Как научиться пердеть


Как громко пукнуть?

Одна из самых парадоксальных тем – это тема пердежа. Она одновременно вызывает смех и недовольство. Если вы в компании близких людей, если они адекватно к этому относятся и прекрасно понимают физиологию и причины данного процесса, то иногда вы можете вместе дружно попердеть. А вот когда дело касается общественных мест, особенно плотно забитого людьми общественного транспорта, то там это гарантированно вызовет кучу недовольства. Конечно, кому охота дышать чужим дерьмом. Раз уж мы так выразились, то стоит сказать и противодействие – в пуках никакого дерьма нет – это газы. Конечно если пук не с подливкой.

Конечно вы заметили, что заголовок статьи не просто про пердеж, а про то как нужно громко пукать. Пукнуть можно по-разному, можно громко, можно шептуна пустить (беззвучный и как правило крайне вонючий пук). Иногда тот или иной вид пука получается сделать самопроизвольно, но в некоторых случаях нужно издать пук определенного характера. И в данной статье мы раскроем вам технику громких пуков.

Техника громкого пердежа

Всему требуется тренировка и у каждого действия есть своя последовательность и особенность правильного исполнения в том числе и у пердежа. С опытом вы начнете лучше чувствовать весь процесс и более точно его контролировать. А теперь перейдем непосредственно к делу.

Когда вы хотите пердануть, вы как правило чувствуете, что там у вас происходит. Для осуществления правильного и безопасного пердежа нужно учитывать некоторые факторы:

  • Силу давления пердежа.
  • Техническое состояние вашего кишечника. Здесь имеется ввиду, чтобы вы не хотели срать.

Внимание!

Лучше не использовать технику громкого пердежа, если вы хотите срать, особенно сильно. Это небезопасно и может случиться конфуз. Также не следует применять этот метод, если вас слабит, но вы вроде бы срать не хотите, в таком случае вы рискуете пустить подливку. Возьмите во внимание эти факторы, чтобы громкий пердеж был безопасен.

 

Справка

Подливка – это некоторое количество поноса, выбрасываемое вам в трусы вместе с пердежом.

Теперь вы ознакомлены с техникой безопасности и можете впитывать следующую порцию информации. Прежде чем получить громкий пук, нам необходимо создать как можно большее давление газов в области ануса. Чем большее давление вы нагоните, тем более громкий звук получится. Объёмы не всегда играют решающую роль. Главное высокое давление.

Проталкивайте газы по кишечнику и скапливайте их в зоне боевой готовности, но не выпускайте их. Как это сделать, трудно описать словами, это надо чувствовать. Но скорее всего вы поняли, что мы имеем ввиду.

После того как боевой заряд готов к бою, нужно немного напрячься. Но не переусердствуйте, чтоб не обосраться. Тут дело техники и нужно тонко чувствовать весь процесс. Давайте чуток детальней рассмотрим эту процедуру:

  • Держите газы в режиме боевой готовности. Анус при этом зажат. Но не слишком сильно его сжимайте, иначе вы рискуете отправить заряд обратно на производственную базу – кишечник.
  • Затем приготовьтесь и постарайтесь прочувствовать весь процесс. Это важный момент, если вы будете уделять ему должное внимание, то сможете лучше контролировать процесс и станете просто асом громких пуков.
  • Теперь пришла пора освободить патронник от заряда и продемонстрировать всю мощь вашей огневой силы. Для этого быстро и в то же время плавно подайте газы наружу.

На заметку!

Для усиления звука пердежа необходимо сжать булки. Таким образом от потока вашего заряда они будут дополнительно создавать давление. Вы получите эффект артиллерии.

Если же вам нужны одиночные пуки, то булки сжимать не надо.

 

Если вы будете тренироваться, то сможете всех перепердеть. Возможно на первых этапах тренировок не сразу будет все получаться, но как уже было сказано, в любом деле для достижения высоких результатов требуются тренировки. Возможно с опытом, вы сможете разработать свою уникальную методику громкого пердежа.

