Как научиться разбираться в психологии


С чего начать изучение психологии

Жизнь многообразна и одной из ее важнейших составляющих является внутренний мир человека. Но, несмотря на то, что он был и остается загадкой, попытки его понять продолжаются. Кто-то хочет видеть  мотивы других людей, кто-то – помочь близкому преодолеть душевные травмы, кто-то – научиться разбираться в людях, а кто-то – лучше понимать тех, кто рядом. И более всего приблизиться к реализации этих целей помогает психология, ведь именно она изучает человеческую природу. Однако вставший на путь изучения психологии должен быть готов к серьезному труду и кропотливой работе. Одной же из самых серьезных проблем здесь является начало. И мы хотим рассказать вам о том, с чего начать изучение психологии самостоятельно.

Психология: начало изучения и принципы психолога

Первым и, пожалуй, наиболее важным шагом на пути самостоятельного изучения психологии станет понимание того, для чего и зачем вам вообще нужно изучать психологию. В первую очередь необходимо осознать и осмыслить личные мотивы. Что вас мотивирует:

  • Изучение детской психологии?
  • Правильное воспитание детей?
  • Улучшение отношений с окружающими?
  • Построение гармоничной семьи?
  • Достижение успехов в деловой сфере?
  • Помощь людям в решении проблем?
  • Желание личностно расти и развиваться?
  • Получение новой профессии?

Причин, по которым возникает желание освоить основы психологии, может быть множество, и каждый должен определить их сам, погрузившись внутрь себя. Психология – это умение работать с внутренним миром человека, и начинать нужно с себя.

Другой стороной этого вопроса является этическая: вы хотите изучать психологию для себя и улучшения своей жизни или чтобы научиться воздействовать на окружающих? Второе может показаться менее этичным, все-таки здесь затрагиваются отношения с другими людьми. Но психология обладает уникальным свойством менять сознание того, кто ее изучает. И даже если это начинает делать «плохой» человек, велика вероятность того, что эта наука сделает его лучше, и он переоценит и себя, и свои мотивы, и свои поступки. Если вам удастся пробраться через дебри психологии и вы проникнетесь ею, вы обязательно придете к пониманию, что это наука не просто гуманитарная, но и гуманистическая – она обращена к личности, ее интересам, свободам и правам, и она любит человека. Изучая психологию, человек сам становится человечнее.

Но все же мы должны указать на несколько принципов, которых обязан придерживаться любой психолог как при работе с собой, так и при работе с другими:

  • Компетентность. Как психолог, вы не должны заниматься тем, в чем не разбираетесь, браться за то, чего не умеете. Вам дозволено только то, что входит в круг ваших обязанностей, как специалиста, и только то, что не идет вразрез с этическими нормами. Кроме того, нельзя предлагать людям свою помощь, лишь начав изучать психологию.
  • Безоценочность. Принимать любого человека нужно таким, какой он есть. Ни в коем случае нельзя «чесать всех под одну гребенку» и навешивать ярлыки. Люди, к которым относятся так, навсегда закрывают доступ в свой внутренний мир.
  • Добровольность. Вы не имеете права принуждать кого-либо взаимодействовать с вами или навязывать свою точку зрения. Каждый по своему собственному желанию принимает решение, работать ему с психологом или нет.
  • Конфиденциальность. Абсолютно все, что вы узнаете о других людях, должно оставаться только между вами и ими. Разглашать информацию и выносить ее на всеобщее обозрение не допускается.
  • Бескорыстность. Все, что вы узнаете о тех, с кем будете работать, нельзя применять с целью заработка или получения другой выгоды, со злым умыслом и т.п. В противном случае можно нанести непоправимый урон другому человеку, а также заработать себе нелицеприятную репутацию.

Разбираясь, с чего начать изучение психологии личности, мы не можем не сказать, что начинающий психолог должен неустанно работать над собой и развивать в себе необходимые качества. Не познав себя, вы никогда не сможете приблизиться к познанию кого-то еще.

Науку о человеке невозможно постичь, если нет любви к человеку. А эта любовь проявляется в искренности, способности поставить себя на место другого и представить его эмоции и чувства. Не менее важно обладать способностью к саморефлексии и самоанализу – умениям, позволяющим разбираться в своих собственных состояниях и действиях.

Еще одним ключевым моментом для новичка в психологии является развитие осознанности. Это незаменимое качество помогает лучше воспринимать происходящее вокруг и свое окружение, налаживать контакт, понимать себя, решать проблемы и эффективно работать с собственными тревогами, страхами, комплексами.

Не будет лишним сказать также и о соблюдении определенной дистанции при общении психолога с другим человеком. Только находясь на некотором расстоянии от клиента (физическом, психологическом, эмоциональном), психолог может объективно взглянуть на состояние своего собеседника и распознать его внутренний настрой.

Конечно же, есть немало других принципов и правил теоретической и практической психологии, но все они, так или иначе, приводят нас к одному выводу. Изучение и применение психологических знаний должно быть полезным не только для исследователя, но и для всех других людей, с кем этот исследователь взаимодействует.

Думаем, что вам будет полезно и это видео, где вкратце рассказывается, с чего начинать изучение психологии самостоятельно. После его просмотра мы переведем разговор в более практическую плоскость.

Изучение психологии: основы и база знаний

Не важно, чему вы хотите в дальнейшем посвящать время – уделять его изучению детской психологии, психологии личности или социальной психологии – в первую очередь необходимо усвоить основы. Другими словами, начинать нужно с освоения азов, и все они содержатся в базовом курсе этой науки – общей психологии.

Общая психология теоретически и экспериментально исследует закономерности, по которым возникает, развивается и функционирует человеческая психика. В этом разделе представлены общие понятия, термины, критерии, принципы, методы и законы психологии. Лишь разобравшись в них и получив базовые знания, человек будет способен оперировать ими, выносить собственные суждения, осмысленно решать проблемы и изучать другие разделы, которые включает в себя психология.

Начало обучения происходит с книг. Литературы на эту тему существует просто невероятное количество. Примером замечательной книги служит учебник известного советского и российского психолога Роберта Семеновича Немова. Он так и называется – «Психология. Книга 1. Общие основы психологии».

Вы можете смело к нему обращаться, ведь его используют для обучения в вузах студентов. Перечислять все мы, конечно, не будем, но скажем, что из этой работы вы узнаете о предмете психологии, ее задачах, методах и историческом развитии (в краткой форме). Познакомитесь с понятиями внимания, деятельности, мышления, ощущения и восприятия, памяти, воображения и речи, характера и темперамента, способностей, эмоций, мотивации, общения, воли. Также есть раздел, посвященный интимным межличностным отношениям.

Прочитав эту книгу, вы уже сможете сказать, что знаете, что такое психология. Но на этом, естественно, останавливаться нельзя. Помимо вышеназванного учебника, есть масса других прекрасных учебных пособий по психологии, и они вполне подойдут для начала обучения. Это работы столпов мировой психологии: Альфреда Адлера, Карла Густава Юнга, Карен Хорни, Эриха Фромма и, безусловно, Зигмунда Фрейда.

А вот несколько относительно более легких книг, которые пригодятся в самом начале:

  • Сергей Рубинштейн «Основы общей психологии»
  • Юлия Гиппенрейтер «Введение в общую психологию»
  • Геннадий Старшенбаум «Энциклопедия начинающего психолога»
  • Александр Морозов «История психологии»
  • Анатолий Маклаков «Общая психология»
  • Пол Клейнман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»
  • Алла Болотова «Перспективные направления психологической науки»

Наряду с базовой информацией, в учебниках вы встретите много интересных, необычных и даже поражающих воображение вещей, о которых не знали раньше. И почти все это пригодится вам на практике и принесет пользу.

