Как научиться поворачивать на скейте

Как поворачивать на скейте - скейтборд для новичков

Когда вы впервые учитесь кататься на скейтборде, может быть сложно приобрести новые навыки. Поначалу вы чувствуете себя комфортно, стоя на доске, и даже можете оттолкнуться и путешествовать на небольшое расстояние по прямой линии. Но дальше вам нужно научиться правильно и безопасно поворачивать.

Как поворачивать на скейтборде

Управление на скейтборде осуществляется одним из двух способов:

переносить вес тела на одну сторону доски для плавных изменений траектории;
приподнимать доску и осуществлять поворот на задних колёсах при внезапной смене направления.

Техника поворота

Направьте свой вес в направлении, куда вы хотите повернуть. Общая идея состоит в том, чтобы просто наклониться в нужную сторону и оставаться в таком положении до тех пор, пока направление доски не изменится. Тщательно настроенная механика скейтборда позаботится обо всем остальном.

Когда доска наклоняется, весь ваш вес будет лежать на колесах с одной стороны. Это заставит их повернуть в направлении, в котором вы наклонились, что приведет к плавному, постепенному повороту.

Конечно, на практике осуществить это несколько трудней, чем в теории. Лёгкость выполнения данной задачи приходит вместе с опытом езды. Постарайтесь сохранить баланс. Согните ноги в коленях и немного опустите центр тяжести, пока вы поворачиваетесь, чтобы избежать отклонения равновесия от траектории поворота.

Техника разворота

Медленным контролируемым движением надавите на доску задней ногой. Направьте переднюю часть доски своей ведущей ногой и используйте движения плеч и бедер для поворота в нужном направлении. Применение этой техники позволит вам выполнять резкие и крутые развороты.

Типичные ошибки

Если вы падаете с края доски при плавном повороте – вы, вероятно, слишком сильно наклонились.
Если вы не двигаетесь достаточно быстро, пытаясь выполнить разворот, вы, скорее всего, просто затормозите задними колесами.
Не надавливайте на доску, пока вы не будете готовы к резкому развороту. Пренебрежение этим правилом – хороший способ познакомиться с бетоном.

Как кататься на скейтборде | Тактика

Готовы попробовать себя в скейтбординге? В этом руководстве вы найдете все наши советы и рекомендации для начинающих, которые помогут вам научиться кататься на скейтборде.

Вот что мы рассмотрим:

Шаг первый - определить, какую ногу поставить вперед и какой ногой толкать. Хороший способ проверить это - представить, что вы находитесь в носках по льду или паркету и хотите скользить.Когда вы начинаете скольжение, какой ногой вы инстинктивно ведете? Это даст вам представление о том, какую позицию вы можете занять. Но вы все равно должны попробовать ездить в обе стороны и посмотреть, какая стойка кажется более инстинктивной. Ваша передняя нога обеспечивает устойчивость на доске, поэтому во многих случаях та нога, которая вам легче стоять сама по себе, будет вашей передней ногой.

Обычная

Обычная ступня означает, что вам удобнее, когда левая ступня находится впереди.

Goofy

Goofy footed означает, что вам удобнее, когда правая нога находится впереди.

Гладкий, редко используемый тротуар или ванна для велосипеда, или пустая улица или парковка - все это отличные места, чтобы научиться кататься на скейтборде. Если на тротуаре есть огромные трещины, мы рекомендуем найти более гладкое место.

Лучше всего изучить основы толкания и верховой езды перед тем, как отправиться в скейтпарк. Скейтпарки часто бывают переполненными и хаотичными, и это не идеальное место для обучения. Если это единственное хорошее место для обучения, постарайтесь найти место, где вы не будете мешать более опытным фигуристам.

1. Согните колени

Низкая, расслабленная стойка полезна для всех трюков на скейтборде, потому что она дает вам возможность сразу же отрегулировать баланс в любой ситуации.

2. Будьте решительны

Практика и преданность делу - лучший способ научиться кататься на коньках и многим другим вещам в жизни. Скейтбординг - это тяжело, не ожидайте, что сразу станете хорошо. Его сложность является частью того, что делает скейтбординг таким приятным и изо дня в день возвращает людей обратно.