Желаем вам успехов во всех начинаниях. Громких пуков и с облегчением!

Как пердеть по команде - выучить всего минуту, очень легко


Что, черт возьми, с тобой ?! Вы читали статьи в Интернете о том, как заставить себя пердеть? Обратитесь за профессиональной помощью. Вы это сделали? Хорошо, теперь вот что делать. Есть два разных метода заставить себя пердеть по команде: вы можете проглотить воздух ртом и подождать 3-4 минуты, которые потребуются, чтобы он добрался до вашей толстой кишки и вышел из задней части, или вы можете буквально вдохнуть воздух С ВАШЕЙ ПУБОЧКОЙ (как круто , что , да ??), которая позволит вам немедленно пердеть.Во-первых, метод глотания воздуха:

  1. Сядьте на удобную поверхность, но помните, что главное - сесть прямо , не сутулиться.
  2. Наполните рот (не вдыхайте в легкие) воздухом.
  3. Ласточка. Постарайтесь почувствовать, как воздух попадает в желудок.
  4. Сделайте это несколько раз и подождите 3-4 минуты. После этого вам придется пердеть несколько раз. Та-да.

Метод «вдох задницей»

Я попробовал это и, наконец, понял это и подумал, что мне нужно уточнить, как это сделать:

  1. Лягте на кровать или где-нибудь на плоской поверхности и подтяните ноги к голове так, чтобы они были с обеих сторон.
  2. По сути, вы вдыхаете ягодицей: просто расслабьте прямую кишку и дайте воздуху войти внутрь. Это требует некоторой практики, но вы все поймете, если будете работать над этим.
  3. Продолжайте делать это, пока не почувствуете издаваемый пердеж, а затем отпустите его.

Я на самом деле нашел видео, на котором парень демонстрирует (хотя он дает хорошие указания, делая это 🙂), и, поскольку это намного забавнее, я также собираюсь показать вам это:

Дополнительные ресурсы и дополнительная информация

Оооо, у меня есть для вас книга, посмотрите, я подозреваю, что она прямо у вас на улице (каламбур 😀): Who Cut the Cheese: Cultural History of the Fart.

Пока вы занимаетесь этим, вам, вероятно, следует проверить эти забавные факты о пердеже и, возможно, взглянуть на эту веселую историю о даре пердеть по команде.

Магазин Сопутствующие товары

,

6 лучших поз и советов, как избавиться от газов

Пердеж - естественный процесс, который часто происходит без посторонней помощи, но иногда скопление газов в организме может вызвать боль и вздутие живота. В этих случаях может помочь использование одной или нескольких поз или других техник, чтобы помочь телу пердеть.

Определенная пища или слишком быстрое переедание могут быть причиной газов, но отчасти в этом может быть и стеснение в брюшных мышцах.

Некоторые позы йоги и другие расслабляющие позы могут помочь выпустить скопившийся газ или облегчить спазмы и вздутие живота, вызванные скоплением газов.

Большинство этих поз йоги, также называемых асанами, лучше всего выполнять самостоятельно и в удобной обстановке.

При необходимости их можно практиковать где угодно, но релаксация является ключом к способности выводить газы, поэтому человеку очень важно чувствовать себя комфортно в своем окружении.

Следующие позы могут помочь человеку избавиться от газа:

Поделиться на Pinterest Газированные напитки, такие как газированная вода, могут помочь избавиться от скопившегося газа.

В дополнение к этим позициям, растирание живота по часовой стрелке может помочь избавиться от скопившегося газа и уменьшить спазмы и вздутие живота.

Некоторые продукты питания и напитки также могут помочь человеку избавиться от газов. Хотя это может быть не очень хорошей идеей, если у человека уже наблюдается чрезмерное вздутие живота и боль, они могут помочь кому-то легче выпускать газы.

