Как научиться прислушиваться к своей интуиции


8 советов, как услышать голос своей интуиции

Синхронности – это вовсе не случайности или совпадения. Это голос нашей интуиции, которая обращается к нам с невидимого, но реально существующего мира.

Автор Клубер На чтение 9 мин. Просмотров 5.1k. Опубликовано

Все мы знаем о важности пяти чувств, которым природа наделила человека. Но при этом часто недооцениваем, а то и вовсе забываем о «шестом чувстве». Интуиции.

«Каждый из нас является Божьим творением. А значит – наделён шестью чувствами, которые помогают идти по жизни», – Соня Шокет «Доверяй своей интуиции».

Соня Шокет, автор 19 бестселлеров об интуиции и личностном росте, утверждает, что «шестое чувство» – интуицию – можно и нужно развивать. Это поможет нам принимать правильные и важные решения. Поможет делать правильный выбор. Именно тот, который соответствует нашему предназначению и самым сокровенным мечтам.

Итак, что же такое интуиция?

Мы нашли следующее определение: «Интуиция – это способность получать информацию о каких-либо вещах, что называется, без участия разума».

То есть речь о том, что мы получаем некоторые знания, вообще не используя потенциал своего разума и интеллекта.

Естественно, все мы выросли в культуре, где господствует интеллект и сила разума, поэтому поверить в интуицию сходу довольно непросто. Тем не менее она существует. Более того, это «шестое чувство» часто нам может помочь намного больше, чем разум или интеллект.

Итак, почему же именно интуиция?

Наш разум «обитает» в передней доле мозга, а вот интуиция берёт своё начало в сердце. Вы не поверите, но его способность реагировать на энергию интуиции – в 5000 раз сильнее, чем у разума.

Это объясняется тем, что разум (ум) содержит слишком много всяких фильтров и ограничений (включая, например, среду в которой мы выросли, семью, условности, оглядку на мнение других людей и прочее).

Вот почему наш разум «окрашивает» реальность, зачастую заставляя поверить в то, что на самом деле не существует или является неправдой.

С сердцем – совершенно другая история. Тут всё естественно и правдиво. Как говорят: «Сердце не обманешь».

Итак, если вы действительно хотите научиться пользоваться «шестым чувством», то должны распахнуть свои сердца и прислушаться к их голосу. Ведь голос сердца и голос интуиции – это одно и то же самое.

Как же научиться слышать голос своей интуиции?

Для того, чтобы интуиция помогала нам по жизни и стала самым верным гидом – следует научиться «включать» её.

Как же это сделать?

1. Перестаньте пытаться всё контролировать.

Первый шаг, который поможет вам настроиться на волну интуиции, это наступить на горло своему Эго и покончить с желанием всё контролировать.

Дело в том, что фанаты контроля, которые пытаются «отслеживать» буквально каждую ситуацию или человека, как правило, задействуют древнейший рефлекс мозга под названием «Бей или беги».

В таком режиме мы воспринимаем чуть ли всё и всех, как потенциальную угрозу.

Соответственно, нарастают тревога и беспокойство, которые напрочь блокируют способность улавливать голос интуиции.

Поэтому наша задача – максимально успокоиться. Достигается это простым путём: перестаньте пытаться контролировать абсолютно всё, что происходит вокруг. Во-первых, это никому ещё не удавалось, а во-вторых – глупо.

«Чем больше вы пытаетесь всё контролировать, тем более «заземляетесь» своим Эго и отдаляетесь от своей интуиции», – Соня Шокет.

2. Будьте креативны, живите играючи.

Другой способ «подключиться» к своей интуиции – широко распахнуть сердце, стать более креативными, «игривыми».

В этом помогут танцы, рисование, занятия музыкой или писательством. Таким образом, вы как бы раздвинете свой горизонт.

«Главное отличие между духовностью и Эго состоит в том, что духовность связана с креативностью и игривостью, а вот Эго – с упорядоченностью и рутиной», – Соня Шокет.

Читайте также: Интуиция – это ваша настоящая суперсила, которая сильнее интеллекта

3. Настройтесь и слушайте интуицию.

Как только вы настроитесь на соответствующую волну и начнёте прислушиваться к вибрациям, то откроете для себя, что ваше тело также умеет общаться с вами. Это может происходить самыми разными способами, включая ощущения в кишечнике и прочее. Знайте – это «говорит» ваша интуиция.

Как только будете жить подлинной жизнью, легко и непринуждённо, – сразу же почувствуете себя спокойно и расслаблено.

Вам откроется удивительная лёгкость, прибудет энергия, а тело освободится от напряжённости и болей.

«Если вы – на верном пути и живёте так, как подсказывает душа, то сразу же чувствуете себя умиротворёнными, спокойными и гармоничными. Ваше сердце бьётся уверенно, вы полны сил и энергии. Стресс, боли и тревоги – уходят», –Соня Шокет.

4. Научитесь замечать синхронности.

Ещё один эффективный способ развития интуиции – это признание синхронности, которая обязательно присутствует в нашей жизни.

Как только мы начинаем отмечать удивительные совпадения, которые происходят вокруг, или возникающее чувство дежаввю, то сразу же «выходим на связь» со своей интуицией. Для нас это шанс расти и процветать…

Но если мы пропускаем эти слабые сигналы или прекращаем обращать внимание на все попытки Вселенной установить с нами контакт, то утрачиваем способность слушать свой внутренний голос и пользоваться подсказками интуиции.

«Синхронности – это вовсе не случайности или совпадения. Это голос нашей интуиции, которая обращается к нам с невидимого, но реально существующего мира. Вот почему рыба плывёт против течения (так ей намного легче преодолевать расстояния), птицы летят на юг, а звери – впадают в спячку зимой. Всё в нашем мире интуитивно тяготеет к тому, что для него будет лучше. Человек – не исключение.

Разница состоит только в том, что мы принимаем сознательное решение – следовать своей интуиции или нет. Следовательно, если вы хотите пользоваться своим шестым чувством – перестаньте сопротивляться вибрациям и доверяйте своей интуиции», – Соня Шокет.

5. Не спешите и почувствуйте «состояние потока».

Следующий способ развития интуиции или шестого чувства – это войти в «состояние потока». Достигается оно с помощью регулярной медитации и осознанного восприятия мира.

Очень важно замедлить темп, не спешить и не стараться всё и всюду успеть. А ещё лучше – время от времени устраивать себе паузы и «ничего не делать». Иначе вы не услышите голоса своей интуиции – у неё попросту не будет шансов «пробиться» к вам.

«Заведите специальный блокнот, в котором будете планировать эти периоды релаксации и «ничегонеделанья». Так вам удастся следовать намеченному», – Соня Шокет.

6. Энергия направляется туда, куда обращено наше внимание.