3. Будьте готовы к падению

Падение - неизбежная часть скейтбординга. Мы рекомендуем приобрести шлем и защитное снаряжение, которые помогут сохранить ваше здоровье, чтобы вы могли кататься на коньках и падать на всю жизнь!

4. Используйте качественное оборудование.

Скейтборды из универмагов, как правило, имеют некачественные детали и не работают так же хорошо, как доски от реальных компаний, занимающихся скейтбордингом, что может расстраивать и мешать кататься на них. У нас есть большой выбор качественного снаряжения от всех ведущих брендов.

5. Будьте уверены в себе

Не беспокойтесь о том, как вы выглядите или насколько вы хороши. Если вы усердно катаетесь, пробуете новые трюки и помните о других, вы заслужите уважение своих товарищей по конькобежному спорту. Независимо от того, насколько простой трюк, все скейтбордисты любят видеть, как другой фигурист расширяет свои возможности и совершенствует свои навыки.

Толкание - это первый и самый важный навык, которому нужно научиться на скейтборде.

Поставьте переднюю ногу под углом 30 градусов рядом с передними крепежными болтами.
Согните переднее колено так, чтобы задняя нога касалась земли.
Уравновешивая весь свой вес на

Пошаговое руководство Скейтборд для начинающих: как кататься на скейтборде?

Итак, вы только что получили свой первый скейтборд и готовы исследовать мир скейтбординга. К настоящему времени вы должны были знать все части конструкции конька (дека, подшипники, колеса и грузовики) и другие предметы, которые обеспечат вам безопасное катание (подходящая одежда, шлем и колодки). впервые может быть проблемой. Скейтбординг - это сложное хобби, которое приходит с волнением, и ощущение, когда вы, наконец, знаете, как кататься, действительно потрясающее!

Это заставляет задуматься; как фигуристы на этой штучке стоят? А как насчет тех райдеров, которые делают крутые трюки? Как мне привыкнуть к этой доске, не повредив себя? Не волнуйся, мы тебя прикрыли! Вы тоже можете легко встать на доску.

Я научу вас всем техникам, описанным в этой статье, а затем, немного попрактиковавшись, будет так, как если бы вы катались десятилетиями.

Лучший скейтборд для начинающих

Безопасность прежде всего: важно быть безопасным

Новичку легко потерять равновесие, когда он учится кататься на скейтборде. С каждым поскользнувшимся и падением есть шанс получить травму и попасть в больницу, но это нормально, чем больше вы падаете, тем больше опыта вы приобретаете, и вскоре вы познакомитесь с этим.Новички и дети наиболее уязвимы. Более 50% несчастных случаев на скейтборде случаются с детьми в возрасте 15 лет и младше, а 33% часто случаются с новичками, особенно с людьми, которые катались на скейтборде менее 7 дней.

Для большей безопасности выбирайте для катания гладкую и ровную поверхность.

Рекомендации по экипировке: важно надевать защитные снаряжения

Большинство людей полагают, что все, что им нужно для начала катания на скейтборде, - это скейтборд и никогда не сдаваться - до первого вайпаута у них будет больше опыта и они подумают о некоторых средствах защиты для себя. .Шлем необходим как новичку, так и опытному наезднику, равно как и подходящая обувь, накладки и защита запястий.

Вот стартовые наборы снаряжения скейтбордиста:

Скейтборд

Различные модели скейтбордов могут выполнять разные трюки, поэтому выбирайте их в соответствии со своим стилем, чтобы получить наилучшие впечатления. Если вы хотите научиться маунтин-бордингу, вам понадобится большой скейтборд с шишками. Что-нибудь маленькое идеально подходит для парка. Помимо правильной доски, убедитесь, что она работает должным образом.

Перед первым занятием осмотрите доску на предмет поврежденных колес, острых краев, незакрепленных деталей и трещин (всегда делайте это перед тем, как начать кататься на скейтборде).