Продукты и напитки, которые могут помочь человеку пердеть, включают:

  • газированные напитки и газированную минеральную воду
  • жевательную резинку
  • молочные продукты
  • жирные или жареные продукты
  • фрукты, богатые клетчаткой
  • некоторые искусственные подсластители, такие как сорбит и ксилит

Пердеж - это способ высвобождения проглоченным воздухом и другими захваченными газами.Перечисленные выше положения могут помочь временно сбросить газ, но многие люди также ищут способы уменьшить потребность в пропускании газа.

Хотя полностью избавиться от пукания может быть невозможно, есть несколько способов уменьшить количество раз, когда человек должен пропускать газы каждый день.

Многие продукты увеличивают количество газов, образующихся в результате переваривания пищи. Бобовые - хорошо известные виновники, но они содержат много питательных веществ, поэтому их все равно следует включать в здоровую диету.

Замачивание бобов перед приготовлением у некоторых людей может помочь уменьшить метеоризм, в то время как другие могут захотеть ограничить количество съедаемых бобов.

Также может помочь сокращение употребления других продуктов, вызывающих газы. Сюда входят продукты с высоким содержанием серы или определенные ферментируемые углеводы и волокна, такие как:

  • цветная капуста
  • капуста
  • брокколи
  • капуста
  • Брюссельская капуста
  • артишоки
  • спаржа
  • яблоки
  • груши
  • персики
  • пиво
  • газированные напитки

Молочные продукты, включая сыр и мороженое, также могут вызывать газообразование, особенно у людей, чувствительных к лактозе.

Еще один важный совет - пережевывать пищу медленно и с закрытым ртом. Много газа - это проглоченный воздух, что более вероятно, если человек ест быстро или с открытым ртом.

Хотя не всегда лучше удерживать пердеть, иногда это необходимо. Будь то в переполненной комнате или на первом свидании, есть множество причин, чтобы подержать потенциально неприятный газ, пока его не выпустят незаметно.

Сжатие ануса может помочь в краткосрочной перспективе, также может помочь смена положения до тех пор, пока в теле не перейдет газ.

Лучшее решение для человека - это ненадолго сбросить газ в ванной или вдали от других людей. Таким образом, он не будет накапливаться и вызывать неприятное вздутие живота или боль.

Пердеж в некоторых местах может быть социально неприемлемым, но это естественная функция организма. Может помочь удержать пердеть, пока кто-то не останется один, но выпустить газ - это здорово, когда наступит подходящее время.

Людям, страдающим от газовых болей или затрудняющим дыхание, использование определенных положений, жевание резинки или питье газированной воды может помочь выпустить скопившийся газ и уменьшить вздутие живота.

.

Как пердеть как можно громче

Радости от метеоритов

Нет телесных функций более безумно забавных, чем неистовый выброс громового грома! Будь то соревнование по пердуну с ночевкой или очень тихие похороны, ничто так не вызывает юмора, как хорошо перемежающийся рев слона, который вырывается из-под ваших штанов.

К сожалению, не все пердуны одинаковы. Это такая удручающая трагедия, когда предвосхищение приступа метеоризма после объявления или вытаскивания пальца остается не чем иным, как печальным шипением сдува.

Мы все хотим пукнуть громче. Это послание уверенности и озорства, которое необходимо испытать ... независимо от того, хотят ли соседние стороны или нет.


Также. Пукает сексуально !! Это истинный факт, известный всем, кто с ним согласен. Да.

TLDR

Громкий пердеж является функцией нескольких ключевых факторов: размера, силы против сопротивления, усиления и влажности. Используйте эти аспекты для достижения впечатляющих децибел.

Размер имеет значение

Сначала вы должны подумать о создании физического газа, потому что это боеприпасы для вашей пушки: без него ваша задница - просто бессильная пустая угроза.

Газы можно получить при глотании воздуха, переваривании пищи или анальном вдыхании.

