятность, что он решится на противоправный поступок.
  • Самодостаточность. Некоторые недоумевают, как жить мужчине в одиночестве, но они не понимают, что человек может быть самодостаточным. Это вполне нормально и естественно, но в нашем обществе эту идею не всегда адекватно воспринимают. Одно дело полностью отвергать любые взаимоотношения и избегать общества, а другое дело чувствовать себя самодостаточным в одиночестве. Такие люди не избегают каких-либо контактов и взаимодействий. Они прекрасно коммуницируют с окружающим миром, но свое свободное время предпочитают проводить в одиночестве. Очень часто у таких мужчин богатая духовная жизнь. Их волнуют многие вопросы глобального характера. Также такие люди могут погружаться в одиночество из-за сильных эмоциональных переживаний. И надо сказать, что у человека должна быть большая смелость, чтобы встретиться со своими проблемами, а не избегать их. Такая уединенность очень полезна как для мужчин, так и для женщин, потому что она позволяет добиться определенного личностного роста.
  • Часть профессиональной деятельности. Дело в том, что некоторые профессии предполагают необходимость находиться в одиночестве. Так, писатели и люди творческих профессий вдохновляются очень странными вещами. Также им необходимо одиночество, чтобы можно было сосредоточиться на своих мыслях и настроиться на творческую волну. Это не отклонение, а скорее дымка тайны, которой себя окутывают творческие люди. При этом одиночество им действительно необходимо, потому что оно позволяет им сосредоточиться на себе и своих переживаний.

Плюсы мужского одиночества

На самом деле есть достаточно преимуществ жизни отшельника. Конечно, есть и недостатки, но о них все и так прекрасно знают. Какие же есть достоинства одинокой жизни?

Вот некоторые из них:

  • Мужчина сам отвечает за свое счастье. Это на самом деле так, по той простой причине, что ответственность за свою жизнь полностью принадлежит человеку. Он решает, как жить, где жить, как построить свой путь. Кроме того, он не привязан ни к месту, ни к обстоятельствам. Одиночество парня может быть вызвано именно тем, что он не готов взять на себя ответственность за кого-то другого, поэтому предпочитает отшельнический образ жизни.
  • Перераспределение энергии. Когда человек длительное время один, то он учится направлять свою энергию на какую-то основную цель. Так, если мужское одиночество вызвано тем, что индивид хочет добиться каких-то результатов в своей карьере или какой-либо другой деятельности, то выбор пути одинокого волка вполне обоснован.
  • Повышение уверенности в себе. Мужчины, которые осознанно выбирают временное отчуждение, начинают лучше понимать себя. А также у них повышается уверенность в себе, потому что они понимают, что им хорошо и в одиночестве, и в компании. Они учатся многим вещам, которые им были бы не нужны в отношениях с девушкой или в семье.
  • Крепкий сон. Это довольно забавная причина, но когда человек живет один, то он действительно лучше высыпается. Его никто не будит, никто случайно не нарушает его отдых и т. д.
  • Снятие ответственности. В некотором роде мужское одиночество позволяет почувствовать некую свободу, которая является ничем иным, как отказом от ответственности. Когда ты живешь один, то тебе нет необходимости сильно переживать о деньгах или о быте. Достаточно зарабатывать столько, чтобы хватало на обеспечение себя. Мужчина, который социально активен, берет на себя определенную роль и ответственность, поэтому нагрузка на него больше. Однако такой мужчина ценится выше, и сам он в процессе взаимоотношений развивается и совершенствуется.

Одиночество после 30 лет

Считается, что до определенного возраста люди могут находиться в поисках себя. Если мужчина до 30 лет жаждет одиночества, хочет морального и физического развития, то ничего зазорного и неправильного в этом нет. Однако мужское одиночество после 30 лет свидетельствует о каких-либо нарушениях. Конечно, есть исключения. Есть молодые мужчины, которые на протяжении всей жизни хотят заниматься только с тобой. Некоторые скажут, что они эгоисты, но на самом деле такие люди могут приносить обществу большую пользу. Они сосредотачиваются на каком-то своем таланте или задаче и полноценно себя реализуют.

Сбежать от жизни

Если же после 30 лет мужское одиночество не имеет под собой никаких целей, мужчина просто живет бездумно, то это говорит о каких-то проблемах. Возможно, он имеет сложности в отношениях с женщинами или же скрывает негативные стороны характера. Обычно к 30 годам даже самые отъявленные холостяки понимают, что им хочется семьи, долгих и серьезных отношений, а также теплого уголка.

Плохо ли?

На вопрос о том, можно ли мужчине жить одному, однозначного ответа нет. Конечно, любой человек способен жить в одиночестве, но это негативно скажется на его психическом здоровье. Людям необходимо общаться, вступать в коммуникации и строить какие-то связи между собой. Если этого не происходит, то человек отдаляется от всего мирского и теряет способность к общению. Он становится более закрытым и погружается в себя. Это может закончиться сильной депрессии или тем, что индивид будет просто избегать любых контактов.

Женская самодостаточность

Считается, что одна из причин мужского одиночества – это женская самодостаточность. Это довольно злободневная проблема. Многие женщины нацелены на карьеру, что в принципе хорошо. Однако они воспитывают в себе сильные качества, которые не дают им проявлять свою женственность. В итоге такие женщины становятся довольно жесткими и властными. Строить отношения с такими дамами довольно сложно, и вовсе не потому, что мужчины слабые. Такие женщины просто отбивают охоту ухаживать за ними и добиваться. Вполне естественно, что мужская реакция на это – отчуждение.

Последствия

В итоге молодые люди либо прекращают общение с представительницами прекрасного пола, либо просто начинают существовать отдельно от них. Но где отдохнуть одному мужчине, если он избегает женского общества и не имеет друзей среди мужчин? Это очень интересный вопрос, который задают многие женщины, считающие, что мужчина без них не выживет. На самом деле вариантов отдыха и развлечений для такого человека достаточно много. Опять же, это вопрос осознанности. Если человек понимает причину своего одиночества и уходит в него намеренно, то он знает, чем будет заниматься, не теряет время зря и развивает себя. Если же одиночество вызвано патологическими причинами, то ни о каком отдыхе и развлечениях речи идти не может. Такой мужчина просто погружен в себя, он плохо разбирается в своих чувствах и желаниях и совершенно не работает над своими внутренними проблемами.