Как только общая психология будет более-менее освоена и ваш уровень возрастет, беритесь за другие разделы науки. Так, есть смысл посвятить время изучению истории психологии и узнать, какие существуют психологические направления, например гештальт-психология, бихевиоризм, психоанализ и т.д. Вы обязательно будете сталкиваться со ссылками на первоисточники, поэтому обращайтесь и к ним, ведь большинство таких работ принадлежит выдающимся деятелям психологии, признанным мировым научным сообществом.

Хорошим продолжением станет знакомство с ответвлениями психологической науки, такими как конфликтология, психология личности, психология мотивации, организационная психология, возрастная психология, социальная психология, семейная психология. Сюда же относится и изучение детской психологии.

Тут уже можно говорить о личных интересах и намечать пути дальнейшего движения. Выбирайте направления, которые более всего интересны вам с практической стороны или актуальны на сегодняшний день. Находите литературу (в том числе и авторские работы), где подробно описываются конкретные проблемы, полезные практические рекомендации, советы, техники и упражнения. Это источник, откуда вы будете черпать то, что впоследствии будете применять на практике.

Большинство учебников и учебных пособий можно без проблем найти в свободном доступе в Интернете и традиционных библиотеках. Но мы все-таки рекомендуем приобретать литературу для себя в книжных магазинах – к ней всегда легко обратиться, можно делать закладки и записи, не нужно рыскать глазами по экрану в поиске нужной заметки.

Важное дополнение к поиску литературы: сегодня, как мы и сказали, есть тысячи книг по психологии, и очень важно отличать стоящие труды от дилетантских. Поэтому, заинтересовавшись какой-то книгой, обязательно узнайте все о ее авторе. Желательно обращаться к работам профессиональных психологов с опытом работы не менее десяти лет, а также имеющих авторитет и вес в научных кругах. Касаемо психологии, преимущественно такие авторы достойны, чтобы опираться на их идеи и книги.

И еще несколько слов о книгах: психология тесно взаимосвязана с социологией и философией, поэтому, если позволяет время, читайте книги и по этим направлениям. Они будут способствовать формированию гуманитарного мышления, необходимого для освоения психологических основ. В то же время не забывайте, что много полезной психологической информации содержится в художественной литературе. Есть немало писателей, которые отлично анализируют природу поступков, мотивов и вообще внутреннего мира людей. К тому же чтение таких книг разбавит атмосферу и отвлечет от сугубо научных трудов.

Небольшой список художественно-психологической литературы:

  • Донна Тартт «Щегол»
  • Людмила Улицкая «Искренне ваш, Шурик»
  • Стивен Кинг «Темная башня»
  • Бернар Вербер «Тайны богов»
  • Фабио Воло «Мое большое маленькое Я»
  • Рэй Брэдбери «451 градус по Фаренгейту»
  • Ганс Фаллада «Каждый умирает в одиночку»
  • Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»
  • Франсуа Саган «Сигнал к капитуляции»
  • Герман Гессе «Сидхартха»

Было бы неправильным обойти вниманием русских классиков. Психологические темы замечательно раскрываются в творениях А. И. Куприна, Ф. М. Достоевского, А. С Пушкина, Л. Н. Толстого, А. П. Чехова, И. С. Тургенева и других известных авторов.

Помимо всего прочего, не приминайте пользоваться Интернетом – на бескрайнем информационном пространстве есть куча публикаций и ресурсов, посвященных психологии, среди которых имеются и сайты разных образовательных учреждений. Обратите внимания на такие электронные издания:

  • Журнал «Psychologies»
  • Журнал «Экзистенциальная и гуманистическая психология»
  • Журнал «Экспериментальная психология»
  • Издание «Российский психологический журнал»
  • Издание «Психологическая газета»

Авторами материалов на этих ресурсах часто являются квалифицированные сотрудники институтов и университетов, а сами статьи носят научный характер. Но есть и публикации, рассчитанные на широкого читателя.

Теперь же давайте рассмотрим еще один вопрос на тему того, с чего начать изучение психологии личности. Хотя, по сути, здесь речь пойдет больше о том, как вы хотите это делать.

Изучение психологии: формы обучения

Выбор формы обучения играет не менее важную роль в изучении психологии, чем все остальное. Но зависит это от того, какую цель вы изначально перед собой поставили. Если ваша задача – полноценное изучение детской психологии, реальная практика, работа психологом в государственном или коммерческом учреждении, лучшим выбором, безусловно, станет вуз, где можно освоить соответствующую специальность. Обучением там занимаются профессиональные преподаватели, студентов обеспечивают самой разной практикой, знания даются в четкой систематизированной форме, проверенной десятками лет.

Если же задача состоит в том, чтобы просто научиться лучше разбираться в людях, понимать особенности человеческой личности, овладевать навыком самопомощи и помощи близким в сложных жизненных ситуациях, или просто саморазвитие и повышение уровня своего образования и интеллекта, вполне подойдут и самостоятельные занятия.

Сегодня постоянно проводятся тренинги и семинары по обучению психологии для неспециалистов, организуются курсы и другие образовательные мероприятия. В книжных магазинах и Интернете можно найти немало достойных самоучителей, учебных пособий, программ и других материалов, из которых любой желающий может узнать основы психологии и взять для себя то, что ему нужно.

Особое внимание мы хотим обратить и на наш собственный бесплатный курс «Психология человека». Он посвящен основным разделам психологической науки, таким как общая психология, методы психологии, психология личности, мотивация, психология развития и социальная психология. Также из него можно узнать о лучших книгах и учебниках, множестве психологических эффектов, интересных экспериментах и играх. А после прохождения курса предстоит сдать два экзамена: один – по теории, второй – по практике.

Таким образом, изучить психологию самостоятельно может каждый. Единственное, что нужно понимать, – это то, что освоить эту поистине потрясающую науку за пару дней, недель или месяцев не получится. Во-первых, сделать это не позволит колоссальный объем информации, которую нужно прочитать, изучить и понять. Во-вторых, полученные знания обязательно придется применять на практике, что тоже требует немалого времени. И, в-третьих, само направление психологической науки непрестанно развивается, становится шире и многогранней, а это значит, что нужно постоянно обновлять свою базу знаний, изучать новые тенденции и шагать в ногу со временем.

Если вы твердо решили начать изучать психологию, не исключено, что вы посвятите ей всю свою жизнь. Но это достойный путь, проходя который вы будете становиться лучше, умнее, опытнее и мудрее. Так что анализируйте жизнь и людей, наблюдайте, выстраивайте причинно-следственные связи, задавайте вопросы и ищите на них ответы. Изучение психологии – начало новой жизни, и эта жизнь достойна того, чтобы ее прожить.

В завершение предлагаем вам узнать о пользе изучения психологии для человека еще больше. Отдохните от чтения, расслабьтесь и уделите час своего времени просмотру видео с участием психолога, доктора психологических наук, психотерапевта Европейского и Всемирного реестров, автора свыше тридцати книг и учебных пособий Сергея Викторовича Ковалева.

.

20 психологических принципов, которые помогут вашим ученикам учиться более эффективно - Кривая психического обучения

Учителя сталкиваются с постоянным потоком методологий, которые обещают улучшить как учебные стратегии, так и обучение студентов в дни института, собрания команд, семинары и средства массовой информации. Хотя часть этой информации полезна, некоторые из предложений содержат мало или совсем не содержат эмпирических данных, подтверждающих их эффективность. Коалиция за психологию в школах и образовании (CPSE), группа психологов и учителей психологии в рамках APA, недавно объявила о публикации «20 лучших принципов психологии от дошкольного возраста до 12 преподавателей и обучения.«Документ« Топ-20 »был создан психологами, представляющими широкий спектр подразделений, включая те, которые специализируются на образовании, школе, развитии, социальных, когнитивных, психометрических, медиа, консультировании и клинической психологии. Каждый из авторов имеет некоторый опыт в применении психологической науки к раннему детскому, начальному, среднему, одаренному или специальному образованию; социальное / эмоциональное обучение; или школьный климат.

