Главная » Разное » Как научиться противостоять психологическому давлению

Как научиться противостоять психологическому давлению


6 приёмов, которые помогут противостоять психологическому давлению

Многие люди не наделены той устойчивостью к воздействию со стороны, которая необходима в современных условиях общения. Они не умеют давать отпор тем, кто оказывает на них психологическое давление, не знают, как избавиться от манипулятора или грамотно уйти от эмоционального шантажа. Если ты не научишься противостоять всему этому, ты раз за разом будешь допускать одни и те же ошибки, только усугубляя ситуацию.

1. Что делать, когда задают риторические вопросы вроде «Ты понимаешь, что натворил?»

С виду этот вопрос может показаться безобидным, но в определенных ситуациях он используется как перспективный инструмент психологической атаки. Эта фраза, не содержащая в себе обвинительной части, заставляет тебя изрядно побеспокоиться и начать анализировать свои недавние действия. Отвечать на такие вопросы — занятие по меньшей мере бесполезное. Но нужно учитывать, что и оставить такие нападки без ответа тоже нельзя, иначе собеседник может начать перегибать палку. Прервать такой метод психологического давления можно при помощи позитивно окрашенной фразы. Допустим: «Да, я понимаю, что сделал, но поступил я так, потому что…» — и далее постарайся объяснить причины своих поступков как можно спокойнее. Возможно, у вас завяжется спор, но его можно будет перевести в конструктивное русло.

2. Что делать, когда тебя обвиняют?

Жить, постоянно испытывая чувство вины, попросту не представляется возможным. Только манипулятор вряд ли осознает это либо же не умеет проводить границу между субъективными ощущениями и объективной реальностью. За обвинениями нередко может скрываться обыкновенное неумение высказывать свои желания напрямую. Так эмоциональный террорист зарождает в тебе чувство вины, начинает угрожать тебе лишением любви и требует к себе внимания. Цель может быть любая — от стремления добиться желаемого до попытки унизить тебя. И надо признать, такая атака срабатывает в большинстве случаев. В качестве защиты лучше ответить на обвинения отказом и не соглашаться на ненужные или сложновыполнимые обязательства.

Как научиться признавать свои ошибки и не страдать от чувства вины

3. Что делать, когда тебе угрожают?

Когда у манипулятора иссякает запас всех вариантов психологических атак, он прибегает к угрозам. Нередко человек начинает угрожать и тогда, когда он боится тебя и твоих действий. Точнее, он думает, что ты можешь негативно повлиять на качество его жизни, на его комфорт или достижение целей. В таких случаях нет единого метода отражения психологического давления. Постарайся понять, что именно движет человеком и может ли он серьезно навредить тебе, а после — действуй по обстоятельствам.

4. Что делать, когда на тебя совершается массированная атака?

Наиболее распространен этот прием в бизнесе, но и в реальной жизни за стенами офиса он тоже используется. Суть массированной атаки вот в чём. На человека оказывается психологическое давление всеми доступными способами сразу: ему постоянно звонят, пишут, спамят электронными письмами, поджидают после работы или внезапно наносят визиты. Цель такого агрессивного метода — сломать человека, заставить его изменить свое первоначальное решение. Отразить такую атаку можно, только если действовать спокойно, не на эмоциях. Попробуй разобраться с конкретными проявлениями агрессии в свою сторону. Допустим, поговори отдельно с организаторами этой атаки и постарайся мирно разъяснить им свою позицию.

5. Что делать, когда тебя просят сделать то, чего ты не хочешь?

Конечно же, ответ «отказать» был бы слишком простым. Особенно если учитывать, что манипулятор всеми силами будет пытаться заставить тебя сказать заветное «да». Если ты каким-либо образом зависишь от просящего, прежде всего постарайся выяснить, не повлечет ли твой отказ каких-нибудь нежелательных последствий. Для тебя главное, чтобы взаимосвязь прозвучала четко и ясно. Обычно манипулятор старается избежать того, чтобы выглядеть в твоих глазах манипулятором, так воспользуйся этим.

