Как научиться принимать обстоятельства


Как научиться принимать: 3 техники принятия

Это первая статья из серии о принятии и как научиться принимать себя и обстоятельства в жизни.

“Ведь каждое обстоятельство —
это дар и в каждом опыте заключено сокровище.”

Нил Доналд Уолш

Насколько качественно вы проживаете свою жизнь, в каком русле, негативном или позитивном, зависит от вас самих.

Значимую роль в этом играет умение принимать любые обстоятельства: и неприятные ситуации, и болезненные состояния, и социальные конфликты.

Для того чтобы обрести навык «принятия», предлагаем разобраться, что же это такое и как вам научиться принимать.

Бонус читателям:

В конце статьи вы можете скачать буклет "Как научиться Принимать" с текстовой версией этой статьи.

Что такое принятие

Принятие – это новый уровень понимания.

Это понимание, что все, что с вами случилось, зачем-то вам нужно.

Понимание, что проблема всегда идет изнутри вас наружу, и проявляется изнутри внешними обстоятельствами. Вы получаете то, что транслируете в Мир.

Внешний Мир сигнализирует вам, через ситуацию, на что обратить внимание в СЕБЕ.

Понимание, что принять ситуацию, это не означает согласиться с несправедливостью происходящего относительно вас, не означает подчиниться обстоятельствам.

Принять – это:

  • Согласиться, что ситуация уже создана и что дальше нужно двигаться исходя из наличия данного факта.
  • Согласиться, что изменить события невозможно, но можно по-другому понять их.
  • Отыскать причину почему эта ситуация возникла в вашей жизни, и понять как поступать, чтобы подобного с вами не происходило.

Что важно научиться принимать

#1 Принять себя

Человеку сложно себя принять, когда он недоволен собой.

Принять Себя значит согласиться со всеми своими достоинствами и недостатками.  Согласиться, что человек существо несовершенное.

Признать, что вы имеете право на ошибки, что вам не обязательно быть во всем идеальным.

И что вам не нужно соответствовать ожиданиям других относительно вас, не нужно угождать .

См. также 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!
Бесплатный вводный курс “Шаг к Себе”

#2 Принять других людей

Принять других сложно, если вы не понимаете, что люди, причиняющие вам боль (с Вашей точки зрения), в действительности не являются источником боли.

Через таких людей обстоятельства вам показывают, на что в Себе нужно обратить внимание.

Не сможете принять ситуацию с одним человеком, будете его обвинять, возникнет подобная ситуация с другими.

Потому что мир будет вам сигнализировать “обрати внимание на источник в Себе”, до тех пор, пока вы не осознаете суть самой проблемы.

Когда вы принимаете окружающих людей, вы осознаете, что люди бывают несправедливыми по отношению к другим.

При этом не даете оценки поступкам людей и не осуждаете их. Вы понимаете, что люди не могут соответствовать вашим ожиданиям.

Принятие другого человека можно сравнить с материнским принятием. Мать с легкостью принимает шалости и любые поступки маленького неразумного ребенка.

Принятие – это способность понять, что человек НИКОГДА не изменится.

Об этом очень хорошо говорит Светлана Добровольская:

#3 Принять ситуацию (обстоятельства)

Принять обстоятельства значит согласиться, что есть вещи в этой жизни, которые не соответствуют вашему видению и восприятию Мира. Что все имеет место быть.

Как то, что вами воспринимается позитивно, так и то, что воспринимается негативно.

Так как понятия “позитив” и “негатив” относительные. Так же как и понятия “хорошо и плохо”, “трудно и легко”, “приятный человек и неприятный”.

Все эти качества наделяются, когда дается оценка. И совсем не обязательно, что то, что понравилось вам будет радовать и других.

Или то, что неприятно для вас, вполне вероятно может вызвать восторг у окружающих. Потому что критерии оценивания и восприятия у каждого разные.

Например погода. Ведь бывают дни, когда она вам не приятна. Но вы принимаете этот факт и не пытаетесь изменить погоду.

И то что, к примеру, вы не любите дождь, не означает, что это природное явление не любят все остальные люди. Всегда найдутся люди, которым дождь очень нравится.

См. также Если вам за 50, как принять свой возраст

Почему важно научиться принятию

Не принимая, человек тем самым тратит много сил, энергии и времени сопротивляясь обстоятельствам.

Если человек не может принять обстоятельства, он постоянно прокручивает произошедшее в мыслях, и каждый раз переживает по этому поводу.

Поступая таким образом, человек себя только разрушает и эмоционально и физически.

Так же важно понимать, что в вашей жизни не станет меньше неприятных ситуаций и разочарований, но научившись принимать, вы тем самым начнете действовать не во вред себе.

В первую очередь умение принимать нужно вам лично, а не участникам неприятных для вас событий.

