Как научиться принимать человека таким какой он есть


Принятие человека таким какой он есть

Нам всем хочется, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Когда нас полностью принимают, как личность, это означает, что нас не пытаются изменить, чтобы сделать идеальными в своих глазах. Но когда нам кажется, что любимые люди пытаются заставить нас как-либо измениться (не поощряют, а именно заставляют), это автоматически воспринимается нами как намек на то, что им кажется, что мы недостаточно хороши для них.

Неуверенность в себе растет, и мы начинаем думать, а стоим ли мы любви этих людей. Если да, то почему они ведут себя так, будто разочарованы в нас? И почему, что бы мы ни делали, всегда этого будет мало? Мы постараемся ответить на эти вопросы, а также расскажем, возможно ли вообще принятие человека таким какой он есть.

Начнем с главной причины – отношения с родителями в детстве. Проблемы с родителями в детстве имеют настолько долгоиграющие последствия для отношений с людьми в принципе, что практически каждую сегодняшнюю проблему в отношениях можно частично объяснить тем, что происходило у вас в семье, когда вы были маленькими.

Конечно, родительское воспитание – это лишь одна из десятков причин того, почему люди не умеют принимать человека таким какой он есть. В качестве других причин можно указать бесчисленные фильтры восприятия, убеждения относительно отношений с людьми, страх одиночества и многие-многие другие. Обо всех мы вскоре поговорим, но уже в других статьях. А здесь мы расскажем о родителях и о том, что делает с нами их воспитание.

Родители всегда контролируют своих детей, и ничего с этим поделать нельзя. В своих попытках сделать из своих детей толковых людей, родители неизбежно навязывают своим детям свою волю, свое мировоззрение, свой характер, свои убеждения и т.п. Мы не хотим сказать, что родительское воспитание – это зло, вовсе нет. Принципиальным является то, что одновременно с воспитанием родителями навязывается ребенку особое отношение к миру, взаимодействие с ним в рамках парадигмы контроля.

Что означает “парадигма контроля”? Есть два очень важных момента в том, как большинство родителей воспитывают своих детей. Первым моментом является то, что взрослые своим видом, своим поведением, и, наконец, своими словами показывают ребенку, что это ВАЖНО – контролировать себя, и что с тобой происходит. Вторым моментом является то, что если ребенок не контролирует себя и свою реальность, то он ПЛОХОЙ. Эти два момента абсолютно догматичны, и любые попытки ребенка воспротивиться им жестко пресекаются. В процессе взросления человек, все еще подсознательно воспринимая догмы своих родителей, думает, что если что-то в жизни его не устраивает, то нужно обязательно приложить усилия к тому, чтобы это изменить и сделать лучше. А если он этого не делает, то это плохо. При этом сам критерий “лучше” определяется убеждениями человека, который пытается осуществить контроль.

Текущие отношения с людьми напрямую подвергаются воздействию этой парадигмы. Под ее воздействием человек начинает распространять свои попытки контролировать на всю свою локальную реальность.

Возьмем, к примеру, романтические отношения. Поначалу, когда отношения только начинаются, партнеры относятся друг к другу бережно, остерегаясь нанесения обиды и прочих отрицательных эмоций. Потом, когда они привыкают друг к другу, у одного партнера или у обоих сразу активизируется та самая парадигма контроля, которая была им навязана родителями. Если вас что-то не устраивает в вашей девушке или вашем парне, вы начинаете своим видом и своим действием намекать ей или ему, что это, во-первых, важно для вас, чтобы ваш партнер изменился, а во-вторых, отсутствие попыток измениться воспринимается как что-то плохое.

Если вы находитесь на стороне того, кто воспринимает критику со стороны других людей, вам следует понять следующее. Ваше чувство обиды, вызванное попытками людей вас изменить и заставить соответствовать своим убеждениям, также обусловлено и вашей реакцией на эти попытки. К подобным ситуациям вам нужно относиться адекватно и понимать, что люди, которые пытаются вас изменить, осуществляют свои попытки не совсем осознанно – они, во-первых, не понимают, какие чувства они в вас вызывают этими попытками, а во-вторых, думают, что делают “как лучше”.