Принципы разделены на пять областей психологического функционирования: познание и обучение; мотивация; социальные и эмоциональные аспекты; контекст и обучение; и оценка.Каждый из отдельных принципов, перечисленных в документе, включает объяснение концепции, ее актуальность для обучения, конкретные советы для учителей и исчерпывающий список связанных ссылок.

Хотя 20 лучших принципов разработаны для широкого применения психологической науки к обучению детей до 12 лет, их также можно использовать специально для улучшения учебной программы по введению в курсы психологии и помощи учащимся в развитии навыков, которые помогут им учиться более эффективно во всех областях. своих классов.Ниже приводится обзор принципов и потенциальных приложений для их использования в преподавании психологии в средней школе.

Познание и обучение: как студенты думают и учатся?

Большое количество исследований в области когнитивной и педагогической психологии показало, как можно улучшить мышление и обучение в классе. Первые восемь принципов выделяют некоторые из наиболее важных выводов о методах работы учителей, влияющих на рост учащихся.

1. Установка на рост

Убеждения или представления учащихся об интеллекте и способностях влияют на их когнитивное функционирование и обучение.

Исследования показывают, что учащиеся, придерживающиеся установки на рост, согласно которой интеллект податлив, а успех зависит от уровня усилий, с большей вероятностью будут сосредоточены на целях и упорствовать, несмотря на неудачи. Отличный способ начать год на уроке психологии - это обсудить рост и фиксированное мышление, потому что это помогает студентам понять, как их убеждения в отношении интеллекта могут влиять на их собственный академический успех. Дополнительную информацию об установках на фиксированное мышление и росте, а также о том, как они влияют на успеваемость учащихся, можно найти в выступлении психолога Кэрол Двек на TED.Выступление Анджелы Ли Дакворт на TED обсуждает, как обучение учеников может быть изучено в контексте мотивации, и демонстрирует, как личностная черта упорства, которая коррелирует с успехом, может быть развита посредством обучения установке на рост. В дополнение к многочисленным конкретным идеям в документе Top 20 о том, как преподаватели могут побуждать студентов развивать установку на рост, существует также онлайн-модуль APA по похвале, который предлагает отличные примеры того, как преподаватели могут лучше всего организовать общение со студентами для содействия их росту. образ мышления.

2. Предварительные знания

То, что студенты уже знают, влияет на их обучение.

Исследования показывают, что предшествующие знания влияют как на концептуальный рост, так и на концептуальные изменения учащихся. С концептуальным ростом учащиеся дополняют свои существующие знания, а с концептуальным изменением учащиеся исправляют неправильные представления или ошибки в существующих знаниях. Содействие концептуальному росту или изменениям требует сначала получения студентами базового уровня знаний до начала каждого раздела посредством формирующей оценки.Один из способов оценить предыдущие знания включает в себя начало модуля с короткого списка из пяти-десяти истинных / ложных утверждений и обсуждение результатов в классе. Результаты этого обсуждения могут помочь в выборе заданий и действий, которые будут подходящими для содействия концептуальному росту или концептуальному изменению. Предварительные знания могут быть использованы, чтобы помочь студентам включить базовые знания и установить связи между модулями во время курса.

3. Границы сценических теорий

Познавательное развитие и обучение учащихся не ограничиваются общими стадиями развития.

.

Психология образования: учимся учиться

Как вы изучаете и усваиваете материал? Вы выделяете? Перечитать? Использовать мнемонические приемы? Подвести итог?

Ну держись за шляпу:

Педагогические психологи обнаружили всех этих популярных стратегий обучения как относительно неэффективные. Они не работают - по крайней мере, не очень хорошо.

Как много вы узнали в школе, вы, вероятно, никогда не научились , как учить .

К счастью, здесь на помощь приходит педагогическая психология.Существует множество исследований о том, какие стратегии обучения работают с , и мы обобщили здесь основные моменты, чтобы вы могли начать использовать их в своих собственных исследованиях.

Итак, если вы хотите переобучить свой мозг и развить действительно работающие навыки обучения, давайте приступим!

Что значит учиться?

Прежде чем вы научитесь учиться, вам сначала необходимо понять, что на самом деле означает обучение.

Например, зубрежка - это не обучение.Конечно, вы могли вспомнить некоторую информацию на следующий день (или несколько часов спустя) во время теста, но сохранили ли вы информацию после этого?

Наверное, нет.

В своей книге «Человеческий разум» доктор Томас Х. Метос объясняет, что через 30 дней вы сохраните только около 20% быстро усвоенной информации.

Это связано с тем, что быстрое изучение большого количества информации или простое перечитывание заметок не позволяет вам глубоко обработать информацию. А когда вы не обрабатываете информацию глубоко, вы не изучаете ее по-настоящему.

Запоминание тоже не учится. То, что вы что-то запомнили, не означает, что вы это понимаете.

Настоящее обучение означает, что вы можете не только запоминать информацию, но также понимать и применять ее в реальном мире.

Что такое педагогическая психология и чем она может помочь?

Без педагогической психологии у нас не было бы всей этой замечательной информации об обучении.

Педагогические психологи изучают, как люди учатся, включая социальные, эмоциональные и когнитивные процессы, которые способствуют обучению.

Для сбора информации педагогические психологи полагаются на наблюдение и количественные методы, такие как тестирование и измерение данных.

Вам не обязательно становиться экспертом по педагогической психологии, но понимание основ может помочь вам лучше учиться. И когда вы станете лучше учиться, вы приобретете навыки, необходимые для успешной учебы в школе и за ее пределами.

Эффективные стратегии обучения

Итак, если даже выделение неэффективно, что тогда?

Педагогические психологи утверждают, что эти восемь стратегий обучения действительно работают.

1. Разделение на части

Chunking - это разбиение материала, который вы изучаете, на небольшие «куски» связанной информации.

Эта стратегия работает по двум причинам:

1) Куски размером с укус легче запомнить.

2) Разделение информации на части помогает обрабатывать эту информацию и лучше ее усваивать.

Чтобы разбить информацию на части, сначала найдите шаблоны или категории, которые помогут вам сгруппировать информацию.Например, если вы изучали Вторую мировую войну, вы могли бы найти такие фрагменты, как причин, мировых лидеров, ключевые события и т. Д.

Затем сосредоточьтесь на изучении одного фрагмента за раз, а не переходите к следующему фрагменту информации, пока не освоите предыдущий.

Если это помогает, вы можете записывать и сортировать информацию с помощью каталожных карточек или заметок с цветовой кодировкой.

Позже, когда вы пытаетесь вспомнить факт об информации, которую вы разбили, найдите момент, чтобы определить, к какому фрагменту принадлежит этот факт.Это поможет вашему мозгу быстрее и эффективнее узнать этот факт.

2. Расстояние

Интервал в основном противоположен зубрежке. Не пытайтесь втиснуть в свой мозг информацию за несколько недель за одну ночь, наполненную кофеином.

Вместо этого планируйте заранее. Через две недели экзамен? Начните выделять двадцать минут в день на учебу. Вы заметите значительное увеличение своего долгосрочного удержания.

Вы также можете выработать привычку просматривать информацию каждого класса в течение недели.Не просматривайте информацию сразу после урока, когда она еще свежа в памяти. Повторите попытку позже вечером или на следующий день. Чтобы выработать привычку, вы можете выделить несколько минут каждый вечер или каждый второй вечер, чтобы просматривать свои классные заметки.

