Как научиться общаться без мата
Как перестать разговаривать матом и перейти на правильный русский
Примерно до середины XIX века сквернословие на Руси являлось уголовно наказуемым. Во времена царя Алексея Михайловича Романова за использование бранных слов человека подвергали публичной порке розгами!
Нецензурная речь всегда считалась признаком бескультурья и принадлежности к низкому сословию. Это был своего рода указатель: перед вами необразованный человек, ведущий сомнительный образ жизни и не стремящийся к позитивным изменениям.
Почему люди матерятся
Говорить о необразованности современных людей абсурдно. Сейчас как никогда окружающая среда предоставляет неимоверное количество ресурсов для повышения культурного уровня, саморазвития и творчества. Логично, что мат должен был стать обычным атавизмом. Так в чём же причина?
1. Потребность в защите и самоутверждении
Нецензурный язык — уникальное явление. Он существует, но разговаривать на нём запрещено обществом. Как известно, игнорирование правил происходит либо по наивности, либо от страха и безысходности. Так что любителей крепкого слова никак нельзя назвать счастливыми людьми.
Человек пытается скрыть уязвимость и неуверенность в себе за демонстрацией агрессивности, независимости и грубости.
Чем больше человек испытывает растерянность, дезориентацию в жизни, тем чаще прибегает к мату. Как напуганный и от того разъярённый зверь. Рычащий, шипящий и показывающий клыки.
В результате подростки матерятся из-за страха, что их не смогут принять настоящими. Проще самоутверждаться по общим законам стаи, быть как все. А взрослые, неся на себе огромный груз ответственности, матерятся, чтобы заглушить чувство страха из-за возможных неудач.
Самое печальное, когда люди используют мат в общении друг с другом. Оскорбляя и унижая собеседника, оппонент пытается самоутвердиться за счёт другого и хотя бы на секунду почувствовать своё превосходство. Пусть и неуместным с морально-этической точки зрения способом.
2. Леность ума
Действительно, зачем напрягаться и тратить энергию на правильное конструирование предложений, подбор выразительных слов и использование эффектных ораторских приёмов.
В конце концов, зачем тратить время, объясняя многословными витиеватыми фразами то, что можно выразить за секунду одним словом.
Произнесённое «бл…» с разной интонационной окраской позволит сберечь спящий мозг и не тревожить память. Разочарованно: «Ну что же вы, уважаемая Клавдия Петровна, снова забыли о существовании нового образца для написания служебных записок». Агрессивно: «Коллега, неужели вы не видели, что ставите этот тяжёлый ящик прямо на мою ногу». Восхищённо: «Посмотрите, как необыкновенно красиво вокруг!»
Возможность полноценно и красиво общаться заменяется бесполезным мычанием разной длительности и тональности. Постепенно словарный запас истощается, и говорить на правильном русском языке становится всё сложнее и сложнее.
3. Постоянное напряжение и стрессы
Давно доказано, что мат кратковременно помогает выпустить пар и снова почувствовать себя в работоспособном состоянии. У современных людей хватает причин для стресса и конфликтных ситуаций.
Человек использует нецензурную речь как защиту от внешнего мира. Он словно ощетинившийся ёжик.
Такой человек постоянно испытывает настолько сильный психологический дискомфорт, что раз за разом просто перестаёт замечать проблемы других людей, становится менее участливым, доброжелательным.
И эта модель поведения переносится на всё мироощущение, формируется негативное самовосприятие, начинают раздражать другие люди, события. Доказано, что матерные слова повышают уровень адреналина, температуру тела и давление. Как алкоголь или наркотик.
Человек понимает, что его начинает засасывать в разрушительную воронку агрессивности, раскола межличностных отношений, отсутствия понимания себя. Он теряет контроль над собой и своей жизнью.
Как перестать ругаться матом
Получается, что мат не существует сам по себе, а является побочным эффектом негативных изменений, происходящих в человеке.
Бесполезно заставлять себя не ругаться матом. Нужно найти первопричину и разобраться в себе.
Уделите немного времени самоанализу. Возьмите бумагу и ручку, удобно расположитесь в любимом кресле, расслабьтесь. Записывайте свои идеи и размышления.
- Постарайтесь вспомнить, что стало предпосылкой для использования мата в вашей речи. Выпишите на листок поступки и слова других людей, ситуации, из-за которых вы обычно ругаетесь.
- Насколько нецензурная лексика помогает вам и при каких обстоятельствах? А в чём её использование мешает?