Можно ли так?

Итак, можно ли мужчине жить одиноким волком? Конечно можно, если это его искреннее желания. Но ни в коем случае нельзя, если он просто избегает ответственности и проблем. Посредством отчуждения он не решит никаких своих проблем, только усугубит их. Если в вашем кругу есть такие знакомые, то необходимо сделать все для того, чтобы заставить их общаться. При этом помните, что у человека есть определенные границы, через которые вы переступать не можете. Если мужчина категорически отказывается от помощи, то лучше оставить его в покое.

Если вас все еще волнует вопрос о том, как мужчине жить одному, то не надо терзать себя, если такой путь выбрал ваш близкий человек. Это вполне нормально и естественно, поэтому не стоит переживать. Главное - не поддавайтесь на стереотипы общества, которое утверждает, что такое поведение ненормально. Помните, человек сам выбирает свой путь и сам волен решать, как провести свою жизнь. Кроме того, многие мужчины, которые некоторое время проводят в одиночестве, после этого с радостью возвращаются к нормальному общению и в круг семьи. Побыв в одиночку, они получают определенную энергию, и после этого периода могут жить обычной полноценной жизнью.

Подводя итог отметим, что нет ничего плохого в одиночестве. Если человеку хорошо наедине с собой, то он будет прекрасно себя чувствовать в любой компании. Не стоит навешивать ярлыки и делать какие-то выводы о человеке просто из-за того, что он любит одиночество. В современном мире многие люди одиноки, просто умеют хорошо это скрывает. Люди же, которые открыто заявляют о своих желаниях, заслуживают уважения. Одинокий мужчина – это нормальное явление, если такой путь выбран осознанно. Если же речь идет о бездельнике или о человеке с комплексами, то только он сам может себе помочь, если действительно этого захочет. В других случаях любая помощь со стороны будет не эффективна.

Одинокий волк. Жить одному: за и против


Жить с кем-то в одной квартире, особенно если этот кто-то не девушка, временами прилично достает. Сосед по комнате может привести с собой подружку, а ты будешь слушать, как они наяривают за стенкой. Жить с подругой иногда тоже может не быть приятно. Например, потому что твой дом превращается в склад каких-то баночек, кремиков. К тому же, у тебя уменьшается личное пространство, и кто-то ходит по твоему дому.

В жизни одному есть свои плюсы и свои минусы. Ты думал, что там только плюсы? Ты ошибаешься! Сегодня мы расскажем тебе, насколько ты не прав. Или прав?

За: ходить голым по дому. Если не холодно, это норма. Не нужно париться, как ты выглядишь, ведь голым достаточно комфортно и забавно. Не нужно держать дома домашнюю одежду. Серьезно, когда я жил один, у меня не было комплекта одежды для походов по дому. У меня была специальная майка, в которой иногда я спал, когда было нежарко, но летом она полностью исчезла из моего гардероба. Кто-то сильно переоценил одежду.

Против: на самом деле это серьезный звоночек, чувак. Возможно, тебе будет труднее вернуться в общество людей.

За: ты можешь устраивать беспорядок, и ничего тебе не будет. Ты не должен концентрировать это на своей комнате или бояться того, что подруга опять отругает тебя за разбросанные по всему дому обрезки ногтей. Полная свобода!

Против: готовка на одного – жутко утомительная вещь. Вернее, на себя готовить что-то вкусное нет никакого желания, хотя хочется попробовать курицу под карри по моему фирменному рецепту, но мне так лень ее делать. Поэтому я питался тушеными овощами с сосисками или окорочками.

За: ты можешь украсить дом, как хочется. Не нужно будет мириться с чьим-то бабушкиным ковром, который висит на стене.

Против: каждый день ты приходишь в пустой дом. А что, если это навсегда?

За: если ты приводишь человека противоположного пола домой, не нужно смущаться, договариваться с кем-то, а утром никому не придется выходить из твоей комнаты, мямлить «Здрасте» и убегать, сжимая свои тапки в руках.

Против: иногда тебе кажется, что ты никогда не сможешь жить с кем-то. Вдруг останешься один навсегда? Не говори, что тебя не посещали такие мысли!

За: ты стал полностью самостоятельным. Можешь оплатить счета, знаешь, как и что стирать, научился готовить, чинить какие-то вещи, убить таракана, травить таракана, переворачивать матрас. Ты избавился от подросткового инфантилизма и стал мужчиной.

Против: нет никого, на кого можно сбросить груз пассивной агрессии. Нет никого, кого можно тихо презирать. Даже того, кто разбрасывает вещи, тоже нет. И это грустно.

За: нет того, кто будет капать тебе на мозг!

Против: твоя взрослая жизнь не похожа на сериалы типа «Как я встретил вашу маму», или «Друзья», или на любую другую комедию. Она гораздо скучнее.

За: можно делать все, что нужно.

Против: если это затягивается, ты начинаешь чувствовать себя аналогом старой девы. Как он называется? К слову, если ты реально очень долго живешь один, то с большим трудом можешь начать жить с кем-то. Кто-то приходит в твое личное пространство, кто-то трогает твои вещи, кто-то приходит в твой дом со своими подругами.

За: Ты не живешь с кучей случайных соседей, которые приходят или уходят из твой жизни. Тебе не нужно куда-то сваливать, если ты подерешься с соседом. И ты не можешь подраться с соседом! Ты возвращаешься домой, там никто тебя не ждет, никто не говорит, что делать. Можно не мыть посуду сразу. И это все классно!

Вообще, вердикт такой: жить одному жизненно необходимо для развития личности. Совместный съем квартиры предполагает разделение обязанностей и ответственности, то есть ты не полностью берешь на себя ответственность. Жизнь одному полностью перенесет ответственность за свою жизнь на твои плечи. Даже если к тебе раз в неделю будет заезжать мама, ты все равно остаешься самостоятельным. Проблема только в том, что с этим реально не стоит затягивать, иначе тебе будет трудно свыкнуться с проживанием другого человека на твоей жилплощади, который не твой сосед. С соседом все просто: есть что-то типа соседского соглашения. А вот что делать с подругой? Ее соседское соглашение размыто. Тебе будет трудно привыкать к ней. Короче, не затягивай, хотя это так приятно!

