Как научиться общаться с мужем


что можно говорить, а что нельзя

В статье выясним роль общения в отношениях. Я расскажу, зачем выбирать слова, почему важно уметь слушать мужа и как влияет правило первого впечатления на атмосферу в семье. Вы узнаете, почему нельзя сравнивать мужа с другими мужчинами и чем слезы лучше крика. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь говорить с мужем так, чтобы он услышал вас и вашу просьбу.

Человеку нужен человек

В пирамиде Маслоу потребность в любви, принятии и общению стоит на третьем месте, сразу после физиологических нужд и безопасности. Чувствовать любовь партнера, общаться с ним — необходимое условие для нормального эмоционального состояния и залог доверительных семейных отношений.

Часто уже через несколько лет после свадьбы супруги чувствуют, что им не о чем разговаривать, ежедневно отдаляясь друг от друга все дальше. Это можно объяснить наступлением стадии пресыщения в отношениях, когда конфетно-букетный период окончен, быт разрушил всю романтику, а партнёр уже успел проявить все свои недостатки.

Цитата к размышлению: «Как часто процесс сближения отдаляет». (Тамара Клейман)

Такую ситуацию исправить можно и нужно. Необходимо заново научиться общаться с мужем, чтобы сохранить отношения на этом непростом этапе.

Как общаться с мужем так, чтобы он вас услышал

Существует несколько правил, следование которым поможет вам научиться выстраивать конструктивный диалог с партнером.

Научитесь слушать своего мужа. Не перебивайте и не занимайтесь своими делами, пока он говорит – обратите на него все свое внимание, задавайте вопросы, вникайте по-настоящему в то, о чем он рассказывает, сопереживайте. Проявите заинтересованность, но не превращайте диалог в монолог мужа. Если будете постоянно молчать, вы получите обратный эффект: супруг решит, что вас настолько не интересуют его переживания, что вам даже нечего сказать.

Ваш муж не умеет читать мысли. Если вам что-то нужно сказать, говорите прямо, без намеков и полутонов. Когда вы уже битый час намекаете о чем-то, а он никак не поймет – это раздражает обоих. Поверьте, партнер будет признателен за вашу прямоту, даже если не подаст вида. Главное – подобрать правильные слова. Об этом дальше.

Выбирайте слова. Почувствуйте разницу между «Дорогой, помоги мне, пожалуйста, повесить штору» и «Ты не видишь, что я до карниза не дотягиваюсь? Можешь ты сам повесить эту проклятую штору? Вечно тебя просить надо, сам никогда не сообразишь что-то сделать». Не заставляйте супруга занимать оборонительную позицию и грубить вам в ответ. Контролируйте свои эмоции, ваша сила – в мягкости и нежности.

Прежде чем ссориться с мужем, вспомните о том, как вы его любите и дайте это понять ему.

Говорите мягко. Голос, манера речи, интонация – все должно быть мягкое и плавное. Громкий говор, восклицательная интонация и грубые слова мужчина подсознательно воспринимает как агрессию и соперничество. Не удивительно, что в ответ он может сказать грубость или повысить голос, даже если вы просто обсуждали планы на выходные.

Помните про правило первого впечатления. Все знают, что в начале знакомства первое впечатление часто определяет, понравится вам человек или нет. В браке происходит то же самое. То, как вы встретитесь после долгого рабочего дня, определяет, каким будет ваш вечер.

Обратите внимание! Если вы устали и раздражены, постарайтесь на две минуты подавить негативные эмоции и приветствовать мужа ласково и спокойно. После встречи у вас обоих будет время, чтобы побыть в тишине и прийти в себя после трудного дня. Если вы встретите супруга доброжелательно и с радостью, то и вечер проведете так: в умиротворении и ласке.

Придумайте общий ритуал. Пусть это будет воскресная велопрогулка, совместное хобби, просмотр сериала перед сном. Главное, чтобы это по-настоящему нравилось обоим. Положительные эмоции, которые партнеры получают вместе, отлично сближают супругов и укрепляют союз. Кроме того, вам всегда будет что обсудить.

Выражайте любовь. Не стоит скрывать теплые чувства, мужчины нуждаются в любви и заботе не меньше женщин. Делитесь с мужем хорошим настроением, показывайте свои эмоции, если вам весело, радостно и хочется танцевать.

Когда-то ваш муж влюбился в беззаботную веселую девушку, так зачем прятать ее после нескольких лет брака? Пусть супруг знает, что несмотря на быт и работу, вы все та же, на ком он захотел жениться.

Поощряйте то, что вам нравится, сразу. Если муж принес вам любимые цветы, незамедлительно выразите искреннюю признательность. Это поможет ему понять, что для вас действительно важно. А когда ему захочется порадовать вас, он наверняка будет знать, что именно он должен делать.

Как нельзя общаться с мужем

Даже следование вышеперечисленным рекомендациям не поможет наладить контакт с мужем, если вы привыкли повышать голос на него, сравнивать его с другими мужчинами и унижать. Давайте выясним, как не надо себя вести, чтобы не навредить отношениям.