Как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым

6. Что делать, если на тебя повышают голос или кричат?

Тут разговор короткий: правильнее всего будет не уступать, а дождаться, пока человек исчерпает весь свой богатый словарный запас и успокоится. Возможно, после того как заготовленные заранее фразы кончатся, манипулятор пойдет по второму кругу, но это тебе только на руку. Твоя задача — не дать сломить себя и возражать только спокойно и неторопливо. Твое спокойствие будет сильно задевать агрессора за живое.

Как выдержать психологическое давление? Как противостоять психологическому давлению

Психологическое давление - это влияние, оказываемое одним человеком другим людям с целью изменить их мнения, решения, суждения или личное отношение. Он осуществляется далеко не самыми честными и правильными с точки зрения гуманности способами. Но, к сожалению, с этим может столкнуться каждый.

Принуждение

Психологическое давление может проявляться в различных формах. Принуждение - одно из них.Это самая наглая и беспрецедентная попытка повлиять на другого человека. Этот метод по своей сути является незаконным применением психологического насилия.

Со стороны его применение выглядит как информационное воздействие на сознание человека. Что может сопровождаться угрозами физического насилия. Но это крайние случаи.

Чаще всего моральный обидчик оперирует другими «козырями». Это может быть его власть, деньги, влиятельный статус, компрометирующие данные. Некоторые пытаются уничтожить свою жертву.Они говорят такие слова, которые унижают достоинство человека и топчут в грязи его уверенность в своих силах. Подобный персонаж также может быть приобретен действиями.

Другие следуют тактике навязчивой идеи. Он заключается в умышленном моральном истязании человека различными методами.

Как реагировать?

Противостоять такому давлению очень сложно, но возможно (при желании). Самое главное - точно определить цели, которые пытается преследовать ищущий.Надо понимать, чего он хочет. А после этого действуйте с точностью до наоборот. Только не дать ему понять, что конфронтация умышленная. Он должен принять уверенность того, кого он пытается сделать «жертвой», как черту характера. В конце концов, неудавшийся моральный обидчик оставит человека в покое. Как он поймет, что своей цели не добьется.

Но только если он одержим этим, ему потребуется терпение и сила духа. Потому что проститутка просто не отстает.Перед этим он испробует все возможные методы. Если ситуация доставляет слишком много дискомфорта, лучше оставить ее. В прямом смысле слова - разорвать все контакты. Но из-за преследования, которое вполне может начаться, если фанат фанатичен, можно обратиться в полицию.

Унижение

С его помощью тоже часто осуществляется давление. Психологическое унижение направлено на то, чтобы морально «раздавить» человека. В курсе есть каждое слово, которое может указывать на его неполноценность, неполноценность и незначительность.Но как можно таким образом влиять на человека? Ведь он же, наоборот, должен принимать любую просьбу или приказ «в штыки», возмущенный услышанным! Да, это логично. Но на самом деле бывает иначе.

Оскорбления накладывают на человека в состоянии прострации. Ощущается даже физически - в висках начинает стучать, дыхание учащается, удары сердца отдаются где-то в области горла. Мужчину охватывает негодование, смешанное с недоумением, гневом и другими чувствами, провоцирующими адреналин.

Это можно понять. Ведь унижение серьезно вредит благополучию человека. Потому что чувство собственного достоинства - высшая моральная ценность. Даже в пирамиде Маслоу она находится на четвертом уровне.

Итак, в момент, когда у человека переходит в состояние негодования, тот же агрессор, провоцируя инцидент, пользуется возможностью надавить на него: «Хоть ты сможешь это сделать?».

Эта фраза буквально выводит из транса. Конечно, находясь в нормальном состоянии, человек сразу бы уволил.Только в этой ситуации срабатывает механизм психологической защиты. На подсознательном уровне у человека просыпается желание доказать свою состоятельность и убедить обидчика в том, что он ошибался насчет него. И он хватается за поручение. Но это то, что нужно преступнику.