Таким образом, люди на полном автопилоте вас критикуют, сами не понимая, что делают, и обижаться на таких людей – глупо. Если вы будете относиться к попыткам вас изменить осознанно, вы сможете спокойно реагировать на них и уже дальше решать – а нужно ли вам вообще общение с такими людьми – которые пытаются вас изменить, и при этом палец о палец не ударяют для того, чтобы разобраться вначале со своими собственными психологическими проблемами и ограниченными убеждениями…

Итак, вернемся к вопросам, почему нас постоянно пытаются изменить, и почему, что бы мы ни делали, нас никогда не будут принимать такими, какие мы есть. Горькая правда такова, что принятие человека таким как есть – это миф. Большинство людей – за исключением тех, кто озаботился прочисткой собственных мозгов –  никогда не будут принимать вас таким какие вы есть. Они будут вас принимать только в соответствии со своими убеждениями о том, что хорошо, а что плохо.

Ничего с этим поделать нельзя, и чем быстрее вы смиритесь с этим, тем лучше. Но можно сделать одно – попытаться работать над собой, попытаться самому освободиться от парадигмы тотального контроля реальности. Возможно, если вы сами научитесь воспринимать мир без фильтров, и принимать его таким, какой он есть, вы будете своим намерением притягивать в свою жизнь те единицы людей, которые действительно умеют принимать реальность непосредственно, вне рамок своих ограниченных убеждений. Но чтобы прийти к этому, вам придется расстаться со своей парадигмой контроля.

Здесь важно отметить следующее. Мы не подразумеваем этими словами, что нужно отбросить все попытки что-либо контролировать. На бытовом уровне бесконтрольная жизнь приведет к хаосу. Если вас затопили соседи, а вы ничего с этим не делаете, потому что не считаете нужным контролировать свою реальность, и принимаете соседей и свою затопленную квартиру как есть, и потому ничего не делаете, то вы, извините, идиот. Но контроль так таковой должен осуществляться, во-первых, только тогда, когда это нужно, а во-вторых, осознанно. Не нужно, например, тотально подчинять свои отношения с людьми контролю – это в любом случае невозможно.

Есть лишь одна вещь, которую вы можете контролировать, и эта вещь – вы сами. Поэтому последуйте банальной цитате и будет вам счастье – “Изменись сам, и мир вокруг тебя изменится”. Если вы из тех, кто готов меняться, тогда вам сюда.

Перестань сопротивляться и найди урок

«Конечно, не существует формулы успеха, кроме, возможно, безоговорочного принятия жизни и того, что она приносит». ~ Артур Рубинштейн

Иногда вы наблюдаете за жизнями других людей и думаете, что никогда не испытаете того, чем они живут, будь то положительная или отрицательная ситуация. Вы думаете: «Со мной этого никогда не случится».

Отчасти настоящая красота жизни в том, что она непредсказуема.Нет ничего постоянного, все меняется; и, конечно же, многое может измениться, что изменит вас и повлияет на вашу жизнь. Проблема в том, что нам нужно развивать способность по-настоящему принимать все, что приходит, и принимать это.

Нам нужно выработать привычку смотреть на происходящее через позитивное мышление вместо негативного, пораженческого.

Конечно, жизнь принесет с собой много проблем, таких как смерть любимого человека, и нелегко принять их, когда мы страдаем и желаем, чтобы этого никогда не случилось.Но если мы начнем культивировать принятие в нашей жизни прямо сейчас, мы, вероятно, справимся с будущими кризисами по-другому и посмотрим на них с другой точки зрения. Мы будем принимать вместо этого или сопротивляться.

Я большой поклонник книги Дипака Чопры «7 законов духовного успеха». Он посвящает одну полную главу (Закон № 4) тому, как нам нужно принимать с распростертыми объятиями то, что с нами происходит, потому что, если мы сражаемся и сопротивляемся этому, мы создаем много волнений в нашем сознании.

Он объясняет, что мы, возможно, хотим, чтобы в будущем все было по-другому, но в настоящий момент нам нужно принимать вещи такими, какие они есть.Так вы сможете сделать свою жизнь гладкой, а не грубой.

В последний год своей жизни я познал истинную силу принятия.

Первый урок, который я усвоил, был в прошлом году, когда мой парень расстался со мной после трех лет совместной жизни. Хотя мне не хотелось верить, что он не даст мне второго шанса в первые месяцы, я в конце концов понял, что у меня нет другого выбора, кроме как принять его выбор и продолжить свою жизнь.

Я обнаружил, что стал более счастливым и мирным, когда принял то, что произошло, вместо того, чтобы постоянно бороться за изменение ситуации.

Недавно жизнь бросила мне еще один вызов.