Умейте принимать его точку зрения. Ваше мнение не является истиной в последней инстанции, а супруг имеет право на отличную от вашей точку зрения. Когда вы научитесь принимать позицию мужа, не отрицая вероятность его правоты, тогда и ваши споры превратятся в конструктивный диалог.

Не повышайте голос. Крик – явный маркер агрессии, так мужчины реагируют на раздражение. Женская тактика должна отличаться. Если невыносимо сдерживать эмоции, лучше заплакать, а не кричать.

Можно воспользоваться типично женской уловкой – слезы в комплекте с обвинениями в свой адрес. Когда вы начнете тихо плакать, попутно сетуя на свой дурной характер, ваш муж тут же захочет превратиться в рыцаря и вас утешить. Только не пользуйтесь этим приемом слишком часто. Женщина, которая привыкла добиваться всего слезами, теряет уважение в глазах партнера.

Манипуляции — не лучший способ общения с мужем, лучше помогите ему стать уверенным в себе.

Не унижайте мужчину. Рано или поздно ваш конфликт будет исчерпан, а вот обидные слова, презрительно брошенные в его адрес, он запомнит навсегда. Если вам необходимо сделать замечание или выразить недовольство, выбирайте слова и будьте тактичной.

Важно! Помните про действие я-высказываний. Когда вы упрекаете партнера в его недостатках, вместо проговаривания своих чувств, вы вынуждаете его защищаться и проявлять ответную агрессию. Например: лучше сказать «Я очень волновалась, потому что ты не позвонил» вместо «Я же просила позвонить, когда доберешься, неужели так сложно запомнить? Вечно ты забываешь о моих просьбах».

Не проговаривайте за мужа его чувства и мысли. Он взрослый человек и сам может решить, что ему чувствовать. Если вы скажете: «Не говори ерунды, эти брюки не могут тебе не нравиться, я все магазины обошла, чтобы их найти» или «Конечно, ты хочешь пойти со мной на этот праздник, что за глупости», вы превратитесь в опекающую маму для взрослого мужчины. Он имеет право на весь спектр человеческих эмоций и чувств, а вы не должны на это право посягать.

Не сравнивайте его с другими мужчинами. Неважно, выигрывает он на фоне мужа вашей подруги или выглядит полным неудачником – никто не любит, когда его сравнивают с другими людьми. Это унизительно и неприятно, особенно когда сравнение не в нашу пользу. Подобные тычки не укрепят ваш союз, но значительно приблизят разрыв.

Ответы на вопросы

Ощущаю одиночество в браке, потому что муж не хочет проводить со мной время, часто нам даже нечего обсудить за ужином. А для меня это важно: я весь день провожу дома с детьми, так что вечером очень хочется общения со взрослым человеком.

Делегируйте часть своих дел родственникам, мужу или няне. Освободите время на ваши личные дела и интересы. Когда муж почувствует, что у вас появились собственные увлечения и новый круг общения, он захочет больше узнать о ваших интересах. А может, он даже разделит их с вами.

Муж никак не реагирует на мои переживания, сразу начинает сердиться и уходит от разговора. Он очень закрытый, никогда не скажет, в чем причина его недовольства – просто винит меня во всех размолвках. Очень переживаю, устала жить в бесконечном напряжении.

Мужчины и женщины одни и те же слова слышат по-разному. Обсуждая проблему, женщина ищет сочувствия, а мужчина торопится разрешить вопрос. Если мужчина не может взять контроль над ситуацией, его это раздражает.

Например, вы жалуетесь на босса, который просит вас поработать на выходных. Вы хотите, чтобы муж пожалел и сказал, какой негодяй этот босс, а он слышит «Помоги мне, заставь моего начальника дать мне выходной». Мужчина чувствует, что он не в силах повлиять на ситуацию и помочь вам, и поэтому сердится.

Во-первых, отфильтруйте то, что вам действительно необходимо обсудить с мужем. Во-вторых, разговор можно начать с просьбы о сочувствии: «Я знаю, что ничего нельзя сделать, но мне так грустно из-за этой ситуации». Вы озвучиваете тот факт, что не рассчитываете на действия со стороны мужа в разрешении вашей проблемы, а вместо этого просите понимания и поддержки.

Муж увлекается рыбалкой, часто уезжает на выходные порыбачить и меня никогда с собой не зовет. А я очень скучаю дома, хотелось бы проводить выходные вместе.

Ваш муж может даже не подозревать, что вам было бы интересно отправиться на рыбалку вместе с ним. Стоит сказать ему, что вы тоже хотите поехать. Возможно, это станет вашим общим увлечением.

Если же такие поездки для него – способ побыть наедине с собой и отвлечься от быта, не навязывайте свое общество. Всем людям для нормального эмоционального состояния необходимо время от времени побыть в одиночестве. В этом случае можно договориться: одни выходные вы проводите порознь, каждый занятый своими делами, другие – вместе.

