Как научиться не стесняться девушек


Как перестать стесняться девушек: 5 советов

Наверное, у большинства парней в той или иной мере существует стеснение перед девушкой при общении. Грубо говоря, в это понятие можно включить и страх подхода, и нерешительность в соблазнении. Почему так происходит? Ведь когда ты видишь девушку, у тебя в голове вырисовываются вполне конкретные желания по отношению к ней.

Например, ты идешь по улице и видишь красивую девушку, которая идет навстречу. Если отсечь все мусорные мысли в голове, то останется следующее: надо подойти, пообщаться, посмотреть насколько она интересна, и, как минимум, взять номер телефона.

Но в силу стеснения ты этого не делаешь.

Почему парни стесняются девушек

Этому есть следующие причины:

#1 Воспитание

Мальчика воспитывала в основном мама, и ему не привились типично мужские черты характера: уверенность в себе; жесткость; уверенность в том, что можно взять, что хочется (в рамках УК). Он плохо чувствует в себе мужское начало. А это – самое главное в общении с девушками.

#2 Прошлый жизненный опыт

Возможно, возникали ситуации в плане негативного опыта общения с противоположным полом, особенно в детском возрасте. Девочки либо отвергали, либо оскорбляли, либо прессовали) И эти ситуации плотно засели в голове. Подсознательно кажется, что если подойдешь познакомиться, то ситуация повторится, и будет больно.

Как убрать стеснение во время знакомства и общения с девушками

Чтобы изменить ситуацию, придется долго и упорно работать над собой. Иногда будет действительно тяжело. Но что лучше: ничего не делать и оставаться стеснительным до конца жизни и мучиться, либо взять себя за яйца и изменить ситуацию?

Начни с малого. Не нужно сразу представлять себя крутым, подходить к девушкам в стиле мачо и пытаться взять телефон.

Сделай

  • 20 «приветов». Просто иди по улице и понравившейся девушке говори громким и уверенным голосом «привет». Не забудь улыбнуться. Останавливаться не нужно.
  • 20 подходов: спроси, как добраться до того или иного места.
  • 20 комплиментов: подойди к девушке и сделай ей комплимент. Например, скажи, у неё очень классные волосы, либо красивое платье в жизнерадостных тонах. Что угодно. Пожелай хорошего дня и удались.
  • 20 мнений: скажи, что тебе нужно её женское мнение по поводу какой-либо вещи или ситуации. Либо что ты хочешь сделать подарок своей сестре или подруге. Пусть она подскажет.
  • После полного выполнения данных заданий, уверяю, ты будешь чувствовать на 3 уровня увереннее себя, и большая часть стеснения перед девушками уйдет.

Тем более, что задания достаточно простые, и при их исполнении девушке не получится тебя послать, потому что ты никак не претендуешь на неё и не просишь номер телефона.

Запомни одну главную вещь.

Ты можешь прочитать десятки пикаперских книг и тем по поводу того, как познакомиться и общаться с девушкой, как перестать стесняться итд. Но это ни на миллиметр тебе не поможет, если ты не предпримешь действий в этом направлении.

Начинай что-то делать прямо сейчас. Выйди на улицу, пройдись, и начни просто улыбаться понравившимся девушкам. Это уже что-то. И так, по-чуть чуть, работая над собой каждый день, в меру выходя из зоны комфорта, ты через несколько месяцев увидишь, что сильно изменился.

психологические методы и приемы, советы : Labuda.blog

Наверное, большинство парней испытывали стеснительность, общаясь с девушкой, которая им нравится. Понятие робости взаимосвязано со страхом, нерешительностью и неуверенностью в себе. Такие качества негативно влияют на создание отношений с противоположным полом. А, это значит, что с ними необходимо бороться.

Причины стеснения

Что делать, если стесняешься девушку? Прежде чем перейти к рассмотрению данного вопроса, необходимо разобраться в причинах возникновения такой проблемы. Зачастую стеснение неразрывно связано с неуверенностью человека в себе и заниженной самооценкой. Дело в том, что когда юноша или мужчина считает себя менее привлекательным в сравнении с другими людьми, ему свойственно «теряться» при общении с противоположным полом. Более того, из-за заниженной самооценки может появиться страх перед общением с людьми, а также опасения агрессии с их стороны.

