Как научиться принимать любовь мужчины


Об умении принимать любовь мужчин и доверии

Каждая женщина мечтает  о том, как мужчина будет ее любить, оберегать, заботиться, ценить.

И часто такой мужчина встречается и он  любит, оберегает, заботится, ценит. Так считает он сам, да и окружающие видят это.

Не чувствует этого только сама женщина. Не видит, не воспринимает. И происходит это не потому, что мужчина плохо старается, а потому что женщина не научена, не умеет принимать от мужчины любовь, заботу, ласку.

Умение принимать любовь мужчин в большей степени  зависит  от отношений с самым первым в жизни каждой девочки мужчиной – ее отцом.

Очень  точно, на мой взгляд, освещает эту идею Торсунов О. Г., специалист по Ведам, врач и психолог.

«В ведическом обществе мальчиков и девочек воспитывали отдельно друг от друга. Девочка всегда должна была находиться под опекой отца и братьев. Отец никогда не должен был оскорблять свою дочь, сравнивать её с кем бы то ни было, особенно не в её пользу. Он должен был проявлять по отношению к ней восхищение, смотреть на неё, как на принцессу. Именно отец учил девочку принимать заботу от мужчин.

Ведическая культура  утверждает, что отношения дочери и отца — это первый роман в жизни девочки. Самый чистый и непорочный. Первый опыт интимных отношений. Интимных — не значит сексуальных. На самом деле, это слово подразумевает отношения близкие эмоционально и духовно. Именно этот опыт закладывает успех в отношениях девушки со своим мужем в будущем.

А какие отношения с отцом наиболее распространенны сейчас? Отца просто не видно дома, даже если он есть. Или он позволяет себе грубо вести себя, чрезмерно морализировать, подсмеиваться над дочерьми, сравнивать с кем-либо не в лучшую пользу и т.д. Это всё закладывает негативную программу. Это формирует в девочке комплексы, закрывает в ней энергию. Другой случай, когда отца нет вообще, и мать крайне негативно отзывается обо всех мужчинах. Это формирует программу презрения к мужчинам и нежелания быть матерью, дабы не повторить её горький опыт.

Безусловно, на пути к личному счастью гармонизировать отношения с отцом очень важно.

Для начала я предлагаю простой и эффективный способ, с которого хорошо начать учиться принимать любовь от мужчин.

В уединении, тишине, лучше в кровати перед сном, мысленно рисуйте картины прошлого. Представляйте себя маленькой девочкой рядом со своим отцом. Представляйте, как он говорит вам слова поддержки, какая вы красивая, что вы самая лучшая девочка в мире. Не стесняйте себя, дайте волю воображению. И самое главное, важно прочувствовать свои самоощущения от таких отношений с отцом, как они влияют на ваши самоощущения, самооценку, отношения с мальчиками. Для усиления эффекта было бы хорошо посмотреть кинофильмы, в которых проиллюстрированы такие отношения между отцом и дочерью. При просмотре представлять себя на месте героини. Важно почувствовать огромный прилив доверия к своему отцу.

Понятия Любовь-Доверие-Вера сильно переплетены между собой.

Когда мы чувствуем, что нас любят? Когда знаем, что в нас верят.

Когда мы любим, мы отдаем  человеку свою любовь, свою энергию и при этом доверяем этому человеку, верим, что он примет вашу любовь, что он не причинит вам зла в ответ. А вот если любимый человек, будь то родители или мужчина, в ответ на любовь, причиняет боль, то происходит  формирование глубочайшей негативной установки — «любовь приносит боль». И тогда либо женщина полностью закрывается по типу «не хочу никакой любви – это больно» или постоянно  находит себе такие отношения, в которых страдает, испытывает душевную боль. Это очень сильная психологическая завязка и очень важно отследить ее в себе и побыстрее освободиться от нее.

О Вере мне бы хотелось сказать чуть больше.

Попробуйте прочувствовать свое состояние, когда:

  • Вы верите в то, что Вы достойны быть счастливой.
  • Вы знаете, что Ваши родители верят в то, что Вы можете быть счастливой.
  • Вы чувствуете веру Бога в себя и в Ваше счастье.
  • Вы верите в то, что рядом с Вами наилучший именно для Вас человек.
  • Вы верите в своего ребенка и верите, что не смотря ни на что у него все будет хорошо.
  • Вы вселяете в своего близкого человека веру, что он самый лучший.