Шлем

Выбирайте шлем, предназначенный для катания на скейтборде, а не мотоциклов. Убедитесь, что на нем есть наклейка, гласящая, что он соответствует всем стандартам на шлемы ASTM F1492. Ваш шлем должен иметь прочную пряжку и ремешок, а ремешок должен быть надежно затянут для дополнительной защиты вашей головы.

Защитные накладки и накладки на запястья

Налокотники и наколенники, а также защитные накладки на запястья рекомендуются всем гонщикам.Эти шестерни должны иметь прочный пластиковый экран и обеспечивать легкое перемещение. Кроме того, при движении следите за тем, чтобы подушечки сидели плотно.

Other Gears

Мягкие куртки, шорты, перчатки для скейтборда и набедренные накладки легко доступны и обеспечивают дополнительную защиту. Капы также хороши для защиты рта и зубов от травм.

Подробнее: Как впервые купить скейтборд - Советы для новичков

Поверхность для катания: куда кататься

Это может быть наиболее важным решением, которое вы принимаете, когда учитесь кататься на скейтборде, с точки зрения безопасности.Шероховатая поверхность для катания на коньках является причиной более 50% травм при скейтбординге. Вы, вероятно, начнете кататься на скейтборде в скейт-парке, на подъездной дорожке или подъездной дорожке к другу. Где бы вы ни выбрали, убедитесь, что на поверхности нет палок, камней и других предметов.

Вот несколько отличных площадок для катания на скейтборде, где вы можете начать свой урок:

Скейтпарки: Следуйте правилам и нормам, регулирующим использование парка, и соблюдайте рекомендуемый частичный этикет, прежде чем начать кататься по парку. .В большинстве парков есть покрытия для начинающих. Придерживайтесь этого угла или другого легкого места.
Пустые бассейны: Если вы можете получить пустой бассейн, это еще лучше. Ознакомьтесь с его поверхностью и остерегайтесь любой опасности, которая может присутствовать.
Маршруты: Если вы хотите научиться маунтин-бордингу, вы будете использовать тропы. Осмотрите область на предмет упавшего дерева или любого другого объекта.
Предупреждение: Как новичок, найдите место, где никого нет в целях безопасности.Самая большая причина смерти скейтбординга - автомобили.

Перед тем, как начать: будьте в отличной форме

Это здравый смысл. Чем лучше вы будете в форме, тем лучше вы будете кататься на скейтборде и других видах спорта. Придерживайтесь сбалансированной диеты и регулярно тренируйтесь. Перед тем, как встать на доску, растянитесь и разогрейте, особенно лодыжки, ноги и спину.

Во время езды: советы по езде

Вы наверняка упадете, когда научитесь кататься на скейтборде. Следовательно:

Научиться правильно падать, не причиняя себе вреда, очень важно, поскольку это может значительно уменьшить причиняемую вам боль .Если вы начнете терять равновесие, наклонитесь, чтобы не упасть с большего расстояния, и минимизируйте урон до минимума. Попробуйте упасть на мясистую часть тела и перевернуться. Не прерывайте падение руками или руками.
Чем больше возможностей, тем крупнее уловки, тем серьезнее травмы . Как новичок, выучите несколько простых приемов, а затем практикуйте их, прежде чем пробовать более сложные. Оставьте неизгладимые трюки профессионалам, пока у вас не наберется достаточно опыта, чтобы безопасно их опробовать.
Знать и практиковать этикет гонщиков . Если вы находитесь в скейтпарке, всегда ждите своей очереди. Это поможет вам избежать несчастных случаев и не допустить возникновения драк.

Перейдем к самому интересному!

Пошаговое руководство: обучение скейтбордингу

Я считаю, что теперь вы готовы начать изучение настоящего процесса катания на скейтборде.

Как наступить на скейтборд

Первое, что нужно сделать - это научиться наступать на скейтборд.Установите скейтборд на ковер в комнате или на траве и попробуйте наступить на него или даже прыгнуть. Старайтесь балансировать только на задних или передних колесах. Встаньте на доску и переведите ноги в разные положения.

Благодаря этому вы привыкнете к размеру вашего скейтборда и почувствуете себя комфортно, стоя на нем.

