Как научиться прыгать на скейтборде


что это такое, как делать трюк, как научиться правильно прыгать на скейтборде начинающим

Любой скейтер хочет научиться делать трюки. Когда райдер крепко стоит на ногах, быстро гоняет по улицам, уверенно чувствует себя на деке, можно приступать к выполнению олли на скейте.

Что такое олли на скейте?

Ollie — базовый трюк, без которого невозможно обучение скейтбордингу. Научится делать его не так сложно, главное — понять механику трюка. Это первый классический прием, который должен изучить любой скейтер. Олли — это не просто прием, это философия. Делая олли, райдеры повторяют то, что выполнялось много раз другими почитателями катания на борде.

Всех скейтеров объединяет молодежная субкультура, которая имеет поклонников на всех континентах. Все и везде выполняют прием олли. Лучшим образом его выполнял Алан Гелфанд, а потом его развил Родни Маллен.

Олли — это ник Алана Гелфанда. Ему было 13 лет, когда он выучил этот оригинальный прием. Он не придумывал этот трюк. Тогда юные скейтеры, гоняя на деках, уже зависали над землей, балансируя на доске. К 15 годам Алан стал настолько хорошо делал этот трюк, что подростки ставили его в пример, говоря о приеме, который выполняет Олли. Отсюда и пошло название трюка.

Как научиться прыгать на скейтборде?

Олли является базовым прыжком. Инструкция, как делать олли на скейтборде:

  1. Положение ног: задняя — на хвостовой части доски, передняя — смещена от центра деки. Такая поза позволяет сделать максимальный щелчок хвостовой частью доски.
  2. Нужно следить, чтобы задняя нижняя конечность не выходила за край скейта.
  3. Сначала нужно научиться отрывать скейт, щелкая хвостовой частью об асфальт.
  4. В момент щелчка нужно совершать прыжок.
  5. Вначале цель — поднять деку от поверхности хотя бы на 2 см.
  6. Управлять бордом нужно, «скользя» передней нижней конечностью по плоскости борда.
  7. При достижении максимальной высоты ноги следует выровнять.
  8. Во время приземления нагрузка на скейт должна приходиться на его центр.

Прыжок делается резко и быстро. Нужно приседать как можно ниже, а прыгать выше. Главное — чувствовать доску, становясь с ней одним целым.

Правила выполнения трюка олли

Любой скейтбордист скажет, что олли является самым основным из всех трюков в скейтбординге. Как правило, это самый первый трюк, которому учатся, встав на доску. Для того, чтобы узнать, как правильно его делать, нужно познакомиться с этапами его выполнения.

Движение можно разложить на 5 составляющих, каждое из которых нужно проработать отдельно.

Преднапряжение — это искусственно созданное напряжение, возникающее в период, когда стопа конечности, находящейся сзади, пружиня, надавливает на заднюю часть деки. Потом это напряжение переходит в щелчок. Данное чувство появляется не только в скейте, но и в нижних конечностях: необходимо принять классическую стойку и начать аккуратно нажимать на задний загиб деки, чтобы появилось сопротивление.

Щелчком называется момент, когда передние движители борда отрываются от поверхности дороги, а теил соприкасается с асфальтом под толчковой ногой. Из-за этого действия вся дека взлетает на поверхностью земли. Чем более мощный щелчок, тем выше олли.

В момент выполнения элемента нужно подпрыгнуть на деке, выпрямив 2 нижние конечности. Когда ноги выпрямлены, а тело летит вверх, переднюю нижнюю конечность сгибают и одновременно делают движение задней конечностью, словно носком нажимают на педаль в машине. Сильный толчок должен иметь вертикальное направление, чтобы доска не начала вращаться.

Вытяжка. На этом этапе в работу включается передняя нога. Когда после щелчка скейтборд поднялся в воздух «ракетой» (т.е. под углом выше 45 градусов от земли), внешней поверхностью передней ноги проводят по поверхности шкурки до самого края (nose). Пробу сначала делают, стоя на земле: задней ногой прижимают хвост доски к земле, а передней проводят по шкурке до самого конца и возвращают стопу обратно на передние винты. Чтобы передняя нога запомнила движение, нужно повторить упражнение несколько раз.

Теперь это движение нужно повторить в воздухе. Сначала лучше найти точку опоры для своих рук. Оптимальным вариантом будет держаться за перила наподобие балетного станка, чтобы подстраховать себя от падения. Нужно щелкать и вытягивать, выравнивая скейтборд в воздухе. На этот этап потребуется около 30 минут.

Полет. На этом ответственном этапе прыжка олли главное не испугаться и продолжить движение с декой под ступнями.

Приземление. Обе ноги разгибаются, и доска опускается на асфальт. Но та самая инерция, благодаря которой был совершен подъем в воздух, теперь будет работать против. Нужно обязательно погасить ударную энергию. Ноги должны стоять на борде стопами для лучшего контроля и максимального сцепления с доской, и поэтому носки при амортизации помогают, но мало.