Как не стесняться девушку, особенно если она очень привлекательна? Иногда неудобство может возникать в отношениях с красотками. Так как подсознательно парни ставят себя на уровень ниже по сравнению с симпатичными особами женского пола и считают себя недостойными их.

Некоторым молодым людям родители с детства внушают мнение о том, что девушки относятся к возвышенным созданиям и к ним требуется определенный подход. Для того чтобы побороть стеснительность, необходимо пересмотреть свои убеждения и взгляды на этот счет, а также понять, что красивая девушка — самый обычный человек, как и все остальные.

Проведите анализ ситуации

Когда парень стесняется девушку, которая нравится ему довольно давно, необходимо начинать бороться с этим. Как это сделать? Попробуйте представить, что вы подходите к ней и предлагаете познакомиться или приглашаете на свидание. Важно понимать, что девушка может как согласиться, так и нет. В первом случае вы получите желаемое, а во втором – ничего не потеряете.

Не переживайте, так как девушкам свойственно стесняться не меньше парней, ведь они воспитывались в таком же обществе, как и вы. Даже самые красивые девочки могут переживать по поводу своей внешности и они, возможно, также смотрят на кого-то парня и стесняются заговорить с ним.

Подойдя к девушке, вы поймете, что все переживания были напрасны, так как вы находитесь на равных позициях. А в случае отказа с вами ничего не произойдет.

Знакомьтесь в интернете

Если парень стесняется девушки, которая нравится долгое время, и не получается сделать первый шаг для знакомства, то найдите ее страничку в социальных сетях и начните общение там.

Дело в том, что общаясь в виртуальном мире, вы обладаете возможностью обдумать каждую свою фразу. А девушка через монитор не почувствует того, что вы стесняетесь ее или боитесь. Тем более, после общения в сети будет гораздо проще сделать первый шаг для того, чтобы пригласить ее на свидание.

Не жалейте себя

Как не стесняться девушку? Пожалуй, это самый распространенный вопрос, который можно услышать от подростков мужского пола. Очень важно научиться ставить себя перед фактом, то есть загонять себя в определенные рамки. Например, если вы разговариваете с девушкой по телефону и она сама делает первый шаг, предлагая вам встретиться, то сразу отвечайте согласием и с ходу назначайте свидание на сегодняшний вечер. Не стоит обдумывать возможные развития ситуации, а также время и место встречи. Таким образом, у вас не останется другого варианта, кроме того, чтобы встретиться сегодня вечером в назначенное время. Что в результате? Вы назначили самостоятельно время встречи, значит, уже преодолели серьезный барьер стеснительности.

Не менее привлекательным вариантом для борьбы с робостью считается обращение за советом к старшим по возрасту друзьям, имеющим опыт общения с противоположным полом. Это, несомненно, поможет вам в преодолении своей стеснительности перед симпатичной девочкой.

Разберитесь в себе

Прежде чем решить вопрос, связанный с тем, как не стесняться девушку, следует разобраться в себе. Часто парни, оказавшиеся в такой ситуации, сомневаются в себе, а именно в своих действиях. Поэтому, прежде чем обратиться к особе противоположного пола, следует постараться не думать о том, как вы выглядите со стороны, когда пытаетесь заговорить с ней. Увидели девушку, которая произвела на вас впечатление, сразу окликните ее и предложите познакомиться.

Обретите уверенность в себе

Если молодой человек очень стесняется девушек, стоит расширять свой круг знакомых, интересов и увлечений. Ставьте себе цели и достигайте их. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны и начните работать над собой. После того как вы полюбите себя, барьер стеснительности будет преодолен. Прекрасно известно о том, что молодые люди, уверенные в себе, никогда не стесняются общения с противоположным полом.

Эффективные приемы

Почему парень стесняется девушки, которая нравится? Когда девочка симпатична, молодой человек меняется на глазах, ему свойственно обдумывать каждое свое действие и слово, чтобы выглядеть максимально привлекательно для интересующего объекта.