Ещё один способ развития шестого чувства – это внимательно следить за тем, куда направлено наше внимание, а значит – и энергия. Ведь, как известно, подобное притягивает подобное.

Если мы постоянно беспокоимся о самых худших сценариях развития событий или боимся, что нам причинят вред, то посылаем энергию страха и жертвы. Не удивительно, что в ответ – получаем то же.

Чем больше мы думаем о борьбе и неудачах – тем сильнее притягиваем их в свою жизнь.

Мы как бы становимся своими пророками и попадаем в этот порочный круг, не в силах вырваться.

Поэтому крайне важно следить за тем, куда направляете своё внимание и энергию.

«Принцип телепатии состоит в том, что мы мысленно настраиваемся на ту же «вибрационную частоту», на которую и посылаем свои сигналы. То есть мы настраиваемся на те частоты, на которых фокусируемся и обращаем внимание. Этим объясняется тот факт, что подобное притягивает подобное. Если мы зацикливаемся на страхе, опасности и травмах, то сразу же переходим на «частоту жертвы». То есть мы сами же «рисуем» своё будущее в чёрных красках. И, напротив, если мы фокусируемся на всём позитивном, жизнеутверждающем и исполненном любви, то в ответ получаем подобное», – Соня Шокет.

Вас может заинтересовать: Вы можете изменить жизнь, просто взяв под контроль свои мысли

7. «Выбрасывайте мусор».

Другой интересный «инструмент» для развития интуиции называется «Не забывайте выбрасывать мусор».

Соня Шокет объясняет, что все наши иррациональные страхи и сомнения – это не более чем мусор, который следует не забывать регулярно «выбрасывать». Этот мусор вовсе не так уж безобиден – он реально перекрывает нам доступ к интуиции. Достаточно избавиться от него – и сразу же услышите голос шестого чувства.

Она объясняет, что для того, чтобы избавиться от мусора – следует озвучить и посмотреть в глаза своим страхам. Например: «Я боюсь, что люди будут смеяться надо мной, если потерплю неудачу» или «Я недостаточно хорош для того, чтобы сделать это», или «Я боюсь, что мне сделают больно, поэтому предпочитаю одиночество».

Как только мы избавимся от этого мусора – сразу же подключимся к своему сердцу, услышим его голос и подсказки.

Вы можете попробовать положить руку на сердце, и произнести: «Моё сердце говорит». После этого вслух произнесите ответ, который получили.

Для того, чтобы убедиться, что вы действительно получили ответ с глубины своего сердца – прислушайтесь к своему организму. Если чувствуете себя хорошо и легко, ничего не беспокоит – это действительно был голос интуиции.

Если чувствуете, что ваше «энергетическое поле» расширилось, и вам открылись новые грани жизни, это был голос вашей интуиции.

Если же, наоборот, «энергетическое поле» сузилось – это был голос вашего разума и Эго.

8. Живите подлинной жизнью.

Когда вы начинаете жить истинной жизнью, которая соответствует вашему предназначению и желаниям, голос интуиции сразу же становится более сильным и громким.

Для этого достаточно просто жить в соответствии со своими ценностями и побуждениями, следовать зову сердца и не обращать внимания на то, что о вас говорят или думают другие люди.

Благодаря этому ваша интуиция будет становиться всё сильнее и сильнее.

«Вы учитесь брать ответственность за свою жизнь. Вы начинаете осознавать, что жить – вам, и только вам решать, чем руководствоваться и как поступать. Слушайте своё сердце и идите вперёд, не надейтесь на то, что кто-то поможет вам, или, на крайний случай – не причинит вреда», – Соня Шокет.

Новое видео:

21 способ развить интуицию

Несколько лет назад я вел дневник мыслей сознания.

Я начинал с письменной подсказки: «Что вам нужно знать сегодня?», А затем писал все, что приходило мне в голову, без сознательного рассмотрения темы.

В один прекрасный день я написал слова: «Твоя жизнь вот-вот перевернется с ног на голову».

Когда я написал это в своем дневнике, моя жизнь шла нормально.Я понятия не имел, что означало это утверждение, я пошел дальше и забыл о нем.

Три месяца спустя моя жизнь перевернулась с огромным изменением, которое я никогда не ожидал.

Когда я перечитал свой дневник, я был потрясен, увидев слова, которые написал несколько месяцев назад.

Почему я написал это до того, как осознал надвигающийся переворот? Откуда я «знал», что моя жизнь перевернется с ног на голову?

Я считаю, что моя интуиция говорила со мной до того, как мой аналитический ум смог заметить знаки или уловить тонкие сигналы, которые, должно быть, циркулировали вокруг меня.

С вами когда-нибудь случалось подобное?

Может быть, это было не так драматично, как мой сценарий дневника, но я уверен, что у вас были «инстинктивные реакции» или интуитивные чувства, которые руководили вашими решениями - или должны были.

Интуиция - это не только умение цыган и носителей кристаллов.

Мы все обладаем им, и это хорошо изученное явление, показывающее, что наш мозг обладает удивительной способностью улавливать закономерности и реагировать на них за наносекунду в форме интуитивных представлений.

По словам группы исследователей из Центра организационной стратегии, обучения и изменений бизнес-школы Университета Лидса, «Интуиция - это результат того, как наш мозг хранит, обрабатывает и извлекает информацию на подсознательном уровне, и поэтому является реальным психологическим феноменом. который требует дальнейшего изучения, чтобы помочь нам использовать его потенциал ».

Почему нам нужно заботиться об интуиции? Что делает его таким ценным, что он заслуживает научного изучения и конкурирует с нашим аналитическим мозгом за равную власть, связанную с нашими решениями, поведением и убеждениями?

Зачем Стиву Джобсу, основателю компании, основанной на таланте левого полушария в области инженерии и анализа, хвалить достоинства интуиции? Вот что он сказал в своей речи на церемонии вручения дипломов в Стэнфорде в 2005 году:

Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос.И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично.

Все остальное вторично. Вау, это мощная штука. Фактически, вот что может сделать для вас ваша интуиция:

  • Он снижает стресс, помогая более эффективно выявлять проблемы и решать их.
  • Это делает вас более чувствительным к энергии окружающей среды и людей вокруг вас.
  • Так вы будете в большей безопасности, поскольку станете более осведомленными о потенциальных опасностях или угрозах.
  • Развивает воображение и творческие способности.
  • Он поддерживает и расширяет ваш аналитический мозг при принятии решений.
  • Это помогает вам понять вашу истинную цель и призвание в жизни.
  • Это позволяет вам быть открытым для новых идей, которые могут привести к успеху.
  • Это улучшает ваши отношения, когда вы «настраиваетесь» на чувства других.
  • Это повышает вашу уверенность в собственных суждениях и мудрости.
  • Это заставляет вас чувствовать себя более цельным, аутентичным человеком.

