Как научиться нырять щучкой в воду


👆 Как научиться прыгать в воду рыбкой, как правильно нырять в воду щучкой

Рассмотрим, как научиться нырять рыбкой в воду правильно, безопасно и так, чтобы не удариться о воду ни одной частью тела.
Первое правило – держим корпус максимально ровно. Ровно – не значит идеально вертикально. Вам нужно путем тренировок подобрать наиболее подходящий угол. Это приходит с практикой. Руки должны быть параллельными к ногам, позвоночник ровным. Нельзя выгибать спину, пытаться сутулиться для обеспечения баланса.

Как научиться нырять рыбкой в воду по видео

Разобраться, как научиться нырять рыбкой по видео легче, но практика – залог всего.

Читайте также

Итак, как научиться нырять рыбкой в воду по видео? Обратите внимание, у пловца руки соединены в ладошках. Нельзя сживать руки, превращать в кулак. В воду входим ровно, чтобы вода обтекла руки и потекла дальше, по телу. В противном случае входить будет больно и могут быть травмы при нырянии рыбкой.
Как научится нырять рыбкой? В воде через секунду после ныряния разведите руки, приподнимите голову, сделайте движение вперед и одновременно вверх, иначе вы не сможете остаться в движении, а просто окажетесь на поверхности воды спинок вверху.

Как научится нырять рыбкой по видео? Скопируйте ролик на телефон или хорошо запомните последовательность действий. Обратите внимание на рекомендации по дыханию. Разобраться, как научиться прыгать рыбкой в воду, несложно, нужно только потренироваться.

Как научиться прыгать шучкой? Так же, как и рыбкой. Это одно и то же.

BBC SPORT | Олимпийские игры | Дайвинг


Дайвинг - это не спорт для слабонервных.

Прыжок с платформы высотой 10 м и столкновение с водой на скорости 30 миль в час - само по себе достаточно устрашающая перспектива.

Но когда вам нужно сделать серию кувырков и поворотов между ними и приземлиться только с малейшим всплеском, остается мало места для ошибки.

КАК ЭТО ДЕЛАТЬ?

Прыжки совершаются либо с трамплина, либо с платформы.

Гибкий трамплин позволяет ныряльщику взлетать в воздух, а платформа обеспечивает прочную основу для начала высокого прыжка.

Проще говоря, погружение делится на три основных этапа - взлет, полет и вход.

Цель состоит в том, чтобы соединить троих как можно более грациозно и войти в воду с прямым телом в вертикальном положении.

Взлет: Дайверы могут взлетать лицом вперед или назад.

При взлете вперед они могут бегать по доске или взлетать из положения стоя. Для взлета назад они должны подпрыгивать из положения стоя.

Лучшие дайверы могут совершить более 60 различных погружений

Для прыжков с платформы есть также возможность отталкиваться от стойки на руках.

Полет: Водолаз может принимать в воздухе несколько различных положений, которые часто комбинируются в одном погружении.

В прямом положении корпус, руки и ноги прямые, а ступни вместе.

Для позиции согнувшись корпус согнут в талии, но ноги остаются прямыми.

Для группировки, которая используется для сальто, тело согнуто, а колени и бедра подтянуты к груди.

Свободная позиция, которая используется для скручивающих прыжков, сочетает в себе как минимум две позиции: прямую, согнувшись и группировку.

Запись: Дайвер должен входить в воду в как можно более вертикальном положении, с прямым телом, стопами вместе и носками в стороны.

Для входа головой вперед, руки должны быть вытянуты за голову и на одной линии с телом, руки должны быть близко друг к другу.

Для входа ногами вперед руки должны быть близко к телу, без сгибания в локтях.

РАЗВЕРТЫВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ДАЙВИНГУ

На Олимпийских играх и чемпионатах мира 10-метровая вышка и 3-метровый трамплин используются как мужчинами, так и женщинами.

Игры Содружества добавляют 1-метровый трамплин, а другие соревнования включают соревнования с 5-метровой платформой и 7,5-метровой площадкой.

ВИДЫ ПОГРУЖЕНИЯ

Передняя часть Взлет лицом к воде

Назад Взлет спиной к воде

Назад Лицом вперед с вращением назад к доске

внутрь Лицом назад с вращением назад к доске

Скручивание Любое погружение с поворотом

Стойка на руках Отрыв стойки на руках (только платформа)

В крупных финалах мужчины получают шесть прыжков, а женщины пять, и их усилия оцениваются группой из семи судей.

Как только дайвер покидает стартовую позицию, погружение считается начатым, и судьи оценивают грацию и технику прыжка.

Судьи оценивают только то, насколько хорошо выполнено погружение, и их общая оценка - за вычетом самой высокой и самой низкой оценок - умножается на тариф погружения или степень сложности, чтобы получить окончательную оценку.

Прыжки должны быть объявлены судьям заранее, повторные прыжки запрещены.

После каждого прыжка рефери подает сигнал, и судьи, не совещаясь, выставляют свои оценки.