Рассмотрим приемы, которые помогут избавиться от робости в общении с противоположным полом:

  1. Начните разговор с девушками, занятыми в сфере услуг. Например, поговорите с официанткой. Причем необходимо не заказывать любимое блюдо, а задать вопрос на отвлеченную тему. Люди из сферы услуг обязаны быть вежливыми и тактичными, поэтому диалог с таким человеком придаст немного уверенности в себе.
  2. Смена имиджа. Следует обновить гардероб и приобрести несколько модных вещичек. Таким образом, вы сможете изменить внешний вид в лучшую сторону и придать себе особое чувство стиля и значимости.
  3. Делайте комплименты посторонним людям. Это научит вас максимально быстро находить достоинства в женской внешности и выражать свое восхищение.
  4. Чтобы начать разговор с девушкой, необходимо сделать ей комплимент, проходя мимо. Это задание будет несложно выполнить, если был отработан предыдущий пункт. Расположив девушку к себе при помощи приятных высказываний в ее адрес, впоследствии будет легко завести с ней диалог.
  5. Старайтесь больше общаться с незнакомыми людьми. Неважно, какого они будут пола. Дело в том, что основная задача заключается в борьбе со стеснительностью. А такой прием поможет в будущем быстрее преодолеть барьер робости.
  6. Не стройте из себя мачо. Большинство девушек не оценят этого. Не надо ей врать, что вы проходили мимо спортзала и решили подойти к ней, чтобы поболтать, пока не пришло время тренировки. Лучше честно ответить, что она вам понравилась, и хочется познакомиться.
  7. Эффективный эксперимент. Возьмите блокнот с ручкой, затем пройдитесь по улицам своего города. Под видом социологического опроса задайте вопросы мимо проходящим незнакомым девушкам. Это отличный прием для борьбы со стеснительностью. А как бонус, научитесь флиртовать с противоположным полом.

Советы

Как не стесняться девушку? Наверное, у большинства парней возникали проблемы подобного рода. Чтобы изменить ситуацию, некоторым молодым людям приходится проделывать длительную и серьезную работу над собой. Но необходимо начинать действовать.

Не надо одевать на себя своеобразную маску крутого парня и идти знакомиться со всеми девушками, проходящими мимо, лишь для того, чтобы побороть свою робость. Начинать нужно с малого.

Рассмотрим советы, которые работают:

  1. Пройдитесь по улице и поздоровайтесь с каждой симпатичной девушкой, которая будет идти мимо. Говорить нужно четко и громко, желательно еще улыбаться. Не нужно останавливаться!
  2. У 20 девушек, которых вы встретите по пути, нужно спросить о том, как добраться до того или иного места.
  3. Сделайте комплимент 15–20 девушкам. Это может быть восхищение ее волосами, глазами, ногами и т. д.
  4. 20 мнений. Подойдите к разным девушкам и спросите у них мнение по поводу какой-либо ситуации или вещи. Либо скажите, что хотите сделать подарок своей сестре, но очень нужен женский совет.

Даже если человек стесняется девушек, после выполнения таких заданий он будет чувствовать себя вполне уверенно. Регулярно работая над собой можно очень быстро добиться отличных результатов и изменений в лучшую сторону.

Я отказываюсь заставлять своих детей стыдиться своего тела, поэтому мы - голый дом

Каждое утро он удобно сидел в кресле на полу возле ванны, пока я принимал душ. Я установил прозрачную занавеску для душа и пел песни и играл в пикабу, а иногда он тряс погремушкой, чтобы развлечься, чтобы я мог начинать каждое утро свежим и чистым.

«Мы переодеваемся друг перед другом, часто делим кабинку в семейной раздевалке у бассейна и принимаем душ с открытой дверью в ванную.«

Это стало традицией, и когда он стал старше, он вставал с постели в своей пижаме, перетаскивал одеяло и просто садился на ковер, как только слышал, как идет душ. Иногда я открывал занавеску в душе и видел его маленькое сонное личико, а я даже не замечал, что он там. В других случаях он набрасывался, готовый рассказать мне о случайных мыслях, которые проносились в голове его большого малыша.

Я всегда был голым, и нам обоим это было комфортно.

Фактически, все эти годы спустя нам все еще нравится наша нагота.

Кажется, что вся наша семья довольна наготой.

Мы переодеваемся друг перед другом, часто делим кабинку в раздевалке у бассейна и принимаем душ с открытой дверью в ванную.


