Как научиться распознавать ложь


Как распознать ложь: 100% действенные методы.

Зачастую во время беседы с другим человеком Вы не можете понять, говорит он правду или лжет. А Вам совсем не хочется быть обманутым своим собеседником. Так можно ли определить, говорит ли человек правду или откровенно врет Вам? Есть ли какие-то методы?

Безусловно, методы, как отличить ложь от правды, существуют. Причем не нужно быть профессиональным психологом, чтобы достаточно быстро увидеть лжеца и практически безошибочно определить лживость его посылов и аргументов.

Нужно просто внимательно понаблюдать за поведением человека, проанализировать то, что он говорит, зафиксировать явный диссонанс между его словами и жестами. При этом нужно больше доверять своим глазам, а не ушам.

Как по внешним признакам человека определить, что он лжет?

Выявить ложь легко и просто, наблюдая за мимикой, слушая голос и произносимые слова, а также обращая особое внимание на жесты и позы, которыми пользуется лгущий Вам человек. Вот несколько примеров.

Один человек пытается предстать перед Вами чрезвычайно честным, противником всякой лжи. Поэтому постоянно повторяет: «честное слово», «поверь мне», «клянусь тебе», «это стопроцентная правда». Он сам себе не верит и пытается себя убедить.

Другой, чтобы не лгать, будет всячески пытаться увильнуть от обсуждаемой темы, от задаваемых прямых вопросов. С этой целью он будет убеждать Вас, что не в курсе того, о чем идет речь. Или просто у него нет желания говорить об этом.

Иногда лжец переходит на откровенную грубость, может начать хамить, грубить, чтобы не говорить о том, о чем придется лгать. В таких случаях дело может дойти до криков, скандала и даже рукоприкладства.

Помните, что честный человек наоборот будет пытаться все подробно Вам рассказать, отстоять свою позицию, детально разъяснить обстоятельства дела. В некоторых случаях он может просто сознательно заблуждаться, но никак не лгать.

Часто обманывать приходится во имя собственного спасения или выгораживания близкого человека. Это так называемая «ложь во благо». Такое наверняка случалось с каждым из нас дома в семье и на работе с коллегами.

Профессиональные психологи рекомендуют для распознания лжи внимательно наблюдать за движение глаз Вашего собеседника, его мимикой, жестами и телодвижениями. Притом что у каждого человека всё это сугубо индивидуально.

Одни пытаются закрыть свое тело, другие начинают чесать нос, третьи – оглядываются. Как известно, очень много о человеке могут сказать его глаза. Лжец попытается не смотреть Вам прямо в глаза, будет отводить свои в сторону, бегать глазами.

Если задать ему какой-то конкретизирующий вопрос, он от неожиданности начнет теряться, запинаться, заикаться, краснеть, т.к. ложная легенда, как правило, не продумывается до конца и додумывать ее приходится на ходу.

Лгущий человек эмоционально чувствует себя некомфортно, его поведение неестественно, он может быть слишком активен или слишком пассивен. Если Вы хорошо знаете собеседника, то без труда определите, что он лжет.

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду.

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

Как в беседе распознать ложь?

Обманывать умеет каждый человек. Это начинается с детской склонности к фантазированию, а взрослые с течением жизни просто привыкают лгать друг другу даже по мелочам. Некоторые делают это, не задумываясь.

Однако обманутая сторона страдает от недостоверной информации, получает психологические травмы: родители обманывают детей, а дети родителей, супруги лгут друг другу, а друзья безжалостно дезинформируют лучших друзей.

Выдуманная на ходу история так же легко забывается. Если Вы спросите у лжеца второй раз на эту же тему, то он придумает совершенно или частично другую версию. И Вы поймете, что Вас нагло обманули.

Иногда постоянная ложь превращается в настоящую патологию. В психологии существует понятие патологический лжец. Эта болезнь разрушает сознание больного, он уже сам перестает понимать, где правда, а где ложь.

Давайте разберемся, что такое ложь, и когда она может стать проблемой не только для окружающих, но и для самого лгущего, и превратиться в трудно излечимую патологию? Ложь – это неправдивая информация, которая высказана одним человеком другому.

В современной психологии выделяется три типа людей, которые склонны ко лжи.

1) Человек, который хочет в обществе всегда выглядеть умнее всех остальных. Он любит принимать активное участие в самых разных дискуссиях, доказывая собеседникам, что имеют хорошее классическое образование и большой жизненный опыт.

Чтобы выявить его ложь, достаточно задать пару простых уточняющих вопросов по обсуждаемой теме. Лгущий человек немедленно попытается отвечать на конкретизирующие вопросы общими фразами, и станет понятно, что он обманывает.

2) Человек, который лжет из корыстных побуждений, склонен делать массу различных, иногда просто неуместных комплиментов. Таким способом он хочет усыпить бдительность своего собеседника и добиться от него своих корыстных выгод.

Так работают мошенники всех мастей, обманывающих доверчивых и внушаемых граждан. Это обманщики в стиле Сергея Мавроди. Помочь здесь может только собственный жизненный опыт и интеллект.

3) Есть люди, которые имеют способность обманывать от рождения. Они лгут «для души», воспринимая ложь, как искусство. Как правило, они обладают хорошими актерскими данными и способны обвести вокруг пальца кого угодно.