Как писала Луиза Хей, вопрос веры – это вопрос мгновения. Вы либо верите либо нет, вера к вам либо приходит, либо нет. Просто пустите ее в свое сердце.

И немного о Доверии. Очень часто от женщин можно услышать, что она больше не любит мужчину, потому что перестала ему доверять. В мечтах об идеальном мужчине также одно из первых мест занимает пожелание доверять друг другу. А еще привычнее услышать: «Я боюсь доверять…» т. е. присутствует страх, что в ответ на доверие нам причинят боль, мы ожидаем, что нас отблагодарят как минимум ответным доверием, а то и любовью, заботой, пониманием. Верно?

А что, если исключить процесс ожидания ответной реакции на наше доверие? Доверять просто так, потому что доверяю, потому что у меня есть потребность доверять?

Еще  я посмотрела, какой смысл вложен в слово «доверие» обычным толковым словарем. Словарь С. Ожегова дает такое определение:  ДОВЕРИЕ — уверенность в чьей-нибудь добросовестности, искренности, в правильности чего-нибудь. А такой ли смысл вкладываем мы в свои слова, когда говорим: «Я ему доверяла, а он…». В современном звучании доверие скорее трактуется как «он должен относится ко мне хорошо, потому что я такая хорошая». Мне кажется, что  ситуация изменится, если говоря «Я ему доверяю» мы будем иметь ввиду: «Я верю в его добросовестность, искренность, правильности мыслей, слов, действий».

А если принять за факт идею о том, что в нашей жизни не бывает случайных людей и событий, что все приходящее в нашу жизнь, призвано быть нашими учителями, тогда нужно вообще пропитаться глубоким доверием к тем людям, которые доставляют нам неприятности, ведь они делают это, что бы помочь нам что-то понять, осознать и изменить нашу жизнь к лучшему.

Автор: Моя любимая жена Ольга Печерская)

Хотите решить вашу проблему?

индивидуальная консультация

Александр Печерский в социальных сетях:

Похожие записи

Как заставить мужчину безумно полюбить вас: 13 советов, как сделать парня похожим на вас

Если вы изменили своему парню, и он сказал, что прощает вас, это звучит так, как будто он должен любить вас. Но я понимаю, почему он тебе не доверяет. Он не думал, что вы измените ему раньше, так как он может быть уверен, что этого больше не повторится?

Доверие - основа любых хороших отношений. Мы должны иметь возможность доверять нашему партнеру свои деньги, наши секреты и многое другое, включая нашу любовь, наши сердца.

Нельзя винить парня за то, что он обжегся. И хотя я ценю трудное положение, в котором вы сейчас оказались, и знаю, что вы искренне хотите доказать ему, что изменились, я не уверен, что вы когда-нибудь сможете вылечить такую ​​боль. Бедный парень, бедный ты.

Я думаю, вы должны подготовиться к неизбежному концу этих отношений. Вы любите его, но я сомневаюсь, что кто-то из вас мог бы быть счастлив вместе навсегда, если бы за спиной была такая большая ошибка. Такой страх в его сердце вряд ли исчезнет.И вам это изрядно надоест, если вы все еще пытаетесь убедить его, что вам можно доверять через пять или десять лет.

Подумайте об этом. Вы будете знать, что изменились, но он, вероятно, все равно будет бояться, что это может повториться. Я предлагаю вам серьезно подумать о том, чтобы извлечь уроки из этого опыта и двигаться дальше. Никогда не повторяйте ту же ошибку в будущих отношениях.

Вы любили этого парня и полюбите снова. Я не сомневаюсь, что вы оба пролите много слез и на какое-то время почувствуете разбитое сердце, но в долгосрочной перспективе я уверен, что вы оба будете счастливее, если начнете с новых партнеров, которым вы можете доверять и которым ты.

Если вы ему изменили, очевидно, что между вами что-то не так. Я думаю, вы обнаружите, что, когда вы найдете мистера Райт, вы просто никогда даже не подумаете об измене ему. Настоящая любовь стоит защиты. Найдя его, вы не рискуете его потерять.

.

Как смириться с тревожными чувствами, чтобы позволить им пройти

«Не пытайся спастись. Я, который пытается спастись, - это не вы ». ~ Муджи

Три месяца назад у меня случился странный опыт.

В этом не было ничего странного, потому что этого никогда не было раньше. Это было странно в том смысле, что это было неожиданно. Неожиданная икота возникает из ниоткуда, чтобы прервать прием пищи. Нет, на самом деле, это было более неожиданно, потому что внезапная болезнь сменяет период здоровья.