Вы также можете полюбить: Чему меня учат мои дети о конфиденциальности


Для моих детей нет ничего необычного в том, что они заходят в нашу комнату, чтобы рассказать нам какой-нибудь анекдот из своего дня, когда они снимают школьную одежду и надевают пижаму.Мой сын до сих пор разговаривает со мной через занавеску для душа, и часто именно тогда ему комфортно говорить на сложные темы.

Иногда они срывают купальные костюмы, находясь в бассейне, в таком восторге от плавания в баффе.

В нашем доме нам одинаково удобно стоять друг перед другом голыми, как в спортивных штанах и толстовке.

"Я никогда не хочу, чтобы мои дети чувствовали себя так, будто им должно быть стыдно за свое тело.«

С самого начала это был образ жизни нашей семьи, но теперь, когда наши дети становятся старше, я начинаю задумываться, как долго это может продолжаться. Наступит ли волшебный век, когда станет странно или неудобно?

Будет ли иметь какое-либо негативное влияние хождение обнаженными перед моими детьми, когда они вырастут до десятилетнего возраста?

Я прекрасно понимаю, что не в каждой семье так устроено. Я считаю, что это один из способов преодоления границ.Каждый из моих детей учится устанавливать свои собственные границы и контролировать свое физическое существо.

Мы открыто говорим о своем теле в нашем доме. Чем занимается наше тело, как поддерживать его в чистоте и здоровье, как делать его сильнее. Их рассказали о периоде полового созревания и о том, какие изменения в их организме произойдут в ближайшем будущем.


Обязательно прочтите : 6 советов, как помочь девочкам развить здоровое тело Image


У нас всегда были открытые разговоры о хороших и плохих прикосновениях.Мы не верим в то, что наших детей заставляют кого-то обнимать или целовать, включая нас как их родителей.

И все же я разорван.

Я разрываюсь между тем, чтобы побудить своих детей принять и оценить их наготу, и побудить их быть более скромными и закрытыми. Я никогда не хочу, чтобы мои дети чувствовали себя так, будто им должно быть стыдно за свое тело.

«Мы напоминаем им, что FaceTiming с их бабушкой и дедушкой, пока кто-то меняет, неуместен».

С двумя спортсменами с очень разными телосложениями они также узнают, что нет двух одинаковых тел.Я не чувствую необходимости скрывать свой мягкий животик или растяжки, появившиеся на бедрах, и мой сын ценит тощие мышцы на его тонком теле. Мы не критикуем свое тело и не стыдимся того, как устроены.

Мы пытаемся сосредоточиться на всех чудесных вещах, на которые способны наши тела, потому что правда в том, что иногда наши тела подводят нас. Мы предпочитаем уделять внимание своему телу с любовью и признательностью, чтобы продолжать делать себя здоровыми и сильными.

Я боюсь, что если я буду постоянно подталкивать их прятаться за закрытыми дверями, они потеряют эту открытость. Так легко увязнуть в том, как общество говорит им об идеальной фигуре. Я хочу, чтобы они вспомнили, что реально, когда мир начинает говорить им, как они должны выглядеть.

А пока мы решили руководствоваться их комфортом.

Мы стучим в их дверь, прежде чем войти в их комнату. Я прошу конфиденциальности, когда мне это нужно. Но если им нравится и их собственная нагота, и моя, то и я тоже.


Не пропустите: Я съел сотню блинов, чтобы преподать урок моему сыну


Они понимают, что, хотя наш дом - идеальное место для них, чтобы сбросить одежду, другие места - нет. Мы напоминаем им, что общаться в FaceTim с бабушкой и дедушкой, пока кто-то меняет, неуместно.

Самым важным является то, что мы все уважаем друг друга и обеспечиваем конфиденциальность, когда об этом просят.

Я не ожидаю, что так будет продолжаться. Мы приближаемся к десятилетнему возрасту, и как только они начнут чувствовать неловкость в обнажении рядом со своей матерью, я пойму сигнал и отступлю.Но пока я отказываюсь заставлять их чувствовать стыд вокруг своего тела или подвергать сомнению их собственный уровень комфорта.

Они должны принимать это решение, а я должен уважать его.

,

8 причин, по которым вам не следует стыдиться месячных

Периоды - это множество вещей: иногда они беспорядочные и болезненные, а временами неудобные и раздражающие. Одно то, что они , а не , стыдно. И все же многие женщины с раннего возраста узнают, что их месячные - нормальные биологические функции, которые происходят каждый месяц - в какой-то степени неправильны, что менструация доставляет неудобства, что мы должны стараться скрывать это, что мы не должны говорить об этом, и что «у нее, должно быть, месячные» на самом деле означает «она сумасшедшая.