Зачастую от них нет никакой защиты. Такой лжец разыграет перед Вами целый спектакль, оберет до нитки, и Вам это понравится. Играя, на минуту он сам верит в то, что говорит. Это лгуны в стиле Остапа Бендера.

4) Патологические лгуны обманывают и людей, и себя. Они придумывают собственную жизнь (летчик-испытатель, доверенное лицо Президента, сын Генпрокурора) и сами верят в свой вымысел. В реале у таких лгунов, как правило, невысокий социальный статус.

Если Вы потребуете от патологического лжеца доказательства его слов, он немедленно сообщит красивую историю о том, как его забыли или перепутали в роддоме, намерено лишили статуса или просто сожгли документы по указке Кремля.

Как распознать ложь?

Психологами разработан целый ряд методов, которыми следует воспользоваться, чтобы понять, говорит Вам человек правду или попросту лжет. Эти методы не дают стопроцентной гарантии, но серьёзную помощь, несомненно, оказывают.

Первый метод: выявить ложь по ответу

Если человек после прозвучавшего вопроса полностью или частично его повторяет или несколько минут молчит, значит, он раздумывает, как бы правильнее ответить, чтобы не навредить себе или иным людям.

Такое поведение свидетельствует о том, что он неискренен с Вами и чаще всего в итоге отвечает лживо. Правдивый человек, не раздумывая выкладывает всю имеющуюся у него информацию по Вашему вопросу.

Второй метод: выявить ложь по отсутствию ответа

Если в ответ на вопрос Ваш собеседник рассказывает анекдот или иным образом уводят разговор, значит, он не хочет делиться с Вами, ему есть что скрывать. По правилам этикета Вы должны оценить его остроумие и посмеяться.

Если же Вы продолжите настаивать на получении ответа, то можете прослыть занудой. Это такой известный тактический прием не солгать, но и не сказать правды, часто используемый лгунами в обществе.

Третий метод: выявить ложь по поведению

Вместо ответа Вы получаете нервную реакцию от своего собеседника. Он начинает покашливать, почесываться, может резко изменить темп своей речи и пр. Это говорит о том, что он психологически готовится Вам солгать.

Вы должны быть осторожнее с таким человеком, т.к. реально можете стать жертвой обмана. Хотя профессиональному лжецу такое поведение не свойственно, ведь он уже давно привык лгать и имеет от этого свою выгоду.

Четвертый метод: выявить ложь по жестам

Иногда собеседник в ходе разговора начинает автоматически делать специфические жесты: (чесать затылок, прикасаться к своему лицу и т.п.). Это говорит о том, что он пытается подсознательно отгородиться от Вас.

Иногда он пятится от собеседника, переминается с ноги на ногу, пытается отстраниться. Это значит, что на уровне подсознания он понимает, что сейчас придется сказать неправду. И это ему неприятно.

Внимательно изучите поведение своих родных и близких в то время, когда они по Вашим предположениям лгут. Это поможет Вам не портить попусту с ними отношения, а просто знать, когда они сказали неправду, и своевременно защититься от нее.

Как распознать ложь

Человек по своей природе устроен таким образом, что не может жить без общения. Посредством общения люди передают не только информацию, но и эмоции, знакомятся или развивают новые идеи. Таким образом, общение играет исключительную роль в нашей жизни.

Но общение может доставлять не только положительные, но и отрицательные эмоции. Особенно обидно для человека, когда он принял информацию за правду, а позже узнал, что это ложь.

Действительно, мы часто не замечаем, когда нам лгут. Можно ли научиться распознавать ложь? Лекарств от лжи нет, от лжи навечно не застраховать. Так работает человек, который иногда начинает лгать даже самому себе, настолько искусно, что верит в это.

Однако любая ложь все же наделена косвенными признаками, которые могут привести к ее чистой воде. На них нужно только обращать внимание во время разговора. В любом случае делать поспешные выводы не рекомендуется.В конце концов, вы не Шерлок Холмс (и даже он иногда ошибался).

Принцип состоит в том, что обычно тот, кто солгает настоящему человеку, чувствует себя неуютно. Даже если ложь безобидна, все равно человек испытывает чувство страха перед тем, что можно разоблачить. В неволе он начинает нервничать. И уж тем более, если вопрос серьезный.

Чтобы соврать, нужен отличный отрывок и железные нервы. Но даже в этом случае некоторые признаки лжи люди все же раскрывают, они укажут на то, насколько сильна его внутренняя нервозность.Что это за знаки? Первая группа характеристик имеет отношение к речи вашего собеседника.

1.

Использование в речи бесполезных фактов. Вы спрашиваете об одном, а в ответе совсем другое. Говоря об интерьере, вместо того, чтобы рассказывать о гостях, человек старается не говорить о том, что он хочет скрыть. Лжец принесет вам огромное количество, казалось бы, самых правдоподобных историй. Цель: сделать историю достоверной.

2.

Лжец оставляет прямой ответ. На заданный вами вопрос ответит другой вопрос. Например, вы спрашиваете: «Вы видели мою записную книжку?». Вместо однозначного «нет» можно услышать следующее: «Где я мог это увидеть?». Эта ситуация есть не что иное, как уход от прямого ответа, дающий вам косвенный ответ, то есть собеседник действует по принципу «угадывай сам».