Я встретил кого-то несколько месяцев назад, и хотя с самого начала было ясно, что между нами ничего не может произойти, любовь нашла свой выход. Я не мог не чувствовать для него что-то глубокое и реальное. Я позволил себе поддаться этому чувству, хотя мой разум кричал, чтобы уйти, и быстро.

Я должен принимать вещи такими, какие они есть, и сейчас мы не можем быть вместе по многим причинам.В будущем может быть надежда; может быть, когда-нибудь все получится. Но прямо сейчас, в этот момент это невозможно. Я решил принять это полностью.

Да, принятие - это выбор, определенно трудный, но, тем не менее, выбор.

Есть два выхода из проблемы: смириться с происходящим, увидеть положительное и выбрать спокойное состояние ума; или бороться с ним, быть несчастным и бороться против вселенной.

Несмотря на то, что два моих примера относятся к любви и отношениям, я на 100 процентов уверен, что научиться принимать вещи такими, какими они являются, является полезным инструментом во всех аспектах жизни.

Будь то потеря семьи, упущенная возможность или внезапное изменение ваших планов, способность принимать вещи, которые находятся вне вашего контроля, поможет вам сохранить внутренний мир и счастье.

Принятие, на мой взгляд, ключ к превращению сиюминутного счастья в непреходящее счастье. Это поможет вам перейти от , чувствуя себя счастливым, , на самом деле, , будучи счастливым.

Практика принятия подготавливает вас к жизни в этом меняющемся мире, где вы никогда не знаете, что будет дальше.Принятие - это как защита себя собственным щитом.

Позвольте мне пояснить, что принятие совершенно не связано со слабостью и определенно не является синонимом соответствия или посредственности.

Нам нужно научиться определять, когда пора упорствовать, а когда принимать.

Одна вещь, которая значительно упрощает принятие, - это перечислить все возможные объяснения того, почему вы что-то испытываете.

Например, я знаю, что встретил этого человека, чтобы помочь ему пережить очень трудный момент в его жизни.Он нуждался во мне. Его нужно было услышать, чтобы его поняли. И я был рядом с ним таким образом. Я выполнил цель.

Выявление урока или цели, стоящей за каждой проблемой, поможет вам принять ее, а не бороться с ней.

Выберите не судить о том, что с вами происходит. Вместо этого верьте, что все происходит по какой-то причине и что лучшие вещи всегда будут следовать. Это начало истинного принятия.

Где-то недавно прочитал, что важно не понимать , почему с что-то произошло.Наше понимание может подождать, а наше послушание - нет.

Я перевожу это как означающее, что когда происходит что-то непредсказуемое, вместо того, чтобы жаловаться и чрезмерно обдумывать это, мы должны решить жить с этим.

Я знаю, что трудно практиковать принятие, когда очень хочется, чтобы все было иначе. Но правда в том, что иногда мы не можем изменить нашу реальность, даже если попытаемся.

Итак, вместо того, чтобы смотреть на закрытую дверь перед нами или уставать и ушибаться, когда мы пытаемся ее сломать, давайте повернемся и посмотрим, сколько еще окон у нас открыто.

Фото h.koppdelaey

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

30 английских идиом, описывающих характер и личность

8. Стонущая Минни - человек, который много жалуется на незначительные вещи.

Пр. Ой, перестань быть Стонущей Минни! Просто сконцентрируйтесь на домашней работе.

9. Happy camper - человек, который всегда счастлив и доволен. «Счастливый турист» часто используется в отрицательном смысле.

Пр. Квартира была намного меньше, чем я ожидал, я не был счастливым туристом.

10. Умное печенье - тот, у кого сильная личность или достаточно умен.

Пр. Кэти такая умная печенька, она может сделать любой проект успешным.

11. Мокрое одеяло - человек, который портит веселье другим людям, оставаясь пессимистичным и постоянно жалуясь.

Пр. Кэти так негативно относится ко всему, она такое мокрое одеяло.

12. Болтун - человек, много говорящий

Пр.Моего сына всегда наказывают в школе за разговоры в классе, он такой болтун.

13. Крэнк - человек, поведение или образ жизни которого расценены как странные. Мы также можем сказать чудак / рыба / птица или чудак (очень неформально).

Пр. Питер никогда не ест зеленые овощи, он думает, что от них ему хочется спать. Он такой чудак!

14. Rolling Stone - человек, который переезжает с места на место, с работы на работу, нигде не задерживаясь надолго

Пр.Мой брат был перекати-поле, пока не встретил свою жену.

15. Необработанный алмаз - человек, который кажется невежливым или малообразованным, но имеющий доброе сердце и хороший характер.