Период позора распространен и коварен. Это случается, когда кандидат в президенты США обвиняет вопросы модератора дебатов в том, что «кровь течет из нее… где угодно»; это случается, когда решение марафонца освободить кровотечение становится главной темой для обсуждения; это случается, когда фотографии художника подвергаются цензуре в Instagram за то, что они содержат историческую кровь; и это случается, когда рекламная компания выпускает рекламный ролик, в котором менструирующая женщина изображается иррациональным, буквально безумным менструальным монстром.В какой бы форме он ни принимался, это не безвредно и не нормально. Период стыда создает атмосферу, в которой менструация должна быть скрыта, а ее обсуждение - вне общественной сферы. Тот факт, что мы живем в смущенном молчании по поводу важного аспекта репродуктивного здоровья женщин (не говоря уже об их повседневной жизни), откровенно смехотворен, а также наносит вред женщинам в США и во всем мире.

Я не предлагаю всем нам любить наших менструаций или что мы все должны заняться свободным кровотечением и переехать в коммуну, чтобы мы могли синхронизировать наши циклы и поклоняться луне, танцуя обнаженными вокруг костра или … без разницы.(Хотя сейчас, когда я думаю об этом, это звучит довольно круто.) Периоды могут заставить некоторых женщин чувствовать себя могущественными богинями, но они заставляют других женщин чувствовать себя дерьмовыми, и в недавней статье в The Atlantic даже предлагалось что полное прекращение периодов может быть хорошим вариантом для некоторых людей. Но есть разница между восприятием менструации как раздражающим аспектом своей жизни и восприятием ее как постыдного или по своей сути стыдного.

Это лишь некоторые из причин, по которым вам не следует стыдиться своего периода - и почему вы никогда не должны позволять кому-то другому заставить вас чувствовать себя так:

1.Потому что месячные - не исключение, и вы не странно, что у вас они есть.

Периодический стыд увековечивает идею о том, что менструация бывает странной или ненормальной, что нелепо, если учесть, что примерно половина из семи миллиардов людей в мире испытали или испытают менструацию в какой-то момент своей жизни. Стыдить женщину за то, что у нее месячные, - все равно что стыдить мужчину за то, что каждый день у него растет пятичасовая тень. Это не идеальная аналогия (очевидно, что у нас, женщин, нет влагалища на лице), но, как и волосы на лице у мужчин, менструация является частью совершенно нормального биологического процесса (процесс, который, кстати, важен для . увековечение рода человеческого , но NBD).Просто глупо вести себя так, как будто это неправильное, , грубое или странное.

2. Потому что слишком многие люди не знают, как устроено их собственное тело.

Удивительное количество женщин не до конца понимают, как работает их собственная репродуктивная система; одно австралийское исследование, например, показало, что только 13 процентов опрошенных женщин знали, когда во время менструального цикла они были фертильными. Учитывая, что многие девушки рано узнают, что месячные - это отвратительно и их следует как можно больше скрывать, неудивительно, что так много женщин не знают, что на самом деле происходит в их телах.Более открытое и терпимое отношение к менструации могло бы создать среду, в которой большее количество женщин почувствовало бы себя вправе быть экспертами в области своего репродуктивного здоровья.

3. Потому что парни тоже должны знать о менструациях.

Многие мужчины остаются в неведении относительно месячных, как показали недавние вирусные ролики. Хотя смешно, что реакция мужчин на менструацию в таких видео обычно сводится к «А?» и «Уууу!», я не думаю, что мы можем винить этот недостаток знаний исключительно в каком-то широком неприятии того периода мужчинами.В конце концов, если женщины вокруг них пытаются вести себя так, будто у них нет менструации - если они стараются не говорить о них, чтобы не волновать мужчин в своей жизни - тогда неудивительно, что многие парни не говорят о них. Я ничего не знаю о менструации. В игре есть самовоспроизводящийся цикл, в котором женщины рано узнают, что их месячные отвратительны или постыдны, и поэтому они ведут себя , как будто их месячные отвратительны и постыдны, и поэтому мальчики растут, узнавая со всех сторон, что месячные отвратительны. и постыдные, и поэтому они никогда ничего не узнают о них (и их отношение затем влияет на то, как женщины видят себя, и этот цикл продолжается и продолжается).И это незнание не хорошо, женщин или мужчин.