Следующая ситуация подчиняется тому же принципу. Вы спрашиваете собеседника: «Вы действительно думаете, что справитесь с задачей?».Вы снова получаете неоднозначный ответ: «Друзья относятся ко мне как к гению!». Таким образом человек скрывает в себе свою незащищенность. Помните, что лжецы обычно избегают ответов «да» и «нет». Задайте вопрос, требующий ответа «да» или «нет». Повторяйте этот вопрос, пока не получите на него однозначный ответ.

3.

Вы получили ответ на заданный вопрос. Ответ собеседника практически копирует ваш вопрос? Повод задуматься есть, но не потому, что не успевает придумать правдоподобную версию.Или вам приходится долго ждать ответа, что тоже можно расценивать как активную работу мозга собеседника в поисках того, что ответило бы вам лучше.

4.

Смешные ответы. Вы задали вопрос, а в ответ услышали анекдот? Держать глаза открытыми. И что делать в этом случае? Посмеяться над остроумием собеседника и перестать его беспокоить? Подумайте, не осознанно ли шутит ваш собеседник ответом.

5.

На нервозность человека (которая может быть вызвана ложью) могут указывать такие внешние признаки, как более медленная (или, наоборот, быстрая) речь, частый кашель, заикание, тяжелое дыхание, появление капель пота на лоб, изменение тона и голоса говорящего и т. д. Все это может свидетельствовать о внутренней работе, проделанной человеком над собой для сокрытия истины.

Что отличает искренний рассказ? Рассказывая вам правду, собеседник, как правило, неоднократно возвращается обратно, то есть уточняет какие-то факты или дополняет информацию.Ведь когда мы что-то рассказываем, мы можем забыть о некоторых нюансах, в результате чего мы вернемся к ним позже.

Лжец вряд ли это сделает, ведь все его внимание сосредоточено на правдоподобном изложении вам выдуманной истории, здесь нельзя отделаться, иначе в речи можно найти неточности. Вторая группа знаков связана с телом, указывая на то, что человек может лгать.

1.

Обратите внимание, не пытается ли ваш собеседник неосознанно сблизиться с вами.Это может указывать на его движения руками: лжец может прикрыть рот или постоянно чесать нос. Как попытку поставить преграду между собой и вами можно расценить и движение головы собеседника. Обратите внимание, опускает ли ваш собеседник вашу голову вниз или отталкивает ее назад.

2.

Сам факт смены ноги на ногу говорит о желании уйти как можно быстрее. Небольшой шаг назад (особенно после того, как вы задали вопрос) также указывает на то, что человек внутренне напряжен.

3.

Полное отсутствие жестов тоже не поддерживает рассказчика. Это может означать, что он полностью сосредоточен на том, как быть максимально правдоподобным, чтобы передать вам вымышленную информацию. Активная работа мозга в этом случае требует много энергии. Энергия для такого мыслительного процесса также берется из других частей тела.

Обязательно обратите внимание на эмоции собеседника.

Во-первых, чрезмерные эмоции (игра) не в пользу искренности.Из-за бурной радости или излишне завышенной учтивости человек может попытаться скрыть свои истинные чувства.

Во-вторых, плохая реакция также может быть попыткой скрыть настоящие чувства. Во время разговора вы пошутили, а собеседник улыбнулся уже тогда, когда вы заговорили о другом - такая ситуация не редкость в случае обмана, ведь лжец полностью сосредоточен на своей выдуманной истории и не может сразу уловить то, что вы говорите. В такой ситуации вашему собеседнику сложно поддерживать нить разговора.

Можете провести эксперимент. Резко смените тему. Понаблюдайте за реакцией собеседника. Если он с радостью присоединяется к ее обсуждению (хотя пять минут назад он прямо не отвечал на ваши вопросы), то, скорее всего, перед этим он солгал.

Лжец воспринимает подобную ситуацию как облегчение, потому что она дает ему шанс уйти от предыдущего разговора, который ему не понравился. Но если ваш собеседник даже не подумал солгать вам, он скорее удивится, чем обрадуется, смените тему и попытайтесь вернуться к предыдущему разговору.

Проанализируйте, сколько времени вашему собеседнику нужно, чтобы ответить на вопрос, застигнутый врасплох. Чем быстрее он ему ответит, тем меньше можно будет сомневаться в правдивости человека.

Если вы сомневаетесь в искренности слов собеседника, то косвенно дайте ему знать о своих чувствах. Как это сделать? Удерживайте паузу после реплики собеседника. Если он лжет, вы сразу увидите на его лице неуверенность или смущение, но если он говорит правду, то его естественной реакцией будет раздражение или более пристальный взгляд на вас.

На внутреннюю нервозность человека (причиной которой вполне может быть ложь) указывают движения глаз. Недаром глаза людей прозвали «зеркалом души». Человек воспринимает информацию, если его глаза прямые. Но, например, если глаза «разбегаются», то, возможно, ваш собеседник пытается что-то от вас скрыть, при этом неосознанно избегает зрительного контакта.

И еще один совет: научитесь во время разговора замечать, есть ли у говорящего какие-либо из вышеперечисленных признаков, указывающих на то, что он не правдив.Однако не нужно сразу разоблачать человека, потому что, возможно, вы ошибаетесь, и можете его обидеть. То, что вы воспримете как попытку солгать вам, возможно, будет просто результатом усталости вашего собеседника.

Сочетание определенных знаков, увиденное вами в процессе разговора, не делает вашего собеседника лгуном. Человеку всегда очень сложно. Помните об этом, прежде чем делать выводы. И никогда не делайте этого поспешно.