Нужно использовать колени и тазобедренный сустав. Их нужно насколько-то согнуть в момент приземления, тем самым рассеивая всю ударную энергию. Критически важно, чтобы в момент приземления ноги располагались на болтах, — так вероятность сломать доску будет минимальной.

Те, кого интересует, как сделать олли на рипстике, могут действовать по этой же схеме.

Трудно ли научиться скейтбордингу? 11 советов, как ускорить процесс - SkateboardersHQ

Скейтбординг - отличный вид спорта, но с ним трудно справиться. Это действительно зависит от вашего возраста, физической формы, смелости и начального уровня.

Выучить скейтбордингу несложно, если начать с основ. Научиться правильно балансировать, вырезать и толкать будет полезно, когда вы начнете изучать такие трюки, как олли, шувицы и кикфлипы. Многие новички совершают ошибку, выполняя более сложные трюки, даже не зная, как правильно кататься на скейтборде.

Я научился кататься на скейтборде в очень молодом возрасте, просто сидя на одном колене и толкаясь другой ногой. Итак, как вы это делаете? Вот несколько советов, которые помогут упростить катание на скейтборде.

Примечание. Как партнер Amazon и Avantlink я зарабатываю на соответствующих покупках.

1. Не торопитесь

Многие новички усложняют себе задачу, сразу переходя к техническим вещам. Если пропустить основы, на будет сложнее продвинуться дальше.Честно говоря, выполнение трюка может быть очень полезным, но если вы не овладеете основами, вы будете прогрессировать медленнее. Некоторые трюки требуют времени, и вам нужно потренироваться, прежде чем вы сможете это сделать.

Также убедитесь, что вы знаете, какую стойку вы предпочитаете, глупую или обычную. Труднее научиться кататься на скейтборде, если вы не знаете свою естественную стойку .

Начните с балансировки или толкания. Вы должны иметь возможность комфортно перемещаться и узнавать, как ваша доска реагирует.Вот как должен выглядеть ваш первый день.

  • Старт на траве или ковре, чтобы доска не двигалась
  • Наклонитесь вперед, назад, вбок, чтобы почувствовать реакцию доски
  • Ищите чистое (без камней, стеклянных веток и т. Д.) И безопасное место (без скопления людей и ограниченного движения), где вы можете комфортно кататься и стоять на доске. Например, прекрасны пустые парковки.
  • А теперь повторите свой репертуар по балансировке перед тем, как начать кататься.
  • Правильно поставьте ноги и слегка толкните доску.Толкайте только один раз и продолжайте повторять, пока не почувствуете себя лучше.

Как только вы научитесь кататься и немного научитесь резать, вы сможете переходить к действительно базовым вещам. Я бы порекомендовал просто потренироваться и покататься на скейтборде пару недель, сначала . После этого попробуйте эти базовые приемы, которые по-прежнему выглядят впечатляюще. Если вы овладеете ими, вам будет намного легче перейти к более сложным трюкам, таким как олли и сальто.

2. Узнайте, как упасть

Рано или поздно ты будешь «есть дерьмо», как выражаются скейтбордисты.Падение - это часть спорта, но вы можете научиться правильно падать . Я уже написал подробное руководство о том, как правильно падать, поэтому предлагаю ознакомиться с моим руководством о том, как научиться кататься на скейтборде для начинающих.

Обычно вам нужно либо катиться, либо скользить, когда вы ударяетесь о землю. При ношении наколенников рекомендуется скольжение. Катаетесь, когда не любите носить защитную одежду.

Прежде чем вы овладеете этим навыком, потребуется время, и это будет неудобно. Даже если вы знаете, как упасть, вы все равно можете пораниться, это все часть игры.

3. Правильный скейтборд имеет значение

На дешевом скейтборде будет намного сложнее научиться кататься . Качественные колеса, подшипники, грузовики и колода помогут вам повысить уровень намного быстрее. Проблема с некачественными досками заключается в том, что колеса некачественные, доски расслаиваются, а грузовики ломаются при незначительных ударах. Даже подшипники играют жизненно важную роль, если они не вращаются должным образом, ваши колеса доставят вам неприятности.

Не покупайте дешевые скейтборды, которые можно купить в Walmart или Target, а купите их в уважаемом магазине, например, в магазине скейтбордов CCS (партнерская ссылка).Это может даже расстроить, потому что ваше оборудование - мусор, вам нужно сохранять мотивацию, чтобы стать лучше в катании на скейтборде, поэтому правильное оборудование важно. Эти дешевые доски могут быть даже опасными!

Хорошая полная установка будет стоить от 80 долларов (минимум) до 140 долларов. Посмотрите мой пост, в котором перечислены полные качественные скейтборды. Они выпускаются известными брендами и сделают изучение скейтбординга намного проще. Я также проведу вас через процесс выбора ваших частей, это действительно не так сложно.