Для краткого контекста, за последние шесть месяцев я, как правило, был самым спокойным из всех, что чувствовал за последние годы, а может быть, даже за всю свою жизнь. Но в последнее время у этого появился странный побочный эффект. Когда возникают негативные эмоции, а они неизбежно возникают, я иногда даже более реагирую на них, чем раньше.

Итак, три месяца назад, когда я внезапно проснулся посреди ночи с клубком тревоги в груди, это было, ну, неожиданно.

И мой разум тут же загорелся.

«Почему я волнуюсь?»

«Я что-то забыл?»

«Есть что-то, из-за чего я нервничаю?»

«Я болен?»

И самый опасный вопрос:

«Неужели я действительно все это время беспокоился, а спокойствие ненастоящее?»

Это очень сложный вопрос. Если бы я был персонажем фильма, я бы вставал со своего места и кричал на себя на экране: «Не обращай внимания! Игнорируй это! Ты в порядке, иди спать! "

Но это сложно, потому что кажется, что в этом есть доля правды; на каком-то уровне мы все можем относиться к этому чувству сомнения.Наш разум склонен придумывать объяснения, основанные на наших чувствах, поэтому это чувство тревоги (неудивительно) заставило мой разум придумать историю, основанную на этих чувствах.

Все испытания длились меньше пяти минут. К счастью, в этот момент напряжения я был достаточно внимателен, чтобы увидеть, насколько надуманными были эти мысли. Я остановился на гораздо более прагматичном объяснении; Я стал бы настолько непривычным к чувствам тревоги, что когда они действительно возникли, они были шоком для системы, поэтому мой разум немедленно попытался их рационализировать.

А потом я снова заснул.

Моменты, подобные этому, будут приходить снова, и то, что мне нужно было сделать, было просто. Любая пятиминутная книга внимательности даст ответ.

Все, что мне нужно было сделать, чтобы сохранять спокойствие, - это не заботиться о существовании этих мыслей и чувств. Мне просто нужно было быть совершенно незаинтересованным, не трогать ничего в своей голове. Однако гораздо легче сказать, чем сделать, следовать инструкциям в момент бедствия.

Итак, я вспомнил, что однажды слышал, как учитель йоги сказал в неудобной позе, когда ученики долгое время держали руки над головой.

«Просто скажи своему разуму, что так будет до конца твоей жизни. Боль надоест, и он пойдет дальше ».

Я взял эту идею и начал применять ее всякий раз, когда возникали проблемы. Мне удалось убедить себя, что мне не нужно было ничего исправлять и что чувство тревоги было не так уж и интересно. Это сработало довольно хорошо, даже настолько хорошо, что я подумал, что стоит более подробно остановиться на том, как мне это удалось, и поделиться этим с вами.

Вот пять способов начать принимать тревожные чувства и жить лучшей жизнью.

1. Примите тот факт, что вы никогда не узнаете, почему испытываете беспокойство.

Как существа, решающие проблемы, когда мы испытываем дискомфорт, мы сразу же пытаемся понять, почему. Но не на все в нашей жизни есть однозначный ответ. Существует множество факторов, вызывающих тревожные чувства: от генетики до работы и отношений до диеты, воспоминаний и даже погоды.

Попытка определить одну причину, чтобы вы могли иметь краткое повествование в нашем сознании, намного менее эффективна (и намного утомительнее), чем просто принять тот факт, что вы не знаете почему.Это принятие также позволяет вам сосредоточить свою энергию на более практичных и успокаивающих стратегиях, таких как ведение дневника, йога и упражнения. Когда у нас больше энергии, мы более бдительны, и это, естественно, заставляет нас более активно участвовать в работе и домашней жизни, защищая нас от беспокойства и размышлений.

2. Примите, что тревога - это ни хорошо, ни плохо.

Взгляд на вашу тревогу в более широкой перспективе лучше всего проиллюстрировать даосской историей (происхождение неизвестно):

«Есть старый фермер, который много лет обрабатывал свой урожай.Однажды его лошадь убежала. Услышав эту новость, его навестили соседи. «Какая неудача», - сочувственно сказали они.

«Может быть», - ответил фермер. На следующее утро лошадь вернулась, прихватив с собой еще трех диких лошадей. «Как замечательно!» - воскликнули соседи.

«Может быть», - ответил старик. На следующий день его сын попытался оседлать одну из неприрученных лошадей, был брошен и сломал ногу. Соседи снова пришли посочувствовать его несчастью.