Многие очень чувствительные люди и эмпаты обладают хорошо развитой интуицией, которая является естественной частью их личностей [см. Список личностных качеств здесь].

Но если вы больше склонны к «левополушарному» мышлению, , пожалуйста, не думайте, что интуитивный процесс для вас недоступен . Сила интуиции может развиваться и улучшаться.

Массимо Пильуччи - профессор философии в CUNY-City College, и в своей книге «Ответы для Аристотеля: как наука и философия могут привести нас к более значимой жизни» он цитирует некоторые из недавних исследований интуиции и того, как ее можно улучшить:

Одна из первых вещей, которые ясно показали современные исследования интуиции, - это то, что не существует такой вещи, как интуитивный человек tout court.Интуиция - это способность, зависящая от предметной области, поэтому люди могут быть очень интуитивными в одной вещи (например, в медицинской практике или игре в шахматы) и столь же невежественны, как и средний человек, во всем остальном. Более того, интуиция улучшается с практикой, особенно с большой практикой, потому что, по сути, интуиция говорит о способности мозга улавливать определенные повторяющиеся паттерны; чем больше мы сталкиваемся с определенной областью деятельности, тем больше мы знакомы с соответствующими паттернами (медицинскими картами, позициями шахматных фигур), и тем быстрее и быстрее наш мозг генерирует эвристические решения проблемы, с которой мы сталкиваемся в этой области. домен.

Интуиция - это динамичный, мощный и очень ценный навык, который нужно развивать.

Если каждый день уделять немного времени укреплению своей интуиции, то со временем он может окупиться в геометрической прогрессии - с вашими отношениями, вашим здоровьем и благополучием, вашим карьерным успехом, вашими финансами и вашим общим счастьем. Комбинируя интуицию с анализом, вы используете целый арсенал инструментов, чтобы расширить возможности своей жизни и сделать самый лучший выбор.

Вот 21 способ развить интуицию:

1.Журнал.

Попробуй мой метод потока сознания написать в дневнике. Начните с подсказки типа "Что мне нужно знать?" или «Какое решение лучше?» Затем просто напишите то, что приходит в голову, не осуждая это и даже не думая о том, что вы пишете.

Я считаю полезным отложить дневник на несколько часов или дней, прежде чем вернуться и прочитать то, что вы написали, чтобы у вас было больше расстояния и перспективы, чтобы обдумать сообщение самому себе.

2.Медитируйте.

Медитация - один из самых полезных способов очистить свой разум от посторонних мыслей, забот и чрезмерных размышлений. Даже 5-10 минут медитации в день могут помочь вам настроиться на свои более глубокие чувства, желания и потребности.

У вас могут появиться озарения, которые возникают во время медитации, или они могут возникнуть позже, когда вы перейдете в более спокойное и сосредоточенное состояние. Напомните себе, что нужно обращать внимание на любые идеи или моменты «ах-ха», возникающие вскоре после медитации.

3. Обратите внимание на свои мечты.

Сны - это способ вашего подсознания обрабатывать информацию и справляться с внутренним стрессом, подавленными чувствами или непризнанными стремлениями.

Сны часто носят символический характер и содержат более глубокие послания, чем странная и запутанная природа сновидений проявляется на поверхности. Прочтите об общих символах снов, чтобы лучше понять смысл своих снов и то, что ваша интуиция может подсказывать вам через сны.

4. Проявите творческий подход.

Творческие занятия, такие как рисование, рисование, письмо или что-нибудь, что вы находите творчески стимулирующим, помещают вас в состояние «потока», когда время останавливается. Вы потерялись в делах и не чувствуете, что вас отвлекают и беспокоят.

Когда вы находитесь в этом состоянии потока, это похоже на медитативное состояние. Ваш разум восприимчив к идеям, прозрениям и осознанию, которых вы, возможно, не испытываете в повседневной жизни.

С помощью искусства, письма, музыки и танцев вы можете выражать эмоции и желания, о которых вы, возможно, не подозреваете, но вы даете выход этим творческим усилиям.

5. Иди или беги.

Я замечаю, что когда я гуляю или выхожу на пробежку, я часто получаю ответы на проблемы или у меня возникают идеи или идеи по проекту, над которым я мог бы работать.

Избавление от ежедневного распорядка дня и отвлекающих факторов позволяет сосредоточиться на интуитивных мыслях, которые возникают спонтанно.

6. Душ.

Душ - еще одно место для этих спонтанных озарений. Как и я, вы можете обнаружить, что некоторые из ваших лучших мыслей происходят в душе.

Комбинация тихого пространства, теплой воды и небольшого помещения позволяет задействовать вашу интуицию.

7. Обратите внимание на внезапные чувства.

Вы когда-нибудь замечали, что ваше настроение внезапно меняется? Или вы ходите в комнате людей и чувствуете себя неуютно?

Напомните себе, что нужно обращать внимание на эти изменения в настроении, и как только вы осознаете их, спросите себя, почему вы так себя чувствуете.Закройте глаза и тихо скажите себе: «О чем мне говорит это чувство?» Тогда ждите ответа.

Возможно, это произойдет не сразу, но в какой-то момент вы поймете, как изменилось ваше настроение. Ключ в том, чтобы научиться использовать эти идеи для управления своей жизнью, чтобы свести к минимуму негативные люди или обстоятельства. T

8. Обратите внимание на реакцию своего тела.

Ваше тело - идеальный посланник интуитивных знаний. Вы слышали выражение: «Следуй своей интуиции.«Вы часто чувствуете нутром, что дает вам ясно и ясно понять, что вы находитесь не в том месте, с нужным человеком или принимаете лучшее решение.

Связано: зондирование против. Интуиция: как вы воспринимаете свой мир?

Ваше тело скажет вам через боль и болезнь, что что-то не так или что вам нужно что-то изменить. Лечите симптомы, но также ищите возможную причину своих физических реакций, которые могут быть не только физическими.

9.Отправляйтесь в ретрит.

Возьмите творческий отпуск или продолжительный перерыв в повседневной жизни и работе, где вы полностью отключены от технологий, отвлекающих факторов и обязанностей.

Постарайтесь найти место, где можно проводить много времени на природе, просто будучи. Совершайте длительные прогулки, медитируйте, ведите дневник, смотрите на океан или горы. Слушайте звуки природы.

Дайте своему мозгу и телу полное разрешение подключиться к своим интуитивным процессам и пригласите понимание и осознание «ага».Иногда нам нужна полная детоксикация от нашей напряженной жизни, чтобы дать толчок интуиции.

10. Оглядываясь назад.

Вспомните прошлые догадки или моменты озарения, которые у вас были. Возможно, вы действовали, исходя из этих предчувствий, но теперь, оглядываясь на них, видите ли вы, как работала ваша интуиция?