Интересный факт, из-за того, что женщины живут чувствами, они острее чувствуют ложь и искуснее обманывают.Что касается мужчин, то их первая позиция, как правило, - логика. Мужскую ложь гораздо легче разоблачить, чем женскую, а обмануть сильную половину труднее. Женщина более тонко чувствует сказанные ей слова, в первую очередь обращает внимание на человеческое поведение.

,

Как распознать патологическую ложь

Автор: Надя Хан

Обновлено 3 августа 2020 г.

Медицинское заключение: Пруденс Хэтчетт, LPC, NCC, BC-TMH

Если вспомнить прошлую неделю, лгали ли вы кому-то о чем-то? Если да, то в чем причина вашей лжи? Какими бы правдивыми и честными мы ни хотели быть, маленькая белая ложь является реальностью нашей повседневной жизни.Иногда мы лжем, чтобы пощадить чьи-то чувства. Когда ваша свекровь спрашивает, нравится ли вам подарок, который она вам подарила, вы говорите ей, что он идеален, даже если вы не согласны. В других случаях мы будем лгать, чтобы избежать сложных ситуаций. Когда ваш начальник просит вас работать все выходные на сотрудника, который не уложился в установленные сроки, вы стоически говорите, что счастливы отказаться от своих планов ради блага команды, а затем выражаете свое недовольство ненадежным сотрудником. Какова бы ни была ваша причина, факт остается фактом: большинство людей лгут, и по большей части маленькая белая ложь никому не причиняет вреда, а ее ложь не делает вас лжецом или нечестным человеком.Однако, когда кто-то все время лжет, это может сигнализировать о более серьезной проблеме.

У меня отношения с патологическим лжецом

Есть варианты - узнайте больше у лицензированного консультанта по связям.

Источник: rawpixel.com

Клиническое название расстройства, связанного с патологической ложью, - pseudologiaantastica. Ложь может быть отдельной проблемой или симптомом других расстройств, включая психопатию, нарциссическое расстройство личности и истерическое расстройство личности.Неубедительные исследования показывают, что психологическая ложь может быть неврологическим расстройством.

Среди экспертов широко распространены разногласия по поводу того, является ли сама патологическая ложь истинным психическим расстройством. Неопределенность в отношении причины патологической лжи делает заболевание чрезвычайно трудным для лечения без профессиональной поддержки психического здоровья. Лечение осложняется тем, что многие патологические лжецы отрицают ложь и отказываются от лечения.

Согласно Psychologia, патологическая ложь не зависит от пола и затрагивает как мужчин, так и женщин.Средний возраст, в котором может начаться патологическая ложь, составляет шестнадцать лет; средний возраст, когда обычно обнаруживают психологическую ложь, составляет 22 года. Патологические лжецы обычно обладают средним уровнем интеллекта, но он может сильно различаться.

Компульсивные против патологических лжецов

На первый взгляд, компульсивных лжецов и патологических лжецов можно принять за одно и то же, однако между ними есть разница. Патологические лжецы манипулируют и обманывают других без вины и сожаления.С другой стороны, компульсивные лжецы, похоже, в некоторой степени контролируют свою ложь, и их ложь часто не имеет цели или направления. Они часто лгут просто ради лжи, тогда как патологические лжецы реагируют на их волнение, часто без ситуативной стимуляции. Патологические лжецы обычно эгоистичны и обладают низким уровнем гордости. Отличительная черта патологической лжи - постоянно меняющиеся истории. Поскольку патологические лжецы говорят так много лжи, они часто не могут вспомнить свою предыдущую ложь, поэтому они постоянно придумывают новые, часто противоречивые истории.

Верят ли патологические лжецы своей лжи?

Если вы достаточно долго лжете, начнете ли вы верить в это сами? Доктор Чарльз Дайк, пишущий в Psychiatric Times, объясняет, что патологические лжецы могут «верить своей лжи до такой степени, что это убеждение может быть бредовым», что приводит к его альтернативному названию «психоз желания»; но он также заявил, что неоднократные вызовы патологическим лжецам иногда могут заставить их признать свои выдумки. Это несоответствие указывает на то, что патологические лжецы могут на каком-то уровне осознавать, что они делают.

Источник: unsplash.com

Возможно, что патологическая ложь коренится в желании избежать стыда. Ложь может обостриться до такой степени, что лжецу будет намного легче поверить лжи, чем противостоять реальности. Смущение и раскаяние часто не сильно влияют на поведение настоящего патологического лжеца. К сожалению, в большинстве случаев только профессионал может определить, является ли человек патологическим лжецом, а ложь - бредовой или манипулятивной.

Многие лгут грандиозной и зачастую невероятной. Они также очень чувствительны к лжи и становятся враждебными и защищающимися, если им бросают вызов. Для тех, кто живет с патологическим лжецом, предоставление неопровержимых доказательств лжи не приведет к положительному разрешению лжи. Более вероятно, что лжец станет чрезвычайно разгневанным и попытается использовать еще больше лжи, чтобы опровергнуть любые представленные доказательства.