«Может быть», - ответил фермер. На следующий день в село приехали военные, чтобы призвать молодых людей в армию. Увидев, что у сына сломана нога, они прошли мимо. Соседи поздравили фермера с тем, как хорошо все сложилось. «Может быть, - сказал фермер».

Чтобы принять тревожные чувства, постарайтесь относиться к ним так, как фермер из этой истории относился к своим лошадям. Никогда не знаешь, какая польза может принести твоё беспокойство! Фактически, спокойствие в моей жизни, о котором я упоминал в начале этой статьи, является прямым результатом практики медитации, которую я начал и продолжал, из-за беспокойства .

3. Примите тот факт, что каждый будет испытывать некоторую форму беспокойства.

Когда мы испытываем боль, мы запрограммированы на нее, и в этой реакции наша точка зрения искажается. Мы становимся центром вселенной, потому что в этот момент мы ощущаем только нашу боль, а не чью-либо еще.

Может быть успокаивающим и обнадеживающим знать, что каждый переживает периоды беспокойства. Есть миллиарды людей, которые сталкивались с любыми чувствами, возникающими в вашем опыте, и, вероятно, миллиарды людей последуют за вами.Так что ни в коем случае не недооценивайте свою способность справляться с ситуацией.

4. Отпустите идею о том, что у вас не должно быть беспокойства.

Как бы вы относились к тревоге, если бы она была у всех в мире? Или если вам сказали, что это необходимая и полезная часть жизни? Вы, вероятно, беспокоились бы об этом гораздо меньше. Идея о том, что у вас не должно быть никаких чувств, проистекает из потребности в лучшем. Если вы сможете отказаться от нормативного убеждения в том, что беспокойство - это неправильно, тогда ваш разум, естественно, будет все меньше и меньше интересоваться им.

Это идет рука об руку с идеей, что тревога сдерживает вас каким-либо образом - вы тоже хотите отпустить это. На самом деле тревога может удерживать вас от немедленных действий, но если мы вспомним даосскую историю о фермере и его лошадях, мы никогда не сможем по-настоящему узнать, в каком направлении нас поведет тревога.

5. Вам надоедает тревога.

Последний - самый сложный, но самый важный. Часто тревога настолько болезненна, что мы очаровываемся, даже одержимы тем, чтобы понять и решить свои проблемы.Мы хотим как можно скорее избавиться от боли беспокойства.

Иногда это полезно, когда мы придумываем стратегии управления своими эмоциями, но в большинстве случаев это подтверждает силу нашего беспокойства и подливает масла в огонь. Ум будет сосредоточен только на том, что он ценит; Если вам удастся наскучить свое беспокойство, оно ослабит свою хватку в вашей жизни.

Шаги, которые я описал в этой статье, как я объяснил на собственном опыте, гораздо легче сказать, чем сделать.Однако я надеюсь, что я дал вам немного другой подход, который вы можете применить к любым негативным эмоциям.

.

Как полюбить эмоционально недоступного мужчину

Вы состоите в отношениях с эмоционально недоступным мужчиной - и вы слишком любите его, чтобы расстаться. Вы не одиноки, даже если он не показывает своих эмоций. В этой статье вы найдете 10 советов, как полюбить мужчину, который эмоционально недоступен.

Вот что написала жена в одной из моих статей о разводе:

«Я не хочу начинать новые отношения с начала», - говорит Кристина о том, как перестать привлекать эмоционально недоступных мужчин.«Я не хочу учить другого мужчину, я лучше оставлю мужа, который у меня есть. Через два дня у нас 12-я годовщина свадьбы, и он никогда не слушает, когда я говорю. Он контролирует свои эмоции, я не думаю, что он даже чувствует свои собственные чувства. Он никогда не говорил с юбилеем, он не слушает, когда я говорю, и его не волнуют мои потребности. У меня небольшой финансовый долг по сравнению с тем, что он зарабатывает, но он не хочет мне помогать. Он эмоционально недоступен, и я потерялась, но я хочу остаться в браке. Как я его люблю? »

Мысль о том, чтобы начать все сначала, отпустить мужчину, которого вы любили много лет, распутать узы детей, финансов, членов семьи и, возможно, даже деловых партнерских отношений, подавляет.Болезненно. Возможно, даже страшно. Итак, здесь вы найдете советы, как полюбить эмоционально недоступного мужчину.

Если вы не уверены, связаны ли ваш парень или муж со своими мыслями и чувствами, прочтите «Как узнать, доступен ли мужчина для любви».