Чему вы можете научиться из этого прошлого опыта и как вы можете больше уважать свою интуицию, двигаясь вперед, действуя исходя из своих догадок?

11.Сделайте что-нибудь повторяющееся.

Нарезайте овощи, скрепите бумагу, вяжите - выполняйте повторяющиеся действия, не требующие больших усилий ума. Выполняя эти действия, попросите свой интуитивный разум дать совет по проблеме или идеям для проекта.

Не позволяйте себе отвлекаться на список продуктов или грубую официантку после вчерашнего ужина. Задавайте себе вопросы во время этих механических действий и успокаивайте свой разум, чтобы выслушать ответы.

12.Не борись с этим.

Когда вы получаете предчувствие или интуитивное побуждение, постарайтесь следовать им, а не бороться с ними. Многие из нас не доверяют своей интуиции, поэтому мы стараемся заглушить голос в своей голове, чтобы обдумать его или просто игнорировать догадки.

Практикуйтесь, полагая, что ваши догадки верны и могут привести вас к чему-то положительному. Принимайте небольшие меры по своим интуитивным побуждениям, которые кажутся относительно безопасными. Со временем вы почувствуете себя более комфортно, руководствуясь более крупными предчувствиями, требующими большего риска.

13. Прочтите вслепую.

Возьмите три пустые карточки и подумайте о решении, с которым вы сейчас боретесь. На каждой карточке запишите другое возможное решение или выбор. Перетасуйте карты и положите их лицом вниз на стол рядом друг с другом.

Медленно проведите рукой по каждой карте, обращая внимание на любые ощущения от карт. Обратите внимание на карту, которая вас привлекает больше всего, и переверните ее, чтобы увидеть решение или выбор на карте.

Попробуйте это несколько раз, чтобы увидеть, по-прежнему ли вас привлекает та же карта.

14. Задайте вопрос, послушайте ответ.

Каждый раз, когда вы стоите перед выбором или решением, найдите тихое место, сделайте несколько глубоких вдохов и спросите себя, что вам следует делать. Затем слушайте внимательно, как если бы вы изо всех сил пытались услышать очень тихий голос.

Просто дождитесь четкого ответа. Игнорируйте внутреннюю «болтовню» или посторонние отвлекающие факторы.Ждите четкого голоса.

15. Двигайтесь без места назначения.

В день, когда у вас мало дел, садитесь в машину без четкого плана и просто начинайте движение. Позвольте своей интуиции направлять повороты и направление движения автомобиля.

Спросите себя, когда вам следует остановиться и выйти и что вам следует делать. Просто рассматривайте это как «интуитивное приключение» и посмотрите, куда оно вас приведет и с чем вы столкнетесь.

16.Представьте себе разговор со своим мудрым наставником.

Идите в тихую комнату, сядьте в позу для медитации и успокойте свой ум, как будто вы входите в медитацию. Вместо этого представьте себе два стула, стоящих друг напротив друга. Представьте, что вы подходите к одному из стульев и садитесь. Затем подождите, пока ваш мудрый наставник подойдет и сядет на другой стул.

Кто этот человек? Что они хотят вам сказать? Какие вопросы вы хотите задать ему или ей? Внимательно слушайте и подумайте, что этот человек и разговор значат для вашей жизни.

17. Подбросьте монетку.

Это еще одно упражнение, которое поможет вам принять решение, которое имеет два возможных направления. Возьмите монету и назначьте одно решение орлам, а другое - решкам.

Подбросьте монету высоко в воздухе и, отпуская монету, обратите внимание на сторону, на которую вы надеетесь, что она приземлится. Ваш внутренний голос говорит вам, чего вы действительно хотите в этой ситуации.

18. Подготовьте подсознание перед сном.

Перед тем, как лечь спать ночью, дайте инструкции своему подсознанию. Если у вас есть решение или проблема, над которой вы хотите работать, или идея, которую хотите развить, попросите свой разум придумывать ответы, пока вы спите.

Повесьте напоминание на прикроватную тумбочку, чтобы вы могли задать себе ответ, когда проснетесь утром.

19. Постарайтесь предвидеть результаты.

Потренируйтесь предвидеть, как все сложится. Когда друг рассказывает вам о том, что происходит в его жизни, подумайте о том, как, по вашему мнению, это разрешится, и запишите свои мысли в дневник.

Когда вы читаете книгу или смотрите фильм, спросите себя, чем, по вашему мнению, это закончится.

По мере того, как вы практикуете обдумывание возможных результатов, вы настраиваетесь на ментальные модели и связи, которые приводят к наиболее очевидному или естественному результату.

20. Носите с собой ноутбук.

Купите небольшую записную книжку, которую можно носить с собой, или используйте приложение на телефоне, чтобы делать заметки о своих догадках, ах-ха-моментах и ​​внезапных всплесках идей.

Когда вы записываете эти интуитивные всплески, вы увеличиваете вероятность того, что запомните их и будете действовать в соответствии с ними, когда придет время.

21. Не путайте интуицию с принятием желаемого за действительное / страхом.

Иногда мы вкладываемся в конкретный результат или опасаемся возможного результата. Постарайтесь отличить интуитивное предчувствие от желаемого или боязни.

Некоторые решения, которые мы интуитивно знаем, полезны для нас, могут напугать нас на поверхности. Научитесь различать свое «более глубокое знание» и реактивное мышление или чувство.

Всегда сочетайте свою интуицию с твердым анализом и должной осмотрительностью, чтобы убедиться, что вы используете все свои умственные способности, чтобы сделать лучший выбор в своей жизни.

Интуиция - это мощная сила, которую можно развить, чтобы дать вам преимущество в жизни. Не пренебрегайте этой способностью, даже если вы считаете себя более аналитическим мыслителем.

Как сказал Анри Пуанкаре, французский математик, физик-теоретик, инженер и философ науки: «Мы доказываем с помощью науки, но с помощью интуиции мы открываем».

.

11 способов узнать, пытается ли ваша интуиция что-то вам сказать, и как слушать

Когда вы имеете дело с проблемой, вы, вероятно, решаете ее одним из двух способов: вы просите всех и их маму совета по поводу имеет значение, или вы прислушиваетесь к своей интуиции, прежде чем принять решение. Я, например, обычно выбираю первый вариант. Чем больше у меня наставлений, тем лучше я себя чувствую. Например, если меня что-то беспокоит, я позвоню своим ближайшим друзьям (и маме), чтобы узнать, не слишком ли я беспокоюсь о проблеме.Однако иногда руководство, которое мы с вами получаем от наших близких, может оказаться совершенно неправильным. На самом деле, для нас может быть лучше просто прислушаться к своей интуиции. Но то, что вы знаете, что у вас есть , интуиция не означает, что вы умеете ее слушать. За советом о том, как это сделать, я обратился за помощью к нескольким психологам и эксперту среднего уровня.