Многие исследования показывают, что интервалы между обучением и обучением во времени улучшают долговременную память. Это поможет вам обрабатывать и вспоминать информацию, а также предотвратит панику и зубрежку в ночь перед тестом.

3.Разработка

Разработка - это метод, который помогает обрабатывать информацию, которую вы изучаете. Один из способов использования техники проработки - установить связи между различными концепциями или идеями, которые вы изучаете. Вы также можете связать то, что изучаете, со своим жизненным опытом.

Другая форма уточнения - уточняющий допрос.

Звучит немного страшно, но на самом деле все очень просто.

Изучая или просматривая материал, задавайте себе вопросы более высокого уровня, начинающиеся с «Как?» или "Почему?" Например, если вы читаете о научном открытии, спросите себя, как оно работает или почему.

Задав вопросы, найдите ответ в материалах курса или на надежном веб-сайте. В конце концов, вы сможете отвечать на подробные вопросы, даже не заглядывая в них.

Чем больше вы налаживаете связи и углубляете понимание темы, тем лучше вы узнаете и запомните информацию.

4. Примеры бетона

Абстрактные концепции могут быть расплывчатыми или запутанными. Вероятно, поэтому человеческий мозг запоминает конкретную информацию лучше, чем абстрактную.

И именно поэтому конкретные примеры могут улучшить удержание и обучение.

Например, предположим, вы впервые изучаете аллитерацию. Ваш инструктор говорит вам, что аллитерация - это «появление одной и той же буквы или звука в начале соседних или тесно связанных слов».

А?

А что, если бы ваш инструктор вместо этого привел конкретные примеры? Например, «Бетти купила масло» или «Салли продала ракушки?»

Какое объяснение вам лучше понять и запомнить?

Наверное, конкретные примеры.Вы можете учиться на конкретных примерах, записывая любые замечательные примеры, которые ваш учитель упоминает в классе.

Точно так же, если вы изучаете абстрактную математику или естественные науки, ваш учитель, вероятно, упомянет несколько реальных примеров. Запишите их!

Вы также можете найти конкретные примеры из своей жизни в Интернете или в повседневной жизни и обсудить их с одноклассниками или учебной группой.

Убедитесь, что вы понимаете , как конкретный пример связан с концепцией, которую вы изучаете, иначе метод не будет столь же эффективным.

Укоренение того, что вы изучаете, в реальном мире и установление связи с собственной жизнью поможет вам выйти за рамки простого запоминания.

5. Перемежение

Эта стратегия может показаться немного безумной, но на самом деле она работает.

Чередование - это когда вы переключаетесь между идеями или темами во время учебы. Допустим, вы готовитесь к тесту по математике, и на нем будут представлены различные типы задач. Вместо того, чтобы изучать один тип задачи за раз, попробуйте вращаться вперед и назад.

Педагоги-психологи все еще пытаются выяснить, почему работает чередование. Одна из самых популярных теорий заключается в том, что это требует больших усилий от вашего мозга. Когда каждая проблема отличается от предыдущей, вы не можете использовать тот же подход к автопилоту. Вы должны остановиться и подумать о том, как решить проблему и какие стратегии использовать.

Но есть - это свидетельств того, что чередование действительно работает.

В недавнем исследовании когнитивный психолог Дэйв Рорер и его коллеги из Университета Южной Флориды разделили студентов-математиков средней школы на две группы.Одна группа работала над домашним заданием с одним типом задач. Другая группа работала над домашним заданием, в котором чередовались или смешивались как старые, так и новые типы задач.

Позже студенты прошли тест-сюрприз. Группа с чередованием набрала на 25% больше баллов. Через месяц ребят снова проверили, и преимущество выросло до 76%.

Итак, даже если психологи не уверены, почему это работает, они знают, что чередование эффективно. Это особенно актуально для научных или математических тем, связанных с решением задач.

В следующий раз, когда будете учиться, постарайтесь не придерживаться одной темы слишком долго. Переключайтесь между различными типами проблем или контента. Это может показаться сложнее, чем вы обычно занимаетесь, но, вероятно, именно дополнительные усилия делают его таким эффективным.

6. Двойное кодирование

Двойное кодирование означает объединение вербальной информации с визуальной. Проще говоря, он учится с помощью слов и изображений.

Теория двойного кодирования заключается в том, что если у вас есть два способа запомнить что-либо - слово и изображение, - вам будет легче запоминать и извлекать информацию.

В следующий раз, когда вы будете учиться, поищите наглядные пособия в своем учебнике или материалах курса. Как визуальные эффекты соотносятся с текстом? Какая связь?

При чтении заметок вы также можете подумать, где могут быть уместны визуальные эффекты. Затем создайте несколько визуальных элементов соответственно. (Если у вас проблемы с искусством, это не проблема! Дело просто в том, чтобы установить связь между словами и изображениями.)

Если вы изучаете историю, наметьте график. Если это биология, нарисуйте схему.Если вы читаете трудный роман, нарисуйте ленту комиксов.

Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы понимаете, как связаны изображения и слова. Со временем вы сможете вспоминать информацию как словами, так и картинками.

7. Розыскная служба

Практика поиска - это, в общем, то, как это звучит, практика поиска информации. Практика поиска - это , а не , когда просматриваешь свои записи, а потом проверяешь, помнишь ли ты их еще.05 секунд спустя.

Позвольте себе немного забыть информацию, а затем попрактикуйтесь, пытаясь ее восстановить. Не заглядывать в конспекты или учебники! Практика поиска информации облегчает вам получение ее позже, и это намного эффективнее, чем просто просматривать свои заметки.

Вы можете думать о поисковой практике как о практическом тестировании. Если есть практические тесты или викторины по теме, которую вы изучаете, потратьте некоторое время на их выполнение и проверку своей работы.

Но что делать, если вы не можете найти никаких практических тестов?

Нет проблем! Вы можете попробовать еще несколько стратегий извлечения информации.

Например, отложите все свои заметки, книги и другие материалы класса и начните записывать все, что вы можете вспомнить по теме. Когда вы закончите, проверьте свою работу, используя материалы класса. Посмотрите, не упустили ли вы какие-либо ключевые моменты или неправильно поняли какие-либо детали.

Карточки - это тоже форма поиска, но будьте осторожны.Выйдите за пределы , всего лишь определений, и подумайте о том, как связаны различные идеи или словарные слова.

Самое главное, не забудьте проверить свои книги или заметки после практики поиска. Это дает вам обратную связь и помогает исправить любые ошибки или недопонимания. Подождите еще немного, снова потренируйтесь в извлечении и наблюдайте, как вы становитесь лучше!

8. Самостоятельное пояснение

Вы когда-нибудь говорили вслух, когда решали математическую задачу?

Если да, то вы уже занимаетесь самообъяснением.Похлопайте себя по спине!

По сути, самообъяснение - это объяснение самому себе, как вы решаете проблему, как вы ее решаете. Это может показаться простым, но самообъяснение эффективно по ряду причин:

  • Это углубит ваше понимание концепции, которую вы изучаете.
  • Помогает привлечь ваше внимание к любым ошибкам, которые вы сделали, чтобы вы могли их исправить.
  • Это может улучшить вашу способность применять эти знания к аналогичным проблемам или вопросам.

Исследования показали, что эта стратегия очень эффективна для групп от детских садов до учеников старшего возраста, работающих над геометрическими теоремами и алгебраическими формулами.

Даже если сначала вам покажется странным, попробуйте решить математическую задачу или вопрос, который вы решаете. «Какая информация мне нужна для решения этой проблемы? Что я должен делать дальше? Подожди ... это не сработало. Почему нет?"

Ваш сосед может подумать, что вы сумасшедший, но вы, по крайней мере, будете знать, что учитесь эффективно.