Стойка на скейтборде: обычная против тупой

Определите, какая для вас идеальная стойка - обычная или тупая.Это личное решение. Некоторые люди лучше всего катаются на коньках, когда их левая нога находится впереди, тогда как другим удобнее всего ставить вперед правую ногу. В конечном счете, это будет зависеть от того, что заставляет вас чувствовать себя комфортно. Так же, как люди левши или правши, некоторые будут использовать левую или правую ногу или легко переключаться между ними.

При обычном катании левую ногу выставляют вперед, а тупой - вперед правую.

Определить, кто вы - тупой или обычный фигурист, может быть проблемой при старте.Но не волнуйтесь; Вот несколько уловок, которые вы можете попробовать выяснить:

Уловка с мячом: Возьмите футбольный мяч или что-то в этом роде, поместите его на поверхность и пните. Какой бы ногой вы ни ударили по мячу, это будет ваша задняя нога. Другая ступня - это ваша балансирующая ступня.
Шаговый трюк: Попробуйте подняться по лестнице и обратите внимание на первую ногу, которой вы ступили по лестнице, это ваша задняя ступня.
Уловка друга: Найдите своего друга и встаньте всеми ногами близко. Затем попросите его / ее безопасно и легко толкнуть вас сзади.Нога, которую вы будете использовать, чтобы поймать себя, - это ваша задняя нога.

Толкание скейтборда

Для того, чтобы толкать скейтборд, нужно вынести его на предпочитаемую поверхность для катания, например, подъездную дорожку, парк или пустой бассейн. В нашем случае предположим, что вы находитесь на парковке. Теперь пора освоиться в зоне, в которой может кататься ваш скейтборд.

Начните катить свою доску

Во-первых, попробуйте передвигаться по парковке, чтобы привыкнуть к доске, это займет некоторое время, но со временем вы освоитесь.Встаньте на доску, используя переднюю ногу, и поместите ее так, чтобы пальцы ног были прямо над передней тележкой или немного позади нее, поверх доски.
Используя заднюю ногу, оттолкнитесь, чтобы доска начала катиться, и поставьте заднюю ногу на доску, когда вы начнете двигаться с комфортной скоростью.
Когда вы начнете замедляться, снова оттолкнитесь задней ногой.
Чтобы повернуть, вы можете наклониться в желаемом направлении, но это будет медленный поворот.Лучший способ повернуть - это несколько секунд балансировать на задних колесах и повернуть передние колеса в ту сторону, в которую вы хотите повернуть. Это потребует много практики (пока придерживайтесь наклона).

Практикуйте эту технику

Жизненно важно, чтобы вы научились так кататься. Уделяйте достаточно времени практике; это действительно поможет. Почувствовав себя комфортно при таком катании, попробуйте осторожно спуститься с холма, на котором нет препятствий или машин.

Проведите немного времени, катаясь на коньках вниз по склону, и почувствуйте, как ветер разносится по вашим волосам, поверьте мне, это просто замечательный опыт!

Как остановить скейтборд

После того, как вы научитесь кататься на скейтборде, очень важно понять, как вы остановитесь.Есть четыре способа остановить скейтборд.

Отрыв стопы

Лучший способ для новичка - снять заднюю ногу и тащить ее по поверхности. Это займет время; вы должны уделять ему достаточно времени, чтобы вы могли остановиться, когда захотите.

Heel Drag

Это еще один отличный способ остановки доски, но он рекомендуется для фигуристов, у которых есть опыт. Поставьте пятку задней ноги так, чтобы она выступала за заднюю часть доски, и отклонитесь назад так, чтобы передняя часть доски приподнялась.

Затем встаньте на пятку, но убедитесь, что ½ вашей ступни наступает на скейтборд, оставаясь в этом положении, пока вы не остановитесь.

Powerslide

Слайды Power являются достаточно продвинутыми, и это действительно весело, я рекомендую вам попробовать их, когда вы станете профессионалом.