Вы можете отправиться на дачу с подругой, устроить киномарафон с попкорном и шоколадом, запланировать на выходные дружеские посиделки или поездку в родной город к родителям – что угодно, что приносит вам радость и что вы после сможете обсудить с мужем. Вам не обязательно проводить все выходные за уборкой, скучая в одиночестве.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, чем отличается мужской взгляд на вещи от женского, почему нельзя критиковать мужчину и каких тем лучше избегать в разговоре.

Что запомнить:

  1. Научитесь слушать мужа, искренне интересуясь тем, что он говорит.
  2. Ваш муж не телепат. Если вам что-то нужно, попросите его прямо.
  3. Выбирайте слова, развивайте тактичность.
  4. Сила женщины в ее мягкости. Пусть голос и интонация будут плавными и спокойными.
  5. Поощряйте то, что вам нравится, сразу.
  6. Придумайте общее занятие, которое нравится вам обоим.
  7. Не стесняйтесь показывать свою любовь – мужчины нуждаются в теплом отношении не меньше женщин.
  8. Не повышайте голос на супруга, не унижайте его и не сравнивайте с другими мужчинами.
  9. Признайте его право на собственные мысли и чувства – не позволяйте себе решать за него, что ему думать и что чувствовать.

Как общаться с мужем

Это вопрос, который задают бесчисленные жены: Как мне заставить мужа поделиться своими чувствами? Роланд Уоррен - президент Национальной инициативы отцовства, организации, деятельность которой направлена ​​на усиление роли отца в семье. Он подчеркивает, что парам нужно смягчить подходы друг к другу. Для женщин, имеющих дело с сдержанными мужьями, эти идеи могут открыть новые пути общения.

Три рупии
Роланд говорит, что при общении с супругом вы должны помнить три важных идеи. Во-первых, расслабьте , управляя своими эмоциями, словами и действиями. Во-вторых, соотносят с вашим мужем; стремитесь понять его. Наконец, , выпуск : когда спор окончен, оставьте его как есть.

Найдите хорошее время и место
Прежде чем пытаться поговорить с мужем, выберите время, когда он наиболее расслаблен, а не когда он идет к двери с работы.Мужчины ориентированы на активность, поэтому попробуйте прогуляться во время разговора или совершить длительную поездку ... только вы вдвоем, чтобы полностью сосредоточить его внимание.

Вопросы для разминки
Роланд предлагает начать с нескольких вопросов для разминки. Используйте их, чтобы завязать содержательный разговор между вами и вашим мужем. Обязательно прислушивайтесь к ответам своего супруга, не осуждая его. Помните, цель - понять, откуда он. Попробуйте эти примеры вопросов:

  • Когда вы беспокоитесь, о чем вы беспокоитесь больше всего?
  • Когда вы чувствуете себя наиболее счастливым?

Большая картина
После того, как вы ответили на вопросы для разминки, попробуйте следующее:
  • Что могло бы сделать этот год лучшим в нашей жизни?
  • Как я могу поддержать вашу роль отца?
  • О чем вы мечтаете?

Возможно, вы сможете начать разговор, но не расстраивайтесь, если ваш муж не откроется полностью сразу.Иногда просто проявление интереса может стать началом более широкого общения.

Как стать ближе к мужу
Что вы можете сделать, чтобы улучшить свои отношения, не говоря об этом
Самая полезная техника общения всех времен
4 шага к здоровому общению

.

Как общаться с супругом без ссоры (7 простых шагов)

Вы хотите научиться общаться со своим супругом? Без борьбы?

Как заставить мужа или жену понять, что вы говорите? Как понять, что говорит ваш супруг?

Итак, сегодня вы откроете для себя 7 простых, эффективных и проверенных шагов, которые мы используем, чтобы общаться без борьбы.

Как вы знаете, общение с супругом иногда может расстраивать.Это могло быть даже настолько сложно, что закончилось жарким спором или дракой, которую в первую очередь можно было предотвратить.

И тревожный момент - это когда ты понимаешь, что не знаешь, как общаться с супругом. Честно говоря, это причина того, что вы не можете эффективно общаться друг с другом.

Вы не можете донести свою точку зрения.

Вы не можете передать свои чувства. Ваш супруг не понимает того, что вы говорите. Разговоры о чем угодно приводят только к новым спорам.

В вашей голове и в уме вашего супруга происходит замешательство.

Похоже на карусель; от одного разговора к другому. Даже если вам кажется, что вы уже давно хорошо общаетесь с людьми.

Вы могли бы даже быть лучшим коммуникатором в своей семье, на работе, на общественных мероприятиях и т. Д. Но когда дело доходит до общения со своим супругом, вам трудно.

Вы не одиноки.

То, что вы испытываете, - это борьба, с которой сталкивается большинство супружеских пар.Мы также испытывали трудности с общением в первые месяцы нашего брака.

Были дни, когда мы чувствовали себя полностью потерянными. Мы не могли передать друг другу свои очки. Эшли скажет «ABC», и Маркус подумает, что она имела в виду «XYC».

The крик, разочарование, крик, чувство неуважения, гнев…

Это было не весело!