«Чтобы найти настоящую любовь, в идеале вы должны избегать общения с кем-либо, кто не может ответить вам взаимностью», - пишет доктор Джудит Орлофф в книге The Power of Surrender . «Если вы находитесь в токсичных, оскорбительных или невзаимных отношениях, уйдите, даже если ваша страсть сильна и говорит вам оставаться.Может быть мучительно отпускать, когда вы этого не хотите или если вы все еще не надеетесь, что он изменится, но вы должны верить, что ваше сердце знает, когда этого достаточно ».

Твое сердце говорит тебе, что не время отпускать? Тогда вы найдете эти советы любящим мужчинам, которые недоступны эмоционально полезными…

Как полюбить эмоционально недоступного мужчину

«Хороший муж вытирает ей слезы, но хороший муж слушает историю о том, почему она плачет.

Приготовьтесь, потому что эти советы по любви к мужчинам, которые недоступны эмоционально, не совсем легкий, самый радостный или самый обнадеживающий совет! Но они честны и реальны, и они помогут вам ясно увидеть ваши отношения.

Выразите то, что вам нужно от него

Скажите своему мужчине, что вы хотите хорошего мужа - такого, который не только вытирает вам слезы, но и действительно заботится о том, почему вы плачете.

Что еще вам нужно от ваших отношений? Может быть, вы хотите поговорить о своей борьбе и поделиться своими победами.Может быть, вам нужно решить семейную или рабочую проблему. Может быть, у вас есть мечта, которой вы хотите поделиться с ним, цель, которую вы хотите достичь, видение, которое у вас было много лет, и которое вы хотите воплотить в реальной жизни. Возможно, у вас серьезная проблема со здоровьем или финансовая проблема, которую необходимо раскрыть и проинформировать.

Будьте честны. Расскажите мужу или парню, что вам нужно, чего вы хотите, чего вы хотите. В то же время будьте реалистами. Если вы знаете, что он эмоционально недоступен, не ожидайте, что он будет готов вас услышать и поддержать.Дайте ему возможность ответить, но научитесь беречь свое сердце в отношениях.

Не пытайтесь исправить, вылечить или спасти своего парня или мужа

Вы можете умолять, кричать, угрожать или любить своего парня до смерти… и он не изменится. Вы можете пообещать своему мужу луну и звезды, если он откроется вам ... и он не изменится. Вы можете упасть на колени и пригрозить проползти сквозь огонь, если он начнет делиться своими мыслями и чувствами… и он не изменится.

Один из самых важных советов о том, как полюбить эмоционально недоступного мужчину, - перестать пытаться изменить или исправить его.Изменения требуют много тяжелой работы и самоотверженности, и никто не может этого сделать, если он действительно, действительно этого не хочет. Отпустите иллюзию, что ваша любовь поможет ему раскрыться, что вашей эмоциональной глубины и приверженности достаточно, чтобы спасти ваши отношения. Это не.

Примите его таким, какой он есть сегодня

Научиться любить своего мужа полностью и безоговорочно возможно только в том случае, если вы примете его таким, какой он есть сейчас. Примите его как эмоционально недоступного человека.

Принять его - значит сделать еще один шаг вперед, чем не пытаться его исправить.Когда вы принимаете его, вы любите его таким, какой он есть. Вы не просто перестаете пытаться его исправить; вы действительно принимаете и любите все его качества, причуды и характеристики. В том числе эмоциональная недоступность. Он ваш мужчина, и вы принимаете и любите его полностью. Вы отказываетесь от попыток изменить его; вы подчиняетесь любви к нему таким, какой он есть сейчас.

Оставьте свои фантазии о том, каким может быть ваш брак

«Сосредоточьтесь на том, что ЕСТЬ, а не на том, на что вы надеетесь», - пишет доктор Джудит Орлофф в книге « Сила капитуляции» .Если ваш муж или парень сосредоточен на своей работе, детях или спортивной команде, постоянно напоминайте себе об этом. Не подпитывайте свое воображение или несбыточные мечты, позволяя фантазиям преодолевать реальность.

Чтобы научиться любить эмоционально недоступного мужчину, нужно отказаться от того, какими вы хотите, чтобы ваши отношения были. Вы должны быть реалистами в отношении того, что он может и не может дать вам. Если вы молитесь о чуде, держите ноги на ногах в реальности.