Залог

Если первые два трюка не увенчались успехом, просто спрыгните со скейтборда и убедитесь, что ваши колени согнуты перед прыжком. Доска остановится, если вы прыгнете вперед.Хотя одно: вы можете его сломать; но лучше купить новую доску, чем ходить к врачу из-за перелома кости.

Карвинг скейтборда

Карвинг подразумевает наклон в сторону пятки или носка, чтобы скейтборд поворачивался в нужном вам направлении. Вот несколько полезных советов по карвингу: Толкайте скейтборд и опирайтесь на пятки во время катания. Это позволит вам медленно повернуть в ту сторону. Вы сделаете более резкий поворот, если будете сильнее нажимать пятками.Пока вы катаетесь, вы будете часто выполнять этот трюк.

Я бы порекомендовал вам выйти на стоянку и попробовать продвинуться вперед, а затем порезаться вокруг.

Будет легче, если вы наклоните верхнюю часть тела в желаемом направлении. Карвинг на доске похож на резьбу на сноуборде. Если вы хотите резать глубже, согните колени и присядьте на скейтборде.

Катание на коньках в скейтпарке и Over Flow

Практика небольшой посадки на стоянке сильно отличается от катания по склонам, скейтпарку и пандусам.

Skateboarding Overflow

Наклонные участки или изгибы скейтпарка называются потоками. Кататься на коньках, спускаться и подниматься по склонам и пандусам очень сложно. Хитрость заключается в том, чтобы удерживать вес тела на передней ноге при спуске с холма, большой кочки. В скейтпарке или на подъездной дорожке важно, чтобы ваш вес приходился на переднюю ногу.

При выполнении этого трюка не забудьте расслабиться и убедиться, что на пути нет людей или машин.

Перенесите свой вес

Здесь есть одна хитрость: когда вы едете по склону или пандусу, сделайте паузу, а затем откатитесь назад, ваша передняя нога изменится.Это просто потому, что ваша передняя нога - это не всегда левая или правая нога, а фактически та, которая обращена в ту сторону, в которую вы движетесь. Когда вы едете на холм или пандус и спускаетесь, вам нужно будет перенести вес тела с передней ноги на заднюю, когда вы находитесь на вершине.

Согните колени

Другой трюк - согнуть колени и расслабить их. Это гарантирует, что ваше тело поглотит все удары и толчки от изменений и ударов. Основное правило: чем больше вы согнуты в коленях и расслаблены, тем лучше вы будете выполнять.Кроме того, не сгибайте плечи и не держите их в расслабленном состоянии и в спине.

После того, как вы научитесь наступать на доску, начинать, останавливаться и карвинг, самое время потренироваться в поворотах. Изучение этого трюка очень важно.

Баланс на мгновение

Kick Turning - это просто балансировка на задних колесах в течение нескольких секунд, а затем поворот передней части скейтборда в другом направлении. Чтобы научиться этому, потребуется практика и баланс.

Когда вы освоитесь, убедитесь, что вы можете выполнять трюк в обоих направлениях.Также попробуйте поворачиваться кайфом на пандусе и при движении. Например, поднимитесь вверх, а затем поверните на 180 градусов.

Освоив базовые приемы скейтбординга, пора научиться некоторым довольно продвинутым приемам для начинающих. Вот несколько потрясающих уличных трюков, которые вы можете попробовать:

Олли

Это важный трюк, который нужно освоить. Выполните следующие простые шаги:

Расположите заднюю ногу так, чтобы подушечка стопы находилась на задней стороне доски.Поставьте ногу между передней и средней тележками на доске. Вот где должны быть ваши ноги, прежде чем делать Олли.
Начните сгибать колени и приседать. Одновременно хлопните заднюю часть доски задней ногой и слегка задержитесь, выводя нос передней ногой.
Поднимите колени к груди и приземлитесь. Убедитесь, что вы приземляетесь одновременно обеими ногами и как можно ближе к грузовикам.

Pop Shuvit

Это техника, при которой ваш скейтборд поворачивается на 180 градусов, в то время как вы остаетесь в том же положении, пока вы смотрите, как он вращается.Вот шаги, чтобы сделать успешный Pop Shuvit:

Когда ваши ноги находятся в положении Олли, щелкни тыльной ногой и поставь переднюю точку опоры назад на доску. Похож на Олли.
Когда скейтборд выполнит поворот на 180 градусов, поймайте его и наступите на него.