- Представьте, что вы перестали материться. Стало ли вам более комфортно? Или, напротив, хочется вылить накопившуюся агрессию и негативные эмоции в других формах?
- Насколько сильно вам необходим мат?
Проанализируйте свои ответы. Продумайте план действий по возвращению в вашу речь прекрасного русского языка на основе приведённых рекомендаций.
Измените отношение к людям и обстоятельствам. Поняв причины, вызывающие в вас желание ругаться, постарайтесь либо изменить к ним отношение, либо вычеркнуть из жизни.
Например, вы материтесь за рулём. Понятно, что вы внутренне постоянно переживаете, неся ответственность за пассажиров и сохранность машины. Пешеходы, снующие через дорогу где попало и лихие водители воспринимаются вами как потенциальная угроза. Вы боитесь, это нормально.
Но есть ли смысл распаляться и сквернословить, снижая тем самым концентрацию внимания за рулём? Другие участники движения вряд ли обратят на вас внимание, и мат не изменит общей ситуации на дороге. Может быть, проще выдохнуть и, напевая любимую мелодию, спокойно доехать до дома в прекрасном настроении, не накручивая себя.
Учитесь расслабляться. Снимать напряжение можно занимаясь спортом, медитацией, любимым хобби, проводя время с близкими людьми или на природе. Научившись выделять для себя время и снимать напряжение, вы заметите, что реже и реже прибегаете к нецензурной речи.
Укрепляйте уверенность в себе. Нельзя бесконечно самоутверждаться за счёт других людей. Вам необходим собственный внутренний стержень, ощущение себя как личности, которую вы уважаете, цените и любите. Тот, кто уверен в себе, обладает внутренней силой и крепким духом, никогда не позволит себе унизить человека и пройтись по его самолюбию.
Старайтесь контролировать эмоции. Самый действенный вариант — посчитать мысленно до десяти прежде, чем ответить неприятному для вас человеку или отреагировать на сложившуюся ситуацию. Замените нецензурные слова на альтернативные выражения из нормального русского языка. Для привыкания понадобится немного тренировки и терпения.
Постоянно развивайтесь. Не останавливайтесь на достигнутом. Читайте больше качественной литературы, пополняйте ваш словарный запас. Проходите интересные курсы на виртуальных образовательных площадках, повышайте свою квалификацию, осваивайте смежные специальности, интересуйтесь миром. Ставьте новые цели, мечтайте, двигайтесь вперёд.
Это придаст вам уверенности в себе, внесёт позитивные изменения в вашу жизнь. Вполне вероятно, что вы познакомитесь с интересными людьми, с которыми приятно разговаривать и без мата. Кроме того, вы научитесь получать удовольствие от использования красивых и насыщенных оборотов речи.
6 способов общаться, не защищаясь
Спор или получение критики от другого человека - отстой. Но вместо того, чтобы сразу перейти в режим атаки, есть способы помочь вам перестать защищаться и научиться хорошо общаться с другими. Скажу честно: около четырех лет назад я понятия не имел, как общаться, не защищаясь. С тех пор как я был моложе, я всегда чувствовал, что должен доказывать всем, что я должен, потому что я чувствовал себя другим. Когда я был объектом всех шуток, вместо того, чтобы постоять за себя, я показывал пальцем на других или просто плакал, потому что был полностью разочарован.
Изучив межличностное и организационное общение в колледже, я начал понимать, что значит защищаться и как разрешать конфликты здоровым способом. Согласно Psychology Today, Анна Фрейд, дочь Зигмунда Фрейда, помогла проиллюстрировать, что есть девять общих защитных механизмов, через которые проходит каждый, в ее книге Эго и механизмы защиты. Осознаете вы это или нет, но вы, вероятно, прошли через большинство из этих категорий на протяжении всей своей жизни.
Когда доходит до использования защитных механизмов, это обычно совпадает с защитой самого себя. Но это также связано с тем, насколько хорошо вы умеете общаться; как только я научился продуктивно обсуждать проблемы и разногласия с другими (а я учусь и по сей день), у меня появилась способность по-настоящему выражать себя и то, что я чувствовал. Я понял, что слушать так же важно, как говорить, и поспешные выводы ничего не решат. Через некоторое время защитные стены начали рушиться, и я понял, как быстро можно разрешить спор, если вы позволите себе быть уязвимым и не откажетесь от мысли о своей неправоте.Ниже приведены несколько способов хорошо общаться, не защищаясь. Это может занять некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но как только вы научитесь перестать проявлять бдительность, вы сможете научиться чувствовать себя комфортно с другими, не теряя при этом полного разрыва.