Противостояние

Поскольку психологическое давление довольно успешно осуществляется через унижение, необходимо говорить об эффективном способе борьбы с этим воздействием.

Итак, нужно помнить, что подобный метод работает только с людьми, которые не уверены в себе.Самодостаточный человек только посмеется над попытками какого-нибудь агрессора-неудачника выступить с безосновательными оскорблениями. Они просто не причинят ему вреда.

Следовательно, нужно стать такой самодостаточной личностью. Любое грубое слово должно превратиться в своеобразный сигнал, напоминающий человеку, что пора активировать prot

.

искусство защиты

Представьте себе рай, внезапно появившийся на нашей грешной планете. Что в первую очередь бросается в глаза? Наверное, изменились отношения между людьми: все открыты, искренни и, в то же время, бережно относятся к границам и чувствам другого. Как прекрасно это выглядит! К сожалению, реальность далека от идеала. В жизни мы часто сталкиваемся с использованием «запрещенных методов» в отношении нашей личности. Они не позволяют трезво оценивать ситуацию и запутывать.В результате их действий мы позволяем другим людям сесть нам на шею, заключать невыгодные контракты и давать неадекватные обещания. Все это следствие оказываемого на нас психологического давления. Как это ни парадоксально, но зачастую никто из участников коммуникативного процесса не осознает происходящего. Люди, которые используют «запретные уловки», делают это неосознанно, тем более что не отслеживают «жертву». Если эта ситуация вам до боли знакома, то наверняка вы уже от нее устали.Соответственно, вам будет интересно узнать, как научиться противостоять психологическому давлению. Прочтите нашу статью и покачайте головой.

Вина

Как любят пользоваться манипуляторы! Вина, которую испытывает человек, - хороший повод получить от него то, что вам нужно. Мы чувствуем себя виноватыми по многим вещам: за манеру общения, невнимание к другим людям, ваш образ жизни, ваши желания и потребности и т. Д. ... Обычно, если вы часто испытываете это состояние, это может говорить об особом личный образ жизни, провоцирующий подобные переживания.Нет, вы, конечно, можете попытаться стать идеалом для всех, но это займет много времени и сил, а результат будет весьма сомнительным. Лучше всего помнить, что абсолютной истины не существует. То есть вы так же правы в своем поведении, насколько собеседник в ваших требованиях к вам. Одно и то же событие могут восприниматься партнерами совершенно по-разному. Этим часто пользуются манипуляторы. Чтобы противостоять психологическому давлению с использованием чувства вины, должно быть ясно одно: вы имеете право быть собой и иметь свои собственные желания и границы.То есть вы никому ничего не должны. Отделите зерно от плевел: обозначьте круг обязанностей, которые вы берете на себя добровольно (уход за ребенком или родителями, время, уделяемое друзьям, небольшая помощь коллегам), а также их пределы. Тогда вам будет легче ими руководствоваться, когда кто-то другой будет пытаться добиться от вас нужного ему поведения. Можно, конечно, немного подыграть манипулятору, но только тогда, чтобы он успокоился и не начал увеличивать давление.Тогда просто скажите собеседнику «нет». Это наиболее действенный и действенный способ отказаться от того, что вас заставляют делать. Никаких объяснений вообще избегайте - они дают манипулятору зацеп, за который можно зацепить и начать крутить. И не забывайте следить за тем, откуда приходит ваше чувство вины - скорее всего, оно будет связано с вашими личными слабостями.