Научитесь жить с эмоциональной дистанцией в отношениях

Вы уступаете отношениям с мужчиной, который недоступен ни эмоционально, ни духовно.Вы отпускаете свои ожидания и мечты и учитесь течь в неопределенности. Вы учитесь любить, не будучи любимым так, как вам нужно.

Вы выбираете любить эмоционально недоступного мужчину, а это значит, что вы предпочитаете проживать свою эмоциональную жизнь в одиночестве. Если вы действительно хотите быть с этим мужчиной - и действительно любите его, - тогда вы должны научиться жить без теплых пушинок, которые приносит эмоциональная связь. Примите свои различия и не настаивайте на том, чтобы он видел все так же, как вы.Научитесь любить, принимая и перетекая, а не сопротивляясь и сражаясь.

Создайте сильную эмоциональную связь с друзьями и семьей

Даже если ваш муж или парень эмоционально не живы, вам все равно нужно искать и находить привязанность и близость в своей собственной жизни. Возможно, вам не удастся преодолеть эмоциональную дистанцию ​​в отношениях, но вам нужно найти удовлетворение для себя.

Установите близкие личные отношения хотя бы с одним другим человеком. Она должна быть тем, с кем вы можете поделиться своими сокровенными мыслями и чувствами, тем, кто отвечает вам взаимностью, рассказывая вам свои собственные желания, мечты и стремления.Общайтесь с ней на эмоциональном уровне, чтобы удовлетворить вашу потребность в общении и любви.

Не позволяйте разрозненным эмоциям вашего мужчины разрушить вашу эмоциональную или духовную жизнь. Когда вы выбираете нездоровые отношения с мужчиной, который не может установить эмоциональную связь, вам нужно найти альтернативные способы быть счастливыми и здоровыми. Любовь к мужчине, который эмоционально недоступен, не означает, что вы должны жить без любви, близости или привязанности со стороны людей. На самом деле, для вас было бы разрушительно выбрать жизнь без эмоциональной связи!

Будьте гибкими и терпеливыми

Хотя я думаю, что нереально ожидать, что эмоционально недоступный мужчина изменится (если он не захочет), вы можете научиться любить его безоговорочно.Это может раскрыть его эмоции, но не надейтесь! Быть реалистичным.

«Имейте отношение к сотрудничеству», - пишет д-р Джудит Орлофф в книге « Сила сдачи: отпустите и укрепите свои отношения, успех и благополучие» . «Жестокость и нетерпеливость не дает вам сдаться. Поток с конфликтом. Если вы заметили, что становитесь слишком контролируемым или настойчивым, сделайте перерыв хотя бы на несколько минут. Сделайте паузу и дышите. Не делайте поляризаций между собой: «Я прав, ты ошибаешься». Вместо этого будьте готовы дать немного и найти золотую середину, не жертвуя своими ценностями.”

Доктор Орлофф также говорит, что все интимные отношения требуют от нас многого. Она призывает женщин продолжать подключаться к вашему внутреннему воину - а это та часть вас, которая не слышала о том, чтобы страх взял над вами верх!

«Оставайтесь открытыми, оставайтесь храбрыми», - говорит она. «Каждый день дорожите своими радостями, трудностями и недостатками, но больше всего сердцем. Тогда ты сможешь привлечь того, кто тоже сможет дорожить тобой ».

Образец эмоциональной доступности для него и ваших детей

Лучший способ научить людей, которых вы любите, быть эмоционально связанными, - это выработать в своей жизни сильный, здоровый, эмоциональный образ жизни.Если ваш муж или парень - отец ваших детей, значит, они учатся быть эмоционально недоступными. Они не учатся любить сытость и здоровье.

Итак, решать вам. Как вы покажете своим близким, как выглядит и звучит эмоционально здоровый и доступный человек? Становясь эмоционально и духовно здоровым, сосредотачиваясь на своих отношениях с Богом, своих отношениях с другими и своими отношениями с самим собой. Обретите мир, любовь, радость и свободу.

И вы также можете оставаться открытыми для «моментов обучения». Например, если ваши дети или муж раскрываются эмоционально здоровым образом, отпразднуйте это! Не придавайте этому большого значения, но выразите свою благодарность и удовольствие, что они эмоционально доступны. Вот как полюбить эмоционально недоступного мужчину - и как подражать здоровой доступности для своих детей, него и ваших близких.

Реалистично оценивайте эмоциональный рост вашего мужа

Хотя ролевое моделирование здоровой эмоциональной связи в браке может повлиять на ваших детей, особенно если они молоды, это может не иметь значения для вашего мужа или парня.