Но это вдохновило нас научиться эффективно общаться друг с другом.

Потому что мы просто не могли позволить нашим проблемам с общением сказаться на нашем браке.Мы знали, что чем раньше мы решим наши проблемы с общением, тем лучше будет наш брак.

Итак, мы искали решение.

После проб и ошибок мы обнаружили проверенный способ , который помог нам эффективно общаться друг с другом без ссор, споров и чувства неуважения. И мы хотим поделиться ими с вами сегодня.

Возможно, вы даже знаете их, но еще не применили их намеренно при общении со своим супругом.

Но сначала, что затрудняет общение с мужем или женой?

Вы думали об этом?

Это очень просто.Понимаете, общение с супругом похоже на общение с другим человеком.

Но поскольку вы так сильно любите своего мужа или жену, вы чувствуете, что он или она должен быть тем человеком, с которым вы можете эффективно общаться.

Вы решили провести вместе остаток жизни. Вы подсознательно полагаете, что ваш супруг понимает вас лучше, чем кто-либо. Следовательно, общение друг с другом должно быть простым занятием.

И если вы не можете хорошо общаться со своим супругом, вы чувствуете, что потерпели неудачу.Вы чувствуете, что плохо подготовились к браку.

Мир не подходит к концу, но ваше разочарование находится на высоком уровне.

Так как же научиться общаться со своим супругом? Это вопрос, который многие супружеские пары задают по-разному.

Как общаться с супругом без ссор и споров.

Как известно, это непросто. Это требует усилий и осознанности.

Чтобы вам было проще, мы превратили наши методы общения в 7 простых шагов.Вы можете реализовывать каждый шаг каждый раз, когда сегодня общаетесь с супругом.

Эти простые шаги - отрывки из главы 7 нашей книги «Общение в браке: как общаться с супругом без ссоры».

Мы использовали и продолжаем использовать эти простые шаги для эффективного общения друг с другом. И они работают!

Ниже приведены 7 проверенных шагов:

1. Обратите внимание.

Убедитесь, что и вы, и ваш супруг слушаете и уделяете внимание, когда вы разговариваете друг с другом.

Если ваш супруг (а) не слушает и не обращает внимания, все ваши «слова» не будут услышаны.

Когда ваш супруг что-то говорит вам, остановитесь и послушайте его. Они оценят, что вы выслушаете.

2. Не кричи.

Не кричите на супруга, когда вы пытаетесь передать сообщение или разговаривать друг с другом.

Он просто не задает тон для эффективного общения. Вы хотите, чтобы ваш супруг кричал на вас?

3.Поставьте себя на место супруга.

Всякий раз, когда вы обсуждаете, спорите или просто разговариваете, постарайтесь увидеть проблему с точки зрения вашего супруга.

Постарайтесь понять, откуда пришел ваш супруг, и потренируйтесь чутко слушать. Это позволит вам понять, о чем ваш супруг пытается с вами общаться.

Как ваш супруг (а) лучше всего понимает то, что вы пытаетесь им сообщить?

4. Подтвердите понимание.

Уточняйте! Спросите своего супруга, понимают ли они, о чем вы пытаетесь с ними общаться.

Позвольте им описать вам это, если они вас ясно понимают.

Какие слова они используют? Что означает слово? Это поможет вам понять, где они находятся, и понять, что вы пытаетесь передать.

Не говорите, что все в порядке, если знаете, что что-то не так.

5. Попробуйте другие способы связи.

Если ваш супруг не понимает того, что вы сказали, попробуйте объяснить ему это разными способами.

В зависимости от того, что вы пытаетесь передать, попробуйте разные словесные объяснения, аналогии или даже картинки. Вы также можете рисовать схемы, писать на бумаге и т. Д.

Если вы ничего не понимаете или не слышите что-то, что сказал ваш супруг, не стесняйтесь.

Попросите их повторить сказанное и объяснить это так, как вам будет понятно.

Если вы не добиваетесь прогресса в передаче мысли, идеи, проблемы или чувствуете разочарование, сделайте перерыв.Нажмите, чтобы твитнуть

6. Сделайте перерыв.

Если вы не продвигаетесь в передаче мысли, идеи, проблемы или начинаете чувствовать разочарование, сделайте перерыв.

Повторите визит позже, когда у вас будет время подумать о проблеме.

Это так важно и чрезвычайно полезно. Иногда нам просто нужно время, чтобы переоценить.

7. Промойте и повторите.

Применяйте вышеуказанные шаги каждый раз, когда вы общаетесь со своим супругом.

Помните:

Главное - быть непредубежденным, внимательно слушать и иметь много терпения!

Наши результаты использования 7 простых шагов

В течение последних 5 лет мы использовали описанные выше простые и проверенные шаги для эффективного общения друг с другом.

Мы перешли от к , не имея возможности общаться друг с другом, к , ведя содержательные беседы без борьбы.

Если вы хотите узнать больше об этих семи шагах, мы подробно рассмотрим их в нашем бестселлере:

Общение в браке: как общаться с супругом без ссоры

В этой книге мы делимся всем, что узнали об эффективном общении друг с другом.