4. Обувь важна

Другое дело - носить подходящую обувь для скейтбординга. Вам действительно нужна обувь для скейтбординга или, по крайней мере, обувь из парусины с плоской подошвой. Это поможет вам почувствовать доску и сохранить равновесие. Бегуны в баскетбольной обуви не создают ощущения доски, поэтому подумайте о подходящей обуви.

Есть много обуви для катания на коньках, но не все кроссовки одинаковы. Ознакомьтесь с моим руководством по покупке обуви или рекомендуемой мной обуви.

5.Защитное снаряжение

Не могу не подчеркнуть, новички действительно должны носить защитное снаряжение. По крайней мере, надевайте шлем, когда изучаете новые трюки. Конечно, вы не увидите много фигуристов в шлемах, но сейчас все меняется. Носить его больше не странно, и сейчас его носят даже некоторые профессиональные уличные фигуристы.

Наколенники помогут вам амортизировать удары, и через 20 лет вы будете благодарить себя за их ношение. Я фигурист в возрасте и большую часть времени пользовался наколенниками, даже когда был моложе.С коленями все в порядке, в отличие от некоторых моих друзей, которые отказались их носить.

Подумайте о налокотниках и, возможно, наручниках, когда вы только начинаете, они предотвратят вздутие и болезненность запястий.

6. Места для катания на коньках

Некоторые люди немного стесняются кататься на публике, и это довольно обычное чувство для новичков. Я могу посоветовать вам не заботиться о том, что говорят другие, но я предполагаю, что вы это уже знаете. Есть много мест, где можно практиковаться без слишком большого количества людей.

Рассмотрите возможность катания на коньках в заброшенном здании, на парковках, на заднем дворе или в гараже и даже на теннисных кортах или площадках для игры в BB.

7. Катайтесь на коньках с другими

Научиться кататься на скейтборде в одиночку намного сложнее, чем кататься на коньках с друзьями или людьми, которые разделяют вашу страсть к скейтбордингу. Скейтбордисты в целом любят помогать другим (пока вы ведете себя хорошо) и могут подсказать вам, как стать лучше. Не стесняйтесь спрашивать совета, и я также рекомендую соблюдать этикет скейтборда, когда вы впервые посещаете скейт-парк.

Пока вы не встаете на пути и не следуете правилам, люди готовы помочь. В какой-то момент все были новичками, и люди это уважают. Опытные фигуристы могут определить, что вы делаете правильно и над чем нужно работать. Иногда просто нужно правильно расположить ноги.

Катание с другими людьми тоже очень мотивирует. , вы будете расширять свои границы, но будьте осторожны. Если вы не готовы к трюку, вам нужно подождать, пока вы не почувствуете, что можете. Самоуверенность - отличный способ получить травму , но иногда вам также нужно преодолеть это и сделать это. Боязнь кататься на скейтборде - это совершенно нормально, но никогда не смущайтесь.

8. Создание и просмотр видео

Отличный способ учиться - просто взять телефон и снимать видео. Наблюдайте за тем, что идет не так, и попробуйте отрегулировать, иногда ваш баланс нарушается, что легче заметить на видео. Вы также можете сохранить видео и загрузить их, чтобы спросить совета.

Просмотр видео - это также отличный способ получить вдохновение.Не знаю, улучшат ли ваши навыки просмотр видео, но это, безусловно, хороший способ увидеть, как это делается. Единственный способ поправиться - это повторять, пока не получится. Если вы расстраиваетесь, иногда лучше уйти и попробовать снова на следующий день .

9. Спросите совета в Интернете

Существует множество форумов, и Reddit - отличное место для обратной связи. Спросите совета (сначала воспользуйтесь поиском) обо всем, что встречается. Есть много опытных скейтбордистов, которые с радостью вам помогут.Многие публикуют видео, демонстрирующие свою технику, и получают твердые отзывы. Это также отличный способ наблюдать за своим прогрессом!

Если вы хотите знать, что делаете неправильно, загрузите видео, чтобы получить надлежащий отзыв. Убедитесь, что это не картофель, и снимите верхнюю часть тела, доску, ступни и ноги. Так окружающие смогут увидеть вашу осанку и указать, что нужно улучшить.

Одно но: люди не ценят видео о том, как улучшить мою олли, поскольку их публикуют снова и снова.Там должно быть много информации, чтобы научиться олли. Однако никто ничего не скажет, и вы все равно получите полезные советы, которые помогут улучшить свои навыки.

10. Принимайте во внимание уроки

Не каждый может себе это позволить, но если есть возможность, один-два урока помогут избежать ошибок новичков. Есть много учителей, которые могут дать вам фору, и это действительно помогает научиться правильно стоять и сохранять равновесие.

Если вы не можете позволить себе пару уроков, посмотрите несколько обучающих видео на Youtube.Это отличный источник, но он не поможет вам показать, что вы делаете неправильно или правильно. Вы всегда можете поспрашивать в местном скейт-парке, не хочет ли кто-нибудь вам помочь.