Не важно какие события происходят во внешнем мире, важно, как вы на эти события реагируете.

Непринятие можно сравнить с ядовитым напитком, который вы пьете сами, но ожидаете, что вред будет причинен “плохому” человеку.

То есть принять, это прежде всего позаботиться о Себе.

Научившись принятию, человек становиться более гармоничной личностью. Становится сильнее, спокойней, уравновешенней, свободным от догм и мнений.

Таким человеком сложно манипулировать.

См. также Как использовать негативные качества личности себе во благо
Важно научиться принимать не только свои достоинства, но и недостатки. Как это сделать, узнайте из статьи.

Как научиться принимать

Шаг 1. Согласитесь “Да, это произошло”

Не путайте данный пункт со смирением.

Смириться, это значит согласиться, что ситуация неизбежна, что вы готовы тянуть тяготы невзгод всю свою оставшуюся жизнь. Смириться это подчиниться обстоятельствам.

А принять ситуацию, означает согласиться, что это уже случилось, но при этом понимать, что всегда есть выход из любой ситуации, и из этой тоже. И как правило, выход есть не один.

Осталось только найти этот выход.

Шаг 2. Найдите причину “почему произошло”

В каждой ситуации содержится “жемчужина мудрости”.

Подумайте, почему эта ситуация случилась с вами. Осознайте, что важного она высвечивает вам.

Поблагодарите всех участником событий, не забудьте про себя, за новое видение произошедшего.

Если вам важно научиться принимать ваше прошлое, читайте
7 лучших практик, как перестать жить прошлым

Шаг 3. Двигайтесь дальше, не оглядываясь

Двигайтесь дальше, не оглядываясь на “Я знаю, как не допускать подобного”.

Например: вы вышли из дома, а на улице дождь. Вам пришлось вернуться за зонтом. Вы же не станете обижаться и сетовать на дождь, что он для вас некстати.

Даже если и побурчите, то надолго зависать в таком состоянии уж точно не станете.

Примите это как факт и исходя из этого положения в другой раз, перед выходом, посмотрите в окно и захватите нужные предметы сразу, что бы не пришлось возвращаться.

3 техники на принятие

Техника #1 Вдох Принятия

Предлагаем вам очень простую практику на принятие всего и вся.

Называется она Вдох принятия и выполняется утром, как только вы проснулись.

  • Подойдите к окну, поприветствуйте новый день и заявите, о своей готовности принимать любые события в Вашей жизни, которые произойдут с Вами сегодня.
  • Попросите Высшие Силы помогать Вам и направлять в трудные моменты.
  • Выразите намерение видеть глубину и мудрость в каждом шаге, в каждом обстоятельстве наступившего дня.
  • Сделайте глубокий ВДОХ, с радостью принимая все дары этого дня!

#2 Аффирмации на принятие себя

Хотите усилить в жизни принятие себя и доверие миру, занимаясь всего по 5 минут в день?

Вам помогут аффирмации для чакр. Это простые, и, в тоже время, уникальные практики, которые позволят вам «прокачать» важные личностные качества легко и быстро.

Техника #3 Махните рукой на все

На одном из вебинаров для клиентов Центра Обучения Ключей Мастерства, Алена предложила такую практику:

“Есть один жест, который в трудную минуту вырывается у большинства людей.

Когда вы поднимаете руку вверх и в сердцах произносите “Да пошло оно…”

Мы с вами культурные люди, поэтому назовем этот жест “Махнуть на все рукой”.

Он означает, что вы передаете решение этой ситуации НАВЕРХ, например, своему высшему Я, своим наставникам, своим духовным учителям.

Вместо того чтобы тыкаться в закрытые двери, войдите в полу медитативное состояние, поднимите руку и резко опустите ее вниз.

Тем самым вы слагаете с себя ответственность за все хватки 3D-мира и передаете высшим силам для наивысшего разрешения ситуации и наивысшего блага.”

Многие написали после вебинара, что жест сработал в сложной ситуации. Поэкспериментируйте и вы.

И не забывайте держать в фокусе, что для вас действительно важно.

Доказывать несправедливость по отношению к вам или позаботиться о Себе?

Поделитесь в комментариях, какие обстоятельства в вашей жизни, вам труднее всего принять!


Как принятие обстоятельств может помочь вам найти что-то лучшее

«Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в то, что будет». ~ Соня Рикотти

Я еду в старом автобусе в Катманду, столице Непала, где остановился по трехмесячной туристической визе. Я смотрю в окно на улицу, невероятно грязную.

Густая пыль в воздухе смешивается с загрязнением выхлопными газами; Я вижу мужчин, плюющихся на тротуары, и маленьких детей с сальными волосами, бродящих по улицам в поисках людей, достаточно добрых, чтобы дать несколько монет.