1. Будьте уверены в том, кто вы есть
У вас меньше шансов занять оборонительную позицию или обидеться из-за чего-то, если вы точно знаете, что это неправда. Быть защищенным в себе - один из величайших подарков, которые вы можете подарить себе, потому что вам не нужно будет подтверждаться кем-либо, кроме вас самих.Согласно Psychology Today, австрийский психоаналитик Хайнц Кохут сказал, что найти здоровую среду нарциссизма на самом деле полезно. Быть самоуверенным человеком или здоровым взрослым нарциссизмом, как его назвал Кохут, позволяет вам справляться с резкой критикой, невыполненными обещаниями или недопониманием с другими. Это может решить множество проблем, когда кто-то вас критикует, потому что вместо того, чтобы делать поспешные выводы, вы можете спокойно поговорить с ними, не чувствуя, что вам нужно каждую минуту защищаться.
2. Перестаньте мстить и искренне слушайте
Спор с кем-то не означает, что вы должны думать о своей следующей атаке, пока он разговаривает. Вам следует искренне выслушать все их мнения и посмотреть, откуда они исходят. Когда люди занимают оборонительную позицию, иногда они автоматически думают, что другой человек неправ. Хотя это может быть так, есть способ объяснить свою часть, не игнорируя полностью то, что они говорят. Согласно The Huffington Post, в следующий раз, когда вы будете в споре, найдите время, чтобы по-настоящему выслушать, не разрабатывая стратегию своего следующего мыслительного процесса, чтобы вы могли защитить себя, потому что чем меньше вы пытаетесь защитить свою личность, тем лучше вы можете себя чувствовать. .
3. Используйте утверждения типа «I»
Имейте четкое указание на то, почему вы чувствуете оборонительную позицию. Как только вы поймете, почему вы так чувствуете, человек, с которым вы спорите, сможет лучше понять ваши эмоции. Согласно Psych Central , использование утверждений I может позволить вам сосредоточить внимание на своих чувствах и предотвратить несправедливые обвинения в адрес других. Вместо того, чтобы проецировать свои нежелательные чувства или мысли на другого человека, постарайтесь закрепить то, что вам нужно, и то, как вы хотите, чтобы ваши эмоции выражались.
4. Думайте о долгосрочной перспективе, а не о краткосрочной
Когда вы начинаете обороняться, начните размышлять о конечной цели. Быть импульсивным в своих эмоциях означает, что вы думаете только о том, что чувствуете в данный момент. Разработайте стратегию своего мышления, чтобы вы могли достигать долгосрочных целей, вместо того, чтобы пытаться выиграть битву. Согласно Psychology Today, переживший концлагерь Виктор Франкл сказал: «Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать свой ответ.В нашем ответе наш рост
.Раскрой без мата |
ПОДПИСАТЬСЯ на
- Начать
- информация о продукте
- Почему именно силуэт?
- Таблица сравнения машин
- Альта Плюс
- Введение
- Технические характеристики
- Настроить
- Камея 4
- Введение
- Технические характеристики
- Настроить
- Автоматическое обнаружение инструмента
- Встроенный рулонный податчик
- AutoBlade для Cameo 4
- Адаптеры для инструментов
- Bluetooth
- Камея 3
- Введение
- Технические характеристики
- Настроить
- Портрет 2
- Введение
- Технические характеристики
- Настроить
- AutoBlade
- Bluetooth
- Глубокий вырез
- Мята
- Введение
- Технические характеристики
- Настроить
- Curio
- Введение
- Технические характеристики
- Настроить
- Глубокий вырез
- Двойная каретка
- Тиснение / Дебоссинг
- Металл травление
- Стипплинг
- Аксессуары и материалы
- Руководство по принадлежностям
- Руководство по материалам
- Руководства
- Машины
- Камея
- Портрет
- Curio
- Мята
- Альта Плюс
- Программное обеспечение
- Силуэт Studio®
- Mint Studio ™
- ModelMaker ™
- Silhouette Connect ™
- Силуэт 3D ™
- Машины
- Распаковка
- Камея 3
- Портрет 2
- Curio
- Мята
- Альта
- Магазин Дизайна
- Обзор магазина дизайна
- Создайте свою библиотеку
- Способы сэкономить
- Низкая повседневная цена
- информация о продукте
11 способов научиться лучше общаться
Чтобы предотвратить распространение COVID-19 на многолюдных избирательных участках и побудить избирателей безопасно голосовать, во многих штатах избиратели разрешают избирателям голосовать на всеобщих выборах в этом году по почте. Некоторые, такие как Калифорния и Вермонт, просто рассылают бюллетени каждому зарегистрированному избирателю, в то время как другие отменяют ограничения на то, кому разрешено запрашивать открепительное голосование.