Пр. Майк может быть необработанным алмазом, но он добр и всегда готов помочь.

.

33 английских прилагательных, описывающих людей и личность

12. Щедрый - тот, кто рад дать больше денег, времени и помощи, чем обычно.

13. Высокомерный - тот, кто думает, что он / она лучше других.

14. Агрессивный - тот, кто часто ругается и спорит с другими людьми.

15. Веселый - тот, кто чувствует себя счастливым.

16. Легкий в общении - тот, кто расслаблен и не беспокоится о том, что делают другие, тот, с кем очень легко ладить.

17. Ответственный - тот, кто способен действовать разумно и принимать собственные решения.

18. Честный - тот, кто всегда говорит правду.

19. Толерантный - тот, кто способен принимать идеи других людей, даже если он / она с ними не согласен.

20. Скучный - скучный человек, тот, у кого нет личности.

21. Толстый - глупо.

22. Практичный - разумный и реалистичный человек в своих словах и поступках.

23. Претенциозный - тот, кто притворяется очень важным.

24. Спонтанный - тот, кто действует открыто и естественно, способен принимать решения без планирования.

25. Остроумный - тот, кто очень быстро думает и сообразителен

26. Гибкий - тот, кто быстро приспосабливается к новым ситуациям и не против перемен

27. Безжалостный - тот, кто полны решимости получить то, что они хотят, и не заботятся о других

28.Проницательный - тот, кто хорошо разбирается в людях и ситуациях

29. Напористый - тот, кто изо всех сил пытается получить то, что он хочет, особенно грубо

30. Самодовольный - тот, кто думает, что он очень important, celver и т. д.

31. Добросовестный - тот, кто делает все правильно и осторожно

32. Напористый - тот, кто ведет себя уверенно, чтобы люди обращали внимание на то, что они говорят

33.Diffident - неуверенный в себе, застенчивый человек

Как вы бы описали себя? Или люди, которые тебе нравятся? Попробуйте использовать прилагательные, описывающие людей и личность из этой статьи.

Вы также можете использовать прилагательные для описания внешнего вида, если вы хотите описать, как они выглядят.

.

Как принять самые болезненные слова, которые вы когда-либо слышали

Слышать, как кто-то из ваших близких говорит: «Я больше не люблю тебя», может быть больнее, чем от любых других слов, которые вы когда-либо слышали. Отвержение и оставление душераздирают. Потеря и шок невероятны. Я знаю, каково это, но у меня нет быстрых или простых способов вылечить разбитое сердце. Однако у меня есть слова утешения и поддержки. Вы найдете поддержку и сочувствие в комментариях других читателей. Ты не одинок.

Как вы справляетесь с потрясением, когда кто-то, кого вы любите, говорит, что не любит вас? Я чувствовал, что умру, когда это случилось со мной. Мое сердце было разбито. Я думала, что никогда не смогу преодолеть шок, пустоту или одиночество. Я онемел. Я не могла поверить в это, когда мужчина, которого я любила, сказал, что больше не любит меня. Было действительно больно… но я пережил это. Я был вынужден перестраиваться, чтобы начать все сначала. И здесь я должен помогать, утешать и ободрять вас, когда вы приспосабливаетесь к реальности, что он вас больше не любит.Вы снова почувствуете себя счастливым и здоровым. Это тоже пройдет.

«Пусть в вашем единстве будут места», - сказал Халил Джебран. «И позволь ветрам небес танцевать между тобой». Вот один совет, когда он перестанет любить вас: сделайте шаг назад и позвольте воздуху течь между вами. Сделайте еще один глубокий вдох и знайте, что вас любят.

Ниже я описываю, насколько здорово и хорошо иметь пространство в вашей близости. Это важная практика, когда вы переживаете разрыв, и еще важнее, когда вы находитесь в новых отношениях! И поверьте мне, однажды вы снова будете в новых отношениях.А пока помните, что если вы можете освободить своего парня или мужа - особенно когда он сказал вам разными способами, что больше не любит вас, - вы сами будете освобождены.

Иногда нужно просто отпустить, особенно когда он говорит, что разлюбил тебя.

9 способов справиться с ситуацией, когда он говорит, что не любит вас

Я не скажу тебе забыть о нем; невозможно забыть о любимом человеке. Но ты можешь отпустить. Эти советы покажут вам, как горевать и заботиться о себе.Научиться справляться с болью отвержения и двигаться вперед в своей жизни непросто, но это самый здоровый поступок, когда мужчина говорит, что больше не любит вас.