Я вижу грязных бродячих собак, похожих на бешеных, смешивающихся в толпе; все магазины выглядят одинаково - маленькие, грязные и серые.

Я сопротивлялся всему этому в течение первого месяца моего пребывания, но это сопротивление только создавало страдания. Почему, черт возьми, я всегда выбираю менее проходимую дорогу и не придерживаюсь туристических мест, где я могу оставаться в блаженном неведении о реальности Непала?

Я знаю ответ на этот вопрос; Я всегда это знал. Вселенная пытается преподать мне урок принятия и непротивления.Я не мог усвоить урок, пока смотрел на жизнь в Непале критически.

Как только я въехал в деревню и захотел смотреть на нее без осуждения, перед моими глазами открылся целый новый мир.

Я внезапно увидел другую сторону Непала: я заметил грязных, но очаровательных, счастливых детей, гоняющихся за воздушными змеями на зеленом травяном участке рядом с улицей; Я заметил мать, сидящую на дороге и с любовью раскачивающую ребенка; Я видел белые широкие улыбки на загорелых лицах.

Что самое главное, я почувствовал единство, которое испытывают эти люди, потому что они разделяют этот уникальный образ жизни. Братская любовь бьет ключом здесь и в Индии, но ничего подобного я не видел на западе.

Я почувствовал облегчение, которое испытывают люди, избавляясь от пыли и загрязнений и входя в мирную атмосферу кафе, чтобы насладиться латте. Я также чувствовал, что люди, которые чувствуют себя как дома, сидят на обочинах дорог и потягивают подслащенный молочный чай.

Это то, что они знают, и это то, что они хотят испытать - кто я такой, чтобы судить обо всем этом?

Этот опыт открытия научил меня важности непротивления.Когда вы наблюдаете все без осуждения и принимаете вещи такими, какие они есть, вы чувствуете себя полностью в мире с собой и испытываете настоящее счастье внутри себя.

Многие люди не усваивают этот урок всю жизнь, как и те, кто застрял в неприятных обстоятельствах, которые они ненавидят. Пока они не усвоят этот урок, они будут застревать.

В Индии, где я сейчас живу, многие эмигранты застряли. Они выглядят убогими, часто пьяны и жалуются на ужасную жизнь в Индии, но продолжают жить здесь.Многие из них ненавидят культуру, и вся их жизнь состоит в сопротивлении тому, как есть вещи.

Как принятие помогло мне переехать в страну, которая идеально мне подходит

Я знаю, что ужасно застрять там, где ты не любишь, и быть не в состоянии двигаться дальше. Однако это происходит, когда мы сопротивляемся обстоятельствам. Как только мы искренне принимаем их, открывается дверь для перемен, потому что принятие растворяет ограниченное мышление, которое мешает нам видеть возможности.

Когда я переехал в Англию из Литвы, моей родной страны, я застрял в ужасном городке с заводами, и мне нечего было делать в свободное время, кроме покупок в бездушных торговых центрах.

Я застрял там во время учебы, а затем и ужасной работы, которая давала мне стабильную зарплату. Мне не нравилась эта работа, но я чувствовал себя комфортно. Я боялся бросить это, потому что не знал, смогу ли найти лучшую.

Я боролся с этим окружением и ненавидел его всем сердцем. Однако, когда я начал читать книги по самопомощи, я убедился, что я был там, где был, потому что мое мышление привлекло меня туда, и из-за моего сопротивления я еще больше застрял.

Как я объяснял ранее, сопротивление ограничивало мое понимание мира. Мне не хотелось видеть положительную сторону вещей, и поэтому я не мог обнаружить никаких возможностей, которые указали бы мне выход.

Когда я понял это, я изменил свою стратегию. Я начал принимать свою ситуацию вместо того, чтобы сопротивляться ей. Вместо того чтобы думать о том, насколько ужасен город, я старался относиться к нему нейтрально, чтобы не направлять негативные эмоции в ситуацию и, таким образом, еще больше застревать.

Я также решил направить эмоции счастья и радости в Лондон, город, который я любил и посещал всякий раз, когда у меня было время и деньги.

Каждый раз, когда возникали негативные эмоции или мысли о городе, в котором я жил, я напоминал себе, что когда мое мышление изменится - когда я стану более позитивным и открытым, - мне будет легче найти способ двигаться.

Мое нейтральное отношение к городу, в котором я жил, постепенно заставило меня взглянуть на него более взвешенно и, в конечном итоге, оценить положительные стороны.Я заметил, например, что в городе есть красивые парки и пруды, и что там живут интересные и добрые люди.

Развитие понимания и принятия открыло двери для перемен.

По мере того, как я становился более открытым и счастливым, я начал замечать новые возможности и использовать их. Например, я наткнулся на информацию о том, как открыть собственное дело, и поэтому действовал в соответствии с ней.