Резюме

Заметили ли вы некоторые общие факторы в большинстве этих стратегий обучения?

Если нет, подсказка:

Все они предполагают углубление вашего понимания. Мы больше не просто запоминаем. Мы расширяем наши знания и привязываем их к конкретным примерам и изображениям. Мы получаем все meta и думаем о своем мышлении. Мы ловим свои ошибки и исправляем свои ошибки.

Дело вот в чем:

Если вы хотите чему-то научиться, вы должны выйти за пределы поверхности и действительно обработать материал.Практикуйте его, применяйте и соединяйте со своей реальной жизнью. Вы обнаружите, что эти стратегии намного более эффективны, чем безумная ночная зубрежка.

Эффективные методы реализации стратегий обучения

Конечно, эти блестящие стратегии обучения ни к чему не приведут, если вы не сможете их реализовать.

Следующие методы помогут вам стать более эффективным учеником, который действительно сможет применить эти стратегии обучения с пользой.

Техника Помидора

Техника Помидора очень проста: разбейте свою работу или учебу на короткие, управляемые интервалы (например, 25 минут), разделенные короткими перерывами. Измерьте эти интервалы с помощью будильника мобильного телефона или другого устройства.

Работа в коротких спринтах с использованием техники Помидора помогает вам оставаться продуктивным. Короткие перерывы (эксперты рекомендуют 5 минут) помогут вам оставаться свежими, мотивированными и сосредоточенными.

Метод фокусировки и рассеивания

В своей книге «Разум для чисел» д-р.Барбара Окли обсуждает два наших способа мышления: сфокусированный способ мышления и рассеянный способ мышления. Она также предполагает, что одна из самых важных концепций в изучении чего-либо - это использование и этих режимов.

О чем мы вообще говорим?

Что ж, сфокусированный способ мышления - это когда вы полностью сосредотачиваете свое внимание на информации, которую пытаетесь изучить. Это когда вы сознательно тренируетесь или над чем-то работаете.

С другой стороны, рассредоточенный способ мышления - это когда вы учитесь бессознательно.Например, вы можете выучить испанский язык в целенаправленном режиме, сидя и попутно пополнив словарный запас. Вы учитесь в рассеянном режиме, когда сталкиваетесь с испанским по телевизору или в книге, или когда вы действительно разговариваете на испанском.

Мы учимся лучше всего, когда создаем возможности как для целенаправленного, так и для рассеянного обучения. Сфокусированное обучение важно для первоначального изучения информации, но распределенный режим помогает нам применять то, что мы узнали, и создавать связи.

Измените свое местонахождение

Если вы садитесь учиться на своем обычном учебном месте и просто не можете сосредоточиться, попробуйте изменить свое местоположение.Исследования показывают, что смена окружающей среды улучшает как творческие способности, так и концентрацию.

Конечно, не переходите на более громкую или отвлекающую среду. Но если вы можете просто встать и перейти в другую качественную область обучения, вы повысите свою концентрацию и найдете больше удач в реализации наших эффективных стратегий обучения.

Заключение

Если ваши обычные стратегии обучения и учебы не работают, возможно, пришло время внести некоторые изменения.

Попробуйте использовать описанные здесь стратегии обучения, основанные на исследованиях, и вы, вероятно, заметите улучшение своего понимания, долговременной памяти и среднего успеваемости!

Источники:

«Как использовать фрагменты в качестве эффективной стратегии памяти в классе?» Professional Learning Board , k12teacherstaffdevelopment.com/tlb/how-can-i-use-chunking-as-an-effective-memory-strategy-in-the-classroom/.

Метос, Томас Х. Человеческий разум: как мы думаем и учимся .1990.

Окли, Барбара А. Ум для чисел: как преуспеть в математике и естественных науках (даже если вы завалили алгебру) . Нью-Йорк, Джереми П. Тарчер / Penguin, 2014.

Пайвио А., Уолш М. и Бонс Т. (1994). Влияние конкретности на память: когда и почему? Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание, 20 , 1196-1204.

Пан, Стивен С. «Эффект чередования: его смешивание ускоряет обучение». Scientific American, www.scientificamerican.com / article / the-interleaving-effect-mixed-it-up-boost-learning /.

Ученые-обучающиеся , www.learningscientists.org/.

.

80 бесплатных курсов психологии для изучения ума

Достижение состояния «потока». Поощрение установки на рост. Устранение триггеров бездумного переедания. Защита от предвзятости подтверждения. Подталкивание к поведению за счет продуманного дизайна. Эти и многие другие подобные концепции проникают в наше общественное сознание, что подтверждается недавними исследованиями в области психологии.

Как область, психология быстро прогрессирует, чему способствуют достижения нейробиологии и сотрудничество с другими областями (экономика, технологии, дизайн и т. Д.)). В 2002 году Нобелевская премия по экономическим наукам была присуждена психологу Даниэлю Канеману за его работу, изображающую человеческие предубеждения и множество популярных книг. Интересно то, что в течение длительного времени были получены интересные результаты исследований, но, похоже, у общественности возобновился интерес к этой теме (возможно, отчасти из-за недавних экономических кризисов и краха предположений, основанных на «рациональных субъектах»). .

Какой бы ни была причина, сейчас есть больше ресурсов для изучения психологии, чем когда-либо - взгляните на курсы ниже и получите свою психологию!

Краткое примечание: хотя многие из этих курсов действительно платные, все они доступны для полного или частичного аудита.Если вы новичок в МООК и хотите узнать больше (в том числе о том, как работает плата за эти курсы), ознакомьтесь с нашим Руководством для начинающих по массовым открытым онлайн-курсам.

Вводные курсы психологии
Основные курсы психологии
Курсы психологии и благополучия
Курсы психологии развития
Курсы социальной психологии и поведения
Курсы когнитивной психологии
Курсы психического здоровья
Курсы потребительской психологии
Курсы криминальной психологии

Вводная психология

Введение в психологию
University of Toronto via Coursera
В этом курсе будут освещены наиболее интересные эксперименты в области психологии, а также будет обсуждаться значение этих исследований для нашего понимания человеческого разума и человеческого поведения.Мы исследуем мозг и некоторые поддерживаемые им когнитивные способности, такие как память, обучение, внимание, восприятие и сознание.
★★★★★ (21 отзыв)

Введение в психологию
Государственный университет Сан-Хосе через Udacity
Отправьтесь в путешествие по психологическим концепциям и принципам, которые позволят вам получить более глубокое понимание человеческого мышления и поведения.
★★★★★ (22 отзыва)

Введение в психологию
Йельский университет через Coursera
Чего люди больше всего боятся? Что означают наши мечты? Мы прирожденные расисты? Что делает нас счастливыми? Каковы причины психических заболеваний и способы их лечения? Этот курс пытается ответить на эти и многие другие вопросы, предоставляя всесторонний обзор научных исследований мышления и поведения.
★★★★★ (3 отзыва)

Введение в психологию: ощущения и восприятие
Университет Монаша через FutureLearn
Узнайте, как наши сенсорные системы работают вместе, чтобы помочь нам воспринимать окружающий мир и реагировать на него.
★★★★★ (3 отзыва)

Введение в психологию: история и наука о психологии
Университет Монаша через FutureLearn
Исследуйте историю и науку психологии, одновременно усваивая основные принципы научного метода.
★★★★ ☆ (15 отзывов)

AP® Психология - Курс 1: Что такое психология?
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте об истории и методах исследования психологии.
★★★★★ (1 отзыв)

Введение в психологию: Психология личности
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите сложные факторы и влияния, которые помогают формировать нашу личность, и выясните, что отличает нас от других и почему.
★★★★ ☆ (3 отзыва)

概论 | Введение в психологию
Университет Цинхуа через edX
Изучите психологические исследования, чтобы понять основные теории и методы научной психологии с упором на позитивную психологию.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

Вводная психология
Современные государства через независимый
Этот курс охватывает основы предмета, преподаваемого в течение одного семестра на уроке психологии уровня колледжа

Психология AP® - Курс 0: Введение
Университет Британской Колумбии через edX
Введение в последовательность курса психологии AP®.