Как обнаружить патологического лжеца в своей жизни

Многие патологические лжецы выдумывают сложные истории, чтобы почувствовать себя более успешными, ценными и выдающимися.Патологический лжец, утверждающий, что у него большое богатство, но при этом занимает низкое положение, может лгать самоуспокаивающую ложь о своем успехе и денежных средствах. Патологические лжецы изобретают опыт, отношения и ресурсы; Короче говоря, они пойдут на все, чтобы поддержать свои истории. Итак, как вы можете определить, находитесь ли вы в присутствии патологического лжеца, если он так хорошо лжет? К счастью, есть несколько вещей, на которые вы можете обратить внимание:

  • Обращайте внимание на их поведение и язык тела, например на чрезмерный зрительный контакт.Они убедительно лгут, потому что у них такой опыт.
  • Слушайте, нет ли несоответствий в их рассказах.
  • Такие проблемы, как злоупотребление психоактивными веществами, частая потеря работы и история нестабильных отношений, - все это дополнительные признаки того, что кто-то может быть патологическим лжецом.

Патологические лжецы не могут или не хотят строить стабильные, длительные отношения, потому что все их связи уходят корнями в неправду и нечестность. У них может быть несколько неудачных браков и натянутые отношения с родителями, братьями, сестрами и детьми.Хотя многие люди время от времени переживают потери и неудачи, патологические лжецы терпят неудачи, часто несовместимые с грандиозными историями, которые они рассказывают о своей успешной и впечатляющей жизни.

У меня отношения с патологическим лжецом

Есть варианты - узнайте больше у лицензированного консультанта по связям.

Источник: rawpixel.com

Если вы подозреваете, что кто-то из ваших знакомых может быть патологическим лжецом, прочтите онлайн-тест, который можно найти в Центре лечения Promises.Тест может быть полезной отправной точкой для признаков, на которые следует обратить внимание, поскольку он дает четкие индикаторы для оценки и заставляет задуматься над ситуацией, задав вопрос:

  1. Человек постоянно лжет о мелочах? Люди, которые являются патологическими лжецами, часто лгут, даже о случайных и незначительных вещах, например о том, что они ели на обед или какое телешоу смотрели вчера вечером. Случайная ложь о несущественных вещах - отличительный признак патологических лжецов.
  2. Часто ли человек сочиняет сложные истории, которые легко опровергнуть? Патологические лжецы известны тем, что создают замысловатые, надуманные истории, зачастую невероятные.Похоже, они мало верят в достоверность и не прилагают особых усилий для создания историй, которые другие сочтут правдоподобными.
  3. Становится ли человек враждебным и защищающимся, когда его бросают? Патологические лжецы чрезвычайно сердятся, когда сталкиваются с доказательством своей лжи. Они часто отказываются отвечать на невинные вопросы об их выдумках. Многие патологические лжецы верят своей лжи и считают, что лгать удобнее, чем говорить правду.
  4. Часто ли человек противоречит себе, своему прошлому, своим контактам и своим достижениям? Патологические лжецы рассказывают истории, которые часто не соответствуют предыдущей лжи.Обычно они не заботятся о сокрытии своих несоответствий. Когда их спрашивают или противостоят, они возвращаются к гневу и враждебности.
  5. Сожалеет ли человек о лжи? Патологические лжецы часто не верят, что они лгут, и не сожалеют о своей лжи. Если они осознают свою ложь, они этого не показывают. Их больше волнует внутреннее удовлетворение, которое они испытывают, чем угроза оказаться ненадежными.

Жить с патологическим лжецом очень сложно для второй половинки лжеца, членов семьи, друзей и коллег.Супруги и другие значимые люди никогда не знают, на каком этапе отношений они находятся. Любить патологического лжеца также означает никогда не чувствовать себя в безопасности и знать, что ваши отношения могут быть построены на обмане. Людям, которые любят патологических лжецов и связаны с ними в любом качестве, необходимо установить границы для своего собственного психического здоровья и психического благополучия. Также важно помнить, что вы не одиноки: отношения с лжецом могут вызывать чувство одиночества и изоляции, но это не обязательно.Если вы захотите, вам будет предоставлена ​​обширная поддержка.

Например, женщина по имени Шэрон вышла замуж за своего мужа Эли после двухмесячного бурного ухаживания. Вскоре после того, как они вернулись из медового месяца, она заметила несоответствия в его рассказах. Он сказал, что родом из Чикаго, но позже сказал, что родился и вырос в Техасе. Шэрон заметила, что он лгал о таких мелочах, как его любимая книга или место, где он ходил на обед. Она начала подвергать сомнению каждый аспект их отношений и предъявила ему доказательства несоответствий.К ее ужасу, он сразу стал агрессивным. Когда Шэрон попыталась уговорить его пойти на консультацию, он отказался. В отчаянной попытке спасти свой брак и рассудок она пошла одна.

Источник: pexels.com

Это отличный пример того, как люди, имеющие отношения к патологическим лжецам, должны признать, что профессиональная помощь необходима как лжецам, так и им самим. Если человек, с которым вы связаны, не желает получать помощь, вы должны получить помощь для себя.Консультанты и терапевты, найденные в Интернете на таких сайтах, как BetterHelp, могут помочь вам разобраться в путанице и проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, пытаясь спасти свои отношения и собственное психическое здоровье. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Бусола потрясающая, у меня было всего несколько сеансов с ней, но она заставляет меня чувствовать, что меня слушают. Она понимает, каковы мои основные потребности для каждого сеанса, и решает их.Более того, это не похоже на то, чтобы просто поговорить и переложить все на кого-то, но она устраняет негативные модели поведения и помогает составить для них план действий ».