Одинокая жизнь: Мужчины предпочитают жить в одиночестве?

Почему мужчины живут одни?

Мужчины живут одни, потому что они действительно хотят побыть в одиночестве, или потому, что им не хватает смелости и силы, чтобы соответствовать требованиям отношений?

Публикуемые в моем предыдущем хабе точки зрения женщин. Этот хаб содержит точки зрения мужчин.

Bill:

Когда мы молоды и рожаем детей, семья - это (или должна быть!) Все, поэтому мы, естественно, хотим быть вместе. Позже, когда дети вырастут и сами по себе, мама и папа могут наслаждаться обществом друг друга и делиться тем, что они наконец могут себе позволить, например, путешествовать.Но когда один из супругов уходит из жизни, другому приходится выбирать между одинокой независимостью или другими отношениями и неизбежными проблемами, которые с этим связаны.
Я думаю, что дело не столько в смелости или эгоизме, сколько в том, что для нас лучше и что имеет смысл. У друга, живущего дальше по улице, есть свой дом, а у давней подруги есть свой дом. Ни один из них не хочет жениться, потому что у них есть и их независимость, и надежный компаньон, когда им хочется разделить жизнь.Поскольку здесь нет детей и никогда не будет, это кажется разумным решением.
Не говоря уже о том, что одинокие мужчины могут каждый вечер есть пиццу и пиво!

Дэйв:


Я живу один, потому что хочу жить один. Я провел большую часть своей жизни в одиночестве. Меня не беспокоит, что в компании только я. У меня богатые и глубокие отношения с моими соседями и моей семьей. Я тоже из тех людей, которым нужно собственное пространство. Мне нравится жить одна, потому что это помогает мне понять, кто я как личность.Даже если бы я нашел подходящего партнера / супругу, я не уверен, что хотел бы жить с ними. Мне нравится спать в собственной постели. Мне нравится мой эклектичный образ жизни. Я ложусь спать, когда хочу, и встаю, когда хочу. У меня были отношения как положительные, так и отрицательные. Из них я понял, что одному - нормально. Не все должны были жениться, и это тоже нормально.

Джим:

Одиночество - это всего лишь состояние души. Вы можете жить один, не будучи одиноким.Я часто читаю или слышу, как люди говорят, что отношения не должны требовать работы. Вы должны просто поставить их на автопилот, и они сами о себе позаботятся. На какой планете это? Они берут работу, но не должны быть настолько требовательными, чтобы они утомляли.

Отношения похожи на сад, за которым нужно ухаживать, чтобы не заросли сорняками. Сорняки имеют тенденцию подавлять энергичный рост, и здоровые отношения должны становиться опытом для роста,

Я не уверен, что «недостаток мужества и силы» подходит под этот вопрос.Я считаю, что лучше жить одному, чем быть несчастным с другим человеком. Я также узнал, что «поселиться» - не очень хорошая идея, просто чтобы не жить в одиночестве. Если вы это сделаете, вы можете жить с кем-то, но в то же время оставаться в одиночестве.

Сейчас я живу один по своему выбору, а не по воле случая, и это мало связано с храбростью и силой, а все связано с душевным спокойствием. Я могу справиться с требованиями «разумных» отношений, но не с теми, которые связаны с отсутствием доверия, незащищенностью и подозрительностью.Если это часть «требований», оставьте меня вне этого уравнения.

Уэйн:

Я развелся после 13 лет брака и двоих детей. В разводе нет победителей ... только проигравшие, а дети обычно проигрывают больше всех. Это был душераздирающий процесс, но для брака нужны две добровольные души, поэтому не было реальной альтернативы, кроме как терпеть.
Следующее десятилетие я провел одиноким, никогда не желая вступать в какие-либо серьезные отношения, которые снова заставят меня пройти через этот ужасный эмоциональный процесс развода.Я не мог довести себя до уровня эмоциональной вовлеченности, поэтому отношения возникали и уходили в моей жизни, как правило, по моему выбору, а не по их выбору. Я хотел гарантий. Я наконец набрался смелости и снова женился в 1997 году, и это был больший шаг, чем в первый раз, поскольку я знал возможности ... хорошо их понимал.
Я счастлив в браке уже более 15 лет и не жалею о том, что доверяю тому, кого люблю. Мои десять лет одинокой жизни были защитными, но местами всегда немного пусты.... пустота, которую я не мог лечить, как бы глубоко я ни был вовлечен в сингл-культуру. Я онемел, но никогда не был в покое, как сегодня.

Колин:

Одиночество нематериально. Это в твоей голове.

( И это все, что я получил от моего приятеля. Плюс ссылка на конкретную песню.)

D. William

Я живу один и совершенно доволен этим в 99,9% случаев. Все отношения, которые я пробовал, были основаны на ожидании иметь партнера, равного во всех аспектах жизни.Но к моему ущербу, все они оказались зависимыми, а не равными, и в большей степени обузой, чем активом, поэтому моим последним и единственным вариантом было (а) жить одному и наслаждаться независимостью, уединением и спокойствием в одиночестве. досуг.

Другой 0,01% относится только к моим домашним животным, так как мой самый большой страх падают мертвыми и некому их спасти.

Мы все должны сначала научиться полагаться на себя, прежде чем соглашаться делиться своей жизнью с другим человеком - и это касается обоих полов.

Ken:

Я считаю, что люди живут одни, потому что они сами так решили. Есть множество причин для того, чтобы жить одному, моя - по собственному желанию. После двух неудачных браков и разорванных отношений я пришел к осознанию того, что я не создан для того, чтобы жить с кем-то еще, кроме себя, и иногда это даже сложно. Зачем? потому что я слишком перфекционист, угрюм, быстро взволнован и люблю свое собственное пространство и свое собственное грязное белье. Я слишком долго таскал с собой чужой багаж и решил, что лучше нести свой собственный, поэтому жить отдельно, но при этом делиться намного проще.Это просто ваше или мое место для ночевки, а затем мы едем домой друг к другу домой. Делает жизнь намного более простой, чистой, организованной и мирной.