Скорбь, исцеление и начало нового - это процесс. Это требует времени. Вы можете обнаружить, что двигаетесь вперед, а затем снова возвращаетесь к своим старым образцам. Это нормально! Вот как работает процесс исцеления. Позвольте себе оплакивать конец ваших отношений по-своему и в удобном для вас темпе. Когда вы будете готовы, вы начнете искать способы перестроить свою жизнь.

1. Выразите свои чувства, чтобы исцелить

Дайте себе время пережить естественные стадии горя. Вы все еще можете быть в шоке - вы можете не поверить, что он вас не любит. Или, может быть, в глубине души вы всегда знали, что он не полностью привязан к вам.

Позвольте себе пространство, уединение и время поплакать и проработать свою печаль, неверие, гнев и боль. Не торопитесь с этим процессом. Делайте записи в дневнике, слушайте грустные песни о расставаниях и позвольте своему сердцу разбиться.Вам нужно преодолеть боль, прежде чем вы сможете начать заживать. Переживание боли - это исцеление, и это поможет вам вылечить разбитое сердце, даже если это так больно, когда муж или парень говорит, что он больше не любит вас.

Прочтите, что нужно помнить, когда вам кажется, что никто не заботится.

2. Сосредоточьтесь на себе - не на нем

Вы можете постоянно думать о нем. Чем он занимается, почему разлюбил тебя, где он сейчас, с кем проводит время? Что заставило его разлюбить вас и когда он разлюбил? Хотя эти вопросы и чувства естественны, на них невозможно ответить.Бесконечно размышлять, зацикливаться и говорить о нем - пустая трата времени и энергии.

Вместо этого примите то, что пора начать восстанавливать свое представление о себе и идентичность. Узнайте, что значит по-настоящему любить себя и заботиться о себе. Прямо сейчас ваш главный приоритет - вылечить и отпустить того, кто не хочет вас видеть в своей жизни прямо сейчас. Это больно и очень грустно ... но если вы примете этот разрыв таким, какой он есть, вы вылечитесь.

3. Дайте себе - и ему - пространство для исцеления и дыхания

Это больно, но ты выздоровеешь, если примешь правду: он сказал, что больше не любит тебя.Имеет он в виду или нет, это не ваше дело. Он может быть сбитым с толку, нездоровым, зависимым - кто знает? Это просто означает, что его чувства изменились. Он разлюбил не из-за того, что вы были, или сделали, или сказали… а из-за вещей, о которых он, возможно, даже не подозревал.

Когда мужчина говорит, что не любит вас, вы не можете знать, что он на самом деле думает или чувствует. Лучшее, что вы можете сделать, - это принять то, что он чувствует. Что еще более важно, обратите внимание на то, как вы думаете и чувствуете.Сделайте шаг назад от него и ваших отношений. Ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы подойти ближе и попытаться вернуть его, но при этом вы потеряете себя. Вы также отправите его бежать подальше. Найдите свою самоидентификацию. Выясните, кто вы на , не считая вашего брака, отношений, детей и родственников. Дайте себе возможность дышать.

4. Научитесь отпускать

Я написал Как отпустить кого-то, кого любишь после того, как моя сестра перестала со мной разговаривать.Мне было так больно - я не мог позволить ей уйти - поэтому я взял интервью у консультантов и экспертов по горе о том, как горевать и отпускать. Я хотел узнать, как справиться с болью, когда кто-то говорит, что больше не любит тебя.

Лучший способ пережить что-то вроде боли горя - отказаться пройти через это в одиночку. Вместо того чтобы продолжать пробиваться сквозь заросли ежевики и темных пятен, возьми меня за руку. Пойдемте друг друга домой.

Пусть вы узнаете, что принятие того, что говорит ваш парень или муж, - правда.Он больше не любит вас, и ему нужно двигаться дальше. Я молюсь, чтобы вы обрели силу, веру, надежду и мир, превосходящие всякое понимание. Пусть вы найдете утешение даже тогда, когда преодолеете горе и боль от того, что ваши отношения закончились.

5. Взгляните на свои отношения объективно

Вы были вовлечены в этот брак или отношения в течение многих лет; теперь вам нужно взглянуть на это объективно, умом и нутром (а не сердцем). Это те отношения, которых вы хотели для себя до того, как встретили его?