«Я имел дело с целым рядом проблем, но после работы с Маккензи я чувствую, что гораздо лучше могу двигаться вперед в своей жизни, используя эффективные стратегии, соответствующие моим способностям и целям. Маккензи помогала мне устанавливать более здоровые границы, становиться больше саморефлексивный, полагающийся как на эмоции, так и на логику при столкновении с проблемами и поиск конкретных способов облегчить стресс и гнев по вопросам, не зависящим от меня.Она невероятно квалифицированный и ценный ресурс ».

Заключение

Имея дело с кем-то, кто может быть патологическим лжецом, важно помнить, что он получает удовольствие от лжи. Они могут даже не осознавать ложь, потому что обернули ложь сложной фантазией, которую создали, чтобы заставить себя чувствовать себя хорошо. Патологические лжецы получают удовлетворение и удовлетворение от лжи. Родитель, брат, сестра, ребенок или другой значимый человек никогда не смогут убедить их перестать лгать.Предоставление им неопровержимых доказательств только вызовет гнев и враждебность; это никогда не приведет к прекращению измышлений.

Единственное, что может сделать каждый, - это мягко побудить патологического лжеца обратиться за помощью, поскольку ему необходимо распознать свои глубоко укоренившиеся проблемы и разобраться с ними. Как было сказано выше, только профессионал может поставить лжецу точный диагноз и предложить соответствующий курс лечения. Проблема не исчезнет или уменьшится сама по себе со временем. Противопоставление патологическому лжецу доказательств уловок никогда не сработает.Единственная надежда на положительный результат при общении с потенциальным патологическим лжецом - это привлечь специалиста по психическому здоровью. Если они не хотят обращаться за индивидуальной консультацией, предложите психологическую консультацию семье или парам, поскольку совместные маленькие шажки могут помочь им в конечном итоге обратиться за соответствующей помощью.

У вас могут быть периоды, когда вы чувствуете себя безнадежным, но всегда есть поддержка и способы двигаться вперед. Независимо от того, что вы испытываете, с правильными инструментами вы можете построить честные и полноценные отношения.Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Симптомом чего является патологическая ложь?

Хотя ложь не является окончательным признаком психического расстройства, патологическая ложь может быть признаком некоторого типа основного состояния психического здоровья, например, расстройства личности. Несколько расстройств, которые могут быть связаны с патологической ложью, включают:

  • Мнимое расстройство: Это расстройство часто называют синдромом Мюнхгаузена, при котором человек действует так, как будто он физически или психически болен, когда это не так, и у него нет явных оснований полагать, что он есть болезни.Синдром Мюнхгаузена по доверенности - это еще один тип фиктивного расстройства, при котором человек лжет о другом человеке, который болен. Чаще всего это бывает у матерей, которые лгут о болезни своих детей. Известно, что некоторые родители использовали притворную болезнь своего ребенка для личной выгоды, создавая учетные записи, такие как GoFundMe, или обращаясь за помощью к ничего не подозревающим людям.
  • Биполярное расстройство - это расстройство настроения, которое характеризуется резкими перепадами настроения, варьирующимися от высокого настроения (мания) до низкого настроения (депрессия).Хотя не так много клинических данных, подтверждающих, что биполярное расстройство связано с патологической ложью, некоторые специалисты в области психического здоровья предполагают, что этому поведению могут способствовать скачкообразные мысли, нарушение суждения и импульсивность. Кроме того, самоудовлетворение, которое часто наблюдается в маниакальных эпизодах, также может быть причиной того, что люди с биполярным расстройством лгут.
  • Расстройства личности - это типы психических состояний, которые могут быть связаны с патологической ложью, включая:
    • Пограничное расстройство личности (ПРЛ) - Это состояние психического здоровья, при котором человеку трудно регулировать настроение и эмоции, чувство нестабильности и отсутствие самооценки.
    • Нарциссическое расстройство личности (NPD) включает в себя характеристики завышенного чувства собственного достоинства, потребности в чрезмерном восхищении. Люди с нарциссическим расстройством личности могут лгать, чтобы создать видимость успеха или важности, которых они хотят достичь.
    • Антисоциальное расстройство личности (APD) - Антисоциальное расстройство личности часто называют социопатией. Это психическое расстройство, при котором человек не проявляет уважения к добру или злу, не испытывает сострадания к правам или чувствам других и может использовать других для личной выгоды.Из-за отсутствия сочувствия к другим люди с антисоциальным расстройством личности могут не видеть проблемы или иметь четкий мотив для лжи другим.
  • Медицинские условия: Хотя нет заболевания, которое напрямую связано с патологической ложью, некоторые состояния, такие как инсульт, могут привести к измененным мыслительным процессам, неспособности понимать письменные или устные слова и затруднениям в понимании того, как общаться, что может приводят к неправильным ответам.Эти неуместные ответы на вопросы или комментарии могут показаться ложью, хотя пострадавший может не иметь намеренно нечестного поведения.
  • Алкогольная зависимость или злоупотребление психоактивными веществами: Навязчивая ложь - обычная черта людей, которые имеют дело с алкогольными или наркотическими зависимостями / расстройствами зависимости. Некоторые из этих людей лгут, чтобы отвлечься от своего поведения или попытаться завоевать сочувствие других.

Является ли патологическая ложь генетической?