Менструация и другие аспекты женского здоровья не должны быть большой загадкой для мужчин. В конце концов, воспроизводство влияет и на них, верно? Я не предлагаю окружающим вас парням знать каждую деталь вашего личного менструального цикла, но развиваю более открытый, публичный диалог о менструациях

.

Хранение секретов, которых вам стыдно, вредит вашему чувству собственного достоинства, как показывают исследования.

У каждого есть секреты, но, согласно науке, мы, скорее всего, зациклимся на тех, за которые нам стыдно.

Исследователи из Колумбийского университета сравнили, как хранение постыдных или виноватых секретов влияет на психическое здоровье людей.

Исследование, опубликованное в журнале Emotion, показало, что секреты вины вызывают чувство раскаяния и сожаления, в то время как постыдные секреты заставляют людей чувствовать себя никчемными и беспомощными - эмоциональные состояния «значительно» с большей вероятностью поглощают их мысли.

Согласно исследованию, люди были более склонны стыдиться секретов, касающихся их психического здоровья или внешнего вида, но чувствовали вину, когда секреты касались проступка по отношению к другому человеку.

Ученые фактически рекомендовали испытывать чувство вины за стыд перед секретами, но призывали всех полегче относиться к себе и своим секретам.

Секреты, которых мы стыдимся, чаще преследуют наши мысли и могут заставить нас чувствовать себя никчемными и ничтожными, как показывают новые исследования, а виноватые менее надоедливы

Ведущий автор исследования доктор Майкл Слепян, доцент Колумбийского университета, сказал: «Почти каждый хранит секреты, и они могут нанести вред нашему благополучию, нашим отношениям и нашему здоровью.

«Однако вопрос о том, как секретность причиняет такой вред, остается очень малоизученным».

Команда опросила 1000 участников, задавая серию вопросов о секретах, которые у них есть, и о том, сколько стыда и вины они связывают с этими секретами.

Участникам задавали вопросы, предназначенные для измерения стыда, например «Я ничтожен и мал», и чувства вины, например «Я чувствую раскаяние и сожаление о том, что сделал».

Участники также сообщили, сколько раз они думали о своей тайне и скрывали ее каждый день в течение предыдущего месяца.

Доктор Слепян сказал: «Мы исследовали стыд и вину, две наиболее изученные эмоции застенчивости.

«В отличие от основных эмоций, таких как гнев и страх, которые относятся к чему-то вне себя, стыд и вина сосредоточены на самом себе».

Люди, которые сообщили о чувстве стыда, задумывались о своих секретах значительно чаще, чем люди, которые сообщали о чувстве вины, или те, кто не чувствовал стыда или вины из-за своего секрета.

Авторы также обнаружили, что ни вина, ни стыда не предсказывают сокрытия секретов.

Доктор Слепян сказал: «Сокрытие секрета во многом определяется тем, как часто человек ведет разговор, связанный с секретом, с человеком, от которого он или она скрывает его, а не тем, как он или она думает о секрете».

Когда человеку было стыдно за секрет, он или она чувствовали себя маленьким, бесполезным или бессильным, а чувство вины заставляло человека чувствовать раскаяние, напряжение или сожаление.

Секреты о своем психическом здоровье, предыдущий травматический опыт или недовольство своим внешним видом, как правило, вызывают больше стыда, в то время как причинение боли другому человеку, ложь кому-то или нарушение чьего-либо доверия вызывают большее чувство вины.

По мнению авторов, чувство сожаления не заставляло человека постоянно думать о секрете так, как чувство бессилия.

Они призвали людей не быть так строги к себе, когда думают о своих секретах.

Доктор Слепян добавил: «Если секрет кажется обременительным, постарайтесь не принимать его на свой счет, а вместо этого признайте, что он отражается на вашем поведении, и вы можете это изменить.

«Вина фокусирует людей на том, что делать дальше, и поэтому переход от стыда к вине должен помочь людям лучше справляться со своими секретами и двигаться вперед.'

.

Смотрите также