Это короткое быстрое чтение, наполненное полезными идеями, которые покажут вам, как лучше общаться со своим супругом. И без драки, криков и криков.

Если вы хотите, чтобы брак был крепким, необходимо научиться эффективно общаться с супругом. Потому что вы не сможете добиться успеха в браке без эффективного общения.

Эффективное общение необходимо для успешного брака

Как и вы, нам говорили и читали, что общение жизненно важно для успешного брака.Однако нас никто не учил общаться друг с другом.

Нам нужно было учиться на ошибках, ошибках, аргументах и ​​нашем желании учиться. Это было не самое лучшее время для нашего брака.

Но как только мы придумали семь вышеуказанных шагов и реализовали их, наш брак значительно улучшился.

Мы смогли эффективно общаться без ссор, донести свою точку зрения и выразить друг другу свои самые глубокие чувства.

Компрометировать наши разногласия тоже стало легче.В результате мы смогли принимать решения быстрее и быстрее.

Например, обсуждение и создание целей в списке желаний для пар не закончилось жарким спором.

[Насколько хорошо вы общаетесь со своим супругом? Пройдите тест.]

Заключительные мысли

Научиться общаться с мужем или женой не должно быть утомительным. Это должно быть просто и практично; то, что вы можете сделать ДАЖЕ, если у вас трудный супруг.

Если у вас возникли проблемы с общением со своим супругом, получите сегодня копию нашей книги о браке.

Так вы научитесь эффективно общаться с супругом.

Твоя очередь

Как вы научились эффективно общаться со своим супругом?

Какие навыки супружеского общения помогли вам больше всего?

Вам также может понравиться:

Как поговорить с супругом о деньгах

Как написать любовное письмо мужу или жене за 10 простых шагов

вопросов для пар: 69+ наводящих на размышления разговоров

Как извиниться перед женой или мужем за 7 шагов

Как построить или восстановить доверие со своим супругом (с помощью 2 проверенных шагов)

стр.S. Чтобы узнать больше о том, как общаться со своим супругом, получите сегодня копию нашей книги «Общение в браке».

Изображение предоставлено Morgan McDonald

.

Как более эффективно общаться с супругом - 7 клавиш

Существует большая разница между , разговаривающим с , и , общающимся с им. Большинство людей на самом деле не слышат себя или то, как они звучат, поэтому не прилагайте никаких усилий, чтобы регулировать или улучшить их общение. Большинство людей не знают, как им следует регулировать свою речь для достижения наилучших результатов, но хорошее общение имеет огромное значение, если вы хотите быть счастливым в браке.

Хорошее общение начинается и заканчивается тем, что его любовь течет через вашу речь и действия, и ничего больше.Есть смысл? Так должно быть, потому что счастливый брак должен основываться на любви.

У большинства из нас не было хорошего старта. Мы научились общению в своих семьях. Но требовательность родителей, крик братьев и сестер и беспрекословное ворчание - это не главное в браке.

Мы женимся, чтобы дарить и получать любовь. Вот почему нам необходимо регулировать наше общение, чтобы достичь этой цели.

Нормальное домашнее общение должно быть внимательным, взаимовыгодным и приятным. Если сравнить это с другими альтернативами, что бы вы предпочли?

Кем бы вы предпочли быть, подлым человеком или кем-то, с кем другие с нетерпением ждут? Ворчун или кто-то воодушевляет?

Есть множество отговорок, чтобы ехать по низкой дороге.Но оправдания не приводят вас туда, куда вы хотите пойти, не так ли?

Хорошие практики супружеского общения необходимы для счастья

Люди придают большое значение курсам, которые обучают общению. Для продавцов хорошие переговоры - необходимость. А как насчет вашего брака? Разве это не так важно, как ваша карьера? Я говорю своим путем БОЛЬШЕ важного. Ваш брак должен стать самой счастливой частью вашей жизни. Знание того, как передать «стиль брака ». , несомненно, ценно.

Хорошее общение снижает вероятность недопонимания, упрощает жизнь и делает жизнь в непосредственной близости более радостной, чем трудной.

Я делаю все возможное, чтобы помочь людям, которые хотят узнать, как улучшить свое супружеское общение. Целый раздел нашей онлайн-программы полностью посвящен общению, потому что жизненно важно узнать, как улучшить свои навыки и понимание, если вы хотите улучшить свой брак в целом.

Многие пары не начинают осваивать эти важные навыки, пока не столкнутся с кризисом в браке; но учиться никогда не поздно.Начать сейчас просто отлично.

Ключи к супружескому общению для вашего брака

Первый ключ - Четко сформулируйте свои общие намерения

Ваше намерение всегда должно заключаться в том, чтобы сделать ваш брак счастливым. Если вы запомните это, вы сможете сознательно создавать счастье, в то же время избегая причинения боли.