Введение в методы психологических исследований
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, как планировать, проводить и анализировать психологические исследования и эффективно сообщать о результатах.

Введение в психологию как науку 1 - Методологические и биологические основы
Технологический институт Джорджии через Coursera
Этот курс посвящен введению в психологию как науку. Курс охватывает все области психологии, обсуждая научные открытия, относящиеся к каждой области.

Введение в психологию как науку 2 - Основы разума и поведения
Технологический институт Джорджии через Coursera
Этот курс посвящен введению в психологию как науку. Курс охватывает все области психологии, обсуждая научные открытия, относящиеся к каждой области.

Основная психология

Что такое разум?
Университет Кейптауна через FutureLearn
Изучите наиболее подходящие научные и философские концепции для понимания собственного разума с этим бесплатным онлайн-курсом
★★★★★ (185 оценок)

Музыка движется: почему музыка заставляет двигаться?
Университет Осло через FutureLearn
Узнайте о психологии музыки и движения, а также о том, как исследователи изучают движения, связанные с музыкой, с помощью этого бесплатного онлайн-курса.
★★★★★ (3 отзыва)

Изучение основных концепций психологии | 走进 心理学
Университет Цинхуа via edX
Как вы интерпретируете Код да Винчи? Иса лунатик осознает себя? Язык выше ума или наоборот? Этот курс ответит на эти и другие вопросы с помощью теорий психологии.
★★★★★ (2 отзыва)

Введение в нейроэкономику: как мозг принимает решения
Высшая школа экономики через Coursera
Этот курс поможет вам начать свой прогресс в области нейроэкономики и дополнительно развить свои навыки во время других более продвинутых курсов и тренингов в будущее.По некоторым темам в курсе также будут представлены дополнительные видеоролики, в которых будут отражены мнения ведущих экспертов в этой области.
★★★★ ☆ (18 оценок)

Понимание памяти: объяснение психологии памяти с помощью фильмов
Уэслианский университет через Coursera
Кто-то однажды сказал, что память увлекательна, потому что иногда мы забываем то, что хотим вспомнить, иногда мы вспоминаем то, что хотим забыть, а иногда мы помнить события, которые никогда не происходили или никогда не происходили, такими, какими мы их помним.Я хочу показать вам, как работает память, почему она иногда дает сбой и что мы можем сделать для ее улучшения.
★★★★ ☆ (7 оценок)

Психология AP® - Курс 2: Как работает мозг
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте, как работает ваш мозг, и основы нейробиологии, генетики и сознания.

Тенденции в электронной психологии
KU Leuven University via edX
Узнайте об электронной поддержке физического, психического и социального здоровья, уделяя особое внимание электронным сигаретам, приложениям для электронного психического здоровья и электронному посредничеству в качестве примеров .

Среднее образование: Психология (222)
NIOS via Swayam
Курс дает учащимся возможность проанализировать природу психологии, а также различные типы поведения и психические процессы. Курс освещает основные психологические процессы, развитие человека и социально-психологический процесс.

Старший Вторичное образование: Психология (328)
NIOS via Swayam
Психология - это дисциплина, актуальная для всех сфер жизни.Его применение в различных областях личного, организационного и социального функционирования широко признано. Все мы используем различные психологические концепции, не зная их. Этот курс для старших классов средней школы разработан таким образом, чтобы учащиеся знали основы психологии простым языком. Внимание также было уделено индийскому контексту.

Психология XI Часть-I
NCERT via Swayam
Этот курс состоит из девяти глав по темам, которые считаются важными для вводного курса психологии, таким как обучение, мышление, память, мотивация и эмоции и т. Д.Были предприняты усилия по обеспечению взаимосвязей между главами и внутри них для сохранения преемственности и целостности. Был предоставлен содержательный контекст, чтобы связать предмет с повседневной жизнью.

Психология XII Часть-I
NCERT via Swayam
Курс познакомит вас с основами психологии. Помимо получения базовых дисциплинарных знаний, он направлен на развитие вашего любопытства и понимания поведения людей и вашего собственного поведения.Интерактивный характер курса поможет вам понять психологию как дисциплину, а также практическое применение психологии в повседневной жизни. Курс поможет вам изучить себя и мир, частью которого вы являетесь.

Психология и благополучие

Жизнь счастья и удовлетворения
Индийская школа бизнеса через Coursera
Этот курс основан на материалах из различных областей, включая психологию, нейробиологию и теорию поведенческих решений, чтобы предложить проверенный и практический рецепт для того, чтобы жить полной жизнью. счастье и удовлетворение.
★★★★★ (435 оценок)

Наука о благополучии
Йельский университет через Coursera
«Наука о благополучии», преподаваемая профессором Лори Сантос, представляет собой обзор того, что психологическая наука говорит о счастье. Цель курса - не только узнать, что психологические исследования говорят о том, что делает нас счастливыми, но и применить эти стратегии на практике.
★★★★★ (10 оценок)

Наука о счастье
Калифорнийский университет в Беркли via edX
Первый MOOC по обучению позитивной психологии.Изучите научно обоснованные принципы и практики для счастливой и содержательной жизни.
★★★★★ (31 отзыв)

Буддизм и современная психология
Принстонский университет через Coursera
Далай-лама сказал, что буддизм и наука глубоко совместимы, и призвал западных ученых критически изучить как медитативную практику, так и буддийские представления о человеческом разуме. Этот курс исследует, как буддизм живет под таким пристальным вниманием.
★★★★★ (27 оценок)

Успех - достижение успеха с помощью эмоционального интеллекта
Университет Тейлора через OpenLearning
Успех и счастье - вот что большинство из нас преследует большую часть своей жизни.Интересно, однако, что в школах мало учат тому, как добиться успеха, помимо академических мер.
★★★★★ (4 отзыва)

Позитивная психология: Visionary Science Мартина Э. П. Селигмана
Пенсильванский университет через Coursera
Доктор Мартин Е.П. Селигман, известный во всем мире как «отец позитивной психологии», совершил дальновидный прорыв в научных исследованиях, эмпирических данных и личном понимании человеческого процветания. Этот курс исследует прошлое, настоящее и будущее позитивной психологии как путешествие по ключевым научным достижениям во главе с доктором Дж.Селигман и его коллеги из Центра позитивной психологии Пенсильванского университета и магистр прикладной позитивной психологии.
★★★★★ (1 отзыв)

Позитивная психология: применение и вмешательства
Университет Пенсильвании через Coursera
Позитивное вмешательство - один из строительных блоков для применения позитивной психологии в нашей повседневной жизни. В этом курсе, проводимом доктором Джеймсом Павельски, мы исследуем позитивные вмешательства с помощью теории, исследований и практики.Мы предоставляем учащимся основные инструменты для использования и измерения позитивной психологии в профессиональном или личном контексте.
★★★★★ (1 отзыв)

Позитивная психология: Навыки устойчивости
Университет Пенсильвании через Coursera
Узнайте, как включить меры повышения устойчивости в свою личную и профессиональную жизнь с доктором Карен Рейвич. В этом курсе вы познакомитесь с фундаментальными исследованиями устойчивости, включая такие защитные факторы, как ловкость ума и оптимизм.Исследуются несколько типов мероприятий по повышению устойчивости, включая когнитивные стратегии; стратегии по управлению тревогой и усилению положительных эмоций, таких как благодарность; и навык критического улучшения отношений.
★★★★ ☆ (4 отзыва)

Позитивная психология
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл через Coursera
В этом курсе обсуждаются результаты исследований в области позитивной психологии, проведенных Барбарой Фредриксон и ее коллегами.В нем также представлены практические применения этой науки, которые вы можете сразу же применить, чтобы помочь вам жить полноценной и содержательной жизнью.
★★★★ ☆ (26 отзывов)

Позитивная психология: характер, выдержка и методы исследования
Университет Пенсильвании через Coursera
Учащиеся узнают, как применять методы исследования при изучении позитивной психологии. В этом курсе мы обучаемся с доктором Анджелой Дакворт и доктором Клэр Робертсон-Крафт. Изучив их работу «True Grit» и проведя интервью с исследователями и практиками, вы разработаете исследовательскую гипотезу и научитесь понимать разницу между внутренней и внешней достоверностью.