Моральное унижение

Метод, который часто используют агрессивные и неполноценные люди.Они не могут по-взрослому решить свои проблемы и начинают активно унижать тех, с кем общаются. Это проявляется в снижении социального статуса, поражении самооценки, переключении внимания с важных деталей на субъективные, использовании риторических вопросов. На практике эта стратегия может выглядеть иначе. Например, мать кричит своему ребенку: «Ты даже знаешь, что делаешь! Как ты можешь быть таким идиотом!». Или важные переговоры, во время которых противник делает замечание о пятне на вашей одежде.Мужчина, высмеивающий полноту своей партнерши. Механизм работы довольно прост: наше внимание сосредоточено на собственной неполноценности, мы перестаем адекватно следить за ситуацией и испытываем желание как-то «задобрить» собеседника. Первое, что нужно сделать, - это подумать о том, почему люди обычно говорят вам такие вещи. Вы можете спросить его прямо: «С какой целью вы это озвучивали?». Вполне вероятно, что он не найдет этого, чтобы ответить вам, или он начнет говорить всякую чушь. Когда вам станет очевидно, что это один из видов психологического давления, возьмите себя в руки и скажите: «Он делает это специально, чтобы получить что-то от меня.Поэтому дело не в моей неполноценности, а в неспособности партнера честно и по-взрослому обсуждать свои потребности. Я не буду огорчаться из-за его слов и сконцентрирую свое внимание на действительно важном для меня моменте. «

Психологическое давление

Как правило, мы редко сталкиваемся с этим методом в повседневной жизни. К этому прибегают коллекторские агентства, какие-то недобросовестные юристы и, конечно же, бандиты. Массовое психологическое давление осуществляется тогда, когда на вас влияют всевозможные «завязки»: звонят вашим друзьям, родственникам и друзьям, узнают, чем вы занимаетесь, прерывают переговоры и некоторые другие важные события в вашей жизни.Естественно, что окружающие обеспокоены и постоянно рассказывают вам об этих угрозах. Их стоит успокоить, объяснив ситуацию. И, конечно же, нужно постараться сделать все, что в ваших силах, чтобы пресечь эти действия: связаться с кредиторами или принять судьбоносное для кого-то решение. В любом случае стоит донести до плохих людей тот факт, что их действия только вызывают у вас гнев и провоцируют действия, противоположные желаемым. Сокращение дистанции также может быть элементом психологического давления.У каждого из нас есть свое личное пространство, которое мы стараемся защитить от посторонних. Если цель человека - смутить и заставить вас думать хаотично, то лучшего пути придумать нельзя. Решение очень простое - обозначить его границы и отойти от человека на безопасное расстояние, дав ему понять, что сокращение расстояния чревато прекращением диалога.

Искаженная информация

Согласитесь, гораздо проще принять правильное решение, обладая всей возможной информацией.И если кто-то заинтересован в одном исходе гораздо больше, чем в другом, что он будет делать? Правильно, искажаете информацию. Прежде всего, это может выражаться в сокрытии одних фактов и акцентировании внимания на других. Точно так же акцентируется внимание на деталях деталей, а не на общей основной проблеме. В этом случае очень велика вероятность, что такая переориентация приведет вас к строго определенному решению, которое задумал собеседник. Некоторые люди склонны использовать всевозможные слухи, сплетни и домыслы в качестве решающих аргументов.Например, ваша девушка говорит вам: «Зачем кормить грудью через полгода? В молоке не осталось ничего полезного!». И она сразу после рождения перевела ребенка на искусственное вскармливание, и если вы это сделаете, у нее не будет чувства вины. Пытаясь оказать на вас давление, она использует широко известный миф о грудном вскармливании, который действительно может повлиять на ваше решение. Но есть ситуации, в которых нет четких и очевидных границ. Чаще всего это касается отношений между людьми.Человеческое поведение определяется множеством факторов, и, пытаясь понять их, мы часто обращаемся к советам подруг. Например, вы поругались с парнем, а он не отвечает. Эти действия можно трактовать по-разному, но девушка говорит: «Да ты что! Да он тебя не любит - оставь его!». Согласитесь, сдаться довольно легко? Выход в этой ситуации простой, но трудоемкий - внимательно и критически относитесь к предоставленной вами информации. Не стесняйтесь перепроверить те факты, которые под видом тривиальных истин преподносят вам окружающие - среди них полно мифов и заблуждений.В сложных ситуациях старайтесь прислушиваться к мнению экспертов: врачей, юристов, психологов и т. Д. ... А главное - старайтесь полагаться на себя и свое мнение, ведь только так можно жить самостоятельно, а не чужим указатель.