11. Возраст и общая физическая форма

Сложнее научиться кататься на скейтборде, когда вы старше. Я говорю о 30+ здесь, а не о людях от двадцати. Конечно, многие скейтбордисты начинали в очень молодом возрасте, но это не значит, что вы не можете стать великим скейтбордистом. Если вы регулярно занимаетесь спортом, научиться кататься на скейтборде будет намного легче, чем кататься на диване.

Если вы не в хорошей форме или не занимались спортом годами, не беспокойтесь об этом. Вам совсем не обязательно быть спортсменом. Фигуристы бывают самых разных размеров и форм, а некоторые люди покрупнее могут справляться с плохими вещами. Просто круиз - отличный опыт и идеальный способ научиться ездить.

Кроме того, скейтбординг - хороший способ сжечь калории. Просто сделайте это медленно и наденьте шлем и наколенники. Скейтбординг не опасен, но меры предосторожности не помешают.Как только вы почувствуете себя комфортно, вы можете переходить к трюкам или просто стать увлеченным круизером. У меня есть пара круизеров, и они мне очень нравятся, посмотрите их здесь.

Сводка

Скейтбордингу нетрудно научиться, если придерживаться основ. Научитесь ездить верхом и балансировать, прежде чем переходить к трюкам, даже если это так соблазнительно. Позже вы пожнете плоды и прогрессируете намного быстрее.

Правильное оборудование имеет огромное значение. Дешевые скейтборды могут быть опасными и неприятными.Так много новичков сдаются, потому что катаются на дешевом некачественном скейтборде, а это пустая трата времени.

Путешествуйте с другими, спрашивайте совета в Интернете и в реальном мире, и не смущайтесь. В какой-то момент все были новичками, в этом нет ничего плохого.

.

Обучение катанию на скейтборде

Скейтбординг может быть интересным, захватывающим и прекрасным способом провести время с друзьями. Однако новичкам кататься на скейтборде тяжело и сразу терять мотивацию. Если вы умеете кататься на скейтборде, к этому моменту вы уже знаете, как кататься на скейтборде. Кататься по скейт-парку или улицам - это весело. Это самое главное при катании на скейтборде. Итак, как новичок, с чего бы вы начали? Надеюсь, вы готовы и хотите кататься на скейтборде!

Комплекты и обувь

Настройка

Детали типичного скейтборда состоят из палубы грузовика, колес и, конечно же, подшипников скейтборда.Эти детали бывают разных спецификаций, включая мягкость, размер и гибкость. Поскольку каждая спецификация предназначена для определенной цели, вы также можете настроить свой скейтборд по своему вкусу. Научившись кататься на скейтборде, вы также должны знать эти части. Вы можете обратиться за помощью к работнику скейт-магазина или даже открыть его самостоятельно.

Совершенно необходимо приобрести подходящую обувь для катания на скейтборде. Обувь для скейтборда изготавливается с прочной плоской и боковой подошвой для усиления сцепления с декой для скейтборда.Правильная обувь для скейтборда обеспечит адекватную поддержку и позволит вам быстро перемещаться по доске. Большинство новичков часто носят неправильную обувь, это важнее, чем вы можете себе представить!

Всегда надевайте защитное снаряжение и каску

Очень важно, чтобы вы приобрели шлем для скейтбординга, у которого есть аккуратный подбородок и гладкая поверхность для защиты головы от травм. Можно вообразить, что вы часто упадете, поэтому очень важно гарантировать свою безопасность и надеть защитный шлем.Некоторые выглядят круто! Кроме того, наручники, налокотники и наколенники также являются обычным защитным снаряжением, которое вы можете носить, в основном, когда вы только начинаете.

Как только вы почувствуете себя более комфортно на скейтборде, вам не нужно будет снова надевать эти защитные приспособления каждый раз, когда вы захотите кататься на скейтборде, однако всякий раз, когда вы изучаете новые трюки, и особенно когда вы сначала учитесь сохранять равновесие на скейтборде, дополнительные колодки - это умная мысль. Нет ничего глупого в том, чтобы избегать дорогостоящих поездок в отделение неотложной помощи, особенно когда вы только начинаете.Не позволяйте никому говорить вам, что настоящие скейтбордисты не используют защитное снаряжение, они его используют. Кроме того, вы бы предпочли защитный шлем при необратимом повреждении мозга.

Первый скейтбординг

Для новичка это может показаться сложнее, чем есть на самом деле, но поверьте мне, как только вы ступите ногой на эту доску, все остальное будет настолько круто, насколько вам может понравиться! Так как насчет катания на скейтборде?

Найдите приличное место для скейтборда

Естественно, вам понадобится гладкий бетон с небольшими трещинами и неровностями, которые будут толкать вас, когда вы будете учиться двигаться на скейтборде.Действительно, у вас будет возможность безопасно кататься по неровной поверхности. Легче начать обучение на подъездной дорожке или на парковке, которая в основном ровная. Трудно найти место, которое приветствовало бы скейтбордистов, учитывая необычную репутацию скейтбординга в некоторых городах. Старайтесь не быть скейтбордистом, из-за которого у хорошо воспитанных скейтбордистов ужасное имя. Убедитесь, что у вас есть разрешение кататься на скейтборде, когда вы катаетесь на скейтборде, и воздерживайтесь от уборки чужой собственности.