Среди медиков и специалистов в области психического здоровья существуют разные мнения относительно того, является ли патологическая ложь генетической.Многие специалисты в области психического здоровья считают, что люди с расстройствами личности проявляют черту, известную как фантастическая псевдология, также известная как патологическая ложь. Большинство согласны с тем, что, поскольку эта черта настолько глубоко укоренилась в людях с этим заболеванием, что может быть генетическая предрасположенность. Хотя другие специалисты в области психического здоровья и медики утверждают, что ложь - это усвоенное поведение и не связано с генетикой, многие согласны с тем, что это может быть симптомом основного состояния психического здоровья.

Как вы обращаетесь с лживым ребенком?

Хотя это может быть трудно услышать, понимание того, что ложь является частью обучения и роста, является важной частью того, чтобы помочь вашему ребенку понять, что такое поведение неприемлемо.Первый шаг в обращении с лгущим ребенком - это научиться распознавать, почему он лжет. Например, в раннем детстве дети не полностью понимают разницу между правильным и неправильным поведением (например, говорят правду или говорят неправду). Многие маленькие дети лгут, чтобы произвести впечатление на других, особенно на родителей.

Далее важно понимать, что ложь - это поведение, которое можно изменить или изменить. Итак, если ваш ребенок лжет, вам не нужно опасаться, что он всю жизнь будет проявлять компульсивное поведение, подобное патологической лжи.Поговорите с ребенком о том, как важно говорить правду. Будьте безопасным местом для вашего ребенка, чтобы говорить и выражать свои чувства. Кроме того, то, как вы ответите своему ребенку, когда вы обнаружите, что он солгал, скорее всего, повлияет на то, продолжит ли он такое поведение. Постарайтесь сосредоточиться на положительных моментах, когда ваш ребенок лжет, и реагируйте на ложь с помощью фактов. Старайтесь не вести себя в гневе, так как это может заставить вашего ребенка продолжать лгать.

Как заставить лжеца перестать лгать?

Может быть трудно справиться со своими чувствами по отношению к кому-то, кому легко навязчиво лгать.Решение перестать лгать может принять только человек, который лжет. Однако вы можете установить границы того, что вы примете в своих отношениях с этим человеком и чего вы от него ожидаете, если он хочет иметь с вами какие-либо отношения. Не забывайте начинать с малого. Поговорите с этим человеком и слушайте, что он говорит. Если вы слышите что-то, что, по вашему мнению, не соответствует действительности, спросите их об этом. Вы можете попросить их уточнить и посмотреть, изменится ли их история.

Если вы хорошо знаете человека или близки с ним и чувствуете, что его проблема является привычной, вы можете поговорить с ним о терапии.Обратите внимание: если кажется, что они не восприняли ваше предложение, не подталкивайте их. Просто будьте терпеливы. Факт того, что вы упомянули терапию, может быть достаточно для них, чтобы понять, что их проблема лжи более серьезна, чем они думали.

Есть ли чувства у патологических лжецов?

Некоторые люди, которые являются патологическими лжецами, действительно обладают чувствами. Например, хотя патологическая ложь, которую они рассказывают, может показаться отражением отсутствия сочувствия по отношению к другим, которое часто связано с расстройствами личности, они могут быть коренятся в глубоко укоренившемся чувстве незащищенности или даже страха.С другой стороны, некоторые люди, которые навязчиво или патологически лгут, могут лгать из-за психического расстройства. Эти люди, например, с

Кто такой нарциссический лжец?

Человека с нарциссическим расстройством личности, который патологически лжет, обычно называют нарциссическим лжецом. Нарциссы обычно проецируют на наследника превосходство над другими. Их ложная вера в то, что они лучше других или что они обладают выдающимися качествами, часто отражается в компульсивной или патологической лжи.Может показаться, что у них нет четкого мотива для своей лжи, и на самом деле может показаться, что они лгут от скуки.

Как выключить нарцисса?

Общение с нарциссом может вызывать разочарование. Однако знание того, как бороться с их поведением, может помочь вам лучше с ними справиться. Поскольку нарциссы часто испытывают бредовое чувство собственной важности и испытывают недостаток сочувствия к другим, с ними может быть трудно общаться. Кроме того, их неспособность регулировать эмоции или понимать влияние, которое их поведение оказывает на других, может мешать общению с ними.

Поскольку не всегда легко определить четкие мотивы нарцисса, возможно, одним из самых важных шагов в избавлении от плохого поведения нарцисса является знание собственных границ. Решите для себя, что вы примете и не будете принимать от них, и определите свои границы. Если вы знаете, что этот человек лжет, дайте понять, что вы не будете вести себя нечестно. Вы можете сохранять спокойствие и проявлять сострадание, не позволяя себя топтать.

,

4 простых способа - как распознать ложь собеседника

Вы не можете скрыть правду. Наверное, многие люди хотя бы раз в жизни мечтали иметь возможность читать мысли других людей и распознавать ложь. Увы, сделать это не может никто (кроме разве что полиграфолога), но подобные желания породили численные эксперименты в области психологии, которые помогли выработать общие правила поведения людей в определенных ситуациях.