Как только вы наберетесь опыта, следующим шагом будет заполнение камеры. Этот этап критический. Слишком сильно испортите эту часть, и все потеряно. Вы должны максимально расслабиться, чтобы ваша прямая кишка могла наполниться воздухом, но еще не вытекать наружу. Это требует тонкого баланса, чтобы не выпустить воздух преждевременно и не нагнетать воздух обратно в толстый кишечник. Расслабление, чтобы позволить естественному процессу обеспечить значительную отдачу; тот вид, который после изгнания дает чувство облегчения, как будто ваши органы вернулись на свое законное место.Годзилла гордился бы!

Используйте силу, Люк

Пердеж. Как и в случае с любым музыкальным инструментом, громкость пердежа зависит от силы и усиления.

Мы перейдем к усилению позже. А пока пару слов о силе.

Объем вашего пердежа в конечном итоге является фактором создания силы давления против сопротивления!

Во-первых, предупреждение: убедитесь, что вы имеете дело только с воздухом!

Последнее, что вы, вероятно, захотите, - это недружелюбный орех грецкий орех (или, что еще хуже, пирог с пудингом) в штанах.Большинство людей рано учатся определять разницу в жизни. Просто будь в курсе. Знайте, с чем вы имеете дело, прежде чем приступить к делу в полную силу.

В первую очередь сила создается теми же мышцами, которые используются в процессе дефекации. Вы хотите не просто дать волю этому. Вы хотите использовать силу свирепого собачьего лая и кричать изо всех сил!

Сила может быть дополнительно увеличена за счет сгибания мышц живота одним быстрым движением сверху вниз, как если бы спастический танец живота попал под удар молнии.Это требует практики, чтобы напрячь нужные мышцы, но вскоре вы будете громко кричать взрывами.

Если обо всем этом слишком много думать, просто сконцентрируйтесь на том, чтобы выдавливать пердеть как можно сильнее. Экспериментируйте, в конце концов вы научитесь.

Vive La Résistance!

Когда у вас есть значительная сила, следующим аспектом является создание сопротивления этой силе, которое просто меньше, чем приложенная сила. В жестоком столкновении, где сила встречает сопротивление... вот где действительно происходит волшебство.

По сути, вы хотите максимально затруднить выход воздуха, но при этом добиться его выхода.

Учитывайте свою осанку. Если вы хотите поднять ногу или наклониться в каком-нибудь театральном жесте, помните, что не поднимайте ногу слишком высоко и не наклоняйтесь слишком далеко, так как это может раздвинуть вашу задницу и сделать ваше ректальное освобождение слишком легким.

Лучшая поза - стоять с нейтральными бедрами или сидеть, слегка приподняв одну щеку.Не сжимайте ягодицы: звук в первую очередь исходит от сфинктера. Просто позвольте своим ягодицам расслабиться, но сохраняйте некоторое напряжение в мышцах заднего прохода.

Как только газ начнет выходить, вы должны сделать его еще более трудным для продолжения трубопровода. Быстро добавляйте более ограничивающее напряжение. Сохраняйте или даже увеличивайте силу надавливания, но сжимайте анус, как будто пытаетесь остановить это. Даже толкайте бедра немного вперед, но убедитесь, что сила позади них не падает до уровня ниже сопротивления.В противном случае вы отрежете кусок сыра.

Слишком большое сопротивление - и пердеть не будет. Не хватит силы и звук будет мизерной громкости. Практика. Практика. Pbpbpbpractice.

Amplification

Кроме того, вы можете усилить звук пердежа. Самый очевидный способ - через микрофон. Но реально немногие из нас будут иметь возможность крепко зажать мегафон между ягодицами, когда придет время. Не бойся! Есть и другие способы получить максимальную отдачу от вложенных средств.Секрет следующий:

Как и любой другой звук, пердящий шум будет отражаться от твердых плоских поверхностей!

Это означает, что сидеть или лежать торчком на твердой поверхности намного лучше, чем что-то мягкое, приглушающее славу. Вам следует воспользоваться преимуществами сидения, например, деревянной скамьи в церкви, или металлической скамейки общественного автобуса, или даже просто деревянного пола. Возможности безграничны!