Barend:

После нескольких отношений и двадцатичетырехлетнего брака я просто знаю, что жизнь одна - лучший способ сохранить отношения простыми и счастливыми.

Жизнь одна означает, что я могу делать все, что захочу, МОЙ ПУТЬ, не раздражая женщину, которую люблю. Это также означает, что я не даю ей возможности меня раздражать.

Позвольте британскому писателю и социальному критику Адосу Хаксли объяснить, что я имею в виду: « Знакомство порождает безразличие. Мы видели слишком много чистого, яркого цвета в Woolworth’s, чтобы понять, что это действительно важно. И здесь мы можем отметить, что благодаря своей удивительной способности давать нам слишком много лучшего, современные технологии имеют тенденцию обесценивать традиционные материалы, вызывающие видение ».

Том:

Я не хочу быть один, и я не боюсь встретить - или, по крайней мере, попытаться решить - проблемы отношений.Я думал, что я счастливо женат 18 лет, но по какой-то причине моя жена решила сбежать с моим лучшим другом. Это был ужасный удар. Но мужчине нужно смотреть правде в глаза. Черт случается. Наши дети хотели бы снова видеть нас вместе, но со временем они поймут, что мертвое мертвое, и я не Франкенштейн.

После развода я попробовал вторые отношения. Я честно старался изо всех сил в течение двух лет. Но пытаться в моем возрасте удовлетворить необоснованные требования проблемной женщины - пустая трата драгоценного времени.

Я только что встретил нового потенциального партнера. Я с нетерпением жду возможности начать с ней новую жизнь. Но, опять же, не желает класть в карман всякую чушь. В море много рыбы.

Мое заключение

Убеждения этих мужчин привели меня к четкому выводу, что каждый мужчина знает, являются ли они добровольными в одиночку или в одиночку, потому что у них нет смелости и силы, чтобы соответствовать требованиям отношений.

Конечно, мужчины чувствуют себя обиженными, когда их обвиняют в «отсутствии смелости и силы» ни в чем, но как закаленная феминистка, зная, что на каждого мужчину на этой планете приходится около семи женщин, я осмеливаюсь сказать, что им не хватает смелости и силы И терпение - фактически основная причина того, почему мужчины живут одни.Женщины сложнее мужчин, они более требовательны, особенно в отношении эмоций, так зачем мужчине оседлать себя с женщиной (и детьми), если он может и может жить один и держать свой хлеб маслом с обеих сторон?

Но это хаб на другой день. А пока, дорогие мужчины, вы можете попытаться убедить меня, что я даю вам много палки.

Однако возникает вопрос: что делать? (Ибо разговоры дешево).

Конечно, когда мужчина действует добровольно, он должен получать удовольствие от одиночества.Его эго должно быть достаточно сильным, чтобы выдержать обвинения дерзкой женщины. Когда он один из-за недостатка смелости и силы для удовлетворения требований отношений, он должен найти смелость и силу.

На моем языке есть поговорка: «Бур-маакский план». Лучший перевод: «Ковбой составляет план».

© Martie Coetser

Авторские права :: Все права защищены

Зарегистрировано :: 2013-03-09 22:09:13
Заголовок :: Почему мужчины живут одни
Категория :: Статья Hub
Отпечаток :: 66863a961eba37f7dcff971a992a58635a7dfb2208fd3f173c109f93cc31f5fe
MCN :: CE4LH-HY8HN :: CE4LH-HY8HN ,

Как справиться с одиночеством (13 шагов для изолированной души) ⋆ LonerWolf

Одиночество можно сравнить с густым зимним туманом.

Он душит и душит вас, утаскивая тяжелым одеялом депрессии, пронизывая все, что вы видите.

Одиночество заставляет вас фильтровать жизнь сквозь призму отчаяния и отчаяния. Ваш дух становится настолько тяжелым под тяжестью вашей изоляции, что вам часто хочется лечь, съежиться и умереть.


Звучит драматично?

Это есть.

Одиночество связано с увеличением числа проблем со здоровьем, таких как слабоумие, инсульт, сердечные заболевания и преждевременная смерть.

И что интересно, одиночество - это не только проблема, с которой сталкиваются одинокие люди, вдовцы или пожилые люди - это также очень беспокоит миллениалов, которые из-за влияния социальных сетей чувствуют себя все более изолированными.

Чувствуете ли вы одиночество в толпе, в браке, на работе, в кругу друзей, в религии, культуре или просто в одиночестве, есть надежда .Да, можно научиться справляться с одиночеством, и я покажу вам, как это сделать (из болезненного личного опыта). Но сначала:

Одиночество: ты не одинок

Как люди, мы склонны считать, что мы - единственные в мире , ощущающие глубокий уровень изоляции, который мы переживаем. Но что мы не понимаем, что одиночество - это всемирная эпидемия. И нет, вы НЕ одиноки - по крайней мере, испытываете это.

Вот некоторые шокирующие выводы из многочисленных исследований / источников, которые помогут вам понять, насколько распространена эта проблема:
  • Одиночество затрагивает около 47% американцев (источник)
  • В Японии более полумиллиона человек моложе 40 лет, которые не выходили из дома и не общались ни с кем как минимум шесть месяцев (источник)
  • Каждый четвертый австралийец чувствует себя одиноким хотя бы раз в неделю (источник) и каждый пятый австралийцу редко или никогда не с кем поговорить, когда ему нужна помощь (источник)
  • 30% миллениалов заявили, что всегда или часто, чувствуют себя одинокими по сравнению с 20% представителей поколения X и 15% представителей поколения бумеров (источник)
  • 9 миллионов человек в Великобритании всех возрастов всегда или часто одиноки (источник)
  • Более 60% состоящих в браке людей борются с одиночеством (источник)
  • 49% пожилых людей в Великобритании говорят, что телевидение или домашние животные являются их основной формой компании (источник)

… и th Статистика постоянно растет - этот список - только верхушка айсберга!