Стойка

В скейтбординге есть две основные позиции.Обычная ступня подразумевает, что ваша левая ступня будет поставлена ​​на переднюю часть доски, а вы будете толкать ее правой ногой. Напротив, тупая нога. Также, когда вы выставляете правую ногу вперед, ваша левая нога будет толкать. Другой стиль толчка называется монго-толчок, когда вы толкаете переднюю ногу. Этот метод недостаточно хорош, и его следует избегать, так как продвигать трюки сложно. Ваши ступни должны быть размещены за болтами в передней части доски, а другая ступня должна быть немного обращена вперед.

Толчок

Как упоминалось выше, очень важно начинать кататься на скейтборде на соответствующем покрытии. Парковка или подъездная дорога идеально подходят. Научившись кататься на скейтборде, вы также можете использовать районы вокруг вашего города. Не следует начинать с любой поверхности с трещинами, галькой или отверстиями, поскольку они могут привести к сильному падению.

Когда вы отталкиваетесь, ваша передняя нога должна быть обращена вперед, а задняя - толкать. Этот прием помогает усилить хватку доски и избавляет от ощущения, что доска уходит от вас.Вы должны делать длинные и плавные толчки в любое время. После множества толчков и набрав достаточную скорость, вы должны поставить заднюю ногу за болты на доске. В этот момент переместите переднюю ногу так, чтобы она была более боковой.

Оборотов

Делать повороты на скейтборде так же удобно, как пить воду. Вам просто нужно надавить на хвост, а затем направить передней ногой. Однако, как новичок, вам следует делать небольшие повороты и постепенно переходить к более быстрым и значительным поворотам.

Остановка или падение

Самый простой способ остановиться новичку - это скользить толкающей ногой или делать небольшие шаги. Другой способ - прижать конец доски к земле, чтобы трение могло остановить это. Как бы то ни было, это через некоторое время испортит вам скейтборд. Поворот - хороший способ замедлить ход и упасть. Как только вы начнете ездить быстрее, вы можете попробовать другие способы остановки.

Научиться кататься на скейтборде и научиться падать - это то, что новички должны делать вместе.При запуске было бы разумно надеть защитное снаряжение, зная в глубине души, что вы можете сильно упасть! Чтобы не сломать запястье при падении, всегда держите руки расслабленными.

Вы также должны попытаться перекатиться по отношению к падению, чтобы избежать существенного контакта с поверхностью. Чего же ты ждешь? Хватайте доску, прыгайте на колесах скейтборда и овладевайте этими основами скейтбординга на https://www.rogerskateboards.com! Те навыки, которыми вы бы хотели овладеть, уже недалека! Когда-нибудь ты будешь кататься на скейтборде как профессионал!

.

OLLIE | КАК ПОКАТАТЬСЯ

Олли - незаменимые ворота в скейтбординг, фундаментальное волшебство из чудесного набора трюков. Когда вы видите, что фигуристы, кажется, на мгновение парят в воздухе на своих скейтбордах, вы можете задаться вопросом: «Как этот скейтборд прилипает к ногам этого гонщика?» Вот как это работает и как это делать.

Что такое Олли?

Олли - это трюк с прыжками вверх / вперед.Название «олли» происходит от прозвища Алан Гельфанд , который создал олли в 1976 году. Затем олли был модифицирован для использования на ровной поверхности Родни Маллен в 1982 году, и это эта версия олли для плоской поверхности. который сегодня чаще всего называют олли. Олли, пожалуй, самый важный трюк в скейтбординге, потому что это основа большинства трюков, требующих подъема. Когда вы хотите проделать трюк, например, кикфлип, когда вы хотите забраться на что-то вроде выступа, или спуститься по лестнице, или попробовать поручни, умение делать олли просто необходимо.Следовательно, способность управлять олли на высоком уровне и с хорошим контролем имеет решающее значение для вашего общего набора навыков скейтбординга.

Что делает Олли возможным?

Так как же скейтборд прилипает к ногам всадника? Основной принцип - это рычаг, система, которая генерирует большую мощность из небольшой мощности за счет использования потоков и поддержки. Система рычагов состоит из 3 основных точек: «точка усилия (мощности)», «точка действия» и «точка опоры».”

Большая мощность создается в точке воздействия за счет приложения небольшой мощности к точке приложения усилия. Применение этой концепции к скейтбордингу делает задние колеса точкой опоры, хвост - точкой приложения усилия, а нос - точкой действия. Приложение силы к хвосту заставляет нос взлетать вверх. Когда передняя ступня фигуриста выравнивает нос в точке, примерно горизонтальной относительно земли в ожидании хвоста, который вскоре будет выровнен также задней ногой фигуриста, плавно выполненный процесс создает иллюзию `` прилипания '' скейтборда к носу. ноги.