Введение в теорию самоопределения: подход к мотивации, развитию и благополучию
Университет Рочестера через Coursera
В этом курсе профессор Ричард Райан, соучредитель теории, представит обзор SDT со специальным акцент на том, как автономия, компетентность и родство поддерживают и способствуют поведенческой устойчивости, качеству отношений и здоровым процессам развития, среди прочего.

Специализация «Позитивная психология»: спроектируйте свою жизнь для благополучия
Университет Пенсильвании через Coursera
Вам предлагается пройти первые четыре курса специализации «Основы позитивной психологии», прежде чем начинать этот курс и завершать специализированный проект.Этот курс, проводимый доктором Мартином Е.П. Селигман применяет все ключевые концепции из первых четырех курсов на практике по мере того, как вы разрабатываете и тестируете новое положительное вмешательство для аудитории по вашему выбору.

Психология для здоровья и благополучия
University of Kashmir via Swayam
Курс «Психология для здоровья и благополучия» представляет собой общий факультативный курс бакалавриата. Психология кредитной системы по выбору. Этот курс позволяет учащемуся изучить концепцию психического здоровья и отличить его от психического заболевания, а также оценить важность укрепления психического здоровья.

Позитивная психология
Индийский технологический институт Дели через Сваям
Этот курс фокусируется на «Позитивной психологии» (ПП), которая является относительно новой отраслью психологии, которая направлена ​​на понимание, тестирование, открытие и продвижение факторов, которые позволяют людям и сообщества для процветания. Этот курс познакомит учащихся с этими фундаментальными аспектами PP, помимо выделения некоторых основных концепций PP, включая: счастье, поток, внимательность, оптимизм, устойчивость, эмоциональный интеллект, духовность и концепции, связанные с самими собой (самоэффективность, самообладание). уважение, идеальное я и настоящее я, саморегуляция) и т. д.

Психология развития

Введение в психологию: психология развития
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите физическое, когнитивное и социальное развитие, которому мы подвергаемся на протяжении всей нашей жизни.
★★★★★ (13 оценок)

Обучающий характер и создание позитивных классных комнат
Высшая педагогическая школа ретрансляции через Coursera
Позитивная психология встречается с педагогикой K-12.Этот курс исследует ключевые идеи позитивной психологии и показывает, как великие учителя применяют эти уроки для максимального вовлечения учеников и их достижений. С помощью лекций, дискуссий, интервью и видеозаписей действий великих педагогов вы узнаете, как интегрировать личные цели в собственное обучение.
★★★★★ (17 оценок)

Введение в психологию: психология обучения
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите, как усваиваются новые формы поведения, исследуя различные типы психологической обусловленности.
★★★★★ (7 оценок)

Введение в психологию развития
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, как мы развиваемся на протяжении всей жизни, включая нашу способность думать, общаться и формировать социальные привязанности.
★★★★★ (1 отзыв)

Поддержка детей с трудностями в чтении и письме
Международные программы Лондонского университета через Coursera
Этот курс предназначен для учителей, чтобы узнать, почему у некоторых детей возникают такие трудности с чтением и письмом, что часто называется дислексией, и в обучении подробнее о передовой практике обучения грамоте всех в свете последних научных открытий.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

Обучение, знания и человеческое развитие
Университет Иллинойса в Урбане-Шампейн через Coursera
Этот курс призван дать понимание теорий обучения и развития и того, как эти теории связаны с образовательными технологиями.

Введение в педагогическую психологию
Современные государства через независимый журнал
В нем рассматриваются основы предмета «Введение в педагогическую психологию», которые обычно изучаются в течение одного семестрового курса бакалавриата в колледже.

Человеческий рост и развитие
Современные государства через Independent
Он охватывает основы, которые обычно преподаются на вводном курсе продолжительностью один семестр по психологии развития или развитию человека, включая младенчество, детство, юность, зрелость и старение.

Понимание развития ребенка: от синапса к обществу
Утрехтский университет через Coursera
В этом курсе мы углубимся в тему развития ребенка.

Психология развития и обучения
CEC via Swayam
Этот курс предназначен для ознакомления студентов-учителей с развитием ребенка, его личностью и процессом преподавания и обучения. Этот курс предлагает обзор изучения детства и юношества. В курсе рассматривается понятие подросткового возраста в реалистичных и контекстных рамках.

Социальная психология и поведение

Социальная психология
Уэслианский университет через Coursera
Этот курс предлагает краткое введение в классическую и современную социальную психологию, охватывая такие темы, как принятие решений, убеждение, групповое поведение, личное влечение и факторы, способствующие здоровью и благополучию .
★★★★★ (63 отзыва)

Введение в поведенческую генетику человека
Университет Миннесоты через Coursera
Поведенческие генетические методологии исследований близнецов и усыновлений с помощью анализа ДНК будут описаны и применены для решения давних вопросов о происхождении индивидуальных различий в поведенческих чертах.
★★★★★ (10 оценок)

Психология личностного роста
Гонконгский университет науки и технологий через edX
Научитесь понимать личностный рост с сравнительной точки зрения .
★★★★★ (30 оценок)

Введение в социальную психологию
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, почему люди думают и ведут себя именно так в социальных условиях.
★★★★★ (1 отзыв)

Психология популярности
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл через Coursera
Уровень популярности, который вы испытывали в детстве и юности, по-прежнему влияет на вас сегодня, о чем вы даже не подозреваете.Узнайте о том, как психологи изучают популярность и как эти же концепции можно использовать в зрелом возрасте, чтобы добиться большего успеха в работе, стать лучшими родителями и жить более счастливой жизнью.
★★★★ ☆ (9 оценок)

Психология любителей острых ощущений
Университет Эмори через Coursera
Стремление к ощущениям - это наша черта, которая включает в себя поиск сложных и новых впечатлений. Искатели острых ощущений, люди, стремящиеся к сильным ощущениям, жаждут экзотических и ярких впечатлений, даже когда это связано с физическим или социальным риском.Этот курс помогает учащимся изучить замечательный мир личности, ищущей высоких ощущений, и исследует образ жизни, психологию и нейробиологию, стоящую за искателями острых ощущений.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

(HE) Наука взаимоотношений
Государственный университет Колорадо Интернет через Canvas Network
Бесплатная консультация по взаимоотношениям: кто не мог этим воспользоваться, верно? И от эксперта с научной точки зрения не меньше! Вы когда-нибудь задумывались, что движет вашей второй половинкой? Почему вас привлекают такие люди, как вы? Как лучше всего поддерживать отношения? Или как пережить разрыв?
★★★ ☆☆ (5 оценок)

Психология политического активизма: женщины меняют мир
Колледж Смита через edX
Узнайте, что побуждает таких выдающихся женщин, как Глория Стайнем, Лоретта Росс и других, участвовать в активизме, в рамках этого курса политической психологии.