Влияние на мышление, восприятие и память

Психика и ее основа - нервная система - очень своенравны. На их функционирование влияет множество вещей, начиная от параметров окружающей среды и заканчивая вашим настроением, чем иногда пытаются использовать всевозможные недобросовестные манипуляторы.Например, цыгане. Они перегружают все каналы восприятия разными сигналами - шумят, трясутся цветными юбками, касаются - и ты впадаешь в транс. В результате есть риск остаться без денег, золотых украшений и других ценностей - хорошо, если вы не пустите их в свою квартиру! Противостоять этому непросто, но выход есть: убегай со всех ног, если чувствуешь на себе применение этого метода. Момент, когда вы куда-то спешите или чувствуете усталость, отнюдь не идеален для принятия значимых решений.Если в это время кто-то пытается подсунуть вам важные документы или требует от вас каких-то обещаний, смело просите у него отсрочки и объясните, что вам следует рассмотреть этот вопрос в более подходящих условиях. То же касается шума, суеты, духоты и других неприятных ситуаций.

Прямые угрозы

Как правило, они используются, когда все остальное не помогает, а для достижения собственных нужд. Обычно ситуации использования такого метода связаны с финансами или властью.Иногда это может быть признаком того, что человек на последнем издыхании готов на все, чтобы прийти к соглашению с вами. Этакая «загнанная в угол крыса». Идти с ним на компромисс или нет - решать вам. В любом случае стоит попытаться разрешить конфликт максимально мирным путем, даже если вы услышали прямую угрозу себе. Постарайтесь обсудить услышанное с кем-нибудь, кто стоит выше ситуации и способен трезво мыслить. Не исключено, что при ближайшем рассмотрении угроза не стоит и съеденных яиц.И не исключено, что на вас действительно могут оказать давление. В этом случае вы решаете: стоять самостоятельно, привлекая все возможные ресурсы, или плюнуть на это и пойти на уступки. Однако помните, что те, кто хотя бы однажды поддался угрозам, скорее всего, продолжат угрожать и дальше. В заключение хочу сказать, что лучший способ противостоять психологическому давлению - это трезво мыслить и быть начеку. Избегайте ситуаций, в которых вам придется принимать решения в неудобной для вас обстановке.И не стесняйтесь ставить людей на их место. Это вовсе не означает, что вы должны озлобиться и впасть в паранойю, но также нужно любить себя и не обижаться. Советуем прочитать:

Комментарии

комментария

.

Как противостоять давлению сверстников

Большинству подростков очень трудно противостоять давлению сверстников.

Они хотят быть похожими на своих друзей и принадлежать к группе сверстников.

Это развивающая задача подростка. Однако иногда друзья заставляют их делать то, что подвергает их риску плохих результатов.

Хотя подростки в целом склонны к рискованному поведению, родители могут направлять их выбор, обучая их умению решать проблемы и коммуникативным навыкам.

Молодым людям трудно противостоять давлению сверстников по ряду причин.

Обычно они пытаются принадлежать к группе сверстников и могут бояться быть отвергнутыми группой.

Они могут быть не такими самоуверенными, как большинство взрослых, и поэтому могут бояться рассердить людей.

Иногда они оказываются в ситуации, когда друзья пьют, употребляют наркотики или занимаются другими рискованными делами.

Они не хотят присоединяться, но они также не знают, как выйти из ситуации.

Ниже приведены некоторые советы, которые помогут подросткам противостоять давлению сверстников:

  1. Чтобы помочь подросткам развить навыки в этих областях, чтобы противостоять давлению сверстников , родители должны обсудить трудные подростковые проблемы с уверенностью, пониманием и уважением, прежде чем они случиться.

2. об алкоголе, наркотиках, сексе, быстрых машинах, дедовщине и опасных розыгрышах.