Видите ли вы, насколько широко распространено одиночество и что вы не одиноки, как вы думаете?

Почему мы одиноки?

Хотя одиночество может ощущаться повсюду, причины, по которым мы чувствуем его , уникальны для каждого человека.

Например, я много лет чувствовал себя одиноким из-за травмы, полученной в результате воспитания в фундаменталистской христианской религии. (Естественно, когда меня учили тому, что посторонние - «зло», это заставляло меня дистанцироваться от всех, кто вызывает это глубокое одиночество. К счастью, с тех пор я оставил религию.)

Другие причины, по которым мы часто можем чувствовать себя одинокими, включают:
  1. Смерть супруга
  2. Отчуждение от членов семьи
  3. Отсутствие доступа к качественным отношениям, где мы можем поделиться своими глубочайшими мыслями, чувствами и убеждениями (это может быть вызвано множеством причин, например, слишком много работы, проживания в сообществе что не соответствует вашим потребностям, изо всех сил пытается найти единомышленников и т. д.)
  4. Переживаю жизненный кризис или экзистенциальный кризис
  5. Жить в одиночестве против своей воли
  6. Обладая ценностями или убеждениями, отличными от подавляющего большинства окружающих
  7. Прохождение процесса духовного пробуждения
  8. Плохие или неразвитые социальные навыки
  9. Проблемы с психическим здоровьем, такие как как тревога и депрессия
  10. Травма в детстве и травма в более поздней жизни (это также включает пребывание в токсичных отношениях, борьбу с нарциссическими членами семьи, физическое / эмоциональное / психическое насилие и т. д.)
  11. Проблемы со здоровьем
Но, возможно, самая большая причина, по которой мы боремся с одиночеством, заключается в том, что нам не хватает глубокой связи с нашим внутренним я, нашей душой. Это известно как потеря души.

Одиночество очень субъективно . Например, кто-то, живущий один без друзей, может показаться зрителю одиноким, но на внутри, он может быть совершенно доволен и расслаблен. С другой стороны, человек с большой семьей и успешной карьерой может показаться широкой публике счастливым, но внутри он может чувствовать себя совершенно одиноким.

Когда дело доходит до одиночества, действительно не существует единого стереотипа.

Как справиться с одиночеством

Если вы страдаете от хронического одиночества - эпидемии, которая, согласно многочисленным исследованиям, разрастается в нашем обществе, - знайте, - возможно изменить это переживание. И вам даже не нужно прилагать слишком много усилий в большинстве случаев.

Как человек, который много раз сталкивался с одиночеством (я провел большую часть своей жизни в одиночестве и изоляции), я составил список, который, надеюсь, поможет вам, ниже:

1.Научитесь снова получать удовольствие от себя

Это был, наверное, самый важный метод , который я использовал, чтобы преодолеть свое одиночество.

Когда мы теряем друзей или членов семьи - или просто отдаляемся от всех вокруг нас - мы склонны терять всякое чувство веселья и игривости, часто предпочитая вместо этого погрязнуть в своих страданиях. Поймите, что вы можете повеселиться в одиночестве, и что вам не нужно полагаться на других, чтобы сделать вас счастливыми . Человек, который может наслаждаться жизнью в одиночестве, никогда не сможет лишиться счастья. - истинное понимание этого освобождает!

Я знаю, что это звучит дурацко ​​и немного по-детски (ну, мне было 19), но мой путь к восстановлению игривости начался в туалете солидного университета.Устав от повседневной серости социально изолированного учебы, я распечатала листовки о диарее и повесила их на стены и зеркала женской ванной. (Я никогда не знал, насколько освобождаются фекалии!)

Но тебе не нужно делать что-то столь же дурацкое, как я, чтобы снова научиться развлекаться самому. Начните с того, что вам нравится, и начните с этого.

Да, вы можете вернуть то, что вы потеряли, самостоятельно. Так вы станете сильнее и лучше.Зачем? Потому что вы не будете полагаться на других людей и не использовать их для развлечения.

2. Научитесь снова смеяться

Научно доказано, что смех приносит пользу вашему здоровью. Но что происходит, когда тебе одиноко? Что ж, скорее всего, вы не слишком много смеетесь. Вообще. (Я знаю, что не знал.)

Если серьезно подумать, жаль, что мы полагаемся на других, чтобы сделать нас счастливыми . Вот почему так важно научиться снова смеяться самому себе.Это дает вам возможность и, опять же, позволяет вам не использовать других людей для развлечения. В конце концов, это же не торговые автоматы!

Если вам сложно смеяться над собой, попробуйте поставить смешной фильм. Это не только отвлекает вас от себя и своих страданий, но и снова перезагружает эндорфины в вашем мозгу. Также могут помочь забавные картинки, такие как те, что можно найти на Reddit.

3. Практика работы с зеркалом

Проведите время с собой, как с другом или любимым человеком.Один из эффективных способов сделать это - практиковать то, что называется зеркальной работой. Работа с зеркалом проста, и все, что для этого требуется, - это зеркало, открытость и немного свободного времени.

Чтобы практиковать работу с зеркалом с целью глубокой связи с собой, проводите пять минут в день, нежно глядя на себя в зеркало. Я понимаю, как это может звучать странно, но , глядя вам в глаза и улыбаясь каждый день, действительно делает вас счастливыми . Но не верьте мне - попробуйте сами!

Одним из результатов этой странной практики является рост любви к себе и принятия себя, особенно когда вы соединяете эту практику с любящими утверждениями, такими как «Я принимаю тебя», «Я прощаю тебя», «Я люблю тебя» и т. Д.

Каждый день мы склонны смотреть на себя в зеркало, чтобы побаловать и прихорашиваться, но делаем это только поверхностно. Но переставали ли вы когда-нибудь пялиться на себя - серьезно? Попробуйте, и вы можете быть потрясены тем, насколько самосознание вы сможете развить.

4. Станьте себе лучшим другом

Я уверен, что у вас был лучший друг в прошлом, который теперь по той или иной причине отдалился. Даже если у вас никогда раньше не было лучшего друга, как вы наблюдаете, как лучшие друзья относятся друг к другу по телевизору? Большинство людей сказали бы что-то вроде «хорошо», «заботливо» или «тактично».”