Manual

Этот трюк поможет вам лучше балансировать. Вы можете проделать этот трюк с другими приемами. Выполните следующие действия:

Найдите ручную подушку высотой не ниже бордюра.
Набери разумную скорость и сделай Олли на подушке, перенося вес тела на заднюю часть скейтборда в воздухе.
Приземлитесь на задние колеса и сбалансируйте себя, следя за тем, чтобы передние колеса не касались земли.
Продолжайте движение в этом положении.
Когда закончите, снимите Олли со спины. Откат.

Есть и другие приемы, которые вы можете попробовать, когда станете профессионалом, включая Rail Stand, Kickflips и grind.Выучите их, когда будете готовы, и получайте удовольствие.

Как встать после падения при катании на скейтборде

Скейтбординг - болезненный вид спорта для новичков. Падение и травма во время езды - это нормально. Вы можете носить все необходимое защитное снаряжение, но все равно упасть и пораниться. Кроме того, надев прокладки и шлем, вы можете кое-что сделать, чтобы облегчить боль.

Не используйте руки

Когда вы падаете, убедитесь, что вы не используете руки или кисти для поддержки себя.Когда вы теряете скейтборд и собираетесь удариться о поверхность, вам следует расположить свое тело и плечо таким образом, чтобы они выдерживали все падение, катясь с инерцией как можно больше раз.

Поддерживая себя руками или кистями, можно надежно вывернуть или сломать запястье, а также надеть защитные приспособления для рук m

Как работает скейтбординг | HowStuffWorks

Порой скейтбординг поразительно напоминает серфинг. Оба разделяют так называемую «боковую позицию». Есть три основных способа катания на скейтбордах:

Обычная ступня означает езду левой ногой вперед. Левая ступня остается на доске, часто в средней части, ближайшей к носу. Правая нога используется для толчка.
Тупая стопа - это противоположность обычной стопы.Это означает, что правая ступня выставляется вперед, а левая - сзади.
Монго-стопа - это когда задняя нога скейтбордиста остается на доске, в то время как передняя нога толкает. Многие фигуристы считают это второстепенным, так как это может снизить скорость и контроль.

Если вы еще не знаете, какую стойку вы предпочитаете, когда учитесь кататься на скейтборде, посмотрите, что вам удобнее. Если вы все еще не уверены, обратите внимание на то, какой ногой вы делаете шаг вперед из неподвижного положения стоя.Еще одно испытание - попросить кого-нибудь толкнуть вас, как если бы сбить с ног. Нога, которую вы ставите назад, чтобы удержать равновесие, должна касаться хвоста скейтборда во время катания.

Объявление

После почти пяти десятилетий скейтбординга сформировалось несколько основных стилей. Давайте рассмотрим их подробнее.

Скоростной спуск Скейтбординг - это скорость. Здесь нет никаких хитростей. Как и при спуске на горных лыжах, здесь цель состоит в том, чтобы закончить пробег с наименьшим временем и на максимальной скорости.Напротив, Long boarding наиболее тесно связан с серфингом. Как и их аналоги досок для серфинга, длинные доски предназначены для плавания и «вырезания» бетонных волн. Они остаются излюбленным видом транспорта среди серферов, любителей пляжного отдыха и в университетских городках.

Freestyle так же близок к танцам, как и скейтбординг. Он заключается в перемещении доски на плоской поверхности. Уловки в основном технические и сводятся к тому, чтобы доска вращалась, катилась и переворачивалась наиболее креативными способами.В прошлом соревнования по фристайлу включали хореографию на скейтборде под музыку.