Кроме того, от плоских и голых стен будет отражаться звук.В комнате с такими окружающими стенами звук повиснет немного дольше. Такие места, как ванные комнаты, пустые комнаты любого типа, залы и оперные залы - отличные тому примеры. Но даже бетонная стена на публике поможет контролировать направление звука.

Сочетание вышеперечисленного, например, сидя в ванне, окруженной плиточными стенами, или на деревянном полу в пустой комнате, сделает полученный звук напыщенным и восхитительным трубящим.

Окружите себя твердыми плоскими поверхностями, и ваше соло с задницей будет эхом, высвобождая мощный небесный хор, который напугает собаку вашего соседа.

Учитывайте влажность

Влажная среда способствует отличному пуканию. Влажность в воздухе или, точнее, просто старомодная старая потная трещина на ягодицах, способствует лучшему прилеганию. Если все сделано правильно, ваш хайни будет быстро выпускаться и снова закрываться быстрыми последовательными порциями, обеспечивая вам удовлетворительное качество * brapbrapbrap *.

Сухая среда также имеет свою уникальную радость; вы можете издать высокий писк, например, сочную скрипку или сжатый воздушный шар.Но в слишком засушливой среде вряд ли удастся добиться такого устрашающего громкого львиного рыка, которое можно было бы вызвать, хотя бы при некотором уровне влажности, при этом на нижнем белье образуется горчица.

В крайнем случае, вы можете протереть задницу влажной туалетной бумагой или незаметно вылить немного маринованного сока в свою пещеру. Растительное масло тоже подойдет. Будьте изобретательны, используйте свое окружение в своих интересах.

,

Как перестать пердеть: 10 эффективных советов

Газ - это нормальная часть жизни и естественный побочный продукт здоровой пищеварительной системы. Газ из вашего тела должен выйти, иначе вы лопнете, как переполненный воздушный шар.

Большинство людей пукнут от 14 до 23 раз в день. Может показаться, что это много, но большинство пердежей не имеют запаха и относительно не обнаруживаются. Люди часто думают, что пердят больше других, но обычно это неправда.

Большая часть выделяемого вами газа - это проглоченный воздух.Вы глотаете воздух в течение дня во время еды и питья. Другие газы производятся в вашем пищеварительном тракте, когда пища, которую вы едите, расщепляется.

Пердуны в основном состоят из паров без запаха, таких как углекислый газ, кислород, азот, водород и иногда метан.

Хотя газ - нормальное явление, это может быть неудобно. Вы не можете полностью перестать пердеть, но есть способы уменьшить количество газа в вашей системе.

Большая часть газов в вашем теле - это проглоченный воздух.Хотя полностью избежать проглатывания воздуха невозможно, вы можете уменьшить его количество. Когда вы едите быстро, вы глотаете гораздо больше воздуха, чем когда едите медленно.

Это особенно актуально, когда вы едите в дороге. Не ешьте, когда занимаетесь другими делами, например ходьбой, вождением или ездой на велосипеде.

Люди, которые жуют жвачку в течение дня, глотают гораздо больше воздуха, чем те, кто этого не делает. Если вы беспокоитесь о том, чтобы дыхание оставалось свежим, попробуйте вместо этого съесть мяту без сахара.Ополаскиватель длительного действия также помогает уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Магазин для полоскания рта.

b

Некоторые продукты выделяют больше газа, чем другие. Распространенными виновниками являются определенные углеводы, в том числе фруктоза, лактоза, нерастворимая клетчатка и крахмал. Эти углеводы ферментируются в толстом кишечнике и уже давно вызывают проблемы с пищеварением.

Многие люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) экспериментируют с диетой с низким содержанием FODMAP (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы), которая исключает ферментируемые сахара.

Однако многие из этих продуктов, выделяющих газ, являются неотъемлемой частью здорового питания. Вам, вероятно, не нужно будет полностью исключать эти продукты из своего рациона, но вы можете есть их меньше.