Позвольте задать вам вопрос: вы так относитесь к себе? Если нет, то почему? Почему ты не можешь быть лучшим другом себе самому? Что именно в себе вы так неуверенно? Разве вы не заслуживаете любви и уважения, как и все остальные? (Если вам сложно ответить на этот вопрос, возможно, вы захотите изучить свои основные убеждения.)

Многие люди ошибочно полагают, что лучший друг может только быть другим . Это абсурдная идея, потому что как вы можете научиться искренне любить и ценить людей, если сначала вы не любите и не цените себя?

Относитесь к себе по-доброму.Сделайте себе комплимент. Будьте внимательны к себе и проявляйте уважение. Это основа научиться любить себя.

5. Станьте собственным консультантом

Это чрезвычайно важно, если вы хотите научиться выживать в одиночестве.

Одна из самых раздражающих вещей в мире - это слушать людей, которые стонут и жалуются на свои проблемы, но не перестают спрашивать , почему они возникают, или , что они могут сделать, чтобы их решить.Хотя для нас естественно жаловаться (это может быть терапевтическое действие), постоянное нытье тратит энергию и ни к чему не приводит.

Стать советником самому себе бесценно, потому что это позволяет вам исследовать свои проблемы, а не погрязнуть в них. Спросите себя: Почему я одинок? Когда это началось? Как я себя чувствую? Почему я так себя чувствую? Что я могу сделать, чтобы избавиться от одиночества? (Кстати, спасибо за внимание к этой статье, потому что, в некотором смысле, вы теперь сами себе советник.)

Анализ ваших проблем действительно помогает взглянуть на них по-новому. Когда я испытал одиночество, я прочитал книги по саморазвитию, начал вести дневник и обозначал свои проблемы на листах бумаги, чтобы дать им визуальную перспективу. Чем больше я их анализировал и смотрел на них с разных точек зрения, тем легче мне было разрешить свои внутренние потрясения.

6. Будьте рядом с людьми

По своей природе мы социальные существа - в нас заложено стремление к физической, эмоциональной и психологической компании с другими людьми, отсюда и существование одиночества.Так что выходи и будь рядом с людьми.

Если прогулка с так называемыми «друзьями» отталкивает и угнетает вас (если они у вас есть прямо сейчас), пойдите и сядьте анонимно в общественном месте. Таким образом, вы можете развлечься, наблюдая за людьми и находясь в непосредственной близости от других людей. Хотя это не обязательно отвечает вашим эмоциональным и психологическим потребностям, - это начало , и я определенно нашел полезным, когда испытываю одиночество.

7. Волонтер

Станьте волонтером или присоединитесь к группе по интересам.Делайте небольшие шаги, чтобы выйти из своей зоны комфорта. Загляните в местную газету, зарегистрируйтесь в группе на Facebook в вашем районе или зайдите на meetup.com.

В волонтерских кругах и группах по интересам можно найти много красивых, родственных душ. На самом деле, если вы ищете друга, это идеальный способ познакомиться с новыми людьми. Одиночество заставляет вас думать, что все одинаковы и что вы никогда не сможете найти родственную душу. Но, посчитав, легко увидеть, что в конечном итоге мы, скорее всего, найдем кого-то, с кем по-настоящему установим связь.

8. Берегите себя физически

Соблазнительно пренебречь собой, когда вы чувствуете себя подавленным. Но забота о своем теле - это начало выздоровления. Так что будь шутливым. Ваше тело заслуживает комфорта, ухода и удовольствия.

Примите ванну с пеной. Лягте на мягкую подушку. Купите себе приятное угощение. Сделайте массаж. Причесаться. Выпейте чаю или хорошего вина. Чем больше я уважал свое тело, тем больше я уважал себя, почитая свой комфорт и заботясь о своих нуждах.

9. Слушайте успокаивающую музыку

Не совершайте ошибку, слушая депрессивную или мрачную музыку в соответствии с вашим настроением. Хотя мрачная музыка может дать хорошее эмоциональное высвобождение, часто она просто приводит к тому, что вы чувствуете себя еще хуже.

Вместо этого попробуйте послушать ритмичную, классическую или эмбиентную музыку (это увеличит эндорфины или химические вещества счастья в вашем мозгу).

Если вам нужны предложения по ключевым словам, запустите YouTube в своем браузере и выполните поиск по запросам «веселая расслабляющая музыка», «эмбиентная музыка», «бинауральные ритмы позитивной энергии», «эмоциональная лечебная музыка» и т. Д.Я особенно люблю слушать перезвон ветра и висящие барабаны: они легкие, воздушные и поднимающие настроение.

10. Научитесь любить радость больше, чем страдание

Вполне возможно, что вы влюблены в свое несчастье именно в этот момент. Я знаю, что это звучит странно и немного шокирующе, но посмотрите эту статью, в которой эта концепция объясняется более подробно.

По личному опыту я в какой-то момент понял, что слишком приучал себя к жалкому образу жизни.Через некоторое время, когда все, что мы знаем, это изоляция и депрессия, мы привыкаем к такому образу жизни. Это становится нормой. А в болезненном виде, он даже дает нам чувство комфорта. Это означает, что когда мы пытаемся нарушить нашу «норму» изоляции и депрессии, мы чувствуем себя некомфортно, внезапно выбрасываемся из нашей зоны комфорта. Этот страх может привести к саморазрушающемуся поведению, которое направлено на то, чтобы попытаться восстановить это чувство комфортной (но застойной и жалкой) безопасности.Осознание этого может действительно освободить вас, когда вы научитесь справляться с одиночеством.

11. Поймите, что можно быть одному, но не одиноким

Это простое изменение мышления, но оно имеет огромное значение. Иногда чувство одиночества является побочным продуктом того, что нам говорит общество. В конце концов, мы все продаем идею о том, что гетеросексуальные отношения с 2-3 детьми и работой должны быть вершиной нормальности и отсутствия одиночества.

Но так ли это?

Почему мы должны верить и принимать эту идею, позволяя ей влиять на НАШЕ счастье?