В то время как задняя нога обеспечивает «толчок» (мощность), передняя нога используется для управления. Вы можете выровнять скейтборд в воздухе горизонтально по отношению к земле, используя переднюю ногу в качестве направляющей.

Так работает олли. Теперь перейдем к тому, как развить олли.

КАК ОЛЛИ?

Стойка для Олли

Поставьте заднюю ногу на край хвоста (именно здесь вы приложите силу к скейтборду) и приготовьтесь приложить силу через область «большого пальца ноги».Поставьте переднюю ногу за передние болты. Убедитесь, что вес, приходящийся на ваши ступни, так же как и вес вашего тела, обычно центрируется по «средней линии» скейтборда.

Приготовьтесь к прыжку

Когда вы почувствуете себя комфортно в правильной стойке готовности, немного согните ноги в коленях и продолжайте, прилагая рывок задней ноги к хвосту скейтборда. Ваша верхняя часть тела должна быть слегка «открыта», и хорошее место, чтобы держать глаза, когда вы узнаете трюк, находится на носу скейтборда.

Прыжок прямо вверх

Одновременно с приложением силы задними ногами к хвосту прыгайте прямо вверх верхней частью тела. Практикуйтесь, чтобы ваше тело и равновесие всегда находились в центре доски. Невыполнение этого требования увеличивает вероятность неудачных или неоптимально сбалансированных посадок.

Kick Tail (Apply Burst of Force)

Одновременно с вашим прыжковым движением, «пинайте» (примените всплеск силы) прямо вниз, поставив заднюю ногу на хвост, так, чтобы он упал на землю и начал толкать ваш нос. доска вверх.Вы услышите треск / треск, когда хвост ударится о землю правильно. «Поп!»

Подтяните переднюю ногу

После того, как вы правильно применили силу к хвосту, верхняя часть пальца передней ноги должна начать тянуть вверх доску почти автоматически. В конце концов, чем выше вы сможете поднять переднюю ногу во время подъема, это определит вершину вашего олли, поэтому постепенно поднимайте переднюю ногу на максимально возможную высоту. Скейтбордисты, которые записывают самые высокие олли, обычно (как-то умудряются!) Поднимают ноги выше бедер!

Позвольте вашей доске стать параллельной земле

Затащив нос вверх, постарайтесь воздержаться от естественного инстинкта надавить на нос.Дайте хвосту достаточно времени, чтобы он соответствовал высоте носа, после чего он должен стать параллельным земле. Сохраняйте веру, доска уравновесится!

Пик

Когда вы достигнете вершины своего олли, это называется «пиком». Очевидно, что поначалу сложно достичь гладких и стильных форм, но с практикой вы начнете развивать красивую, устойчивую олли. Гарантированно.

Приготовьтесь к посадке

На пике просто расслабьтесь и приготовьтесь к сбалансированной посадке.В каком-то смысле вы должны «работать», чтобы оставаться расслабленным, потому что инстинкт новичка состоит в том, чтобы надавить на доску, чтобы как можно быстрее вернуться на твердую землю. Не дави. Расслабьтесь там. Работайте над этим.

Land с четырьмя колесами

Посадка на всех 4 колесах одновременно идеальна. Поглощайте шок от приземления в основном ногами, но позвольте всему телу также работать, чтобы приспособиться к приземлению. Как мы говорим в японском английском: «Хорошая посадка делает вашего олли намного круче!»

Q&A

Q: Получу ли я когда-нибудь достойного Олли?

Да! Вы будете много раз приземлять удивительные, потрясающие, прекрасно идеальные олли.Просто продолжайте практиковаться, практиковаться, практиковаться, практиковаться!

Q: Могу ли я практиковаться из неподвижного положения

Вы можете оставаться в неподвижном состоянии и практиковаться, если это облегчит вам изучение олли.

Q: Могу ли я держаться за забор или что-то еще во время тренировки?

Продолжайте и попробуйте, если хотите, но это не поможет вам изучить другие важные аспекты трюка, например, найти баланс.

Q: Как Олли Высшее?

Абсолютно лучшая тренировка для увеличения высоты вашего олли - это олли поверх вещей.Начните с небольших предметов, таких как пустая банка из-под газировки, и постепенно увеличивайте препятствие. Попробуйте сначала сделать олли больше 20 ″ (50 см).

Q: Как Олли дальше?

В основном все сводится к скорости. Набирайте обороты, найдите место, где вы хотите приземлиться относительно точки взлета, и подпрыгните немного дальше вперед, чем вы могли бы в противном случае, чтобы соответствовать скорости, с которой ваш скейтборд будет перемещаться по воздуху.

В: Как наклонить переднюю ногу вперед на вершине?

Этого олли обычно называют «Носик Олли».«Прежде всего, вам нужны хорошие навыки олли. Ключ к этой олли - твоя передняя нога. Когда вы достигнете вершины, (осторожно!) Вытолкните вперед переднюю ногу, не двигая никакими другими частями тела. Вот и все, просто, но сложно. Чрезвычайно важно практиковать обычное олли снова и снова в различных условиях, чтобы трюки с вытяжкой, такие как «носовая кость», происходили почти естественно с экспериментированием. Тем не менее, вот фильм, объясняющий, как это сделать.