Проще говоря, каким было бы финансовое положение человека, миллионера или нищего, каким бы видом деятельности он ни занимался (хоть в космосе, хоть садоводством), простая человеческая душа, имеющая свою эмоции, передаваемые языком тела, скрываются под дорогими костюмами или рабочей формой. Таким образом, и богатые, и бедные, и школьный учитель, и футболист используют один и тот же набор жестов, которые, естественно, возникают на подсознательном уровне, иначе эти люди исключили бы такие характерные «свидетельства» из своего поведения.

Жесты дают все

Детям очень легко понять, как работает весь этот механизм. Не будем углубляться в биологию, просто приведем пример. Когда ребенок ничего не хочет слышать, особенно родительские воспитательные «лекции», он закрывает уши. Когда ребенок не хочет видеть что-то, например пугающее его животное по телевизору, он закрывает глаза руками. Когда ребенок обманывает, он подносит руку ко рту, как бы пытаясь остановить свою ложь.
И что интересно, взрослые ничем не отличаются от детей, разве что с годами движения конечностей становятся менее выраженными и более утонченными.Жесты рук в области лица показывают ложь, но не всегда. Будьте начеку, просто увидев подозрительный «сигнал».

Что это значит?

Это означает, что жест, которым протягивается рука, также может говорить о сомнениях, неуверенности или преувеличении. В любом случае это имеет негативный отпечаток и человек, по крайней мере, чувствует себя некомфортно. Также не забывайте, что отдельный жест ничего не значит. Например, известно, что человек может изменять размер зрачка, когда он лжет.Но даже если вы заметили такие изменения (что сделать очень сложно), то, возможно, луч солнца попал в вашего собеседника и зрачок уменьшился из-за воздействия света. Вам нужно смотреть на все признаки в совокупности.

Симптом № 1. Прикрытие рта рукой

Это тот же детский жест, когда ладонь закрывает внутреннюю часть рта, а большой палец прижимается к щеке. Также часто люди, особенно мужчины, прикрывают рот кулаками, что характерно для кашля.Но такое положение руки не следует путать с оценочным жестом, когда указательный палец направлен к виску, а сложенные пальцы упираются в подбородок.

Не чистить нос. Знак лжи №2

Легкое прикосновение к носу или манипуляции пальцами в области рта - еще один предатель, предающий своего хозяина. Человек может касаться как одним пальцем (бывает очень быстро), так и несколькими пальцами.
«А если просто почесать нос?» - ты спрашиваешь. Что ж, если это правда, то человек естественным образом снимает раздражение вторым движением руки.Но если он лжет, то прикосновение будет мимолетным. Также сделать такой жест могут те, кто сомневается в словах своего собеседника.

Даже актеры знают признак лжи №3

Подсознательно желая убежать, защитит себя от человека, которому вы врете, у вас может возникнуть желание потереть веко. Мужчины делают это несколько неуклюже и энергично, глядя в сторону или в пол, женщины более деликатно делают маневр, боясь повредить макияж, поднимая глаза вверх.Но в жизни эти приметы сложно увидеть, они более популярны в мире кино, где актеры, желая передать ложь, труют веки.

Когда становится жарко. Знак лжи №4

Когда человек лжет, он может испытывать зуд на шее или лице. Поэтому мужчины в деловых костюмах часто снимают воротник рубашки или ослабляют галстуки, подозревая, что их разоблачили. Кроме того, находясь в нервном напряжении, на шею лжеца капает пот.Жест может также сопровождать гнев или беспокойство о ходе дел. В этом случае воротник снимается на свежем воздухе и не является признаком обмана.

Другие способы лгать

Как упоминалось выше, все признаки должны оцениваться вместе. Помимо фактора лица и рук - самого важного идентификатора лжи, движения всего тела могут указывать на нечестность. Сидя на стуле и ерзая, человек тоже может быть лжецом, но тоже не исключает факт обычного волнения.Сколько стульев натерли под неудобные соискатели для работы в офисе на собеседовании! Следуйте другим жестам и сделайте вывод.
Также не верьте человеку, которого сбивают с толку факты. В криминалистике подозреваемого просят рассказать о ходе событий по порядку, а затем по порядку. Лжецы всегда проявляют себя на последнем этапе. Если вы не являетесь следователем по назначению, попробуйте задать небольшой вопрос о деталях дела тому человеку, в порядочности которого вы сомневаетесь.Задавайте конкретные вопросы с возможным ответом - да, нет - чтобы не дать ему промыть глаза и уйти от допроса.

А если я ошибаюсь в домыслах?

Вы вполне можете ошибаться, поэтому новичкам в этом случае не рекомендуется полностью полагаться на собственные выводы. Развить хорошие навыки распознавания лжи можно только через практику и снова практикуясь. Ни в коем случае не ставьте клеймо на человека - лжеца, только на основании своих наблюдений.Результаты поведенческого анализа - это всего лишь повод проверить условия соглашения с партнером, еще раз просмотреть документы и, наконец, навести справки о человеке.

Хорошая новость в том, что у вас есть возможность научиться понимать язык тела почти везде. Ешьте в метро или автобусе? Присмотритесь к людям, которые разговаривают друг с другом. Постарайтесь понять их эмоции: радость, печаль, замешательство, безразличие. Посмотрите на положение рук, пальцев, «примерьте» уже знакомые вам признаки лжи.Спросите себя: искренни ли эти люди друг с другом? Смотрите людей по телевизору, ток-шоу прекрасны, где, как правило, есть противоречивые мнения. Постарайтесь понять, кто из гостей студии предельно искренен.

,

Смотрите также