Вы бы хотели, чтобы ваша дочь, сестра или лучший друг были в этих отношениях? Ваш партнер охотно идет навстречу вашим потребностям и уважает ваши желания? Вы делаете то же самое для него? Если вам придется повторить все заново, спросите себя, не выберете ли вы его снова в качестве партнера.Это может помочь вам взглянуть на свои отношения и решить, хотите ли вы остаться или уйти.

6. Узнайте, что означает «Все принадлежит»

Недавно я обнаружил две фразы, которые успокаивают мою душу, когда что-то падает плоско или выходит из-под контроля…

  1. Все принадлежит
  2. Just So

Первый из них взят из книги Рихарда Рора « Все принадлежит: дар созерцательной молитвы», , в которой описывается, как обрести духовность в повседневной жизни.Это глубокая и толстая книга - и стоит разжевать одно название.

«Все принадлежит» означает, что все горе и красота в мире - и в нашей жизни - должны быть здесь. Наша земля захватывает дух и красива, душераздирающая и одинокая. Наша жизнь горько-сладкая, наполненная болью и радостью, потерями и благословениями. Каждое болезненное мгновение и радостное переживание на своем месте.

Мы на своих местах, как и планировали. Мы не всегда чувствуем себя фантастически, и мы не всегда выбираем то, что происходит с нами, но ... все принадлежит нам.Даже мужчина, который говорит, что больше не любит вас - даже это принадлежит вашей жизни прямо сейчас.

Когда он говорит, что больше не любит тебя

7. Практикуйтесь говорить «Так и есть» каждый раз, когда чувствуете боль

Книга Амора Таулза Джентльмен в Москве является источником моей другой новой любимой фразы: «Просто так». В нем богатый русский граф вынужден жить под домашним арестом в старом отеле - и при этом у него самый обаятельный, беззаботный и позитивный взгляд на жизнь.

Получите это: однажды утром он встает с постели и бьет головой о балку потолка. А что он делает?

«Именно так», - дружелюбно отвечает он и идет за завтраком.

Just So. Потому что все принадлежит.

Практикуйте это сегодня. Когда вы изо всех сил пытаетесь смириться с потерей, когда вам нужны слова утешения, когда вы имеете дело с карьерными изменениями, проблемами с компьютером, сломанными посудомоечными машинами, приготовлениями к похоронам и страхом, что отношения не стоят того, чтобы бороться ... практикуйте принятие и сдачу .

Почувствуйте разницу между высказыванием «просто так», потому что все принадлежит (легкость принятия), и борьбой против реальности, которой вы хотите, чтобы не происходило (сокрушенный грузом тщетности и болью сопротивления). Так, мой друг, потому что все принадлежит.

8. Найти способ заставить его снова влюбиться в вас?

Если вы чувствуете, что не можете жить без него, прочтите Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя: 7 шагов к сохранению отношений .Автор Эндрю Маршал - семейный консультант, который поможет вам понять, можно ли спасти ваши отношения, даже если парень или муж говорят, что он не влюблен в вас.

Но не заблуждайтесь: эту книгу трудно читать. Это заставляет вас снять розовые очки и по-настоящему взглянуть на свои отношения - и на свое участие в них. Вот что сказал один муж о «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя» : «У меня было более одного прозрения, когда я читал первые главы, и не раз думал про себя:« Неудивительно, что все так, как есть ». ! »Я понимаю, почему моя жена сказала, что больше не любит меня, и я работаю над тем, чтобы все изменить.”

Неважно, где вы живете, сколько вам лет, сколько денег вы зарабатываете или как вы выглядите. Это горе - когда вы любите говорить: «Я люблю тебя, но я не люблю тебя» - может случиться с кем угодно.

9. Расскажите свою историю

Каков ваш опыт - как ваш парень или муж сказал, что он вас больше не любит? Я приветствую вас, чтобы вы поделились своей историей ниже. Я не могу дать совет или рассказать, как заставить его снова влюбиться в вас, но иногда письмо приносит ясность и понимание.Письмо может помочь вам исцелиться, помочь понять, что произошло в ваших отношениях. Возможно, вы никогда не найдете ответов на все вопросы, но вы сможете проработать вопросы.

Иногда пары переживают взлеты и падения, взлеты и падения… и, возможно, это просто сложный этап ваших отношений. Но даже если вы решите, что хотите вернуть его, не преследуйте его сразу же. Дайте ему время и место подумать, скучать по вам и подумать о жизни без вас.

Если вы все еще в шоке, прочтите «Как вылечиться от шока внезапного разрыва?»

*

Связанные

.

Смотрите также