3. Реалистично обсудите плюсы и минусы каждого рискованного поведения, с которым они могут столкнуться.

4. Скажите им, что вы понимаете, что они пытаются выяснить, кто они, пробуя различные модели поведения и способы существования.

5. Поговорите с ними о выборе, который им придется сделать, и о последствиях или результатах каждого из них.

6. Затем помогите им разыграть ролевую игру, как они могут справиться с этими очень трудными ситуациями и каковы могут быть результаты. Это может развить их навыки, уверенность и способность делать правильный выбор, а противостоять давлению сверстников .

Родители не могут быть рядом с каждым выбором, который делает их подросток, поэтому им нужно помочь им научиться делать правильный выбор, когда родителей нет рядом.

Помогите подросткам противостоять давлению сверстников, дав им знать:

    • Они имеют право сказать «нет»
    • Они могут быть напористыми и твердыми, не злясь
    • Они могут использовать сильный голос, стоять высоко подняться и смотреть в глаза своим сверстникам.
    • Важно рассказать людям, как они себя чувствуют
    • Всегда есть возможность уйти
    • Взрослые тоже испытывают давление со стороны сверстников. Приведите им примеры, с которыми вы столкнулись.

Важно поговорить с молодыми людьми о том, почему некоторые люди делают что-то нездоровое, например, употребляют психоактивные вещества.

Обсудите возрастные ограничения употребления алкогольных напитков и почему эти ограничения важны.

Поговорите о курении в рамках общей беседы о здоровье. Хорошо, когда все в семье поощряют здоровое поведение.

Родители не могут просто сказать своему подростку, чтобы он сопротивлялся давлению сверстников, они должны продемонстрировать это и поговорить об этом.

Спокойный разговор на сложные темы должен стать рутиной в семье.

Таким образом, молодым людям становится комфортно делиться тем, что происходит в их жизни.Держите линию связи открытой.

Чтобы помочь им противостоять давлению сверстников, научите своих подростков эффективно отстаивать ту или иную точку зрения.

Кроме того, родители должны сохранять спокойствие и рассудительность во время семейных споров.

Уважайте точку зрения подростка и прислушивайтесь к ней. Поощряйте подростков проводить время с семьей и друзьями, чтобы не попасть в беду.

Подростковый возраст - трудный для подростков и родителей. Родители - учителя и наставники, поэтому их подростки вырастают здоровыми во всех отношениях.

Доктор Кэтрин Зайферт, исполнительный директор Психологической службы восточного побережья, более 30 лет проработала в области психического здоровья, уголовного правосудия и наркозависимости, а также предоставляла услуги по лечению и оценке молодежи и взрослых в общественных местах.

Кандидат технических наук. и лицензированный психолог в Мэриленде. Доктор Зайферт специализируется на обследовании и лечении молодежи и взрослых. Она читала лекции как на национальном, так и на международном уровне и проводит тренинги по темам «Оценка риска насилия», «Расстройства привязанности» и «Насилие привязанности и оценка».

Ее книги и компакт-диски включают: Как дети становятся агрессивными, Молодежное насилие и расслабление. Ее блог можно найти на сайте Psychology Today. Она появилась на CNN и Discovery ID.

.

5 шагов к сопротивлению давлению сверстников

Даже когда они изо всех сил стараются изо всех сил, детям может быть трудно противостоять давлению сверстников - особенно в самый разгар момента, когда родителей или другого доверчивого взрослого нет рядом, чтобы защитить или дать ему совет. Кроме того, у детей часто возникают проблемы, когда они действуют, не задумываясь, поэтому размышления и разговоры о давлении со стороны сверстников могут помочь подготовить вашего ребенка к тому, что ему действительно придется столкнуться с трудным моментом с друзьями.