То, что мы находимся одни, разведенные, овдовевшие, без друзей и т. Д., Не означает, что мы проиграли. В жизни нет ничего постоянного, даже положение, в котором вы сейчас находитесь. Итак, почему мы должны позволять давить на себя, заставляя чувствовать, что с нами что-то «не так», когда все временно.

Абсолютно возможно быть одному, но не одиноким. Фактически, некоторые из самых изолированных людей в мире также были самыми успешными и / или счастливыми (подумайте о духовных аскетах, монахах, святых, писателях, таких как Эмили Дикинсон, новаторах, таких как Эйнштейн, и художниках, таких как Грета Гарбо, которая, как известно, заявила: « Я хочу побыть один").

Мы подробнее исследуем преимущества одиночества в нашей книге «Сила одиночества».

12. Найдите животное-компаньона

Если вы не можете, не хотите или у вас нет времени на общение с другими людьми на данном этапе жизни, животное-компаньон - прекрасный способ почувствовать эмоциональную связь с другим живым существом.

Усыновление собаки, кошки, кролика, птицы (или того, что вам нравится) из местного приюта - это не только акт сострадания, но и гарантия того, что у вас будет еще одно живое существо, с которым вы сможете проводить свои дни.

Не только это, но и у животных часто есть способ воссоединить нас с другими людьми. Например, собаки - прекрасный способ наладить связи, даже мимолетные, с другими владельцами собак в парке.

13. Восстановите связь со своей душой

В самом сердце одиночества часто лежит разрыв с нашим сокровенным «Я».

Другими словами, одиночество часто - это не отсутствие компании, это отсутствие качественной связи с глубочайшим «я».


Электронная книга The Spiritual Awakening Process:

Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы. Исследуйте возвращение души, работу с тенью и многое другое. Начните свое путешествие по духовному пробуждению прямо сейчас!

Когда мы отключены от нашей Души, мы боремся с летаргией, демотивацией, депрессией и желанием изолировать себя от других. Это известно как потеря души, и это обычная проблема в обществе.

Чтобы воссоединиться со своей Душой, вам нужно будет практиковать внутреннюю работу по устранению блоков (в форме негативных убеждений, травм и внутренних ран), которые стоят на пути вашего внутреннего света.

Один из эффективных способов начать внутреннюю работу - это начать собственную духовную практику. (И да, вы все равно можете быть религиозным или атеистом и заниматься духовной практикой - важно то, как вы, , определяете это.) Узнайте больше о духовности, чтобы начать следующий шаг в своем путешествии.

***

Надеюсь, эта статья вдохновила вас научиться лучше справляться с одиночеством. Пожалуйста, помните, что независимо от того, насколько изолированным вы себя чувствуете, всегда есть , что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя немного лучше.На самом деле, вполне вероятно, что кто-то, живущий в том же пригороде, что и вы, сейчас чувствует нечто подобное. Вы не так одиноки, как думаете.

Каким был ваш опыт социальной изоляции?
Например, научились ли вы справляться с одиночеством по-своему (о котором здесь не рассказывалось)?
Я хотел бы услышать ниже!
,

8 главных советов по безопасности для одиноких женщин, живущих в одиночестве

«Как одинокая женщина, впервые живущая одна, что я могу сделать, чтобы чувствовать себя в большей безопасности в собственной квартире?»

Если вы одна из тех женщин, которые живут одни, вы начинаете задумываться о том, как жить безопаснее. Здесь вы можете получить несколько практических советов по безопасности для одиноких одиноких женщин.

Жить одному в некотором смысле хорошо. Самым большим преимуществом является то, что у вас больше свободы и вам нравится личное пространство. Между тем очевиден и его недостаток: безопасность.

И проблема номер один - БЕЗОПАСНОСТЬ .

Все больше и больше женщин живут одни по разным причинам:

Одинокие женщины, проживающие в одиночестве
Одинокие мамы, живущие одиноко
Одинокие женщины, которые живут одни в сельской местности
Одинокие женщины во время учебы в колледже или после его окончания
Я собираюсь съехать и купить свою собственное (первое) место. И я обязательно буду жить одна.
...

Принятие простых мер предосторожности и приобретение новейших устройств безопасности может предотвратить множество проблем в будущем. Ниже приведены 8 основных эффективных способов обезопасить себя, впервые живя одинокой женщиной.

8 главных советов по безопасности для одиноких женщин, живущих в квартире

Следующие 8 советов эффективно повысят безопасность одиноких женщин. Но они предназначены не только для женщин. Некоторые из них также можно использовать в качестве советов по безопасности дома для одиноких мужчин и пожилых людей, живущих в одиночестве.

№1. Выберите безопасную квартиру

Безопасен ли Париж для одинокой молодой женщины?
Молодая одинокая женщина, живущая одна в Италии?
Безопасно ли жить одной в Инди как 25-летняя женщина?

Часто я сталкиваюсь с такими вопросами на форуме в поисках советов для женщин, впервые живущих в одиночестве в PNG, Эквадоре, Мидтауне, Кувейте и других регионах. И один из лучших советов по безопасности для одиноких женщин - выбрать безопасное место для жизни.

Старая поговорка «Профилактика лучше лечения» уместна, когда речь идет о безопасности одиноких женщин. Прежде чем переехать в новую собственность, исследуйте район и собственность, которая станет вашим новым домом.

Вы можете погуглить уровень преступности в вашем районе. Обратите особое внимание на 10 самых опасных городов США. И вы можете сослаться на отзывы об этом районе. Этот простой шаг значительно снизит вероятность возникновения серьезных проблем с безопасностью в будущем.

Вот криминальная карта Америки от VueVille, которая может послужить вам руководством к выбору безопасного места для жизни.

Отчет также собирает информацию о преступлениях против женщин и перечисляет 5 лучших и худших штатов для одиноких женщин, живущих в одиночестве, как показано в приведенной ниже инфографике. (См. Полный отчет здесь.)

№ 2. Установите систему домашней безопасности

Будет ли мне безопасно жить на перекрестке Меда и Янг (второй дом от Янга) в одиночестве в качестве молодой незамужней женщины? Стоит ли тратить деньги на систему безопасности при ограниченном бюджете?