Например, лицензированный клинический психолог Сара Шевиц утверждает: «Интуиция - это скрытое подозрение, которое вы испытываете, когда что-то не так, но вы не можете понять, почему.Интуиция может быть мощной руководящей силой, и у одних она более развита, чем у других. Некоторые люди чувствуют внутри себя сильное побуждение или чувство, когда что-то не так, в то время как другие с менее развитой интуицией могут почувствовать небольшое подозрение, что они не совсем уверены, как это интерпретировать. Некоторые люди рождаются с сильной интуицией и знают, как ее слушать с раннего возраста, тогда как другие развивают свою интуицию или настраиваются на нее по мере того, как у них растет чувство уверенности в себе. Чем больше вы любите себя и доверяете себе, тем больше вы соприкасаетесь со своей интуицией."

Хотя это описание может показаться знакомым, некоторые могут спутать свою интуицию со своим напуганным эго (также известное как вещь, которая удерживает нас от высокоразвитых рисков и ошибок). Так как же отличить разницу? Что ж, если вы? Если вы принимаете решение, основанное на страхе, то это, вероятно, ваше эго.

«Когда вы берете на себя риски в жизни, которые кажутся более серьезными, чем, возможно, вы думаете, что можете выдержать, всегда будет какое-то сопротивление. Испуганное эго обычно проявляется, когда вы собираетесь сделать что-то новое и необычное в своей жизни, но в конце концов принесет пользу.Это может быть повышение по службе, более социальное взаимодействие или выполнение чего-либо, выходящего за пределы вашей зоны комфорта. «Испуганное эго обычно боится неудач или отказа», - говорит тренер по личному составу Джули Холмс в интервью Bustle по электронной почте. «Мысли, сопровождающие испуганное эго, могут быть такими:« Я недостаточно хорош »,« Я недостоин ». «Я не готов или не подготовлен» «что, если я потерплю неудачу» «что, если я добьюсь успеха» или «что, если я унизю себя». Хотя физиологические ощущения могут быть похожими, они сильно отличаются от «Я не должен идти по этому пути». темный переулок в это время ночи.«Посмотрите на ситуацию и обстоятельства. Если ситуация - это то, что вы могли бы развить или извлечь из нее пользу, вероятно, это просто напуганное эго. Когда дело доходит до эго, любое решение, основанное на страхе, всегда является неправильным, - продолжает Холмс.

Итак, хотите ли вы знать, как вы можете следовать своей интуиции или научиться быть более самосознательными, вот 11 способов чтобы узнать, пытается ли ваша интуиция что-то вам сказать и как это слушать.

1

Вы чувствуете спокойствие в груди или животе

Иногда ваша интуиция настолько сильна, что вы можете физически почувствовать последствия.В то время как некоторые люди могут чувствовать умиротворение в своем сердце, другие могут заметить, что их нутро пытается общаться, вызывая вместо этого чувство замирания. «Многие люди описывают свою интуицию как ощущение в груди или животе. Часто это проявляется в виде стеснения в этих областях и ощущения, что что-то не так», - говорит Шевиц.

2

Вы чувствуете себя уверенно и счастливым, даже когда решение не кажется разумным

Бывали ли моменты, когда вы мечтали бросить работу, но не мечтаете по финансовым причинам? В этот момент ясности ваша интуиция пытается с вами поговорить.Хотя это может показаться нелогичным ответом, возникшая у вас мысль на самом деле может быть тем ответом, который вы так долго искали. «Когда ваша интуиция говорит с вами и когда вы научитесь настраиваться на нее, вы почувствуете уверенность и ясность, когда она говорит. Когда вы напуганы, говорит эго, вы будете чувствовать страх и неуверенность», - говорит Шевиц.

3

Вы можете увидеть больше осознанных снов

.

7 советов по развитию интуиции

Когда у нас есть большой вопрос или важное решение, многие из нас ищут ответы вне себя.

Обращаемся к гуглу. Мы получаем советы от наших друзей и семьи. Мы читаем книги или консультируемся с учениями экспертов. И все же мы часто пренебрегаем самым важным авторитетом из всех: нашей собственной интуицией.

Ваше подсознание является источником вашего скрытого гения и всегда будет давать вам знания, необходимые для продвижения в правильном направлении.Это верно для всех людей, а не только для тех, кто считает себя экстрасенсами или очень интуитивными.

Подумайте вот о чем: Вы когда-нибудь думали о ком-то - и внезапно телефон звонит, и именно этот человек на линии?

Или вам когда-нибудь казалось, что кто-то наблюдает за вами - и когда вы оборачиваетесь, вы видите, что кто-то смотрит на вас с некоторого расстояния?

Это всего лишь два типичных примера работы вашей интуиции. Так же, как память, критическое мышление и интеллект, ваша интуиция - это ментальная мышца, которую вы можете укрепить и использовать, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя.

Вот семь советов по , как развить интуицию и использовать ее. , чтобы принимать более мудрые и вдохновленные душой решения в своей жизни.

1. Распознавайте, когда говорит ваша интуиция

Прежде всего, чтобы иметь возможность использовать свою интуицию, вы должны уметь распознавать ее, когда она обращается к вам. Интуиция обычно не является громкой и требовательной - она ​​тонкая и передается по-разному у разных людей.

Например, вы можете получать визуальные сообщения, такие как изображения, которые появляются в быстрых вспышках, или видения, которые разворачиваются медленно, как в кино.

Ваша интуиция может говорить с вами как догадка, мысль или словами. Возможно, вы даже сможете вступить в диалог со своей интуицией, чтобы получить больше информации и ясности.

Или же ваша интуиция может говорить с вами посредством физических ощущений, таких как мурашки по коже, дискомфорт в кишечнике, чувство облегчения или кислый привкус во рту.

Вы можете получать интуитивные сообщения через свои эмоции, такие как чувство беспокойства или замешательства, когда ваша внутренняя мудрость уводит вас от чего-то, или чувство эйфории и глубокого покоя, когда вас направляют по пути, который приведет вас к большему. личная радость и изобилие.

Иногда сообщения интуиции - это просто глубокое чувство знания и уверенности. Если вы когда-нибудь чувствовали, что знаете, что что-то является правдой в глубине своего сердца или души, скорее всего, это было посланием вашей интуиции.

2. Развивайте свою интуицию с помощью медитации

Чтобы получить доступ к своей интуиции, вам необходимо углубить свою связь с ней - и медитация - отличный инструмент для этого. Регулярная медитация поможет вам очистить свой ум от отвлекающих факторов и научит, как лучше распознавать тонкие импульсы изнутри.

Я рекомендую вам каждый день выделять время для самостоятельной медитации или использовать медитации с гидом, такие как те, что описаны в моей программе «Сила пробуждения».