Так что постарайтесь регулярно разговаривать с ребенком о давлении со стороны сверстников.Поговорите с ним о том, что делать, когда друзья хотят, чтобы ваш ребенок делал то, чего он не должен. Научите его обдумывать свои действия , прежде чем действовать в соответствии с ними: Будет ли ему плохо, если он сделает то, чего, как он знает, делать не следует? Что бы подумали о нем другие его друзья (те, кто не входит в группу сверстников, оказывающих давление), если бы они знали? Что его семья - родители, бабушки и дедушки, братья и сестры - подумают о нем? Делает то, на что его заставляют, сделать что-то, что заставит его гордиться собой и хорошо о себе?

Вот пять шагов, которые вы можете посоветовать вашему ребенку, когда он сталкивается с давлением со стороны друзей:

  1. Сначала сделайте вдох

    Научите ребенка технике «вдохнуть».Когда друг предлагает ему сделать что-то, что ему неудобно, или знает, что это может быть плохо для него или других, скажите ему, что ему не нужно отвечать или делать что-нибудь на мгновение. Вместо этого попросите его перевести дыхание и подумать над предложением.

  2. Найдите слова

    После того, как ваш ребенок переведет дыхание, научите его произносить словами то, что его друг предлагает ему сделать. Если ему говорят, например, запугать, спрыгнуть с высокой стены или воровать магазин, скажите ему, чтобы он назвал действие: «Это значит."Это опасно". «Это воровство». «Это против правил».

  3. Подумайте об этом

    Попросите ребенка выполнить каждое рискованное поведение и перечислить, что может произойти, если он сделает этот шаг. Например:

    • Быть злым по отношению к другому ребенку: заставит этого ребенка грустить, обидеться или даже стать саморазрушительным.

    • Объединение и запугивание другого ребенка: ваш ребенок может почувствовать себя «крутым» в данный момент, но может заставить его чувствовать себя плохо потом, когда другие дети и учителя будут считать его одним из «подлых» детей.

    • Нарушение правил или плохое поведение в классе: вашего ребенка могут отправить в кабинет директора и даже отправить домой из школы. Он также мог потерять привилегии и столкнуться с другими последствиями дома.

    • Воровство в магазине: Его могли поймать и доставить в полицейский участок.

    • Совершение чего-либо опасного (прыжок со скейтборда со стены): он может получить травму или повредить общественное имущество и быть оштрафован или доставлен в полицейский участок.

  4. Спросите: «Что мы могли бы сделать вместо этого?»

    Обсудите с ребенком, что сказать друзьям, которые оказывают на него давление.Эксперты предлагают маленьким детям практиковаться, говоря: «Что мы могли бы сделать вместо этого?» Дети, сталкивающиеся с давлением со стороны сверстников, как правило, попадают в ловушку, когда перечисляют все плохое, что могло произойти («Нас могут поймать и нам придется сесть в тюрьму»), но потом говорят: «Ой, нас не поймают».

    Вместо этого научите ребенка предлагать детям другое занятие. Так друзьям будет проще «сохранить лицо» и согласиться с вашим ребенком, который мог бы предложить: «Почему бы нам вместо этого не отнести скейтборды на парковку?»

  5. Уходите

    Если ваш ребенок обнаруживает, что его друг настроен на что-то опасное или подлое, ему придется научиться уйти.Но, по мнению экспертов, есть правильный и неправильный способ сделать это. Вместо того чтобы сказать что-то гневное (что может вызвать драку), ребенок может сказать: «Хорошо, я собираюсь покататься на скейтборде в парке. Если передумаешь, приходи ». Или, вместо того, чтобы воровать в магазине, скажите: «Я пойду, попрошу маму дать мне пособие и отвезти меня в торговый центр. Хотите приехать? »

    Если давление со стороны сверстников происходит в классе или где-то еще в школе, ребенку может потребоваться уйти и сесть или поработать в другом месте (или попросить учителя или родителей помочь ему сделать это).В этом случае он может сказать: «У меня будут проблемы, если я не закончу это чтение, поэтому я пойду и посижу там».

    6. Поделиться в Pinterest

    Обновлено: 1 февраля 2018 г.

.

Смотрите также