«Я пыталась перестать преследовать своего мужа, но он этого не заметил», - пишет Джейси в своей книге «Эмоциональная разобщенность в браке». «Я завела других друзей, и это привело к тому, что у меня был роман. Мой муж не хочет проводить со мной время. Ему нравится быть эмоционально отстраненным человеком, и он не видит необходимости меняться. Мне нужно изменить мои ожидания. Я устал постоянно меняться, но у меня нет выбора. Мои потребности не удовлетворены. Зачем кому-то оставаться с человеком, который эмоционально недоступен? О да.Дети. Не хочу облажаться. Мне действительно жаль, что я выбрал более тщательно ».

Научись быть женатым и не одиноким

В Женат… но одинок: прекратить просто существовать. Начни жить интимно Дэвид Кларк раскрывает семь шагов, которые вы, как жена, можете осуществить с помощью мужа или без него. Возможно ли испытать такой брак, о котором вы всегда мечтали? Нет никаких гарантий, но этот психолог говорит, что 85% всех мужей подвергаются сомнению в интимной близости.

Вы хотите научиться любить эмоционально недоступного мужчину, но ваши разговоры с ним краткие, безопасные и поверхностные. Он не раскрывает, что на самом деле думает и чувствует внутри. Он считает, что ваш брак прекрасен. Он совершенно счастлив ... и интимная, романтическая, эмоциональная часть вас умирает медленной смертью.

Что вы думаете об этих идеях о том, как любить мужчину, который недоступен эмоционально? Я хотел бы побудить вас поверить в то, что он изменится, сохранять надежду на будущее и продолжать работать над своими отношениями.Но правда в том, что когда вы влюблены в парня, который эмоционально недоступен, вам нужно быть реалистом. Вам нужно беречь свое сердце и дух.

Я приветствую ваши большие и маленькие мысли ниже. Хотя я не могу дать совет по поводу отношений, я читаю каждый комментарий. Я рекомендую вам ответить на комментарии других читателей, если вы чувствуете себя побежденными, и поделиться своим опытом о том, как полюбить эмоционально недоступного мужчину.

xo

Связанные

.

10 способов установить крепкие, близкие отношения

«Мы полюбим, не найдя идеального человека, а научившись идеально видеть несовершенного человека». - ~ Сэм Кин

Прежде чем выйти замуж за своего замечательного мужа, я встречалась со многими мужчинами. Почти все мои 20 (и даже 30) у меня был идеальный сказочный идеал того, что такое романтическая любовь, вероятно, потому, что я была актрисой и любила драму в то время.

Мне потребовались годы, чтобы понять, что отношения - это не романтический фильм.

В какой-то момент нашей жизни мы можем поверить, что любовь должна быть похожа на роман, который мы видим в фильмах, на телевидении и в романах.

Почему-то мне всегда казалось, что мои романтические отношения будут меньше, если у меня не будет таких сказочных отношений. Может, поэтому я продолжал встречаться с лягушками.

Иногда я верил, что если бы у меня были отношения с идеальным принцем, то в моей жизни все было бы хорошо. Я подумал: Теперь я буду в безопасности навсегда .

По правде говоря, я, , вышла замуж за принца - но за принца, который тоже человек, у которого есть недостатки и проблемы, как и у любого человека, каким бы замечательным он ни был.

В какой-то момент я вырос и научился отпускать сумасшедшие метафоры романтической любви, чтобы обрести настоящее счастье. Да, я был разочарован, осознав, что рыцарь, едущий сквозь ночь, чтобы спасти девушку, попавшую в беду, - это заблуждение. Это облом.

Но давайте посмотрим на это в этом свете: все мы видели Romeo and Juliet и Titanic .Почему подобные истории заставляют наши сердца петь, заключается в том, что любовь безответна. Недоступность подпитывает романтическое выражение.

Такая романтическая история может работать только при отсутствии любовника. Иногда им приходится в конце концов умереть, чтобы их любовь вписалась в это романтическое представление. Или мы едим горсть попкорна, ожидая, чтобы увидеть, будут ли они жить долго и счастливо, и мы редко узнаем, действительно ли они живут.

Романтическая любовная фантазия на самом деле заменяет близость - настоящую, связанную, уязвимую близость.

Итак, как нам заставить отношения работать и оставаться счастливыми?

Мы начинаем с понимания того, что такое чистая любовь, а затем переопределяем и обновляем романтическую сказку, превращая ее в более здоровый вид любви.