Примерно через год после этого изменения я переехал в Лондон, что мне очень понравилось.

Эта установка без сопротивления заставила меня растворить некоторые ограничения моего разума, и таким образом я стал более интуитивным. Эта интуиция в конечном итоге привела меня в страну, где я чувствовал себя как дома - Индию.

Если бы я никогда не усвоил этот урок непротивления, я бы, вероятно, все еще застрял в этом ужасном городе, проклиная свое положение по сей день.

Где бы вы ни находились и что бы вы ни испытывали, постарайтесь смириться с этим. Если сложно думать о своей ситуации позитивно, по крайней мере, не сосредотачивайтесь на негативе, а вместо этого сосредоточьтесь на том, что вам хотелось бы испытать.

Может помочь составить список вещей, за которые вы благодарны, и положительных сторон того, чему вы сопротивляетесь. Полностью сосредоточьтесь на этих аспектах, и вскоре ваш ум станет более позитивным и более восприимчивым к вашим нынешним обстоятельствам.

Такое смещение фокуса в конечном итоге откроет дверь для более вдохновляющих и позитивных обстоятельств.

Фото Кортни Кармоди

О Симоне Рич

Симона Рич живет в тропической Южной Индии, катается на скутере, медитирует, занимается йогой и помогает людям создавать полноценные и уникальные жизни.Прочтите ее историю, чтобы узнать, как она изменила свою жизнь. Вы также можете найти ее в facebook, twitter и google +.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

Учимся принимать свои обстоятельства ⋆ Блог Wellness Universe

Мне или мне, вот в чем вопрос.

Обстоятельства реальны; хорошее или плохое, ожидаемое или неожиданное, они происходят каждый день и переживаются каждым. Некоторые могут быть более трагичными чем другие, но на данный момент они такие, какие есть, внешние события которые вызывают сдвиг или внезапное нарушение привычной нам жизни.

«7 марта 2004 года навсегда останется в моем сердце.Я был свидетелем того, как моя мама сделала последний вздох! Это был такой замечательный подарок, но его трудно получить. Казалось, время остановилось, мое тело онемело, моя жизнь казалась неподвижной. Смерть взяла верх ». (Выход из воды: Одно сердце, стр. 23)

Обстоятельства вызывают изменения.

Изменения - это непрерывный и иногда изнурительный процесс. Для многих, изменить нелегко в «нормальных» обстоятельствах, и особенно трудно принять и вынести во времена больших потерь и страданий.Эти события могут вызвать состояние беспокойства и неуверенности; оставляя вопросы без ответы, чувства без смысла и движения без направления. Мы просто осталось задать вопрос почему? Ответ на этот вопрос будет либо определяющие жизнь или создающие жизнь и окажут огромное влияние на будущее направление нашей жизни.

Изменение приветствует принятие.

Когда я запутался в эмоциональной травме, когда потерял мама, было очень трудно что-либо приветствовать, не говоря уже о принятии.я знал, что ее физически нет, но мысленно и эмоционально я не мог понять это. Я хотел ответов. Я хотел понять, почему это происходит с меня. Эти два слова держали меня в мертвой хватке; контролируя свои мысли, чувства, и действия. Утрата мамы не просто поглотила меня, она определяла меня.

Принятие приветствует изменения.

Жизнь, определяемая смертью, на самом деле вовсе не жизнь. я хотел поверить, что для меня было что-то большее, что-то лучшее.Эти двое слова вызвали сдвиг энергии внутри и открыли пространство, которое позволяло накопленные эмоции, чтобы убежать, передвинуться и начать успокаиваться. Это был поворотный момент для меня. Осознание того, что моя мама не погибла до me ; у меня получилось . Вопросы, вызванные ее смертью, будут дать ответы, которые оживят новую работу. Ее потеря вдохновила разработка серии «Преднамеренное движение и коучинг» H.I.T. Совершенство и программы функционального обучения; «T» Training® и Tiny «t» Обучение®.

Смерть потеряла власть надо мной.

Фото: Присцилла Дю Перес -Unsplash
Принятие изменений - это обучение.

Обучение необходимо для роста. Это экспериментальный и непрерывно развивающийся на протяжении всей жизни процесс, который помогает нам перестать помнить то, что было, принять то, что есть, создать то, что будет. Обстоятельства не предназначенные для тюремных камер; они классные комнаты жизни. Их предлагают каждому и предоставить множество предметов из «реальной» жизни.В большинстве случаев мы получаем выбирать наши «классы», но мы не всегда получаем то, что хотим. Большинство глубокие возможности обучения и роста приходят через принятие неожиданные «занятия» как то, что случилось со мной, а не со мной.

Почему это произошло для меня вопрос, который дает возможность выйти из обстоятельств в жизнь.

- Стейси



Доза вдохновения через Wellness Universe!