Катание на коньках Vert , также известное как катание на рампе, приобрело большую популярность в 1980-х годах и продолжает оставаться популярным сегодня. Это то, о чем думают многие, когда думают о скейтбординге. Проще говоря, скейтбординг Vert - это ловля большого воздуха и выполнение технических трюков перед приземлением. Он получил свое название от вертикальных структур и поверхностей, на которых катаются скейтеры, например, хаф-пайп (большие пандусы с двумя уклонами с обеих сторон и плоской секцией посередине) четверть-пайп и чаш (вроде как деревянные бассейны, построенные специально для скейтбординга).Вертовские конькобежцы также известны тем, что вторгаются на задние дворы, чтобы кататься на коньках в пустых бассейнах, и на ограждениях, чтобы кататься на коньках по бетонным каналам и дренажным канавам.

Уличное катание на коньках , как и паркур, творчески использует городской пейзаж. Трюки выполняются на скамейках, поручнях, подпорных стенках, столах для пикника, над лестницами, тележками для покупок и припаркованными автомобилями. И это только начало. Для уличного фигуриста ездить можно практически на чем угодно.

Далее мы рассмотрим некоторые трюки, которые можно выполнять на скейтборде.

РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | КАК ПОКАТАТЬСЯ

Щелкните название трюка, чтобы отобразить подробности.
* Некоторые трюки еще не связаны.

Добро пожаловать в мир скейтбординга !!!

Этот сайт создан для тех из вас, кто только начинает проявлять интерес к скейтбордингу! Он предназначен для того, чтобы научить вас основам скейтбординга, прежде чем в игру вступят более технические и стилистические элементы скейтбординга.В частности, в этом разделе мы надеемся познакомить вас с тем, что вам следует попытаться изучить, прежде чем вы перейдете к, пожалуй, самому важному трюку из всех - «олли». Эти основы включают в себя информацию о компонентах самой доски, а также о простых маневрах толкания, фиксации галсов, ручного управления, силового скольжения (на самом деле это не так просто!) И «толкания» скейтборда.

Мы рекомендуем изучать перечисленные выше маневры именно в таком порядке. Пожалуйста, ознакомьтесь с приведенным ниже руководством для получения более подробной информации, а также дополнительных ссылок по каждому из них.Чтобы освоиться с перечисленными выше основами, часто уходит от нескольких недель до нескольких месяцев, поэтому не спешите. Наслаждайтесь азами!

1.SETUP | Получение скейтборда

* Этот контент находится в стадии разработки, поэтому некоторые его части отсутствуют.

«Части» скейтборда состоят из «палубы», «грузовиков», «колес» и «подшипников».Все детали бывают разных спецификаций, включая форму, размер, мягкость и гибкость. Поскольку каждая спецификация ориентирована на конкретную цель, вам следует по возможности воспользоваться возможностью настройки собственных настроек в соответствии с тем, как вы хотите кататься. Вы можете попросить помощи у кого-нибудь, кто работает в магазине скейтбординга, или можете установить скейтборд самостоятельно. Вот несколько ссылок на информацию, которая поможет вам выбрать предпочтительный тип настройки (последняя ссылка НАСТРОЙКА покажет вам, как соединить каждую шестерню, чтобы сделать скейтборд)!

-ДЕКА -Только фильм
-ТРАК -Только фильм
-КЛЕСО-в стадии строительства
-ПОДШИПНИК-в стадии строительства
-НАСТРОЙКА-в стадии строительства

2.ОСНОВЫ (Mount, Move, Stop)

У вас есть новый (или только что унаследованный отвратительный скейтборд Hand Me-Down), и вы готовы к своей первой поездке. Поздравляю! Прежде чем приступить к нему, вы должны изучить некоторые основные движения и практиковать их для вашей безопасности. Кататься на скейтборде, не зная, как это делать, очень опасно. Так что, пожалуйста, прочтите статью ниже и приготовьтесь насладиться первой поездкой!

ОСНОВЫ ПЕРВЫХ 2 ЧАСОВ

3.PUSHING

Очевидно, что эта часть похожа на части ссылки, которые доступны выше, но вам нужно будет научиться нажимать повторно и во время движения для достижения все более и более высоких уровней скорости.В предыдущем разделе вы практиковали одиночный толчок. На этот раз сделайте столько толчков, сколько позволит пространство перед вами.