Ниже приводится список государственных крайних сроков для запроса открепительного бюллетеня (при необходимости) и подачи вашего действительного бюллетеня.Важно отметить, что это абсолютные окончательные сроки, и некоторые из них не учитывают время доставки почты. Жители Миннесоты, например, технически могут запросить открепительные удостоверения до 2 ноября, но это не оставляет много времени для почтальона доставить бюллетени до дня выборов 3 ноября.
И хотя некоторые штаты требуют, чтобы вы отправляли штемпель на своем бюллетене и / или бюллетене к определенной дате, многие просто требуют, чтобы он был «получен» в канцелярии вашего окружного секретаря к указанному сроку.В таких случаях вам решать, сколько времени, по вашему мнению, потребуется, чтобы добраться туда по почте.
Короче говоря, если вы хотите проголосовать, не выходя из дома в этом году, вам не следует ждать до последней минуты, чтобы сделать это. Подайте заявку на рассылку бюллетеней по почте как можно скорее, а затем отправьте их по почте вскоре после того, как они поступят. (Если вам удобнее сбросить его самостоятельно, вы, вероятно, сможете - эти правила должны быть доступны на веб-сайте вашего штата.)
Прокрутите вниз, чтобы увидеть крайние сроки для вашего штата, а также подробную информацию о том, как подать заявку на заочное голосование.
Алабама
Бюллетень должен быть проштампован до 2 ноября и получен до 12:00. 3 ноября.
Распечатайте сюда свой бюллетень и получите до 29 октября.
Аляска
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 24 октября.
Аризона
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 23 октября в 17:00.
Арканзас
Бюллетень необходимо получить до 19:30.м. 3 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], ее следует получить до 27 октября.
Калифорния
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 20 ноября.
Калифорния рассылает бюллетень каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Колорадо
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Колорадо рассылает бюллетени каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Коннектикут
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить до 2 ноября.
Делавэр
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 30 октября.
Флорида
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 24 октября в 17:00.
Грузия
Бюллетень должен быть получен до 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 30 октября.
Гавайи
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Гавайи рассылают бюллетени каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Айдахо
Бюллетень должен быть получен до 3 ноября.
Подайте заявку на голосование здесь до 17:00. 23 октября.
Иллинойс
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября.
Распечатайте здесь свою заявку на голосование, чтобы получить ее до 29 октября.
Индиана
Бюллетень должен быть получен до 12:00. 3 ноября.
Распечатайте здесь свой бюллетень [PDF], его нужно получить до 22 октября.
Айова
Бюллетень должен быть проштампован до 2 ноября и получен до 12:00. 9 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить до 17:00. 24 октября.
Канзас
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 6 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить ее до 27 октября.
Кентукки
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 6 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 9 октября.
Луизиана
Бюллетень должен быть получен до 16:30. 2 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 16:30. 30 октября.
Мэн
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 17:00. 29 октября.
Мэриленд
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 10 a.м. 13 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 20 октября.
Массачусетс
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 6 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить ее до 28 октября.
Мичиган
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 17:00. 30 октября.
Миннесота
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 10 ноября.
Подайте сюда онлайн-заявку, чтобы ее получали «в любое время в течение года, кроме дня выборов».
Миссисипи
Бюллетень для голосования [PDF] должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 10 ноября.
Обратитесь в офис вашего районного клерка, чтобы запросить открепительный талон. Вы должны соответствовать определенным критериям, чтобы соответствовать требованиям, но Американский союз гражданских свобод Миссисипи подал иск с просьбой расширить эти критерии, чтобы лучше справиться с COVID-19.Следите за обновлениями организации в Twitter.
Миссури
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Распечатайте сюда свой бюллетень, чтобы получить его до 17:00. 21 октября.
Монтана
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Распечатайте сюда свой бюллетень и получите его до 12.00. 2 ноября.