Это не должно быть долгим - даже 10 минут в день принесут впечатляющие результаты и помогут вам заметить свою интуицию, когда она обращается к вам через слова, образы, эмоции или физические ощущения.

Если вы еще не практикуете медитацию, вы можете научиться медитировать здесь.

3.Выделяйте время, чтобы каждый день прислушиваться к своей интуиции

Жизнь занята, и в спешке вычеркивать пункты из ежедневных списков дел легко забыть остановиться и настроиться на наш высший интеллект. Но ваша самая ценная мудрость приходит тогда, когда вы максимально открыты для ее получения.

Вот почему я призываю вас уделять время каждый день - несколько раз в день, если необходимо, - сознательно отдавать предпочтение своей интуиции. Это особенно важно, когда вас просят принять какое-либо важное решение.Обязательно найдите время, чтобы посидеть со своей интуицией и заглянуть внутрь себя в поисках ответов, прежде чем выбрать, какой путь выбрать.

4. Задавайте вопросы

Получение мудрости от своей интуиции не должно быть пассивным опытом. Конкретно расскажите, какая информация вам нужна, и какие ответы вы ищете. Чем яснее вы зададите вопросы своей врожденной мудрости, тем яснее будут ответы.

5. Запишите свои ответы

Интуитивные сообщения неуловимы и могут очень быстро исчезнуть из вашего сознания, если вы не предпримете действий для их записи.Фактически, исследования в области нейробиологии показывают, что интуитивное понимание, не полученное в течение 37 секунд, скорее всего, больше никогда не будет вспоминаться.

Ведение дневника - это очень эффективный способ получить доступ к своей интуиции и уловить ее мудрость. Я предлагаю вам регулярно вести дневник всего по пять-десять минут в день - вы будете поражены ясностью происходящего!

6. Примите немедленные меры

Вселенная награждает тех, кто действует, - и ваша интуиция тоже.Когда вы действуете на основе информации, которую получаете из своего внутреннего источника мудрости, вы открываете канал между вашим подсознанием и сознанием еще шире и получаете более интуитивные сообщения, которые сильнее и легче вам слышать и действовать.

7. Доверяйте себе

Чем больше веры вы продемонстрируете своей интуиции, тем лучше будут результаты.

Хотите ли вы принимать более обоснованные решения, быстрее решать проблемы или создавать успешные планы для своей жизни, вы достигнете своих целей быстрее и эффективнее, если настроитесь на свою интуицию и прислушаетесь к тому, что говорит ваша внутренняя мудрость.

Доверять своей интуиции - значит доверять себе - и чем больше вы доверяете себе, тем большего успеха вы добьетесь.

Легче сказать, чем сделать? Я могу помочь

Развитие прочной связи со своей интуицией может быть сложной задачей, особенно если вы всю жизнь сомневались в себе или не доверяли своим собственным навыкам принятия решений, или если у вас в голове слишком много других «голосов» - голосов неуверенность в себе, или обвинение, или суждение - заглушают вашу интуицию.

Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь в этом, я приглашаю вас лично присоединиться ко мне на конференции Breakthrough to Success.

Вы поймете, чего вы действительно хотите от жизни, и что вам нужно сделать, чтобы это произошло. Кроме того, вы встретите огромную группу поддерживающих и высокомотивированных людей, которые поддержат вас в достижении ваших целей, навсегда заглушив эти негативные голоса.

Это ваш лучший шанс поработать со мной один на один в качестве вашего личного наставника и поднять себя на гораздо более высокий уровень производительности во всех сферах вашей жизни всего за четыре коротких дня.

Рассмотрите эти две возможности и спросите себя: по какому пути ваша интуиция подсказывает вам следовать, чтобы создать свою идеальную жизнь и стать лучшей версией себя?

Ссылки по теме:

Ежедневные аффирмации для позитивного мышления

Как использовать таппинг-терапию для устранения страха и достижения целей

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов

Использование закона притяжения для радости, отношений, денег и многого другого

.

Как доверять своей интуиции при принятии важных решений (9 способов) ⋆ LonerWolf

Инстинкты, инстинкты, предчувствия, предчувствия… все эти слова указывают на глубокую способность, которую мы все несем внутри, известную как интуиция .

Слово интуиция первоначально произошло от латинского слова intueri, , что означало «созерцать» или «смотреть внутрь». Не научившись смотреть и прислушиваться к своей интуиции, мы склонны полагаться исключительно на ограниченный рациональный ум или внешнюю помощь других, которая может быстро сбить нас с пути.

Многие ученые и исследователи теперь называют интуицию высшей формой интеллекта, которой мы обладаем . Другими словами, интуиция больше не ограничивается миром магической мысли нового века; он все чаще рассматривается как законный способ выносить суждения и решения.


Неудивительно, что все духовные традиции на протяжении тысячелетий знали и уважали силу интуиции. Буддийская, исламская, индуистская и западная философия связали интуицию с планами высшего сознания или Души.Например, Адвайта Веданта (школа индуистской мысли) ценит интуицию как опыт, посредством которого человек может контактировать и переживать Брахман (Дух / Бог).

Швейцарский психиатр Карл Юнг тоже считал, что интуиция - мощная сила, когда-то писал,

Интуиция дает видение и понимание; он упивается садом волшебных возможностей.

Лично я рассматриваю интуицию как «GPS-навигатор души», который может помочь нам обнаружить цель нашей жизни, принимать мудрые решения и вести полноценную жизнь.В этой статье я покажу вам, как довериться своей интуиции и прорваться сквозь пугающий голос разума.

Что такое интуиция?

Интуиция - это внезапное и необъяснимое чувство, которое возникает внутри нас. Интуиция , также известная как инстинкт, шестое чувство, предчувствие, интуиция и интуиция, - это таинственная сила, которая направляет, защищает и информирует нас. Информация, которую мы получаем от нашей интуиции, обычно недоступна из нашего сознательного разума и, таким образом, проистекает из бессознательного.

Как мы обычно испытываем интуицию? Обычно интуиция проявляется в виде тихого внутреннего голоса или чувства, которое говорит нам воспользоваться этим шансом, пойти по этому пути, принять эту возможность, открыть эту дверь и так далее. Интуиция также подсказывает нам, что нужно делать , а не , чего следует остерегаться, когда нужно быть бдительным, а когда остановиться.

Как возникает интуиция?

Интуиция связана с правой частью мозга, которая отвечает за творческие способности, воображение, музыкальные и художественные способности и эмоции.С другой стороны, левое полушарие мозга связано с логикой, рассуждениями и критическим мышлением (на Западе мы склонны отдавать предпочтение левому полушарию, а не правому).

Интуиция проистекает из этого нелинейного измерения нашего разума, той части, где бессознательные связи и ассоциации возникают и возникают в нашем сознательном уме, казалось бы, из ниоткуда.