Найдите отличные продукты и услуги для вашего благополучия от участников Wellness Universe!
.

Учимся принимать себя - Урок 5 из практической христианской жизни

по специальному соглашению с


Наше счастье в жизни во многом зависит от нашего отношения. Наше отношение к себе, возможно, является самым важным отношением из всех, потому что оно оказывает огромное влияние на нашу жизнь.

Такое отношение к себе имеет особое название. Это называется «самооценка». Наше представление о себе - это то, как мы видим себя.

Наша самооценка важна, потому что она влияет на наше отношение к семье, друзьям и другим людям.Это также влияет на нашу работу и наши шансы на успех. Люди с плохой самооценкой обычно не ладят с другими людьми. В целом они недовольны.

Наша самооценка также влияет на наше отношение к Богу. Те, у кого плохая самооценка, обычно горьки и обижены на Бога. Им трудно доверять Ему и верить в Его любовь к ним. Мы не должны думать о себе плохо, мы не должны гордиться или зазнаваться. Ни один из этих подходов не приносит счастья или правильных отношений.Бог хочет, чтобы у нас было правильное представление о себе. Он хочет, чтобы мы правильно думали о себе.

Мы созданы Богом

В Уроке 3 мы узнали о важности наших мыслей. То, что мы думаем, определяет, что мы делаем и что чувствуем. Мы управляемы тем, как мы внутренне видим вещи и верим в них. Вот что имеет в виду Библия, когда говорит:

.

«Каковы мысли в сердце человека, таков и он». Притчи 23: 7

Поэтому важно, чтобы мы правильно думали о себе и видели себя такими, какими видит нас Бог.Для этого мы сначала хотим рассмотреть некоторые факты о человеке:

1. Мы созданы Богом.

Человек возник не в процессе эволюции. Мы созданы Богом. Сам Господь Иисус сказал:

«От начала творения Бог создал их мужчиной и женщиной». Марка 10: 6

2. Мы были созданы по образу Божьему.

Бог почтил человека выше всех других сотворенных существ тем, что Он создал человека по Своему собственному образу. Даже ангелы не имеют такой чести.Только человек был создан по образу Бога. В Библии сказано:

.

«И создал Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его…» Бытие 1:27

3. Мы были созданы, чтобы прославлять Бога.

У Бога была цель создать человека. Он создал человека для Своей славы. В Исаии 43: 7 Бог говорит: «Я создал его для Моей славы». Отцы церкви были правы, когда сказали: «Главная цель человека - прославлять Бога и вечно наслаждаться Им».

4. Нам были даны определенные характеристики и способности от Бога.

Ни у кого не было выбора относительно его родителей, его расы, цвета его кожи, его интеллекта, его внешности или его природных способностей. Все они пришли к нам по рождению, и все они произошли от Бога.

Если у нас есть особые дары и способности, мы должны признать их такими, какие они есть - дарами Бога для нас. Мы не можем претендовать на них в большей степени, чем мы можем претендовать на их высокий рост или голубые глаза. Все природные качества и способности исходят от Бога. Поскольку это правда, с нашей стороны нет места гордости.В Библии сказано:

.

"Ибо кто отличает вас от другого? И что у вас есть, чего вы не получили?" 1 Коринфянам 4: 7

Верно и то, что нам нечего стыдиться того, что мы получили от рождения. Бог - Создатель всех людей. Он не стыдится своей работы; и нам не должно быть стыдно.

Бог очень недоволен каждым, кто смотрит свысока на другого человека или презирает его. Если вы издеваетесь или высмеиваете кого-то, вы упрекаете Бога, потому что Он - Тот, кто создал этого человека.В Библии сказано:

.

«Смехающийся над бедным упрекает Создателя своего». Притчи 17: 5

Смотреть на себя свысока или презирать себя так же неправильно, как смотреть на другого человека свысока или презирать его.

Получение правильного самооценки

Принимая во внимание приведенные выше факты, мы хотим поделиться с вами некоторыми вещами, которые помогут вам сформировать правильное представление о себе.

Осознайте, что вы особенный человек.

Поскольку мы живем в эпоху множества чудесных научных изобретений, мы можем думать, что человек не так важен.Но самое прекрасное в мире - это не космический корабль или какое-то новое электронное устройство. Самое замечательное в мире - это человек. Дэвид сказал:

«Я восхваляю Тебя, ибо я устроен ужасно и чудесно». Псалом 138: 14

В нас важно не то, как мы выглядим. Важно то, что у нас есть потенциал стать членом Божьей семьи и преобразоваться в образ Самого Христа. Это то, что делает каждого человека таким ценным в глазах Бога.