Вот 10 способов создать настоящую близость, обрести чистую любовь и быть по-настоящему счастливыми в своих отношениях:

1. Используйте отношения, чтобы научить вас быть целостным внутри.

Отношения заключаются не в том, чтобы другой человек вас дополнял, а в том, чтобы прийти к отношениям как к единым целым и разделить свою жизнь взаимозависимо.Отпустив романтический идеал слияния и становления «единым целым», вы учитесь, как говорит Райнер Мария Рильке, любить расстояния в отношениях так же сильно, как и единение .

2. Посмотрите на своего партнера, кто он на самом деле.

Романтическая трагедия возникает, когда вы рассматриваете человека, в которого любите, как символ того, что они стали олицетворять, идею , человека. Когда вы понимаете, что чаще всего вы действительно не знаете своего партнера, вы начинаете обнаруживать, кто они, и как они меняются и развиваются.

3. Будьте готовы учиться друг у друга.

Ключ в том, чтобы видеть другого как зеркало и учиться у него в отражении, как вы можете стать лучше. Когда вы расстроены, вместо того, чтобы обвинять своего партнера и показывать пальцем, не осознавайте того, что еще не было исцелено в вас самих.

4. Почувствуйте себя комфортно в одиночестве.

Чтобы признать, что любовь не спасет вас от одиночества, научитесь проводить время с самим собой. Чувствуя себя в безопасности и находясь в одиночестве в рамках отношений, вы будете чувствовать себя более цельными, счастливыми и цельными.

5. Посмотрите внимательно, почему может начаться драка.

Некоторые пары создают разлуку, ссорясь, а затем мириться снова и снова. Это позволяет вам продолжать романтический транс, создавая драму и избегая настоящей близости. Если вы поймете, чего боитесь в близости, вы лучше поймете, почему вы ссоритесь, и, вероятно, будете ссориться гораздо реже.

6. Будьте самим собой.

Обычно мы цепляемся за романтической любви, потому что мы жаждем чего-то недосягаемого, чего-то в другом человеке, чего мы не думаем, что обладаем в себе.К сожалению, когда мы наконец обретаем любовь, мы обнаруживаем, что не получили того, что искали.

Настоящая любовь существует только в том случае, если сначала полюбишь себя. Вы можете получить от другого человека только то, что готовы отдать себе.

7. Примите обыденность .

После того, как начало отношений заканчивается волшебной пылью, мы обнаруживаем обыденность и часто делаем все возможное, чтобы этого избежать. Уловка состоит в том, чтобы понять, что обычность может стать настоящим «соком» близости.Ежедневное очарование совместного проживания с партнером может стать и действительно становится необычным.

8. Расширьте свое сердце.

Нас объединяет то, что все мы стремимся быть счастливыми. Это счастье обычно включает в себя желание быть рядом с кем-то с любовью. Чтобы создать настоящую близость, прикоснитесь к простору своего сердца и осознайте, что в вас хорошего.

Легче распознать хорошее в своем партнере, если вы связаны с хорошим в себе.

9. Сосредоточьтесь на любви.

Подлинное счастье не в том, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что другие люди нас любят; это больше о том, насколько хорошо мы любили себя и других. Непреднамеренный результат более глубокой любви к другим заключается в том, что мы, , любим более глубоко.

10. Отпустите ожидания.

Вы можете искать в таких вещах, как романтика и постоянная близость, чтобы заполнить пустоту в себе. Это сразу вызовет страдания.Если вы подсознательно ожидаете получить любовь определенным образом, чтобы не отдавать эту любовь себе, вы вложите свое чувство безопасности в кого-то другого.

Используйте свои внутренние ресурсы, чтобы предлагать себе любовь, внимание и заботу, когда вам это нужно. Тогда вы сможете позволить любви прийти к вам, вместо того чтобы возлагать надежды на то, как она должна выглядеть.

Это лишь несколько способов познать настоящую близость. Как вы налаживаете любовную связь в своих отношениях?

Фото SashaW

О Линн Ньюман

Линн Ньюман имеет степень магистра психологии консультирования, писатель, художник и создатель игр (таких как «Игра о тебе» и «Игра проницательности» - интерактивный способ познать себя, создать ту жизнь, которую ты хочешь).Она любит раскрывать самые настоящие, самые свободные части вас, чтобы испытывать больше радости, цели и страсти в жизни. Посетите ее на LynnNewman.com.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

Смотрите также