Как отмечает Джозеф Мерфи, автор книги The Power of Your Unconscious Mind :

В глубинах вашего подсознания лежат бесконечная мудрость, бесконечная сила и бесконечный запас всего необходимого, ожидающего своего развития и выражения.

Интуиция - удивительно мощный инструмент - естественный дар нашей биологии, который готов и доступен нам. Однако мы, люди, часто его игнорируем или забываем. И все же есть так много увлекательных преимуществ от того, чтобы научиться этим пользоваться. Далее мы рассмотрим некоторые преимущества.

Почему интуиция сильна (и немного пугает!)

Не пытайтесь постичь умом. Ваш разум очень ограничен. Используйте свою интуицию.

- М.L’Engle

На протяжении всей истории люди внимательно слушали шепот своей интуиции.

От интуитивного открытия доктором Лоуи химической передачи нервных импульсов и изобретения швейной машины Элиасом Хоу до теории гравитации Исаака Ньютона, многие огромные успехи были приписаны спонтанным искрам интуиции.

Но почему мы, , должны обращать внимание на нашу интуицию? Я имею в виду ... мы ведь не собираемся стать всемирно известными физиками или изобретателями, верно? Неправильно.Вам не нужно ни к чему стремиться. Интуиция очень приземленная и может помочь нам в любой сфере жизни. Вот почему он такой мощный:

1. Интуиция раскрывает глубокие истины в нашей жизни

Что касается нас самих, других людей или жизни в целом, то интуиция помогает нам развить более глубокое понимание и понимание. В результате мы чувствуем себя более разумными в своих мыслях, чувствах и решениях.

2. Интуиция помогает нам распознать негативные предзнаменования в нашей жизни

Неудача, финансовый крах, смерть, эмоциональная угроза - интуиция связывает нас с нашими системами инстинктивной защиты, помогая избежать вреда.(Как жутковато, но круто!)

3. Интуиция открывает нам новые пути

Помогая нам определять положительные признаки в нашей жизни, интуиция открывает нам новые двери, когда мы меньше всего этого ожидаем.

4. Интуиция направляет нас и помогает принимать мудрые решения

Позволяя нам знать, какие решения принимать и когда, интуиция помогает нам достичь определенной уверенности и душевного покоя, помогая нам следовать верными для себя путями: путями с сердцем.

5. Интуиция помогает нам жить полноценной жизнью

Истина причиняет боль, но правда также помогает нам пробудиться к ложной, испорченной и иллюзорной жизни, которую мы иногда ведем, и выборам, которые мы иногда делаем. Интуиция - это источник истины, а значит, и источник изменений и преобразований. Когда мы слушаем его, мы принимаем решения, которые в конечном итоге помогают нашей жизни быть подлинной и полноценной.

Как отличать страшные мысли от интуиции

Иногда ЧУВСТВУЮ, что я прав.Я не ЗНАЮ, что я есть.

- Альберт Эйнштейн

К сожалению, мы очень часто путаем голос интуиции с голосом страха. Чтобы мы могли принимать самые разумные, успешные, мудрые, любящие и значимые решения в нашей жизни, нам нужно научиться проводить четкое различие между и .

Как человеку с очень сильным «внутренним скептиком» мне было трудно ослабить свой рациональный мозг в пользу интуиции.Как мыслитель, мой мысленный голос всегда был довольно сильным и настойчивым. Я уверен, что вы тоже в какой-то степени боролись с этим.

Что помогло мне отличить страшные мысли от интуитивного руководства, так это обратить внимание на то, как каждый внутренний голос ощущается в моем теле. Вот несколько основных различий между страхом и интуицией.

Страх:
  • Кажется тяжелым и темным
  • Эмоционально заряженным (например, «Мне нужно сделать это, иначе ____ произойдет !!»)
  • Неясно
  • Вы чувствуете разочарование, подавленность, замешательство или тревогу
  • Вызывает у вас размышлять и теряться в круговоротах мыслей
Интуиция:
  • Ощущает легкость
  • Неэмоциональный
  • Кристально чистый
  • Заставляет вас чувствовать себя спокойно, вдохновенно и решительно
  • Спонтанно возникает и сразу же ощущается «правильным» без дальнейших рациональных размышлений

Обращая внимание на эти знаки, вы постепенно научится отличать параноидальное мышление от нейтрального и интуитивного знания.

Как доверять своей интуиции при принятии важных жизненных решений

Интуиция означает именно то, на что она похожа - обучение! Внутренний наставник или механизм преподавания и обучения, который ежедневно ведет нас вперед. Это ресурс, который, если он признан, имеет безграничный потенциал.

- Сильвия Клэр

Интуиция - это важный жизненный навык, который мы все должны научиться совершенствовать и развивать, желательно раньше, чем позже. Без интуиции мы попадаем в лабиринты жестких, возбужденных или навязчивых мыслей, которые ограничивают нашу способность ясно видеть.Чем меньше ясности мы видим, тем больше вероятность того, что мы примем неверные решения.

Когда мы прислушиваемся к своей интуиции, мы ощущаем ясность, которая помогает нам делать наиболее выгодный выбор в нашей жизни.

Мы можем научиться доверять своей интуиции девятью основными способами:

  1. Заставьте свои мысли замолчать
  2. Спросите себя: «Как я отношусь к этому решению?»
  3. Сосредоточьтесь на ощущениях в своем теле
  4. Изучите, подпитывает ли вас страх
  5. Сформулируйте свой вывод и реализуйте оба сценария
  6. Не позволяйте давлению влиять на вас
  7. Спросите для руководства
  8. Развивайте больше самосознания
  9. Очистите чакру третьего глаза

Ниже я более подробно исследую каждый из этих моментов и помогу вам научиться доверять своей интуиции для принятия важных жизненных решений :

1.Заставь умолкнуть

Часто разум имеет тенденцию вмешиваться в наши процессы принятия решений. Хотя важно, чтобы вы использовали рациональное мышление, ваше обычное мышление часто подвержено предрассудкам, прошлым убеждениям, внешним влияниям («давление сверстников») и страху.

Чтобы получить доступ к своей интуиции, вам нужно очистить разум от мыслей. Чтобы очистить разум, я рекомендую вам медитировать, послушать расслабляющую музыку или сосредоточиться на осознанном дыхании. Когда вы находитесь в напряженном состоянии, очень сложно прислушиваться к своей интуиции.

Например, вы можете попытаться глубоко дышать в течение нескольких минут. Вдохните через нос и позвольте животу слегка расшириться. Вы можете замедлить дыхание до счета четыре и медленно вдохнуть в течение четырех секунд, задержать дыхание на четыре секунды и выдохнуть четыре секунды.