Вы, , всегда можете сказать правильные вещи и правильно, если вы сначала подумаете. Если вы просто ляпнете, что чувствуете, это не будет хорошо.Так что подумайте, прежде чем говорить или действовать.

Счастье не случается просто в браке или где-то еще. Его нужно развивать и развивать.

Второй ключ - избегайте обидного общения

Некоторые люди думают, что дразнить супруга - это смешно. Но люди, которые дразнят, обычно не принимают во внимание чувства того, кого они дразнят, иначе они были бы очень осторожны в том, какого рода дразнить они делают. В большинстве случаев человека, которого дразнят, унижают.Они не чувствуют себя любимыми.

Общение должно быть осознанным, чтобы добиться любящего результата.

Третий ключ - не сообщайте о своих разочарованиях

Большинство людей обычно начинают жаловаться на то, что их беспокоит, потому что считается полезным «вытащить все», как если бы это была форма близости; это не так. Близость соединяет ваши сердца, а не избавляет от личных проблем.

Особенно, если вы чувствуете разочарование в связи с супругом.Разочарование - это личная реакция, которую вы можете и должны контролировать. Негатив слишком легко пролить на ваш брак, но вы должны учитывать его последствия.

Думать, что ваш супруг должен «быть рядом с вами» таким образом, действовать как вместилище для любого негатива в любое время, - это не мышление о браке; это скорее детское мышление. Вы должны осознавать потребности супруга в вашей любви. Один отвечает за свои проблемы.

Я понимаю, что разделение разочарования - важная вещь в психическом мире, но это абсолютно разрушает браки.Я видел это все время, когда выступал посредником при разводе, особенно для пар, которые сначала обратились за консультацией по вопросам брака.

Четвертый ключ - делитесь идеями, которые заводят вашего супруга.

Я имею в виду не только сексуальные отношения. Отвлекитесь от вещей, которые вас беспокоят. Окунитесь в счастливое место для себя и своего супруга. Выберите это, а не перетаскивайте их и себя во все, что вас настраивает.

Ваш разум - это инструмент, которым вы владеете. Используйте свою свободную волю, чтобы изменить свои мысли.Хотя это и не рекламируется как брачная техника, контроль над своим разумом должен быть таким. Это то, для чего нужно; не вентиляция.

Брак - это постоянный поток счастья ; честно говоря. Итак, правильное общение, наполняющее ваш брак любовью, меняет все. Бдительное самосознание позволяет достичь положительной цели супружеского общения.

Цель «Семейного общения» - выразить любовь

Если ваш брак страдает только плохое общение, а не другие проблемы, вы можете легко изменить положение вещей с помощью одной из наших книг.

Мои книги, Уроки счастливого брака и Разрыв цикла объективно освещают брак, в то время как наши курсы, которые включают доступ к нашим консультантам, предоставляют пошаговое руководство.

Любой из них поможет вашему браку, если ваш брак не распадается.

Если ваш брак ухудшился до такой степени, что книга вам не поможет, и только вы можете судить, не сдавайтесь . Вы справитесь, используя наш курс (ы). Очень немногие браки переживают точку невозврата.

Курсы разделены по полу. Если хотя бы один из вас хочет изменить ситуацию в данный момент , что нормально, , вы можете сделать это самостоятельно. Люди, которые утверждают, что для этого нужны двое, не понимают, о чем они говорят. Чтобы изменить ваш брак, нужен только один из вас.

Наши успехи не имеют себе равных. Мы заработали золотую репутацию, помогая тысячам пар и семей на протяжении многих лет. Значительно лучше, чем практически любая другая система. Смотрите наши отзывы . Это поможет вам быстрее и эффективнее. Доказательство в пудинге.

«У нас нет хорошего общения» - крылатая фраза. В некоторых случаях это правда. Если это ваш брак, одна из моих книг будет потрясающей. Но многие пары используют плохое общение как универсальное объяснение множества проблем и распадающегося брака.

Лучше как можно честно решать проблемы с браком .

Если вы все время злитесь, это не просто общение.

Если кто-то из вас обманывает, это не связано с общением.

Я говорю, что вы должны использовать любое несчастье в вашем браке как причину, чтобы обратиться к , лежащей в основе фундаментальной структуры вашего брака . В конце концов, брак должен быть очень радостным .

Пятый ключ - Никогда не вступайте в противоречие со своим супругом

Ошибочные терапевты ошибочно говорят, что женщины теряют свое достоинство, если они не постоят за себя или не ставят ультиматумы, когда их мужья уличены в измене.Неправда. Конфронтация вызывает только реакции, которые усугубляют основные проблемы.

Занимайтесь любовью, а не конфронтацией

Конфронтация вызывает основные инстинктивные реакции: сражаться или летать.

Любой, кто столкнется, либо нападет на вас, либо убежит от вас. Ложь и ложные обещания - обычная реакция. Подлинное изменение - это никогда не реакция.

Шестой ключ - общайтесь с уважением и любовью

Брачный контракт - это духовный путь, а не деловой контракт.

Если кто-то из вас сбивается с пути или что-то еще причиняет безумную боль, это «симптом», который должен шокировать вас, чтобы вы стали лучше.