Наш Создатель - Бог бесконечного разнообразия. Он не делает двух совершенно одинаковых листьев. Он не делает две одинаковые снежинки. И Он не делает двух совершенно одинаковых людей. Вы особенный, абсолютно уникальный, единственный в своем роде человек. И вы можете принести вашему Создателю особую славу, которую никто другой не может принести.

Начните личные отношения со своим Создателем.

Мы были созданы по образу Божьему, и, будучи сотворенными по Его образу, у нас есть способность познать Его и установить с Ним личные отношения.

Вы никогда не увидите свою истинную ценность и не примете себя полностью, пока не войдете в личные отношения со своим Создателем. Как только вы познаете Бога и что-то от Его любви к вам, вы начнете видеть, насколько вы действительно стоите в Его глазах.

Господь Иисус указал своим ученикам, что даже маленький ничтожный воробей не может упасть на землю без ведома Небесного Отца. Иисус сказал:

"Итак не бойтесь; вы дороже многих воробьев."(Матфея 10:31)

Далее Иисус сказал, что даже волосы на нашей голове сочтены. Если мы так важны для Бога, то, безусловно, нам следует больше думать о себе. Чем больше мы узнаем о любви Бога к нам, тем больше мы осознаем нашу истинную ценность.

Не сравнивайте себя с другими.

Маленькие дети счастливы, потому что они не сравнивают себя друг с другом. Они счастливы быть самими собой и иметь то, что у них есть.

По мере взросления дети начинают оглядываться и сравнивать себя с другими.Именно тогда многие из них решают, что получили «грубую сделку» в жизни, потому что они не так красивы, как такие-то, или не так умны, как такие-то, или у них нет денег, как у таких-то. так что. Но Бог говорит нам не делать этого. В Библии сказано:

.

«… они, измеряя себя и сравнивая себя между собой, не мудры». 2 Коринфянам 10:12

Правильно реагируйте на «дефекты».

Большинство людей, особенно молодежь, очень озабочены своим внешним видом.Они внимательно рассматривают себя в зеркало. Поскольку никто не идеален, они обычно находят в себе одну или несколько вещей, которые им не нравятся. Они думают об этих «дефектах» большую часть времени. Вместо того чтобы пользоваться всеми многочисленными преимуществами, которые дал им Бог, они позволяют себе стать несчастными и подавленными из-за своих так называемых «недостатков».

На самом деле, идеального тела нет ни у кого. У каждого есть что-то, что можно назвать «дефектом». Но недостаток не должен мешать вам прославлять Бога в своей жизни.

Молодой человек в Японии родился с ужасно деформированным телом и лицом. Мало кто когда-либо видел Кандуру, потому что его родители держали его в уединении.

С деформированным лицом и деформированным телом, неспособным ходить или говорить, чего он ждал в жизни? Вроде бы очень мало. Но его радио принесло ему весть о том, что Бог любит его и послал Господа Иисуса быть его Спасителем.

Когда один христианин из Японии посетил этого молодого человека, Кандура с готовностью поверил в Иисуса Христа.Позже он нацарапал это сообщение:

Несмотря на то, что этот молодой человек был очень инвалидом, он прославил Бога и прославил Его за Его чудесное спасение.

Как мы можем пожалеть себя, прочитав это? Как мы можем чувствовать горечь и обиду по отношению к Богу из-за того, что нам в себе не нравится?

Дай мне Бог безмятежности принять то, что я не могу изменить… Смелость изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы знать разницу.

Осознайте, что Бог все еще работает над вами.

Библия говорит: «Ибо мы Его творение». (Ефесянам 2:10). Это означает, что Бог работает над нами, чтобы сделать нас такими, какими Он хочет, чтобы мы были.

Какой план у Бога для нас? Его план - сделать нас подобными Господу Иисусу Христу. Бог работает над тем, чтобы мы соответствовали образу Своего Сына. В Библии сказано:

.

«Кого Он предузнал, Он и предопределил сообразоваться с образом Сына Своего…» Римлянам 8:29

Бог многое делает в нас, чтобы сделать нас такими, какими Он хочет, чтобы мы были. Когда Он завершит Свою работу, мы будем такими, как Господь Иисус.Между тем давайте помнить, что Бог все еще работает над нами. Мы должны ободряться, зная, что Сам Бог завершит работу, которую Он начал в нас. В Библии сказано:

.

«Будучи уверенным в том, что Начавший доброе дело в вас совершит его до дня Иисуса Христа». К Филиппийцам 1: 6

Отказаться от горечи.

Бог хочет делать много вещей в нашей жизни, но Он требует нашего сотрудничества. Бог никогда не отменяет нашу волю. Мы должны позволить Ему идти своим путем в нашей жизни.Если мы огорчены и обижены, Ему препятствуют в Его работе по изменению нас.