Психология AP® - Курс 4: Как работает поведение
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте о теориях мотивации и эмоций и получите углубленный взгляд на тестирование интеллекта и развитие личности.

Введение в мозг и поведение
Индийский технологический институт Канпур через Сваям
Цели курса: Курс предназначен для ознакомления студентов с нервной основой умственных / когнитивных процессов.Курс будет делать упор на том, как действуют психические функции, приводящие к поведению человека, и одновременно покажет, как эти процессы реализуются в человеческом мозге.

Когнитивная психология

Введение в когнитивную психологию
Индийский технологический институт Гувахати через Сваям
Понимание и прогнозирование человеческого поведения поможет людям в большей степени контролировать ситуации. Основы человеческого поведения - лежащие в их основе познавательные процессы.Настоящий курс представляет собой попытку обсудить и понять основные когнитивные процессы, которые определяют поведение человека.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

Введение в когнитивную психологию: экспериментальная наука
Йоркский университет через FutureLearn
Из этого онлайн-курса психологии вы узнаете, как использовать эксперименты по когнитивной психологии для изучения внутренней работы мозга.

Познание, трансформация и жизнь
Индийский технологический институт Канпур через Сваям
Этот курс адресован всем, кто заинтересован в изменениях, не во временных изменениях, а в преобразованиях на более глубоком, устойчивом уровне; индивидуальные или коллективные.Курс структурирован так, чтобы предоставить базовые знания психологии и неврологии, прежде чем использовать повествовательную биографию Махатмы Ганди для разъяснения процесса трансформации. Он смотрит не на политику Махатмы Ганди, а на Человека, оставившего после себя модель трансформации. Мы устанавливаем это здесь в рамках научного анализа.

Психическое здоровье

Позитивная психиатрия и психическое здоровье
Сиднейский университет через Coursera
В курсе примут участие большое количество австралийских экспертов в области психиатрии, психологии и исследований в области психического здоровья, а также мы услышим мнение «экспертов из жизненного опыта», людей которые жили с психическим заболеванием, и делятся своими личными историями выздоровления.Мы применяем научно обоснованный подход к ряду стратегий, которые каждый может использовать для улучшения своего психического здоровья и психического здоровья других, от упражнений и методов релаксации до роли любви, отношений и «хорошей» работы.
★★★★★ (18 оценок)

Молодые люди и их психическое здоровье
Кембриджский университет через FutureLearn
Каковы наиболее распространенные проблемы психического здоровья, что вы можете с ними сделать и как улучшить свое психическое здоровье?
★★★★ ☆ (31 отзыв)

Психология и психическое здоровье: помимо природы и воспитания
Ливерпульский университет через FutureLearn
Узнайте, как психологическое понимание наших эмоций и поведения дает нам новые способы улучшения психического здоровья и благополучия.
★★★★ ☆ (11 оценок)

Основы международной психиатрии
Университет Мельбурна через Coursera
Этот курс направлен на то, чтобы дать вам более тонкое понимание роли психиатра, развития клинических навыков и терапевтических отношений. Понимание влияния психических заболеваний на общество и этика в медицине - некоторые из ключевых тем этого курса. Этот курс разработан, чтобы предоставить необходимые базовые знания и практические навыки, которые применимы в любых клинических условиях психического здоровья.
★★★★★ (1 отзыв)

Первая психологическая помощь
Университет Джона Хопкинса через Coursera
Научитесь оказывать первую психологическую помощь людям в чрезвычайной ситуации, используя модель RAPID: рефлексивное слушание, оценка потребностей, расстановка приоритетов, вмешательство и диспозиция. Используя модель RAPID (рефлексивное слушание, оценка потребностей, расстановка приоритетов, вмешательство и диспозиция), этот специализированный курс дает представление о травмах и травмах, которые выходят за рамки физического характера.
★★★★ ☆ (27 отзывов)

AP® Психология - Курс 5: Здоровье и поведение
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте о взаимосвязи между стрессом и физическим и психическим здоровьем и о лечении аномального поведения, включая психологические расстройства.

Теория консультирования и психотерапии
Сеульский национальный университет via edX
Узнайте о теориях консультирования и психотерапии, касающихся человеческих изменений, с помощью простого для понимания обзора.

Консультирование по вопросам экзистенциального благополучия: личностно-ориентированный экспериментальный подход
KU Leuven University via edX
Изучите экзистенциальные темы в своей личной и профессиональной жизни. Развивайте сильные стороны и навыки консультирования, чтобы улучшить свое благополучие и благополучие других.

Введение в клиническую психологию
Университет Квинсленда через edX
Узнайте о принципах, лежащих в основе психологической терапии, а также об особенностях и лечении распространенных психических расстройств, включая тревогу, депрессию и шизофрению.

Введение в психологию как науку 3 - Нормальное и ненормальное поведение
Технологический институт Джорджии через Coursera
Курс охватывает психологию личности, социальную психологию и ненормальную психологию.

Психология потребителей

Поведение и анализ покупателей
Curtin University via edX
Узнайте, как анализировать и применять основы поведения потребителей и покупателей для разработки эффективной маркетинговой кампании.
★ ☆☆☆☆ (1 отзыв)

Ценность клиента в стратегии ценообразования
Университет Вирджинии через Coursera
В этом курсе мы покажем вам, как устанавливать цену на продукт, исходя из того, как ваши клиенты оценивают его, и психологии, лежащей в основе их решений о покупке.

Поведение и психология потребителей
Университет Ковентри через FutureLearn
Узнайте об истоках психологии потребителей и изучите, как на поведение потребителей может влиять ряд факторов.

Психология аватаров для дизайнеров
Университет штата Мичиган через Coursera
Этот курс охватывает самые последние и крупнейшие психологические исследования аватаров и актуален для нынешних и будущих дизайнеров любого носителя, который включает в себя самопредставления пользователей (например, видеоигры, виртуальные миры, роботы, автомобили, социальные сети и т. д.).

Поведение потребителей при покупке
Велингкарский институт менеджмента через Swayam
Этот курс «Поведение потребителей-покупателей» взят от Велингкарский институт развития менеджмента и исследований Его курс из 4 кредитов . Этот курс поможет участникам развить способность открывать разум (черный ящик), который формирует его потребности, мотивы, личность, отношение, восприятие и другие аспекты, формирующие его поведение, включая покупательское поведение.

Поведение покупателя-потребителя
Велингкарский институт менеджмента через Swayam
Этот курс «Поведение покупателя-потребителя» проводится из Велингкарского института менеджмента, развития и исследований . Этот курс поможет как студентам, так и исследователям рынка определять поведение потребителей.Он покажет, как маркетинговая информация и инструменты исследования должны применяться не только для решения различных проблем, но и для определения возможностей роста в сегодняшнем растущем конкурентном бизнесе.

Потребительское поведение
Индийский технологический институт, Харагпур через Сваям
В значительной степени опирается на области психологии, антропологии и экономики; концепция потребительского поведения выдвигает процессы принятия решений покупателями как индивидуально, так и в группах.Курс ознакомит участников с тем, как вышеупомянутые концепции помогут им в разработке соответствующего маркетингового комплекса и общей маркетинговой стратегии.

Криминальная психология

Судебная психология: расследование свидетелей
Открытый университет через FutureLearn
Узнайте, как психология может помочь получить доказательства от очевидцев в ходе полицейских расследований и предотвратить судебные ошибки.
★★★★★ (16 оценок)

Психология уголовного правосудия
Университет Квинсленда via edX
Узнайте, как поведенческая наука может улучшить нашу систему уголовного правосудия.
★★★★★ (16 оценок)

Источник изображения: Психологический тест «Долг волонтера», Тим Ширман - Чейз

.

Смотрите также