В наши дни IP-камеры очень доступны по цене, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно.

Одинокая женщина, впервые живущая одна, лучше всего покупать камеры видеонаблюдения, чтобы чувствовать себя в большей безопасности. До 88% взломщиков не нападет на дом, если у него есть система камер наблюдения. Эти камеры могут быть доступны как внутри, так и снаружи дома. Прямые трансляции с этих камер можно просматривать на телефонах и мобильных устройствах из любого места. Это позволяет отслеживать любую подозрительную активность, пока вас нет.

Вы можете установить домашнюю систему видеонаблюдения самостоятельно с помощью недорогой и простой в установке беспроводной камеры.4 шага сделают это. И это сэкономит вам большую сумму денег.

Готов. Устанавливать. Сохранить!

Большой выбор, большая экономия. Получите в свои руки камеры и системы безопасности Reolink, прежде чем самые лучшие цены уйдут!

№ 3. Проверка аварийного аппарата

Помимо грабителей, стихийное бедствие представляет собой скрытую опасность для одиноких женщин, живущих в новом городе или квартире.

Итак, перед въездом вы можете проверить пожарные лестницы и двери выхода в здании. Убедитесь, что все двери и замки не заблокированы. Знайте, как спастись, если случится пожар или стихийное бедствие.

№ 4. Узнай своего соседа

Представьтесь соседям.

Это еще один совет и уловка для одиноких женщин. Жизнь в одиночестве сильно отличается от жизни с родителями или соседями по комнате. Вы должны столкнуться со всем самостоятельно.Так что, если у вас хорошие отношения с соседями, вы можете помогать друг другу.

Если вы мать-одиночка или просто живете самостоятельно после разрыва, это также хорошая идея, чтобы пройти через прошлое и начать новую жизнь. Никогда не бойтесь их. Если возможно, постарайтесь подружиться с ними. Они могут предложить помощь, когда вы живете один.

Жизнь в одиночестве означает, что никто не заботится о вашем доме, когда вы в отъезде. Но если вы подружитесь со своими соседями, они помогут следить за этим, что защитит ваш дом во время отпуска.И они попытаются предупредить вас о серьезной аварии. Конечно, будьте осторожны, раскрывая личную информацию, пока не узнаете ее хорошо.

№ 5. Запирайте двери, когда вы один дома, и составляйте контрольный список безопасности

Некоторые из наиболее важных шагов по обеспечению безопасности, когда вы живете один как одинокая женщина, не всегда очевидны, поэтому рекомендуется составить контрольный список.

Вы можете перечислить все наиболее важные меры предосторожности, которые вы должны соблюдать внутри и снаружи дома.Это может включать, как закрепить входную дверь, заднюю дверь, окна и многое другое. Вам может понадобиться помощь в этом, поэтому всегда полезно попросить совета у кого-то, кто уже живет самостоятельно, у членов семьи или других друзей.

№ 6. Не делайте очевидным, что живете один

Еще один совет для женщины, впервые живущей в одиночестве, - это не реклама, что вы одиноки.

Большинство преступников и грабителей ищут легкие цели, такие как выпускницы-женщины, модели-одиночки.Если они узнают, что вы живете один, вы подвергаетесь большему риску ограбления. Однако есть простые способы помешать другим узнать, живете вы один или нет.

Прежде всего, когда темно, убедитесь, что у вас много света внутри и снаружи дома. Грабители часто избегают хорошо освещенного дома. Это поможет защитить ваш дом от вторжений и позволит вам чувствовать себя в большей безопасности в одиночестве ночью.

Если вы закроете шторы в доме, другие не смогут увидеть, сколько людей живет в доме.Наконец, как только вы подружитесь с людьми, которым доверяете, время от времени приглашайте их к себе домой, чтобы ваш дом выглядел как оживленное место с множеством людей вокруг.

№ 7. Примите меры предосторожности и руководствуйтесь здравым смыслом

Еще один способ защитить себя, живя в одиночестве, - это принять меры предосторожности и руководствоваться здравым смыслом. Это поможет избежать множества потенциально опасных ситуаций.

Никогда не впускайте посторонних в свой дом, особенно если рядом никого нет.Если к вашей двери подходит незнакомец, попросите у него удостоверение личности и разберитесь с ним в дверях, где вас могут видеть другие люди.

Когда вас нет дома, всегда запирайте двери и окна. Если вы живете один на первом этаже, неплохо было бы держать запертыми окна и двери, чтобы к ним можно было легко получить доступ снаружи.

№ 8. Максимально используйте свой телефон

Ваши телефоны могут быть важны для вашей безопасности, когда вы живете в одиночестве без мужчин.Вы можете установить мобильные приложения, предназначенные для повышения безопасности. Ряд приложений для будильника и средства GPS-отслеживания гарантируют, что вы сможете отреагировать на любые проблемы, которые могут возникнуть. Всегда проверяйте, чтобы ваш телефон был полностью заряжен, особенно когда вы выходите из дома ночью.

Другие секреты безопасного проживания одинокой женщины

Помимо 8 советов, приведенных выше, вы можете попробовать еще несколько вещей, чтобы безопасно жить в одиночестве.

  • Не стесняйтесь сообщать в полицию, если обнаружите что-то подозрительное.
  • Пройдите курс самообороны, особенно если вы девушка, живущая одна в свои 20 после университета.
  • Сообщите арендодателю, если некоторые приборы, например двери, окна, замки, сломаны.
  • Будьте осторожны при размещении информации о своем ежедневном расписании в социальных сетях, таких как Facebook и Twitter. Когда вы живете один, ваша безопасность и конфиденциальность являются наиболее важными.

Жизнь в одиночестве может быть интересной, но никогда не следует относиться к вопросам безопасности свысока.

Делайте все, что вы можете придумать, чтобы оставаться в безопасности, когда вы живете один как одинокая женщина. Я надеюсь, что эти советы по безопасности помогут вам успокоиться и хорошо жить. Но этого далеко не достаточно. Если возможно, живите с соседом по комнате, который имеет аналогичные привычки образа жизни. Это намного безопаснее, чем жить в одиночестве.

,

Смотрите также