Попробуйте выполнить любую практику, которая расслабляет и успокаивает ваш ум. Только когда вы успокоитесь и сосредоточитесь, вы сможете точно получить доступ к своей интуиции.

2. Спросите себя: «Как я отношусь к этому решению?»

После того, как вы расслабили свой разум и тело, внутренне спросите себя: «Как я отношусь к этому решению?» Обратите внимание на первое чувство, ощущение, слово или образ, которые возникают внутри вас.Вы можете записать все, что появляется, и еще раз поразмышлять над этим.

3. Сосредоточьтесь на ощущениях своего тела

Наши тела никогда не обманут нас, потому что наши тела никогда не лгут. Какие бы сложные истории или теории мы ни придумывали, наше тело всегда откроет правду.

Чтобы соединиться со своей интуицией, попробуйте прислушаться к своему телу. Подумайте о решении, которое вам нужно принять, и сосредоточьтесь на реакции своего тела. Например, если вы хотите уволиться с работы, вы можете заметить ощущение облегчения, наполняющее все ваше тело (что является признаком того, что вам следует бросить работу!).Кроме того, если вы думаете о переезде в определенный город, вы можете почувствовать напряжение в плечах и шее (что, скорее всего, является признаком того, что вам не следует туда переезжать).

Используя осознанное телесное осознание, вы сможете более свободно соединяться со своей интуицией.

4. Узнайте, подпитывает ли вас страх

Страх скрытно маскируется под интуицию. Когда мы напуганы, мы склонны принимать поспешные решения или полагаем, что «следуем своей интуиции» из-за того, насколько сильным может стать мысленный голос.Когда вам нужно принять важное решение, попробуйте записать все свои страхи, связанные с ситуацией, на листе бумаги. Если вы сделаете свои страхи видимыми, это поможет вам определить, движет ли ваш голос: страх или ясное знание.

5. Сформулируйте свой вывод и проживите оба сценария

Придумайте ряд решений и мысленно переживите каждый сценарий. Визуализируйте каждый выбор как можно ярче, а затем обратите внимание на ощущения от каждого варианта. Какой вариант кажется вам наиболее «правильным», это тот выбор, который вам нужно сделать.

6. Не позволяйте давлению влиять на вас

Ты слишком давишь на себя? Давление, заставляющее принять «быстрое решение», как правило, сдерживает поток интуиции. Хотя интуиция может работать с в тяжелых условиях, если у вас есть возможность снизить скорость, сделайте это. То, что вы не зацикливаетесь на чем-то, не означает, что эта мысль не бурлит в вашем подсознании. Иногда откладывание принятия решений на задний план помогает вам расслабиться, принять новые перспективы и легче открыться присутствию вашего интуитивного знания.

7. Спросите совета

Интуиция видит душой.

- Дин Кунц

Когда мне трудно получить доступ к своей интуиции, я говорю молитву руководства, прося мою Душу о поддержке. Если вы не можете получить доступ к своей интуиции, произнесите небольшую молитву тому, во что вы верите (например, вашему Высшему Я, Душе, Духу, Богу, Аллаху). Чтобы молиться, не нужно быть религиозным. Молитва - это конденсированная энергия и намерение, которые помогут вам сконцентрировать силу воли.Произнесение молитвы - мощный способ повысить вашу интуитивную доблесть.

8. Развивайте самосознание

Самосознание - это способность осознавать свои чувства, мысли и поведение, а также то, как они влияют на вас и окружающих вас людей. Чем больше мы осознаем то, что происходит внутри нас, тем легче будет идентифицировать тихий голос нашей интуиции в первую очередь. Внимательность, медитация и самоанализ помогают развитию самосознания.


Набор духовного пробуждения

Погрузитесь в мир озарения, душевной мудрости и кристально чистого руководства. Получите все поучительные электронные книги Луны и Сол, а также бесплатную бонусную медитацию со скидкой 25%!

9. Очистите чакру третьего глаза

Если вы верите в исцеление чакр, сосредоточьтесь на балансе своей чакры третьего глаза, которая является центром ваших интуитивных способностей. Если вы боретесь с такими проблемами, как негативное мышление, чрезмерное мышление, паранойя или беспокойство, у вас, скорее всего, есть проблема с чакрой третьего глаза.Есть много способов разблокировать эту чакру, и мы исследуем их в нашей статье о том, как открыть третий глаз.

Интуиция FAQ

В том, чтобы научиться доверять своей интуиции, нужно очень много граней. Если вы все еще нуждаетесь в руководстве, вам могут помочь следующие вопросы и ответы:

Может ли ваша интуиция ошибаться?

Это сложный вопрос, но, короче говоря, чистая интуиция никогда не ошибается. Но интуиция, запятнанная мыслями , может ошибаться.Поскольку интуиция проистекает из бессознательного и универсального разума (также известного как «Коллективное бессознательное»), имеющего доступ к огромному количеству информации, озарения, которые она передает, гораздо более точны, чем чистое рациональное мышление. Когда интуиция нечеткая и туманная, более вероятно, что она ошибочна или ошибочна. Вот почему так важно научиться отличать голос страха от голоса интуиции.

На что похожа интуиция?

Чувство интуиции у всех разное.Для некоторых это будет очень физически. Часто, например, испытывают покалывание в спине, прилив энергии, мурашки по коже, ямку в животе и т. Д. Другие воспринимают интуицию как нечто более умственное. Например, у некоторых людей возникают зрительные вспышки (такие как предчувствия или видения), а у других возникает тихий (а в некоторых случаях громкий!) Внутренний голос.

Что такое интуиция?

Есть бесконечное количество примеров интуиции. Интуиция, например, может возникнуть в моменты перед кризисом, побуждая человека делать или не делать что-то, что может иметь ужасные последствия для жизни / смерти.Многие люди испытывают интуитивное чувство страха или радости перед принятием сознательных жизненных решений. Интуиция также может проявляться в повседневных ситуациях, например, о том, что подарить кому-то, что на самом деле не так с вашим партнером или лучшим другом («что-то не так») и по какому пути идти на работу.

Все ли интуитивно понятны?

Да, каждый может быть интуитивным. Просто нужно научиться подключаться к своему бессознательному. Хотя некоторым легче дается интуиция, в конечном итоге это навык, который необходимо оттачивать и развивать.

***

Интуиция - это небольшой проблеск огромной мудрости и интеллекта, которыми обладает ваше в значительной степени секретное и неиспользованное бессознательное.

Научившись заглушать свой разум, соединяться со своим телом, распознавать страх и устранять энергетические блокировки, вам будет легче получить доступ к своей интуиции в любых жизненных обстоятельствах.

Я надеюсь, что эта статья помогла вам лучше понять и узнать, как доверять своей интуиции.Пожалуйста, поделитесь любыми советами, которые у вас есть, чтобы доверять интуиции, ниже!
.

Смотрите также