Будем рады услышать ваш вопрос! Пожалуйста, спросите нас через форум ЗАПРОС в левом верхнем углу.

Мировые рекорды по самой высокой плоской поверхности Олли

Официальный рекорд самой высокой плоской олли - 45 футов (114,3 см), установленный Олдрином Гарсиа во время «Maloof High Ollie Challenge», состоявшегося 15 февраля 2011 года. Вы фильм можно посмотреть здесь. Тем не менее, новаторский момент в истории олли всегда будет принадлежать бывшему рекорду Дэнни Уэйнрайта 44,5 фута (113,03 см, ELEMENT-HIGHEST OLLIE CONTEST, февраль.6-го, 2000 г.) Риз Форбс, участница конкурса Дэнни в этом конкурсе, также была хорошо известна как мастер олли.


(вверху) Самый высокий олли Олдрина Гарсии 45 футов (114,3 см) 2011 г.

Great Ollies

Джереми Рэй

Ваш по-настоящему любимый остается Танк Джереми Рэя Танку Олли. Он прорезал огромную пропасть между двумя огромными резервуарами с водой.
Отснятый материал имеет легендарный статус в сообществе скейтбордистов в целом. (ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ)

Аарон «Челюсти» Хомоки.

Несколько лет назад фигурист из скворечника по имени JAWS выпустил видео, на котором олли-монстр спускается с комбинацией из 20 ступенек / промежуток, что примерно эквивалентно 25 ступеням. Эти кадры сделали его знаменитым, и сегодня он продолжает преодолевать пугающе опасные прорывы и лестницы.
Вы можете посмотреть отснятый материал здесь.

История Олли

Алан Гельфанд

Как упоминалось ранее, фигурист, создавший олли, - Алан Гельфанд . Первоначальная механика его олли сначала применялась не на ровной поверхности, а на выступах бетонных чаш, как показано.

Родни Маллен

Адаптировав идею олли Гельфанда, Родни Маллен расположил ее на ровной поверхности. Родни Маллен - пионер современного скейтбординга, потому что его творчество и способности воплотили в жизнь многие из распространенных сегодня трюков. #OG

До этого времени скейтбординг на плоской поверхности был известен в основном как скейтбординг вольного стиля и не был популярен. По мере того как популярность скейтбординга продолжала снижаться, появление олли полностью омолодило скейтбординг и вернул ему популярность.Таким образом, олли является монументальной основой в истории современного скейтбординга.

.

РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | КАК ПОКАТАТЬСЯ

Щелкните название трюка, чтобы отобразить подробности.
* Некоторые трюки еще не связаны.

Добро пожаловать в мир скейтбординга !!!

Этот сайт создан для тех из вас, кто только начинает проявлять интерес к скейтбордингу! Он предназначен для того, чтобы научить вас основам скейтбординга, прежде чем в игру вступят более технические и стилистические элементы скейтбординга.В частности, в этом разделе мы надеемся познакомить вас с тем, что вам следует попытаться изучить, прежде чем вы перейдете к, пожалуй, самому важному трюку из всех - «олли». Эти основы включают в себя информацию о компонентах самой доски, а также о простых маневрах толкания, фиксации галсов, ручного управления, силового скольжения (на самом деле это не так просто!) И «толкания» скейтборда.

Мы рекомендуем изучать перечисленные выше маневры именно в таком порядке. Пожалуйста, ознакомьтесь с приведенным ниже руководством для получения более подробной информации, а также дополнительных ссылок по каждому из них.Чтобы освоиться с перечисленными выше основами, часто уходит от нескольких недель до нескольких месяцев, поэтому не спешите. Наслаждайтесь азами!

1.SETUP | Получение скейтборда

* Этот контент находится в стадии разработки, поэтому некоторые его части отсутствуют.

«Части» скейтборда состоят из «палубы», «грузовиков», «колес» и «подшипников».Все детали бывают разных спецификаций, включая форму, размер, мягкость и гибкость. Поскольку каждая спецификация ориентирована на конкретную цель, вам следует по возможности воспользоваться возможностью настройки собственных настроек в соответствии с тем, как вы хотите кататься. Вы можете попросить помощи у кого-нибудь, кто работает в магазине скейтбординга, или можете установить скейтборд самостоятельно. Вот несколько ссылок на информацию, которая поможет вам выбрать предпочтительный тип установки (последняя ссылка НАСТРОЙКА покажет вам, как соединить каждую шестерню, чтобы сделать скейтборд)!