Обычные газообразующие углеводы включают:

  • Сложные сахара: Фасоль, капуста, брюссельская капуста, брокколи, спаржа, цельнозерновые продукты, сорбит и другие овощи.
  • Фруктоза: Лук, артишоки, груши, безалкогольные напитки, фруктовые соки и другие фрукты.
  • Лактоза: Все молочные продукты, включая молоко, сыр и мороженое.
  • Нерастворимая клетчатка: Большинство фруктов, овсяных отрубей, гороха и бобов.
  • Крахмалы: Картофель, макаронные изделия, пшеница и кукуруза.

Пищевая непереносимость отличается от пищевой аллергии. Вместо аллергической реакции непереносимость пищевых продуктов вызывает расстройство пищеварения, такое как диарея, газы, вздутие живота и тошнота. Распространенной пищевой непереносимостью является непереносимость лактозы. Лактоза содержится во всех молочных продуктах.

Элиминационная диета может помочь вам сузить круг причин вашего избыточного газа. Попробуйте исключить из своего рациона все молочные продукты.

Если вы все еще испытываете аномальное газообразование, попробуйте исключить продукты, выделяющие газ, перечисленные выше. Затем медленно начните добавлять продукты по одному. Подробно записывайте свои приемы пищи и любые возникающие симптомы.

Хотя многие люди считают, что у них может быть непереносимость глютена, перед переходом на безглютеновую диету важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить целиакию.Глютен содержится во всех продуктах из пшеницы, таких как хлеб и макаронные изделия.

Отсутствие глютена повлияет на точность любых тестов, которые необходимо провести для оценки глютеновой болезни, поэтому дождитесь ответа от врача, прежде чем исключать глютен из своего рациона.

Пузырьки воздуха, содержащиеся в газированных напитках, известны своей способностью вызывать отрыжку. Но часть этого воздуха также будет проходить через пищеварительный тракт и покидать ваше тело через прямую кишку. Попробуйте заменить газированные напитки водой, чаем, вином или соком без сахара.

Beano - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), содержащее пищеварительный фермент a-галактозидаза. Помогает расщеплять сложные углеводы.

Он позволяет этим сложным углеводам расщепляться в тонком кишечнике, а не перемещаться в толстый кишечник для расщепления газообразующими бактериями.

Исследование 2007 года показало, что α-галактозидаза значительно снижает тяжесть метеоризма после еды с фасолью. Но это не помогает с газами, вызванными лактозой или клетчаткой.

Lactaid содержит фермент под названием лактаза, который помогает людям с непереносимостью лактозы переваривать молочные продукты. Его также следует принимать перед едой. Некоторые молочные продукты также доступны с пониженным содержанием лактозы.

Магазин Beano и Lactaid.

Ваш пищеварительный тракт полон полезных бактерий, которые помогают вам расщеплять пищу. Некоторые здоровые бактерии действительно могут расщеплять газообразный водород, который выделяют другие бактерии во время пищеварения.

Пробиотики - это пищевые добавки, содержащие эти полезные бактерии.Многие люди принимают их, чтобы уменьшить симптомы расстройства пищеварения или для лечения хронических заболеваний, таких как СРК.

Магазин пробиотиков.

Каждый раз, когда вы затягиваете сигарету, сигару или электронную сигарету, вы глотаете воздух. Частое курение может добавить к вашему телу много лишнего воздуха.

Движение тела может помочь вашей пищеварительной системе работать. Старайтесь делать умеренные упражнения четыре-пять дней в неделю. Вы также можете попробовать медленную прогулку после обильной еды.

В большинстве случаев избыток газа не является признаком чего-либо серьезного.Вы, вероятно, заметите улучшения после изменения образа жизни или безрецептурных лекарств. Ведение дневника питания может помочь определить, нет ли у вас пищевой непереносимости.

Запишитесь на прием к врачу, если ваши симптомы внезапно обострились или вы испытываете:

  • боль
  • тошноту
  • рвоту
  • диарею
.

Смотрите также