Дайвер с наименьшим квалификационным баллом идет первым в финале, и объявляется ничья, если два или более участника финишируют с одинаковым баллом.

СИНХРО ДАЙВИНГ

В синхронных прыжках два товарища по команде выполняют свои прыжки одновременно.

Синхронизаторы должны точно рассчитывать свои движения

Их оценивают по качеству их погружений и по тому, насколько точно они отражают движения друг друга.

Это означает, что они должны взлетать одновременно, преодолевать одинаковую высоту и расстояние от доски или платформы и одновременно входить в воду под одинаковым углом.

В крупных соревнованиях есть синхронные соревнования с 10-метровой вышкой и 3-метровым трамплином.

В финале шесть раундов для мужчин и пять для женщин.

КАК УЧАСТВОВАТЬ

Если у вас есть голова к высоте, дайвинг может стать для вас спортом.

Ассоциация любительского плавания отвечает за дайвинг в Великобритании, наряду с плаванием, синхронным плаванием и водным поло.

На его веб-сайте есть подробная информация о том, где найти клуб в вашем районе.

.

Глубоководные погружения и плавание с гидрокостюмом

На этой странице объясняется, как получить гидрокостюм и как использовать его для плавания, ныряния и ловли рыбы. глубоководные существа.

Как получить гидрокостюм

Чтобы получить гидрокостюм, нужно отправиться на остров. Чтобы узнать, как разблокировать остров, пожалуйста, прочтите путеводитель по острову.

На острове у Грамса есть сувенирный магазин со случайным выбором эксклюзивных для острова предметов. каждый день.Проверяйте каждый день, потому что иногда она продает гидрокостюмы!

Вы также можете выйти через южный выход из островного дома и поговорить с Ллоидом рядом с дверью. Вы можете временно одолжить у него гидрокостюм.

Отправляйтесь в тур за медалями

Прежде чем вы сможете купить гидрокостюм у Grams, вы должны выиграть медали, участвуя в островные туры. Чтобы узнать больше об экскурсиях по острову, посетите страница экскурсий по острову.

Список водолазных костюмов

Вот список гидрокостюмов, которые можно купить в магазине Грэмс.
Все гидрокостюмы стоят 40 медалей.

  • Черный гидрокостюм
  • Синий гидрокостюм (только для членов Club Tortimer)
  • Полосатый гидрокостюм (только для членов Club Tortimer)
  • Зеленый гидрокостюм
  • Оранжевый гидрокостюм (редкий)
  • Розовый гидрокостюм (редкий)
  • Красный гидрокостюм (только для членов Club Tortimer)
  • Белый гидрокостюм (только для членов Club Tortimer)

Как пользоваться гидрокостюмом

Надеть костюм

Чтобы надеть гидрокостюм, сначала нужно его надеть.Для этого можно перетащить костюм к себе. в вашем инвентаре, или вы можете нажать на гидрокостюм и надеть его.

Сойти на пляж или на утес над океаном

Чтобы плавать, просто идите на пляж, дойдите до кромки воды и нажмите A, чтобы войти в воду. Вы также можете дойти до края обрыва с видом на океан (в отличие от песок) и нажмите A, чтобы прыгнуть в океан.

Используйте панель Circle и нажмите A, чтобы плавать

Чтобы плавать, используйте круговую клавиатуру, чтобы повернуться в том направлении, в котором вы хотите плыть.Ты можешь двигаться медленно, используя только круговую площадку, или быстро плывите, нажимая A несколько раз. Если вы получите хороший ритм с кнопкой А, плавать можно довольно быстро.

Нажмите Y для погружения

Во время плавания нажмите Y, чтобы нырнуть под воду. Вы увидите свою тень под водой. Вы можете использовать обведите площадку и нажмите A, чтобы перемещаться под водой. Вы можете оставаться под водой только ограниченное время. Когда ты начинаешь заканчиваться воздух, вы начнете быстрее плавать под водой. Через некоторое время вы автоматически вернетесь на поверхность.

Поймать тени глубоководных существ

Глубоководные существа выглядят как тени под водой. Они бывают разных размеров и имеют разные паттерны движения. Если вы нырнете под воду и ваша тень коснется тени морского существа, вы поймает существо. Когда это произойдет, вы увидите восклицательный знак, и вы автоматически выйдете на поверхность, удерживая море существо. Он идет в ваш инвентарь.

Тени морских существ исчезнут, если они дойдут до пляжа.Морские существа тоже могут выйти досягаемости, если они выйдут за барьер вокруг воды, поэтому будьте осторожны.

Остерегайтесь медуз

Иногда в воде проплывают медузы. Их может быть трудно увидеть, пока они не подойдут очень близко тебе. Если вы попали в медузу, вы остановитесь на несколько мгновений. Переместите круговую площадку вокруг восстановиться быстрее.

.

Нужно ли мне знать, как плавать, чтобы заняться подводным плаванием? · Aussie Divers Phuket

Пхукет Лучшее подводное плавание с аквалангом в Таиланде (+66) 076 688 113