Он может сделать что-то прекрасное в вашей жизни, если вы позволите Ему. Если вы испытывали горечь и негодование по отношению к Богу, исповедуете ли вы этот грех перед Ним прямо сейчас? Просто скажи Ему правду:

«Боже, я был огорчен и обижен на _________. Я признаюсь Тебе в этом грехе прямо сейчас».

Будьте благодарны.

Наше счастье в жизни не зависит от того, насколько мы красивы или красивы.Это не зависит от того, насколько мы умны. Это не зависит от того, сколько у нас денег. Это зависит от нашего отношения.

Много лет назад в результате трагической ошибки ребенок потерял зрение. Маленькая девочка, Фанни Кросби, родилась с нормальным зрением, но когда ей было всего шесть недель, у нее было воспаление глаз. Местный врач применил неправильное лекарство к ее глазам, ослепив ее на всю жизнь.

Эта маленькая девочка могла быть огорчена и возмущена случившимся.Она могла ненавидеть того, кто совершил такую ​​трагическую ошибку. Она могла даже обвинить Бога в том, что он позволил этому случиться. Но ничего из этого она не сделала.

У нее была бабушка, которая держала ее на руках и учила познать и любить Господа Иисуса. В детстве она открыла Ему свое сердце.

Когда Фанни Кросби узнала больше о Боге и Его любви к ней, она полностью отдалась Ему. Она сделала еще кое-что. Она решила быть довольной. Хотя она не понимала, почему Бог позволил ей ослепнуть, она была уверена в Его любви к ней.Когда ей было всего восемь лет, она написала это стихотворение:

«О, какое я счастливое дитя,
Хотя я не могу видеть!
Я решил, что в этом мире
Я буду доволен!
Сколько благословений я получаю
Что другие люди не знают!
Плакать или вздыхать, потому что Я слепой,
Я не могу и НЕ БУДУ. "

Когда Фанни Кросби выросла, она начала писать гимны хвалы и благодарности Богу. Она написала более 6000 гимнов! Христиане всего мира пели ее песни - такие песни, как «Богу слава», «Все, как ведет меня мой Спаситель» и «Благословенное заверение».«

Хотя она была слепой и провела свою жизнь в темноте, Фанни Кросби была одной из самых счастливых христиан, которые когда-либо жили. В чем секрет ее счастья? Это было так: она верила в любовь и мудрость Бога.

Она не понимала, почему Бог позволил ей ослепнуть, но она полагалась на Его любовь и мудрость. Она приняла себя и свои обстоятельства, и Бог дал ей благословение для всего мира.

Примите себя - СЕЙЧАС!

Принятие себя основано на доверии любви и мудрости Бога.Все сводится к следующему: буду ли я благодарить своего Создателя за то, как Он меня создал? Буду ли я доверять Его любви и мудрости в своей жизни?

Вы можете прожить жизнь с плохой самооценкой, с горечью и обидой на себя. Или вы можете иметь правильное представление о себе, приняв себя и доверившись любви и мудрости Бога. Даже то, что кажется нам противным, может работать вместе на наше благо, если мы доверяем Богу. В Библии сказано:

.

«… мы знаем, что все содействует во благо любящим Бога…» Римлянам 8:28

Принятие себя такими, какими нас создал Бог, освобождает нас.Нам не нужно пытаться произвести впечатление на других. Нам не нужно бороться за признание. Нам не нужно пытаться быть кем-то великим.

Мы такие, какие мы есть. Нас любит и принимает Тот, кто создал вселенную. Нам не нужно беспокоиться или чрезмерно беспокоиться о том, что о нас думают другие. Бог принял нас, и это действительно важно.

Доверьтесь Божьей любви и мудрости в своей жизни. Скажи Ему прямо сейчас,

«Боже, я был неблагодарным и неблагодарным к Тебе.Я хочу признаться в этом грехе прямо сейчас и прошу Тебя простить меня. Я благодарю Тебя за то, как Ты меня сделал, и за Твое мастерство до сих пор. Я верю, что Ты сделаешь меня таким, каким Ты хочешь, чтобы я был ».


.

12 способов перестать быть жертвой обстоятельств

Время чтения: 3 минуты

Глубоко внутри большинство из нас знает, что мы прибыли на эту Землю с удивительными способностями.

Великие из нас абсолютно верили, что они были посажены на эту землю, чтобы сделать что-то чудесное со своей жизнью.

У них было видение чего-то большего или лучшего, чем их нынешние обстоятельства.

А как насчет вас?

Что нужно сделать, чтобы дать вам возможность придерживаться своей мечты и больше не быть жертвой обстоятельств?

1.Убеждение

Осознайте свою большую судьбу вместе с убеждением в том, что вы ограничены только мыслями, которые вы думаете, и убеждениями, которые сдерживают вас, и вы начнете преодолевать разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, где вы хотите быть.

Ваши сильные стороны - залог вашего успеха, обращайте на них внимание. Познайте себя, и дверь в вашу судьбу будет открыта.