СКЕЙТ-БОРТ

4.TICK-TACK

Как только вы освоитесь с движением на скейтборде, а также с увеличением скорости, следующий маневр, на который стоит потратить время, - это трюк, называемый «тик-галс». До тех пор, пока вы развили комфортное чувство равновесия, когда стоите и двигаетесь на скейтборде, тиканье должно происходить совершенно естественно и легко.Это отличный способ еще больше улучшить чувство равновесия и ловкость, пока вы катаетесь на скейтборде.

ТИК-ТАК

* Имейте в виду, что, хотя это может быть немного опаснее и требует еще большей осторожности и осторожности, вы можете попрактиковаться в катании как на пологих склонах, так и на различных плоских участках. Путешествие по пологим спускам помогает улучшить свои навыки и действительно очень весело. До тех пор, пока вы не чувствуете, что подвергаете себя или других людей опасности или неуважению, мыслите творчески и превращайте любую поверхность в место для катания на коньках!

5.РУКОВОДСТВО / НОСОВОЙ РУКОВОДСТВО

После того, как вы освоите тиканье, попробуйте следующее. Мануал - это маневр, в котором вы балансируете только на одном из передних или задних колес. Это одно из лучших упражнений для улучшения баланса на скейтборде. Чтобы ознакомиться с руководством, потребуется довольно много времени, чтобы иметь возможность делать это на больших расстояниях, поэтому начните с небольших целей!

РУКОВОДСТВО

Носовое руководство противоположно хвостовому руководству.Идея та же, с небольшими корректировками, которые необходимо от вас уравновесить во время маневра.

РУКОВОДСТВО ПО НОСАМ

6. ПЕРЕДНЯЯ / ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ

Power Slide F / S - это трюк, который с силой поворачивает вашу доску на 90 градусов, при этом ваше тело поворачивается вперед при скольжении. Этот трюк можно использовать для управления скоростью при спуске с горы, а также он является основой для трюков со скольжением, выполняемых на ящиках, уступах и чашах. Этот маневр на самом деле может быть довольно пугающим, поскольку для его выполнения требуется определенная скорость, и если ваш баланс и распределение веса нарушены, вы можете почти слететь с доски.Держитесь низко, когда вы совершаете скольжение, сохраняя центр тяжести низко к земле!

F / S POWERSLIDE

При использовании силового скольжения B / S ваше тело поворачивается и смотрит назад во время скольжения.

B / S POWERSLIDE

7.SHOVE-IT

Если вы уже привыкли и комфортно выполняете перечисленные выше маневры, скейтбординг уже должен доставлять вам не слишком жалкое чувство острых ощущений, удовольствия, вызова и удовлетворения! Что ж, будьте готовы получать удовольствие от обучения и попадания в толпу! «Толкни» - это простой маневр, при котором вы поворачиваете доску под ногами на 180 градусов.Хотя это самый простой трюк с вращением в скейтборде, поскольку вы только начинаете, вполне может потребоваться некоторое время, чтобы его освоить. Обычно требуется от нескольких часов до нескольких дней, чтобы начать приземление с относительной стабильностью.

SHOVE-IT

* Пауэрслайды и толкания не так необходимы для обучения олли, как маневры, упомянутые выше выше, поэтому, если вы действительно хотите изучить олли, не привыкая к пауэрслайдам и толканию, вы можете пойти дальше и начать практиковаться. после привыкания делать мануалы.

8.OLLIE

Даже если вы катаетесь каждый день, с нуля обычно требуется от нескольких недель до месяцев, чтобы по-настоящему освоиться со всеми перечисленными выше маневрами. Природный талант (продолжайте пытаться, даже если вам кажется, что у вас абсолютно ничего не получается!) И преданность делу часто диктуют разные скорости, с которыми новички в катании на коньках получают базовые навыки скейтбординга, и этот следующий базовый трюк может все еще удерживать вас на этом пути. еще много времени впереди! Олли - абсолютно необходимый трюк для скейтбординга.Как только вы освоитесь с олли, для вас действительно откроется совершенно новый мир скейтбординга. Мы желаем вам всего наилучшего в будущем!

ОЛЛИ