Небраска
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить до 23 октября.
Невада
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 10 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить ее до 17:00. 20 октября.
Нью-Гэмпшир
Бюллетень [PDF] должен быть получен до 17:00. 3 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить до 17:00. 2 ноября.
Нью-Джерси
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября.
Распечатайте здесь свою заявку на голосование, чтобы ее получить до 27 октября.
Нью-Мексико
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 17:00. 20 октября.
Нью-Йорк
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 10 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 27 октября.
Северная Каролина
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 17:00. 6 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн здесь до 5 p.м. 27 октября.
Северная Дакота
Бюллетень должен быть проштампован до 2 ноября.
Распечатайте сюда свою заявку и отправьте ее по почте как можно скорее.
Огайо
Бюллетень должен быть проштампован до 2 ноября и получен до 13 ноября.
Распечатайте здесь свой бюллетень, чтобы получить его до 31 октября.
Оклахома
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 17:00. 27 октября.
Орегон
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Орегон рассылает бюллетени каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Пенсильвания
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 17:00. 27 октября.
Род-Айленд
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Распечатайте сюда свой бюллетень, получить до 4 p.м. 13 октября.
Южная Каролина
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Распечатайте сюда свой бюллетень, чтобы получить его до 17:00. 30 октября. Избиратели в настоящее время должны соответствовать определенным критериям, чтобы иметь право на заочное голосование, но законодательный орган штата работает над законопроектом о расширении доступа для всех.
Южная Дакота
Бюллетень должен быть получен до 3 ноября «вовремя, чтобы доставить бюллетень на избирательный участок до закрытия избирательных участков.”
Распечатайте здесь свой бюллетень [PDF], чтобы получить его до 17:00. 2 ноября.
Теннесси
Бюллетень должен быть получен до 3 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить ее до 27 октября. В настоящее время избиратели должны соответствовать определенным критериям, чтобы иметь право на заочное голосование, одним из которых является «основное состояние здоровья или состояние здоровья. условия, которые, по их мнению, делают их более уязвимыми для заражения COVID-19 или подвергаются большему риску, если они заразятся им.”
Техас
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 17:00. 4 ноября.
Распечатайте заявку на голосование здесь [PDF], чтобы получить до 23 октября. В настоящее время избиратели должны соответствовать определенным критериям, чтобы иметь право на получение бюллетеня для заочного голосования.
Юта
Бюллетень должен быть проштампован до 2 ноября.
Юта рассылает бюллетень каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Вермонт
Бюллетень необходимо получить до 7 р.м. 3 ноября.
Вермонт рассылает бюллетени каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Вирджиния
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 17:00. 23 октября [PDF].
Вашингтон
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Вашингтон рассылает бюллетени каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Вашингтон, Д.С.
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября и получен до 10 ноября.
Вашингтон, округ Колумбия, рассылает бюллетень каждому зарегистрированному избирателю. Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования здесь.
Западная Вирджиния
Бюллетень должен быть проштампован до 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 28 октября.
Висконсин
Бюллетень должен быть получен до 20:00. 3 ноября.
Подайте заявку на голосование онлайн до 17:00. 29 октября.
Вайоминг
Бюллетень должен быть получен до 19:00. 3 ноября.
Распечатайте здесь свою заявку на голосование [PDF], чтобы получить ее «в течение календарного года, в котором проводятся выборы, но не в день выборов».
Страница не найдена (ошибка 404)
Страница, на которую вы пытаетесь перейти, отсутствует на нашем сервере.
Что ты умеешь?
- Если вы ввели URL-адрес, убедитесь, что вы не допустили опечатки (обычная ошибка - указать .htm вместо .html в конце, или наоборот).
- Если вы перешли по длинному URL из отправленной по электронной почте ссылки, убедитесь, что ссылка не была разделена на две части. (некоторые почтовые системы делают это, если URL-адрес длиннее одной строки).Если это произошло, вырежьте и вставьте обе части ссылки в адресную строку браузера.
- Если вы перешли по ссылке откуда-то еще в Mind Tools, или с другого сайта, или по ссылке, отправленной по электронной почте, было бы действительно полезно, если бы вы могли дайте нам знать , и мы постараемся исправить это.
- вернуться на предыдущую страницу вы были на.
- Перейти на нашу домашнюю страницу .
- Если вы являетесь членом Mind Tools Club или Mind Tools Club Подключить пользователя , кликните сюда .