2. Откажитесь от несущественного

Перечислите 3 вещи, которые вы можете сделать сегодня, которые могут изменить вашу жизнь, или дадут вам чувство выполненного долга, или удовлетворенности, или просто оставят у вас хорошее самочувствие.Тогда пойдите и сделайте их в первую очередь.

3. Обработка отказов

Если вы не получаете желаемых ответов, не думайте, что никого это не волнует. Найдите две или три другие причины, по которым все пошло не так, как вы хотели. Вы почувствуете себя намного счастливее.

4. Развивайте уверенность в себе

Чтобы развить непоколебимую уверенность в себе, важно то, как вы себя видите. Думайте о себе как о лидере, и вы будете делать то, что делают лидеры. Для вас больше не будет жертвы, когда вы вдохновляете других быть лучшими, какими они могут быть.

Растянитесь до самых внешних границ того, что, по вашему мнению, вы можете сделать. Вы способны на удивительные вещи.

5. Управление проблемами

Казалось бы, невозможные проблемы можно решить, если вы поймете, что вы больше любой проблемы.

Вы можете расти сами и принимать решение рассматривать эти невозможные проблемы как трудное решение, которое вам предстоит принять.

6. Будьте на высоте

У вас должны быть желания или цели, которые вытягивают из вас все самое лучшее, что есть внутри.Работа в направлении больших мечтаний создает чувство мастерства. Это просто. Все начинается с блокнота, ручки и вас самих.

Физическая запись вещей добавляет мощную энергию.

7. Будьте готовы ошибаться

Слишком часто мы сражаемся за то, чтобы быть правыми. Тем не менее, готовность ошибаться - одно из величайших средств роста, повышающего уровень нашей осведомленности по мере того, как мы узнаем различные точки зрения или мнения.

Самый разумный способ быть правым - это знать, когда вы ошибаетесь.Вы найдете это большим облегчением.

8. Станьте вдохновителем

Найдите в себе лучшее и поощряйте его рост.

Верить в лучшее в других.

Это не значит, что жизнь иногда не приносит боли и разочарований. Но лучшее, что вы можете сделать, - это проявить такой оптимизм, который открывает дверь к чудесным вещам для вас и всех, с кем вы вступаете в контакт.

9. Люби себя

Не создавай в жизни драмы и большие бури и удивляйся ударам молнии.Когда вы не думаете, что заслуживаете хороших жизненных благ, когда вы себя не любите, вы склонны саботировать себя, даже не осознавая, что делаете это.

Помните, мысли и чувства, которые у вас есть о себе, в конечном итоге будут отражены во внешней реальности.

10. Не стоит недооценивать свои способности

Ничто не усложняет жизнь, чем привычка переоценивать стоящую перед нами проблему и недооценивать нашу способность с ней справиться. Если вы научитесь думать, что то, что вы должны делать, легко, независимо от того, как это кажется, вы обнаружите, что это становится так.

Я практикую это немного, например, параллельную парковку! Когда я начинаю говорить себе, это легко ... становится так.

11. Задавайте важные вопросы

Если вы не готовы принять ответ, не задавайте вопрос. Но если вы достаточно смелы, спросите себя, что для меня действительно важно, а затем сделайте это центральным элементом своей жизни. Кто знает, возможно, вы найдете именно то, что вам «призвано делать».

Ваш лучший инструмент для роста и успеха - это качество задаваемых вами вопросов.Как это круто?

12. Духовная речь

Практикуйте благодарность.

Когда я был ребенком, нас учили перед каждым приемом пищи говорить: «Спасибо за то, что мы собираемся получить». Это отличная привычка практиковать в жизни.

Поблагодарите за сон, который еще не виден, потому что вы благодарны за то, что собираетесь его получить. Будьте благодарны за лишние деньги, за более стройное и здоровое тело, за эти удивительные отношения или за большее спокойствие.

Благодарность тренирует ваш разум ожидать лучшего.

Вопросы: Как вы думаете, какие из этих простых настроек могут изменить ваш мир к лучшему? Или какие из них вы сейчас используете в своей жизни? Я хотел бы услышать вашу точку зрения в комментариях ниже.

Я очень благодарен за ваше присутствие и поддержку. Ты великолепен.

Ободряйте друг друга.

Love Elle

Elle является создателем Live Purposefully Now, веб-сайта с широким кругом авторов и тем, цель которого - помочь вам изменить / перенаправить и направить свою жизнь.Она признала себя духовной наркоманкой, предлагая более глубокий и целостный подход к жизни. Такой более глубокий подход направляет вас на простой путь к величайшему будущему, помогает устранить те ограничивающие убеждения, которые сдерживают всех нас, и поддерживает вас в достижении ваших мечтаний.

.

Смотрите также