Если вы возьмете или как «нарушитель сделки», вы упустите весь смысл брака.

Даже когда муж был обнаружен с помощью порно , или иметь дело не думаю, что это конец вашего брака.

Брак редко бывает настолько неудачным, что мы не можем вам помочь.

Если вы хотите поделиться своей ситуацией с одним из наших консультантов и получить экспертное заключение, не стесняйтесь , свяжитесь с нами .

Седьмой ключ - научитесь говорить позитивно

У вас есть свобода воли. Так что вы можете заставить свой ум делать все, что хотите, несмотря ни на что. Это означает, что вы можете выбрать свой стиль общения, слова,

Ваш брак может и должен быть счастливым

все!

Не реагировать. Будьте спокойны и позитивны.

Будьте внутренне довольны так, как бы восхищался весь мир, если бы они увидели, насколько вы любвеобильны и бескорыстны.

Если я не буду выступать против мужа, как я могу заставить его меня слушать?

Серьезно, мы снова к конфронтации? Если вы вернетесь к законной цели супружеского общения, заставить вашего супруга вас выслушать, значит создать для него повод для этого.

Спросите себя

  1. Мы относимся друг к другу как к родственным душам? Или мы стали сокамерниками, или просто соседями по комнате?
  2. Когда я общаюсь, у меня есть план любви и отдачи, или я только выражаю свои потребности?
  3. Способен ли я общаться так хорошо, как хочу, чтобы мой супруг?

Лучший способ

«Дорогая, меня что-то расстраивает, и это не твоя вина, мне просто нужно поговорить с тобой об этом. Я знаю, что ты хорошо разбираешься в чём-то, но для этого мне нужно только об этом поговорить.Фактически, «практическое» решение было бы для меня только большим бременем. Мне просто нужно вытащить это ». Выражение себя таким образом охватывает все основы. Это пример, но вам нужно узнать гораздо больше о коммуникации, чтобы преуспеть в этом.

Сделайте ваше общение ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ! Брачное общение - это одновременно искусство и наука

Помните, что вы живете вместе в своем собственном особом пространстве, которое занимают только вы двое.

Относитесь к нему или к ней хорошо, заставляйте их чувствовать себя миллионами долларов каждый раз, когда вы говорите с ними, и вы увидите, как они отвечают тем же.Иногда вы можете намекнуть на свои нужды, но не забудьте позаботиться об их.

Вполне возможны удивительные браки. Только они есть. Я не устраиваюсь в своем, и вы не должны соглашаться в своем.

Любовь неизмерима Она не имеет ограничений; не занимает места. Итак, если подумать, вы увидите, что большинство пар воспринимают друг друга как должное, что разрушает брак быстрее, чем волны разрушают песчаный пляж. Это то, что вам нужно, чтобы убедиться, что вы этого не делаете.

Если вы будете придерживаться основных принципов любви как руководства во всех своих общениях, вы испытаете радость, которую приносит брак. Да, это правда, что вы должны немного тренироваться. Это того стоит. Это лучший способ выйти замуж.

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность, наконец, понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Как общаться с супругом?

Как общаться с любимым супругом, чтобы обрести полное понимание и быть счастливым в браке? Следуйте нашим советам.

Неспособность общаться - одна из самых частых жалоб супружеских пар.

С этим сталкиваются и психологи, и семейные терапевты. Результаты опроса показали, что большинство профессиональных консультантов по вопросам брака сталкиваются с проблемами общения пар.

Исследование также показало, что только те, кто разделяет друг с другом свои чувства и открыты, могут достичь прочного и полноценного брака. Отсутствие общения часто становится основной причиной большинства разводов.

Как общаться и достичь взаимопонимания с супругом? Какие темы вам следует обсудить? Давайте рассмотрим все эти вопросы и поможем парам наладить контакт друг с другом. Давайте сократим эту печальную статистику разводов.

Основные ошибки в общении супругов


1.Вам неясны свои мысли.

При общении супруги обычно не обращают внимания на то, что одни и те же слова могут не иметь одинакового значения. Вот почему информация, которую мы передаем, должна быть как можно более ясной и полной. Это не должно быть двусмысленным.

Иногда супруги при общении не только передают друг другу информацию, но и пытаются подразумевать что-то еще.

Бывают случаи, когда муж употребляет слово, подразумевающее одно понятие, а его жена слушает его, но понимает совершенно разные вещи.

Таким образом слова наполняются другими чувствами, смыслами и содержанием. Значит, они имеют разное или даже противоположное значение.

2. Вы кричите на супруга.

Когда вы чувствуете гнев, вы, вероятно, повышаете голос.

Гнев заставляет вас чувствовать себя напряженным.

Как только люди начинают накапливать чувство напряжения, они нуждаются в том, чтобы облегчить или выразить его.

Повышение голоса в отношении супруга - одна из самых простых и быстрых реакций, хотя такой способ снятия стресса приводит к более серьезным проблемам.