-ДЕКА -Только фильм
-ТРАК -Только фильм
-КЛЕСО-в стадии строительства
-ПОДШИПНИК-в стадии строительства
-НАСТРОЙКА-в стадии строительства

2.ОСНОВЫ (Mount, Move, Stop)

У вас есть новый (или только что унаследованный отвратительный скейтборд Hand-Me-Down), и вы готовы к своей первой поездке. Поздравляю! Прежде чем приступить к нему, вы должны изучить некоторые основные движения и практиковать их для вашей безопасности. Кататься на скейтборде, не зная, как это делать, очень опасно. Так что, пожалуйста, прочтите статью ниже и приготовьтесь насладиться первой поездкой!

ОСНОВЫ ПЕРВЫХ 2 ЧАСОВ

3.PUSHING

Очевидно, что эта часть похожа на части ссылки, которые доступны выше, но вам нужно будет научиться нажимать повторно и во время движения для достижения все более и более высоких уровней скорости.В предыдущем разделе вы практиковали одиночный толчок. На этот раз сделайте столько толчков, сколько позволит пространство перед вами.

СКЕЙТ-БОРТ

4.TICK-TACK

Как только вы освоитесь с движением на скейтборде, а также с увеличением скорости, следующий маневр, на изучение которого стоит потратить время, - это трюк, называемый «тик-галс». До тех пор, пока вы развили комфортное чувство равновесия, когда стоите и двигаетесь на скейтборде, тиканье должно происходить совершенно естественно и легко.Это отличный способ еще больше улучшить чувство равновесия и ловкость, пока вы катаетесь на скейтборде.

ТИК-ТАК

* Имейте в виду, что, хотя это может быть немного опаснее и требует еще большей осторожности и осторожности, вы можете попрактиковаться в катании как на пологих склонах, так и на различных плоских участках. Путешествие по пологим спускам помогает улучшить свои навыки и действительно очень весело. До тех пор, пока вы не чувствуете, что подвергаете себя или других людей опасности или неуважению, мыслите творчески и превращайте любую поверхность в место для катания на коньках!

5.РУКОВОДСТВО / НОСОВОЙ РУКОВОДСТВО

После того, как вы освоите тиканье, попробуйте следующее. Мануал - это маневр, в котором вы балансируете только на одном из передних или задних колес. Это одно из лучших упражнений для улучшения баланса на скейтборде. Чтобы ознакомиться с руководством, потребуется довольно много времени, чтобы иметь возможность делать это на больших расстояниях, поэтому начните с небольших целей!

РУКОВОДСТВО

Носовое руководство противоположно хвостовому руководству.Идея та же, с небольшими корректировками, которые необходимо от вас уравновесить во время маневра.

РУКОВОДСТВО ПО НОСАМ

6. ПЕРЕДНЯЯ / ЗАДНЯЯ СТОРОНА POWERSLIDE

Power Slide F / S - это трюк, который с силой поворачивает вашу доску на 90 градусов, при этом ваше тело поворачивается вперед при скольжении. Этот трюк можно использовать для управления скоростью при спуске с горы, а также он является основой для трюков со скольжением, выполняемых на ящиках, уступах и чашах. Этот маневр на самом деле может быть довольно пугающим, так как для его выполнения требуется определенная скорость, и если ваш баланс и распределение веса нарушены, вы можете почти улететь с доски.Держитесь низко, когда вы совершаете скольжение, сохраняя центр тяжести низко к земле!

F / S POWERSLIDE

При использовании силового скольжения B / S ваше тело поворачивается и смотрит назад во время скольжения.

B / S POWERSLIDE

7.SHOVE-IT

Если вы уже знакомы и комфортно выполняете перечисленные выше маневры, скейтбординг уже должен доставлять вам неплохое чувство острых ощущений, удовольствия, вызова и удовлетворения! Что ж, будьте готовы получать удовольствие от обучения и попадания в толпу! «Толкни» - это простой маневр, при котором вы поворачиваете доску под ногами на 180 градусов.Хотя это самый простой трюк с вращением в скейтборде, поскольку вы только начинаете, вполне может потребоваться некоторое время, чтобы его освоить. Обычно требуется от нескольких часов до нескольких дней, чтобы начать приземление с относительной стабильностью.

SHOVE-IT

* Пауэрслайды и толкания не так необходимы для обучения олли, как маневры, упомянутые выше выше, поэтому, если вы действительно хотите изучить олли, не привыкая к пауэрслайдам и толканию, вы можете пойти дальше и начать практиковаться. после привыкания делать мануалы.

8.OLLIE

Даже если вы катаетесь каждый день, с нуля обычно требуется от нескольких недель до месяцев, чтобы по-настоящему освоиться со всеми перечисленными выше маневрами. Природный талант (продолжайте пытаться, даже если вам кажется, что у вас абсолютно ничего не получается!) И преданность делу часто диктуют разные скорости, с которыми новички в катании на коньках получают базовые навыки скейтбординга, и этот следующий базовый трюк может все еще удерживать вас на этом пути. еще много времени впереди! Олли - абсолютно необходимый трюк для скейтбординга.Как только вы освоитесь с олли, для вас действительно откроется совершенно новый мир скейтбординга. Мы желаем вам всего наилучшего в будущем!

ОЛЛИ

.

Смотрите также