Вы можете почувствовать себя лучше и избавиться от напряжения, выплеснув его на своего супруга, который вас разочаровал. Впрочем, это чувство продлится недолго. Что бы вы ни говорили тогда, вы только подливаете масла в огонь.

Независимо от темы, которую вы пытаетесь обсудить, эмоции будут на первом месте. Это больше всего привлечет внимание слушателя.

Важность информации, которую вы хотели объяснить своим криком на супруга, либо принижается, либо вообще не понимается.

Это происходит потому, что вы создаете ситуацию, когда человеку нужно защищаться и разочаровываться, но не реагировать и не понимать, что происходит.

Когда вы научитесь сдерживать свои эмоции, вы действительно сможете сообщить своему партнеру что угодно.

3. Вы постоянно соревнуетесь и спорите.

Конкуренция вокруг нас. Иногда вы выигрываете, а иногда проигрываете. Помните, ваш брак - это не тот случай, когда вам нужно побеждать.

Если один из супругов всегда выигрывает, оба фактически проигрывают.

Если вы заметили, что рады выиграть спор (более того, если вы выиграли все из них), вы должны понимать, что этим вы деморализуете своего супруга. Со временем это приведет к огромной пропасти между вами.

Как стать лучшим супругом?

4. Вы воспринимаете свой брак как «я», а не «нас».

В настоящее время преобладает дух индивидуализма и чувство полной автономии и независимости от всего общества.

Семья, которая им пропитана, полна отчуждения и лишена хорошего и правильного общения.

Один член семьи может не знать, что делают или думают другие.

Излишне говорить, что у них нет общих интересов и целей, бизнеса или ответственности.

Такой образ жизни можно охарактеризовать словом «гостиница», что нежелательно и неприемлемо.

Только семьи, в которых «я» означает почти то же самое, что и «мы», могут общаться и справляться с разными трудностями.

Почему вы должны наводить мосты со своим супругом?


Общение делает семью сильнее. Правильное общение должно вести к жене, которую больше любит муж, и к мужу, которого жена больше уважает.

Целей общения в браке:

  • быть преданным своему супругу в общении;
  • осознать вашу потребность в общении и потребность вашего супруга;
  • согласен с тем, что в браке никто не может удовлетворить эту потребность больше, чем ваш супруг.

Общение - это добровольное раскрытие себя друг перед другом со всей искренностью и чистым сердцем.

Вот почему единственная истинная причина для общения - это желание подарить другому самое драгоценное, что у вас есть.

Как успешно общаться с супругом?

  1. Будьте готовы к общению.

    Не стоит начинать разговор о личных вещах в общественных местах, когда вы устали и у вас мало времени.

    Для такого разговора нужна теплая дружеская атмосфера.

    Вы должны расположить вашего супруга к разговору, чтобы вы могли сказать ему все, что хотите.

    Крайне важно подготовить его к беседе, чтобы достичь взаимопонимания.

  2. Умение слушать и ценить информацию.

    Когда мы общаемся, мы должны прислушиваться к тому, что говорит наш партнер, и ценить это.

    Слушая свою вторую половину, не отводите взгляд, не разговаривайте по телефону, не выходите в Интернет и не смотрите телевизор.Супружеское общение предполагает, что вы смотрите друг другу в глаза и никогда не отворачиваетесь, особенно от мужа.

    Вы должны понимать основную идею того, что ваш партнер хочет сказать, почему он хочет это сказать, и ценить то, что он говорит.

  3. Задавайте вопросы.


    Для каждого брака важнее задать вопросы, чем поговорить.

    Никогда не осаждайте человека своим мнением и умозаключениями.

    Просто позвольте ему самовыражаться.

  4. Будьте искренними и открытыми в общении.

    Когда вы искренни, вашему партнеру легко понять вас.

    Когда партнеры делятся всем, они становятся очень близкими.

    День за днем ​​стараюсь открываться друг другу все больше и больше.

    Вы также можете обсудить, какие темы запрещены для обсуждения.

  5. Разумно научите супруга общаться.

    Все умеют общаться, но делают это по-своему.

    Женщины обычно более разговорчивы.

    Она может помочь вам, только если вы ее слушаете.

    • Работайте над своими недостатками, которые мешают хорошему общению.
    • Никогда не перебивайте супруга.
    • Никогда не начинайте разговор, если чувствуете напряжение или раздражение. Лучше немного подождать и создать теплую атмосферу.

Как доверять мужу?

Какие темы выбрать для общения с супругом?

Вам лучше поговорить с супругом на взаимно интересные и полезные темы:

  • Интересы и хобби.
  • Мечты, пожелания и планы.
  • Обсуждение проблем и забот супруга.
  • Темы, которые волнуют вашу семью, детей, родственников, дом и общее времяпрепровождение.
  • Обсуждение того, что вы видели и слышали за последнее время. Например, новости науки, культуры и искусства, политики и экономики, спорта, туризма и др.

Теперь вы знаете все темы и способы общения с любимым супругом. Воплотите их в жизнь и будьте счастливы в браке!

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

Смотрите также